孩子必须学会的11项生活技能

孩子必须学会的11项生活技能

教育专家列出了孩子在幼儿园学到的或者说应该学会的11种“本领”，父母不妨做一个小小的对照：这些“本领”你的孩子在幼儿园里学到了吗？

学习怎样做学生

在许多爸爸妈妈看来，幼儿园里孩子们很自由，可以在教室里走来走去，自由选择玩具和玩伴，这可是老师在为孩子们创造一个让孩子自由融入集体的轻松氛围呢。进了幼儿园，孩子学会了把玩好的玩具放回原处，学会了离开教室的时候，听着老师的口令排队，知道自己的座位在哪里，什么时候午餐，什么时候午睡，什么时候吃点心。学会了自控，知道老师讲故事的时候，不能随便在教室里走来走去，不能随意打断老师。你有没有发现，孩子比在家里听妈妈讲故事的时候乖多了？

学习怎样交朋友

其实，许多3～4岁的孩子已经有了一定的社交经验，幼儿园又为孩子创造了一个很好的氛围，教他们怎样保持友谊，教他们在没有老师和妈妈帮忙的情况下自己怎样独立解决小伙伴之间的冲突。

孩子学会怎样参与别人的活动，看到其他小朋友在玩，他可以上前招呼：你在干什么呀？而不是像过去那样默默地看别人玩，或者一个人自言自语。这样的社交对于孩子长大之后融入集体大有帮助呢。

学会怎样说故事

尽管目前许多学前儿童研究专家不主张孩子在幼儿园时期就开始认字，但是听老师绘声绘色地讲故事，无形中也培养了孩子对书籍的爱好。孩子们还常常会在老师要求下同小伙伴合作表演老师讲过的故事，扮演不同的角色。孩子渐渐学会了抓住故事的中心，知道说故事的时候怎样开头、发展、结尾，求知欲就是在这样的氛围里漫漫萌芽的。

学会请求帮助

孩子在操场上玩的时候摔疼了，沙子飞到眼睛里去了，但是怕难为情不敢告诉老师。这是许多初入园的小朋友都发生过的情形。幼儿园老师会鼓励孩子大声说话，有事告诉老师。有没有发现：原来羞羞答答的孩子更懂得怎样保护自己了？有研究表明，孩子的第一个老师——他的幼儿园老师在孩子的未来的求学生涯中至关紧要，直接影响着孩子今后同其他老师和成人的相处方式。孩子如果同家庭以外的长者相处愉快的话，今后在同成年人交往方面会有相当的自信。

学会剪剪贴贴

可别小看幼儿园里那些让孩子们剪剪贴贴的手工，这是最好的培养孩子创造力的方式。当孩子用剪刀、胶水、橡皮泥制作手工的时候，他的想象力、创造力和动手能力全都开动起来了。小女孩比男孩子更喜欢这些手工，专家指出，所有的小朋友都应该重视这样的动手经历，这样孩子将来学习写字会容易得多。

学会搭积木

研究表明，搭积木对于培养孩子的空间想象能力和现实生活中的数学概念大有益处。然而，就像小男孩不太喜欢手工课一样，女孩子通常会忽略积木。专家指出，搭积木过程中孩子学会了排序和分类。如果孩子想搭一个高塔，手头又没有长积木，他们会发现两块小积木拼起来可以变成一条长的。这就在无形中为孩子将来学习除法、分数和几何打下了基础。

学会辨识标记、概念、节奏

幼儿园里没有认字阅读课，但孩子在那里认识了数字和字母，辨别了物体的颜色、形状。知道把两种颜色调和在一起会变成另一种颜

色，知道什么东西是三角形的、长方形的、正方形的。学习唱歌跳舞，懂得了节奏感令孩子朗读的水平提高了。学习乐器对于孩子将来学习数学有帮助，这是大家都知道的。研究者还发现，参加小组唱和学习钢琴的孩子在空间想象——如拼图之类的游戏中表现更出色。

学会跳远、跳高等运动技能

幼儿园里的孩子几乎每天都有户外活动，跑步、滑滑梯、攀登和球类游戏，在这些活动中，孩子的身体机能和协调能力得到了最好的锻炼。

操场上的活动也锻炼了孩子独自处理问题的能力和社交能力。怎样蜷起腿钻过那个圈圈，怎样找小朋友同自己一起玩跷跷板，操场上的自由活动同跟爸爸妈妈去公园玩可不一样，在公园里，爸爸妈妈的眼睛老盯着孩子，会告诉孩子每一个项目怎么玩，为孩子的每一点进步喝彩。而幼儿园操场上的活动是完完全全由孩子自主的，他们学会了真正对自己负责。

学会独立和自理

在家里，爸爸妈妈看到自己的宝贝略微吃力地干一件事，比如扣纽扣梳头发拿玩具，总是会忍不住上去帮一把。但是在幼儿园里，老

师不可能像爸爸妈妈一样对这么多小朋友做这样的关照。孩子在幼儿园里学会了自己穿鞋，开果汁瓶盖，会穿脱、折叠衣服，折叠被褥，会系鞋带，会用筷子，会分发整理餐具，收拾桌子，会刷牙，养成饭前便后洗手的好习惯。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信，也给爸爸妈妈莫大的方便，你带他出去旅行或去朋友家做客，再也不需要时时刻刻关注着他、帮着他了。

学会学习能力

幼儿能自己探索、发现周围的事物进行学习，对周围事物感兴趣，那么对他今后的学习十分有益。而幼儿园各个领域开展的教学活动，都注重儿童能力的开发，让孩子明白什么是学习，要怎样学习，从小对学习产生一种积极的心理，幼儿园重视幼儿亲自参与活动，通过不断体验、经历，学习知识技能。

学会良好习惯

幼儿园的教育目的是为幼儿全面发展奠定基础，而行为习惯是从小养成的，习惯包括卫生习惯、行为习惯，学习初步的社会规则。因此幼儿园的活动里都包含了怎样培养他们在生活上、成长成人上都能树立健康的习惯，为今后的人生路打下一个坚实的基础。

