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幼儿园大班健康教案《营养均衡有学

大班康健《营养平衡有学问》

设计意图：

如何让幼儿养成吃饭不偏食、不挑食的优良饮食，结合幼儿平时吃饭挑食现象设计本节课。通过了解营养的来源以及营养对人体的作用,帮助幼儿养成优良的饮食习惯。结合《新纲要》指出,应培养幼儿“生活卫生习惯优良。”而开展此教育活动,让幼儿直观地了解营养对人体的作用。在设计活动中，通过让幼儿自己编写一日食谱,使之了解基本的营养配餐,了解事物如何搭配更有营养,从而幼儿对自己设计的食谱大有兴趣,挑食的机率大大减少,同时也培养了幼儿的想象力、创造力和尝试精神。

【活动目标】

1、培养幼儿不挑食不偏食的优良饮食习惯。

2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。

3、激发幼儿尊崇他人劳动成果的情感。

4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。

【活动准备】

1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。

2、课前观看幼儿园一周食谱。

3、ppt

4、头饰、餐盘、卡通图片

活动过程:

一.教学活动导入——故事《贪嘴的大嘴鱼》

1、提问大嘴鱼为什么会生病？幼儿解放发言。

2、幼儿自己是怎样一天天长大的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。

3我们不要像大嘴鱼一样，应该怎么样做呢？幼儿要爱吃蔬菜。

教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到平衡营养。导入课题

二、游戏秘密的百宝箱

1、教师,以故事的形式，带领幼儿游戏

《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌大魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取平衡营养才能保持身体康健成长,不生病。

1提问：这是什么呢？我们平时有没有吃过？他们分别都是什么味道？

2你们知道他们都有什么营养么？幼儿讨论，教师总结各种食物的营养。

二．通过食物分类，让幼儿养成不挑食的习惯。

出示食物图片与幼儿共同讨论

1、为幼儿分发画满了各种食物的图示

2、教师同时食物的图片想幼儿讲解各种食物对身体的营养，并告诉小朋友不能挑食。

例：红萝卜、西红柿：含有丰盛的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

3、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事,制作卡通头饰,两位老师用小魔术的形式不时地变换。

4、通过老师戴各种食物的头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。

5、教师进行小结,人体需要的营养有七大类:蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这七大类营养素存在于各种食物中。

三、幼儿定制一周食谱。

1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的。

2、激发幼儿制作食谱的兴趣。

3、幼儿分组进行设计,共五组,每组设计一天食谱。

4、每组桌上放有各种食物卡片,幼儿自主搭配,将每一餐搭配好分别放入餐盘中。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。

5、教师小结,表扬幼儿为幼儿园作了一件大好事。

四、请幼儿制作营养餐

1、为幼儿准备各种水果、蔬菜让幼儿学习营养配餐。

2、师讲解制作过程,提醒幼儿用刀安全。

3、幼儿根据自己的经验(看妈妈为自己做的食物)来设计自己要做的营养大餐。

4、幼儿开始制作,教师在旁指导。

5、制作完成后,请个别幼儿讲解自己做的大餐叫什么?有什么营养?

6、幼儿开始品尝自己制作的大餐。

五、活动延伸

好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀?”结合这一特点,鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。养成不挑食的好习惯。

课后反思：

依据《3——6岁幼儿学习与发展指南》中“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于康健的食品。”

通过分析教材级大班幼儿年龄特点，本次活动是以幼儿生活为基础，在喜悦、阻抑的状态下开展活动，通过多种形式引发幼儿积极思考、讨论，大胆表达自己的理解与观点。这正吻合了出名教育家陶行知提出“生活即教育”理论，教育要着眼于儿童的生活，要用生活来教育，通过生活而教育。

本节活动采用了“三环教学法”：故事入手——激发兴趣；动手操作——巩固知识；经验提升——交流分享。根据实际活动设计与调

整，环环相扣，层层递进，为幼儿的生活经验再次丰盛提升。

教学建议：故事情景贯穿，生动有趣，激发幼儿参与活动的兴趣。生动有趣的情节能吸引着孩子投入到故事人物和情节中去，进一步使幼儿了解合理饮食的重要性；最后，回归到故事，跟大嘴鱼在一起，成为好朋友。

幼儿园大班健康教案12篇

幼儿园大班健康教案12篇 1 幼儿园大班健康教案：熊来啦动目标： 1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程： 1、导入活动。教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境，观察讨论熊的习性。（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。（2）教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。 3、学习儿歌《熊来啦》。

（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。 4、第二次游戏。教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！” 教师：“哎呀！熊来啦！” 熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。 5、商定游戏玩法和规则。和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。教师总结幼儿的讨论结果。 6、幼儿扮熊进行游戏。（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。 7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。 8、幼儿“熊走”进教室。附：儿歌《熊来啦》熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。 2 幼儿园大班健康教案：跳皮筋计意图：

《营养要均衡》教案#(精选.)

