老人康乐小组工作活动计划书
小组名称：一米阳光
郑小蓉（组长）、冯雅琼（组长）、刘思阳、蓝丽娟、宋洁、王燕娜、张俏、费方超、金
理念
根据马斯洛的需要层次理论，
每个人都有被尊重的需要和权利，
参加活动的老年人，不管其籍贯、
性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。
年龄的增长是一个客观
的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步， 而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、 愉悦
的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人， 或许在身体状况上
他们并不如青年时候强壮， 通过一系列的活动设计， 我们相信老年人有能力去自己提升自己的生
活能力。
理论架构
社会活动理论认为，社会活动是生活的基础， 社会活动是老年人认识自我，
获得社会角色， 老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。
人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的， 寻找
生活意义的主要途径。 老年期是中年期的延续, 在老年
期，社会和个人的关系本质变化并不大，
此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，才可能 充分地保持老年人生理、 的积极进步。现实的情况是， 流生活而导致老年抑郁症； 脑的人比懒于用脑的人， 更多患老年痴呆症。因此， 化具有毋庸置疑的作用。
很难抽岀更多的时间陪伴老
人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅， 就显得十分重要了。
目标及目的
目标：
丰富老年人的生活，增加老人的养生知识，增进友谊及拓宽生活圈子
目的：
通过调动老人之间交流和分享的积极性， 支持系统中发挥作用。
通过带动老人们参与游戏和分享养生知识， 充分体现长寿而活得精彩的宗旨。
通过小组内老人回忆往事，以及老幼结对子等形式，帮助老人建立并加深老人的自我价值感。
服务对象：
市二福院休养员
小组计划书
导师: 郑蓉、张祥晶
组员: 林海、 李力、舒怡、张仲洁、王旭剑
心理和社会等方面的活力， 更好地促进老年人生理、心理和社会等方面
许多老年人想有所作为而苦于没有机会； 一些老年人因退岀社会主
有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。 现代医学证明，勤于用
脑力活动退化的速度要缓慢得多，
较少说话的老人比常有人陪伴的老人
让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退
随着核心家庭和双职工家庭的增多，
快速的生活节奏和竞争压力使子女
从而帮助他们初步建立关系，
为老人在福利院生活建立
使老人体验到老有所学、老有所乐，发挥他们的潜能,
小组特征
1. 性质：
2. 日期：
3. 时间：
4. 节数：
5. 地点：
6. 人数：
招募方法：
在院内张贴宣传海报。
请管理处的工作人员协助宣传。
向老年人发岀邀请。 每节活动计划 活动内容
日期及整节活动时间：2012年3月14日9:30-10:30 活动主题：你是我朋友
“一米阳光”第一次活动策划
“你是我朋友”
、活动环节
091走进二福院，开展为期六次的 老人特别活动，活动主题为“一米 阳光”。今天他们要开展的是名为 “你是我朋友”的主题活动。 本次活动分为如下内容：破冰游 戏、你我的红歌、蕉蕉心。下面让 我们走进老人与同学们的世界， 分
享他们的快乐时光！
活动时间 活动地点 活动目的 活动内容 备注
5min 二福院 简单介绍 新闻联播 具体内容：
亲爱的爷爷奶奶， 大家早上好！今 天是2012年3月14日，农历二 月二十二。下面来看今天的主要内 容：杭州市第二社会福利院的老人 闲暇生活一向多姿多彩，自今天起 老人将迎来新一轮春天！ 杭州师范大学政治经济学院社工
1、提前准备新闻联 播音乐及背景。
2、 一名播报员。
3、 播报员播报进程 中，需保持口齿清 晰、语速放缓，以 方便老人理解。
康乐性活动
2012年3月至5月
9： 30 ——10： 30 6节
社会工作服务中心 10— 12 人
lOmin同学与老人结对子, 1、找朋友事先准备好写有数
20min lOmin 以方便照顾老人及
以后的活动开展。
热场，培养同学与老
人间的协作能力和感
情。
使成员相互认识，打破
初期沉默与尴尬，介绍
自己，加强彼此沟通。
主持人开场语：
各位爷爷奶奶，很高兴今天能来到这里
和大家一起玩儿、一起笑、一起提高。
我是主持人XXX 我们都是来自杭州师范
大学的社工091班，今年已经大三了。
在这里看到各位爷爷奶奶，各个都老
当益壮、意气奋发，我们都很兴奋。相
信我们一定能够度过一个愉快的60分
钟。
具体内容：
1、每个老人、同学手中都拿到一
张写有数字的卡片。
2、有主持人安排合理顺序，找岀抽到
同样数字老人和同学，结成对子。
2、签订契约（契约见附表）首先主持
人宣读一下小组契约书，然后征求下老
人的意见，如没有意见，让老人签名
相互介绍
具体内容：
1、全体组员围坐成圈，由某人开始顺
时针方向起立，做自我介绍。
同学们介绍时，需向老人递上自己的小
卡片以加深老人了解与记忆。
2、由主持人随机抽A，让B说岀A的名
字或姓氏。（A与B属不同群体）
3、回答正确的A和B要在大家的见证
下拥抱以示友好。
4、回答错误的人按个人情况考虑是否
需要表演简短才艺，两人重新介绍对方
后在大家见证下拥抱以示友好。
你我的红歌
具体内容：
1每个老人发放一张歌词。
2、主持人说开始，每对按歌词顺序唱
岀歌曲，连成一首歌，最后合唱。
字的卡片。
工作人员可在一旁帮
助解释契约，如有老
人不方便签字，可帮
助其代签。
1、事先准备小卡
片。
2、小卡片中包含同
学的个人照片及姓
名、联系方式等信息。
3、多准备额外几张
卡片，如若后来有
老人进场可以分配
对子。
1、同学与结对老人
同坐，这一轮环节
相互配合。
歌词需提前裁剪完
毕。
lOmin 5min 锻炼组员个人的手脚灵活能力，组员之间的相互配合能力，并希望组员在相互配合的过程中更加融洽。
处理情绪，解释后面
5次活动的内容形式，结束本次活动
lOmin备选游戏蕉蕉心具
体内容:
1、每个组有若干个人，每人一个
香蕉，围成一个圈。
2、去吃左边人手里的香蕉。如，
