谈物体运动对“参照物”的选择原则

谈物体运动对“参照物”的选择原则

在高中物理教材的课本中讨论物体运动时，我们引入了参照系的概念，物体运动时参照系则有如下特点：①判别物体运动情形（静止、运动、如何运动）必须选取某个物体为参照物，看它相对于参照物的位置是否发生了变化。②同一个物体的运动情形，由于参照物的选取不同，观察的结果不同。例1，一个人在匀速行驶的列车上竖直上抛一个小球。在车厢的人看来是竖直上抛，对地面的人看来却是斜抛运动。例2，无风的雨天。站在地面的人看来，雨水竖直下落；而对飞快骑车的人看来，雨水却是斜着迎面打来。例3，水平匀速飞行的飞机上的跳伞运动员下落。地面上的人看来他是作平抛运动；但飞机上的人看来他却是直线自由下落。③参照物虽然可以任意选择，但研究某个物体运动时，要选择合适的参照物，这样可以使物体运动情形简化。

例题1：一根长1m的木棒从楼顶自由下落，在下落过程中木棒始终呈坚直状态，则此木棒通过楼顶下5m处一窗台边缘，需要时间多少？

分析：此题如取地面为参照物，则必须选一个点（如木棒下端Ｂ），设它下落到如图１所示第二个位置即窗口Ｃ处时时间为t1，下落到第三个位置时间为t2，则据自由落体公式h=gt2有：=t2，t1=，那么木棱AB全部经过C所用的时间为t1与t2的差。

而此题如取木棒为参照物，则根据相对性原理C即以g的加速度向上做匀加速直线运动，则题中所求即为C点经过A点的时间减去C经过B点所经历的时间。

即：△t=tCA-tCB=-。

例题2：一列火车从静止开始做匀加速直线运动，一人站在第一节车厢的前端观察，第一节车厢通过他历时t1=2秒，全部车厢通过他历时t=6秒，设各节车厢长度相等，不计车厢的距离，试问：①这列火车共有几节车厢？②最后2秒内通过他的车厢有几节？③最后一节车厢通过他用时多少？

分析：此题与上题相似，如取火车为参照物，此题相当好理解。①设火车的加速度为a，每节车厢长度为L，共有n节车厢，假设火车不动，此人就以a的加速度相对于火车做匀加速直线运动，则有：L=atnL=at，解得：n=9节。

②设最后2秒内通过他的车厢长度为Sn，车厢有m节，则Sn=mL=at-a(t2-2)2，而L=at。则最后结果为m=5节。

③设最后一节车厢通过他需用时间为t3，则有：L=at-a(t2-t3)2。解得：t3=0.34秒。

例题3，如图2所示，天花板上吊上一根长为l=1米的棍子，在它开始自由

参照物选择的几个原则

参照物选择的几个原则 泰州市高港实验学校蒋长春 我们要描述一个物体是否运动或怎样运动时，必须要事先选择一个假定为不动的物体作为研究对象参照的标准，这个标准就是参照物．只有选定了参照物，我们才可以假想自己就站在参照物上去观察，也才能确定其它物体的运动状态．那么，为了描述物体的运动，我们该如何选择参照物呢？从运动学角度看，参照物可以任意选择，而且所选的参照物都是平权的，但对于同一个物体运动状态的研究，选择不同的物体作为参照物，往往描述的运动情况不同．对一个具体的运动学问题，我们要根据实际情况去选择合适的物体作为参照物，通常我们从以下四个角度进行选择． 一、“一般性”原则． 所谓“一般性”原则是指在描述地面上以及地面附近的物体运动状态时，一般选择地面作为参照物，或默认地面为参照物． 我们生活在地面上，日常描述某个物体运动状态时，其实早已把地面作为“自然参照物”，而自己并没有意识到，比如“骏马奔驰”、“飞机起飞”、“滚滚长江东逝水”、“北风吹，雁雪纷纷”、“太阳东升西落”、“巍巍青山，岿然不动”、“地球同步卫星”等等．对我们来说，选择地面作为参照物，描述地面上以及地面附近的大多数物体的运动状态时，更符合我们的日常认知． 例1如图所示，电影《闪闪的红星》主题歌的前两句歌词是：“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”，歌词中的“竹排”是以为参照物的，“青山”是以为参照物的． 解析：本题中涉及到竹排、青山等物体．在第一句话 中，研究对象是竹排，若以另一物体青山作标准，竹排是 运动的（江中游），所以青山是参照物；在第二句话中， 研究对象是青山，若以另一物体竹排作标准，青山是运动的（两岸走），所以竹排是参照物．我们一般认为竹排运动是理所当然的，因为竹排选择的参照物是地面；而说青山运动，有点匪夷所思，因为青山选择的参照物不是地面而是竹排，不符合我们的日常认知．如果都选地面作为参照物，那么竹排是运动的、青山是静止的．歌词中，只不过是词作者巧妙地将“青山”与“竹排”互为参照物，

体育锻炼遵守的基本原则

体育锻炼遵守的基本原则 (一)全面性原则 全面性原则是指通过体育锻炼使身体形态、机能、?素质和心理 品质等都得到全面和谐的发展，这也是体育锻炼的目的。要达到这 一点，?一方面尽可能选择对身体有全面影响的运动项目，如跑步， 游泳等;另一方面，也可以某一项为主，辅以其它锻炼项目。值得注 意的是不要过分单一性锻炼。 (二)经常性原则 经常性原则是指应坚持长期的、不间断地、持之以恒地进行体育锻炼。众所周知，生命在于运动，运动宜贵有恒。人的有机体，?只 有在经常地体育锻炼中方能得到增强。根据"用进废退"的法则，如 果长期停止锻炼，各器官系统的机能就会慢慢减退，体质就会逐渐 下降。因此，参加体育锻炼必须持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网。 (三)渐进性原则 渐进性原则是指体育锻炼的要求、内容、方法和运动负荷等都要根据每个人的实际情况，由易到繁，运动负荷由小到大，逐步提高。科学研究表明，人体各器官的机能，不是一下子可以提高的，它是 一个逐步发展，逐步提高的过程，即锻炼效果是一个缓慢的由量变 到质变的逐渐积累的复杂过程。如果违反循序渐进的原则，急于求成，不但不能有效地增强体质，而且还会损害健康。所以进行身体 锻炼应有目的、有计划、有步骤地实施，在安排运动负荷时应注意 由小到大逐步提高，其原则是提高-适应-再提高-再适应。 (四)个别性原则 个别性原则是指每个参加体育锻炼的人，应根据自己的实际情况?，选定锻炼内容和方法，安排运动负荷。客观的讲，每个参加体育

