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月经不调

月经不调的食疗方法

月经不调是妇科病中最常见的一种疾患，系指妇女月经失却生理作用的常态，或由某利原因失其经常的顺序。而暗受疾病的变化，以致行经不能准期，或见超前，或见落后，或先后无定期等种种现象；它的致病原因很多，病情也相当复杂。祖国医学早在秦汉时代已对女子生理的月经问题有了相当认识。素问上古天真论说:“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这一节充分说明了妇女的月经机制，自成熟而至退化的整个过程和其作用。从而认识到妇女的生殖年龄自十四岁开始至四十九岁终了。天癸至是说女子性腺机能已达成熟时期，天癸竭是指性腺机能已达衰退时期，任脉主要是指子宫，冲脉主要是指卵巢、输卵管、骨盘内的脉管等。天癸虽不是专指月经，但两者是互相分不开的。内经这几句话，乃在说明天癸是月经来源的主要因素，有了天癸以后，便能使任脉通，太冲脉盛，月经才能按时来潮。如果不这样。就能造成月经不调，而影响了妇女的生殖。按正常的月经，每二十八天来潮一次，乃生理的现象，如果不足此日数来潮的叫超前，迟过此日数后而来潮的叫落后，甚至经来有或多或少的，都是病理现象，就叫做月经不调。如月经闭止久而不行的，叫经闭；或经血量超过寻常以致淋沥不止的，名叫崩漏。这些都是有关月经方面的病理变态。还有两月来潮一次的，称为并月。三月来潮一次，称为居经。一年来潮一次，称为避年。一生没有月经来潮，称为暗经。这些都是因为生理异常而引起月经异常的，如果没有什么病症，可以不必治疗。

一病因

1 履冷刺激:巢氏病源说:“妇人月水不调，由劳伤气血，致体虚受风冷，风冷之气客于胞内，伤冲际任脉，损手太阳少阴之经也。冲任之脉，皆起于胞内，为经络之海。手太阳小肠之经，手少阴心之经，此二经为表里，主上为乳汁，下为月水，然则月水是经络之余；若冷热调和，则冲脉任脉气虚，太阳少阴所主之血宜流，以时而下。若寒温乖适，经脉则虚，有风冷乘之，邪搏于血，或寒或温，寒则血结，温则血消，故月水乍多乍少，为不调也。”巢氏所说的风冷，主要是指外因的六气。说明凡受风、受寒、受热………的刺戟，以及细函感染等因素所引起的疾病，都能使月经受到影响而引起不调。

2 精神因素:方约之说:“妇人以血为海，妇人从于人，凡事不得专行，每多忧思忿怒。书云，气行则血行，气止则血上，忧思过度则气结。气结则血亦结。又云:气顺则血顺，气逆则血逆，忿怒过度则气逆，气逆则血亦逆，气血结逆于脏腑经络，而经于是乎不调矣。”这是指喜怒忧思悲恐惊等七情刺戟所致。说明情感与妇女月经病的关系，为造成月经不调重要的内在因素，现代医学也证明了这点，例如精神障碍和忧虑皆为月经不调的主要原因之一。

3 饮食、疲劳、房事等因素:医宗金鉴说:“血者，水谷之精气也。……若内伤脾胃，健运失职，饮食减少，血无以生，则经必不调。亦有女子天癸既至踰期不得与男子合，未期思与男子合，与夫经正行时而合，此皆合之非道，亦致不调。或过淫合多则液竭。产多乳众则血枯，亦能损伤阴血，致成经病也。”这是说饮食失当、握劳过度、性欲旺盛、房事过多、生育过多也能引起月经不调，这些古人都归纳于不内外因中，现代医学所谓营养不良及饥饿、疲劳过度等所致的月经病大约即属此类

二证候

(一)经行先期:指经水来潮，不足一月，或十余天一至，或二十四五天一至，有头晕心烦口干等症状。古人以月经“超前为血热，退后为虚寒。”如许叔微说:“阴气乘阳则肺寒气冷，血不运行，经所谓天寒地冻，水凝成冰，故令乍小，而在月后。若阳气乘阴，则血流散溢，经所谓天暑地热，经水沸腾，故令乍多，而在月前。”但这仅是指一般常例而说的，故程钟龄说:“方书以超前为热，退后为寒，其理近似，然亦不可尽拘也；服如脏腑空虚，经水淋沥不断，频频数见，岂可便所为热?又如内热血枯，经脉迟滞不来，岂可便断为寒，必须察其兼症，如果脉迟腹冷，唇淡口和，喜热畏寒，斯为有寒。”程氏说得很合理，故体形充实，精神舒畅，虽经事有超前落后的现象。也不能算是病态，王孟英说:“有终身月汛不齐，而善于生育者，有经期极准而竟不受孕者，”真是针对这一点说的。古人又将经行先期分为血热先期和阴虚先期两种:

1.血热先期:李梴说:“经水先期三五日者，血热也。………先十数日者，血气俱热也。”张景岳说:“凡血热者，多有先期而至，然必察其除气之虚实，若形色多赤或紫或浓，或去多，其脉洪滑，其脏气饮食喜冷畏热，皆火之类也。”傅青主说:“经期先行而来多者，乃肾中水火交旺之故，火太旺者血热，热太旺者血多，家热则经来甚多，虚热则经来甚少。血分之热，色多鲜艳。气分之热，色多紫黑，此乃有余之故也，非不足之病。”盖古人对寒热虚实的分辨，系以证候来区别，例如从经水的浓淡来分，则色淡为血虚，色紫成块为血热。以时间先后来分，则经先期而量多为血热，为有余。先期来少为血虚，为不足。但仍须根据脉象的细数或数实，或有力无力来区分。大抵血热先期的病者，其见证每次来潮，不特量多，且血色鲜红，或带有紫块，平素面常红润或潮红，脉必弦滑而数，舌苔红绛或边尖绛刺。若日久伤其阴液，则经来虽多而色甚淡，质薄无块，且有头晕心悸失寐等虚弱症状，脉亦细数无力，舌苔可见薄黄或中裂，其质仍红绛。然亦有经虽先期，而兼见骨蒸盗汗，脉虚神倦，怔忡少寐者，则非完全属热。又有经水迟滞，而见内热血枯，唇焦舌燥，心烦口渴者，则也非尽为寒症，古人深明此理，故张景岳说:“所谓经早者，当以每月大概论，所谓血热者，当以通身脏象论，勿以素有不调，而偶见先期者为早。勿以脉证无火，而单以经早者为热。”此说最是确当。

