4×100米接力交接棒技术与方法研究(最终版)

下压式接力跑教案

《下压式交接棒》教学设计 一、教学设计思路 本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用游戏教学、分组练习和比赛的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。 二、教材简析 下压式交接棒是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以使学生掌握争取的交接棒技术动作，而且还可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。 三、学情分析： 五年级学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强，但精力不集中。因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。 四、教学目标： 1、认知目标：了解下压式交接棒的含义和练习方法。 2、技能目标：掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力。 3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神。 五、教学重点、难点： 教学重点：正确交接棒的方法。 教学难点：交接棒与跑的结合速度。 六、教法与学法： 以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。 教法主要采用： 1．讲解法 语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等。还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。

接力跑交接棒技术.

襄阳汽车职业技术学院体育课教案 课程名称：公共体育课次：1 课时：2 班级：技能高考1802班任课老师：邓伟教材内 容下压式交接棒技术 教学目标1、认知目标：通过学习，让学生初步了下压式交接棒动作方法及其对接力跑比赛的意义。 2、技能目标：让90%学生掌握下压式交接棒的技术动作，发展学生的快速跑能力。 3、情感目标：增强学生的自信心，培养学生的团结合作精神和良好的意志品质。 教学重 点下压式交接棒的动作要领 教学难 点交接棒的时机掌握和协调配合 部 分 教学内容时间组织方法 开始部分课堂常规 1.体育委员整队、报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本次课内容及要求。 4.检查服装。 5.安排见习生并讲解安全注意事项 一、慢跑 学生呈四路纵队绕田径场慢跑两圈 5’ 队形： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 学生：快、静、齐 教师：精神饱满 要求：慢跑过程中，队形保持整齐，节奏不要乱。 准备部分二、徒手操（4x8拍） 1.头部运动 2.扩胸运动 3.腹背运动 4.弓步压腿 5.侧压腿 6.脚踝、手腕运动 三、双腿夹球接力 方法：学生将球放在两腿之间用力夹住，跳到 对面绕过障碍物回来，将球交给后面的队友， 循环反复至全队结束，时间最短者为胜 方法：将学生分成4队 10’ 一组织形式: 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 教师： 1. 讲解练习要求规范 学生： 1.集体听教师口令进行练习 2.各关节充分活动 3.动作正确、有力、到位 要求:动作幅度、力度有小到大 组织形式同上 组织要求:注意安全 听从指挥双

基本部分一、学习下压式交接棒（优点是接棒后不必 再调整持棒手的位置。） 1、接棒手型：左手直臂向后伸展，四指并拢， 大拇指外张，手掌张开，掌心向上，手背向 下，保持手臂平衡。 2、传棒动作：右手握棒的近侧端，接近接棒 人后，手臂前伸，把棒的远段放到接棒人 手腕上方后，顺势压到手掌上面。 3、原地交、接棒（分若5组各站成一路纵队， 排尾同学持棒按顺序向前传接力棒。） 4、行进间完成交、接棒（分4组各站成一路 纵队，排尾同学持棒按顺序向前传接力棒， 行进速度由慢到快）跑位和接棒手，当传棒 人距离接棒人还有约一步远的时候，传棒人 可发出“接”或“嘿”等传接棒的信号。 5、环形跑道上做循环交接棒练习。（介绍接 力区，） 二、环形跑道上800米接力跑比赛（分5组每 组8人，率先到达终点者为胜） 25’ 一、学习及观摩： 二、分组练习 8人一组 三、比赛 8人一组 结束部分1、放松操。 2、整队集合，课后小结，提出课后要求。 3、安排学生送还器材，宣布下课，师生再见。 （下节上挑式和混合式） 5’ 做操时成四列横队散开，集合时靠拢。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ ×：学生△：老师 场地器材操场、接力棒5、足球 预计练习密度40% 预计平均 心率 120~140次/分左右 课后小结（注意事项）1、接力赛规则4×100米接力跑是分道进行的，每个接力区前有10米的预跑区。接棒者可以在接力区前10米内起跑。 接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。 2、接力区可以好好运用，速度快的尽量跑的距离远些。交接棒的时候，先起跑，背身接棒可以提高速度。 3、交接棒要事先交代清楚，交棒之后，两个人的跑位要安排好，别撞到一起。最好试跑一下，免得掉棒。 4、赛前要相互鼓励，前三棒的队员要知道，无论你是领先还是落后，都必须尽力的快跑，为后面的队友争取时间，它是四个人的项目啊。

