高级平版印刷工(理论)
职业技能鉴定国家题库统一试卷
高级平版印刷工知识试卷
注意事项
1. 请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、考号和所在单位的名称。
2. 请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。
3. 不要在试卷上乱写乱画，不要在标封区填写无关内容。
一、单项选择题(本大题共80题，每题1分，共80分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其
代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1、下列哪种颜色属于原色。( )
A、深红
B、黑色
C、品红
D、蓝色
2、胶印过程中对于( )的乳化非但不可避免，而且还是必要的。
A、水包油
B、油包水
C、油水相混溶
D、油水分离
3、在对胶印机调节或维护时必须在( )情况下进行。
A、停机 B 、断电 C、处于安全保险状态 D 、切断气源
4、油墨的表面张力( )润版液的表面张力。
A、大于
B、低于
C、等于
5、由于油墨乳化严重，会使版面产生( )、干燥太慢、网点发糊等
弊病。
A、浮脏
B、粘脏
C、墨辊脱墨
6、阳图型PS版曝光原理是：印版上的( )分子吸收了蓝紫光，产
生分解和结构重排反应。
A、成膜剂
B、辅助剂
C、感光剂
7、胶印水/墨平衡是指( )的水/墨平衡。
A、乳化前
B、乳化后
C、水/墨互不浸润
D、水/墨量相等
9、色光三原色是。（）
A、红、绿、蓝光
B、红、黄、青光
C、青、蓝、绿光
D、黄、绿、红光
10、为了保持胶印过程顺利进行，通常车间温度应调整并保持在( )
之间。
、10—18°C B、18—20°C
C、18—22°C
D、25--30°C
11、( )的发明为印刷做好了承印材料的准备。
A、笔
B、墨
C、纸
D、文字
12、下列印刷中所占比重最大的是的是。（）
A、包装装潢印刷
B、地图印刷
C、书刊印刷
D、报纸印刷
13、文字输出速度最快的是。（）
A、点阵文字
B、向量文字
C、曲线文字
D、图形文字
14、精度高的印刷机、印刷精美印刷品应选择。（）
A、软性包衬
B、中性包衬
C、硬性包衬
D、普通包衬
15、属于长墨路供墨系统的是。（）
A、丝网油墨传递
B、柔印油墨的传递
C、凹印油墨的传递
D、胶印油墨的传递
16、油墨从墨斗传输到传墨辊的过程是。（）
A、给墨行程
B、分配行程
C、转移行程
D、匀墨行程
17、理论上胶印中要形成稳定的W/O油墨，水在油墨中的体积比不能超过。（）
A、40％
B、26%
C、50％
D、73％
18、( )由三种原色油墨以不同比例混合调配而成。
A、原色油墨
B、间色油墨
C、复色油墨
D、多色油墨
19、普通润湿液( ) 形成致密坚硬的保护膜，提高印版的耐磨性。
A、阿拉伯树胶
B、磷酸二氢胺
C、磷酸
D、重铬酸胺
20、( )不是填料对纸张性能的影响。
A、增加白度
B、提高纸张的平滑度
C、提高纸张形稳性
D、提高使纸张抗拉强度、耐折度、撕裂度等
21、同种纸张,吸湿达到平衡时的含水量和脱湿达到平衡时的含水量的关系是。（）
A、吸湿达到平衡时的含水量<脱湿达到平衡时的含水量
B、吸湿达到平衡时的含水量=脱湿达到平衡时的含水量
C、吸湿达到平衡时的含水量>脱湿达到平衡时的含水量
22、印刷机电器着火后灭火操作正确的是。（）
A、断电用消防栓灭火
B、断电用泡沫灭火器
C、断电用二氧化碳或干粉灭火器
23、油墨、洗车水、汽油、异丙醇、调墨油不易燃烧的是。（）
A、洗车水
B、油墨
C、都易燃烧
24、筒经仪是用来测量。（）
