中国民族民间舞蹈教学大纲

中国民族民间舞教学大纲

课程编号：T10005

课程名称：中国民族民间舞

英文名称：Chinese National and Folk Dance

课程类型：通识教育基础必修课

总学时：144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16

学分：4

适用对象: 大学一年级、二年级学生

一、项目介绍

中国民族民间舞是一切创作舞蹈之母，是中国各民族悠久文化艺术的结晶，也是各民族舞蹈艺术宝库中具有继承和发展意义的重要部分。它形式多样，动作丰富，音乐万幻，色彩斑斓，寓教于乐，深受学生的喜爱。参加民族民间舞训练可发展学生的柔韧性和协调性，有利于心肺功能的改善与提高，可培养学生良好的身体形态控制能力及表现力，克服自卑心理，增强自信顽强拼搏、沉着果断的意志品质，同时它也是人类共通的形体语言与心灵感悟。本课程主要讲授中国民族民间舞基本理论知识、动律、组合，介绍其基本概况、共同特点和发展状况。

二、教学目标

（一）教学俱乐部选项基础课

1、初步掌握中国民族民间舞的体态、动律和身韵、步伐，使学生能依照教师传授的训练组合，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。

2、通过一般素质和专项素质的训练，改善学生的灵敏、协调能力，增强心肺功能，促进学生体能的全

面发展，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。

3、通过教学，培养学生自信、勇敢、顽强、沉着、果断等优良品质及在健康快乐的锻炼中，学会以舞会友，融洽人际关系，增强社交能力。

（二）教学俱乐部选项提高课

1、深入学习中国民族民间舞的相关理论，巩固与提高其的基本功和艺术表现力，学生能依照教师传授的训练组合，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育、健康第一的体育观念。

2、通过一般素质和专项素质的训练，巩固与提高学生的中枢神经系统机能，增强心肺功能，促进学生体能的全面发展，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。

3、学会欣赏中国民族民间舞的精彩，从中体验舞蹈的乐趣和审美的快感。

三、教学内容和学时分配（见表一、表二）

教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一

注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行

教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二

注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行

四、教学内容纲要

教学俱乐部选项基础课

(一) 理论部分

1、体能与健康；增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环境；

2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育锻炼与心理健康和社会适应；

3、中国民族民间舞概述；

4、通过观摩优秀舞蹈作品，介绍国内作品的文化内涵及审美取向。

(二) 实践部分

1、基础训练组合

(1)蒙族民间舞蹈

(2)汉族民间舞蹈——东北秧歌

(3)藏族民间舞蹈