《适应新环境》教案

《适应新环境》教案

第1站步入新学校

教学目标

1、知识目标：

懂得观察、感受、体验、参与校园生活是增强中学生环境适应能力的第一步，尽可能多的了解有关校园环境的信息。

2、能力目标：

掌握环境适应能力的一般技能和方法。

3、情感、态度、价值观：

让学生愿意并喜欢接触新的生活环境，主动维护和建设学校环境。

教学重难点

1、让学生学会有意识地适应不断变化的新环境是教学的重点。

2、让学生积极主动地去观察、体验、参与新的校园生活，提高对环境的适应能力是教学的难点。

教学方法

“三交流一反馈”教学法。

课前准备

让学生通过观察、寻访，尽可能多的了解我校的校园环境及历史。

教学过程

一、激趣导入。

步入中学校门，一切都是那么新鲜……有心的同学处处留心，用心观察、询问，对我们学校已经有了一些了解。下面我就有关咱们学校的一些问题考考大家。

1、我校的校名是什么？曾用名什么？

2、我校现任校长是谁？以往任校长的还有谁？

3、请准确说出我校的地址。

4、我校有几座楼？名称各是什么？

5、我校的校长室、教导室、总务处、医务室分别在哪儿？

6、我校以往取得过哪些成绩？有过哪些杰出人才？

想一想：在新学校里，你有什么新的打算和愿望呢？

二、学习新课，适应新的环境。

师：走进中学，摆在我们面前的第一个任务是什么？

生1：作为一名初中生，新的学习生活开始了。摆在我们面前的第一个任务就是去适应新的环境。主动了解和适应新环境，自觉缩短适应期，尽快地进入中学生的角色，是所有优秀中学生的共同经验。

师：我们应该怎样对待新环境？

生2：主动适应新的学校环境。初中与小学相比，学校环境可能有许多差异。了解这些差异对于我们尽快适应初中生活是十分必要的。

师：学校的环境包括哪些？

生3：学校的环境包括物理环境和人文环境。物理环境包括学校的地理位置、周边的环境、学校各个部门的位置和功能，比如医务室、各种实验室的位置，教室里的各种设施及其功能，卫生条件，生态环境。人文环境是学校环境的精神内涵，指学校的校园文化，包括校风校纪、办学特色、老师的治学态度、学生的总体素质。

三、活动平台。

1、（校训在我心）说一说我们的校训的含义，并谈一谈对校训新的理解。

2、请绘制一张学校的平面图。注意要掌握好比例，注明教学楼、图书馆、操场、小花园的具体位置及其功能。有兴趣的同学可以制作校园模型。说出你最喜爱的校园一角，并将理由和大家分享。

四、合作探究。

1、你能举出几种生物适应的例子吗？从中你有什么感悟？

2、我们应该怎样调整自己的心理状态，积极适应新环境？

3、你准备为我们学校的环境建设做些什么？

4、你对我们的学校有哪些好的建议呢？请各小组收集意见和建议，写一份建议书。

五、展示交流。（就合作探究的问题）

1、“物竞天择、适者生存”，这是自然界生存的法则。我们也要学会积极适应新环境。

2、我们要从积极的角度看问题，积极寻求方法解决问题，就能不断适应初中学习和生活的新环境。

3、学校是我们成长的乐园，我们要像爱护自己的家一样爱护自己的学校，爱护桌椅，保护花草树木，使用文明用语。

六、怎样适应新环境。

1、学校环境需要我们悉心维护和主动建设。学习活动的顺利进行，有赖于良好的校园环境。清洁的教室、整齐的桌椅，良好的校风和学风等共同构成了校园环境。我们自身的言行、精神风貌也是学校环境的重要组成部分。

2、积极的心理状态，有助于适应新环境。进入新环境，需要调整好心理状态。如果学习成绩不尽如人意，只要注意调整学习动机，借鉴他人经验，改进学习方法，便会在学业上取得进步。

3、各抒己见。

（1）人既会受环境的影响，也能改变和塑造环境。结合自身，谈谈对这句话的认识。

（2）从爱护校园环境，维护校园风气等方面讨论一下我们能为学校做些什么，然后制定出一份属于我们班自己的文明公约。

七、课堂小结。

如果学生在展示交流环节做的很好，教师简单加以小结并给学生以充分的赞扬和鼓励；如果展示得不够，应给学生以引导，让学生总结收获。

八、拓展升华。

1、校长信箱：你对我们学校有哪些好的建议呢？请写下来，因为有你的关注，学校会变得更美好。比如写一份学校绿化建议书。

2、播放我校校歌，学生听音乐，领会歌词含义。从校歌中，你对我们学校又有了哪些了解？

跳槽后如何快速适应新环境(精华汇总)

