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乒乓球课程介绍

乒乓球课程介绍
乒乓球课程介绍

《乒乓球》课程介绍

一、课程定位及目标

(一)课程定位

乒乓球课程是以《教学大纲》为依据,在教学中注重“以人为本”,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力拓展课程的时间和空间,使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能,提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质,并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能,着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神

(二)课程目标:

1、知识目标

向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。

2、能力目标

通过乒乓球运动的学习和练习,逐步提高学生的身体机能和运动能力;提高学生乒乓球技战术水平。

3、素质目标

教育学生热爱体育运动,学习努力拼搏的体育精神,使学生具备较强的事业心和社会责任感;培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风;培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。

(三)课程设计思路

通过乒乓球专项课练习和素质练习,使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力,了解乒乓球运动起源,发展、教授乒乓球基本理论知识,培养学生的对体育的热爱,加强锻炼意识。

二、教学内容

(一)教学内容选取的依据

根据教学大纲中对该课程的定位,适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况,选择难易程度适合的教材,通过本课程的学习,学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。

在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,使学生能够从易到难接受所学知识模块。

(二)教学内容的组织与安排

根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划,并将授课任务下达给课程团队,由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。

本课程主要有以下几个学习的子领域:

1.握拍法

2.发球

3.推挡球

4.攻球

5.常用战术

在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,是学生能够从易到难接受所学知识模块。

(三)所选用的教材

本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版,教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。

三、教学方法与手段

(一)教学方法与手段

本课程使用多种教学方法并用具体的教学方法是:程序教学法、发现教学法,掌握学习法,合作学习法。不同的任务采用不同的方法,各有特点。

1、程序教学法

程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿,增强了学生的主观能动性,有利于形成新的教学观.

2、掌握学习法

通过运用掌握学习法进行高校共体乒乓球技术教学的实验研究 ,结果发现运用掌握学习法的教学效果优于常规教学。教学中运用形成性评价对提高乒乓球技术教学有明显的促进作用。反馈—矫正措施有利于及时帮助学生纠正错误 ,使大多数学生掌握所学技术 ,有利于激发学生的学习动机和积极性 ,最终提高班级集体教学质量。

3、合作学习法

合作学习泛指二人或二人以上的学习组为单位的共同练习,从而最佳地促进自己和合作者的锻炼。合作学习不但有利于增强体质和促进动作技能的掌握,更能使学生学会互助促进。培养团结协作的集体主义精神;合作学习也是对学生进行集体主义品德教育的良方,因为对学习成果评价时,教师总是通过各小组(各合作单位)的总成绩来评价韵,所以合作的成员很快能养成相互依赖、相互促进、荣辱与共的精神风貌。合作学习也能使学习过程中相对能力较差的同学得到最大限度的帮助和鼓励,提高自信心。鉴与此,笔者在教学过程中尝试使用合作学习法进行教学,取得了较好的成效。

4、发现学习法

1.有助于充分激发学生的内部动机

2.有助于提高学生思维活动能力

3.有助于培养学生自觉锻炼的习惯

4.有助于运动表象系统的形成

(二)学生学法设计

学习不仅是知识的获得,主要是方法技能的掌握,因此教师要教会学生学会学习技术技能,通过自己努力完善技术、提高比赛能力。

(三)实践教学环节的设计

实践性教学的目的是培养学生综合基础知识和技能的能力。帮助学生巩固所学理论知识和技战术,加强对所学技术在比赛当中的运

用,通过强化训练使学生能够掌握乒乓球中的各种技术和提高比赛中战术能力。

四、教学队伍状况分析

五、实践条件分析

1.良好的师资条件,完全可以满足教学的各种要求。

2. 图书馆有大量阅读文献和参考书目

3. 我院场地资源丰富可以供学生来强身健体。

六、教学效果分析

(一)教学效果

我院乒乓球选修课授课过程严谨规范,教学组织合理,教学方法灵活多样,教学质量好,充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用,在增强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适应能力和塑造人格方面效果显著;多年来,乒乓球课程在我院教学质量评估中一直被评为优秀,学生对教师上课的态度、综合能力等综合评价良好。我院还承办了淄博高校乒乓球比赛,并派学生参赛,取得了第三名的好成绩。

目前,乒乓球课程已成为我院学生选课人数最多的课程之一

(二)教学评价

1、校内教学督学组的评价

由学院组织的校内专家督导组,在教学质量检查中多次进行听课,检查教案,召开学生座谈会征求对本课程意见,大家一致认为:本课程整体教学水平好;本课程组成员,能为人师表,治学严谨,具有较高的师德、优良教风和敬业精神。在教学各环节中,课程组教师注重以人为本,引导学生确立正确的学习目的,掌握学习方法,并注重对学生全面素质的培养。课程组授课教师,能认真遵守各项规章制度,积极参与教学内容和教学方法的改革。组织教师进行教学观摩活动。

2、自我评价

自评是教学评价中的一个难点,也是体育课程教学评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视,就会使得这种评价流于形式,如果对学生的评价不公正、不客观甚至还会对学生的成长带来负面的影响。由于把评价的部分权利让给了这些天真活泼,心理还未稳定、成熟的孩子,在评价的过程中必然出现一些问题,正确的解决这些问题的过程也将是学生成长的过程,受教育的过程。

