篮球(变向运球) 教案

认真练习动作到位。拍

篮球体前变向换手运球教学教(学)案

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 市第七中学吴至尊 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。 【教学容】体前变向换手运球（3——1） 【教学容分析】 体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。 本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。 【教学对象分析】 篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二（1）班学生的纪律较好，也比较喜欢运动，但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差，加上体前变向换手运球

篮球体前变向运球教案

篮球体前变向运球教案 封丘县城关乡第一中学 刘国贤

教学目标 教学重点 课的结构 10' 1、通过教学使学生初步掌握体前变向运球动作技术； 2、发展学生灵活、协调等身体素质； 3、培养学生顽强拼搏精神和自信心，增强团队意识与合作能力。 掌握变向运球技术教学难点 次 教学内容教师活动学生活动时间 数 1、课堂常规1、教师精神饱1、站队做到1' 2 ①整理队形满，语言富有快、静、齐。至 ②师生问好，安亲和力。3 排见习生。2、精神饱次 2、声音洪亮，满，注意力集2' 2、队形队列清晰，口令准中。 向左、右、后转确。 3、行动一致。3' 3、游戏：石头、 剪刀、布。1、教师讲解游 方法：在原地运戏方法及规1、两人一组，若 球的同时玩石则。自由组合进 头、剪刀、布的行游戏。4' 游戏。2、组织学生练干 习。2、积极主动 4、游戏：你拍我3、启发、诱导参与游戏，遵 扰方法：运球的学生抢运球。守游戏规则。 同时去捅别人的次 球，捅掉别人的3、在规定场 球数减去被捅掉地中，四人一 的球数，多者获组。 胜。 手脚协调配合 学生集队的位置如下: ? ? ? ? 要求：不能出场地，如果球被 捅岀场地，快速捡回再继续进 行。 ~T 熟悉球性图示: 游戏队形：两人一组。 组织形式 ? ? ?? ? ?

分30 1、设疑导入新提出冋题，思考，畅5' 课启发，导入课所欲言。 ①学习过哪些题“体前变向 运球方法？运球”。 ②原地双手交替 “ V字形运球。 2、学习“体前变15 向运球”1、学生观察、 口诀：1、教师讲解模仿练习。 右腿蹬地向左示范完整动 跨，作。2、在小组长 拨球部位右侧和体育骨干 上, 组织和协助 屈膝跨步降重2、教师启协助下练习。 心，发，诱导 顶肩左推快跟练习。3、练习由慢 上。到快。 3、自主合作练习3、教师巡回指 ①模仿练习导。4、互帮互学，10 做变向、蹬跨、共同提高。 转体探肩运球练 习。4、教师及时点 ②尝试性练习评学生展示。 ③挑战性练习初步尝试变 练习运球绕过向运球过1-2 2-3个障碍后投个障碍物（各 篮或上篮。小组自行摆 4、运球接力比放）练习。 赛。 教师讲解图示： ★ ★★★★★★ ★ ★★★★★★ ☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆☆☆☆ 观看体前变向运球图片: 学生练习队形: ☆ 代表女生 ★ 代表男生 一代表障碍物 运球接力比赛队形: X ★★★★I ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 队形：以篮球中圈为圆心, 放 松 总 结 1.舞蹈放松。 2.教师总结讲 评，布置课后作 业。 3.安排学生收拾器 材，下课。 1、带领学生一 起跳放松舞 蹈。 2、教师总结， 评价。 3、布置作业。 1、随着优美的音乐跟教 师一起跳舞放松。 2、和教师告别。 3、帮助老师收拾器械。 成圆形站立