甲用右手剥开乙左手的香蕉并吃
掉，同时要拿住左手的香蕉给丙
吃。
1、香蕉切半，以使
老人不至于食用过
多。
2、提前调查有无由
于身体原因不能吃
香蕉的老人。
备用游戏：拼字游戏1、如遇到由于自身
具体内容：身体原因不能吃香
1、找一首诗词（或者对联、成语蕉的老人，临时选等），把诗词里字的偏旁部首全部用这一游戏。
拆开写在卡片上。2、事先尽量调查好
2、老人和同学一组，先把字拼岀人数，选择合适的
来，然后看着散乱的字把诗词拼岀诗词。
来。3、诗句最后有岀入无
法拼凑完整应做好应急
措施（例如先念一句
诗，或者最后一句诗让
知道的老人回答）
主持人总结语：
可爱的爷爷奶奶们，由于时间关系，今
天的活动就到这里了。很高兴能和各位
爷爷奶奶度过这一小时的时光。爷爷奶
奶，你们开心吗
（与老人互动，探寻他们对本次活动
的满意程度）如果爷爷奶奶想念我们
了，可以随时用卡片上的联系方式联系
我们哦。我们下次再见咯！
新闻联播导播词：
今天的新闻联播内容播送完了。下
期活动，社工091的同学们将与老人一
起探讨关于养神的话题。我
们下期再见！
做操（见附表2）1、需照顾到某些运
动不便的老人，选
择健身操及正式运
动时需提起注意。
2、同学们要给予老
人适当的帮助。
二、准备物资及经费预算:
三、注意事项:
1、主持人串词需提前审慎决定。
2、主持人及同学们需敏锐感知老人的心理状况及身体状态，如遇特殊情况需及时冷静处理。
3、整个活动进程需放缓，照顾到老人的承受力。
附表1、
我们的契约
我愿意以真诚的态度参与“一米阳光”主题活动。主动配合、积极参与，与组员共同进步，在活动过程中守望相助，为团体的融洽献出自己的一份力！
2012-3-14
团体签名：
附表2 健身操：
一、手腕操第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。第二步，按顺时针和逆时针转动手腕。第三步，放松甩
手。
第四步，使手掌向上或向下弯曲。手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
二、头部操上体保持不动，头颈尽量向左侧转动，直至看到肩部为准，保持 3 至 5 秒钟，然后再将头颈向右侧转动，要求同上。重复做 5 至10 次。这组运动可以促进头部血液循环，改善大脑功能，
增强记忆力。特别适合脑力劳动者工作之余来做。
三、腹部操站在桌前，两脚开立，与肩同宽，上体以腰为轴向左旋转，两臂向两侧摆动。与此同时，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到锻炼，而且可以使手和臂得到放松。然后换手、换方向做。
四、全身操双手自然下垂，两脚开立，与肩同宽，两臂经体侧上举，同时双手相对，然后翻掌向上，尽量上托，两眼看手指并深呼吸 3 次，还原后重做，反复做 5 至10 次。这组动作可以促进全身血液循环，增大肺活量，尤其适合久坐办公室的脑力劳动者。
五、膝部操上体直立，两脚靠拢，膝盖微屈，双手扶膝，由右向左旋转10 次，再由左向右旋转10 次。这组动作有利于双腿的血液循环，让久坐不动的双腿得以舒展，防止腿部疾病发生。
六、腿部操
双手叉腰或扶于支撑物上，抬左脚并伸向前方，脚尖向上勾起，然后脚跟稍用力下蹬，换右脚再做，重复10 余次。足部运动越来越受人们的关注。因为腿是人的第二心脏，恰当的腿部运动有利于血液回流。
七、支撑操当你的客人来家吃饭，而他还未到来时，你可以利用写字台或其他家具做一些臂力练习。
离开写字台 1 米左右，身体前倾，双手以肩宽的距离撑在桌子边上，舒展身体，慢慢吸气，通过手臂的动作使身体下降，然后吸气，将身体撑起。支撑操既可以锻炼臂力，又可以提神，你不妨经常练习。
八、清醒操早上醒来时，困的感觉还未除去，通过活动会使困倦感消失。双手背在背后，身子挺直、吸气，同时双肩后展，尽量使肩胛靠拢；吸气时身体向前慢慢弯曲，双臂抱头，使头靠近膝部（如有困难，向前弯腰即可）。通过双肩、头、脖子的活动，便可消除晨间困意，精神抖擞地开始一天的工作和学习。
九、面部操
在等人时，还可以适当做一些面部活动。
首先将嘴张成圆形，然后合拢；闭紧后，试图使脸部肌肉构成一个微笑姿势，再慢慢放松； 最后，将脸颊吹成球形，持续几秒钟，再放松。对女士而言，多做这样的练习，会减少嘴角附近 及脸部的皱纹，使皮肤绷紧。
十、脚底操
有时在漫长的等待中， 在你的桌子下面放一个瓶子， 用脚踏在瓶子上来回滚动，
通过瓶子对
脚底有力的摩擦，可以放松脚部肌肉并改善血液循环。
十^一、电话操
在打电话时，随便拿一个文具或其他东西，用手握住。 第一步， 第二步， 后正方向。
第三步， 这种操
作可以锻炼上身和臂力。
十二、推车操 当你在超
市推着购物小车，排着长队等待结账
时，你可以试试这样做 第一步， 第二步， 第三步， 这种操作可以锻炼臂力和手力，并增加你的购物情趣。
活动内容
日期及整节活动时间：2012年3月28日9:30—10:30 活动主题： “我的健康我做主”之养生保健策划
将重物上举，然后沿后脑下落，次数不计。
握紧重物，手臂伸向侧面，转动手臂做画圈运动，先正方向后反方向，或先反方向 握紧重物，手臂伸向侧面，后收回。 将双手放在购物小车侧面的支架上，双手用力向外分，然后再向内合。 双手反复紧握、放松。
双手放在购物小车握杆上，一只手上提，一只手下压。
20min 15min 10min 5min 2min 场作用。
喊“小雨”时，让老人拍拍肩
膀；喊“刮风”时，拍拍腿；
（主持人示范）
通过老年人之间击鼓传花：“分享养生知由于活动时间有
养生经验的交流识”限，只限每个老
分享，不仅满足了具体内容：伴随着音乐，人讲述一条养生
老年人的表达需开始击鼓传花活动，老人之道，活动持续
求，而且加强彼此们传递手中的道具，音乐大概二十分钟左
之间的情感交流。停止，由拿着道具的老人右；
发言，讲述分享自己的养事先准备好活动
生之道。音乐，击鼓传花的道
具。
通过老人自己对水
果分类，可以加深
印象。
“果蔬连连看” 具体内容：
把老人分成两组，事先准备好
画有水果、蔬菜的卡纸和两个
纸盒
（一个标有糖尿病，一个标有
高血压，分别代表两种老年
病）。每组老人分别拿一个纸
盒，经过小组讨论后，把适合
这种疾病食用的水果和蔬菜的
卡片分别放入各自的盒子中。
提前准备画好水
果的卡片，纸盒。
活动组织者事先
深入了解相关知
识。
增强老人对常见老年
疾病的了解，提高防
范意识，通过与老人
的交流，能加强我们
对老人的了解和认
识。
通过老人之间的真
情互动，增进彼此
感情，缓解疲劳。
总结此次活动，与老
人告别。
“主持人养生知识总结,
发放A4纸” 具体内容：
1.大致为老年人常患疾病