幼儿生活自理能力的培养

幼儿生活自理能力的培养 生活自理能力，简单地说就是自己照顾自己生活的能力。它是一个人应该具备的最基本的生活技能，也是人的生存能力的具体体现。幼儿期是生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。幼儿年龄小，可塑性强，容易接受各种影响和教育，此时培养孩子的自理能力及习惯容易成功。 《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位，既要高度重视和幼儿受保护、受关照的需要，又要尊重和满足他们不断增长的堵路要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。从小对幼儿进行生活自理能力的培养，对幼儿的全面发张起着至关重要的作用。生活自理教育中渗透着安全教育，自我保护意识、服务意识的培养；生活自理教育能促进幼儿思维能力的发展，如知识经验的积累，做事过程中的统筹安排，且在教育者的引导下，幼儿还可以学习迁移已有经验；幼儿在学习体验中，可以养成良好的习惯，形成良好的品德；还可以提高环境的适应能力，增强自信心，提高审美能力，为更好地适应社会的发展打下良好的基础。另外，针对不同年龄特点开展幼儿生活自理能力的培养，是幼儿自我教育的最好形式，对于有而非智力因素的培养也十分有益，孩子们在获得自理能力的过程中意志力、坚持性以及克服困难、承受挫折的能力也得到锻炼。 家庭和幼儿园是培养幼儿生活自理能力的两个重要场所，这两者教育直接影响幼儿的生活自理能力的提高及习惯的养成。然而，现在孩子的一个突出特点就是生活自理能力差，依赖性较强，究其原因就是幼儿园与家庭教育相脱节，例如：在观念上，你认为培养生活自理能力对孩子发展很重要，而他却认为学习知识技能更重要；在内容上，你现在正引导孩子刷牙，他却全然不知；在方法上，你用游戏、故事等适合孩子的方法，他却只有命令训斥的方法；在评价上，你总会看到孩子的点滴进步并不断鼓励，他却总看到别的孩子好，自己的孩子不行。当双方这些不一致的教育同时作用在一个孩子身上时，孩子的生活自理能力怎么提高？习惯有怎么能养成呢？ 在家庭中，造成孩子生活自理能力差的主要原因是：家庭成员对孩子过分溺爱，事事处处倍加呵护，饭来张口，衣来伸手，这是造成幼儿生活能力低下的首要原因；其次，家长的包办代替剥夺了孩子学习和锻炼的机会，并使其形成了依

培养孩子独立思考的心得体会

培养孩子独立思考的心得体会 一个孩子越往上学，越需要自己独立思考能力。这种能力不是到时候就自然具备的，需要家长从小引导，锻炼孩子独立判断、独立做事的能力。 1、学习棋牌类的东西。现在很多孩子学国象、围棋等，棋类东西锻炼思维，毕竟下棋需要自己下，别人帮不上忙，棋子走哪儿，必须要自己判断，自己做决策，锻炼孩子独立思考能力。但有些家长没时间接送孩子去学棋，而且学棋，毕竟是时间长、花费大的事情。其实，孩子在家打扑克，一样起到锻炼独立思考能力的作用。出牌也必须自己做决断，作用是一样的，而且玩扑克更练习孩子的计算能力。我孩子在上小学前，口算多位数加减法、含负数的，已经非常熟练了，主要是靠玩扑克拱猪给大家算账练出来的。现在，淘宝网上有一种分数扑克的，由55张分母从2-11的真分数组成，如1/ 2、1/ 3、、、、10/11。通过玩比大小、金钩钓鱼等，锻炼孩子的计算能力和反应能力，当然孩子独立思考能力也不断加强了。 2、放手让孩子去做。生活中皆是各种能力和行为判断的训练场。比如生活中给孩子一定零花钱，让他自己去支配。去超市，买水，孩子自己就会去比较，哪个优惠，哪个打折，包装大小，自己折算，看哪种合适。比较、思考、判断，只要自己亲自去做事，就能遇到，在做的过程中遇到困难或难抉择的时候，家长帮助分析利弊，最终让孩子自己去决定，从小事做起，点滴培养，孩子在大事时才知道怎样去思考，怎样自己做决定。 3、把孩子玩电子垃圾游戏的兴趣引导到思考学习的轨道中来。现在社会环境变化了，平板、电子产品泛滥，孩子有时间就玩手机、电脑游戏，影响视力，浪费时间。这些东西也是社会发展进步的产物，完全隔离、阻断是不可能的。对孩子来说，学习儿童程序设计可能对孩子帮助最大。因为儿童程序设计主要锻炼逻辑思维和数学知识应用。孩子在应用过程中既能得到游戏的快乐，也能提高数学学习效果。在中、小学阶段blockly和scratch都是孩子学习的不错的编程软件。学儿童程序设计，好处是只有自己想明白了，才能编出来，想不动脑子都不行。 独立思考能力的培养，应当融入到生活和学习的方方面面。这个过程应当是渐进的，应当在具体的活动中培养提高的。当然，有时候孩子理解、进展快慢不同，这时家长的心态最重要。一直平和心态地去培养孩子独立思考能力，最终会有好结果的。

我学会了一项生活技能的四年级作文

我学会了一项生活技能的四年级作文 本文是关于我学会了什么的话题作文，仅供大家参考！ 小朋友，你们吃过豆芽菜么?你们会自己生豆芽么?寒假里，我学会了生豆芽，吃到了无污染、超级美味的豆芽菜。一放寒假，我就央求妈妈教我一个生活技能。妈妈说，教你生豆芽吧，只要耐心，很容易学会。 妈妈告诉我，首先要把绿豆放在一个干净、没有油的盆子里，用清水浸泡几个小时。 第二步，找一个不透光的塑料瓶子，把瓶口剪掉，再在瓶子底部钻几个眼儿，眼儿越多越好。把泡好的绿豆装进瓶子里，再在绿豆的上面盖上一块棉布。 第三步，每天早、中、晚三次给绿豆淋水，清水给绿豆宝宝洗澡后，会很快地从底部的眼儿里流出，如果水流不畅，绿豆宝宝泡在水里就容易腐烂。 第四步，过四、五天后，绿豆就会长成绿豆芽。 听起来并不复杂，做起来可不容易。我们一家三口决定比赛，在一周的时间内看谁生的豆芽最好。 刚开始我信心十足，一会儿给绿豆浇水，一会把绿豆倒出来看看，一会儿又去摸摸绿豆的小芽芽。两天过去了，妈妈的豆芽都长了2、3厘米了，我的绿豆才刚露头。我可真着急呀!爸爸妈妈说我缺少耐心，我可不服气。第三天，趁妈妈上班后，我偷偷地抓了两把妈妈的豆芽

装到我的瓶子里。怕妈妈发现，我又在她的瓶子里混进一小把绿豆。不出我所料，妈妈下班后并没有发现我的鬼把戏，还得意地夸耀自己的豆芽长的好呢。 这次我可要耐心点啦。我认真按照爸爸妈妈的话去做，每天勤浇水，也不再用手去摸。豆芽果然长得很快。透过绿色的雪碧瓶，可以看到绿豆皮从中间裂开，豆芽顶着白色的小脑袋，伸出白色的长腿。我很高兴，更加精心地照看我的心肝宝贝。 一周时间终于到了，我们三个人拿出自己的豆芽开始评比。只见爸爸生的豆芽有着长长的灰色的根，看着很不精神，像七十岁的老太太;妈妈生的豆芽有的长，有的短，很白净，就是有点瘦，像二十岁的小伙子;我生的豆芽白白嫩嫩、胖乎乎、水灵灵，像可爱的婴儿。妈妈说，爸爸生的豆芽长老了，而我生的豆芽恰到好处，味道一定很好。哇!太好了!这次的冠军是我，欧也我喊道。 晚上，我还是告诉妈妈偷换豆芽的事。妈妈原谅了我。 后来，在妈妈的指导下，我又生了一次豆芽，这次生的豆芽比第一次还棒。 从这以后，我学会了生豆芽，我家的餐桌上也经常会有一道肉丝炒豆芽出现。肉丝香香的，豆芽又脆又嫩，这可是我的最爱呀。 感谢阅读，希望能帮助您！