A、滚筒直径的仪器
B、滚筒圆度的仪器
C、包衬厚度的仪器
25、当印刷纸面比较粗糙的印品时，印刷压力应比正常时。（）
A、稍大
B、稍小
C、一样
26、下列是以高分子树脂拉延成型的承印材料为（）。
A、纸张
B、合成纸
C、塑料薄膜
D、铝薄纸
27、目前公认的印刷术起源于( )。
A、隋末唐初
B、明朝
C、秦朝
D、宋朝
28、下列属于间接印刷方式的是（）。
A、平版印刷
B、凸版印刷
C、柔版印刷
D、凹版印刷
29、不属于印刷要素的是（）。
A、原稿
B、印版
C、油墨
D、承印物
E、润版液
30、一个16开页码数320的书印刷1000册，印刷用纸为( )。
A、20令
B、20000令
C、10000令
D、500令
31、不属于印刷机械必须组成部分的是（）。
A、给纸部件
B、输水部件
C、输墨部件
D、印刷部件
E、收纸部件
32、大型招贴画、户外广告画、电影海报等视距较远或用新闻纸胶版纸印刷的产品的加网线数一般选取（）。
A、100-133lpi
B、150-175lpi
C、175-200lpi
D、60-100lpi
33、( )在75％时发生接触，产生阶调的跳跃。
A、方形网点
B、圆形网点
C、菱形网点
D、链形网点
34、接触角θ＝0°时，液体在固体表面（）。
A、沾湿
B、浸湿
C、铺展
D、流动
35、印刷压力偏小会造成（）。
A、印品墨色浅淡，图文残缺不全
B、网点严重扩大，甚至糊版
C、印品上则会出现墨杠
D、加剧印版的磨损
36、对于橡皮布( )是印刷过程中所需变形，对印刷有利的。
A、敏弹性变形
B、滞弹性变形
C、塑性变形
D、老化变形
37、纸张的调湿处理的目的是（）。
A、提高纸张尺寸稳定性
B、增加纸张的含水量
C、降低纸张的含水量
D、提高印刷速度
38、印刷时，为保证套印精度，要注意纸张方向的一致性，并尽量使纸张的( )与滚筒的长度方向平行。
A、横向
B、纵向
C、无所谓
39、( )由二种原色油墨以不同比例混合调配而成。
A、原色油墨
B、间色油墨
C、复色油墨
D、多色油墨
40、( )不是使用润湿液的目的。
A、在印版的空白部分，形成水膜，抗拒油墨的浸
B、调整纸张含水量
C、增补印刷过程中被破坏的亲水层，维持印版空白部分的亲水性
D、控制版面油墨温度
41、最适合做润湿剂的是（）。
A、阳离子表面活性剂
B、阴离子表面活性剂
C、两性表面活性剂
D、非离子表面活性剂
42、普通润湿液( ) 改善润湿液对印版的润湿。
A、阿拉伯树胶
B、磷酸二氢胺
C、磷酸
D、铬酸胺
43、平版胶印中水分过小会引起是（）。
A、印品光泽度下降
B、空白部分起脏
C、浮脏
D、油墨透明度下降
44、润湿液消耗的主要途径是（）。
A、蒸发
B、纸张
C、油墨
D、橡皮布
45、不影响润湿液消耗量的是（）。
A、图文面积
B、纸张性质
C、印刷速度
D、印版
46、干式印刷叠印最佳油墨叠印时间是（）。
A、前一色墨开始干固而未完全干固时
B、前一色墨完全干燥时
C、前一色墨还没有开始干燥时
D、任何时候
47、湿式印刷的叠印的条件错误的是（）。
A、油墨的粘着性按印刷色序依次增
B、油墨的粘度按印刷色序依次递增
C、油墨的墨层厚度按印刷色序依次递减
D、油墨的透明度按印刷色序依次递增
48、胶印亮光油墨的光泽主要靠( )而产生的。
A、连结料干燥后结膜
B、颜料附着后
C、连结料与颜料混合 D 颜料与助剂混合后
49、轻涂纸的使用性能近似于( )。
A、胶版纸 B 新闻纸 C、字典纸 D、铜版纸
50、下列不属于植物纤维主要成分的是（）。
A、纤维素
B、半纤维素
C、木素
D、淀粉
51、木素含量高对纸张的性能的影响（）。
A、强度高
B、耐久性差，易变黄，变脆
C、稳定性高
D、吸湿性差
52、纸张施胶的目的为（）。
