心理活动课《学会沟通,让心靠近》

心理活动课《学会沟通，让心靠近》

【活动理念】

沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。

人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。

【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流

【教学对象】初中学生

【活动准备】

1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。

2.多媒体演示课件。

3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放）

4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对）

5. 学生分组：全班分成9个8人小组，座位安排如下图。

黑板

【活动过程】

一、课前组织

热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

二、游戏引入，揭示课题

师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏——传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！

师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手）

师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：……

（一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示）

1、游戏规则：

①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。

②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。

2、游戏过程：

①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。

②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”）

③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。

3、游戏总结

①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？

②学生回答。

生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。

生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。

生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片，再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越大相径庭。

生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前面同学所传达的内容是否一致。

师：怎样才不能传不错话呢？

生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得

准、记得牢、说得清）

③教师总结：通过游戏可以看出，“传话游戏”这种单向交流方式，不能反馈信息，很可能就会造成误解，因此在人际交往中，真正的有效沟通必然是双向的交流。要想达成共识，沟通很重要。（没有沟通就不能准确地领会对方的意图，也就容易导致误解，而消除误解的最好方式是什么呢——沟通。）

（二）揭示课题

师：我们今天就来探讨关于沟通的话题。（出示课题：架起你我间的心灵之桥——学会沟通）（课件展示）

师：沟通是人与人之间的交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，包括与同学、朋友间的沟通，与家长的沟通，与老师的沟通，等等。

三、活动体验，归纳技巧

师：人与人之间需要沟通，那么我们应该如何与人沟通呢？也许有人会认为沟通不就是把心里的想法跟对方说一说吗？但沟通并不像大家想像的那么简单。好，我们现在来做一个活动。

（一）“最佳配图”活动（课件展示）

1、活动规则：要求每个学生根据自己的理解，将10个图案两两配对，想想各自搭配的理由。活动过程中不允许讨论，独立完成。

2、活动程序：

①教师将“最佳配图”资料发给大家，每人一张。

②请学生根据自己的理解，在2分钟内把10个图案作两两配对。

③全班交流“最佳配图”，说出各自的理由。

生：我认为最佳的搭配应该是这样的，1与7配，形状相似；2与8、4与9配，类别相似；3与5配，因为信中包含着未知；6与10配，中世纪的人与建筑。生：我的答案与他完全不同，我认为最佳的配图应该是1与10配，2与6配，7与9配，4与5配。3与8配。理由么，1是10房子围栏上的部分，6是历史人物，我们只能在影片中看到；9中的儿童亲近大自然，4中的人打电话询问信中的问题，电脑可以帮助我们记住许多为什么。

师：他们两位的答案完全不同，都说自己的是最佳答案，大家认为究竟谁是最佳呢？

生：没有最佳答案。因为每个人的理解不同，思维方式、行为习惯不同，做出答案不同。

（教师请所有想发表意见的学生交流自己的答案，并将所有不同答案用不同颜色的线条汇总在一张图上。）

（二）活动结束，进行讨论并总结与人沟通的技巧

师：从这张图上，大家有没有发现什么？

生：从密密麻麻不同颜色的连线中，我发现同一个图案几乎可以与其他所有图案连接。

生：兜了一大圈，原来想让我们知道，其实没有正确答案。在人际交往中，我们常常会以为只有自己的说法是最佳的，其实别人的说法也很道理，不妨多听听别人的意见，有许多问题从不同的角度去理解，答案就不同。

师：①在游戏中，自己心里最佳答案，别人心里也有奇妙想法，不妨多听听别人的意见。在际交往中，由于每个人的生活阅历不同，每个人对同一信息的理解也就不同。多角度看问题，会得到多元化的结果；在认真听取别人意见的同时完善自己。

②在游戏中，发现有些同学在别人发言的时候迫不及待地想要发表自己的想法，打断别人，不让他人把话说完。在我们日常生活与人沟通中，有些人也是以自我为中心，总是站在自己的角度上看待问题，考虑的是自己的利益和需要，很少从别人的立场看待问题，不顾及别人的感受，这样就造成了人际沟通中的理解发生障碍和阻塞，容易导致无法沟通，或者“沟而不通”的情况发生。因此要避免以自我为中心，就要学会认真倾听，耐心地听人把话说完；让人把话说完整并且不插话，这表明你对对方的尊重。

教师提问：除了上面的活动所总结的技巧，在与人沟通过程中，我们还应注意什么呢？

生：……

教师小结：同学们说得很好，综合看，包含了这样几方面的技巧：诚恳的态度、委婉的语言、耐心的倾听、合适的表达、真诚的赞美……

老师这里对沟通的技巧作了简单的整理，请大家记住（齐读）：（课件展示）文明语言是法宝，与人沟通少不了。

换位思考很重要，学会倾听面带笑。

态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。

四、出示案例，运用技巧

师：在我们生活和学习中总是会碰到很多问题需要和别人沟通，但是有些人不知道怎样更好的去和别人沟通，你看，下面这两位同学就遇到了他们的难题。请同学们运用刚才总结的技巧来解决案例中的实际问题。（请大家出谋划策，帮助这些同学解决问题）