锻炼的人，情况都不尽相同，如年龄、性别、健康状况、锻炼基础、营养条件、生活及作息制度等。因此锻炼者应根据自身状况进行正 确估计，从实际出发，使锻炼的负荷量适合自己的健康条件，以期 达到良好的锻炼效果。 (五)自觉性原则 自觉性原则指进行身体锻炼，出自锻炼者内在的需要和自觉的行动。锻炼在于自觉，锻炼者应把锻炼的目的与动机和树立正确的人 生观联系起来，这样，才有助于形成或保持对身体锻炼的兴趣，调 动和发挥更大的主动性和积极性，使体育锻炼建立在自觉的基础上，以期更好的锻炼效果。 1、可预防心血管病。 2、可改善呼吸系统的功能，增强肺功能。 3、可改善神经系统的功能，使脑血液量和能量供应增加，促进 脑组织新陈代谢，增强记忆力。 4、可使肌纤维变粗，增强肌肉、关节的韧性和伸展性，改善对 骨的血液供应，促进骨的发育，对身体的增高有帮助。 5、有利于培养学生坚强的意志和团队精神等优良的性格特征。 1、循序渐进：不能急于求成，要根据自己的身体状况，量力而行，逐步增加运动量和运动强度，使机体有一个适应过程。一般以 运动后立即测脉搏，脉搏每分钟跳动130-170次，感到有些累，经 过休息能较快消除疲劳为宜。 2、全面锻炼：青少年要进行多种多样的运动项目，以保证身体 的均衡发展。 3、个别对待：要根据年龄、性别、健康和爱好等方面来安排锻炼。 4、经常锻炼：要通过持之以恒的身体锻炼，才能逐渐获得效果。

初二物理《机械运动》参照物 练习(有答案)

一、基础知识巩固 1．研究地面上物体的运动时，一般选________做参照物。 2．车里的人看路边的树向后退是以________做参照物。 3．物理学里把________________叫做机械运动。 4．乘客坐在行驶的火车上，以火车为参照物。人是________，以路旁的树木为参照物，人是________的。 5．太阳从东方升起，是以________为参照物。月亮在云间穿行，这时我们是以________为参照物。 6．以________为参照物，人造地球同步卫星是静止的，以________为参照物，人造地球同步卫星是运动的。它绕地心旋转一周需________h。 7．我们通常所说的“车开了”是以（）。 A．开车司机为参照物 B．坐在车上的乘客为参照物 C．地面为参照物 D．没有参照物 8．人们生活在地球上，感觉不到地球在运动，这是因为（）。 A．地球根本没有运动 B．我们相对于地球是静止的 C．地球运动很慢，我们感觉不到 9．某人在公路上由北向南行走，一辆汽车由他身后向他前进的方向疾驶而过，那么这个人相对汽车的运动是（）。 A．向南运动

B．向北运动 C．由北向南运动 D．无法判断 10．在站台前有甲、乙两列原来静止的火车，突然坐在乙车上的乘客发现站台和甲车都在以相同速度运动，那么，他选择的参照物是（）。 A．甲车 B．乙车 C．站台 D．无法判断 二、综合能力应用 1．关于参照物，下面说法正确的是（）。 A．只有静止的物体才能做参照物 B．一切物体都可以被选做参照物 C．参照物就是绝对不动的物体 D．判断一个物体是运动还是静止由于选取的参照物不同，得到的结果可能不同 2．小船在河水中逆流而上，船上坐着乘客，下面说法中正确的是（）。 A．以岸为参照物，河水是运动的 B．以河水为参照物，小船是静止的 C．以小船为参照物，人是静止的 D．以人为参照物，河水是静止的 3．下列现象中不是机械运动的是（）。

参照物 题目练习

1.物理学中把一个物体相对于另一个物体 位置 的改变称为机械运动，这里所 说的另一个物体，即事先选定的标准物体，叫做 参照物 。 2.“神舟六号”飞船升空时，以固定在飞船外的摄像头为参照物，飞船是 静止 ； 以地球为参照物，飞船是 运动 。 3.加油机给战斗机加油，如图3-20所示，以加油机为参照物，战斗机是_静止____的（填 “静止”或“运动”）如果战斗机在３s 内飞行了0.6km,则它的速度是_______200________m/s 4.观察图3-21甲可知汽车做 匀速 直线运动；观察苹果下落时的频闪照片（图 3-21乙），可知苹果做 变速 直线运动。 2.在电视连续剧《西游记》里，常常有孙悟空“腾云驾雾”的镜头，这通常是采用“背 景拍摄法”：让“孙悟空”站在平台上，做着飞行的动作，在他的背后展现出蓝天和急速飘 动的白云，同时加上烟雾的效果；摄影师把人物动作和飘动的白云及下面的烟雾等一起摄入 镜头。放映时，观众就感觉到孙悟空在腾云驾雾。这里，观众所选的参照物是（ C ） A ．孙悟空 B ．平台 C ．飘动的白云 D ．烟雾 3.明代诗人曾写下这样一首诗：“空手把锄头，步行骑水牛，人在桥上走，桥流水不流” 其中“桥流水不流”之句应理解成其选择的参照物是 （ A ） A ．水 B ．桥 C ．人 D ．地面 4．机械运动是一种常见的运动,下列关于机械运动的说法中，正确的是 （ B ） A ．物体是运动还是静止，与参照物的选择无关，对任何参照物而言结果都是相同的 B ．所说的参照物就是假定静止不动的物体，仅是以它作为研究其它物体运动的标准 C ．自然界无所谓运动和静止 D ．在研究物体的运动时，往往以地球为参照物，因为地球是静止不动的 2．为了实现全球快速、简捷地通信，人类发射了各种各样的通信卫星，同步通信卫星是其 中最重要的一种．同步通信卫星：（ B ） A ．在高空静止不动 B. 相对于地球静止 C ．相对于月亮静止 D ．相对于太阳静止 5． 判断下述几个运动以地面为参照物的是 ( A ) A 、太阳从东方升起 B 、月亮躲进云里 C 、客车里的乘客看到路旁的树木向后退 D 、飞机里的飞行员看到大地向北运动 8．袋鼠妈妈把小袋鼠放在育儿袋中后，在草地上跃进．相对于___地面___，它们都在运动， 相对于_ 袋鼠妈妈_____，小袋鼠是静止的． 图 3-20 图3-21

