女性荷尔蒙是什么-它有什么重要性

女性荷尔蒙是什么?它有什么重要性 篇一：关于女性激素 6 项常识和临床意义 关于女性激素 6 项，通常被用来作为针对内分泌失调与否的筛查及对生理功能的一般性了解手段，对 备孕路途中的姐妹而言，看懂激素六项检查是非常有必要的哟，一起来看看播种网姐妹“danneycat ”分享的 内容吧！ 测定女性性激素 6 项的常识及临床意义 目前国内尚无完整的、统一的妇产科内分泌性激素测定值，且由于各种试剂的来源，测定的方法，数 据的计算，采用的单位不同，即使同一激素标本，各实验室所得结果也不完全相同。下列有关性激素检查 参考值系参考国内外各种专业书藉、杂志等资料汇集而成，希望能为各位同道提供有益的参考。 一、检查性激素常识 检查基础性激素前至少一个月最好三个月不能用性激素类药物（包括黄体酮、雌激素类） ，否则结果不 可靠（治疗后需要复查性激素除外） 。月经任何时间检查性激素都可以，每个时段的正常值不同。但是诊治 不孕症一定要了解基础性激素水平，首先要选择月经第 2～5 天检查，称为基础性激素水平，第 3 天测定最 好。确定是来月经第 3 天，检查性激素 5 项即可，可以不查孕酮，孕酮应该在黄体期检查（月经 21 天或排 卵后 7 天） ；但不能肯定阴道流血是否月经，应该检查 6 项，以防止误诊（根据 P 数据可以大概判断月经周 期时段） 。 月经稀发及闭经者，如尿妊娠试验阴性、阴道 B 超检查双侧卵巢无≥10mm 卵泡，EM 厚度＜5mm，也 可做为基础状态。 基础性激素化验单应该这样看： 基础 LH 和 FSH 正常值为 5～10IU/L， 基础 E2 正常值为 25～ 50pg/ml（这 3 项结果不能看化验单上的参考值，要按这个标准） ；PRL、T 可以对照该医院化验单参考值，P 正常值见后。 二、性激素检查的临床意义 （一）FSH 和 LH：基础值为 5～10IU/L 正常月经周期中，卵泡早期(月经 2～3 天)血 FSH、LH 均维持在 低水平，排卵前迅速升高，LH 高达基础值的 3～8 倍，可达 160IU/L 甚更高，而 FSH 只有基础值的 2 倍左右， 很少＞30IU/L，排卵后 FSH、LH 迅速回到卵泡期水平。监测卵泡早期的 FSH、LH 水平，可以初步判断性腺轴 功能。FSH 在判断卵巢潜能方面比 LH 更有价值。 1、卵巢功能衰竭：基础 FSH＞40IU/L、LH 升高或＞40IU/L，为高促性腺激素（Gn）闭经，即卵巢功能 衰竭；如发生于 40 岁以前，称为卵巢早衰（POF） 。 2、基础 FSH 和 LH:均＜5IU/L 为低 Gn 闭经，提示下丘脑或垂体功能减退，而二者的区别需借助促性腺 激素释放激素（GnRH）试验。 3、卵巢储备功能不良（DOR） ：基础 FSH/LH＞2～3.6 提示 DOR（FSH 可以在正常范围） ，是卵巢功能不 良的早期表现，往往提示患者对超排卵（COH）反应不佳，应及时调整 COH 方案和 Gn 的剂量以提高卵巢的 反应性，获得理想的妊娠率。因为 FSH/LH 升高仅仅反映了 DOR，而非受孕能力下降，一旦获得排卵时期， 仍能获得理想的妊娠率。 4、基础 FSH＞12IU/L，下周期复查，连续＞12IU/L 提示 DOR。 5、多囊卵巢综合征（PCOS） ：基础 LH/FSH＞2～3，可作为诊断 PCOS 的主要指标(基础 LH 水平＞10IU/L

即为升高，或 LH 维持正常水平，而基础 FSH 相对低水平，就形成了 LH 与 FSH 比值升高)。 6、检查 2 次基础 FSH＞20IU/L，可认为是卵巢早衰隐匿期，提示 1 年后可能经。 （二）P：基础值一般＜1ng/ml ，正常情况下，卵泡期血 P 一直在较低水平，平均 0.6～1.9nmol/L，一 般＜10nmol/L(3.15ng/ml)；排卵前出现 LH 峰时，P 分泌量开始增加，排卵后卵巢黄体产生大量 P，血 P 浓度 迅速上升；黄体成熟时(LH 峰后的 6～8 天)，血 P 浓度达高峰，可达 47.7～102.4nmol/L(15～32.2ng/ml)或更 高，然后不断下降，月经前期达最低水平。整个黄体中外周血的 P 含量变化呈抛物线状。 1、判断排卵：黄体中期（月经周期 28 日的妇女为月经第 21 日）P＞16nmol/L (5ng/ml)提示排卵，＜ 16nmol/L(5ng/ml)提示无排卵。 2、诊断黄体功能不全（LPD） ：黄体中期 P＜32nmol/L(10ng/ml)、或排卵后第 5、7、9 天 3 次测 P，总 和＜95.4nmol/L(30ng/ml)为 LPD；或孕 10 周前 P＜47.7nmol/L(15ng/ml)为诊断 LPD 的标准。 3 、判断体外受精 - 胚胎移植（ IVF-ET ）预后：排卵前 P 水平可以估计 IVF-ET 预后。肌注 HCG 日 P≥3.18nmol/L(1.0ng/ml)应视为升高， 种植率及临床妊娠率均下降， P＞4.77nmol/L(1.5ng/ml)提示过早黄素化。 在 IVF-ET 长方案促排卵中，肌注 HCG 日即使并无 LH 浓度的升高，若 P(ng/ml)×1000/E2(pg/ml)＞1，提示卵 泡过早黄素化，且该类患者临床妊娠率明显降低。过早黄素化也是 DOR 的表现。 4、鉴别异位妊娠：异位妊娠血 P 水平偏低，多数患者血 P＜47.7nmol/L (15ng/ml) 。仅有 1.5% 的患者 ≥79.5nmol/L(25ng/ml) 。正常宫内妊娠者的 P90% ＞ 79.5nmol/L ， 10% ＜ 47.6nmol/L。血 P 水平在宫内与宫外孕的鉴别诊断中，可以作为参考依据。 （三）E2:基础值为 25～45pg/ml 正常月经周期中，卵泡早期 E2 约为 183.5pmol/L(50pg/ml)，排卵前达第一个高峰，可达 917.5～1835pmol/L（250～500pg） ，排卵后迅速下 降，黄体期形成第二个高峰，约 458.8pmol/L（124.80pg） ，维持一段时间后，黄体萎缩时下降至早卵泡期水 平,即来月经第 3 天应该为 91.75～183.5pmol/ml（25～50pg/ml） 。 1、基础 E2：E2＞165.2～293.6pmol/L(45～80pg/ml)，无论年龄与 FSH 如何，均提示生育力下降。 2、基础 E2:E2≥367pmol/L(100pg/ml)时，卵巢反应更差，即使 FSH＜15IU/L，也无妊娠可能。 3、监测卵泡成熟和卵巢过度刺激综合征（OHSS）的指标 ①促卵泡排出：促超排卵治疗时，当卵泡≥18mm，血 E2 达 1100pmol/L (300pg/ml)时，停用 HMG，当 日或于末次注射 HMG 后 24～36 小时注射 HCG10000IU。 ②E2＜3670pmol/L(1000pg/ml)，一般不会发生 OHSS。 ③E2＞9175pmol/L(2500pg/ml)，为发生 OHSS 的高危因素，及时停用或减少 HMG 用量，并禁用 HCG 支持黄体功能，可避免或减少 OHSS 的发生。 ④E2＞14800pmol/L(4000pg/ml)时，近 100%发生 OHSS，并可迅速发展为重度 OHSS。 （四）PRL PRL 由腺垂体嗜酸性的 PRL 细胞合成和分泌。 PRL 分泌不稳定，情绪、运动、性交、饥饿及进食均可影响其分泌状态，而且随月经周期有较小的波 动，具有与睡眠有关的节律性；入睡后短期内 PRL 分泌增加，下午较上午升高。因此，根据这种节律分泌 特点，应在上午 9～10 时空腹抽血。PRL 显著升高者，一次检查即可确定；PRL 轻度升高者，应进行第二次 检查，不可轻易诊断高泌乳素血症（HPRL）而滥用溴隐亭治疗。 PRL≥25ng/ml 或高于本单位检验正常值为 HPRL。 PRL＞50ng/ml，约 20%有泌乳素瘤。 PRL＞100ng/ml，约 50%有泌乳素瘤，可选择性做垂体 CT 或 磁共振。 PRL＞ 200ng/ml，常存在微腺瘤，必须做垂体 CT 或磁共振。 PRL 降低：席汉综合征、使用抗 PRL 药物如溴 隐亭、左旋多巴、VitB6 等。

