女生爱独行“不走寻常路,只爱陌生人”不可取 常识
讲述人：王琳职业：经营茶叶公司经历：曾辞职用一年半时间独自，行走过大环线、川西小环线、川藏线等以及东南亚各国。看到魏茵小妹妹已遭遇不幸，作为一个曾经独自行走的人，尤其是看到她的同学描述的情况，一开始预感就不好。我没到过，但凭对于四川、云南、等地的了解，知道那里绝对是人烟稀少、十里不见车影的荒凉地带。在这样的地方，在不幸发生前被外力解救的可能性极低。如果是孔武有力的人，或许可以对抗罪犯，单身女性基本上就是拼力大喊、反抗，也于事无补。我谈谈自己亲身遇到或听到的一些事例，说出我们独行女性的心声：我们的血液里流淌着流浪的鲜红，每个人都有远行的冲动。但我们是女性，单身，携带一定财产的者，要有更多的防范意识与经验。第一，不建议“不走寻常路，只爱陌生人”曾经，这句动人的标语，让我们热血沸腾。仔细审视下，它不太对头。与不寻常的人生感受，超常规体验更珍贵相比，我们每次远行都能平安归来更重要。面对大自然美丽的诱惑，生命更重要。必须在足够安全下，再去探索未知。不要轻涉险境，把自己陷入孤立无援的境地。对于陌生人，我们除了爱与关怀，更要时刻戒备，保持适当警觉性。好人坏人，并不是永远的。我觉得坏人多数情况不是坏人，只是在犯罪环境成熟的前提下，被诱惑的好人。所以，作为独行的女生，一定要足够理性，先把所有人当坏人对待，可能更安全。举个例子，一个人在陌生地方遇到，可以适当交流，但对于自己更多的信息，务必保留。驴友也有好坏，曾经看到有常年漂在路上的驴，对驴友下手，偷钱骗财。第二，搭车时不停发短信四川的、乡城、、巴塘、左贡，西藏的、，的、往四川白玉方向等地段，除了公路上偶尔有车，多数不见人。有些地方找不到班车，或者班车不定期发。我们需要借助当地人的交通工具，如过路的卡车、摩托车。这时，我们应当谨慎处理。我在川藏线搭过路卡车的经历让我明白，单身行走“防人之心不可无”。我在巴塘搭车，最后搭的是一辆牌号的卡车。司机加车主共两个男人。我当时用的是联通手机，其实没信号，但是我装作有信号，时不时掏出来看看，然后假装发短信，接着关机。刚上车时，我就要求看司机的驾驶证，卡车的年检标志，卡车车牌等，假装编了一条短信发出，并解释说，这是家人要求的，每隔两个小时必须发回一条短信。如果家里不能定时收到，就会报警。司机当时笑我，世界上好人多，我怎么把别人想得那么坏。但事实是，就是这两个自称好人的人，半夜里却有不轨企图和举动，最后没能得惩。要不是白天我一直假装与家人联系，并在最后快休息时依然假装发送短信，说今晚将在某处与某人在某个具体地点过夜，我想，我也不然脱身。还要着重提醒的是，虽然并不是说荤话的全是坏人，但一直说，并且总围绕某个话题不肯放弃的，你要多想想，这人是不是有意试探。比如，当时司机就一直讲女驴友如何放得开。在我沉默或表示不愿意听这种话题时，对方还津津乐道，这时就要小心，这样的人可能有不轨企图了。搭车时应记下对方车牌号，或者询问对方手机，将这些信息发给家人与朋友。就当做准备日后回馈礼物样子或直接告诉是家人要求，不是有意冒犯。第三，道上行走，财不外露要确保安全，最主要的一点就是财不外露。川藏线车友，一般都会口口相传，在某些地方，会遭遇抢劫。我曾听人说过，某游客带着上万元的相机独自拍照，遇上劫匪，被抢一空。所以，独自旅行的女生，把自己打扮得越接近当地人生活水准，越安全；而端着长 *** 短炮，掏出最新款苹果手机，背着电脑，衣服又艳又贵，很可能成为坏人眼中的肥羊。别人炫富，我就装穷。装穷在路上才不会让人得红眼病，伤害自己。比如，在住旅馆，寄存时服务员每天都要打听我笔记本电脑的价格。当时我的购买价是1.6万元，我告诉他，也就二三千人民币，并且现在连这个价都不值，也就１０００来元吧。服务员听了，指着他们的电脑说，这个都比你的贵。如果我发现谁关注我的行李，都会简单不引注意地与对方聊会儿，然后像自嘲般地说，自己是仅能温饱的旅游者。所以，我的用了多年，被狗啃过多次也都一直穿着。我会夸对方比我富有，“瞧我，多寒酸。”让别人开心，就是减少他们害你的心。曾经遇到有人问我一天花费多少。如果是青年旅社同房间的驴友，我多数会详细如实汇报。但如果仅是在火车或汽车上的同路人相问，我就会虚报，捡最便宜的说。另外，如果对方说我用的东西好，我会说，买时贵，但电子东西就
是买时贵，拿到手上就折价，现在你去买，300块钱买的比我这个还好。这不是忽悠人，而是自保。在户外，如果独身一个人，建议不要背单反，最简单的机型是避免伤害的一个小措施。有摄友说，拍美丽风景是人生追求之一，必要拿单反。我也觉得矛盾，我一个人时，是将单反放到背包里的，不厌其烦地掏出来，放进去，再掏出来，放进去。我担心要是不放在背包里，只有我一人时容易成为别人下手的对象。曾经在徒步，早上8点，一人从里格往大嘴村走，山路上空寂，只有鸟鸣，半个多小时才会有一辆摩托车经过。每当听到摩托车响，我都会把单反收起来，或藏在黑外套里面，背靠着山体，看着来车方向，目送他们走远。直到中午，人多起来，我才挂着单反走路。第四，不要暴露自己是一个人我觉得魏茵小妹妹有好多次可以自救的机会，都让她错失了。比如加油站旁，可以和工作人员多聊一聊，问问目的地情况，多说话多留下自己的线索。比如让更多人知道，你与摩托车驾驶员是陌生人，不是熟人；让更多人知道你的身份，这样可能就会震慑凶手，让他明白，你不是无人知道的空气。他要想想犯罪后警方来调查，顺着这条线索轻易能找到他。我经常会在汽车停车时与遇上的人攀谈。如果有人问我，你是一个人吗？我都会肯定说，不，好几个人，只是有人先到某处等我。或者说，我男朋友在等我，他懒，不爱动。你要让探听你消息的人顾忌电棒https://www.sodocs.net/doc/6b13311820.html,电棒，你不是孤立无援的，不远处就有人等着你，你一旦失去消息，马上就有人知道并开始寻找你。比如，我在旅，谁问我是否一个人时，我都会说：“一个人怎么敢出来玩？我胆小，好几个人，他们在前面等我。”在阿旃陀石窟，深山雕塑群里，我就是这样告诉紧随其后的人。如果觉得有危险，就装做与看着是游客的人是一起的，说几句话，这样就会让跟随的人摸不清状况。第五，危险面前，生命最重要很多网友说恐怕不再敢一个独身旅行。魏茵小妹妹的不幸遭遇确实要我们警醒。只是世界上好人还是多。更多独自旅行都收获了美好回忆，平安归来。我们可以一个人旅行，但必须保持畏惧心。我们可以一个人去人烟罕至处，但必须听人劝。比如，当地人告诉你，那儿不安全，我们就不要被美景迷惑，执拗上路。当年我在西藏鲁朗，执意要到一个景区最远处的雪山林谷里，并且找好了马匹，谈妥了价格。这时候有一个援藏干部带人来玩，他看我一个人，就劝我要注意安全。听我说要去远处牧场，他表示反对，说不安全。后来在再次遇上他，他告诉我，以前就有女游客在那儿失踪过，警察怀疑是被拐卖或者遇害。我认为独自旅行，最大的敌人是自己。我们应该学会放弃战胜自己，挑战自己以前经历的念头，那些都是浮云。高原反应也要引起注意。哲蚌寺当初我也是一个人去的。现在回想，有些地方真不应该一个人走。哲蚌寺大殿后面有许多废旧僧屋，这些地方都靠羊肠小道相连，又荒废多年，除了偶尔的游人根本看不到人。如果遇到亡命徒，你说得天花乱坠，也不一定逃得了命。但我认为，多数是临时起意的半道出家的劫匪，所以，不要慌张，可能对方还不是惯犯，不会一下子就起了要人命的念头。个人认为，女孩子即使被侵害，也好过送命。