产妇奶水不足的表现,怎么才能知道自己奶水不足

产妇奶水不足的表现，怎么才能知道自己奶水不足刚当上母亲，总是觉得宝宝吃不饱，那么如何判断奶水不足，快读小编为您收集了一些产妇奶水不足的表现，欢迎大家阅读。

判断奶水不足的方法

1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

2、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。

3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。

4、宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说

明奶水是够的。

新妈妈方面奶水不足的表现

1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。

2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。

3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

宝宝方面奶水不足的表现

1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。

2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟；

3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。

4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。

5、宝宝出生后5天每日增重不足15——30g，生后10天体重未

恢复到出生时的水平。

6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

母牛产后奶水不足怎么办

母牛产后奶水不足怎么办 母牛产牛犊后奶水不好，可是自己又没有好的办法解决。就跟家里的生了小宝宝一样，人没有奶还可以喂奶粉，牛如果喂奶粉，那造价太高了，不划算。但是，牛犊饿得嗷嗷叫，看着心疼。怎么办？其实这是很简单的事情，有经验的养牛户都是知道的。下面说几个母牛催奶的小技巧： 母牛奶水不足原因 一、母畜年幼，乳腺发育不完善而缺奶。表现为乳房紧小，乳头短缩，外观幼稚，乳汁缺乏，拒绝哺乳。 治疗可静脉注射脑垂体后叶素50单位，连续3-4天。同时配合乳房按摩，内服中药。用白术、川芎、当归各100克，续断、破故纸、黄芪、党参、阿胶、王不留行各50克，炙甘草25克，水煎去渣，用酒200毫升为引，灌服。1-2剂便可促进泌乳。

二、母畜年壮，因饲喂过量，体膘过胖而缺奶。母牛精神正常，膘肥肉厚，乳房虽大但挤压无乳。 治疗宜理气通乳。用王不留行、炒苏子、炒萝卜子各60克，当归、川芎各45克，炮山甲30克，通草、漏芦、丝瓜络各24克，莲房1只。水煎灌服，每天1剂，连用2-3天。 三、隐性乳房炎引起泌乳紊乱而缺乳。患牛乳房胀大，触之肿硬，微有痛感，挤压乳头，仅见少量乳汁，乳房不热，食欲尚好

用蒲公英80克，浙贝母、王不留行各60克，柴胡、炒苏子、白芍、当归各35克，通草、茯苓、路路通各25克，川芎、炮山甲、甘草各15克。水煎、候温灌服。 四、因乳头管阻塞或狭窄，被胶状物密封而缺乳。母牛乳房膨大，无红肿热痛。有的1-2个乳头不通，有的4个乳头不通，有的通而不畅，出奶极慢。 可取鲜葱50-100克切细，加水3-4千克煎沸，候温至不烫手，将洁净毛巾浸入，稍拧干，立即包裹乳房及乳头热敷，同时按摩，毛巾冷后又浸热再敷，反复持续20-30分钟，挤压乳头，很快便畅通喷出乳汁。

母乳喂养的小常识

1、尽早喂奶 ①分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 ②婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 ③生后体质量下降只要不超过出生体质量的7%就应坚持纯母乳喂养。 2 、及早开奶 顺产，母子健康状况良好，婴儿娩出后应尽快吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌并 获得初乳。 开奶时间愈早愈好，新生儿放在母亲身边，与母亲皮肤接触，就可以开始吸吮双 侧乳头各3 ~ 5 min，可吸吮出初乳数毫升。 3、母乳哺喂方法 喂婴儿时，两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止 溢奶。 4 、如何促进乳汁分泌 ①婴儿出生后尽早吸吮母乳，勤吸吮（每侧乳头每隔2 ~ 3 h 要得到吸吮一次）； ②（婴儿吸吮次数有限时），可以通过吸奶泵辅助，增加吸奶次数。 ③母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，分娩后要合理安排产妇休息、饮食和宝宝喂哺，处理好休息、进餐与亲子接触、吸吮母乳之间的关系。 ④精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件。 5 、如何判断乳汁分泌量是否充足 （1）可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌充足： ①婴儿每天能够得到8 ~ 12 次较为满足的母乳喂养； ②哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声； ③出生后最初2 天，婴儿每天至少排尿1、2 次； ④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3 天消失； ⑤从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6~ 8次； ⑥出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙； ⑦出生第3天后，每天可排软、黄便4~ 10次。 （2）体重变化：一般宝宝在出生后两三天体重降到最低，如果体重减少超过了7% 就需要请医生或者泌乳专家看一看是什么原因。到了第5 天后，一般宝宝能够每天长20 ~ 30 g，在生后10 ~ 14 天恢复到出生时的体重。然后宝宝大约每周增长120 ~ 210 g。