及一些日常保健方法，老年
人适合食用的水果蔬菜等。
2.并且将这些知识打印在
A4纸上发放给老人。
备用游戏：“轻松一刻：相互
按摩、休息” 具体内容：
让所有老人围成一个圈，依次
按摩，2分钟后所有老人向后
转，继续按摩2分
钟
“结束”
以新闻联播的方式结束。
事先准备好养生知
识，A4纸打印好发
放给老人。
（字体大号）
注意事项：
如果活动过程中部分老人比较疲惫，可以安排休息环节; 主持人注意放慢语速，口齿清楚。
附表（新闻联播导播词）
Acti on —电视框准备，两位播报员就绪
播报词：亲爱的爷爷奶奶大家早上好！今天是2012年3月—日农历 _____________________ 。
今天新闻联播的主题是：我的健康我做主。
节目的主要内容有：天气预报、击鼓传花、水果蔬菜连连看、养生知识大派放和轻松一刻。下面请听详细内容。
天气预报活动开始，活动主持人介绍游戏规则，开始活动。
播报词：我们的天气预报环节到此结束，随着老年数量的增多，养生也逐渐成为话题，伴随着动听的音乐，让我们一起进入养生分享环节。
击鼓传花活动开始，活动主持人介绍游戏规则，开始活动。
播报词：春天随着天气的渐暖，亲爱的爷爷奶奶是不是应该多吃些水果呢，那你们知不知道根据自己的身体状况都应该选择哪些水果呢下面让我们通过果蔬连连看环节带领大家了解这些知识。
果蔬连连看活动开始，活动主持人介绍游戏规则，开始活动。
播报词：在以上我们的活动中，可以看岀爷爷奶奶们对不同季节里吃不同种类的水果，以及
不同种类的疾病对应的水果常识有了一定的掌握，那下面就让我们一起进入下一个环节，来具体
了解一下养生保健知识。
养生知识大派放活动开始，活动主持人介绍游戏规则，开始活动。
播报词：亲爱的爷爷奶奶们，我们的活动已经进行地差不多了，你们是不是有点累了呢下面就让我们起身活动活动，进入“轻松一刻”环节。
“轻松一刻”活动开始，活动主持人介绍游戏规则，开始活动。
结束语：亲爱的爷爷奶奶，由于时间关系，我们今天的活动就要跟大家说再见了，不知道大家在这一期活动中有没有一些收获呢如果你们还觉得了解的不够的话，敬请期待下一节活动。
活动内容
日期及整节活动时间：2012年4月11日9:30—10:30
活动时间活动
地点lOmin
社
工
服
务
中
心
附表: 活动目的活动内容备注
《新闻联播》同上道具：kt板
培养老人的沟通
合作能力；增强
老人的手眼协调
能力。
第一站：
《不再豆留》
1、扑克牌分组，三人一组。
（接下来的活动都依照本
次分好的小组）
2、组内合作，将一个容器中的
豆子夹到另一个容器中。
道具：扑克牌、筷子、豆子、容器
（如塑料杯等）注意事项：1、分
组时注意人数，可能组与组之间人
数相异2、考虑到老年人的协调
性，因此活动过程中要有充足的耐
心
第二站：
《健康宝典》
养生知识问答。
主持人提问上次活动中介绍的养
生知识，每组老人们可以进行抢
答。
注意事项：考虑到老年人的记忆
力，不宜提问较难的问题
第三站：
《有球必应》
制作报纸球，老人将报纸球扔进
距离一米左右的篮子里。
道具：报纸、透明胶、篮子
第四站：
《快乐岀发》
保健操的教授（见附件1）或者
是手语教授
道具：适宜的背景音乐注意事项：
关注每位老人的学习，不要忽略其
中的某一位，指正其有做错的动作
健身操：
一、手腕操
第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，按顺时针和逆时针转动手腕。第三步，放松甩手。
第四步，使手掌向上或向下弯曲。
手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
二、头部操上体保持不动，头颈尽量向左侧转动，直至看到肩部为准，保持3 至5 秒钟，然后再将头颈向右侧转动，要求同上。重复做5 至10 次。这组运动可以促进头部血液循环，改善大脑功能，增强记忆力。特别适合脑力劳动者工作之余来做。
三、腹部操站在桌前，两脚开立，与肩同宽，上体以腰为轴向左旋转，两臂向两侧摆动。与此同时，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到锻炼，而且可以使手和臂得到放松。然后换手、换方向做。
四、全身操双手自然下垂，两脚开立，与肩同宽，两臂经体侧上举，同时双手相对，然后翻掌向上，尽量上托，两眼看手指并深呼吸3 次，还原后重做，反复做5 至10 次。这组动作可以促进全身血液循环，增大肺活量，尤其适合久坐办公室的脑力劳动者。
五、膝部操上体直立，两脚靠拢，膝盖微屈，双手扶膝，由右向左旋转10 次，再由左向右旋转10 次。这组动作有利于双腿的血液循环，让久坐不动的双腿得以舒展，防止腿部疾病发生。
六、腿部操
双手叉腰或扶于支撑物上，抬左脚并伸向前方，脚尖向上勾起，然后脚跟稍用力下蹬，换右脚再做，重复10 余次。足部运动越来越受人们的关注。因为腿是人的第二心脏，恰当的腿部运动有利于血液回流。
七、支撑操当你的客人来家吃饭，而他还未到来时，你可以利用写字台或其他家具做一些臂力练习。
离开写字台 1 米左右，身体前倾，双手以肩宽的距离撑在桌子边上，舒展身体，慢慢吸气，通过手臂的动作使
身体下降，然后吸气，将身体撑起。支撑操既可以锻炼臂力，又可以提神，你不妨经常练习。
八、清醒操早上醒来时，困的感觉还未除去，通过活动会使困倦感消失。双手背在背后，身子挺直、吸气，同
时双肩后展，尽量使肩胛靠拢；吸气时身体向前慢慢弯曲，双臂抱头，使头靠近膝部（如有困难，向前弯腰即可）。通过双肩、头、脖子的活动，便可消除晨间困意，精神抖擞地开始一天的工作和学习。
九、面部操在等人时，还可以适当做一些面部活动。首先将嘴张成圆形，然后合拢；闭紧后，试图使脸部肌肉构
成一个微笑姿势，再慢慢放松；
最后，将脸颊吹成球形，持续几秒钟，再放松。对女士而言，多做这样的练习，会减少嘴角附近 及脸部的皱纹，使皮肤绷紧。
备用游戏： 学手语 好处：
① 当老人生病时，可以用手语向家人传达意思，如要吃饭、喝水、上洗手间等等。
② 手语可以锻炼手指，因为手语中有很多是通过手势来表达意思。可以提高指关节的灵活度。 ③ 通过学手语，可以提高老人手、脑的协调能力。 “你来比划，我来猜”游戏一样，可以提高老人想象力。 老人的一些误区：
因为老人认为自己学会了，别人也不懂，学了没有用。 谁要是学，就像是向别人说自己是个聋子，感觉很丢人 可以教的内容例如： 我、你、儿子、女儿、男、女、 好、再见、谢谢、对不起、发烧、咳嗽、头痛、感冒、牙痛、肚子痛、苹
果、香蕉、梨、葡萄、 桃子、老师、医生、管理员、志愿者、学生等等
信息传递
① 目标 :培养老年人的反应能力与动作与语言的协调能力 ② 道具 :无 .
