地震灾害的防灾减灾知识
地震灾害的防灾减灾知识
校园防震常识
预防地震灾害小常识普及材料 1、地震知识 地震是一种自然现象,目前人类尚不能阻止地震的发生.但是,我们可以采取有效措施,最大限度地减轻地震灾害. 由于地球不断运动, 逐渐积累了巨大能量, 在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动, 这就是地震. 地震前兆指地震发生前出现的异常现象,如地震活动,地表的明显变化以及地磁,地电,重力等地球物理异常,地下水位,水化学,动物的异常行为等. 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物,构筑物遭受地震破坏的程度.我国将地震烈度分为12 度.地震烈度和地震震级是两个概念,如唐山7.8 级地震,唐山市的地震烈度是11度,天津中心市区的烈度是8 度,石家庄的烈度是5 度. 3 度,少数人有感. 4—5 度,睡觉的人惊醒,吊灯摆动. 6 度,器皿倾倒,房屋轻微破坏. 7—8 度,房屋破坏,地面裂缝. 9—10 度,桥梁,水坝损坏,房屋倒塌,地面破坏严重. 11—12 度,毁灭性破坏.
2、发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低,有明显震感,没有造成破坏和重大破坏的地震. 应急要点 ○发生有感地震后,室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下,应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避. ○震后快速撤到室外,注意收听,收看电视台,电台播发的有关新闻,做好防震准备. ○了解震情趋势,不听信,传播谣言,确保社会稳定. 3、做好地震预报. 地震之前是有预兆的.现在我们所知道的这种预兆是:地下水变浑,翻花,冒泡,变味;鸡鸭猪羊乱跑乱叫;老鼠外逃,鱼儿在水面乱跳.这种情况预示着地壳将弯曲,摺皱断裂,就要发生地震了.目前全世界任何国家都难以准确预报地震,我国的地震预报可以说处于世界领先的地位.大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震. 1976 年,在唐山地震前,辽宁省海城地区曾发生过 6 级以上的地震,临震前,政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里,并反复宣讲地震知只,结果伤亡人数减少到了最低限度.所以,预防地震的关键在于预报及时,准备充分,掌握地震时的救护知识. 4、制定家庭防震计划.
《地震灾害及其防御》教学设计
《地震灾害及其防御》教学设计 【课题背景】 北京时间5月12日14时28分，四川省汶川县发生了里氏8.0级强震，这次地震破坏程度之、波及范围之广、人员伤亡之惨重以及救援难度之大，是新中国成立以来最严重的。当看到在这次地震中受伤的或失去生命的人们时，我为之流泪，心痛和惋惜。于是，结合人教版选修5地震知识的内容设计了这节特殊的地理课。 【教学目标】 1、知识目标： ①简述地震的原因并了解震级和烈度的区别； ②运用地图，了解世界主要地震带的分布； ③了解地震灾害的特点； ④了解技术部门如何进行地震灾害的监测与防御，政府如何进行救援与救助，并掌握面对地震灾害的一些应急避险方法； 2、能力目标： ①培养从图片、视频资料中提取信息的能力； ②学会用调查访问等方法搜集资料，学会归纳整理资料。
3、德育目标：树立学生的防灾、减灾意识，以正确态度对待地震灾害的发生； 【活动准备】 课前让学生通过各种媒介，搜集有关自然灾害方面的图片、文字资料，了解我国自然灾害情况，并对相关资料进行分类。为学习《自然灾害》做好充分准备。 【教学过程】 1.创设情境，导入新课 播放2008年我国地震灾害的视频： 5.12四川汶川地震。 学生：看后谈谈自己的感受。 教师：是啊，多么可怕的地震灾害。地震灾害一旦发生，人类的家园可能在瞬间被毁灭，生命可能被无情地夺走……那么如此可怕的地震灾害是谁“惹的祸”？在全球范围之内分布在哪里啊？ 学生：主要分布在板块交界的地方。（地震灾害都是板块“惹得祸”）教师：那么最主要的两大的地震带知道在哪里吗？ 学生：环太平洋火山地震带和喜马拉雅山地震带。 2.展示图片，认识灾害
最新防灾减灾安全应急知识培训
一、我国设立“防灾减灾日”的目的 经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。国家设立“防灾减灾日”目的是有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。 二、常见的灾难性天气 主要有台风、暴雨、雷电、寒冷、冰雹、地震和高温等。 3、如何应对灾难性天气 1、应对台风 台风是一种热带气旋，指发生在热带或者副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常常伴有狂风、暴雨和风暴潮，具有很强的破坏性。 应急措施： (1)在台风来临前，不要出门，以防被砸、被压、触电等不测;要搬移窗台上的花盘或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体; (2)不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海里游泳或者驾穿出海; (3)在高空、水上等户外作业的人员要停止作业，在危险地带工作的人员要及时撤离; (4)住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。 2、应对暴雨 暴雨，特别是大范围的大暴雨或者特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。 应急措施： (1)预防居民住房发生内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或者堆砌土坎; (2)室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人;(3)在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等;