A、提高抗水性能
B、降低纸张的强度
C、提高纸张的平滑度
D、提高纸张的白度
53、涂布的目的（）。
A、提高纸张的强度
B、提高纸张的均匀性、平滑度
C、提高纸张的白度
D、提高纸张的耐折度
54、不属于纸张涂布方式的是（）。
A、辊式涂布
B、气刀涂布
C、平板式涂布
D、刮刀涂布
55、对纸张的描述不正确的是（）。
A、存在两面性
B、具有孔隙结构
C、三个方向上各向同性
D、是一种非均质物质
56、纸张纵向和横向的差别（）。
A、抗张强度: 纵向＞横向
B、抗张强度: 纵向<横向
C、吸湿变形率: 横向<纵向
D、吸湿变形率: 横向=纵向
57、下列和纸张紧度太低，不适合印刷有关的因素有（）。
A、强度不够
B、吸墨性太强
C、容易断裂
D、影响油墨渗透
58、( )用于纸张的光学性质。
A、抗张强度
B、耐折度
C、白度
D、撕裂度
59、白度对印刷品质量的影响（）。
A、印品的反差和色域范围
B、墨膜的光泽度
C、油墨的透明度
D、实地的密度
60、( )是某一颜料与其它颜料混合后该颜料呈现自身颜色强弱的能力。
A、遮盖力
B、着色力
C、密度
D、分散度
61、( )的作用是在降低油墨粘着性的同时提高流动度。
A、撤粘剂
B、稀释剂
C、增稠剂
D、冲淡剂
62、PS版空白部分有（）油墨的能力。
A、自发吸附
B、排斥
C、选择吸附
D、无选择
63、在胶印中，如果从表面能来分析，印版空白部分是高能表面，图文部分是低能表面，那么润湿液的表面能（）。
A、大于前两者
B、小于前两者
C、介于两者之间
64、印刷的五要素有油墨，承印物，印版，印刷机和（）。
A、润版液
B、原稿
C、纸张
D、压力
65、递纸牙与滚筒叼牙一般都在（）状态下交接纸张。
A、静止
B、相对静止
C、加速
D、减速
66、调墨时使用的6号调墨油属于下列哪种油墨辅助剂（）。
A、干燥剂
B、黏度调节剂
C、稀释剂
D、冲淡剂
67、下列纸张中主要适用于胶版印刷单色或彩色画册、画报、商品商标、挂历等高档美术印刷品的是：（）。
A、书皮纸
B、书写纸
C、铜版纸
D、凸版纸
68、影响印刷品精细程度的因素。（）
A、网点大小
B、网点线数
C、网点角度
D、网点形状
69、当青网点叠印在品红网点上时，会呈现（）。
A、红色
B、蓝色
C、黑色
D、绿色
70、完成一件印刷品的复制，一般要经过_______等三个过程
A、晒版、印刷、打样
B、晒版、印刷、印后加工
C、印前、印刷、印后加工
D、印前、印刷、装订
71、纸张的调湿处理俗称_______。
A、抖纸
B、闯纸
C、堆纸
D、晾纸
72、烤版的目的是为了提高PS版的_______。
A、亲油性
B、亲水性
C、耐印力
D、硬度
73、下列关于印刷图象说法不正确的是( )
A、印刷图象从远处看是连续的，因此它是一种连续调的图象。
B、印刷表现连续调图象的最小单元是网点。
C、印刷图象所表现的色彩范围要比电脑显示屏所能显示的色彩范
围要小。
D、如果印刷压力加大时，会使印刷图象的网点扩大率加大。
74、一般说来，钞票、股票、礼卷、邮票都采用（）印刷。
A、平版
B、凸版
C、凹版
D、特殊版
75、调幅式网目调是单位面积内网点数不变，通过（）来反映图像
色调的深浅。
A、调频网目
B、网点大小
C、网点疏密
D、网目密度
76、色光相加，红光与蓝光等量叠加得（）。
A、黄光
B、品红光
C、青光
D、白光
77、在印刷过程中，油墨渗入纸张并在印张背面明显地见到正面印迹，
这一现象称为( )。
A、透印
B、蹭脏
C、粘脏
D、重影
78、当油墨在外力作用下，多少变得稀些且流动性增大,而静止一段时
间后又变得粘稠些，油墨这个性质叫（）。
A、粘性
B、粘度
C、触变性
