大学生课余时间安排情况

大学生课余时间安排情况调查报告

——长安村市场调查部一．调查目的与基本情况介绍：

调查目的：为满足市场调查课程作业需要，增强自己专业知识以及提高自我技能掌握。

本此问卷调查旨在了解在校大学生课余时间安排情况，从而简析其业余时间合理性，以发现弊端，提出相应意见和建议，以便使大学生们更好的利用课余时间，使大学生生活更加丰富、充实和美好。

基本情况介绍：调查小组于一周前（2018年4月16日）对大学生课余时间安排进行了问卷调查。此次调查的对象均为四川商务职业学院各专业各年级所有在校生(包括留学生)。在调查过程中，小组成员下发调查问卷共计50份，收回问卷50份，其中有效问卷50份。本次问卷调查受访人数50人。本次样本的抽取采用分层随机抽样方法进行。调查结果有一定的参考价值。

二．调查情况分析：

1、被调查人数的男女比例：

50个被调查人中，有15名男生，35名女生：男女比例为3：7。具体情况如下所示：

2、平均一天课余时间统计：

有20％的同学选择了“3小时以下”；60％的同学选择了“3-7小时”；20％的同学选择了“7小时以上”。由此我们可以看出学校一半以上的人拥有足够的课余生活时间，的但是也有20％的人明显感觉课余时间不足以及过多。

3、对于学生课余时间是否有计划或者对计划的执行情况：

有10%的同学选择“有严格的计划安排”；有30%的同学选择“有，但难以完成”；有10%的同学选择“偶尔有计划”；有50%的同学选择“想做什么就做什么”由此可以看出学校的同学们大多都是在课余时间想做什么就做什么，没有计划来安排自己的课余生活，还有一部分的人有计划但难以完成。

4、学生每天课余的学习时间情况：

有30%的同学每天的学习时间在“1小时一下”；有40%的同学每天的学习时间在“1-3小时”；有20%的同学每天的学习时间在“3-5小时”；仅有10%的同学每天的学习时间在“5小时以上”。由此可以得出我校学生学习时间主要分布在1小时以下和3至5小时之间，少部分学生的学习时间在5小时以上。

5、课余时间主要的学习内容：

有20%的同学主要学习“专业知识”；有30%的同学课余时间主要学习内容为“专升本课程”；有40%的同学课余时间学习内容为“文学类”；有10%的同学课余时间学习内容为“时政经济类”。由此可以得出学校的学生课余时间学习的内容主要是文学类和专升本的课程，只有一少部分学习时政经济类。

6、课余时间娱乐方式：

有40%的同学选择了“上网”；有20的同学选择了“电视”；有30%的同学选择了“逛街”；有30%的同学选择了“其他类”由此可以得出课余时间的娱乐方式人数比例最大的是上网，其他的三项都相比均衡。

7、平均每天的上网时间：

有20%的同学选择了“1小时以下”；有30%的同学选择了“1-3小时”;有40%的同学选择了“3-5小时”；有10%的同学选择了“5小时以上”。由此可以得出有大部分学生每天平均上网时间在3-5小时之间，有少数的同学上网时间在5小时以上。

8、上网的主要目的：

有20%的同学选择了“玩游戏”；有20%的同学选择了“聊天交友”；有10%的同学选择了“查资料”；有20%的同学选择了“了解新闻资讯”;有30%的同学选择了“看电影小说”。根据数据分析，大部分的同学上网是为了看电影小说，还有就是玩游戏，聊天交友，了解新

闻资讯。

9、课余时间花在锻炼身体的情况：

有10%的同学选择了“几乎没有”；有30%的同学选择了“30分钟以内”;有40%的同学选择了“1-3小时”；有20%的同学选择了“3小时以上”。由此可见大多同学每天都有充足的锻炼时间，只有10%的同学每天锻炼身体的时间严重部足，容易影响身心健康。

10、学生会和社团所占用的课外时间：

有40%的同学选择了“无”；有30%的同学选择了“1小时以内”；有20%的同学选择了“1-3小时”；有30%的同学选择了“3小时以上”。由此可见有一半以上的同学经常参加学生会和

社团的工作或者活动，也有一小部分的人选择忙自己的事。

11、是否利用课余时间做兼职以及选择做兼职的目的：

有40%的同学选择“否”；有60%的同学选择“是”，其中有60%的同学是为了赚钱，20%的同学是为了增加工作经验，有10%的同学是为了结交朋友，有10%的同学是为了体验生活。由此可见同学们参加兼职的积极性很高。为了赚钱而去兼职的同学占了相当大一部分。

12、同学觉得课余生活的满意情况：

有20%的同学选择“充实有意义”；有10%的同学选择“勉强过得去”；有30%的同学选择“忙碌却又不知道在忙什么”有10%的同学选择“不知道该做什么”；有30%的同学选择“糟糕透了。由此可见大部分同学对课余表示不太满意，觉得自己很迷茫。只有一小部分的人觉得课余生活有意义。

三、总结以及建议：

1、问卷的完善。修改问卷中的存在设计缺陷的选项。

2、总结：我们从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的安排状况以及课余生活对大学生的影响情况等有了一个初步的了解，并对大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状

况和对比分析发现目前大学生课余生活存在很多的问题，而且有些问题很严重。

比如：多数同学课余生活安排盲目，，课余生活单调，限于纯粹的娱乐放松，，对课余生活的认识及评价也不是很到位，等等。通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量较低，有许多的问题与不足。无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。

3、建议；

（1）从学生的自身入手，加强对课余生活的安排和指导。

要改变大学生目前的课余生活利用状况．解决大学生课余生活上的问题，关键要从大学生自身人手，加强对大学生课余生活的指导，使他们从主观上认识到课余生活的重要性以及如何安排好自己的课余生活，以提高课余生活的质量，变被动为主动。