2.阴虚先期:赵养葵说:“经水如不及期而来者，有火也。……如半月或十日而来，且绵延不止，此属气虚。胀景岳说:“若微火阴虚而经多早者，治宜滋阴清火。”按所谓阴虚先期可分二种，一是因七情内伤，精神情绪失调，郁怒不舒，日积月累，以致积郁化火，“气有余，便是火”这种月经超前的病症，大抵经量不多甚至涩少，其色紫暗，行经前常略有腹痛，至经临时则增剧，乃因气滞瘀凝，不通则痛矣，以后经量增多时，则有血块排出，其时痛始渐见减轻。病人可见头晕心烦胸闷胁痛吞酸躁急，脉弦劲或弦细带数，舌质绛红而苔薄白。另一因气血虚弱，虚火内积，使血不能循经入络，月经因而超前，经来其量不受，色黑如羔，或过多有鲜红血块。病者经常

有头晕目花、面色白、精神萎靡心悸怔忡、懒言短气、食少纳呆，脉象细数而软，舌质红而苔白胖，伸出时有动颤不定现象，为心脾肾三脏皆亏的表示。

(二)经行后期:经行后期与经行先期相反，先期是因组织功能的亢进，而后期是因组织功能的障碍，因而影响了月经的按期来潮。所谓落后是指届期不至，落后数日或半月或一月始来(与有规律性的并月、居经等生理异常的月经不同。大约血液循环缓慢或血压低降的病人都有此种现象，但梗阻性月经和卵巢发育不健全的患者，月经也往往推迟)，经来时并有腹痛腰痠现象，或完全无感觉的。使经行落后的原因可分为二点:

1血虚经迟:朱丹溪说:“妇人经水过期而来，是血虚。”陈良甫说:“过期而至者，有因脾经血虚，有因肝经血少，有因气血虚弱。”王肯堂说:“经水过期而至，血

虚也，其色必淡。”按血虚经迟的病人大抵身体虚弱，面色苍黄或枯萎，皮肤干枯，傍晚时可见颧红面赤，唇紫，平日常有头晕目眩耳鸣，失寐心悸，性情躁急，腰痠骨痛，食少纳呆，手足清冷，大便干燥，经来色紫量少，腹部剧痛，脉多虚细或沉数，舌质绛而中剥或现黄糙苔等症状。

2血寒经迟:张景岳说:“凡阳气不足，血寒经迟者，色多不鲜，或色见沉黑，或涩滞而少，其脉或微或细或沉迟弦涩，其脏气形气必恶寒喜暖，凡此者皆无火之证……大约寒则多滞。”按内脏虚寒的妇女，大都气血不足，从表面上观察，患此者身体并不消瘦，但病人一般面色苍白，或黄胖或干黄，尤其在月经来潮前后，更为显著，常觉头晕心悸，四肢倦怠，且有寒冷以脐下至足趾部更甚，声音轻微，动作迟钝，稍加劳动。即易出汗，大便经常不实。亦有经来时见腹泻者，经来色淡量少稀薄，或带暗晦块状物，且有腹痛，脉象沉紧或迟而细，舌淡白或白胖多润，如阳虚过甚者，则经色紫黑而量少，经行不爽，并有四肢厥冷等。

3血热经迟:张景岳说:“血热者，经期常早，此营血流利，及未甚亏者多用之；其有阴火内烁，血本热而亦每过期者，此水亏血少，燥涩而然。”朱丹溪说:“经水不及期而来者，血热也。”按血热经迟古人亦归纳于阴虚证，盖阴虚体质者，不可见经行先期，也可以见后期。亦有因经期前后或正来潮时，多食生冷，或冷水洗澡，或贪凉露宿，或当风而卧，或衣着单薄等受寒冷刺戟，都能使组织机能障碍，而造成月经落后，体弱者往往引起经闭，最初之时，仅觉精神疲惫，四肢痠楚，面黄纳少，月经逾期不止，少腹间有疼痛，迨经临时变为剧痛，其脉常见沉濡或沉紧，舌苔淡白或自腻，经量先少后多，经色初淡后晦，未有块状物排出，腹痛逐渐停止。尚有经水或前或后或断或续，无有定期者，古人以为属肝肾气郁血滞，血行不能通畅的缘故。

(三)经行异色:月经颜色在生理上从无鲜红，和普通的出血不同，最初经色淡红，以后经血增多则呈暗赤色，经将尽时仍还原作淡红色此为生理的正常现象。吾国先哲却对妇女行经色泽各有不同解说，如赵养葵说:“火旺则热，火衰则淡，火太旺则紫，火太衰则白。”而朱震亨则以为“紫者气热，黑者热甚，色淡为气血俱虚。”李梃说:“心主血，故以色红为正，虽不对期，而色正者，易调其色，紫者风也，黑者热甚也，淡白者虚也，或挟痰停水以混之也，如烟尘水，如屋漏水，或豆汁，或带黄混浊模糊者，湿痰也，或成块作片，色白不变者气滞也，或风寒乘之也，色变紫黑者，血热也。”张景岳说:“个人但见紫色之血，不分虚实，便谓内热之甚。不知紫赤鲜红浓而成片成条者，是皆新血妄行，多有内热；紫而兼黑，或散或薄，沉黑色败者，多以真气内损，必属虚寒，由此而甚，则或如屋漏水，或如腐败之宿血，是皆紫黑之变象也；此肝脾大损，阳气大陷之症。”以上诸家所说，都有他相当的经验和理由。又经与漏皆为子宫出血，不同的地方，一是生理的出血，一是病理的出血，行经虽是生理的现象，但由于内因外因不内外因的种种刺戟，常能引起经色异常。

三治疗

妇女正常的月经，应该是每月来潮一次，如来无定期，或为超前，或为落后，经量或多或少，都属于不调的范围，中医用药物将不调的月经使之调整，这就叫做调经。月经不调的原因很复杂，症状也有多种，所以治疗的方法，也就随着各种不同的原因证状而差异，因此在治疗之先，首先要分清三因(内因、外因、不内外因)，以确定疾病的来原。次则辨别入纲(阴阳虚实表里寒热)，从而结合到四诊(望闻问切)，然后确定疾病性质和治疗用药的方向，这是中医辨证论治的基本原则。中医对调经论治，总的来说，是以平衡阴阳，调和气血为主的。诚如内经所说:“阴平阳秘，精神乃治。”调经虽以气血并重，但在某些场合下，只用顺气药即可达到调经的效果。盖血属阴而气属阳，气为血之配，气行则血行，气滞则血亦滞。故调经往往是以顺气为先。顺气可能是对神经有作用的，中医论气部分，多数是指神经的作用，往往只用血

