健康知识试题答案2

1．视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A ）。

A.假性近视

B.轴性近视

C.真性近视

2.眼看近物体时需要调节，此时的晶状体应（ A ）。

A.变凸

B.变凹

C.不变

3.学生晚自习灯光照明的要求错误的是（ C ）。

A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内

B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀

C.台灯用裸露灯

4.下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（ A ）。

A.锌

B.铜

C.氟

5.微量元素可影响（ A ）的正常发育。

A.视网膜黄斑

B.玻璃体

C.晶状体

6.沙眼上一种慢性传染性眼病，其病变部位在（ C ）。

A.视网膜

B.角膜

C.结合膜

7.引起沙眼这种慢性传染性眼病的微生物是（ A ）。

A.沙眼衣原体

B.支原体

C.细菌

8.轻度、中度和高度近视的划分哪项是正确的？（ B ）

A.-200度以内者为轻度；-200度到-500度者为中度；-500度以上者为高度。

B.-300度以内者为轻度；-300度到-600度者为中度；-600度以上者为高度。

C.-400度以内者为轻度；-400度到-800度者为中度；-800度以上者为高度。

D.-300度以内者为轻度；-300度到-800度者为中度；-800度以上者为高度。

9.下面哪一个穴位不是眼保健操应按摩的穴位？（C ）

A四白穴 B.睛明穴 C.风池穴 D.天应穴

10.看电视的距离、位置和角度应合适，座位与电视机的距离应以屏幕对角线倍较为合适。看电视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超过度。（ C ）

A.3，30

B.3，45

C.5，45

D.5，30

11.下列有关视力保健的叙述，错误的是？（C ）

A.近距离用眼每40分钟休息。

B.不可以在强太阳光下看书。

C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。

D.看电视要保持适当距离。

12.青少年近视眼的好发对象错误的是（ C ）。

A.有近视家族史者

B.用眼卫生不良者

C.学习用功成绩优秀者

13.真性近视是指（ C ）。

A.视力低于5.0

B.调节性近视

C.眼轴变长

14.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（ A ）。

A.“关注青少年眼健康”

B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”

C.“预防近视，珍爱光明”。

D.“珍爱视界之窗”