七、该课程教学效果及今后改革的思路

1、在体育教学中树立人人都能学习的观念,正确对待学生存在的个体差异

2、将乒乓球的基本理论知识与每个阶段的技、战术教学相结合,使学生即理解了理论知识,又加深了对技、战术的理解和运用,提高学生分析问题、解决问题的能力

3、乒乓球课程一直注重培养学生的综合素质,将“发现式教学法”运用到教学中,发挥学生的积极性和主动性,加强师生间的交流,提高学生的教学实践能力。

小学校本课程乒乓球教案

小学校本课程乒乓球教 案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】

学习握拍方法、准备姿势及单步移动 课题 1、学习握拍方法,准备姿势及单步移动。 2、学习平挡球。 教学目标: 1.运动技能目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标:使学生学会自我调节情绪,学会自评,互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标:能和同学形成良好的合作关系。 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 (一)握拍方法 1.横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图) 2.直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图) (二)站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。 (三)单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴,另

一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类:可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种,课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点:球速慢、力量小、动作简单、易掌握,是初学者入门的技术,反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化,提高控制球的能力。 平挡球的动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。击球前,两膝微屈,含胸收腹。击球时,球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升期击球的中部,借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后,迅速还原,准备下次击球。 课时:5-6课时

最新全套乒乓球教案

最新全套乒乓球教案任课教师:班级:学生人数: 教学内容1、基础理论课介绍 2、乒乓球拍的基本握法及特点 3、正手发球的基本方法,学习正手平击发球 4、身体素质练习:弹跳及上肢力量 教学目标1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识; 2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学习正手发平击发球,使学生初步掌握上述基本技术; 3、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。 课 序 教学内容教师指导学生活动时间 一教学常规 1、体育委员整队集合 2、报告老师。 3、师生问好。 4、教师考勤。 5、安排见习生。 6、宣布本次课内容与任务。 1、检查人数 2、检查上课服装 3、安排见习生。 4、宣布本次课内容与 任务 1、队列队形:成三列横队操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2、组织教法:口令指挥 3、要求:集合动作快、静、齐。 5 二准备活动 1.绕场地跑两圈约800米 2、徒手体操 ⑴上肢运动 ⑵扩胸运动 ⑶踢腿运动 ⑷体转运动 ⑸体侧运动 ⑹腹背运动 ⑺跳跃运动 3、压腿练习 ⑴体前屈压腿 ⑵弓步压腿 ⑶侧压腿 4、球性练习 ⑴原地与移动上托球练习 ⑵对墙推球练习和下蹲对墙推落 地反弹球 1、要求用中慢速跑, 跑步时保持队形。 2、讲解、示范与组织。 3、讲解、示范和组织。 4讲解与示范、组织: 二、准备活动 1、体育委员带领学生两路纵队 绕操场慢跑两圈 2、手操队列队形:成三列横排 体操队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 3.要求:动作协调,肢体舒展, 充分活动身体关节。 4、①托球练习:原地分散个人 练习,集体一路纵队移动练习; ②对墙推球与下蹲对墙推落地 反弹球:身体平行于墙,两腿 左右开立,占位与墙 1.5米左 右。球拍后仰,与墙平行。 ⑵要求:个人托球和对墙练习, 不失误,连续练习达到30次以 上 10

大学乒乓球选项课考试题附答案

大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题A 一、填空(每空2分,共26分) 1. 乒乓球的发源地是______________ 。/ \ 2. 世界乒乓球锦标赛,男子团体冠军获得的奖杯名为________________ 。 3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目,是在 _________ 年汉城奥运会上。\ 4. 将颗粒胶覆盖在海绵上,若颗粒向外称为 _________ 海绵拍,若颗粒向内,称为_________ 海绵拍. 5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是 __________________ 。\ 6. 击岀的球有弧线,速度,旋转__________________ 的变化。 7. 制造不同的弧线曲度,主要根据三个条件_________________ 、 ________________ 、_______________ 8. 来球从本方球台弹起后,球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的—--__、 ________ 、 _____ 三部分。 二、选择题(每题2分,共24分) 1. 近台站位是指运动员站在离球台()以内的范围。 A50厘米B70厘米C100厘米 2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左()之处。A2/3 B1/ 3 C 1/2 3. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏()处。A偏左B偏右C偏中 4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是()A推档B攻球C搓球 5. 接左侧上旋球拍面方向不宜()A向右B向前C向左 6. 发球时,拍形后仰向前正方发力所击出的球具有()性能.A下旋B上旋C飘球 7. 发球时,击球点应该在球台端线或其延长线()A以内B以外C没有规定 8. 比赛时,发球员连续三次发球擦网,应该()A判其失一分B重发球C由对方发球 9. 比赛时,发球员将球抛起后,未将球击岀,应该()A判其失一分B判其不失一分C没有规定

中学校本课程教材《乒乓球》

目录 一、乒乓球运动概述 二、乒乓球基本技术 1、握拍方法 2、基本展位和基本姿势 3、基本步法 4、发球 5、接发球技术 6、推挡球技术 7、搓球技术 8、攻球技术 9、弧圈球技术 10、直拍横打 11、乒乓球队多球训练方法

乒乓球运动概述 乒乓球运动的特点是球小而轻,击球距离近,速度快变化多而复杂,有较强的趣味性,我国是名副其实“乒乓球王国”乒乓球因此被誉为“国球”。 经常参加乒乓球活动,能够促进人的身心全面发展提高神经的灵敏度,改善眼、手联动能力、提高全身各部位,尤其是上、下肢与腰部协调活动的能力提高人的动作速度。同时,它逐有利于改善人的反应速度和思维的敏捷性,培养沉着冷静、机智果断的心理素质、增强变化和适应变化的能力,有效改善心血管系统功能。促进新陈代谢,增强人的体质。 我校长期坚持乒乓球运动的开展,为进一步学习掌握乒乓球运动为技术,更加有于学生身心健康,我校整编以下教材,由于水平有限,难免有不当之处……望提出宝贵意见。 乒乓球基本技术 第一节握拍方法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。 一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,功斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手击球时,因受身体妨碍而不易发力,调节拍形因受握法的限制亦较为困难,防守照顾面较小,目前,已有选手反手攻球时用另一面击球。亚洲选手(如中国、日本、韩国)普遍采用此种握法。 (一)快攻型握法(图1)