1、出示两个案例。（课件展示）

案例一：一次，陈舒买了一支新钢笔，把它给自己的好朋友王伟看。王伟也对陈舒的钢笔赞不绝口。可没过几天，陈舒的钢笔丢了。就在陈舒丢钢笔的第二天，王伟也拿着一支和陈舒一模一样的笔。陈舒以为是王伟拿的，很生气，一把抢过笔并和王伟争吵起来，甚至还对别的同学说王伟是小偷。同学们都用异样的眼光看待王伟，王伟很苦恼。后来，陈舒在家中找到了自己的钢笔，发现自己错怪了王伟，很后悔，想道歉但又不知怎么说才好。

案例二：坐在莉莉后排的同学陈昊在上课时常常玩笔并发出声音，有时还拿笔捅莉莉，这让莉莉很难受而且没办法专心上课。莉莉多次提醒陈昊，可陈昊都不管，依然我行我素。莉莉十分生气，但又无可奈何。有一次上课，莉莉转身提醒陈昊时，生气之下推了一把陈昊，被老师看见了，还受到老师的批评。莉莉深感委屈，心里很不是滋味，她该怎么办呢？

2、学生以小组为单位展开讨论，每组挑选出一位记录员将组内成员的发言写在纸张上，并派一位代表陈述本组意见。

3、请学生先交流第一个案例。

①教师提问：如果你是案例中的主人公陈舒，你会怎么做？

②学生发言。

生：找个机会向王伟当面道歉，说明自己的错误，拿出诚恳的态度请求王伟的原谅，并且在全班同学面前澄清事实，向王伟道歉，还王伟一个清白。

师：在事件中，当陈舒发现王伟拿着和自己一模一样的钢笔时，其实他可以怎么做就能避免错怪冤枉了王伟呢？

生：先问王伟他的钢笔哪里买的，再向王伟借来钢笔看看，是不是和自己的完全一样，回家后自己再找找看是不是真的偷了，而不能在有调查清楚的情况下鲁蛮冲动地说王伟是小偷。所以，处理问题的时候，要先冷静，想想各种可能性。师：事情没有调查清楚，就冤枉别人是小偷，这样的做法合适吗？会造成什么后果？

生：伤害了同学的自尊心，毁坏了同学的名誉。所以，我们要学会换位思考，考虑他人的感受。

师：假设王伟手中拿的钢笔真的是陈舒的，你觉得陈舒是不是一定要当面和王伟争吵甚至在同学面前说王伟是小偷？

生：陈舒可以另外找个时间私下和王伟说，并告诉王伟偷拿别人的东西这种行为的危害。每个人都会犯错误，只要改了就好，我们还可以做好朋友。

……

教师小结：（根据学生发言情况小结）。

4、再看第二个案例。

师：莉莉遇到了什么困难？

生：陈昊上课影响莉莉听讲，莉莉提醒他却无效。在上课时因提醒陈昊，受到了老师的批评。

师：听了老师的批评，莉莉有怎样的反应？

生：莉莉深感委屈，心里很不是滋味。

师：你怎样看待老师对莉莉的批评呢？（老师为什么批评莉莉呢？）

生：因为莉莉在课堂上推了一把陈昊，违反了课堂纪律。站在老师的角度，老师是课堂的组织者，必须要保证课堂的正常秩序。老师并不知道事情的真实情况。我们应该从老师的角度看问题，设身处地地为老师着想。

师：可莉莉是因为陈昊影响她上课，已经提醒他很多次了，陈昊还是这样，莉莉在生气之下才去推陈昊的，并不是她有心去破坏课堂纪律的。老师是不是错怪了她？假如你是莉莉，你会怎么做？

生：莉莉可以在课后主动找老师解释，说明原因。并且请老师帮忙解决陈昊上课影响她听讲的事情。

……

5、教师小结：其实生活中我们在解决问题时，通常是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、以心换心的交流，这样才能架起心灵的桥梁，这才是人际沟通有效的真谛。

五、真情表白，升华主题

师：在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会？

通过今天的学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通？学生表达：（1）（2）（3）。

六、结束语

师：同学们真诚的表达使我很受感动。今天我们在一起共同感受了沟通的重要性，以及一同学习了一些沟通技巧，那么希望大家能今天所体验到的运用到日常生活中去，愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人。（集体共唱歌曲《相亲相爱的一家人》）

一堂心理活动课解读

一堂心理活动课解读 教育主题：找到培养自信的方法，在训练中体验自信、形成自信心 理论分析：自信心、责任心、爱心的培养，是一个人成 功的必备条件，多数儿童的自信心是在不断尝试的过程中获得的，其中存在的重要问题就是人们有时候不太相信自己，本课的学习主要是激发学生的兴趣，在训练的过程中体验成功的快乐，找到自信的方法，增强学生的自信心。 课前准备 课件、优点卡、椅子等 教学过程 ［热身：放松训练 一、创设情境一一寻找自信心（灯神） 教师引入传说——《一千零一夜》里《神灯》的故事。 请学生讲述。