跳槽后如何快速适应新环境? １、收敛自己，多与新同事合作 新同事的到来可能会给原有的团体带来冲击，不管同事是否友好，你应该尽快熟悉新的工作环境和规则。为了让自己能更容易进入状态，多帮别人忙是个不错的方式。所谓”树大招风“，因此不要一开始就让自己太突出，与众不同。比起展现自己的能力，这个时期了解工作应该更为重要。关于提案或自我表现，待一切熟悉后便可尽情发挥。 ２、把握工作流程，了解公司期待 在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言，在第一个月的时候，最需要将有关的业务知识彻底了解。或许会觉得很吃力，但这是绝对必要的。在新的工作岗位上你应该达到什么样的业绩以及公司对你有什么样的期待，在这一段时间里应该好好进行规划。真正认清自己在公司中的位置才能有利于将来达到公司的要求。 内容简介：每一年年关，都有很多职场人选择跳槽。跳槽后必然地要面临一系列问题，比如陌生的新同事新上司，陌生的工作流程，陌生的办公环境等等。那么，跳槽后如何快速适应新环境呢?以下世界工厂网小编为大家分享专家支的招。 跳槽后如何快速适应新环境？专家建议： 主动问好留下好印象 春节前，小峰在佛山觅得一份新的文案策划职位，新公司让其过完年后报到。有一年工作经验的小峰，这次并不像当初大学刚毕业时表现得那么青涩。在人力部办好入职手续、来到办公座位后，便立即与附近的同事作自我介绍，并到相邻的工作部门进行问好，很快便已熟悉办公室的所有同事了。 通常，许多职场人突然要认识一班陌生人的时候，往往会记不住名字。小峰表示，自己没有这样的困扰，"当对方报自己名字的时候，我会立即重复一遍并说出声来，以便记忆。如果听不清楚，我会直截了当再问他们的名字怎么写。这样，一轮下来，便不会再私下询问旁边的同事进行对号了。" 自我介绍这一关是非常重要的，因为同事对你的第一印象往往能持续好几个月。智通人才佛山市场人力资源专家龙柏林表示，要主动以表示友好。"主动向新同事问好，并介绍自己。如果有需要，可以请自己的入职引导人或上司，带领自己一起去相关部门，进行逐一问好。"不要因为羞涩而不敢提出请求，其实上司都是十分乐意帮助每一位新加入的成员的。 请教问题要把握尺度 职业生涯的阻碍有一部分是由于人际关系没处理好而造成的。尤其对于公司的新成员，还没来得及了解公司的人事情况，就被卷进了口舌之灾。在佛山某网站工作的阿珊便遭遇到这样的情况。热心的她对任何同事的请求都来者不拒，因此常常被自己的工作弄得焦头烂额，差点延误领导交代自己的本分工作。 对于新人，职业顾问一般会建议要勤快多做事。在新的公司，除了安排的工作外，可以主动向上司咨询，看还有哪些需要做的;又或者主动留意部门同事有哪些要协助，如整理办公室、拿取文件等。 龙柏林认为，对于与自身相关的同事且与工作有关的事情，可主动协助，看能否帮得上忙，这样能够加快职场新人融入职场团队。"但如果与自身关系不大，且与工作没关系的事务，建议在不了解情况下暂时不要掺和。" 有猎头专家认为，在与工作方向不违背的情况下，树立自己的原则是有必要而且重要的。"与同事相处要有原则更要有趣味。婉转的拒绝与适当的玩笑同样重要。" "主动向同事多请教工作上的问题，但要把握尺度。"龙柏林提醒，有些情况暂不了解则不要去碰触。例如薪资待遇方面、对其他同事的随意评价等，这是对大家的尊重。

最新环境教育专题课教案.docx

环境教育专题课教案 第一课认识生物多样性 教学目标： 1．生物多样性的价值。 2．我国生物多样性的概况。 3．如何对生物多样性进行保护。 教学重点： 1、生物多样性的价值。 2、生物多样性的保护。 教学难点： 1、生物多样性的概念及其三个层次。 2、生物多样性的间接使用价值。 课时安排：一课时 [ 导入新课 ] 一、生物多样性及其保护 生物多样性包括地球上所有植物、动物、微生物和它们拥有的基因以及由 这些生物和环境构成的生态系统。保护生物多样性就是在生态系统、物种和基 因三个水平上采取保护战略和保护措施。 生物多样性是地球上 40 亿年生物进化留下来的宝贵财富 ,是人类社会赖以生存 和发展的基础。经济的可持续发展必须以良好的生态环境和可持续利用的生 物多样性为基础。生物多样性给我们提供了食品、医药、衣服和住房等,它不仅是农、林、牧、副、渔业经营的主要对象 ,还是重要的工业原料。除此之外 ,生物

多样性在保护土壤、涵养水源、调节气候、维持生态系统的稳定性等方面也具 有重要的作用。 1、我国丰富和独特的生物多样性 （ 1）物种丰富。中国有高等植物近 3 万种，其中在全世界裸子植物15 科850 种中，中国就有10 科，约 250 种，是世界上裸子植物最多的国家。中国有 脊椎动物 6.347 种，占世界种数近14%。 （ 2）特有属、种繁多。高等植物中的特有种最多，约 17 300 种，占中国高等植物总种数的 57%以上。 6 347 种脊椎动物中，特有种 667 种，占 10.5%。 （3）区系起源古老。由于中生代末中国大部分地区已上升为陆地，第四纪 冰期又未遭受大陆冰川的影响，许多地区都不同程度保留了白垩纪、第三纪的 古老残遗部分。如松杉类世界现存 7 个科中，中国有 6 个科。动物中大熊猫、白 鳍豚、扬子鳄等都是古老孑遗物种。 （4）栽培植物、家养动物及其野生亲缘的种质资源非常丰富。中国是水 稻和大豆的原产地， 品种分别达 5 万个和 2 万个。中国有药用植物 11 000 多种，牧草 4 215 种，原产中国的重要观赏花卉超过30 属2 238 种。中国是世界上家养动物品种和类 群最丰富的国家，共有 1 938 个品种和类群。 （5）生态系统丰富多彩。中国具有陆地生态系统的各种类型，由于不同的气 候和土壤条件，分为森林 212 类、竹林 36 类、灌丛 113 类、草原 55 类、草 甸 77 类、荒漠 52 类、沼泽 37 类、高山冻土、流石滩植被 17 类，总共 599 类。海洋和淡水生态系统类型也很齐全。 承接：我国生物多样性的严重损失早已引起政府的高度重视。自20 世纪 50年代起 ,我国就制定了有关的方针政策和一系列保护措施,使生物多样性的保护初见成效。 1987 年公布的《中国自然保护纲要》是我国第一部自然保护方面的纲 领性文件 ,它提出了我国保护生物多样性的总体战略和基本原则,并且提出了一般性对策。我国十分重视保护生物多样性的科学研究,中国科学院有 33 个研究所从事这方面的工作 ,环境保护部门也建立了草原、荒漠、湿地等多种类型的生态监