判断奶水够不够的标准

判断奶水够不够的标准 现在很多新手妈妈都会选择母乳喂养，但是母乳喂养不是每个人都能坚持的，很多宝妈因为种种原因的限制会选择奶粉喂养。判断奶水够不够的标准是什么样的？大家可以根据以下四个标准来看看自己的奶水是否充足。 判断奶水够不够的标准 1、看宝宝排便量和排尿量 1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便，每天要尿湿6-8次，小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布。如果宝宝大小便的量正常，则母乳是足够的。 2、看宝宝吃奶的状态 宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感;宝宝不吃奶时，精神状态也很好，感觉很满足、很快乐。2个月以内的宝宝，在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。这些都表明奶量是足够的。 3、观察乳房状况 在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感;喂奶后，乳房变得柔软，则妈妈的母乳基本足够。 4、看宝宝生长情况 这也是最重要的一点，看看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上。3-6个月的宝宝，平均每周增加105克。如果宝宝体重增长过少，则可能母乳不够，需适当添加奶粉。 母乳不足怎么办 1、加强吸允：勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、两乳都要喂：这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 3、换边喂：每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起宝宝吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证宝宝吃到充足的母乳。一般都是宝宝在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。 4、妈妈饮食平衡：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。 判断奶水够不够的标准就为大家介绍到这里了，充足的奶水是宝宝健康成长发育的保证。宝妈一定要坚持母乳喂养，让宝宝多一些跟妈妈相处的时间，如果奶水不够一定要想办法，勤哺乳，两边都要喂。

产后哺乳经常漏奶怎么办,孩子奶不够吃还漏

产后哺乳经常漏奶怎么办，孩子奶不够吃还漏 产后哺乳经常漏奶怎么办，孩子奶不够吃还漏 1、产后漏奶的原因 我们经常会听说刚刚生产的妇女出现漏奶的情况，不能控制的奶水，浸湿了衣服，带来了尴尬，而最糟糕的是饥饿的宝宝只得饿得哇哇大哭，您知道吗，所谓漏奶，就是妈咪在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现象。产后漏奶的原因有很多，我们为您从乳房结构和中医理论上给出答案。中医上是这样看待产妇漏奶现象的。“收不住奶而漏出”，中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。而从产妇的乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。

2、妈妈经常漏奶怎么办 看到溢出的奶水，准妈妈们应该怎么解决呢？首先，有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。在家中要事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。我们建议经常漏奶的产妇可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。 刚刚生产的妇女经常漏奶怎么办？哺乳妈咪不要慌张，这是比较常见又令人苦恼的生理现象。希望您能通过了解产后漏奶的原因和漏奶时有效的应急办法来调整自身的状态。如果新妈妈漏奶的问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整，不要因为您的疏忽造成乳头损伤等严重问题。

5个月奶水少怎么追奶

5个月奶水少怎么追奶 对于选择母乳喂养的产妇来说最为害怕的事情就是自己的奶水不足了，有的宝妈会在5个月左右出现奶水少的情况，宝宝不够吃让宝妈很担心会饿着他。5个月奶水少怎么追奶？5个月是可以追奶的，需要大家多吃有营养的食物，不定期按摩乳房也很有效。 5个月奶水少怎么追奶 吃下奶食物 豆类、莴笋、茭白、猪蹄、豆腐、花生、丝瓜、黑芝麻、木瓜，金针菇等都有助于下奶。日常平常可以恰当的多加些吃这些食物的量。 小贴士：哺乳期补充营养也需要谨慎，首先了解食物的功效才是正确的，哺乳期针对每个准妈妈的情况，可以考虑摄入相关的知识。 按摩乳房 保持输奶管的通畅有助于下奶，宝妈可以恰当的按摩乳房，按捺堵塞。小贴士：奶水变得越来越少，也有可能是堵塞的原因，试着按摩乳房，看是否有催奶的效果。 5个月奶水少的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气，或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 3、婴儿快速生长期 大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。 4、授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 5个月奶水少怎么追奶？宝妈奶水不足有很多原因造成的，奶水少就需要多吃一些下奶的食物，保留宝宝的健康成长，宝妈要多喂奶，不要因为乳房疼就不给孩子喂奶了，只有宝宝吸的多宝妈的奶才会更充足。