教师：现在老师有一个问题想问大家，你们想不想像阿 拉丁一样，拥有这样一位灯神呢？ 学生活动：自由发言［此环节设计意图：与教师合拍，找到共同点］用课件演示一封灯神发来的EMAIL 引题让学生明确：只要过两道关口，就可以见到灯神了。 ［此环节设计意图：引起学生兴趣，激发求知欲］ 二、训练开始一一运用、培养自信心（过关） ［此环节设计意图：过两个关口本身就是对自信心的挑战，同时方法本身就是目的］ （一）课件演示：第一关 教师：现在给大家2 分钟的时间来考虑一下，然后写在纸条上，一会我们进行小组交流（可以从以下几方面入手，件演示）［此环节设计意图：首先让学生进行自我肯定］ 好，基本上都写完了，现在老师来给大家简单地分一下 组，…… 每个小组按顺时针的方向传递纸条，现在开始，每个成员都要了解到你们组其他成员有哪些优点。 ［此环节设计意图：让学生注重了解其他同学的优点］ 教师组织：对学生的评价进行简评，组织抽签，同时要求其他

同学边听边想，除了他自己说的优点外，你还发现他有哪些优点和长处自己没发现或者没有说出来，一会儿补充。 学生活动：学生发言 ［此环节设计意图：让学生获得他人的肯定，同时学会赏别人］ 教师过渡：现在我们请你来谈谈被评价过的感受生活动：结合实际，学生谈自己的感受［此环节设计意图：通过实际体验和感受找出一种培养自信心的方法］ 教师评价总结：通过刚才的活动，我们发现其实每个人身上都有很多优点和长处，而且当我们得到别人的肯定之后，内心都会产生一种倍受鼓舞的感觉。问题在于我们经常忽视这些优点，就像我们在回忆一张试卷的时候，首先想到的是我们做错的那些题，而把大部分做对的题给忽视了一样，通过这个过程，我们得到的启示就是，我们不但应该善于发现自己的优点和长处，而且要敢于肯定自己的优点和长处，把这些优点和长处充分地发挥出来。 ［此环节设计意图：强化学生的自信心］ 教师：好，现在老师作为代理主考官宣布：第一关，我们顺利通过! （二）课件演示：第二关第二个关的题目是：想一想，说一说自己的成功故事可以从以下几方面人手（课件演示）首先我们来看一下挑战梯度表，在这一关中我们有这样几种方式可以选择。

(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 （一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。

一堂心理健康教育辅导活动课的教学设计和感想

一堂心理健康教育辅导活动课的教学设计和感想 殷洁 A、教学设计 活动课题：我能行 活动目标：通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强自信心。 活动准备：多媒体课件 活动形式：1、小组式 2、谈话式 活动过程： 一、引入课题 1、同学们，你们觉得自己怎样呢？ 2、谁愿意自我评价一下？ 3、学生汇报： 我是王雨薇，是中心校的学生，我有很多兴趣与爱好。我每天都很自信，笑容常挂在脸上。从一年级到三年级，我一直是班上的班长，我的成绩名列前矛。每天，我都是过得那么开心。老师和同学们都说我是无忧无虑的天使…… 二、学生自我评价

1、引入 同学们，听完演讲，你会发现这位同学对自己充满信心的原因是她身上有许多闪光点。其实，我们同学自己身上也有许多讨人喜欢的地方，请说给大家。 2、学生各抒己见。 3、教师巡堂了解，加以指导。 三、“优点轰炸” 从以下几方面谈一谈自己的闪光点： （1）对学习：上课专注、成绩有进步； （2）对劳动、对集体、对教师、对父母、对同学：我可以做得很好，别人表扬了我； （3）、我有很多兴趣爱好、特长； （4）其他。 四、教师总结 有一句话说得特别好：自信是使得自己成功的动力。同学们，让我们相信自己，相信自己身上有许多闪光点，就让我们把这些优点作为自己努力的动力，作到自信、自强，成为优秀的学生。

五、活动结束 齐唱《少年当自强》 B、活动感受： 在活动中，我记住：“我微笑、乐观、自信、坚强；我轻松、积极、不卑、不亢；我健康、豁达、心胸宽广；我将百折不挠，去实现理想；我要不断超越，走向辉煌！”作为教育者，我们应该努力培养学生有健康的、积极向上的心态，有健全的人格，这样学生遇到心理问题就会自我调节，而且非常利于班级的管理。随着社会经济的飞速发展，随着生活水平的不断提高，当今社会的孩子们正过着“皇帝”“公主”般的生活。“捧在手里怕化了，含在嘴里怕烫了……”面对大人们的种种呵护，不良的行为、各种心理障碍等便有了滋生的温床。怎样对问题孩子进行教育呢？足球明星贝利少年时染上了抽烟的习气。父亲知道后，平静地说：“你踢球有些天分，但如果你抽烟喝酒，到时候没有足够的体力坚持在90分钟内保持理想的水平，这事你自己决定吧。”说完，父亲还掏出仅有的几张钞票给贝利，让他自己拿钱去买烟，不要找别人要烟抽。父亲的几句话，让贝利深感惭愧，从此，贝利再没抽过烟。对此我感触颇深。因此当学生有了不良习惯时，我总是像贝利的父亲一样，寻找妥当的方法对症下药，在对孩子进行教育时，坚持正面引导为主，并积极寻求家长的配合，然后在学生改变习惯的初期阶段，经常督促，严格要求，并在整个改变过程中引导学生循序渐进。我们要依靠家庭、学校、社会的处处示范和时时熏陶，

心理活动课设计方案

扬起快乐的风帆 -------心理活动课设计方案 1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。 二、教学目标： （一）认知目标： 1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。 2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

