新概念英语的10大学习方法

新概念英语的10大学习方法

这里说的方法主要针对想要自学新概念英语的朋友，不用花费银子，完全免费的。对于想要参加新概念英语培训班的朋友，可以按照讲课老师的要求，跟住进度，相信也可以取得很好效果。

言归正传，十大方法如下：

1.选择适合自己水平的课本

新概念英语第一册——学习英语的敲门砖；

新概念英语第二册——构建英语的基石；

新概念英语第三册——掌握英语的关键；

新概念英语第四册——体味英语的精髓。

这样说可能比较空洞。大致标准就是学习完新概念英语第二册，可以轻松过四级。有高中基础的，可以从第二册着手。第一册是入门，第三册注重语法提高。第四册涵盖社会生活的各个方面。选准课本，这是第一步。

2.选择音频教程(英音版还是美音版)

美式发音和英式发音还是有很大区别的，以新概念英语第二册第1课为例，可以试听一下二者的区别。

3.音频和视频结合使用

网上有很多新概念英语的视频教程，不过，最近优酷网上的新概念都失效了，其他网站应该还有，大家可以找一找。跟随视频各个知识点的讲解，可以对课程有更充分的理解。

4.找到课本的补充材料

学习新概念，除了课本以外，还有很多有价值的资料，比如前人的学习笔记、新概念单词的音频、新概念视频、新概念英语名师讲解等等。有个网站整理出一个：新概念英语专辑，大家可以去看看，资料很丰富。

5.模仿新概念的音频，争取熟练朗读甚至背诵

模仿真的很重要。学习方法就是跟随录音带模仿。大声模仿新概念的音频，

可以大幅度提高你的口语！随着不断模仿和背诵，你的语感会得到潜移默化地加强。

6.做好新概念英语笔记，尝试默写

“好记性不如烂笔头儿”，把自己每天学到的知识点记录一下，花不了多长时间，但是对于巩固所学知识，很有必要。在记笔记的时候，甚至可以尝试默写新概念课文，这是对自己的一个挑战，也是见效很快的学习方法。

7.及时复习学过的课程，尝试运用所学知识

这个不用多说。巩固记忆，温故而知新，在平时有意识地用一下之前学过的东西。这对任何其他教程也是适用的。

8.听自己的模仿录音和别人的模仿录音，找到不足

模仿新概念发音时，可以录下来，然后听一听，可以发现不准的发音然后改正。值得一提的是，也可以听一下别人的模仿录音，对于录音中的不足，自己模仿时应该尽量避免。

9.坚持不懈完完整整学习，不能虎头蛇尾

新概念英语第一册有144课，很多朋友都是学到一半，就由于各种原因(理由、借口)停止了。其实，真的坚持学完，你会发现真的收获很多，不仅在英语方面，而且在个人成长上。如果时间很近，完全可以把音频下载下来，放进自己的Mp3，利用好零碎的时间。不要为自己的懒惰找任何借口。试想一下，几个月之后，自己积累了一套新概念的音频，都是自己亲口朗读、亲手录制的，你会为自己骄傲的！

10.分享所学的知识，向别人讲解新概念英语

学习的最好方法就是和别人交流，分享所学知识，甚至给别人讲解。加入新概念QQ群，加入新概念英语学习小组，或者到新概念英语论坛发帖交流，都是很好的实践方法。

原来差生和尖子生之间只差这十大学习习惯!

原来差生和尖子生之间只差这十大学习习惯！ 同样是读一样的学校，一样的老师教，为什么有的孩子成了令人羡慕的尖子生？功课遥遥领先，能力高人一等，是他们智商更高吗？其实，每个孩子都能成为尖子生，这其中的秘诀就是：良好的学习习惯。习惯是一件很强大的事情，日积月累的坚持，就能把习惯转化成一种坚实的力量。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，尖子生绝不是一天就能炼成的，差生也不是一蹴而就的。让我们探究一下尖子生的世界，去揭秘爱学习的本领如何炼成。 1.以学为先 在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。 2.随处学习 善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。 3.讲究条理 将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。 4.学会阅读 学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。 5.合理安排 该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到

堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。 6.善做笔记 尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。 7.作业规范 认真审题，冷静应答，把每次作业当作考试，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。 8.勤于思考，善于思考 这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。 9.学习互助 与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。 10.自我调整 不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。看来好的学习习惯才是走向尖子生之路的试金石啊。

学霸高效的学习方法

学霸高效的学习方法 学霸高效的学习方法一计划管理——有规律 1、长计划，短安排。 在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。 2、挤时间，讲效率。 重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。 学霸高效的学习方法二预习管理——争主动 1、读： 每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。 2、写：

预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。——读写同步走。 3、练： 预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。 学霸高效的学习方法三听课管理――重效益 听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。 听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本 学霸高效的学习方法四复习管理――讲方法 有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。 1、想： 即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查： 回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有

怎么才能学好新概念英语

英语作为全球范围内流通最广的语言，学好英语对以后自身的发展都很重要。新概念英语是一种新型的英语学习方法，他可以帮助孩子建立属于自己的语言网络，快速掌握英语的精髓。 新概念教材课文里所学习的单词都是最基本、最常用的词汇，所以大家一定要掌握。对于意思不太明白的，最好用英英词典或者双解词典查阅并掌握其含义。 我们孩子在学习ABC少儿英语的时候，完全可以把《新概念英语》当成是一套很好的听力教材。《新概念英语》的配套磁带有英音的和美音的两种。大家可以根据自己的实际需要去选择购买。通过《新概念英语》练习英语听力的方法可以参考下列步骤： 不要看书，将整篇课文听写下来。如果有的词听不出来，猜测该词应该是什么，实在听不出来就不勉强。随着听写的增多，听力会逐渐增强。在听的过程中，也可加深对英语发音的认识。而且实践证明，如果能达到一听就懂的程度，你的脑子里英语翻译成汉语的现象就会

消失，阅读理解的能力一定会大大提高。 很多人不知道如何借学习新概念来提高自己的写作能力，其实这也是有法可循的。你可以在接触一篇新的课文前，先不要看它的英文，而是根据它的中文翻译自己写再翻译成英语，然后再和原文对照，这样一经对比，就可以找到自己写作的弱点和问题，及时修正，日久积累，从而获得提高。特别是第三册和第四册里面的一些美文，就为大家提供了相当好的写作方法和经典范文。 把听写下来的文章与原文比对，查找错误，知道自己错在哪，以后今后如何避免。跟着磁带反复跟读课文。注意各单词的读音以及语调等问题，语音语调尽量模仿磁带，力求接近磁带上的。 建议大家进行课后的习题练习和同步测试，巩固学习内容，检验学习效果。尤其是，新概念每课都有一个自己的核心语法内容，这就要求学生要将每课的这一个语法掌握。如果个别同学感觉自己的语法和阅读水平较差的，最好选择一些与自己水平相当的语法教材和英语分级阅读读物来进行课外学习，以提高英语实力。

管理学十大经典定理

管理学十大经典定理 一、素养 蓝斯登原则:在您往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则您下来时可能会滑倒。 提出者:美国管理学家蓝斯登。 点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。 卢维斯定理:谦虚不就是把自己想得很糟,而就是完全不想自己。 提出者:美国心理学家卢维斯 点评:如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。 托利得定理: 测验一个人的智力就是否属于上乘,只瞧脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。 提出者:法国社会心理学家托利得 点评:思可相反,得须相成。 二、统御 刺猬理论:刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。 点评:保持亲密的重要方法,乃就是保持适当的距离。 鲦鱼效应:鲦鱼因个体弱小而常常群居,并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后,此鱼便失去自制力,行动也发生紊乱,但其她鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。 提出者:德国动物学家霍斯特 点评:1、下属的悲剧总就是领导一手造成的。 2、下属觉得最没劲的事,就是她们跟着一位最差劲的领导。 雷鲍夫法则:在您着手建立合作与信任时要牢记我们语言中: 1、最重要的八个字就是:我承认我犯过错误

