幼儿园优秀教案中班健康：多吃水果有营养

活动名称：健康《多吃水果有营养》

活动目标：

1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。

2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。

活动准备：水果若干、录音故事。

活动过程：

一、谈话引出主题

1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？

2、你喜欢吃什么水果？

3、为什么要多吃水果？

二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。

1、提出要求，组织幼儿听录音故事。

（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）

2、提问：

（1）德德刷牙时发现了什么？

（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？

（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？

三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》

排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。

四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。

幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》

幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》 幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》 设计意图： 我园周边是公园，经常有小商贩在公园买烤肠，棉花糖等，放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物，所以我设计这个活动，通过＂小手拉大手＂带动家长，从而提高孩子的卫生常识和自我保护能力。 教学目标： 1.知道病从口入，做到不吃垃圾食品，知道垃圾食品的危害。 2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发育。 3.乐于参加活动。 教学准备： 懒羊羊开心、难受图卡，PPT，图片（各种路边摊食品，油炸、膨化食品，新鲜的食物若干），手工制作好的棉花糖、糖葫芦，字卡：垃圾食品、健康食品。 重难点： 1.懂得垃圾食品对身体的危害。 2.知道吃有营养的食物会让身体更健康。 教学过程： 一、开始部分故事导入：懒洋洋来做客。 1、出示图片懒羊羊，以懒羊羊给小朋友送礼物（糖葫芦，棉花糖）为话题。故事讲述，懒羊羊给小朋友带来了礼物（出示手工制作的棉花糖和糖葫芦），你们想要吗？忽然，听听什么声音（播放

录好的肚子痛的呻吟声），懒羊羊说他肚子痛，猜猜懒羊羊为什么 会肚子痛？ 2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。（它吃了路边买的 糖葫芦和棉花糖），那他送你们的礼物你们还要吗？那是垃圾食品。 二、基本部分 （一）路边小吃不卫生。 PPT图片展示路边小摊做食物的照片，引导幼儿了解不卫生的食 品引发的身体状况，不吃路边的小吃。 1.你觉得照片是在什么地方拍的？照片上的人在做什么？他们卫生吗？ 2.小结：路边做的食物都是垃圾食品（出示字卡：垃圾食品）虽然很香，但是一点也不卫生，而且也没有营养。有很多路边摊的食 物还是用地沟油做的，而且路边的细菌、灰尘很多，吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素，吃了会中毒的。所以 我们不能去买路边的小吃。 3.图片展示吃了路边摊食品给人们带来的危害。（拉肚子、甚至导致人死亡） （二）＂垃圾食品＂危害多 1.除了路边摊的食物是垃圾食品不能吃，还有一些我们小朋友喜欢吃的食品也是垃圾食品。出示汉堡、鸡腿、虾条等图片，这些油炸、膨化食品也要少吃。 2.图片展示吃多了油炸、膨化食品，喝多碳酸饮料带给小朋友的危害，肥胖、骨瘦如柴（影响食欲），早熟。 3.小结：这些影响我们身体健康的食品都称之为＂垃圾食品＂，出示字卡：垃圾食品，小朋友要少吃，最好是不要吃。 （三）蔬菜水果养好 1.吃什么样的食品才最健康呢？

