少年宫足球兴趣班活动计划
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣班训练计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
周四下午放学后(16:30-17:30)一小时
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。周次内容
1 了解足球运动的起源于发展
2 球性练习(颠球);脚内侧踢球
3 脚背内侧踢球
4 脚背正面踢球
5 脚背外侧踢球;脚尖、脚跟踢球
6 复习脚内侧踢球,脚背内侧踢球技术
7 颠球,教学比赛;立定跳远测验
8脚背外侧运球;脚背内侧运球;脚背正面运球
9 运球绕障碍;运球绕障碍接力比赛
10 球性练习(颠球、拉球、踏跳球);运球绕障碍接脚内侧射门
11 球性练习:复习运球技术;教学比赛,坐位体前屈测验
12球性练习(自练);脚背正面、脚底接球;胸部接球;腿部接球
13 球性练习(自练);复习接球技术;教学比赛
14 测验:颠球,两人一组脚内侧传、接地滚球
注:以上计划随教学进度作适当调整。
附:
活动情况记载
活动时间:周四下午放学后一小时(16:30-17:30)活动地点:学校运动场
活动效果:
少年宫工作计划范文 一、指导思想 以成立乡村少年宫为契机,实现校内外资源的有效结合,让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果,以此来培养孩子们的学习爱好,开阔视野、增长见识,在潜移默化中提高农村孩子的艺术素养,减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件,全面加强农村未成年人思想道德建设,促进农村未成年人的全面发展和健康成长,为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。 二、组织机构 雅尔塞小学领导小组 主任: 副主任: 组员: 三、组织机构职责: 1.主任全面负责少年宫的各项工作。 2.少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。 3.专业教师负责制定学习计划,学生的辅导及总结等具体工作,协助学校 组织各种比赛,演出等活动。 四、活动内容:
舞蹈类:舞蹈编排、专业训练 诗文诵读诵读类:经典篇目诵读、小主持人训练 美术类:绘画训练、简笔画训练、手工训练 器乐类:识谱训练、竖笛训练 体育类:足球队组建训练、田径运动员培训 科技类:科技知识训练、动手操作训练 硬笔书法类:钢笔训练 软笔书法类:软笔训练 阅读类:定期阅读,养成良好读书习惯 口语交际类:训练英语听说读的能力 心理咨询:促进学生形成良好心理 棋类:开发思维、训练棋艺 五、活动要求: 1.面向全体少年儿童,让每一个孩子学有所长,学有所用。 2.根据本单位师资、设施、学生状况等情况选择适合本校的特色项目,真正做到有品牌,有特色,每个活动项目有特色。 3.要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。 4.师资来源以本单位特长教师为主,结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源,联合办学,使少年宫事业能顺利开展。 5.学校要经常组织教师或学生走出往、请进来,以开阔自己的视野,实现教师资源的共享。
xxxx龙场学校乡村少年宫 美术兴趣小组活动计划 一、学生现状分析: 各年级学生从绘画的素质上看千差万别,有先天因素,有后天原因,有因地域不同而不同,造成他们对美术课兴趣的不同,所以,在课堂上的接受能力便有所差别。 每个班的学生绘画水平参差不齐,优秀的可以作为较差的老师。 年级差别产生的差距也很大,如年岁、个性等方面都要因其特点加以控制、掌握,去耐心引导、调动其潜意识及思维的积极性,努力使横向、纵向所造成的差距缩短,提高每个学生对美术课的兴趣。 二、教学目标: (一)低年级段 1、能够对色彩有进一步的认识,并能运用彩笔画出富有儿童特点的作品。 2、学会简单的手工制作,培养其动手制作的兴趣。 3、能够从优秀的儿童作品中吸收一些营养以补充自己,让学生自己主动了解作品的题材及内容的安排,锻炼其欣赏能力及水平。 4、能够尝试运用不同的绘画工具进行绘画创作,从中感受不同的美。 5、让学生能够尝试进行比较喜欢的主题创作画。锻炼学生的想象能力及创作能力,给学生一个自由想象的空间。 (二)中高年级段 1、让学生自行欣赏中外名作,提高学生的欣赏能力,审美水平,学习优秀绘画技巧及绘画形式。
2、通过各种形式的绘画,锻炼学生的绘画、技能、表现能力、掌握多种形式的绘画技巧。 3、掌握国画基础用笔并能描绘简单的小品画,让学生更加了解中国传统绘画,增强其民族自豪感。 4、对美术字有一定的认识,对其作用有一定的了解,能够独立设计出适合一定主题的板报,锻炼学生的自主性及创造性、参与意识。 5、创造出更多的机会让学生直接接触生活,改造生活,让美术真正的与实际生活联系起来。 (三)无论是低年级还中高年级,在课堂教学中都要大力提倡学生主动参与,放手给学生,充分调动学生的积极性,让学生自觉地去思维、质疑,能够学会发现问题、解决问题,发挥学生自由思维的空间。 教师真正的成为学生发展的助手,参谋与引导者,与学生共同参与教学过程,共同研究、探索、解决疑难。 三、教学措施: 1、区别年级差别,把握学生的审美特点进行引导,因材施教,循序渐进,注重点、面相结合,以点带面,共同进步。 2、不断创设新的教学情境,营造适合学生成长的课堂氛围,激发他们用画笔来描绘出发自内心的感慨,激活他们的思想,充分表达学生对美的向往与追求。 3、每堂课前根据新课改的要求设计好教学环节,正确判定教学重点难点,重点突出教材中的美感因素,教法灵活,层次清晰,得当,结合各年级的学生特点加以把握课堂,让课堂真正成为学生自由成长的天地。 4、在新课改形式下,教师要转变观念,努力学习新课改相关理念,领会课改精神,关注每一位学生,让学生通过美术课的学习得以身心健康的发展,同时实现教师与新课程的共同成长。
小学足球兴趣小组活动计 划 Prepared on 22 November 2020
芦洲小学足球兴趣小组活动计划 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于刚开始训练,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接 球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:刘俊宇 四、活动时间安排 每周:二、三、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2018年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。