（五）睾酮(T) 多囊卵巢综合征（PCOS)患者 T 呈轻度到中度升高；卵巢或肾上腺有分泌雄激素的肿瘤、 肾上腺皮质增生及多毛症患者 T 升高。 篇二：女性性激素六项检查的意义 女性性激素六项检查的意义 来源/编辑：admin 更新时间：2010-08-08 13:45 性激素六项检查，是临床上常用的一种检查女性内分泌疾病的方法。那么什么是性激素六项检查呢？ 做性激素六项检查有和作用呢？请往下看女性性激素六项即卵泡生成激素（FSH） 、黄体生成激素（LH） 、雌 二醇（E2） 、孕酮（P） 、睾酮（T） 、催乳激素（PRL） ，基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生 理功能的一般性了解。 月经是女性一生中重要的生理环节，它反映出下丘脑-垂体-卵巢轴的功能发育、成熟和衰退的过程。 正常月经的发生和周期性变化受卵巢周期性变化的调节，即卵泡期：FSH、LH 维持在较低水平，E 随卵泡发 育分泌逐渐升高，P 仅微量。排卵期：排卵前 24 小时，FSH 是低峰式分泌，LH 是陡峰式分泌，E 较 FSH、LH 出现略早亦是峰式分泌，在排卵时 FSH、LH 均骤降。黄体期：FSH、LH 又维持在低水平，E、P 随黄体发育 分泌量渐增，至排卵后 7E8 天达最高量，以后回落。 月经来潮前 FSH、LH、E、P 均降至最低值，月经来潮后逐渐恢复继续下一周期。女性进入围绝经期， HPOA 功能呈渐进性衰退，E 分泌渐少至消失，T 有分泌，FSH、LH 分泌逐渐升高，且 FSH/LH>1。 1、测定促性腺激素（FSH、LH）的意义 1）判断闭经的原因： ①FSH 及 LH 水平低于正常，提示闭经原因在腺垂体或下丘脑。但需除外高催乳素血症及口服避孕药 的影响。为此还需要行垂体兴奋试验（用促性腺激素释放激素 LHRH100ug，溶于 5ml 生理盐水中，静脉注 射，30 秒钟内注完） ，当注完 30 分钟时测定的 LH 值较注射前增高 3 倍或以上者，表明垂体功能正常，病变 在下丘脑；若无增高或增高不明显，必须再重复试验，重复后仍得相同结果，则认为病变在垂体。 ②FSH 及 LH 水平高于正常，甚至达到绝经水平，病变在卵巢。如卵巢早衰、卵巢发育不良、双侧卵 巢切除术后等，均可以表现为促性腺激素水平升高。 2）测定 LH/FSH 值>3 提示多囊卵巢综合征。 3）诊断性早熟：有助于区别真性和假性性早熟。 真性性早熟由促性腺激素分泌增加引起，FSH 和 LH 呈周期性变化，应考虑中枢性原因；假性性早熟 FSH 及 LH 水平较低，且无周期性变化，应考虑外周原因如卵巢功能性肿瘤或外源激素所致。 4）测定 LH 峰值：可以估计排卵时间及了解排卵情况，有助于不孕症的治疗。 2、测定催乳激素（PRL）的意义 ①闭经、不孕及月经失调者，无论有无泌乳，均应测 PRL，以除高催乳激素血症。 ②PRL 异常增高时应考虑垂体催乳素瘤，需进一步检查。PRL 兴奋或抑制试验可以区别 PRL 增高是由 于下丘脑、垂体功能失调，还是由于垂体肿瘤。功能失调者受药物兴奋及抑制的影响明显，而垂体泌乳素 瘤的激素分泌有相对自主性，缺乏对一般药物兴奋、抑制的反应。 ③PRL 水平升高还见于性早熟、原发性甲状腺功能低下、卵巢早衰、黄体功能欠佳、长期哺乳、神经 精神刺激、某些药物作用如氯丙嗪、避孕药、大量雌激素、利血平等抗高血压药等因素均可引起 PRL 升高； PRL 降低多见于垂体功能减退、单纯性催乳激素分泌缺乏症。 3、测定雌激素（E2）的意义 1）监测卵巢功能

判断闭经原因： ①雌激素持续低水平， 表明卵巢无卵泡发育， 闭经可能由于卵巢早衰或继发于下丘脑、 垂体功能失调、 高泌乳素血症或药抑制。 ②雌激素水平符合正常的周期变化，表明卵泡发育正常，应考虑子宫性闭经。 判断有无排卵：雌激素持续在早、中期卵泡水平，无周期性变化，常见于无排卵型宫血、多囊卵巢综 合征等。 监测卵泡发育 2）其他女性性早熟，雌激素水平常高于正常值；妊娠期雌激素水平升高；卵巢颗粒细胞瘤或使用促 排卵药物如氯米酚、绒促性素、尿促性素等可使雌二醇达到超生理水平；肝硬化时雌激素水平升高。卵巢 切除、化学治疗时卵巢功能受损均可使雌二醇水平下降。 3）监测胎儿-胎盘功能：应连续动态的观察雌二醇的变化。 4、测定孕激素（P）的意义 ①了解有[FS:PAGE]无排卵：正常月经周期中排卵后 7-8 日孕酮水平达高峰，血孕酮>15.6nmol/L，提示 有排卵。使用促排卵药时，可用孕酮观察促排卵效果。 ②原发性或继发性闭经、 无排卵性月经或无排卵性宫血、 多囊卵巢综合征、 口服避孕药或长期使用 GnRH 激动剂，均可使孕酮水平下降。 ③了解黄体功能：黄体期孕酮水平低于生理值，提示黄体功能不足；月经来潮 4-5 日孕酮仍高于生理 水平，提示黄体萎缩不全。④观察胎盘功能：妊娠期胎盘功能减退时，血中孕酮水平下降。⑤血中孕酮升 高，也可见于肾上腺皮质功能亢进或肾上腺肿瘤。 5、测定雄激素（T）的意义 ①卵巢男性化肿瘤（睾丸母细胞瘤、门细胞瘤） ，血睾丸酮水平明显增高。 ②两性畸形的鉴别。男性假两性畸形及真两性畸形，睾丸酮水平在男性正常范围内：女性假两性畸形 则在女性范围。 ③评价多囊卵巢综合征的疗效，治疗后血睾丸酮水平应有所下降。 ④多毛症患者、血睾丸酮水平正常者，多考虑由于毛囊对雄性激素敏感所致。 性激素六项什么时候查最佳 来源/编辑：admin 更新时间：2010-08-08 13:49 许多女性朋友都有过人流的经历，却对性激素六项什么时候查最佳不甚了解，襄阳五医院专家根据多 年的成功经验为众多女性朋友介绍性激素六项什么时候查最佳： 在来月经的第 3-5 天(经期)空腹抽血做性激素六项检查(包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)， 泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇(E2))。 之所以选择在月经第 3-5 天做性激素六项检查，是因为这时的激素水平是基础卵泡期，而月经第二天 检查有所不妥， 是由于有许多女性在月经第 1-2 天只有少量的阴道出血，这说明黄体期的激素水平没有明显 下降，误差很大，而月经第 3-5 天是稳定的，不会有误差。 除了激素六项外在月经结束后在做一个 B 超就可以了。检查后有什么疑问可随时联系。 以上就是襄阳五医院专家针对性激素六项什么时候查最佳的简单介绍。为此襄阳五医院专家为患者朋 友开设了 免费孕育咨询热线服务，可以医院专业医师进行良好的沟通，及时了解自己的健康状况，以免加 重病情。 性激素六项检查都包括什么？

