醒脑：另辟蹊径的聪明人养成之路读书笔记
醒脑：另辟蹊径的聪明人养成之路读书笔记
?基本信息醒脑：另辟S径的聪明人养成之路
作吉柴槳
出版社知乎盐选专栏
内容简介
?你的潜力有多大.可能你自己都不知当你拳握了一^不《想到过的学习糞路和思维方式. 可能突然就打开了新世界的大门。让你的脑子醒过来把-
分类个人提升"提禹认知"学习方法
推荐指数四星满五星
闻读日期
*开始日期20200921
*终止日期20200924
?第1軍如何快速学习一门技能
?基础概念ABC :
? !□酋先当你从0开始学习一门技能的时候,你对你要学习的那些东西是丸全不会的，这里我们用一个分
区A来放这些你需要学习，但你还左全不会的东西：
? 2［］然后，当你开始去学习和练习这些完全你不熟悉的东西时，翼中的一些技能你就会慢慢熟练，于
是其中T分技能就会移动到［能做彳旦费力］的这个分区，我们用B来表示。
B （能做fg 费力）
? 3D 然后随看更多的练习和学习，你也在不断的熟练和精进这门技能，你不会的东西会越来 越少，你会的东西会越来越多,并且你能做的越来越好。于是你就到达了 I 精通］的这个 分区，我们用C 来表示。
c Fii 井W 化）
t -n
?于塞你可以看到，A 是越来越少的，C 是越来越多的。等到A 分区的东西宪全移动到C 分 区时，你就已经算是精通并拿握了这门技能。
?书评&感杏［］作者以摄影口为例,1-零兰础学习会通过接触A （内容包含构图片.r 线、后期、设备、参数等），2□从选择设备开始在查阅大量资料后选择了一款性价比 好的相机□此时（选设备这子技能就从A 到B ） , 3D 相机用久熟悉如购买了一款真 正适合自己的款式,此时子技能（选设备）从B 就到了 U 学习具他的后期、光线等等 子技能也是同理.
?概念升级:A 区填充and 刻意练习
? A 区填充：
?在学习的过程中发现更多H要学习的东西，然后不断把它添加到A区,像这样：
A （完全不会）
? ■弄&感舌口比如在学习摄影口时发现角度不够等问题时又购买了无人机、三脚架° -新茨加子技能到A°
?升级后的学习一门技能的路径墨这样的:
C（?通并内化）
? 一&感舌口《先构建自己的知识地图，学习一门技能时A的区域要有什么样的子 :支能和知识，通过
查阅资料等方式，将需要学习的知识添加到A区，知道自己先学哪个后学哪个，对A进行填充。至
于从A到B , B到C ,四个字：刻意练习。这是“潘有意识t也从『不能做」到『構通」的最佳
途径,甚至有时是唯一的途径。
?刻廉练习：
?正确的刻意练习：从做那种稍微超出自己一点儿能力范围的事开始,-步步慢慢扩大自己的能力矚。而不是直接去练习那些远远超过当前能力的技能,把自己练得怀疑人生。学习一门技能的关键，既不是一M而就,也不是多養齐下，而是分步拆解，挨个攻克。
?注意误区：
?在阶段B堆积了太多东西。
?开始同时学习一大堆你丸全不会的子技能■学得半生不熟移动到B区。但一个
学精通的能移动到C区的都没有。所以你一走要防止，在B阶段累积太多的
I■表现一股」的技能。这种形式的技能堆砌不仅会拖慢进步速度，扼杀进步. 甚至还会导致
你怀疑自己?
?解决方案:
?通过刻慧练习去精通一个很小的技能，完胜去学习一堆半生不熟的技能。
?从颗粒度最小的子技能开始学习,把它练习精通之后，苒去进行下一项。
?正确流程:ID选择一个你现在还不能掌握的子技能,把它拆成一个你经过一到三组45-90分钟
的练习,就能达到95%的精通度的小任务.2D然后你只用专注的练习这个任务,直到你可以达到
95%的精通度为止，再去开始练习下一个。【先把一个很小的技能刻意练习到精通，完胜去把
一堆技能学得半生不熟?】，这样你的每一个练习就都是有效的，有正反?的。
?刻慧练习总结:
?A到B , B到C的刻慧练习的总结:把A区中那些你糞要学习的子技能■不断地拆解成你通过一到
三组45-90分钟的练习就能精通的许多个小任务,挨个攻克,M 到全
?感性知识：A区直接到C区
在接触足够多的反馈之后,你的大脑就会在无籌意识介入的情况下■开始发现潛在的规律。伴随看更多的接触，你的大脑回开始精心调整它的感知能力,最终找到真正的规律。例子:比如国际象棋手看一眼棋盘就立即知道该走哪一步棋,职业的鉴走师看一眼就能识别假画,甚至一些职业军人，能准确预感哪栋房屋即将壤炸或者菁火。
感性知识就是［从A区直显动到C区］的原理。
通过感性接触从A 壶到C,也有一个技术含豊，那就是丈胞冨要足够多■足够离质量, 足够多样性的秦例，否则就无法找到那些不变的东西,得到准确的规律。
!□实例的数墨必须足够大才行。——体要多少，每个领域都不一样，但多多益醤总是
5^瞒~总之我们11要很多.很多.很多的实例，才能让大脑发现做好这彳牛事的规律。
2D实例的质星必须足够离才行。——这是肯主的,只有看优质的内容.才能形成对优质内容的鉴"觉，并且有意识的让自己去蠡蜕。
3D实例要足够多样性才行。——要让大脑发现规律，就要给到足够的信息，让大脑从一堆这个领域中不同的实例中去找到不变的规律,实例越多,越有多样性.大脑找到的规律就越准确。
练习一段时间后效杲不好的原因:!□缺乏足够的实例2D实例的多样化程度不够3D接触与反馈的间隔时间过长4口特征或模式过于细微,难以察觉。
?最终：从0开始学习一门技能到精通的全部过程：
?好的工興只有在你去使用的时候，才能发挥出它的价值。无论学习多少方法论和技巧，都不能离开大豪的刻倉练习。无论如何,先去做！
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-T 一十*：计於卫
?本豪节想法□:
? □书评&感舌简单的ABC基础槪念迤让我想起了DIKW的字习摟式，都是给丈脑建立地国,勺建知识休杀患的再多不如动手去做,室践出負知.学习由;嘉入深,坯皆字地.纸上得来终觉二 _八此审要第行.
?第2軍为什么要多学一些【没有用】的知识
?非功利学习 > 功利性学习,为什么 > 怎么做：
功利性学习：功利学习■抱着的是「怎么做」的心态。比如:学这个有4十么用？我要怎么学才能学
会？一功利学习寻求的是i封闭式的答秦?它无法衍生出支线价值。
非功利性学习:3砌利学习，抱看的是「为什么」的心态。比如:我为什么想学这个？它为什么会存在？
一m助利学习寻求的是一个开放式的答秦?它可以衍生出支线价值。
「怎么做」和「为什么」的不同心态:
只要搞懂一个「为什么」，就能够游刃有余应对一百种「怎么做」。
「怎么做」对应的只是流程，而「为什么」对应的才是原理。明白了原理，你就能发现，很多问
题解决起来，都是换汤不换药的。
?丿平&感5□数学学得好的人,懂得了理科思维，于是学起扬理和化学也会相当轻
E,喧完了某本名書的人，意会到了其作品精靈,涯自己在现实中的理解^^宁汁都能有一个険的
提升，后書甄予自己更多的想象力与创造力，而这料玄钱价值 -元限的.
当你开始从工典层面的单一的「怎么做」,变成了去思考生活中的许多「为什么」，当你抱看「为什
么」的心态去学习时，你会发现——居然有许多你曾经认为『没有用」的知识，未来都在你慧想不
到的地方,突然有了存在感。
?没有夏正的无用知识:
?知识就是知识「当你得到了它■你就得到了一小片自己世界观的拼图「你拼的越多,世界观就越主善,在这个过程中,会有一种东西渐渐浮现,那就是你关于信息的直觉。——河
?它的确被内化和吸收进你的潛倉识,或许在未来可能你都不S想过的某个地方,突然就迸发出存在感。
?书评&感吾口把你的世界观想象成一个大拼图，知识越多，这个拼图就越完整，你所能看见的图景就越全，你的某种「直觉」就会越强烈。有句话叫「此处就是别处」,这冥实指的就是世间之爭,只要
你足够深入,就能发现他们之间有许多共通之处。而当你趣发的完善这份世界观拼圏,就会发现原来
许多跨界的知识都是可以相通的。比如熟练刃运用跨界羡材生动的比喻,用动物世界的弱肉强食JS
述公司企业的狼性文化。运用专业知识说出浪漫的情话（-本正经的"骚"话连篇:!□血液流遍全身最
后回到心脏就像我喜欢你不远万里还是奔向你.2D S陆秋夜，你对我粲然一笑,整片银河便流过我
的虹膜適过晶状体.星海港洛,汇入视网,而你犹如星光聚集,从此刻在我的玻璃体中.）最后发现原来
学的只是暂时还不知道该怎么用的知识,而绝对不是没用的知识。
几像读过的每一本书都对你产生了细枝末节的影响，而它们也在无形中塑造了你。
?成为一个匿得独立思老□ ■有生活趣味的人:
1.保留自己「无儷见」的好奇心。
?当人开始有了自己的价值观，也就匿得分明了「对错」,51寸自己价值观不认可的东西, 条件反射的你就会认为它是不对的。但具实,世间万物没有一个标准意义的对错,只看你能不能不芾偏见，不芾
自己的眼光，试養去了解它，苒接纳它。
? ■弄&感舌□想想■年时期我们总是向世界中各种东西发问,但只是想知ii为代
么？却从不批判对错?这种重心，就量一种『无備见」的好奇心。
2、多去学习一些自己畫欢的东西,不考虑用处。
?那种从自己所热爰的东西中获得的欣書，感动，满足.都会内化为你的r质和内涵。一个被热爰的东西滋润看的人,是看得出来的。多少人想方设法让自己变得有趣与特别, 殊不知这仅仅只需要去坚持
做做自己■欢的事。
3、锻炼自己的想象力.