（2）从理论准备入手，加强课余生活研究。

要对学生的课余生活加以指导必须要有充分的理论准备。到目前为止，我国还没有一个关于课余生活的专业，没有专门的课余生活的课程．也没有知名的课余生活安排方面的专家。因此，要大力开展在课余生活方面的研究，为指导大学生的课余生活奠定好理论基础。可以借助社团或学生会的渠道来引导大学生对自己的课余生活引起重视，并改善自己的大学生活。

（3）从学校的设施设备入手，完善课余活动场所。

学校除了对学生进行课余生活指导、开展丰富的活动外，还要加强对基础设施及设备的建设（比如修建塑胶跑道，建立单独图书馆），尽可能为学生营造广阔的活动和娱乐空间。随着大学生课余时间的不断增多，课余生活将会逐渐的演变成大学生活的中心内容。因此，在不久的将来，人们会逐步认识到合理的课余生活对于大学生发展的积极意义以及丰富课余生活和提高大学生整体素质的重要性。

附件：

大学生课余时间安排情况的调查问卷

亲爱的同学：

您好！首先感谢您能抽出时间来填写我们的问卷。这份问卷的目的在于了解你的课余时间的安排，请您根据实际情况认真填写。，在选项前打“√”。若无备注则为单选。您的性别( )男（）女

1、您平均一天的课余时间？

（）3小时以下（）3-7小时（）7小时以上

2、您对您的课余时间有做计划吗？

（）有严格的计划安排（）有，但难以完成

（）偶尔有计划（）想做什么就做什么

3、您的课余时间，主要有下列那些活动？（可选1-2个）

（）学习（）娱乐（）运动（）学生会、社团活动

（）兼职（）谈恋爱（）其他_______

4、您平均每天课余时间的学习时间有多少？

（）1小时一下（）1-3小时（）3-5小时（）5小时以上

5、您课余时间的学习内容?

（）专业知识（）专升本课程（）文学类（）时政经济类

6、您的课余娱乐方式？

（）上网（）电视（）逛街（）其他_______

7、您平均每天的上网时间？

（）1小时一下（）1-3小时（）3-5小时（）5小时以上

8、上网主要是做什么？

（）玩游戏（）聊天交友（）查资料（）了解新闻资讯（）看电影小说等9、您每天花多少时间锻炼身体？

（）几乎没有（）30分钟以内（）1-3小时（）3小时以上

10、学生会与社团活动每天会占用你多少时间？（若选无转至12题）

（）无（）1小时以内（）1-3小时（）3小时以上

11、学生会与社团活动对你大学生活的影响？

（）扩大交际圈（）加强办公技能（）提高组织能力（）浪费时间

12、您是否利用课余时间做兼职？

（）是（）否

若是，那么您做兼职的目的：

（）赚钱（）增加工作经验（）结交朋友（）体验生活

13、您觉得您现在课余生活如何？

（）充实有意义（）勉强过得去

（）忙碌却不知道在忙什么（）不知道该做什么（）糟糕透了

感谢您参与调查！

大学生业余时间安排调查报告论文

摘要： 大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活，做有意义的事，对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。 正文： 如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己，了解自己身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷调查的方法，主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。 经调查表明，只有34.48%的学生对自己的课余时间进行分配，44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配，20.69%的学生则不会。即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有27.59%，51.72%的同学偶尔会按计划进行，大多按计划进行的有17.24%，不安计

大学生时间安排调查报告

毛概调查报告 大学生时间安排调查报告 学院：经管学院 班级：经济学 1 1 — 0 1 姓名：陈媛英 学号： 0 2

大学生时间安排调查报告 前言： 上高中的时候老师都教导我们说好好学习，上大学后就没有人管你们了，也不用每天像牛一勤勉的学习了，老师的话犹如在耳边，但我们已经身在象牙塔里了，正如老师所说，上大学后的我们脱离了父母像一匹没有缰绳的野马，在大学里没有父母唠叨的声音，早上也没有班主任像念经似的每天向我们灌输学习是唯一的出路的思想，一切都要靠自己自觉，为此，做了关于大学生时间安排调查报告，来调查平时同学们在象牙塔里和以前的生活与思想有何不同。 正文： 据调查显示，30%的人对现在大学生活不是很满意，46%的人一般，20%的人满意，剩余4%的人很满意，可见就算在高中老师所说的美丽的象牙塔里也不似老师说的那么美好，还是有人觉得生活不尽人意，大学的课没有像高中似的排课排得很满，但还是有80%的人觉得课余时间不是特别的充裕，为此也做了调查，发现有些大学生的生活有些杂乱无章没有具体的很好利用自己的时间，每天都觉得很忙，但具体也不知道在忙什么，也不知道收获了什么，就觉得自己很忙。 68%的女生会把业余时间花在看电影，73%的男生会把业余时间花在玩游戏上，大学的生活丰富多彩，有谈恋爱的，外出游玩的，也有参加社团活动而忙的不可开交的，当然也有睡觉的，仿佛要把以前失去的睡眠补回来，怎么睡都补不回来，53%的人平均每天花3到五