篮球运球技术理论课教案

篮球运球技术理论课教案 一、课题名称：篮球运球技术 二、教学目标： 1、运动技能目标：了解篮球运球基本技术的知识，并掌握运球急停、变向等 技术动作。 2、过程与方法：自觉积极地参与课堂的教学活动，运用科学的方法参加体育 锻炼。通过篮球运球技术的学习全面发展体能，使学生有积极的心态参加体育活动，培养学生团结合作精神。培养学生在比赛中相互协调配合的能力，建立和谐的人际关系。 3、情感态度与价值观：培养学生在比赛中相互协调配合的能力，建立和谐的人际关系。 三、教学重点：改变方向运球技巧。 教学难点：手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。 四、教学准备：PPT 五、教学过程设 一、导入部分：师生问好准备好上课的课件及图片 二、展开部分： （一）、运球的概述 运球是持球队在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法. 它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用. （二）、运球技术分类 ●高运球 ●低运球 ●体侧运球 ●体前换手变向运球 ●体前不换手变向运球 ●运球急停急起 ●背后运球 ●运球转身

胯下运球变向 （三）,运球技术动作方法和动作要领 1.高运球 动作方法:运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些. 动作要领:在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合. 2.低运球 动作方法：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。 动作要领: 重心降低，上体前倾，按拍球短促有力 3.运球急停急起 动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进. 动作要领:急停起动快,人和球速一致.稳, 4.运球转身 动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守. 动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯. 四,运球技术的教学步骤与练习方法 1.教学步骤 原地运球→行进间高→低运球→运球急停急起→转身运球 向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法,动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术. 2练习方法 1熟悉球性练习 2原地运球 3行进间运球 4运球对抗练习 5运球技术综合练习 五,运球技术教学中易犯错误及其纠正方法 1、掌心触球(拍球时有声响) 原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球. 纠正方法: 讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等. 2、带球跑

篮球原地运球教案 (1)

中学体育课教案 年级 2 人数26 第周第节授课时间40分钟 教学 内容 1、篮球原地运球 2、游戏：“地滚球抢断” 课的任务1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。 2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。 3、通过练习，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验篮球带来的喜悦 重点原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球 难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方，眼看前方。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一.课堂常规 1.体委整队，师生问好， 报告人数，检查服装。 2宣布课的内容与任务。 二．准备活动 1、游戏：地滚球抢断 2、 ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ◎ 组织：四列横队 要求：快.静.齐 组织：学生按要求男女生分开，男 生半场、女生半场 规则：所有持球学生必修 1 1 弱 中 2 分 钟 5 分 钟

结构教学内容组织、教法及要求次 数 强 度 时 间 基本部分一.了解原地运球动作方法 动作要领：两脚前后开立，脚 尖朝前，两腿弯曲，上体稍前 倾，抬头，眼看前方；五指自 然分开，手心空出，用手指和 指跟部位控制球；肘关节自然 弯曲，以肘关节为轴，大臂带 小臂上下摆动，拍击球的正上 部。 二．徒手模拟运球练习 口令：“两脚前后站，屈膝手 张开，大臂带小臂，上下按拍 球” 三．抢传篮球游戏 方法：一二横排为一组，三 四横排为一组。一二.三四横 排前面分别放置一个呼啦 圈，圈内放置有相同数量的 篮球。各排排头同学快速将 呼啦圈内的篮球往后传递后 排同学，规定后排同学每人 手上只能拿球一个，最后判 定哪一横排的同学拿球最 多。 组织：教师讲解示范原地原地运球 动作方法，学生前两排蹲下，后两 排站立，听取讲解并观察老师动作。 要求：教师讲解声音洪亮，动作示 范到位，学生认证仔细观察，对动 作形成初步印象。 ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ◎ 组织:教师结合口令示范领做，学 生喊口令跟做。 要求：成体操队形散开，口令要大 声。 ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ◎ 组织：四列横排，教师指挥裁判， 学生进行游戏。 要求：学生按规则进行，保持好队 形。 ○▽▽▽▽▽▽ ◎▽▽▽▽▽▽▽ ○▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ 1 3 1 弱 中 中 2 分 钟 5 分 钟 3 分 钟