爰因斯坦?知识不如想象力,因为知识塞有限的，想象力则环绕看全世界。
? “平&感舌口如杲不是想象力，那么世界玉一=込车□也不会出珂?二是被更快的口马代替，如果没有想象力那么互联网,科技智能也就不会出现.人们或许还在飞鸽
?本重节的想法口 :
??二评&感舌□功利性学习也是必须的它会让人成为技术大师,工具大师?而非功利性学习往往也是塑造自身魅力的那部分。或许,有些知识你不会将之运用到自己的学习工作中, 也难以将它作为高大上的谈资。
但是通过它却感受到真实世界的美好.知识就在那里,关键是?自己用什么样的、态.叔本华说没有一个人
能够看到自身之外的东西.每个人自》是什么样，他就这样看待别人,因为他只能按照自》的埋雪采理鑿
和把握别人?只有不断的学习思考才能成为一个精神丰■的具有生活趣味的/
?第3章在迷茫的时候该做什么？
什么是迷茫？
?迷茫，就是在突然一瞬间里，就感觉自己进入了一个「什么都不想干,不知道未来去往何处J的一个状态。往往是伴随看你壽要作出重大选择的某个时刻.抑或是你突然开始质疑自己的生活状态时，而这样到来的。
.究撲原因,有两点■ !□ _个聖快乐门槛的降低，2D另一个是人生选择的折中性变大了。现在人奠正能够篥自己去思考的时间变少了,而虚假的快乐却变多了。
?二汗& 抖S背后的万人团队■头条智能的推荐算法,務S百出的综艺塞剧,
无时不刻不在讨好看你，你只需要动动手指,连上wifi ,就可以感受到被精心设计过的快乐。于
是，你思考意义,或者提升自我的时间被占领。2D现在的90年以后的孩子,用不看背负太多.考不上名校,二本一样可以混；嫌找工作累,就一直考研读博毕业了感觉壷无竟争力,直接回家父母帮你找找壬萦也能凑合找到个工;7 ,貫宿盲了.于是,催你上进的压力也被射勝了.扌殳有彳十么快乐是需要代价的,没有彳十么压力是必须背负的。?右以享受着被0排的一切，I可自己書欢什么样的生活，自己也不匸連
迷茫【静止】的状态：溫水煮菁蛙
迷茫在短期内并不致命，它像溫水煮奮蛙一样,櫻櫻的煎熬養我们的内心.消磨我们的精神能星。且它不像压力,因为在短期内它不会对你的实际生活造成什么样的影响,只是有点堵。所以,很多人都并不会因为迷茫的感受,就马上做出实质的行动去改变现状.而只是停滞在手足无描的迷茫状态之中。
每个人的人生发辰都是非线性的,这个曲率爲要你自己去调整和测墨■你也并不爲要通过别人的刻板印象和社会的潜规则去要求自己，你完全可以抗住这短暂的痛苦去自己探索一下。
我们之所以会感到迷茫,通常是因为见识还没有匹配上认知■无法对现状去做出一些解释，还会对一些剜且棘手的事情,感到痛苦和烦躁。
走出迷茫的办法:
? !□随便做出i动彳乍，尽快彳專到一些确走的,有反馈的东西■从这个［静止】的状态先走出来。
?书评&感杏口通过一些这些小小的正反馈,可以帮你养成习惯,然后你苒尝试慢慢
「加码」0比如每天早起10分绅,每天10个俯卧犀，每天看书10页。通过这3个小小的,简单的动彳乍，你感受到了习惯的力星，你发现原来改变并不是看决心和努力. 而是看时间和耐心的。不在烈性,而在持续性。于是，你慢慢从迷茫期的［静止状态】动了起来。
? 2D开始在某一领域里提升自己,为自己增血
①学F工作用得上的技能：演讲.写作.PPT、新媒体、Excel.英语、编程、心理学、经济学.时间
養理、思维导图、PS…
②学一些生活用得上的技能：做饭、穿搭、S养学、理财、阅课、演讲.表达.修电脑…
③也可以学_些陶冶气质的技能：吉他.书法.绘画、插花、舞蹈、陶艺、羊毛毡.木工…
④还可以学_些对身休好的技能：篮球、滑板、长跑、羽毛球.网球.瑜伽、搏击、游泳… 往往井不
塞我们因为自己寒欢一样东西，然后就刽2长它。而是因为我们恰好握长一样东西,并从中得到了
正反馈和鼓励,才会喜欢上它。让自己先有事可做,让自己真正热爰的东西慢慢浮现岀来,而不是望天空想。不要让自己的世界太小,-点点迷茫就可以困住你好久。
只要你有T牛合理的亭去做.你的生活就会显得特别类好。一爰因斯坦
? 3□找到你自己的更正的兴趣领域所在，你需要一个能够让自己持续通过内在满足而矫正迷茫的内源动力■值得你坚持做一生的东西。
?①偶像看齐法：可以走一条别人验证过了可以成功的路，去跟随他的脚步，一步步走。如果你遇到什么瓶颈期和困难,也可以去看看他当初怎么解决的。而且有一个借像可以看齐,也会塞你持续前行的
动力，就像罐灯塔一样。
?②成就审件法:可以探索出你目前的能力范围在哪里,以及你知邇做什么领域的事11可以让你获彳專成就感?利用这个正反馈你可以一直保持学习的动力。
?四个步骤如下：亠、茂张玷「回苦W "2妁巒三匸「的几G事是:"？一
列出來2、复盘当时的情况和目标是什么，你采取的行动和态度是什么.这个过程
中你用到了哪些能力？3口、最后你取得了什么样的结果,你最满意的是哪个部分?
4口、通过以上你分析出的能力和结果部分”走位到你感兴趣的事件归雇领域是什么,以及宪成
它所再的能力是什么?然后去持续锻炼能力去获取成就感。
?本豪节的想法□:
? 打& ■ Bu：rc主知的界的知iW ,:卞出m匸的东西，耘二的久、……逗
走壬A二二务诉厂遂茫nrr厂一句为”二传’旷迳举台词：Life a box of
chocolates； you never know what you're going to get. 土;二?；「一盒巧克力，你永
饷■知速n二一什么：生话/：、芸在谆巅隹备好O后冉廿?3?生，百-烤牙始，你荃试空讨亡中把时间
用托，而老骆車身在是生活史室丁，冥生的黠力也都在于『去坯！f杏数J
『运气」，二总点二三先们不竝去「试吉」雨乏戸它.妨云什么像亍乂一样安排好了：不恋％二r活
—也戏迓眶二壬了：建?^亍5；■二?不会汗一尬的年纪里,敢于试當口择3 ■".这才是支人三电力「摆脱迁茫的;^二法则，
?第4章学霸和普通人的真正纯在MB ?
? 1D黑色生命力: 不断的被瘠苦压住，又不断的翻身把痛苦给予痛击,并在这个互相搏击的过程中，获得一种更加旺蛊的生命力。「每个优秀的人，都有一段至暗时光。J
每个人的人生函数都不可能是一根直线『而是一条曲线。而几乎每一个人的人生曲线，都无可避免的,有
过至少一段「剧烈滑落J的区间.那就是每个人都必然会经历的I■至暗时光」。
在这段剧烈滑落的波谷中,有人爬了上来，有人却苒也没有，他的自信与g气在被「至暗时光」彻底击碎后,就再也没能回来。强大的人就诞生于此。就会得到一种「黑色生命力」(Black vitality )
每个人身上都有一种生命力，支攥養我们活養,度过每一天。而有一种生命力，是只能在经受过失望、逆境或创伤,并渡过、幸存下来的人才能够获得的。
【从地狱回来的人］的特点:
跆方面：他们熟悉痛苦，会比没有经历过豪大创伤的人更懂得如何处理痛苦跆，Arous等人研究发
现，痛苦的人比快乐的人共情能力更强，而他们的自我治愈力也更好。
认知方面：他们会有一种对養杂现实的理解能力” 5^扌冀实世界的狗血和魔幻■他们的认知会高于
TS人。
他们更懂得从不同的视角看待翼实■他们薔经经历过不一致 > 所以对奠实世界的复杂有看高于一^
人的认知。当别人都在抱怨「为什么是我?J的时候，他们已经能自我安慰
「为什么不能是我?」这种自我效能感与价值感的提升,就会成为支環他度过人生中更多坎坷的力墨。
走出彳氐谷获得黑色生命力的方法: !□接纳自己的一切员面情绪：不要压抑自己，难过时就要理解自己在难过，最好可以去大哭_场,只有先接纳你的负面跆，你才能在最后与它和解。
2D相信自己的倚苦泉有意义的：当人在经历T牛事感受到煎熬时,如果能想到宪成这彳牛事的动机
和意义时,冥实就不会那么难过了。人冥实并不是害怕痛苦,而是書怕毫无意义的痛苦。所以「要相
信你所有经历的,都塞为了让你成长。
3□不要给自己贴标签:当你意识到你开始通过T牛事评价整个自己的时候,就要打住,并且要不断找
证Jg去推翻这个标签。你会找到许多证艇推翻这个标签,并且要相信，你会蛻变成一个更好的，更
值得的人。
? 2D抵抗时间扭曲：
一般人，很难察觉到时间扭曲对自己产生的影响。这个影响在心理学上叫做「时间贴现J
(Time Discounting )。它是指,当时间流逝得越快,我们对做一件事的未来价值的估值就会越下降。我们会越发感受不到未来的存在.而只关注当下怎么样。
时间就像一面透镜,会5^娥们对价值的判断进行扭曲,会让我们变得短视,沉迷即时满足,很难踏实下来去为自己做一件有长期价值的珂
?书评&感咅口随菁年龄的不断增长这一年的时光虽然没变,但是参照物变了,所以大家就感觉时间过得
快了，即使时间从未改变过,但在我们的主观感觉上,时间就被rffl 曲」了。所以有许多人就产生了
以下心态：学这个东西干什么？10年后都不知道这个岗位还在不在，一但你学或不学,10年后都
会到来,区别在于,如果学了,到时候你还多了一种可能，2□二做这个事情干什么？又看不到什么效
果，——你做或不做,这彳牛事的效果都是会存在的。区别在于,它星会在当下就对你产生影响,还
是在未来会对你产生影响.我们是根据做T锌到底有多少价值去选择是否行动的.所以对时间的认知
度,会直接影响到我们的行为。许多人宁愿马上刷个手机打把游戏,也不恋意为下个月考试好好复习
一把?
强大的人■往往会刻倉锻炼自己抵抗时间扭曲的能力,不被时间贴现所影响。他们对时间的敬感度超于常人。
二抵抗时间扭曲的2D个方法：
?祭觉到时间5?引尔的诅咒，并且有意识的去克服它。！□每天花1个小时去做一件有长期价值的
事。一定要4呆证在很长的f周期内你都会坚持去做它,得到什么结果无所谓, 重要的是得让自己每
天都有一点进步,感受到时间真实的流逝。2口每天为自己的生活找点变化。不要让自己每一天都只
做一成不变的事情,因为越是只做重复性的动作,大脑就越会倾向于遗忘这段记忆!(因为没什么营养
和新鲜感)哪怕是一些微小的变化, 比如换换手机壁纟氏,穿不同的风格.做做饭,扌射奂学习方式,选
择不同运动等,这些微小的变化，都会S在你经历过的每一段时间,每一段记忆里.
? 3口从消费到创造：
?-个需要调动深度思考能力和执行力的过程,也是厉S的人和普通人的思维模式和行动模式的本质差别。当你开始创造时，你会感受到比你单纯停留在I■消费J时更高层级、更丰?的体验感。
?模式的转变：
? T牛事物最终呈现在消费*面前,背后一走是经过了层层设计和思考的，而当你不满足
于它的表象,试餐开始从它的结构和原理去思考和拆解时，你就开始了解构。
?解构之后，你又苒次试看把它还原,愛组,甚至加入自己的经验去创新,最后苒将它用
你的方式呈现在大众面前的时4唉，你就算是从一个消费者变为了创造菩。
?二消费到创造的2D个建议：
? !□彳尉e好奇心和探索欲好奇心是一切创造的起点。它可以帮我们保持芸试和探索新事物的源动力,即使是从大家司空见惯的事物中,也能发现许多值得探索的点。多去尝试新事物,多从旧事物中找
到新细节,以及,时刻保持问自己「为什么」的能力。2□没事多去「拆J东瓯我们了解一样事物构造
最简单粗暴的方式。（当然年纪大了就别像□熊孩刊B样拆的放飞自我了）可以思考：①它是由哪
些部分组成的？②组装逻辑是什么？③这些部分还可以和什么东西联系起来?④我要怎么才能用上
它?
?本豪节的想法□:
? ??二&感舌［］我们每个人都是消?者，花找购物?于金钱消?0 ,玩手机刷软件曬=十间汇费。心不在焉的工作时与朋友聊天星注意力的消费。那么当看到一篇好文有没有想过它的结构与手法再去自己创造一篇,打
游戏玩爽了的同时有没有想过去解锁新玩法,搜索下彩胃,创造分享自己的攻略，所以面对自己感兴趣的东西,不是去消S它,而是去豔与钊進它.为什么它是以这种方式由来的?那么我可以再去堵加或创造什么?把自己从消费舌玉专一亠产昔.《穷爸爸与富爸爸》：穷人花血汗钱.富人花资产赚的钱，最后总结:首先是能够从低谷中获彳寻黑色生命力,冥次是对抗时空扭曲的能力,最后,从消费者成为创造
?第5 S为什么你的逬步总比别人慢?