图1 拍前以食指第2指节和大拇指的第1指节构成一个钳形,两指间距离适中(1-2厘米左右),拍柄紧贴虎口,俗称中钳式握法。拍后3指自然弯曲重叠,中指第1指节贴于拍的1/3上端。 (二)弧圈型握法(图2) 拍前拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住派兵形成一个环状。 拍后其它3指自然微曲,中指的第1节叮嘱拍后的中部。 图2 (三)直拍削球型握法(图3) 拍前大拇指弯曲,紧贴拍柄左侧用力下压。 拍后其它4指自然分开,把住球拍。 攻球时,食指迅速移到拍前,以第2指节扣住拍柄,拍后3指仍弯曲贴于拍的上端。 图3 二、横拍握拍法(图4) 横拍握拍法的恩典是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。正手攻台内球时较难掌握,处理追身球亦有一定的难度。国内、外许多优秀选手都是横握球拍者。 横拍握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指和小指自然握住拍柄,虎口贴住拍肩,

《乒乓球》课程纲要

杭州市余杭高级中学校本选修课程 《乒乓球》课程纲要 一:一般项目 课程名称:《乒乓球》 教材名称:无 课程类型:兴趣爱好类课程 授课课时:每周1课时,共18课时 主讲教师:於露亮 授课对象:高三学生 二:课程说明 (一)、课程开发的背景 乒乓作为我国的“国球”,是一项全民喜好的运动,具有娱乐性、竞技性、易普及、低危险性等特点,非常适合学生。一个小小的乒乓,除了能强身健体,提高身体素质外,还是一本丰富的教科书,对学生的成长起到不可估量的作用。 我校地处经济发达的杭州地区,经济的飞速发展和人民群众的要求,呼唤我校教育适度超前发展。学校从自身优势出发,以乒乓活动为突破口,深化教育改革,并确定乒乓球为学校特色项目, (二)、课程性质 选修课乒乓球运动同学们激发兴趣爱好、通过采取集体行动,运动项目具有极强的自主性、选择性,是课堂教学的补充,是体育技能的拓展延伸,是学生健身运动的主阵地。通过课余运动,能丰富学生的生活,有利于群体、合作等集体意识的形成,促进学生人际交往能力的发展。 (三)、课程的实施理念 (一)了解乒乓球这项体育运动的发展史,明确这项运动在我们生活中的地位和作用,培养学生的荣誉感和自信心。 (二)掌握乒乓球训练的基本动作要领,形成刻苦训练的好习惯,养成拼搏、进取的生活态度。 1.向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能,增强学生体质。

2.掌握握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻等技巧。 3.培养健康心理和坚韧的性格,能学会自己激励自己,能初步适应环境,根据环境需要调节自己的情感。 (三)在活动中充分形成感受美、欣赏美的能力,渗透体育精神,培养学生对体育的执著与热爱,培养健康的人性观。 (四)在课程目标的实施过程中学会搜集、处理、交流信息,学会提出问题,解决问题,提出解决问题的方案并付诸实施,在过程中培养能力,为将来的发展打下良好的身体素质基础。 三:课程目标 它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。选择该项课题研究符合学生整体发展的需要。 其次,由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。 (1)科学开发和实施体育校本课程资源,完善基础教育的新课程体系,做到国家课程、地方课程、校本课程有机地结合。 (2)编写一本具有本校特色的《乒乓球》校本教材。 (3)通过课题研究,培养学生快速反应、灵敏、协调和操作思维、处理、交流信息,学会提出问题,解决问题,提出解决问题等能力。 (4)通过研究编写校本课程,促进体育传统项目的特色的发展,使学校的传统项目发扬光大。 (5)通过课题研究,能培养学生的创新精神和实践能力,学习和掌握体育的基本知识、技术和技能,能最大限度地满足学生参与体育活动的兴趣和需求,有助于学生个性发展。 四:课程内容 本课程根据学生需求与发展目标共安排18节课,内容如下。 (一)课程教学内容 1、理论部分 (1)乒乒球运动概述及乒乓球运动简史 (2)乒乓球运动技术特点及身体锻炼价值

乒乓球校本课程总结

乒乓球校本课程总结 代课教师:雷雅涵本学期共进行校本课程七节,每节课40分钟。上课内容为乒乓球基本知识讲解,乒乓球正手进攻动作要领讲解。一般练习球发球动作讲解及训练,正手定点训练等。 在上课过程中,大部分学生都能准时上课,不迟到不早退,并保证上课的积极性与主动性。全部学生共分为四个小队,每个队根据队员球技水平情况任命一名队长,队员都能在队长带领下按照老师要求有秩序有纪律的完成每次课堂任务。因为学生之前乒乓球基本水平不一样,加上训练时间少以及人数多等多项原因制约,导致课程在进行时存在一些问题。现分析如下: 一、学生人数过多,球台有限,每个学生每次上课的训练时间过少,教师对学生的指导也有限。。 二、部分学生之前有一些培训经验,教师指导时可以很快理解并及时改正不正规的打法。但大部分学生是零基础,加上超过乒乓球训练最佳年龄,上课时很难领悟及应用到教师所教授的知识。 三、个别学生上课态度不够端正,有忘带球拍、球的事件,并在训练过程中不按教师指示训练,自己乱打一气,扰乱课堂正常秩序。 以上是本学期乒乓球校本课程进行中存在的三个大问题,针对这三个大问题,我在总结与反思的同时提出以下解决方法。 一、严格控制球队人数,确保每个队员都能有足够的时间与机会,好好利用上课时间完成训练内容,提高个人球技。