《营养要均衡》教案学习目标：一、学习“膳食宝塔”，使90﹪的学生“认识”到没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食保证营养的充足。（依据：1、课准中涉及知识的具体目标时可以用“认识”等词语来描述，（50页）2、教学内容上是在承接前面学习食物中含有各种营养的基础上学习的。）二、以“膳食宝塔”为教学实例，让90﹪学生能够通过阅读资料，获取有用的信息，并通过自己的分析以及集体的研讨，形成正确的认识——营养一定要均衡（依据：1、“膳食宝塔”在本课中起的重要作用，是教学的重点２、根据课标中通过搜集、整理、分析培养学生探究能力的描述确定的目标（８页））三、使80﹪的学生通过对“一天均衡膳食”的制定、分析与研究，学会合理搭配膳食，做到均衡营养。感受到理性思考的重要性。建立健康生活的意识。（依据：1、本课是单元教材前面几课教学内容的延伸，要求学生在认识到营养要均衡的重要后，逐渐养成均衡营养的习惯2、课标中对于学生探究能力培养的表述中明确指出学生在经历探究的过程中要获得一定的情感体验.）教学重点：理解均衡营养的重要性。（依据：教材显示，学生认识到均衡营养的重要性是学生学会合理均衡营养的前提，因此我以此为教学重点）教学难点：让学生通过“搭配一天的膳食营养”学会合理搭配膳食营养，建立健康生活意识。（依据：1、本单元教材内容以及本课教学内容的特点无论是学习“一天的食物”还是“食物中的营养”其目的都是为了让学生学会合理均衡的搭配膳食营养的2、课标中指出涉及科学探究能力的内容要以“会”或者“能够”等词语来描述，所以我以此为教学难点。）教学准备： 1、均衡膳食食物搭配记录表（参照教科书第48页 2、均衡膳食宝塔资料、挂图、照片。（依据：直观的教具便于学生获得直观的感性认识）教学过程：一、创设情景，激发兴趣谈话引入：同学们，老师给大家介绍两个朋友，学生说说他们的特点。猜猜他们为什么会这样？

幼儿园大班健康教案设计《大家一起来运动》

教学资料参考范本幼儿园大班健康教案设计《大家一起来运动》撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

幼儿园大班健康教案活动目标： 1.在游戏的情景中练习钻、爬、跳、平衡、投掷等身体动作。 2.体验小组接力运动的快乐，培养合作精神。 3.喜欢参加体育活动。活动准备：垫子4块，橡皮筋4根，圈若干，平衡木4座，长绳一根，，纸球若干。活动过程： 1.教师和幼儿一起做热身运动。教师：冬天到了，天气很冷！我们一起来做运动，让身体暖和起来吧！（模仿各种动物做运动：上肢运动—下肢运动—体侧运动—体转运动—腹背运动—跳跃运动—放松运动）。幼儿跟着教师进行身体练习。 2.角色谈话引入活动，激发幼儿参加运动的兴趣。

教师：做运动真开心！我们举行一场冬季运动会，我做裁判，大家做运动员。快来看看，都有哪些项目吧！ 3.幼儿尝试进行身体活动练习。场地上划分四个区域：爬山洞，走独木桥，跳圈，投球过障碍。幼儿自由选择区域练习。请幼儿谈谈玩的感受（比如你最喜欢玩哪个？哪个最难？你要注意什么？）。幼儿再次体验各个区域活动（提醒幼儿每个区域都要尝试）。 4.游戏“小小运动会”。教师：现在大家都准备好了吗？现在运动会正式开始了！请幼儿拿球站立：相同颜色的接成一排。教师和幼儿共同布置活动场景（教师放好布袋，请幼儿将器械一个个放后面）。教师介绍游戏的玩法与规则：每人手拿一个球，分别钻过山洞（垫子）—走过独木桥（平衡木）—跳圈（圆环），到达地垫后将手中的皮球投过场地上的绳子，跑回原地与下一个小朋友进行接力。最先跑完的一组获胜。

幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩【活动意图】跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。【活动准备】沙包、用粉笔在地上画的房子图形【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。游戏一：幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有

数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。游戏二：幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。游戏三：玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。大班体育教案：摘果果活动目标 1、练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。 2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 3、通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。

平衡膳食教案

平衡膳食教案一、学习目标： 1、了解膳食结构的含义，能正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食宝塔和有关数据初步评价自己的食谱是否合理。 2、了解合理摄入营养物质的重要性，如何做到膳食食平衡。 3、帮助学生学会用科学知识指导实际生活的方法。提高学生的科学素养。二、教法与学法：学生自主学习与交流研讨归纳总结实验探究法情境激学法，现代教育技术辅助教学法三、教学过程： 1、【情境引入】展示营养不良和肥胖的照片 “民以食为天”。有关一日三餐我们最关心三个问题就是“吃什么、吃多少”。这个问题处理不好，身体就会出问题，吃什么就是食物的种类问题，吃多少是数量的问题。人们摄入的食物种类及其数量的相对平衡就是平衡膳食。今天我们共同探讨有关平衡膳食的问题。 2、讲授新课膳食结构不合理食物少营养素缺乏容易形成营养不良，摄入糖类多营养素过剩容易造成肥胖。多媒体显示资料 ①据上海市统计局日前提供的最新统计信息显示，该市中小学生中肥胖儿童检出率分别达11.36％和13.53％，每百人中就有近14个“小胖子”。 ②新华网消息：据一项调查表明，京城小胖墩儿已由1990年的3％上升到去年的13.8％。 ③东南早报五月二十日讯：今天是“中国学生营养日”。今年宣传活动的主题是“均衡营养，适量运动。”据了解，在经济发达地区，青少年肥胖发生率逐年升高，有些地方高达15.3％。 ④在20XX年举行的“儿童营养与健康学术研讨会”上，有关专家指出，近年来中国儿童发育、营养状况有了一定改善，健康水平显著提高。但同时，中国儿童的营养状况正面临着营养不良和营养过剩的“双重挑战”。 ⑤青少年不良的饮食习惯和生活方式，将给他们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。【总结过渡】以上资料显示膳食不平衡导致的营养问题在青少年中普遍存在。多媒体显示青少年学生几种不良的饮食习惯。同时屏幕列举良好的饮食习惯。为了形象的指导我们的膳食结构，我们来了解一下平衡膳食宝塔。多媒体显示宝塔同时出现问题膳食宝塔可分几层？每层有哪些食物，它们的比例如何？找同学回答，师总结。【总结过渡】平衡膳食宝塔在食物种类和数量上都可以对我们进行指导，那么如何做到平衡膳食呢？

幼儿园大班健康教案5篇

第一篇：眼保健操活动日期设计执教活动反思活动内容眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。活动目标1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。 2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。活动准备录象活动过程一、谈话导入 1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。是什么?（课件：眼睛） 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶” 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。） 5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？二、引导幼儿初步认识眼睛的作用眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭…… 1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。 2、通过交流感受带眼镜的麻烦三、眼球操 1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟) 在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。再跟着音乐做一做。五、引导保护眼睛集体讨论、交流保护眼睛的方法：结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

幼儿园大班健康教案：保护眼睛

活动目标： 1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。活动准备: 眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)活动过程：一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。 2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。附故事：眼镜和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：疼，疼，疼死我了!他边哭边揉着红肿的鼻梁，谁在哭?耳朵问，鼻梁哭泣着说明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。耳朵气恼地说：讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了!我们找他评理去!耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了!眼镜理直气壮地说：是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的!&&他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇! 第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。

幼儿园中班健康教案营养均衡

幼儿园中班健康教案营养均衡活动目标： 1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。 2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。 3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。活动准备： 1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。 2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。重点、难点：重点：学习配菜及自主取放工具材料。难点：培养分享合作及关心他人的情感。活动过程： 1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜(凉拌菜)及理由，并引出活动。教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢?” 幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽!”