15.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ B ）。

A.房水

B.晶状体

C.玻璃体

16.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ C ）成像。

A.球结膜

B.晶状体

C.视网膜

17.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。

A.房水

B.结膜

C.视网膜

18.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）。

A.轴性近视

B.调节性近视

C.假性近视

19.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。A.正视眼B.近视眼C.远视眼

20.近视的症状为（ B ）。

A.远视力正常，近视力减退

B.远视力减退，近视力正常

C.近视力远视力均减退

21.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ A ）。

A.直角

B.锐角

C.钝角

22.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。

A.近视

B.驼背

C.佝偻病

23、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素C

24.弱视的危害有（ C ）。

A.视力低下

B.影响立体视觉发育

C.以上都是

25.如果眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。

A.揉眼睛

B.闭双眼，让泪水将异物冲出来

C.眼药水将异物冲出来

26.青春期少年的心理特点有：（ABD ）

A.有了成人感

B.性心理产生和发展

C.爱依赖，缺乏独立性

D.自尊性强

27.怎样正确与异性交往：（ABCDE ）

A.举止端庄，以礼待人

B.坚持集体交往，不要与异性单独接触

C.明辨是非，抵制不良习气

D.善于控制自己的感情，不轻易表达对异性的好感

E.尊重自己，尊重他人

28.身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。表现在：（ABCD ）

A.注意自身在异性心目中的地位和形象

B.打扮仪表体型美

C.爱照镜子，为缺魅力而苦恼

D.羡慕成年男女，嫉妒周围的青年

29.青春期性道德的基本要求：（ABC ）

A.男女平等，尊重女性

B.自尊自爱，约束自己

C.男女交往，互尊互爱

30.过度或频繁手淫会引起下面哪些不良表现？（CD ）

A.性格孤僻

B.意志薄弱

C.记忆力减退

D.神经衰弱

31.青春期青少年应把注意力主要集中在哪些方面？（BCD ）

A.与异性相处

B.文化学习

C.体育锻炼

D.有意义的课外活动

32.男女同学交往应该把握分寸，以下哪些行为是正确的？（ABC ）

A.不过于拘谨，不过于冷淡

B.不过分随便，不过分亲昵

C.不过分卖弄，不过分严肃

D.不互相交流，不互相交往

33.青少年在与异性交往时应该注意以下哪些问题？（ACD ）

A.安全问题

B.外形问题

C.性格问题

D.感情问题

34.青少年在性生理发展变化的过程中，应该要学会：（ABC ）

A.悦纳自己

B.控制自己

C.发展自己

D.迷恋自己

35.以下哪几种是属于青少年心理防卫功能的种类？（BCD ）

A.适应

B.自尊

C.抵抗

D.调节

E.代偿

36.心理健康的标准必须要满足什么条件？（BCD ）

A.思想及行为必须要得所有人的理解

B.不具有心理疾病的异常表现

C.统计学上处于中间大多数范围

D.心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受

37.走出青春期失恋的困惑及阴影，我们主张通过以下方式：（ABD ）

A.进行合理宣泄如运动、听音乐等

B.参加集体活动以转移注意力

C.与喜欢的对象谈心

D.培养更多兴趣和爱好

38.青春期遇到情绪问题，该如何进行调适？（ABC ）

A.适当进行宣泄如无人的地方大声喊叫

B.找好友或心理辅导员倾诉寻求心理支持

C.转移注意力关注美好的事物，避免不愉快的场合

D.始终在情绪里找寻答案

39.青少年遇到挫折该如何面对？（ABCD ）

A.理智冷静对待挫折，学会清理自己

B.正解乐观地看待挫折，寻找主客观原因

C.加强自我控制力，提高自我心理耐受力

D.转移挫折压力，增强自信心

40.青少年应学会如何优化自己的性格？（ABCD ）

A.树立正确向上的人生观

B.主动帮助他人

C.有意识地进行自我锻炼、自我改造

D.积极参加集体活动及社交活动

E.主动寻找困难的事情来做，给自己制造压力

41.青少年应如何培养自己的责任心？（ABD ）

A.积极争取管理岗位

B.为自己的学习态度负责

C.为他人的错误行为承担后果

D.勇于承担自己的行为产生的后果

42.青少年如何克服消极自卑的心理？（AC ）

A.正视他人

B.坐在前排

C.努力学习

D.当众发言

E.开怀大笑

43.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理？（ABCD ）

A.认清嫉妒的后果及危害

B.学会悦纳他人

C.加强自身修养充实自己生活

D.学会公平竞争

44.青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（ABCD ）

A.关注朋友的缺点

B.宽容理解朋友

C.善用个性互补

D.互相关心、互相信任

45.下面哪些行为属于心理异常？（ABD ）

A.无端情疑、不尊重自己及他人

B.失去理智、行为失常

C.没有奋斗目标及理想

D.不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人

46.正常情况下青春期在性生理发育的同时，性心理的发育主要表现在以下哪些方面：（ABCD ）

A.渴望了解异性

B.对异性产生爱慕

C.产生性欲望及性冲动

D.渴望与同性朋友相处

47.青春期该如何正确对待性冲动？（ABCE ）

A.淡化注意力，避免异性独处

B.保持异性间互相尊重的文明交往

C.抑制诱惑，净化刺激源

D.广泛涉及媒体杂志

E.强化自制力

48.减肥药对青少年有哪些危害？（ACD ）

A.阻碍营养物质的吸收

B.清心去火，抑制痘痘

C.分解脂肪影响大脑发育

D.引发习惯性呕吐，危害生命

49.为什么吸烟危害健康？（ABCD ）

A.烟雾中的一氧化碳附着在红血球表面会使细胞组织处于缺氧状态而使皮肤失去弹性和光泽，增加皱纹

B.吸烟时烟中的有害成分不断侵害血管，从而影响皮肤的血液循环

C.吸烟可以减少血液中的维生素C

D.吸烟对女性危害更严重

50.酗酒对青少年有哪些危害？（ABCD ）

A.降低肝脏的解毒能力

B.语言中枢和神经中枢发生紊乱

C.引起复视

D.影响智力发育

51.艾滋病的传染途径有哪些？（ACD ）

A.性传播

B.皮肤接触传播

C.血液传播

D.母婴传播

52.青少年应如何预防艾滋病？（ABD ）

A.洁身自爱，加强自我防护，树立正确的性观念，保持性健康

B.不要使用进口血液制品，不穿进口旧衣服，不要去消毒不严的美容美发店

C.不要与艾滋病人在同一个空间相处

D.如果患有口腔黏膜炎症、溃疡或皮肤炎症破损等疾病时，不宜与人接吻、握手

53.青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：（ABC ）

A.体格形态的改变

B.第二性征和生殖器官的发育

C.体内激素的改变

D.心理变化

54.有效的避孕手段不包括：（CD ）

A.有效使用避孕套

B.正确使用避孕药物

C.洁身自好

D.计算安全期

55.以下不属于性病的是：（AD ）

A.肾炎

B.淋病

C.梅毒

D.感冒

56.睾丸的主要功能是哪两个？（AB ）

A.产生精子

B.分泌雄性激素

C.分泌生长激素

D.分泌尿液

57.男性的第二性征不包括：（BC ）

A.喉结突出

B.身高增长

