职业兴趣、技能和价值观的自我探索

职业兴趣、技能和价值观的自我探索

职业兴趣，是指人们对某类专业或工作所抱的积极态度。不同的人对于同一职业可能抱有不同的态度；同一个人对不同的职业也可能抱有不同的态度。一个人对某种职业感兴趣，就会在学习和工作中全神贯注、积极热情，富有创造性地努力完成所从事的工作；反之，他即使聪明能干，也可能在本专业或本行业中毫无建树。

然而一个人的职业兴趣不是与生俱来的，而是以一定的素质为前提，在生活实践过程中逐步发生和发展起来的。由于个体之间在素质和生活实践方面有很大的差异，因此人们的兴趣类型也会表现出很大的个别差异。就拿我来说，我比较热衷于帮助别人，人际交往上更注重和朋友的关系，偏好于具体任务，不善言辞等等。这就使我在选择职业的时候更倾向于找能够满足我亲和需要的工作。

为了进一步了解我的兴趣爱好以及这对我择业方向的确立，我做了BMTI的人格测试。以下是测试结果分析：我的性格类型倾向为“ISFJ ”(内向实感情感判断) 。沉静，友善，有责任感。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦。替人着想，细心；，关心别人的感受，努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。

据测试结果显示，我这类型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受；意志清醒而有责任心，乐于为人所需；十分务实，喜欢平和谦逊的人；耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确；而且具有强烈的职业道德，所以如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任；具有传统的价值观，十分保守；平和谦虚、勤奋严肃；温和、圆通，支持朋友和同伴；同时也乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人，利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处；不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应；关心、保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成自己的责任和义务。测试结果也说明我适合的领域特征不明显，但是较相关的有医护领域、消费类商业、服务业领域。我适合的职业有：内科医生，营养师，图书/档案管理员，顾客服务代表，外科医生，药剂师，医学研究员等等。

而根据我自身的爱好，以及我目前所学的专业来说，把我未来的职业锁定在药剂师上应该是一个不错的选择，我也比较热衷之类行业。兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源，如果我在择业的时候完全不考虑兴趣对职业的影响，为了工作而工作，每日尽是对着对自己来说鼓噪乏味的工作，试问我就怎么热衷于我的职业，怎么在自己的职业中寻求到自己的归属感呢？我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作的满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。所以我会让我的兴趣和我的职业相吻合。

当然，我也不能只顾着自己的兴趣，我应该要结合自己的兴趣发展和提高自己的技能，技能的强弱决定了一个人工作绩效的高低，一个人要是空有一腔对职业的热情而毫无任何本领，那他也将在这个领域被淘汰。对于我来说，我必须在大学四年里把我的专业知识学好，储备更多的技能资产，当然也包括了人际交往能力，实践能力等等。事实上我现在的能力还处于极其薄弱的地位。而在职场上，技能可以当作我们的本钱，我只有让我本钱多起来，我的职业生涯发展的潜力才会增大。目前我的技能还不够突出，很多技能的培养却又是在课堂之外，这就要求我要主动的树立去培养这些技能的意识了。

还一点也是我很关注的一点，我比较热衷于在工作中找到自己的价值。就比如现在在学校的一些工作中，每次工作完毕我都会想想这次工作做出什么事，什么是值得的什么是不值得的。我这里所说的职业价值观，是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，

也就是指一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。在做一些事的时候我总会问自己“什么对你来说是最重要的”。这能帮助我确立目标和达到我目标的途径，明确自己的价值观，同时也给我提供了动力。大学四年里要学习的还很多，我要做的就是更加明确自己的目标，更加努力地实现自己的目标，达到自己的期望值。

21,自我探索——我的价值观

自我探索 ——我的价值观一、团体名称 自我探索——我的价值观、 二、团体目标 总目标：帮助成员审视自己的价值观；探索并初步确立自己的价值观 具体目标：让成员大多都能了解到自己价值观，可以明确自己追求的是什么，了解自己想要的是什么，明白自己的价值在哪。 三、团体性质 教育发展性团体 四、团体指导者 应心专业的大三学长，主要责任是帮助大家可以更快更准确的了解什么是价值观以及自己的价值观。五、团体对象 在校的自愿成为对象的学生 六、时间频率 1.5小时左右 七、活动地点 舞蹈房