世间最苦的是什么？对于年轻人来说是钱没了，日子还在。对父母们来说呢？绝对是活了一辈子，孩子先自己而去。所以，如果在遭遇不幸时，首先主动放弃钱财，掏出所有给对方，然后告诉对方，自己家里也是穷人，这一切都是工作时积攒的，全给他，并且表明，自己不会忘记他放过自己的恩德。千万别跟对方动武，你打不过一个天天劳动的男人。另外，女性单身者注意，贞操是宝贵的，但如果跟命比起来，还是生命更宝贵。我们的生命不只是自己一个人的，而理性的社会不会唾弃受害人。第六，学会观察他人，预防坏人每个坏人做坏事前都有征兆，细心观察，以小人心度人，是独行者保护自己的良方。比如掌握简单的心理学，人的心理活动最终会反映在脸上和肢体语言上。比如说谎者，多数会视线不定，眼珠乱转，代表大脑高速运转。如果犯罪对你感兴趣，肯定会紧盯你，外表不在意，但不会放过你的一举一动。他会不自觉靠近你，倾听你说什么，问你一些具体事情。除了老手，新手注定有更多能引起我们注意的线索。这时候如果我们是低警觉，高度信任别人的善良孩子，很可能就不往深里分析，就这样走入火坑了。比如，一个人滔滔不绝介绍，很有可能就是不给你思考时间，不让你察觉。不要轻易
否决自己女性第六感。感觉事态不妙，宁可伤害别人自尊，也要叫停。比如魏茵，如果早点发现赶了一天的路，越走越偏僻，在有人烟时就叫停回头，也许会有用。
最全的女性健康常识
最全的女性健康常识 时间：2015年12月15日13:00最全的女性健康常识54条 1、睡觉时把Bra脱掉；担心乳房下垂、外扩而24小时都 带着Bra？赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，身体会不自觉地移动，如果还戴着Bra的话，会使胸部持续受到压迫，而且不利于夜间呼吸和血液循环。不过在脱掉Bra 之后，如果侧睡，可以用手把乳房从后往前拨，防止侧睡 将脂肪推向背后。 2、女人越吃越年轻；①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦ 燕麦片——降低胆固醇；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。 3、经期暖宫纤腿秘方；材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷 的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿75px哦。 4、少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒， 同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，
又能止痛。建议用橘核沏茶.. 5、大养生补血食谱告别痛经；①猪肝清煲姜丝汤：猪肝本就补血，而姜丝则具有去寒功效；②玄胡益母草煮鸡蛋： 具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效；③乌豆 蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能；④姜艾薏苡仁粥： 具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效；⑤姜枣红糖水具有 温经散寒功效 6、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用 来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。 7、祛除雀斑有妙方；脸上雀斑多的，可以用米醋浸泡适量白术，一周后用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘后方＂， 都是四两拨千斤的好方，大家可以试试。第一要坚持，第 二找好一些的白术，生的，无需炒。 8、敷肚脐也能治痛经；痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布 覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法 最适合寒凝血瘀的痛经。
9个护牙小常识
9个护牙小常识 牙齿对于我们每个人来说，都是十分重要的。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“9 个护牙小”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 1、及时清除牙隙间的食物填塞物 在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。 2、给牙齿充足的营养 牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 3、养成正确的咀嚼习惯 正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。 4、纠正有损于牙齿的不良习惯 有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。 5、茶水有利于预防龋齿 茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变 形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。 6、睡前刷牙很重要 人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。 7、有些药物有损于牙齿的健康 四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。 8、防止外伤 不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
9、定期检查 定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。 正确刷牙也能护牙 1、选好牙刷和牙膏 首先牙刷不能挑刷毛太硬和太软的。太硬会伤及牙龈和牙齿表面的釉质。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。 找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。市面上的牙膏有三种：一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏，可别弄巧成拙。 2、定时刷牙 每天早晚至少刷牙一次，早晨起床之后，晚上睡觉之前，晚上刷完牙之后，最好不要再吃东西。如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净。 刷牙的方法也要对，每次不少于3分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的 方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙，那就漱口好了， 3、定期到医院去检查牙齿和洗牙 别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。张老伯每半年去口腔科看看，一是看看有没有烂牙，如果有些轻微的龋齿，早早就补好，此时补牙，不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题，如果有轻微的牙结石，也就顺便洗洗，所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。 4、多吃蔬菜和含钙多的食物 蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