C.皮肤变细腻

D.声音变大变粗

58.男性生殖器官包括：（ABC ）

A.阴茎

B.阴囊

C.睾丸

D.精囊

59.青春期如何正确的护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？（BCDE ）

A.戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面

B.避免一切外来伤害

C.不要过早地戴上乳罩

D.要密切注意乳房大小的变化，当乳房已接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩

E.出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生

60.下列哪些是正确的青春期性保健？（ABCE ）

A.不适于穿过紧的牛仔裤

B.每天睡前清洗外阴有利健康

C.要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒

D.频繁手淫

E.包皮过长应到医院割治

61.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（ABC ）

A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴

B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

C.多饮开水

D.用了卫生棉条可以游泳

E.不可以参加任何体育运动

62.肺结核病主要是通过什么途径传播的？（A C ）

A.呼吸道

B.血液

C.消化道

D.母婴传播

63.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的？（ABC ）

A.尽可能不要与异性单独约会

B.不穿过于暴露身体的衣服

C.给人留言不宜多情，以免让人迷惑

D.以上都不是

64.遇到陌生男子的纠缠时：（ABC ）

A.不可害怕，态度明朗

B.语言要委婉，不可激怒对方

C.遇到严重情况要及时呼救、逃跑

D.顺从对方

65.在青少年心目中更容易影响他观点的是：（AC ）

A.父母

B.同伴

C.老师

D.邻居

66.如何对付恼人的小痘痘，还你清透柔滑的美丽肌肤呢：（ABCD ）

A.好习惯，睡眠足

B.慎饮食，多吃蔬菜和水果

C.挑选适合青少女肤质，清爽无油的护肤品

D.减少日晒

67.肺结核病是由（ B ）引起的。

A.肺炎双球菌

B.结核分枝杆菌

C.病毒

D.肺吸虫

68.健康的性价值观包含：（ABCDE ）

A.健康

B.平等

C.开朗

D.负责任

E.自我控制

69.怎样自觉遵守性道德规范？（ABCD ）

A.男女平等，相互尊重、相互理解

B.自尊自爱，举止高雅适度

C.消除性无知、性愚昧、性神秘等观念

D.理智、情感与行为的高度统一

70.针对青少年青春期困惑的解决方法，包括：（ABCD ）

A.树立崇高的理想和目标

B.通过体验成功的喜悦，激发奋斗动力

C.克服自身不足

D.找异性同学或朋友倾诉

71.青春期女性发生婚前性行为的危害有哪些：（ABCD ）

A.青少年由于身体发育还不成熟，还没有达到最佳的生殖状态

B.未婚先孕不具备法律保证，女性很难保持良好的心态和护理，不利于胎儿的发育

C.未婚先孕可能选择人工流产，流产对女性身心伤害很大，给女性造成极大痛苦，多次流产可能造成习惯性流产，给女性一生带来痛苦

D.在婚前性行为中的女性，因各方面欠成熟，还增加了感染发病及艾滋病的危险性

72. 预防乙型肝炎的根本途径是（ABCD ）。

A.免疫球蛋白

B.乙型肝炎疫苗

C.切断传播途径

D.阻断母婴传播

73.肺结核病人最常见的症状有（ACD ）。

A.咳嗽、咯痰

B.恶心、呕吐

C.午后低热

D.疲乏无力

74.女性性器官包括：（ABCD ）

A.卵巢

B.输卵管

C.子宫

D.阴道

75.防治青少年缺铁性贫血有如下措施：（ABCDE ）

A.膳食平衡，蛋白质含量要丰富，多吃含铁较多的食物

B.积极治疗引起贫血的疾病

C.对于血红蛋白低于120克/升者的须口服铁剂治疗，也可同时加服维生素C促进铁吸收

D.遵守科学的锻炼原则，合理安排运动量

76.对传染病病人和疑似病人应当采取（C ）。

A.就地隔离

B.就地观察、就地治疗

C.就地隔离、就地观察、就地治疗

77.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C ）。

A．就地隔离B.就地观察、就地治疗C.就地隔离、就地观察、就地治疗

78.传染病暴发流行时，当地政府应当立即组织力量进行防治，（B ）。

A.将病人从流行地区转移到未出现疫情地区

B.切断传染病的传播途径

C.把易感人群转移

79.传染病在人群中发生、发展以及引起流行必须具备的条件（B ）。

A.传染源

B.传染源、传染途径和易感人群

C.传染源、传染途径和易感儿童

80.提高机体的抗病能力主要是指（C ）。

A.保证一定的营养，改善生活环境

B.开展体育锻炼、增强体质

C.A＋B

81.流行性乙型脑炎（简称乙脑）是哪一种病原体引起的急性传染病（ C ）。

A.汉坦病毒

B.乙型肝炎病毒

C.乙型脑炎病毒

82.流行性乙型脑炎和登革热最关键的预防措施是（ B ）。

A.接种疫苗

B.防蚊和灭蚊

C.通风换气

83.通过消化道传染的疾病有（ A ）。

A.霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝

B.细菌性痢疾、伤寒、乙肝、流感

C.霍乱、细菌性痢疾、SARS、艾滋病

84.通过血液传播的疾病有（B ）。

A.麻疹、鼠疫、肺结核

B.艾滋病、丙肝、乙肝

C.流行性出血热、SARS、艾滋病

85.对传染病密切接触者应实行（ C ）。

A.必要的治疗

B.不必特殊管理

C.必要的隔离、医学观察

86.乙肝和（ A ）的传播途径是一样的？

A.艾滋病

B.甲肝

C.乙脑

D.流感

87.下例描述不正确的是？（ D ）

A.乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别

B.由于乙肝传播途径的特殊性，乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁

C.乙肝病毒携带者可以正常学习、就业和生活，应定期接受医学观察和随访

D.乙肝病毒携带者不可以正常学习、就业和生活

88.下列有关禽流感病毒生存力的描述中错误的是？（ B ）

A.禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感

B.在pH<4、1的条件下可以杀灭病毒

C.病毒对低温抵抗力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上

D.禽流感病毒对热比较敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活

89.下列关于禽流感症状的描述中不正确的是？（ D ）

A.禽流感病的潜伏期从几小时到几天不等，通常在7天以内

B.成人和儿童均可发病。一般起病较急，早期与其他流感症状相似

C.表现为发热、流涕、咳嗽、咽痛、全身不适

D.一般不会出现恶心、腹痛、腹泻等消化道症状

90.流行性感冒的病原是？（ B ）

A.细菌

B.病毒

C.衣原体

D.支原体

91.艾滋病的英文缩写是（ B ）

A.HIV

B.AIDS

C.HBV

D.SARS

92.世界艾滋病日是每年的何月何日( C )

A.6月1日

B.8月1日

C.12月1日

D.11月1日

93.以下不属于红丝带含义的是（ D ）

A.唤起全社会对艾滋病事业的关注,并用心参与

B.对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关怀,照顾,避免歧视

C.对死去的艾滋病病人表示哀悼和怀念

D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚会的标志

94. 你知道“世界无烟日”是那一天吗？( B )