第四章起重吊点的选择及物体绑扎

第四章：起重吊点的选择及物体的绑扎 第一节物体重心的计算 在起重作业中，设备的起重搬运吊装都需考虑到物体的重心，在吊装作业中，重心位置的不正确会造成钢丝绳受力不均，甚至 设备在吊装过程中有发生倾覆的危险。 由于地球的引力，物体内部各点都要受到重力的作用；物体上各质点重力的合力，就是物体的重量，各质点重力的合力作用点就是物体的重心。也即物体的重心是物体各部分重量的中心。一个物体不论处在什么地方，不论放置位置如何，它的重心在物体内部的位置是不会改变的。 物体的重心可用合力矩定理求得它的坐标位置。P59 几何形状简单的物体重心位置如下：长方形物体的重心位置在其对角线的交点上；圆柱形物体的重心位置在其中间横断面的圆心上；三角形物体的重心位置在其三条中线的交点上。 对于不规则的形状的物体，可用 悬挂法测定其重心的位置。方法是用 匀质薄板（纸板或薄铁板）按比例画 出不规则物体的截面形状，并剪下 来，如图4 —1所示。在薄板上任取一A点，用细绳悬挂起来，过A点画一垂线A A '。之后再另选 一B点，悬挂起来，过B点画一垂线BB ' ＜那么不规则物体的重

心必然在两条垂线的交点 O 处 如果物体是由两个或两个以上的基本几何图形组成，则重心 的位置可根据物理关系求得，其方法是先分别求出各基本图形的 重心位置，然后用静力学力矩平衡的方法求出整个物体的重心位 例如：试求出图4—2所示物体 的重心位置（设该物体密度匀质）。 解：（1）设物体在XoY 坐标系 中， 将其分成两个矩形I 和H （见图 4 — 2所 示）。 求I 和H 的坐标尺寸。矩形I 的重 心 O 坐标尺寸为： = 0.5 (m) 1 Y I — 1 = 1.5 (m ) 2 矩形H 的重心C U 坐标尺寸为: 2 X I= —=1 ( m ) 2 图4一2计算简图

健身运动需遵守的基本原则及注意事项(精)

健身运动需遵守的基本原则及注意事项 近年来,人民的生活水平不断提高,但由于人们在饮食和工作方式中存在着不良习惯,不合理饮食和缺乏体育活动引起的慢性疾病的发病率逐渐上升。全民健身的呼声越来越高,国家体育总局于2011年1月17日发表了《全民健身计划纲要》实施15年白皮书,全面介绍了1995年6月20日国务院颁布《全民健身计划纲要》之后到2010年的15年内,我国全民健身事业取得的成就和面临的问题。白皮书指出,15年间我国城乡居民体育健身意识普遍提高健身运动广泛开展,群众体育组织不断加强,群众健身的环境和条件明显改善,参与健身运动的人数大幅度增加,国民体质显著增强,具有中国特色的全民健身体系基本建成。但全民健身目前也存在一些问题。基层群众体育组织覆盖面不广,经常参加体育锻炼的人口比例不高,体育发展资源与公众需求存在较大差距,政府提供的公共体育服务职能为能充分发挥,新型群众体育管理体制与机制未能完全建立,这五大矛盾成为当前全民体育发展的最大障碍。在这种情况下,科学健身运动的重要性更显突出。 体育健身运动须遵循的基本原则 1、科学而全面地选择运动项目 除了乒乓球、羽毛球、篮球、游泳等运动项目,还有许多运动项目可供选择,如:交谊舞、健身舞、广场舞、健身球类活动、健身器械活动等等,可根据自己的健康状况、经济条件、环境条件、兴趣和爱好,选择几项适宜本人的健身运动项目进行锻炼, 2、善于利用不同的运动项目进行锻炼效果上的互补 不同的健身运动项目对身体素质的锻炼不同,一种健身运动项目一般不可能全面促进人体各项素质的提高。所以在选择项目的时候我们要充分挖取适合自身条件的各种“黄金搭档”健身项目 健身运动强度因人而异

机械运动知识点总结

1、机械运动 （1）参照物 人们判断物体是运动的还是静止的，总是先选取某一物体作为标准，相对于这个标准，如果物体的位置发生了改变，就认为它是运动的；否则，就认为它是静止的。这个被选作标准的物体叫做参照物。 （2）机械运动 物理学中把一个物体相对于参照物位置的改变，叫做机械运动，简称为运动。 2．运动和静止 （1）由于运动的描述与参照物有关，所以运动和静止都是相对的。 （2）自然界中的一切物体都是运动的，没有绝对静止的物体。平时所说物体是“运动的”或“静止的”都是相对于参照物而言的，这就是运动的相对性。 3．机械运动的分类 （1）根据物体运动的路线，可以将物体的运动分为直线运动和曲线运动。 （2）直线运动，可以分为匀速直线运动和变速直线运动。 匀速直线运动：在相同时间内通过的路程相等，运动快慢保持不变。 变速直线运动：在相同时间内通过的路程不相等，运动快慢发生了变化 4．速度 （1）定义：物体在单位时间内通过的路程叫做速度。可见，速度可以定量描述物体运动的快慢。 路程 （2）公式：速度= 时间 s 用s表示路程，t表示时间，v表示速度，则速度公式可表示为：v= t （3）单位：如果路程的单位取米，时间的一单位取秒，那么，由速度公式可以推出速度的单位是米/秒，符一号为m/s，读作米每秒。常用的速度单位还有千米/时，符号为Km/h，读作千米每时。 5．参照物的选取及有关物体运动方向的判断 （1）位置的变化判断 一个物体相对于另一个物体，如果其方位发生了变化或距离发生了变化，则这个物体相对于参照物的位置就发生了变化。 （2）如果两个物体同向运动，以速度大的物体为参照物，则速度小的物体向相反方向运动。6．比较物体运动快慢的方法 （1）在通过的路程相同时，用运动时间比较运动的快慢。在路程相同时，所用时间短的物体运动快，所用时间长的物体运动慢。 （2）在运动时间相同时，用路程比较物体运动的快慢。即在时间相同时，通过路程越长的物体运动得越快，通过路程越短的物体运动得越慢。 （3）如果通过的路程和时间都不相等时，可运用速度公式直接求出速度来比较运动的快慢或求出相同时间内通过的路程，再来比较运动的快慢或求出在通过路程相同时用的时间来比较运动的快慢。 7．速度的测量