二、教师加大对基本功动作要领的指导,让学生在反复练习中掌握好基本动作的应用,提高定点对攻的质量与数量。 三、向学生灌输课堂秩序的重要性,严惩破坏纪律的学生。 四、根据学生不同情况因材施教,分层次训练,确保每个学生通过这门课程都能有所收获。 五、创造轻松愉快的课堂气氛,让学生感受到体育运动的乐趣与国球的魅力,调动学生上课积极性,提高学生身体素质。 乒乓球的训练是长期的也是潜移默化的,教师需要有足够的耐心与毅力一点一点的提高学生的打球技能,让学生最好的理解与掌握所学知识。希望在以后的工作中,我能更好利用本课程传授学生乒乓球的相关知识与技能,旨在提高学生的身体心理素质,丰富学生的课余生活。

武汉大学乒乓球课程教案

第 二 部 分 基 本 部 分 60 分 钟 左 右 一.击球的基本姿势及握拍法 (直板、横板) 1)教师讲解示范 击球的基本姿势 正确的准备姿势(ready stance):两脚平行站立比肩稍 宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内 侧着地、提踵、上体略前倾,收 腹、含胸,重心置于两脚之间, 下颌稍向后收,两眼注视来球。 持拍手臂自然弯屈,置于身体右 侧。 准备姿势 ready stance 横拍握拍法 shakehand grip 直拍握拍法 penhold grip 握拍法 世界上流行的握拍方法主要 分为直拍(penhold grip)和横 拍(shakehand grip)两种。直 拍的握法手指运用较灵活,在发 球变化、处理不出台近网球和追 身球方面较横握拍容易。由于横 握拍时手指、手掌接触拍柄、拍 面的面积比直拍大,横握拍的稳 定性比直拍好。为了提高发球和 台内球的灵活性,目前多数横板 运动员均采用浅握法。 10′ 1.组织如下图: ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2.教法:教师口述 要求:听课认真,各自持拍揣 摩体会 要点: 1)准备姿势是一切基本技术 的开始和终止。 2)不论运动水平达到何种程 度,都必须重视每击一球后要 迅速还原到准备姿势,以便下 一个击球。 3.要点: 1)握拍不能太深或太浅、太 松或太紧,以免影响手腕动作 的灵活性及击球时发力的合理 性; 2)直拍握法与横拍握法技术 上各有优缺点,练习者以适合 自己为宜。

二.基础理论,乒乓球运动简介 1.乒乓球运动的起源 有不同的说法,最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏,桌上网球 2.乒乓球运动的发展 第一阶段:欧洲全盛时期 第二阶段:亚洲全盛时期 第三阶段:欧亚对抗时期 3.重要赛事(锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛) 三.正手发球的基本方法,学习正手低抛平击发球 1.站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。 2.发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。 3.当球从高点回落至离地100厘米处,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前倾,触球中上部。 4.击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼见球拍背面,身体转正。如下图: 5.难点:抛球高度,抛球路线 击球时机,击球落点 8' 42' 3*20 3*15 组织如下图: ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教法:教师口述 要求:听课认真,态度端正 1.组织如下图: × × 2.教学步骤: (1)模仿发球动作,进行持拍摆臂练习。 (2)抛球和挥拍分解练习。 (3)在球台上进行完整发球练习。 (4)双方对练发球并与接发球相结合练习。 3.要点: 发平击式球,拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多,均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度,并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。

乒乓球课程介绍知识分享

乒乓球课程介绍

《乒乓球》课程介绍 一、课程定位及目标 (一)课程定位 乒乓球课程是以《教学大纲》为依据,在教学中注重“以人为本”,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力拓展课程的时间和空间,使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能,提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质,并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能,着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神 (二)课程目标: 1、知识目标 向学生传授乒乓球运动的历史来源、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。 2、能力目标 通过乒乓球运动的学习和练习,逐步提高学生的身体机能和运动能力;提高学生乒乓球技战术水平。 3、素质目标 教育学生热爱体育运动,学习努力拼搏的体育精神,使学生具备较强的事业心和社会责任感;培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风;培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。 (三)课程设计思路 通过乒乓球专项课练习和素质练习,使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考能力,了解乒乓球运动起源,发展、教授乒乓球基本理论知识,培养学生的对体育的热爱,加强锻炼意识。 二、教学内容 (一)教学内容选取的依据

根据教学大纲中对该课程的定位,适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况,选择难易程度适合的教材,通过本课程的学习,学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。 在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,使学生能够从易到难接受所学知识模块。 (二)教学内容的组织与安排 根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划,并将授课任务下达给课程团队,由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。 本课程主要有以下几个学习的子领域: 1.握拍法 2.发球 3.推挡球 4.攻球 5.常用战术 在课程的每个阶段都提出了素质培养目标,培养学生吃苦耐劳的精神,培养合作意识与沟通技巧,每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用,是学生能够从易到难接受所学知识模块。 (三)所选用的教材 本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版,教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。 三、教学方法与手段 (一)教学方法与手段

乒乓球校本课程教学计划标准范本

计划编号:LX-FS-A62656 乒乓球校本课程教学计划标准范本 After The Objectives And T asks Are Clearly Expressed In The Work, The Resources Needed To Achieve The Objectives And The Procedures, Methods And Means Adopted Shall Be Planned. 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

乒乓球校本课程教学计划标准范本 使用说明:本计划资料适用于工作中在确表达出目标和任务后,规划实现目标所需的资源以及所采取的程序、方法和手段,同时表达出各级管理人员在执行计划过程中的权利和职责。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 模块教学内容的设计,以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标,,将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上,充分发挥学生学习的主动性、创造性,注重学生合作学习与自学、探究学习相结合,努力培养学生学习乒乓球的兴趣,形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。 1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目,其充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,自始至终地伴随着每一场比赛,魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热

