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育儿知识:有妊娠纹的马甲线

育儿知识:有妊娠纹的马甲线
育儿知识:有妊娠纹的马甲线

有妊娠纹的马甲线

孕妈妈是付出很大的代价把宝宝带来这个世界上的,不仅是怀孕的时候准妈妈要承受胎儿带来的不适症状,还要带来身体上的磨难,损失自身的美貌,那么有妊娠纹的马甲线好不好看啊,这是今天小编为大家带来的问题,也奉上了解答。

有妊娠纹的马甲线怎么办

1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性;控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物;每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

2、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐;调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉;要保证均衡、营养的膳

3、跑步去妊娠纹,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

以上就是小编为大家准备的关于有妊娠纹的马甲线,相关资料了。这些资料能准确的解决掉大家的疑问,不过孕期的妈妈们还是很不容易的,就是这份不容易成就了妈妈们的伟大,就是这份不容易让我们更加的珍惜与妈妈在一起的日子。

突然胃痛怎么快速缓解

有时候一些人会突然发生胃痛的现象,其实胃痛疾病是很常见的,所以说当出现胃痛的时候,也一定要掌握他的一些快速缓解方法,因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然,胃痛怎么快速缓解呢?都有哪些好的处理方法呢?下面就跟大家分享一下。

突然胃痛怎么快速缓解

如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

突然胃痛是怎么回事

导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病,都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上,坏的习惯的影响,才使你也患上了胃病,从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病,从而也可以导致胃痛。

患上了病痛症状一定要认真的对待,任何的疾病如果不及时的治疗,都有可能发生严重的后果,关于胃痛怎么缓解,也一定要掌握这些方法,突然胃痛的时候,可以采取这些方法让胃痛疾病得到缓解,在生活中还要知道引起胃痛的原因,平时多加预防,这样才能够减少疾病的发生几率。

幼儿园春季传染病预防小知识(2020年)

幼儿园春季传染病预防小知识 随着春天的脚步向我们走来,各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节,而儿童为传染病的高发人群。 1.幼儿免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下时期。 2.幼儿上呼吸道功能不健全,特别容易受到侵害。 3.上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到细菌的侵害,引起炎症。 4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。 作为家长,可以为孩子做些什么呢? 1.室内经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃,湿度在50-60%最为合适,每天开窗3-4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子的地面,使室内空气新鲜而湿润。 2.加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。 3.注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密,误以为这样就不

会得病。其实孩子活动量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。 4.注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。 5.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。 6.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

中班冬季育儿知识

中班冬季育儿知识 各位父母,育儿知识你知道多少呢?冬季也有冬季的育儿知识的哦,下面就跟着一起来看看吧。 一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和老师更要注意保持幼儿的身体健康。进入冬季,育儿需要注意些什么? 冬季,外出时家长常给幼儿捂上厚厚的口罩,以为这样可以抗寒防感冒,但这样并不科学。因为,当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已经接近体温。宝贝的耐寒能力,也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩,鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼,宝贝就会变得娇气,稍一受寒更容易感冒。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。注意保持幼儿寝室良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利

小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来,在寒冷的冬季,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病, 冬季要让幼儿多搓手,孩子的血液循环多欠佳,搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。 望各位家长能和老师共同育儿,为幼儿以后的健康成长打下扎实的基础。 冬季育儿知识(中班)一冬季幼儿的睡姿 1 忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 2 忌俯卧势。幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。 3 忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头