[音乐百科]台湾流行音乐百佳专辑(1993-2005年)
台湾流行音乐百佳专辑（1993-2005年） 1994年由我国台湾地区专业人士发起评选的1975年——1993年1月流行音乐百张最佳专辑，囊括了罗大佑、李宗盛和内地摇滚鼻祖崔健在内的优秀音乐人的作品，曾掀起一股流行音乐的讨论热潮。近日，这股热潮得以延续，继续由台湾地区专业人士评选的新百大专辑出炉，1993年到2005年的12年间，又有100张专辑进入流行音乐的殿堂。 若说1975—1993 年间的百张最佳专辑偏向于某一种“台湾流行乐界主流人士品位的呈现”，音乐类型上的广度有限；则1993—2005 年间的这一百张专辑，便有如彩绘般色彩缤纷，展示出原住民歌谣、流行、摇滚、朋克、放客、R&B 、Hip-Hop ……多元风貌的涵括性，即使亦有遗珠，也适切反映了世纪之交、世代更迭的台湾流行音乐，其勃发旺盛的生命力。 排名／发行年专辑名称／演唱者／发行公司 1／1999年6月《海洋》／陈建年／角头 2／2005年4月《匆匆》／胡德夫／野火乐集 3／1994年12月《浪人情歌》／伍佰／滚石 4／2000年1月《圣民歌─太阳?风?草原的声音》／纪晓君／魔岩 5／1998年2月《树枝孤鸟》／伍佰 & China Blue／魔岩 6／1997年9月《流浪到淡水》／金门王与李炳辉／滚石 7／1997年12月《飞机场的十点半》／陶喆／侠客 8／1997年11月《回家》／顺子／魔岩 9／2005年10月《华丽的冒险》／陈绮贞／艾回 10／1996年12月《姊妹》／张惠妹／丰华 11／1998年7月《让我想一想》／陈绮贞／魔岩 12／1999年6月《第一张创作疯狂世界》／五月天／滚石 13／1995年5月《阿姐鼓》／朱哲琴／飞碟 14／2001年9月《范特西》／周杰伦／博德曼BMG 15／1998年8月《ONE》／杨乃文／滚石 16／1994年11月《天空》／王靖雯／福茂 17／1996年1月《摇篮曲》／黑名单工作室／滚石 18／2000年6月《孙燕姿》／孙燕姿／华纳 19／1993年3月《吻别》／张学友／宝丽金 20／2000年8月《泥娃娃》／巴奈／角头 21／1999年11月《我要我们在一起》／范晓萱／福茂 22／1993年12月《化妆师》／陈小霞／科艺百代EMI
日常生活健康小常识
日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮
MTV歌曲
1-13歌曲目录： 1: 爱情证书 飞的理由 男人哭吧不是罪 信仰 2: 浪花一朵朵 伤心1999 我这个你不爱的人 至少还有你 3: 别来无恙 我要飞 希望 小雪 4: 5: 爱你一万年 当时的月亮 星语心愿 6: 不可能错过你-王力宏 没那种命-陈小春 蜗牛 相见不如怀念-那英 雨一直下-张宇 真爱无敌-许如芸 只爱陌生人-王菲 7: 从头再来-刘欢 懂你-满文军 我想我是海-黄磊 原来你什么都不要-张惠妹月亮惹的祸-张宇 8:
爱就一个字-张信哲 给你幸福-任贤齐 回来-张信哲 情人-杜德伟 天地在我心-刘欢 天使-徐怀钰 我可以抱你吗-张惠妹 想你的三百六十五天-李玟 9: 单恋一枝花-张宇 给我感觉-张惠妹 木鱼与金鱼-刘德华 七子之歌 望乡-满文军 我是一只鱼-任贤齐 只爱你一个人-任贤齐 10: 当 男人不该让女人留泪 三秒钟 痛 11: BAD BOY-张惠妹 城里的月光-许美静 很受伤-任贤齐 哭不出来-张惠妹 浪人情歌-伍佰 你快乐所以我快乐-王菲 让世界充满爱-群星 太想爱你-张信哲 洗脸-梁泳琪 知心爱人-任静+付笛声 最爱我的人伤我最深-张惠妹+张雨生 12: DI DA DI-李纹 半途而废-王菲 不后悔-张学友 对面的女孩看过来-任贤齐 甲乙丙丁-张学友+郑中基 蓝天-张惠妹
梦娜丽莎的眼泪-林志炫 明天的明天的明天-动力火车牵手-张惠妹 任逍遥-任贤齐 伤心太平洋-任贤齐 释放自己-张学友 有故事的人-周华健 这一次我决不放手-齐秦 13: 爱的初体验-张震岳 笨小孩-刘德华 到处留情-张信哲 敌人-郑中基 叮咚-徐怀钰 风云-郑伊健 归去来-胡兵+希林娜依 红豆-王菲 寂寞-姜育恒 蓝色魅力-郭富城 水晶-任贤齐+徐怀钰 我这样爱你-黎明 雨蝶-李翊君 越吻越伤心-苏永康 14.41-43歌曲目录: 14: 别爱我-郑中基 快乐老家-陈明 泪海-许如芸 女人何苦为难女人-辛晓琪日光机场-许如芸 如果云知道-许如芸 铁窗-许美静 为爱犯了罪-李度 想和你去吹吹风-张学友 鸭子-苏慧伦 眼睛湿湿的-彭羚 眼泪-范晓萱 遗憾-许美静 41: 爱那么重-巫启贤 爱相随-周华健
我爱记常识,大豆在古代叫什么
岁月 可以让你的皮肤起皱纹 失去了生命的热情 却必然使你的灵魂起皱纹 1、“词苑千载，群芳竞秀，盛开一枝女儿花。” 说的是历史上哪位才女？
李清照 2、“图穷匕见”这个成语，与哪位皇帝有关？ 秦始皇
（知识点延伸：图穷匕见，读音tú qióng bǐ xiàn，图：地图；穷：尽； 之。发图，图穷而匕首见。”） 3、“指鹿为马”的主人公是谁？ 赵高
（知识点延伸：指鹿为马是一个汉语成语，意思是指着鹿，说是马。比喻故意颠倒黑白，混淆是非。出自《史记·秦始皇本纪》，一般作谓语、宾语、定语。） 4、苏东坡笔下的“羽扇纶巾”形容的是哪位历史人物？ 周瑜 （知识点延伸： 羽扇纶巾( yǔ shàn guān jīn )，古代成语，中性词。
羽扇：用鸟羽制成的扇子； 纶巾：古代用青丝带做的头巾，又名诸葛巾，为古人扎头的常用装饰。 拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。 形容态度从容。 出自宋·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》词：“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。” 《太平御览》卷七○二引晋裴启《语林》:"诸葛武侯与宣王在渭滨将战，武侯乘素舆，葛巾，白羽扇，指挥三军。"后因以"羽扇纶巾"谓大将指挥若定潇洒从容。） 5、“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”中的“我”指的是谁？ 李白 6、“世界湿地日”是哪一天？ 2月2日