分药，反而不能见效，这是我们在临床上经常遇到的，精神刺戟能引起神经机能的紊乱，因而引起月经不调，也是现代医学所承认的。所以中医用顺气开郁的药物以治月经不调，确实具有先进的科学论证。其次在调经同时认为健脾也很重要。如武叔卿说:“脾气化液而生血，即水人于经，其血乃生之意，此营出中焦也，故曰生化之源。心统血者，脾气化液，人心而变为血，故虽心之所主，亦脾气化生，此妇人经血不调，必审脾气化生之源，而健脾为调经之要也。”盖中医以脾胃为人的根本，消化旺则能生化血液，营养四肢百骸，人乃健康无病，在妇女则月经正常，若月经不调而见食少运弱，乃表示脾胃先受病，故由脾胃虚弱营养不良而引起月经不调的，必须注意补养脾胃，也有它一定的道理。中医既重视养心实脾，故不主张专用耗气之药。如罗周彦说:“如人得阴柔之体，以血为本，阴血如水之行也，阳气若风之旋天，故风行则水动，阳顺则血调，此自然之理也。若独耗其气，血无所施，正气既虚，邪气必胜而百病生焉!经安得调乎?况心生血，脾统之，胃为卫之气，养其心则血生，实其脾则血足，气胜则血行，安可独耗其气，此调经之至要也。”按养心实脾，意思就是指生血，也就是近代的营养疗法和强壮疗法，对贫血衰弱的病人，却是很相宜的。然月经不调的病症，病情却非常复杂，中医是主张必须详细辨证的:如朱震亨说:“月候不调之中，有兼疼痛者，有兼发热者，有趱前者，有退后者，则趱前为热，退后为虚也。疼痛之中，有常时作痛者，有经前经后作痛者，则常时与经前作痛者为血积，经后为血虚也。发热之中，有常时发热者，有经行发热者，则常时为血虚有积，经行为血虚有热也，”朱氏辨别证候的方法，正说明了中医辨证论治的富有科学性。但亦有因其它疾病而影响月经的，在中医则认为治疗原发病比继发病更重要，如萧慎斋说:“妇人有先病而后致经不调者，有因经不调而后生诸病者，如先因病而后经不调，当先治病，病去则经自调，若因经不调而后生病，当先调经，经调则病自除。”这就是内经“治病必求其本”的意思，也是中医调经论治的规律，这利观点是和现代医学的理论相符的。

(一)经行先期治法:

(1)血热先期:超前三五天为属血热而实，宜四物汤加芩连，肥人加痰药。超前十余日者为气血俱热，宜四物汤加黄芩、香附、柴胡，或先地汤、益母胜金丹、清经汤之类，久病用两地汤。如血热有火，宜用清化饮。火甚加抽薪饮。血多而热，宜四物汤加黄芩、白术。属热而虚，宜四物汤加地骨皮、丹皮。如血多无热，宜胶艾四物汤。血多有块，色紫稠粘，为内有瘀血，宜四物汤加桃仁、红花。如先期血少浅淡，为气虚不能摄血，宜圣愈汤。如血濇少，色赤，为热盛血滞，宜四物汤加姜黄、黄芩、丹皮、香附、延胡。

(2)阴虚先期:经水超前而有火，宜六味丸滋水，或局方逍遥散。如量多宜加海螵蛸、柴胡、白芍，或用保阴煎。如因精神戟动，郁怒不舒而见头晕心烦，胸闷胁痛。吞酸躁急而月事超前者，宜加味逍遥散及一贯煎。如经事超前而有神经衰弱、精神困倦，心悸怔忡，少气懒言，饮食无味者，新病用固经汤，久病宜黑归脾汤或补中益气汤。

(二)经行后期治法:

(1)血虚经迟:初期宜钱乙知柏地黄汤，或四物汤加黄芪、陈皮、升麻以补血，或四物汤与当归补血汤合剂，或四物汤加香附、艾叶、五味、麦冬，倍当归、熟地。八珍汤、人参养荣汤、过期饮等亦可用。

(2)血寒经迟:如色淡不鲜，或沉黑，或涩滞而少，其脉微或细或沉迟弦涩，宜温养血气为主，可用大营煎、理除煎加减。如脉沉迟而舌白胖者，宜人参养营汤。若脉沉紧而舌苔淡白者，宜局方温经汤。寒滞宜用姜桂、吴萸、荜拨，甚者须加附子。

(3)血热经迟，宜加味四物汤、加减一阴煎，滋阴八味丸清火滋阴，如因气滞血涩，经行成前或后呈紫色者，宜桃仁、大黄、枳壳等行滞去瘀，或用紫石英丸，如脂肪过多，痰湿内阻，平目嗜睡，稍动则汗出气喘，畏寒怕热，食多便泄，面白唇红毫无病容，常觉疲乏，经事落后，甚至儿月来潮一次，经量不多，时淡时黑，持续二三天，脉沉细，苔薄白或厚腻，宜常服香砂枳术丸，或局方二陈汤化痰去溼。进入经闭者，宜香附丸。如受寒冶刺戟。初起过期不止，腹痛脉沉紧，舌苔白腻，其时经欲行不行，宜过期饮。如因病日久，形容憔悴，腹常痛，脉弦细，舌苔淡白，并伴有虚弱症状者，宜妇科心法大温经汤。

(三)经行异色:经来色紫者，宜四物汤加防风、白芷、荆芥。色黑者，宜四物汤加芩、连、香附。淡白者，宜古芎归汤加参、芪、白芍、香附。有痰者，宜二陈汤加芎、归。如烟尘者，宜二陈汤加秦艽、防风、苍术。如豆汗者，宜四物汤加芩、连。成块者，宜四物汤加香附、延胡、枳壳、陈皮。并通用琥珀调经丸、百子附归丸，墨附丸。紫黑如屋漏水，如腐败宿血者，宜理阴煎，理中汤、归脾汤、四味回阳饮、补中益气汤等甘温之品。

艾灸治疗月经不调

①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

③血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

④气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲

关元、命门、可以用多眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。

穴位按摩治疗月经不调

一、搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。

二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。

三、按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。

四、按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处；气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。