《适应新的环境》

七年级心理健康课《适应新的环境》说课稿 一、教学目标 1、为学生提供交流的机会,促使班级学生在入学后互相认识与了解，增加对班级同学的情感，并促进学生对班级的产生归属感。 2、使学生能正确掌握心理适应等方面的相关知识，从而引导学生顺利完成从小学到中学的心理过渡时期。 3、通过学习本课学生能提高自身的适应能力，从心理上快乐的开启中学时代的大门。 二、教学重点 美丽的生命在于勇于更新，毛毛虫变为美丽的蝴蝶才能使自己的生命焕然一新，那对于学生来说从小学进入中学也是一次“蜕变”的过程，那正确认识学习环境、学习任务、人际关系等方面的变化，也就成为教学中的重点。 三、教学难点 面对“蜕变”我们应如何调整自己的心理状态和行为方式，以便更好的适应中学环境，这就是本课的教学难点。 四、教学过程 环节一：我诉我心

目的：通过案例的方式对适应能力有初步了解，使学生产生共鸣从而联系自身。主人公的这种行为属于典型的新环境不适应，这种现象在刚刚从小学升初中的同学中是比较常见的，这也是环境适应能力较弱的明显表现之一。 环节二：心海导航 目的：从小学进入中学，学生面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理缺乏相应的安全感，甚至产生一定的焦虑不安的情绪。从这个角度出发，我会对如何顺利度过适应期，减少因适应不良引出的各种问题提出以下几个建议： 1、主动与同学交往，积极参加班级的集体活动 2、调整好自己的心态 3、努力增强自己的心理韧性 环节三：活动在线 活动一：比一比 从小学进入中学是人生历程的一个重要的转折点，无论在学习还是日常生活中学生都将面临全新的环境。这一环节通过让学生填写表格的方式进行对比，使学生能对变化有清晰的梳理。同时请学生展开小组讨论，同大家分享自己的想法和观点。 活动二：体验课堂

适应新环境-和孩子一起成长 教案

适应新环境——和孩子一同成长 昌邑市实验中学 七年级十二班 袁志民

适应新环境——和孩子一同成长 一、【教学目的】 1、针对初一孩子对新环境适应不良的表现，提出帮助家长解决此类问题的对策。 2、使家长进一步认识家教在孩子成长过程中的重要地位，不断提高家长教育孩子的能力和水平。 二、【教学重点】 使家长了解孩子适应不良心理的表现，帮助家长找出孩子对新环境适应不良的原因，帮助孩子尽快适应新环境。 三、【教学方法】 导入法，谈话交流法，总结讲授法。 四、【教学过程】 尊敬的各位家长： 大家好。感谢大家从百忙中抽时间来开家长会！关心、帮助、督促贵子女是我们共同的心愿！使您的孩子得到全面发展、提高是我们共同的目标！ 召开这次家长会的目的: 为了加强老师与家长、家长与家长、家长与学生之间的联系，相互了解学生在校及在家的情况，以便老师能够更有针对性的实施教育，家长也能够积极参与到学校的教育中来。使每一位学生都能得到全面的发展与提高。 进入初中，这标志着你们的子女将步入人生旅途上的一个新的历

程，一个新的起点。但是要成为一名合格的初中生，并不像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡。在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为了使大家熟悉学校的运作，今天召开家长会主要是向各位家长交流并希望得到各位的关注、支持，确保我们的孩子能健康的成长。在此，对各位家长对学校工作的大力支持和密切的配合表示诚挚的谢意！ 一、导入新课 在我们大家的共同努力下，孩子们已经成长为懂事的、有礼貌的有一定良好行为习惯和学习习惯的中学生了。入学适应不良，是初中生常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。面对突如其来的困难和挫折，他们有的一时没有了精神支柱，甚至失去了信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。我们的孩子在这方面的问题具有普遍性，今天这堂课我们将针对孩子这方面的问题，对症下药，力争帮助孩子解决这样的问题。 引出课题《适应新环境------和孩子一同成长》 二、授课过程 （一）家长交流：初中生有哪些适应不良的心理表现？ 结合孩子的表现观察孩子有哪些不良心理。 教师总结：初中生适应不良的心理表现 1、紧张、焦虑 因为学习场所便了，同学便了，授课教师变了，住宿环境变了，