生活技能训练

生活技能训练 生活技能训练起源于西方发达国家，从一开始就显示其强大的生命力，已用于各行各业、各种年龄阶层以及各种行为或心理问题的人；用于提高心理素质、促进个人社会成熟、开发个人潜力，用于矫正各种行为问题和增进社会适应能力，其投资较少却成绩斐然。它以训练对象的需求和问题为中心，强调主动性、积极性、参与性和操作性相结合，强调各种心理技能的实用性，强调训练对象对生活技能的掌握程度，较之其他心理教育或心理治疗有其独到之处。这些年来，生活技能训练已在世界各地广泛传播开来，而且具有广阔的发展前景。 中国古谚云“授人以鱼，不如授人以渔”，与其让群众请求少数的心理医师来解决心理问题，不如普及训练自我心理调节技术。 一、生活技能的内容

生活技能(Life skills)一般是指一个人有效地应付日常生活中的需求和挑战,也可称为心理社会能力，它使一个人保持良好的精神状态、在他所处的社会环境中、在与他人的交往中表现出适当的和健康的行为。 1.作出决定:作出艰难决策的过程，也是心理应激的过程；而如果没有作出正确决定的能力,不仅会使人丧失本来属于自己的机会,也将导致心理矛盾和情绪问题，影响生活质量。 2.解决问题:建设性地解决生活中的各种问题，通过解决问题的最佳途径，有利于缓解精神压力、促进身心健康。 3.创造性思维:创造性思维可帮助人们灵活地应付生活中的需求和挑战,促进个人发展、发挥个人潜能。 4.批判性思维:是用客观的方法去分析信息和客观现实的能力，有助于了解事物的本质，有助于认知和评估影响态度和行为的因素，如价值观、社会文化环境、同伴间的压力、传媒等，从而发展健康的适应良好的行为和生活方式。

智力障碍儿童生活自理能力培养

智力障碍儿童生活自理能力培养 摘要：随着素质教育的推进，智力障碍儿童的社会适应问题逐渐成为特殊教育领域关注的问题，促进学生社会化逐渐成为特殊教育学校教育的一个重要方面。提高智力障碍儿童的社会适应能力，让他们掌握参与社会的技能，能够自理自立，不仅是衡量特殊教育质量的重要标志，而且是提高智力障碍儿童生存质量的重要保证。所以培养智力障碍儿童的生活自理能力是特殊教育的重要部分。培养智力障碍儿童的生活自理能力，不但能减轻家庭的负担，还能减轻社会的负担。通过一定的强化训练，使智力障碍儿童在饮食、衣着、大小便、睡眠、个人卫生和安全方面掌握基本的知识，提高这些方面的自理能力。借助于在培智学校实习半年的机会，通过日常对智力障碍儿童生活自理能力的观察与思考，本人主要以对智障儿童生活自理能力的培养为主题展开，介绍当前我国智障儿童的现状，智障儿童的介绍，提高智障儿童生活自理能力的对策等展开讨论。 关键词：智障儿童;生活自理;能力;培养 一、智力障碍儿童的介绍 （一）儿童智力障碍的分级简介 按照智商分数和社会适应障碍程度两个基本指标将儿童智力障碍分为四个等级 1.轻度智力障碍 智商70～55分（以韦氏智力测验为例，下同），同时具有轻度的社会适应障碍。轻度智力障碍儿童具有基本的生活自理能力，能承担简单的家务劳动。早期教育对他们的发展十分重要，他们可以进入幼儿园、学前班接受早期康复训练和学前特殊教育，在小学正常班级随班就读。他们在学科学习（如语文或数学等课程）方面存在不同程度的困难，但大多数人能完成小学阶段的基本学习，具有一般日常生活所需的语言交往能力．具有简单的阅读和应用写作能力（如写留言条、请假条、简单的应用文书等），具有简单的计算能力；青少年期可以接受职业教育和职业训练，成年后可以从事简单的职业劳动，参与社区生活。他们在生活环境变化时需要得到他人的支持和帮助。 2.中度智力障碍 智商55～40分，同时具有中度的社会适应障碍。中度智力障碍儿童具有一

中班幼儿生活自理能力的培养

中班幼儿生活自理能力的培养 生活自理能力是指儿童从依赖到独立的过程,即儿童从依赖成人的帮助,学习认知照顾自己的衣、食、住、行等历程，简单的说，就是自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感，自信心，以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也产生深远的意义，但现在大部分的幼儿生活自理能力差，以致不能很好的适应新环境，所以培养幼儿的生活自理能力致关重要。 一、幼儿生活自理能力较弱原因分析 1、家长过度爱护。现在的孩子多为独生子女，家长什么事都不要孩子做。像我们班的孩子多数是隔代教育，他们总是“饭来口，衣来伸手”。因此许多小朋友吃饭要喂；帮他们解小便，穿脱衣服处处包办代替使孩子的独立愿望会渐渐消失，养成依赖心理，从而导致发展迟缓。 2、认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗，我来拿……等等”。但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做。”许多家长认为孩子到了一定年龄，自然而然地就学会自己做，现在孩子小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子大了，学得也快。因此这样教养的孩子在家中一切需要自己动手的事，几乎全由大人包办，养成了严重的依赖心理。 3、怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。由于小朋友小肌肉发展还不完善，自控能力差，手眼协调还不够。让孩子自己吃饭常常桌上地上都是，家长嫌脏，认为还不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，结果手没洗干净，还弄湿了衣服，家长后悔没帮他洗；孩子非要自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误了上班时间……所以许多家长认为与其让孩子做，不如自己做，节省时间，减少避免麻烦。其实，家长这种拒绝孩子动手做，包办代替的做法，伤害了孩子的自尊心和自信心，妨碍了能力和独立性的发展。 二、培养幼儿自理能力的目的性和必要性 幼儿是生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力有利于他们动作的发展。3——5岁是能力培养的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。因此结合幼儿的年龄特点，我们必需明确： 1、培养幼儿的自理能力可以促进幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。 著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之

学会生活技能的作文

“学会了什么技能”的作文例文 我学会了滑冰 去年暑假，为了能圆我的滑冰梦，妈妈特地给我报了滑冰培训班。想不久我也能圆我自由地在冰上滑行了，我的心情非常激动！ 刚去的时候，教练每次都拉着我的手在冰上滑着可是我的鞋子它就不“听话”，每次我准备滑的时候总是摔倒，真是急死我了，这时教练让我抓住冰场旁的围栏，慢慢话音刚落教练就滑走了。教练一走，我就连连摔倒，终于，我来到了围栏，我紧紧地抓住围栏，慢慢地滑着，可我还是要摔倒，可是我是不会放弃的。 过了两天，我可以自由地在冰上滑行了，这是我的心情非常开心、高兴和激动，可是要学会滑冰，必须要学会很多花样，突然想起我还不会冰上的花样呀！教练看我滑得很好，就答应教我一部分花样，我认真地学习着。有一次，我在梦中梦见，我得了滑冰比赛的冠军，大家还给了我一个“冰上小精灵”的称号呢！ 我学会了滑冰，滑冰使我变得更加快乐，我喜欢滑冰。 我学会了做饭 去年暑假，妈妈走了一个星期，我想等妈妈回来的时候，自己亲手做一次美味的午饭给她吃。 我来到厨房，叫爸爸来教我。爸爸先教我煮饭，再教我炒菜。爸爸开始教我煮饭了，爸爸先把米放在水里面然后用手搅拌几下，再把水倒出来，然后我也照着爸爸的样子把米放进水里，用手搅拌几下，再把水倒出来，然后就把米放进锅里，把火点燃就开始煮饭了。