爱运动的人们,经常练习可以提高人的反应速度,增强大脑的灵活性及应急性。 2、乒乓球校本课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。 3、学生通过较为系统的学习,使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法,通过基本技术学习和裁判实践,使学生具备组织一般性比赛的能力。 4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能,培养学生体育锻炼的能力,而不是单纯追

乒乓球校本课程开发

乒乓有型欢乐无限 ——乒乓球校本课程开发 摘要: 依据学校办学理念,遵照办学目标,通过校内调研,确定乒乓球校本课程。加强师生思想上认识;加强领导管理,健全评价机制;完善学校硬件和软件;创设乒乓球学习、训练氛围;精心设计教材,提高课堂效率;教师深入研究,在运动中塑造学生品质;通过各种比赛,提高学生技能;组织教练组成员定期进行培训,聘请校外教练担任学校顾问,聘请市教体系统乒乓球冠军为老师培训;学生球技突飞猛进,意志品质得到提升,身体素质有很大提高。 一、办学理念 追求和谐,享受快乐。 二、办学目标 面向全体,全面发展。 三、校内调研,确定课程 (一)乒乓球是我国国球 乒乓球运动方便,简单,锻炼全面,运动量合适,有趣,综合锻炼效果好;小学生练习乒乓球好处很多,有助于提高孩子的灵敏度和思维能力,而且练习乒乓球还有助于改善视力。 (二)成绩提升兴趣 我校乒乓代表队近年来每年都参加市小学生乒乓球赛,并取得了较好的成绩,一定程度上可以说是乒乓球传统学校;我校现有一个乒乓球场地和一个乒乓球室,有两位教师拥有过硬的球技且教学能力很高;乒乓球文化一直以来也是我校的活动项目,学生普遍都喜欢乒乓球运动。 通过以上调研,我校决定把乒乓球运动作为一项校本课程来开发。 四、广泛发动,全面普及 为了让乒乓球运动成为全校每一位教师,每一位学生的共同目标。我们重点做了以下工作: (一)加强认识,明确目的

首先通过阅报栏、板报、广播站、校报、流动板报以及政治学习宣传确定这一校本课程的目的和意义。让大家明白,学校开发这一校本课程是为了更好地遵循办学理念,落实办学目标,号召大家积极投身到开发工作中来,每人都为课程的开发出份力。 (二)加强领导,健全机制 我们成立了开发领导小组和教练组,领导小组由校长任组长,学校各部门负责人任组员,教练组由学校教师中乒乓球水平较高且有志于培养学生的人担任。学校召开开展乒乓球教育教学的会议,会议制定了我校乒乓球校本课程的规划、实施方案,公布了乒乓球主管领导和教练。 (三)完善硬件,提升软件 虽然我校乒乓球队近几年成绩不错,但我们明白,一花独放不是春,百花争艳春满园。学校的办学目标是面向全体,全面发展,因此开发的第一步就是在全体学生中全员普及乒乓球运动。2014年9月,我校一次性购进了八张红双喜牌乒乓球桌、发球机等相应的乒乓球训练器材,占用了学校老师的停车位,同时把教师会议室改造成一个室内乒乓球室,让老师和学生打球;设计制作乒乓球文化墙,让学生了解更多乒乓球知识。顿时,全校师生为之一动,为之震撼,乒乓球爱好者更是欢呼雀跃、跃跃欲试。根据学生的实际情况,学校自编了乒乓课教材。通过寻找相关的资料研究讨论,确立以学生的学习和锻炼为中心,在选择内容和安排上,既考虑体育锻炼的实际性、科学性、也增加趣味性,让学生达到“懂、会、乐”的体育效应。 五、创设氛围,增设课程 随着乒乓球运动在全校学生中蓬勃发展,我们发现,不少学生只停留在初步的游戏,玩玩而已的阶段,有畏难和不求精通的现象。因此我们下一步就从创设乒乓文化氛围和增设乒乓课程方面入手。 (一)加大宣传力度 继续在全校加大宣传力度,宣传我国乒乓健儿和学校历届乒乓队所取得的成绩,定时组织学生观看乒乓世界的精彩片段,号召大家向他们学习。让每个学生较多地了解乒乓球的光辉历史,激发学生的爱国热情,民族情感。 搞好学校公众号中“乒乓球校本课程”的建设和完善工作,丰富内容,提升品位,扩大知名度。 (二)用活动促发展 要求各班每期板报设置好乒乓球知识小板块,举行乒乓球知识竞赛、班级乒乓球知识手抄报比赛,从而培养学生对乒乓球的兴趣爱好。为了保证教师和教练有时间对学生进行指导,我们组织学校的体育老师和乒乓教练根据有关碟片并结

乒乓球校本课程教学计划正式版

Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.乒乓球校本课程教学计划 正式版

乒乓球校本课程教学计划正式版 下载提示:此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书,目的为完成某事项而进行的活动而制定,是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 模块教学内容的设计,以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标,,将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上,充分发挥学生学习的主动性、创造性,注重学生合作学习与自学、探究学习相结合,努力培养学生学习乒乓球的兴趣,形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。 1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目,其充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,自始至终地伴随着每一场比赛,魅力无限的乒乓球早已进入世界

上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们,经常练习可以提高人的反应速度,增强大脑的灵活性及应急性。 2、乒乓球校本课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学,能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展,掌握该运动的基本知识和基本技术,从而提高学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生的爱好,提高对乒乓球运动的鉴赏水平,推进乒乓球运动的普及和发展。 3、学生通过较为系统的学习,使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比