小时的时间在手机和电脑上，49%的人平均每天除正常上课时间外通常学习1~3小时，只有20%的人学习的时间超过3~5小时之间，可见上大学后大家把时间花在学习的少了许多，因为大学的课程不似高中那么繁重且每个月都有月考，大学大多课程都是期末才有一次期末考，除了少许的课程很久才有期中考，大多数人都是期末抱佛脚，期末的时候冲一冲大多都能过，所以平时大多数都没有积极性，学习的大多是有计划要考自己需要的工作证书或有考研目的等的同学。 也有23%的人忙于兼职，兼职可以积累经验又能获得收入，减轻家庭的负担，也为自己以后步入社会，发展事业做必要的准备，不至于像网上流行的话一样，大学毕业后我们集体失业。但也有父母不赞同孩子兼职的，认为学生把学业搞好最重要，从兼职的百分比可以看出在校的大学生的家庭大多还是比较充裕或勉强可以供孩子上学而不至于入不敷出，在大学的生活压力不大。 身体是一切的资本，在生活中锻炼身体是必要的，但据调查只有30%人在大学每周除上体育课外参加体育运动锻炼，大多都是男生，因为大多男生普遍喜欢打篮球，也有女生偏于跑步或羽毛球等运动。 大学课余时间多了，作业也不多，同学们可支配的时间也多，但有62%的人对自己课余时间利用不满意，说明大学生还没有适应大学的生活可以合理的支配自己的时间。 调查结论及存在的问题： 大多数大学生上大学后目标不明确，对生活没有具体的计划，容易浑浑噩噩荒度大学四年却什么都没学到，内心易空虚，大学的有

大学生课余生活实践调查报告

大学生课余生活调查 摘要：大学时代是实现自我理想的关键时期。在大学生活中，我们有了更多的时间 ，来支配自己的学习、生活。然而随着大学生课余活动内容逐渐趋向多元化，我们似乎忽略了很多问题，我们将用什么样的态度对待我们的课余生活，又如何把握好自主学习和课余生活的尺度，如何利用这丰富的课余时间，来做一些更有意义的事情等问题。那么进入象牙塔的大学生们是如何来度过课余时间的呢？我们针对这一问题对大学生们展开了一次调查，并进行了分析讨论，结合问卷调查，我们提出了一些个人的建议和总结。该调查具体如下： 关键词:当代大学生、大学课余生活、 调查对象：在校大学生（东北地区为主） 调查方式：问卷调查 调查人数：40余人 调查时间: 2010年10月25日 调查分析: A.调查的数据搜集及详细分析 1、当代大学生工作日课余时间较丰富 【第一题】除了双休日、节假日，您每天大概平均拥有多少课余时间？ A.1-2小时 B.3-5小时 C.6-8小时 D.8小时以上 【数据搜集整理及分析】在参与调查的40余名同学中，因为学校、专业

等客观因素，此题选择分布并不集中。但有16名同学选择了B项，约占总数的40%；10名同学选择了C项，约占总数的25%。可见当代大学生的课余时间还是较充裕的，也体现了合理安排大学生课余生活的重要性。 2、当代大学生课余活动内容逐渐趋向多元化，但时间安排仍缺乏多样性和合理性。 【第二题】周一至周五的课余时间您都做些什么（可多选）： ，其中您从事最多的活动是： A、学习（包括读课外书） B、参加院、系组织的社团活动 C、健身、运动 D、补觉 E、和同学闲聊 F、打扑克、棋牌等 G、和同学沟通联络感情 H、上网 I、其他 【第三题】周末的课余时间里您都做些什么（可多选）： ，其中您从事最多的活动是： A、学习（包括读课外书） B、睡懒觉 C、逛街、购物，聚会 D、兼职或义工 E、回家 F、和同学闲聊 G、打扑克、棋牌等 H、健身、运动 I、其他 【数据搜集整理及分析】这两道多选题涉类广泛，内容丰富，给同学们很大的选择空间。在第二题中A项学习（包括读课外书）（17名）、D项补觉(11名)、H项上网(20名) 所占比重较高，剩下选项分布较均匀。还是体现了较传统的“三点一式”的大学生活方式，但与前几年的同类调查结果相比较，其它选项的选择率有所上升，说明大学生课余生活的多元化趋向。

学会利用好业余时间

学会利用好业余时间 对于任何人来讲，时间可以划分为工作时间、业余时间、睡眼时间三个部分。为了生活必须干工作，为了身体又必须睡觉。那么唯一可以自由支配的，只有业余时间了。关于业余时间的界定，真可谓众说纷纭，莫衷一是。有人说，业余时间是多余的时问，可有可无，不必太在意；有人说，业余时问是自己个人的时间，想怎么支配就怎么支配；有人说，业余时间是正常“工作时间”的延续，可以用于工作、学习等等。对于业余时间，为什么有如此之多的说法?关键是要正确把握好业余时间的内涵、特性以及学会如何利用好业余时间。 一、业余时间不“业余” 什么是业余时间?它是除去法定工作时间、必须的休息和处理其他事务之外的可供自己支配的时间。这部分时问因人而异，有长有短，但每个人都有支配权。有位生活用心的人士曾算过这样一笔账：一年法定工作日和公休日是25l：114，接近2：1。一年365天共计8760小时，按每天工作8小时、睡眠8小时、吃饭等必须要做的事情4小时计算，全年法定工作时间为2008小时，占22．3％；睡眠时间2920小时，占33．3％；其他必用时间1460小时，占16．7％；可供个人支配时间为2372小时，占27．1％。如此算来，一年法定工作小时数和可供个人支配的小时数是2008：2372小时，约为l：1.2。 不算不知道，一算不得了。正如爱因斯坦在谈到人的成功时有句名言：“人的差异主要在于业余时间。”面对如此长的个人支配时间，不同的人对此认识不同，利用也不同。和时间赛跑的人，总觉得时间很短很短；耗神于如何打发时间的，总感到空闲的时间很长很长，有的甚至不知该干什么。由于人们对时间的认识和把握各异，从而生存态度、发展空间和生命价值也有很大差别。在公休日、节假日增多的情况下，如何把属于自己的时间支配好、利用好，这对实现人生理想，创造自身价值，乃至为社会做出的贡献大小，有着很重要的关系。纵观古今中外的那些惊世之举，无不是一个个奋斗者惜时如金、夜以继日地拼搏创造出来的。雷锋同志对怎样利用业余时间给我们做出了最好诠释，他就是靠“钉子精神”的挤劲和钻劲，千方百计地利用训练间隙、出车前后、出差路上等“零碎时间”，读书、学习、做好事……使他成为时间的富有者，在短暂的一生中处处闪耀出光华；我们老一辈无产阶级革命家，像毛泽东、周恩来、朱德等，在硝烟弥漫的战争年代，却常常在马背上、油灯下阅读军事著作，研究古代兵法，取得举世瞩目的非凡成就.这些辉煌荣誉的取得绝不仅仅是工作时间里得来的，而是把部分业余时间“变通”为工作时间，把许许多多的业余时间都搭进去，才有了他光辉灿烂的人生。这些都充分说明了谁善于利用业余时间，谁把业余时间用得好，谁就会有更大的收获，谁就能更好地把握人生；反过来，谁放弃、空耗了业余时问，谁就难以成才。 二、业余时间有“特性” 关于时间含义和性质的诠释，从不同侧面和角度，有着不同的认识和理解。其主要特性是：一是单向性。日月轮回，四季更替，看似无限重复，其实永远不再轮回一分一秒。在时光隧道里，只有单行道，永远也不可能有逆行道。二是有限性。时间长河无头无尾，好年华充其量是四五十年、两万天上下。生命长度的有限决定了包括业余时间在内的所有时间的有限。三是易逝性。光阴似箭，日月如梭。面对片刻不停的时间运动，把握和争取时间的人，就能与时间同步或是走在时间的前面，否则就会被时间甩在后头。四是价值性。对于比赛来说，时间就是速度；对于战争来说，时间就是胜利；对于商人来说，时间就是金钱。争取了时间，就提高了速度；争取了时间，就获得了胜利；掌握了时间，就增加了财富。五是公正性。时间老人从不会因为财富多少、权力大小、男女老少，而偏爱于哪一个人，每年、每月、每天、每时、每分、每秒，给予每个人的都一样。另外，这种公正性还体现在你利用就有回报，时间从不亏待任何人。 掌握了时间的特性，但并不等于就会正确定位业余时间。业余时间除了具有时间的特性