少年宫足球活动总结 吴世岳 为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。 一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1. 训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2. 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术,98—99年龄段(校足球队一线): 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
7、提高队员的体能。(校足球队梯队建设)1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。 八、整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。 1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。 2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员必须要坚持贯彻平时的战术要求,达到熟悉自己位置和角色,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富 队员们的比赛经验,提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高。 2016.12.23
少年宫工作计划大全 少年宫工作计划1 一、指导思想 进一步整合校内外教育资源,让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果,以此来培养孩子们的兴趣爱好,拓宽他们的视野、增长他们的见识,在潜移默化中提高文化艺术素养,促进农村未成年人的全面发展和健康成长,为不断提高农村未成年人的综合素养作出我们应有的贡献。 二、活动原则 充分利用好我校已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源,因地制宜做好协调工作;借助金坛市艺术教育中心的工作平台,拓展活动内容和空间;积极引进设施设备和各种先进的理念,并做好设施设备的后续管理和维护工作;坚持公益性和普及型的原则,在原有的的基础上,鼓励全体学生自愿参加少年宫的各类活动。学校所有活动场所、器材全面向学生开放,实现乡村学校少年宫的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫,真正成为农村孩子能够享受的少年宫。 三、工作目标 1 、多方拓宽渠道,筹集资金,切实保障乡村学校少年宫建设的正常运转。
2 、整合教育资源,借助艺术教育中心的工作平台,丰富活动内容,拓宽活动资源渠道。 3 、通过多种途径和方式,进一步挖掘现有师资潜力,搞好师资 培训,同时采取走出去、请进来的办法,提高辅导员专业水平和教学水平。 4 、突出特色,大力开展普、特同教活动,建设具有较高知名度的乡村少年宫。 5 、结合学校特色,开展形式多样,内容丰富的德育、艺术教育活动,努力实现乡村少年宫与学校教育教学工作的双赢。 四、主要工作安排 1 、不断加强内部管理,建设让家长放心的乡村少年宫。 一是加强领导。进一步加强组织机构建设,定期召开专题研讨会,积极宣传争取社会各界的支持,为乡村学校少年宫建设营造良好的氛围。 二是总结提高。认真对过去一学年工作进行总结反思,对实际效 果突出的做法进行推广,对工作不力,效果不理想 的活动积极予以整改 三是力创特色。坚持“挖掘学校潜力,树立学校特色” 的原则,建立和完善少年宫工作的长效机制,各项目要切合实际制订出详尽的学年度活动计划,并在实际工作中不断调整完善。
竭诚为您提供优质文档/双击可除少年宫打击乐活动小组计划 篇一:少年宫合唱兴趣小组教学计划 少年宫合唱组教学计划 一、指导思想 为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校学生的艺术风采和文化底蕴,丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校特组建了合唱兴趣小组,并力求整个活动能顺利、高效地开展。 二、学生情况分析: 本学期小合唱兴趣小组的成员来自四五年级,他们通过前几年音乐课的学习,已经有了一定的音乐基础知识和发声方面的知识,并且声音上由于年龄差距不大,融合性较好,所以声音方面比较好训练,但是由于是小学生,音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度,因此,教师需要与学生交流,制定与学生的审美能力相符的歌曲。 三、活动设想
丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生掌握一定的演唱技巧,培养学生的合作意识和集体观念,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。 四、活动措施: 1、教育学生严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。 2、基本功训练 教给学生科学的发声方法,训练学生声音的高位置,让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。 3、学生艺术修养的培养 通过听赏一定的童声合唱曲,对学生进行审美教育,使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操,丰富的情感,使其身心都得到健康的发展。 4、训练学生掌握一定的合唱技巧,使学生的呼吸方法保持统一,达到口型的统一,进而达到声音的统一。 5、扩大知识范围开阔眼界 定期给学生欣赏中外合唱的名曲,以及名师的讲解,开阔学生的眼界。 五、活动目标: 1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。 2、通过练唱中外少儿合唱歌曲,来提高学生的音乐修养和自身素质。