2、最重要的七个字就是:您干了一件好事 3、最重要的六个字就是:您的瞧法如何 4、最重要的五个字就是:咱们一起干 5、最重要的四个字就是:不妨试试 6、最重要的三个字就是:谢谢您 7、最重要的两个字就是:咱们 8、最重要的一个字就是:您 提出者:美国管理学家雷鲍夫 点评:1、最重要的四个字就是:不妨试试; 2、最重要的一个字就是:您 洛伯定理:对于一个经理人来说,最要紧的不就是您在场时的情况,而就是您不在场时发生了什么。提出者:美国管理学家洛伯 点评:如果只想让下属听您的,那么当您不在身边时她们就不知道应该听谁的了。三、沟通 斯坦纳定理:在哪里说得愈少,在哪里听到的就愈多。 提出者:美国心理学家斯坦纳 点评:只有很好听取别人的,才能更好说出自己的。 费斯诺定理:人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。 提出者:英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺 点评:说得过多了,说的就会成为做的障碍。 牢骚效应:凡就是公司中有对工作发牢骚的人,那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。

尖子生的十大学习方法

尖子生的十大学习方法 1、认真预习的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点)；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。 2、专心听课的习惯 如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，

结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。 集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。 3、及时复习的习惯 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在

高考学霸谈学习方法(共5篇)

篇一：高考学霸们的学习方法----超管用 高考成绩下来了看看咱青岛的学霸都长啥样 一：每天读英文报背4本单词书 58中高三14班的李腾，以文科成绩670分成为市区内的文科最高分，全省排第55名，这在两年前，老师和家长都是不敢想象的，因为当时他的英语和语文，都很难考到如今的140分和132分。“我高一也有点迷茫，后来就什么弱主攻什么，慢慢就赶上来了。”李腾告诉记者，他的数学和文综成绩分别为139分和259分，整体来看没有太高或太低的，但数学的成绩让他很不满意，平时能拿到145分以上，可高考的最后一道大题失误丢了分。 李腾的学习方法就是跟着老师的节奏走，“我们把课程节奏安排得很好，跟上就行了，一旦掉队了必须课后多下功夫。”李腾高一上学期也跟不上节奏，只好下课后使劲拼，多看书多做题是重要的方法。而英语的落后让李腾一度很焦急，到了高二时他发现自己做阅读理解时常遇到不认识的单词，于是他前后买了4本单词书，全都背过了，“有点像《中国合伙人》里面演的，但这个办法真的好用。”之后他每天阅读英文报，遇到不认识的单词就去查，直到全记住，最终他的英语从120分的水平提到了高考的140分。 “语文老师杨富华是我的班主任，逻辑分析就是靠他帮忙才提上去的。”李腾说，语文的词汇和逻辑也曾让他头疼，但时常和杨老师交流让他找到了进步的诀窍，无非是多思考、多积累，“多积累汉语的词汇，在作文写作中十分重要，而且所有的方法都必须坚持到底。”对于填报志愿，李腾希望冲一冲北大，另外还定了复旦和人大，而专业则锁定在了经济专业。 二：专注某一件事时就要百分百去做 昨日下午查到自己获得703分的好成绩后，青岛二中高三9班的理科生王融鑫并没有表现得特别激动与兴奋，因为这一切都在他的预料中，在级部常排名第一的他早已胜券在握。 王融鑫是个性格沉稳的男生，记者在采访过程中能清晰地感受到这一点，说起自己的学习等各方面，他总是条理非常清晰、目标非常明确。“从小我学习成绩就很好，但上二中后很快就感觉到了压力，周围全是尖子生，我要怎么突围呢？在这种紧迫感之下，我跟着老师的节奏一步一个脚印，踏踏实实学习，那段时间真的是非常专一，只专注于学习和与学习相关的竞赛。”王融鑫说，为此他参加了全国信息学竞赛等学科竞赛，也取得全国大奖，这让他信心倍增，而此时他的成绩已基本上稳定在级部前三名。 成绩优异的王融鑫继续钻研，除了课业外，他还参加了机器人大赛，从学校的兴趣小组一路比赛，直到在省里拿到一等奖。“机器人大赛近年来在全球都很热，我觉得它特别启发我的思维，对于理科生来说又能很好地将自己所学融汇到机器人设计中，更加增强了我的学习兴趣。”王融鑫说，在所有学科里，物理是他最擅长的，理综他考出了285分的高分，在他看来这与机器人大赛的锻炼有很大关系。 说起自己的学习秘诀，王融鑫总结道：“在我看来，就是要专一，当你专注于某一件事时你就要付出百分百的努力，然后你就有巨大的收获。” 三：方法诚可贵心态“价”更高 “712分，算是正常发挥吧，没有什么太多意外。”昨天下午，得知自己的成绩后郝韵珊说。在她看来，取得好成绩，努力加上好的学习方法固然重要，但对待学习的态度对最终的结果尤为重要。 18岁的郝韵珊家住城阳夏庄郝家营社区，是城阳二中高三12班学生。“平时各科的成绩就比较平均，英语会突出一点。”郝韵珊说。除了省优秀学生的额外加分，裸分692分，其中语文133分，数学136分，英语146分，综合277分。“学习中要寻找方法，不能一味苦学。”郝韵珊说，她的父母都是老师，时常告诫她这样一句话。虽然身为老师，实践中父母很少知道自己的功课，只是教给她一些学习方式。 “大部分同学努力学习是为了取得好成绩，考上一所好大学，然后找份好工作。”郝韵珊