五、按摩腰部肾俞穴：双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。

月经不调的危害：

1.贫血：当女性出现月经过多、月经时间过长等情况的时候，就很可能会出现

贫血，对此，除了采取一般止血措施外，

2.女性不孕：月经不调常常是由于某些疾病引起，月经规律的女性，通常排卵

也会有规律，这样就有利于受孕。但是并不是说月经不调的女性就不能怀孕了，月经不调的女性只要找准排卵期，同样也能受孕。只是月经不调的女性排卵时间不固定，如果长期这样下去，就有可能出现闭经，这样就无法排卵，自然就很难怀孕了。

3.生殖器炎症：长时间的月经不调，如出血时间过长，就会引发妇科炎症，如

阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，输卵管炎等等。

食疗治疗月经不调

月经不调食疗_韭菜炒蛋

原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

做法：

将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用；将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出；

炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

月经不调食疗_菠菜炒粉丝

原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。

做法：

菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水；大葱去根洗净切成葱花，姜洗净去皮切成末；

锅架火上，放入麻油烧热，用葱花、姜末炝锅，烹入绍酒、素汤50毫升，将菠菜、粉丝下锅，加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。

食谱营养：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源；粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质，且有良好的附味性。

月经不调食疗_花生红枣粥

原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。

做法：

锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

食谱营养：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食物；花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素，有增强记忆力的功效；红枣富含维生素A、C、E，胡萝卜素、磷等矿物质，可助于提高人体免疫力。

月经不调食疗_萝卜丝带鱼

原料：带鱼250克，白萝卜100克，料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉4克，大葱5克，姜5克，花生油50克。

做法：

带鱼洗净切段，放入盆中加盐，黄酒8克，湿淀粉拌匀；

萝卜洗净切成丝焯水沥干；

油锅上火烧至八成热将带鱼放入，炸至呈金黄色，倒入漏勺控油；

锅里留少许油，放入葱姜煸香，放入带鱼，萝卜丝，加水、黄酒、糖、盐烧开；

加味精即可出锅装盘。

食谱营养：带鱼富含丰富不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；白萝卜可助于消化，提高抗病能力。

月经不调食疗_豆芽炒肉丁

原料：黄豆芽400克，猪肉100克，料酒10克，盐3克，酱油10克，味精2克，白砂糖5克，大葱10克，姜10克，大蒜10克，淀粉20克，花生油70克。

做法：

将黄豆芽洗净去皮，沥去水；

猪肉洗净，切成小丁，用湿淀粉抓匀上浆；

锅内加油烧至四成热，放入肉丁滑透，倒入漏勺滤油；

锅内留底油30克烧热，放入葱、姜、蒜炝锅；

放入黄豆芽、料酒、酱油略炒，再放入白糖，加鲜汤、精盐，加盖用小火烧透，放入肉丁炒匀，加入味精，用湿淀粉10克勾芡，淋入明油，出锅装盘即

成。

食谱营养：黄豆芽含有丰富的维生素，多吃克有效防治维生素B2缺乏症；猪肉含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸，能改善缺铁性贫血症。

月经不调食疗_萝卜炖牛肉

原料：白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。

做法：

将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2里面见方的块，分别放入沸水中略焯，捞出；

锅内加油烧热，放入大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂；

再加入萝卜块，烧开，撇去浮沫；

待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要；

再撇去浮沫，出锅盛入汤碗内即成。

食谱营养：白萝卜含有丰富的维生素；牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。

月经不调食疗_木耳猪血汤

原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

做法：

将猪血切块；

木耳水发后撕成小块；

猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；

用微火炖到血块浮起；

以盐调味即可。

食谱营养：猪血含有多种微量元素；黑木耳则含有极为丰富的铁。

月经不调治疗的平时注意事项

1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

月经失调会有什么并发症

月经失调会有什么并发症 *导读：各位女性朋友不要小看月经失调这个疾病，因为如果你没有去重视这个疾病，很有可能会引发其他的并发症哦。月经失…… 各位女性朋友不要小看月经失调这个疾病，因为如果你没有去重视这个疾病，很有可能会引发其他的并发症哦。月经失调的原因是患者的身体出现内分泌异常的情况，这样的情况应该要及时找出原因，对症下药。下面是关于月经失调的并发症资料，大家不妨看看。 *并发症一月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况： ①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。 ②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。 ③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。

④绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。 *并发症二引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。通过本篇文章和大家介绍了关于月经失调的并发症资料，希望各位女性朋友可以重视这个疾病的出现。月经失调有时候也是一些妇科疾病的症状哦，所以大家要知道自己的身体状况是怎样的，这样才能对疾病作出相应的处理，让身体更加健康。

不同年龄阶段女性月经不调的表现有哪些

不同年龄阶段女性月经不调的表现有哪些月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。三十岁的女性，成熟又具有女人味，是女性是最有魅力的时候，同时也是妇科炎症发病率较高的年龄段，很多三十岁左右的女性都会出现月经不调的状况。那么30岁以后女性会有哪些月经不调表现？不同年龄阶段女性月经不调的表现： 30岁左右的女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断。30岁的女性和20岁的女性相比，除了可能存在痛经、性交疼痛外，还容易被经前综合征困扰。30岁女性出现痛经和月经量过多，可能是子宫内膜炎或者子宫肌瘤的症状表现。 30-40岁之间的女性出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱以及出现更年期症状。 40岁的女性月经周期长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。 40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然这个年龄阶段的女性，卵巢与以前相比不再那么规律排卵，并且排卵的频率也降低了，但是仍然不能忽视避孕问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的比率一样高。 40-55岁之间的女性出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。绝经多发生于45－55岁之间，是妇女的一个生理现象，伴随绝经引起的雌激素不足与其他体内、体外因素共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变，这就是绝经期综合征，俗称更年期综合征。绝经过渡期的女性月经可表现为闭经、月经稀少和月经 55岁以上女性肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。女性步入更年期后，卵巢功能开始衰退。首先是黄体功能进行性衰退，卵泡发育到一定程度，即自行萎缩，不理排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

女人月经不调怎么调理

女人月经不调怎么调理月经不调也称月经失调，是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，博粹堂李娅介绍。一、月经失调的原因有哪些？ 1、压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经， 2、大“补” 补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调。 3、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 4、快餐便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 5、滥用药滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 6、蹦迪噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。 7、吸烟烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。 8、贪靓女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 9、减肥脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。二、月经不调的表现方式有哪些？