八、活动方案拟定 单元名称：自我探索，我的价值 观 活动地点：教育学院舞蹈房 活动时间：2014年活动所需时间：1.5小时左右项目预期目标活动过程时间 完美主义探索让成员了解人 不是上帝，无法 如上帝般完美。 也因为人不是 完美，所以人更 需要互补来补 足我们的不完 美。 全神贯注！ 1、每一个人发给b5大小的 纸一张及一枝笔。 2、闭上眼睛按照指令画下 图形。 3、指令如下：先画一个四 角形，在里面画一个三角形。 另外再画一个圆形，在里面 画一个四角形。再另外画一 个三角形，在里面画一个圆 形。 4、画好后，每个人比较一 下，谁画得最标准。。 15分 人际价值观探索考验组员的分 析力、观察力、 最终带出旁若 1． 两人一组，秘密地在房中选 一件物品作为讨论目标。在 20分

无人的坏处众人面前讨论时，不可提示 物件名称。其他组员听后尝 试寻找出答案。 2．轮流讨论竟猜。 3．完结时，组长要指出旁 若无人的沟通方式，是令别 人难受的。 全面，片面区别探索了解到第一印 象并非代表一 个人的本质。一 个人的价值观 不可以片面。 1. 每人寻找一位不熟悉的 组员，互通姓名后，猜出对 方的嗜好、对人生的看法。 2. 把自己的猜想告诉对方， 把理由告诉他。并让对方讲 出自己的实况。 3. 主持人选出两对组员，讲 出他对同伴的猜想，他猜对 了吗？为什么？ 20分 爱的价值观探索利用游戏和文 字启发成员关 于爱的价值观 的探索和思考。 1. 将粉红色纸剪成心型，数 量按照组别数目。 2. 在每颗红心上写一节有 关爱的文字。 3. 再将每颗心剪开数块，数 20分

职业倾向自我探索SDS

职业倾向自我探索 (The Self -Directed Search, Form R, 4th Edition, 1994) 原著者/ John L. Holland, PhD. 中文译者/ 金蕾莅, PhD. 感谢张晓女士对中文翻译的校订 本测验旨在帮助你探索可能从事的职业。如果你已经考虑好了一个职业，测验的结果可能会支持你的想法或者对其他的可能性提出建议。如果你还没有确定未来的职业，本测验也可能会帮你圈定出一小部分职业以做进一步考虑。大多数人发现填答本测验既有帮助又充满乐趣。如果你仔细遵循每一页的引导，你应该拥有到同样的体验。不必匆忙，仔细地完成本测验题目将有更多的收获。请用铅笔填写，以便修改。 姓名_______________________；填写日期_______________________ 性别_______________________；年龄_______________________ 年级_______________________；院系_______________________

第一部分职业白日梦 1.请列举你已经思考过的未来可能从事的职业。也列举出你曾空想过的职业或 者那些你与其他人考虑过的职业。尝试着思考白日梦背后的故事。将你最近思考的职业写在第一行，然后用倒叙的方式，由近及远，把考虑过的工作依次写在横线上。 职业 1.___________________________________________ 2.___________________________________________ 3.___________________________________________ 4.___________________________________________ 5. __________________________________________ 6.___________________________________________ 7.___________________________________________ 8.___________________________________________

自我了解—职业兴趣探索报告

职业兴趣探索报告－－王廷昊 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况： 六边形代表的六种兴趣类型的含义是：

常规型有条理，循规蹈矩，脚 踏实地 组织或整理繁冗 的信息和资料 快速应对出其不意 的变更 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣 根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。你喜欢和各种材料、工具、机械打交道，爱好动手操作的活动，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理。在他人眼里，你绝对是最佳的实干家，当同学或朋友有东西（如电脑）需要修理、安装或是需要体力上的协助，他们首先想到的就是你，而你也会相当乐意帮忙。在生活中，你可能比较宅，不愿过多地参与人际互动的活动，宁愿一个人琢磨与工具、机械有关的事情。你也可能爱好各种体育活动、户外运动，享受挥汗如雨的感觉。一般来讲，你情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。 使你如鱼得水的环境：独立、需要身体力行、操作性强、较少涉及人际交往的环境。 你乐衷的活动或课程：各类体育运动（尤其是爬山、长跑）、野营、拓展训练、各类实验等；实验课、体育课、工学实践实习课程等。 你特别钟爱的专业有：土木工程、农学、机械工程、材料工程、电子工程、采矿工程、测绘工程、计算机、体育学等。 你可能喜欢的职业有：技术员、检验员、工程师、程序员、运动员、体育教师、拓展训练员等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。 也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： ?分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 ?反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 ?询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。 ?扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一