幼儿园中班健康教案

[幼儿园中班健康教案]中班活动：哭哭脸和笑笑脸 ［活动目标］ 1、在学一学、听一听、说一说的基础上，让幼儿懂得笑笑脸能给人带来快乐。 2、学会关心他人，初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。 ［活动准备］ 课件、表情图四张（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭） ［重点难点］ 让幼儿初步体验当把快乐带给别人时自己也得到快乐。 ［活动过程］ 一、幼儿听歌曲做《找朋友》的游戏，找到好朋友后对好朋友做一个鬼脸，为朋友带来快乐。引发幼儿快乐的情感。 二、做“变脸”的游戏，引发幼儿对快乐事情的回忆教师：小朋友真可爱，老师看到你们的微笑心里可高兴了。出示表情图，与幼儿做“变脸”的游戏。 （1）我出什么样的表情幼儿变出他的样子 （2）我说幼儿变。提问： 1、你们喜欢哭哭脸还是笑笑脸？ 2、遇到什么事情才会有这些笑笑脸？（幼儿说一说）教师：老师看到你们的笑笑脸心里很快乐，原来笑笑脸还能给别人带来快乐呢，森林里的小动物们都想把快乐带给别人，你们想知道它们都是用什么办法给别人带来快乐的吗？ 三、欣赏故事《微笑》（课件），借物喻人，萌发幼儿学会关心他人，初步体验把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。第一段：提问： 1、小鸟会想出什么办法给别人带来快乐？ 2、小象呢？ 3、小兔想出什么办法？ 4、小蜗牛呢？它的心情怎么样？为什么？（大家互相讨论，帮助小蜗牛想各种能给别人带来快乐的办法。） 第二段：提问： 1、小蜗牛用什么办法为别人带来快乐的？

2、为什么把微笑送给大家？ 3、你们想把快乐带给别人吗？ 4、小鸟欢快的为大家唱歌，小象乐呵呵的为朋友盖房子，小兔快乐的为朋友们送信，小蜗牛把微笑送给了大家，你们想用什么办法给别人带来快乐？（引导幼儿讨论、交流） 四、教师：小朋友说了许多高兴的事，想了很多带给别人快乐的好办法，让我们为客人老师带来快乐好吗？ 幼儿和客人老师做《找朋友》的游戏，找到朋友后，要对朋友做一个引人发笑的动作或鬼脸，为她带来快乐。

【多吃苹果有什么用处】多吃苹果的好处和坏处

【多吃苹果有什么用处】多吃苹果的好处和坏处 无论是在国内还是国外，从古至今，苹果都是最受欢迎的水果之一。英语中有句谚语：一天一苹果，医生远离我(An apple a day keeps a doctor away)，想必大家都知道。可见，小小的苹果在保持人体健康方面，有着不容小觑的巨大魔力。那么吃苹果到底有什么好处呢？多吃苹果会不会有坏处？以下是小编为大 家带来的关于吃苹果有什么用处的相关内容，一起来了解一下吧。 苹果一度被当作减肥圣品而广受关注。其实，除了减肥效果惊人，苹果在预防代谢症候群，防癌，改善牙龈炎、脚气等方面都有不俗表现。此外，据说苹果也有生发、美容的奇效。下面，让我们来具体看看苹果都有哪些营养成分和效果吧。 *苹果的营养成分及效果： 苹果多酚：苹果中所含的表儿茶素能提高机体抗氧化性，增强免疫力。原花青素可改善过敏状况，也可美白。花青素则能预防高血压，改善视力。

有机酸：苹果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能中和人疲劳时产生大量碱分所导致的碱中毒状况，因而吃苹果能缓解疲劳。 钾：钾元素能帮助排出体内盐分。对改善慢性疲劳和肌肉发育不良也十分有效。 食物纤维：特别是苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。而且，纤维成分之一的缩氨酸还能调整肠胃功能紊乱。 维生素C：苹果中含有的维生素C是即使加热，营养价值也不会被破坏的氧化型维生素C。 神经酰胺：美容效果惊人。据说苹果还能消除表情纹，是不是非常奇妙?

*那么多吃苹果有什么好处呢？ 苹果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人员还发现，经常吃苹果能够很好的提高女性的性生活质量，这是因为苹果中含有一种名字叫做根皮苷的化学物质，这些物质能够很好的提高性功能。除了提高性功能之外，吃苹果还有具有通便、止泻、预防高血压以及减肥等等效果。具体的吃苹果的好处如下： 第一：治疗便秘 苹果中含有丰富的有机酸以及纤维素，这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动，这样原本坚硬的大便也会变得松软起来，更加容易排出体外。所以说，每天吃一个苹果具有很好的通便的效果，如果想要获得最好的治疗便秘的功效，那么可以将苹果烤熟之后服用。