月经推迟是什么原因

月经推迟是什么原因月经推迟是女性较为常见的一种月经不调的症状。造成月经不调的原因很多，可能是因为怀孕、药物作用、女性患有某些疾病、过度节食减肥、精神长期紧张、起居不规律等等引起的。那女性月经推迟该怎么进行调理呢？下面一起随来看看。月经推迟的原因1、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。 2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。 3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。 4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。月经推迟的调理方法充足休息造成月经推迟的一个原因就是经常熬夜，日常起居无度。所以想要调理月经推迟，首先就是保证晚上充足的睡眠。晚上睡觉是人体脏器进行自我修复的时间，经常熬夜，不能保证充足睡眠的人很容易引发内分泌失调导致月经推迟。积极治疗

如果是因为身体患有某些疾病引起的月经推迟一定要注意积极就医检查，要知道如果女性患有生殖道炎症或者肿瘤，以及一些全身性疾病都可能影响女性的月经周期，导致月经推迟。所以积极就医，能够帮助及早发现病情及早进行治疗。改变避孕方式不少女性朋友可能是因为服用避孕药导致月经推迟的。是药三分毒，避孕药不仅会导致月经不规律，还可能因为药物作用引发身体其他副作用。最好的办法是改变避孕方式，避免使用服用避孕药的方式进行避孕。调整饮食调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。注重保暖我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。整理心情我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张

月经不调的用药

月经不调的用药文章目录*一、月经不调的用药*二、月经不调的原因*三、月经不调的护理月经不调的用药女孩月经不调吃什么药最好? 内分泌紊乱的出现会影响女性的生理期正常,而这种情况的主要治疗方法就是通过药物进行治疗和缓解,其中如果存在雌激素分泌异常的话,还需要吃点激素类药物,但是不宜过多。 1、乌鸡白凤丸补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软, 白带量多。 2、加味逍遥丸舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。 3、当归丸养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。 4、七制香附丸开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。 5、益母草膏活血调经,用于月经量少,产后腹痛。 6、妇科得生丸

解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。月经不调的原因1、荷尔蒙失调正值生育年龄的女性,在长期处于压力下、会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。另外还会造成子宫内膜无限制的生长,以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度,造成突破性的出血,所以往往经血量在初期是少量、深褐色的,会随时间的增加而演变成大量出血。 2、甲状腺的问题甲状腺机能若有过低或过高的现象,会造成卵巢功能失调, 也曾有乱经的现象。 3、贪凉受寒女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。 4、用药不当经常大量使用抗生素,对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。 5、便秘如果直肠内大便过于充盈,在盆腔没有炎症的状况下,就会

月经不调知识大全

月经不调知识大全月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。月经不调病因一、先天发育因素可能先天发育的影响，子宫本身畸形，阴道闭锁都会造成月经不调。二、可能是因为怀孕怀孕女性都会出现月经时常不来的情况，还伴随着一些呕吐、恶心、乳房胀痛等等症状，女性应该使用早孕试纸或者去医院检查确诊是否怀孕。三、内分泌失调女性减肥造成营养不良或者出现厌食的情况，都有可能导致内分泌失调，还有作息不规律都有可能造成内分泌失调，从而产生月经不调症状。四、日常生活影响平常生活压力大，精神紧张，情绪波动大，还有各种电器电子设备辐射的影响都会使内分泌

紊乱，造成月经不调。五、妇科、血液、生殖器疾病一般肿瘤，子宫内膜炎或者卵巢肿瘤，血液系统贫血等情况，都会导致月经不调的发生。月经不调症状症状1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。症状2、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。症状3、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。推荐阅读：月经不调对女性造成的影响有哪些症状4、月经失调。还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

月经不调是什么原因_月经不调怎么办

月经不调是什么原因_月经不调怎么办很多女性经常会感到月经不调，那么这是什么原因引起的呢?以下是小编整理的关于月经不调的相关内容，欢迎阅读和参考! 月经不调是什么原因_月经不调怎么办月经不调是什么原因内分泌紊乱不管是学业还是工作，长期压力大精神过度紧张，女性下丘脑垂体功能受到一直，卵巢分泌荷尔蒙变少，就会产生月经不调不排卵的症状。子宫内膜生长过度，超过子宫负荷，就导致突破性出血，这也是为什么月经初期量少颜色深褐色，后期突然大量出血的原因。甲状腺疾病甲状腺机能出现异常，也会影响卵巢功能，出现月经紊乱。经期受凉我们总是强调经期注意保暖，不吃生冷食物，但不少女性不以为然，护理不当导致盆腔内血管收缩，引起卵巢功能紊乱，导致月经量减少，严重的导致闭经。药物影响长期大量使用抗生素，人体免疫系统降低，导致机体功能障碍，诱发月经不调。

便秘不要以为月经不调和便秘没有关系，长时间没有大便，直肠过度充盈，会将子宫颈推前，子宫体后卿。长期如此患者会出现腰酸胀痛、月经量大等症状。恶性肿瘤卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病，会导致子宫内膜增厚影响月经，或是子宫颈受到肿瘤侵害出血。人流人流不当或是人流次数过多，或是人流后护理不到位，容易诱发宫颈粘连，经血不能通畅排出。另一方面人流对子宫内膜有一定伤害，子宫内膜恢复不好也容易导致月经量少或是闭经。月经不调怎么办月经不调怎么办? 一、尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。二、必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。三、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。四、多吃含有铁和滋补性的食物