大学乒乓球 选项课 考试题附答案

大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题 A 一、填空 ( 每空 2 分 , 共 26 分 ) 1. 乒乓球的发源地是 ____________ 。 2. 世界乒乓球锦标赛 , 男子团体冠军获得的奖杯名为 __________ 。 3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目,是在 ______ 年汉城奥运会上。 4. 将颗粒胶覆盖在海绵上,若颗粒向外称为 ______ 海绵拍,若颗粒向内,称为 ______ 海绵拍 . 5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是 ______________ 。 6. 击出的球有弧线 , 速度 , 旋转 _______________ 的变化。 7. 制造不同的弧线曲度 , 主要根据三个条件 ______________ 、 ______________ 、 ______________ 。 8. 来球从本方球台弹起后,球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的 ___--__ 、 _____ 、 _____ 三部分。 二、选择题 ( 每题 2 分 , 共 24 分 ) 1. 近台站位是指运动员站在离球台()以内的范围。 A50 厘米 B70 厘米 C100 厘米 2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左 ( ) 之处。 A2/3 B1/ 3 C 1/2 3. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏 ( ) 处。 A 偏左 B 偏右 C 偏中 4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是() A 推档 B 攻球 C 搓球 5. 接左侧上旋球拍面方向不宜() A 向右 B 向前 C 向左 6. 发球时,拍形后仰向前正方发力所击出的球具有 ( ) 性能 . A 下旋 B 上旋 C 飘球 7. 发球时,击球点应该在球台端线或其延长线() A 以内 B 以外 C 没有规定 8. 比赛时,发球员连续三次发球擦网,应该() A 判其失一分 B 重发球 C 由对方发球 9. 比赛时,发球员将球抛起后,未将球击出,应该() A 判其失一分 B 判其不失一分 C 没有规定 10. ”人生难得几回博”一言 , 是乒乓球运动员 ( ) 至理名言。 A 庄则栋 B 容国团 C 蔡振华 11. 比赛中,击球员用持拍手的大拇指或食指将球击到对方半台而非连击,应该()

乒乓球校本教材

校本教材系列

目录 一、乒乓球运动概述-------------------------------------2 二、乒乓球基本技术 1、握拍方法 -------------------------------------------3 2、基本站位和基本姿势 --------------------------------5 3、基本步法 -------------------------------------------7 4、发球 ----------------------------------------------9 5、接发球技术 ----------------------------------------14 6、推挡球技术 ----------------------------------------16 7、搓球技术-------------------------------------------18 8、攻球技术 ------------------------------------------20 9、弧圈球技术-----------------------------------------25 10、直拍横打------------------------------------------28 11、乒乓球队多球训练方法------------------------------30

乒乓球运动概述 乒乓球运动的特点是球小而轻,击球距离近,速度快变化多而复杂,有较强的趣味性,我国是名副其实“乒乓球王国”乒乓球因此被誉为“国球”。 经常参加乒乓球活动,能够促进人的身心全面发展提高神经的灵敏度,改善眼、手联动能力、提高全身各部位,尤其是上、下肢与腰部协调活动的能力提高人的动作速度。同时,它逐有利于改善人的反应速度和思维的敏捷性,培养沉着冷静、机智果断的心理素质、增强变化和适应变化的能力,有效改善心血管系统功能。促进新陈代谢,增强人的体质。 我校长期坚持乒乓球运动的开展,为进一步学习掌握乒乓球运动为技术,更加有于学生身心健康,我校整编以下教材,由于水平有限,难免有不当之处……望提出宝贵意见。

中学乒乓球校本课程教材

乒乓球校本课程教材 目录 第一章:乒乓球运动概述3 第二章:乒乓球部分基本理论 第一节:球拍的种类与性能 4 第二节:乒乓球运动常用术语 6第三章:乒乓球基本技术 第一节:基本站位与基本姿势 10 第二节:握拍法 11 第三节:发球与接发球 12 第四节:基本步法 15 第五节:攻球技术 16 第六节:弧圈球技术 22 第七节:推挡技术 26 第八节:搓球技术 29 第九节:削球技术 32第四章乒乓球训练方法汇总 34 第一章乒乓球运动概述 乒乓球运动员起源于英格兰,1904年前后乒乓球传入中国,经过一百多年的发展,我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一

个男子单打世界冠军,到2008年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌,乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热,在中国少年儿童打球的人越来越多,我校有很多学生从事正规的乒乓球训练,为我校实施阳光体育运动的开展,奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点: 1、速度快、变化多,素有“聪明人运动”之称。 2、在室内外均可行,不受年龄性别、身体条件限制。 3、经参加乒乓球运动的人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能,通过乒乓球锻炼有助于培养,勇敢顽强,机智果断等优良品质。 4、特别对学生从事乒乓球运动,可提高视力,预防近视,提高学生的反应能力,开发智力,培养良好的吃苦耐劳品质。 第二章乒乓球部分基本理论 第一节:球拍的种类与性能 球拍:目前乒乓球规则规定使用的球拍有三种:胶皮拍,海绵正规贴胶皮拍、海棉反贴胶皮拍。 胶皮拍:胶皮拍分两种,一种是普通胶皮拍,它在球拍底板上贴有一层胶皮,胶皮上有一粒粒的圆柱形软体小胶粒,其高度在1.5mm 之内。这种胶皮的性能如下:弹性小,出球速度慢,但易控制球。但其中本身不易制造强烈的旋转,出球时速度不快,力量也不强。 另一种胶皮拍是长胶皮拍,这种皮拍上的胶粒高度超过1.6mm 以上因此被称作“长胶”。用长胶打球产生的旋转变化得多。它的性能如下:长胶出球的旋转变化是随着对方来球的变化而变化的。如对方

