发现海南之美——海南红色文化之旅

发现海南之美——海南红色文化之旅

摘要：2012年1月16日至1月20日，追寻着海南传统文化的足迹，我带领3个初中学弟先后去了中共琼崖一大旧址，冯白驹将军故居，琼海红色娘子军纪念园，琼中白沙起义纪念园，琼崖纵队司令部旧址，千年古盐田。

正文：

2012年1月16日，天气很晴，正如我们的心情一样，如此的晴朗，因为今天我们将开始我们的海南传统文化之旅。我和3个学弟来到了中共琼崖一大旧址。琼崖“一大”旧址占地面积1839.09平方米，建筑面积994.26平方米。建筑为砖木结构，建于1920年。1926年6月中共琼崖第一次代表大会在此召开。1950年海南解放后又先后成为部队、海口和海南机关办公和住宿的地方。1984年市政府将旧址确定为第一批市级文物保护定位。进到里面，我们马上被墙上雕刻的东西所吸引，墙上雕刻着海南人民不畏强权，同日寇作斗争的场面，如此的宏伟壮观，我们的心灵完全被震撼，那时候的场景似乎又浮现在我们的心情，我们感到激情澎湃！通过拜访，我们也了解到中共琼崖一大旧址是海南共产党的“摇篮”，是琼崖革命的历史坐标，在琼崖人民武装革命斗争史上具有划时代的重大意义。中共琼崖地方委员会的建立使琼崖革命事业有了坚强的领导核心，开

始了琼崖人民革命斗争的新阶段。以下是一张琼崖“一大”旧址的照片。

下午，我们来到了冯白驹将军故居，冯白驹故故居在长泰村背依山丘，面俯绿野。故居屋后古木成林，屋前庭地宽阔，花圃艳丽，草地如锦，真不愧为中国人民解放军杰出将领的摇篮地。一进到里面，我们马上被一所雕像所吸引，那就是冯白驹将军的雕像，雕像的他意气风发，英姿飒爽，我们由衷的佩服他，故居这里不仅再现了历史的现状，而且告诉人们，一位功勋卓著的无产阶级革命家，正是出生、长大在这样一个极普通的农民家庭。正屋左侧，顺势建造一列横廊，里面陈列着关于冯白驹将军家世、生活、革命活动等的物件及图片。在这里，参观者可以了解到琼崖革命斗争的史迹和冯白驹将军的生平事迹。

下图是将军的雕像。

17日上午，我们来到了琼海红色娘子军纪念园琼海红色娘子军纪念园是海南省红色旅游设施最完善、规模最大的一个景点，还有现代化的展厅，在这个纪念园里可以全方位的了解琼崖革命历史，了解红色娘子军。在纪念园里的“南府”有位100岁的红色娘子军老阿婆——当年的排长王运梅老人，可以去看望下老人，拍张合影。谁说女子不如男呢，抗战，女子也可以，红色娘子军用行动证明了这一切，她们用自己的反击保卫了家乡，捍卫了祖国，这让人万分佩服！下面是纪念园的雕像。

18日，我们来到了白沙起义纪念园。白沙起义纪念园是为纪念黎族领袖王国兴带领农民起义的历史事迹而建的。作为海南红色文化的一部分，它有着极其重要的意义。然而这里却是少有人问津的一个地方。纪念园处在一片安静的山区，周围是黎族和苗族聚居区，民族风情浓郁，从园里出来可以在附近爬爬山，或这走访当地的黎民，听当地老人讲述王国兴的革命故事。

19日，我们来到了琼崖纵队司令部旧址

便文村是琼崖纵队司令部旧址所在地，前往便文村的山路上要经过两条小河，山腰上还有一片梯田，春夏季的时候应该很漂亮，我们冬季去的时候，正在休耕，田里没有水不是太好看。便文村上下的山坡上都是橡胶林，村里有三十多户人家，都是黎民。有两位老人王家理、王家科，他们是当年红军交通员王福寿的两个儿子，来这里听听两位老人眼中的红军往事。还有村子里的村民和孩子都很淳朴，和外界联系较少，到此走访一定要尊重当地村民的风俗和习惯。

陵水苏维埃政府旧址（琼山会馆），修建于1927年，同周围的老建筑一样古朴而安详，门口没几米远就是几个卖菜和水果的摊位。海南第一个红色政权——陵水县苏维埃政府的诞生地，如今，它安详的融入到当地人的生活，带着浓浓的生活气息。

琼山会馆所处的这片老街区的建筑汇集了从上世纪二、三十年代到五六十年代直到现在的钢筋水泥建筑，二、三十年代的建筑占据了一大部分，具有很高的历史和建筑艺术价值。

琼山会馆向南大约几百米是另外一片老街区，这里有《红色娘子军》中“南霸天”的老房子，当时电影就是在这里取的景。三个院落连成一片，占去了半条街道，房子红砖灰瓦，黑黄梁柱，院内铺设红色地砖，使这个破败的院落仍不失当年的富丽与豪华，只是年久失修，破旧了些。但是它所蕴含的精神却一点也没有褪去！

20日，我们返回了家那边，去看了千年古盐田，洋浦开发区的新英湾区是一个天然避风的海湾，在这个海湾里，有流传千余年的古盐田和晒盐技艺，被人们称为洋浦最早的“工业”。它的名字叫洋浦千年古盐田。它没有天生丽质和华贵的美貌，它的美朴

实而厚重，它有些神奇和神秘，千百年来它养育着这片土地上的人们，如今，它成了人们眼里一道绝美的风景。

这里参观是不要门票的，免费参观，一种古老而又神奇的制盐技术，让人不得不佩服千年前古人的智慧！

结束语：

通过这次参观实践，我了解了海南红色的传统文化，对海南红色的传统文化有了更深一步的理解。同时我希望海南政府能积极宣传这些优秀的文化，毕竟其中很多红色古迹还是很少人知道的，在信息化社会发达的今天，我们更要充实自己的精神，不能忘了过去的共荣历史，历史需要我们的缅怀，也需要我们的铭记和发扬，这就是红色文化的作用，让我们时刻记住吃苦耐劳，坚强不屈的奋斗精神。同时，我希望更多的海南人民能重视属于海南的传统文化，不能让文化丢失，因为这是一笔巨大的财富，海南人民应因由这些文化而自豪，而骄傲，同时应该开放更多的景点，取消门票，欢迎内地的朋友过来参观拜访，让海南的红色文化在中国红起来！

中医药健康旅游应发挥“中国特色”