新概念英语第一册学习方法

新概念英语第一册学习方法 如果你要自学的话，当然，第一是要把词汇背下来，但不光只是背书上的单词的意思，你也要自己查出这个单词的不同意思，不同词性，它能组成什么词组，和他的具体用法。就比如说：drive这个单词，drive有开车的意思，drive a car。同时，他也有驱赶的意思。同时drive someone into sth.是强迫，迫使的意思，而且，drinking drive 就是我们最常说的“酒驾”的意思。所以学会一个单词，你可以学会不同的意思和用法。一些地名，人名专有名词认识就可以了，不必花时间背。 第二学会找文章里句子的成分，找出主谓宾定状补。成分要分的非常明白，主干就是主干，修饰的成分就是修饰的，遇到长难句或不会的要问。然后自己翻译一遍文章，等遇到不会的，再看参考译文。否则的话，要锻炼自己的翻译能力。 第三要看书上的课文注释。他会给你一些很简单的，但是你自己不会说的一些用法。第四就是背课文，你可以背课文，新二都可以算是一些比较实用的文章，背的时候，也要努力想书上用的句式结构，这样你在自己说的时候，就会说了!大概就是这些。 2如何学习新概念英语 首先，在不看原文的情况下试着听一篇文章的音频，一遍听不明白，可以多听几遍，直到能将该篇文章的大意弄懂，这样做是为了练习听力其次，阅读原文，查看注释，逐词逐句分析文章，关注语法点，必要时还要分析句子结构，该环节非常重要，需要投入较多时间，不仅能提高学习者的阅读能力，也为下面的环节打下坚实基础

第三，在理解的基础上背诵原文，新概念英语第一册和第二册课文都很短，容易背诵，第三册课文虽然稍长一些，但是每篇都是经典，还是值得背诵的，如果时间有限，有些课文实在背不下来，也要至少做到熟读 第四，合上课本，用英语复述刚刚学到的这篇文章梗概，请注意一定要用自己的话说出来，而不仅是机械的背诵，你说出来的句子可能会很幼稚，语法不正确，用词不恰当，不过这些都不重要，关键是你要勇敢说出来，这样才能提高口语水平 最后，试着仿写，该环节主要是为了提高学习者的写作水平，例如，新概念第三册中有一篇文章是Mary had a little lamb(玛丽有一头小羊羔)，讲述了玛丽的羊羔被偷走最后又被找到的故事，你可以试着仿写一篇小文，内容可以是你的朋友钱包被偷最后又找到的故事，尽可能的运用在课文中学到的词组，句型和表达方式，这样才能将学到的东西真正变成自己的…… 3新新概念英语学习方法 第一部分：听力 大家完全可以把《新概念英语》当成是一套很好的听力教材，它的配套磁带有英音和美音两种。大家可以根据自己的发音习惯或者考试等实际需要去选择购买。根据经验总结，大家可以通过以下步骤来练习英语听力—— 一、不要看书，将整篇课文听写下来。如果有一些单词听不出，千万不要急于翻书，首先尝试猜测该词应该是什么。我们在做听力考试的时候也会遇到同样的困难，应当去适应这种环境。随着听写的增多，听力会逐渐增强。在听的过程中，也可加深对英语发音的认识。而且实践证明，如果能达到一