?畳变产生质变：
刚开始学习一样东西时，此时的你■仅仅只处在「畳变」的阶段■在这个阶段「你只需关注量,而无霁求质。许多人之所以坚持不下去学习一样东西,往往就是在该关注量,安心积累量变的时候，直接期虧过
去，关注了现阶段的自己所控制不了的质变。
在任何领勰做好，都塞这么个无可奈何的逻辑:没有条彳牛，创造条件也要上。而这个你唯一能舞自己去创造的条件，就是积累r>j。
何森催《有过自己的一个感悟:人要想做好T锌,往往需要分两步,第一步是让自己处于可以把事做好的状态，第二步才是把卅做好。
?二汗&感苫□无论干什么,都先别想■做出昨来,而应该先想■如何让自己处于那种容易做出成缰的状态里并且稳住.指不走哪天突然顿悟或者突破瓶颈期，唱一下,人就上去了,成绩就有了.过早的求质,
只能让自己有一种「为什么我怎么都做不好呢？」的挫败感。但如栗杲先求星，你是可以通过不断
的做,不断的看见自己的进步, 琏而获得去坚持积累的自信的?
?为此我们该做的事情:
? 1、找准自己想要达到质变的那个领域，千万别找偏了定位。——（尔是不是错把噪玄看成了价值,去进
行了一些毫无意义的积累？看100本霸道总裁你会变廊5丽苏恋爰脑，但看100本博物杂志你就会变
成行走图书馆。
? 2、在这个领域夫量的输出.但不能只做动作,而是要去思考和内化■形成积累。----------------- ｛尔在
做的过程中有没有去思老内化.反刍上一次的经验?你是在做重复性动作还是在进行积累？抄100本笔记
你会变成打字机，但刷100糞題你就会变成学霸。
?本豪节的想法口:
?"十&感舌口此处与《向上生长》中的数量堆死质量,畳变产生质变是一样ig理.在做事清初朝想要自己达到一走的高度.如果不是天赋异票那么苜先接受自己的普通.身材变彭于晏捨铁有1W次了没？想视频照片拍的牛逼那么有过1W次了没？想赚大钱暴富另吆有从床上早起过1W次没？（要饭的能早起他也不至于要饭去）不要光想了1W次。要先保证数星的积累,至于自己适不适合.那墨下一阶段的事.连动都没动,光想有啥用.前期质星二们不能保证，但是唯一可以保证的是数量的积累,保证你可以去写去读去做,保证自己
王不是抓卷手机不放而你能在未来领先他人的优势也就是时间上的优势.
?第6章越学习反而越退步■怎么回事？
? WTF ?反直觉?学的东西越多，反而越觉得自己在退步？
?举几个例子:1U报了很多的谍,?了很多书,为啥还忌在现实中屢屡碰嬖？2D就算没什么坏事发生,也还是
感觉焦虑不快乐。3D学的越多,反而觉得自己知道的太少,-无所长。4D越来越不爰说话，越来越难和
别人表达自己的想法。
?若塞你经历了「努力却退步」的怪ffi,也会被简单粗暴归结为「那是你还不够努力，懂得太少而想彳辱太多。」
? 圧&感舌［］我们从小受到的敦育就是,学习改变命运，好好学习天天向上等，只要你学习了就能考
好就会进步.在九年义务教育的垂陶下,也就有了这个很深帝固的观念：【学习=进步】。而现在几乎
所有的营销号,知识付费大V都在不停的鼓吹进步至上论,制造焦虑,打鸡血灌鸡汤.-刻不愿意让你接
受自己的刼,不允许你停止输入的步伐。退步这件事从来不被接受,也不被理解,他们只会敎你怎么努
力上进,吿诉你只有在进步的状态才是最好的，但总有一天会发现自己明明学了很多,非但没进步反
而退步了。比如明明很努力的复习,却还是没須陛上课睡觉下课游戏的同学考的好，明明利用业余时
间去学习知识,工作上更杲加班加点,业绩却还是不尽人意。这是反常识的,可能你一开始会恐惧,不
能接受r努力却退步」的这个事实.而『学习=进步」的观念很深蒂固,于是你只能感觉,问题出在自
己身上，r是我还不够努力吗？」I■杲我智商有问题吗？」r是我能力不行,方法不对吗？」你会
开始怀疑自己，迷茫之中就可能被各类矩溟氮子给列了韭菜?
?进步和退步同时发生:
?「你必须要努力奔跑,才能S在原地。J《爰丽丝梦游仙境》
? 进步」与「退步」，从来就不是你存我亡的关系「它们自始至终,都在独立发生,相互并存。只衆我们长期只看到前者.忽视了后弐我们过度关注自己青年期时飞速的成长进度,而忽路了那些也在退步的部分，成年后，我们有了更全面m视自己的机会,于是才发现自己状似有了更多「在退步」的地方。
? 4、工&感舌口就像发育与聂老卑天细胞的新陈代谢都在更S ,只眾我们现在还很年轻,觉得老距离自
己很远怎么也得是30岁之后的事了.随看年龄趣来越大,细胞新生的速度低于了细胞死亡的速度,5
吆人也就看着老去了。当我们在新环境中交了新朋友,也同样在和老朋友渐渐远去.学习新的知识旧
的知识也会被淡忘（别说初中数学題了,我都没信心可以把小学的数学題做出来□）,最后呈现的状
态就是看自己进步的步子跨的大，还是退步的步子跨的大。
接受事实：无知 > 已知
惊人的事实：我们能感受到的自己的无知,就总是多于已知的。别觉得不可思议■撲实很好理解,因为当
我们学会了一样东西的时候.具实这样东西仅仅是刚入门这个庞大领域的垫脚石。「我唯mg的就眾我自
己的无知。J——苏格拉底当你进步了一点点的时4唉■往往你会看到自己更多的「无知」。已知的那
点东西无法弥补指数倍増长的无知,而你此时的能力,还无法覆盖你所意识到的I■无知」芾来的问题，
你无法解决它们，这会产生一种別裂感。所以你才会感觉自己在退步,而且越来越退步。
? -&感舌口比如随着长大经历的越来越多，彳眈在像以前的自己一样说话不过脑
二.水平有限又不能给出很好的解释还是猥琐发育吧.而这也是知识增长的正常现象. 有时所感受的退
步,恰恰是进步的表现.就像在一个转速趣来越高的跑步机上口，人退后了但眾自己的薜三齐;二三2 □:我们能感受自己的获，那么从宏观角度看我们不能感受到的无知也就是连想都想不到的无限大的神秘
区域,所以说你的无知超出你的想象。
所以有时4唉无髯去和自己还不懂多少较劲，因为你永远不可能弥补你的无知。你所能做的，就是坦然
的接受自己在进步路上的I■无知」。甚至要去主动感受自己越来越多的「无知」。
更好的进步，就必须容忍退步:
「未来对现在的影响,—如过去对现在的影响。」你的进步，是现在的自己相对于过去的自己而舌的。而
你的退步，却是现在的自己相对于未来的自己而杏的。
每一个蛻变式的进步,都必将伴随菁痛苦的「退步感J ,瓶颈期,平台期是升级必备的路障和小BOSS。
必经的过程:科学就是不断的打脸，学习就是不断的怀疑人生。世界上根本不存在一个能够一直前行,而不
用休息和归返的亭物。
水是生命之源 > 喝水的好处众所周知，但哪怕是生命之源，喝过多也会水中臥你不能想要追求光明,又
不愿看到影子。求知同样如此。
本豪节的想法□:
?书评&感舌口懂得越多就越了解自己的无知。渐渐变得越来越沉默，平静，不愿表达，因为通过学习进步的同时也感受了自己的无知还有很多。就像力的作用是相互的。太极里的两极，阴阳。日常生活中每次的进步也在伴随看退步，想跳的更远就要蹲的更低。想拿起东西就要穹曲手插。想出拳就要眉膀后移,想给
人个大嘴巴也要往后抡胳膊。没有什么是必须这样的,不能封闭自己的思想,发现自己的无知不可怕,接受
容忍它。可怕的是无知却不自知。想要向前迈进一步，也要为退步保留必要的空间。
?第7軍早起学习和熬夜学习哪个效果更好？
早起提升与熬夜提升的差别：
1□精力權不一样。
?书评&感杏［］早起后的大脑和身休都经过了一晚的休憩,醒来后精力《是满的,刚睡了一觉满血复
活。那么这份精力可以把它先奉献给自己的梦想、追求.而不是等到工作把你搞彳寻精疲力尽之后,晩上再来想一那时,你往往无从精力去考虑,也被磨杀过了行动的勇气。而大多数人的真实写照就是工作一天后除了想9^^看玩手机发呆唯也不想干?
2□心累密度不一样。
?书评&感BE］上班尽?不迟到,放假睡到自然上班累，烦人，S天上班各种李二剔人脸色，路上堵车,时刻关注微信群里的消息等,或情绪或冲突都在影响看自己。而到了晚上自己的心思早就被白天的各种事给耗光了。还要去做学习计划,搞自己的事慨然后吿诉自己：活餐不好吗？那么累干竊？然后就没有提升没有然后了。
3D心灵充盈度不一样。
?书评&感B□很多时候人的负面情绪都不完全来源于T牛复杂S难的亭情，而是来源于对自己拖延和逃避的懊悔感.但是你早起时已经把最重要的事做完了，你的一天就是从吹获感开始的。S阻下来无论你做什么，都不会感觉这一^被浪费了.想想自己持续站室的怪H,为啥玩手机打游戏豪拳出击,一看两眼书就唯唯诺诺，
?早起并不逗执着于时间概念的比拼,其实它更多的是对精力角度的考豊。
?书评&感舌口不是六点起床七点起床才叫早起，只要你能保证起得比平时早，并能保证这段时间是雇于自己的,且你没有去做一些娱乐性消耗性的事情.那这个早起就算是有《义的。你拳握了自己的时间，并且这段时间是你可控的?