教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。 2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇!原来孙叔叔是个大厨师呀!你一定会做好多好吃的吧!” 孙叔叔说：“是呀!今天叔叔就是来教你们做凉菜的。” 孙叔叔给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。 3、幼儿做准备工作。家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头称赞：“好吃! 好吃!”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。这时教师适时介入：“孩子们，孙叔叔给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜?咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎!”这一提议得到幼儿的一致同意。教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作? 幼儿：我们应该先洗手。幼儿：做饭要带围裙。教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。 4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎!我的菜是不是甜昧不够?”另一个回应：

幼儿园大班健康教案

幼儿园大班健康教案祝发燕

1、沙粒进了眼睛怎么办教学目标课程标准: 1.幼儿学会怎样保护自己，如果发生什么状况应当怎样处理。 2.懂得一些生活中的基本常识。知识与技能：1.幼儿学会怎样保护自己，如果发生什么状况应当怎样处理。 2.懂得一些生活中的基本常识。过程与方法:故事引导法情感、态度与价值观:感受小花猫的故事，明白道理。教学重点及解决措施重点：幼儿学会怎样保护自己，如果发生什么状况应当怎样处理。解决措施：讲小花猫的故事，并提出问题，当你遇到这样的情况你会怎样？教学设计思路 1. 讲小花猫的故事，并提出问题，当你遇到这样的情况你会怎样？ 2. 谈话：上学期我们学习了怎样保护我们的眼睛和鼻子，那么今天我要告诉小朋友遇到想小花猫一样的状况我们应该怎么办？ 3. 提问：你在户外同小朋友做游戏，突然来了一阵大风，沙粒飞进了你的眼睛，这时，你应该怎么办呢？（幼儿讨论，回答） 4. 教师总结：不要用手揉眼睛，因为这样可能会使眼睛受伤，另外努力放自己流泪或用清水冲洗，让沙粒顺着流出来，再或者请人帮你轻轻翻开眼皮，找到沙粒后，用干净的湿毛巾竟它轻轻粘出来。并告诉幼儿其它东西进了眼睛不同的处理办法。 5. 提问：如果我们自己或是身边的人流鼻血了那么应该怎么办呢？（请幼儿回答） 6. 教师总结，告诉幼儿不同的自救方法，并特别要提醒幼儿流鼻血时，不能将头过于后仰，这样回使血倒流入体内。 7. 幼儿自由讨论。

2、流鼻血的自救【活动目标】 1.学会流鼻血时的简单处理方法。 2.知道遇到事情不慌张，沉着、冷静的对待。 3.当别人遇到困难时，知道应该去帮助别人。【活动准备】 1.卫生纸、毛巾 2.幼儿有过流鼻血的经验。【活动过程】 (一)请幼儿结合生活经验说一说，流过鼻血吗?小朋友为什么流鼻血? 幼儿根据在生活中已有的经验回答：不喝水、抠鼻孔、和别的小朋友打架碰到鼻子了。教师小结：引起流鼻血的原因有很多，夏天天气非常的热，非常干燥，这个小朋友是因为没喝上水上火了所以就会流鼻血。你平时抠鼻孔、有时和小朋友打闹不小心碰到鼻子都会发生流鼻血，还有一些身体上的疾病也会引起流鼻血。 (二)流鼻血时该怎么办呢? 1.幼儿自由讨论办法，教师听取幼儿已有的经验。教师小结：流鼻血时不要慌张，不要哭闹，哭闹时鼻血会流的更快，应该沉着冷静找到毛巾和卫生纸去洗手间进行自救。 2.教师讲解自救方法示范：首先用拇指和食指按住鼻翼，身体稍微向前倾斜，防止血流到身上。接着把毛巾用凉水浸湿放在额头上，最后抬起一只胳膊。毛巾热了后继续浸湿放在额头上，等血不流了，然后用卫生纸卷好塞到鼻子里，擦干净脸。 (三)幼儿练习操作流鼻血自救的方法，教师给予指导。

平衡膳食教学设计教案

课题2 平衡膳食教学目标 1、了解膳食结构的含义，能正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食和有关数据初步评价自己的食谱是否合理。 2、了解合理摄入营养物质的重要性，巩固前一课题学习的各种营养的生理功能，认识营养均衡与人体健康的关系。 3、帮助学生学会用科学知识指导实际生活的方法，提高学生的科学素养。过程与方法： 1、通过认识不同膳食对人体的作用，了解平衡膳食的重要性。 2、通过对平衡膳食宝塔的认识学会编制食谱的方法。情感态度与价值观：通过学习认识平衡膳食的重要意义，使青少年养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的好的生活习惯。教学重点：认识平衡膳食宝塔，编制合理食谱。教学过程 [联想质疑]大家已经知道人体需要的营养素，也知道了这些营养素存在于多种多样的食物中，为了保持身体健康，人们不仅要摄入食物，还要注意平衡膳食。要做到平衡膳食，应该如何决定摄入事物的种类和数量呢？一、探索膳食结构 [讲解]膳食结构的定义。膳食结构：人们摄入的食物种类和数量的相对构成。 [交流·研讨] 学生列出平时的早餐、午餐和晚餐食物的种类及数量，画出自己的饮食结构图。讨论以下问题：（1）食物可分为哪几个类别？依据是什么？（2）各类食物是否可以互相代替？（3）每个人摄入的谷类总质量相同吗？若不同，可能的原因是什么？（4）将自己的饮食结构图对照中国居民平衡膳食宝塔图，发现问题。 [讲解]平衡膳食的重要性，指出偏食、挑食的危害。 [结论] 人体所需要的营养素存在于不同的食物中，不同种类的食物提供的主要营养素不同，同种营养素可能存在于不同食物中