五年级接力跑交接棒教学方法设计

接力跑——“下压式”传接棒 聊城实验小学吴长青 一、指导思想： 本次课以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，把学生主动、全面、可持续性的发展放在首位，突出学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同的心理需求，并根据他们的不同需要和实际水平给予不同的学习方法和指导，因材施教，注重学生运动爱好和专长的形成，充分发挥学生的主动性，激发学生的学习兴趣和运动潜能，全面提高学生的身体和心理健康水平，加强对学生的学习方式、学习愿望和学习能力以及创新精神的培养，为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。 二、教材分析： 主教材：接力跑交接棒技术动作（下压式） 辅助教材：障碍跑接力 接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的一环，让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。 重点：下压式传接棒的动作要领 难点：交接棒的时机与配合 主要是通过练习、游戏形式，让学生在探究合作的前提下发现问题提出问题并解决问题，从而掌握本课动作要领，充分让学生在练习和游戏过程中体验成功的喜悦，及团结合作为团队争光的集体荣誉感。

三、学情分析： 本课教学对象为小学五年级学生，小学生热情好动，具备了一定的活动能力，在身体锻炼中能够较快的掌握动作要领，接力跑是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对交接棒技术的学习并不满足，而对学习接力跑练习特别感兴趣，教学中要让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。在游戏过程中让学生充分发挥想象力，团结合作，克服困难，取得成功。 四、教学目标： 1、学习了解下压式交接棒动作方法及作用。 2、通过教师的引导和学生的合作练习使学生进一步掌握接力跑中下压式传接棒的动作要领。 3、在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。 五、教法设计： 1、在下压式交接棒技术动作中采用导入、探究合作、讲解示范教学法，使学生在循序渐进中掌握跑动中交接棒的动作技术要领，进行练习，由浅入深、由易到难、逐步提高，培养学生的团结合作能力和创造力。 2、采用练习法，合作探究法，使学生在多次练习中掌握技术动作。 3、教学中采用原地、行进间、游戏穿越障碍设计接力等方法，变换练习形式，增加趣味性，提高团结协作意识。在游戏障碍设计接力中充分发挥学生的想象力，使学生的创造成果得到表现和肯定。 六、学法指导：

《接力跑立棒式传接棒》教育教学设计

《接力跑----立棒式传接棒》教学设计

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《接力跑----立棒式传接棒》教学设计 一、设计思想 本课以“健康第一”的教育思想为指导，以体育新课标的教学理念为依据，，学生全员参与为中心，“快乐运动”为目的，以此来激发学生参与运动的兴趣，并在玩中轻松掌握运动技能。以生动的理论知识导入、极少的器材、紧凑的队形调动、多样的教学方法使学生在欢乐的学习氛围中获得知识、锻炼身体、增强团队合作意识和集体凝聚力。 二、教材内容分析 迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，是合作跑游戏的主要内容之一，由短跑技术和传接棒技术组成。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，是深受学生喜爱的一项运动，最能培养团结协作的集体主义精神，所以在学校中具有重要的地位和作用。 三、学情分析 1、四年级的学生相对于低年级的学生来说更易组织，安全意识也较强，对学习内容的接受能力较低年级更高，也具备了一定的自学自练能力，竞争意识强，以上因素有利于组织开展教学并能很好地完成教学目标。 2、此教材易于激发学生的学习兴趣，加上多样的教学手段，更

容易让学生在学习的过程中去合作、去体验、去探究、去发现、去创造、去掌握，在参与体验的过程中使身体、心理及社会适应能力都能得到有效的锻炼。 四、学习目标 1、了解接力跑项目的由来和立棒式传接棒的练习方法。 2、大多数学生能正确做出传接棒时的立棒、传棒、接棒动作，同时发展学生的速度、灵敏、协调及增强手臂、腰腹力量等素质。 3、学会与同伴协作，体验成功乐趣，发展自我探索能力，培养顽强拼搏精神。 五、教学重、难点 重点：掌握正确的交接棒方法 难点：传接棒的时机 六、教学策略与手段 1、自主、探究学习---让学生成为学习的主体，通过仔细观察老师的示范、讲解、进行模仿练习、分组讨论自练、分组比赛等形式，让学生在自主学习和集体协作练习的基础上体会正确交接棒的动作要领，同时会自我纠错。 2、采用多种示范方法和教学方法让学生有充分的时间进行合作学习，通过不断变换练习距离、设置障碍物和组织激烈的接力比赛来持续激发学生的练习热情，使他们带着汗水和笑声完成本课的学习任务。

