水平四(七年级)体育“快速跑”教学说课稿

“快速跑”教学说课稿

今天我说课的内容是：七年级体育与健康快速跑课（水平四）的教学。下面我将从教材分析、教学重难点、教学方法、学法、教学过程几个方面进行说课。

一、教材分析

七年级（水平四）快速跑课的教材是以学生“健康第一”为指导思想，结合七年级学生的活泼好动特点，组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学。它是田径跑教材二单元第一次课，是学生必须学习的内容。这节课主要任务是完成两个教学目标：一是技能培养目标，二是身体发展目标。技能培养目标是教师应在教学过程中介绍快速跑的练习原理、方法，使学生学会一些基本的快速跑的练习方法，并提高学生在以后的生活中因地制宜从事体育锻炼的意识和能力。身体发展目标是通过快速跑练习和各种有关专项练习，发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等，进而提高学生的身体综合素质和运动能力。在教学中，应有效地对学生进行思想品德教育，激发每一个学生参与体育活动的兴趣，为终身体育锻炼打下良好的基础。

二、教学重、难点

本次课快速跑的重点是如何加强两腿交换的频率。那么，上课要设计有关快速跑的一些练习，我的反应练习是各种预备姿势的快速反应起动练习，采用这些练习，可以突破快速跑的重点，使学生懂得如何更好使用两腿进行交换跑，以便更好地在跑动中加快频率。难点是手脚配合的协调性。那么，我在教学中采用的是前后摆臂、高抬腿、后蹬跑等练习来攻克本课难点，使学生动作连贯、自如，同样，学生在快速跑中手脚配合的协调性也得到了加强。