篮球行进间体前变向换手运球 教案

篮球行进间体前变向换手运球教案课的设计：本节课采用循序渐进的教学方法，由原地体前变向换手运球——突破三名防守队员——突破五名防守队员，不断增加练习难度，同时采用防守同学平展两臂的形式，解决运球队员体前变向重心过高的难题。以篮球交叉步、滑步练习为手段，既发展学生无球技术又增强学生体能，使学生协调性得到发展。通过拓展练习培养学生应用技术能力，通过合作探究，开阔学生视野，培养学生合作精神，符合高中体育与健康课程基本理念。 课时计划

课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数 组织形式 与要求 准备部分8/一、运球追拍 熟悉球性练 习 二、球操： 1．踝腕绕环 2．全身绕环 3．伸展运动 4．体转运动 5．腹背运动 6．跳跃运动 三、原地运球 调整练习 1.参与并指导学 生熟悉球性练习 2.领做，口令指挥 学生球操练习 3.语言引导学生 原地运球练习。 1.认真听讲，明 确练习要求。 2.自主练习，积 极参与。 3.认真观察，随 老师一起做球操 练习。 4.原地运球调整 练习 2/ 4/ 2/ 4x8 X X X X ▲X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

基本部分30/一、学习行进 间体前变向 换手运球 动作要点：变 向突然，侧身 跨步，换手运 球，快速推进 重点：变向的 突然性 难点：上下肢 协调配合 1.示范讲解完整 动作。 2.特别强调动作 的重、难点并示 范。 3.语言提示学生 原地体前变向换 手运球练习时要 注意抬头，观察场 上变化。 1.认真观察教师 示范、理解动作 要领及重、难点。 2.按照教师提示 进行原地体前变 向换手运球。 3.随时回答教师 的提问。 3/ 8次 分为4个小组 X X X X ▲X X X X X X □□□□ X X X X X X X X ▲X X X X X X X X X X X X □□□□

篮球专项理论课教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容： 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务： 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源，我国篮球运动的发展概况，篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。1893年，这种掷准游戏因为是使用桃篮和球，史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津，至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较为普及（三大球之最），特别是在学校、机关、工厂 （1）我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高，而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平，一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 （2）在亚洲我国篮球水平属一流，男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年，在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军，并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国，失去进军奥运会资格。 （3）国内有每年一度的职业俱乐部联赛（CBA）已举行了5年，八一队水平最高，已连续5年蝉联冠军，女篮目前尚没有职业俱乐部联赛（只有每年甲、乙级比赛）。 （4）中国大学生篮球协会举办的（CUBA）联赛，在全国各高校反响强烈，分为南、北区进行，参赛运动员，必须是注册在籍的大学生，今年武汉地区高校参加比赛队有：武汉汽工大男队、中南政法女队，今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛，场面极为热烈，中央电视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制（十章六十一条），每四年修改一次。是以球为工具，争夺球权为手段，把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目，要求同队队员齐心协力、密切配合，集体的力量去战胜对方，具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性，紧张激烈的对抗性，可以培养顽强的拼搏精

篮球原地运球教案

《篮球：熟悉球性、原地运球》教案 一、指导思想： 根据新教材的要求，我们在本次课的设计上充分发挥学生的主体作用，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合大学生的特点，让学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，体验运动的快乐，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。 二、教材分析： 本次课的内容是熟悉篮球球性、原地运球。由于它是篮球运动中最基本的技术动作之一。是篮球教学的重要组成部分。是更好地学习其他技战术的基础。所以在本次课上我们注意动作学习由易到难，从培养学生的兴趣入手，使学生篮球的运动能力有所提高。 三、学情分析： 本次课所授班级景泰四中八年级一班。因对所授班级的情况不了解，所以针对这一现象，本课的联系以熟悉篮球球性和原地运球为主。做到从培养学生兴趣，使学生篮球的运动能力有所提高，并挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。 四、教学目标： 1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学 生具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过各种练习手段，使80%学生掌握原地运球技术，并掌握 球性。通过联系，发展学生的身体素质，即下肢的力量和身 体的灵敏协调。 3、身体健康：学生通过本课认真地学练和在课中承受适宜的运动负荷，达 到促进学生身体健康目标。 4、心理健康：教师通过介绍美国著名球星迈克尔·乔丹，使学生坚定自己