早起与熬夜对时间的感知度不同:
?在相同的时间里，如杲我们经历了新奇的性质丰》的事件,回顾时就会觉得这段时间很
长。但如杲我们经历了重囊性的臺无新意的爭伯:,回顾时就会觉彳尋这段时间过得很快。
?书评&感舌［］我们会觉得『无聊重囊」的盯闫过得快，因为在单位时间里我们经历的信息密度是单调重复的.每f每一秒都毫无新鲜感,没什么好想的.就像长大后我们已经足够熟悉教育模式和职场事务,每天都在做看不再有新鲜感的事.就好比你出去旅行时间反而变彳寻慢了.早起后做了一些有意义的事,那你回顾起这段时光就会感觉很充实,很有收获感。熬夜时,我们往往做的都是没什么新鲜感的——刷微博追剧打游戏。那回顾时这段时间就会进入快时区，就会帝无印象，像这段时间白扔了一样。
?早起应该用来成长> 用来自我实现,而不是去补昨天拖延落下的债。网易云热评:撲实可以用早起代替熬夜,世界都还在睡.爸妈都还在睡,老板在睡老师在睡.全世界都还在睡，你就可以看着太阳慢慢升起,就会
感到光明原来总会来到。你在乎的人也会慢慢醒来，世界还在慢慢运转，你依旧会有鹿于自己的时间。
?本豪节的想法□:
? R平&感舌口想起了叔本华的一段话。叔本华说：无论是在总角之年，还是旅行在外，与吃们行将迟暮.或者身在家中相比.新鲜的事物终究会使时间看起来比实际的要长得多，｛空，慢慢地,我们要是长时间习惯于一成不变的感觉现象,我们的智力就在磨损捧,我们所经历过的人和物也就更加难以影响到我们，然后,日子也就越来越没意义,越来越短暂.早起与熬夜同样让我对时间的感知有很大的不同.在此我和作者观点一样都墨熬夜时候去提升的效果差,而对于生物钟来说也不友好还容易收货秃然的惊喜,所以认为早起比熬夜值得,井不是所有人都一样。说说早起吧,酋先就感觉到时间变长了.而且这段时间精力充沛,人不为己天诛地灭,为什么不能把自己的精力最充沛的时间献绐自己.哪怕自己为自己提升的事情只有一会。以前自己的生物钟就墨早上就是中午晚上是主战场,认为早起那不是年纪大的人才有的特殊技能吗？可当我从猫头鹰切换为百灵乌后,尤集是当你在早上完成提升的任努时,0附满满的成就感,这一天都会因此而变得充实。当冥他人都在睡觉，你起来已经把事情做完了.那是一种克全掌控自己掌控时间的感觉.甚至你可以感觉今天的自己是吃了成长快乐。而随看时间的拉长，彳尔与他人之间的差距也就非常明显.正是这种提升为自己帝来的成就感，也让自己变得动力十足.最后还是一句叔本华的话吧：每一天都◎个小小的生命.e-次舜、e-次晨起都是一个小小的新生.e- 个爭新的早晨都是一个小小的.每一次赖床S睡都是一次小小的死亡。
?第8章如何将你的压力巧妙转化成动力？
?压力?双刃剑。
手头有事的时候你并不会很不开心，但无所事事时引发的无聊和持续的堕落，才是最让人崩溃的。「生
活中最沉■的负担，不是工作,而是无聊。」——罗??罗兰塔勒布的反脆弱性:r有些事情能从冲击中受
益,当農露在波动性,随机性,混乱和压力、风险和不确定性下时,它们反而能茁壮成长和壮大。」科学作
家李少灯对于压力的总结规律：「死物」（物品）在压力下，只会加速消亡；「活物」（人）与压力的
关系,却颇为微妙。微妙之处就在,对人来说,压力很多时候是一把双刃剑,它既可以摧毁f人，也可以成
就一个人。
?压力好坏无关，与给人帝来的影响有关:
其实压力本身是没有任何不好的影响的。莫正影响我们的，是我们自身对压力的解读和态展。翼正有書
的并不是压力,而越「压力有書J的思维。
心理机构号knowyourself说，引起压力的不是情境本身,而是人们对这种情境的解读。也就暹.你怎
么看待这个感到压力的自己。
当你将之视为一个挑战,一个试炼时，此时的压力反而会成为你的一种内驱力■你会跃跃欲试热血无比,
因为你从它另上感受到的是「机遇」。压力为你芾来的使命上进或放弃。
?不是所有的压力都是坏压力，如杲一种压力能使人成长，那么对这个人而舌，这份压力就是好压力?
?怎么面对压力:
1D坦然蘇自己会有压力
?永远不要试图做欺骡自己的事情，对压力也塞如此。想要与什么和解，唯一的方法就是坦诚。
2D消除恐懊最好的方法是面对恐惧，奥利
?任何人只要克服过一次「未知的0境」,硬餐头皮去做一次『就能彻底改观自己的心
态,从中获彳寻去挑战陌生领域的勇气和信心。比起那些因为压力而一次次逃避的错失机会的人,那个选
择一次次迎难而上的你,才会在不断的突破自我中.获彳寻更加丰满的生命体验0
3□把固走型心态切换为成长型心态:
?固走型思维，成功来源于结杲，根结扃来证明自己的天赋和能力。而成长型思维，成功来源于尽自己最大努力做事，并且感受到学习和自我提高。
?本豪节的想法□:
?书佯&感舌口（S否想起了那首年代久远的歌曲：□不经历风雨，怎么见彩虹.没有人能随憾便住成功.把握生命........................ ）好了说正事,化压力为动力,关健是自己怎么看。当事情发
生你只能先臣服它,与其和解与压力和解与自己和解,与它共存.不要总想看自己会失去什么,而是多想想自己
会因为这件事得到什么。把总墨会想：以前是不是也发生过类似的事情想法转换为：什么豪都有可能发生，
把固走型思维转化为成长型思维.对于压力取决于我们的态度和解读.所以是战斗还是逃跑都在于自己的影
响，城区刚枪一时爽.一直刚枪一直爽?干了，兄弟们…
?第9章如何拯救你的间歇性堕落？?注意堕落而造成的心态：
?浮璨是浮躁的原因，也是浮躁的结杲。同理俄罗斯糞娃:而堕落也是堕落的原因，也是墮着的结杲。因为墮落而墮落，而堕落芾来更多的堕落。
? F平&感舌口许多次的堕落和放任自如,都不是宪全因为我耍做的事情很多或者很难。而是因为，我总是很难原谅自己的墮落.难以原谅自己一时的墮落，而选择了直接否走这一整天,甚至会否走自己。
?在一个足够远大的目标対E中，当下的一些节奏被打乱芥不会产生多大的隐患。但许多人意识不到这一点?而是把当下的细节过度深究■以至于影响到未来专注的状态。
? F平&感SE3用E影响你实现目标的，并非是当下节奏谿丁舌血耽误的那点进康，而聖被打乱节奏后你的心态,影响了你接下来的该做的那些更畫要的事.
?解决间歇性Sfi落的方法:
? 1□找到对未来感的平衡
?近期未来,就是你后面几个小时或者几天，或者下一刻就会面临的,离你很近的未来。
远期未来,就是可能你需要几年后.人生下一个阶段里才会面临的.离你还比较远的未来。我们需要平衡好
这个未来感,也就是要把近期未来的I■享受J权重调得低一点,把远期未来的「成长J权重苒调高一
点，达到一种张弛有度的平衡。
? R平&感苦□比如拖延症,就是因为在近期未来里的几个小时内你想玩游戏或者追剧享受，但在远期未来里，你又希望自己成为Y有一技之长的厉害的人.不过在现实中，我们一谿会因为近期未来离自
己更近,而暂时忽略远期未来的愿望，选择去玩了（［］你懂的）。
? 2D把时间尺康拉长
?在足够长的时间尺康下，5^寸你来说的「间歇性堕落」,都可以视为「短途休息」。核心是你无需为自己
的墮落而后悔,也不需要有负罪感th么的,因为你牺牲了一小部分的时间.却获彳專了更好的精神状态,
在之后的学习中更高效的专注。
? 3［］精力養理胜于时间擁
?精力才是决走你在单位时间里的产出和利用率的关键因素。在头脑技能最高的《金时间段,工作效率可以提升到平均状态的两倍,甚至更多。
?原谅自己的间接性堕落:
? 一定要结杲的是欲望,热爰过程的才是梦想。快速的得到想要的东西是一种诅咒，缓慢的得到想要的东西?种恩賜。
?书评&感BC］与自己和解，如果要是非要在一个月甚至更短的时间内改变，那睡觉都潯芾着负罪感?将之视为合理的休息，为了让自己走的更远?
?本豪节的想法口:
?书评&感舌口做事情总有疲童的时候，不要把自己崩的太紧,状态不好就休《,是为了更好的上路，这种间接性"
墮落”不是頁正的墮落,不要做到极致,过于追求完美主义。所谓物极必反,不要因为小小的障碍,而推翻整个
计划否走自己.你要翻过得是山,遇见石头迈过去就好。跟自己讲和，让自己的间歇性休息为自己芾来5好的
状态.
?第10章有哪些让人欲罢不能的学习方法？?［认知一上你爰上学习】
?-走劉e学习本身,转换成f 只麗于你的正循环渠遇,无论是「看了这本书可以装ii」还是「学了这个知识毕
业后就可以涨薪J .一次转换不行,就两次。每个人的人生意义不同，成就感来源也不同，你得去自己走义
它,转换成只对你有益的样子。
? !□大脑□的《金时间:
?根据脑科学理论，在头技能最离的时间段，工作效率可以提升到平均状态的两倍「S 至更多。 黄金时间
? 1、利用醒后的3个小时，在自己专注力最高的时段（比如早上的这段时间）,做 li 要专注力的工作。2、把这个f 专注时间J 固走,形成习惯,让头脑记住这个 「专注时间」。 ? 2D 明日预设：
?今晚就做明天的学习预设。提前预定动作，就眾提前设矍，把「AW 当成墨「B 事」 的行为开关。
?［方法
转换机制
让你学习效率提升十倍的方法】
信息读书笔记
信息读书笔记 第一篇：网络 读书笔记 1. b to b电子商务的发展战略 基本框架：文章通过分析b to b 电子商务的发展优势，提出发展b to b 电子商务要素，具体包括信息标准化用户身份认证网络交易的整合处理受控的操作性等，明确了企业建立 b to b 电子商务战略时应考虑的细节问题，以求更好的推动和完善电子商务的发展。 心得体会：电子商务的类型多种多样,按照交易的双方划分就 有企业对企业 ,企业对消费者 ,企业对政府机构,消费者对政府机构等等。这段话充分说明了电子商务的类型。 购买者与供应商交易是利用互联网还是电话；买者是否可以通过多种 b to b 电子商务渠道进行交易；购买者是通过现存的网络还是原有的系统与供应商交易；购买者与供应商交易是通过商业网络还是电子化市场进行交易。上述情况是供应商在建立b to b电子商务发展战略时需要考虑的一些问题,购买者可能与供应商用上述的一种、一些或全部共同指导企业的运行和经营。无论企业实施什么样的电子商务战略,本质上都是
通过各种各样的渠道,利用可靠的工具搭建交易平台,保证企业在当今的互联网时代生存和发展。 2. 从美国的电子商务看中国电子商务的发展 基本框架：文章主要介绍了电子商务含义界定，美国电子商务的发展及原因分析以及我国电子商务发展的发展现状及对策。 心得体会：目前, 电子商务的基本含义有两个层次: 狭义的电子商务和广义的电子商务, 狭义的电子商务是指包括b2b、 b2c、 b2g、 g2c 在内的通过开放的网络进行的电子交易活动。广义的电子商务是指利用 intranet 和internet 等网络方式将顾客、销售商、供应商和企业员工联系在一起的一种全社会的网络计算环境, 并以此实现信息资源在全社会中的充分应用。这段话解释了电子商务的基本含义，主要包括两个层次。 加速信息基础设施建设, 为电子商务的发展提供良好的物质技术基础；完善我国的商业信用机制；政府的有效支持和引导。这些是从美国发展电子商务的经验来看, 并结合我国的电子商务发展现状,总结出来的应对对策。 21 世纪是电子商务为主导的全新贸易时代, 借鉴美国电子商务发展经验, 发展我国的电子商务必须从加强信息基础设施建设、完善商业信用机制以及政府提供有效的支持和引导等方面入手, 积极主动地抢占下个世纪经济发展