（二）态度与情感目标： 1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。 2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。 （三）行为目标： 1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。 2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。 三、教学重、难点： 1、体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。 2、初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。 四、辅助方法： 1、确定主题 授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。 2、搜集资料 搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。 3、形成成果 掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。 五操作过程：

心理健康教育案例分析说课材料

案例分析-----高中生常见心理问题分析 高一10 当前，全国出现了许多起学生心理偏差的事故，无论是刚刚升学的初高中生还是已经步入半个社会的大学生，都存在着不同程度的心理问题。某校高中生因课业压力过大而选择自杀，大学生因室友关系不和投毒杀人，这些由于心理问题而导致的事件值得我们的深思与重视。据有关调查结果显示，目前中学生32%心理健康水平较差，其中有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。因此，中学生的心理健康水平令人担忧，需要引起高度重视，尽快改变这种状况。 一、案例摘录及相应精简分析： ■典型案例一：新环境下的心理问题 高一新生晓强在去年入学不到两个月的时间里，多次和同学动手打架，但原因却往往是一两句不投机的话，或同学间无意的碰撞。 每次打架之后，老师找他谈话他都表示十分后悔，要彻底改正。可过不了一两天，又会出现一起新的打架事件。除此之外，他还多次不交作业，不是说自己不会，就是说时间不够没写完，或是忘了带作业本。课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思；有时还紧握双拳表现出一副“英雄无用武之地”的痛苦状…… 问题分析： 其实晓强同学种种异常表现源于对新环境的“适应不良”。入学适应不良是新生中常见的一种适应性障碍，尤其在高一新生中最为普遍。从中学到高中，面对突然变得紧张的生活和学习，相当一部分孩子没有充分的心理准备，他们有的一时间没有了精神支柱，甚至失去信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。 ■典型案例二：与老师冲突，形成对老师所谓的“不满” 高一学生张华为人特别直，有时候也显得有些桀骜不驯。 刚上高一的时候，课堂上的他常常不能控制自己在课堂上说话，有时候跟老师意见不一样就大声喧哗，甚至与老师胡搅蛮缠，有时导致一堂课有一半时间都在争论。按张华的观点来说，是老师们不能接受意见。最后所有的老师都不愿意上这个班的课，因为大家都觉得张华同学实在是个难剃的刺猬头。班主任家访的时候多次对家长提出这个问题，张华的家长也极为苦恼，不知道该怎么处理孩子这样的行为，批评他吧，他说他就是对的，不批评吧，这样下去迟早没老师愿意教他。 问题分析： 学生和老师之间的关系是孩子人际关系中非常重要的一种关系。小学的孩子往往对教师充满了敬畏和敬仰，而到了中学以后，很多孩子都以为自己长大了，他们逐步学会了自己独立思考，独立寻找解决问题的办法，不再像小学生那样盲目地顺从老师了。还有一些孩子对老师越来越挑剔了，甚至会因为和老师产生一点小误解而怨恨老师，与老师产生抵触情绪。 ■典型案例三：成绩滑坡现象导致的心理问题 学生小吴初中阶段一直是班长，学习成绩也很优秀，每次考试在班上都是名列前茅，家长对他抱有很高的期望，他也很幸运地考上了一所知名高中。 但是进入高中以后的第一次考试，小吴却大受打击，他在班上的排名竟在中下水平！至此以后，他一直闷闷不乐，感到自己不是别人的对手，学习的兴趣大不如从前，家长紧张得不得了，频频追问，我的孩子怎么了，到底出了什么问题？ 问题分析： 高中新生入学后，有三个阶段的变化。第一阶段，叫做兴奋期阶段。刚开学，同学们来自各个不同的学校，有一个相互认识、相互了解的过程，这时候，同学们对任何事情都充满

自信——心理活动课教案.

自信与我同在 ——心理活动课教案 一、教学目的： 1．通过故事使学生了解自信的重要性 2．通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心； 二、教学重点： 感受自信，尝试树立自信 三、教学难点： 帮助学生消除自卑，树立学生自信心 四、教学对象： 八年级学生 五、教学方式： 讲故事，游戏，讨论，交流 六、教学准备： 小故事、多媒体课件 七、教学过程： （一）导入（2分钟） 下面这个情景是我们在生活中经常见到的： 甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行啊。” 后来他们认识的好几个外语成绩没有乙好的同学都取得了名次。 这段对话说明什么问题？ （学情预测：学生能够抓住本课程的中心，指出乙没有自信，是自卑的一种表现。） 教师总结：乙没有自信，所以根本不敢去尝试这件事情，因为他从一开始就觉得自己不行了。这是自卑心理的表现。自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。树立自信乐观的

心态，有利于我们的健康成长，更有利于我们走向成功。 （二）教学步骤 1.自卑的危害（2分钟） 自卑是自信的反面，只有了解自卑的危害，才能更好地帮助我们建立自信。 （1）自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。 （2）自卑心理从自我怀疑开始，逐渐走向消沉，过于自卑等于自我毁灭。 自卑的危害非常大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信心。 2.自信 2.消除自卑、培养自信 要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。 （1）了解自卑产生的原因——身上带着细链子的大象（6分钟） 一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。 这种错误的认识是产生自卑的主要原因。产生错误的认识的原因很复杂，对人来说，除了自己的看法之外，还有他人的不恰当评价和反应。 产生自卑的原因： ①自我认识与真实自我之间存在差异； ②人与人之间的天赋差异被看得太神秘。 多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。 根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明，智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。