来源/编辑：admin 更新时间：2010-08-08 13:50 性激素六项检查项目一睾酮（T） ：女性体内睾酮，50%由外周雄烯二酮转化而来，25%为肾上腺皮质 所分泌，仅 25%来自卵巢。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育，对雄激素有拮抗作用，对全身代谢 有一定影响。女性血浆睾酮水平在 0.7-2.1nmol/L，T 值高，称高睾酮血症，可引起女性不育。 性激素六项检查项目一孕酮（P） ：由卵巢的黄体分泌。主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌 期。 血 P 浓度在排卵前期为 0-4.8mnol/L， 排卵后期 7.6-97.6nmol/L。排卵后期血 P 值低，见于黄体功能不全、 排卵型子宫功能失调性出血。 性激素六项检查项目一雌二醇(E2)：功能是使子宫内腺生长成增殖期，促进女性第二性征的发育。血 E2 的浓度在排卵前期为 48-52lpmol/L，排卵期 370-1835pmol/L，排卵后期 272-793pmol/L。低值见于卵巢功 能低下、卵巢功能早衰、席汉综合征。 性激素六项检查项目一促卵泡成熟激素（FSH） ：是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主 要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。 血 FSH 的浓度， 在排卵前期为 1.5-10U/L， 排卵期 8-20U/L， 排卵后期 2-10U/L。 FSH 值低见于雌、孕激素治疗期间、席汉综合征等。FSH 值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征，原发性闭 经等。 性激素六项检查项目一催乳素（PR1） ：由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯 的 蛋 白 质 激 素 ， 主 要 功 能 是 促 进 乳 腺 的 增 生 乳 汁 的 生 成 和 排 乳 。 在 非 哺 乳 期 ， 血 PR1 正 常 值 为 0.08-0.92nmol/L。高于 1.0nmol/L 即为高催血症。 性激素六项检查项目一促黄体生成素（LH） ：也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素。主 要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。血 LH 浓度，在排卵前期 2-15U/L，排卵期 20-100U/L，排卵后期 4-10U/L。低于 5U/L 比较可靠地提示促性腺激素功能低下，见于席汉综合征。高 FSH 如再加高 LH，则卵巢 功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3，则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。 性激素六项检查是哪六项 有什么作用？ 来源/编辑：admin 更新时间：2010-08-08 13:51 性激素六项检查是女性不孕重要检测项目 伴随女性终生的性腺轴即下丘脑-垂体-卵巢轴(HPOA),其主要生理功能是控制女性发育、 正常月经和性功 能，这种功能调节是通过神经调节和激素反馈调节完成的。因此，临床上通过测定性激素水平来了解女性 内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。 常用的性激素六项检查即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催 乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解。 1.睾酮 (1)睾酮浓度增高：常见于睾丸良性间质细胞瘤、先天性肾上腺皮质增生症、真性性早熟、男性假两性 畸形、女性男性化肿瘤、多囊卵巢综合征、皮质醇增多症和应用促性腺激素、肥胖以及晚期孕妇，血中睾 酮浓度皆可增高。 (2)睾酮浓度降低：男子性功能低下、原发性睾丸发育不全性幼稚、高催乳素血症、垂体功能减退、系 统性红斑狼疮、甲低、骨质疏松、隐睾炎、男子乳房发育等均可见睾酮水平降低。 2.雌二醇 (1)正常妊娠雌二醇轻度升高，胎盘娩出后急剧下降。 (2)异常妊娠双胎或多胎妊娠以及糖尿病孕妇，雌二醇大都升高;妊娠高血压综合征重症患者雌二醇较 低，若雌二醇特别低，则提示胎儿宫内死亡的可能性，宜结合其它检查予以确定，以便及时处理；无脑儿

雌二醇降低;葡萄胎时，雌二醇低落，尿中雌二醇含量仅为正常妊娠者的 1-12%。 (3)雌二醇值增高的病理病因 1)卵巢疾患：卵巢颗粒层细胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪样细胞瘤、性激素 生成瘤等，均表现卵巢功能亢进，雌二醇分泌量增加。2)心脏病：心肌梗塞、心绞痛、冠状动脉狭窄。 3)其它：系统性红斑狼疮、肝硬化、男性肥胖症。 (4)雌二醇降低的病理原因 1)卵巢疾病：卵巢缺如或发育低下，原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿。2)垂体性 闭经或不孕。3)其它：甲低或甲亢、柯兴氏综合征、阿狄森氏病、恶性肿瘤、较大范围的感染、肾功能不全、 脑及垂体的局灶性病变等，均可使血浆雌二醇降低。 3.雌三醇 (1)监测胎盘功能：胎盘功能不良，胎盘硫酸脂酶缺乏症以及妊娠高血压综合征影响子宫胎盘血液循环 者，均可导致雌三醇值下降。一般说来，孕周>42 周的孕妇，其胎盘功能逐渐减退，每周检测雌三浓度 2-3 次，将有助于临床随时发现问题。如雌三醇持续高水平，可等待自然分娩;当雌三醇值降低，则反映胎儿― 胎盘功能已趋向不良，胎儿随时可发生宫内意外，临床应及时引产或进行剖腹产。 篇三：性激素六项检查的意义是什么 性激素六项检查的意义是什么 伴随女性终生的性腺轴即下丘脑-垂体-卵巢轴(HPOA)，其主要生理功能是控制女性发育、正常月经和性 功能，这种功能调节是通过神经调节和激素反馈调节完成的。因此，临床上通过测定性激素水平来了解女 性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。 常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、 黄体生成激素(LH)、 雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。 性激素六项检查的意义： 1、检查适应症 女性出现月经周期紊乱、闭经、生殖道异常出血、妇科相关肿瘤、不孕症等，需要常规检查性激素六 项。 2、检查时间 一般在月经来潮的第三、四天或经前一周早晨空腹静脉抽血检查。若在月经来潮的第三、四天检查， 此时检查的是基础性激素水平，可以反应卵巢功能。如果是想看看孕酮水平，检查是否正常，则宜在经前 一周检查。但对于月经周期紊乱或月经长期不来潮等而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查。 3、正常值 检查方法不同，检查时间不一样，参考值也有一定的差别。 4、临床意义 4.1 促性腺激素(FSH 、LH)：FSH 是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是促进卵 巢的卵泡成熟及分泌雌激素;LH 也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要是促使排卵和黄体生 成，在 FSH 的协同作用下，形成黄体并分泌孕激素。 4.1.1 判断闭经的原因 ①FSH 及 LH 水平低于正常，提示闭经原因在腺垂体或下丘脑。但需除外高催 乳素血症及口服避孕药的影响。②FSH 及 LH 水平高于正常，甚至达到绝经水平，病变在卵巢。如卵巢早 衰、卵巢发育不良、双侧卵巢切除术后等。 4.1.2 测定 LH/FSH 比值 如 LH/FSH>3(LH 呈高值，FSH 处于低水平)，有助于诊断多囊卵巢综合征。 4.1.3 诊断性早熟 有助于区别真性和假性性早熟。 真性性早熟由促性腺激素分泌增加引起， FSH 和 LH 呈周期性变化，应考虑中枢性原因;假性性早熟 FSH 及 LH 水平较低，且无周期性变化，应考虑外周原因如 卵巢功能性肿瘤或外源激素所致。