读书笔记-历史
经典中的经典---《全球通史》 作者介绍： L.S.斯塔夫里阿诺斯（LeftenStavrosStavrianos）（1913—2004），美国当代著名历史学家。 1913年生于加拿大温哥华。不列颠哥伦比亚大学毕业，在克拉克大学获文科硕士学位和哲学博士学位；曾任美国加利福尼亚大学的历史教授、西北大学的荣誉教授和行为科学高级研究中心的研究员。斯塔夫里阿诺斯博士曾因杰出的学术成就而荣获古根海姆奖、福特天赋奖和洛克菲勒基金奖。 斯塔夫里阿诺斯教授于2004年3月23日在美国加州荷亚去世。其作品除《全球通史》外还有：《1815－1914年的巴尔干各国》、《巴尔干联盟：现代巴尔干统一运动史》、《1453年以来的巴尔干各国》、《现代人的史诗》、《人类的全球史》、《希腊：美国的困境和机会》、《奥斯曼帝国：它是欧洲的病人吗？》、《即将来到的黑暗时代的前途》、《全球历史：人类的过去和现在》、《全球分裂：第三世界充分发展》 写作背景： 《全球通史》（AGlobalHistory）是作者近年最重要的一部著作之一，分为《1500年以前的世界》和《1500年以来的世界》两册， 共有7个版本。由于作者在本书中采用全新的史学观点和方法，即将整个世界看作一个不可分割的有机的统一整体，从全球的角度而不是从某一国家或某一地区的角度来考察世界各地区人类文明的产生和 发展，把研究重点放在对人类历史进程有重大影响的历史运动、历史事件和它们之间的相互关联和相互影响上，努力反映局部与整体的对抗以及它们之间的相互作用，所以，本书一经问世，立即被译成多种文字，流传甚广，影响很大。 该书原文厚达一千余页，上起人类的起源，下至二十世纪七十年代多极世界相待时期，上下数十万年，一气呵成。本书材料新，范围广，除了政治、经济外，还涉及军事、文化、教育、宗教、科学技术、人口、移民、种族关系、道德风尚、思想意识等各个方面。本书吸收了近二十年来世界历史学研究诸领域的新成就，并以较大篇幅叙述了第二次世界大战以来的世界历史，故全书读来颇觉新颖爽朗，有强烈
名老中医之路》读书笔记
名老中医之路》读书笔记 第一篇：《名老中医之路》读书心得 《名老中医之路》拿到手已经读了不止一遍。汤夜班第一节课前读的那一遍，犹如读小说。走马观花，很快就读完了。合上书，除了感慨学医不易，感慨老先生们不懈追求的精神外，没有太多的感受。学至中期，再读第二遍。开卷之后，字字句句读起来多了许多亲切。喜欢读书中讲到的医案，更多次被老先生的学医、行医之路深深感动。如今，再次读来又是别有一番感觉了。这一次读，每一篇都字字句句的细读。最喜欢读书中的医案，但最受益的是老先生们中肯介绍的治学方法，最启迪我的是他们踏实、恒久、的求索、为学精神！ 关于学习方法，老先生们无一例外都强调要勤奋读书、善于思考、临证求变。初看起来，这似乎是老生常谈。但为什么大家都在强调这些?只有一个原因：因为这确实是行之有效的不二法门。经过前面十节课的学习，我觉得任应秋先生总结的方法比较适合现阶段的学习。任先
生用大量的篇幅，仔细介绍了"精读、勤写、深思、善记"这八字箴言。精读：强调细读经典，不放过任何一处疑问，做到深入理解。碰到问题时去查阅其它书目，务必做到吃透原著。现阶段老师给我们列了许多参考书目，打算结合自身情况选取一本进行精读，在深入阅读的过程发现问题。 勤写：勤写的好处在学校读书的时候和工作之初，我都体会很深。通过勤写，我曾经快速且较为深入的掌握了学习的对象。但这些年写的很少，阅读一度停留在比较肤浅的层次。其实写笔记不仅帮助记忆，更是加深理解、梳理思路的好方法。任老先生不惜笔墨的仔细介绍了他写读书比较的常用方法：概况和缩写；纲要笔记；摘记；综合笔记；心得笔记。其中摘记介绍的非常仔细，详细的介绍了具体的方法和注意事项。读至此处不禁深深感动！这是怎样严谨的科学精神啊！ 深思：我理解这里的深思和邢老师强调的独立思考是一样的。虽然现阶段还达不到质疑的水平，但至少要做到不放过每一个疑问点，把碰到的概念都一一搞清楚，不能似是而非。
走向世界的中国读后感心得精选5篇
[走向世界的中国]读后感心得精选5篇 投向未来，成为一名有用之人，惟独这样，才干辜负老一辈对我的期望,承担建设现代化的历史使命，为中华民族的复兴，为中华民族走向世界，立足世界作贡献。一起来看看[…我为您整理了《[走向世界的中国]读后感心得优秀优秀精选5篇》，给您在日常工作学习中借鉴。 投向未来，成为一名有用之人，惟独这样，才干辜负老一辈对我的期望,承担建设现代化的历史使命，为中华民族的复兴，为中华民族走向世界，立足世界作贡献。一起来看看[走向世界的中国]读后感心得优秀优秀精选5篇，欢迎查阅! [走向世界的中国]读后感心得1 经历5000年风霜雨雪，敞开了960万公里的宽阔胸膛，中国--――这个东方巨人，睁开惺忪的双眼，昂起头颅，跨着稳健的步伐，走向世界。 国际互联网通过无数根光缆，电缆和电话线，把世界几乎所有国家的数百万个网站，亿万台电脑连接在一起，组成一个信息的“大家庭”。在这个“信息大家庭”里，只要轻轻地点击鼠标，就可以在网上尽情地漫游收集和公布信息了。它好比一个随时向世界敞开信息窗口和连接世界各地的桥梁。如今，腾飞发达的中国，许多家庭都添购了电脑。许多掌握了电脑网络的农民，也开
始利用电脑网络，使自己的产品走向世界。 景德镇是我国的陶瓷之乡，由于信息不灵通，商人为了卖陶瓷，四处寻游推销产品。但是尽管这样日夜奔波，舟车劳顿，陶瓷的销售之路还是没有打通。 后来，有个叫李建民的陶商，在掌握了上网的技术以后，自己设立了一个网页，开始在因特网上卖陶瓷。陶瓷生意一下红火起来，不但在国内畅销，而且远销国外。一次他在网上同一名美国外商签订了一万个陶瓷的销售合同。李建民每年在因特网上销售陶瓷，生意越做越红火，财源滚滚，成了“陶瓷王”和“农民企业家”，还让世界了解中国，让世界知道中国是个聚宝盆。 李建民快乐地说：“以前卖陶瓷，东奔西跑，不仅辛劳，还找不到买家，此刻出足不出门，陶瓷就能远销国外。此刻的高科技就是强!”中国不仅以步入信息社会，而且经济高速发展，在世界上的威望也日益提高。 2001年月在卡塔尔举行了世界贸易组织第四届部长级会议。在会上，世界贸易组织成员国和地区代表按照组织规划，采取商议一致通过的方式，审议通过中国加入世贸组织。 当确定没有人表示反对意见后，工作组主席杰拉德面露笑脸，高举起小木锤，“当”!清脆的锤声回响在整个大厅。一锤定音，中国加入世界贸易组织的决定通过了。锤声刚落，大厅里响起了
小学信息技术读书心得3篇
小学信息技术读书心得3篇 学习不限于读书，但读书是学习的基础，要获取知识，就离不开读书，北宋的欧阳修认为立学以读书为本。下面是美文网为大家准备的小学信息技术读书心得，希望大家喜欢！ 小学信息技术读书心得范文1 信息技术读书心得 培根说：“书是人类进步的阶梯。”学校的读书活动为我们搭设了一个平台，使我能够有机会以文字的形式，聆听大师的声音，提升自己的心灵。在这次教师主题读书活动中，我选择了《小学信息技术行走课堂》，通读全篇，受益匪浅。不仅理念得到了更新，而且从中学到了了许多知识，感悟颇深。 在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。这意味着除了学习我们别无选择。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于读取相关的拓展知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，让自己的课堂更充实、更丰富。《小学信息技术行走课堂》这本书就是立足教师实际需求，力求课堂教学具有针对性和适用性，为教师搭建了一座理念与实践相沟通的桥梁。 一、深化教师对学习方式转变的认识 P.伊利亚德说：“今天你如果不生活在未来，那么，明天你将生活在过去。”从一定意义上讲，今天的学习方式就是明天的生活方式。因此，新课程倡导学生主动参与，探究发现、交流合作的学习方式，
注重学生的经验与学习兴趣。本书通过具体案例解读了我们教师在认识理解上的存在的几个问题：1、如何理解自主学习、合作学习、探究学习？2、实现这些学习方式的教学对策有哪些？3、教师应从哪些方面调整自己的教学方式？其中“聚焦课堂”是案例呈现及案例分析部分，帮助我们更好地理解了理念，掌握操作方式方法的作用。“资源链接”以培养和促进教师学习为目的，体现补充和拓展，让我们通过案例的学习过渡到理论的反刍和提升。 二、解决课堂教学实践中遇到的问题 新课堂要求以学生为主体，放手让学生实践。本书针对教师在关注学生方式转变的学科教学实践中遇到的问题，通过概要的理论引领和实践性较强的教育教学案例的分享和解读，帮助我们解决了教学中出现的问题。例如：有的学生因为教师缺乏课堂管理的技巧，没有建立新的课堂学生行为规范。传统的教学模式是教师发现学生上课不专心，明知学生答不上来，就故意提高嗓门，将其一军：“某某同学，请你重复一遍刚才教师讲的话。”或者干脆对这些学生不管不顾，只提问那些好学生。这时候教师成了“主角”，好学生成了配角中的“主角”，而大多数学生只是不起眼的“群众演员”，很多时候是“观众”或“听众”。而在新课堂中老师却是这做的：“想一下，你学得怎么样了？老师的问题你能回答上吗？你是个既聪明又遵守纪律的孩子吗？那就表现给同学看看吧！其实，教师的这句话不仅仅是对一个不认真的同学说的，是对这一类同学说的，实际上是行为规范的调控。使注意意识薄弱，自主学习能力低下的学生回到正常的学习轨道上
相信未来读后感
相信未来读后感 相信未来读后感（一） 食指的《相信未来》，作于1968年的文革期间。该诗以其深刻的思想、优美的意境、朗朗上口的诗风，让人们懂得了在逆境中，怎样好好的生活，怎样自我鼓励，怎样矢志不渝地恪守自己对明天的承诺！该诗曾以手抄本的形式在社会上广为流传，并迅速传颂于当时一代青年人的口中。 诗一开头就用“蜘蛛网”、“炉台”、“余烟”、“灰烬”等几个意象，给人们描绘出了那个荒芜、穷困、艰难的时代。无论是否经历过那个时代的人，都会在心底涌起苦不堪言的强烈感触。而诗人却“用美丽的雪花”写下来：相信未来。“雪花”既象征纯洁、质朴，也传递着清楚、明了的意识；把不屈于现实的坚定，表现得格外真切：这是从艰难生活中升起的信念！ 第二诗节，用“紫葡萄”、“深秋的露水”、“鲜花”、“别人的情怀”、“凝露的枯藤”，写出了生命由鲜亮而黯淡，由热情而失意，由饱满而枯竭的经历，激起了人们对人生中一切失意、落寞、不快的联想。而诗人在凄凉的大地上写下来：“相信未来”的人格力量又不能不强烈震撼每一个人的心灵。这是从人生苦难中升起的信念！ 第三诗节，“我要用手指那涌向天边的排浪，我要用手掌那托住太阳的大海”，力量之大，范围之广，气势之猛，表现了诗人的满腔