7、“世界气象日”是哪一天？ 3月23日 8、“国际消除种族歧视日”是哪一天？ 3月21日 9、“国际儿童图书日”是哪一天？ 4月2日10、“世界知识产权日”是哪一天？ 4月26日 11、著名童话作家安徒生是哪国人？ 丹麦 12、著名短篇小说家欧·亨利是哪国人？ 美国 13、《羊脂球》的作者是哪国人？ 法国
爱牙护牙健康常识
爱护牙齿健康常识 口腔保健五要素 1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要，每次刷牙时间不应少于3分钟，重点清刷容易聚积牙垢的部位。 2、适当应用氟化物，一般选用含氟牙膏，儿童可选用含氟漱口水。 3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品，每次食糖后最好刷牙。 4、定期口腔检查。一般每半年作一次检查，每年由口腔医师清除一次牙结石，如果发现牙龈炎、牙缺失，及时补牙修复。 5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟，牙面易有烟斑沉着，可加重牙周病。 二次刷牙 所谓二次刷牙就是早晨和晚上刷牙时各刷两次。一次刷牙往往不能起到应 有的爽口、洁齿、防龋的防病效果。牙锈除不净，龋齿照样生。如果采取二次 刷牙法，即头一次用牙膏在牙齿的上下前后刷一遍，漱口后，把牙刷洗净再挤 上牙膏刷第二遍。由于第一次刷牙时清除了牙齿的污垢，第二次刷牙时，药性 就能直接渗入牙齿表层、牙缝，使牙膏发挥更大的作用，出现更多泡沫。第二 次刷牙时间要比第一次长一些。采用这种方法能更好地起到保护牙齿的作用。 拔牙后须知 1、术后咬棉球半小时至一小时，然后轻轻吐出。 2、拔牙后两小时方可进食。当天吃温凉、稀软食物，不要喝酒。 3、当天唾液中有些淡红色血水为正常现象，不要因此反复咬棉球。 爱护牙齿应从小做起，从我做起 防止蛀牙的有效方法： （1）少吃甜的食物。（2）用正确的方法清洁牙齿。 （3）使用含氟加钙的牙膏刷牙。 防止牙周病的有效方法： （1）使用正确的刷牙方法及使用牙线。（2）定期到牙医处检查及清除牙石。（3）多吃含纤维及粗糙的食物以便按摩牙龈。 儿童几岁开始刷牙好- 儿童何时开始刷牙为好？专家认为口内一有牙齿就该刷牙。因为牙齿一旦萌出，就随时有被食物碎屑粘附细菌污染的机会，形成菌斑。若不及时清洁， 时间久了，牙齿就会龋坏。 儿童出生后6－8个月就开始出乳牙，2岁半出齐。当第一个乳牙萌出后，家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。
王菲的歌
———王菲歌词选辑 ◎我不要安稳 别希望我会爱到满身伤痕 我不怕沉沦 一切随兴 ◎原谅你和你的无名指 你让我相信 还真有感情这回事 ◎等到风景都看透 也许你会陪我 看细水长流 目录 红豆、、、、、、、、、、、、、、、、、3 将爱、、、、、、、、、、、、、、、、、4 矜持、、、、、、、、、、、、、、、、、5 百年孤寂、、、、、、、、、、、、、6 乘客、、、、、、、、、、、、、、、、、7 单行道、、、、、、、、、、、、、、、8 不留、、、、、、、、、、、、、、、、、9 堕落、、、、、、、、、、、、、、、、、10 过眼云烟、、、、、、、、、、、、、11 寒武纪、、、、、、、、、、、、、、、12
催眠、、、、、、、、、、、、、、、、、13 阿修罗、、、、、、、、、、、、、、、14 假如我是真的、、、、、、、、、15 流年、、、、、、、、、、、、、、、、、16 空城、、、、、、、、、、、、、、、、、17 流浪的红舞鞋、、、、、、、、、18 麻醉、、、、、、、、、、、、、、、、、19 闷、、、、、、、、、、、、、、、、、、、20 扑火、、、、、、、、、、、、、、、、、21 誓言、、、、、、、、、、、、、、、、、22 棋子、、、、、、、、、、、、、、、、、23 四月雪、、、、、、、、、、、、、、、24 旋转木马、、、、、、、、、、、、、25 天上人间、、、、、、、、、、、、、26 天空、、、、、、、、、、、、、、、、、27 笑忘书、、、、、、、、、、、、、、、28 推翻、、、、、、、、、、、、、、、、、29 传奇、、、、、、、、、、、、、、、、、30 新房客、、、、、、、、、、、、、、、31 夜会、、、、、、、、、、、、、、、、、32 影子、、、、、、、、、、、、、、、、、33 邮差、、、、、、、、、、、、、、、、、34 执迷不悔、、、、、、、、、、、、、35 再见萤火虫、、、、、、、、、、、36 只爱陌生人、、、、、、、、、、、37 我愿意、、、、、、、、、、、、、、、38 红豆。 还没好好地感受 雪花绽放的气候 我们一起颤抖会更明白什么是温柔 还没跟你牵着手 走过荒芜的沙丘可能从此以后学会珍惜 天长和地久 有时候有时候我会相信一切有尽头 相聚离开都有时候 没有什么会永垂不朽 可是我有时候宁愿选择留恋不放手 等到风景都看透也许你会陪我看细水长流 还没为你把红豆 熬成缠绵的伤口 然后一起分享会更明白相思的哀愁 还没好好地感受 醒着亲吻的温柔 可能在我左右你才追求孤独的自由 有时候有时候我会相信一切有尽头 相聚离开都有时候 没有什么会永垂不朽 可是我有时候宁愿选择留恋不放手
我爱记诗词题目
我爱记诗词素材库 A.带有该字的诗词(难度适中,大概四五十个): 1.带有“天”字：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠天若有情天亦老，人间正道是沧桑天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊天生我材必有用，千斤散尽还复来接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 2.带有“云”字：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还远上寒山石径斜，白云生处有人家孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低 3.带有“月”字：举头望明月，低头思故乡举杯邀明月，对影成三人露是今夜白，月是故乡明春江潮水连海平，海上明月共潮生会挽雕弓如满月，西北望，射天狼 4.带有“花”字：落红不是无情物，化作春泥更护花忽如一夜春风来，千树万树梨花开宝剑锋从磨砺出，梅花寒自苦寒来 去年今日此门中，人面桃花别样红 5.带有“水”字：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回所谓伊人，在水一方桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情白毛浮绿水，红掌拨清波 6.带有“日”字：白日依山尽，黄河入海流日出江花红胜火，春来江水绿如蓝大漠孤烟直，长河落日圆自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁 7带有“来”字：空山新雨后，天气晚来秋天生我材必有用，千斤散尽还复来无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来