小学心理辅导活动课设计方案6个课时

小学心理辅导活动课设计方案 1、成长的翅膀 二、活动目标 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 三、活动对象：小学五年级 四、活动过程 （一）游戏激趣导入：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟） 游戏规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 （二）、认识挫折

1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?（引导回忆） 2．这些不顺心的事，也就是挫折，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 （三）、心灵感悟 1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃。材料2：有一位成功的人说：为什么我的推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39

心理活动课教案

心理健康教育活动课教案 第一课新挑战，我不怕 教学要求：1、通过讨论交流等活动，使学生知道新学期的新变化遇到了哪些新的挑战。 2、教育学生正确对待学习中遇到的困难，想出应对挑战的办法。 3、通过本课的学习增强学生克服困难，勇于棉队挫折的信心。 教学重点：怎样面对新的挑战 教学难点：怎样面对新的挑战 教学方法：谈话法、交流法、讨论法 教具准备：红五星 教学过程：一、谈话导入 1、同学们，过了一个开心的暑假，你们已是一名三年级的学生了！你有什么话想对老师讲吗？ 2、指名回答 3、有同学问老师，我们上的这是什么课，老师是教什么的？对，新的学期开始了，学习生活都发生了变化，比如我们要学这门新课《心理健康》，这是以前没有的。那么我们的学习生活还发生了哪些变化？ 二、活动一：七嘴八舌 1、小组讨论：我们的学习生活都发生了哪些变化？ 2、交流汇报 （1）学写钢笔字、毛笔字 （2）上信息技术课、科学课、心理健康课、英语课 （3）新的老师、同学 （4）语文、数学内容多了，难度大了 三、活动二：画中话 1、瞧新奇过后，我们在学习上也遇到了一些新的挑战。你遇到了什么新挑战？ 2、指名回答 3、小结：（1）数学题难了不会做（2）不会操作计算机（3）钢笔字写不好（4）不会写作文（5）课文长了背不下来 4、老师的话： 进入三年级以后，同学们学习的功课多了，学习的知识内容也深了，遇到一些困难是很正常的。要勇敢的去面对新挑战，相信每一位同学都会做得很好！ 四、涂涂画画 1、你一定有自己的办法应对挑战取得成功，说说你的办法，我们来争夺成功小星星。学生说出一个好办法奖励一颗红五星。 2、数一数，你得到了几颗小星星？面对新的挑战，老师相信你在今后的学习中一定能行！ 3、让我们充满自信地喊到：“新挑战，我不怕！”学生齐说。 第二课习惯总动员 教学要求：1、使学生知道自己有哪些好习惯，哪些坏习惯，要改掉坏习惯，养成好习惯。 2、使学生知道好习惯的重要性，坏习惯的危害，从小要养成良好的学习习惯。 3、教育学生选择一个自己认为最需要养成的好习惯坚持下去。 教学重点：找出自己应改掉的坏习惯，养成好的习惯。 教学难点：理解什么是“新房屋”，什么是“旧房屋”的意思。 教学方法：游戏法 教具准备：小黑板

小学心理健康教育_小眼睛动起来教学设计学情分析教材分析课后反思

学习能力——小眼睛动起来 教学目标 1.让学生了解自己的观察力。 2.让学生进行细致性、顺序性和全面性的观察训练，从而掌握良好的观察方法，提高自己的观察能力。 3.让学生认识观察的重要性，养成以主动的探索态度观察事物的习惯。教学重难点 1.让学生进行细致性、顺序性和全面性的观察训练，从而掌握良好的观察方法，提高自己的观察能力。 教学准备：关于观察训练的活动和图片、PPT和诗歌。 环境要求：有多媒体设备的教室 教学过程 一、游戏暖身，引出主题 游戏“找间谍” 教师：同学们，你们想和孙悟空一样，有一双火眼金睛吗？那就让我们的《小眼睛动起来》吧！ 二、魔术表演（情景体验） 游戏：变魔术 老师：你们喜欢变魔术吗？那老师教大家变一个魔术。（老师在讲台上准备了一盒印泥，学生桌子上也准备了印泥。然后要求同学们注意观察教师的一举一动并且尽量模仿，看谁模仿得最像。）教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速用中指按在另一

只手的手心，然后紧握手心。要求学生也照着老师的样子做一遍。老师数1.2.3，一起打开手心，看一看。这时大部分学生的手心留有印泥，请和老师一样手心没有留有印泥的学生说说观察到了什么？ 教师小结：手心上之所以被印泥染上，是因为你们只注意到了老师按印泥的动作，却没有注意到老师偷偷换手指的小动作。让我们的小眼睛变得更亮，就让我们一起进入观察力训练营进行闯关吧。 三、闯关游戏 （一）观察细致性训练 观察图片中的各物体少了什么？并画出来。指一名学生上台展示观察成果。 观察面孔，找出一张特别的面孔。 （二）观察顺序性训练 观察下面两幅图画的顺序。 （三）观察全面性训练 以下两幅图，你看到了什么？把你看到的事物用完整的句子说出来。教师小结：观察秘诀：1.观察需要仔细 2.观察需要全面 3.观察需要按顺序。 读《我们从小爱观察》儿歌，巩固观察秘诀。 （三）利用闯关秘诀闯最后一关 1.小组讨论，给下列四副漫画排序，并根据图画讲一个有趣的故事 给大家听。最后各小组可推选一名学生讲故事。