接着，爸爸教我炒菜。我学着爸爸的样子，先把菜整理好，放进干净的水中，把菜洗好。就开始炒菜了，炒菜的时候，我先把油倒进锅里，等到油散开的时候，我就把菜放下去，放好调料，再用锅铲铲上几个来回，菜就炒好了，这个时候饭也好了。 妈妈回来了，看桌上的饭菜，妈妈开始吃起来，看着妈妈脸上露出的微笑，我开心极了，学会了做饭炒菜，我真高兴呀！

12种生活技能中英双语

There are a lot of skills you don’t need. You can be happy and successful without knowing how to rebuild a car’s engine, program a web application, or replace drywall. Sure, these are useful skills to have, but they aren’t absolutely necessary. 很多技能其实没必要去掌握。不知道如何修理汽车发动机，不会编写网页应用程序或更换石膏板，你可能照样很快乐。当然，这些技能虽不是必不可少，但的确很实用。 There are other skills, however, that can’t be avoided – skills that tie into various aspects of everyday life, that are not only useful, but totally indispensable. For instance, you can’t get far in today’s world without being able to read or write. And today the ability use a computer proficiently is simply assumed. 可是，你必须学会另外一些技能——一些与我们日常生活息息相关的技能。它们不仅有用，而且不可或缺。例如：读写技能，如果不能读写，身处当今世界的你，势必四处碰壁。现在，精通电脑也被看作当然之事。 In this article we’re going to skip the super basic skills like reading, driving, and using a computer, and discuss

父母应教给孩子27种生活技能(育儿知识)

父母应教给孩子27种生活技能 1、批判性思维 这也许是在学校学不到的技能之一。孩子们听从教导而不爱动脑筋，这样的思维模式会使孩子对任何事情都不敢存有异议。如果你是一位老板，也许你会喜欢这样的员工，但是你希望自己的孩子成为这样的人么——不问是非，幼稚无知的雇员?如果不是的话，马上开始培养他们提出“为什么”的习惯，学习如何找寻答案，如何去质疑权威——没有放之四海而皆准的永恒答案。对话是学习这种技能的良好途径。 2、阅读 当然，学校有教导我们进行阅读，但传统的教育方式往往让人厌倦阅读。聪明的家长应该带着孩子游览书中那天马行空的想象世界，指导他们通过互联网找到相应的信息，以及如何评价阅读材料的可信度、逻辑性和真实性。 3、积极 上面提到批判性思维是一项重要的技能，而对生活有着积极的态度也是相当重要的。当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。 4、动力 要知道达到目标的关键不是纪律，而是动力。如何采用不同的方式激励自己，并体验完成目标的喜悦心情。一开始，先设定一些较小的，容易达到的目标，从而逐渐锻炼这种技巧。 5、效率 这是成年人的常见毛病(甚至小孩也如此)。我同意在某些时候，人们应当悠游度日，享受慵懒的时光。但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢?教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。 6、激情 成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。 7、合作

生活技能活动方案(1)

“提高学生生活技能，养成良好生活习惯”实施方案 一、活动目的 为了提高学生的生活本领，让学生感受劳动的乐趣，培养学生的动手、动脑和生活实践能力，树立学生“自己的事情自己做”的自主意识，基于对“素质教育”的深化理解和学校“让人人成为幸福的成功者”这一办学理念的有效实施，幸福街小学德育处结合原有的“幸福阳光少年”课题研究的基础上，将理论研究实践化、具体化，实施“提高学生生活技能，养成良好生活习惯”的主题生活教育实践活动。通过本次活动倡导学生热爱生活、热爱劳动，体验父母的辛苦，培养学生独立生活的能力，学会并掌握生活技能。同时也丰富学生的课余生活，提高学生的学习积极性，让学生在劳逸结合中获得健康、全面地发展。 二、幸福街小学学生生活技能领导小组 组长:张则香 副组长: 张磊金风华王述刚 组员：孟会玲陈佳杨光耀张建英郑旭王安存韩玉平颜崑 三、活动内容 各年级具体要求如下： 1、一年级自助用餐、系红领巾、整理书包、正确洗手、搓洗抹布 2、二年级穿脱衣服、系鞋带、整理课桌、摘洗蔬菜、拖地 3、三年级学洗碗筷、会调一个凉菜、会热馒头或热菜、折叠衣服、叠被

褥、修剪指甲 4、四年级洗衣服、整理房间、下面条（水饺）、炒一个热菜、简单包扎、 学包书皮 5、五年级学做一汤（粥或汤）、炒一个菜、包馄饨、安全使用炉具 6、六年级使用针线（钉纽扣）、包饺子、炒第四个菜、美化房间 四、活动实施 1、学校设置并开发生活技能课程，每周各班级按照学校规划开展生活技能课，并形成常规化、常态化。将该课程作为从低年级升入高年级的必备技能，进行逐一考核过关。学校组织人员对各班生活动进行评比，并对获奖班级颁发奖状，对特别优秀的学生予以奖励。 2、以班级为单位，大力宣传培养生活技能的重要意义，由班主任教师进行生活技能知识的传授。让学生自行组成活动小组，利用课余时间，根据学校要求进行生活技能练习，以求熟练的掌握本年级段必须掌握的生活技能。 3、生活技能活动要能真正达到搞活搞实，必须得到家长的支持。它是一个大的系统工程，必须协调各方面力量。要动员广大家长关心支持学校生活技能课程的开展，给家长发放《致家长的一封信》，宣传掌握生活技能重要意义。要求家长注重培养孩子的劳动意识，树立劳动观念，引导孩子参加一些力所能及的生活技能劳动。争取家长的配合，做好孩子参与生活技能实践的监督者、指导者、评价者。 奎文区幸福街小学

幼儿园生活技能篇活动方案

幼儿园生活技能篇活动方案 篇一:《幼儿生活技能比赛方案》 *******幼儿园“我真棒”幼儿生活技能比赛方案 2013-2014学年下学期为全面贯彻《指南》中关于幼儿生活习惯和生活能力的教育理念，培养幼儿养成良好的生活习惯，我园将开展以“我真棒”为主题的幼儿生活技能比赛。 活动目的： 1.进一步培养幼儿自我服务意识，锻炼孩子穿、脱、叠等方面的技能。 2.培养幼儿爱劳动，爱美的情感，初步具有有良好的生活和卫生习惯与基本的生活自理能力。 3.通过活动提高保育老师培养幼儿生活习惯的水平，激励各年龄班保育教师重视幼儿的养成教育。 活动内容： 比赛分大、中、小班组，根据幼儿的年龄特点和实际能力，分别制定了比赛内容。 大班：穿脱衣物、鞋袜、并叠好衣物及被褥 中班：穿脱衣物、鞋袜、并叠好衣物 小班：穿脱裤子、鞋袜 活动时间：2014年4月10日上午 活动场地：本园操场(或舞蹈教室) 活动准备：