豪情。“摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆”一句，把“曙光”比拟成“笔杆”，很富有想象力。用孩子的笔体写下来：“相信未来”，表达的是诗人的真挚和坦诚思想：这是由真实内心升起的信念。 这三个诗节，一咏三叹，“相信未来”就像一首乐曲的主旋律，奏出了诗人心底的最强音。在那个阴云密布、精神痛苦的时代，《相信未来》在人们心灵上投下了一道希望之光。我想，凡是那个年代过来的当时的年青人，特别是知青，大多数人在任何时候重读《相信未来》都依然会怦然心动！食指的“相信未来”，那种残忍的、固执的、痛苦的、伤痕累累的相信，就是一个人在痛苦现实中对未来坚定不屈的信念，也是这首诗最为动人的内核。 诗的最后一节，用热情的呼告，满怀激情地鼓舞人们“相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，相信未来，热爱生命”。诗以无可反驳的气势，无所畏惧的精神，向苦难的现实宣战。对未来的信念，像大海上的太阳那样喷薄而出，强烈地震撼着每一位读者的灵魂。 这首诗构思巧妙，用语质朴，性格鲜明，且思想深刻，令人折服。在最后一节呼唤人们带着对未来的信念去努力，去热爱，去生活。以语言的时间艺术，与中国画式的空间艺术相结合，实现了诗人所反复讲述的“我的诗是一面窗户，是窗含西岭千秋雪”的艺术。通读该诗，虽然我们感受更多的不是轻松而是压抑；不是快乐而是痛苦。但从诗人那压抑和痛苦的呻吟中，我们也真切地感受到了诗人那撼人心魄的信念;;无时不在渴望和憧憬着光明的未来以及为理想和光明而奋斗挣扎的心情和气魄。
《丝绸之路》读书笔记
一年前，习近平总书记提出构建丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路简称为一带一路的战略构想，即刻受到国际社会的高度重视和热烈响应。这不仅是现实的需要，更是文化的吸引。 丝绸之路这个以和平、繁荣为内涵的历史概念与中国未来全球化发展的关系，中国在丝绸之路中占有什么位置，都可以在刘迎胜教授的新书《丝绸之路》中找到答案。 丝绸之路起源于各人类文明中心之间的相互吸引。这是《丝绸之路》一书开宗明义的一句话。四大文明古国即古代中国、印度、巴比伦和埃及，散布于亚、非大陆，地理位置的排列，决定了古代文明中心之间的交流主要是东西人类文化之间的交流。这是丝绸之路产生的决定性因素。在数千年的人类文明史上，不同文明的人们征服巨山大川，克服天然的、地理的巨大障碍，建立了联系东西方的丝绸之路，如同丝绸的璀璨斑斓一样，丝绸之路在人类文明史上光彩夺目，绚烂辉煌。 丝绸是华夏祖先对人类文明的重要贡献，这种源于农耕文明的丝织物，由于其轻软、耐用的特性，对于欧亚大陆上的游牧民族具有不可抗拒的吸引力，这是丝绸西传的物理特性。随着我们祖先丝织技术的进步，丝绸象征着华美、尊贵、富有，中世纪欧亚大陆乃至欧洲的贵族对丝绸产生迷恋甚至膜拜，这是丝绸西传的文化特性。丝绸因其物质的、文化的特性，成为沟通东西文明的纽带和媒介。东西方之间不同文明、不同民族之间，以丝绸为介质，在数千年的历史长河中，在横贯数万里的地理区间内，相互进行着交通往来和文明交融。时至今日，生活在这个世界相当多的人们仍然享受着丝路文明带来的福荫。 既然丝绸之路是联系、沟通东西方的通道，生活在不同地区的人们就会走自己最适合的通道，因而丝绸之路犹如沟通东西文明的血管，有很多条，但主要的也就是两条大动脉：陆路和海路，也就是草原丝绸之路和海上丝绸之路。由此构成本书的两个组成部分，上篇为草原丝绸之路，下篇为海上丝绸之路。 《丝绸之路》一书是刘迎胜关于丝绸之路学术研究和科学考察的成果，由此构成本书最突出的特色。作者早年师从蒙元史大家韩儒林先生，通晓十几种语言，包括欧亚大陆的古代语言，在蒙元史、中外关系史、内陆亚洲及中国伊斯兰文化研究领域，取得了国际学界公认的学术成就。这本书作为学术大家长期从事学术研究和科学考察的结晶，其权威性、前沿性在丝绸之路主题图书中独树一帜。书中，作者实地考察与文献记录相结合的论述随处可见，有着很强的现场感，更不用说订正传说中以讹传讹的谬误了。无论是草原丝绸之路还是海上丝绸之路，中国元素无处不在，中国始终是丝路的主角，中国古代文献的记录是最为丰富的，成于中国知名学者的著作也最具参考价值。 丝绸之路是不同文明相互吸引的产物，从古至今，丝绸之路一直衔接着中国梦与世界梦，在新的历史条件下，古老的丝绸之路必将焕发新的生机，中华文明必将对人类文明的发展作出新的贡献。
名老中医之路》读书笔记
名老中医之路》读书笔记 《名老中医之路》拿到手已经读了不止一遍。汤夜班第一节课前读的那一遍，犹如读小说。走马观花，很快就读完了。合上书，除了感慨学医不易，感慨老先生们不懈追求的精神外，没有太多的感受。学至中期，再读第二遍。开卷之后，字字句句读起来多了许多亲切。喜欢读书中讲到的医案，更多次被老先生的学医、行医之路深深感动。 如今，再次读来又是别有一番感觉了。这一次读，每一篇都字字句句的细读。最喜欢读书中的医案，但最受益的是老先生们中肯介绍的治学方法，最启迪我的是他们踏实、恒久、的求索、为学精神！ 关于学习方法，老先生们无一例外都强调要勤奋读书、善于思考、临证求变。初看起来，这似乎是老生常谈。但为什么大家都在强调这些?只有一个原因：因为这确实是行之有效的不二法门。经过前面十节课的学习，我觉得任应秋先生总结的方法比较适合现阶段的学习。任先生用大量的篇幅，仔细介绍了"精读、勤写、深思、善记"这八字箴言。 精读：强调细读经典，不放过任何一处疑问，做到深入理解。碰到问题时去查阅其它书目，务必做到吃透原著。现阶段老师给我们列了许多参考书目，打算结合自身情况选取一本进行精读，在深入阅读的过程发现问题。 勤写：勤写的好处在学校读书的时候和工作之初，我都体会很深。通过勤写，我曾经快速且较为深入的掌握了学习的对象。但这些年写的很少，阅读一度停留在比较肤浅的层次。其实写笔记不仅帮助记忆，更是加深理解、梳理思路的好方法。任老先生不惜笔墨的仔细介绍了他写读书比较的常用方法：概况和缩写；纲要笔记；摘记；综合笔记；心得笔记。其中摘记介绍的非常仔细，详细的介绍了具体的方法和注意事项。读至此处不禁深深感动！这是怎样严谨的科学精神啊！
心得体会-建国方略读书心得体会 精品
建国方略读书心得体会 辛亥革命，辛亥革命网，辛亥革命百年纪念，孙中山关于未来中国的发展，他提 出了基本构想，百年来，经过一代又一代中国人艰苦奋斗，而今孙中山在《建国方略》中的诸多构想，已经成为现实。 孙中山于1919年写就《实业计划》一书，与《孙文学说》等书，合称《建国方略》。关于未来中国的发展，他提出了基本构想，当时曾被有些人斥为“空想”。百 年来，经过一代又一代中国人艰苦奋斗，而今盘点孙中山在《建国方略》中的诸多构想，已经成为现实。崛起的中国，实现了孙中山振兴中华的中国梦。 、中国特色社会主义是三民主义精神的发扬光大 中国革命实践证明，三民主义与共产主义是相互融合的，毛泽东说“不但在过去 和现在已经证明，而且在未来还要证明，中国共产党是(孙中山)革命三民主义最忠诚、最彻底的实践者。”三民主义即民族主义、民权主义、民生主义，所谓革命三民主义 是随着历史进程渐趋完善的新三民主义。1924年，孙中山在中国国民党第一次代表大 会上提出“重新研究国家的现状，重新来解释三民主义”，提出了“联俄、联共、扶 助农工”三大革命政策。他曾16次演讲阐述三民主义。他最后、最详尽的一次演讲内 容中有：“民族主义，反对列强侵略，打倒与帝国主义相勾结的军阀，求得国内各民 族之平等;民权主义，实行一般平民所共有的民主政治，而防止欧美现行制度之流弊， 人民有选举、罢免、创制、复决四权以管理政府，政府有立法、司法、行政、考试、 监察五权以治理国家;民生主义，最重要之原则有两个，一为平均地权，实行耕者有其田，二为节制资本，私人不能操纵国计民生。”孙中山在多次演讲和宣言中指出，他 所领导的政党和运动必须达到三个目的，进行民族革命以实现民族主义，进行政治革 命以实现民权主义，进行社会革命以实现民生主义。他又认为，最后一个目的，最好 用改良的方法逐步实现。这些精辟论述，十分切合中国革命的实际，也为中国革命实 践所体现。中国特色社会主义，是孙中山三民主义精神的发扬光大。如，就民生而言，XX年，中国共产党十八次大确定了“为全面建成小康社会而奋斗”的总体目标，明确 提出“实现国内生产总值和城乡居民人均收入比XX年翻一番”的具体目标。这是自新 中国成立以来，在改善民生方面采取的最重要举措。因此，可以说中国特色社会主义 是三民主义精神的发扬光大。 二、建国三序在海峡两岸均有不同形式的体现 孙中山对中国政治体制的构想和建立，提出了一整套政治设计，这就是建国三序。所谓建国三序，是指当时中国要从一个军阀割据、民智未开的国家，过渡到一个民主 自由的宪政国家，不能一步到位，需经军政、训政、宪政三个时期。军政时期，设立 军政府，以扫除军阀割据、完成国民革命为要务;军阀扫除、国家统一，即可进入训政 时期，由执政党培养训练民众学会并掌握权力之运用，党的权力机关代表人民行使选举、罢免、创制、复决法律的权力，以党治国;经过训政，地方自治达到一定程度，人
信息技术教师读书笔记及心得
竭诚为您提供优质文档/双击可除信息技术教师读书笔记及心得 篇一：教师学习信息技术心得体会 教师教育技术能力培训心得体会曾贤鹏 我是一名小学教师,很庆幸区教育部门为我们提供这次培训学习的机会,得到名师传授的 教学经验和技术指点。从教以来,我接触教育技术有很长一段时间了,教学中总存在许多困惑， 利用这次培训正好给我一个学习的机会,虽然学习很紧张只有六天的时间,但过得很充实，受 益非浅，让我充分感受了教育技术应用的多样性，在学习体验中感悟了现代教育理念与运用 信息技术支持教学创新的魅力。这与以往的培训相比，本次培训具备很大的不同之处。“教育技术能力培训”的内容和我们平时的教学工作紧密联系，实用性很强。比如创建教学设计方案，规划主题单元等一系列学习活动对我们的教学思路进行了梳理，促使我们整 合各方面的资源，更好的理解信息技术和课程整合的意
义，为我们今后能将信息技术运用到 具体的教学工作中打下了扎实的理论基础。同时在老师的有效点拨下，我们进一步理解了信 息技术对现代教学产生的重大意义，了解了信息技术和课程整合的优化方法。这一堂堂授课虽然还略显生涩，但也雏形颇具，使我深受启发，并理清了自己的收获： 1、接受了教育技术这个新的专业术语。以前每每谈到教育技术能力就想到信息技术，其 实教育是一半科学一半艺术，现代教育技术首先致力于以科学观来考察教学过程的各个环节， 运用系统方法分析教学问题和设计教学策略，力求发挥教学系统的整体功能，通过优化教学 过程来获得尽可能理想的教学效益。 2、深入领会了解了教育过程的各个环节。以前我们的教学更多的是重知识、轻能力；重 结果、轻过程；重技术、轻思想等。通过这次培训，使我体会到，要真正上好一堂课，课前 的思考、准备及课后评价、反思与课堂上的组织、教学等环节同等重要。 3、学习领会了新的教学模式和教学环境。在这里，我是作为一个学生的角色在课堂里感 受合作学习、探究学习，对比自己的学生如插秧苗式的