A.4月31日

B.5月31日

C.6月31日

95.目前治疗甲型H1N1流感较有效的药物是（ B ）。

A.金刚烷胺

B.达菲

C.金刚乙胺

D.以上均无效

96.甲型H1N1流感的重要传染源是（BC ）。

A.病猪

B.携带病毒的猪

C.甲型H1N1流感患者

D.处于潜伏期的猪

97.对甲型H1N1流感病例的密切接触者，应对其进行多长时间的医学观察

（ B ）。

A.3天

B.7天

C.14天

D.5天

98.甲型H1N1流感的潜伏期平均为（ C ）。

A.7天

B.1天

C.2至3天

D.5至6天

99.关于流感大流行的流行病学特点，下列说法错误的是（ B ）。

A.人传人，通过飞沫传播

B.潜伏期没有传染性

C.存在动态性和不确定性

D.人群普遍易感

100.下列哪类人群可成为甲型H1N1流感的传染源：（ D ）。

A.发病前1天患者

B.发病后3天患者

C.发病后7天仍发热者

D.以上均是

养生保健小知识整理

养生保健小知识 搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后用两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指，击脑后各24次。最后去室外晨练。 2、辰时（7：00-900）起床健身后，饮一杯白开水， 用木梳梳头百余次，有醒脑明目之作用；漱口时间延长好。早餐宜食粥。饭后，徐徐行走百步，边走边手摩小腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和按摩腹部可刺激肠胃蠕动，促其消化。 3、巳时（9：00-11：00）此时或读书或做家务，或种菜养花。疲倦时即闭目养神，或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈阔论。因为说话多易耗气，老年人本来气弱，最好“寡言语以养气” 4、午时（11：00-13：00）午餐应美食，要求食物暖软，不吃生冷坚硬之食物。只吃八分饱，食后用茶漱口。 5、未时（13：00-15：00）此时最好午休，以养精气神。 6、申时（15：00-17：00）此时读名人诗文，或练习书法，或去田园绿地，或观落霞。 7、酉时（17：00-19：00）晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可贪多。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之功效。晚漱口以固牙齿。 8、戍时（19：00-21：00）轻微活动后安眠。睡时宜右侧，“睡如弓”。先收心，后睡眠，睡前什么都不想，自然安睡。 9、亥、子时（21：00-1：00）安眠养正气，环境宜静，排除干扰。睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流畅，忌睡姿只固定一种姿势。 10、丑、寅时（1：00-5：00）此时为精气发生之时，人以精为宝，宜节制房事，但也不宜强制，60岁以后要量力而行。 老年人生活的“数字化” 排便一次食欲好，能吃是好事，但上下通畅非常重要，因此，老年人要保证每天都要排便一次。 睡觉两次上了年纪，晚上睡眠质量往往欠佳，所以午睡必不可少，晚间损失可在午间补。 工作三小时老年人不能闲着，要找自己喜欢的事做，阅报、看书、写字、唱歌、上网、下棋、逛街，或当义务工，做志愿者等，快快乐乐每一天。 进食四次老年人除了每日三餐之外，下午宜增加一次点心，这是因为老年人胃内纳少，宜多次少量饮食。 喝五杯水老年人体内水分逐渐减少，很容易失水，因而要主动饮水，不要等渴了再喝。早起喝一杯淡盐开水，洗肠清胃，上下午各饮两杯水，润肠补津。 晨练六十分钟老年人早晨跑步，做操、打拳等，会带来一天的好心情。 晚七点看新闻老年人不能自我封闭，除每天定时收看《新闻联播》，还要多关心国家大事。 吃八类食品老年人的饮食要多种多样，蛋、鱼、肉要适量，多吃果蔬、蘑菇及豆制品。老年人食量少，主食可少吃，但副食要保证，并均衡搭配。 晚九点入睡老年人要保证足够的睡眠，最好养成每天晚上九点休息，次日五至六起床的好习惯，做到有劳有逸，有张有弛。 凡事不苛求十全十美世上不如意的事十有八九，但老年人要心胸宽广，知足常乐，才能安度晚年。

中小学生健康教育知识问卷及参考答案

附件1 健康知识测试卷（一） 一、判断题 1．长期受噪声干扰可使视力模糊、下降辨色能力降低。( ) 2．预防龋qǔ 齿(俗称“蛀牙”、“虫牙”。牙齿因蛀而残缺。)的方法最有效的是早晚刷牙。 ( ) 3．幼儿时期是形成良好卫生习惯的最佳时期。 ( ) 4．流感是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。 ( ) 5．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。(? ?) 6．肥胖的人易患糖尿病。 ( ) 7．母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。 ( ) 8．同乙肝病人公用餐具不会被传染。 ( ) 二、选择题 1．引起儿童肥胖的主要原因是( ) A吃得太多，活动太少，致营养过剩 B睡眠时间太少 C肥肉吃太多 2．正确的刷牙方法是( ) A来回反复刷 B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷C根据个人习惯刷 3．睡眠时应注意哪些卫生问题( ) A睡前洗脸、洗脚、刷牙 B要有安静的环境、卧室空气流通

C注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥 D以上都是 4．老鼠能传播下列那些疾病( ) A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱 5．下列说法错误的是：（） A.不要用饮料代替白开水 B. 剧烈运动后应不能立即喝大量的水 C. 喝水可用公共茶杯 D. 生水不能喝，要烧开后才能饮用 6．孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成( ) A流产，早产，死胎 B低能，低智，低发育 C以上都是 7．人体缺铁会引起什么病?( ) A、肝炎 B、缺铁性贫血 C、腹泻 8．幼儿每天适宜的食盐量是( ) A、3克以下 B、6克以上 C、10克以上

中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2)

中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2) 28、预防感冒的有效办法：（ C ） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 29、艾滋病的三种传播途径是（ A ） A、血液传播，性传播和母婴传播 B、性传播，消化道和血液传播 C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播 30、健康教育的核心是（C ） A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式 二、判断题： 1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。（√） 2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。（√） 3、健康是指身体健康。（×） 4、艾滋病只通过性及血液传播。（×） 5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行为。（√） 6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。（√） 7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减肥。（√） 8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混浊。（×） 9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。（√）