1.物质准备：(1)幼儿着园服，便于穿脱的裤子和鞋子等。 (2)中小班组准备地地垫和椅子、自备凉鞋一双。大班准备床铺、椅子。 2.赛前准备：事先各班保育老师对幼儿进行各项技能训练. 活动负责： ** 活动拍摄及宣传：*** 横幅及场地布置：各班级教师一名。 奖状打印：** 活动对象：每班4名幼儿，由评委随即抽选。 活动细则: (一)小班进行幼儿穿脱衣物、鞋袜常规评比 1.当场由评委任选4名幼儿，分为2组进行幼儿穿脱叠放衣服评比。 2.比赛程序是：脱下自己的鞋袜---袜子放在鞋上---自己脱下裤子——叠好——再打开裤子再穿上---穿好袜子---穿好鞋子 (二)中班幼儿：穿脱衣裤、鞋袜、并叠好衣物。 1.当场由评委任选4名幼儿，分为2组进行幼儿穿脱叠放衣服评比。 2.比赛程序是：脱下自己的鞋袜---袜子放在鞋上---自己脱下裤子——叠好---脱下衣服---叠好---打开衣服穿上----打开裤子穿上---穿上袜子再穿鞋子。 (三)大班：穿脱衣物、鞋袜、并叠好衣物及被褥

学龄前的孩子究竟要掌握哪些生活技能

对于快要上小学的孩子，妈妈们担心的事情非常多，比如孩子现在还不会自己用筷子吃饭，还不会自己穿衣服刷牙等等一系列问题，那么学龄前的孩子究竟要掌握哪些生活技能呢，家长又如何来训练孩子的这些能力呢？一起来了解一下吧。 学龄前儿童在上学前需要学会的七种生活技能 学会自己用筷子吃饭 最早孩子会用勺子吃饭，到了学龄前就要教他用筷子吃饭。 现在的小学都是中午在学校吃饭，当然吃饭时也不再是有人帮盛到面前了，而是要自己拿着盘子排对去打饭，然后自己端着到桌上进行吃饭，所以平时妈妈可以让孩子自己端碗和菜，同时在吃饭时也要告诉他们吃多少盛多少，不要浪费粮食，不能随意倒掉。 学会讲礼貌 礼貌无论是对于多在的孩子还是即将上小学的孩子来说都是非常重要的事情，懂礼貌的孩子总是招人喜欢的，所以在小孩上小时之前，我们平时就要经常让孩子练习，见人会说一些礼貌用语。 学会自己穿衣服 因现在家家一个孩子，所以父母总是想给孩子做更多的事，所以现在有许多的孩子还不会自己穿衣服，所以这时父母可以试着让孩子自己穿衣服，同时懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，脱下的衣服要整理一下不要乱放。 学会独自洗漱以及注意个人卫生 漱口、刷牙、洗脸这些要尽量让孩子自己来做，并且早晚养成刷牙洗脸的习惯，饭前便后也要自己去洗手，衣服脏时自己要知道去换衣服，大小便能够自理，女孩子小便后要养成用卫生纸的习惯。 学会认路和问路 平时可带孩子熟悉家与学校的路程，让他们大致的知道中线是如何的，并且不知道路时要向谁去问路，还有怎样去问路，并且要知道自己父母的名字、电话以及家住哪里这些信息。 学会处理人际关系 学龄前的孩子懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。 如何培养孩子的独立生活能力？ 1、要做孩子的榜样。 孩子渴望模仿成人，成为像父、母、老师一样的人，因此成人是孩子学习的榜样，是孩子的第一任教师，要处处以身作则，言传身教，用自己的行为去影响教育孩子。 2、教孩子学会自己的事情自己做。 由于孩子能力有限，虽有自己做事的愿望但还做不好，成人要给以帮助和指导，但不能包办代替，要丰富孩子独立生活的经验，教会方法和技能，给孩子更多练习的机会，使孩子学会做更多的事情。如：当孩子鞋带开了时，成人不要弯腰给孩子系好，而是教孩子克服困难，自己学会系鞋带。 3、成人要了解各年龄段生活能力培养的目标要求，如：3-4岁要求会使勺，4-5岁学会使用筷子等，使孩子学会更多的本领，逐渐提高孩子独立生活的能力。 4、当孩子做对了的时候，要积极鼓励；做错事时，要耐心讲道理，正面引导，不能简单地斥责，更不能强化反面教育，伤害孩子的自尊心。 5、周围的人对孩子独立生活能力的培养要求要一致、严格，坚持一贯性，否则你这样做他那样做，良好的生活习惯就不易形成。

如何培养孩子独立自主的生活能力

《如何培养孩子独立自主的生活能力》 孩子缺乏独立自主性怎么办？ 现在很多家长存在着这方面的困扰。随着生活水平的逐渐提高，孩子习惯了衣来伸手，饭来张口的生活状况，十几岁了没有洗过衣服、烧过饭的孩子比比皆是，而上大学了还要把脏衣服拿回家来让妈妈洗更是司空见惯的事。 那么，什么是“独立自主”？ 就是指，孩子在思考、想象和活动中，不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行某项活动或者完成某件事情。独立自主是健康人格的表现之一，它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响。孩子的“独立自主”性，主要表现在学习和日常生活两个方面。今天，我们探讨的主题是《如何培养孩子独立自主的生活能力》。主要从：“孩子缺乏独立自主性的原因”和“培养孩子独立自主性的方法”两个方面来进行阐述。 是什么原因造成了孩子生活自理能力不强和缺乏独立自主性呢？ 我们在座的家长不妨想一想，我们自己的孩子独立自主性好不

好？如果不好，那么您认为是哪里出了问题？或者自己哪里做的不到位，让孩子产生了依赖性和惰性的心理？其实，生活中有很多这样的例子，也许我们意识不到这些举动原本是错误的行为，而恰恰是这些习惯性的生活细节，导致了孩子自幼便缺乏独立自主性的锻炼机会。 任何一个孩子，都是由于父母的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和能力的。 在现实生活中，有一些家长怕累着孩子，怕孩子做不好，自己重新再做太麻烦，因而不让孩子做一些力所能及的事。例如：有的孩子说，妈妈我帮你洗碗吧！妈妈则连忙推托说：“你快一边玩去别捣乱了，你这么小哪会洗碗啊？洗不干净我还得冲洗刷不说，不小心兴许还得把碗给我打了。”如果家长的话再多一点儿，还会不停唠叨着，这碗可是从哪里买来的，可是花了多少钱等等。家长觉得这是一种得不偿失冒险行为，所以不肯放心和放手地让孩子去尝试，而孩子又何苦呆着没事找这番数落呢？有过一两次的教训后，渐渐就失去帮忙刷碗的兴趣了，潜意识里就会形成一种“我不行，我可刷不好碗”的这种不成文的意识了。 还有一些家长认为，吃饭、穿衣等生活技能不用练，等孩子长大了自然就会了。其实，这种观念是不正确的，会使孩子从小就养成“衣来伸手，饭来张口”事事都依赖父母的坏习惯，也将导致