(4)驾车经过深积水区，应尽量绕行。 3、应对雷雨天气 雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。 应急措施： (1)注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体; (2)关闭家用电器，拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵; (3)在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度; (4)远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等; (5)立即停止室外游泳、划船等水上活动; (6)如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导; (7)雷雨天气在户外，不要使用手机; (8)对被雷电击中的人员，应立即采取心肺复苏法抢救。 4、应对洪灾 洪水是指由于暴雨或者水库溃坝等引起江河水量迅猛增加及水位急剧上涨的自然现象。 应急措施： (1)突然遭受洪水袭击时，要沉重冷静，并以最快速度安全转移，安全转移要先人员后财产，先老幼病残人员，后其他人员，切不可有侥幸心理; (2)被洪水围困的，有通讯条件的，可利用通讯工具寻求救援，无通讯工具的想办法向外界发出求救信号，同时可以寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。 (3)当住宅遭受洪水围困时，应迅速安排家人向房顶转移，并想办法发出求救信号;
防灾减灾与地震安全
五、防灾减灾与地震安全 一、单选题 1.由于地震的作用而直接产生的地表破坏、各类工程结构类的破坏，及由此而引发的人员伤亡与经济损失，称为( A )。 A.原生灾害 B.次生灾害 C.诱发灾害 2.由于工程建（构）筑物的破坏而随之造成的诸如地震火灾、水灾、毒气泄漏、爆炸、放射性污染、海啸、滑坡、泥石流等灾害，称为( B )。 A.原生灾害 B.次生灾害 C.诱发灾害 3.由地震灾害引起的各种社会性灾害，如瘟疫、饥荒、社会动乱、人的心理创伤等，称为( C )。 A.原生灾害 B.次生灾害 C.诱发灾害 年唐山发生级地震，使整个城市的建（构）筑物破坏，顷刻间化为一片废墟。这次地震造成灾害的原因是由于当时唐山地区的建设( A )。 A.没有考虑抗震 B.建在活断层上 C.位于软弱地基上 年，摩洛哥艾加迪尔的一个旅馆，在级地震的袭击下成为一堆瓦砾，它遭到破坏的原因是它( B )。 A.没按抗震设防要求设计 B.建在活断层上 C.位于软弱地基上 年日本新泻地震造成多栋建筑倾倒、下陷，其原因是它( C )。 A.没按抗震设防要求设计 B.建在活断层上 C.位于软弱地基上 年在离墨西哥首都墨西哥城约400公里的海域连续发生了级和级强
烈地震，给远离震中的墨西哥城造成了严重的震害和经济损失，其原因是墨西哥城( C )。 A.没按抗震设防要求设计 B.建在活断层上 C.建于软弱地基上 8.一般来说同样震级的地震，震源深度越大，对地面造成的破坏( C ) A.越大 B.一样大 C.越小 9.我国防震减灾工作的方针是：“实行预防为主、防御与( A )相结合”。 A.救助 B.抗震建设 C.预报 年4月22日，江苏省溧阳县发生级地震,全县倒塌和毁坏房屋万间。在震后恢复重建中，不少房屋重建或修复时，未考虑( B )。5年后的1979年7月9日，在原地又发生一次6级地震，使34多万间房屋倒塌和毁坏，特别是上次地震破坏的房屋，原样修复，这次又遭破坏。 A.设计翻新 B.抗震设防 C.重新装修 11.我国地震专家认为应急避震较好的办法是：震时( B )。 A.迅速逃离 B.就近躲避 C.就地不动 12.《中华人民共和国防震减灾法》的适用范围，指“在中华人民共和国境内从事地震监测预报、地震灾害预防、( A )、震后救灾与重建等活动”。 A.地震应急 B.地震预报研究 C.防震减灾宣传 13.地震长期预报是指对未来( C )内可能发生破坏性地震的地域的预报。 个月年年 14.地震短期预报是指对( A )内将要发生地震的时间、地点、震级的
《安全常识-灾害防范》之地震预防小知识
地震预防小知识 ▲地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。就近躲避，因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 ▲在学校里，可以躲避在课桌下，讲台旁，开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生乱跑或者跳楼。 ▲身处楼房内的人员首先要保持头脑清醒、冷静，千万不可在慌乱中选择跳楼；其次，可以就近躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、厕所里暂避一时。 ▲正在街上行走时要用皮包、衣服等柔软物品遮在头上，或用双手保护好头部，以防周围建筑物上的玻璃碎片、水泥碎块、广告牌、霓虹灯架等空中坠落物砸伤头部，迅速离开电线杆和围墙，跑到较为开阔的地方躲避。 ▲正在行驶的车辆要做到：司机尽快减速，逐步刹车；乘客牢牢抓住拉手、柱子或座位等坚固物，以防摔倒；注意行李掉下来伤人；用胳膊护住头部和面部，抬膝护腹，紧缩身体，充分利用现有条件自我保护。 ▲震后自救。地震时如果被埋压在废墟下，一定不要惊慌，树立生存的信念，相信会有人来救助，千方百计保护自己；地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为避免新的伤害，要尽量改善所处环境，如果应急包在身旁，将会为你脱险起到很大的作用；保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，要用湿衣物等物品捂住口鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和易掉落物；稳定和扩大生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁；设法脱离险境，如果找不到脱险通道，尽量保持体力，用石块等物敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要急躁，不要哭喊，不要盲目行动，那样会无益地消耗大量体力；维持生命，水和食品一定要节约，尽量寻找新的食品和饮用水，必要时，自己的尿液也能起到解渴的作用。
防灾减灾知识讲座详解
防灾减灾知识讲座 主讲：姜华为弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。今天我将给大家讲讲如何防汛和防火知识。 一、防汛知识 （一）洪水暴发时如何防备与自救 1、洪水来临前的准备 （1）关注有关雨、水情预报信息。 （2）熟悉本区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式等。 （3）地处低洼地的家庭要自备简易救生器材。 （4）保持手机、电话的通讯畅通，以利接收相关信息。 （5）做好避险准备，撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。（6）撤离时要听从指挥，团结互助，险情未解除，不要擅自返回，2、洪水到来时的自救 （1）洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 （2）如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 （3）如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门取得联系，报
告自己的方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 （4）低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想方设法发出求救信号，三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼病残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。 （5）如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 （6）洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。（二）溺水自救与救护河边小学防灾减灾知识讲座 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，让落水者攀扶上岸。
预防地震灾害小常识
预防地震灾害小常识 1.地震知识 地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。 由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山7.8级地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄的烈度是5度。 3度，少数人有感。 4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。 6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。 7—8度，房屋破坏，地面裂缝。 9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。 11—12度，毁灭性破坏。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点 ★发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，
应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 ★震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。 ★了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 应急要点 ★住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ★住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。 ★尽快关闭电源、火源。 ★正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 ★正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ★正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ★驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空