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折，健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）明确规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折 1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。

对一堂好的心理健康教育活动课评价标准的几点认识

对一堂好的心理健康教育活动课评价标准的几点认识 心理健康教育活动课程是在教师引导下，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。 究竟怎样的一堂课才算是好的心理健康教育活动课？ 主题明确，活动层次分明 好的心理课，简洁、内容不复杂，只围绕一个主题有层次地开展活动。 人人都是主角，没有旁观者 关注每一位学生是好课的最基本特点。心理活动课程的目标是使每一个学生形成良好的心理素质。因此，活动的设计要充分考虑到每个学生，使每个学生都有机会参与，个个都有体验。心理活动课程设计的活动应尽可能是每个学生都有任务的团体活动，如学生纸笔活动、小组案例探究活动等都是很好的形式。 学生活动为主，注重体验 好的心理活动课顺应学生心理成长规律。学生的成长依赖于自身的经验与体验。在心理活动课中，许多教师为了教给学生一些心理知识与方法，会不知不觉地采用讲解、灌输的方式。但是，学生心理的成长，如果没有内在体验，很难认同与内化教师所讲授的内容。因此，心理活动课要真正坚持活动为主，注重感受，让学生在体验中建构一些自我发展的方法。 让学生体验建构，有多种活动方式： 创设问题情境，让学生思考体验，如“假如你碰到这种事情会怎样做？”这种方式使学生以一种旁观者的眼光看问题，进行客观、全面的思考；同时，还可以引导学生将自己想像成情境中的角色，进行移情体验。 通过游戏活动，如团体游戏、角色扮演、团体训练活动等，让学生在现场活动情境中体验。 只有在活动的过程中，学生获得的感受才最真切，对他们的影响也最大。也惟有如此，学生才能亲历“做到—悟到—知道”这一心理成长过程。 尊重、聆听，教师价值中立 好的心理课，课堂氛围宽松、自然、真实，学生有机会说出自己的心声，教师认真聆听学生的心声，学生愿意说出心声。哪怕学生说出的想法中有些是不符合道德规范的、错误的，教师也能认真聆听。 这样处理，教师聆听到了学生的情绪，对学生采取了尊重、理解和支持的态度，此时再进行教育就有了学生可以接受的心理基础。而且，教师没有简单评判学生想法与做法的对错，而是把问题抛给学生自己去讨论、思考，让学生有自我教育的空间。 学生能勤动脑、会思考 一堂好的心理课要注重采用不同的方式，激活学生的思维。心理健康教育目标的达成，需要教师有效激发学生进行思考。学会思考是学生心理成长的标志。 教师要引导学生比较人我之间思维方式的不同，思考不同思维方式对人产生的不同影响。 学生能从不同角度进行思考。有些问题是因为缺乏移情与换位思考造成的，如针对合作伙伴之间常见的矛盾冲突，通过让学生互换角色扮演，尝试从他人的角度进行思考，可以转化思维方式，有利于心态的调整。 学生能联系自己的情况进行反思。每一项活动设计要对学生产生深刻的影响，必须通过联系学生自身实际，使学生思考自己的心态，学会自我调节，如让

学会沟通心理活动课教案

学会沟通，让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板 【活动过程】 一、热身活动

教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？ 生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）

对一堂好的心理活动课的标准的认识

一堂好的心理健康教育活动课所具有的特征 珠海市香洲区教育科研培训中心陆春凤519071 心理健康教育活动课程是在教师引导下，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。 究竟怎样的一堂课才算是好的心理健康教育活动课？四年多的心理健康教育活动课教学与教研工作实践，我最直接的感受就是看每位学生是否在学习过程中有所动，有所思，有所悟，有所得。 我认为，一节好的心理健康教育活动课常常具有以下几方面的共同特点： ●主题明确，简洁、活动层次分明 好的心理课，简洁、内容不复杂，只围绕一个主题，有层次的开展活动。 如，在讨论“体验合作”这一主题时，教师设计了这样几个活动让同学思考并讨论：（1）以小组为单位开展合作游戏，思考合作带给自己的感受、小组合作成功或失败的原因；（2）回顾自己曾经与人合作做事成功或失败的经历，小组内分享自己当时是怎样做的；（3）小组讨论成功的合作需要注意些什么；（4）运用合作技巧再进行合作游戏。每个话题老师都让同学充分表达、分享自己的看法，让学生上黑板写出主要观点。结果，课结束时，黑板上写满了学生合作的感受、合作成败的原因以及合作应注意的事项，不需要老师再讲多少，同学们已经在自我教育了。 ●人人都是主角，没有旁观者 关注每一位学生是好课的最基本特点。心理活动课程的目标是使每一个学生形成良好的心理素质。因此，活动的设计要充分考虑到每个学生，使每个学生都有机会参与，个个都有体验。心理活动课程设计的活动应尽可能是每个学生都有任务的团体活动，如学生纸笔活动、小组案例探究活动等等都是很好的形式。例如，在开展“体验合作”主题活动时，让每个学生填写“我为小组做了什么贡献”的工作纸，使每个学生意识到自己是小组的一部分，一定要参与小组活动；让每个学生回顾自己与人合作成功或失败的经历，表达自己对合作的认识。使即使活动中需要一部分学生进行表演，剩下的学生也应承担相应的其他任务，不能无所事事。 ●学生活动为主，注重体验 好的心理活动课顺应学生心理成长规律。学生的成长要依赖于自身的经验与体