月经失调怎样调理

月经失调怎样调理发表时间：2019-09-11T09:23:55.390Z 来源：《航空军医》2019年7期作者：刘怡 [导读] 一般来说，正常的月经间隔周期在一个月左右，并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。（成都新世纪妇女儿童医院四川省成都市 610000）月经属于女性的一种正常生理现象。一般来说，正常的月经间隔周期在一个月左右，并且每一次的持续时间应当维持在2-8天。但是由于受到女性自身身体条件的影响或者其他因素的影响，导致查干湖想月经失调的现象。月经失调主要就是指月经周期长短异常，并且月经的持续时间以及月经出血量出现了异常状况，除此之外，月经前后还会有一定的异常症状出现。出现月经失调的症状不必太过于担心，认真调理是可以使月经恢复正常的。月经不调有哪些症状？第一，月经量过少。月经周期基本正常，但是月经量相对较少，甚至不到20毫升，一般1-2天就没有了。第二，月经周期有所延长。月经周期超过35天，并且已经连续3个月都出现了这种现象。第三，月经周期缩短。两次月经之间的周期间隔提前了7天甚至7天以上，甚至有可能是半个月以此，并且这种情况连续出现了3个月。第四，月经不定期。月经的周期有所延后或者是提前，但是不论是提前还是推后都超过了7天，并且连续3个月都出现了这种现象。第五，月经量过多。月经周期处于正常状态，但是月经量有了明显的提升，大约在80毫升左右，或者月经时间超过了7天。第六，月经稀发。月经周期一般维持在35天到6个月之内，每年来月经的次数不到8次。第七，病理性闭经。这种症状主要指的就是当女性还没有到老年正常绝经阶段时，由于疾病导致妇女出现闭经的状况。导致月经不调的原因有哪些？第一，女性内分泌失调。内分泌失调是引起女性出现月经不调的一项重要原因。例如：多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、病理性闭经、高催乳素血症以及原发性痛经等等。第二，生殖器官疾病。生殖器官疾病导致女性出现月经不调的现象也很常见，例如：生殖器官肿瘤：子宫肿瘤、卵巢肿瘤；子宫内膜炎以及卵巢分泌雄性激素等症状，都会导致女性出现月经不调症状。第三，生殖器官的发育出现异常。先天无子宫、先天阴道闭锁以及先天无阴道。第四，全身性疾病。全身性疾病例如：血小板减少、结核病、肾上腺异常、肝功能出现异常、乳腺病、高血压、糖尿病等疾病，都有可能导致出现月经不调的症状。第五，减肥节食。女性谈论最多的就是减肥，而绝大部分人在减肥过程中都会出现误区，认为节食是减肥最好的办法，但是由于过度的节食，也会导致女性出现月经不调的症状。第六，其他原因。避孕药以及宫内节育器都会导致月经不调的产生，除此之外，如果长期服用精神类的药物，例如：抗抑郁的药物，也会导致患者出现月经不调的现象。月经失调怎样调理？第一，一定要注意卫生，预防感染。在日常生活中，一定要对外生殖器的清洁卫生提高重视。最好日常保暖工作，避免受到寒冷刺激。同时还应当避免过度劳累，如果经期血量过多，那么应当忌食红糖。第二，要避免过度节食，限制烟酒。早日常饮食过程中，一定要对自己的饮食结构提高重视，多吃瘦肉、生绿叶蔬菜以及谷类食物，对于含有丰富的钙元素的食物也要多吃一些，不要过多的使用生冷食物。同时，在生活中，还应当始终保持自身的心情状态良好，加强锻炼强度，使自身的身体素质能够得到有效的提升。第三，一定要选择合适的内裤。选择内裤的过程中，一定要保证内裤的材质绵软，并且要有良好的通风透气性能，要保证勤洗勤换，换洗之后的内裤要将其放置在阳光下晒干。第四，不要多吃刺激性食物。在饮食过程中，一定要避免过多使用生冷、辛辣等具有一定刺激性的食物，要多喝开水，保证大便通畅。如果有一定的血热现象，在月经前，一定要多吃新鲜水果以及蔬菜，避免食用葱姜蒜等刺激性的食物。如果平时就有气血虚的现象，那么更应当增强营养。第五，注意饮食调理。如果长期处于月经不调的状态，一定要在饮食方面提高重视，多喝山楂红糖、黑木耳红枣之类的饮品。如果月经不调的症状始终未得到缓解，就应当及时到医院接受相应的治疗作者简介：刘怡（1984年6月1日），女，四川广元市人，硕士研究生，成都新世纪妇女儿童医院主治医师，研究方向：妇产科

月经不调的原因是什么

月经不调的原因是什么月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办？是什么原因导致月经不来呢？相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。月经不来的原因月经不来怎么办？虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善月经不调，必须首先弄明白发病原因引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

中医调理中医认为关元穴有培元固本、补益下焦之功，能保健强身，补肾虚，舒痛经、助孕等。【瑶金堂艾附暖宫膏糅合汉瑶医学之精】，荟草本毓秀之粹，籍以本草油膏和穴位按摩，双重作用，激发机体调节功能，促进气血循环，助于扶正祛邪，舒缓宫寒所致痛经诸症，调动身心至和。出现月经不来的情况，你首先可以考虑以下7个原因：贪凉是原因之一 1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。温馨小贴士：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 2、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。温馨小贴士：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、

月经不调6种中医调理方法

月经不调6种中医调理方法女性每月总有那么几天会疼痛难忍的症状，有些女生经期会出现头晕、恶心和肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢？中医治疗月经不调效果显着，中医认为月经不调的原因很多，一定要对症下药才有效。对症下药：6种中医调理方法脾肾气虚型：主证：月经周期紊乱，伴有经期延长的特点，经量多，但是经色淡，并且质稀薄，女性会出现面色白和腰膝酸软，严重的会头晕耳鸣，小腹冷坠，夜尿多。舌苔白，舌头脉细而无力，鉴定脉弱。治法：健脾补肾，益气调经。方药：举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气，熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾，艾叶温经止血调经，首乌、当归养血调经，炙甘草调和诸药。加减法正值经期量多，取当归，阿胶12克、乌贼骨12克、艾叶用以止血。如果经期延长，酌量加炒蒲黄10克、益母草30克来止血。如果月经后期还没到，就加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克来通经。肝肾阴虚型：主证：月经周期如果提前，伴有经期延长的特点，并且经色鲜红，量或多或少，脸颊潮红，咽于口燥，失眠多梦，大便于结。并且舌苔质红，舌苔量少，脉细数。治法：滋养肝肾，清热调经。方药：二至丸合两地汤加减。女贞子15克，旱莲草18克，干地20克，白芍15克，玄参15克，麦冬15克，山茱萸12克，菟丝子15克，五味子9克。方解：本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾，于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热，五味子交通心肾，并有收涩止血的作用。加减法正值经期，月经量多，加阿胶12克（另溶）、岗稔根30克、乌贼骨12克、金樱子30克以养血收涩止血。经期延长，淋漓不断者，可加益母草30克、茜草根15克、地榆15克、荆芥炭10克、煅牡蛎30克以祛瘀凉血、收涩止血。月经完期或先后无定，加桑椹子15克、金樱子30克、珍珠壳20克、淮山药15克、当归9克以滋肾调经。气血虚弱型：主证：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，苔薄白，脉细。治法：益气养血调经。方药：滋血汤加减。当归15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，党参15克，黄芪15克，白术12克，茯苓20克，鸡血藤30克，黄精20克，首乌20克。方解：本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血，党