《跑——趣味接力跑》教学设计

《跑——趣味接力跑》教学设计 一、指导思想 跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。 二、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 三、学情分析 本次课的授课班级为小学学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1．学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要容。2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。 3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。 五、教学方法与措施 1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

接力跑交接棒

接力跑交接棒 教学步骤：一、学习接力跑交接棒的动作技术 1、讲解示范动作要领要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。 重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。 难点：交接棒的配合与时机 口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。 2、学习接力跑的传棒的动作技术(1)传棒：下压式交接棒也称作“前推送”式传接棒方法，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕的动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。传棒人可以用手腕的动作来调整传棒动作的准确性。 3、学习接力跑的接棒的动作技术(2)接棒接棒人采用站立式起跑的姿势，手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人的手中。 4、原地练习传接棒(1)队形：4 排横队；(2)让1、3 排学生站在原地以接棒动作站好；让2、4 排学生站在原地以传棒动作站好；（3）听老师口令进行练习(4)交换练习 5、行进间传接棒动作练习(1)4人一组自定队形练习(2)以慢跑接力的方式在指定范围内完成接力。 太极揽雀尾 一、学习太极揽雀尾的动作技术 1、讲解示范揽雀尾的动作要领 重点：掌握揽雀尾中棚捋挤按四法难点：在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力 口诀：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。 2、学习揽雀尾的棚的技术动作以左棚为例：重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬後脚，上下分手左掤生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。 3、学习揽雀尾的捋的动作技术，捋：重心略後臂右转，随腰右转两手翻，复向左转坐後腿，手形不变随腰转。 4、学习揽雀尾的挤的动作技术，挤：腰带右臂向右转，右臂外撑左手按，松圆远视要进身，外形不动内裏转。 5、学习揽雀尾的按的动作技术，按：重心後移两手收，头顶肩松沉下肘，左脚蹬地两手推，上身不俯要收臀。 6、学习揽雀尾棚捋挤按的完整动作练习 7、组织学生分组练习

体育《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计

初中体育教学教案 课题：下压式交接棒 授课教师： 学段：七年级（水平四）

《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，培养学生主动参与和合作的能力，在交接棒的教学中以学生为本，力图促进学生身心健康和社会适应能力的提高，在发挥教师主导作用的同时，尽量调动学生的参与意识，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。 二、设计思路 本课的主要学习内容是“交接棒”的学习，对于初中七年级的学生来讲，这一内容是比较单调、枯燥的，容易造成学生生理和心理上的疲劳。因此教师在教学中利用各种趣味游戏形式的教学方法来贯穿始终，激发学生学习的积极性，使学生在趣味游戏学习的过程中掌握交接棒的动作技术，从而培养学生的团队意识，拓宽学生的思维，让他们在快乐的学习氛围中完成本次教学任务。 三、学情分析 本课教学对象为七年级学生，他们身心发展日趋成熟，兴趣广泛，具备了较强的独立思考能力，也具备了一些基本运动能力。接力跑为田径运动中不可缺少的项目，但是学习起来学生可能觉得枯燥，所以在课上安排小型多样的比赛让学生在玩中掌握下压式交接棒的方法。本节课是下压式交接棒教学的第二课时，在技术上要求学生们基本能够掌握，适当穿插了一些娱乐环节，努力调动学生的学习热情，培养学生对田径项目的浓厚兴趣。 四、教材分析 田径运动中的接力跑是《体育与健康》教学内容中重点学习部分。接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目。在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴协作，体验配合的乐趣，增强了体质、培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本课教学内容是接力跑的第二课时，要求学生学习掌握的是接力跑的下压式交接棒。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。 五、教学目标 本课是田径接力跑交接棒的第二节课，教学目标为： 1、通过本课的学习，使掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法。 2、85%的学生能正确掌握下压式交接棒的手型及交接棒的动作要领。 3、增强学生腿部力量，提高奔跑能力、平衡能力及身体的灵活性。 4、培养学生积极进取、勇于克服困难的优良品质及团结合作精神。