管理学十大经典定理

管理学十大经典定理 一、马斯洛需要层次理论： （1）马斯洛的动机理论是依据人类的基本需要提出的。马斯洛提出，基本需要有不同的层次，由下而上分为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要，其中生理需要是最基本的需要，自我实现是高层次的需要。 （2）需要的出现遵循着层次排列的先后顺序，一般来讲，人在低级需要得到满足的基础上才会产生对高一级需要的追求。 （3）如果一个人的衣、食、住条件尚未得到保障，那么他会全力以赴工作，以获得最基本的物质保障；在基本的生存需要得到满足之后，他才会考虑如何进一步学习，如何获得成就，如何得到他人的尊重，如何自我实现等等。 二、耶基斯－多德森定律： （1）在一般情况下，动机愈强烈，工作积极性愈高，潜能发挥的愈好，取得的效率也愈大；与此相反，动机的强度愈低，效率也愈差。因此，工作效率是随着动机的增强而提高的。然而，心理学家耶基斯和多德森的研究证实，动机强度与工作效率之间并不是线性关系，而是倒u形的曲线关系。

（2）上述研究还表明：动机的最佳水平不是固定的，依据任务的不同性质会有所改变。在完成简单的任务中，动机强度高，效率可达到最佳水平；在完成难度适中的任务中．中等的动机强度效率最高；在完成复杂和困难的任务中，偏低动机强度的工作效率最佳。 四、艾宾浩斯遗忘曲线： （1）心理学研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯最先对遗忘现象作了比较系统的研究。他选用无意义音节作为学习材料，为了尽量避免已有的经验对学习和记忆的影响。 （2）实验时先让受试者将材料记熟，之后再分别按不同的时间间隔重新学习这些材料，将重学时所节省的时间或次数作为指标，用以测量遗忘的进程。 （3）结果表明，学习材料记熟后，经过l／3小时再重新学习，可以节省58.2％左右诵读时间；经过一天之后再学习，可节省33．7％左右诵读时间；六天后再学习，节省时间就缓缓地下降到25．4％左右。艾宾浩斯依据这些数据资料绘制了著名的遗忘曲线。 （4）之后，一些心理学家选用无意义材料或有意义材料对遗忘的进程进行重复实验，结果与艾宾浩斯遗忘曲线的描述基本上是一致的。 五、从遗忘曲线中可以看出遗忘的进程：

尖子生分享的最为有效的六大学习方法

尖子生分享的最为有效的六大学习方法 一、制定合理的学习计划凡事预则立，不预则废。教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。 1、制定的一般步骤： 2、计划制定要遵循的原则： （1）、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。 （2）、参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。 （3）、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过 易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区 理论才能更好的发挥它的最终作用。

二、科学预习 1、预习方法： （1）、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。 （2）、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。 （3）、要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过的思考（包括查资料），但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。 （4）、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。 （5）、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：一是每一课（或每一章节）中的重点结构或提纲、摘要（包括自我练习）； 二是每一课（或每一章）中秘括的几个紧密联系的主要问题；三是尚未解决的疑难问题；四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处；五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。 2、预习要注意以下几方面内容：

学习方法：你不得不服的学霸十大优秀习惯

你不得不服的学霸的十大优秀习惯 人的智力相差无几，不信，你问问你周围的人，有没有谁的智商是你的智商的一半的三分之一再减去40？应该没有，那么，在大家都差不多的情况下，如何成为尖子生？这是自古以来困扰社会社会的一个大问题，仅仅排在癌症的后面。其实，尖子生这个群体有着共同的优点，那就是爱思考和爱做题。 在我们看来聪明体现在记忆力好和思维敏捷，只要经过他们做了的、老师讲解过的题目，他们很快地写出答案来，你说气人不气人。只要老师把将题目读完，就有了解决的思路，不需要老师太多的点拨，你说神奇不神奇。据吴铮考证，除了爱国以外，爱做题，是尖子生优秀的根本原因，有大量的实践练习，做题的速度飞快，中档题对他们来说是小菜一碟。一天不做题，浑身难受，两天不做，头晕脑胀，就像口渴到处找水的金鱼突然掉进面粉缸里一样。而这些优点怎么来的呢，其实也都是一点点培养的，而不是在某一个雷雨交加的晚上，一道闪电击中了他们，他们立刻浑身充满了能量。吴铮和大家说说，他们在学习过程中有哪些优点，是我们可以抄袭和借鉴的，我们可以师夷长技以自强：1、以学为先。一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。但是，现实情况是很多人总是把学习排在最后一位，回家吃完饭看完电视洗完澡上完厕所喝完茶吃完夜宵的时候，马上就要睡觉的时候，才想起来作业好像貌似大概也许还没怎么写，这是肯定不行的。希望大家有则改之无则加勉。 2、分秒必争。尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习，半夜里在楼道背英语单词，把隔壁王大爷吓晕两次；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。