人力资源管理师(四级)教材中提到的原则和方法

第一章人力资源规划 企业组织信息的特点：社会性、流动性、不规则性、连续性、浓缩性、替代性 企业组织信息采集和处理的基本原则： 1、准确性原则 2、系统性原则 3、针对性原则 4、及时性原则 5、适用性原则 6、经济性原则 企业组织信息采集的方法 （一）档案记录法 （二）调查研究法 1、询问法 （1）当面询问法。适用：采集内容比较复杂，要求比较细致的信息。 （2）电话调查法. 适用：采集一些简单信息。 （3）会议调查询问法。适用：学者、专家或企业高层人士 （4）邮寄调查法。适用：采集内容比较简单，答题要求不高，时限较长的调查。 （5）问卷调查法。适用：费用适中，回收率较高，效果良好。 2、观察法 （1）直接观察法。适用：采集内容复杂多变，被调查者比较集中，被调查内容固定但调查地点可变的调查。 （2）行为记录法。适用：采集内容复杂多变，被调查者比较集中，调查地点固定的调查。 第一单元劳动定额的基本形式 劳动定额的种类 （一）按劳动定额的表现形式分类 1、时间定额 2、产量定额 3、看管定额 4、服务定额 5、工作定额 6、人员定额 7、其他形式的劳动定额（二）按劳动定额的实施范围分类 1、统一定额 2、企业定额 3、一次性定额 （三）按劳动定额的用途分类 1、现行定额 2、计划定额 3、设计定额 4、不变定额 （四）按劳动定额编制的综合程度分类 1、时间定额 2、产量定额 （五）按劳动定额的制定方法分类 1、经验估工定额 2、统计定额 3、技术定额 4、类推比较定额 （六）按照劳动定额水平的高低分类 1、先进定额 2、平均先进或先进合理的定额 3、落后定额 第二单元劳动定额及其管理制度 制定劳动定额的基本方法 1、经验估工法 2、统计分析法（重点看下面） 3、类推比较法：做法：（1）把产品结构和工艺相同的零件或工序进行分组排列，在各组中选择具有代表性的典型 零件，并根据直径、长度、精度、重量等影响工时消耗的因素，按照工序制定出典型定额标准。 （2）根据典型定额来类推比较，制定同类型相似零件的工序定额。 4、技术定额法。步骤：1、分解工序；2、分析设备状况；3、分析生产组织与劳动组织；4现场观察和分析计算。 第一单元工作岗位调查方式 工作岗位研究的特点：1、对象性 2、系统性 3、综合性 4、应用性 5、科学性 工作岗位研究的原则 1、系统的原则。任何一个系统都具有以下四个基本特征：1、整体性； 2、目的性； 3、相关性； 4、环境适应性 2、能级的原则。工作岗位能级从高到底，可区分四大层次：决策层、管理层、执行层和操作层。 3、标准化原则。标准化表现为简化、统一化、通用化、系统化等多中形式和方法。 4、最优化原则。从中优选出成本费用底、效用信度较高的方法。

体育锻炼的基本原则

一、体育锻炼的基本原则 1.持之以恒原则 体育锻炼对机体的刺激会产生一定的作用痕迹，连续不断的刺激作用则产生痕迹的积累。这种积累使机体结构和机能产生新的适应，体质就会不断增强，动作技能形成的条件反射也会不断得到强化。因此，体育锻炼贵在坚持，持之以恒是最难做到但却是最有效的体育锻炼原则。 2.兴趣性原则 培养锻炼者对体育活动的兴趣，是体育锻炼能否坚持下来的前提。培养兴趣的方法很多，如观看体育比赛、关注体育明星的竞赛动向、把体育锻炼作为家庭业余活动的主要项目、积极参加学校和社区组织的各种体育活动等，这些都对激发锻炼者的兴趣有积极作用。 3.循序渐进原则 在体育锻炼过程中，运动负荷的大小直接影响人体机能的变化，负荷是否适宜，对锻炼效果的好差扮演很大的作用。运动负荷的大小因人、因时而异。即便是同一个人，在不同的机能状态、不同的时间，人体对负荷的承受能力也不尽相同。因此，进行体育锻炼时应循序渐进，随时调整运动负荷，逐步提高锻炼水平。 4.全面性原则 人是一个整体，各个器官系统相互影响和协调，各种运动素质也相互影响和制约。不能片面追求运动成绩，偏重单项训练，尤其是少年儿童要特别强调全面锻炼，避免身体向单一方面发展。只有在全面锻炼的基础上，才能使身体正常发育，并保证专项运动成绩不断提高。 以上各项原则是相互联系、相互促进的，在实际运用中，不可顾此失彼。 二、体育锻炼的注意事项 1.运动前要做准备活动 运动前进行必要的准备活动，有利于内脏器官和运动系统逐渐适应剧烈运动的需要，消除肌肉、关节的僵硬状态，防止受伤。 2.运动后要有整理活动 运动后，肌肉和内脏器官由紧张恢复到安静状态也需要一定的时间。因此，在停止运动前，要逐渐减少运动量，如做深呼吸、慢跑、行走等整理活动，再慢慢静止下来。如果停止活动后立即坐下、躺下，可导致下肢静脉淤血而使大脑和