完整word版接力跑下压式交接棒教学设计

接力跑“下压式”交接棒教学设计 水平三）五年级授课教师: 朱杆林人数：56人 、教学构思 接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意，整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。 二、教材分析 接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。 三、学情分析本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。 四、教学目标： 1、认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及对于接力跑比赛的意义。 2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。 3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。还能从中体会到协调配合，在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。 五、教学内容： 主教材：接力跑交接棒的方法（下压式） 辅助教材：十字接力游戏 六、教学方法本课是接力棒交接棒教学第一课时，通过运用形式多样的教学方法来激发学 生的练习兴趣，让学生在零压力的学习氛围中掌握交接棒的动作要领。 本节课所运用的教法有：教师引导法、讲解示范法、竞赛法与游戏法、评价法等教学方法， 1、采用引导法让学生较快的投入到课堂学习中。 2、通过讲解示范使学生对所学内容有一个直观的印象，及纠错让学生把练习中出现的问题及

《接力跑----立棒式传接棒》教学设计

《接力跑----立棒式传接棒》教学设计 一、设计思想 本课以“健康第一”的教育思想为指导，以体育新课标的教学理念为依据，，学生全员参与为中心，“快乐运动”为目的，以此来激发学生参与运动的兴趣，并在玩中轻松掌握运动技能。以生动的理论知识导入、极少的器材、紧凑的队形调动、多样的教学方法使学生在欢乐的学习氛围中获得知识、锻炼身体、增强团队合作意识和集体凝聚力。 二、教材内容分析 迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，是合作跑游戏的主要内容之一，由短跑技术和传接棒技术组成。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，是深受学生喜爱的一项运动，最能培养团结协作的集体主义精神，所以在学校中具有重要的地位和作用。 三、学情分析 1、四年级的学生相对于低年级的学生来说更易组织，安全意识也较强，对学习内容的接受能力较低年级更高，也具备了一定的自学自练能力，竞争意识强，以上因素有利于组织开展教学并能很好地完成教学目标。 2、此教材易于激发学生的学习兴趣，加上多样的教学手段，更

容易让学生在学习的过程中去合作、去体验、去探究、去发现、去创造、去掌握，在参与体验的过程中使身体、心理及社会适应能力都能得到有效的锻炼。 四、学习目标 1、了解接力跑项目的由来和立棒式传接棒的练习方法。 2、大多数学生能正确做出传接棒时的立棒、传棒、接棒动作，同时发展学生的速度、灵敏、协调及增强手臂、腰腹力量等素质。 3、学会与同伴协作，体验成功乐趣，发展自我探索能力，培养顽强拼搏精神。 五、教学重、难点 重点：掌握正确的交接棒方法 难点：传接棒的时机 六、教学策略与手段 1、自主、探究学习---让学生成为学习的主体，通过仔细观察老师的示范、讲解、进行模仿练习、分组讨论自练、分组比赛等形式，让学生在自主学习和集体协作练习的基础上体会正确交接棒的动作要领，同时会自我纠错。 2、采用多种示范方法和教学方法让学生有充分的时间进行合作学习，通过不断变换练习距离、设置障碍物和组织激烈的接力比赛来持续激发学生的练习热情，使他们带着汗水和笑声完成本课的学习任务。

交接棒的方法(下压式)和接力跑游戏教案

交接棒的方法（下压式）和接力跑游戏教案 指导思想：依据健康第一的指导思想，遵循由浅入深，由易到难的原则，在发挥教师的主导作用的同时，充分了学生的主体地位，培养学生的观察及学习能力充分体现了以学生为主，老师为辅的思想。 生成过程：通过本次学习，对教学设计有了新的创新和想法，教学设计应该以学生的思想和自身的能力所设计，把学生放在首要位置，充分发挥学生的想象和自我能力的提升进行教案设计。 教材分析 主教材：接力跑中交接棒的方法（下压式） 辅助教材：学生自主创编接力跑游戏 接力跑交接棒方法是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。让学生明确交接棒方法是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。 学情分析 本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。在活动中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交