大学四年怎样合理安排时间

大学合理安排时间调查报告表 调查人：黎亚 学号： 关于在校学生合理安排时间的调查报告表： ●调查方式 (一)对象在校大学生（主要为大一与大四） (二)样本容量 50人 （三）问卷设计我们采用了标准化的程序来设计问卷的格式。问卷一共道题目，分别针对“是，否，不确定”，这三种情况设置了跳转项题目。问题形式多样，包括单项选择题、多项选择题。 ●调查背景 本次调查以大一的财务管理专业的30名同学和大四社会工作的20名男生为调查对象。因为大一相对其他年纪有充裕的课外时间，大四受近几年大学生就业压力增大及考研等原因，对时间的安排更紧些。本次调查主要采取问卷调查法。问卷由15个选择题构成，主要询问了怎样安排寒暑假时间和其他人对大学生安排时间兼职的事情。本次调查实际发放了50份问卷，实际收回50份，有效问卷49份，有效回收率98％，这么高的回收率对调查来说是比较有利的，反映的情况也比较真实。 ●调查问题 一每天花时间上网：是否不确定 对于上网的动机，由于学习需要才占24％，打发时间占了28％，

可以看出大学生的课外生活非常单调，习惯依赖上网来打发自己的时间，真正利用网络来提高自己的学习的很少。在调查中，大一女生打发时间占了20％，因为大一女生的适应环境的能力较差，而且谈恋爱的不多，所以选择上网来度过漫长的课外时间。高中可能接触网络的同学都很少，所以有10％的学生是由于好奇心去上网的。 二花课余时间找兼职：是否不确定 对大多数学生而言，挣钱是兼职的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生兼职的惟一目的，不少同学把兼职看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。三利用暑假时间考取驾照：是否不确定 在校期间，时间上是比较充裕的，可以自由安排学车时间，毕业工作后，很难抽出时间学车，每天的工作都很繁忙，还要牺牲周末甚至是晚上时间去学车，对于经常出差做销售的来说，根本抽不出一个完整的时间去学车。可能考个驾照都断断续续的需要好几年时间。 2、就业压力增大。 许多人都会有这样的想法，认为自己没钱买车，何必学那么早。其

大学生课余时间安排情况调查报告

《大学生军事理论》 社会实践调查报告 题目：大学生课余时间安排情况指导教师：翟存明 调研小组成员名单及成绩

调查报告正文： 第一部分：调查整体情况 一、选题意义 大学是人生最美好的一个阶段，也是积累知识，丰富自己的关键时期。相对于之前的学习生活，大学可供我们自由支配的时间增多。那这些课余时间在校学生究竟是怎么安排的呢？他们能否平衡好生活，学习和娱乐之间的关系？为进一步了解在校大学生课余时间分配情况，提高大家时间利用效率，我们成立了调查小组，本次问卷调查旨在了解在校大学生课余时间安排情况，从而简析其业余时间合理性，以发现弊端，提出相应意见和建议，以便使大学生们更好的充分利用课余时间，使大学生活更加丰富和充实。 二、问卷特色