通乳后为什么奶量少了

通乳后为什么奶量少了 很多女性在孕晚期乳头就会分泌出乳汁，也有的在孩子生下来之后乳汁还是很少，而且孩子吸吮时奶头会很疼，疼痛感也会影响乳汁的分泌。正常情况下，宝宝刚出生时妈妈的母乳分泌的较少，毕竟刚出生的宝宝奶水所需量也比较少，宝宝睡觉的时候妈妈们也要适当的挤奶，帮助乳汁分泌。有的妈妈会找通乳师通乳，想着花钱找人肯定会更好，那么，有时候通乳后奶量反而减少了，这是为什么呢？随小编一起来看看吧： 通乳后为什么奶量少了 正常情况下疏通乳房是可以增加奶量，但是手法一定要是正确的，不能伤害乳房，还有需要正确的指导喂养才能有效提升奶量。如果通乳后奶量还是少可能是通乳方法不对，或者给孩子吸吮的太少了。 解决奶水不足的5个方法 1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最强烈。最迟不超过出生后1小时。 2、让宝宝经常吃奶，他想吃多久就让他吃多久。因为母乳喂养是按需喂养的，宝宝吃就给喂，而且不分昼夜。还要注意每次喂奶时，两边的乳房都要让宝宝吃到，不然只吃一边的话宝宝可能吃不饱；而且缺少宝宝吸吮的刺激，下次奶水可能会不充足。 3、坚持母乳喂养，不要考虑添加配方奶粉来让宝宝吃饱（也就是混合喂养）。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节，如果你在宝宝饿时给他吃配方奶，他需要吃的母乳就会减少，而这也可能导致你出现奶水不足。 4、应该只让宝宝吃母乳，不要使用任何奶嘴，安抚奶嘴也不行。因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间，还会引发宝宝的乳头错觉，最终影响乳汁分泌，导致你奶水不足。 5、一方面你要努力改善宝宝的吸吮方式，让宝宝尽可能多的含住整个乳头和乳晕；另一方面，如果宝宝喝不完母乳，你可以每次喂奶后把乳汁挤在奶瓶里放入冰箱保存。尽量吸空乳房残留的乳汁，有助于刺激乳汁分泌，减少奶水不足的情况。放入冰箱冷藏内可以保存一周，但最好3-4天内给宝宝吃完；放入冷冻室内保存时间更长，半年内都可以给宝宝饮用。妈妈们要记得标注好日期哦。 看了上文，妈妈们应该知道如何让自己成为一个合格的奶牛了吧，其实只要和宝宝配合好让宝宝多多的吸吮，就不怕没有奶的哦，宝宝是最好的发奶器，奶水会源源不断的。对于那些天生奶水较少和没奶水的，建议还是搭配着配方奶粉给宝宝喝，不然宝宝饿肚子了对宝宝的发育有影响的，现在的配方奶粉营养成分也很高，不要担心宝宝没母乳喝就长不好哦。

催奶知识大全

亲，我是甜豆妈妈，现在发您一些哺乳和追奶的资料，亲一定要认真记下，用对方法，吃对东西，自己千万不能偷懒哦！每个新客人，我们会随包裹送了您一张育儿光盘，这是我们特地花钱去请的，也是希望能为宝宝们积点功德，里面的内容非常实用，值得全家一起看！抱歉。。。。我太啰嗦了。。。飞吻 让奶水变更多的方法： 1、宝妈们应该建立信心，保持良好的心态，不焦躁不忧郁，心理上给自己暗示，我一定可以的，一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。 2、平时多喝水、牛奶和豆浆等流质饮料，饮食上多吃蛋白质维生素充足、益气补血的食物，比如莴笋、莲藕、花生等，另外多吃五谷杂粮，喝点鸡汤，鲫鱼汤，也可入通草煲汤喝。饮食上保持清淡，辛辣、生冷、重口味要忌口，否则喝中药会没有效果，回奶的食物不吃，例如茴香、韭菜、麦乳精等，垃圾食品不吃，例如薯片、话梅等。 3、增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如 能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头 的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 4、热敷多按摩，宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，同时顺时针按摩乳房，让乳腺畅通，实验证明这样非常有效果。 温馨提示：恶露期间也可以放心饮用！恶露淋漓不尽是子宫收缩能力正在修复中。。。这和宝宝的吸吮有关，一边吸吮，一边收缩子宫。甜豆妈妈也是50天才彻底排干净，产检医生也说有些人早，有些人晚，只要不痛就没有大碍，所以亲们无需太紧张，产后体内很多污秽物迟早要排，大家不要以为有恶露出现就是坏事，有恶露不出现才是后患无穷的事，脏东西残留在体内，日后会引起盆腔炎附件炎等，想想都可怕！所以亲们的恶露时多时少与催奶茶没有任何关系哦！但是要提醒部分来例假的宝妈，哺乳期例假也是正常现象，当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有