第四讲、自我探索_技能-

第二模块自我探索 技能 教学目的要求： 1、认知目标： ?正确理解技能的概念及分类。 ?在职业规划中能重视对个人技能的澄清。 ?愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。 2、技能目标： ?能够对自己的技能进行探索和分类。 ?能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。 ?学会合理描述自己所具备的技能。 明确了自己的性格，和对应的职业环境 第二模块自我探索 技能 二能力的分类 1 、能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。如有的人天生会唱歌、画画等，刘翔先天有良好的节奏感和身体协调能力等 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。每个人在成长的过程中，从什么也不会的婴儿到一个生活自理，能够看、听、说、读书写字、行走的普通成年人，其实每个人都已经学会了无数的技能。自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。2、技能的分类 （1）专业知识技能（不仅仅通过正式教育，除学校课程，培训、专业会议、讲座、资格认证考试等） 就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用__名词来表示。 专业知识技能的发现： 你大学学习的是什么专业？ 你的专业课有哪些？ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ 你参加过哪些相关培训？ 你最近在看什么书？ 篮球的游戏规则是什么？ ...... 小活动：小组没人轮流说出一样自己具备但别人还没有说过的知识技能，每个人谈谈自己目前还不具备但

4.自我探索-职业价值观测验

职业价值观的自我诊断 问卷 不同的价值观，决定着不同的求职择业行为与成功方式。下面即是一个职业价值观自我测量表，由36个主题组成。每个主题包含A、B两种不同的观念陈述。请比较同一题中的A与B，把自己平时考虑的相接近的画“○”，两者都不符合的画“△”，并写在得分表里。 ★问卷： 1.（A）即使有所损失也无妨，以后可以再挣回来 （B）没有确实可靠的赢利就不着手做 2.（A）国家的繁荣是经济力量在发挥作用 （B）国家的繁荣是军事力量在发挥作用 3.（A）想当政治家 （B）想当法官 4.（A）凭衣着打扮或居住条件了解他人 （B）不想凭外表推测他人 5.（A）养精蓄锐，以便大刀阔斧地工作 （B）必要时随意随时献血 6.（A）想领个孤儿抚养 （B）不愿让他人留在家中 7.（A）买汽车则买能把家人装下的大型汽车 （B）买汽车则买外形美观、颜色适宜的最新型汽车

8.（A）留意自己和他人服装 （B）无论是自己的事还是他人的事，全不放在心上9. （A）结婚前首先确保自己有住房 （B）不考虑以后的事 10. （A）被认为是个照顾周全的人 （B）被认为是个有判断力的人 11．（A）生活方式与他人不一样也无妨 （B）其他人家里有的东西我也想凑齐 12．（A）为能被授予勋章而奋斗 （B）暗地帮助不幸的人 13. （A）自己的想法总比别人的正确 （B）必须尊重他人的价值观 14. （A）婚礼最好能上电视，而且有人赞助 （B）把婚礼搞得比别人的更有气派 15．（A）被认为是手腕高、能推断未来的人 （B）被认为是处理问题果断的人 16. （A）店面虽小，也想自己经营 （B）不干被别人轻蔑的工作 17. （A）对法定的佣金、利息很关心 （B）关心自己的能力和适应性 18．（A）在人生道路上不成功就感到无意义 （B）认为人应该相互帮助

自我探索之兴趣

自我探索之兴趣探索 姓名：崔利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.内容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmi halyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先