在2017第六届世界健康产业大会上，中国社会科学院健康事业发展中心副主任陈秋霖，援引美国著名经济学家保罗·皮尔泽的著作《财富第五波》，指出人类将迎来健康革命时代。而在健康革命时代中，医疗健康旅游的发展将成为重要的组成部分。 中国医疗保健交流促进会会长、中国工程院院士韩德民致欢迎辞；十一届全国政协副主席张梅颖宣布大会召开。联合国项目事物署中国首席代表罗响大使做了“四大创新驱动模式推动中医疗健康产业可持续发展”的报告。 联合国项目事物署中国首席代表罗响大使做了“四大创新驱动模式推动中医疗健康产业可持续发展”的报告。 联合国千年发展目标健康中国行专家委员会主任委员、世界健康产业大会执委会主席黄明达做了“联合国可持续发展议程与健康中国2030战略规划”的报告，详细阐述了联合国2030可持续发展目标以及健康中国2030战略规划如何对接这一目标，对2030规划的解读等。 世界健康产业大会执委会主席黄明达做了“联合国可持续发展议程与健康中国2030战略规划”的报告 根据美国斯坦福研究所发布的研究报告，全球医疗健康旅游人数从2006年的2000万人次增长至2012年的4000万人次，近年来，这种势头有增无减。有报道称，世界卫生组织预测，至2020年，医疗健康相关服务业将成为全球最大产业，观光休闲旅游相关服务则位居第二，两者结合将占全球GDP的22%。 中国作为世界第二大经济体，面对这个新的经济增长点，势必不能缺席。 中医药健康旅游应做到“人无我有，人有我优” 世界医疗健康旅游联合会副主席贾笑芳指出，目前全球最大的医疗健康旅游目的地在亚太地区，排名前3位的是印度、韩国和泰国。她还表示，按照患者流分析，中国属于健康出境旅

红色旅游文化论文相关论文总结

红色文化旅游培训心得 一、利用红色旅游文化资源开展高职院校思想政治理论课实践教学 （一）红色旅游文化资源“三进”即进教材 进课堂、进头脑。要加强红色旅游文化资源的挖掘和整理提升，紧密结合区域地方实际和红色资源分布特点，组织力量编写红色旅游文化资源校本教材，用于实践教学。要把红色资源教育列入教学计划，给出足够学时。要在立足本校教师授课基础上，邀请当地红色资源研究专家和学者开设党校专题讲座，宣讲党领导人民开展革命斗争的光辉历史和革命先烈的英勇事迹，不断拓宽和丰富教育内容。在教学中要注重方法、手段、方式创新，既要有讲授式的传统教学又要有情境教学、体验教学、案例教学、分组教学等，以增强红色文化教育的感染力与吸引力。要注重运用多媒体技术，声、光、电齐备，增加双向互动，针对学生思想实际，使大学生更加直观、形象地接受革命传统教育和理想信念教育。 （二）利用红色旅游文化资源开展主题实践教育活动 一是开展体验式主题活动。例如以“重温光辉历程，永葆党的先进性”为主题参观红色景区、景点。通过重走“红军路”、“长征路”、“解放路”等，使大学生党员进入红色革命之源，寻访革命遗址，接受红色洗礼，汲取红色力量，燃亮奋斗激情。可以在红色景区开展重温入党誓词、红歌演唱比赛、红色革命主题演讲、讲述红色故事会、看红色视频、表演红色情景剧等活动，使他们亲身体验到革命胜利来之不易。要使大学生党员在红色圣地、场景中感悟、对照、反思，按照党性要求进一步端正世界观、人生观、价值观。二是开展参与式主题活动。学生党员开展红色主题文化调查，通过和荣转军人结对子、送温暖，志愿服务、送知识技能下乡到户等形式参与融入到红色景区人民生活中来，以惠民服务锤炼党性、潜移默化、加强修养、提高本领。 （三）利用红色旅游文化资源，搭建共享型新媒体教育平台

中医药文化参观解说词

各位领导、各位专家，大家好，欢迎大家莅临聊城市中医医院检查指导工作，我是今天的讲解员王菲菲，下面由我来带领大家参观我院的中医药文化景观。 大家现在所在的位置是我院的国医楼广场，整个广场取“天圆地方”之意，圆便是大家眼前的这一副太极阴阳图，据说伏羲据河图而制八卦，大禹据洛书而绘九宫，这也是易经和中医的理论源头。东西两侧分别是医破我执、医道天德、医具三味、医彻真谛、医道无私、医心近佛六幅中医典故地雕，在正南侧，是一块刻有医乃仁术，大医精诚仿古字体的泰山原石，在广场的南侧外围我们种植了地道的中医药材，且整体造型形似蓄势待发的弓箭,预示中医药事业将飞速发展 接下来请大家跟随我进入国医楼。 大家请顺着我的手看去，大厅上方是我们的中国历代十大名医浮雕，他们均对我们祖国医学的发展做出了卓越贡献。在左右两侧我们设置了中草药标本展示柜，请跟我来。（到右侧展示柜观看）。请大家稍微转身朝这边看，这是我院的智能化中药房，在配药过程中我们利用条码扫描等手段进行双重药品验证，确保配药准确无误；每味药的出药系统各自独立，杜绝了交叉污染；药品采用免煎颗粒独立包装，每服药的配制时间仅2～3分钟。这边是我院的精品中药房，整个药房的设计风貌古朴典雅，让人感受到一种中医文化艺术的独具匠心。 请大家跟随我去往2楼。（坐扶梯）这是我院的自制制剂及

膏方展区。目前我院拥有国家批准文号的中药自制剂42种，优质中药饮片500余种，研发有安神助眠膏、解酒护肝膏、咳喘膏、健脑益智膏、养颜美容膏、十全大补膏、温肾膏、润肠通便膏等几十种膏方。请大家跟我来，在左右两侧分别为大医精诚和大医习业两篇经典中医论著，它们都出自中国唐朝孙思邈所著《备急千金要方》第一卷，是中医学典籍中，论述医德和行医者提高业务水平的的两篇重要文献，为习医者所必读。大家请往这边走，在这块区域我们设置了大量的养生歌谣诀，这些都是古代医学大师在行医实践中的经验总结,言简意赅,富含哲理。 请大家跟随我去往3楼。在我右手边的这幅是百药园，从药物的功效、应用等方面进行了简要概述，通过配图对药物的性味、形态进行了介绍。左手边的两幅分别是百医图和百方园，通过展示一百名中国历代名医及一百首经典方剂，来增加人们对中医的认知。请大家这边走，这里是我们对中医养生知识的宣传区域。这边是中医格言的展示区。请大家侧目，在这两侧分别是中华医药赋和国医赋。 请大家跟我来，在康复科的回廊我们张贴的是中医康复赋。 请大家跟我往前走，通过仲景楼，我们眼前这条宽敞明亮，直通华佗楼的连廊是我院的文化长廊，这是我院近几年来艰苦创业、值得铭记的一段岁月缩影，记载了许多极不平凡、具有里程碑意义的历史时刻。通过医院历史沿革和发展成就的展示，让人们体会到医院及中医药事业的发展任重而道远。在连廊顶端我们