4.1.4 测定 LH 峰值 可以估计排卵时间及了解排卵情况，有助于不孕症的治疗。 4.2 催乳激素(PRL)：由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主 要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳，还参与机体的多种功能，特别是对生殖功能的调节。 4.2.1 闭经、不孕及月经失调者，无论有无泌乳，均应测 PRL，以除外高催乳激素血症。 4.2.2 PRL 异常增高时应考虑垂体催乳素瘤，需进一步检查。PRL 兴奋或抑制试验可以区别 PRL 增高是 由于下丘脑、垂体功能失调，还是由于垂体肿瘤。功能失调者受药物兴奋及抑制的影响明显，而垂体泌乳 素瘤的激素分泌有相对自主性，缺乏对一般药物兴奋、抑制的反应。4.2.3 PRL 水平升高还见于性早熟、原 发性甲状腺功能低下、卵巢早衰、黄体功能欠佳、长期哺乳、神经精神刺激、某些药物作用(如氯丙嗪、避 孕药、大量雌激素、利血平等)等因素均可引起 PRL 升高;PRL 降低多见于垂体功能减退、单纯性催乳激素分 泌缺乏症。L 4.3 雌激素(E2)：由卵巢的卵泡分泌，主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性生殖功能及第 二性征的发育。 4.3.1 监测卵巢功能 4.3.1.1 判断闭经原因 ①雌激素持续低水平，表明卵巢无卵泡发育，闭经可能由于卵巢早衰或继发于 下丘脑、垂体功能失调、高泌乳素血症或药物抑制。②雌激素水平符合正常的周期变化，表明卵泡发育正 常，应考虑子宫性闭经。 4.3.1.2 判断有无排卵 雌激素持续在早、中期卵泡水平，无周期性变化，常见于无排卵型宫血、多囊 卵巢综合征、某些绝经后子宫出血等。 4.3.1.3 监测卵泡发育 4.3.1.4 其他 女性性早熟， 雌激素水平常高于正常值;妊娠期雌激素水平升高;卵巢颗粒细胞瘤或使用促 排卵药物如氯米酚、绒促性素、尿促性素等可使雌二醇达到超生理水平;肝硬化时雌激素水平升高。卵巢切 除、化学治疗时卵巢功能受损均可使雌二醇水平下降。 4.3.2 监测胎儿-胎盘功能 应连续动态的观察雌二醇的变化。 4.4 孕激素(P)：由卵巢的黄体分泌，主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。 4.4.1 了解有无排卵 正常月经周期中排卵后 7-8 日孕酮水平达高峰，血孕酮>15.9nmol/L，提示有排卵。 若孕酮水平符合有排卵，而无其他原因的不孕者，需配合 B 超检查观测卵泡发育及排卵过程，以除外黄素 化未破裂卵巢综合征。使用促排卵药时，可用孕酮观察促排卵效果。原发性或继发性闭经、无排卵性月经 或无排卵性宫血、多囊卵巢综合征、口服避孕药或长期使用 GnRH 激动剂，均可使孕酮水平下降。 4.4.2 了解黄体功能 黄体期孕酮水平低于生理值，提示黄体功能不足;月经来潮 4-5 日孕酮仍高于生理 水平，提示黄体萎缩不全。 4.4.3 观察胎盘功能 妊娠期胎盘功能减退时，血中孕酮水平下降;异位妊娠时，孕酮水平较低;单次血清 孕酮水平 水平。 4.4.5 血中孕酮升高 也可见于肾上腺皮质功能亢进或肾上腺肿瘤。 4.5 雄激素(T)：女性体内睾酮，50%由外周雄烯二酮转化而来，肾上腺皮质分泌的约 25%，仅 25%来 自卵巢。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。对雌激素有拮抗作用，对全身代谢有一定影响。 4.5.1 卵巢男性化肿瘤(睾丸母细胞瘤、门细胞瘤)，血睾丸酮水平明显增高。 4.5.2 两性畸形的鉴别：男性假两性畸形及真两性畸形，睾丸酮水平在男性正常范围内;女性假两性畸 形则在女性范围。 4.4.4 孕酮替代疗法检测 孕早期切除黄体测卵巢后， 应用天然孕酮替代疗法时应检测血清孕酮

4.5.3 评价多囊卵巢综合征的疗效：多囊卵巢综合征患者血清雄激素可能正常，也可能升高，若治疗前 升高，治疗后血睾丸酮水平应有所下降。 4.5.4 多毛症患者、血睾丸酮水平正常者，多考虑由于毛囊对雄性激素敏感所致。 4.5.5 肾上腺皮质增生或肿瘤，血睾丸酮水平异常增高。 4.5.6 应用睾酮或具有雄激素作用的内分泌药物如达那唑等，用药期间有时需作雄激素测定。 5、注：检查基础性激素前至少一个月不能用性激素类药物(包括黄体酮、雌激素类)，否则结果不可靠。 如果服用，应该在激素彻底排泄之后检查，以免发生误诊。根据临床表现，必要时再测定其他激素。 本文来源：中康体检网

5妙招增加荷尔蒙分泌

5妙招增加荷尔蒙分泌 荷尔蒙是什么?就是我们平常所说的激素，包括雄激素、雌激素、孕激素三种，是人本内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素总称。一个人是否能身心健康，荷尔蒙担当着举足轻重的角色女人的健康与美丽。每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙。如果荷尔蒙分泌不正常，会使女人情绪不稳定，

严重时还会产生疾病。想知道自己的荷尔蒙分泌正常吗?下面有个小测试：

5妙招增加荷尔蒙分泌 自测荷尔蒙情况的方法 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。

如果疼痛难忍，就说明荷尔蒙分泌量减少了。 那要如何调节荷尔蒙分泌，让自己的荷尔蒙分泌正常呢?下面教你5个方法： 1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好 不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。 2、让自己学会感动

最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。 好文推荐: 女性这样睡觉会导致不孕？ 揭秘：女人性欲强弱的因素 女人心情不好时怎么发泄？ 女人私处用药注意这几点

女人如何对乳房进行清洗？ 经期长短透露啥健康密码？ 荷爾蒙是什麼?就是我們平常所說的激素，包括雄激素、雌激素、孕激素三種，是人本內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素總稱。一個人是否能身心健康，荷爾蒙擔當著舉足輕重的角色女人的健康與美麗。每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，

天然植物性荷尔蒙对女性的帮助

天然植物性荷尔蒙对女 性的帮助 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

自从美国国家卫生院 (NIH)提前终止一项关於使用雌激素和黄体素的大型研究计画後，荷尔蒙补充治疗是否适当便成为争议的焦点，也引发女性对治疗的疑虑。 雌激素可以抑制破骨细胞，让造骨细胞持续填平破骨细胞破坏的骨骼，小幅度增加骨质，是预防停经後妇女骨质流失的方法之一。长期使用雌性素加黄体素做为荷尔蒙补充治疗，可能增加心血管疾病(提高血栓的机率)及乳癌的风险，但短期使用治疗更年期及骨质疏松症的价值并未被否定。医师建议，更年期初期有相关症状的妇女，视个人状况可以使用，但须经医师谨慎评估，并定期接受乳房检查、子宫颈抹片等筛检。医界也期待找出其他替代方法。寻求医师协助外，透过日常自我调理，摄取天然植物性荷尔蒙，不但可舒解不适症状，还有助延缓老化。 骨密度下降，骨折的风险就会增加。骨质疏松通常无声无息中逐渐发生，患者可能驼背、变矮、不良於行、疼痛，以及髋部、脊椎及手腕部的骨折，甚至死亡,(髋部骨折患者一年内死亡的比率约为5-20巴仙)。 至於荷尔蒙治疗的替代品，例如异黄酮，确实有某程度的帮助，但仍无法取代药物的效果。 天然植物性荷尔蒙 天然黄体素--山药：山药是薯蓣科蔓根茎植物，含荷尔蒙的前驱物(达奥斯集宁)，三百多种山药种类，发现以此美地区墨 西哥野薯蓣含量最高：