幼儿园育儿知识资料(精选10篇)_育儿心得高质量版

《幼儿园育儿知识资料》 幼儿园育儿知识资料(一): 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。在生活中也不易获得友谊和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人,父母应就让孩子从小懂礼貌,讲友谊。 让孩子懂礼貌,最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单,但要让孩子养成习惯并主动说出,就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语,做父母的要及时给予表扬,让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在日常生活中,要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬,不孝顺,孩子就不可能学会尊敬老人。 带孩子到别人家做客时,要教育孩子不要大声喧哗,不要狠抓主人递过来的糖果,和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子,也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合,要守秩序,说话礼貌,乘公共汽车时,如果有人起来让座,必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时,让座者仍然站着,就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母,抱孩子上车后,见到有人让座,吭都不吭一声就坐下,这给孩子的印象就是上车后,就就应有人站起来,如果没有人站起来,就会又哭又叫。 在公共场所要教育孩子不要大声喧哗,养成平静回答及表述自己意见的习惯。 有礼貌,表此刻遵守各种社会公德,当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为,常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外,父母对孩子的态度,也会影响孩子日后的为人。比如,父母粗鲁,孩子就往往不会文静,父母不尊重孩子,孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福,教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识资料(二): 怎样培养孩子的记忆力 1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为见多识广,能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子带给丰富多彩的生活环境,给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一齐做游戏等等,

幼儿园育儿知识大全

幼儿园育儿知识大全 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知 道。”“快点过来,听到没有?!”? ? 这样的事在我自己身上也时有 发生,我们做父母的往往认为这样居高临下, 命令式的语调能体现自 己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和 孩子说话。 无论是在自己、 亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子 说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的 手握住孩子的小手, 用亲切的目光看着他, 然后和颜悦色地对孩子说 出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听 你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示” ,而且完成得更快更 出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果, 所不同的只是你说话的 方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令”同样是执行的。这就 是因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的 自尊心。其实,小孩子的领悟能力相当强,当你不想让他做某事时, 只要轻轻地摇摇头, 或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛, 他幼儿园托班育儿知 识就会明白的,完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可 以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之之间的秘密:“如果你看 见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意了。 ”

三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会 弄得满身是饭 ,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长大”。 四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式 ,不要把孩子随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式 好时机, 当成永远长不大的人,事事都包办代替。我们可以利用一些 。例如,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压抑孩子的才 智 “宝宝又长大一岁了,从明 当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说: 天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如,当准备送孩子上幼儿园之前, “宝宝下个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己 你可以对孩子说: 一个人睡觉,学会盖好被子。”?? 省委第一幼儿园 小三班 丽 潘丽

小班春季幼儿育儿知识

小班春季幼儿育儿知识 春季乍暖还寒,气温变化多端,宝宝抵抗力低,以下是精心整理的小班春季幼儿育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。 小班春季幼儿育儿知识:预防1.家园共同,培养杰出习惯. 培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。 2.经常熬炼,加强幼儿健康水平。 孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。 3.合理营养,科学摆设炊事。 一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励

幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。 4.悉心保育,及早防备。 春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 小班春季幼儿育儿知识:7个小妙招让孩子防范危险现在的孩子都是爸爸妈妈们心头的宝贝,所以孩子的安全问题都是至关重要的,接下来就为大家来讲述七个小妙招,希望能够让孩子能够远离危险。 一、注意获取感觉 在感受到了危险的时候,最好还是相信直觉。爸爸妈妈们不但要告诫孩子要注意学会从接触的人或事中感受到不安的感觉,同时还要学会倾听,能够让宝宝没有负担的讲出他感觉不安的人和事。 二、学会识别诱惑 在日常生活中,爸爸妈妈们最好是要教育孩子孩子,对于陌生人问路或请求协助寻找不小心遗失的东西的时候应保持警惕;;通常是最为犯罪分子诱拐孩子的两种很常见的策略。就好比是:有的坏人假装识你,然后呼叫你的名字(但是事实上,也许是他看到了绣在孩子衣服上的名字或者是听到有人这么叫过你);有的坏人还会说自己是警察,欺骗你的家里面是除了什么危险的紧急情况之类的。爸爸妈妈们

幼儿园秋季育儿小知识三篇

幼儿园秋季育儿小知识三篇 幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与**相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。下面整理了幼儿园秋季育儿小知识,供你参考。 幼儿园秋季育儿小知识一预防宝宝感冒发烧 第一个法则就是要吃好。 首先,饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。 其次,补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。 再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量

的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。 第二个法则是要加强身体锻炼。 该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外,还要带宝宝多做锻炼,这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。 再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。 幼儿园秋季育儿小知识二带宝宝晒太阳更好 一天晒一小时,维D就足够 维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症,一般人以为佝偻病是“缺钙”,这是错误的,应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛,骨骼的生长发育迅速,需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育,当维生素D缺乏时,即可引起本病。 研究发现,将婴儿每天晒太阳1小时,可产生400国际单位维生素D,就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。看来,阳光是最好的维生素D“活化剂”,孩子满月后,家长即可常抱孩子出户外晒太阳。 怎样晒太阳更补呢?