10、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。（√） 11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C。（×） 12、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×） 13、报纸、书刊上沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。（√） 14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×） 15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。（×） 16、吸毒不仅损害人类的身体健康，还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。（√） 17、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。（√） 18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。（×） 19、为了能够快速入睡，睡觉前可躺在床上看会儿书。（×） 20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。（×） 21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲。（×） 22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪。（√） 23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。（√） 24、痤疮是青春期因毛囊阻塞而致皮脂积聚，在细菌的作用下引起炎症，从而形成疙瘩，可用手挤捏。（×） 25、水是人体中含量最多的成分。（√） 26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分钟以上，晚上刷牙更重要。（√） 27、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，

职业健康试题及答案

2014 第三季度（职业卫生知识）试题及答案 单位：姓名：交卷时间：2014年10月 20日 一、单项选择题（共20 题，每题2 分，共40 分） 1. 《中华人民共和国职业病防治法》于（B ）正式实施。 A. 2001 年10月27日 B. 2002 年5月1日 C. 2002年1月1日 D. 2002 年7月1日 2、《作业场所职业健康监督管理暂行规定》于（B ）正式实施。 A. 2009 年5月1日 B. 2009 年9月1日 C. 2009年10月1日 D. 2009 年12月1日 3、《中华人民共和国职业病防治法》修订时间（ C ）后正式公布实施。 A. 2010 年2月1日 B. 2010 年9月1日 C. 2011年12月31日 D. 2011 年9月1日 4、发现危及职工生命安全的情况时，工会有权向企业（A ）组织职工撤离危险现场，企业（）做出处理决定。 A. 协商，必须及时 B. 提议，必须迅速 C. 协商，应当及时 D. 建议，必须及时 5、根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由（ A ）负责。 A. 安全生产监管部门 B. 卫生行政部门 C. 人力资源和社会保障部门 6、疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，用人单位（ A ）解除或者终止与其订立的劳动合同。 A. 不得 B. 可以 C. 经领导批准可以 D. 必须 7. 职业病危害因素侵入人体的途径有:（ D ） A. 呼吸道 B. 皮肤C 消化道D. 呼吸道、皮肤、消化道 8. 职业病指（C ）。

A. 劳动者在工作中所患的疾病 B. 用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物 质等因素而引起的疾病 C. 工人在劳动过程中因接触粉尘、有毒、有害物质而引起的疾病 D. 工人在职业活动中引起的疾病 9. 职业活动中存在的各种有害的（C ）以及在作业过程中产生的其他职业有害因素统称职业病危害因素。 A. 粉尘、物理、化学因素 B. 粉尘、物理、放射 C. 物理、化学因素、生物因素 D. 粉尘、物理、生物因素 10. （B ）依法享受国家规定的职业病待遇。 A. 接触职业有害作业的工人 B. 职业病病人 C. 接触有毒、有害的劳动者 D. 接触矽尘工人 11. 依据法律规定，对职业病防治工作及职业病危害检测、评价活动进行监督检查的机关是（A ） A、县级以上卫生行政部门 B、县级以上工商管理部门 C省级以上卫生行政部门D 、省级以上工商管理部门 12. 建设项目的职业病防护设施应当与主体工程（D ）。 A. 同时设计，同时投入生产和使用 B. 同时设计，同时施工 C. 同时施工，同时投入生产 D. 同时设计，同时施工，同时投入生产和 使用 13. 对产生严重职业病危害的作业岗位，应当在其醒目位置，设置（A ）。 A. 警示标识和中文警示说明 B. 警示标识 C. 警示说明 D. 警示语言 14. 用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定，（B ）对工作场所进行职业病危害因素检测、评价。 A. 必要时 B. 定期 C. 不定期 D. 间断 15. 用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的（A ）如实告知

中医养生饮食健康知识大全

中医养生饮食健康知识大全 饮食与人的健康有着不可分割的关系，错误的饮食习惯会给人的身体健康带来许多危害。下面是本人为大家整理的关于中医养生饮食健康知识，希望大家喜欢! 中医养生饮食健康知识：注意七个饮食误区 误区一：食物相克要当心 蒜葱同食伤胃、酸奶香蕉一起吃致癌、海鲜遇到维生素C会生成砒霜……食物相克理论一直流传甚广。医生表示：“这些说法95%以上是胡说八道，4%有点道理，但经不起推敲，1%可能成立但完全不必在意。” 专家举例说，有人说海洋污染严重，海产品多含有重金属五价砷，果蔬富含的维生素C，会助其在体内发生还原反应，形成砒霜。但真相是：首先，海洋污染并没有如此严重，即使海产品含砷，也是微量的;另外，人体不像试管，食物也 不是纯化学物质，相互间发生反应的程度是微弱的，根本不必过于担心。 误区二：晚餐最丰盛 快节奏的生活中，很多人早餐、午餐往往随便凑合，晚上回家就吃得十分丰盛。 对此，美国营养专家表示，一日三餐都很重要，无法分出主次，忽视早餐和午餐将直接影响白天的工作状态，太看重晚餐则会导致肥胖、影响睡眠。专家建议，一日三餐应进行合理分配，一般来说，早餐应占全天总能量的25%～30%，午 餐和晚餐均占30%～40%。调查显示，国人的早餐质量普遍不高，需格外重视。 误区三：食物分“好”和“坏”