的梦想，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。 5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和 谐的人际关系和良好的合作精神。 五、教学的重点和难点： 重点：运球时大臂带动小臂，小臂带动手腕按压球，柔和用力。 难点：控制球的能力。 六、教学方法： 1、趣味教学法：将熟悉球性在《大家一起来》音乐的伴奏下以球操的形 式展现出来，以此起到热身和熟悉球性的双重作用。2、启发式教学法：教师在教学中起到引导作用，先让学生主动尝试原地运 球，教师以犯典型错误学生为例，给予改正，从而引导 学生得到正确的动作知识。 3、表扬激励法：教学中给学生展示的机会，教学评价以表扬为主，在课 的技术部分，也对有进步的学生进行表扬。 4、师生互动法：教师在安排学生练习时，走到学生中去，参与学生的活 动，给予指导与帮助。同时，由于教师与学生一起活动， 可以发现学生练习中存在的问题，便于及时解决，能够 提高课堂教学效果、更拉近了师生间的距离。 5、因材施教法：共性的问题集中解决，对于个别学生尤其是学困生，教师 应加强关注，进行单独指导。这样，学生更容易掌握学习 内容，让学生充分发挥她们的才智，强化对动作的印象。 七、易犯错误与纠正方法： 1、用手掌拍击球：主要原因是运球手型和最后对球加力部位不对，缺少迎、 送球动作。 纠正方法：强调运球手法、徒手做模仿练习，反复练习手、臂迎送动作。 2、控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和用力不对，以及 球的落点不适当等造成。 纠正方法：讲解产生错误的原因，进行正确示范、反复进行按拍球的动作练习。

初中体育课教案篮球运球教学设计与反思

篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点

本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球（分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球

《篮球体前变向换手运球》模拟课说课稿

体育模拟课说课稿 尊敬的各位老师大家好！我模拟课的内容是《篮球体前变向换手运球》。教材选自2011人教版第二部分第五章篮球第四节。 1、上课！同学们好！同学们都非常喜欢玩篮球，看到赛场上球员娴熟的动作肯定羡慕吧！只要我们练好扎实的篮球基本功,我们也可以像他们一样。体前变向换手运球在比赛中运用较多的技术，所以本节课我们一起来学习体前变向换手运球。 2、首先我们先做热身活动，绕场慢跑四周后听口令快速跑到指定区域。“跑步走！”快速跑到“中线”“底线”“边线”“三秒区”“三分线”。好，接下来我们来拿球，每人一个篮球集合 3、下面我们来做准备活动。听口令！“一至二——报数！”“成四列横队走！”“成体操队形散开！”来跟随老师做 ①双手拨球②肩部拉伸③腰部绕环④跨下绕环⑤抛球转身 4、好，我们先练习原地换手拍球。 4、下面我们来学习体前变向换手运球。老师先讲解示范一下动作要领： 运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换手左手按拍球的后上方，运球加速超越对手。 要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，超越快速有力。

5、好！我们先原地练习一下。 6、“一、三排同学向后转！”两人一组进行练习。 注意！异侧臂、探肩、转体、蹬跨的协调配合。 7、我们基本上掌握了动作方法了，下面我们来分组过标志杆练习，两侧动作方法一样，方向相反。注意体会动作方法。 8、下面我们来进行运球过标志杆的比赛，在比赛中不仅要注意动作方法，还要有一定的速度，以先完成的队获胜。 9、来，同学们过来，我们来做放松活动。跟随老师，动作缓慢，全身放松 11、体委组织学生收器材。下课！同学们再见！