到新环境如何自我介绍

到新环境如何自我介绍 进入到一个新的工作环境，最好的打开方式就是自我介绍，到新环境如何自我介绍？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！ 到新环境如何自我介绍一我来到xx虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，连续创新，对员工的无微不至让我感到加入xx是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。 作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，主动学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的! 在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx 是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己! 在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有

很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。 我知道惟有主动的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，xx是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。 作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立优良的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。 社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。xx公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与xx一起迎接挑战. 到新环境如何自我介绍二我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，

适应环境,改变自我

XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX 我今天要演讲的题目是“适应环境，改变自我” 从潺潺溪流到长江大河，再到浩瀚海洋，一路上有着无数的阻碍，然而那柔弱的水却成功的跨过了这重重险阻，直达目标。为什么呢？因为水能够很快的适应环境，能够通过改变自己以适应各种不同的环境。因此，无论横亘在它面前的是什么，它都可以找到自己通往目标的道路。 有人说，伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。也许我们都不会承认自己是庸人，但是又有几个人能说自己有着改变环境的魄力抑或是利用环境的能力？那么作为一个凡人，我们要想不被湮灭在这茫茫人海之中，要想闯出一片天地，那么就必须要很好地适应自己所处的环境。你可以有着伟人那样的抱负，可以有着能人那样的信心，但是在你的水平还不够的情况下，请你先让自己去适应眼前的环境，不要在自己的理想还未实现的情况下就已经湮灭在人海之中。 如今的社会已不是那个盛行以不变应万变的社会，在一切都飞速更新的大环境下，你若是不能够很好的去适应，那么等待你的必然是被淘汰的命运。毕竟不是每一个人都有着对社会形态的灵敏感知，能够很好的预知未来形式的发展。在这样的环境中，想要发光发热，最好的办法还是踏踏实实，跟上环境变化的节奏。 古人云：修身齐家治国平天下。每个人都有着自己的独立人格，这是不能够因为要迎合某些东西就可以轻易改变的。因此，我们也可以把这里说的改变称为修正。金无足赤，人无完人。我们要做的就是自我反省，寻不足而改之，达到修身的效果。古之圣人尚且一日三省己身，以此来规范自己的言行举止。作为后来者的我们，又有几个可以做得好过那些先贤？或许你会说，我很忙，没有时间。那么鲁迅会告诉你“时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。”你若是再推脱，那么有一句古谚语会告诉你“你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。”我们无法改变自己所处的环境，因此无论遇到什么事，最好的办法就是主动迎上去，察其根源，并做出修正。你若是想要在一个环境中生存下去，那么就必须让自身针对环境做出一定的改变，只有这样，才能够适应环境，否则一切都是徒劳。这个世上原本就没有适合我们的东西，真正适合我们的东西还要我们自己去创造。然而在我们之中最多的毕竟还是凡人，因此我们能做到的只能是改变自己，只有改变自己，一切才会自然去迎合我们每个人。 没有人可以超然物外，真正的圣人也是不可能存在的。因此等我们发现自己和所处的环境发生了冲突，不要去抱怨或者是逃避，更不要妄想改变环境，最有效的方法就是改变自己，修正己身。 每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。改变自己，方可以游刃有余的身姿穿行于世纪大道；改变自己，方可在一片片钢筋水泥之中绘出自己的一片蓝天；改变自己，方可使自己得到蜕变，留香于世。

最新《学校心理健康教育》适应新环境教案

授课题目 适应新环境 所需课时20分钟教师 主要教材或 参考资料 学校心理健康教育新论．高等教育出版社，2010年3月第1版． 学情分析部分高中生普遍存在适应的问题班级学习氛围：良好 教学目标1.知识目标：掌握适应问题的相关概念。 2.能力目标：鼓励学生处理环境的、学习等方面不适应的能力 3.德育目标：让学生学真正从思想上、心理上提高有关适应方面的问题 教学重点指出学生在适应方面的困惑，学习上的和心理上的适应问题 教学难点怎样帮助学生更好地解决有关各个适应方面的困惑 德育点了解自我到底困惑的是哪方面的适应问题 空白点没能更好地让学生提出自己的困惑，并与全班同学交流解决的办法 创新点选题有针对性，能从学生的实际困惑点出发 教学内容与过程教学的内容是有关高中生适应方面的问题。从环境上的不适应到心理上的不适应再到学习上的不适应，最后是人际关系上的不适应展开本节课的教学内容。并针 对这四个方面的不适应提出具体的解决方法。可以用自己的亲身经历告诉学生遇 到类似的问题应该怎么办，也可以是全班同学一起交流，结合大家交流的方法选 出一个最适合自己的方法，从而解决困惑，更好的度过高中生活。 学法与作业指导1.学法指导：鼓励学生说出自己在适应方面的困惑 2.课后作业：下课后与自己的朋友或是家长也可以是自己信任的老师多交流有 关适应方面的问题，这样既可以解决问题还可以增进彼此间的感情。 教研室审阅意见