此次所用于调查大学生课余时间安排的问卷，是我组同学齐心协力共同制作完成的。小到字体的使用，视觉美观感，大到每一道问题的意义，我们都慎重考虑过。开头语使用了有趣的甄嬛体，让枯燥的问卷生动起来；在选择题之前，特别加入了学生基本信息的调查，包含同学们的班级和宿舍氛围，毕业后的目标，学院及专业等信息。对研究分析大学生课余时间安排情况起到很大辅助性作用。在问卷的封底加入了有关珍惜时间的名言，使问卷更有意义。 三、调查对象 在甘肃省内，以西北师范大学，兰州大学，兰州交通大学的在校大学生作为主要研究对象，同时也通过网上问卷调查的方式，调查了省外的中国政法大学，西南大学，江西财经大学等学校。在2014年11月19日至2014年12月4日期间，共收集75份问卷，其中有效问卷74份，其中男生占47.3%，女生占52.7%，大一学生占总体的77%，大二占17.6%，大三占5.4%。 四、调查存在问题 样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三，大四人数较少，故主要对大一，大二，大三进行分析，有一定局限性。 第二部分：数据统计 基本情况分析 1、大一、大二、大三分布情况（柱形图） 从图中看：本次调查中大一大二的学生占大多数。 2、文科、理科、艺术生分布情况（条形图）

大学生业余时间安排的调查报告汇编

大学生业余时间安排的调查报告 为了了解在校大学生业余时间安排的情况，进而把握在校大学生的业余生活的状况，我们小组进行了一项大学生业余时间安排的调查。本次调查是在南通大学进行的，发出了100份，收回98份（以大一的学生为主），调查结果显示，大部分学生的业余时间不是在学习，而是在玩游戏、聊天、逛街等。 一、调查情况分析 （1）计划和安排 100名同学中，除节假日外68%的同学每天拥有3—6小时的业余时间，但是只有20%的人对自己的业余时间有安排，其他的不是“随大流”就是从事于娱乐活动（玩游戏，上网，睡觉，逛街，闲聊）。其中60%的同学在业余时间上网的主要目的是娱乐。大多数同学认为在大学的业余时间中，应该花50%的时间来学习，30%来实践，20%来娱乐。他们认为大学业余时间学习会更有意义。 （2）课余兼职 在调查对象中，70%的人没有兼职的经历。一方面与我们此次调查对象的年级有关（以大一的新生为主，多数都还未考虑过兼职），另一方面也表明我校大学生没有自我独立的意思。在另外30%的调查人群里，08、09级的同学社会经历相对丰富，从事兼职工作的种类丰富，如做服务生、推销员、校园代理、发传单等。 （3）对学校和班级业余活动安排的看法 大部分同学认为学校办活动之类的，通知不到位，有的活动

明明想参加，但是等到知道的时候已经是结束的时候了。对于班级活动，学生普遍反映一个学年下来了，班级里的人有的还不认识，集体活动太少了。而且从调查结果来看，60%的学生业余时间是一个人度过的，这使得同学之间缺少了好多交流的机会。 二、原因分析 在日常生活中，同学们每日的睡觉时间约为8小时，在业余时间里，32%习惯“随大流”，不能按照自己的计划进行，经常是看到别人在做什么自己也开始做什么。我们觉得这些学生对课余时间的利用随意性较强，大多没有更为科学合理的长远目标，如果这是一种普遍现象的话，说明我校大学校不能充分合理地安排业余时间，当然学校的管理也存在一定弊端。 1、社会原因的影响 大学生的人生观、世界观、价值观都发生了很大的变化，他们的生活都趋向于多元化 2、个人文化素质的影响，包括从小形成的习惯等等。 3、电子技术发展的原因 随着经济的发展，科技的发达，特别是电子技术的迅速发展，网络电视等成为了引导学生会的主要信息媒介 4、学校有关办活动的宣传力度不够，多数班级的班长和文娱委员没 有做到应有的责任，学校管理方面也存在不足之处。 三、我的亲身经历 我也参加了本次的调查，我平时除了上课，一般都呆在宿舍

大学生如何有效进行时间管理

大学校园的生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，我们有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等。大学中丰富多彩的课余活动为大学生提供了充实课余时间、发展自我的条件。卢梭曾说过：“生活本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。”所以我们要合理的安排自己的课余时间，有效地利用好每一分钟。 时间管理是为提高时间的利用率和有效性而对时间进行合理计划与控制、有效安排与运用的管理过程。能否有效地实现对时间的管理与个人的生活质量密切相关。它直接影响一个成熟个体的工作、学习、生活的效率。科学合理地管理时间是大学生建立深厚知识基础，获得良好知识储备的重要保证，也是我们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的基本前提。对大学生而言,如何管理时间是直接影响学业成绩及大学生活质量的重要因素。因此，对大学生时间管理的现状进行研究，并进行针对性地指导和干预，教会大学生科学管理时间的方法与技巧有着十分特殊而重要的意义。 据调查：现在大学生存在着目标缺失、发展路径不确定、时间利用的计划性差、显性和隐性的双重浪费时间的现象严重等现象。48%的大学生有较强的时间管理倾向，22%较弱，28%一般。超过半数的大学生不善于根据自己的实际情况有计划地安排每天、每周的日程。%的大学生认为自己不惜时，只有%认为自己能惜时切效率较高。仅有%的学生认为自己善于利用琐碎时间，而%则认为不能。综上可知，现在大学生的时间管理和利用情况不容乐观。 要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。当然，我们还能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样才能使休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。 我们可以做的有1.抓紧课堂学习和课后复习时间 2.培养每天在固定时间学习的习惯3.根据自己的喜好，课程安排，考试安排做一个月计划，然后在把这个月要干的事合理的分到每一周里，作出周计划，把它们贴在墙上，时刻提醒你，随时回顾目标。4.及时在课后整理资料并温故知新5.给自己留一些空闲时间做自己喜欢做的事。比如参加课外活动。为学校生活增添一些乐趣，平衡学习与社会实践。等等。 有效的时间管理可以提高学习效率和工作满意度，改善人际关系，还可以减少紧张与焦虑。学会时间管理将会对人的一生产生不顾估量的作用，大学阶段重要的不是教给我们多少知识而是注重培养学习的能力。在有效的时间内完成自己制定的一系列的目标，培养自己合理分配时间的能力。 时间的安排和利用率是我们可以控制的，我们要最大限度的发挥时间给我们带来的作用。大学这个阶段是我们生命中不可多得的黄金时期，只有学会有效合理地管理和利用时间，才能让我们在大学四年里去做更多有意义的事和参与各项活动，不让自己后悔曾因没时间而错过一些难得的机会，为自己的大学书写精彩的篇章！ 参考文献：【1】张小方<大学生时间利用状况的社会学分析>----对北京市七所高校本科生的调查研究