《地质灾害及其防御》习题精选
《地质灾害及其防御》习题精选 一、选择题 1．下列现象属于地质灾害的是（） A．地震 B．森林退化 C．泥石流 D．洪水泛滥 2．地震发生后，还可能引发的自然灾害有（） A．海啸 B．滑坡 C．火山 D．台风 3．关于地质灾害的叙述正确的是（） A．若某地发生了滑坡或泥石流，有可能与当地发生过的地震有关 B．人类活动不会诱发地质灾害 C．人类活动不会减轻火山、地震造成的损失 D．地质灾害发生的强度和频度不断提高与人类活动有关 4．关于地震的叙述正确的是（） A．地震发生时，破坏最严重的地点为震源 B．同一次地震不同地点测到的震级不同，说明一次地震有多个震级 C．地震无论大小都有一定的破坏性 D．大部分地震的发生与地质构造有关 5．与自然因素和人为因素均有关的地质灾害是（） A．美国圣海伦斯火山大爆发 B．长江上游地区泥石流频繁发生C．香港山地中部发生滑坡 D．20世纪70年代的唐山大地震6．关于我国地质灾害的叙述正确的是（） A．我国发生地震灾害的频度不高，范围较小、危害较轻 B．江南丘陵降雨充沛，地下水位高，土壤盐碱化十分严重 C．滑坡、泥石流多发生在中部，地面沉降多发生在东部大城市 D．植被破坏和大规模工程活动是我国滑坡、泥石流趋频发生的重要原因
7．地震震级大小取决于（） A．震源深浅 B．释放能量多少 C．破坏程度大小 D．震中距远近 二、综合题 8．下图中a为地下岩层断裂震动处，b为与a相对应的地面上的点，c、d、e、f为地面各点，读图回答： （1）图中a表示__________，b表示_________，ab表示__________，d表示__________。 （2）当ab距离增大时，地表各点所受影响和破坏将________________。 （3）c点所受的影响和破坏比f点____________，从图上可看出的原因是c点的___________比f点小。 （4）b、c、d、e、f各点受地震的影响和破坏从小到大排列应是_______________。 （5）图中地面上的三角虚线表示等震线，关于等震线的正确叙述有______________。 A．等震线是震级相同点的集会 B．等震线是地面所受影响和破坏程度相同点的集合 C．同一等震线上各点的震中距相同 D．同一等震线上各点的震级不同 【参考答案】 一、 1．AC 2．AB 3．AD 4．D 5．BC 6．CD 7．B
防灾减灾讲座心得体会
防灾减灾 “防灾减灾”这是一个生活中经常听见的词，但是却没有引起我们的重视。生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。 回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发生时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。 以前老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方…… 肯定会有人不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉他们：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。”在2008年5月12日下午，当地震来临时，处于震中心的我根本不知道发生了什么，刚刚跑出学校，回头就望见学校已经踏平，这种亲身经历让我记忆犹新，小学就体会到生命的伟大，有意识地保护自己，珍爱生命。 这次讲座十分生动，讲师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作；不仅仅只有地震知识，还有生活中的自救技能。讲师那语速让我们不得不高度集中，全程思维跟着他走，一个半小时的讲座下来，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名95后的大学生懂得了更多：学生防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
防灾减灾知识竞赛题库及答案(最新)
防灾减灾知识竞赛题库及答案（最新） 一、判断题 1自然灾害是给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象。（对） 2灾情指自然灾害造成的人员伤亡、财产损失和其他危害人类社会的破坏现象。（对） 3我国有多种类型的自然灾害，尤其以地震、干旱、洪涝、台风等灾害危害最为严重。（对） 4自然灾害的发生具有随机性，是不可预测的。（错） 5自然灾害的发生具有区域差异性。（对） 6巨灾频发已成为亚洲人居安全和经济可持续发展的重要制约因素之一。（对） 7亚洲的巨灾以地震、洪水、风暴、干旱、海啸、山体崩滑为多。（对） 8重大自然灾害的发生往往具有群发性。（对）
9次生灾害是由一种灾害引发的其他灾害。（对） 10世界上任何事物都有二重性，自然灾害现象也并非惟害而无利。（对） 11面对灾害，预防比救助更为经济。（对） 12面对灾害，预防比救助更为人道。（对） 13许多自然灾害在发生、发展过程中，往往诱发一系列的次生灾害与衍生灾害，形成多种形式的灾害链。（对） 14灾害监测、预测、预警、灾情评估、重建等工作中都可用到卫星遥感技术。（对） 15减灾是一项复杂的系统工程。（对） 16《后汉书·礼仪志》记载：朝廷要求“自立春至立夏尽立秋，郡国上雨泽”。这是我国最早对报灾提出的要求。（错） 17秦朝制订的《田律》是关于环境保护、减轻灾害内容的规定。（对）