教学过程（按教学顺序写，） 时间分配 一、 二、课前交流 同学们在高中的生活已经一个星期了。通过问大家这一星期的感受，适不适应新的环境、同学以及老师等各个方面，大家一起交流彼此的感受从而引起本节课的主题：高中生适应的问题。三、主题教学 1适应问题：初中毕业生即将迈入新一级的求学阶段。学生、家长们都不免有几分紧张和担忧，生怕无法适应新环境。其实，只要提前有一个“准备期”，就可大大降低不适应新环境的几率。 2案例分析 用一个比较有代表性的案例开篇，并对其案例中的任务所遇到的问题分析，展开本节课的主要内容即不适应问题，并对其进行归类。 3新环境不适应的方面。从（1）环境的不适（2）心里的不适（3）学习的不适（4）人际关系的不适共四个方面展开本节课的内容 四、 五、讨论交流 针对同学们在生活中遇到的有关不适应的问题展开交流，提供解决的办法。并且要有针对性，如对于环境的不适我们要怎么解决，对心理上的不适又应该怎么解决。我在讲课时运用了自己的亲身经历如心理上的不适，这方面主要是调节自4分钟8分钟 6分钟

新环境的自我适应

一、增强自信心 积极的自我暗示 心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。 在任何一个新环境里，无论是人还是动物，都需要一个适应的过程，就想这只猫一样；新环境是需要慢慢适应的，只不过是时间长短的问。现在这个社会，我们更需要的是尽快适应新环境，在新环境中发挥自我。

测测你的心理适应力

要认识到环境变化是人生道路上的正常现象，到了一个新的环境后，学习、生活等诸条件发生了巨大的变化，应尽快地了解新环境、熟悉新同学。可以通过了解学校的历史、变迁等来了解新环境；熟悉新同学，可通过快速记住同学的名字，了解同学的兴趣爱好等寻找自 学生的人际关系主要受下列因素的影响：空间距离、在学生的人际交往中，师生关系是很重要的一个方面。研究表明：良好的师生关系有利 于学生较快地适应变化了的新环境，也有助于学生良好心理品质的培养。良好的师生关系是指师生之间在心理上形成的稳定、持续、比较融洽和亲密的关系。它要靠师生双方共同努力来建立，正如陶行知所说的：“教师的成功，是创造出值得自己崇拜的人。 （四）改变自己以往的学习方法，增强自信心 课程门类增多，学科内容逐渐深化，学习的压力相应增大。如果仍以前的学习方法，不做任何改变，往往是行不通的。对于学习中的困难，要主动向老师请教，及时解决疑难。同 （五）以新的行为规范要求自己 到了新的学校环境，许多行为规范发生了变化。一进入新学校，就要认真学习学校的校纪、校规，知道作为一名高中生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。 新入职人员，特别是大学毕业生和一些就业新手，面对新的工作环境，一般会感觉前 途模糊，无所适从，容易迷失方向。那么如何快速适应和提升自己的适应能力、工作能力？ 克服自卑心理，使自己很快进入角色， 一个新员工，要时刻怀着虚心学习的心态，放弃你的尊严和一些傲气，虚心向老员工学习，同时，勤勤恳恳地出色完成领导（经理、主管）分配的工作任务。

适应新环境心理教案王芳

山不过来，我们过去 ———适应新环境 实验中学初一心育组王芳 教学目标 1．让学生了解初一新生有哪些不适应。 2．帮助学生理解不适应的原因。 3．使学生掌握几种适应新环境的心理调节技能热爱新的学习环境，适应新的学习生活。 教学时数：1课时 教学方法：提问法、例证法、等。 教学过程： 一、谈心导入： 师：同学们，你想像中的初中生活和现实有差距吗?你们有哪些困惑和烦恼，让老师帮助你好吗?下面谁先谈谈…… 学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，学习状态不好。 学生乙：有时候我会人坐在教室里发呆，因为班级的同学我都不认识，老师也很陌生，真不想在这里念书了。 学生丙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门了。作业也很多。上课我还没缓过神，老师就讲完了。我每天忙得够呛，可还是不如别人好!初中生活真没劲! 师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。这是对我的极大信任。老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。其他同学也有类似的感受么？ 二、对比以往，谈感受 师：看大屏幕上的表格，认真完成

学生先以小组为单位交流完成的详细情况，组长负责将不适应的问题和心理归类整理，在班级交流。 三、联系现象，分析原因 师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！同学们请看大屏幕，看看心理学家们为我们提供的资料 （1）、学习任务、学习方法的不适应。进入新环境——初中以来，相应地学习任务也增加了许多，同学们都感觉到现在比小学累多了，几乎每节课都要讲解大量的新知识，作业量也比小学时候多。同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应 （2）、教学方法的不适应。大家刚从小学升到初中，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们小学的教师相衡量。但称来称去总觉得某些教师没有我们小学教师好，或者说与我们心目中的教师相差甚远。由此产生焦虑的心理，担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑老师的毛病而忽视了学习，落下了学习任务。（3）、自我认识方面的不适应。曾有几位同学这样对我说：“上课教师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，比别人笨啊！”，“自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人”，还有的同学一味沉浸在过去的“优秀”中，不能接受新学校里有更多的更优秀的同学，等等……