③ 规则 :老年人要座在椅子上围成一个圈，按照顺序来进行传递动作与声音 做,
任何一个老人都可以发岀改变的信号 ,轮流传递信息 ,每一人都可以选择接受或者不接受 ,如果 接受,就按照前一个人的动作与手势传给下一个人 ,如果不接受 ,就要发岀改变的信号。
可以先从最简单地做起 ,任选一个开始 ,嘴发岀 "嘘"的声音、 手也做岀向顺时针或逆时针方向的 " 一挥"如"划水",接着第二个人跟着模仿前过的人做 ,可以跟着做 ,也可以改变口令 .
如果接收信息的人 ,发出 "哇 "的声音 ,接下的这个人就要改变传递信息的方向 了. 如果接收信息的人，发岀"zi"的声音时，并双手合拢，指向另一个人的名字 ，接被指到的这个人就 成为接收信息的人 ,再继续玩这个游戏 . ④ 针对老年人的调整
介绍规则时 ,要表达清楚 ,可以在试做地过程中边做过介绍 . 首先要让老人集体学会发这几个关键词的声音 "嘘'"哇 ""zi",
接下来告诉听到这些发言后的反应是什么 最后再开始玩游戏
其他注意事项： 要多赞美老人，多鼓励 要多引导、多倾听 关注每一个人，不忽略一个
后三节活动概要：
活动内容
日期及整节活动时间： 2012年4月 25日9:30—10:30 温习活动（之前第一个主题如有需要温习的内容，可放在这里进行） 热身小游戏
主题活动：老照片的故事
预期效果： 加强老年人之间的联系程度， 通过相互沟通了解彼此的往事， 在此过 程中老人之间可以产生许多共同话题； 促进小组成员对其他老人的全面了解， 照 顾老人的敏感心理，避免老人产生被忽略的情绪；营造温馨、和谐的良好氛围。 具体操
同时很多手语动作都是高度模拟实际的，
如同
同时老人们认为手语是耳聋的人学的， 1、2、3、4、5、6、7、8、 9、你好、早上 ,一个做完另一个的再
,相反的方向传递
作：在上一环节让老人准备几张老照片一个老人晒出自己的照片，然后其他老人来猜这张老照片背后的故事，最后再由照片的主人讲述我们小组成员可以准备一些班级集体活动的照片，让老人来猜照片里的活动内容
总结活动内容
日期及整节活动时间：2012年5月9日9:30—10:30 温习活动（之前第一个主题如有需要温习的内容，可放在这里进行）
热身小游戏
主题活动：拍卖我的晚年
预期效果：让老人们认识到自己在晚年真正重视的东西，确立一个健康的心态，把握时间，珍惜他们所珍惜的，追求他们要追求的。通过老人分享自己的感受，让其他老人和我们小组成员都有所思考，珍惜现在，把握将来。
具体操作：以拍卖会的形式，拍卖一些适合老年人的东西，如健康、老伴儿、捡钱、儿女等。
讨论并总结如何平衡自己对老年生活的期望。
总结
活动内容
日期及整节活动时间：2012年5月23日9:30—10:30 将之前拍摄的同学们对二福院老人祝福的DV 放给老人看之后组员们分别说说自己在整个活动过程中的收获、感想以及想对老人们说的话。
邀请老人讲讲这一段时间以来的体会以及相对我们说的话
赠送组员DIY的小礼品，分别跟老人告别。
最后拍照留念，之后可以做成相册赠与老人。
老年人小组工作计划书
老年人小组工作计划书 篇一：老年人小组活动计划书 老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我
们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年 人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组（2）工作对象：55岁到65岁（3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划： 第一次活动 主题: 为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。日期及整节活动时间：5月7日9：00至10：O0 活动地点：社区活动室第二次活动目的：
老年社会工作-自我独立性小组活动计划书
老年社会工作实验课程 自我独立性主题 小 组 工 作 计 划 书 小组成员：20154421 段广煜 20154428 崔梦娜 20154422 解晓峰 20154429 范耀 20154424 马慧圆 20154447 王静 20154426 程悦 20132426 刘钊 20154427 次巴拉姆 20132428 谢亚强
一、小组成立的原因 随着老年人寿命延长，人口数量增长，他们希望在自己的晚年尽可能独立地生活，不依赖子女生活，减少和子女的冲突，但是，大部分老年人不知如何获得社会资源，而且对于老年人来说，独立的生活方式存在风险，因而我们成立老年社工小组，主要运用教育的方法来教授老人如何加强自我照顾的技巧，提供干预，来帮助老年人保持机体能力，生活独立性和更好的健康状况。其次，老年人自立对家庭和社会具有积极的作用，节省社会财富，有利于经济的发展，从而有利于提高社会对人口老龄化的承受能力。对于老年人自身来说，自立程度的提高，不仅意味着不需要别人来照料, 还意味着能够为家庭和社会做许多事情, 参和社会生活，这就提高了老年人的生存质量、尊严和在家庭及社会中的地位。 二、小组理念 首先小组活动遵循尊重，真诚，宽容和接纳的理念，逐一开展活动。小组有社交性，教育性，支援性和治疗性等功能，针对老年人的自我独立性能力欠缺，同时老年人希望尽可能独立地生活的问题，在小组活动中我们主要利用的是小组活动中的教育性功能，注重教授老人如何实现生活独立，加强自我照顾，促进身体健康，并且会普及一些获得社区资源和帮助的途径。通过开展老年社工小组活动，小组可以提供机会给老年人去经历生命的挑战，分享生活的经验，从而互相鼓励和支持，提升老年人自我的价值感，给予老年人自主独立的感觉，增加自信心。教育则可以注重保健和营养知识的分享，老人可以互相鼓励健康的生活方式。同时在小组活动中，为老年人提供社交生活内容，鼓励老年人积极地生活，建立友谊和学习新事物。这样促进老年人之间发展人际关系，在以后的生活中，可以互相支持。 三、理论架构 （1）符号互动理论 符号互动理论认为，人们是在他们的社会环境中、在和他人的交往中获得他们的自我概念的，譬如，如果老年人每天听到的广播、看到的电视、外出购物所目睹到的一切，都把老人描绘成昏庸、老朽、无用，那么这些信息的积累，自然会对老人的自我观念产生否定性的认识，让他们感到自己不再有能力，对家人和社会都是负担，从而使他们和社会产生隔离感。依据符号互动理论，我们应该多支持，多鼓励老人自立，让老人有一个肯定自我的观念，这也需要社会多方的努力和支持，特别是社会和老年人的互动，社会对老年人的关照和积极影响。
老年人小组工作计划书
你 来 我 往， 共 享 快 乐 之老年人社交小组工作计划书策划人：杨文娟
一、小组基本信息 1、小组名称：你来我往，共享快乐！ 2、理念及理论构架 背景 随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局，城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里，与邻里也不怎么往来，传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失，老人更是如此，他们已经离开了工作岗位，每天在家休息几乎不怎么与外界来往，也因此使得他们社会交往的机会减少，生活变得更加单调枯燥，更易产生孤单寂寞无助感。同时还有一些住在老人院福利院的老人，他们更加不幸，子女要么在外地工作很久才来看一次，要么就是没有子女，孤苦伶仃的。 理念 由于种种的原因，现在有很多老人都不愿意和别人接触交往，也不参与社会活动。而通过开展小组活动，利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进，可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。在小组中，尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等，能使长者感受共同的经验和团体的温暖，获得归属感，使长者更愿意与其他人交往，提升长者的人际交往能力，让长者认识更多的同辈群体，并与其发展良好的人际关系，在以后的生活中，可以互帮互助，互相支持。 理论架构 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时