幼儿园育儿知识小常识

做孩子的专属摄影师之儿童摄影小窍门 很多80、90后爸妈都爱自拍,有了孩子后,就天天拍孩子,展示在微博,微信上。这已经渐渐成为了一种时尚。而今,有了单反,也有智能手机,很多新手爸妈都自己为孩子摄影,然后到网上制作相册,这样一来不但意义非凡,而且也可以省去找摄影工作室拍摄,花上一大笔的不菲钞票。 那么给小孩子拍照应该注意哪些呢? 第一、注意光线: 其实,摄影很大一部分要取决于光线。我们不是专业摄影师,可能不会有专门的补光工具。但是一些基本的摄影光线技巧我们要掌握。室内,最好冲着光,可以让照片光线更好,室外,最好是测光拍,效果更佳。再不行,久之后PS吧,任何一个PS软件里都有补光这一项。 第二、抓住时机: 小孩子爱动,尤其是小宝宝,你不可能让他老实地一动不动。然而,他一动,这手机拍出来的效果就真是差强人意啊。所以一定要看准时机,快跟快门。单反可能会好些,因为单反可以连拍,还可以防震,一些摄影师会有用摄影架,这些都可以有效防止照片模糊。

第三、注意照片比例和美感: 很多照片之所以美,不仅仅是具体的美,还是一种组合的美。所以尽量把人物突出,配上美好的背景,怎么可能不是好的作品呢?如果是单反的相机,虚实结合,长短镜头想替换,拍出的效果也很好。 第四、转换角度: 不同角度,拍出的效果不同。小朋友一直在动,刚好满足你转换角度的需求。多拍几张,自然会角度变化多些,不好的立即删掉,总会有好看的照片剩下。所以,给小朋友拍照一定要多拍,更要转换不同角度。 儿童摄影可以留住孩子天真、美妙的童年,并不是只有去专业的儿童摄影机构才能拍出优秀的照片,只要方法得当,给小孩子拍照还是充满乐趣的,同时,掌握技巧,人人都是摄影家。 幼儿园育儿知识小常识二 孩子的天赋个性联系方法 人们在评价一个杰出人物的时候,往往会把他们儿时的天赋和个性联系起来。不同天赋的孩子,在个性上的差异也是很大的。怎样抓住孩子的天赋和个性,把他们很好的联系起来呢?下面来看看早教加盟中心的专家是怎么说的。

中班育儿知识大全

中班育儿知识大全 篇一:中班育儿知识中班育儿知识坚持让孩子听读可以使孩子集中注意力,有利于扩大孩子的词汇量,并能激发想象,拓展视野,丰富孩子的情感。同时,讲故事也有很多学问的:首先,讲的故事要适合孩子的智力水平。这表现在时间不能太长,时间长了,孩子容易注意力分散。另外,还要注意因人而宜,孩子若能注意力集中,多讲一会儿也无妨,若分心了赶快刹住。一、对中班幼儿感知觉培养中心理健康教育 1、可有意识、有计划地训练幼儿的听力,平时要定期测量幼儿听力情况,及早治疗和防范。 2、让孩子逐步辨认:红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色,并逐步按名称选色及按颜色讲名称。 3、教孩子用手摸,辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。 4、用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空间位置,让幼儿指出方位。又如用娃娃摆成一上一下、一前一后、一左一右等。 5、家长可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。二、对中班幼儿思维培养中的心理健康教育中班幼儿感知动作思维水平很高,他们可边动作边说边记,形象思维占主导地位,但逻辑思维水平差,处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征,特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏,如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对,马是拉车的”,“水果是扔掉的”,“错,水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”,词汇的掌握也随着年龄增加,这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件,有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。家长对孩子还可以有的放矢地讲故事。对于胆小的孩子可多讲些勇敢胜利的故事;对自私的孩子讲些使人孤独的故事。家长讲故事比老师更为重要,因为家长可以根据自己孩子的个性,有针对性地选择故事,进行有效的教育。夏季育儿知识 1、中暑:将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物,必要时给一些退热药。预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。