中医药旅游研究

一、项目概况 （一）项目研究背景 甘肃宕昌县：做大中药材文章。宕昌县是中草药产业大县，有“千年药乡，天然药库”的美誉，中药材种类达690多种，境内有野生及半栽培和栽培中药材592种，其中有收购量的就有142种，已采集制成标本的有317种。近年来，宕昌县高度重视中药材产业开发，已开通网络营销平台，扩大中草药交易量，并积极探索中药养生保健旅游新模式。2014年，唐人受邀编制宕昌县旅游发展总体规划，为宕昌县中草药旅游带来发展新机。 国家中医药养生保健旅游创新区。2013年11月13日，经甘肃省旅游局和省卫生厅争取协调，国家旅游局、国家中医药管理局复函同意甘肃陇东南地区(包括庆阳、平凉、天水、定西、陇南五市)为国家中医药养生保健旅游创新区。作为“千年药乡”，此次重大机遇无疑给宕昌县带来了新的发展契机。宕昌县也在中医药与旅游产业结合方面做了大量工作，如旅游商品的开发、药膳馆的开业等等。项目组考察期间，恰逢2014中国·陇南（宕昌）中药材产销对接洽谈会召开，现场参观了宕昌县中药材发展现状，已成功研制多项中医药相关旅游商品，有些尚未投入对外销售，且网络销售平台已日渐完善。目前最为欠缺方面为中医药养生项目、体验项目及综合性项目的开发。 （二）项目研究的必要性 1、旅游业发展的需要 受世界性回归自然大潮的影响，中医药旅游备受青睐。健康医疗旅游等多样化的旅游方式和项目将取代那些单纯游山玩水的消遣观光游。中医药旅游作为一种新的旅游方式能充分满足旅游者的健康性动机和文化性动机,是中国特色的专项旅游产品。 2、挖掘民间中医中药,弘扬传统文化的需要 中医药是国粹、是传统文化。发展中医药旅游可以将中国这一的国粹文化传承、弘扬开来。通过中医药旅游,根据各地中医药特色,建设中药材园、中医药主题公园、中医药特色产业街、食疗药膳建筑等中医药文化展示区,集中展示和宣传中医药文化,增强游客的健康保健意识。

传承红色文化,弘扬革命传统

传承红色文化，弘扬革命传统精神教案 教学目标： 1、走进家乡的红色旅游景点，感受红色文化。 2、感受红色情怀，传承红色精神。 教学重难点： 了解家乡的红色旅游景点，感悟红色文化。 教学过程： 一、谈话导入 1、上节课我们大概了解了瑞金的整体，今天就让我们一起近距离走进家乡的红色旅游景点，感受老一辈革命者的红色情怀。 二、交流资料 1、对于家乡的红色景点，你知道哪些？ 2、小组内交流自己搜集到的资料。 3、全班进行交流。 三、走进红色景点，感受红色精神。 1、走进沙洲坝革命旧址群 （1）观看沙洲坝全景图，总体了解沙洲坝革命旧址群 （2）了解中华苏维埃共和国临时中央政府大礼堂旧址资料。 （3）了解毛泽东旧居资料。 （4）回忆红井故事。 2、走进叶坪革命旧址群 （1）观看叶坪旧址群、一苏大会场、检阅台图片。 （2）了解中华苏维埃第一次全国代表大会（一苏大会）背景资料。 （3）走进毛泽东旧居以及旧居旁的古樟的故事。 据当时村民回忆说，常看到毛主席坐在窗户边办公、阅报，有一次，国民党扔下来一颗“哑弹”，据说存在了很久，后来才被拆除。毛主席旧居旁边那颗古樟树就是当年国民党扔炸弹时炸毁的…… （4）了解红军烈士纪念塔。 （5）了解公略亭资料。 （6）了解博生堡资料。 （7）观看红军烈士纪念亭和红军广场图片。 （8）讲述叶坪黄沙村华屋17棵烈士“信念树”的故事。 3、走进其他红色景点。 （1）云石山—长征第一山 （2）中央政府召开春耕生产运动增旗大会旧址（武阳） （3）武阳桥—长征第一桥 （4）中国工农红军学校旧址（象湖） （5）毛泽覃纪念铜像（塔下寺） （6）瑞金革命烈士纪念馆 （7）长征前夕中华苏维埃共和国临时中央政府旧址（云石山）

海南文化旅游资源特色开发研究

海南文化旅游资源特色的开发研究-旅游管理 海南文化旅游资源特色的开发研究 张励智 随着经济发展和生活水平的提升，人们对旅游的需求日益增长，文化旅游是旅游业重要的组成部分，是21世纪潜力最大的旅游方式。海南省处于我国南疆地区，人文旅游资源十分丰富，并独具特色，其开发能对海南省的经济发展和旅游业发展有巨大的推动作用。本文就海南文化旅游资源特色的开发进行研究分析。 海南省移民众多，属于文化交汇地区，文化旅游资源十分丰富，并具有一定的特色，文化旅游事业具有较大的发展潜力。旅游业能带动经济发展，推动社会进步。因此，海南省应加强对文化旅游事业的规划，积极打造特色的文化旅游品牌，开发特色旅游产品，发展休闲娱乐事业，增加产业链，以促进海南文化旅游事业进一步发展。 一、海南人文旅游资源概况 海南距离中原地区较远，其文化的发展自然与中原文化有一定差异。这也使海南人文旅游资源的特色十分鲜明。海南是历史名人的聚集地，不仅在本地涌现了大量的名人，如林世元、王文明、陈序经等，同时也是古代被贬官员的集中地，如杨伦、苏轼、赵谦等，这些名人无一例外都为海南带来了丰富的文化遗产。 同时，海南也具有众多的历史古迹，如天涯海角、文笔峰塔、永久磁石和崖州古城等。并拥有九个国家级的红色旅游基地，包括海瑞墓、万宁六连岭、中共琼崖一大旧址等。其竹墙屋、船形茅屋等建筑文化也扬名中外。歌舞文化也具有瞩目的成果，如黎族民歌、木偶戏、琼剧等，艺术创作上也产生了《三月三》《红