读《未来之路》有感_读后感_模板
读《未来之路》有感_读后感_模板 读《未来之路》有感 吴仕杰 各位书友大家好，今天我分享的书是比尔盖茨的《未来之路》，这是比尔盖茨在1995年对微软发展历程的系统回顾，他休学开启计算机梦的青涩桥段也充满其中，同时，书中也描绘了那时的他对PC未来的畅想。20年后，他的预言很多成真了，比如他对智能手机和视频会议的畅想，如今早已成为我们生活的一部分。 然而，本书给我印象最深刻的并不是对纯粹技术的介绍和描绘，而是比尔盖茨凌驾于精妙的技术天赋之上的，对生活艺术的深刻理解，他身上的人文关怀，对人性的深刻洞察、善于总结反思的个人特质，还有他的叛逆、勇敢创新与独树一帜。我看到的是能和现在的我交流沟通的活生生的少年。 比尔盖茨很善于将枯燥的理论和现象，通过形象有趣的故事和例子来讲述，并具有生活的智慧灵性。比如，他在讲二进制的算法和信息比特叠加时巨大的数据量时，举了一个”大臣要求国王在棋盘的方格中依次放翻倍的麦子”的例子，数据量的巨大一下子就变成了形象可感的麦堆，他并说，”我们日常的生活经验还不足以丰富到使我们看透为什么一个数字会在很长的时期成倍数增长——所隐含的种种暗示。”我觉得这是一句很有哲学意味的话，作为一个与科技、与实证主义打交道的创业者，他始终对自然和生活的不确定性保持着敬畏。这是很难得的，这使他在生活的激流和行业的竞争中保持着清醒的头脑，带领着团队创造一个又一个奇迹，并不卑不亢。他拥有平常心。 在这本书，我体会到很多比尔盖茨的学习方法和处事态度，比如，他会对一些公司进行长期的观察和总结，学习行业的原则，并根据自己的现实情况，找漏洞，找突破。他善于对过往的各种选择及其结果进行总结和分析，久而久之，他知道哪些是孰轻孰重的问题、哪些是兼容性的问题，什么时候应该主动突击，而什么时候应该随波逐流。他更善于总结规律，比如，他观察到有才华的人喜欢一起工作，这种工作环境容易制造一种兴奋感。潜在的伙伴和用户也会加倍注意到这家公司，这样一来，这种正向的螺旋就周而复始，也就容易产生下一个成功。当微软蒸蒸日上，而其他一些相似的公司面临破产的时候，他把这些公司中的精英召集起来，运用这个原理，推动了下一次创新的革命。 成功的人各有各的特质，而唯一不变的，是对于自己从事行业的无尽的热爱。唯有热爱，才能勇敢探索。这让我想到了我自己，我在哪方面有独有的天赋？我愿意终其一生愿意奉献青春的行业是什么？目前，我还没有明确的答案。我还在不断尝试和寻找。 《做一个创新型班主任》读后感 在这个暑期我阅读了《做一个创新型班主任》一书，感慨颇深。班主任工作创新艺术是启迪学生心灵的现实需要，是实现班主任专业化的重要途径，有助于班主任自身形象的塑造。保姆型的班主任，着眼于细节，风格过柔，虽然对学生关切之真诚，对工作之敬业，实在令人佩服，但是束缚于细枝末节，掌控不了班级的整体发展；警察型的班主任，着眼于班级铁的秩序，风格过硬，虽然对于维护班级秩序的努力可圈可点，但是师生关系过于严肃、冷漠，激发不了学生的热情和灵活性；统帅型的班主任，则着眼于”整体运作”,精通运筹帷幄，既有纪律有又温情，既掌控班级班风整体的提升，又注重激励学生积极性的发挥。这种管理风格，往往容易取得成功。 回望自己管理的班级，总认为学生太小，不懂事。我对他们倾注了所有的爱，为他们牺牲了很多休息时间，可他们却毫无感觉，不能体谅。有时自己一副恨铁不成钢的样子，可学生照样若无其事，不知道发生了什么事情。特别是几个捣蛋鬼，处处与你作对。细想之下，
《丝绸之路,从蓬莱到罗马》读后感
《丝绸之路，从蓬莱到罗马》读后感 2013年9月和10月，习主席提出了关于“丝绸之路经济带”与周边国家合作的倡议。从古代中国到罗马的一条古代“丝绸之路”，从历史尘埃的封存下，重新散发出耀眼的光芒。虽然曾经被洪流淹没，但是从中依然透露历史的闪光和人民的自豪。丝绸之路在历史长河中激起了一朵美丽的浪花，“一带一路”的提出，让其重新回到世界人民的视线中，继续在时代的背景下展示往日的辉煌。高洪雷在今年3月份的著作《丝绸之路，从蓬莱到罗马》中，用从容之笔，让读者以平静之心感受书香，感受文化的绽放，感受历史的辉煌，感受努力奔跑与奋斗的力量。 大漠孤烟，长河落日，远处传来的声声驼铃清脆响亮，将人的影子拉的很长。我仿佛跟随作者的思维进入了一个别样的世界，跟随作者一起漫步丝路：从蓬莱到“洛阳”，从长安到河西走廊，从敦煌到高昌。碎叶城是李白的故乡，美索不达米亚平原两河文明在静静流淌，从君士坦丁堡到最终的终点--罗马。放眼望去，这条丝绸之路上的城镇，有众多在历史中展现的极其辉煌，依然成为历史银河中的星光，激发我无限的畅想。作者用温情的文字让我们感受温暖，让历史中古城的辉煌与现在的悲凉带着温度走进我们的心房。我的心中充满着喜悦，眼里充满着光芒，但更多的是幸运。我幸运的是，能够读到它，感受历史沧桑巨变，感受古城辉煌过往，通过断壁感受城镇恢弘壮观，通过城镇感受古人智慧光芒。 从地图上看过去，可能只需要几秒钟就可以看到丝绸之路的全
貌。但是作者在《丝绸之路，从蓬莱到罗马》这本书中，选取了具有历史意义的15座城市，并且作者将路程设置在210天的时间内，唯有用心感受，用脚亲自测量，才可以真正感受到历史中的喜悦与悲凉，才能逐渐体会到曾经在历史中的辉煌是如何随着脚下的路一步一步在当代人的心中留下深刻印象，重新激起对优秀历史文明的心驰神往。以唐代丝绸之路为主线，其他时代丝路为辅，用一条丝绸之路将15座古城的繁荣与衰落紧密联系在了一起，如同羞涩的少女，古城和英雄的故事随着读者不断进入崭新的历史世界慢慢显露出来。在作者笔下，不同的城市，不同的历史事件，仿佛置身于眼前，在不同的地点穿越中感受历史的恢弘。用四个历史人物串联起丝绸之路政治与军事，沿途让人流连往返的风景更是让人感受人文与风景。主题脉络如同一棵大树不断分支，不同城镇、不同历史时期、不同人物故事，都密切关联着主题脉络这棵大树。这种创意别具一格，别出心裁，极好展现了作者的写作思维和良好的文学创作艺术。不断激发读者的阅读兴趣，引人入胜，虽然是介绍丝绸之路之路历史的文学作品，但是其中的人物与故事却是趣味横生，完全摒弃了历史类文学枯燥的特点，严肃却不失乐趣。读者从跌宕起伏的历史文化中感受书香，感受历史之美。 作者提出了一个全新的观点，“蓬莱”是陆上丝绸之路的东部起点。这一全书的基本观点对众多读者的历史知识产生了彻底的颠覆。西游中的蓬莱仙岛，八仙过海神话故事最开始的地方。秦皇派人出海寻找仙丹，汉武帝亲自从登州（蓬莱古称）坐船寻仙，都在蓬莱留下
读上下五千年的心得体会范文5篇
读上下五千年的心得体会范文5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是小编整理的读上下五千年的心得体会范文5篇，欢迎阅读参考! 读上下五千年的心得体会 《中华上下五千年》是一本记载我们中华民族在漫长岁月中，创造的悠久的历史和灿烂文化的书。上至中华礼貌的起源---上古时期，下至中华民国。大大小小几百几千个故事，清清楚楚地将五千年来的历史呈此刻我们面前。悠悠岁月，上下五千年，中华这个民族饱经风霜，却又繁衍生息，千年不衰。在这五千年里沧海桑田，朝代更替，涌现出许许多多可歌可泣的历史人物。有晏婴巧舌胜楚王;他的聪明才智让我十分佩服。有荆轲，他大胆刺秦王;有诸葛亮，他有胆识有谋略。一心辅佐刘备助他完成大业。可最终因疲劳过度劳累害病死去了。有好同样有坏，还有多少臣子夺权篡位，昏君无道，比如中国第一个皇帝秦始皇，他残暴无道，只知的江山，而不知得民心，物极必反，终使人民造反，使秦王朝的灭亡加速。在这五千年中，中华这片土地上经历了多少风风雨雨，多少君王朝代的更替，每当一个朝代的更替，总会有一场战争，多少英雄儿女，血撒沙场，那把黄金做的龙
椅，不明白有多少人为失去生命，为此而“浴血奋战”，这金黄的椅子上有多少人的鲜血，又有多少人的冤魂。那君王的权力也都是用无数人民的躯体换来的，这不正是那句：成则王，败则寇，弱肉强食的社会吗?我很庆幸没有生活在古代，没有生活在那红的封建社会制度下。 读上下五千年的心得体会 书是人类进步的阶梯，书是人类精神的食量。好的书能够引导我们人生正确的道路，也能够帮忙我们更快的学习，少走弯路。 中国是一个伟大的国家，是一个有着五千年历史的礼貌古国，在漫长的历史进程中，发生了许多历史事件，涌现过许多优秀的人物。而《中华五千年》这本书则把这些事和人描述的更加的淋漓尽致。它概括了中国远古至辛亥革命时期的重大历史事件及各时期的科技、文化、艺术和经济，给我们带给了一个更加透彻的了解中国的载体。 当我打开了远古的历史，五千年的历史尽收眼底。圣人款款而来，岳飞的忠诚，诸葛亮的智慧，夸父的执着等等。一代代风流人物的精神让我崇拜。这是中华人民的骄傲也是中华民族的自豪。 这本书以上自远古传说，下至辛亥革命。概括了各个时期的所创
有关名著读书笔记8篇
有关名著读书笔记8篇 《名人传》中记述了18世纪的德国音乐家——贝多芬，意大利中世纪著名画家、雕塑家——米开朗琪罗，19世纪俄国著名作家——列夫·托尔斯泰三位伟人的痛苦和磨难，这其中最让我感动的是贝多芬的故事。 贝多芬是一个音乐天才，他的才华很早就被父亲发觉，可惜他的父亲不是个好父亲，天天逼着他练琴，不考虑他的心情，甚至将他和琴一起锁在屋里。所以贝多芬变得性格古怪，但他仍全心全意将精力投入音乐创作当中，不久以后他就出名了。但是幸福总是短暂的——他的耳朵聋了。这对一个音乐家来说无疑是最大的打击，但他不屈不挠的与命运顽强抗争着，还留下了了许多不朽的名作。 贝多芬，一个残疾人尚且顽强的奋斗着，而我们，有着父母的疼爱却不知足，作为一个健康的人却不懂得享受生活、报答社会，挥霍了时光，长大又后悔。与其如此，不如让我们从现在开始努力，开拓一条对得起自己的未来之路! 今天我读了《爱的教育》。这本书讲的是一个叫安利柯的小男孩成长的故事,建记录了他一年之内在学校,家庭,社会的所见所闻,字里行间洋溢着对祖国,父母,师长,朋友的真挚的爱,有着感人肺腑的力量。文章中孩子们所表现的更多的是闪光的美德,这正是小说极力颂扬的地方。小说记录了长辈们对孩子的教育和启示,附在日记后面还以第二人称写了他们呕心沥血的教子篇。