就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。

职业兴趣、技能和价值观的自我探索

职业兴趣、技能和价值观的自我探索 职业兴趣，是指人们对某类专业或工作所抱的积极态度。不同的人对于同一职业可能抱有不同的态度；同一个人对不同的职业也可能抱有不同的态度。一个人对某种职业感兴趣，就会在学习和工作中全神贯注、积极热情，富有创造性地努力完成所从事的工作；反之，他即使聪明能干，也可能在本专业或本行业中毫无建树。 然而一个人的职业兴趣不是与生俱来的，而是以一定的素质为前提，在生活实践过程中逐步发生和发展起来的。由于个体之间在素质和生活实践方面有很大的差异，因此人们的兴趣类型也会表现出很大的个别差异。就拿我来说，我比较热衷于帮助别人，人际交往上更注重和朋友的关系，偏好于具体任务，不善言辞等等。这就使我在选择职业的时候更倾向于找能够满足我亲和需要的工作。 为了进一步了解我的兴趣爱好以及这对我择业方向的确立，我做了BMTI的人格测试。以下是测试结果分析：我的性格类型倾向为“ISFJ ”(内向实感情感判断) 。沉静，友善，有责任感。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦。替人着想，细心；，关心别人的感受，努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 据测试结果显示，我这类型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受；意志清醒而有责任心，乐于为人所需；十分务实，喜欢平和谦逊的人；耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确；而且具有强烈的职业道德，所以如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任；具有传统的价值观，十分保守；平和谦虚、勤奋严肃；温和、圆通，支持朋友和同伴；同时也乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人，利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处；不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应；关心、保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成自己的责任和义务。测试结果也说明我适合的领域特征不明显，但是较相关的有医护领域、消费类商业、服务业领域。我适合的职业有：内科医生，营养师，图书/档案管理员，顾客服务代表，外科医生，药剂师，医学研究员等等。 而根据我自身的爱好，以及我目前所学的专业来说，把我未来的职业锁定在药剂师上应该是一个不错的选择，我也比较热衷之类行业。兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源，如果我在择业的时候完全不考虑兴趣对职业的影响，为了工作而工作，每日尽是对着对自己来说鼓噪乏味的工作，试问我就怎么热衷于我的职业，怎么在自己的职业中寻求到自己的归属感呢？我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作的满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。所以我会让我的兴趣和我的职业相吻合。 当然，我也不能只顾着自己的兴趣，我应该要结合自己的兴趣发展和提高自己的技能，技能的强弱决定了一个人工作绩效的高低，一个人要是空有一腔对职业的热情而毫无任何本领，那他也将在这个领域被淘汰。对于我来说，我必须在大学四年里把我的专业知识学好，储备更多的技能资产，当然也包括了人际交往能力，实践能力等等。事实上我现在的能力还处于极其薄弱的地位。而在职场上，技能可以当作我们的本钱，我只有让我本钱多起来，我的职业生涯发展的潜力才会增大。目前我的技能还不够突出，很多技能的培养却又是在课堂之外，这就要求我要主动的树立去培养这些技能的意识了。 还一点也是我很关注的一点，我比较热衷于在工作中找到自己的价值。就比如现在在学校的一些工作中，每次工作完毕我都会想想这次工作做出什么事，什么是值得的什么是不值得的。我这里所说的职业价值观，是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，

自我探索之兴趣

自我探索之兴趣探索 ：利娟学院：生命科学学院专业：生物科学（教学）学号：2013121018 一.活动目的：促进成员全面认识自我，找到自己的兴趣所在，从而使成员在以后的工作中能有更好的表现。所以，此次活动的具体目的是： 1.认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 2.愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中 不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。 二．时间：约60分钟 三.容如下：美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmiha lyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。实际上，人们在FLOW状态下，在工作中能够做到不计回报，并且不担心自己的表现如何，还能够忘情地投入到工作中去，享受工作的快乐，而且乐于不断地战胜体力的极限与智力的挑战，最大限度使用自己的技能。可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？目前工作不适应的人常见的想法有两种：先就业后择业；等我有了钱，再……。所以这些人的工作状态往往是常常是做

着自己并不真正喜欢的事情；赚着自己并不真正需要的钱；讨好自己并不真正关心的人。正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 四．操作具体如下： 问题：假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船土人发生了以外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列6个岛屿中间。幸运的是，你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛屿上呆很长一段时间（至少一年）。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 步骤：按自己的第一选择的岛屿分组。 1.同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 2.给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一本小组的宣传图。 3.每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。 假设：R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。