参照物(含答案)-竞赛-培优

I 卷 一、选择题(本题共11小题，每小题分，共分) 1．冬天冷风从正北方向吹来，一位学生骑自行车由西向东行驶，他会感到() A．风从左前方吹来B．风从右前方吹来C．风从左后方吹来D．风从右后方吹来 考点：运动和静止的相对性． 专题：应用题． 分析：研究物体的运动情况时，首先要选取一个物体作为标准，这个被选作标准的物体叫做参照物．研究对象的运动情况是怎样的，就看它与参照物的位置是否变化，由此来突破此题． 解答：解：由生活经验可知，冬天冷风从正北方向吹来，风向吹向南方，以这位学生骑自行车为参照物，这位学生由西向东行驶，他会感到风从左前方吹来． 故选A． 点评：一个物体的运动状态的确定，关键取决于所选取的参照物．所选取的参照物不同，得到的结论也不一定相同．这就是运动和静止的相对性． 2．A、B两辆车以相同速度v0同方向作匀速直线运动，A车在前，B车在后．在两车上有甲、乙两人分别用皮球瞄准对方，同时以相对自身为2v0的初速度水平射出，如不考虑皮球的竖直下落及空气阻力，则() A．甲先被击中B．乙先被击中 C．两人同时被击中D．皮球可以击中乙而不能击中甲 考点：运动和静止的相对性；速度公式及其应用． 专题：应用题． 分析：选择两车作为参照系，这时两车相对静止，两人也相对静止，两人抛球速度相同，就像在地面上两人分别用皮球(相同的速度)瞄准对方，故应同时击中． 解答：解：两车速度相同、同向行驶，两车相对静止，若以车为参照物，两人相对静止．两人以相对自身为2v0的初速度水平射出，两人同时被击中． 故选C． 点评：本题考查了学生对运动和静止的相对性的了解与掌握，分析得出两车相对静止、两人相对静止是本题的关键．

科学锻炼的七大基本原则

科学锻炼的七大基本原则 1．自觉愉悦、积极锻炼 首先应该树立“科学锻炼有益健康”的信念，自觉克服各种怕动、懒惰和对体育锻炼的麻痹或恐惧心理，而代之以自觉、愉悦和积极的心态，开展各种形式的体育锻炼活动。 作为大学生应有主动参加体育锻炼的意识，充分认识到适量运动对身心健康的必要性。如果一个人以某些理由放弃体育锻炼，短期内可能并不会有什么明显的恶果，但是长期的代价必定是体质下降、疾病缠身、未老先衰。也有的同学即便参加体育活动，也是不情不愿的心理状态，这不仅达不到应有的锻炼效果，反而容易造成消极的心理和生理影响。 2．适量适度、循序渐进 锻炼时，要根据环境和个人的身体条件，如季节、气候、场地和运动器材，以及自身的健康和运动水平等，科学安排锻炼项目，选择适当的锻炼方法和身体负荷等。各种锻炼项目都要逐步适应，不要一暴十寒，急于求成。很多人这样做往往适得其反，结果产生运动疲劳和损伤，以致很长的时间缓不过气来。锻炼时的运动量应由小到大，不能一开始就竭尽全力，动作由易到难，由简到繁，密度也不要过于集中，使身体逐渐适应后，再逐步增加运动量。 3．因人而宜、区别对待 日常锻炼，可根据性别、体格、基础条件等选择适当项目。如男女分组，按照自己体质选组，对运动量、锻炼密度、计划进程等不强求一致。就是体育教学中非必修项目在可允许选择的情况下，尽量与个人兴趣和能力相适应，不要不分对象地“一刀切”。确定一个经过努力能实现的目标，制定切实可行的计划，是锻炼能取得成效的基本保证。 4．持之以恒、坚持不懈

体育锻炼需要经常、反复、持久地进行，方逐步取得进展、提高。就是已经取得的效果仍需巩固，中断训练也会消退。根据“用进废退”的原理，应不断强化，锻炼不可能在短时间内产生显著的效果，只有坚持，才能逐步巩固、积累和提高。 5．注意安全、全面发展 在体育锻炼过程中存在许多有害健康的因素，必须注意预防，以保证安全。 首先是环境因素，如气候变化和气象情况，夏季预防中暑、冬季预防冻伤。大风、大雾天气不宜跑步。不宜在交通繁忙、空气污染和高低不平的场地锻炼。其次要注意自己的健康状况，患急性病时必须暂停锻炼。患慢性病时，要接受医生的指导。锻炼开始时要进行充分地准备活动；锻炼过程中要遵循技术规范，避免冲撞和外伤；结束时要放松和拉伸运动的主要肌群，以利恢复。 体育锻炼是在科学知识的指导下，有目的有规律地进行，并在锻炼中不断调整。这不同于生活中的体力劳动，不能用体力劳动代替体育锻炼。体育锻炼要使人体在形态、机能各器官功能以及心理品质得到全面和谐地发展，包括如耐力、速度、力量、灵敏度、柔韧性等许多项目协调地进行。鉴于体育锻炼每一个项目，均有一定的局限性，如果项目、方法单一，就难以获得良好的整体效应。比如举重、铁饼等运动员由于竞技体育的需要，突出个别方面的训练后，其体型已经并非正常健康的形态了。因此大学生体育锻炼中要力求均匀全面进行。 6．避免过度疲劳 过度疲劳是体育锻炼中引起的一慢性病理状态，亦有称为过度训练综合症。1983年在美国召开的第五届国际运动生化会议上，对疲劳的定义取得了统一的认识，即“疲劳是机体生理过程不能持续在特定的水平上进行，或整个机体不能维持预定的运动强度。”日常所见的过度疲劳除由于大运动量训练以及激烈比赛后发生外，常为体育锻炼者急于求成或不考虑

机械运动(有关参照物专题复习)