期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参
老年人小组活动计划方案
老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰 指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组 （2）工作对象：55岁到65岁 （3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划： 第一次活动 主题:为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。
老年人小组工作计划书
老年人小组工作计划书-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
你 来 我 往， 共 享 快 乐 之老年人社交小组工作计划书 策划人：杨文娟
一、小组基本信息 1、小组名称：你来我往，共享快乐！ 2、理念及理论构架 背景 随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局，城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里，与邻里也不怎么往来，传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失，老人更是如此，他们已经离开了工作岗位，每天在家休息几乎不怎么与外界来往，也因此使得他们社会交往的机会减少，生活变得更加单调枯燥，更易产生孤单寂寞无助感。同时还有一些住在老人院福利院的老人，他们更加不幸，子女要么在外地工作很久才来看一次，要么就是没有子女，孤苦伶仃的。 理念 由于种种的原因，现在有很多老人都不愿意和别人接触交往，也不参与社会活动。而通过开展小组活动，利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进，可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。在小组中，尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等，能使长者感受共同的经验和团体的温暖，获得归属感，使长者更愿意与其他人交往，提升长者的人际交往能力，让长者认识更多的同辈群体，并与其发展良好的人际关系，在以后的生活中，可以互帮互助，互相支持。 理论架构
1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。
老年人小组活动计划书两篇
老年人小组活动计划书两篇 篇一：老年人小组活动计划书 组员： 指导老师： 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，
在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组 （2）工作对象：55岁到65岁 （3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划：
第一次活动 主题:为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识. 2.营造活跃、轻松的团体氛围. 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 个别活动时间地点目标内容所需物 资 1）5分钟社区居 委会或 老人服 务中心 会客室 9 让组员及工作 员间互相认识 工作人员作自我介绍， 致欢迎词。 2）15分钟让组员了解活 动的目的、目标 及内容。 在播放一段活跃气氛 的搞笑短片之后，主持 人澄清小组活动目的、 目标、内容。 电脑 3）10分钟让组员间就相 关问题进行讨 论，深化组员之 间的认识， 回答小组成员关于小 组的疑问。
关于空巢老人的小组计划书
小组计划书 一、背景资料 1、工作人员资料 ×××，×××家属院小区社会工作人员；督导：××× 2、机构 ×××家属院 3、小组名称 “情燃夕阳”—空巢老人交流分享小组 二、构思理念 （一）问题界定 空巢老人是指没有子女或虽有子女但不和子女生活在一起的老人，这些老人的年龄都在60周岁及以上。这些老人具体又包括两种，一是只有一位老人独自生活，二是老夫妇二人一起生活。随着经济和社会发展，根据相关资料统计中国已经进入人口老龄化社会。而在人口老龄化过程中，“空巢”家庭已成为社会热切关注和亟待解决的社会问题，郑州是一座人口众多的大城市，虽然经济并不算特别发达，但经过调查老龄化的形势也日趋严重，与此同时空巢家庭中的空巢老人也成为了老年人中的特殊群体，他们的生活状况问题也成为我们关注的焦点。为此就轻院家属院中的部分空巢老人开展情感抚慰小组。 （二）小组理念 空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生。本小组专为社区内因家庭结构变迁的空巢老人而设，他们缺少家人的生活照料和社会交往的机会，生活上感到孤单寂寞。本小组希望通过开展一些活动，从而可以帮助这些空巢老人，能够更好地享受美好的生活，提高社会交往的能力，不再感觉生活寂寞难耐。因此，本小组以“情燃夕阳”为主题，针对本社区的空巢老人展开此次小组活动。希望通过本次小活动，可以对空巢老人的生活方式以及对待生活的态度进行改变，增加他的生活乐趣，使他们的生活更加丰富多彩。
失独老人小组计划书
关爱失独老人小组计划书 一、理论构建 以小组形式开展本次活动，最主要是利用社会支持网络理论、社会重建理论、活动理论等为此次小组的组员服务。 （一）社会支持网络 社会支持网络指的是一组个人之间的接触，通过这些接触，个人得以维持社会身份并且获得情绪支持、物质援助和服务、信息与新的社会接触。依据社 会支持理论的观点，一个人所拥有的社会支持网络越强大，就能够越好地应对 各种来自环境的挑战。此次的组员主要是失独老人，他们因为情况特殊，所以， 不免因为各种因素导致问题出现，就需要社会工作者给他们以必要的帮助，帮 助他们扩大社会网络资源，提高其利用社会网络的能力。让失独老人走出阴霾， 重新面对新生活。 （二）社会重建理论 社会重建理论就是意在改变老年人生存的客观环境以帮助老年人重建自信心。社会重建理论的基本模式是： 第一阶段：让老人了解到社会上现存的对老年人之偏见及错误观念。第二阶段：改善老年人的客观环境。第三阶段：鼓励老人的自我计划、自我决定，增强 老人自我解决问题的能力。失独老人因为之女的离开，精神上受到了打击，对生 活不免失去信心，就需要社会工作者利用社会重建理论，帮助老人走出忧伤，重 拾对生活的信心。 （三）活动理论 活动理论针对社会撤离理论所提出的老年人因活动能力下降和生活中角色的丧失而愿 意自动地脱离社会的观点，活动理论对老年社会工作的意义在于，无论从医学和生物学的角度，还是从日常生活观察表明，“用进废退”基本是生物界的一个规律，因此，社会工作者不仅要在态度和价值取向上鼓励老年人积极参与他们力所能及的一切社会活动，而且更需要为老年人的社会参与提供更多的机会和条件。 二、活动背景 “养儿防老”是中国人传统的观念，然而“计划生育”政策却增加了一些家庭的风险，使得“失独老人”成为近几年社会上较为特殊的一个群体。卫生部的数据显示，我国每年新增失独家庭7.6万个，散落在乡村、城市，很多人还处在社会的底层。面对如此大的失独人群，仅依靠零星的养老院来解决他们的养老和心理建设问题，显然是不现实的。应以政府供养为主，运用社会力量共同解决。因此，我们应尽我们的绵薄之力，帮助他们走出困境，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，让他们感受到社会的温暖。 三、小组名称 ，关爱失独老人，与爱同行 四、小组目标 1.让失独老人走出失去子女的悲伤中，重拾对生活的信心。 2.让老人走出家庭，多参与社会实践，丰富自己的生活。