幼儿园中班健康课教案《不挑食身体棒》

幼儿园中班健康课教案《不挑食身体棒》 Lesson plan of health class in kindergarten

幼儿园中班健康课教案《不挑食身体棒》 前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 教学目标： 让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。 教学准备： 事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。 教学过程： （一）教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。 1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。 ①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让 你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗？今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。

②幼儿调查。 2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。 ①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么？ 幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。 师：这样做好不好呢？我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。 师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢？ ②幼儿调查。 （二）让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。 1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。 ①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么？ 幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

健康：多吃水果有营养

健康：多吃水果有营养 活动名称：健康《多吃水果有营养》 活动目标： 1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。 2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。 活动准备：水果若干、录音故事。 活动过程： 一、谈话引出主题 1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？ 2、你喜欢吃什么水果？ 3、为什么要多吃水果？ 二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。 1、提出要求，组织幼儿听录音故事。 （听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。） 2、提问： （1）德德刷牙时发现了什么？ （2）大便时觉得怎样？为什么会这样？

（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？ 三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》 排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。 四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。

中班体育百变纸箱 活动目标：1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。 2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。 活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。 活动过程： 一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。 二、纸箱游戏：百变纸箱 地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。 玩法一：我是机器人。 出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。 玩法二：穿山洞。 请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。 玩法三：开小车比赛 将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。 三、放松活动 听音乐做放松动作，结束活动。

幼儿园中班健康教育教案11篇(2)

幼儿园中班健康教育教案11篇 目录 保护我们的皮肤 (1) 当鼻子出血了 (2) 懂得保护好牙齿 (4) 凉拌豆腐 (5) 露齿的微笑 (6) 情绪温度计 (7) 人体山洞游戏 (9) 谁的牙齿最干净 (10) 午餐时间 (11) 夏天少喝饮料 (12) 早餐你喜欢吃什么 (14) 保护我们的皮肤 活动目标 1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。 2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。 3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。 活动准备 1、教学挂图一张。 2、放大镜人手一个。 活动过程 1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。 （1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？ （2）观察认识皮肤。 提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？ 出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。

2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。 （1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？ （2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？ （3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。 （4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。 （5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？ （6）人如果没有皮肤行吗？ 小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温 和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。 3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？ 教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。 （1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。 （2）要勤换衣服，保持皮肤干净。 （3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。 （4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。 （5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。 （6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。 （7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。 （8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。 当鼻子出血了 活动目标： 1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

幼儿园中班健康教案我的身体我做主

幼儿园中班健康教案我的身体我做主 活动目标： 1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。 2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。 活动准备：幻灯片等 活动过程： 一、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣 1)出示小熊维尼，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示小熊维尼(小熊维尼) 2)引导幼儿与小熊维尼打招呼 3)师：维尼它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴?幼：维尼受伤了。师：维尼哪里受伤了?，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被 人欺负了，师：有可能的。幼：可能摔跤了：(师转向维尼;你摔跤了吗，)被妈妈爸爸批评了(我也这样想) 4)我们来听听到底发生了什么事? 二、用一个故事导入在家里什么东西是危险，并联系幼儿生活经 验进行拓展。 1、听故事，理解故事内容 1)师：它怎么会受伤的? 2)师：你们受伤过的?能不能告诉小熊维尼你是怎么受伤的?(请幼 儿详细描述自己受伤的过程)师：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友 之间互相玩的时候要特别当心——让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由小熊维尼的故事联系到幼儿本身。 3)教师总结：(对着维尼说：)你下次玩的时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。 2、出示幻灯片，幼儿仔细观察