机械运动（有关参照物专题复习） 一、填空题: 1、坐在教室里的同学，以地面为参照物时，他是________的。（填“运动”或“静止”） 2、空中加油机在空中给歼击机加油的过程中，若以加油机为参照物，歼击机是________. 3、小明坐在一辆正在行驶的汽车上，以该车为参照物，小明是________的. 4、骑自行车的人，以自行车为参照物，他是___的；以路旁的电杆为参照物，他是__的。 5、一辆汽车的运动或静止都是相对于所选择的________来说的。两辆并排行驶的汽车，如果用路旁的树木作参照物，则这两辆车是______，若以另一辆车为参照物，这辆车是处于_______。 6、两辆汽车同向行驶，A车速大于B车速，当A车上的人看到B车往后退，则这是以______作为参照物的；站在路旁的人看到两辆汽车都向前运动，则这是以______为参照物的。 7、坐在汽车里的乘客，看到路旁的树木正向东方向运动，他是以____为参照物的，这说明汽车在向_________方向运动。 8、________________ 叫做参照物。参照物是可以_______选择的，但为了研究问题的方便，我们应该选择____________的参照物。 9、地球同步卫星因为与地球自转的速度______，所以地球上的人觉得它______在空中。 10、__________叫做匀速直线运动,它是一种最______的机械运动. 11、在一个无风的雨天，甲向_______方向行走，感觉雨滴从偏东上方落下，甲感觉树木向_________方向运动，在乙看来甲是静止的，说明乙是向________运动。 12、一个人坐在行驶的汽车里，看到公路旁的树木或电杆向后退，这是用________作参照物。如果用树木或电线杆作参照物，那么汽车是在向______行驶。 13、汽车在一条笔直的高速公路上飞速行驶,它的速度计指针一直指在120千米/小时,汽车的运动是______运动。 14、匀速直线运动的特点是快慢______,经过的路线是______。 15、有一种通讯卫星叫同步卫星，它静止在天空不动，这是以____为参照物的。 19、在空中编队飞行的飞机，在飞行中它们之间的间隔距离和高度差都保持不变，这时其中任何一架对其他飞机来讲是________的，而对地面参照物，这些飞机是______的。 16、我国发射的地球同步通讯卫星相对地球是_______的，相对太阳是_____的(填“静止“或“运动”)。 17、两个同学骑着自行车同速前进,当以_____为参照物时说他们是运动的,而他们_____参照物时他们是静止的。 18、我们把一个物体______叫机械运动,说一个物体运动还是静止要看是以另外的哪个物体作标准,这个被选作标准的物体叫______。 19、自然界的一切物体，都在_______，通常所说的运动或静止都是_______另一个被假定为不动的物体而言的，这个假定不动的物体叫________。 20、老师在讲台前走动着,以_____为参照物说讲台是静止的,以_____参照物说讲台是运动的。 21、房屋相对地球是______的,相对______是运动的。 22、判断一个物体是否运动时，选择的参照物不同，判断的结果是______的(填“相同”、“不相同”) 23、法国飞行员所以能抓住耳边飞行的子弹是因为子弹和飞机飞行的速度______,从而使子弹与飞行员处于相对______状态的缘故. 24、夜间看见月亮在云间穿行，这是以_________为参照物。 25、甲、乙两汽车以相同的速度同向行驶，以__________为参照物，甲汽车是静止的。 26、一个人坐在行驶的汽车里，看到路旁的树木向后退，他是以__________作参照物，看到旁边的汽车处于静止状态，则这两辆汽车的速度__________。(填“相同”或“不同”) 27、我们常说的“太阳东起西落”是以________作为参照物，我们常说：“乌云遮住了明月”是以_______作为参照物。 28、两个同学分别乘着两架自动扶梯上楼，但当甲观察乙时却发现他在下降这是因为_____。

人教版八年级物理上册第一章 机械运动与参照物的选择练习题及参考答案

机械运动与参照物的选择练习题 一、填空题（35分） 1.物理学把______________________________叫做机械运动。 2.在研究物体做机械运动时，被选来作为标准的物体叫，同一个物体是运动还是静止的.取决于。这就是运动与静止的相对性. 3.我国古书《套买曜》上记载有：“人在舟中闭牖（门窗）而坐，舟行而人不觉”这是运动的的生动描述，其中“舟行”是以为参照物，“人不觉”是以为参照物. 4.乘客坐在行驶的火车上，以火车为参照物人是的，以路旁的树木为参照物时，人是. 5.平时所说“月亮躲进云里”是以为参照物，说“乌云遮住了月亮”是以为参照物.我国发射的风云二号通讯卫星相对是静止的.相对于是运动的.人们常说地球在公转的同时自转着，“公转”是以为参照物，自转又是以为参照物. 6.空中加油机在空中给歼击机加油的过程中，若以为参照物，他们都是运动的，若以加油机为参照物，歼击机是的. 7.“旭日东升”是以为参照物的，“日落西山”是以为参照物的. 8.坐在甲车里的人，看见路边树木向北运动，他是以为参照物.他看到并排的乙车静止，若以树为参照物，乙车是的. 9.长征三号火箭运载同步卫星升空，此时，以地球为参照物，卫星是的，以火箭为参照物，卫星是的，当卫星脱离火箭绕地球运转时，以地球为参照物，卫星是的，以火箭为参照物，卫星是的. 10.小红骑自行车在公路上行驶，当天虽无风，但小红骑在车上觉得刮了西风，以小红为参照物，空气是向运动的，以地面为参照物，小红向行驶. 11. 我们唱的歌“月亮在白莲花般的云朵里穿行”是以为参照物. 12．研究地面上物体的运动时，一般选________做参照物。 13．车里的人看路边的树向后退是以________做参照物。 14．乘客坐在行驶的火车上，以火车为参照物。人是________，以路旁的树木为参照物，人是________的。15．太阳从东方升起，是以________为参照物。月亮在云间穿行，这时我们是以________为参照物。16．以________为参照物，人造地球同步卫星是静止的，以________为参照物，人造地球同步卫星是运动的。

吊装安全操作规程

吊装安全操作规程 一、作业前的检查确认 1．作好必要的安全检查和准备工作。 2．对长期停止使用的葫芦式起重机，重新使用时，应按规程要求进行试车，认为无异常方可投入使用。 3．开始作业前应检查起重机轨道上，步行范围内是否有影响工作的异物与障碍物，清除异物或障碍物后才能开始作业。 4．检查电压降是否超出规定值。 5．检查操作按钮标记是否与起重机动作一致。 6．检查制动器制动效果是否良好。 7．检查上升极限位置限制器是否安全可靠。 8．检查起升、运行机构空车运转时是否有异常响声与振动。9．检查吊装钢丝绳是否有故障与损坏。 10．检查吊装钢丝绳是否有故障与损坏。 三、电动葫芦吊安全操作规程 1．不得超载进行吊装作业。 2．不得将吊载在其他作业者头上通过。 3．不得侧向斜吊。 4．不得利用起升限位器作起升停车使用。 5．不得在正常作业中经常使缓冲器与止挡器冲撞，或达到停车的目的。