叶题诗》《山高水长》等优秀作品，同时也将刺绣、雕刻等民间艺术发扬光大。海南的民族众多，民族节庆文化也相当丰富，如三月三、军坡节、中国海南岛欢乐节等，都为海南提供了充足的文化旅游资源。 二、海南文化旅游资源特色的开发 （一）开发特色旅游品牌 海南省拥有更丰富的热带海洋资源，是我国的度假圣地，海南省可以利用这一特点，积极开发热带海洋旅游品牌，将郑和下西洋、边防文化等作为文化背景，以西沙群岛为主要开发目标，安排游客进行相关岛屿的文化体验、海上探险、潜水等度假休闲活动。拓展海南邮轮旅游线路。加强海南省与周边国家的交流和合作，开发独具特色的文化旅游产品和旅游品牌。 （二）大力发展康体旅游 体育旅游是一种全新的消费形式。这一旅游形式更注重游客的参与度和服务的互动性，能充分满足游客的自主性和对情感的需求。海南省由于其气候特色，现今已成为沙滩排球、田径、帆船等运动项目的重要训练基地，其高尔夫球场接待游客的数量也逐年增长，是人们进行康体旅游的好去处。在海南文化旅游资源特色开发中，海南省可以积极举办环岛自行车比赛、游泳比赛等赛事，并加强对体育训练基地的建设，实现康体旅游的快速发展。 （三）创建特色旅游镇 海南具有丰富的历史文化和特色地方文化，现阶段在文化旅游资源开发过程中，存在着利用率较低、资源被闲置、破坏的情况。因此，海南省应积极建设文化旅游基础设施，加大力度进行宣传，研究开发特色的文化旅游产品，使游客亲身体验到当地的少数民族风情、古镇村落、宗教信仰等的实际情况，并注重对历

中医药健康旅服务+旅游

中医药健康服务+旅游 赵立冬 北京养生文化创意产业协会 中医药健康旅游是我国原创的，也是政府引导推进的中国特色的健康旅游产业新业态。对此谈谈我的五个观点。 市场呼唤是发展中医药健康旅游的动力 从国际市场看出，由于人和人居住的城市的压力与负荷不断加大，造成城市交通拥堵、环境污染日益加剧，城市生态系统失衡，同时人的身心灵健康也受到极大的威胁。因此越来越多的人希望到环境幽静、空气清新并有疗养服务设施齐全的地方康复身心、改善健康。这种将疗养与旅游相结合的健康旅游起源于20世纪30年代的美国和墨西哥，从此其它一些国家也陆续推出一些特色健康旅游项目，如：瑞士：打羊胎素韩国：整形日本：体检等。据有关研究报告显示2013年度全球医疗健康旅游产业规模约为4386亿美元，约占全球旅游产业经济总体规模的14%。据统计，全球医疗健康旅游的游客数量已从2006年2000万人次增长到2012年4000万人次。医疗健康旅游已成为世界旅游的新趋势，也成为全球范围内具有巨大经济利益的产业之一，也成为全球发展最快的朝阳产业。 随着国际健康旅游的发展、中国国际地位的提高、入境旅游的发展，中医药的国际影响的扩大等，我国将成为全球最重要的健康医疗旅游国际贸易目的地。据国家旅游局、国家中医药管理局最近对24

个省（市、区）中医药健康旅游情况调查显示，共有454个景区点、度假村等正在从事中医药健康旅游服务，本次调查中有90个各类中医药机构开展或参与中医药健康旅游。 政府引导是发展中医药健康旅游的关键 政府引导工作是由地方政府开始的，如北京、广东、甘肃、广西、四川、江西、河北等由中医药管理部门和旅游部门跨界合作，共同成立专门的领导机构，发展建设中医药健康旅游基地、推出中医药健康旅游线路、出台奖励扶持政策等。就拿北京市来说，发展中医药健康旅游通过组织落实，找切入点，于2011年下半年北京中医管理局与北京旅游发展委员会联合成立北京中医药文化旅游工作领导小组，首先以建设北京中医药文化旅游示范基地为切入点，并制定了《北京中医药文化旅游示范基地建设工作方案》。规划先行，制定标准，北京中医药管理局与北京旅游发展委员会委托北京养生文化创意产业协会起草《北京中医药文化旅游示范基地评定标准》和《北京中医药文化旅游产业发展规划》，此规划是指导北京中医药文化旅游产业发展的纲领性文件，还采取树立样板以点带面、帮扶引导、奖励先进、联盟自律、高速发展、加强沟通、统一思想、咨询培训等措施，使北京的中医药健康旅游能健康持续地发展起来。 国家旅游局和国家中医药管理局于2014年2月28日印发了《国家旅游局和国家中医药管理局关于推进中医药健康旅游发展的合作协议》的通知。国家旅游局和国家中医药管理局在《通知》下发不到半年，也就是2014年8月9日在《国务院关于促进旅游业改革发展