小学生心理健康教育活动方案设计(人教版)

七彩糖 [活动目标] 1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。 2、培养团队合作意识、随机应变能力。 [活动重点] 培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点] 帮助学生掌握交往的方法、技巧。 [活动准备] 1、20包七彩糖。 2、4 0个写有词语的卡片。 3、多媒体 [活动过程] 一、七彩糖 出示课题：“七彩糖”。 教师说明游戏规则： ①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。 ②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。 ③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么？ ④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。 ⑤回答问题，分享糖果。 红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事 黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书 青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片 紫：最难忘的一件事 与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

小小搬运工 1、教师说明游戏规则 ①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳子。 ②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。 ③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。 ④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。 通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力. < BODY> 1.小学生心理健康教案：揭短会(培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力. 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一用实例引导思考 1 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3 全班交流。 4教师小结

心理活动课教学设计《自信的我》

自信的我 管庄中心小学李丽坤 【授课年级】 五年级 【设计思想】 自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的，它来源于对自己和他人的评价与认识。小学四年级的学生，正处在由低年级到高年级过渡的过程中，一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力对很多做很多事情了，对很多事情有了更多的自信，但同时，他们在很多事情上还需要依靠家人和老师，这样就会长声自卑心理，而且容易受到老师和同学的影响，不能从多方面建立自信；另一方面，这个年龄段的学生基本是独生子女，家庭的溺爱与关注使他们有过高的自信，有时甚至是盲目自大，但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视的忽视能感受到，所以又很容易产生自卑心理。 【活动目标】 １、使学生认识到自信的重要性，引导学生了解自己的优点和不足，取长补短，增强自信。 ２、学习自我激励的方法，遇到困难时，学会自信，使自己有一个良好的精神状态，去面对学习、生活的挑战。 【活动准备】 1、课件 2、学生每人一面小镜子 3、学生每人一张精致小卡片 【活动过程】 一、活动导入 1、师生问好。同学们好！（同学们下午好！你来回答我：好！好！非常好！） 2、今天我们一起来上一节心理活动课。 第一次与xx小学xx班同学们一起上课，你们谁来自我介绍一下，让我认识认识你。 （学生有的勇敢举手介绍自己，老师就走过去握手并说：很高兴认识你xx同学！ 学生没有介绍自己的；老师就说：虽然我们今天彼此不能互相了解，但我相信今天这节课将成为我们彼此美好的回忆。） 3、其他同学为什么不主动介绍自己呢，其实，有些同学不介绍自己，已经透露出

你心中的小秘密。是我们心里有一样东西在作怪，是什么呢？做了下面的小游戏你们会有所了解。 4、请听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请你立刻站起来。如果你觉得不是请你坐着别动，同时统计一下自己共站起来了几次。明白了吗？好、开始。 教师说条件：我很帅气或我很漂亮 我很聪明 老师很喜欢我 我很有天分 我多才多艺 我的作文写得很好 我很讲卫生 我有很多朋友 5、好！游戏到此结束，我先来统计一下：站起来5次及5次以上的请举手。3-4次的？3次以下的。通过刚才的游戏我发现（很多）有的同学认为我描述的不是你，觉得自己这也不行，那也不好，这是怎么回事呢？ 6、照镜子（课件出示照镜子背景图） 请拿起你的小镜子，看着镜子中的自己，欣赏一下自己，说一句欣赏自己的话。启发：能不能说一句：“我好漂亮!”或是“多帅的小伙子！” 7、询问：谁愿意来说？(学生有的能很勇敢地表达，有的很腼腆羞于表达) 不敢说的同学们，你们怎么了？ 8、其实，在自我介绍时、做游戏中、照镜子欣赏自己时有些同学选已经已经不知不觉地透露出了心里的不自信。生活中有许多事透露出人们的不自信。“不自信”究竟是怎么回事呢？（课件出示：请你说一说不自信究竟是怎么回事？）学生发表自己的看法。 让我们听听心理博士怎么说吧！（边说边课件出示心理博士再播放声音） 二、明理区 （一）面对面了解自信的样子 1、全体请起立跟我学三个动作：请你认真地看着我，请将你的头歪向一边，请将你的 头低下，看着自己的脚或地下。 大家做得很好！ 2、两个同学面对面站好。一个同学分别用这三个动作对你对面的同学说一句话：我想 做一名优秀的学生。学生参与。 3、指导学生分享感受：教师走到学生当中询问： （1）当你对面的同学用三种不同的动作来表述他同一个想法或愿望时，你觉得哪种