2018母乳喂养知识考试

2018年母乳喂养知识考试 2018年5月21日 科室姓名得分 1、下面哪一条不属于母婴同室的好处？（） A、有利于实施纯母乳喂养 B、有利于实施纯母乳喂养 C、有利于婴儿语言开发 D、可向责任护士学习到婴儿护理常识 E、便于按需哺乳，早开奶 2、下面哪一条不属母婴同室产妇和家属须知内容（） A、不能随意给婴儿喂开水和其它食品，督促产妇按需哺育婴儿。 B、病区内有责任护士进行24小时巡视，指导产妇哺乳，更换婴儿尿布。 C、每日下午3:00—5:00，为医生查房和产妇、婴儿检查治疗及护理时间，陪人应自觉离开病区， 以免影响医务人员的工作秩序。 D、本院产科实行母婴24小时同室，每张床边配有一张婴儿床，提供婴儿睡眠休息，便于产妇 观察自己的小宝宝。 E、产妇、家属应遵守住院规则，自觉保持病区清洁安静，不能随地乱丢果皮，卫生纸。 3、全国母婴保健工作的主管部门是（） A、国务院办公室 B、人大常务委员会 C、人民代表大会 D、国务院卫生行政部门 E、国务院执法监督部门 4、初乳与成熟乳比较，初乳在以下的特点中哪项是错误的（） A、量少 B、较少的乳糖 C 、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 E 、较高的铁 5、人乳与牛乳比较，人乳在下述的特性中哪项是错误的（） A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高的蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 6、在产前检查时，母亲乳头凹陷的处理方法中哪项是错误的（） A、你应发现母亲是否有早产危险 B 、认为母亲不可能母乳喂养 C、向她示范某些练习有助于改善乳头条件 D、使她相信她有可能成功地进行母乳喂养 7、在每个孕妇必须了解的重要信息中应包括（） A、只要婴儿生长良好，头6个月应提倡纯母乳喂养 B、按需哺乳是要遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿的第一次免疫 D、所有上述各点 8、不鼓励母亲在产床上喂哺的一个可接受的理由是（） A、婴儿由于体温调节中枢不成熟而会着凉 B、母亲太累 C、护士/助产士忙于其他重要事情而不能陪同帮母亲喂哺 D、婴儿首先需要称重和洗澡 E上述都不是 9、剖宫产母亲不能早开奶的重要原因是（）

奶水少怎么催奶

奶水少怎么催奶 【导读】母乳对于婴儿来说是正常发育中首先的天然食物，母乳带给婴儿的营养是任何食物都不能够替代的。因此对于刚刚生下宝宝的妈妈来说，最关心的就是自己的奶水问题。害怕自己的奶水不足不能够满足自己的宝宝。也经常听到母乳喂养的妈妈抱怨自己的奶水越来越少，对于奶水不足的情况我们都有哪些应对办法呢？ 妈妈的母乳对于宝宝来说是最佳的食物。因此现在很多的妈妈都愿意给自己的孩子母乳喂养。但是有的妈妈因为体质或者其他原因，导致奶水很少，并不能够满足宝宝的日常需求，那对于奶水少的妈妈来说应该怎么催奶呢？ 1.让婴儿多吸吮奶头 当宝宝降临以后，应该尽快的让宝宝吸吮妈妈的奶头，因为宝宝的吸吮发射是最强的，这样更利于妈妈奶水的分泌。很多妈妈因为在生产以后，身体很疲惫而忽略让自己的宝宝吸吮，最后出现奶水不足的情况。因此尽量在生产后就尽快让宝宝吸吮自己的奶头。 2.保持愉悦的心情 妈妈的心情也是很影响奶水的量的，心情一直愉悦的产妇相较而言更容易分泌出更多的乳汁，因此在生产以后，产妇一定要注意保持自己的心态，保证足够的休息，好好休养自己的身体，保持一个愉悦的心情，从而让自己的奶水分泌更加充裕。 3.多食用下奶食物 当奶水不足的时候，可以选择下奶的食物来帮助自己催乳，例如花生粥或者鲫鱼等等。在饮食上也一定要注意清淡，可以选择多喝下奶食物熬制的汤，这样对于下奶更有利。 吃什么能催奶 很多哺乳妈妈虽然都想给自己宝宝喂母乳，但奈何奶水实在太少不能够满足宝宝的正常需求，看着自己的宝宝经常被饿的嗷嗷叫的时候实在是于心不忍。那么对于奶水少的妈妈来说吃什么能够催奶呢？ 1.木瓜 木瓜我们知道一直是作为丰胸的食物而被大家所喜爱。但木瓜除了丰胸以外，下奶的功效也是很明显的，对于奶水少的产妇来说是最理想的食物之一。可以选择把木瓜和牛奶混合食用，功效更佳！ 2.花生 花生也是一款下奶的最佳食物，不仅能够帮助产妇下奶，对于产后产妇出现贫血或者水肿的情况也能够得到一定的缓解。 3.丝瓜 丝瓜络一直都被当做一种中药材，丝瓜络对于乳房堵塞或者乳汁分泌不畅的时候，就可以选择把丝瓜络炖汤食用，食用后可以起到下奶通乳的作用。 4.奇异果 奇异果的维c含量极高，具体止渴和通乳等功效，经常食用奇异果还可以增强我们的免疫系统。尤其是对于才剖腹产的产妇来说，能够帮助更快的恢复。但是因为奇异果性冷，每天的食用量一个就合适了。 催奶食谱有什么 在生下宝宝以后，妈妈需要更多的营养来恢复体力和补充奶水。因此在哺乳期的时候吃什么就很重要的，在众多的营养价值高的食谱之中。催奶的食谱有哪些呢？ 1.猪蹄汤 把猪蹄洗干净以后放到锅里加水烧开以后，陆续放入各种调料后慢火炖3个小时左右，直