生气导致月经不调怎么办

生气导致月经不调怎么办跨过45岁，脾气越来越差，女儿说我这是进入更年期，我自己有此感觉，不光容易生气、焦虑，还发现月经变得很不规律，有时几个月才来一次，请问这些是否都是更年期的表现，此外还有生理哪些变化和更年期有关，需要如何注意及调养？中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科李琳副教授：我们俗称的更年期医学上称之为围绝经期，是指女性绝经前后的一段时期，是从有生育能力到无生育通过的过渡阶段，一般以1年无月经来潮做为绝经的标志。围绝经期的发生年龄个体差异较大，多与遗传有关，一般常见于40岁-55岁，属于生理性变化。部分女性40岁前出现绝经，医学上称为卵巢早衰，多为病理性改变。医生介绍，卵巢早衰的症状和更年期的症状大体一致，表现为：失眠，容易潮热出汗，容易心烦、生气，更有些人还伴有关节疼痛等，而年轻未育女性甚至会导致不孕。养巢不是单一补补大豆异黄酮那么简单目前许多商家的养巢产品主打大豆异黄酮，没有重视起配方的全面性，卵巢衰退带走的不仅仅是女性荷尔蒙，身体的钙质、微量元素等都会流失，许多女性在卵巢衰退后出现了贫血症状，这些都是需要配合补充和摄入的，幸之缘青春滋养胶囊通过全息酶解技术，全方面的提炼了大豆异黄酮、生物钙、仆啉铁、维生素等多种物质，均衡全面的滋养卵巢，使用效果好，每一天的变化都看得见，摸得着。女人一定要警惕这些坏习惯，千万别让这些坏习惯让你走上衰老的道路！ 1、喝水少-水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。因此，每天必须强迫自己喝6-8杯的水。除了注意喝水外，还可以多吃些含水分多的果蔬，如黄瓜、西红柿等。但是不要喝富含咖啡因的饮料。 2、揉眼睛-揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。如果眼睛疲劳，不妨用凉茶包敷一会，消除疲劳。 3、吃甜食-糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工甜食的摄取，如蛋糕、甜点等，多吃水果。 4、趴着睡-长期趴着睡觉，无异于慢性毁容，挤压会让皮肤的胶原蛋白遭到永久性损伤，失去再生能力，让人更显苍老。因此，最好侧卧睡，并选择丝绸材质的枕套。 5、不休假-慢性压力会催生许多疾病，如心血管疾病、哮喘、自身免疫性疾病，还可能增加早亡风险。应该定期休假，给自己喘息的机会。 6、不注意体重-体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。 7、吸烟-吸烟会增加自由基的产生，而自由基是机体年轻的死敌。35岁前戒烟相当于延寿8年，65岁戒烟仍可延寿2—4年。 8、酗酒-适度饮酒有益心脏健康，但过量饮酒就会缩短寿命。酗酒的女性死亡率比正常人高4.6倍，而酗酒的男性早亡的几率比正常人高2倍。建议每天饮酒量：白酒不超过110克，啤酒不超过340克。 9、心眼小-包容和宽恕是一种美德，更是留住青春的法宝。缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加，皮质醇激素水平升高，进而导致增重、血压上升以及糖尿病风险升高。 10、吃垃圾食品--垃圾食品会让人吃掉过多的盐分、脂肪和胆固醇，加速老化的步伐，肥胖的几率也大大增加。你该选择全麦食物，多吃水果、蔬菜、坚果和鱼类，能帮助减少体内炎症，促进皮肤健康，减少皱纹。 11、熬夜-美容觉虽是老生常谈，但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息，带来不可弥补的损害，因此，早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。

经常月经不调怎么办

经常月经不调怎么办女人的经期保健很重要，经期稍有不适就会带来疾病隐患，月经不调就是其中常见的一种。那么，女人月经不调怎么办呢？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，揭秘治疗月经不调秘笈。调理身体让月经恢复健康的办法一、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。二、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。三、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途，

比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。四、准备一个暖水袋，经期时就随时捂住腹部，如果还伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时，可以泡热水脚，增加血液循环。五、一定要把被窝弄暖和，早早地休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。六、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。七、特别推荐一款猪皮冻胶，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷冻，再去上边大油，化开，加入白糖、黄酒即可。 15个治疗月经不调的药方 1、外抹瑶金堂艾附暖宫膏，艾附暖宫膏循瑶族养护之古法，蕴含多种暖子宫、理气血的天然草药精华，以之涂抹于关元穴，温和作用，能祛减子宫内寒

更年期月经不调的原因

更年期月经不调的原因女人更年期月经不调的原因，说起更年期月经不调想必不少女性都有所了解，这对于女性生活的影响是非常大的。更年期月经不调对于不同的患者其症状的表现也有所不同。但是女性一定要引起重视。更年期对于每个女性来说，是一生中必经的一个阶段。更年期是女性的一个重要转折期，对于自身身体健康是非常重要的。女性进入更年期以后，就会出现各种不适症状，如何调理更年期引发的不适症状，对于进入更年期的中年女人来说是非常重要的，这不仅需更年期女性保持良好的心理状态，而且也需要她们养成良好的生活习惯等。女性更年期月经不调的症状： 1、突然绝经：少数女性以前月经周期及经期一直正常，现在突然就绝经了;也有些女性是月经周期正常，偶尔有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应该及时去医院检查治疗。 2、稀发月经：女性在更年期的月经周期会出现间隔比较长的现象，会由正常时20～30天变成2～3个月或更长的时间来一次月经。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。 3、周期紊乱：周期紊乱主要表现为一开始是正常的月经周期最后就变成不定期的阴道出血了，而且有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人会出现贫血，面色萎黄，全身无力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。很多女性进入更年期以后，最明显的症状就是月经问题。很多女性会出现月经周围紊乱、月经量少、突然绝经等月经不调的现象。更年期女性月经不调是什么原因？女人更年期如何调理？是很多更年期女性非常关注的一个问题。随着近些年，社会发展的越来越快，很多女性在三十多岁就提前进入更年期，出现月经不调，这些都与长期处于紧张状态中和劳累过度等有关系。从中医角度讲，女性更年期出现月经不调与肝肾功能下降关系。肾为先天之本，肾主藏精，肾主气，肝藏血，肝肾功能下降，肝肾亏虚，气血不能正常运行，就有很容易出现月经不调等问题。有的更年期女性还会出现失眠多梦、腰膝酸软等症状。所以说，更年期女性出现月经不调等问题，可以通过滋阴补肾，养肝调理。《妇良方调温贴》不仅可以调理更年期女性出现的月经不调，而且适合女性长期服用，还有养颜美容、抗衰老抗氧化、增强免疫力等作用。