大学生课余时间使用情况调查报告

资料范本 本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载 大学生课余时间使用情况调查报告 地点：__________________ 时间：__________________ 说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容

宿迁学院学生课余时间使用情况 调 查 报 告

摘要：本文利用宿迁学院本院学生的调查资料，从课外时间的使用计划、课程安排满意度、参与社团情况、学习考证情况等多方面综合分析了我院学生课余时间使用情况。研究结果表明：绝大部分同学有自己的课余时间安排计划，但是安计划执行的却十分的少，大部分时间都花在了玩乐上面，同时也可以看出也有部分时间是花在了考证上。 关键词：宿迁学院学生课余时间安排计划参加社团考证 随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。同时课余生活的质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。通过对宿迁学院在校大学生课余生活的调查与分析不仅可以发现目前大学生课余生活中所存在的问题，而且可以就这些问题提出相应的解决对策，来促进大学生更好的学习和发展。 一、样本与材料 1、样本设计 本此调查的抽样方法采用非概率抽样方法中的偶遇抽样。主要通过在宿舍楼下、英才大道、图书馆楼下、餐厅等地方发放问卷，调查对象是宿迁学院大一、大二、大三、大四学生，共发放164份问卷，回收

2021年如何合理安排业余时间科学学习

如何合理安排业余时间科学学习 其实，除开上课、工作的时间，我们还有一段不短的课余时间、业余时间，那如何利用好这些空闲时间去提高我们的学习效率，增强竞争力呢?下面跟着 ___一起来看看。 1、每天早上5点起床，看半小时书，学半小时。用SuperMemo每天背20-30个英语并以前的单词。剩一小时更新BLOG。 2、做车的时候和排队的时候用成寒的听力练习，听英文童话 3、K3里放些英文童话，有空的时间看看，或者用 ___看FML 4、中午或晚上找时间看书，坚持每天看完一本书，并写出200-300字的短评，每天用半小时左右做笔记或。这个习惯打算先坚持一年，看看效果，今天是第255天 5、每周总结学习进度，进行并进行相应调整。 6、每三、四个月或半年做次主题阅读，选择一个目标，集中阅读10、20本相关书籍，做笔记、思维导图，进行汇总，形成知识框架。把合适的内容输出到BLOG

7、1-2年安排时间参加合适的培训(这二年才开始做) 8、准备考一些有价值的证书，行业内的顶级证书(还没开始) 9、准备出本书(安排在明年) 10、每天拿出时间尽量完成一课学习，罗得塔石碑或TellMeMore，一般20分钟以内(有少数的时候，做不到) 个人体会，就一个原则：一段时间，只做一件事。这样，才有可能坚持下来，啃下比较大的目标和内容。 我用这个方法，在上班的四年间，坚持学画、练琴、日语考级。 至于，很多琐碎的，比如看新闻、看小说、背单词，属于日常更新数据库，碎片。 但如果想要输出价值，例如考含金量较高的证书，零基础入门，学会一门忽悠外行。往往需要遵循，一段时间，只做一件事的原则。

是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍___马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。 如何充分利用业余时间 假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、 ___、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。 首先，需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。住的地方尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经很累，下班再挤一两个小时的车，到家就完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息，不适于思考。吃的方面，如果

大学生课余生活时间安排调查报告

大学生课余生活时间安排调查报告 本学期在同学的协助下, 对本校大学生了进行调查, 调查主题为大学生课外时间安排及学学习情况。进入大学后, 大学生脱离了高中生活状态,学习压力有所降低,同时相对自由,课外时间大幅增加, 再加上部分同学自制力差, 课外学习时间比例大为减少。因此对在校大学生进行此次调查可以大致了解学生打开外时间利用情况,以及课外自主学时间所占的比例。 调查的形式为问卷调查, 在网络上针对大学生随机发放问卷, 最终对一百份问卷的结果进行统计分析。调查的问题主要包括以下几个问题, 包括性别、年级、大学生课余时间量、大学生上自习的频率、大学生主要课余时间、大学生期望及兴趣爱好的课余活动情况、大学生主要活动时间量安排情况等问题。最终结果表明,目前大学生的业余时间比较充裕, 有20%的同学认为自己的业余时间正好, 但在大量的业余时间里无论是周一至周五还是周末利用业余时间上网的人数居高不下, 而使用网络的目的也主要以聊天玩游戏的居多,单独用于学习的较少。另一方面,学生在业余时间的安排上没有认真的考虑,仅有30%同学认为安排得当, 40%的同学安排一般, 而30%的同学是对业余时间安排的不丰富, 甚至是枯燥。因此,大学生的业余生活基本处于一种盲目的状态。大学生业余活动中做兼职或义工的人数很少, 仅占10%左右。这不利于大学生在技能和经验上的提高,也不利于大学生及后走向社会。 在课外学习方面, 大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、社交”、“体育锻炼”是大学课余时间参加的主要活动, 因此课外学习也是课外活动的重要一方面。本次调查对是否到图书