进入新环境自我介绍范文

进入新环境自我介绍范文 进入新环境自我介绍范文一 我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!性格开朗，对文字语言和数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情! 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。 为了企业公司的利益而早想，为了在企业公司付出个人的思想文化能力水平，尽心尽力的忠诚于企业公司，企业公司这样才有利于我的发展目标，去脚踏实地奋斗实现我的梦想，追求一些生活物资财富等。努力的为企业公司慢慢的壮观强大的发展起来，成功的阶段慢慢的有所提高，在社会上可以抬得起头，在社会上出名知名度和良好的方面。在企业公司上贡献我的人生价值和风度能力水平，在社会上全方面的体会出来。 看过了我的个人简历自我介绍信息的企业公司领导人们，请合格同意批准我进入企业公司的工作方面，积极面对企业公司的工作，适合企业公司环境的范围，投入企业公司工作方面的用途和了解，慢慢的习惯起来这企业公司的这一项目职业道路的发展空间。。 如果有幸能进入贵公司，我会保持“一荣俱荣，永争第一”的企业精神，全身心的工作，为企业创造利益，希望领导考虑我，谢谢! 进入新环境自我介绍范文二 大家好，我叫张玮，在来到公司之前已经在社会工作了两年的时间。两年不长，但是也让我脱离了刚从校门的青涩与迷茫，使我对社会工作有了一定的了解与适应，同时也在原来的工作中逐渐丧失着年轻应拥有的热情与积极。原本还想

《适应新环境》教学设计

《适应新环境》教学设计 〖教学目标〗 在进入新学校以后，使学生积极去认识、了解周围环境。愿意并且喜欢接触新的生活环境，接纳新同学。通过活动，大部分的学生都能熟练运用基本的交往礼仪与同学、老师交往，能主动维护和建设学校环境。 〖教材分析〗 1．逻辑分析 观察、感受、体验参与校园生活是增强中学生环境适应能力的第一步，是本课的教学重点。环境适应能力，是指通过积极的主动参与，去认识环境，改造环境，做到自我与环境的统一。这里的环境可以划分为中学生的物理环境和人文环境，也可以划分为中学生的心理和物质环境。环境适应能力的基本内容是让中学生了解自己周围自然的、社区的环境因素，在环境中接受健康、快乐、向上的校园文化熏陶，并初步形成适应动态环境的基本技能，形成对人类和环境互动关系的初步认识和保护周围环境的意识，养成良好的行为习惯。 了解物质环境的主要方法是观察和学习。在实际教学中，可以根据实际情况，采用灵活的方式，为学生创设多种了解环境的渠道，学会利用社会职能部门、教育部门和媒体获取信息，谋求帮助，初步形成适应自然环境和社会生活环境最基本的技能。 适应心理环境的主要方法是，适应新的人际环境，培养协作、合作精神，培养包容的生活态度。对于中学生来讲，新的人际环境是新的同学关系和新的师生关系。 2．内容分析 本课从“为什么要适应新环境”、“怎样认识新的环境”、“怎样结识新朋友”等角度，让学生了解环境适应能力的重要性，掌握环境适应能力的一般技能和方法，了解交结朋友的一般方法和技巧。 本课共分为两站。 第一站：步入新学校。 本站首先用学生问老师的方式引入，引导学生了解有关新学校的环境信息。然后，通过生物界的适者

进入新环境自我介绍

进入新环境自我介绍 进入新环境自我介绍范文格式一 我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案计划方案方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!性格开朗，对文字语言和数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情!能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现本身价值并在工作中做出最大的奉献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练，有很强的忍受力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

为了企业公司的利益而早想，为了在企业公司付出个人的思想文化能力水平，尽心尽力的忠实于企业公司，企业公司这样才有利于我的开展目的，去兢兢业业奋斗实现我的梦想，追求一些生活物资财富等。努力的为企业公司渐渐的壮观强大的开展起来，成功的阶段渐渐的有所提高，在社会上可以抬得起头，在社会上出名知名度和良好的方面。在企业公司上奉献我的人生价值和风度能力水平，在社会上全方面的领会出来。 看过了我的个人简历自我介绍信息的企业公司领导人们，请合格同意批准我进入企业公司的工作方面，积极面对企业公司的工作，合适企业公司环境的范围，投入企业公司工作方面的用途和了解，渐渐的习惯起来这企业公司的这一项目方案职业道路的开展空间。。 假如有幸能进入贵公司，我会保持“一荣俱荣，永争第一”的企业精神，全身心的工作，为企业创造利益，希望领导考虑我，谢谢! 进入新环境自我介绍范文格式二 大家好，我叫张玮，在来到公司之前已经在社会工作了两年的时间。两年不长，但是也让我脱离了刚从校门的青涩与迷茫，使我对社会工作有了一定的了解与适应，同时也在原来的工作中逐步丧失着年轻应拥有的热情与积极。原本还想从事老本行的我，决定换一个工作去学习，因为我觉得作为年轻人要肯挑战自己，敢于从事不同的行业。 于是我来到了黄山高尔夫国际商务推广有限公司，为成为一名客服专员而来。虽然我对这个行业还比较生疏，但是我坚信天道酬勤，勤能补拙，只要在以后的工作中勤奋认真、不懈努力，我一定会适应