作用於皮肤时，促进细胞新陈代谢、提升肌肤保湿功能。 有助肾上腺制造DHEA，含黏液蛋白，可保护动脉弹性，预防动脉硬化。 试验显示，停经後妇女食用山药三、四周後，可提高抗氧化并降低血脂肪浓度。 含有黏液多醣物质，与无机盐结合後，使软骨有一定弹性，预防骨质疏松或关节炎。 含植物性荷尔蒙与皂苷成分，其成分具降血糖及调节人体胰岛素，有调节过胖与过瘦作用。 天然雌激素--大豆:大豆中的异黄酮素，它为女性最好的天然恩赐，有类似荷尔蒙作用，又无荷尔蒙副作用，它不但能发挥类似雌激素的作用： 能降低坏胆固醇LDL，提升好胆固醇HDL比例。 能有特异性地针对心血管、乳癌及子宫颈发挥良性作用。 女性荷尔蒙剧降所造成的骨质流失，异黄酮素正好扮演取代作用。 能提供药物雌激素般更年期热潮红、皮肤骚痒乾燥，及阴道骨盆腔萎缩等作用，有助皮肤恢复弹力。

补充雌激素方法

含有雌性激素的食物： 年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合症的一系列表现，同时也会出现腰酸背痛等骨质疏松症；由于雌激素浓度的下降，她们心血管病的发生率也明显升高。 最近研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。 可以服用一些激素类药物，但长期服用对身体不好。鸡蛋中含有激素，可以多吃一些鸡蛋。大豆及其制品是食补雌激素的理想之选。亚麻籽、扁豆、谷类，以及茴香、葵花籽、芝麻、洋葱等食物中也含有雌激素，属于植物雌激素，植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果，不但补充了微量的植物雌激素，同时也为身体提供了其它多种多样的营养素，只有这样才能最终满足身体健康所需。 所以建议食物中摄取植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。 补充雌激素不外乎三种方式：使用雌激素药品、服用雌激素保健品、食用含有天然雌激素的食品。使用雌激素药品，在医学上被称为“雌激素替代疗法”，是用外源性雌激素（人工雌激素）调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。几十年来，雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为能永葆女性青春的灵丹妙药。可是近来科学试验发现，雌激素替代疗法弊大于利，长期服用雌性激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加。雌激素有严格的适应症和禁忌症，用于抗衰老、葆青春实不可取，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。雌激素对保护妇女健康至关重要，因而名目繁多的雌激素保健品蜂拥上市。但是对于许多人来讲，受一些宣传的误导极易产生滥用雌激素保健品的问题。许多人认为只要是保健品总会对身体有好处，殊不知，在许多情况下却适得其反。因此，雌激素保健品并不是人人都可以随意吃的。我们如何才能安全而有效地调节和补充体内的雌激素水平，达到养颜、健康和永葆青春呢？除非必要时在医生的指导下服用一些人工雌激素进行调理，否则，我们应该选择一些含有天然雌激素的食品进行日常保健，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而是对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。

女性荷尔蒙失调怎么调理

女性荷尔蒙失调怎么调理

女性荷尔蒙失调怎么调理 荷尔蒙能裁决细胞应燃烧分解多少食物，释放多少能量，那么?我在此整理了女性荷尔蒙失调的调理方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 女性荷尔蒙失调的调理方法 1 芝麻、坚果类 芝麻、坚果含有大量的维生素B和维生素E。维生素B和维生素E对顺畅的分泌女性荷尔蒙、理想的平衡荷尔蒙的是不可或缺的。但因为含有脂类的缘故，注意不要食用过量。 对于提升女性荷尔蒙，平衡的良好饮食生活是很重要的。你要是偏食的话，也会造成荷尔蒙的失衡。 2 蛋白质 肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取，会对女性荷尔蒙的提升产生不可替

代的作用。 3 蔬菜 蔬菜含有丰富的食物纤维和维生素，这对女性荷尔蒙的提升很有好处。特别是菠菜中含有的丰富的维生素B1，在生成神经传递素方面有重要的作用。维生素若不足，大脑就无法向卵巢发出分泌荷尔蒙的指令。因此，大量食用蔬菜是很重要的，特别是有色蔬菜。 4大豆食品 大豆食品被公认为对雌激素的提升有很好的效果。但是，要是你认为天然成分的食品无论吃多少都无损健康，那就错了!正确的是让豆腐、纳豆、煮豆、豆酱等这些日常生活中的普通食物和其他食品一起搭配着吃。 5 蘑菇、海草类 提升女性荷尔蒙时，卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低，并含有丰富的食物纤维、维生素、矿物营养素等。因此，我们应该大量食用它们。 女性日常生活补充荷尔蒙的做法 1、充分睡眠

从今天起充分休息，荷尔蒙在你睡着时分泌得最为旺盛而均衡，而且睡眠能激活大脑边缘系统，释放有助于抗衰老的“减压荷尔蒙”，还能让你保持镇静，不会有过于剧烈的情绪波动。 2、改变思考习惯 对事物的看法是造成压力的根源。试着从另一个角度开朗而豪迈地想想目前使你倍感压力的情况，它真有这么糟吗? 对于过去的遗憾和错误，换一种积极的方式来评价吧，它们都是你最好的老师。这将帮助你的大脑平衡“压力荷尔蒙”的分泌。 3、远离焦虑时间 如果有些事总是让你那么焦虑，那就不要让自己去重复经历这样的事。如果参加派对总是让你焦虑，那就不要去。 4、避免金钱困扰 对女人而言，被经济所困是催生“加压荷尔蒙”的最大原因之一，也是加速衰老的一大诱因。制定出合理的理财计划，尽量避免信用卡负债是有效的解决办法。 5、改善沟通方式

女人一动作竟能快速补充雌激素

女人一动作竟能快速补充雌激素 雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑- 垂体- 性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。 促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟 促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态 与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经。 促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。

使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。 ★喝豆浆、蜂王浆补雌激素不靠谱 这是不可能的。如果可以，我们的食品就要分成男用食品、女用食品了。豆浆不管用，虽然雌激素药物是从大豆中提取的，一车豆子可以提取出几片雌激素，吃了管用，但我们不能吃一车豆子呀。很显然，喝一杯豆浆对补充雌激素可以说没什么作用。 大豆提取物还有一种是大豆异黄酮，它的效力是雌激素的千分之一到万分之一，所以异黄酮保健品也是没用的。雪蛤、蜂王浆都没有用。胎盘素是管用的，但不知道它的提纯工艺，里面含有多少量，如果太少，也没什么作用。

西医认为，食补不能真正的解决疾病问题。如果一个更年期女性，需要的雌激素量，食物是解决不了的，还是要吃药。如果是平时因为情绪影响雌激素波动，很快就可以恢复正常，不用食补都可以。 ★雌激素需要你这样养 经过实验证明，刺激人体的一些穴位，可以帮助神经内分泌网络达到平衡。比如刺激三阴交穴位，三阴交是肝、脾、肾三条阴经交融的穴位。 雌激素主要是卵巢分泌，一些针对盆腔的自我调控运动也是有帮助的。例如提肛逆腹式呼吸，当你吸气时腹肌收缩，同时提