8.带有“一”字：离离原上草，一岁一枯荣碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来 9.带有“酒”字：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人对酒当歌，人生几何明月几时有，把酒问青天 10.带有“情”字：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情天若有情天亦老，人间正道是沧桑此情可待成追忆，只是当时已惘然11.带有“春”字：春眠不觉晓，处处闻啼鸟忽如一夜春风开，千树万树梨花开春色满园关不住，一枝红杏出墙来 12.带有“海”字：白日依山尽，黄河入海流海上生明月，天涯共此时春江潮水连海平，海上明月共潮生 13.带有“河”字：白日依山尽，黄河入海流飞流直下三千尺，疑是银河落九天黄河之水天上来，奔流到海不复回 14.带有“江”字：无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来大江东去，浪淘尽，千古风流人物问君能有几多愁，恰似一江春水向东流15.带有“草”字：离离原上草，一岁一枯荣天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊国破山河在，城春草木深 16.带有“鸟”字：春眠不觉晓，处处闻啼鸟鸟宿池边树，增敲月下门春去花还在，人来鸟不惊 17.带有“雪”字：遥知不是雪，为有暗香来千里冰封，万里雪飘窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船 18.带有“风”字：夜来风雨声，花落知多少忽如一夜春风来，千树万树梨花开野火烧不尽，春风吹又生
保护牙齿小常识
每天养成刷牙的好习惯 早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。 牙齿相互撞击 清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。 及时漱口 在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。 按摩牙龈 将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。 唾液灭菌 让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长啦就会起到保护牙齿的效果。 注意饮食 平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。 正确咀嚼 咀嚼地正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。 剔牙 在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物地纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大地可能。 防止外伤 不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。 纠正不良习惯 有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿地错畸形.纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
CCTV-8[海外剧场]韩剧《黄手帕》招商
中央电视台电视剧频道[海外剧场]4月5日全国首播！ 120集韩国言情剧《黄手帕》 ?以情取胜的韩国言情剧鼎盛之作 人气正旺：2003年度韩国最受欢迎的言情剧 一波三折：延续《人鱼小姐》曲折风格，动人心魄的情感故事 ?精致唯美的韩式风情 凄美爱情+干净空灵的背景+如泣如诉的音乐 ?值得期待的收视前景 韩剧热播时，[海外剧场]收视率稳居全国同时段第一 《看了又看》全剧平均收视率1.11%，单集最高2.34% 《人鱼小姐》全剧平均收视率1.14%，单集最高1.77% ?寓意深刻 片名取自一部感人至深美国影片，在等待丈夫归来的日子里，妻子在屋前树上挂满了黄手绢。在这里黄手绢意味着等待和原谅，爱情经过等待和原谅而更加鲜明…… ?演员介绍 李泰兰(饰尹姿荣) 央视八套热播剧目《摩登家庭》中那位温柔贤淑的韩国儿媳又将亮相央视荧屏，她清新淡雅、从容淡定的气质在经过多年的磨练之后,也将再次绽放魅力。 代表作：《泡抹爱情》（饰崔喜静）《我心荡漾》 《顺风妇产科》《摩登家庭》（饰朴燕姬） 秋相微（饰赵敏朱） 秋相微以舞台剧出身，94年进入演艺圈发展，父亲秋松雄是韩国70年代的当红知名电影演员，作为从演艺世家走出的她，自小受到家庭的熏陶，在众多剧集中都有上佳表现。 代表作：电视剧《只爱陌生人》《妙手晴天》 (与安在旭联袂出演) 电影《谁都有秘密》（与韩国一线大哥李秉宪联袂出演） 赵敏基（饰郑俊荣） 赵敏基1993年出道，塑造过各色性格、身份不同的角色， 1996年刚出道三年的他即获得了SBS男子最佳演技奖，是一位演技多面手。 代表作：《堕落天使》（与崔真实联袂出演） 《都市男女》（与金南珠联袂出演） 金浩振（饰李相民） 金浩振与《玻璃鞋》中姐姐的扮演者金芝禾是韩国影视界众所周知的神仙眷侣，同样他们在演艺道路上的成绩也是有目共睹。新好男人出演负心汉，“改变”值得期待。 代表作：《爱情有什么道理》（与李泰兰联袂出演） ?剧情简介 尹姿荣(李泰兰饰)在单亲家庭中成长，意志坚强，虽然生活艰难，但是心地善良；从没有非分的要求，但是自己拥有的一定会坚决守护。她有一个相恋很久的男友李相民,但是因为生活困难，一直拖着没有结婚。李相民(金浩振饰)因为爸爸的无能家境贫寒，用自己打工的钱艰难地完成了大学学业，贫寒的生活让他报有执著和自尊心,现在是一个出色的组长。三个月前创业主去世，女儿赵敏朱(秋相微饰)接管，而他成了赵敏朱的得力助手。两个人的关系迅速发展，相民渐渐地远离姿荣。就在这期间,姿荣发现自己怀孕, 但相名已经移情别恋，姿荣决定独自抚养孩子,就像自己的母亲当年一样。在姿荣最困难的阶段，郑荣俊(赵敏基饰)出现了，他是私营企业大人物孙奶奶的孙子，从小失去父母，是奶奶一手养大,像奶奶一样胸襟广阔乐观。在美国学完MBA归国,在美国已完婚，但是按老婆的要求现在分居,回国后
我爱记常识,鳄鱼流泪的原因是
我爱记常识，鳄鱼流泪的原因是? 1遗传变异与特种演化是生物界中存在的普遍现象，这种现象产生的原因是()? 2鳄鱼流泪的原因是()? 3人体消化道中最长的器官是()。 4葡萄传入中国的时间是()? 5心脏血流方向是()? 答案：1、基因的重组或突变;2、鳄鱼的肾脏发育不完全，需要靠眼睛附近的腺体排除盐分;3、小肠;4、西汉;5、左心房→左心室→体循环→右心房→右心室→肺循环→左心房。 6《一千零一夜》又名《天方夜谭》，其中“天方”是指()? 7《步辇图》是唐朝画家()的作品。 8号称天下第一行书的《兰亭序》作者是()? 9因其晚年一直居住在洛阳香山，故号“香山居士”的诗人是()?。 10元曲四大悲剧分别是()? 答案：6、古代阿拉伯;7、阎立本;8、王羲之;9、白居易;10、《窦娥冤》、《梧桐雨》、《汉宫秋》、《赵氏孤儿》。 11资本家提高劳动生产率的直接目的()?