江西的红色文化

江西的红色文化 红色旅游是指以革命纪念地、纪念物以及所承载的革命精神为内 涵，以现代旅游为基本形式，组织接待旅游者参观游览、学习革命历史知识、接受革命传统教育和振奋精神、放松身 心、 增加阅历的旅游活动，是红色革命精神与现代旅游经济的结 晶。自1999 年我省提出“红色 旅游”概念以来，红色旅游在全省各地蓬勃开展，成为国内旅游的新亮点和重要增长点。 为 深入贯彻落实中央关于积极发展红色旅游的指示精 神，进一步把我省红色旅游打造成具有震撼力的品牌，把红色旅游活动推向新的高潮，把红色旅游产业做大做强，使之持续、快 速、 健康发展，对全省经济社会发展作出更大贡献，特制订本纲 要。 一、重大意义 发展红色旅游，既是打造中国特色旅游品牌、繁荣旅游经济的重要内 容，更是加强思想 道德建设和爱国主义、革命传统教育的一项具有重大政治意义的战略工程，还是展示时代风貌的重要途径。 （一）红色旅游是新形势下精神文明建设的重要载 体。它实现了三个文明建设的有机结 合，在推进旅游产业发展的同 时，也推进了精神文明的建设，满足了人民群众对“红色文 化” 的需求；它实现了传统教育与现代休闲方式的有机结合，寓教于游，寓教于乐，能够取得 事 半功倍的效果；它宣传的是政治内容，运用的是市场手段，满足的是人民群众的现实需求， 能够成为精神文明建设的有效形式。 （二）红色旅游是培育“红色”下一代的重要课堂。加强对未成年人的教育是我党一 项 重要的任务。旅游是青少年普遍喜欢参与的时尚 型、文化性的高层次生活消费活动，具有很强的学习、教育功能。通过开展“红色旅游”活动，可以将革命历史知识、革命传统和 革命 精神以旅游的方式传输给广大青少年，潜移默化，行之有 效。 （三）红色旅游是落实科学发展观的重要举措。党中央、国务院提出的“全面、协 调、 可持续”的科学发展观，是我们各项工作的指针。发展红色旅游，实行红色、绿色、古 色旅 游资源互融，区域旅游线路互连，城乡旅游市场互动，海内外客源互流，实现地区间经 济效 益再分配，符合科学发展，能够促进城乡、区域、经济社会、人与自然、国内与国外的 协调 发展。 （四）红色旅游是革命老区脱贫致富奔小康的重要引 擎。革命老区曾为革命事业作出了重大贡献，但目前经济社会大多还比较落 后。发展红色旅游，就是依托自身丰富的红色旅游 资源培育革命老区的优势产业、特色产业和支柱产业，是一项重大的扶贫工程。发展红 色旅 游，有助于革命老区打破封闭格局，加快开发开放；扶贫扶智结合，提高人口素质； 改善生态环境，再造秀美山川。 （五）红色旅游是展示我省新形象的重要窗口。红色文化是中华民族的骄傲，也是重要的世界文化遗产。发展红色旅游，是弘扬红色文化、彰现革命精神、展示崭新风貌、提升整 体形象的重要窗口。当前，我省正在广泛开展“弘扬井冈精神，兴我美好江西”主题学习教 育活动。发展红色旅游，既可让人们了解江西丰富的红色文化，又能向世人展示江西崭 新的时代风貌。

论海南旅游发展的概况

目录 目录 (2) 引言 (4) 第一章海南历史遗迹概述 (5) （一）流放文化 (5) （二）民俗文化 (5) （三）自然文化 (5) （四）宗教文化 (5) 第二章海南旅游发展现状概述 (6) 第三章海南"旅游发展"对"历史遗迹保护"的正面作用 (6) （一）保护是为了更好地发展 (6) （二）发展本身意味着保护 (7) 第四章海南"旅游发展"对"历史遗迹保护"的负面作用 (7) （一）发展也是一种破坏 (7) （二）过量的保护，妨碍了发展 (8) 第五章海南"旅游发展"与"历史遗迹保护"的协调发展 (8) （一）实施可持续发展 (8) （二）导入知识经济内涵 (9) （三）旅游发展中历史遗迹保护的重要地位 (10) 结语 (11) 参考文献 (12) 致谢 (13) 摘要 随着经济高速发展，海南的旅游发展对海南的历史遗迹造成巨大破坏，我省要合理的制定旅游发展规划，旅游发展的前提是做好历史遗迹保护工作，在原生态的基础上进行合理开发，民俗文化要传承，加大非物质文化遗产的抢救和保护力度，创新思路，妥善处理农村建设与历史文化遗产保护开发的关系。 本文结合海南旅游发展与历史遗迹的保护，主要从俩个方面论述，海南旅游发展与历史遗迹的保护。通过海南旅游发展对历史遗迹的正面影响和负面影响进行论述，历史遗迹的保护是旅游发展的前提，旅游资源的开发和保护是环保和可持续发展在旅游业的集中体现，也

是旅游与环境关系的必要前提。开发和保护关系贯穿在旅游业的整个发展过程中，并随着旅游业的蓬勃发展而日益显出其重要性。 关键词：海南；旅游发展；历史遗迹；保护 引言 当前，环境保护和可持续发展已成为全球性和世纪性的论题。作为一种特殊的社会、文化、经济现象，旅游与环境关系密切。良好的资源环境、生态环境、历史遗迹保护在旅游业的发展中占据这的重要地位，而旅游资源与环境的关系也是旅游业能否持续发展的重要依据。国际社会对此予以普遍关注和高度重视。国际官方旅游组织联合大会(iuoto)早在1971年就提出了旅游--环境政策；1980年3月，联合国环境计划(unep)和世界旅游组织(wto)签订了旅游环境协议；wto、世界旅游理事会(wttc)与地球理事会(ec)更联合制订了《关于旅游业的21世纪议程》(agenda 21 for the travel& tourism industry towards environmentally sustainable development)，阐述旅游发展和历史遗迹保护的重要问题......旅游发展与历史遗迹保护协调，旅游应与环境相结合并保持平稳已得到了理论界的共识。

红色文化带动旅游成效材料五篇

红色文化带动旅游成效材料五篇【篇1】 **年以来，**依托丰富的红色旅游资源，倾心打造“两当兵变”策源地、“工合运动”记念地、“航天3线”精神发源地和“宝成铁路”文化体验地4大红色旅游板块，前后建成1大批精品红色旅游项目，通过项目带动、活动聚焦、业态丰富、品牌塑造，推动以红色旅游为亮点的全域旅游发展。截至目前，**革命记念馆红色教育基地已累计接待各界游客20余万人次，红色旅游正逐渐成为引领全域旅游科学发展的强大动力。 红色旅游项目助力发展。中国工合记念馆、灵官峡宝成铁路文化主题景区、安沟3线文化主题街区等多个红色旅游精品项目建设进度延续加快，有效带动了凤凰湖景区改造提升、消灾寺少林文化产业园、紫柏山景区综合开发等旅游重点项目建设，红色旅游重点项目龙头带动作用得以最大程度的发挥。 红色旅游文化更具活力。借助**红色历史文化，前后举行了**宁106市媒体人暨中省文化名人“走进秦岭花谷，发现红色**”、“书写红色记忆“”传承中华丽德”全国字画巡回展、宝鸡日报小记者走进红色**、新中英3国青年重走艾黎、何克工合路等主题活动；出版了《世界的工合**的双石铺》记念画册、《中国工合运动在**》专辑画册、《我看见了1个新中国》等文学作品，社会影响力巨大，收到了良好成效。 红色旅游产品日趋丰富。在发展进程中，**把红色文化与乡村旅游、地方手工艺、现代农业有机结合，打造休闲旅游、生态旅游产品，在景区推出“红色夏令营”、红色户外拓展等主题旅游产品，实现红色旅游与自然山水、田园风光、地方民风民俗的有机统1，成