79、纸堆A在相对湿度为40%的环境中存放，纸堆B在相对湿度为80%
的地方存放，现将两纸堆都放置在相对湿度为60%处，则（）。
A、纸堆A的含水量大于纸堆B，可能呈现紧边
B、纸堆A的含水量小于纸堆B，可能呈现紧边
C、纸堆A的含水量大于纸堆B，可能呈现荷叶边状
D、纸堆A的含水量小于纸堆B，可能呈现荷叶边状
80、纸张在温度较高而相对湿度较低的环境中，纸张容易出现( )。
A、荷叶边 B 、紧边 C、卷曲 D、静电
．选择题．（每小题2分，共20分）
l．印刷机的零点是指（）
A.递纸牙开始叼纸点
B.递纸牙与压印滚筒的交接点
C.递纸吸嘴开始放纸点
D.压印滚筒与收纸滚筒交接点
2．下面哪一个不属于肩铁的作用（）
A.安装的基准
B.检查包衬的基准
C.便于调压
D.提高的稳定性
3．下列关于印刷图像说法不正确的是( )
A．印刷图像从远处看是连续的，因此它是一种连续调的图像
B．印刷表现连续调图像的最小单元是网点
C．印刷图像所表现的色彩范围要比电脑显示屏所能显示的色彩范围要小。
D．如果印刷压力加大时，会使印刷图像的网点扩大率加大。
4．下面有关印刷机串墨辊说法不正确的是( )
A．串墨辊的轴向串动是由凸轮连杆机构带动的，而周向转动则靠的是磨擦力。
B．一般印刷机的串墨辊串动量的大小是可以调节的，调节最大可达～3cm。 C．通过串墨辊的串动，有助于消除印刷中出现的鬼影故障。
D．印刷中串墨辊的串动起始点一般是设置在印版滚筒的空挡部位．这样会使对印版的着墨更加均匀。
5．有关印刷中油墨干燥性调整下列说法正确的是( )
A．干燥性调整主要是指在油墨中是否加催干剂。
B．在油墨中添加红燥油和白燥油效果是完全一样的。
C．四色印刷中可以通过添加燥油的办法来调整油墨的干燥性。
D．对于湿式叠印来说宜尽量少加燥油，以免油墨的黏度无法控制而影响油墨的叠印。
E．油墨里添加了燥油后．会使油墨的黏度明显增加。
6．酒精润版液中酒精的作用说法不正确的是（）
A．酒精是一种表面活性剂，它可以降低润版液的表面张力，从而更利于其在空白部分的铺展。
B．通过酒精的挥发可以帮助降低印版表面的温度。
C．酒精是一种醇类，和其他表面活性剂比较它可以明显降低水的表面张力，又可以明显降低油墨的乳化
D．酒精的含量必须在印刷中加以控制，含量越高越好
7．印刷机的墨路加长，会导致( )
A．印版上的墨量对供墨变化的灵敏度变好
B．印版上得到更加均匀的墨层
C．正常印刷时墨路上下的墨量变大，即墨层厚度差变大
D．印刷机将更不适合印刷以网点图象为主的印品
8．四色机印刷某一产品时的色序为：黑一品一青一黄，则下列说法正确的是( )
A.该产品画面是以人物为主的
B. 印刷时的四色油墨黏度顺序为：黄>青>品红>黑
C．印刷时黄墨放在最后，因为一般黄版的面积最大，同时黄墨的明度最大和黏度最小
D.没有特别的意义，只是为了印刷时的操作方便
9．脱墨现象产生的原因是（）
A.印刷速度过快
B.纸张掉粉严重
C.水墨不平衡
D.温度过高
10.常用的橡皮布有两种，他们是（）
A.普通橡皮布和气垫橡皮布
B.硬橡皮布和软橡皮布
C.一般橡皮布和专用橡皮布
D.黑白橡皮布和彩色橡皮布
二、判断题（第81～100题。将判断结果填入括号中。正确的填“√”，错误的填“×”。每题1分。满分20分）
1、调频加网有三个重要的参数是加网线数、加网角度、网点形( )
2、四色印刷时调频网点不会产生龟纹。 ( )
3、在版基上建立砂目是为了提高印版的亲水性能。 ( )
4、平版胶印中油墨的乳化是可以避免的。 ( )
5、正面的平滑度比反面高，反面的临界拉毛速度比正面高。 ( )
6、印刷在中等湿度条件下进行是有利的。 ( )
7、网点的增大采取适当的措施时是可以避免的。 ( )
8、纸张含水量增加，纸张尺寸变大。 ( )
9、平版胶印中耗水量小于耗墨量。 ( )