就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”，食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物”的帽子。 营养师认为这种说法太武断了，“没有绝对不好的食物，只有不好的饮食习惯”。专家对此表示：“最典型的例子就是脂肪。”很多人认为摄入太多脂肪会增加患心脑血管疾病的风险。但这只对脂肪摄入超标的人群具有指导意义，对于偏远、贫困地区营养不良的孩子就不太适用。脂肪也有“好”的一面，适当补充可以促进生长发育，提供能量。 误区四：精米白面最养人 精米白面口感细腻，的确更招人喜欢。但在美国营养专家看来，长期食用精米白面无益健康，吃点儿粗粮反倒更好。专家表示，米面加工过细会损失大量营养，特别是膳食纤维、 B族维生素和矿物质。因此，人们每天适当吃些粗粮(50克～100克为宜)才是明智的选择。 误区五：越贵越有营养 营养和价格成正比吗?营养专家并不认同。专家指出，燕窝、鱼翅、鲍鱼等价位高的食物，其营养价值并不突出。 以鲍鱼和鸡蛋为例，两者营养成分没有多大差别，但价格却差距悬殊。还有很多人青睐进口水果，认为其营养价值更高，事实并非如此。国产水果和进口水果在营养价值上是一样的，反而进口水果漂洋过海，维生素C含量会大打折扣。因此，选购食物时，不要迷信价格，当地、应季、新鲜的食物更好。 误区六：少吃主食更健康 近年来，我国居民主食吃得越来越少，与20年前相比，每人每天少吃了2两多主食。这一问题在美国同样存在。 美国专家表示，主食是饮食的基础，低碳水化合物饮

初中学生健康知识测试卷

问卷编码□3□2□□□□□□□□□ 2012年初中学生健康知识测试卷□ _______市________区（县）_________学校______年级性别_____ 一、知识题 （一）判断题(请判断以下题目的对错，对的请填“√”，错的请填“×”) 1.吸烟几乎毒害人体全部器官，导致严重疾病，如：肺癌、肺气肿、心脑血管疾病等。( ) 2.催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在医生的指导下进行，千万不要自行服用。( ) 3.毒品严重危害社会和个人健康。( ) 4.“少吃蔬菜，多吃甜食”是科学的饮食习惯之一。( ) 5.超重和肥胖者更容易患糖尿病、高血压等慢性疾病。( ) 6.很多传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。( ) 7. 预防痤疮要做到：保持皮肤清洁，尽量不使用油膏类护肤品，养成良好的卫生习惯，不吃或少吃辛、辣和刺激性食物，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅。( ) 8. 经期适当参加体力劳动和锻炼是有益的。( ) 9.肝脏具有代谢和解毒等功能。 ( ) 10.购买包装食品时，应注意查看生产日期、保质期、保存方法、包装有无破损等。( ) （二）单选题 11.心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的主要病因之一是： ( ) A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健品 C、不良的生活方式 D、以上都是 12.下列哪个疾病与艾滋病的传播途径最相似？() A、乙型脑炎 B、乙型肝炎 C、甲型肝炎 D、白喉 13. 预防乙型肝炎的主要措施是（） A、注意饮食卫生，把好“病从口入”关。 B、接种乙肝疫苗 C、开窗通风，公共场所戴口罩。 D、加强营养 14.为防止室内空气污染，要做到：( ) A、不在室内吸烟 B、经常湿式打扫 C、厨房里安装抽油烟机 D、以上都是 15. 预防肺结核的最主要措施是（）

职业健康知识考试题及答案

职业健康知识考试题目 一、填空题：请将正确答案填在横线上，每题2分。 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检查由国家安全生产监管总局负责。 2．根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由卫生部负责。 3.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。4．我国职业病防治工作的方针是：预防为主，防治结合。5．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、综合治理”。 6.《职业病防治法》是为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 7．《职业病防治法》适用于中华人民共和国领域内的职业病防治活动。 8.国家对从事放射、高毒等作业实行特殊管理。 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指企业、事业单位和个体经济组织。

10.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。11．职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 12.我国法定职业病有十大类115 种。 14.《职业病防治法》规定劳动者依法享有职业卫生保护的权利。 15. 用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。16.用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家职业卫生标准。 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则。 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息室等卫生设施。 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交职业病危害预评价报告。 二、选择题：请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并填在括

中老年人养生保健知识讲座培训课件

中老年人养生保健知识讲座 叔叔、阿姨们下午好！ 首先，问叔叔、阿姨一个问题：什么是健康？ 健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 1948年，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 其次，纠正对健康的误区 “40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。致英年早逝。人非机器，损害难以修复。 “有了钱好医好药可请到买到”。最好的医生是自己，最好的药物是时间（自我保健）。 “潇洒活一生，不必讲究”。潇洒一时，痛苦一生。40岁年龄，60岁心脏！ 一分预防胜似十二分治疗；防病于未然，中医提倡：治未病，随着社会的发展，人们素质的提高，对养生保健的需求也越来越大，请试想，如果全中国人民每个人因为预防疾病而减少了疾病节省1元钱，那么该有多少医疗费节约下来了呢？13亿！还有节省的人力、物力等。试问谁不想得到健康？ 如何才能得到健康的身体？ 这就要从健康养生十六字方针说起：合理膳食适量运动 戒烟限酒心理平衡

这四句话，十六个字，能使高血压减少55%；脑卒中、冠心病减少75%；糖尿病减少50%；肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱。 第一、说说合理膳食 合理膳食：指热量和营养素达到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗细搭配，饮食多样。中国人的膳食金字塔，由中国营养学家参考国外资料制定。老年人饮食“十要”：饭菜要香、质量要好、数量要少、蔬菜要多、食物要杂、菜肴要淡、饭菜要烂、水果要吃、饮食要热、进食要慢。 合理膳食：也是五颜六色的 红、黄、绿、白、黑。 红：红枣 黄：黄豆 绿：绿色蔬菜、水果，绿茶 白：燕麦粉、燕麦片 黑：黑木耳、黑豆 合理膳食的一、二、三、四、五 “一”：一袋牛奶,增加蛋白又补钙. “二”: 补充碳水化合物:250-450克；喝汤:饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖。“三”: 三份高蛋白: 一个鸡蛋，一两瘦肉，二两豆腐“四”: 四句话: 有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。“五”: 500克蔬菜和水果。 四句话，即：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。” 有粗有细、不甜不咸 为维持全面均衡的营养，应粗细粮搭配，单吃粗粮或单吃细粮，都不能维