人物心理活动作文课教学设计

人物心理活动作文课教学设计 [模版仅供参考，切勿通篇使用] 人物心理活动作文课教学设计 作文指导课--精彩纷呈绘心声 黄厚江 一、教学目标 1.掌握刻画人物心理活动的几种方法； 2.学会细腻地描写人物在特定情景下的心理活动。 二、教学设想 通过教学情境的层层设置，激发学生的写作兴趣；活动中调动学生的多种感官，激活学生思维；在多种方式的写作活动中提高学生的写作水平。 三、教学过程 （一）谈话导入 不知道同学们有没有听过这样两句话"世界上最广阔的是大海。比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。"在文学殿堂里面，其实像法国大文豪雨果这样能关注人的心灵，并运用他手中的笔精彩描绘出各色人物丰富内心世界的例子真的不胜枚举。今天我们就在课堂上来试试：打开心窗，用心灵说话。

通过这堂课的探讨，争取让我们笔下的心理描写绘声绘色。 （二）察言观色猜心理 第一轮：说说上课铃响后，老师走进教室的那一刻，你在想些什么？（认真体会） 第二轮：猜猜老师走进教室前的那一刻的心理活动，并说说是你是如何看出来的。要求联系人物的动作、语言、神态进行心理描述（仔细观察）。 思考：如何将心理活动写得生动形象呢？ 总结：往往我们的表情、言行会出卖我们的内心，我们平时说的察言观色，就是通过观察一个人的神态、语言、动作等来了解他的内心活动。但是很多时候我们并不了解别人的内心，也不能让别人很好地了解自己，所以会产生很多误会，怎样才能做到明明白白我的心呢？ （三）明明白白我的心（出示病文，分析原因） 原文：语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。 思考：这种心理体验很多同学都有，看了这段话你是不是能感受到"我"的紧张和伤心？如果不能，那是为什么？ 提示：这段作文，写的是某学生知道考试成绩前后的心理活

小学心理健康教育活动课教学设计{比赛}

小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 雷峰乡中心小学范园媛 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事

第一部分 一堂心理健康课

第一部分一堂心理健康课 “心海之旅”拓展课，是一门一直以来深受学生们喜欢的科目。因此名额有限，学生们常常需要“捷足先登”才能报上名。这一次也一样，报名系统刚开通不到半天，“心海之旅”拓展课因为报名人数满额，而自动关闭。24名“先下手为强”者因为成为幸运者而兴高采烈，自鸣得意。 第一次活动那天，离上课还有5分钟，24位学生已经齐刷刷等在了门外。杨老师轻轻打开团体心理辅导室的门，告诉大家：“同学们，脱去鞋请进！” “啊——哇——耶！”听到的是学生们的一惊一咋的叫声。 学生们感到意外的是，眼前不是司空见惯的黑板、课桌，而是柔和的灯光、柔和的地毯和轻柔的背景音乐。彩色的垫子在地毯中央围出了一个圆。 “同学们，你们感觉怎样？”杨老师问大家。 “好极了，简直就是一个温馨的家。”同学们满足地说。 “今天参加心海之旅拓展课的24位同学就像这大家庭中的一员，希望大家摘下面具，敞开心扉，真诚相待，经历一次心灵的旅行，好吗？杨老师认真地说着。 课在这样轻松、愉悦的氛围中开始了。 活动1.彼此相知 杨老师说：请大家找一个舒适的坐姿，轻轻地闭上眼睛。在《日光海岸》的背景音乐声中，调整呼吸，放松身体，让自己的思绪做一个旅行…… 想一想： ●我来这里想获得什么？ ●我在这里想留下什么？ ●我离开这里想带走什么？ 三分钟后大家睁开眼睛，杨老师说：

“我问大家想得到什么？这是让你们回答参加此课程的动机； 我问大家想留下什么？这是让你们回答参加此课程的表现； 我问大家想带走什么？这是让你们回答参加此课程的期望。 下面我们一起交流和分享吧！” A同学：“因为我对心理学特别感兴趣，所以对此课是‘一见钟情’，希望从中了解更多的心理学知识，我会积极投入的。” B同学：“我是杨老师的‘粉丝’，是跟随而来。读高一时杨老师给我们上过心理，因为两周才一节，太少了。心海之旅拓展课一周一节，还是24人的小班课，一定很‘爽’。我想一定会收获多多。” C同学：“我是听高三的同桌说：‘心海之旅’拓展课是最轻松的课，不仅上课环境一流，而且上课形式独特，我想来体验体验。期待获得身心放松，情绪调节。” …… 每个同学都谈了自己报名“心海之旅”拓展课的动机与期望，有积极的，有消极的，也不排除有盲目的。杨老师要让大家知道，既然我们都已选择了此课，就算已走到了一起，那我们就是同路人，要互相欣赏、互相鼓励、互相帮助。 活动2.“一个都不能少” 杨老师请大家围坐一个圈，然后一、二、一、二报数，报一号的同学为A组，报二的同学为B组，每组均为12人。每组一块垫子，要求组内所有的同学都站在垫子上，“一个都不能少”。垫子不大，12个人都要站上去确实有一定的难度，但办法是人想出来的…… 大约经过5分钟的努力，组内同学相互配合、协调，两组都顺利地完成了任务。 虽然此时组员间还叫不出名字，但活动早已使大家消除了陌生感，产生了亲近感。 杨老师说：两组的同学围坐下来，自我介绍，相互熟悉一下： 我来自何班？希望大家怎么称呼我？