馆或者自习室去学习这个问题中, 35%的学生是肯定的,而对大一新生,更高达到52.0%,且因为查阅学习资料去图书馆的同学占到62%以上 . 可见图书馆、自习室是大学生自习的主要场所, 在大学生生活中有着重要地位, 调查显示大一学生因为中学时代的学习习惯而坚持上自习, 他们大多的生活习惯也依然是“三点一线”---即寝室、教室、自习室。对他们而言,习惯大学生活还需要一定的时间。大二的学生因为各种学校活动而忙碌。大二生本身课余时间少于大一生, 加上学习劲头不如刚到大学不到一年的大一生,他们更多时间用于社交,游戏,谈恋爱等。大三很多学生为想考研、考公务员、或是过级考试而努力, 故经常上自习的人比重有所上升。大四学生忙于找工作与设计毕业论文, 惟有考研的学生在坚持上自习, 他们将更多时间花费在利于走上社会的实践活动。 对以上结果进行分析,可以发现以下几点特征。第一,学生的课余时间比较充裕。通过对所的数据的分析可以看出, 大一学生的课外时间最多, 平均达到每天六小时, 而大三考研学生的课外时间相对较少, 平均每天两小时。在调查中显示大学生对课外生活自我安排的态度可以看出, 50%同学都是稍微安排自己的课外生活,余下的部分,约有20%是仔细安排,而大多数都是无所谓或者不安排, 由此可见大学生对自己的课外生活都是没有自主安排得, 由此看出大学生的课外生活质量出于一个不理想的水平之上,有待解决。第二,大学生的课余生活类型以娱乐兼并学习为主。在学生课余活动中选择率最高的是上网,自习,而睡觉、玩手机、体育运动也是其主要活动, 这说明大学生课余生活类型是以娱乐主导为主。第三, 大学生对课余生活的利用情况不够理想课余生活脱离了社会, 不利于技能和经验的提高, 在大学生的课余

大学生业余时间安排调查报告论文

大学生业余时间安排调查报告论文

摘要： 大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活，做有意义的事，对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。正文： 如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰

富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己，了解自己身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷

调查的方法，主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。 经调查表明，只有34.48%的学生对自己的课余时间进行分配，44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配，20.69%的学生则不会。即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有27.59%，51.72%的同学偶尔会按计划进行，大多按计划进行的有17.24%，不安计划进行的占3.45%。纵观所诉，大部分的大学生不会对自己课余的时间进行精细的安排，不会给自己制定周密的计划。也很少按计划完成。明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性。 学校活动或课程安排、谈恋爱、朋友、同学、情绪等因素都会影响课余时间分配。学校是学习

大学生作息时间安排表

我的作息时间安排表及增重计划 1---养成早起的习惯 建议：7:00起床,起床后一杯250cc的温开水，半小时后早餐。 2---早饭前刷牙洗头 建议：7:10―7:15刷牙中间听音乐7:25洗头吹头 7:35 出门 3---吃好早餐 建议：7:40吃早餐（4元，粥+鸡蛋），早餐买温热食物 4---工作学习 建议：8:00开始工作，工作时一杯200cc的水。 5---水果时间 建议：10:30-11:00吃水果（猕猴桃或者香蕉）、面包一片和奶及少量饮水（3元） 6---营养午餐 建议：12：00-12：30为宜（10元） 7---午间休息，精力充沛 建议：13:00―13:30午休一小会儿，洗把脸喝200cc水 8---加餐、锻炼身体（没课时间可以考虑） 建议：15:00左右一片面包+蛋白质+15:40-17:00锻炼 9---晚餐要适量 建议：18:00左右，鸭肉等（8元） 10---休息放松 建议：18:00-19:00 11工作学习 建议：19：30-21:30 12---第六餐，洗个热水澡 建议：21:00左右第六餐：一片面包加香蕉+牛奶 22:00洗澡 22:30睡前半小时喝杯温水12---上床睡觉 建议：23:00-23:30 （*建议每日消费30元左右，坚持3周养成良好的喝水饮食等方面的生活习惯） 夜间小常识 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

大学生合理安排时间

1.丰富多彩的大学课余生活令人眼花缭乱，怎样才能安排好自己 的课余时间呢？ 大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。这些活动对亿SPAN class=c_tx4>大学甿/SPAN>来说，的确是令人眼花缭乱，对于如使SPAN class=c_tx4>安排课余时间＿SPAN class=c_tx4>大学甿/SPAN>常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源?BR>覿SPAN class=c_tx4>合理圿SPAN class=c_tx4>安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。 看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。 然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展?BR>另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中?BR>要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是“革命的本钱”，也是一个人心理健康的物质基础?BR>大学新生要善于

利用课使SPAN class=c_tx4>时间，开展一些有益的文娱活动，这样既能够使你的心情得到放松，也可以是你的社会交际能力得到提高?BR>此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利?BR> 大学甿/SPAN>业余生活时间安排⑿/B> 经常吿SPAN class=c_tx4>大学甿/SPAN>这样子抱怨大学生活没有自己想象的那么丰富，反而是“无聊，郁闷”居多。有人这样概括大学四年的生活：大一呐喊，大二彷徨，大三伤逝。还有人这样认为：大学一年级往往“不知道自己不知道”，大学二年级就进了一步“知道自己不知道”，大学三年级时“不知道自己知道”?BR>考上大学学到了无奈和放弃，大学就是浪贿SPAN class=c_tx4>时间和学习社交的地方吗？是生话的放纵与虐待，精神自身的“贬值”及荒原化吗？还是一种思维方式，一种独立思考，独立完成某项工作的能力呢？这一切的一切都因个体的不同，因每个人对待学习，生活的态度不同而呈现截然不同的精神状态? 本次的策划主要是引导我校在校学生业余生活时间皿SPAN class=c_tx4>安排，内容主要是我校大学甿/SPAN>的业余学习生活状况，课余生活皿SPAN class=c_tx4>合理安排和自身对

关于大学生课余时间利用调查报告3篇(完整版)