接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来。自主创编游戏，充分发挥学生的创造力，增强团结合作，创设宽松愉快的课堂气氛，使学生主动获取知识，成为学习的主体。 培养学生的发散性思维及多样性思维和自我创新能力。在思维能力的培养过程中，分别采用尝试法、启发诱导法、创编法、游戏法、竞赛法等教学方法让学生参与体育活动，激发学生喜欢体育的思想，主动参与体育活动。 创新体现的教案设计： 教学目标 认知目标：通过学习是学生了解“下压式”交接棒的技术动作要领及方法。 技能目标：使90%的学生初步掌握“下压式”交接棒的动作方法，培养学生交接棒的正确姿势，发展跑的能力，促进上肢 和下肢配合，学生乐于参与教学互动。 情感目标：提高技术动作，敢于创新，自信自强，有良好的表现欲，培养学生团结协作精神和意识。 教学重点难点 重点：每一次的交接棒都能握住棒的一端，便于持棒快跑。 难点：接棒时，接棒人手臂容易紧张，造成掉棒。注意掌握传、接棒的时机与配合。 一、准备部分（时间：5分钟） （一）课堂常规

五年级接力跑交接棒教学方法设计

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

接力跑——“下压式”传接棒 聊城实验小学吴长青 一、指导思想： 本次课以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，把学生主动、全面、可持续性的发展放在首位，突出学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同的心理需求，并根据他们的不同需要和实际水平给予不同的学习方法和指导，因材施教，注重学生运动爱好和专长的形成，充分发挥学生的主动性，激发学生的学习兴趣和运动潜能，全面提高学生的身体和心理健康水平，加强对学生的学习方式、学习愿望和学习能力以及创新精神的培养，为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。 二、教材分析： 主教材：接力跑交接棒技术动作（下压式） 辅助教材：障碍跑接力 接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的一环，让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。 重点：下压式传接棒的动作要领 难点：交接棒的时机与配合 主要是通过练习、游戏形式，让学生在探究合作的前提下发现问

题提出问题并解决问题，从而掌握本课动作要领，充分让学生在练习和游戏过程中体验成功的喜悦，及团结合作为团队争光的集体荣誉感。 三、学情分析： 本课教学对象为小学五年级学生，小学生热情好动，具备了一定的活动能力，在身体锻炼中能够较快的掌握动作要领，接力跑是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对交接棒技术的学习并不满足，而对学习接力跑练习特别感兴趣，教学中要让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。在游戏过程中让学生充分发挥想象力，团结合作，克服困难，取得成功。 四、教学目标： 1、学习了解下压式交接棒动作方法及作用。 2、通过教师的引导和学生的合作练习使学生进一步掌握接力跑中下压式传接棒的动作要领。 3、在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。 五、教法设计： 1、在下压式交接棒技术动作中采用导入、探究合作、讲解示范教学法，使学生在循序渐进中掌握跑动中交接棒的动作技术要领，进行练习，由浅入深、由易到难、逐步提高，培养学生的团结合作能力和创造力。

接力跑“下压式”交接棒教学设计

接力跑“下压式”交接棒教学设计 （水平三）五年级授课教师: 朱杆林人数：56人 一、教学构思 接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意，整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。 二、教材分析 接力跑交接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。 三、学情分析 本课教学对象为小学五年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对交接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。 四、教学目标： 1、认知目标：学习了解下压式交接棒动作方法及对于接力跑比赛的意义。 2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。 3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。还能从中体会到协调配合，在合作中增强团队意识，培养集体主义观念，让学生感受到合作的乐趣和成功的喜悦。 五、教学内容： 主教材：接力跑交接棒的方法（下压式） 辅助教材：十字接力游戏

接力跑设计思路

接力跑---立棒式交接棒 一、教材分析： 接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，易于开展和普及，教学中充分体现以教师为主导，学生为主体，练习为主线，启迪、导疑为主轴，培养学生合作练习的意识，让学生在愉快和谐的气氛中发现问题、解决问题。在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心。 二、教学目标： 知识目标：学生了解接力跑的三种交接棒方式，初步掌握立棒式交接棒技术。 技能目标：通过学习95%左右的学生掌握立棒式交接棒的基本技术，95%以上的学生能在跑动中完成立棒式交接棒基本 动作。提高学生的快速跑能力。 情感目标：积极与同伴们合作达成目标，增强团队意识，并感受到合作学习的乐趣。 二、学情分析： 五年级学生正处于身心发育的重要时期，他们活泼好动，有一定的运动基础，他们喜欢挑战自我，勇于冒险，具有较强的竞争能力。他们善于思考，探索，能随教师的提示开展一些活动和进行一些创新练习。另外，由于身体、心理还不成熟，自制力不是很强。在课堂上强调学生注意安全。