决定孩子一生的36种关键能力03：独立思考能力――孩子的主见比智力更重要如何培养孩子独立思考能力

能力03：独立思考能力——孩子的主见比智力更重要独立思考能力是优秀人才必备的素质之一，让孩子学会独立思考，就必须给孩子独立做决定、自己做事的权利。 【亲子现场】 案例1： 王卓和王亚是姐妹俩，她们经常在一起做功课。王亚的数学学得很吃力，有时候做数学作业做到很晚，姐姐王卓想帮助她，可是王亚始终不愿意。很多时候，王卓已经上床睡觉了，王亚还伏在桌子上做作业。 有一天，王卓睡醒一觉，发现王亚还在写作业，她问王亚在做什么？王亚说有道数学题算不出来，王卓让王亚把题目拿给她看，说她可以帮她解决，可是王亚拒绝了，说： “不用，我自己想想吧。” 王卓起床，将那道题的答案写完放在桌子上，自己又去睡觉了。但是王亚没有看答案，而是自己认真思考。当她困倦了的时候，就起身走走，然后继续坐在桌子前做题。 第二天，王亚的数学作业得了“优”。王卓知道，这是妹妹独立思考的结果。 案例2： 明明今年上一年级了，他的爸爸常年在外出差，妈妈对明明呵护备至，家里什么事情都不让明明做，明明有不同的意愿也常常得不到妈妈的支持，久而久之，他只知道听从于妈妈的指挥，一旦有难以决定或解决的问题，都会向妈妈“求救”。 如果妈妈多注意自己的教育方式，明明缺乏主见、不会思考的缺点就会克服。可是妈妈却将孩子的行为理解为对自己的信赖。 这天晚上8 点多了，孩子还没有回家，妈妈着急地出去找孩子，当走到学 校门口时，看到明明正站在那里，但是学校里面已经漆黑一片。经过询问才知道，明明的几个同学让他在这里等着，说去为明明买吃的了，他就乖乖地在那里等他们。 妈妈立即意识到，孩子是被别人捉弄了。她认识到了问题的严重性，决定以后要逐渐培养孩子的独立思考能力。

我学会了一项生活技能【四年级作文】

我学会了一项生活技能【四年级作文】 小朋友，你们吃过豆芽菜么？你们会自己生豆芽么？寒假里，我学会了生豆芽，吃到了无污染、超级美味的豆芽菜。 一放寒假，我就央求妈妈教我一个生活技能。妈妈说，教你生豆芽吧，只要耐心，很容易学会。 妈妈告诉我，首先要把绿豆放在一个干净、没有油的盆子里，用清水浸泡几个小时。 第二步，找一个不透光的塑料瓶子，把瓶口剪掉，再在瓶子底部钻几个眼儿，眼儿越多越好。把泡好的绿豆装进瓶子里，再在绿豆的上面盖上一块棉布。 第三步，每天早、中、晚三次给绿豆淋水，清水给绿豆宝宝洗澡后，会很快地从底部的眼儿里流出，如果水流不畅，绿豆宝宝泡在水里就容易腐烂。 第四步，过四、五天后，绿豆就会长成绿豆芽。 听起来并不复杂，做起来可不容易。我们一家三口决定比赛，在一周的时间内看谁生的豆芽最好。 刚开始我信心十足，一会儿给绿豆浇水，一会把绿豆倒出来看看，一会儿又去摸摸绿豆的小芽芽。两天过去了，妈妈的豆芽都长了2、3厘米了，我的绿豆才刚露头。我可真着急呀！爸爸妈妈说我缺少耐心，我可不服气。第三天，趁妈妈上班后，我偷偷地抓了两把妈妈的豆芽装到我的瓶子里。怕妈妈发现，我又在她的瓶子里混进一小把绿

豆。不出我所料，妈妈下班后并没有发现我的鬼把戏，还得意地夸耀自己的豆芽长的好呢。 这次我可要耐心点啦。我认真按照爸爸妈妈的话去做，每天勤浇水，也不再用手去摸。豆芽果然长得很快。透过绿色的雪碧瓶，可以看到绿豆皮从中间裂开，豆芽顶着白色的小脑袋，伸出白色的长腿。我很高兴，更加精心地照看我的“心肝宝贝”。 一周时间终于到了，我们三个人拿出自己的豆芽开始评比。只见爸爸生的豆芽有着长长的灰色的根，看着很不精神，像七十岁的老太太；妈妈生的豆芽有的长，有的短，很白净，就是有点瘦，像二十岁的小伙子；我生的豆芽白白嫩嫩、胖乎乎、水灵灵，像可爱的婴儿。妈妈说，爸爸生的豆芽长老了，而我生的豆芽恰到好处，味道一定很好。哇！太好了！“这次的冠军是我，欧也——”我喊道。 晚上，我还是告诉妈妈偷换豆芽的事。妈妈原谅了我。 后来，在妈妈的指导下，我又生了一次豆芽，这次生的豆芽比第一次还棒。 从这以后，我学会了生豆芽，我家的餐桌上也经常会有一道肉丝炒豆芽出现。肉丝香香的，豆芽又脆又嫩，这可是我的最爱呀。