古浪初级中学足球兴趣小组训练计划 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在足球比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真考虑,从七、八年级中找队员组建了学校足球兴趣小组。并集合了学校的实际情况制定了足球兴趣小组的训练目标。 三、训练目标 为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平;为迎接古浪县中学生足球比赛做好准备。 四、训练计划 1.我校的足球兴趣小组训练主要集中在每天课外活动 2.用一周时间组建队伍、宣布纪律、准备训练所需器材、规划场地。 3.用一周时间采用一般的训练强度,对队员进行恢复体力的身体训练。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行熟悉球性练习和全面的身体素质练习, 重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 5.用二到三周的时间采用大强度训练,对队员进行全面的基本技术练习(重点是传、 接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 ①提高活动中控球能力; ②正确掌握传、接球技术;
③提高技术运用的合理性; ④注意发现队员特点并加以培养。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行战术能力培养(重点是个人战术和局 部战术)。 ①明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则; ②提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力; ③确定基本阵容,初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法; 五、主要训练手段 1.体训练手段:定时、定距的高抬腿跑、后蹬跑、跨球跑,各种起动跑,加速跑。负 重蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2.技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。 3.战术训练手段2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习 和练习比赛。 六、注意事项 1.注意每个学生的特点,针对性地制订足球兴趣小组训练计划,因人而异 安排好每一次具体训练内容; 2.加强安全教育,防止运动创伤; 3.训练中注意初中生心理、生理特点,训练内容合理搭配; 4.注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长。
乡村少年宫足球兴趣小组训练计划 一、指导思想 为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 (一)训练时间 每周一、二、三、四下午活动课,训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。 2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟悉球性。 2、让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容
竭诚为您提供优质文档/双击可除 少年宫棋室活动计划 篇一:少年宫象棋室活动计划 银屏镇乡村学校少年宫20XX年象棋室活动计划 一、指导思想: 象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。它对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。为了丰富学生的课余生活,发展学生的个性,使学生在感受棋带给他们快乐的同时,通过棋类获得自豪感和满足感,为了使少年宫活动在20XX年度顺利举行,特制订如下计划: 二、教学目标: 针对孩子的特点,本学期象棋兴趣小组的教学目标如下: 1、让学生了解中国象棋,了解中国象棋悠久的历史与 文化。 2、让学生在活动中发展智力,陶冶情操,培养良好的 意志品质。 3、让学生初步掌握中国象棋的技巧,提高棋艺水平。
三、实施宗旨:以棋育人以棋修身以棋养德 四、教学措施: 教师方面: 1、注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次的练习兴趣。授课教师要熟悉教材内容,积极创设情景,用通俗易懂的语言,生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。 2、本年少年宫活动结束时,对各方面表现好的同学给予表扬奖励。 3、积极地组织好每一次的活动纪律,为下象棋提供好的学习环境。 4、多鼓励表扬孩子,相信每个孩子都会成为象棋高手,都能把象棋练 好。 5、经常树立榜样,榜样的力量是无穷的,以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。 学生方面: 1、多留心揣摩,注意把课内的学习延伸到课外。 2、经常与社区爱好者切磋,提高棋艺,适应不同风格的各种棋手。家长方面: 3、有能力的家庭可为孩子配置棋盘,购买一些象棋方面的书籍以便让孩子进一步提高。
足球兴趣小组活动计划 一、指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1.通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2.在运动实践中体会足球的配合意识。 3.充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4.进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 1.训练时间 每周三下午活动课。 2.训练原则 (一)队员应准时参加训练,不得无故缺席。 (二)坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 (三)队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 (四)有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 (五)在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 (六)在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 四、具体训练计划及内容 第一阶段 1.身体训练 (一)身体训练的目的 (1)使学生热爱足球。 (2)培养学生反应灵敏并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 (1)做徒手操。