四年级篮球原地运球教案

内容 篮球原地运球及游戏 四年级篮球原地运球教案 篮球原地运球及游戏 授课年级：四年级授课教师：陈浙云时间：2015年5月7日 学习阶段水平 重难 占八、、教学重点: 教学难点: 手指自然分开，手指触球。手指、 手腕柔和有力的按拍球。 教学目标运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。原地运球技术 动作。 身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。运动参与目 标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。心理健康目标：学生 在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。 70%学生可以基本掌握 课的 顺序 教学内容组织教法与学法运动量 教与学组织与要求 准备部分5 准备部分一、课堂常规 1?体委整队，清点人数2? 宣布上课师生问好 3?体委报告人数 4.宣布任务 5?安排见习生 6.慢跑成两路纵队饶篮球 场慢跑两圈。 二、热身活动 1上肢运动（4X 8拍） 2. 踢腿运动（4X 8拍 3. 下蹲运动（4X8拍） 4. 体侧运动（4X 8拍） 5. 体转运动（4X 8 拍） 6. 腹背运动（4X 8 拍） 7. 跳跃运动（4X8拍） 8. 整理运动（4X 8拍） 三?球性练习 1. 指尖拨动球 2. 绕身双手传接球 3 “ 8 ”胯下传接球 4. 双手抛接练习 5. 单手抛接练习 6. 抛球击掌 方法：一人一球两人一 教师 1. 师生问好 2. 讲内容要求学生 1. 向老师问好 2. 认真听内容和要求。 3慢跑教师 1. 教师讲解示范 2. 口令引导学生齐做 学生 1. 认真听从口令 2. 学生积极做徒手操。 教师 1. 练习手和球之间的感 觉。 2. 在练习中，控制好 球，避免球掉落的现 象。 3. 持球时，注意不要运 球，积极练习。 学生 1、组织成四列横队集合，如图所示 2、要求：精神饱满，注意力集中，见 习生场边听课。 1、组织体操队形，如图所示 要求：动作到位，活动充分，认真模仿, 与教 师同做。 组织队形：散点练习

中学体育优质课行进间体前变向换手运球教案

教学内容学习行进间体前变向换手运球 授课 教师 汪剑中 教学目标1.运用观察、讨论、实践等来选择适合的练习方案，设置自己的学习目标，加深对技术动作的理解。 2.通过本课学习，85%的学生能够初步掌握变向换手运球基本技术，提高学生控球能力，锻炼学生意志品质。 3.培养学生积极参与的态度，感受协作互助的快乐，建立和谐的师生关系，使学生获得愉快和成功的情感体验。 重难点 变向时按拍球的部位及手脚协调配合 教学准备篮球场一个，篮球41个，障碍物 24个。 安全 措施 教师：课前检查场地和器材，课中提醒引导学生自我保 护。 学生：充分做好准备活动，学会安全锻炼的方法。 课 序 学习内容师生活动教学组织与要求 导入与热身 8 | 10 分钟一、课堂常规 1.体育委员整队（图１） 2.师生问好 3.教师检查学生服装， 安排见习生 4.宣布本节课内容 二、各种方式运球 1.左右手直线运球（图2） 2.左右手低运球 3.急停急起运球 4.曲线运球 5.游戏：“掏球比赛” 三、原地球性练习 1.双手互拨球。（图3） 2.颈、腰、腿围绕。 3.胯下、踢腿围绕。 4.左右手高低运球。 5.左右手换手运球。 6.变向换手运球。 1.(1)教师对本节课提出要求，鼓励学生 有信心战胜困难。 (2)教师用激励性语言导入下一练习。 (3)学生踊跃回答问题，感受自豪。 2.(1)男女生分两个半场练习，注意手脚 的协调配合，掌握正确的运球动作，快乐 体验运球的乐趣。 (2)教师带领学生做不同形式的运球练 习，提示动作要领，强调运球时抬头、眼 平视。 (3)游戏：在1分钟时间内，师生同场竞 技，让学生在竞争中提高控球能力，树立 自信心。 (4)教师点评在鼓励的同时，指出学生练 习中不足和今后练习中注意事项。 3.(1)师生同做练习，教师利用自身示 范，用语言不断提示要领和鼓励励学生， 让学生在练习中去提高控球能力。 (2)学生要认真观察教师动作，注意运球 的手臂动作，球的落点和手脚配合。要敢 于做动作，不怕失败，互相帮助和加油。 (3)教师对学生进行针对性评价，调控学 生情绪，转入下一练习。 1.集合队形： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △（图１） 要求：学生精神饱满，队伍快、静、 齐。 2.运球练习队形 （图2） 要求：学生成两路纵队练习，练习中 要观察场上变化。 3.原地球性练习队形： ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ （图3） 要求：学生成椭圆形站立。左右间隔 开。