从母乳不足到全母乳喂养心得

从母乳不足到全母乳喂养——豆豆喂养心得 (2011-05-31 00:06:04) 孕期培训时听了不少倡导母乳喂养的课，也知道早吸吮、勤喂等方法，原以为母乳喂养是没什么可以准备的，只有生了孩子才知道自己有没有奶，而经历了三个月的艰辛历程后，才知道要实现全母乳喂养真的不是那么简单的。 美豆因为脐带绕颈三周并且臀围提前剖腹产，生下美豆后半个小时护士就抱来吃奶，虽然没奶，但美豆吸吮的还是很有力。当天晚上，我们担心美豆饿着，问护士要了30ML的配方奶，用医院提供的吸管，趁美豆吃奶的时候插在她的嘴角，她很快就吃完了。吃饱后美豆就美美的睡了。但我后来才知道，其实这时候是不用给宝宝加奶的，加奶后她因为不饿了，所以不再努力的吸吮，也使我下奶的速度减慢了。如果再有一个孩子，这时候我会坚决不给宝宝吃任何东西，只让她吸我的奶。而当时不懂，一看宝宝大声哭，全家人都觉得她是饿的了，急着跟护士要配方奶，虽然护士已经做了限制，三小时才给30ml，但如果我们懂得科学喂养的知识，就应该主动不加或者减少加的频率。不过即使这样，美豆还是把我两边的乳头都嘬破了，还好用了美德乐的乳头保护罩和羊脂乳头膏才缓解了疼痛。虽然之前也反复学习了正确的含接方法，但毕竟还是掌握的不好，加上小家伙也不太会吸，往往只吸到乳头不吸乳晕，所以才很快嘬烂了。但我认为这个过程几乎是无法避免的，虽然很痛苦，但经历过一次后，等后来乳头痊愈了，美豆也会嘬了，让她吃奶还是很舒服的。听说出牙后还会再次被咬破，我还没经历过，但也有思想准备了。 生美豆第三天护士来查房时，挤了一下我的乳房，说有奶了，足够宝宝吃了，不用加任何配方奶了，听到这个消息全家都开心极了。可是这时候奶水只有用力挤得时候才能下来一滴。中午喝了一晚下奶汤后，两个乳房立刻涨了起来，赶紧在医院做了乳腺疏通仪器和按摩，乳房才软了下来。之后的几天奶水仍然不多，很少听到美豆的吞咽声，自己用手用力挤，也是一滴一滴的缓慢挤出来。几乎天天都抱着美豆喂奶，一次喂一个小时以上，但没过半小时她就又要吃。现在看起来，那时候确实没大量下来奶，应该继续让她嘬，并且努力含接好才行。 美豆半个月的时候，看着还是瘦瘦弱弱的，甚至比出生时还小了，于是买了电子称一称，居然还没恢复到出生时的体重，这下全家都慌了，立刻给美豆加配方奶吃。当时咨询了很多专家，有的说，要不断的换边喂，有的饿说要让一边的有效吸吮达到20分钟才能让宝宝吃到后奶，其实她们说的都没错，但是都不适合我当时的情况。

奶水不足的原因有哪些

奶水不足的原因有哪些 奶水不足的原因 几乎所有的妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况，特别是在刚开始母乳喂养的时候。但是许多专家都认为，真正奶水不足的情况是极其罕见的。 你真的是奶水不足吗？ 很多女性认为自己的奶水不足，有些妈妈当被问到为什么没有母乳喂养或母乳喂养的时间很短时，她们的第一个理由就是“奶水不足”，但事实往往并非如此。 当你不再觉得有强烈的泌乳反射、不再觉得乳房胀，或者乳头不再漏奶时，可能会以为自己奶水不足。 其实这些都是正常的，而且恰恰说明你的身体适应了喂养宝宝的需要。 当宝宝在经历快速发育期时，会需要吃比平时更多的奶，你也许会因此怀疑自己奶水不足。还有些宝宝只是吃得更快、更多，所以吃奶时间变得更短，这也会让你以为自己奶水不足了。 也许有时候一些妈妈的确没有竭尽所能下奶，但对大多数妈妈来说，了解母乳喂养的过程后，就可以解决这一问题。只有大约2%的妈妈是真正因为身体的原因，无法分泌足够的乳汁。 奶水不足的原因 对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶，而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。 乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足，可能是以下原因造成的： ?你有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。 ?你的宝宝爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。 ?你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。 ?你过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。 ?你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定。 ?你最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。 对少数女性来说，一些生理或身体上的情况，比如体内激素紊乱或乳房受伤／手术等，都可能导致奶