为红色旅游的热门和亮点。为有效发挥**丰富的3线文化、红色文化资源优势，与**人从众企业文化传播有限公司签订**全域文化产业项目合作协议，通过全域文化产业项目建设、影视文化产业发展，延伸产业发展链条，带动红色旅游全域发展。 红色旅游品牌延续擦亮。加强与**等市县的区域联合，推出精品红色旅游线路。**革命记念馆前后荣获全国第2批红色旅游经典景区、宝鸡市爱国主义教育基地、宝鸡市干部培训党校教育基地等荣誉称号，**电视台、**日报、宝鸡日报等省市主要新闻媒体前后对**红色旅游发展进行了报导评论，“红色传奇、星火凤州”红色旅游品牌影响力延续扩大。 【篇2】 82 年前，饱经挫折的中国工农红军抵达通道，在这里召开了著名的“通道会议”。通道会议为遵义会议的成功召开，创造了关键性的条件条件。 通道，同样成为中国革命的转折点。 通道，这1历史转折的地理坐标，积淀了丰富的红色文化。 80 多年后，这1文化又让“转兵之城”焕发出后发赶超的精气神。 奋起直追，奋楫者先。革命精神在这里薪火相传。最近几年来，通道深入发掘红色文化，让历史血脉相传，坚定不移地推动绿色发展，奋力走出了1条经济转型发展之路。 红色文化薪火相传 罗蒙山下，县溪古镇，1座书院静静地躺着。4周青砖护墙，墙外两株桂树正吐溢芳香，门楼飞檐翘首雄伟壮观，布满青苔的石阶散发着古朴的气味，拾阶而上，便可进入恭城书院。 红军长征史上著名的“通道转兵”会议就产生在这里。1934

旅游文化与中医药文化

旅游文化与中医药文化 一、浅析旅游与文化之间的关系 摘要：近年来，我国旅游业作为一门新兴的产业，取得了突飞猛进的发展。本文从旅游文化学的角度，论述了旅游和文化的关系，以及旅游对传统文化的影响，并指出由旅游引起的文化交流创造出一种新的文化态势——旅游文化。旅游与文化之间的关系引起思考，为此就如今的现象进行分析，旅游与文化结合，使得两者得到充分说明。关键词：旅游；文化；密不可分如今，人们除了物质生活之外，更关注精神生活，只要看每次节日一票难求的局面我们就会不得而知，现如今有很多人出去旅游。说到旅游，我们就不得不说到旅游文化。旅游文化问题既是旅游问题又是文化问题。在普遍意义上说，文化是本质性的，旅游表现为现象。“旅游”一词，最早见于南朝梁沈约的《悲哉行》一诗：“旅游媚年春，年春媚游人。”从沈诗中看，旅游在当时已含有外出旅行游览的意思了。从字面上理解，旅游是指人在空间中有目的的活动，到异地他乡去旅行游览。远古时代，人们为了争取最佳生存空间，采取了种种方式，其中就包括旅游。人们在崇拜远方的心理的驱使下，怀着对异地的憧憬，不知不觉迈出了旅游的第一步，从此一发不可收。近现代意义的旅游，始于十九世纪中叶。从此，人类的旅游活动出现了崭新的面貌，旅游业逐渐成为一项新兴产业得到蓬勃发展。旅游，作为人们的一种生活方式，已经成为人们日常生活的重要组成部分。文化是什么？由于其语意的丰富性，多年来一直是文化学者、人类学家、哲学家、社会学家、考古学家说不清、道不明的一个问题。美国学者克罗伯和克拉克洪在《文化，概念和定义的批判回顾》中列举了欧美对文化的一百六十多种定义。就西方而言，基本能够达成共识的，在最宽泛的意义上，文化指特定民族的生活方式。著名人类学学者泰勒这样给文化定义：“文化或者文明就是由作为社会成员的人所获得的，包括知识、信念、艺术、道德法则、法律、风俗以及其他能力和习惯的复杂整体。就对其可以作一般原理的研究的意义上说，在不同社会中的文化条件是一个适于对人类思想和活动法则进行研究的主题。”（引自马文·哈里斯《文化人自然——普通人类学导引》，顾建光、高云霞译，浙江人民出版社1992年版，第136页）它将文化定义为特定的生活方式的整体，包括观念形态和行为方式，提供道德的和理智的规范。它是学习而得的行为方式，并非源于生物学，而且为社会成员所共有。文化作为信息、知识和工具的载体，它是社会生活环境的映照。文化作为制序（institution）、器物与精神产品，它给予我们以历史感、自豪感，据此我们理解人的生命存在、意义和人在宇宙中的地位。文化作为人类认知世界和认知自身的符号系统，它是人类社会实践的一切成果。 我们来探讨一下旅游和文化的关系： （一）民族文化关系着旅游产品的竞争力。 文化是旅游发展的灵魂，旅游是文化发展的依托。旅游产品的竞争力最终体现为文化的竞争。业内人士都清楚，旅游的各要素在一定程度上反映和体现着对文化的应用、旅游产品的品位，反映了策划、规划、开发者对文化的理解。只有把旅游与文化紧密结合起来，这样的旅游产品才更具有生命力。这个基本规律对于民族文化资源的旅游开发，更是表现得极为突出和典型，例如：西双版纳的傣族泼水节、杨丽萍的原生态大型歌舞《云南印象》等，都是对民族文化充分理解

对海南文化旅游建设的建议

论文题目：对海南文化旅游的建议作者姓名：何坤 指导老师：唐晓阳 所在学院：经济与管理学院 所学专业：经济学 学号：200801402215 完成日期：2011年5月30日

对海南文化旅游建设的建议 摘要：在海南建设国际旅游岛的大背景下，十分有必要对海南的旅游资源现状及存在的问题进行分析与探讨。本文主要从文化旅游的角度出发，对海南文化旅游的现状给予了大体描述，并从中发现了部分问题，在文章的最后部分给出了建议。笔者希望通过本文的建议，为海南旅游建设发展贡献微薄之力。 关键词：文化旅游；国际旅游岛；文化载体；旅游概念引言：在2010年1月4日，国务院发布了《国务院关于推进海南国际旅游岛建设发展的若干意见》。至此，海南国际旅游岛建设正式步入正轨，并将其上升为国家的重大战略部署，其目标是在2020年将海南初步建成世界一流海岛休闲度假旅游胜地，使之成为开放之岛、绿色之岛、文明之岛、和谐之岛。在这样的大背景下，海南省发展旅游业，并将其作为主导产业是十分正确的选择。但怎么发展海南的旅游业却是海南省面临的老、大、难问题。 由于海南省有着得天独厚的气候资源，自然景观，人文环境。所以一直以来到海南旅游的游客都较多，且每年都在增加。这虽是个好现象，但并不代表海南的旅游业就发展的好，没有改进的余地，相反海南的旅游发展存在着严重的不足，例如文化旅游缺失，回头客少，旅游消费档次较低，旅