10、平版印刷品中实地部分的墨层厚度要大于亮调处的墨层厚度。
( )
11、造纸过程中，涂布量提高，纸张平滑度、光泽度提高。 ( )
12、对图像原稿的要求是层次要丰富、清晰度高、反差适中、不偏色。
( )
13、反射率越低，对光线吸收越多，明度越低，密度越高。 ( )
14、在实际印刷过程中，调幅网点加网线数越高，图像质量肯定就越好。
( )
15、加网线数受印刷条件、印刷方法、纸张质量、观察距离的影响。( )
16、加网时一般将主色调安排在75°。 ( )
17、平版胶印中印版图文面积越大，润湿液的消耗增加。( )
18、印刷机安全操作规程是为了在印刷中不出现机械事故。 ( )
19、印刷机安全操作规程里面规定点动擦拭机器禁止带手套是为了防止手套掉入机器轧坏滚筒。 ( ) 20、印刷完毕清洗墨辊时禁止同时擦洗墨斗是为人身安全考虑 ( )
1.印刷页面的图文信息包括总体可分为
和。
2.图文的复制可归纳为三个复制环节、和。
3.根据输出的方式不同，目前印刷页面图文的传递和转移大体有三种、
和。
4.橡皮布的类型有和。
5.相对反差用来反应产品质量的。
6.平滑度低、厚度不均匀的纸张印刷满版实地时，应选用包衬。
7.平滑度高、厚度均匀的纸张印刷精细网点图像时，应选用包衬。
8．橡皮布的伸缩率越好。
9.机速快、精度高的印刷机最好选用橡皮布。
10．橡皮布老化是橡皮布受后加速的现象。
11.如果印版的图文网点发灰或有白点，则表明网点的差。12.晒版时用测控条测试晒版质量如果98%的网点模糊就表明曝光。
13.在平版胶印机上调整墨斗时遵循的原则是的原则，而遵循这一原则是为了。
14．调整印刷机的出墨量有两种方法，一种调整是另一种
是
15.墨辊产生脱墨现象的根本原因是。
16.平版胶印的前两根着墨辊起作用，后两根起作用。
1.产生“鬼影”这种印刷故障的原因是且机器的
达不到。
2.在平版胶印中温度最易升高的是印刷机的，而对串墨辊降温可有效防止印刷中。
3.印刷时剥离力越大则剥离角印刷机速度越快则剥离力。
4.透印印刷弊病通常发生在油墨、纸张、和厚度的场合
5.造成油墨晶化原因是印刷间隔时间。
6.纸张对油墨干燥干燥性的影响因素主要有，纸张的、和、。
7.润湿液的酸碱度越，印品的干燥速度越。
8.在相同的印版上，表面张力的润版液只需要较少的量就能把空白部分保护起来。
9.润版液中加入乙醇是为了。
10.匀墨系数是反应匀墨机构对传墨辊传出的墨条。11．印刷中主要是通过来表现阶调，根据其覆盖率的不同可将图像的阶调区分成、和三种。
12．印刷用纸张的丝缕方向是由于纸张制造中的方向而形成的，纸张的纤维分布方向一般会于纸张的丝缕方向
13．自翻产品翻面时咬口前后翻产品翻面时咬口。
14．如果纸张的表面强度差，在印刷中最容易出现的印刷故障是同时也会使印版的耐印率．该纸张在上印刷时的一个补救的方法是调整油墨印刷适性。
15. 油墨的干燥形式很多，请分别写出三种干燥式、
概念题（每题3分，共15分）
1．鬼影：
2．离让值：
3．衬垫：
4．塑性变形：
5. 压缩量
1压缩量:
2.重影:
3.接触角：
4.叠印率：
判断并改正：（每小题1分，共9分对的划√错的划×）
1．平版印刷是一种典型的间接印刷方式．( )
2．油墨的色料是指油墨成分中的成色物质，可分为颜料和染料两种。其中颜料是不容于水但可溶于有机溶剂的物质。 ( )
3．通常讲的机组式胶印机是指单面多色胶印机。 ( )
4．油墨在墨辊间的传递性能与油墨的黏度有着直接的关系，黏度越大．越利于传递．( )
5．印刷机滚筒的利用系数是指滚筒空挡部分占滚简表面积的百分比。（）6．PS版润版液是一种碱性的混合溶液，其pH-值一般为5-6。( )
7．单色机印刷以人物为主四色产品时．通常的印刷色序为：黑—青一品一黄。