(2)以跑为主的身体训练。 慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 曲线跑:培养学生的灵敏。 自由跳:培养学生的后蹬方法。 2.足球技术训练 (一)技术训练的目的 (1)训练学生熟悉球性。 (2)让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 (1)以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 (2)让学生初步接受和学习传球、接球方法。 (3)单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 (1)手型训练。 (2)自由训练。 (3)下手球和上手球接法练习。 (4)踢手抛球训练。 3.足球战术训练 (一)战术训练的目的 (1)培养接球和进攻意识。 (2)培养阻击和防守方法。 (二)战术训练的主要内容 (1)学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。 (2)学习基本的护球和盯人战术。 (3)在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。 4.游戏和比赛 (一)目的 (1)通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。 (2)通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。 (二)比赛方法 (1)一对一、二对二的传接球比赛。 (2)三对三、五对五的有门踢球比赛。
“乡村少年宫”之中学足球兴趣小组总结 2015---2016学年度(第二学期) 永昌县农业中学苏含刚 本学期,我校的“乡村少年宫”之体育兴趣小组活动在领导的大力支持下,诸位老师的配合下,学生的积极参与下,开展得十分成功。 首先,我们指导教师思想一致,积极参与教改,认真钻研业务,人人具有高度的责任感和强烈的事业心,工作塌实能干,不等不靠,任劳任怨。其次,在开展体育兴趣小组活动中,我们做到学期初根据教学大纲,把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜,科学地训练队员,使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外,我们除了坚持正常的训练时间外,有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生,我们和学生达成一派,做学生的知心朋友,树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏,培养他们的团结合作的集体精神。同时,我们还细心观察学生的一举一动,及时发现他们的反常现象,帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒,训练效果立竿见影,十分显著。 一学期的时间又过去了,这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在每周二课外活动时间和周三大课间活动时间进行。“乡村少年宫”之足球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下: 一、学生情况分析 学生们天真、活泼好动,很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育
课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础,通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。通过一学期的兴趣培养和实际训练,学生对于足球运动非常有兴趣和热情,学生们对于球性有了部分的提高,技术方面也得到了基本进步。 二、任务完成情况 本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。 兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和激-情,并且对于自己学习好这项活动有了自信心。 三、主要经验和体会 (一)内容多样化 本学期主要以任务完成型完成,还有集体活动型,教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力,集体活动型可以集中全组学生的智慧,使问题的解决更灵活、更全面。
小学足球兴趣小组活动 计划 Document number:WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
芦洲小学足球兴趣小组活动计划 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于刚开始训练,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接 球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:刘俊宇 四、活动时间安排 每周:二、三、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2018年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。
大池中心小学少年宫足球教学计划与设计 一、指导思想 通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。 二、教学目标 1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。 2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。 3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。 4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。 5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。 三、学生分析 我校地处城、农区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。 四、教材分析 射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。 五、射门动作要领 1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。 2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。 