新概念英语学习方法经验

新概念英语学习方法经验 方法（一） （1）明确目的，集中精力 背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。 （2）确定任务，寻找窍门 背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的水准才行。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。此外，背诵时还要讲究一定的技巧，熟读课文内容，理解课文大意，不但不会记错和混淆，而且记住的数量也会越来越多。 （3）坚持复背，即时检查 复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。例如，早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应实行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。 （4）增强默写，强化训练 所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可协助我们促动右脑的开发。如果能切实做到循序渐进，长期实行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。 方法（二） （1）反复阅读与再现相结合

单纯地反复阅读效果并不好，学习者应该在文章还没有完全记住 前积极实行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，而且保 持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现 是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更 能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并即时改正记忆中的错误。 （2）试背 背诵过程中，如果出现“卡壳”，应该实行追忆。追忆是有意和 间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方 面寻找线索，实行积极灵活的思维。所以，不能一“卡壳”，就立即 停止背诵。 （3）熟背 文章通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。检查方式，除了个人和集体背诵外，还有对背，即两人面对面同时背诵，因 为有对方干扰，可锻炼学生记忆的深刻性和准确性；提背，即打哪提，从哪背，提到哪，背到哪，可锻炼学生记忆的准确性。 （4）默写 这也是使用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深 对文章的记忆。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后， 遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇 串联起来，实行背诵。 另外，为了使所背诵的内容长久地保持在头脑中，以便在实践中 即时提取应用，学习者还应注意两点：一是遵循遗忘规律，合理安排 复习。既要有天天背诵检查，又要每周集中安排一次背诵检查。持续 强化记忆痕迹，避免其减弱或消退。二是根据识记水准对遗忘进程的 影响，注意安排过度学习。实验表明，过度学习的效果优于适度学习

管理学的十大经典定理

管理学的十大经典定理 管理学十大经典定理：素养、统御、沟通、协调、指导、组织、培养、选拔、任用、激励的经典理论定理。 一、素养 蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。 提出者：美国管理学家蓝斯登。 点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。 卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。 提出者：美国心理学家卢维斯。 点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。 托利得定理：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。 提出者：法国社会心理学家托利得。 点评：思可相反，得须相成。 二、统御 刺猬理论：刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免相互刺伤。 点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。 鲦鱼效应：鲦鱼因个人体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。 提出者：德国动物学家霍斯特。 点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。 雷鲍夫法则：在你着手建立合作信任时要牢记我们语言中。 1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误 2、最重要的七个字是：你干了一件好事 3、最重要的六个字是：你的看法如何 4、最重要的五个字是：咱们一起干 5、最重要的四个字是：不妨试试 6、最重要的三个字是：谢谢您 7、最重要的两个字是：咱们 8、最重要的一个字是：您 提出者：美国管理学家雷鲍夫 点评：1、最重要的四个字：不妨试试；2、最重要的一个字是：您。 洛伯定理：对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。 提出者：美国管理学家洛伯 点评：如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 三、沟通 斯坦纳定理：在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。 提出者：美国心理学家斯坦纳。 点评：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。 费斯诺定理：人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

尖子生的十大学习方法

尖子生的十大学习方 法 Revised on November 25, 2020

尖子生的十大学习方法 1、认真预习的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点)；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。 2、专心听课的习惯 如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。 集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰

和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻” 3、及时复习的习惯 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。 俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就

高中物理学霸的十六个学习好方法!