如何判断母乳足够

如何判断母乳足够 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。 然后，别焦虑。 尿量:吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。 便便:吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的衔乳姿势是否正确。 喂养:妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶了），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。 体重:第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克（注：折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学，请复习初中数学。 ]1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。 2. 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。 3. 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。 然后，别焦虑。

造成奶水不足的原因

造成奶水不足的原因:1,过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量. 2,喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的减少.事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定.有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下,喘一口气（吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话）,或是因为好奇心想要观察周围的环境等. 3,婴儿快速生长期大约二至三周,六周,以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加. 4,授乳妇营养不良妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡. 5,人工挤乳器损坏或不会使用有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来. 6,药物影响妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳. 7,母亲睡眠不足,压力过大为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象. 具有通乳作用的药物:西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如:仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.中药中具有通乳作用的药物有下面几种: 1,冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难,乳房胀痛. 2,王不留行,穿山甲:妇人服之,乳长流.治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲,通草,黄耆等. 3,通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行,穿山甲使用,如下乳方. 4,王瓜,土瓜根:通乳药多用之. 5,滑石:通乳滑胎. 6,赤小豆:下胞衣,通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》通乳丹:内含当归,麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用. 涌泉散:王不留行,天花粉,猪蹄,有行气通乳的作用. 猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草. 食疗:木瓜煲鳅鱼汤此汤含丰富的维生素A,维生素C,蛋白质和矿物质等,具有补虚,通乳的功效.“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方,有效的发奶剂,专治妇女产后乳汁缺乏等症. 原料: 木瓜1个,牛鳅鱼2条（约600克）,生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油,盐各少许. 制作: 将木瓜刮去外皮,去核,清水洗净,切成厚块. 把牛鳅鱼去鳞,鳃,清除内脏,清水冲洗干净;杏仁,蜜枣分别用清水洗净. 将锅置于火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出. 将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼,杏仁,蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时. 把木瓜放入煲中,再煲半小时,加入少许盐调味,便可饮食. 特点:清淡,别具风味. 2,催乳汤药物组成党参15g北芪12g 当归20g 大枣10g 王不留行10g 制剂用法将上药加猪蹄半斤,同煎成汤,每日1剂,分2次温服. 适应病证产妇乳汁充盈时间迟缓或乳汁稀少. 评按分娩后,乳汁开始分泌,产后第2—3天,乳汁增多,是正常产妇最初出现乳胀的时间,有少数产妇第2~2天仍乳汁稀少,乳房无胀感,甚至以后更长的日子都不会出现乳胀的感觉,

为什么会奶水不足

为什么会奶水不足 为什么有的妈妈奶量堪比奶牛,自己孩子吃不完还能捐一些出去,有的妈妈却连自己孩子的基本温饱都供应不上呢?以下就是给你做的整理，希望对你有用。 奶水不足的原因： 1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。 2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。 3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达不到5-10分钟/每次。如果在吃奶时睡着了，应该轻捏宝宝的耳廓或轻拍宝宝脸颊，弹弹足底，把他唤醒。 4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。 5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。 6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确

的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。 7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。 8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。 9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。 10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。 奶水不足怎么办? 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内，产妇不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到产妇生病，最好在医生的嘱咐下服药。 3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。为产妇选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。 4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因

乳腺不通导致奶水不足怎么办呢

乳腺不通导致奶水不足怎么办呢 对于刚出生的新生儿来说母乳喂养是对婴儿最好的，母乳当中含营养价值高，母乳喂养的婴儿抵抗能力会强一些，身体机能也会强壮一些，但是有些新生妈咪乳腺不通导致奶水不足，这样会导致婴儿吃不饱营养下降等情况，下面让我们一起来了解一下乳腺不通导致奶水不足怎么办。 食疗 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。 方名：猪蹄汤（经产之剂） 功效：补气养血，美容除皱

材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒 做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。 豆腐丝瓜猪蹄汤豆腐500克、丝瓜（带瓤）250克、香菇50克，猪蹄1只，调料适量，先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，一天分三次食完，连服5天。 花生大枣猪蹄汤原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制法： 1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上，放入适量清水，