12剩余价值率所反映的是()。 13信用是()。 14按创造主体划分，信用可以分为()。 15个人获得住房贷款属于()。 答案：11、生产超额剩余价值;12、资本家对工人的剥削程度;13、借贷关系;14、商业信用、银行信用、国家信用和消费信用;15、消费信用。 16中国最大的淡水湖是()。 17落基山山脉是哪两个板块运动所导致的结果()? 18亚马逊河平原被称为“地球之肺”，其原因主要是()? 19湖南张家界、云南石林、贵州的黄果树瀑布同属于哪种地貌类型()? 20世界第一高峰珠穆朗玛峰位于中国和()边境。 答案：16、鄱阳湖;17、美洲板块和太平洋板块;18、拥有世界上最大的热带雨林区;19、喀斯特地貌;20、尼泊尔。 试题重现(来源华图砖题库-黑龙江2014) (单选题)下列画家和其代表作对应正确的是：()。 A.吴道子——《洛神赋图》 B.张择端——《游春图》
女性养生保健小常识
女性养生保健小常识 很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题，指甲白点、下巴异响、上厕所头晕等等，很多人因为这些小问题会很紧张而感到焦虑，究竟是什么原因导致这些问题呢，下面我们就为大家分析和解析一下这些奇怪的问题。 奇怪问题一：嚼东西的腮部有响声。 解析：这是因为腮部肌肉过于疲劳或者用力不对而造成的。疲劳和用力不对会使颞下颌关节活动不畅，颞下颌关节是连接下颚与头骨的关节，位于耳下，如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题。 解决方法：吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛，那你大概是患了颞下颌关节失调症。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。 奇怪问题二：眼皮跳。 原因：劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当通常是引起眼皮跳动的原因，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。 解决方法：眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。 奇怪问题三：指甲下面有块白点。 原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。 拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。 奇怪问题四：睡觉的时候腿脚经常抽筋。 原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。 拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。 减退、耳鸣等现象，就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。 奇怪问题五：紧张的时候手脚都会出汗。 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。 少数人在高度精神紧张时，甚至会汗如雨下、汗流夹背。 拆招：如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，那就不
爱牙护牙小知识
爱牙护牙小知识 拔牙后，先冷敷还是先热敷 很多病人拔牙后，医生交待又是冷敷，又是热敷，匆忙中忘记了哪先哪后，不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好，当然应热敷啦！谁知适得其反，拔牙后一两天肿得厉害，又找医生…… 这究竟是怎么回事呢？拔牙手术后如同其他创伤性手术一样，会在牙槽窝牙周留下创口，有创口自然会流血、渗出。一般来讲，创口周围的牙周组织，如牙龈，会自发卷曲、覆盖创口，而在其下有一血块存留，此血块内的胶原纤维形成一张立体的“网”，将血中的细胞“网络”其中，然后再由新生的纤维组织、肉芽组织替代，然后钙化成骨，从而使拔牙创口彻底愈合，形成骨头，填满拔牙创口。这个过程概括为：出血→血块→软纤维、肉芽组织机化→钙化成骨。 弄清上面这个过程，就不难理解冷、热敷的作用和时机了。刚拔牙的一两天内，拔牙创口属于出血、渗出期，此时阻止“渗出”，减少局部血液供应，自然应采取冷敷的方法。若是小孩拔掉了乳牙，一般医生会让其父母出去买冷饮给小孩吃，正是这个道理。另外，采用冰袋、冷毛巾冷敷拔牙创口所在的面颊部，也可以起到上述作用。 拔牙三四天以后，此时创口已由渗出转入修复创口阶段了，此时，应增加该处的血液供应和提高代谢水平，“局部加温”自然有益于创口的恢复。此时，可采用理疗红外线照射、热疗、拿热毛巾热敷等方法，加强局部血液循环，提高代谢水平，从而促进愈合。而采用热毛巾敷在创口部位，不但简便，而且行之有效。 怎样预防孩子的“虫牙”？ 虫牙，专业术语中称为龋齿，是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌，牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭，一部分细菌是非致龋菌，而另一部分便是致龋菌，致龋菌可利用糖类产酸，酸作用于牙齿导致牙齿脱矿，最终导致龋病的发生。因此，牙齿一萌出就应该刷牙。 究竟应该怎样预防龋齿的发生呢？ １、增强机体的抗龋能力 牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整，咬合面无深沟裂，牙齿排列整齐紧密，咬合关系正常，牙龈健康，牙间乳突充满牙间隙而且结实，牙齿的理化结构完善，钙化程度完全，表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用，从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。 ２、控制细菌在牙面的生长