二、认识平衡膳食宝塔将自己的饮食结构图对照中国居民平衡膳食宝塔图，找出自己的饮食结构在品种和数量上有哪些欠缺，提出自己关心的问题。 [提问]列举你喜欢吃的食物并指出其含有哪些营养素。 [质疑] 同种营养素在不同食物中的含量是否一样？ [活动·探究]先引导学生回顾维生素C的性质及其检验方法。将学生分成两个小组，第一小组探究不同水果（橙子和猕猴桃）中维生素C含量的比较；第二小组来探究市售某品牌橙汁与现榨新鲜的橙汁中维生素C含量的比较。 [活动·探究]分组活动、探究第一小组：探究橙子、猕猴桃中维生素C含量的比较，设计实验并由实验现象得出结论。第二小组：探究市售某品牌橙汁与现榨新鲜的橙汁中维生素C含量的比较，设计实验并由实验现象得出结论。实验结束得出结论后，两小组派代表向全班同学汇报结果，双方成员相互提出自己关心的问题，交流、讨论本实验的感受和收获。总结并阅读表2-2-1“部分营养素在不同食物中的平均含量” 读阅“资料在线”“平衡膳食中的营养素平衡”结合实际进行联想、思考阅读表2-2-3“中国居民膳食营养素参考摄入量” [讲解]三大热能营养素：蛋白质、油脂、糖类。 [小结]同种营养素在不同食物中的含量不同。平衡膳食实际上就是营养素平衡。 [质疑]人体每天需要多少营养素呢？不同的个体需要的营养素的量相同吗? [过渡]平时我们的一日三餐应如何配制呢？怎样做到合理膳食呢？三、编制食谱

幼儿园大班健康教案

幼儿园大班健康教案：绿色食品和垃圾食品执教者：韩露活动目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。活动准备： 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。活动过程： 1、幼儿进行谈话活动： 1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……） 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，

为什么？ 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品； 2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 7、游戏“蹲一蹲” 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后。

幼儿园大班健康教案16篇

幼儿园大班健康教案16篇大班健康教案（一）：幼儿园大班健康教案设计：硬硬的壳香香的肉活动目标： 1、学习吃硬壳食物的方法，能够注意环境卫生。 2、认识几种植物的果实或者果仁，明白果仁对大脑的发育异常有益。 3、进取参见用果壳制作工艺品的活动。活动准备： 1、准备硬壳类的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。 2、供给一些食物的轮廓图片（详见幼儿用书） 3、幼儿用书：《硬硬的壳，香香的肉》重点难点：进取参见用果壳制作工艺品的活动。活动过程： 1、教师和幼儿玩”猜谜”游戏，了解硬壳类食物的名称。教师和幼儿玩”猜谜”的游戏，激发幼儿参与活动的兴趣。

谜面：麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。谜底：花生。谜面：有个黑宝宝，从来不开口，要是一开口，没准掉舌头。谜底：西瓜子。谜面：壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。谜底：核桃。教师启发幼儿猜出谜语的谜底，并出示相应的实物。 2、幼儿学习吃硬壳类食物，教师提醒幼儿注意环境卫生。教师和幼儿共同品尝食物。教师启发幼儿说说这食物的吃法，如用手剥开、用牙磕开等办法，并请进食方法正确的幼儿给大家示范，同时在环境整洁方面提出要求。教师引导幼儿说出这些食物的共同特点，明白他们都是植物的果实、都有硬硬的壳、香香的肉。请幼儿说说还有哪些食物也有硬硬的壳，香香的肉。教师和幼儿讨论：你喜欢吃这些硬壳类的食物吗？为什么？ 3、教师引导幼儿用硬果类食物的果壳制作实物艺术品。教师与幼儿共同收集果壳，学习利用果壳制作小小的工艺品。教师参照幼儿用书，为幼儿供给物体的轮廓图，如花瓶、花篮等，引动幼儿用瓜子壳、花生壳、松子壳等再上头进行装饰。