18“国际减灾十年”活动是由美国科学家弗兰克·普雷斯博士于1984年提出的世界性防灾减灾的战略构想。（对） 19目前，国家减灾委员会成员由国务院有关部委局、军队、科研部门和非政府组织等34个单位组成。（对） 20我国从上世纪50年代年均因灾平均死亡数万人，到目前年均仅死亡2000余人，这是党和政府对于防灾减灾工作的重视、投入巨大财力、物力用于减灾工程建设和重视非工程建设的结果。（对） 212008年北京奥运会组委会提出“安全奥运”理念，也包括了减灾工作。（对） 22国家自然灾害救助应急综合协调机构是国家减灾委员会。（对） 23国家自然灾害救助应急预案设定了4个响应等级。（对） 24按照国家自然灾害救助应急预案的规定，重大自然灾害发生后，由国家减灾委办公室统一发布灾情。（对） 25因灾死亡30人以上，可以启动国家自然灾害救助应急预案中规定的4级响应。（对）
常见自然灾害及季节性事故防范常识教学内容
常见自然灾害及季节性事故防范常识
常见自然灾害判断与避险 第一部分地震灾害避险 一、加强地震前兆观察 1、动物异常反应。部分饲养动物主要前兆异常反应为：牛羊骡马不进圈，老鼠搬家住外逃。鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫。蜜蜂群鸟迁家忙，大猫叼着小猫跑。冬天蛇蛙早出洞，鸽子惊飞不回巢。兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳。 2、地光异常反应。地光是指在地震前或地震时在地面或在天空中出现的闪电或光亮。地光形状不同，颜色有白、红、蓝色或多彩颜色，是地震即刻到来的警报，一般在震前几分钟至几秒钟出现，看到地光后应立即采取果断措施。 3、地声异常反应。地声是指地震时地下发出的声音，是地下岩石的结构、构造及其所含的液体、气体运动变化的结果。主要表现为：狂风怒吼声或山洪咆哮声，兵戈澎湃声，马达轰鸣声，坦克开动时的吼叫声，撕布声等等。 4、地下水异常反应。在较强地震发生前，由于受地应力的作用，地下水也会出现明显的异常现象。如水井水位升降和水温变化，水翻花、打转、变浑、翻泥沙，水面漂浮着油花、冒气泡，还有水变色、变味等等。 二、正确把握逃生原则 1、保持镇静，因地制宜。如远震常以左右摇摆为主，而且震动小，一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
2、果断行动，切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决，震时要冷静判断，果断采取行动，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。 3、伏而待定，不可疾出。发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。 三、科学采取逃生方法 发生地震，应当尽量利用地震初期震动到房屋倒塌前短暂的时间差逃离室内；无法逃离时必须遵循近水不近火、靠外不靠内的原则，正确选择避震方式和避震空间，积极寻找出路和通气口，采取敲击和呼救相结合的办法传递求救信号，在没有听到挖掘声和搜救声时不宜大喊大叫，以保存体力。 遇震时，当身处室内来不及撤离建筑物时，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震，也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等易于形成三角空间的地方；不能停在窗边、阳台、楼梯及其附近。在公共场所时，就地选择（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内。 正在市区活动时，应注意保持头部，迅速跑到空旷场地蹲下，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施。正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。 选择好躲避处后，应降低身体重心，蹲下、坐下或趴下，脸朝下，额头贴于两臂上；闭眼，闭口，用鼻子呼吸；用手抓住桌腿、水管等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；
关于预防地震的演讲稿
关于预防地震的演讲稿 各位老师，各位同学：早上好! 2008年5月12日的汶川地震、2019年4月20日的雅安地震给我们的同胞带来了巨大的生命和财产损失。今天利用国旗下的讲话，给大家介绍一些简单的预防地震灾害的小常识。 1.地震知识 地震是一种自然现象，当前人力尚不能阻止地震的发生。但是，我们能够采取有效措施，限度地减轻地震灾害。 因为地球持续运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 2.发生有感地震应急行动 有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。 应急要点： ○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。 ○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的相关新闻，做好防震准备。 ○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。 3.发生破坏性地震应急行动