游形象差，游玩活动单一，缺少主题,旅游管理人员缺乏等。由于时间的原因，本文并不一一对上述问题进行探讨，只是对其中的重要问题给予研究，希望能对海南国际旅游岛的建设提供借鉴意义。海南发展旅游业很多年了，但并没有抓住重点，原因在于海南发展的旅游业缺失文化，没有将文化真真的融入到旅游中去，文化旅游在海南还很薄弱。本文就将从文化旅游的定义，海南文化旅游的现状，海南文化旅游存在的问题，从海南文化旅游建议的几个议题出发对海南旅游业进行探讨。 一、文化旅游的定义 目前学术界对“文化旅游”的定义还没有盖棺定论，总体说来主要有以下三种观点：第一种观点认为“文化旅游”就是一种旅游产品，专指“旅游产品的提供者为旅游产品的消费者提供的以学习、研究、考察所游览地方的一方面或多方面文化现象为目的旅游产品，如民俗民风的旅游，历史文化的旅游，文学情怀的旅游，文化发源地的旅游等”。第二种观点认为“文化旅游”是一种观念意识反映，它注重旅游景观或现象文化气息的创意，是旅游者从事旅游活动的一种方法，可以融入到各种旅游形式中去，如体验少数民族的婚姻庆典，学习石窟字画，观看少数民族独特的舞蹈表演等等。第三种观点则认为“文化旅游”是一种旅游类型，“属于运动范畴，是旅游的一种类型，属于文化范畴，是文化的一个

突出红色文化元素 提升全域旅游品质 (1)

突出红色文化元素提升全域旅游品质 龙茂兴 在改革开放的时代背景下，我国经济建设已取得了辉煌的成就，人民的物质生活得到了明显改善，伴随人们物质生活水平的日益提高，人们对精神生活也不断产生新的需求，旅游活动也由此成为人民群众满足精神生活需求的有效途径。发展红色旅游不仅能够满足人们的精神需要，同时也可以激发人们自觉弘扬爱国主义，培育和践行社会主义核心价值观。遵义作为长征文化资源的重要繁衍地，如何有效地利用长征精神教育引导干部群众，不忘初心，继续前进，切实弘扬伟大长征精神、走好新时代的长征路，这是大力发展红色旅游的重要使命。充分挖掘红色文化，把红色文化元素植入旅游产品中，对提升全域旅游品质具有重要的现实意义。 一、遵义红色旅游发展中亟需解决的问题 近年来，遵义市依托长征文化大力发展红色旅游，获得了良好的成效，受到广大游客的好评。但是，在红色旅游发展实践中也存在一些亟待完善的问题： 1.红色旅游产品类型单一 当前遵义已开发的红色旅游产品主要以纪念馆、纪念碑、遗址遗迹等静态的红色旅游产品为主，例如遵义会议纪念馆、四渡赤水纪念馆，红军山烈士纪念碑、土城战役纪念碑、娄山关战斗遗址等。静态的旅游产品使得红色旅游仍主要以观光旅游居多，游客对长征文化的认识和长征精神的感悟不够。 2.红色旅游项目的参与性不强

目前遵义现有的红色旅游项目中多是资料展示式模式，虽有些项目采用了声光电等先进的科学技术，但项目小，范围窄，对游客的各种感官的冲击力不足，文化体验效果受到严重削弱。 3.全域发展意识亟待提高 遵义红色旅游项目普遍存在局部、片段式的发展现象，很多项目是孤立的存在，项目间缺乏联系与衔接，未能形成大景区、大旅游格局。比如遵义市区是遵化红色旅游的龙头，遵义会议会址则是广大游客来遵义旅游的必游项目，红军街、纪念公园、红军山、烈士纪念碑等本是一个体系的项目，可是纪念公园的诸多内容与红色文化无关，文化广场则把红军山与红军街等项目割裂开，使这些项目不能联系成片，形成一个统一的整体。 4.红色文化氛围渲染不足 人们在红色旅游地不仅要观赏到各种红色文化事项，更应该体会到红色旅游地浓厚的文化气息，使广大游客产生“千言万语道不尽，只言身在此景中”的旅游感受。可是遵义会议会址附近的步行街却丝毫没有红色文化氛围，而作为红色之城，其街头景观却缺乏红色文化元素的点缀，未能形成应有的文化氛围与意境。 5.游客停留时间短 由于遵义市存在产品单一、参与性不足、文化氛围不足等问题，致使来遵游客的行程普遍较短，大多为半日游的行程，造成“游遵义，住贵阳，宿重庆”的尴尬局面，严重削弱了遵义红色旅游的经济效益与教育效益。渝贵高铁将于2017年底建成通车，遵义将步入高铁时代，遵义交通更加方便快捷，如遵义旅游产品未能进一步丰富和提高质量，那么游客在遵停留时间极有可能更短。

北京中医药文化旅游示范基地建设工作实施方案

北京中医药文化旅游示范基地建设工作方案

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北京中医药文化旅游示范基地建设工作方案 根据北京市人民政府《关于促进首都中医药事业发展的意见》、《关于贯彻落实国务院加快发展旅游业文件的意见》等有关文件精神，为推动首都中医药文化旅游业发展，北京市中医管理局、北京市旅游发展委员会联合开展北京市中医药文化旅游示范基地（以下简称“示范基地”）建设工作，并制定工作方案如下。 一、工作意义 在首都发展中医药文化旅游，将优秀的中医药文化资源与旅游产业进行很好的结合，符合当今世界人们追求回归自然、主张生态健康的时代生活主题，同时为首都旅游产业发展提供丰富的中医药文化资源优势，是扩大文化旅游优质资源、提升中华文化影响力的新路径。 发展中医药文化旅游产业，开展“示范基地”建设工作，要以充分挖掘北京传统中医药文化内涵深厚的资源为基础，将健康服务、首都文化和皇家医学三方面优势的中医药优质资源与文化传播和旅游服务进行深入的结合，加强中医药资源和旅游企事业单位的交流与合作，调动双方的积极性开发好旅游项目，加强对中医药文化旅游的宣传和日常监管，提高文化传播水平、提升旅游服务质量，推动中医药文化传播和首都旅游产业发展的工作目标。 二、工作内容