6．不得在吊载中调整制动器。 7．不得在吊载作业中进行检修与维护。 8．不得在吊载有剧烈振动时进行起吊，横行与运行作业。 9．不得在吊载重量不清情况下，如吊拔埋置物及斜拉作业。10．不得随意拆改葫芦式起重机上任何安全装置。 11．不得在下列有影响安全的缺陷及损伤情况下作业：制动器失灵、限位器失灵、吊钩螺母防松装置损坏、吊装钢丝绳损伤已达到报废标准等。 12．不得在捆绑不牢、吊载不平衡、易滑动、易倾翻状态下，重物棱角处与吊装钢丝绳之间未加衬垫情况下进行吊装作业。13．不得在工作地昏暗，无法看清场地与被吊物的情况下作业。14．注意作业中吊载附近是否有其他作业人员，以防出现冲撞事故。 15．注意吊钩是否在吊载的正上方。 16．注意在狭窄的场所，吊载易倾倒的情况下，不宜盲目操作。17．注意作业中应随时观察前、后、左、右各方位的安全性能。18．确认操作处于易见方位再进行操作。 19．确认手电门按钮标记后再操作。 20．确认吊具与吊装钢丝绳处于正常，没有挂扯其它物体时，再按动手电门按钮。 21．发现起重机故障时，应及时与安全维护人员取得联系，及时排除故障。发现故障时要先切断总电源。

体育锻炼的基本原则

体育锻炼的基本原则 亲爱的同学们： 体育锻炼已经成为了每位同学日常生活的一部分。经常坚持体育锻炼能够使你们体质增强、体形健美、运动能力提高，但不科学的身体锻炼不但降低了锻炼效果，可能还会损害您们的健康。同学们在课余体育锻炼时，应该把握科学的体育锻炼原则，合理制定锻炼计划、选择锻炼内容，提高锻炼效果。同学们要认真阅读下列体育锻炼的五项基本原则，希望能够运用于体育锻炼实践中。 一、自觉积极性原则 体育锻炼不同于人们劳动和日常生活的一般性躯体活动，更区别于动物所具有的走、跑、跳、攀登等自然的本能动作。人们所从事的体育锻炼总是有一定的目的和意识的身体活动过程，因此要发挥自觉积极的主观能动性。自觉积极性是要求锻炼者首先要有明确的健身目标，懂得“生命在于运动”的道理，树立起锻炼有益于学习、工作和生活得正确理念。把个人的切身需要和身体锻炼的功效与民族体质、人口质量以及国家的兴旺结合起来，这样能更好地激发自己的锻炼热情。在这个基础上，还应认真选择适宜的身体锻炼内容和方法，以及安排适宜的运动负荷，使身体锻炼之后获得一种精神上的满足，感到乐趣、心情舒畅。人们进行感到有趣味的活动，就会对这项体育活动表现出极大的主动性和自觉性，使身心统一。总之，体育锻炼的效果、信心、兴趣三者是相辅相成的，应密切结合才能做到积极自觉地进行体育锻炼。定期检测锻炼效果，可以使自己经常看到锻炼的效果和进步，有利于增强自信心，有助于不断巩固和提高自觉锻炼的积极性。 二、从实际出发原则 从实际出发地原则是指根据体育锻炼的目的、内容、方法以及自身的条件状况，选择适宜的运动负荷。每个参加锻炼者的主客观条件都不相同，如性别、年龄、职业、体育基础、身体状况、生活条件、锻炼目的等，因此在选择锻炼的内容、方法、运动负荷时要因人而异、量力而行，特别要注意运动负荷适量。 负荷适量是指体育锻炼时要有恰当的生理负荷。锻炼效果与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切的关系。机体对适宜的负荷产生适应，负荷太小，机体得不到适宜的刺激，身体功能的变化不明显，锻炼效果也就不好。相反，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而会损害健康。 运动负荷大小由“负荷量”和“负荷强度”所组成。“负荷量”可以通过练习动作的次数、组数、时间、距离、负荷重量等特征表现出来；“负荷强度”可以通过练习动作的速度、难度、练习的密度、练习间歇时间的长短、单次负重的大小、投掷的距离、跳跃的高度和长度等表现出来。量和强度要处理适当。强度大，量就要相应减少；强度适中，量也可以相应加大。要做到适量，就是以练习者承受得了并有一定的疲劳为限。 从实际出发，除了因人而异外，还要因时、因地制宜，以达到最佳锻炼效果。因地和因时制宜是根据外界环境的实际情况，如地理环境、气候条件、场地器材、环境卫生等，选择适合于自身的锻炼内容和方法。 三、持之以恒原则 持之以恒原则是指体育锻炼必须持续地、系统地进行，使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的重要内容。 从生物学角度看，人的体质增强是一个不断积累、逐步提高的过程，不可能一劳永逸。人体机能水平的提高、各种运动素质的发展、运动技能的形成与巩固，都有赖于较长时期经

机械运动知识点总结

机械运动知识点总结公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

1、机械运动 （1）参照物 人们判断物体是运动的还是静止的，总是先选取某一物体作为标准，相对于这个标准，如果物体的位置发生了改变，就认为它是运动的；否则，就认为它是静止的。这个被选作标准的物体叫做参照物。（2）机械运动 物理学中把一个物体相对于参照物位置的改变，叫做机械运动，简称为运动。 2．运动和静止 （1）由于运动的描述与参照物有关，所以运动和静止都是相对的。（2）自然界中的一切物体都是运动的，没有绝对静止的物体。平时所说物体是“运动的”或“静止的”都是相对于参照物而言的，这就是运动的相对性。 3．机械运动的分类 （1）根据物体运动的路线，可以将物体的运动分为直线运动和曲线运动。 （2）直线运动，可以分为匀速直线运动和变速直线运动。 匀速直线运动：在相同时间内通过的路程相等，运动快慢保持不变。 变速直线运动：在相同时间内通过的路程不相等，运动快慢发生了变化