幼儿园大班健康教案

幼儿园大班健康教案幼儿园大班健康教案（一）：幼儿园大班健康教案：保护我们的皮肤活动目标： 1、在观察和操作中，初步了解皮肤的构造和功能，提高观察潜力和触觉感受力。 2、萌发探索人体的兴趣。 3、明白要注意持续皮肤的清洁，并使皮肤不受到损伤。活动准备： 1、操作材料：冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球、绒毛玩具、木块、放大镜、印泥、白纸、记号笔。 2、幼儿已认识过人体的某些器官。活动过程： 1、幼儿互相找身上的皮肤，明白皮肤的重要性。

1）请小朋友互相找一找身上哪些地方有皮肤。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。） 2）小朋友，你们觉得人体中什么器官最重要？ 3）皮肤是我们人体最大的器官，那我们如果没有皮肤会怎样样？小结：皮肤就象我们的外衣一样，人身上不能没有它。 2、透过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。 1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说发现了什么，感觉到了什么。材料：第一组：冷水、热水；第二组：夹子、羽毛；第三组：石子、玻璃球；第四组：绒毛玩具、木块；第五组：放大镜、印泥、白纸；第六组：记号笔2）请小朋友说一说发现了什么、感觉到了什么。小结：皮肤上有细细的毛孔和绒绒的汗毛，热了，毛孔能帮忙身体排汗、散热；冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入体内。手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、

热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性。3）小朋友去玩一玩刚才没玩过的材料。 3、讨论如何保护自己的皮肤。启发幼儿从以下几方面进行讨论：要勤洗澡、洗脸、洗头、换衣，防止尖利的器具损伤皮肤，伤了要及时擦药，要加强锻炼，使皮肤更健康。 4、游戏：“对与错”：如果话是对的，就举起红卡，如果是错的，就举起绿卡。 1）蔬菜和水果使我们的皮肤变得不健康。（错）2）喝水对皮肤有好处。对） 3）皮肤被划破了，就再也不会好了。（错） 4）小朋友用了化妆品能使皮肤变得更漂亮。（错） 5）最薄的皮肤是嘴唇，最厚的皮肤是指甲。（对）幼儿园大班健康教案（二）：大班教案：爱护牙齿活动目标：

营养均衡教案

幼儿园健康教案：营养均衡 XXX幼儿园XXX 活动目标： 1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。 2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。 3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。活动准备： 1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。 2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。重点、难点：重点：学习配菜及自主取放工具材料。难点：培养分享合作及关心他人的情感。活动过程： 1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜(凉拌菜)及理由，并引出活动。教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢?” 幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽!”

教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。 2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇!原来阿姨是个大厨师呀!你一定会做好多好吃的吧!”老师说：“是呀!今天阿姨就是来教你们做凉菜的。” 老师给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。 3、幼儿做准备工作。家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头称赞：“好吃!好吃!”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。这时教师适时介入：“孩子们，老师给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜?咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎!”这一提议得到幼儿的一致同意。教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作? 幼儿：我们应该先洗手。幼儿：做饭要带围裙。教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。 4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎!我的菜是不是甜昧不够?”另一个

《营养要均衡》教学设计

《营养要均衡》教学设计教学目标科学理念： 1、没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养的充足。 2、搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。知识与技能： 1、知道人的身体需要不同的营养，懂得营养均衡的重要性； 2、让学生通过讨论、探究、归纳、总结等活动，理解营养均衡的标准； 3、初步学会合理搭配食物。情感态度与价值观： 1、通过让学生讨论、交流，培养学生逐步养成合理饮食的习惯。在配制、评价营养晚餐的过程中获得成功的体验。 2、通过课后与家长交流、合作、评价晚餐等活动，使学生感受参与的快乐，了解食物的变化过程，增强学生多种情感意识。教学重难点重点：探究理解食物“宝塔”结构图，初步学会合理搭配食物，让学生知道只有摄取均衡的营养，才能保证身体健康。难点：知道人需要不同的营养，懂得营养均衡的重要性，在讨论、交流、探究过程中逐步养成合理饮食的习惯。教学过程一、创设情境，引入新课。 1. 出示多种食物图片, 畅谈各自的喜爱。师: 今天老师带来了很多食物的图片（课件），你们想看吗？师: 你最喜欢吃什么？为什么? 小结: 同学们在选择食物的时候，有时是因为爱好，有时是因为里面含有营养。 2. 介绍食物营养成分, 引入新课。食物含有丰富的营养，可分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、水。它们各自都有各自的作用。（课件）