3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。 4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。 5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。 六、学校场地器材 7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。 七、教学思路 1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。 2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。 3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。 4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学) 5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
少年宫舞蹈教学计划 教学设计理念:舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。 教学设计特色:小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。 舞蹈教学计划与内容: 1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2.发展学生的感受力,记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。 4.培养学生与同伴友好相处,竞争.合作的个性。 5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。 6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排. 学情分析:我所带领的舞蹈班是中低年级,舞蹈基础一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此基础上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分体现学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。 教学目标: 1.知识与技能:使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。 2.了解舞蹈艺术的基本特点,引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。 3.通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈发展,提高学生艺术修养。 4.通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。 教学重点:1.舞蹈基训技巧的掌握。 2.动作的协调性。 3.舞蹈的表现力。 教学难点: 1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
“乡村少年宫”足球社团活动计划 丰田镇中心小学 指导教师:张清波
足球兴趣活动小组训练计划 一、指导思想 为丰富学生的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 三、教学措施 (一)训练时间 每周五下午活动课,训练时间为两节课。 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练内容: 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3,单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练
城关镇中心小学 乡村学校少年宫足球队活动总结 一、训练目标: 1、通过参加训练活动,培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求。 2、随着学校足球业余训练的开展,满足部分特长学生的不同发展,为上一级运动队输送人才。 3、促进足球校本课程建设与实施,努力形成学校足球教学特色。 4、开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色。 这学期的足球队训练活动已经结束,为了更好的建设好足球队,延续足球文化,完善足球队,在下学期的活动中获得更好的学习效果,现在对这学期的工作进行一份总结。希望能在总结经验的基础上,发展更好的足球队活动。 二、活动开展学生获益: 本学期招生的对象是主要是以四年级至六年级的学生为主,通过一学期的足球训练,一星期一次的足球队练习,学生们从技术练习和身体练习姿态可以看出,他们已有了明显的提高: 1、身体协调性和灵活性的提高: 他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术,例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。 2、基本技术的提高: 四到六年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快,学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础,而反复地练习枯燥无味,所以足球队开展各种各
样的游戏使孩子们领悟的更快。 三、需改善: 尽管学生们在练习中提高很快,但是作为足球队的指导老师我还有很多不足之处,在下学期的足球队活动中我要针对性的改善一下方面: 1、在活动中,孩子们对足球规则的了解甚少,没有办法进行一场比赛,所以也说明在活动中不光要教授学生规范的技术动作,作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则,使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累,培养学生对足球的兴趣。 2、因活动开展初期总是有学生迟到,因要求全体社员,遵守社团各项规章制度,小到队列管理,大到器材归置,鼓励学生自主管理社团,形成良好的足球社团氛围。 在最后一堂课上,经过分组的学生们,经过讨论后,向大家展示了这学期所学的内容。经过商量之后,小同学们就开始争先恐后地上来展示,其中有盘球动作,各种路线的传球,还有假动作的演示,足以看出同学们对足球的喜爱。这也使我体会到了,给学生们自己商量的空间,他们制造出来的东西足以让我惊喜!