适应新环境教学设计新人教版教案

适应新环境教学设计新 人教版教案 Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】

第1课《适应新环境》教学活动设计 〖教学活动设计〗 活动设计一：假如我是校长 活动主题：设计自己理想的校园环境 活动目的：通过活动，让学生掌握校园环境分类的方法，熟悉新校园环境，并且思考新校园环境的不足，从而培养学生热爱校园，积极参与校园生活的态度。在活动过程中也锻炼了学生的观察能力与设计能力。 活动步骤： 步骤一：说明活动主题。如何理解这个主题。 步骤二：简介完成活动的方法。首先，调查校园管理的组织结构，部门以及机构的设置，学生管理等；其次，根据自己的理解，找出合理与不合理的地方；最后，设计出理想状况的校园。 步骤三：学生进行自主分组，教师指导学生分工合作。 步骤四：观察学生的活动，并及时指导。 步骤五：最后提问“学生喜欢在你的校园里学习吗为什么”根据回答情况，给学生以评价。 步骤六：请其他组的学生进行评价，改进方案。 活动设计二：我来当导游 活动主题：了解校园环境 活动目的：通过活动让学生了解学校环境的内容，掌握适应学校环境的基本方法与技能，并且培养学生热爱校园，做校园主人翁的生活态度。 活动步骤： 步骤一：将校园分成若干个主题区，对应地将学生分成若干个小组，每个小组指派负责人和责任区。 步骤二：教师指导各个小组通过各种途径了解新学校的基本情况。（因为是第一次开展这样的活动，教师应给学生提供一些方法。如可以采访学校领导或老师、上学校的网站、向高年级同学调查等。）

步骤三：由当导游的学生带领全班同学按路线在校园旅游，教师记录每个学生做导游的情况。 步骤四：一个责任区结束时，由组长介绍小组的分工合作情况，以及完成任务情况。 步骤五：回到教室或其他合适地方，教师给出恰当的反馈，包括各组完成任务的情况，各位同学的表现，全班同学介绍之外遗漏的信息点。 教师根据学生的分工合作与任务完成质量，给出每组一个总的评价分数。 活动设计三：串名字活动 活动主题：串名字活动 活动目的：促进学生之间的相互了解，培养学生讲礼貌的习惯。 活动步骤： 步骤一：学生以四人小组为单位进行分组。 步骤二：用几分钟时间让学生互相认识，并且要记住对方的名字。 步骤三：让一个组的成员来自我介绍。例如：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇；第二名学生轮流介绍，但是说：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边（后面）的热情善良的某某；第三名学生说：我是性格开朗、爱交朋友的徐璇旁边（后面）的热情善良的某某的后面的某某，依次下去……，介绍的一名学生要将前面所有学生的名字和所采用的修饰复述一遍。 步骤四：其中一组介绍的时候，其他组的同学也要认真记住自我介绍的同学的名字，集中注意力不要大声说笑。 步骤五：考查每个同学记住了多少位同学的名字及性格特征。

最新适应新环境心理教案王芳

山不过来，我们过去 ---- 适应新环境 实验中学初一心育组王芳 教学目标 1. 让学生了解初一新生有哪些不适应。 2. 帮助学生理解不适应的原因。 3. 使学生掌握几种适应新环境的心理调节技能热爱新的学习环境，适应新的学习生活。 教学时数：1课时 教学方法：提问法、例证法、等。 教学过程： 一、谈心导入： 师：同学们，你想像中的初中生活和现实有差距吗？你们有哪些困惑和烦恼，让老师帮助你好吗？下面谁先谈谈…… 学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，学习状态不好。 学生乙：有时候我会人坐在教室里发呆，因为班级的同学我都不认识，老师也很陌生，真不想在这里念书了。 学生丙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门了。作业也很多。上课我还没缓过神，老师就讲完了。我每天忙得够呛，可还是不如别人好！初中生活真没劲！ 师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。这是对我的极大信任。老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。其他同学也有类似的感受么？ 二、对比以往，谈感受 师：看大屏幕上的表格，认真完成

学生先以小组为单位交流完成的详细情况，组长负责将不适应的 问题和心理归类整理，在班级交流。 三、联系现象，分析原因 师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！同学们请看大屏幕，看看心理学家们为我们提供的资料 (1)、学习任务、学习方法的不适应。进入新环境一一初中以来，相应地学习任务也增加了许多，同学们都感觉到现在比小学累多了，几乎每节课都要讲解大量的新知识，作业量也比小学时候多。同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改 变，但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应 (2)、教学方法的不适应。大家刚从小学升到初中，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们小学的教师相衡量。但称来称去总觉得某些教师没有我们小学教师好，或者说与我们心目中的教师相差甚远。由此产生焦虑的心理，担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑老师的毛病而忽视了学习，落下了学习任务。

进入新环境自我介绍_自我介绍.doc

进入新环境自我介绍_自我介绍 进入新环境自我介绍范文一 我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!性格开朗，对文字语言和数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情! 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

为了企业公司的利益而早想，为了在企业公司付出个人的思想文化能力水平，尽心尽力的忠诚于企业公司，企业公司这样才有利于我的发展目标，去脚踏实地奋斗实现我的梦想，追求一些生活物资财富等。努力的为企业公司慢慢的壮观强大的发展起来，成功的阶段慢慢的有所提高，在社会上可以抬得起头，在社会上出名知名度和良好的方面。在企业公司上贡献我的人生价值和风度能力水平，在社会上全方面的体会出来。 看过了我的个人简历自我介绍信息的企业公司领导人们，请合格同意批准我进入企业公司的工作方面，积极面对企业公司的工作，适合企业公司环境的范围，投入企业公司工作方面的用途和了解，慢慢的习惯起来这企业公司的这一项目职业道路的发展空间。。 如果有幸能进入贵公司，我会保持“一荣俱荣，永争第一”的企业精神，全身心的工作，为企业创造利益，希望领导考虑我，谢谢! 进入新环境自我介绍范文二 大家好，我叫张玮，在来到公司之前已经在社会工作了两年的时间。两年不长，但是也让我脱离了刚从校门的青涩与迷茫，使我对社会工作有了一定的了解与适应，同时也在原来的工作中逐渐丧失着年轻应拥有的热情与积极。原本还想从事老本行的我，决定换一个工作去学习，因为我觉得作为年轻人要肯挑战自己，敢于从事不同的行业。 于是我来到了黄山高尔夫国际商务推广有限公司，为成为一名客服专员而来。虽然我对这个行业还比较陌生，但是我坚