师: 不同食物含有不同的营养成分。吃太多了不好，那吃得太少了也不好。师：我们先一起来看一张有趣的图片。（课件出示一胖一瘦两张图片）猜猜他们为什么会这样？小结：我们摄取营养成分，要讲究科学。为了吃得更健康更科学，要把食物进行合理的搭配，做到营养要均衡。（板书：营养要均衡）师：怎样才算营养要均衡？二、探究思考，学习新课。活动一：建立自己的膳食宝塔 1. 观察食物宝塔, 说说自己的发现。师：根据营养成分主要含量，我们把食物分为：五谷杂粮、水果蔬菜、肉类和蛋类、奶类及豆类、油脂类等五大类。（课件）师：说说你平时那一类食物吃得多？哪类食物吃得少？师：根据你的饮食习惯，把这五类食物建立成一个膳食宝塔，现在我们来看一看这个膳食宝塔的形状（课件），你们仔细来观察下，有什么发现？ 2. 填写自己的膳食宝塔师：请同学们我们根据自己的饮食习惯，填写自己的膳食宝塔。（课件出示填写要求）下面请同学们拿出自己的膳食宝塔，在上面填一填。 3. 汇报点评学生填写的膳食宝塔。活动二：对比科学的膳食宝塔 1. 了解健康的膳食宝塔师：谁的膳食宝塔更科学呢？我们先来看看中国营养学会特别制定的健康膳食宝塔（课件）。（师对各层食物以及其作用作一一解说） 2. 对比科学的膳食宝塔师：把你自己填写的膳食宝塔和科学的膳食宝塔比较下，说说你认为在你平时的饮食中应该注意什么？怎样搭配才能使我们的营养更全面更均衡?（荤素搭配、粗细粮搭配、吃适当的新鲜水果和蔬菜……）活动三：评价一份午餐师：现在老师给大家提供了一位小同学的午餐。大家评价一下这位小同学的午餐搭配得

四年级下册科学《营养要均衡》教学设计

3、营养要均衡【教学目标】科学概念没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养的充足。搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。过程与方法通过阅读资料的方式，获取有用的信息，并通过自己的分析以及集体的研讨，形成认识。情感态度价值观在理解均衡膳食的基础上，建立健康生活的意识。通过对均衡膳食的分析与研究，感受到理性思考的重要性。【教学重点】理解并研究如何才能均衡膳食。【教学难点】学会合理配搭膳食营养，建立健康生活意识。【教学准备】为每位学生准备:均衡膳食食物搭配记录表(参照教科书第48页)。教师准备:均衡膳食宝塔资料、挂图等。【教学过程】一、引入：我们从食物中获取各种营养，这些营养必须合理搭配，才能保证我们正常生活和成长，这就是营养的均衡。（板书课题）怎样搭配膳食才能获取均衡的营养呢？二、探究过程： 1、营养均衡的标准（1）首先请同学们阅读教科书上的均衡膳食“宝塔”图，它可以为我们选择食物、获取均衡营养提供参考。（2）小组阅读探讨：“宝塔”中为我们提供能量的是哪类食物？支持我们

生长发育的是哪类食物？能使我们保持健康的是哪类食物？“宝塔”中不同种类食物食用量的多少，又告诉了我们什么? （3）全班交流各小组代表交流发言，相互补充师小结：均衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类：含淀粉质，少量维生素B及植物性蛋白质；全麦食物含纤维素。供应热能，补充消耗，保持体温。作为主食，自然总摄取量远高于其它类食物。蔬菜、水果类：含丰富维生素A和C，各种矿物质及纤维素。增强抵抗能力，保持细胞健康，防止便秘。宜多吃。畜禽肉类、鱼虾类、蛋类：含丰富蛋白质，多种维生素及脂肪；肉类中的铁质含量特别丰富。可助长发育，维持新陈代谢。宜适量摄取量。奶类及奶制品类、豆类及豆制品类：富含蛋白质，多种维生素等，奶类钙质含量特别丰富。有助于牙齿及骨骼健康。应适量摄取。油脂类：提供人体生理运行及活动所需热能，在一定限度内对身体有利，但摄取过多有害。故应尽量避免多食。 2、搭配膳食营养（1）小组活动将我们“一天中的食物”记录(卡片)按照宝塔各层食物的分类进行摆放，与均衡膳食“宝塔”图对照，看看我们的食物搭配与食物均衡膳食“宝塔”有什么不同？我们需要做出哪些改进？将改进后的食物搭配记录下来，完成下表。一天的食物