老人康乐小组工作活动计划书
小组名称：一米阳光 郑小蓉（组长）、冯雅琼（组长）、刘思阳、蓝丽娟、宋洁、王燕娜、张俏、费方超、金 理念 根据马斯洛的需要层次理论， 每个人都有被尊重的需要和权利， 参加活动的老年人，不管其籍贯、 性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。 年龄的增长是一个客观 的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步， 而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、 愉悦 的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人， 或许在身体状况上 他们并不如青年时候强壮， 通过一系列的活动设计， 我们相信老年人有能力去自己提升自己的生 活能力。 理论架构 社会活动理论认为，社会活动是生活的基础， 社会活动是老年人认识自我， 获得社会角色， 老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。 人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的， 寻找 生活意义的主要途径。 老年期是中年期的延续, 在老年 期，社会和个人的关系本质变化并不大， 此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，才可能 充分地保持老年人生理、 的积极进步。现实的情况是， 流生活而导致老年抑郁症； 脑的人比懒于用脑的人， 更多患老年痴呆症。因此， 化具有毋庸置疑的作用。 很难抽岀更多的时间陪伴老 人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅， 就显得十分重要了。 目标及目的 目标： 丰富老年人的生活，增加老人的养生知识，增进友谊及拓宽生活圈子 目的： 通过调动老人之间交流和分享的积极性， 支持系统中发挥作用。 通过带动老人们参与游戏和分享养生知识， 充分体现长寿而活得精彩的宗旨。 通过小组内老人回忆往事，以及老幼结对子等形式，帮助老人建立并加深老人的自我价值感。 服务对象： 市二福院休养员 小组计划书 导师: 郑蓉、张祥晶 组员: 林海、 李力、舒怡、张仲洁、王旭剑 心理和社会等方面的活力， 更好地促进老年人生理、心理和社会等方面 许多老年人想有所作为而苦于没有机会； 一些老年人因退岀社会主 有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。 现代医学证明，勤于用 脑力活动退化的速度要缓慢得多， 较少说话的老人比常有人陪伴的老人 让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退 随着核心家庭和双职工家庭的增多， 快速的生活节奏和竞争压力使子女 从而帮助他们初步建立关系， 为老人在福利院生活建立 使老人体验到老有所学、老有所乐，发挥他们的潜能,
老年活动室工作计划书
老年活动室工作计划书 一.活动目的与意义 生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。 一、活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 二、活动主题 养生在心间，行动在今天 三、活动时间 分三节进行，具体时间待定 四、活动地点 待定 五、活动详情 (一)问题分析： 老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么? 1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)
2. 业余活动少(或存在参与障碍) 3. 生活困难，缺少帮助等。 (二)活动热身游戏 笑口常开 1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力 2. 适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人 3. 人数：不限 4. 时间：20分钟左右 5. 所需道具：无 1. 场地要求：户外、室内均可 6. 游戏方法(步骤：) (1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。 (2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发 “笑”“口”“常”“开”的指令。 (3.)“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子： (4.)“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子; (5.)“常”：双手拍两下手掌; (6.)“开”：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)
大小西瓜 1. 具体目标：活跃小组气氛，训练应变能 2.适合人群:不限 3人数： 10人左右 4. 时间：20分钟左右 5.所需道具：无 6.场地要求：户外、室内均可 7. 游戏方法(步骤： (1.)让参与者围成一圈。 (2.)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。 (3.)“大西瓜“：做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。 老年人保健知识 (1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 (2)喝得适当。多喝水，少喝酒 (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
老年人小组工作计划书(精品版)
老年人小组工作计划书(精品 版) Working plan for the elderly group ( 工作计划 ) 汇报人：_________________________ 职务：_________________________ 日期：_________________________ 适用于工作计划/工作汇报/新年计划/全文可改
老年人小组工作计划书(精品版) 第三小组作业；一、案例介绍；老人要求精神赡养告儿子只给钱不看望；哈市一位老人以无人赡养的名义起诉自己的儿子，要求；七旬父告儿要其回家探望；10月17日，记者从一家律师事务所获悉，哈市一位；记者从老人提供的材料中看到，老人每月有2200元；据了解，老人是以无人赡养名义起诉儿子赵××的，但；老人更需要精神上的关爱；在采访中，赵大爷承认，自己的儿子很孝顺，经常给他 老 年 社 会 工
作 第三小组作业 一、案例介绍 老人要求精神赡养告儿子只给钱不看望 哈市一位老人以无人赡养的名义起诉自己的儿子，要求他必须每周探望自己一次，对自己进行精神安抚。对此，有关专家表示，老人对“精神赡养”的维权也揭示出赡养方式的新变化，如今一些具备自养能力的老年人，在衣食无忧的同时，开始渴盼儿女们的精神关爱，并且这种需求已逐步上升到寻求法律帮助的高度。近日，记者对此进行了探访。 七旬父告儿要其回家探望 10月17日，记者从一家律师事务所获悉，哈市一位老人要求以无人赡养的名义起诉自己的儿子，但不索求赡养费，只要求他定期回家看望自己。当日，记者赶往律师事务所采访了这位老人。在律师事务所记者看到，老人是在一位四十多岁的男保姆陪伴下来的，虽然走路有些踮脚，但精神状态良好，语言表达清晰。在与老人的