我爱记常识--《我的马克思主义观》
我爱记常识--《我的马克思主义观》 青春是不耐久藏的东西。 ——莎士比亚1919年谁在《新青年》上发表了《我的马克思主义观》？李大钊
《我的马克思主义观》是李大钊于1919年在《新青年》上刊登的一篇文章。该文章论述了李大钊对于马克思主义的见解，极大推动了马克思主义在中国的传播。 李大钊是中国最早传播马克思主义的先驱者、中国共产党主要创始人之一。字守常。河北乐亭人。少年读乡塾。1905年考入永平府中学。1907年考入天津北洋法政专门学校。1913年东渡日本，次年考入早稻田大学政治本科。留日期间，积极参加反对袁世凯的活动。1916年春发表篇论文《青春》，提出创造青春中华的理想。5月回国，任北京《晨报》总编辑、《甲寅》日刊编辑，积极投身新文化运动。1918年1月任北京大学图书馆主任。
6月与王光祈等发起组织少年中国学会，任《少年中国》编辑主任。不久又担任《国民杂志》社指导、《新潮》社顾问。12月与陈独秀创办《每周评论》，以“常”、“守常”、“明明”等笔名发表对重大问题的评论文章。从1918年下半年起，相继发表《法俄革命之比较观》、《庶民的胜利》、《布尔什维主义的胜利》、《我的马克思主义观》等讲演和文章，宣传十月革命和马克思主义。 五四运动中，是主要组织者领导者之一。1919年8月发表致胡适的公开信《再论问题与主义》，批判以胡适为代表的改良主义思潮。1920年3月在北京大学组织中国第一个马克思学说研究会，并在北京会见共产国际代表维经斯基，商讨筹中国共产党。同年秋发起建立北京共产主义小组。11月建立北京社会主义青年团组织。北方各地党团组织的建立都与其有关，与陈独秀有“南陈北李”之称。自1920年7月任北京大学教授，同时在女子高等师范、师范大学、朝阳大学、中国大学等校任教。中国共产党成立后，任中共北方区负责人。领导北方各地工人运动。1922年8月参加中共西湖会议，会后到上海会见孙中山，说明中共关于实行国共合作、建立革命统一战线的主张。1923年6月在广州参加中国共产党第三次全国代表会，当选为中央执行委员会委员。中共三大后，多次与孙中山会谈，帮助孙中山改组国民党。1924年1月出席中国国民党第一次全国代表大会，是5个主席团成员之一。参加大会宣言的起草工作，并当选为国民党中央执行委员。会后组建国民党北京执行部和国民党中央政治委员会北方分会，领导北方的国民党工作。1924年6月率中共代表团赴莫斯科参加共产国际第
口腔趣味常识
爱牙知识竞赛复习参考资料 选择题 1.牙齿漂白时过氧化氢的浓度应为多少-CA：15％ B：25％ C：35％ D：45％ 2．常用的药物剂型有几种cA：18 B：19 C：20 D:21 3. 大多数人开始换牙的时间是：A：6-7岁B：8-9岁C：9-10岁D：7-8岁 3．药物的不良反应的临床表现形式有几种：A：9种B:10种C:11种D:12种 4．在口内行浸润麻醉时，药物通常注入（ D A.牙龈表面 B.牙龈深面 C. 固有膜上 D.口腔前庭沟粘膜下层内 5．易发生骨折的面骨为（）。 D A.颧骨 B.颧弓 C.上颌骨 D.下颌骨 6．口腔唾液腺中最大的是（）。 A A.腮腺 B.舌下腺 C.颌下腺 D.腭腺 7．妊娠期口腔健康检查的重点是CA．面龋 B.牙龈炎 C.牙周炎 D.楔形缺损 8．用0.2%NaF溶液含漱防龋，应用的频率应该是 D A．每天一次B。每隔三天一次C。每周一次D。每月一次 9．口腔癌最好发部位是DA．唇B。牙龈 C.口底 D.舌 10．属口腔健康教育方法中双向信息交流的是 A A．个别交谈 B.组织小型讨论会 C.借助大众传播渠道 D.组织社区活动 11．酸蚀应用的最适合的磷酸浓度是 C A．10%—20% B.20%—30% C.30%—40% D40%—50% 12．在牙周病症状中其变化与吸烟有剂量反应作用的是Ｄ Ａ。牙槽骨丧失，牙丧失Ｂ。牙松动度增加Ｃ。牙周袋加深Ｄ。以上症状均是 １３。老年人味觉减退的原因是Ｂ Ａ。丝状乳头消失Ｂ。菌状乳头萎缩Ｃ。静脉曲张Ｄ。舌侧上皮变薄 １４.预防妊娠期龈炎的正确措施是Ｄ Ａ。尽早做口腔检查，定期复查Ｂ。消除对牙周的不良刺激Ｃ。个人掌握好控制菌斑的办法Ｄ。以上措施均是 １５.世界卫生组织提出的健康教育的定义是Ｄ Ａ。其目的是帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望Ｂ。知道怎样做才能达到这样的目的Ｃ。促进每个人或集体努力做好本身应做的一切Ｄ。定义包括以上３点 １６.龋齿的易感因素不包括Ｅ Ａ。致龋齿在口腔内的数量及在牙体聚集滞留的时间Ｂ。宿主抗龋能力Ｃ。人群口腔卫生状态不佳Ｄ。不合理的膳食结构Ｅ。工作过于劳累，精神压力过大 １７.Ｋａｐｐａ检查的值为０.５，则几名检查者之间的可靠度是Ｂ Ａ。可靠度不合格Ｂ。可靠度中等Ｃ。可靠度优Ｄ。完全可靠 １８.下列哪种牙不应该拔除Ｂ Ａ。引起软组织损伤而又不能用正畸方法矫正的牙Ｂ。外伤根折，断根有一定长度的牙Ｃ。根尖周病已无法治疗的牙Ｄ。牙内吸收已发生病理性根折的牙 １９.牙折常发生于下述牙位Ａ Ａ。上前牙Ｂ。下前牙Ｃ。单尖牙Ｄ。前磨牙 ２０.黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏，称为ＣＡ。萎缩Ｂ。坏死Ｃ。溃疡Ｄ。假膜 ２１.治疗创伤性溃疡首先选用的是Ｂ Ａ。抗生素药膜局部貼敷Ｂ。去除局部刺激因素Ｃ。确炎舒松局部注射Ｄ。达克罗宁局部涂布 ２２.采用煮沸消毒法消毒肝炎患者污染的器械和物品应煮沸Ｄ