篮球原地运球教案_(1)

体育与健康（篮球——原地运球）教学设计 年级四年级人数48 授课时间40分钟 教学 内容 1、篮球原地运球 2、游戏：“地滚球抢断” 课的任务1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。 2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。 3、通过练习，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验篮球带来的喜悦 重点原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球 难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方，眼看前方。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一.课堂常规 1.体委整队，师生问好， 报告人数，检查服装。 2宣布课的内容与任务。 二．准备活动 1、游戏：地滚球抢断 2、 ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ◎ 组织：四列横队 要求：快.静.齐 组织：学生按要求男女生分开，男 生半场、女生半场 规则：所有持球学生必修 1 1 弱 中 2 分 钟 5 分 钟

基 本 部 分 四．两人一组辅助练习 方法：分成两人一组，一名 同学拿球，拿球同学双手托 住球的正下方站在无球同学 的右边，无球同学做好原地 运球的姿势，托球同学将球 托于另一同学右手正下方， 无球同学进行原地运球拍击 托球同学所托球，托球同学 随着拍球的节奏上下来回托 球运动，如此交换练习。 范围：篮球场半场 注意：提醒学生拍击球的正 上方 五.每人一球练习 （1）方法:每人一球进行原地 运球，变运球边跟老师喊口诀 “两脚前后站，屈膝手张开， 大臂带小臂，上下按拍球” 范围：篮球场半场 （2）学生演示 教师抽选4个同学进行演示， 其他同学观看，观看后给予 评价，老师归纳优缺点 组织;四列横队，讲解示范，学生 听讲观察 学生两人一组队形进行练习，教 师巡视指导 要求：学生在教师限定范围内进行 散点练习，教师及时提醒运球动作 要求 ▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽ ◎ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ▽：拿球▽;不拿球 组织;学生按照老师要求队形迅速 站好，范围篮球场半场内 要求;学生练习运球同时大声喊出 口诀，并且要在规定范围内进行 （1） （2） ▽ ▽◎▽ ▽ 观看学生成圆形站立，演示学生站 圈内 4 3 1 5 分 钟 5 分 钟 ○ 4 分 钟

体育课篮球教学案例

体育课篮球教学案例 教材分析： 本教材选自《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、着重加强手脚协调配合与保护球动作。 教学背景： 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识。它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析： 初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球很感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。 设计理念： 新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 设计思路： 1、情景导入。用音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。 2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。 3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。 4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束课程。 教学目标： 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。 2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。 3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。 场地器材： 篮球场地两块、篮球40只、小垫子（障碍）20张、录音机台、小黑板1块、挂图。 教学流程： 一、新课导入，调动情绪。 师：播放音乐《相信自己》。 师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？ 生：（大多数）CUBA。 师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、易建联、王治郅…… 师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，