老年活动策划
老服1031班曹婷 手工活动策划书 ——策划人：老服1031班35号曹婷一、活动背景： 用毛线编织海豚完成这幅作品。它既简单、又经济不需要借助太多复杂工具，对老年人来说又多了安全一层含义，是一种非常适合老年人的手工活动。编织海豚不仅可以培养老人灵活运用双手的能力，还可以使老年人发挥余热，增强自信心，发展动手能力。使老年人体验成功的快乐能在他们脸上看到自信的笑容。 二、活动目的及意义： 1、满足爱好手工艺的老人的需要，让老人走出家门，积极参加活动，拓展人际交往圈。老有所乐。 2、丰富老年人晚年生活，增强老人对年老的正确认识。 3、培养我们组织老年人活动能力。 4、锻炼老年人手灵活程度、视力是否正常、思维是否敏捷， 发挥他们的创新思维。 5、慰问老人，给他们带去温馨和真情的同时回报社会。弘扬爱老、敬老的传统美德发扬志愿服务精神。树立当代大学生的美好形象增强社会责任感。 三、活动名称：教老年人用毛线编织海豚 四、活动目标： 让每位参加活动的老年人亲手完成一幅手工作品，在组员和
志愿者的帮助下，用毛线编织海豚，然后用彩笔装饰整幅作品，最后给每位老人送上一朵我们亲手制作的丝网花。 五、小组成员分工： 孙荣伟：活动主持人、负责维护活动现场的序。 宋占悦：协助孙荣伟的工作。 曹婷、潘晓兰、姚关玉、刘雄被分为四个组小组长，每个人带3个志愿者协助小组活动。帮助老年人完成作品。 六、活动开展流程： ?活动前期准备： 1、准备好活动材料，制作出作品模板6份及玫瑰丝网花30朵。 2、招募志愿者14名，组员与志愿者一起排练，给志愿者安排任务。每位组员及志愿者想出2份装饰作品的方案。想出引导词。 3、小组成员6人分2组分别到1、2、3、7、8楼宣传，提醒老人下午参加活动。 4、布置活动现场，将事先准备的千纸鹤用线穿成5条装饰会场。将4个桌子放置在场地最中间，分开摆放。椅子缺少等老人休息时去5楼搬过来。摆放30把椅子。 5、安排组员到各楼层提醒老人准备参加活动，接腿脚不方便的老人进入活动现场。 6、活动负责人、主要成员、志愿者、摄影师、拍照人员到位。 7、志愿者及组员迎接老人入会场。安排好座位。 ?活动开始：
老年人小组活动策划书【最新版】
老年人小组活动策划书 [背景及意义] 我们拟举办一场老年朋友风采大赛-并建立一支长期服务队伍-通过各种项目活动去关爱老人。而作为学生-我们无法负担这些公益梦想的全程费用。因此我们借鉴在国外成功开展的[一蛋一世界"活动-拟在国内举办[一书一世界"活动-筹集资金-最终用于实现我们的公益梦想。 [一书一世界"是模仿的[一蛋一世界"的活动-通过以物易物的方式-将书写老年人的故事的书籍作为第一件交换物品交换出去-再通过换来的物品再次进行交换-在最后一次交换中换成资金-作为开展公益活动的资金。老年人小组活动策划书。 [公益目标] 一、受益事宜: 举办老年朋友风采大赛 预期成果:使社会正视老年人的价值;使老年人正视自己的价值-获取自信-快乐生活;拉近青年人和老年人的距离;促进平等和谐社会
的建设。 二、受益事宜:建立长期服务队伍-开展各类活动进行服务 预期成果:了解老年人的需求-通过开展活动-满足老 1/ 7 年人的需求-真正关爱老年人。 [活动具体计划] 一、前期准备与宣传 月1日-将用老年人故事册换100万人民币的计划发布在项目团队博客;在天涯社区、人人网、新浪微博、开心网等知名网站上注册账号-对此计划进行宣传。 月1-24日-邀请好友关注、转发并讨论此计划-制造人气。 二、发出换物信息
时间:7月25日 地点:各大换客网站 主要有在大河网大河论坛里推出的名为[换客时代"的栏目、换我网、换啦网、第九集市、换啦联盟总站、中国换客网、上海易物网、爱喜千团网等。 换物信息:包括照片、物品新旧程度、交换范围等。 三、后期宣传 月25日-通过先前注册的各网站账号进行换物信息宣传-发布换物网址。老年人小组活动策划书。 2。交换成功后-把交换情况(包括每次交换了什么、心得等)更新在之前注册的网站上。 [实施过程中可能出现的问题及预案] 可能出现的问题1: 同城交易
老年人小组活动计划书
老年人小组活动计划书 Final revision on November 26, 2020
一、小组性质及活动简介 1、小组性质：互动性社交小组 2、活动形式：小团体室内活动 3、活动对象：阅海养老中心60岁以上的能自理的老人 4、活动次数：6次 二、小组服务的目的和目标 目的：综合各方面的因素，通过小组活动建立了一个自我展示、互相交往的平台，旨在帮助平时消极沉闷的老人，让他们通过小组成员在一起多聊天分享，增加他们的生活热情和积极性，让他们小组内部相互帮助，相互协作，相互分享自己的感受，逐渐改变他们对人对事的漠然，提升他们各方面的热情。 具体目标：（1）认识人际交往的重要性，提升老人社交的能力；（2）鼓励老人积极地进行人际交往，在此过程中学习、反思和成长。（3）使老人们在日常的生活中可以互助，建立支持网络；（4）为养老服务中心的老人建立健康的社会交往网络； 三、相关的理论 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的
努力奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参与社会活动,保持中年生活型态,维持原有角色功能,以证明自己仍未衰老。而参加小组其实也是社交的一个方面，在小组中，组员可以在一个十分活跃的、轻松的环境下进行交流。通过相互认识、交流、信任的过程，帮助老人建立一个良好的社交支持网络。
老年人小组活动计划书
老年人小组活动计划书 Prepared on 22 November 2020
一、小组性质及活动简介 1、小组性质：互动性社交小组 2、活动形式：小团体室内活动 3、活动对象：阅海养老中心60岁以上的能自理的老人 4、活动次数：6次 二、小组服务的目的和目标 目的：综合各方面的因素，通过小组活动建立了一个自我展示、互相交往的平台，旨在帮助平时消极沉闷的老人，让他们通过小组成员在一起多聊天分享，增加他们的生活热情和积极性，让他们小组内部相互帮助，相互协作，相互分享自己的感受，逐渐改变他们对人对事的漠然，提升他们各方面的热情。 具体目标：（1）认识人际交往的重要性，提升老人社交的能力；（2）鼓励老人积极地进行人际交往，在此过程中学习、反思和成长。（3）使老人们在日常的生活中可以互助，建立支持网络；（4）为养老服务中心的老人建立健康的社会交往网络； 三、相关的理论 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力
奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参与社会活动,保持中年生活型态,维持原有角色功能,以证明自己仍未衰老。而参加小组其实也是社交的一个方面，在小组中，组员可以在一个十分活跃的、轻松的环境下进行交流。通过相互认识、交流、信任的过程，帮助老人建立一个良好的社交支持网络。
老年人小组活动计划方案
精心整理 老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰 指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划： 第一次活动 主题:为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围
3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 日期及整节活动时间：5月7日9：00至10：O0 活动地点：社区活动室 第二次Array 活动 1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我完整”的人生任务，提高组员自尊感。 2、重新建构组员对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。