破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑 物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。 应急要点： ○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到 屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气 等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛 巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也 能够躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方; 要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。 ○尽快关闭电源、火源。 ○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。 ○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如 遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。 ○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 ○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选 择空旷处立即停车。 ○身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用 湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系， 不要大声呼救，注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保 护自己的生存空间。 4.地震时切忌惊慌 我们感觉到的地震，绝大部分是有感、强有感地震，少数能造成 轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。所以，当遇到地震时切忌
防灾减灾教案
防灾减灾教案 文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
防灾减灾主题班会 三年级三班活动目的： 1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。 2、使学生懂得地震防护知识及其灾害小常识。 活动过程： 一、地震知识介绍： 地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。 二、介绍几种可以简单辨识的地震前兆 1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。 无雨水质浑，天旱井水冒。 水位变化大，翻花冒气泡。 有的变颜色，有的变味道。 2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。 骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。 老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。 冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。 3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。 大震将至要果断，迅速行动快避险. 三、在震中紧急避险的方法
1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。震后20秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。 2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外。 4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 5、在工作间，要迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。 6、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。 7、在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意避免行李掉下来伤人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。 8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。 三、自由畅谈对安全的认识。 四、结束语：同学们，学习掌握一些有关地震、防震的知识，进一步提高防震减灾意识，增强防震减灾技能，是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。希望大家学会用知识守护自己的生命。
地震预防应急小知识 地震预防与自救知识
地震预防应急小知识 一、时刻树立危机管理的意识 （1）地震是正常的自然地理现象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被谣言蛊惑。 （2）多注意家庭建筑物的摆放，如果有衣柜和桌子下面能够躲避是最好的。注意排查家庭安全隐患。 （3）出门行路要避免山崖石集聚地，在快速通往视野开阔的平原地带。 （4）自驾车要注意行车路线，汽车内要储备应急物资。不要去地震灾害易发的地方，尽量少去。 （5）家庭要储备一些食品、电筒，水源等应急物质，经常更换。 （6）加强学习一些防震知识和逃生技能，在心理上要有不害怕的准备。 （7）平时多留意，大自然的异常现象，但也不要过于疑虑。 特别是农村地区，更容易开出端倪。 二、如果发生地震要沉着应对 （1）掌握不同的逃生方法。 如果形成途中，平地，就是开去开阔地带停留，靠边停车；桥梁隧道，就要快速离开；离开车辆时候，注意周围物