幼儿园大班健康教案16篇

幼儿园大班健康教案16篇幼儿园大班健康教案16篇< 篇一:吃掉黑暗的怪兽活动目标: 1．观察画面,在猜猜说说的过程中理解故事内容,知道黑夜并不可怕。 2．集体讨论不怕黑暗的方法,克服心中的胆怯勇敢地面对黑夜。活动准备:PPT、音乐、眼罩和黑色气球人手一个活动过程: 一、谈话导入师:你喜欢白天还是黑夜？喜欢白天的坐在这一边,喜欢黑夜的来这边,幼儿分组坐下。师:大多数孩子喜欢白天,只有几个孩子喜欢黑夜,你们很坚持,陈老师很欣赏你们。现在请说说你的理由。二、大胆猜测画面内容,体验故事的趣味性。(略）三、幼儿认知经验提升（1）师:人需要黑夜,动物也需要黑夜我们一起来看一下哪些动物离不开黑夜？（2）交流中提升经验,播放PPT四、故事延伸,经验拓展师:我们班上有哪些小朋友敢一个人睡觉？（再次选择分组） 1.请一位幼儿讲一讲勇敢的一个睡的经历 2.还是有几个小朋友不愿意、不敢一个人睡,大家有没有什么办法,用大家的智慧让我们不害怕黑暗？（1）幼儿讨论方法（2）教师根据幼儿回答利用多媒体呈现（3）切身感受五、结束踩黑色气球——用自己的方法让心中的黑暗、害怕永远消失。篇二:我敢一个人睡一、活动来源,这节课的灵感来自于和孩子们一次无意的聊天,班里有一位孩子兴致勃勃的说起自己是一个人睡的……于是,我询问了班里的所有孩子,调查发现只有个位数孩子是勇敢的一个人睡的,其他孩子都是和大人一起睡的。问起为什么他们都讲述着自己的担心与害怕。黑夜对于中班的孩子而言既是神秘的,想去探究,可心中又充满了无限的恐惧。我们都知道,中班是一个分水岭,这个年龄的孩子想去独立,有了较强的独立意识和克服困难的勇气,但因为他们丰富的想象力,缺乏是非的判断力,所以处于矛盾之中。于是,今天我想通过这个活动让孩子更深入的来了解黑夜,用各种方法克服对黑夜的恐惧,逐渐的适应并喜欢黑夜。二、设计与想法本活动的重点是了解黑夜,乐意尝试一个人自己睡,并用各种方法克服对黑夜的恐惧。难点是通过股市与体验,了解黑夜并不可怕,逐渐适应并喜欢黑夜。为了突破重难点,我设计了一下环节: 环节一:直接导入:直接欣赏图片,将孩子的注意力引入到睡觉这件事上。环节二:调查交流。本环节我利用展板调查幼儿的睡觉情况,并针对“为什么不敢一个人不睡”进行交流,鼓励幼儿大胆的说出害怕的事,释放心中的恐惧,教师感同身受的小结“害怕是件正常的事,不要觉得难为情,就连老师……”,不仅让孩子明白每个人都有害怕,他是正常的心理反应,同时降低了孩子的羞愧感,激发孩子说的欲望。承诺一起想办法解决。环节三:故事迁移。故事中的小老鼠其实就是孩子们的缩影,教师通过几个场面的植入,边听边分析,设疑师幼共同解疑。最终在对小老鼠的鼓励中“小老鼠,别害怕,这些都是你胡思乱想,才会越想越害怕”自然而然的小结害怕的原因。环节四:克服困难。通过调查,教师在记录的时候有意识的将孩子害怕的事分成几类,无非就是心理层面上的（怕怪兽、怕黑、怕做噩梦、怕声音）和会带来实质性伤害（从床上滚下来）的两大类,针对这两类问题师幼共建,分享好办法,解决实质性问题。在本环节中,我在关注不敢睡的孩子的同时,不忘“已经一个人睡的小部分孩子”,通过语言和肢体肯定“你们有什么巧招,来给他们支几招”等让他们获得认同感。然后进行再次选择。这样设计的目的在于前后纵向

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