【经典语录】王菲歌词
天后王菲的歌相比有非常多的朋友很喜欢的，天后唱过什么类型的歌呢？关于爱情，关于暧昧，关于情深，一起来跟小编探讨下天后那些年的歌词吧。 王菲经典歌词 1、你曾是我的天，让我仰着脸就有一切，叫我如何面对，没有你的夜?——《不变》 2、无奈这天方知你最好，因始终得不到。——《无奈那天》 3、怕被迷魂，扶着感情，得到细心只怕丧心，但却不懂去，弄完假再成真。——《迷魂记》 4、一颗心可以破碎，但是不可活受罪。——《若你真爱我》 5、也许喜欢怀念你，多于看见你;我也许喜欢想象你，受不了真的一起。——《怀念》 6、思念是一种很玄的东西，如影随形。——《我愿意》 7、人世的痴爱原来更凌乱，能抱紧的，不过一个心愿。——《游戏的终点》 8、你心有个名字，我只是个影子;你的心有个影子，我只是个名字。——《影子》 9、堆得比梦还高的雪，怎么阻挡得了你在我心中撒野?——《眷恋》 10、我不是你们想的如此完美，我承认有时也会辩不清真伪。——《执迷不悔》 11、月夜在提示，感情事就像象形文字。——《我想》
12、你的一切，只被我抚摸，最好天地毁了，二人不热吻做甚么?——《享受》 13、生平第一次我放下矜持，任凭自己幻想一切关于我和你。——《矜持》 14、若爱你是我宗教，天都不要去管。——《一半》 15、多少年，共对亦无言，彷佛多少年，欲爱但忘言，让你走过眼前。——《冷战》 16、每一天都有梦在心里头死掉，我痛的想哭，却傻傻的笑;爱到飞蛾扑火是种堕落。——《扑火》 17、抽象快乐，怎去摸索?谁又知热恋这种复杂哲学?——《无题》 18、九月里，平淡无聊;一切都好，只缺烦恼。——《浮躁》 19、分裂，分裂，一面笑得天真无邪，一面看破一切。——《分裂》 20、左右不了**，你才拒绝寂寞，你没有错，因为没有谁作对过。——《堕落》 21、越在乎的人越小心安抚，反而连一个吻也留不住，反正最后每个人都孤独。——《我也不想这样》 22、别让心房沾惹尘埃，要一种干净的相爱。——《云端》 23、不要以为青春一定会枯萎，不要以为他的头发开不出蔷薇;眼角眉稍不是一场误会。——《色诫》 24、不要迷信情变等於灯灭，爱恨无须壮烈。——《情诫》 25、谁给我全世界，我都会怀疑;心花怒放，开到荼蘼。——《开
2013年“爱牙杯”口腔保健知识大赛试题 带答案
济宁市市中区第二届“爱牙杯”口腔保健知识大赛试题 1、18岁以后在第二恒磨牙后又长一个大磨牙，有时还引起牙龈红肿，张口受限，吞咽痛，这是什么牙？（A） A 智齿 B 磨牙 C 多生牙 2、乳牙的作用：（D） A 咀嚼消化食物 B 帮助正确发音 C 刺激颌骨发育 D 以上都是 3、乳牙定期检查相隔时间：（A） A 半年一次 B 一年一次 C 二年一次 4、小明3岁，定期检查时有龋齿（A ） A 立即补牙好 B 等小明长大一些补好 5、预防和减少口腔癌的发生应做到（D ） A 不抽烟和不喝酒 B 不吃过烫的食物 C 拔除不可修复的残冠残根 D 以上都是 6、世界卫生组织（WHO）确定口腔健康是人体健康的十大标准之一，龋病是仅次于心血管系统与癌症之后，列为世界上第几位需要重点防治的非传染性疾病（B） A第二位 B 第三位 C 第四位 7、口腔健康的标准指哪些？（D ） A 牙齿清洁 B 无龋洞、无痛感、无出血现象 C 牙龈色泽正常 D 以上都是 8、2011年全国爱牙日宣传主题是（A ） A 健康口腔，幸福家庭 B 口腔健康是人类文明的标志 C 定期进行口腔健康检查D窝沟封闭保护牙齿 9、正确的刷牙观是：（B） A 恒牙长全才开始刷牙 B 第一颗乳牙萌出既开始刷牙 C 个人爱好，无定论 10、窝沟封闭主要应用于（D） A 乳磨牙 B 恒磨牙 C 前磨牙D以上都是 11、全国爱牙日是哪一天？（B） A 8月20日 B 9月20日
C 10月20日 D 11月20日 12、儿童的乳牙数是：（A） A 20颗 B 24颗 C 18颗 D 16颗 13、人6岁萌出的第一个恒牙称六龄牙，是：（C） A 切牙 B 尖牙 C 第一磨牙D第二磨牙 14、成年人恒牙有多少颗？（C） A 32~36颗 B 30~34颗 C 28~32颗 D 26~30颗 15、人生有两副牙，乳牙和恒牙，换牙年龄是：（B ） A 1~6岁 B 6~12岁 C 3~13岁 D 12~15岁 16、牙齿意外损伤脱落后，不当的处理方式为：（D） A 寻找脱落的牙齿，尽量保存，争取时间再植牙齿 B 找口腔医生处理伤口 C自行止血D遗弃脱落牙齿 17、防止和减少牙石的主要方法是：（B） A 多吃精细食物 B 正确刷牙 C 使用药物牙膏D少吃高钙食物 18、牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓组成，其中最硬的组织是：（A ） A牙釉质B牙骨质C牙髓 D牙本质 19、牙冠龋坏严重，不正确的处理方法是：（A ） A拔除B根管治疗C全冠保护 D钉固位修复 20、引起复发性口疮的原因很多，不是诱发因素的是：（D） A免疫功能降低B消化不良C精神紧张 D夜磨牙 21、下颌第三磨牙俗称智齿，萌出的时间是：（D） A 6岁 B 10岁 C 12岁 D 18岁~25岁 22、口腔中能感受到酸甜苦辣咸等味觉的是：（B） A 唾液B舌C牙龈D牙齿 23、唾液即通常所说的”口水”，是从哪里分泌出来的？（C） A舌B口腔黏膜C涎腺D牙龈