4．速度 （1）定义：物体在单位时间内通过的路程叫做速度。可见，速度可以定量描述物体运动的快慢。 路程 （2）公式：速度= 时间 s 用s表示路程，t表示时间，v表示速度，则速度公式可表示为：v= t （3）单位：如果路程的单位取米，时间的一单位取秒，那么，由速度公式可以推出速度的单位是米/秒，符一号为m/s，读作米每秒。常用的速度单位还有千米/时，符号为Km/h，读作千米每时。 5．参照物的选取及有关物体运动方向的判断 （1）位置的变化判断 一个物体相对于另一个物体，如果其方位发生了变化或距离发生了变化，则这个物体相对于参照物的位置就发生了变化。 （2）如果两个物体同向运动，以速度大的物体为参照物，则速度小的物体向相反方向运动。 6．比较物体运动快慢的方法 （1）在通过的路程相同时，用运动时间比较运动的快慢。在路程相同时，所用时间短的物体运动快，所用时间长的物体运动慢。 （2）在运动时间相同时，用路程比较物体运动的快慢。即在时间相同时，通过路程越长的物体运动得越快，通过路程越短的物体运动得越慢。

机械运动与参照物习题和答案

初二物理机械运动练习题 一、填空题（35分） 1.物理学把 ______________________________叫做机械运动。 2.在研究物体做机械运动时，被选来作为标准的物体叫，同一个物体是运动还是静止的.取决于。这就是运动与静止的相对性. 3.我国古书《套买曜》上记载有：“人在舟中闭牖（门窗）而坐，舟行而人不觉”这是运动的的生动描述，其中“舟行”是以为参照物，“人不觉”是以为参照物. 4.乘客坐在行驶的火车上，以火车为参照物人是的，以路旁的树木为参照物时，人是. 5.平时所说“月亮躲进云里”是以为参照物，说“乌云遮住了月亮”是以为参照物.我国发射的风云二号通讯卫星相对是静止的.相对于是运动的.人们常说地球在公转的同时自转着，“公转”是以为参照物，自转又是以为参照物. 6.空中加油机在空中给歼击机加油的过程中，若以为参照物，他们都是运动的，若以加油机为参照物，歼击机是的. 7.“旭日东升”是以为参照物的，“日落西山”是以为参照物的. 8.坐在甲车里的人，看见路边树木向北运动，他是以为参照物.他看到并排的乙车静止，若以树为参照物，乙车是的. 9.长征三号火箭运载同步卫星升空，此时，以地球为参照物，卫星是的，以火箭为参照物，卫星是的，当卫星脱离火箭绕地球运转时，以地球为参照物，卫星是的，以火箭为参照物，卫星是的. 10.小红骑自行车在公路上行驶，当天虽无风，但小红骑在车上觉得刮了西风，以小红为参照物，空气是向运动的，以地面为参照物，小红向行驶. 11. 我们唱的歌“月亮在白莲花般的云朵里穿行”是以为参照物. 12．研究地面上物体的运动时，一般选________做参照物。 13．车里的人看路边的树向后退是以________做参照物。 14．乘客坐在行驶的火车上，以火车为参照物。人是________，以路旁的树木为参照物，人是________的。15．太阳从东方升起，是以________为参照物。月亮在云间穿行，这时我们是以________为参照物。16．以________为参照物，人造地球同步卫星是静止的，以________为参照物，人造地球同步卫星是运动的。 二、判断题(每小题2分，共16分) 1.在研究机械运动时，必须选择地面或地面上静止不动的物体为参照物. （） 2.一个物体是运动的还是静止的，取决于所选取的参照物. （） 3.运动是绝对的，静止是相对的（） 4.自然界中不存在绝对静止的物体. （） 5.我们说小车在平直的公路上做匀速直线运动，这种运动是相对的. （） 6.研究物体做机械运动时，可以任意选择某一物体为参照物，但它一定要是静止的.（） 7.参照物的选取是任意的，但也有一定的原则，必须使研究的问题尽量简单. （） 8.物体甲绕物体己做圆周运动，由于它们之间的距离始终没变，所以甲没有作机械运动. （） 三、选择题（每小题2分，共32分） 1.物体的运动和静止都是相对的，都相对于（） A.参照物 B.太阳系 C.太阳 D.地球 2.在飞行的飞机里的人，看到空中的白云迅速地向后退，他所选的参照物是（） A.地面 B.高山 C.飞机 D.白云 3.坐在直升飞机上的驾驶员看见高楼楼顶在向上运动，若以地面为参照物，直升飞机（） A.向下运动 B.已向上运动 C.静止不动 D.水平运动

第四章起重吊点的选择及物体绑扎

第四章起重吊点的选择及物体绑扎 第一节物体吊点选择的原则 一、物体的稳定 起重吊运司索作业中，物体的稳定应从两方面考虑，一是物体吊运过程中，应有可靠的稳定性；二是物体放置时应保证有可靠的稳定性。 吊运物体时，为防止提升、运输中发生翻转、摆动、倾斜，应使吊点与被吊物体重心在同一条铅垂线上，如图4—1所示。 图4—1 吊钩的吊点应与被吊物重心在同—条铅垂线上 放置物体时存在支承面的平衡稳定问题。我们先来看一下长方形物体竖放时，不同位置上的不同结果，如图4—2所示(长方体四种位置)。 图4—2 长方体四种位置 长方形物体在位置a时，重力C作用线通过物体重心与支反力只处于平衡状态；在位置b时，在F力的作用下，稍有倾斜，但重力G的作用线未超过支承面，此时三个力形成平衡状态，如果去掉F力，物体就会恢复到原来位置；当物体倾斜到重力G作用线超过支承边缘支反力及时，即使不再施加F力，物体也会在重力G与R形成的力矩作用下翻倒，即失稳状态，如c位置。由此可见，要使原来处于稳定平衡状态的物体，在重力作用下翻倒，必须使物体的重力作用线超出支承面；如果将物体改为平放如位置d，其重心降低了很多，再使其翻倒就不容易了，这说明立放的物体重心高，支承面小，其稳定性差；而平放的物体重心低，支承面大，稳定性好。因此在司索吊运工作中，应观察了解物体的形状和重心位置，提高物体放置的稳定性。 二、物体吊点选择 在吊运各种物体时，为避免物体的倾斜、翻倒、变形损坏，应根据物体的形状特点、重心位置，正确选择起吊点，使物体在吊运过程中有足够的稳定性，以免发生事故。 1．试吊法选择吊点 在一般吊装工作中，多数起重作业并不需用计算法来准确计算物体的重心位置，而是估