春季育儿知识小常识

春季育儿知识小常识 1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物 春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。 2、预防呼吸道疾病,提防手足口病 春季也是呼吸道疾病的高发期,小孩的免疫能力不够好,所以会比较容易受到感染,像一些小学生或者是幼托儿童,而春季也是手足口病高发期,而主要受感染的对象就是这些小学生,所以一定要特别注意,像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。 3、补充钙,为长个作准备 春季,是孩子生长得比较快的一个季节,特别是长个子,所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食补又可以药补,但是对于孩子来说,食补是最好的方法,像一些骨头汤、虾皮、海带等,但是记住,不要经常给糖和巧克力孩子吃,那样会阴碍人体对钙的吸收。 4、多补充维生素C,提高灵敏程度、防干燥出血 除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C,维生素C可以提高脑神经的灵敏程度,使人的反应更灵敏更灵活,而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季风比较大,天气也会比较干燥,很容易会出现出血症,而维生素C就有不错的防出血效果,所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

5、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物 孩子可以多吃一些粗粮、杂粮,这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化,使孩子的胃口更好,春季也可以多吃一 些富含自然糖分的食物,因为天气和气候的转变,孩子们的代谢能 力逐渐增强,多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量,拒绝饥 饿哦! 由于春季的气候变化大,孩子不容易适应,易得呼吸道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点: 1.少去人多的密闭场所: 春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节,而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要 尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。 在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,最好至少每天通风2次,每次通 风20-40分钟。 2.少接触花粉: 春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。 3.提高对冷空气调节机能: 春天早晚温差比较大,有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服,而幼儿的活动量比较大,出汗以后反而容易感冒,因此父母除了需要给 幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外,解决问题的根本是帮助幼儿提高自 身对于冷空气的调节机能。 经常带幼儿去户外活动。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了,如果您害怕他受到风寒,至少可以抱他在阳台上活动几分钟; 出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动;随着年龄的增长,可以增加到两小时(上、下午各一次)。但是要注意的是去活动 的地方最好是有绿化的小区或公园,而不是去人多的超市或车多的

冬季育儿知识

冬季育儿知识 冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。冬季要让幼儿多搓手 孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。益智搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。 防感冒 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。 强化动手能力 搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。 冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤

幼儿园育儿知识大全

幼儿园育儿知识大全---如何做个好家长,幼儿园育儿知识大全父母应送给孩子的10件礼品爱每个孩子都需要爱,很多孩子对育儿知识大全中能告诉我们,出现分离焦虑症的孩子,一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久,可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返,或者是担心照管者发生危险爱的需要远胜于对一两件玩具礼品的需要。但父母如何来抒发本人的爱呢? 发起:轻拍孩子的肩;临睡前给孩子一个吻;与孩子作别时招招手;在孩子回家时给他一个问候,这些都是在向孩子抒发爱心。规律孩子健康成长的道路上,需要你提供一些做人处世的诚笃,以让他懂得凡事不克不及为非作歹,以及自我束缚的重要性。