体；如果外面危险物体较多，可能在屋内比较安全。 如果在屋里，如果是高楼，10楼以上，想跑下来，估计至少要30秒以上，也许不动可能还比较安全。是就地躲藏，还是跑出去，要看具体情况，要事先想一下。 学校医院工厂的疏散，关键看各部门平日的应急预案，万万不可粗心大意。 老年人在家的情况，也要注意，这个问题也要看具体情况。 （2）掌握一定现场急救知识。 先救命，后救伤。这是一个原则。 搬运人的时候，不要伤着对方。 学会一些简单的包扎知识很有必要。 （3）要发扬人道主义精神。 珍惜生命，有爱心。 （4）特殊情况要注意救援等待方面主动作为。 三、地震以后的注意事项 （1）注意卫生和防疫 （2）饮食方面，不要喝冷水，吃生食。 （3）非地震区要停止一切不必要的娱乐活动。 （4）衣食住行方面要做好保障供给。
地震灾害及其防御
知识点拨 方法导引 列表分析法 本节知识具有关联性，要同时记住一些相互之间有联系、特点又截然不同的地理事物和现象，用列表方式进行比较，便于掌握。 疑难解析 1.地震 (1)地震的发生： 地震一般指岩石圈的天然震动。
①注：地应力——当物体受到外力作用时，在它的内部同时产生一个与外力相对抗的力，这就是内力。单位面积上的内力叫做应力。地应力就是出现在地壳中的应力。 (2)震源、震中(读图 ) 震源——岩层发生断层引起地震的地方叫震源。 震中——和震源相对应的地面上的点叫震中。 (3)震级、烈度 震级——地震的大小通常用震级来表示。震级是表示地震本身能量大小的等级。地震释放出来的能量越大，震级每增加一级，能量约增加30倍左右。 烈度——同一次地震，在不同地区所造成的破坏程度是不相同的。某一地区的地面所受的破坏强度，用烈度来表示。 2. 3.滑坡、泥石流形成的条件： 解：滑坡和泥石流是一种分布较广的自然灾害。主导因素都是斜坡重力作用，分布地区基本相同。 滑坡的形成条件：一是地质条件和地貌条件。二是内力，外力和人为作用影响。
泥石流的形成条件：(1)陡峻的便于集水、集物的地形地貌。(2)丰富的松散物质。(3)短时间内有大量的水源。它们爆发突然，历时短暂，来势凶猛，具有强大的破坏力。 4.如何理解地质灾害的关联性 解：地质灾害之间的关系，就个体而言，有着偶然性和地域性的限制。但是从总体上看，它们之间以及其他自然因素之间有着明显的关联性。基于地质灾害的发生，既有自然原因，又有人为原因，有时人类活动对地质灾害发生了推波助浪的复合效应。 ①各种地质灾害在成因上的关联性——多发生在地壳活动强烈地区。如川、滇、黔接壤地带。 ②灾害发生过程中的群发性——由原生灾害引发次生灾害，例如天文、气象、水文因子可触发地震；地震可衍生山崩、滑坡、泥石流、海啸、瘟疫等群灾伴生，以致形成恶生循环的灾害性。 ③地质灾害的社会性——所谓灾害是相对人类这个主群体而言的，如果没有人类这个主群体，便无灾害可言。例如，地震、滑坡、泥石流发生在无人区，就只能被视作地质现象，而无灾害的对象了。同时，人类这个社会既是灾害的承受者，又是灾害的制造者。如违反自然规律的人类不合理的活动(过量抽取地下水，滥采、滥伐、滥垦、修建水库大坝不注意生态问题等)，可以直接或间接诱发地质灾害。 典例精评 例读图回答下列问题： (1)读图可以看出我国西南地区是地震和泥石流的多发地区，在川、滇、黔交界处形成了以地震、滑坡、泥石流为主的灾害系统。导致该地区三种地质灾害多发的自然原因是。 (2)人类活动及其对自然环境施加的影响，可以直接或间接地诱发地质灾害。人类对植被的破坏是_____________________(地质灾害)日趋频繁的重要原因，人类大规模的工程活动是造成_____________________(地质灾害)的重要原因。 (3)当今世界，地质灾害发生的频度和成灾强度不断提高的原因是。 解析：读图获得信息，川、滇、黔交界处地质灾害的分布地区是一致的。分析可知这是地质灾害成因上的关联性所致。 答案：(1)川、滇、黔交界处位于世界主要地震带上，是现代地壳活动强烈的地区，也是地震频发的地区，山体中断裂发育，造成岩石破碎，地表有大量松散的堆积物，一旦有暴雨，就形成了泥石流。(2)泥石流滑坡 (3)除了自然因素外，人类活动可以直接或间接地诱发地质灾害。当今世界人口迅速增长，经济密集发展，导致人口分布集中，人类大规模的工程活动和对自然环境的严重破坏，使地质灾害发生的频度和强度不断提高。 知识强化 1.下列现象属于地质灾害的是 ( )
小学防灾减灾知识讲座
学校“防灾减灾日”宣传讲话稿 主题：珍爱生命、防灾减灾 亲爱的同学们、老师们: 历史将永远铭记2008年5月12日14时28分地动山摇的发一刻，人类在灾害面前是那么的无助，但从未停止过与自然灾害的抗争，有血的教训，也有成功的经验。另据统计，我国每年大约有一万六千名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。 专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以学校把安全教育作为重要工作来抓。根据苏州当的灾害发生的特点和我校实际，今天重点谈谈火灾和水灾的自护自救和互救。 一、火灾自救知识 如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，可采用以下方法逃生。首先要镇定冷静，不能惊慌失措。 （1）毛巾、手帕捂鼻护嘴法 因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特