三、教学重难点： 重点：掌握立棒式交接棒的技术。 难点：交接棒的配合。 四、教法： 启发法、讲解示范法、游戏法、比赛法 五、学法： 自主创新法、小组合作法、游戏比赛法 六、教学程序: 第一、准备部分： 1、检查学生课前准备情况，自制的接力棒。 2、队列练习。 3、短棒操。 【设计意图】 在课的开始部分，我先进行队列练习，培养学生的集体主义精神，动作整齐到位，徒手操我一改技能教学前准备操在边喊口令边做操的做法，而是自编了一套短棒操，用学生自制的接力棒，在节奏动感强烈的音乐下，做热身操，既起到了活动身体各关节的目的，又提高了学生的练习兴趣。 第二、基本部分： 1、介绍传接棒的方法。 2、教师提问：学生想一想怎样才能在接力跑比赛中赢得胜利。 3、引入新课，学习立棒式传接棒的技术。

田径《接力跑交接棒技术》课时教案

田径《接力跑交接棒技术》课时教案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 田径《接力跑交接棒技术》课时教案授课学校 海口一中 班级 高二年级 学生人数 50人 授课类型 新授课 时间 xxxx、5 任课教师 邓孚泊 教材 1、接力跑（交接棒技术） 2、游戏 教 学

目 标 1、认知目标：通过学习了解下压式交接棒的含义和练习方法。 2、技能目标：掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力。 3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神 重、难点 重点：正确交接棒的方法 难点：交接棒与跑的结合速度 部分 教学内容 组织教法与要求 时间 开 始 部 分 1、体委整队集合，检查报告人数。 2、师生问好。

3、教师宣布本次课的内容及要求。 4、检查服装安排见习生 组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ △ 要求：快、静、齐。 2 分 钟 准 备 部 分 准备活动： 一、游戏：喊数抱团 游戏目的：集中学生的注意力，发展与分析、判断及反应能力。 游戏规则：抱团时，不得因人数不符而互相撞人。 二、徒手操

1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部远动 4、腹部运动 5、弓步压腿 6、手脚腕运动 组织：⊙ ⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙△⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙ ⊙ 教法：教师讲解方法及规则，组织学生进行游戏。 要求：1、学生认真听讲。2、遵守游戏的规则。 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙△⊙

⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 教法：教师带领学生做徒手操 要求：学生跟随练习，并做好准备活动，充分活动开各关节、柔韧。10 分 钟 基 本 部 分 一、下压式接力跑 1、介绍接力跑，学生讨论各种不同的接力方式，评价两种接力方式的优缺点。 2、学习“下压式”交接棒技术 动作要领：接棒人手臂后伸与躯干约成50至60度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。交棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。 优点：每一次接棒都能握住棒的一

初中体育_接力跑：下压式交接棒教学设计学情分析教材分析课后反思

接力跑“下压式”交接棒技术课例设计（水平四） 授课教师： 一、设计思路 接力跑是学生喜爱的田径项目之一，学生在水平四之前更多接触的是迎面接力跑的形式，本课教给学生接力的动作方法是“下压式”传接棒技术，属于递进式接力的一种。“下压式”传接棒对传接动作的要求、学生间相互的配合提出了更高的要求，对于学练的场地的设计也是一种考验。针对学情、资料、和课堂组织的实际情况，本课的设计强调了动作技能学习的科学性和逻辑性，从开始到结束分别设计了“抓棒小游戏”、“原地练习传接棒练习”、“定点集体练习传接棒”、“跑动中的传接棒体验和游戏”、“接力跑比赛”、“体能训练游戏”，通过层层递进的学练手段设计，力争让学生有效的掌握传接棒动作方法，并在新颖的游戏和比赛形式中始终保持热情和兴趣。整节课的设计力争突出重点、层次清晰、环环相扣，力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。在教与学的环节上，采用学生探究、教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。 二、教学目标： （一）认知目标：建立下压式、上挑式交接棒动作概念，掌握接力跑比赛规则。 （二）技能目标：90%以上的学生掌握下压式接棒技术，并能够在比赛中熟练运用。 （三）情感目标：在练习中培养勇于竞争、团结协作的精神。 三、教材分析：接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。本节下压式接力跑是水平四的教学内容，主要让学生基本掌握接力跑的动作要领，提高身体素质。 四、学情分析： 七年级（水平四）的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，已初步具有合作学习的经验。 在教学中，教师将单一的接力跑巧妙的拓展成各种游戏、比赛活动，选择迎合学生兴趣的教学手段，最大程度的达成本课的教学目标。同时教学形式、手段的设计也为学生提供合