师：看，这是唐老师的家，请你们找一找，我们家里有哪些东西，小朋友要特别注意，不能随意乱碰 师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们 千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。师：门的 后面，我们要小心，不然会维尼一样受伤的。热水瓶小朋友不能碰， 如果热水烫在身上，可疼了。 师：刚才，小朋友在我家里发现那么多要特别注意，不能随便乱 碰的东西，(总结小朋友说过的几处危险的地方)小朋友，你们在自己 的家里一定要小心，不要变成邦迪小朋友，好吗。那除了这些事情之外，还有没有哪些事情我们也要特别小心的?比如;马路上，幼儿园等，公园里 活动延伸 布置情景，引导幼儿判断正确与否 师：图片上的这几个小朋友做的对不对?教师总结：今天我们和维 尼一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，危险的事情能做吗，我们要做一个健康安全的好宝宝。

幼儿园中班健康教案及反思：

提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？ （五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了） 眉毛被赶走后发生了什么事情？ 为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了） 小结：眉毛有挡汗水的功能。 3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛） 提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了） 体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。 提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？ (黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）

小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛） 4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子） 提问：鼻子真的没有用吗？ 出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）体验：用手捏住鼻子有什么感觉？ 小结：对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子） 5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）提问：没有了耳朵会怎么样呢？ 体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动

幼儿园中班健康：幼儿园的树(教案)

幼儿园健康新课程标准教材健康教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园中班 / 幼儿园中班健康教案 编订：XX文讯教育机构

幼儿园的树(教案) 教材简介:本教材主要用途为学习与健康有密切关系。学习能使人精神振奋,情绪乐观,积极向上,生活充实,思想开阔,从而降低减少忧愁烦恼、孤独寂寞、沮丧无聊等不良情绪，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园中班健康科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 活动通过故事情节鸟妈妈开始不愿意在幼儿园的树上做窝，后来在小朋友的帮助下（在四季中分别进行各种劳动），最后鸟妈妈们回到幼儿园的树上来作窝了，幼儿带着对鸟妈妈的留恋情感。了解在四委中爱护树木的各种方法，激发幼儿爱护树木的情感。 一、活动目标： 1、通过故事，引导幼儿知道树木的好处，懂得树木是需要爱护的，从而激发幼儿爱护树 木的情感。 2、要求幼儿能大胆、响亮、用完整的语句表达。 二、活动准备： 自制活动的投影片、劳动小工具及“爱护树木”的木牌。 三、教学过程 （一）听故事： 1、师：小朋友，幼儿园里飞来了三只鸟妈妈，它们来干什么呢？请小朋友们听完故事“幼

儿园的树”后来告诉大家。 2、讲述完整故事。 3、故事后提问：你们听到一个什么故事？故事里讲了些什么？ 师：鸟妈妈们为什么不愿意在幼儿园的树上做窝呢？我们一边看投影，一边听故事。 （二）看投影、听故事： 1、看第一段投影后提问： （1）鸟妈妈们为什么不愿意在幼儿园的树上做窝？ （2）鸟妈妈们是怎么说的？ （3）你们愿意鸟妈妈们飞走吗？我们可以想什么方法留住它们呢？（幼儿讨论） 师：我们来看看故事里的小朋友是怎么关心帮助小树的。 2、看第二段投影后提问： 幼儿园里的小朋友是怎么关心帮助小树的呢？ 小结：幼儿园的小朋友很喜欢小树，春天，小朋友帮小树松土；夏天，小朋友帮小树浇水；秋天小朋友帮小树捡落叶；冬天小朋友帮小树穿稻草衣。小树有小朋友的关心下长成了大树。 （1）师：在小朋友的帮助下，幼儿园的树长高了、长大了，我们一起把鸟妈妈们请回来，

吃水果的好处和坏处是什么呢

吃水果的好处和坏处是什么呢日常生活中保证自己的身体健康的方法有很多种，然而水果和蔬菜是我们保证身体健康必不可少的两种食物。水果当中含有的水分和维生素比较多，在夏天多吃水果，能够促进肠胃的消化，更能为我们的身体提供足够多的能量。那么下面就让我们一起来了解一下吃水果的好处和坏处是什么呢？ 吃水果的好处 >1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 >2.草莓 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 >3.葡萄 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强