乳汁不足的终极原因及解决方法

乳汁不足的原因基本包含以下几点： 1.产后大流血 解决办法： 失血性贫血：每天3~6克的阿胶，用黄酒泡一晚上(避免上火)，放到碗里隔水蒸，一天吃一次，上火的人不要超过6克。这是一种适当调整的方法。有的人吃三天就见效。 或者去超市、药店买阿胶膏吃，每天一片，效果也不错。 贫血不严重：正常饮食外，饮用三红汤，做法是用6颗干大枣、一把花生，一把红豆，加水煮15分钟到半小时，喝这个汤水。剩下的原料还可以煮粥吃。一天1、2次都可以。效果也很好。 2.过度营养不良 这种体质的女性一般会出现乳汁不足的情况，但比较少见。针对这种情况的解决办法就是孕前、孕期都注重加强营养，均衡饮食。 3.营养过度、乳腺导管堵塞 有这种情况的妈妈还比较多，就要注意饮食清淡，乳腺导管没开时别喝下奶汤，多吃五谷杂粮，喝豆浆，小米粥，烂面条，不要大吃大喝，胡乱补一气。 4.乳汁不足，也可能是“乳房藏污纳垢”导致的 很多乳汁不足、有乳房肿块的哺乳妈妈很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的。乳栓、乳垢主要是衣服上脱落的细小纤维，以及乳汁里的脂肪和蛋白质的沉淀物。曾有研究明确指出：现代妈妈乳汁不足，相当一部分原因就在于乳栓、乳垢造成的乳腺导管堵塞。 牛牛妈产后乳房经常出现问题，乳汁也一直不足，我每次给她清理淤积的乳汁时，都会出来一些细小的颗粒。我把这些渣子指给她看：“你瞧瞧，这些东西就是乳腺导管这条道路上的绊脚石！”把这些东西清理出去，乳汁就立刻喷涌而出了！ 还有一个让我印象最深刻的患者，我给她清理堵塞乳腺导管时，竟清理出一根长长的狗毛！养了六年的狗狗掉的毛，她再熟悉不过了！但是仍然疑惑地问我：“我们家狗狗在我怀孕前就抱走了呀！这是怎么回事呢？”因为这些毛类在非哺乳期也可能进入乳房，尤其在天气热时，乳头分泌油脂吸附这些东西，此时乳头开口也微微张开，它们就会进入乳腺导管内。 还有些患者清理出毛类衣物的长长纤维，都是一样的道理和原因。这些东西就形成乳栓、乳垢，导致乳汁淤积，妈妈们就认为自己乳汁不足了。轻揉乳头是最好的清理方法。 因此，女性平时一定要注意穿衣时不要在胸罩外面直接套件毛衣，这样毛衣的纤维等物质就会很容易进入乳房；也要注意不要把胸罩和其他衣物一起放在洗衣机洗，洗衣机水流的轮转冲甩，使得其他衣物上的绒毛、线头、一些极其细小的纤维很容易粘附在胸罩上。 当然，这种情况跟女性的生活习惯很有关系，不是每个新妈妈都会这样。 5.情绪波动、心情不愉快 情绪不好，用中医的话来说，就会导致气滞血瘀，奶是气血化生的，气滞奶就不走了。 解决办法：点按膻中穴，揉后背，多用热水泡脚。 6.过度担心孩子吃不饱 有的妈妈刚生完孩子，压力很大，总是担心自己奶不够，宝宝吃不好，饿瘦了，再加上家人不支持，也建议加奶粉。这样，妈妈们心理压力特别大，乳汁就下不来了。这时就要自己给自己鼓劲，很少有乳汁不够宝宝吃的妈妈，只要方法正确，即使乳房小的妈妈也能喂饱宝宝，这时自己强大的内心力量显得尤为重要。 7.姿势不正确 90%的妈妈都是因为这个原因，导致乳汁不足，调整姿势后大部分妈妈都能看到宝宝的