发起:使用严厉的但倒是能被孩子相识的规律来束缚孩子的不良举动,然后再平心静气地向他诠释:“岂论你何时再犯,我墟落阻遏,直到你能本人改正为止。”以身作则你传递给孩子最重要的静态每每不是用语言方式脱离达的。在孩子的整个成历久,他墟落模拟父母的举动,并以父母为楷模。 发起:时刻提示本人,你的孩子正在察看你,因而你必须无比留意本人的一举一动。假设你不想让你的孩子吸烟,你本人最好就不要与香烟为伴。要想为你的孩子构建一个好楷模,父母必须以身作则。自尊儿童的自尊是颠末父母对他的尊重培养出来的。体罚是对孩子的一种不尊重。尊重象征着你必须将孩子当作是独一无二的“这一个”,答应他成长本人的快活喜爱和谋求。

切,但家庭教诲方式不当,以致教诲效果欠好,致使构成了令人酸心的笑剧。为了教诲好孩子,家长要多学一些幼儿心理、心理及教诲方面的知识,放肆科学育儿的准绳与方式,不断退步家教程度。要退步本身本质。家庭教诲不仅靠言教,更靠言教。家庭教诲的最大特点是近朱者赤;近墨者黑,家长在一样往常生活中每每在人不知;鬼不觉地影育儿知识大全中能告诉我们,出现分离焦虑症的孩子,一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久,可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返,或者是担心照管者发生危险响着孩子。幼儿模拟性极强,模拟是他们学习做人的重要途径,而在家庭中,家长就成为他们模拟的重要目标。家长的举动习惯、是非尺度、待人办事的态度、道德观念等诸多方面都在影响着孩子。因而,要成为好家长,必须加强涵养,退步本身本质,作孩子的好楷模。放肆重要准绳与方式。教诲有以下几个重要准绳:鼓舞为主。年龄小的孩子通常是以成人的评估来相熟本人的,孩子有了差错,家长应颠末讲故事、讲道理等方式,指导孩子学习别人的长处。当孩子在家长的教诲下有了退步时,要多采纳确定、鼓舞、表扬的背面教诲方式,促使孩

幼儿园育儿知识

《幼儿园育儿知识文章》 幼儿园育儿知识文章精选(一): 培养孩子从小懂礼貌 一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。 在生活中也不易获得友谊和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人,父母应就让孩子从小懂礼貌,讲友谊。 让孩子懂礼貌,最早便是让孩子学会同人打招呼。问候语虽然都很简单,但要让孩子养成习惯并主动说出,就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用礼貌用语,做父母的要及时给予表扬,让他明白懂礼貌的孩子是人人喜爱的。 在口常生活中,要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬,不孝顺,孩子就不可能学会尊做老人带孩子到别人家做客时,要教育孩子不要大声喧哗,不要狠抓主人递过来的糖果,和主人家小朋友要友好相处。在做客处必须不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子,也不要到主人家的卧室个性是床上打打闹闹。 在公共场合,要守秩序,说话礼貌,乘公共汽车时,如果有人起来让座,必须要让孩子说谢谢。如果当你们下车时,让座者仍然站着,就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母,抱孩子上车后,见到有人让座,吭都不吭一声就坐下,这给孩子的印象就是上.车后,就就应有人站起来,如果没有人站起来,就会又哭又叫。

在公共场所要教育孩子不要大声喧哗,养成平静回答及表述自己意见的习惯。有礼貌,表此刻遵守各种社会公德,当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为,常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外,父母对孩子的态度,也会影响孩子日后的为人。比如,父母粗鲁,孩子就往往不会文静,父母不尊重孩子,孩子也往往不会尊重他人。 为了孩子今后的幸福,教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。 幼儿园育儿知识文章精选(二): 让孩子从小就有幽默感 幽默感是情商重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼,因而往往更讨大家的喜欢,人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国,人们不只把幽默看作一种可爱的性格,而且视其为可赀的品质。因此在许多美国家长看来,培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部 一、创设幽默的氛围和空间,以家长的幽默感染孩子。 让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每一天和幼儿生活在一齐最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如,幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿就应怎样做或制止幼儿某些行为时,家长都能够灵活运用幽默的方法米对幼儿提出忠告、推荐或批评。幽默能够代替缺乏亲切感的批评,能够代替没味道的提醒和剩