女性荷尔蒙知识

女性内分泌 负责调节女性生理功能的内分泌器官是下丘脑、垂体和卵巢。 下丘脑处于领导地位，它分泌释放激素或抑制激素，来促进垂体激素的分泌活动。垂体又统率着卵巢。卵巢为女性生殖系统，卵巢有1.25英寸长。子宫是一个中空的肌肉器官，大约长3英寸。输卵管是一条长约4.5英寸的通往子宫的通道。它分泌的激素是：促卵泡激素(FSH)，促黄体生成激素(LH)及泌乳素、前两种激素称为为促性腺激素，在它们的协同作用下，卵巢的卵泡开始发育、成熟，并分泌雌激素；排卵；排卵以后形成的黄体又分泌雌激素和孕激素。雌激素的生理功能很广泛，主要是使女性生殖器官发育，形成和保持女性第二性征。是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。另外，胎盘、肾上腺皮质和男性的睾丸也能产生少量的雌激素。女孩进入青春期后，卵巢开始发育，同时分泌雌激素。 雌激素的生理功能主要有以下这些： 1、促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并维持在正常状态； 2、促进女性第二性征发育，表现为乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，从而构成女性特有的丰满体态； 3、与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经； 4、促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高阴道抵抗力，有利于防止细菌感染； 5、使子宫颈口松驰，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕； 6、对水及钠盐有潴留作用，有些人发生不明原因的水肿，可能与雌激素有关。 女人的身体全靠荷尔蒙在背后主导。从初经到停经，将近四十年的岁月里，荷尔蒙主导了女性月经周期，使女性的月经周期不断的循环往复，荷尔蒙不但影响生育，也是健康的基础。它们不只影响女人的生育功能，也与整体的健康息息相关。 首先是来自脑部的性荷尔蒙，位于脑底部的下视丘，每隔60～90分钟便会分泌这种荷尔蒙，引导其它荷尔蒙的活动。动情激素大多是卵巢制造的，由血液运送到对动情激素敏感的细胞，刺激细胞生长。最固定的角色就是使子宫内膜增生，但是也会影响皮肤、血管、骨骼的维护。黄体素是由黄体组织制造的，最主要的角色是刺激子宫内膜，分泌醣类和脂肪等养分，以支持胎儿的发育。它还具有平衡其它荷尔蒙的作用，因此有些专家认为，黄体素的变化，是来经前焦虑、紧张、易怒等「经前症候群」的原因之一。此外，雄性素也不是男人的专利。女人的卵巢、肾上腺素和其它的身体组织，都会制造雄性素，是女人体内不可或缺的配角。除了在青春期刺激生长外，它也是身体第二个动情激素的来源：在脂肪组织中，雄性素会转变为动情激素。太瘦的女人，由此产生的动情激素不足，可能出现类似停经的症状。胖的女人，由于动情激素浓度过高，某些细胞不正常增生的机会也会比较高，可能比较容易罹患乳癌和子宫内膜癌等癌症，但是也因此停经的症状比较不明显。 压力、体重变化，都会影响荷尔蒙的分泌：内分泌的平衡，需要平衡所有的荷尔蒙，月经周期的规律，主要靠固定排卵和荷尔蒙平衡，两者还会相互影响。不排卵导致荷尔蒙浓度改变，荷尔蒙之间不平衡又会干扰排卵。压力、体重过轻或过重、不当的节食、过度运动等等，都会影响内分泌的平衡，导致经血过多、月经周期不规律、无经等症状。 初经后几年，来经可能不规则，因为身体里的荷尔蒙需要一段调节的时间，才能确定什么时候做什么事情。停经前几年也可能出现类似的情形，因为产生的卵子减少，释出的黄体素降低，造成荷尔蒙互动的混乱，导致更年期症状出现。 人体的内分泌腺体—— 人体内主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、性腺、松果体和胸腺；散在于组织器官中的内分泌细胞比较广泛，如消化道粘膜、心、肾、肺、皮

女性荷尔蒙是什么-它有什么重要性

女性荷尔蒙是什么?它有什么重要性 篇一：关于女性激素 6 项常识和临床意义 关于女性激素 6 项，通常被用来作为针对内分泌失调与否的筛查及对生理功能的一般性了解手段，对 备孕路途中的姐妹而言，看懂激素六项检查是非常有必要的哟，一起来看看播种网姐妹“danneycat ”分享的 内容吧！ 测定女性性激素 6 项的常识及临床意义 目前国内尚无完整的、统一的妇产科内分泌性激素测定值，且由于各种试剂的来源，测定的方法，数 据的计算，采用的单位不同，即使同一激素标本，各实验室所得结果也不完全相同。下列有关性激素检查 参考值系参考国内外各种专业书藉、杂志等资料汇集而成，希望能为各位同道提供有益的参考。 一、检查性激素常识 检查基础性激素前至少一个月最好三个月不能用性激素类药物（包括黄体酮、雌激素类） ，否则结果不 可靠（治疗后需要复查性激素除外） 。月经任何时间检查性激素都可以，每个时段的正常值不同。但是诊治 不孕症一定要了解基础性激素水平，首先要选择月经第 2～5 天检查，称为基础性激素水平，第 3 天测定最 好。确定是来月经第 3 天，检查性激素 5 项即可，可以不查孕酮，孕酮应该在黄体期检查（月经 21 天或排 卵后 7 天） ；但不能肯定阴道流血是否月经，应该检查 6 项，以防止误诊（根据 P 数据可以大概判断月经周 期时段） 。 月经稀发及闭经者，如尿妊娠试验阴性、阴道 B 超检查双侧卵巢无≥10mm 卵泡，EM 厚度＜5mm，也 可做为基础状态。 基础性激素化验单应该这样看： 基础 LH 和 FSH 正常值为 5～10IU/L， 基础 E2 正常值为 25～ 50pg/ml（这 3 项结果不能看化验单上的参考值，要按这个标准） ；PRL、T 可以对照该医院化验单参考值，P 正常值见后。 二、性激素检查的临床意义 （一）FSH 和 LH：基础值为 5～10IU/L 正常月经周期中，卵泡早期(月经 2～3 天)血 FSH、LH 均维持在 低水平，排卵前迅速升高，LH 高达基础值的 3～8 倍，可达 160IU/L 甚更高，而 FSH 只有基础值的 2 倍左右， 很少＞30IU/L，排卵后 FSH、LH 迅速回到卵泡期水平。监测卵泡早期的 FSH、LH 水平，可以初步判断性腺轴 功能。FSH 在判断卵巢潜能方面比 LH 更有价值。 1、卵巢功能衰竭：基础 FSH＞40IU/L、LH 升高或＞40IU/L，为高促性腺激素（Gn）闭经，即卵巢功能 衰竭；如发生于 40 岁以前，称为卵巢早衰（POF） 。 2、基础 FSH 和 LH:均＜5IU/L 为低 Gn 闭经，提示下丘脑或垂体功能减退，而二者的区别需借助促性腺 激素释放激素（GnRH）试验。 3、卵巢储备功能不良（DOR） ：基础 FSH/LH＞2～3.6 提示 DOR（FSH 可以在正常范围） ，是卵巢功能不 良的早期表现，往往提示患者对超排卵（COH）反应不佳，应及时调整 COH 方案和 Gn 的剂量以提高卵巢的 反应性，获得理想的妊娠率。因为 FSH/LH 升高仅仅反映了 DOR，而非受孕能力下降，一旦获得排卵时期， 仍能获得理想的妊娠率。 4、基础 FSH＞12IU/L，下周期复查，连续＞12IU/L 提示 DOR。 5、多囊卵巢综合征（PCOS） ：基础 LH/FSH＞2～3，可作为诊断 PCOS 的主要指标(基础 LH 水平＞10IU/L