4-4母乳之我的成功催奶经验

我的成功催奶经验 从孕后期乳头会有水样分泌物而窃喜而自以为以后肯定是个奶牛到生完月子里天天巴望着自己能够涨奶，天天在奶水勉强够宝宝吃的心痛，天天在各种传说中的下奶汤中挣扎，天天在老人反复说奶水不足，宝宝没吃饱总哭的烦躁中抓狂，从而让我明白了什么是冰火两重天。 也曾经历过乳头被宝宝吸得钻心的疼，但是为了能够让宝宝多吃一口奶，半个小时一个小时忍着巨疼让宝宝吃奶的痛苦； 也曾经历过看着宝宝吃了半天也没吃饱而哭闹，自己心疼不已的而落泪； 也曾经历过每天最怕宝宝醒来，每天最巴望着宝宝能使劲睡觉，而让自己不够充盈的乳房有时间去积蓄乳汁； 也曾经历过在各种鱼汤，猪蹄汤，肉汤等等自己最讨厌喝的汤里挣扎，却只能看着自己的肉一天天在肉汤里增加，奶水并没有像传说中那样增长； 也曾经历过老人天天在耳边絮叨奶水不足，宝宝吃不饱而对自己自信心的严重打击而造成的烦躁，郁闷甚至有点抑郁； 也曾经历过在加奶粉还是不加奶粉中纠结，加呢，宝宝可以吃饱，可是肯定会影响自己的母乳，甚至导致全母乳的失败。不加呢，就在老人的絮叨跟宝宝的哭闹中抓狂。。。。。。。 上面说了那么多废话，只是想找个地方记录出曾经奶水不足的心痛与抓狂。现在转入正题，说说我第一次催奶成功跟第二次追奶成功的经验。（以下经验仅代表个人经验，不一定对所有人都适用，但是建议想母乳成功的妈妈都可以尝试一下） 第一次催奶 1、关于通乳 因为是剖腹产，所以我生完直到第三天才开始有奶水出来，而且稀少的奶水让我突然由生之前坚信自己会是奶牛的天堂落入了每一滴母乳都不舍得浪费都要用小勺喂到宝宝嘴里的地狱。我是个坚定的母乳主义者，所以为了能让宝宝有足够的奶水吃，我在医院请了通乳师，按摩完毕，当天晚上乳房有了涨疼的感觉，可是用吸奶器依然吸不出来多少奶，隔壁的一个比我早一天剖的妈妈，通乳以后，告诉我可以吸出来60/70ml，那时我是多么的羡慕她啊，可事实证明，当时通乳成功的她，在42天医院复查遇到时，告诉我她奶水不足，已经混合喂养了。另一个孕期认识的妈妈，现在已经成了我的好朋友，比我晚了十天生了一个小公主，在通乳两次以后，月子里依然没有成为奶牛，跟我一样奶水勉强够宝宝吃，一直到出了月子，我俩用了差不多的方法才都有了充足的奶水。（说到这里，顺便羡慕嫉妒恨一下，她比我更加成功，已经完全成了一个大奶牛。。。。。。某美女妈妈，你要不小心看见就知道我是在说你呢。。。。哼哼）说这个，是想告诉妈妈们，通乳不一定会让你母乳成功，但是不通乳是不是一定不成功，那也不好说，我们父母那一辈是没有通乳一说的，一样可以成功。 2、关于奶眼

判断奶量是否充足的标准

关于判断奶量的几点问题 第一，不能通过乳房涨与不涨来判断奶量多少，乳房不涨并不说明奶少。在2-3个月左右，妈妈和孩子之间已经达成默契，身体知道该生产多少奶，不象刚刚开始喂奶时，那么慌里慌张拼命产奶了。孩子吃的奶，大部分是现吃现产的，所以涨不涨没有什么关系，和乳房的大小也没有关系。你漏出去的奶是多余的，宝宝吃的时候，你还有无穷无尽的奶给他，他一边吃，你一边产，源源不断，取之不竭，用之不尽。这时没有必要给孩子添奶粉，如果你这个沉不住气加奶粉会让你的奶越来越少。要让奶多，只有一个办法，就是让宝宝多多地吃、吃、吃！ 第二，不能通过奶粉添加量判断，奶粉能不添加就不要添加，只会越喂越多，破坏母乳喂养。很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。另外，有些孩子睡眠时间长，有些短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。 第三，不能通过吸奶器吸奶判断自己奶量多少，要坚持让宝宝亲自吸吮，吸吮时间要足够长，每次哺乳每侧乳房15分钟以上，一是保证足量的乳头刺激，乳头刺激促进催乳素分泌，从而促进乳汁生成；二是母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的；三是吸吮母乳后期都是现产现供的，宝宝吸吮时间足够长能够得到更多的母乳供应。 第四，不要把宝宝频繁吸吮、寻找乳头看作是奶量不足的表现。宝宝吸吮母乳是需要很大的体力消耗的，吸吮一会就要休息一下，一会接着还要吸吮母乳，这是新生宝宝正常的生理特性。而且，宝宝对安全感的心理需求非常强烈的，妈妈的怀抱和乳头对于宝宝来说是最大的安抚，哺乳过程同时也是亲子交流的过程，满足孩子的心理和情感需求。哺乳期哺乳按需进行，不定时不定量，不设限的哺乳方式才是最好的。 判断奶量够不够，最直观快速的判断方法是看孩子的大小便，比如孩子小便6—7次，颜色看上去不是像深黄色而是浅黄色，大便规律、性状很好，这时候母亲不用太担心奶量不够。 西尔斯医生教你正确判断母乳是否足够 下面我们引述美国知名儿科医生，同时也是8个孩子的父亲，威廉 西尔斯的指导，和妈妈们一起学习一下，怎样判断宝宝摄入了足够的母乳。 尿量 吃足了的婴儿，每天尿湿4～6个纸尿裤，或6～8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。

奶水减少的5个原因

一、奶水减少的5个原因 1. 添加辅食后喂奶次数减少 宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。 2. 过于劳累，生活无规律 初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。 3. 心理因素 信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，会使乳汁分泌大大减少。 4. 妈咪营养不足 坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。 5. 上班期间未及时将乳汁吸出 一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。

二、奶水减少的7个解决之道 1. 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 2. 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3. 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。 4. 保持平和的心态，乐观、愉快。 5. 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 6. 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。 7. 可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。 三、喂奶过程注意六个假象