幼儿园小班春季育儿知识

幼儿园小班春季育儿知识 幼儿园小班春季育儿知识 一、家园配合,培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会 幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸 洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在 夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天 也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园定期 对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽 量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自 身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步 时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的 运动量。春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服, 避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质 和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩 子提供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励 幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质 较弱的孩子常常会感冒。所以,我们在带领孩子进行户外活动前, 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子 受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况

幼儿园冬季育儿知识大全

幼儿园冬季育儿知识大全 常舔嘴唇易患舌舔皮炎 冬季气候干燥寒冷,很多孩子都有嘴唇发干的症状,便会经常舔嘴唇,造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹,有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。 有舌舔皮炎的儿童,几乎个个都表现"内热",即有大便干结,口咽发干。中医认为是津液缺乏的因素引起,是由环境因素--秋燥,以及机体本身原因--饮食当中缺乏维生素C,以维生素B等等,以及不能及时补充水份。 治疗的方法: 多吃新鲜的蔬菜水果,补充水份;克服舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良习惯;对一些自控能力差,皮损严重的儿童,采用一些强制性手段,如在口唇周围的皮肤上涂些带有苦味的黄连素溶液。往往可以自行痊愈。 药物治疗方面,可以选有消炎止痒作用的软膏,如雷夫怒尔与考地枕混合制剂,每日分次涂布于皮损处,约1周左右可获痊愈。另外,还可内服一些清热解毒的小中药,如小儿清热解毒口服液及导滞丸(丹)等。 温馨提示: 1、别让孩子吃太多的肉,以免“上火” 2、对孩子舔嘴唇的习惯说“不” 3、让孩子多喝水,多吃蔬菜水果 4、如果孩子嘴唇很干,给他涂一些儿童专用唇膏 5、刮大风的时候,别让孩子在户外呆太久时间

6、如果皮炎比较严重,请带孩子到皮肤科看大夫 专家指出,在干燥的秋季,防范类似的行为性皮肤病,首先要注意补水,多喝白开水为好,另外要注意补充多种维生素,还可以适 当的用一些润唇膏、润肤露等等,保持皮肤的滋润。 如果家中有小宝宝的就一定要注意看看以上的内容,注意自己的小宝宝的嘴色是不是很干,有的会不会干的脱皮,那么相信本文可 以带给你一些解答,不过最关健的还是要补充淡水,让孩子喝水的 时候也不能一下子喝的太多噢。 过度保暖反而会降低身体的免疫力,让人长期处于“温室花朵”的状态,变得脆弱而易病。 “薄衣御寒”也属于养生之道,体质热者、小儿可适当挨冻,但要注意耐寒的同时别受风寒。 日子一天天流逝,眼见已悄悄跨过农历“大雪”,朝着“冬至”一步步迈进。亚运会期间羊城暖和晴朗了好一阵,但也于这两日开 始逐步明显降温。 防寒保暖——这是西医尤其是心血管科、急诊科、儿科、呼吸科医生们每年冬季必要跟病患们反复念叨的四字箴言。然而也有专家 提出,对于体质偏热者,或是没有心血管问题在身的老年人,以及 青少年儿童,冬天循序渐进地适当“冻一冻”反而有助于增强免疫力。 小儿少穿一件好过多穿一件 “别说冬天,就是春秋季节,也经常可以看到很多父母喜欢将孩子紧紧‘捂住’,似乎永远都比大人多穿一件或多盖一层,生怕孩 子一不小心受凉感冒。”张诗军表示,“我个人认为,非但不应多 穿一件,还应考虑少穿一件。” “日本儿童从很小就开始尝试身着短裤或者超短裙度过秋冬天了,虽然我们不提倡寒冷气候下露出膝关节,但这种观念还是可以借鉴的——婴幼儿脱离母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,自己调