( )
8．印刷饥的着墨系数是用百分比来表示的．它是使指印版从某一根着墨辊上得到的墨量占印版上所得到的总墨量的比值。（）
9．胶印油墨要求有很强的抗水性，从工艺角度上来说其抗水性是越强越好( ) 判断题（每小题2分，共12分）
1. 我国的书刊、报纸，基本上采用平版胶印来印刷。（）
2. 数字打样和彩色打印所使用的硬软件设备是一致的。（）
3. 平版胶印用的印版是通过激光照排机制得的。（）
4.晒版时清洁晒版设备、软片和周围环境时为了抽真空效果好。
（）
5.在平版印刷中，吸附油墨的最小单位是网点。（）
6. 平版印刷又称胶印，是因为平版印刷时，需要在其印版表面进行上胶处理
( )
问答题
1.怎样判断胶印中的水量过大
2．某厂用四开国产单色机印制一批彩色活件，色序为黑，品红，青，黄，结果印出成品后发现整个画面发闷，不清爽。客户对此及不满意，这究竟是什么原因呢
3．荷叶边和紧边形成的原因分别是什么
4.晒版装版时为什么必须使原版与感光版密附且相向接触
5.在PS晒版过程中为什么阳图型原版和阴图型原版不能混用
6.纸张的丝缕方向性对印刷的影响
7. 胶印作为间接印刷有哪些特点
8．印刷中为什么要尽量减少停印次数，使用过版纸有什么意义
画图题(10分)
请画出七点钟、五点钟三滚筒排列示意图，并标明各滚筒名称
综合应用题（10分）
根据所给样稿分别设定印刷色序，印刷机分别为单色印刷机和四色印刷机，并说明设定色序的理由。
平版印刷工基础理论知识模拟试题及答案解析(3)
平版印刷工基础理论知识模拟试题及答案解析（3） (1/60)单项选择题 第1题 ( )是指在人类社会中调整人与人、个人与集体、人与社会之间关系的行为和准则的总和。 A.法律 B.道德 C.职业道德 D.纪律 下一题 (2/60)单项选择题 第2题 职业道德的核心是( )。 A.为人民服务 B.下级服从上级 C.互相尊重 D.遵纪守法 上一题下一题 (3/60)单项选择题 第3题 职业道德的基本原则是( )。 A.集体主义 B.为人民服务 C.爱护公物 D.助人为乐 上一题下一题 (4/60)单项选择题 第4题 职业道德与一般道德有着密切的联系，同时又具有自己的特点，具体表现在( )方面。 A.行业性 B.广泛性 C.实用性 D.时代性 上一题下一题 (5/60)单项选择题 第5题 在印刷过程中，如果你发现该印刷品为盗版印件，此时，你的做法是( )。 A.继续印刷 B.立即停印 C.向主管领导汇报 D.向工商部门投诉 上一题下一题 (6/60)单项选择题 第6题 色是( )刺激人的视觉器官后所产生的一种心理感觉。
A.光 B.颜色 C.色料叠加 D.色光叠加 上一题下一题 (7/60)单项选择题 第7题 某一物体之所以能呈现色彩，是由于该物体对光的颜色作出( )结果。 A.反射 B.选择性吸收 C.吸收 D.折射 上一题下一题 (8/60)单项选择题 第8题 晒版是应用( )的方式把原版的图文信息转移到感光版上，经过一定的加工处理制作印刷版的工艺过程。 A.照相 B.显影 C.烤版 D.接触曝光 上一题下一题 (9/60)单项选择题 第9题 网点的分类是根据单位面积内网点( )来区分的。 A.大小 B.所占面积的百分比 C.形状 D.深浅 上一题下一题 (10/60)单项选择题 第10题 一般情况下，在两颗网点之间能容纳两颗同样大小的网点称为( )网点。 A.四成 B.三成 C.二成 D.一成 上一题下一题 (11/60)单项选择题 第11题 光分解型PS版用阳图原版晒版，非图文部分的( )见光分解，被显影液溶解除去。 A.氧化层 B.重氮化合物 C.弹性珠状颗粒层
健身教练理论基础