免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 >4.樱桃 樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 >5.梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 饭后吃水果的坏处 水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人为了追求美丽，甚至走入了一些误区，认为水果百利而无一害，吃的越多越好，什么时间吃都可以。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得是饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。可是事实却并非如此。 饭后吃水果是十分不科学的坏习惯，绝对有害健康。水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收。刚刚吃完饭，那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉、蛋白质、脂类等物质。如果饭后就直接吃水果，那么水果被阻碍前

幼儿园中班健康活动教案设计从篇

幼儿园中班健康活动教案设计从篇 幼儿园中班健康活动教案设计5篇 1幼儿园中班健康教案：小青蛙捉害虫 设计意图： 新《纲要》指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，特别注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。 第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼

儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。 第二，层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习，再到练习跳多个方垫，到最后跳几个不同难度的方垫，充分满足了不同层次幼儿的发展需求。 第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。 目标：

．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。 2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。 3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。 准备： ．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。 2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。 过程： 一、开始部分 ．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动状态。 师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。

中班健康活动教案：注意安全教案

中班健康活动教案：注意安全教案 中班健康活动注意安全教案主要包含了设计意图，活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，让幼儿知道日常生活中存在危险的地方和危险物品，让幼儿知道危险物品不要碰，学会保护自己，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看注意安全教案吧。 设计意图： 中班的幼儿个性开始形成，对周围事物充满好奇，急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。”为了帮助幼儿建立正确的安全观念，提高自我保护意识，所以我精心设计了《注意安全》主题活动。 活动目标： 1、让幼儿知道日常生活中存在危险的地方和危险物品。 2、让幼儿知道危险物品不要碰，学会保护自己。 3、引导幼乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。 4、加强幼儿的安全意识。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备： 课件《会咬人的电》、《咬人的机器》、教学挂图《我会注意》及安全标识。 活动过程： 一、导入部分

教师用丰富的表情讲述故事《丢丢》 二、基本部分 1、听完故事，教师提问“丢丢做了一件什么事情，结果怎么样？”、“如果我们小朋友遇到这样的事情怎么办？”请幼儿回答 2、播放课件《会咬人的电》，教师提问“丢丢又做了一件什么事情？结果怎么样？为什么说电会“咬人”？”请幼儿回答。 3、结合教学挂图，了解生活中遇到的危险物品，让幼儿学会自我保护。 4、寻找幼儿园里的危险之处，讨论解决方法并认识标记。 5、回忆家里的不安全因素及播放课件《咬人的机器》，让幼儿知道不能碰危险物品，学会保护自己。 三、教师小结 生活中存在许多危险的地方和危险物品，小朋友在玩的时候要尽量避开危险，不碰危险物品，学会保护自己。 活动延伸： 和幼儿一起布置主题墙，请幼儿把安全行为图片贴在“绿花标识”里，把危险行为贴在“红花标识”里，这样，既让幼儿在轻松的氛围中巩固了安全知识，又让幼儿体会到成功的快乐。

幼儿园中班健康活动《讲卫生,不生病》教案

幼儿园中班健康活动《讲卫生，不生病》 教案 一、活动目标： 1. 知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能预防和减少生病。 2. 学习并巩固洗手儿歌。 二、活动准备： 盛有水的两个盆图片若干音乐 三、重点：了解引起生病的原因，培养讲卫生的好习惯。 难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。 四、活动过程： 1、设入情景，导入活动：出示图片提问： （1）这位小朋友怎么啦？ （2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因） 2、谈话活动。 (1)了解肚子痛的原因。 教师逐一出示不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服等图片让幼儿了解肚子痛原因。

幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。 （2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药） （3）怎样才能做一个爱干净，讲卫生的、身体健康的好宝宝？ 小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防生病，身体才健康。 3、操作活动。 （1）哪我们平时怎么洗手呢？讨论进行 编儿歌：手心对手心，相对搓搓手。手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转。用水来冲冲，小手真干净。 出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。（边说儿歌边洗手） （2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。 小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。 我们小朋友的手儿洗干净了，那么一个叫喵喵的小猫它的手洗干净了吗？我们一起来听听： 小猫喵喵可顽皮了,整天爬上爬下弄得小手可脏了!