小学篮球运球课教案

跳动的篮球 ——篮球运球 汉川市火猴山小学 李俊

篮球“运球”教学设计（水平三，五年级） 一、学情分析 五年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。 篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。 由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 二、指导思想 根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 三、教学目标 1．体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。 2．发展学生灵敏性和协调能力。 3．培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。 四、教学重难点 重点：运球时手的触球部位 难点：运球的稳定性 五、教学内容 篮球——运球

六年级体育《篮球曲线运球》教学设计

.精品文档. 六年级体育《篮球曲线运球》教学设计 六年级体育《篮球曲线运球》教学设计教材 1、篮球曲线运球 2、小游戏：运球比快教学目标 1、认知目标：通过对篮球直线运球的学习加强学生积 极参与体育活动的兴趣。 2、技能目标：初步掌握篮球体前变向运球技术。部分 学生能够左右手交换曲线运球。 3、情感目标；培养团结合作意识和积极向上的心理品质，增强集体观念。 教学重点体前变向运球。 教学难点手对球的控制。 课的结构 教学内容运动量组织教法与要求时间次数 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 1 / 8

准备部分一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2 、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、绕球场变向跑 2、球性练习 ①脖绕环②腰绕环 ③膝绕环④指拨环 ⑤抛球击掌 3' 5' 1 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 2/ 8

组织方法： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ◎ 教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 基 本 部 分 一：复习篮球曲线运球自主练习篮球曲线运球技术动作，重点练习换手运球动作。 教学方法： 5' 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 3/ 8

1、教师讲解动作 2、运球动作练习 3、教师巡视、指导纠正动作 教学要求： 1、养成正确的身体姿势，手脚协调配合 2、运球时解放眼睛、两眼平视前方 基 本 部 分 二：篮球双手曲线运球 规则：将学生分成4 组，每组又分成两人一小组的若干组。两人一小组站立，横距0.5 米，直距3 米。练习时小组成员运球走“之”字形路线依次绕过全组成员返回出发点为一次完整练习。每组成员交换站位、运球，依次循环练习。 三：小游戏 运球比快规则同上，小组成员依次完成。最先全部完成运球的队 伍获得胜利 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 4/ 8

篮球教学计划

篮球“运球”教学单元设计 一、学情分析 学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。 篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 二、指导思想 根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 三、教学目标 1．体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。 2．发展学生灵敏性和协调能力。 3．培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好 社会适应能力，提高自信，培养创新意识。 四、教学重难点 重点：运球时手的触球部位、正确的手型 难点：运球力度和稳定性 五、教学内容 篮球——运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力，可以发展学生的灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。

篮球原地单手运球——教学设计

篮球原地运球教学设计 唐利军 一、教学对象分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 二、教学目标分析 1、认识目标：建立体前原地单手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步掌握体前原地单手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。 三、教学内容分析 本课教学内容：篮球体前原地单手运球，是篮球单元的第四课时。运球是篮球教学重要的一部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决篮球球性练习、讲解原地单手运球的动作要领及原地单手运球技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 四、教学过程分析 1、导入与热身 a 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。 b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。 2.实践与体验 学生成四列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习： a、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。 c、行进间折线运球（分为六小组） 通过行进间慢速练习——快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验

篮球单手原地运球教案

篮球单手原地运球教案 精品文档 篮球单手原地运球教案 授课年级:四年级授课教师: 吕开滨时间:2011年12月5日 篮球原地运球教学设计 唐利军 一、教学对象分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 二、教学目标分析 1、认识目标:建立体前原地单手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前原地单手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。 三、教学内容分析 本课教学内容:篮球体前原地单手运球，是篮球单元的第四课时。运球是篮球教学重要的一部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼 1 / 4 精品文档

有着重要作用。因此,本课着重要解决篮球球性练习、讲解原地单手运球的动作要领及原地单手运球技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 四、教学过程分析 1、导入与热身 a 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。 b 教师组织学生分组比赛。大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容??体前变向换手运球。 2.实践与体验 学生成四列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质 2 / 4 精品文档 的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法:安排如下练习: a、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。