幼儿大班春季育儿知识

幼儿大班春季育儿知识 幼儿大班春季育儿知识 1.多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病幼儿园春季 育儿知识能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风,气 候干燥,易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用,必须 及时供给补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片, 其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。 2.粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素 和各种维生素,幼儿园托班育儿知识再次是具有特殊结构的有机化 合物,如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发 孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助常可食用的粗、杂 粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识 3.多吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,暖量和营养物质的消耗就 会相对加大,使孩子经常感到饥饿因此,春季可以用加餐的方式给 孩子补充热量和营养物质适宜的加餐时间为上午10-11时,下午3- 5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水 等含有自然糖分的食品。 4.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此,春季应供应孩子充足 的钙孩子天天需要的钙量是700-800毫克适宜的供给量是每科学育 儿知识日不少于1000毫克补钙一般有两个办法:一个是药补,另一 个是食补最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤,这些

幼儿园冬季保健知识

幼儿园冬季保健知识

幼儿园冬季保健知识 冬季幼儿保健小常识一:保护皮肤 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。 冬季幼儿保健小常识三:合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了

母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。 冬季幼儿保健小常识四:注意节制饮食 “若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。 冬季幼儿保健小常识五:多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 冬季幼儿保健小常识六:定时通风换气,注意室温

育儿知识大全(分类秘籍)

幼儿园小班育儿知识 感冒护理: 1、保证孩子得到足够的休息,给他多喝白开水。 2、房间内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。 3、饮食要清淡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物。 4、轻度发热时,可进行物理降温;鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。预防: 1、随着天气的变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。 2、保证充足的睡眠,可以增强体质。 3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。 4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。特别提醒:除合并细菌感染外,一般不需要使用抗生素。咳嗽护理:1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。 2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。 3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。预防: 1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。 2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。特别提醒:在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。哮喘护理: 1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。 2、保证夜间的睡眠。 3、遵医嘱服药,在没有与医生沟通前,不要太快停止用药,不要让服药量少于推荐量,不要换用其他药物。 4、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。预防:让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。特别提醒:在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易,效果也最佳。结膜炎如果孩子的眼白发红,他可能是患上了结膜炎,也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号,但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起,通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。护理: 1、不要用热水清洗孩子的眼睛,以免损伤他的眼角膜。 2、孩子应勤洗手,避免与家人混用毛巾。预防: 1、注意个人卫生,尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。 2、避免接触结膜炎患者。特别提醒:不要擅自给孩子滴眼药水,因为其中可能含有抗生素等成分。怎样预防小儿春季多发病呢? 家长应注意以下几点:一、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。二、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。三、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。四、充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。五、加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

春季幼儿保健小常识

春季幼儿保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢? 、家园配合,培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等, 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻, 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼,增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三、合理营养,科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四、悉心保育.防患未然. 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 幼儿园春季育儿知识 春天早晚温差比较大,有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服,而幼儿的活动量比较

中班1月份育儿知识10篇冬季

中班1月份育儿知识10篇冬季 这是中班1月份育儿知识10篇冬季,适合幼儿园教师使用,但愿对你的学习工作带来帮助。 第1篇 冬天吃水果 1、吃水果的时间 吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘。 2、吃的种类 每天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。因为水果中的糖含量较高,吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。 3、禁食凉水果 冬季的水果储藏的时候一般怕坏都放在室外或者冰箱里。家长在给孩子吃前最好把水果热一下,因为宝宝肠道很脆弱,过凉的刺激会引起消化不良。 4、挑选水果 妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。因为现在冬天可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和

水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。 宝宝们吃水果可以有助于开胃,达到增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,适合缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果适合体质偏热、便秘的宝宝;苹果可以止泻。。。。。。妈妈们根据不同的需要可以选择不同的水果。 第2篇 赶走冬日宝宝过敏小妙招 8个小方法赶走冬日过敏 1。面对多变气候要注意保暖 宝宝对身体的调节能力不及大人,所以,在秋冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,叶淑宁医师还特别提醒,在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。 2。科学补充益生菌 现在很流行吃益生菌来改善过敏问题,的确,益生菌具有调整消化道功能的作用,还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过,要帮宝宝做好肠道保健,还是要注意宝宝的年龄。如

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