高中物理学霸的十六个学习好方法！ 1、见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人！ 物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。2、学会从“定义”去寻找错因。 打好基础。对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理！”最聪明的学生都会从基本公式和概 念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的 标志！ 3、把“陌生”变成“透彻”！ 遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。 4、把“错题”变成“熟题”！页 1 第

建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”！以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。 5、不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最聪明的做法。 俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有平抛运动和类平抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形 就可以很好的解决”；“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”；“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”；“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个U-I图像”；“所有力学实验的基础是纸带问题”；“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”；“电学实验的关键在于两大问题：电路选择（分压式和限流式）、器材选择”等等。 6、养成“良好的思维定势”，克服“不好的思维定势”。 在解决物理问题的过程中经常有不好的思维定势影响我们。

小学生如何学习新概念英语

小学生如何学习新概念英语？ 现在小学生越来越多地在课外学习《新概念英语》，但真正把《新概念英语》学下来并且学好却不是一件容易的事情。（本文中除特别说明外，《新概念英语》都是指《新概念英语》第一册） 一、小学生什么时候开始学习《新概念英语》？ 小学生可以从3年级开始学习《新概念英语》。《新概念英语》开始就是实用日常对话，没有更基础的准备过程（例如字母、最简单的句子等），所以需要一定英语基础才能学习。3年级的学生已经在学校学了两年英语，对英语已经不陌生，而且心智和学习能力也具备了，就可以开始学习《新概念英语》了，从实践效果来看也是如此。2年级的小学生能不能学？这个我们没有尝试，但过早地给孩子增加太多负担不利于孩子身心健康，因此不建议。 二、《新概念英语》的特点是什么？ 《新概念英语》有两大特点：第一、内容全是日常对话（双数课是练习；第二、书很厚，有多达144课，对于小学生来说这是一本巨大的书（成年人也望而生畏）。 《新概念英语》基本涵盖了日常生活会话的各个方面，把这144课全部熟练掌握，英语日常口语就没有什么问题了。《新概念英语》的内容都是小学生可以理解的内容，不需要太多的文化背景知识。 三、学习《新概念英语》的几个层次 这个问题非常重要，如果不把《新概念英语》的学习层次弄清楚并明确小学生的学习安排和目标，学习迟早会进行不下去。我们认为学习《新概念英语》有下列几个层次： 1、能背诵课文，至少能流利朗读。 2、能背诵、默写《新概念英语》课文，并能独立快速完成《新概念英语》的配套习题（例如“外语教学与研究出版社”的《新概念英语-- 一课一练》），能正确地口头造句。 3、具有很好的听力和阅读能力（与《新概念英语》程度相当的内容的听、读），能熟练地做有关语法、翻译习题，能会话。 四、《新概念英语》学习的目标与安排 如果小学生达到《新概念英语》学习的第2层次，就能在中学阶段对英语学习应付自如，如果能达到第3层次，在中学阶段就能成为拔尖的佼佼者。因此小学生《新概念英语》学习的目标应该

经典十大管理理论和管理定律

经典十大管理理论 1、彼得原理 每个组织都是由各种不同的职位，等级或阶层的排列所组成，每个人都隶属于其中的某个等级。彼得原理是美国学者劳伦斯·彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后，得出一个结论：在各种组织中，雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为向上爬的原理。这种形象在现实生活中无处不在，一名称职的教授被提升为大学校长后，却无所作为。对一个组织而言，一旦相当部分人员被推到其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。因此，这就要求改变单纯的根据贡献决定晋升的企业员工晋升机制，不能因某人在某个岗位上干得很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。将一名职工晋升到一个无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对本人的奖励，反而使其无法很好发挥才能，也给企业带来损失。 2、酒与污水定律 酒与污水定律是指把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒，得到的还是一桶污水。在任何组织里，几乎都存在几具难弄的人物，他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。最糟糕的是，他们像果箱里的烂苹果，如果不及时处理，它会迅速传染，把果箱里其他苹果也弄烂。烂苹果的可怕之处，在于它那惊人的破坏务。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个无德无才者能很快的将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的，是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的，很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于，破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的瓷器，一头驴子一秒钟就能毁掉。如果一个组织里有这样的一头驴子，即使拥有再多的能工巧匠，也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子，你应该马上把它清除掉，如果你无力这样做，就应该把它拴起来。

尖子生最有效的六大学习方法

尖子生最有效的六大学习方法 一、制定合理的学习计划 凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。 1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件；第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。 2、计划制定要遵循的原则： (1)确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。 (2)参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。 (3)难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。 二、科学预习 所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。