有一天,他玩后回到家里口渴极了,看到盘子里的水果,没有去洗手,一把抓起来就吃。吃完后有出去和伙伴们玩去了。过了一会,妈妈为喵喵准备好了午饭,喊喵喵回来吃饭, 喵喵听见了连忙跑回来,手也没有洗就坐下吃饭了。吃完饭又去和伙伴玩去了，他们在森林里做迷藏，玩的可开心了，没过多久，喵喵回来了,他是捂着肚子回来的，妈妈问他是饿了吗，他不说话一直摇头，妈妈问他是渴了吗？他说疼、肚子疼。妈妈吓坏了,抱着喵喵去医院,医生给喵喵进行了仔细的检查,然后对喵喵说:你得了急性肠炎,是不是没有洗手就吃东西啦? 喵喵不好意思地低下了头。医生给喵喵开了药,并对他说:以后吃饭前、吃水果的时候、手脏的时候要记得洗手,因为这时小手上会有很多我们看不见的细菌,这些细菌吃到肚子里,会使我们生病。所以应该勤洗手,做个讲卫生的好孩子,那样就不容易生病了!记住了吗? 喵喵乖乖地点点头说:记住了,谢谢医生!喵喵记住了医生的话，小朋友们记住了吗？好了，让我们一起回家把医生的话告诉哥哥姐姐弟弟妹妹，让我们一起做个健康的好宝贝，好吗？ 一、说教材 《纲要》中指出,要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能

中班下学期健康教案《多吃水果有营养》

幼儿教育：________ 中班下学期健康教案《多吃水果有营养》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共6 页

中班下学期健康教案《多吃水果有营养》幼儿园中班健康教案：多吃水果有营养 活动名称：多吃水果有营养 活动目标： 1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。 2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。 活动准备：水果若干、录音故事。 活动过程： 一、谈话引出主题 1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？ 2、你喜欢吃什么水果？ 3、为什么要多吃水果？ 二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。 1、提出要求，组织幼儿听录音故事。 （听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。） 2、提问： （1）德德刷牙时发现了什么？ （2）大便时觉得怎样？为什么会这样？ （3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？ 三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》 排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。 四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。 第 2 页共 6 页

中班下学期健康教案《好玩的丝巾》 【活动目标】 1、学习向上抛接的动作，训练幼儿手眼配合的能力。 2、促进幼儿手臂肌肉发展及灵活协调能力。 3、增强幼儿的动手能力、思维发展及合作意识。 【活动准备】 1、围巾（丝巾、沙巾）与幼儿人数相等。 2、游戏时背景音乐（三首）。 3、舞蹈音乐《掀起你的盖头来》。 【活动过程】 一、激趣引入： 1、播放音乐，幼儿随着音乐节奏拍手进入教室。 2、教师与幼儿玩常玩的帽子游戏。 （1）将大拇指大小的笔盖戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友们好！我是帽子先生，今天我又来和小朋友玩我们的帽子游戏了，你们准备好了吗”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戏词“东跑，西跑……） （2）反复游戏2—3次把围巾变出来。 二、游戏：玩围巾。 1、帽子先生找到了什么？（围巾） 第 3 页共 6 页

幼儿园中班健康教案：保护眼睛

幼儿园中班健康教案：保护眼睛（4月4日） 活动目标： 1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。 2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。 3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。 教学重点： 知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。 教学难点： 幼儿感知到眼睛的重要性。 活动准备： 每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。 活动过程： 一、猜谜引出所讲主题"眼睛" 师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。

幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示） 师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？ 幼：看东西。 师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？ 幼：XXXXXXXXX 师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？ 幼：是。 师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。 二、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛 师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？ 幼：眉毛。 师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。 师：然后眉毛再往下一点呢？