关于大学生课余时间利用调查报告3篇 关于大学生课余时间利用调查报告3篇 关于大学生课余时间利用调查报告一： 目前我国大学生的自由支配时间比较多，但是有些大学生对这么多的时间却不知道该怎么合理的安排，虚度了大学的宝贵光阴，合理有效安排课余时间关系到大学生的整体素质。为了全面了解大学生课余时间安排情况，为学校教育提供资料，引导大学生合理利用课余时间，全面提高素质。因此我们小组在201X年5月25日至6月5日对西华师范大学) A、有，而且做了 B、经常想，可是做不到 C、有时会想 D、从没想过 1 2、您认为课余时间对您有何影响 A、让您有更多的时间 B、增进你和同学之间的友谊 C、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍 D、参加一些课外活动增强你的能力 E、做自己想做的事 F、无所事事 1

3、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理?请简单写写您的看法。 第二部分 一、调查存在问题 调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少;物流管理学院学生居多，其他院系同学少;故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析。 二、调查情况分析 调查表明，约有8 1.9%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有 7.2%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。最终发现这些问题主要有以下几个方面： 第一，目标不明确，茫然无所适从; 第 二，不会合理安排学习和娱乐的时间; 第 三，不够珍惜时间，时间使用效率不高; 第 四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲; 第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划; 第六，还有一部分同学在问卷中写到沉迷于网络、谈恋爱、逛街、周围没有形成珍惜时间的氛围等。

如何合理安排学生业余时间活动方案

如何合理安排学生业余时间活动方案 一、指导思想 合理地安排好孩子的业余生活，让孩子能够有序的自主安排好自己的生活，对孩子的新的发展和新的提高是非常重要的。 二、活动内容 1、收集最近一周的报纸。由你和孩子分别选出10个有特色的新闻图片，然后轮流抽签考对方，看看谁说出的新闻图片内容最多。为了让流水游戏更有趣味，可以先设立一些奖罚规定，比如输了的人要完成一件家庭成员都想逃避的家务劳动。 2、鼓励孩子在假期里学习一项新技能，比如游泳或开始练习演奏一种乐器。这并不是为了在升学时能争取到“特长”加分，只是通过让孩子从事一项自己真正喜爱的娱乐活动，令假期及今后的生活更加丰富多彩。 3、放手让孩子做一顿晚餐，从拟定菜单、采购到烹调操作全程的花费。家庭其他成员的责任是尽量将饭菜一扫而光，并给予厨师热情的赞扬和鼓励。 4、留出周末的半天，作为和孩子沟通和交流的时间，让你的孩子决定这半天做什么，只要是你们能共同参加的活动就行，即使只是你和孩子一起坐在沙发上听音乐或看电视。 5、现在城市里的孩子大多是独生子女，放学后也总是一个人在家中埋头做作业。建议你和孩子商量，看看他是否愿意在周末邀请一位同学来家里一同做作业，这样遇到难题时还可以一起商量，互相启发。 6、其中考试结束了，无论成绩如何，鼓励你的孩子自己做个总结，看看在上半个学期的学习和与同学、老师的交往中有哪些做得好的，还有哪些需要改进的地方。重要的是孩子从过去的经验中学到了什么，而不是做错了什么。 三、家长与学生的反馈 经过这一系列活动，家长发现孩子的业余生活丰富了很多，同时在与孩子的互动中发现了很多孩子的潜在能力得到了挖掘，更重要的是孩子的成绩不但没有受到影响，反而学习更有精神了。学生认为有了丰富的业余生活之后，学习生活不再是枯燥乏味的，有了些许生机。 四、教师的个人体会 学生负担过重的原因有多方面。作为教师，我们可以做的很少：向四十分钟要

大学生应该如何合理的安排自己的大学生活

如何认识并合理的安排自己的大学生活 2011年九月，我们带着理想，带着对大学生活的向往，来到了阜阳师范学院报道，由此，开始了我们的大学生活…… 刚刚进入大学校园，我们对于一切都显得很陌生，很迷茫，不知道应该做些什么，更不知道应该怎样度过自己的四年的大学生活。慢慢的，我们开始熟悉了我们所身在的这个校园的环境，熟悉了我们身边的人和事，熟悉了我们的大学生活规律。但是，我们应该怎样合理的安排我们的大学生活呢？ 认识大学学习的特点，掌握大学学习方法。从中学到大学，是人生的重大转折点，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神之外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习的特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立的支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。 一、大学学习的主动性特点 大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主

动自觉地学习 大学教学的目的是培养德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人，教育的内容是既传授基础知识，又传授专业知识，教育的专业性很强，还要介绍本专业、本行业最新的前沿知识和技术发展状况。知识的深度和广度比中学要大为扩展。课堂教学往往是提纲挈领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者老师最感兴趣最有心得的部分。其他的部分只能由我们自己去理解、掌握。因此，自学能力的培养就显得尤为重要。每个大学生都必须要学会自学，这是当代大学生必须要完成的一项任务。 二、专业性与综合性相结合的特点 大学教育具有明显的专业性特点，从被录取的那一刻起，我们的专业就已经被定向了。大学的学习实际上是一种更高层次的学习，这种专业性，是随着社会对本专业的要求的变化和发展而不断深入的，知识不断更新，知识面也越来越广。为适应当代科技发展的既高度分化，又高度综合的特点，这种专业性通常只能是一个大致的方向，而更具体的专业的目标是在将来走入社会后，才能确定下来。 三、全面发展和注重能力培养的特点 德智体美劳全面发展是我国教育方针对学生提出的基本要求。全面发展的要求是以马克思对未来社会关于人才全面发展的学说为依据，结合我国社会主义建设对人才的需求所提出的，即不仅要有良好的科学文化素质、身体素质、思想道德素质，而且还要有能妥善处理人际关系和适应社会变化的能力。人才的五要素是一个统一的有机