乒乓球课教学大纲

乒乓球课教学大纲 时间:2010-10-28 17:13来源:未知作者:admin 点击:次 公共体育乒乓球课教学大纲(初级班)一、课程编号:00010029 00010030 二、课程名称:体育基础(乒乓球)三、学时学分:72学时2学分四、开课对象:大学本科五、课程类型:公共必修六、课程介绍:通过大学第一年的乒乓球选项课教学,使学生初步了 公共体育乒乓球课教学大纲 (初级班) 一、课程编号:00010029 00010030 二、课程名称:体育基础(乒乓球) 三、学时学分:72学时2学分 四、开课对象:大学本科 五、课程类型:公共必修 六、课程介绍:通过大学第一年的乒乓球选项课教学,使学生初步了解乒乓球运 动一般规律,学习3-4项基本技术,提高学生对乒乓球运动的认识及兴趣,并努力使之成为一种终身锻炼的手段。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神,端正学习态度,树立良好学风。 七、教学任务 1.使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术有所了解。 2.建立正确的动作方法,为以后乒乓球技术的掌握奠定坚实基础。 3.依照教育部新颁布的《健康标准评定指标》,合理安排体质健康教学内容,使学生素质得到全面发展。 八、教学内容 一)基本理论部分 (第一学期) 1.第一章:高校体育 2.第二章:田径运动 3.第九章:体质与健康 4.体育理论考试 (第二学期) 1.第二章:少数民族传统理论 2.第三章:奥林匹克运动 3.第五章:乒乓球概述部分 4.第八章:少数民族体育项目自选部分 5.体育理论考试 二)主项技术部分 1.发球:学习正手发上、下旋球

2.正手:学习正手攻球 3.反手:学习反手推挡 4.搓球:学习反手搓球 5.步法:学习并步移动 6.教学比赛 (三)、副项技术部分 1.第一学期初级长拳 2.第二学期少数民族传统体育 (四)基本技能素质部分 1.一般身体素质练习 (1)耐力:2000米有氧代谢、2000米最大能力跑(2)速度:50米冲刺跑 (3)力量:俯卧撑、蛙跳 2.专项身体素质练习 (1)左右移动的步法练习(以球台宽度为界) (2)托球折回跑接力 (3)各种姿势起跑 九、学时分配