点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。 （2）遮盖护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。 （3）封隔法。如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。 （4）卫生间避难法。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。 （5）多层楼着火逃生法。如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上，在顺着绳索滑下。 （6）被迫跳楼逃生法。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
防灾减灾知识点
填空 地震的相关概念：地壳在内、外营力作用下，集聚的构造应力突然释放，产生震动弹性波，从震源向四周传播引起的地面颤动。 震源：指地球内部发生地震的地方(实际上为一区域)； 震源深度：将震源视为一点，此点到地面的垂直距离，称为震源深度； 震中：震源在地面上的投影点(实际上亦是一区域)，称为震中区； 极震区：地面上受破坏最严重的地区，称为宏观震中； 震中距：从震中到地面上任何一点，沿地球表面所量得的距离。 1.什么是头脑风暴法？：头脑风暴法”，又称“智暴法”,是一种通过召开专家讨论会、促进新思想产生的方法。 2.防灾减灾的含义： 减灾狭义：减灾一般指灾害发生后采取适当措施，减轻灾害造成的损失和不利影响。广义：减灾不仅包含减小灾害造成的损失和负面影响，而且包括灾前的准备、预防、应急，救援和恢复重建。 防灾，顾名思义就是防止灾害的发生，即主要包含“预防”一层含义，在大部分文献中，防灾主要针对自然和人为灾害的防灾策略、防灾工程、防灾规划等 3.气象灾害的相关内容：气象灾害是大气活动过程对人类的生命财产和国民经济建设以及国防建设等造成的直接或间接损失的自然灾害，它是自然灾害中的原生灾害之一。 4.什么是气象灾害：气象灾害是指大气对人类的生命财产和国民经济建设及国防建设等造成的直接或间接的损害。它是自然灾害中的原生灾害之一。一般包括天气、气候灾害和气象次生、衍生灾害 气象灾害的特点：种类多；分部广；发生频率高；持续时间长；群发性突出；连锁反应显著；灾情重等特点 4.根据不同的分类标准灾害分为什么：根据灾害的发生原因和表现形式，一般可概括为两大类：即自然灾害和人为灾害。 5.灾害系统构成：1.孕灾环境2.致灾因子3.承灾体4.灾情 6.Mitigation的中文解释：灾害减除 选择 1.人为风险的分类：行为风险、经济风险、法律风险、政治风险和技术风险 2风险评估的限制性：1.不完整性2.客观性3.与评估人员的经验相关 3.风险识别的方法有哪些1.查阅各种与灾害有关的书籍或典籍，如《20世纪水旱警示录》、《灾害管理文库》2.查阅各种报告3.查阅相关论文 4.查阅建国以来的各种年鉴，如国家和地方统计年鉴，以及专门的统计年鉴如水文年鉴、气象年鉴、经济年鉴 5.通过互联网搜索各大权威网站，查找有关信息。 6.到有关各部门走访，如公安、消防、安监、民政、交通、环保、气象、农业、林业、海洋、供水、供电、城管、保险险公司等部门，查阅各种纪录以及各种形式的书面材料 7. 查阅各种古籍，如地方志，了解历史上曾经发生过那些灾害。 4.地震处置中的注意事项： 5.毒气事件中个人避险的知识： 6.灾害管理的阶段： 7.如何让编制事故树： 8.人为灾害的具体表现形式：以人为影响为主产生的灾害称之为人为灾害，如人为引起的火灾和交通事故。 9.事故灾难的性质：1.人为性2. 因果性3. 突发性4. 破坏性5. 偶然性、必然性6. 潜在性、再现性和预测性
《安全常识-灾害防范》之地震防护措施
地震防护措施 一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速做出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。 三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。 五、手机和充足点的电池放在身边备用。大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。因此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。 下面告诉你怎样防护的办法： 1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结
实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 3.正在上课的学习，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 4.正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 地震后的个人自救方法 1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。 2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。 要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，听到外面有人再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。 4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。 地震后的群众互救方法 震后救人的原则是： 1.在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。