健身教练理论基础 （1）健康体适能五要素包括什么？ 1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度4肌力5肌耐力? （2）卡式公式计算目标心率？ 目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率（3）正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？ 男12%—18% 女18%—25% （4）体重指数的计算方法？ 体重（kg）比身高（m）的平方 （5）正常男女腰臀比例是多少？ 男子低于女子低于 （6）皮折量度法的男女测量部位？ 男子：胸部腹部大腿? 女子：三头肌腹部大腿 （7）解剖学上分析身体姿态的三个平面是？ 1.冠状面 2. 矢状面 3.水平面 （8）解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是？ 1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴? （9）制定训练计划的FITT原则？ F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类 （10）分析阻抗训练动作的六大步骤？
1、目标训练肌肉 2、阻力的方向 3、身体的位置? 4 身体的稳定5、动作的路线6 动作的幅度 （11）骨的主要化学组成成分及作用？ 1.有机质（弹性） 2.无机质（硬度） （12）骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？ 1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。 2. 成年时期----有机质和无机质约各3：7。 3. 老年时期----无机质所占比例更大 （13）人体最长的骨是？ 1.股骨 （14）骨按形态分类有几种？ 1. 长骨 2.短骨 3. 扁骨 4.不规则骨 （15）关节的基本结构包括？ 1.关节面 2. 关节囊 3. 关节腔 （16）人体最灵活的关节是 肩关节 （17）人体最大最复杂的关节是 膝关节 （18）人体脊柱分哪几个部分？各多少块？ 颈椎7块胸椎12块腰椎5块骶骨1块尾骨1块? （19）关节按运动轴多少可分为哪几种？
平版印刷工中级理论知识模拟试题及答案解析(9)
平版印刷工中级理论知识模拟试题及答案解析（9）(1/71)选择题 第1题 发明印刷术的前提条件是( )的产生与使用。 A.汉字 B.纸张 C.油墨 D.图章 下一题 (2/71)选择题 第2题 造纸术的发明人是( )。 A.蒙恬 B.蔡伦 C.毕昇 D.王祯 上一题下一题 (3/71)选择题 第3题 在纸张发明之前，印章多是凹入的( )。 A.反写阴文 B.反写阳文 C.正写阴文 D.正写阳文 上一题下一题 (4/71)选择题 第4题 ( )的产生与使用给予印刷术发明中“印”的启示。 A.雕版 B.刻石 C.拓石 D.印章 上一题下一题 (5/71)选择题 第5题 铅活字印刷术的发明人是( )。 A.毕昇 B.王祯 C.谷登堡 D.桑纳费尔德 上一题下一题 (6/71)选择题 第6题 石版印刷术的发明人是( )。
B.王祯 C.谷登堡 D.桑纳费尔德 上一题下一题 (7/71)选择题 第7题 最早发明活字印刷术的是我国宋朝的( )。 A.韦诞 B.毕昇 C.华燧 D.王祯 上一题下一题 (8/71)选择题 第8题 在下列要素中，其中( )居于印刷的要素之首。 A.原稿 B.印版 C.承印物 D.油墨 E.印刷机械 上一题下一题 (9/71)选择题 第9题 在下列的颜色特征中，其中( )是其最主要的特征。 A.色相 B.明度 C.饱和度 D.灰度 上一题下一题 (10/71)选择题 第10题 白色、浅灰、中灰、深灰以及黑等颜色，( )是它们的最突出的特征。 A.色相 B.明度 C.灰度 D.彩度 上一题下一题 (11/71)选择题 第11题 红光与绿光等量混合所得到的光的颜色是( )。 A.橙光 B.黄光 C.青光