天然植物性荷尔蒙对女性的帮助

自从美国国家卫生院(NIH)提前终止一项关於使用雌激素和黄体素的大型研究计画後，荷尔蒙补充治疗是否适当便成为争议的焦点，也引发女性对治疗的疑虑。 雌激素可以抑制破骨细胞，让造骨细胞持续填平破骨细胞破坏的骨骼，小幅度增加骨质，是预防停经後妇女骨质流失的方法之一。长期使用雌性素加黄体素做为荷尔蒙补充治疗，可能增加心血管疾病(提高血栓的机率)及乳癌的风险，但短期使用治疗更年期及骨质疏松症的价值并未被否定。医师建议，更年期初期有相关症状的妇女，视个人状况可以使用，但须经医师谨慎评估，并定期接受乳房检查、子宫颈抹片等筛检。医界也期待找出其他替代方法。寻求医师协助外，透过日常自我调理，摄取天然植物性荷尔蒙，不但可舒解不适症状，还有助延缓老化。 骨密度下降，骨折的风险就会增加。骨质疏松通常无声无息中逐渐发生，患者可能驼背、变矮、不良於行、疼痛，以及髋部、脊椎及手腕部的骨折，甚至死亡,(髋部骨折患者一年内死亡的比率约为5-20巴仙)。 至於荷尔蒙治疗的替代品，例如异黄酮，确实有某程度的帮助，但仍无法取代药物的效果。 天然植物性荷尔蒙 天然黄体素--山药：山药是薯蓣科蔓根茎植物，含荷尔蒙的前驱物(达奥斯集宁)，三百多种山药种类，发现以此美地区墨 西哥野薯蓣含量最高： 作用於皮肤时，促进细胞新陈代谢、提升肌肤保湿功能。 有助肾上腺制造DHEA，含黏液蛋白，可保护动脉弹性，预防动脉硬化。 试验显示，停经後妇女食用山药三、四周後，可提高抗氧化并降低血脂肪浓度。 含有黏液多醣物质，与无机盐结合後，使软骨有一定弹性，预防骨质疏松或关节炎。 含植物性荷尔蒙与皂苷成分，其成分具降血糖及调节人体胰岛素，有调节过胖与过瘦作用。 天然雌激素--大豆:大豆中的异黄酮素，它为女性最好的天然恩赐，有类似荷尔蒙作用，又无荷尔蒙副作用，它不但能发挥类似雌激素的作用： 能降低坏胆固醇LDL，提升好胆固醇HDL比例。 能有特异性地针对心血管、乳癌及子宫颈发挥良性作用。 女性荷尔蒙剧降所造成的骨质流失，异黄酮素正好扮演取代作用。 能提供药物雌激素般更年期热潮红、皮肤骚痒乾燥，及阴道骨盆腔萎缩等作用，有助皮肤恢复弹力。

食疗补充女性雌性激素的方法

食疗补充女性雌性激素的方法 女性雌激素减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。 1、再忙不忘喝水 很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性，每天的8杯水还是继续坚持喝吧! 2、每天一杯豆浆想不美丽都难 大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。 3、当归山楂做水喝 在发现自己身体内的雌激素明显减少时，有一个小方法可以帮助快速恢复：从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。 4、不要忘记蜂王浆 想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。 5、炒菜选油有学问 葵花籽油中富含丰富的亚麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜时放入葵花籽油就可以不知不觉中进行雌激素补充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源，可以经常买来吃。 20—30岁 这个年龄段的女性正是青春焕发的时刻，她们有着充沛的精神和体力。但是过度的服用

女性荷尔蒙

女性荷尔蒙&远离恋爱 拥有这本书的你，一定可以拥有“呼叫爱情的身材”因此，不管你读恋爱的准备有多么不充分，首先要鼓起勇气，直面现实。请标记出与你相符的项目，并计算出总得分。 【行动篇】 和异性一起吃饭喜欢AA制度 对男性凶巴巴的 不管对方有多帅，只要是不认识的男性，就不想多看一眼 对于没什么要紧的事却给异性打电话，会感觉很奇怪 周末或节假日总是在家里待着 不习惯一个人出去吃饭 不愿意和异性讨论恋爱这个话题 两周以上没有护理头发 指甲褪色，或对指甲护理漠不关心 两个月以上没去过美容院 【身心篇】 腰围【】厘米÷臀围【】厘米≥0.7 早晨睡醒的时候感觉不适 身体有寒症，夏天的时候手脚也容易冰凉 与腋窝相比，肚子容易受凉 缺乏运动 比1年前胖了2公斤以上 有烦恼也难以向别人倾诉 压力长期堆积 坦白地说……喜欢听到别人倒霉的消息 心中不安或担心某事的时候，难以入眠 【月经前症状篇】 体重增加2.5公斤以上 容易出现黑眼圈 有肩酸、头痛、腰痛等不适症状 容易焦虑不安 容易情绪低落 和男朋友、家人之间矛盾较多 容易便秘 容易引起粉刺 容易被人说“气色不好” 容易暴饮暴食 【爱情状况篇】 半年以上没有喜欢的人呢 至今为止，参加交友联谊的次数在3次以下 已经有半年没有牵过异性的手 交往对象没有持续过1年以上的

被问到“最近有什么令你动心的事吗”，不能立即回答 凌晨之后没有异性给你打过电话 3个月以上没有约会过 至今为止，满意的性交次数只有1-2次 那么……1年以上都没有性交过 那么……连自慰的欲望也没有 你距离恋爱的时间是？ 对照上表核对之后得出来的分数，就表明了你与恋爱之间的距离！以改善荷尔蒙平衡为目标，了解一下本书介绍的小懒虫恋爱塑身方法需要的几个疗程。小懒虫，加油！ 24分以上【距离恋爱3个月】 “无法开始恋爱的疾病蔓延中” 你的邂逅感应器早已能量耗尽，不赶快充电的话就为时已晚了。忘了和男性谈话的方法，忘了恋爱的感觉，需要三个月的时间给自己充电。但是，只要有恋爱的动力，就一定可以大有改变。 13-23分【距离恋爱2个月】 “稍微有点儿危险，这样的状态离恋爱还远着呢！” 长时间未品尝爱情的滋味，有些焦虑，却又悠然自得地认为一个人过也蛮好的。想要去掉不经意间长出来的赘肉，减轻内心的重担，大概需要2个月的时间。小懒虫恋爱塑身方法，坚持2个疗程即可 12以下【距离恋爱1个月】 “只需要再加把劲儿，小懒虫的恋爱就在眼前” 虽然周围人都说“你好像有男朋友”、“你的形象气质都很不错”但你却觉得胸又平又小肚子又鼓的，完全没有自信。就从下一个生理期开始调节身体的状态吧，需要一个月的时间，丘比特爱神之箭就会射中你。

荷尔蒙失调怎么办,教你4个小窍门

荷尔蒙失调怎么办，教你4个小窍门调理好荷尔蒙失调是女性很重要的一件事情，我们不能干等着荷尔蒙失调自动调节好，所以我们一定要通过其他办法来调解荷尔蒙失调。今天我来家大家几个小窍门，只要大家在生活中细心照做，荷尔蒙失调马上就会恢复正常。 ★①黄豆天生是女人的好朋友。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 ★②能不熬夜就不熬夜。睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。想要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好

处。 ★③我爱泡澡。泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。 ★④随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

增加女性雌性激素的食物

增加女性雌性激素的食物 雌激素水平的高低是需要大家重视起来的，不管是男性还是女性，一旦出现了雌激素分泌水平偏低的情况，就会影响到人体健康，也会妨碍第二性征的正常发育。当然了能够补充人体所需雌激素的方法还是有很多的，食疗方法就是不错的选择，那么增加女性雌性激素的食物有什么? 小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等，均含有天然的荷尔蒙类似物质，肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼也含有雌激素。不少女性喜欢食用补品美容，中药是丰富的传统医药宝库，有许多滋补药材含有异黄酮，能补充植物雌激素，如木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参、西洋参、当归等。 红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性 激素有着相似的功效,它对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础。 动物内脏，激素主要存在血液当中，所以肉类中的激素含量

更高一些，尤其是动物的内脏，因此动物内脏不能食用过多;同时，很多鸡鸭是用含有激素的饲料餵养、催肥，导致这些肉类含有大量的激素;还有部分鱼类的饲养，是直接投餵避孕药催长。 这样的食物，激素含量都比普通食物多。在购买鸡鸭鱼虾时，一定要到正规市场购买有商标、有保障的食品。 很多家长担心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆异黄酮可以调理人体内分泌，大豆等豆製品当中含有植物雌激素; 其中在大豆里的这是一种类激素，是具有类似动物雌激素的生物活性的激素，但是作用却是比动物雌激素弱的很多。正常食用，不会导致体内激素异常。 通过上面的介绍，大家对增加女性雌性激素的食物有什么也都心中有数了。平时做到合理膳食对每个人来说都是至关重要的，当然了雌激素分泌太多的话也是需要有效抑制的。不过在严重缺乏的情况下，也可以在医生的指导下正确用药。