宝宝必学的10种基本生活技能

很多妈妈太喜爱自己的孩子，以至于到溺爱的程度；吃饭、穿衣、如厕等等生活技能均要代劳或者帮助，有的孩子到了上小学还不会基本这些的生活技能！如果您是这样的妈妈，你该想想你能帮孩子走多久？ 1、拿杯子喝水 交给孩子塑胶或压克力的杯子，让孩子自己学习拿住杯子喝水。 2、走路 孩子扶着东西移步、独自站立到迈出步伐走路，代表着他的世界理加扩大且丰富了。所以宝宝学会走路后，每次出门尽量让他自己走路，避免抱或是坐手推车。上下楼梯也尽量让他自己爬。 3、自己吃饭 对孩子而言，自己吃饭不仅仅是吃而已，还是一件新奇、好玩的事。有些父母担心孩子弄脏地板，衣服而自己喂孩子吃饭，剥夺了孩子练习的机会；其实让孩子学会自己喂食，比桌椅、地面整齐清洁要来得重要，父母可在地面、桌上铺些纸或布，减少清理的麻烦，也可在他身边，抓住宝宝的手引导他练习。 4、自己洗手 你可以给孩子示范你洗手的过程，让孩子学习并加以联系。 5、如厕训练 平时可安排孩子坐在马桶上几分钟，让他习惯坐马桶这件事，提醒孩子要大小便时要告诉父母。刚开始孩子表示要大小便时，多半都已来不及了，对孩子的失误，切勿责骂、处罚；当孩子学会上厕所动作时，给他肯定、鼓励，让孩子感觉上厕所是件愉快的事情。 6、穿脱衣服、鞋子 孩子到了二岁左右，喜欢自己穿脱衣服、鞋子，为孩子准备容易穿脱的衣和鞋，如扣子简单的上衣、有松紧带的裤子或裙子、粘贴式的鞋子等，并教导孩子简单的步骤。 7、刷牙 可从带宝宝一起购买牙刷开始。平时舆洗用品应放在孩子容易拿到的地方，刚开始大人可抓住孩子的手教导，上列牙齿由上往下的方向，下列牙齿由下往上，里外都一样。接着漱口，然后以毛巾擦干、完成动作，并将用具归放到原位。 8、折叠衣服 收下来的衣服可以让孩子一起帮忙折叠。孩子折好的衣服，放在抽屉后，别忘了称赞他，孩子将会越做越好。 9、收拾玩具 平时可在家中――固定地方，放玩具的置物箱或适当置物处，作为玩具的家。当孩子玩好玩具时，刚开始可牵引着孩子至玩具存放处，告诉孩子“玩具要回家”了，让孩子将玩具放回玩具的家中，养成物归原处的好习惯。当孩子完成后，记得给以正面以及肯定的鼓励。 10、以语言表达 孩子还小时，会用拉、抱、指或发出其他声音的方式表达需求，到了一岁以后，父母应鼓励孩子多用语言表达需求，提供练习说话的机会。父母可示范说出完整的句子，当孩子能以语文表达需求，而父母也给以适切的互动时，孩子的哭闹次数就会随之减少。当然，适度给以鼓励，仍是必要的。.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;} 分享到:

家长应该如何培养孩子独立自主的

家长应该如何培养孩子独立自主的能力 自主能力的就是把有些事情交给孩子,让他自己去做,这可以有效地提高孩子的自立能力。自主、独立能力,它对孩子的生活、学习以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。现在家庭中的很多孩子,衣来伸手、饭来张口,自主独立能力很差,在现在的家庭教育中,培养孩子的独立自主能力显得尤为重要。一、孩子缺少独立自主能力的现状缺少独立自主能力的孩子。他们的性格胆怯懦弱,习惯躲在成人的背后求得安全。他们害怕一个人独处,而且不相信自己能独立做好一件事,几乎事事都要大人帮助他们来完成。上学后,他们的课堂作业也习惯让父母或别人来帮助,甚至代替完成。这一类孩子往往以弱者的姿态出现,仿佛周围的人都不喜欢他,甚至看不起他的感觉。这个时候,他们几乎对任何东西都不感兴趣,老是显得无精打采和心不在焉,他们喜欢抱怨所有的东西,喜欢让父母顺从他们的心意。他们依恋父母,似乎离开父母他们就什么事也做不了了。他们经常让父母帮助自己,而自己却很少尝试着去做。他们喜欢让父母跟他们一起玩,给他们讲故事,唱歌给他们听,而父母不得不这样做,如果不这样做,他们就会哭闹。就这样,父母成了这类孩子的奴隶。 二、孩子缺少独立自主能力的家庭成因在中国的现实生活中,好多家庭只有一个小孩,许多家长都非常重视孩子的教育,望子成龙,但很少有家长能意识到培养孩子的独立自主生活能力,父母什么家务也不让孩子做,甚至有的学生上了小学吃饭、穿衣还由家长包办,结果造成孩子对父母、家庭、学校环境的过渡依赖,有的小学生连基本的生活处理能力也没有,成为家庭中所谓的:“小皇帝”“小公主”。家里的“小皇帝”“小公主”,全家人对他们百般宠爱,从来不让他做一点点事情。所有事情都有人给他安排得非常周到,衣服脏了有人替他换洗,回到家就有香喷喷的饭吃,作业不会做有爸爸代劳,学校做值日有爸爸帮忙,就连全班组织郊游也有父母跟着替他拿东西和。这样,孩子养成了懒惰、依赖的习惯,什么事情都不会做。上初中了,由于课程增多了,孩子每天在学校里面临的最大困难,就是如何整理自己的课桌。他们的课桌上堆满了各种书籍,作业本、练习册等,每节课之前,还要准备下节课的书,又是英语,又是语文,他们烦了因为他自己不会安排。三、家长如何培养孩子的独立自主能力1、培养孩子的独立意识为了培养孩子的独立自主能力,必须解放孩子的手脚,让孩子自己去做一些他们能够做得到的事情。有些家长总怕孩子做不好,他们总是以担忧的目光注视和提醒孩子,或者干脆替孩子安排好,铺平道路。这种态度和做法,使孩子的手脚受到了束缚,独立自主能力的发展受 到了阻碍。其实,孩子很小就有了独立自主意识,他们什么都喜欢亲自动手,自己扶着沙发走路,自己拿小勺吃饭。等到稍大一些的时候,他们不仅要独立洗手洗脸、穿衣服、脱衣服,而且还要自己洗手绢,洗袜子,自己修理或者制作一些玩具,甚至还想自己上街买东西,自己洗碗。对于孩子正在增长的独立意识,家长千万不能泼冷水“别动,你干不了!”一定要予以重视,并支持、鼓励他们:“很好,慢慢做,你一定能做好的!”2、培养孩子独自动手做事的能力孩子的独立自主能力是在实践中逐步培养起来的。随着他们身体的发育,各方面能力的不断提高,从不会做到学会做,从做得不像样到做得井井有条,这是必经的过程。从中孩子也获得了自身的发展。在我们教育的过程中不是有这样一句话:“眼过千遍,不如手过一边。”这句话充分说明了动手对于孩子的重要性,这就要求我们在独立自主能力培养中一定要重视“做”的过程。在日常生活中,从孩子身边的一些小事开始,比如,在家里孩子的房间中,给孩子设置一个单独的区域,区域内的东西摆放、活动进行都由孩子做主,让孩子在自己的区域中活动,成人可参与活动但少加干涉,给孩子一种小主人的感觉。在这个过程中孩子感受独立做事的乐趣,培养他们自己事情自己做。另外,日常生活中的许多小事,都是对孩子进行独立自主行为训练的良好机会,成人应尽可能把自主权交给孩子。在买衣服、玩具时,应让孩子参与选择, 这样才能促进和激励孩子动手去做。在力所能及的前提下,让孩子为班上和家庭做一点小事,如帮老师取一样东西,传达一些指令,帮父母买一些小的日常用品等等,尽可能为孩子提供锻炼独立自主能力的机会。3、培养孩子独自克服困难的能力家长在培养孩子独立自主能力时,