(迎面接力跑——交接棒技术)2012下教研课教案及反思

一年级体育与健康教案（田径）

迎面接力跑——交接棒技术感受 冉吉林本节课我针对小学三年级学生的身心发展特点，我设计了从游戏热身；讲解传接棒方法到比赛，目的是让学生在轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。在课堂教学中，我采用了游戏热身法、比赛竞争法等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。通过学生的体验与教师的引导和启发，学生自主练习动手、动脑能力，充分发挥学生的主体作用。在第一环节：游戏热身。学生对此项游戏很感兴趣，同学们都积极的参与游戏中，在游戏中充分享受游戏带来的快乐。但在游戏中由于所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，所以在没有达到游戏成功的标准，但达到了热身的目的。第二环节：接力棒的介绍和其交接方法。在课堂上请学生配合老师做了示范，完成右手传接棒错肩跑的动作方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在原地、行进间（慢跑和快跑）进行迎面右手传接棒错肩跑的练习。学生的观察很仔细、学习认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。第三环节：接力比赛。在掌握了正确传接棒姿势的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，学生们跃跃欲试，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义感。把学生平均分成了四个小组进行比赛，这样做的目的是体现公平分配的原则。第四环节：结束部分。利用放松活

动，让学生疲惫的身心得以释放，学生们对比赛活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。 总的来讲，在本堂接力跑的教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真学习动作（只有极少数学生出现错误动作），充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，教师和学生沟通交流（教师的点评和学生的互评）过少，对教学的示范和组织教学缺乏经验，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平，使自己不断成长，为成为一名合格的川大附小体育教师而不断努力！

交接棒技术

迎面接力跑的教学设计 一、设计思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,通过游戏、音乐、集中讲解、分组对抗等手段的介入，提高学生体育课的参与激情与参与度。在运动中掌握技术，增进身心的健康发展，同时引导学生树立正确的竟争与合作观念。 二、教材分析： 迎面接力跑，在我们体育短距离跑教学中，以及学生游戏活动中学生练习的一个重要方法。它激烈、刺激，富有对抗性，能充分调动学生的积极性。让学生在这种活动中提高了身体素质，感受到集体力量的作用，培养了学生集体主义精神。它使得跑的形式更具趣味性，也可使学生掌握多一种传接棒技术，同时也是学生喜见乐闻的、兴趣较高的一种体育形式。 本次课的重点：传接棒方法与时机；难点是在快速跑中传接棒。三、学情分析： 本班有50位学生，班级人数多，对教师的课堂组织有较大挑战。处该年龄阶段学生，身理上是速度素质最佳发展期，而心理上特点是好表现自己、争强好胜、喜欢集体活动及游戏，本课内容具有简单化，生动化和娱乐化的特点，而且适用性、兴趣性较强，面接力跑能够保证所有学生得到参与和锻炼，充分体现了以学生为主体、教师为主导的体育课新理念。 四、本课亮点：

“阳光体育，快乐课堂”，学生在学中乐，乐中学。教师幽默、风趣语言引导学生积极动脑、表现自我、诚信做人。 迎面接力跑 - -立棒式（第一课时） 教材迎面接力跑（立 棒式） 场地 器材 田径场呼啦圈四个 接力棒10根 学习目标1、知识与技能：学习立棒式传接棒方法，通过迎面 接力，正确掌握立棒式传接棒动作要领，掌握动作方 法动作技能技巧。 2、过程与方法：通过分组法、游戏法、比赛法，提 高学生兴趣、发展自我表现能力。 3、情感态度与价值观：提高学生合作交流，培养团 体协作和集体主义精神，增强责任感，学会动脑思考。 活动场 地设计 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 重难点重点：掌握正确立棒式传接棒方法难点：快速跑中传接棒的时机 结构教学内容教师指导学生活动意图目标时间次数 开始部分一、课堂常 规 1、集合整队 2、体育委员 清点人数， 并汇报老师 3、师生问好 4、教师宣布 本课要求与 内容 5、安排见习 生 一、队列 队形跑（三 角形） 绕篮球场三 圈 二、运动模 仿 1、指定集合地点， 检查服装，接受体 委报告。 2、师生问好 3、宣布本课任务 与要求 4、安排见习生 一、教师提出要求 督促学生整齐 跑动 二、学生成四列横 队站立，老师选同 学上来做准备活 动动作，其他学生 模仿 1、接受指定地点呈四列 横队集合，体育委员检 查人数，并向老师报告。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 2、集合站队做到：快、 静、齐，精神饱满、注 意听讲 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 1、精神饱满，跟着教 师认真做操 2、跟随上面的同学做动 作 加强组织纪律 性，培养良好的 课堂常规与师生 关系 调动身体各部 的兴奋性、做好 运动准备，并从 课的开始要求学 生有良好的集体 协作力，为课的 目标有个铺垫。 调动课堂气氛从 课的开始使学生 关注到自身 充分活动身体各 关节，便于下一 步的学习，避免 在下一个项目中 受伤 约 2分 钟 约 3分 钟 约 5分 钟 1 1