小学生健康知识测试题(低中高试卷含标准答案)

积余实验学校健康知识测试卷（低年级卷） 班级姓名得分 一、是非题 1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。（） 2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。 （） 3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。（） 4、牙齿是人体消化系统的重要器官。（） 5、全国爱牙日定在每年的9月20日。（） 6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。（） 7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。（） 8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。 （） 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。（） 10、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。（） 11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。（） 12、维护公共卫生是一种文明行为。（） 13、看电视时室内应亮一盏小灯。（） 14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。（） 15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。（） 二、选择题 1、课间10分钟适合干的事是：（） ①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子

⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打 2、爱护公共场所卫生应做到：（） ①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：（） ①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留 ③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（） ①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入：（） ①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2) （计划生育技术服务部分） 一、填空题（10题） 1.计划生育技术服务实行__________________________的原则。 2.计划生育技术服务人员实行持证上岗制度，《计划生育技术服务人员合格证》的有效期为____年。 3.国家建立婚前保健、孕产期保健制度，防止或者减少_________，___________健康水平。 4.公民有生育的权利，也有_____________________，夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任。 5.计划生育技术服务过程中发生的计划生育技术服务事故，按照国务院 _____________________的规定处理 6.短效口服避孕药的作用原理有_____________、_______________、_____________。 7.放置宫内节育器的最佳时间是__________________________。 8.负压吸引术的适应证有_______________、_______________。 9.米索前列醇是_______________类似物，具有_______________和_______________作用。 10.宫内节育器的并发症有_______________、_______________、_______________、_______________。 二、单选题（10题） 1．放置宫内节育器常规为月经干净后 A．1～5天 B. 2～6天 C．3～7天 D．4～8天

E. 5～9天 2．T型节育器放置的大小选择 A．宫腔深度大于7cm者用28号 B．宫腔深度小于7cm者用28号 C．宫腔深度大于7cm者用26号 D．宫腔深度大于7cm者用30号 E．宫腔深度小于7cm者用30号 3．以下哪项不是宫内节育器取出术的适应证 A．计划再生育者 B．放置期限已满需更换者 C．围绝经期妇女 D．绝经两年以上者 E．改用其他避孕措施或绝育者 4．下列关于妈富隆的描述，错误的是 A．含有0.15mg去氧孕烯和0.03mg炔雌醇 B．能有效抑制卵泡生长和排卵 C．能增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透 D．雌激素含量高，服用期间恶心、呕吐、乳房胀痛等副反应明显E．雄激素活性极低，能显著改善痤疮、多毛等症状 5.下列关于安全期避孕的描述，正确的是 A．精子进入女性生殖道可存活5～6日 B．卵子自卵巢排出后可存活3～4日

2019年职业健康知识考试试卷(含答案)教学教材

2019年职业健康知识考试试卷(含答案)

职业健康知识考试试卷 部门：姓名：分数： 一、单选题(40) ： 1、职业病防治工作坚持( )的方针，实行分类管理、综合治理。 A、安全第一预防为主 B、标本兼治防治结合 C、预防为主防治结合 2、用人单位的( ) 对本单位的职业病防治工作全面负责。 A、主要负责人 B、安监部门 C、卫生机构 D、工会 3、用人单位( )依法参加工伤保险。 A、必须 B、可以 C、应该 D、视情况而定 4、任何单位和个人( )将产生职业病危害的作业转移给不具备职业病防护条件的单位和个人。 不具备职业病防护条件的单位和个人不得接受产生职业病危害的作业。 A、经批准 B、在确保无危害时可 C、不得 5、职业病危害因素的强度或者浓度符合( )。 A、国家职业卫生标准 B、世界卫生组织标准 C、国际劳工组织标准 6、用人单位应当及时将职业健康检查结果及职业健康检查机构的建议以书面形式( )劳动者。 A、如实告知 B、通知 C、选择性告知 7、职业健康检查费用由( )承担。 A、卫生部门 B、主要负责人 C、用人单位 D、检查者 8、承担职业病诊断的医疗卫生机构在进行职业病诊断时，应当组织( )以上取得职业病诊断 资格的执业医师集体诊断。 A、一名 B、两名 C、三名 D、四名 9、对产生严重职业病危害的作业岗位，应当在其( )，设置警示标识和中文警示说明。 A、岗位 B、矿区内 C、办公室 D、醒目位置 10、用人单位应当实施由( )负责的职业病危害因素日常监测，并确保监测系统处于正常运行 状态。 11、劳动者在履行劳动合同期间因工作岗位或者工作内容变更，从事与所订立劳动合同中未告知的存在职业病危 害的作业时，用人单位应当依照前款规定，向劳动者履行如实告知的义务，并 ( )变更原劳动合同相关条款。 A、协商 B、签订 C、立即 12、用人单位应当为劳动者建立职业健康监护档案，并按照规定的期限进行保管，档案应当包 括劳动者的职业史、职业病危害接触史、职业健康检查结果等有关( )的资料。 A.个人健康 B.家庭健康 C.个人档案D、家人档案 13、我国《职业病目录》规定的职业病名单中列出的法定尘肺病有( )种。 A.10 B.13 C.15 D 、 18 14、劳动者离开用人单位时，有权索取( )，用人单位应当如实、无偿提供、并在所提供的 复印件上签章。 A.本人职业健康监护档案 B.职业健康监护证明 C.本人职业健康监护档案证明D、本人职业健康监护档案复印件 15、对违反职业病防治法律、法规以及危害生命健康的行为提出( ),是劳动者享有的职业卫 生保护权利。 A.检举、控告 B.批评、检举和控告 C.举报和告发D、检举、批评 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案 填充题： 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。。 3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 6、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。 11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。 12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 14、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。 15、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。 16、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。 17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 18、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 19、痛经可分为原发性和继发性两种。 20、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 23、心理的产生，一方面有被反应者——客观事务，另一方面有反应者——人的大脑。 24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 27、锌大多存在于动物性食品中。