主要写的是一个小男孩在成长过程中的故事，写出爱的无私。这本书是用爱塑造人,引导我们永远保持一颗勇于进取而善良真诚的心,爱祖国,爱人民,同情人民的一切不幸与苦难。 在我们的时代里，爱心，也许是最衰落的时候。一点爱心都没有的时段。一些乞丐在路旁，有的会不搭不理的，甚至有的歧视这些乞丐。爱就像空气，虽然天天都在我们身边，但经常被我们忽略。《爱的教育》一书中描写了一群快乐，可爱的少年。他们的身份各不相同，有出生于富裕家庭的，有出身于贫穷家庭的，但他们互相尊敬，互相关爱。这些孩子身上却都有着一种共同的东西——对自己的祖国意大利深深的爱，对亲友的真挚之情。爱，有无数种方式。汶川、清树大地震，都不是靠着世界人民的爱才恢复的吗。所以我们需要的就是让自己献出自己的那一份爱心。 总结，社会也需求全体的力量，但是更需要各自的那份心意，先出的那份爱。让我们深信：只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的明天。让我们携手共起，一起乘上爱的小舟。看了这篇感人的文章，我想，如果所有人都像安利柯妈妈一样，世界将多么美好!啊，同学们，行动起来吧，向安利柯妈妈学习，学习她的善良，学习她为别人着想的精神! 用爱环绕整个社会! 《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉-奥斯特洛夫斯基的自传小说写的是主人公保尔-柯察金的内心独白。 保尔-柯察金是一个普通工人的儿子，他当过童工，饱受着折磨和侮辱后来成为了布尔什维克。战场上英勇搏杀工地上的磨练使他变
《丝绸之路》内容简介及读后感800字
《丝绸之路》内容简介及读后感800字 导读：读书笔记《丝绸之路》内容简介及读后感800字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《丝绸之路》内容简介及读后感800字： 《丝绸之路》内容简介： 两千年来，丝绸之路始终主宰着人类文明的进程。不同种族、不同信仰、不同文化背景的帝王、军队、商人、学者、僧侣、奴隶，往来在这条道路上，创造并传递着财富、智慧、宗教、艺术、战争、疾病和灾难。 丝绸之路的历史就是一部浓缩的世界史，丝绸之路就是人类文明最耀眼的舞台。它不仅塑造了人类的过去，更将主宰世界的未来。 读后感：丝绸之路，连接路上的你我他 这是一本不一样的历史类书籍，洋洋洒洒几百页，砖头一样厚实，知识量很大，范围太广。不过书也不曾让人失望，通过书中的描述在不断的切换着视角，并不从某一国、某一民族的单一角度去陈述，而是通过约1000多篇参考文献（足以见其客观性），从大量历史的碎片资料，整和成了关于丝绸之路这一欧亚大陆动脉的漫长历史。虽然历史不能再现，但通过这400余页的碎片重放，我们还是可以细细的品味着这条辉煌之路的历史变迁，以及围绕着这一区域展开的“权利游戏”。 近几十年来，我们大多数人眼中的中东、中亚地区，仿佛只有这
几个关键词：战乱、恐怖主义、宗教冲突、石油、落后。但是将时间尺度拉长，就可以看到几千年前的这片区域，曾经是世界的中心，曾经是人人向往的圣地，曾经是财富流通的“黄金通道”，曾经是三大宗教的起源地。读后感·从波斯导到拜占庭，再到阿拉伯帝国，以及这期间各王朝的兴衰，都证明这里曾是世界的焦点，在那些年代里，这片广袤的土地就是权力的象征。 世界从一个分布的零星的的点逐步变成地球村。各个的兴衰起伏是历史规律。而我们现在正努力打造一个可以持续很久的国家，世界。我们已经再为未来做考虑。借鉴曾经辉煌的模式，打造国家与国家共同的富裕！丝绸之路，联系地球上的你我他！作者：王智敏 感谢阅读，希望能帮助您！
《名老中医之路》读书心得
《名老中医之路》读书心得 《名老中医之路》拿到手已经读了不止一遍。汤夜班第一节课前读的那一遍，犹如读小说。走马观花，很快就读完了。合上书，除了感慨学医不易，感慨老先生们不懈追求的精神外，没有太多的感受。学至中期，再读第二遍。开卷之后，字字句句读起来多了许多亲切。喜欢读书中讲到的医案，更多次被老先生的学医、行医之路深深感动。如今，再次读来又是别有一番感觉了。这一次读，每一篇都字字句句的细读。最喜欢读书中的医案，但最受益的是老先生们中肯介绍的治学方法，最启迪我的是他们踏实、恒久、的求索、为学精神！关于学习方法，老先生们无一例外都强调要勤奋读书、善于思考、临证求变。初看起来，这似乎是老生常谈。但为什么大家都在强调这些?只有一个原因：因为这确实是行之有效的不二法门。经过前面十节课的学习，我觉得任应秋先生总结的方法比较适合现阶段的学习。任先生用大量的篇幅，仔细介绍了精读、勤写、深思、善记这八字箴言。精读：强调细读经典，不放过任何一处疑问，做到深入理解。碰到问题时去查阅其它书目，务必做到吃透原著。现阶段老师给我们列了许多参考书目，打算结合自身情况选取一本进行精读，在深入阅读的过程发现问题。勤写：勤写的好处在学校读书的时候和工作之初，我都体会很深。通过勤写，我曾经快速且较为深入的掌握了学习的对象。但这些年写的很少，阅读一度停留在比较肤浅的层次。其实写笔记不仅帮助记忆，更是加深理解、梳理思路的好方法。任老先生不惜笔墨的仔细介绍了他写读书比较的常用方法：概况和缩写；纲要笔记；摘记；综合笔记；心得笔记。其中摘记介绍的非常仔细，详细的介绍了具体的方法和注意事项。读至此处不禁深深感动！这是怎样严谨的科学精神啊！深思：我理解这里的深思和邢老师强调的独立思考是一样的。虽然现阶段还达不到质疑的水平，但至少要做到不放过每一个疑问点，把碰到的概念都一一搞清楚，不能似是而非。善记：现在我的记忆力和年轻时相比差了许多，如何记忆是一个很现实的问题。任老总结的方法很实在。在学校读书的时候，许多方法也都曾实践过，很有效。今后要重捡这些法宝，有效地运用在后续的学习中。除了学习方法，老先生们学习中医的精神更是给了我莫大的启迪。最近几个月，工作项目进度很紧，工作压力很大，经常加班。家里孩子小，琐琐碎碎的事情也很多。后面几次课虽然都按时参加了，但课后几乎没有时间复习总结。学习的效果也明显差了许多。自责之余，对学习中医的信心也产生了一些动摇。这时，看一位位老先生走过的中医之路，给了我非常大的启发。许多老先生学医之初大多为生活所困，也是一边谋生一边学习。岳美中先生早年也是边教私塾边读书；李聪甫先生则是在艰苦的学徒间隙读书学习…岳美中先生成名之后，仍然严格要求自己。在六十多岁的年纪，还要求自己：要有恒、要专一、戒玩嬉、节嗜好。其中戒玩嬉让我深感动容。岳先生的戒玩嬉指：忌看小说；非星期不着棋，不赋诗；非有应酬不看戏。从岳先生的行文看得出先生的诗赋才情很好，把自己平生的爱好都列入所戒之列，这又是怎样的为学精神！虽然今生也不可能成为岳先生那样的名医，但若能够以这样的精神去努力，踏踏实实的一路走下去，也算是一生的大收获了！
物流信息技术读书笔记
班级：10物流管理姓名：刘洪云学号：1013121026 《物联网核心技术_RFID原理和应用》的读书笔记 利用一周的时间把这本书读完了，从中学到了很多以前不知道的知识，感觉受益匪浅。这本书内容丰富，并且举例新颖。内容由浅入深，全面详尽的介绍了射频技术的基本原理，系统组成以及数据处理算法，通过对应用案例的分析，可以让我们全面了解射频识别技术的应用。 通过阅读这本书，首先我了解了物联网的相关内容。物联网的概念是在1999年提出的，它的英文全称是the internet of thing ，即物与物相联的互联网。它有两层含义：第一，物联网的核心和基础仍然是互联网，是在互联网的基础上延伸和扩展的网络。第二，其用户终端扩展到了任何物品与物品之间，进行信息交换和通信。物联网就是通过射频识别装置，红外感应器，全球定位系统，激光扫描仪等信息传感设备，按照约定的协议把任何物品与互联网连接起来，进行信息交换和通信，以实现智能化识别，定位，跟踪，监控和管理的一种网络。 物联网非常重要的技术就是RFID技术，以简单RFID系统为基础，结合已有的网络技术，数据库技术，中间件技术等构建一个有大量联网的阅读器和无数移动标签组成的，比Internet更为庞大的物联网成为RFID技术发展的趋势。本书的分为三个部分，其中第一部分重点介绍物联网的内容。第一章物联网简介介绍了物联网的基本概念，物联网的发展以及体系结构和应用。第二章介绍了物联网的典型构架EPC。EPC系统是在计算机互联网和射频技术的基础上，利用全球统一标识系统编码技术给每一个实体对象一个唯一的代码，构造了一个实现全球物品信息实时共享的物联网。 第二部分介绍了无线射频识别技术的相关内容。射频识别技术是20世纪90年代开始兴起的一种自动识别技术，射频识别技术是一项利用射频信号通过空间耦合实现无接触信息传递，并通过所传递的信息达到识别目的的技术。它作为无线通信和自动识别技术的一种完美结合，被认为是21世纪最有前途的IT技术之一，在生产，物流，交通，公共管理等行业有着广泛的应用前景。
中国历代政治得失读书笔记(精选多篇)
中国历代政治得失读书笔记(精选多篇) 第一篇：中国历代政治得失读书笔记从历史得失看中国政治 中国的政治，从传统政治到现当代政治，经历了历代王朝的更迭，经历了千年历史的锤炼，经历了几次彻底的大变革，中国的政治于是变成了今天的摸样。虽然一直在变革，但有一点恐怕是从来没有改变的，那便是历朝历代中国人都想要达到的理想国。这一理想国或许是大同世界，或许是皇权专政，或许是民主制度，亦或是现在的中国制度……尤其是近百年来，几乎所有的制度都被尝试了遍，在政治这条路上，中国人一直在探索，一直在向前，一直在寻觅。 那么《中国历代政治得失》要告诉我们的是什么呢？钱穆从汉、唐、宋、明、清五个在中国历史上占有举足轻重地位的朝代的政治制度来谈，每个朝代他都从中央、地方、监察、科举、经济、兵役制度出发，谈到了各个朝代的具体情况。 历史是一面明镜，无论这一路上发生了什么，它们都会成为历史，一切的功败都将得到历史的定论。 任何一项政治制度，要站在历史的角度去观察，若仅以当前的标准来评价和看待历史，必然有失公允，得出偏激的结论——这是贯穿全书来自于钱穆从历代中国政治制度的
得失里看到的结论。 钱穆先生生活的年代恰好是中国政治制度频繁变革的这么一个时期，当时，大批的有识之士们都在为了“解放”中国，为了“废除封建 制度、建立民主共和”而奔走相告。他眼前的世界，是怎样的充满了变革、充满了未知？当时的中国，应该仍有不少五四新文化的遗风，在反思中国落后的原因时，走到了另一个极端：否定传统，并且是彻底的否定。或许正是这样一个时代，注定了让作者这么一个有着中国根又忧国忧民之人又重新翻开了中国的历史，去传统政治里寻找答案，寻找中国的未来之路。 作者这里的传统政治制度是从两个方面来谈的：一是制度，一是人事。这或许跟中国的传统紧密相关。作者认为，任何一项制度都不是孤立存在的，要了解一代的制度就要精通一代的人事。任何一个国家都是独特的有着其本身的历史特点的，只有适应其自身特点的能够在其时其地有价值的制度都应当得到中肯的评价。 在作者看来，任何一项制度都不会有绝对的利或者弊。“我们若不着重本身人事，专求模仿别人的制度，结果别人的制度势必追随他们的人事而变，我们也还得追随而变，那是何等的愚蠢。”这就道明了我们需要用客观的历史的眼光去看待中国的政治制度，“这种历史的特殊性必须深入到