田径《接力跑交接棒技术》课时教案

田径《接力跑交接棒技术》课时教案 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 田径《接力跑交接棒技术》课时教案授课学校 海口一中 班级 高二年级 学生人数 50人 授课类型 新授课 时间 xxxx、5 任课教师 邓孚泊 教材 1、接力跑（交接棒技术） 2、游戏 教 学 目 标

1、认知目标：通过学习了解下压式交接棒的含义和练习方法。 2、技能目标：掌握接力跑中正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力。 3、情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神 重、难点 重点：正确交接棒的方法 难点：交接棒与跑的结合速度 部分 教学内容 组织教法与要求 时间 开 始 部 分 1、体委整队集合，检查报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课的内容及要求。 4、检查服装安排见习生 组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ △ 要求：快、静、齐。 2 分 钟 准 备 部 分 准备活动： 一、游戏：喊数抱团 游戏目的：集中学生的注意力，发展与分析、判断及反应能力。 游戏规则：抱团时，不得因人数不符而互相撞人。 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部远动 4、腹部运动 5、弓步压腿

6、手脚腕运动 组织：⊙ ⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙△⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙ ⊙ 教法：教师讲解方法及规则，组织学生进行游戏。 要求：1、学生认真听讲。2、遵守游戏的规则。 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙△⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 教法：教师带领学生做徒手操 要求：学生跟随练习，并做好准备活动，充分活动开各关节、柔韧。10 分

《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计

初中体育公开课教学教案 课题：下压式交接棒 授课教师： 学段：七年级（水平四）

《下压式交接棒和接力跑游戏》教案设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，培养学生主动参与和合作的能力，在交接棒的教学中以学生为本，力图促进学生身心健康和社会适应能力的提高，在发挥教师主导作用的同时，尽量调动学生的参与意识，使学生在积极的探究式学习中体验成功的快感和喜悦。 二、设计思路 本课的主要学习内容是“交接棒”的学习，对于初中七年级的学生来讲，这一内容是比较单调、枯燥的，容易造成学生生理和心理上的疲劳。因此教师在教学中利用各种趣味游戏形式的教学方法来贯穿始终，激发学生学习的积极性，使学生在趣味游戏学习的过程中掌握交接棒的动作技术，从而培养学生的团队意识，拓宽学生的思维，让他们在快乐的学习氛围中完成本次教学任务。 三、学情分析 本课教学对象为七年级学生，他们身心发展日趋成熟，兴趣广泛，具备了较强的独立思考能力，也具备了一些基本运动能力。接力跑为田径运动中不可缺少的项目，但是学习起来学生可能觉得枯燥，所以在课上安排小型多样的比赛让学生在玩中掌握下压式交接棒的方法。本节课是下压式交接棒教学的第二课时，在技术上要求学生们基本能够掌握，适当穿插了一些娱乐环节，努力调动学生的学习热情，培养学生对田径项目的浓厚兴趣。 四、教材分析 田径运动中的接力跑是《体育与健康》教学内容中重点学习部分。接力跑是田径单纯跑步的一个升级，是唯一一个多人配合的径赛项目。在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴协作，体验配合的乐趣，增强了体质、培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本课教学内容是接力跑的第二课时，要求学生学习掌握的是接力跑的下压式交接棒。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用，好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。 五、教学目标 本课是田径接力跑交接棒的第二节课，教学目标为： 1、通过本课的学习，使掌握“下压式”传接棒的基本动作和方法。 2、85%的学生能正确掌握下压式交接棒的手型及交接棒的动作要领。 3、增强学生腿部力量，提高奔跑能力、平衡能力及身体的灵活性。 4、培养学生积极进取、勇于克服困难的优良品质及团结合作精神。