2013年创卫知识、健康知识测试题(答案)-2

Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等 D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，

职业健康教育培训试卷(答案)

《中华人民共和国职业病防治法》教育培训考试卷 一、单项选择（50个，请从备选答案中选择惟一一个正确选项） 1、2012年是《职业病防治法》颁布实施（A）周年，也是新修改的《职业病防治法》实施第一年，贯彻落实好《职业病防治法》，对加强我国职业病防治工作、保护广大劳动者健康及其相关权益、促进社会和谐稳定、经济又好又快发展具有十分重大的意义。 A、10 B、20 C、5 D、8 2、《中华人民共和国职业病防治法》所称职业病，是指（B ）（以下统称用人单位）的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。 A、企业、事业单位 B、企业、事业单位和个体经济组织 c企业、政府单位D、企业、政府单位和事业单位 3、（A ）的主要负责人对本单位的职业病防治工作全面负责。 A、用人单位 B、劳动部门 C、卫生部门 D、工会 4、用人单位应当建立、健全职业病防治（B ），加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 A、规章制度 B、责任制 C、机构 D、组织 5、国务院和县级以上地方人民政府劳动保障行政部门应当加强对（）的监督管理，确保劳动者依法享受（ C ）待遇。 A、社会工伤保险 B、工伤社会保险 C、劳动工伤保险 D、工伤劳动保险 6、用人单位工作场所存在职业病目录所列职业病的危害因素的，应当及时、如实向所在地安全生产监督管理部门（C）危害项目，接受监督。 A、申请 B、备案 C、申报 D、审查 7、职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的（A ）因素以及在作业过程中产生的其他职业有

健康养生知识大全

多吃8种易于消化富含营养食物 深绿叶菜 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的 物质，这种物质本身对身体无害，但含维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。 鱼类 吃鱼肉痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 全麦制品和糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。 大蒜 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。 鸡蛋

鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。 大豆及其制品 所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。 核桃和芝麻 现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗疲劳效果很好。 水果 菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。 十大营养健康食品

中学生健康知识测试题及参考答案

官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。

健康教育知识试题和答案解析

健康教育知识试题及答案 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念（）。 Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。 A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（） A.钙 B.铁 C.铜 21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（） A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（）。 A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。 A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（） A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑

职业健康安全知识试卷答案

职业健康安全知识试卷 单位： 岗位： 姓名： 分数： 一、填空：（每题1分，计15分） 1.《中华人民共和国职业病防治法》于 年 月 日起施 行。 2.用人单位不得安排 从事接触职业病危害的作业;不得安排 的女职工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业。 3.使用有毒物品作业场所应当设置 色区域警示线，高毒作业场 所应当设置 色区域警示线。 4.用人单位必须依法参加 保险。 5.职业病是指劳动者在职业活动中，因接触 和其他有 毒、有害物质等因素而引起的疾病。 6.职业病病人依照有关民事法律，有获得赔偿权利，有权向 提出赔偿要求。 7.我国职业病防治工作的方针是： 。 8.我国的职业病防治工作原则是：“ ”。 9.我国法定职业病有 大类 种。 10.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有 害与无害作业 的原则。 11.新建、改建、扩建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职 业病危害时，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交 报告。 12.职业健康监护档案应当包括劳动者的 、职业病危害 、职业健康检查结果和职业病诊疗等有关个人健康资料。 13.用人单位的负责人应当接受 培训，遵守职业病防治法 律、法规，依法组织本单位的职业病防治工作。 14.国家规定每年 月的最后一周是职业病防治宣传周。 15.尘肺病缺乏有效地治疗手段，关键在与预防。我国在多年的防尘工

作中总结出八字综合防尘措施 。 二、是非题：(对的打√，错的打×)。（每题1分，计15分） 1.劳动者与用人单位签订劳动合同(含聘用合同)时，有权了解工作过程 中产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等，并要求在劳 动合同中写明。 ( ) 2.劳动者离开用人单位时，有权索取本人职业健康监护档案复印件，并 要求用人单位在所提供复印件上签章。（ ） 3.用人单位必须采用有效的职业病防护措施，并为劳动者提供个人使用 的职业病防护用品。（ ） 4.电焊工人除应注意眼睛防护外，还应防止焊尘、焊烟对人体的危害。 ( ) 5.劳动者可以在当地的医疗机构进行职业病诊断。 （ ） 6.用人单位应当定期对工作场所进行职业危害因素检测、评价。 （ ） 7.用人单位必须依法向安全生产监督管理部门申报职业病危害因素。 （ ） 8.劳动者有权利拒绝没有职业危害防护的作业。 （ ） 9.目前我国工业生产中最严重的职业危害之一是气体。（ ） 10.露天矿钻孔作业主要采取湿式钻孔或干式捕尘的办法除尘。 （ ) 11.井下防尘的主要措施是以湿式作业，并加强通风。（ ） 12.作业场所操作人员接触噪声的声级最高限值不得超过115 dBA。 （ ） 13.噪声卫生标准规定，工作地点噪声应小于85分贝。（ ） 14.噪声对神经系统、心血管系统及对全身其他功能也有不同的伤害。 （ ） 15.高温高湿作业指车间气温35摄氏度以上或相对湿度达90%以上。 （ ） 三．选择题（请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项）（每题1 分，计50分） 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检 查由（ ）负责。 A国家安全生产监管总局