幼：是眼皮。 师：你们知道眼皮的作用吗？ 幼：保护眼睛。 师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？ 幼：睫毛 师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。 师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应该努力地保护我们的眼睛呀？ 幼：是。 三、幼儿讲述为什么会戴上小眼镜及不便，引发幼儿反思，体验眼镜模糊的感觉，养成保护眼睛的习惯 师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？ 幼：XXXXXXXX 幼：XXXXXXXX （教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视）

中班安全教案 多吃水果有营养

多吃水果有营养活动名称：健康《多吃水果有营养》 活动目标： 1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。 2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。 活动准备：水果若干、录音故事。 活动过程： 一、谈话引出主题 1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？ 2、你喜欢吃什么水果？ 3、为什么要多吃水果？ 二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。 1、提出要求，组织幼儿听录音故事。 （听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。） 2、提问： （1）德德刷牙时发现了什么？ （2）大便时觉得怎样？为什么会这样？ （3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？ 三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》 排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。

四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。

多吃蔬菜好处多 一、活动目标： 1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养； 2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。 二、活动准备： 1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子 3、丰富词汇：维生素 三、设计思路：买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。 四、活动进程 1、进超市、《买菜》音乐导入 师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。 师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？ 2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示） 师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。 烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

幼儿园中班健康教育教案教案资料

一、活动目标： 1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养； 2、通过亲自"烹饪"，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。 二、活动准备：1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。 四、活动进程1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？ 幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。 师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？ 2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。 烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

幼儿园中班健康教案20篇

幼儿园中班健康教案20篇 幼儿园中班健康教案篇一 设计意图 现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。 中班健康《快乐心情》教案与反思 活动目标: 1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。 2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。 3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。 前期准备：

1、心情火车六列。 2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。 3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。 4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。 活动重点： 大胆表达自己的情绪。 活动难点： 尝试想办法保持好心情。 预设内容： 一、说说演演 导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。 出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑？ 2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？ 出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。 3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？ 4、你们什么时候也会哭？(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。) 二、画画讲讲 1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。 2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。 三、延伸活动 把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。 活动反思

幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好(四篇)

教学资料参考范本 幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好(四篇)目录： 幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好一 幼儿园中班健康：好吃的冰激凌二 幼儿园中班健康：好吃的豆芽三 幼儿园中班健康：好玩的轮胎四

幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好 一 活动目标： ⒈能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。 ⒉能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。 活动准备： ⒈常见的蔬菜若干 2、烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等） 活动过程： 一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜） ⒈小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？？ ⒉它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解） 小结：告诉幼儿这些菜有个共同的名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。 ⒊这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃） 二、蔬菜对人体的作用 ⒈你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？ ⒉不吃蔬菜会怎么样呢？

小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。 三、好吃的菜 ⒈我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！ ⒉幼儿品尝各种蔬菜。

幼儿园中班健康：好吃的冰激凌二 活动名称 好吃的冰激凌 活动目标 1.了解各种各样的冰激凌，感受其味道的不同。 2.知道好吃的冷饮不能多吃，认识到贪吃冷饮对身体的伤害 活动准备 1.各种各样冰激凌图片 2.《冰激凌小姑娘》故事挂图 活动流程 一、1、教师出示各种冰激凌图片:“今天老师给小朋友们带来到了各种各样的冰激凌，瞧，我们一块来看看都有什么冰激凌？” 2.教师先挑选自己喜欢的冰激凌，介绍它是什么冰激凌？什么的味道的？长什么样子？（让幼儿模仿介绍） 3.请一名幼儿上前面选择自己喜欢的冰激凌并介绍它的名称、口味、样子。（依次选择幼儿介绍） 4、教师发散思维：“你们还吃过什么样的冰激凌？是什么味道的？还见过什么样的冰激凌？ 二、1.师：“小朋友们，吃过这么多的冰激凌，知道这么多种类的冰激凌，那能不能多吃呀？”用介绍故事的形式让幼儿明白冰激凌不能吃很多。 2.边出示挂图边讲故事，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的伤害。 提问：“这个小姑娘为什么叫冰激凌小姑娘？”