（一）建设目标 示范基地应该依托中医药文化遗址、博物馆、公园、中草药种植园、中药工厂、医疗机构、养生保健机构等中医药文化内涵丰富的场所。 示范基地要建设成中医药文化特点显著、文化内涵丰富、服务设施完善、示范辐射作用强的文化旅游场所，成为旅游者接触中医药文化、了解中医药知识和体验中医药的场所和窗口。 （二）功能内涵 示范基地可包含以下功能和内涵： 1、了解中医药文化 通过丰富的中医药文物、古迹等形式，让旅游者能够接触到数千年历史的传统中医药文化，了解到丰富、易学、实用的防病治病、养生保健的知识、方法和技术，知晓中医药的“天人合一”、与自然和谐、整体而个性化进行养生保健的理念和手段。 2、观赏中医药景观 中草药和中成药除具有药用价值外、还具有观赏价值，可以通过培植中草药种植园、开放中成药制作场所等以吸引游客。如可以在中医药工业企业或商业场所等参观中药饮片、中药汤剂、中成药、中药膏方等的传统和现代制作过程。 3、参与中医药活动 可让旅游者参与中草药的采摘和使用，药膳的简单制作和品尝，药浴的调配和体验，并可适量带走其劳动成果。可结合中医- 4 -

海南旅游业发展现状及愿景分析报告

摘要 海南作为我国最大的经济特区和唯一的热带岛屿省份，是我国八大重点旅游区之一。旅游业成为海南最具优势、最具特色、最具潜力和竞争力的支柱产业。其快速发展的旅游业却也存在着较多的问题，传统的旅游开发模式已难以适应现代市场发展要求，也缺乏国际竞争力。 通过分析，海南旅游业发展存在的问题主要有环境保护意识淡薄、服务水平较低、政府监管不到位、旅游要素单一、国际化不足、旅游业服务信息化不健全、整体配套不够完善等，这些是目前海南旅游业发展所需要解决且必须解决的问题。要想实现海南旅游的长期健康可持续发展，就必须解决旅游业现状中存在的诸多问题，从政府、企业、个人等各个层面综合进行改变、完善、监管等。 作为海南旅游资源中最重要的自然资源，缺乏保护，没有真正做到生态旅游。生态旅游不仅仅是一个口号，一个吸引客源的噱头，而是一个实实在在需要用于改善生态环境，保护自然资源的行为。通过改变传统的旅游模式，多元化规划发展，打造一个真正生态、绿色、安全的旅游胜地。 关键词：海南，旅游业，发展现状，生态

The present situation and Prospect of tourism in Hainan Abstract Hainan as China's largest special economic zone and the only tropical island province, is one of the key tourist area of China's eight. Tourism has become a pillar industry in Hainan, the most advantage of the most characteristic, the most potential and competitiveness. The rapid development of the tourism industry but also has many problems, the traditional tourism development model has been difficult to adapt to the modern market development, lack of international competitiveness. Through the analysis of the development of Hainan tourism industry, the main problems are the environmental protection consciousness, low level of service, government regulation is not in place, lack of international tourism elements, single tourism information service is not perfect, the overall matching is not perfect, which is currently the Hainan tourism development and the need to solve the problem that must be solved. To achieve a sustainable long-term and healthy development of Hainan's tourism, we must solve the problems of the tourism industry in the present situation, from the government, enterprises and individuals in all aspects of the comprehensive change, perfect supervision etc.. As the most important tourism resources in Hainan's natural resources, lack of protection, there is no truly eco tourism. Eco tourism is not just a slogan, a gimmick to attract tourists, but a real need for the improvement of the ecological environment, protecting natural resources act. By changing the traditional tourism planning mode, diversified development, build a truly ecological, green and safe tourist destination. Key Words：Hainan，tourism，evelopment of the status quo，ecology

中医药文化与养生

养生先养心 摘要：最新研究表明，人类疾病的绝大部分都与不良心态有关。我们每一个人都有喜怒哀乐，都有七情六欲。有各种各样的情绪，这是外界客观刺激所引起的精神上的反应。我们的感情、情绪，我们的心理活动本来就是多方面的。有不良情绪并不可怕，关键是要善于控制它、调节它，要及时地排解它，而不能让它任意发展，否则就会受不良情绪的刺激和危害，而产生身体上的各种疾病。也就是说我们要学会养心，这里养心不是指保护好你的心脏，而是要调控好你的心态，即情志养生。学会情志养生，你就拥有了“不老之药”，不仅对你身体健康有很大裨益，而且还可以治愈人的心理健康问题。 关键词：养生养心情志养生身心健康 所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。正如熟话所说：“喜怒无常，过之为害。”人们将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊列为致病内因。但在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。但七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不和而引发各种疾病。所以七种情志一定要调理掌握适当。如果掌握不当，例如大喜大悲、过分惊恐等等，就会使阴阳失调、气血不周，首先是精神上的错乱，然后就会影响到身体上，形成各种疾病。 有的人由于过分怀旧，整日沉浸在那些残缺的、苍白的回忆里，以至于对眼前的一切都毫无兴趣，即使美好的生活也索然无味。有的人由于盲目攀比，总觉得自己得到的太少，失去的太多，事事不如别人，以至于悲观丧气，经常闷闷不乐，甚至患上了精神抑郁症。 还有的人由于严重消极，老感到自己被社会闲置，被人们漠视，以致心灰意懒，颓废变态，毁蚀掉了自己的心灵和意志。 更有的人由于贪心作怪，总以为自己应当拥有更多的财物，应该比别人生活得更好，以至于放弃了对自己的约束，不该拿的也拿，落了个晚节不保的结局。类似现象虽然大多事出有因，但不管哪一种，无不与心态失控有关，无不伤及身体健康，无不有损美好生活。由此可见，养心对养生是多么的重要。 "三气周瑜"是《三国演义》里面的一个故事。周瑜是吴国的大将军，才华横溢。而蜀国有一位诸葛亮，更是足智多谋。周瑜心胸狭窄，经常生气，他有句名言:"既生瑜，何生亮?"意思是既然生了我周瑜，何必再生诸葛亮?久而久之周瑜就积劳成疾。最后一次他生气的时候，血往上涌，一命呜呼了。所以怒则伤肝、伤气血，保持遇事不怒、不生气的心态非常重要。 还有《儒林外史》里面有一个故事《范进中举》。范进考举人老考不取，到五十多岁还考