3、让组员了解到“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。 4、为下一次活动做铺垫。 主题：忆童趣，共欢乐 日期及时间:5月14日9:00到10:00 地点：社区活动室
6、接着老年人会有2分钟时间构想如何在大家面前的如何阐述图画上自己青年时的想法。 7、所有老年人均有机会为其他老年人的图画添笔，使每位老年人手上均有一幅画，有不同的老年人协助完成的图画。 8、给组员10分钟时间分享自己在作图画的感受，以及自己在做画时的一些想法，同时推荐几位优秀的作品给大家深入的追忆。 9、写在最后，给3分钟得时间让老人谈谈自己在这次活动中的感受。
活动总结：让老年人通过作画的方式回忆自己青年时期的往事，加强老年人之间的互相交流、了解，促进他们对现在美好生活的希冀。 第四次活动 时间：5月28日9:00到10:00 地点：社区活动室 活动主题：回忆往事，唱响晚年
老年人小组活动计划书完整版
老年人小组活动计划书 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
一、小组性质及活动简介 1、小组性质：互动性社交小组 2、活动形式：小团体室内活动 3、活动对象：阅海养老中心60岁以上的能自理的老人 4、活动次数：6次 二、小组服务的目的和目标 目的：综合各方面的因素，通过小组活动建立了一个自我展示、互相交往的平台，旨在帮助平时消极沉闷的老人，让他们通过小组成员在一起多聊天分享，增加他们的生活热情和积极性，让他们小组内部相互帮助，相互协作，相互分享自己的感受，逐渐改变他们对人对事的漠然，提升他们各方面的热情。 具体目标：（1）认识人际交往的重要性，提升老人社交的能力；（2）鼓励老人积极地进行人际交往，在此过程中学习、反思和成长。（3）使老人们在日常的生活中可以互助，建立支持网络；（4）为养老服务中心的老人建立健康的社会交往网络； 三、相关的理论 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的
努力奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参与社会活动,保持中年生活型态,维持原有角色功能,以证明自己仍未衰老。而参加小组其实也是社交的一个方面，在小组中，组员可以在一个十分活跃的、轻松的环境下进行交流。通过相互认识、交流、信任的过程，帮助老人建立一个良好的社交支持网络。
老年小组工作计划书
( 工作计划) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-009703 老年小组工作计划书Work plan of the elderly group
老年小组工作计划书 理念： 老年小组工作计划书：“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年夫妇。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。由于长沙市xx社区出现了不少的空巢老人，引起了社会的关注，所以我们将对这些空巢老人开展了一系列的康乐服务活动。空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生活质量。 目的与目标： 终极目标：使老人认识更多的社区老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩 目的：要了解空巢老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富老年人的兴趣爱好，减少空巢老人的“空巢感”，让他们拥有一
个健康的、丰富多彩的老年生活。 特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 小组成员： 1.小区内60岁以上的空巢老人，男女不限。 2。使自己帮助的老人感受到有子女的温暖。 小组特征： 1、性质：学习型、交流型、发展型的小组 2、持续时间：一个月(四周) 3、日期：2011年10月11日至11月29日 4、时间：一周一次，每周六下午15：30—17:00 5、地点：老人活动中心(地点可能因活动性质而改变) 6、人数：十名空巢老人 招募： 1.向社区内的工作人员寻求帮忙宣传。 2小区的工作人员亲自致电招募对象宣传并邀请参加。3小区的工作人员亲自到招募对象的家中邀请参加。4 制作邀请函，真诚邀请参加。 活动所需资源： 1、器材：毛笔、墨汁、宣纸、棋牌、麻将、乐器、桌子椅子若干 2、地点设备：充分利用社区的资源，如社区老年活动中心或休闲中心、音响器材 3、人力资源：参与活动的老人10名、义工4~5名，社区工作人员5名，领导1名，机构人员。
老年人小组工作计划书
老年人小组工作计划书篇一：老年人小组活动计划书 老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延 腾，马艳燕，安志超，刘杰指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现 在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少 岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对 生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1. 凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水 平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老 年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2. 符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环 境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我
们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体 产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标：开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年 人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互 助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组（2）工作对象： 55 岁到65 岁（3）参加者人数：8-10 人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领 域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10 位健康老人作为此次小组成员。活动计划： 第一次活动 主题: 为了共同目标，我们走在一起 目的:1. 建立小组，工作人员与小组成员互相认识2. 营造活跃、轻松的团体氛围 3. 让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。日期及整节活动时间：5 月7 日9：00 至10：O0 活动地 点：社区活动室第二次活动目的： 1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我