马雷：卵巢早衰会导致月经不调

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用马雷：卵巢早衰会导致月经不调马雷说，卵巢是女人体内的生物钟。月经是女人的贴身伴侣。从青春期开始到绝经期，大约30年的时间，女人都要跟它打交道。它就像一位老朋友，逢月必来拜访，每次持续3-5天。你可能有时候会嫌它麻烦，可是，一旦它没有按期来访，或者量出现异常，你又会急切地关心起它来。现代医学认为，月经是在下丘脑—垂体—卵巢轴的调节下，子宫内膜周期性地剥脱出血。上述任何一个环节发生障碍，均可导致月经不调的出现。卵巢作为调节轴的中心，起着举足轻重的作用。它就像一台生物钟，通过分泌雌、孕激素，精密地调控着月经周期。长期的压抑、贪凉、抽烟、辐射等，可间接或直接影响卵巢的功能，导致月经紊乱，甚者出现卵巢早衰，更年期提前。月经正常来潮是女性内生殖器发育正常和卵巢功能健全的表现，卵巢功能正常，有规律地分泌雌、孕激素，子宫内膜才得以正常增生、脱落出现规律性、周期性的子宫出血，月经才会规律。如果卵巢功能异常，黄体功能不好，就会导致月经失调。因为气血是人体一切生理活动的物质基础，尤其是女人。女人如水，月经正常的女人，身体新陈代谢正常，代谢废物排出通畅，从而永葆鲜活的生命

巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用力。如果气血运行不畅，经血不通，代谢废物排出不畅，女人自然显现出衰老的状况。所以，女性朋友千万不能忽视自身月经异常现象。如果你的月经出现异常，是卵巢功能失常所致，如果得不到及时调养最终可能导致卵巢早衰，更年期提前。及早发现，及早调理防止造成卵巢不可逆的衰老才是最为关键的。保养卵巢有很多方法，大家普遍选择的都是方便快捷的调理品，来进行保养。但是需要注意的是，选择调理品要注意成分天然，安全没有副作用。巢之安知本天韵胶囊六种成分综合作用，互为补充。里面的大豆提取物（大豆异黄酮）起到美容养颜，调节经期，预防绝经停经问题的发生，预防更年期综合症，预防妇科问题的作用。而低聚异麦芽糖是起到维护肠道健康，调理便秘，腹泻和胃肠障碍等等，碳酸钙起到补钙作用，覆盆子起到固肾助孕的作用，血红素铁起到补血的作用，维生素C防氧化，有益于胶原蛋白合成，提高机体的应急能力的作用。如果您想详细地了解马雷或者是巢之安请登录我们的官网https://www.sodocs.net/doc/a215391635.html,会有养巢顾问为您免费指导。

月经不调

有些女性的月经周期基本上正常，但行经时间超过7天以上，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。 1、气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。 2、阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。所以，中医认为，女性经期延长的原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。另外，中医的治疗注重整体的察言观色，从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血发生变化时，都会在人的脸部表现出来。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化： 1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪抑郁，易怒的女性。 2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。 3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。 4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。 5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因，并且对症治疗，这是中医师治疗月经失调的高深之处了。

当你出现“月经量少、月经推迟、月经迟迟不来、月经不正常”这些症状时，那么你被告上月经不调了，月经不调除了引起不孕外，还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征；痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。大多数女性月经不调多在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成，少女时候因缺乏卫生知识，对饮食冷暖也不注意。那么福州哪家妇科医院治疗月经不调最好？如何治疗月经不调才最快呢？首先我们来全面透析这个月经不调，再根据其实质对症治疗才是最佳！ 1、月经周期提前或错后７天以上，或先后无定期。 2、月经量少或点滴即净。 3、月经量多或行经时间超过８天以上。 4、有时色、质改变异常和经期、经量异常同时发生。随着社会的发展，生活节奏快，工作压力大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得越来越多的女性出现月经失调，一定程度上妨碍了女性的工作和生活。综合起来，引起月经不调的原因有如下几个方面。 1、神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑－－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 3、人为错误引起的如人工流产后会引起月经不调。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。 4、日常生活因素引起如：情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会引起女性月经不调。治疗方案 1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

月经不调会导致不孕吗

月经不调会导致不孕吗工作劳累，生活节奏快等各种原因都在影响着女性的身体健康，越来越多的女性出现了月经不调的症状，这之中有很大一部分人并没有十分在意，殊不知对女性来说月经不调的危害是极大的，小到皮肤松驰，大到不孕不育。女性朋友在患有月经不调的时候都不会在意，虽然月经不调会为自己减少麻烦事情，但是到了岁数就会出现有月经不调引起的危害。那么，月经不调会造成的危害有哪些？月经不调会造成的危害 1、30岁左右患有月经不调皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老。 2、30-40患有月经不调会出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 3、40-55岁患有月经不调出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆

力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。 4、55岁以上患有月经不调，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。若月经不调的情况长期存在，危害会更很大 1、失血性贫血月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。 2、导致病情恶化很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。 3、导致不孕月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。 4、引发头疼

中医如何看待月经不调

月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的，就是所谓的月经不调。月经不调的危害从青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在内分泌激素的掌控中，增之一分，或者减之一分，都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑——垂体—— 卵巢轴功能调节，任何一个环节出错，都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调，预示着女性正常的生理内分泌调节发生了故障，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调会导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。月经不调引起病情恶化，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。月经不调还有可能导致不孕。月经不调还会影响女性身心健康。中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。中医一般将月经不调分为8种典型：脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血虚弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床治疗妇科医生必须根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治，以“滋阴养血”的中医病因入手，在临床治疗月经不调中得到良好的疗效。博粹堂中医辨证三期治月经不调一、经前调气：气顺血和、症状自消很多女性在行经之前，自觉心烦易怒、乳房胀痛，这是气行不畅，肝郁气滞的典型症状。情志不舒，肝气不顺，经欲行而瘀滞，则乳房胀痛。故以调气为先，在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理，气血顺和，症状则缓解。二、经期调血：调和脾胃：引血归经治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虚弱了，生化之源匮乏，血液来源不足，就会血海空虚，引起月经不调。一般来讲，月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固，就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾，引血归经。三、经后调补：滋养肝肾，补气养血调经肝为先。经后失血，气血较虚，要适

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不同年龄阶段女性月经不调的表现有哪些

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