小学部生活技能方案初稿

小学部生活技能——叠衣大赛方案 为进一步提高学生生活技能，锻炼动手能力，培养劳动习惯，增强劳动观念，展现师生风采，体现我的生活我做主，将举办一次“生活技能——叠衣大赛”。方案如下： 一、比赛时间：2012年10月10日下午3:00 二、比赛地点：学校广场 三、参赛对象：所有生活老师、一——六年级学生 四、比赛内容：生活老师进行叠被子比赛，学生进行叠衣服比赛 五、比赛要求： 1、生活老师要求在3分钟内叠好一床被子。 2、一年级在5分钟内叠好一件秋季校服和一件夏季校服上衣，并按照“秋下夏上”顺序叠放在一起，领口方向面向自己所占方向。 3、二年级在4分钟内，三——六年级在3分钟内按照规定完成。 4、学生参赛人数每个班级为20人，所有女生全部参加，奖励不分男女。20人上场顺序由班主任及检录人员进行核对。 5、比赛时由主持人统一指挥本年级参赛学生上、下场，具体上、下场由调度员发布口令进行调度，班主任、配班积极配合完成。 六、参赛纪律：文明参赛，文明观看。参赛纪律分将计入班级总分进行考核。 七、评分标准： 叠被与叠衣服评分标准相同。具体要求：面：平整、上下两层厚度要匀称；线：正面、侧面与背面线条明显，长度一致，不能有褶皱；角：棱角分明、饱满。（评委打分不保留小数点，最低分80分） 时间分 面 线 角 总分 10 30 30 30 100 八、组委会： 主任：郑增虎 副主任：杨志邹明生李运华周燕玲童灵英吴光云 组员：各楼层长、班主任 评委：叠被子比赛评委：杨志邹明生周燕玲童灵英李运华吴光云 叠衣服评委(略） 总指挥：吴光云 检录组：李运华、蓝芳群 纪律组：黎敬吉玉凤吴郁苹曾兴莲邓春兰黄佳 调度组：李运华（兼） 统分员：游泳玲华德芳邓丹 奖品组：肖平辉

基本生活技能训练(由姚贵忠教授编写)

家居训练操作手册 一、文献综述 1.生活技能与精神疾病 生活技能一般是指一个人有效地应付日常生活中的需求和挑战的能力，也可称为心理社会能力，它是一个人保持良好的精神状态，在其所处的文化环境中和在与他人的交往中所表现出来的适当的和健康的行为。一些精神疾病会影响精神分裂症是一种致残率相当高的精神疾病，它不仅给患者带来了精神上的负担，还严重破坏患者的各种社会功能，生活自理能力的减退给患者本人及家庭带来了沉重的负担，因此，改善患者的社会功能显得尤为重要。而单纯的药物治疗往往难以减轻患者的精神衰退而避免致残，因此促进社会功能恢复的康复训练在住院治疗中越来越重要。 精神分裂症患者多逐渐趋向不可治疗的慢性衰退状态，常伴有社会功能的严重缺损，以思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状为主，主要表现为行为退缩、社会、生活能力部分丧失或完全丧失，活动能力不良等。长期住院及阴性症状突出的精神分裂症患者，其独立生活的能力受损更为明显。研究表明，病人总病程，总住院时间，连续住院时间越长，其社会功能缺陷越重，而假出院天数和参加工娱治疗次数越多，其社会功能缺陷程度越轻。但病程在5年的患者社会功能缺陷尚不严重，及早对患者进行生活技能训练，不仅能预防社会功能缺陷的发生，还能提升患者的生活质量。 2.生活技能康复训练的理论基础 行为治疗的学者认为，人的行为不管是功能性的还是非功能性的、正常的或病态的都可以经过学习而获得，而且也能经过学习而更改、增加或删除。近年来临床各种康复手段的实施在对患者采取康复手段的同时加以正性强化，收到良好的预期效果。通过积极的、多方位的学习和训练并在条件反射建立起来的基础上不断地加以强化后，不但使精神分裂症患者的阴性症状得到极大的改善而且使患者的社会适应能力、日常生活能力及药物自我处置能力也大大提高。同时通过多方位的生活技能训练和社会适应练习，使患者的社会性退缩和社交窘迫行为降低，不但增强了患者的自信心，更增强了其回归社会的强烈欲望，从而为患者重新回归社会奠定了基础。

家长应该如何培养孩子独立自主的能力

家长应该如何培养孩子独立自主的能力 家长应该如何培养孩子独立自主的能力培养孩子独立 自主能力的就是把有些事情交给孩子，让他自己去做，这可以有效地提高孩子的自立能力。自主、独立能力，它对孩子的生活、学习以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。现在家庭中的很多孩子，衣来伸手、饭来张口，自主独立能力很差，在现在的家庭教育中，培养孩子的独立自主能力显得尤为重要。一、孩子缺少独立自主能力的现状缺少独立自主能力的孩子。他们的性格胆怯懦弱，习惯躲在成人的背后求得安全。他们害怕一个人独处，而且不相信自己能独立做好一件事，几乎事事都要大人帮助他们来完成。上学后，他们的课堂作业也习惯让父母或别人来帮助，甚至代替完成。这一类孩子往往以弱者的姿态出现，仿佛周围的人都不喜欢他，甚至看不起他的感觉。这个时候，他们几乎对任何东西都不感兴趣，老是显得无精打采和心不在焉，他们喜欢抱怨所有的东西，喜欢让父母顺从他们的心意。他们依恋父母，似乎离开父母他们就什么事也做不了了。他们经常让父母帮助自己，而自己却很少尝试着去做。他们喜欢让父母跟他们一起玩，给他们讲故事，唱歌给他们听，而父母不得不这样做，如果不这样做，他们就会哭闹。就这样，父母成了这类孩子的奴隶。

二、孩子缺少独立自主能力的家庭成因在中国的现实生活中，好多家庭只有一个小孩，许多家长都非常重视孩子的教育，望子成龙，但很少有家长能意识到培养孩子的独立自主生活能力，父母什么家务也不让孩子做，甚至有的学生上了小学吃饭、穿衣还由家长包办，结果造成孩子对父母、家庭、学校环境的过渡依赖，有的小学生连基本的生活处理能力也没有，成为家庭中所谓的：“小皇帝”“小公主”。家里的“小皇帝”“小公主”，全家人对他们百般宠爱，从来不让他做一点点事情。所有事情都有人给他安排得非常周到，衣服脏了有人替他换洗,回到家就有香喷喷的饭吃，作业不会做有爸爸代劳，学校做值日有爸爸帮忙，就连全班组织郊游也有父母跟着替他拿东西和。这样，孩子养成了懒惰、依赖的习惯，什么事情都不会做。上初中了，由于课程增多了，孩子每天在学校里面临的最大困难，就是如何整理自己的课桌。他们的课桌上堆满了各种书籍，作业本、练习册等，每节课之前，还要准备下节课的书，又是英语，又是语文，他们烦了因为他自己不会安排。三、家长如何培养孩子的独立自主能力1、培养孩子的独立意识为了培养孩子的独立自主能力，必须解放孩子的手脚，让孩子自己去做一些他们能够做得到的事情。有些家长总怕孩子做不好，他们总是以担忧的目光注视和提醒孩子，或者干脆替孩子安排好，铺平道路。这种态度和做法，使孩子的手脚受到了束缚，独立自主能力的发展受