小学足球社团活动教学计划 银川路小学张鹏一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的: 1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。 4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成: 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式: 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成足球社团。 五、训练对象:小学三、四、五年级。 六、训练地点:校运动场 七、训练时间:每周二、四 八、训练的基本任务,内容要求及手段: 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3.形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段: 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛
少年宫体育活动计划 一、指导思想 发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础,使身心全面发展,增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二.情况分析 我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动,我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案,让学生有更大的活动空间。 三.活动项目 设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等项目。 四.活动器材 篮球、足球、羽毛球、乒乓球等器材 五.活动地点 活动地点安排在学校大操场和少年宫体育室。 六.活动措施 为能更好地完成活动辅导任务,特制定计划如下:1、做好报名工作。 体育活动兴趣小组人数约15人左右,由各班主任利用班会做好宣传工作,指导学生报名。 2、活动安排。 每周二、周四、中午兴趣小组活动,为能更好地完成课外活动的学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生
遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生,更要爱护来之不易的体育器材。 3、重视兴趣小组的课堂教学,培养学生的学习兴趣。 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时结合本地区、本校进行教学。 4、注重运动能力和学习能力的培养,使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降,不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推行“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能,注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情。发现自己的学习能力提高了,就会更加热爱体育。 七、活动安全注意事项: 1.穿合适的服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品; 2.在指定位置进行规定项目活动,不能乱窜乱跑; 3.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师; 4.活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架; 5.课前检查器材、场地,确保使用安全; 6.如遇雨雪天气,活动安排在教室上理论课或者观看教学视频。 2017年9月1日
少年宫鼓号队教学计划 【鼓乐队教学框架】 1、基础乐理知识的学习。正式训练管乐队之前,应先组织学生学习基础的乐理知识,由于中小学生的音乐基础差,所以,先应教会学生识简谱,而识简谱的过程中,重点要求学生准确掌握节奏,这对日后的合奏是至关重要的。 2、基本功的训练。为打好管乐吹奏基础,管乐器演奏应坚持基本功练习。基本功练习一般包括:耐力训练、长音练习、音阶练习、吐音练习、琶音、模进练习、力度练习等。其中尤其要注重耐力的练习。没有耐力就谈不上掌握力度和音准,更谈不上表现力,提高吹奏耐力的主要途径是经常练习吹奏长音,长音的吹奏有综合性效果,其中包括在不同音区锻炼气息的延续力与均衡用气的控制力。在此,结合本人的训练体会,提供几条有效的训练方法: ①训练的第一阶段,让学生掌握正确的吹奏运气方法,能把号吹响并能吹一组音阶即可; ②长音练习,要求学习尽量用一口气吹奏,四周后能达到小字组降b至小字一组e音每个音能吹40拍(=88),小字一组的f至小字一组的b音每个音能吹35拍,小字二组的c音至小字二组的f音每个音能吹20拍; 3音阶练习。不同调的音阶指法不同,原则上应熟练地掌握各调指法,才能顺利地演奏不同调性的乐曲。但作为中小学生,小学生较难具备这项技能,在演奏不同调性乐曲时,主要靠教练移调译谱,练习音阶时,以降B调为主,重点在指法速度和节奏上下功夫,一般可从易吹奏的音区开始(一个八度以内)然后逐步扩展音域,以能达到降B调5至5十六度音程; 4吐音练习。利用舌尖有弹性地轻触一下号嘴,产生短暂、干脆并富有弹性的气流,进而吹奏出具有跳跃性颗粒感效果的乐音,这就是吐音。吐音又可分单吐、双吐和三吐,各种乐器都应练习单吐,而小号还应强调双吐和三吐的训练,单吐的方法:吹奏时,先将舌尖抵在上牙龈处,吸气后,将舌尖弹下吐气,其动作如发“tu”音,连续单吐时,即不断重复这一动作。双吐法是在单吐音之后,再加缩舌动作,使舌尖抵在下牙龈处,舌的后部隆起,如发“ke”音,两个动作前后相连续,发音如“tk tk…”三吐法为单吐法与双吐的结合使用,发音如“ttk ttk…”或“tkt tkt…”
冐合小学足球兴趣小组活动计划 2017----2018学年第一学期 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男女学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男女队员各11名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。(成员名单后附) 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:普国发 四、活动时间安排 周一、周三下午4:00——4:40 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。
(二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2017年秋季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。