高校乒乓球教学的问题及发展策略研究

高校乒乓球教学的问题及发展策略研究 发表时间:2018-10-24T15:21:43.907Z 来源:《文化研究》2018年第10月作者:徐策 [导读] 本文通过对高校乒乓球教学的问题与发展策略进行简要分析,为以后高校乒乓球课程更加顺利地进行提供理论基础。东北大学秦皇岛分校体育部 摘要:二十一世纪全球经济飞速发展,使各项事业的发展越来越迅速,各个行业之间的竞争越来越激烈,但是归根结底主要是人才的竞争。当今社会需要全方面发展的复合型人才,只有这样才能更加适应以后的竞争需要,与此同时学校教育是非常主要的。本文通过对高校乒乓球教学的问题与发展策略进行简要分析,为以后高校乒乓球课程更加顺利地进行提供理论基础。 关键词:高校、乒乓球、教学、问题、发展策略、研究 乒乓球是我国的国球,是我国的优势项目,2008年奥运会在首都北京举行,我国乒乓球代表队独得4金,包揽了乒乓球比赛的全部金牌。这不仅仅是由于我国国家队训练水平高超,同时也是由于有坚实的乒乓球后备人才做基础。乒乓球项目在我国开展广泛,尤其是在学校更是广泛,乒乓球占地小,经济,趣味等等受到教师与学生的喜爱。 一、高校乒乓球教学存在的问题 1、教学理念落后 目前我国很多乒乓球教学还没有正确处理好乒乓球教学各方面的关系,有的教师在乒乓球教学中更加注重学生乒乓球技能的教育和培训,而忽略了对学生身体素质和心理素质的培养,忽视了对学生“终身体育”意识的引导。还有一些教师已经认识到乒乓球教育应当树立更加“多元化”教育理念,但由于缺少创新意识和钻研精神,无法在教学方法和教学模式上进行创新,导致在乒乓球教学过程中缺乏科学性、系统性和长远性,不能很好的贯彻“健康第一,终身体育”的教学指导思想,进而影响高校乒乓球教学效果。 2、师资力量较弱 人是生产力中最活跃的因素,教师是高校开展乒乓球教学的重要力量,因而高校乒乓球专业教师数量、素质、能力、水平如何,直接关系到高校乒乓球教学理念和教育内容的贯彻落实。纵观我国各级各类高校,在各类体育教学项目当中,乒乓球专业方面的教师严重不足,有的是通过”专项”进行乒乓球教学,有的则是“兼职”进行乒乓球教学,这些都是导致教师在教学过程中不能投入更多的时间和精力对乒乓球教学进入全面、深入、系统的研究,因而影响乒乓球教学质量。造成高校乒乓球教师师资力量不足的原因是多方面的,既有高校不注重引进和培养乒乓球专业教师的因素,,导致乒乓球老师专业知识更新较慢、教学理念落后;也有教师主观上不注重教学创新和教学改革的制约。 3、教学模式单一 从实际情况看,我国绝大多数高校在乒乓球教学过程中不注重教学模式创新,很多时候仍然采取过去的“说教式”、“灌输式”、“授课式”教学模式进行乒乓球教学,导致教师没有动力、学生没有兴趣,因而影响了乒乓球教学效果。还有的教师在教学过程中不注重“情感因素”,经常采取居高临下、长者自居的方式,过于注重自身教学的主体地位,而忽视学生的主体地位,在教学过场中不注重开展“情感教学”、“引导教学”和“启发教学”,导致教学效果不明显。 二、改进高校乒乓球教学的优化策略 1、加强师资队伍建设 一直以来,我国高校体育的教育模式是以竞技为主的,随着时代的发展,高校体育教学应该制定合理、科学、规范的教育目标,并且在新教育目标的指导下制定新的考核标准,重新调节体育教育中理论知识与实践能力的比例,合理增加基础理论和裁判法相关教育内容。高校要适当参考其他体育教材,组织体育教师间进行适当的理论与实践理念交流以提高体育教师的业务和专业知识素养。此外,乒乓球教师不仅要具备专业的体育知识,还要了解心理学、教育学、运动学等多领域知识和较强的管理能力、决策能力、师生间关系的处理能力。高校要着力加强对教师的职业培训工作,提供给教师适当的进修与培训机会,促使教师终身学习,及时更新自身的知识系统与知识理念,将理念应用于实际教育中,取得良好的教学效果。 2、创新教学理念 改进高校乒乓球教学,首先必须要创新教学理念。高校要把培养大学生乒乓球运动意识、运动技能、运动习惯作为重要目标,教师在教学过程中要牢固树立“均衡教学”理念,将三者紧密结合起来,既要大力加强乒乓球理论教学使学生形成良好的理论基础和运动意识,又要通过行之有效的教育方法改革、教学模式改革、教学内容改革来提升教学效果,同时又着力培养学生乒乓球“终身运动”意识,让学生在“均衡教学”过程中实现乒乓球教学目标。创新教学理念,还要求高校大力加强对乒乓球教学的投入,提高乒乓球教学场地、设施、设备、器材的质量和数量,大力引进和培育一批具有较强专业素质、职业道德和创新能力的乒乓球教师队伍,为高校乒乓球教学创造有利条件。 3、优化教学内容 高乒乓球运动既是重要的体育教学内容,同时也是培养大学生“终身体育”意识、提高学生身体素质和心理素质的重要载体。改进高校乒乓球教学,必须进一步优化乒乓球教学内容,明确乒乓球教学目标。高校以及广大乒乓球教师,要把现代乒乓球运动的新理念、新规则、新技术、新战术作为乒乓球教学的重要内容,同时还应把乒乓球发展历程、发展趋势、裁判执法、竞赛组织等纳入教学内容,使学生能够对乒乓球运动有一个系统的理解和认识。要将“终身体育”融入到乒乓球教学运动当中,引导学生将乒乓球运动作为自己的“终身运动”项目之一,要将思想政治教学和人文思想教学融入到乒乓球教学当中,培养学生公平竞争、合作共赢的发展理念。 三、结语 从全局发展来看,在科技与经济不断发展的背景下,我国高校乒乓球教学基础设施建设不断完善,相关的师资力量与师资水平也在不断提高。但是乒乓球作为一项体育竞技项目,对学生的身体素质、学习能力和应变能力均有着较高标准。因此,教师在实际教育中,一定要注意到学生的个人身体素质条件以安排相应的教学计划,调整各项技能的教学比重,积极借鉴先进的教育方法以提高学生的学习积极性,引导学生的自主学习,进而取得良好的教学效果。 参考文献 [1]杨玲艳.全国普通高校大学生健身性乒乓球活动开展现状及对策研究[D].北京体育大学.2011年.

高校乒乓球教学中存在的问题及对策

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/9613104633.html, 高校乒乓球教学中存在的问题及对策 作者:陈浪波 来源:《科技资讯》2015年第10期 作者简介:陈浪波(1963—),男,汉族,海南文昌人,本科,副教授,研究方向:体育教学与训练。 摘要:随着科技进步,时代发展,乒乓球运动逐渐受到更对人的喜爱,对于高校乒乓球 课堂的教学传统的课堂教学模式不能满足教育需求,教育者务必改善教学环境,提高体育教师教学素养,实施创新式教学方法,提高课堂效率,顺应社会发展。本文对以往体育乒乓球教育的教学状况进行总结分析,然后通过结合乒乓球运动的理论基础,针对多数高校的体育教师师资力量,教学设备等多方面进行调查研究。总结教育过程中出现的种种问题,提出相应解决策略。 关键词:初中体育乒乓球教学存在问题教学策略 中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2015)04(a)-0000-00 高校体育课的开设是为了通过科学合理的基础体育活动加强学生体质,增强学生的体育意识,锻炼学生的体育能力。在使学生真正认清体育存在的意义的基础上,树立正确的体育价值观,带领学生养成坚持锻炼的好习惯;促进学生身体心理的健康发展,锻炼学生的身心素质。而乒乓球作为较为普遍的球类运动深受学生的青睐,以下文章将描述现如今高校乒乓球的发展状况。 1 课堂教学的发展现状 近期学生体质问题受到越来越多人的重视,自从2012年10月我国北京学生与俄罗斯少年举行的运动友谊赛,我国失败告终比赛。这一消息在网上引起轰动,我国虽然在身高上占有一定优势,但体质远远不如对手。随后我国教育部、国家体育总局等多个组织对中国国民进行体质检测,结果显示我国初中生的身体素质相对过去的结果明显下降,肥胖情况已高达50%,近视率也上升了11%。 出现这一系列不乐观的现象,各专家针对高校的体育教育进行调查,其主要原因由于以下几点原因: 1.1 师资力量不完善 我国体育教学中缺乏教师,导致教学质量不高。现如今我国体育专业教师严重缺乏,使教学不能正常开展。据不完全统计,目前我国初中教育的教师总体在编24100多万,其中体育教

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