《适应新环境》教案

第1课适应新环境 第1站步入新学校 [教学目标] 1、知识目标：懂得观察、感受、体验、参与校园生活是增强中学生环境适应能力的第一步，尽可能多的了解有关校园环境的信息。 2、能力目标：掌握环境适应能力的一般技能和方法。 3、情感、态度、价值观：让学生愿意并喜欢接触新的生活环境，主动维护和建设学校环境。 [教学重、难点] 让学生学会有意识地适应不断变化的新环境是教学的重点； 让学生积极主动地去观察、体验、参与新的校园生活，提高对环境的适应能力是教学的难点。 [教学方法] “三交流一反馈”教学法 [课前准备] 让学生通过观察、寻访，尽可能多的了解我校的校园环境及历史。 [教学过程] 一、导入新课：

步入中学校门，一切都是那么新鲜……有心的同学处处留心，用心观察、询问，对我们学校已经有了一些了解。下面我就有关咱们学校的一些问题考考大家。 1、我校的校名是什么？曾用名什么？ 2、我校现任校长是谁？以往任校长的还有谁？ 3、请准确说出我校的地址。 4、我校有几座楼？名称各是什么？ 5、我校以往取得过哪些成绩？有过哪些杰出人才？ 想一想：在新学校里，你有什么新的打算和愿望呢？ 二、预习提示 1、走进中学，摆在我们面前的第一个任务是-------------。 2、学校的环境包括-----环境和-------环境。学习活动的顺利进行，有赖于---------、---------、---------、---------和---------。 3、学校环境需要我们--------------。 4、---------------有助于尽快适应新环境。 三、合作探究 1、你能举出几种生物适应的例子吗？从中你有什么感悟？ 2、我们应该怎样调整自己的心理状态，积极适应新环境？ 3、你准备为我们学校的环境建设做些什么？ 4、你对我们的学校有哪些好的建议呢？请各小组收集意见和建议，写一份建议书。

到新环境如何自我介绍

到新环境如何自我介绍 ??得非常充实和快乐，再累也是值得的! 在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己! 在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。 我知道惟有主动的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。对于我来说，xx 是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。 作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立优良的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。 社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的

优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。xx公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与xx一起迎接挑战. 到新环境如何自我介绍二我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方，本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好!性格开朗，对文字语言和数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情! 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强!懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

彭梦媛—适应新环境教案

适应新环境 之人际适应与学习适应 金刚中学彭梦媛 教学目标： 1、了解适应新环境的重要性 2、掌握人际和学习适应的方法并能应用到现实生活中 3、增强学生对新集体的荣誉感、融入感。 教具、学具：PPT多媒体、小棉锤一个 教学方法：活动体验法、小组讨论法 教学过程： 一、导入 进入初中到现在，已经一段时间了，想必同学们之间都比较熟悉了。下面我们来玩个游戏，顺便检测一下大家是不是都互相认识了。 二、“棒打薄情郎” 任意点一位A同学把小棉棒交给她，再任意点一位B同学,问B同学知道A同学的名字吗？如果回答正确就鼓掌表扬，打错或不答则要A同学用小棉棒打B同学轻轻打一下，再由B同学拿棒继续游戏。 游戏结束，看来同学们之间都比较的熟悉了，当然可能也有个别同学还有可能不太熟悉的，这没关系的，这堂课老师会教大家一下人际交往中的技巧，但是我想先让同学们来分享一下自己的人际交往中的经验。我们来看到这个问题：你是一名中学生了，面对新的环境,新的同学，你是如何与新同学认识交往的？有哪位同学可以告诉我吗？（回答不限）看来同学们都很重视人际交往并且在人际交往都有一些自己的小方法和心得啊。确实，人际交往是一个很重要的事情，特别是在我们进入一个新环境的时候。 三、人际交往适应的重要性 1、促进深化自我认识， 在我们的交往活动中，有时候两方面的评价会有一定的差距，不少人会因此而产生烦恼。这就要求我们要善于调节两方面的评价，全面提高自己的综合素质。正确的自我认识，不断的完善自我，取得更大的进步和更多的成功。 2、加快融入新环境 人的一生都在不断成长和变化，所以我们常常会遇到不同的新环境，无论是从小学到初中，初中到高中，或是高中到大学，建立良好的人际关系，有方法有技巧的进行人际交往是我们加快的适应和融入新环境的重要条件。人际交往与我们密不可离，是我们生活的一部分，贯穿生命的始终。良好的人际交往能力是青少年社会化的起点，是将来在社会立足的生存需要，也是为社会做贡献的本领。 3、获得更多的幸福感