自我探索价值观

自我探索：價值觀 講師：黃素珍一、發展我的價值體系 （一）價值的重要性 價值就是你認為重要，視為寶貝的東西。 你一出世，在你的生命中就有一個「藏寶箱」了。由孩提時期起，你就開始找尋你覺得有價值的東西，並把它收藏起來。你把找到的每一項寶貝都存在你的「藏寶箱」中。 從家人，特別是你的雙親身上，你選擇了一些你認為是有價值的生活方式。每一項你所選擇的生活方式均被放進了你的「藏寶箱」內，由你朋友的身上，你選擇了更多以為寶貝的觀念，你的藏寶箱就多增加一項寶貝。由你的文化、你的教科書、電視、電影中，你找到了更多所謂的寶貝，你由上百的價值中仔細地挑選後，把你的寶貝一樣一樣的儲存了起來。 突然間，發生了一件怪事：當你成長至十幾歲時，你的藏寶箱也開始擴大了。在你仍然不斷地把寶貝存入箱中的時刻，你開始忘記以前你所存的各項寶貝了，但是他們還是好端端的躺在箱的一角，然後你會發現你的「藏寶箱」中的價值體系，是和權力、健康、性、財富、自由、忠心、誠實相關的。你也開始收集一些你認為有價值的人物，並忽略了那些看來似乎是無關緊要的人。在某些情況下，某些習慣也受到你的重視而進入你的箱中。 你所珍視的價值觀，形成了你這個人，你看重什麼，你就變成那樣的人。 （二）街上帶回的病菌 有人認為我們常不加思索地就接受了一些觀念，就像上一趟街，帶回來一堆病菌一樣。而這些病菌又是什麼？也許你已經列出了無知、放縱私慾、污穢、貪心，這些東西對生命毫無意義，這些「街上的病菌」就像一顆顆的定時炸彈一樣，在你根本沒有預料的當兒就爆炸了，所引發的是對你或對他人劇烈的傷害。進而言之，如果你不去審核一下你所積存的舊寶貝，你也會落入與他們相同的境地！你一定要慎重地，仔細地再重新評估一下你的各項標準，把那些像定時炸彈的觀念給丟掉，不要使自己無端受害。 如果一個人有所謂的「老我」及「新人」，你會發現私慾、欺騙、偷竊、污穢的言語、憤怒、毀謗和惡毒都是「老我」的特點，你又會發現真心、誠實的做事，與人分享、說造就人的好話、憐憫的心、寬恕，是「新人」的特點。 正如你所知道的，許多舊有的生活方式必須放棄，代之的是新的方式。恩慈替代惡毒，憐憫取代冷酷的心，寬恕替代毀謗，在他人正收集著「街上帶回的病菌」的同時，建立起你好的價值體系是一個慎重的、必要的行動。 （三）掌握住那容易放縱的東西 生命中每一項價值標準，都要經過謹慎的選擇，沒有一項是可以不加思索地就接受的，也沒有人可以替你選擇。所謂的「榜樣」就是給人效法的範例，榜樣有好有壞，在重估你的個人價值體系時，你最需要的是追隨一個積極性的榜樣，有些觀念，就像街上帶回來的病菌，都該由一個「非常清醒的」你來好好的評估，「發自內心的和主動的讓自己更美好」要成為你生命中一直保存的一種品格。在審視你的榜樣後，任何一種價值觀念，如果不是讓你更美好、更良善，它一文都不值。 （四）今日不做，等待何時？ 在重新思索及建構的生命中，你不再考慮個人的喜好，反而會去思索如何為大眾的利益而生活，你不再自私，也不羨慕虛名，相反的，你的舉止顯示出你尊重他人就像你看重自己一般，而你則是一個「新造的人」。

1.自我探索-职业兴趣测验

兴趣探索：六个不同风格的小岛 下面是六个不同风格的小岛，假如你有机会去这些小岛度假，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。（选择建议：凭直觉，并按顺序排列。先选择，上完“兴趣探索”之后就可了解每一个岛屿的秘密了。） 第一个是R岛，这是个自然原始的岛屿。岛上留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植瓜果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制造器械。 第二个是I岛，本岛与其他岛屿距离较远。岛上人烟稀少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好思考、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 第三个是A岛，这是个美丽浪漫的岛屿。岛上到处都是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留着传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 第四个是S岛，这是个温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、乐于助人，社区自成一个密切互动的服务网络，岛上的教育系统也非常完善。 第五个是E岛，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，到处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 第六个是C岛，岛上建筑十分现代化，具有进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。

你的人格特质拼盘 下列是我们常用来形容人格特质的一些字眼，仔细想想看你自己具备了那些特质？请将这些特质圈选出来。 统计各字母选中的数量：R:______ I:_____ A:______S:______E:_______C:_________ 据此你的人格特征是：__________________（前三位字母）。