女性补充雌激素要讲方法

女性补充雌激素要讲究方法 众所周知，雌激素可以帮助女性拥有娇美的容颜、曼妙的身材及健康的身体，但很多女性朋友对雌激素的认识较为片面，补充雌激素常不讲究方法，以至于给其身体带来了伤害。 体内的雌激素不可过多，也不可过少。 一般而言，女性体内的激素水平处于一种平衡状态，若雌激素补充过多过猛，就有可能引发癌症、血管栓塞性疾病、胃肠道症状、妇科症状、肝损伤以及促使相关疾病恶化等；若雌激素水平下降太快，则会出现更年期特有的症状，如月经不调、潮热面红、失眠多梦、腰膝酸软、自汗盗汗等，缺乏雌激素还会加速女性骨质流失、增加患心血管疾病的风险。另外，并不是所有女人都可以补充雌激素的，患乳腺癌的女性、孕妇、伴有原因不明阴道出血的女性、肝功能异常、血栓栓塞性疾病如脑血栓等的女性则不应该补充雌激素。 女性补充雌激素宜微调。 所谓“微调”是指根据每一位病人体内雌激素的水平来决定剂量，并根据服药后体内雌激素的变化来决定下一步该用多少。常用的激素替代疗法通过外源性补充雌激素，来弥补自身生成雌激素的不足，是目前最有效的治疗方法，但临床上应用也常见其副作用，补充雌激素可致子宫内膜增生、乳腺增生和阴道不规则出血等。而方出《伤寒论》黄连阿胶汤方的“坤泰胶囊”不含任何激素成分，却可以达到补充雌激素的目的。“坤泰胶囊”是SFDA批准唯一改善卵巢功能的专利纯中药，十年临床应用，研究表明，服用坤泰胶囊可有效改善卵巢功能，维持女性体内激素平衡。 女性日常护理保健很重要。 医学研究发现，女性体内雌激素水平的下降幅度和主观体验在很大程度上表现出个体之间的差异。这一研究结果说明，不同的生活方式会影响到女性机体生理和生物化学过程，尽管人类目前还不能改变生物学规律，但却能有效地干预这些自然过程。女性如果想拥有健康的身体、美丽的容颜，就要做到——合理膳食、放松心态、锻炼身体、健康生活！

女性补充雌激素要讲方法

女性补充雌激素要讲方 法 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

女性补充雌激素要讲究方法 众所周知，雌激素可以帮助女性拥有娇美的容颜、曼妙的身材及健康的身体，但很多女性朋友对雌激素的认识较为片面，补充雌激素常不讲究方法，以至于给其身体带来了伤害。 体内的雌激素不可过多，也不可过少。 一般而言，女性体内的激素水平处于一种平衡状态，若雌激素补充过多过猛，就有可能引发癌症、血管栓塞性疾病、胃肠道症状、妇科症状、肝损伤以及促使相关疾病恶化等；若雌激素水平下降太快，则会出现更年期特有的症状，如月经不调、潮热面红、失眠多梦、腰膝酸软、自汗盗汗等，缺乏雌激素还会加速女性骨质流失、增加患心血管疾病的风险。另外，并不是所有女人都可以补充雌激素的，患乳腺癌的女性、孕妇、伴有原因不明阴道出血的女性、肝功能异常、血栓栓塞性疾病如脑血栓等的女性则不应该补充雌激素。 女性补充雌激素宜微调。 所谓“微调”是指根据每一位病人体内雌激素的水平来决定剂量，并根据服药后体内雌激素的变化来决定下一步该用多少。常用的激素替代疗法通过外源性补充雌激素，来弥补自身生成雌激素的不足，是目前最有效的治疗方法，但临床上应用也常见其副作用，补充雌激素可致子宫内膜增生、乳腺增生和阴道不规则出血等。而方出《伤寒论》黄连阿胶汤方的“坤泰胶囊”不含任何激素成分，却可以达到补充雌激素的目的。“坤泰胶囊”是SFDA批准唯一改善卵巢功能的专利纯中药，十年临床应用，研究表明，服用坤泰胶囊可有效改善卵巢功能，维持女性体内激素平衡。 女性日常护理保健很重要。 医学研究发现，女性体内雌激素水平的下降幅度和主观体验在很大程度上表现出个体之间的差异。这一研究结果说明，不同的生活方式会影响到女性机体生理和生物化学过程，尽管人类目前还不能改变生物学规律，但却能有效地干预这些自然过程。女性如果想拥有健康的身体、美丽的容颜，就要做到——合理膳食、放松心态、锻炼身体、健康生活！

5方法调节荷尔蒙 让内分泌恢复正常

5方法调节荷尔蒙让内分泌恢复正常 有的女性可能睡一觉起来发现自己的皮肤变的好差，然后会纠结是不是自己晚上睡的不好，然后就开始计划早睡早起，可是连续几天都美好转，这到底是怎么了呢？当心是荷尔蒙不平衡导致内分泌失调所致。下面介绍内分泌失调的表现症状和平衡荷尔蒙的方法。 内分泌失调的症状： 1.乳房胀痛 乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。 2.皮肤变差 肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。 3.脾气急躁 更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。 4.不孕 内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会。

5.白发、早衰 白发过早或者突然出现也可能是个内分泌问题。 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明荷尔蒙分泌量减少了。 6.妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病。 7.突然发胖 “喝口凉水也长肉”，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。

那要如何调节荷尔蒙分泌，让自己的荷尔蒙分泌正常呢?下面教你5个方法： 1、给自己制造恋爱的感觉 恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。 2、给自己培养一个固定的兴趣、爱好 不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

调节体内激素的五种方法

调节体内激素的五种方法 激素是由分泌腺分泌并存在和运行于人体内的一种物质。它对人体的影响从肌肤到性欲，从骨骼到生殖，从思维到情绪无所不在。 专家提示，调节好体内的激素水平，是防治疾病的关键。 方法1:小药方调节"催乳素" 催乳素是由垂体分泌的激素之一，由199个氨基酸残基组成，是造就女性乳房的重要激素。催乳素的正常分泌，不仅能打造女性丰挺的乳房，维持乳腺正常分泌，还能帮助女性远离乳腺疾病。 调节建议:很多女性会出现乳房增生现象。中医认为，如果是肝气郁结造成的，只要疏肝理气就能解决问题，可服用逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀牛丸等治疗；如果是肝肾阴虚型的，需要调补肝肾，可服用六味地黄丸或二至丸，同时合用小金丹。另外，平时可多吃些橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结的食物，它们能与药物一起迅速激活催乳素等激素进入乳腺管，使乳房的血液循环加快，提高乳房活力。 方法2:煲汤调节甲状旁腺素 由甲状旁腺分泌的甲状旁腺素是激素的一种，它的主要功能是调节体内钙和磷的代谢。它能积极促使骨钙入血，促进肌体对钙的吸收和磷酸盐的排泄，从而降血磷升血钙。当甲状旁腺机能不正常时，就会导致骨质疏松的发生。 调节建议:骨头汤是治疗骨质疏松的食疗良方，能调节甲状旁腺素，壮阳气。但是煲制方法很有讲究，并非煲制时间越长越好。由于动物骨骼中所含的钙质不易分解，所以无论温度多高，也不能将骨骼内的钙质融化，久煮反而会破坏骨骼中的蛋白质。正确的煲制方法是:煲汤前，先将骨头砸开，一次加足冷水，并慢慢加温，水烧开后加入适量的醋。 方法3:睡好觉调节黑素紧张素 黑素紧张素是由人体的果松体分泌的，这种激素有加强中枢神经抑制过程，从而促进睡眠的作用。它的合成受到光照调节，白天浓度降低，夜晚升高。这种昼夜周期性的变化会影响一些相关的生理过程，例如睡眠、觉醒和女性月经周期等。所以如果人体果松体分泌黑素紧张素正常，就会有个好睡眠。 调节建议:中医认为，失眠多是由思虑过多、损伤心脾所致。治疗方法是镇静安神、补气养心。当难以入睡时，取半侧卧姿势，双手放在肚脐下，舌