平版印刷工技能考试(真题)
平版印刷工技能考试(中级) 1、纸张鉴别：应得分为8分，考试时间：5分钟 方法：在提供的含10种纸张的小本中分别标出每种纸的名称、定量，答对者重纸给分。2、油墨调配：应得分为16分。考试时间：20分钟。 方法：利用已提供的油墨与4种4相标片、调配出符合标准色相要求的四种颜色并分别标明其油墨调配比例。如果颜色符合，比例准确给予复种颜色4分。反之，如有偏差，酌情减分。 二、印刷质量鉴别：24分，时间：18分钟 方法：1、先抽题口答2道题（每答对1题给5分，共10分） 2、在已备的10张标张中，抽印刷品标张4张，指出其质量不符合要求的地方，并说明造成原因及纠正方法（如答对1题给3分，共14分） 三、上机解答：20分，时间：17分钟 在已备的8道试题中，任抽二题，结合考核的设备进行示范说明。 四、上机操作：32分，考核时间：30分钟。 由考评员指定四色网版中任意一色网版，在胶印机上完成从拆版、装版、校版到印出标纸，直至符合签标质量要求。 评分标准：规定时间内完成。对照签标，从文字准确无缺损（10%），位置准确（20%），水量控制（10%），版面无污物脏点（10%），墨色符合要求（10%），符合安全操作规范（20%），全套操作熟练程度（20%）等方面评定成绩。 二、故障排除问题：（上机解答） 1、输纸歪斜产生原因？ 答： 1)吹风过大或过小， 2)压纸轮轻重不合理， 3)纸张前口左右两边弯曲状况不一样； 4)前挡纸牙左右不在一条直线上， 5)接纸轮调节两边有偏差，下落时间不同步或与接纸辊压力不一致； 6)两边输纸带的速度有偏差； 7) 2、解决”闷车”的常用办法？ 1)强制离压，用专用工具将离合压轴强行向离压方向转动； 2)撤除印刷压力，将橡皮滚筒调压器向减小压力方向转动。 3)盘车； 3、纵向套印不准原因？ 1)前规高低不一样； 2)递纸牙与压印滚筒交接时间不合理； 3)侧规与前规的时间不合理； 4)飞达时间过快或过慢。
健身教练的必备素质与职业规范
健身教练的必备素质与职业规范 一、健身教练的必备素质 素质既指人的先天生理、心理禀赋,又指后天习得文化的内化而成的素养。用教育学的观点来表述,则是指人的先天禀賦,经过环境和教育的影响,逐渐形成和发展起来的文化心理结构及其质量水平。素质层面(或方面)到底包括哪些要素,学术界至今提法不一,大体由身体素质、心理素质、思想道德素质、科学知识素质、审美素质、劳动素质及交往素质等众多要素组成。 健身教练的必备素质是做好健身教练职业工作的基础和条件。缺少这些素质,就不可能成为合格、称职的健身教练。根据健身教练职业的工作特点和工作职责,健身教练必须具备职业道德素质、科学文化素质、工作能力素质、身心素质及仪表。 (一)职业道德素质 健身教练职业道德,是健身教练在其工作中应速的道德规范和行为准则。了解健身教练职业道德的基本原则和规范、加强自身的职业道德修养、自觉实践职业道德规范,是成为合格健身教练的重要条件和要求。健身教练的职业道德原则,是对健身教练工作提出的最基本的道德要求,是衡量健身教练工作行为和品质的 基本准则。“为增强客户身心健康服务”是健身教练的职业道德原则。健身教练在从业过程中必须遵循和坚持这一基本原则。任何不利于甚至有损于客户身心健康的行为,都是违背健身教练职业道德原则的。健身教练职业道德素质,是对健身教练所从事的工作提出的具体道德要求,是健身教练职业道德原则的具体展开。健身教练必须具备的职业道德素质有以下6个方面。 1.热爱健身,乐于奉献 这一规范是健身教练做好本职工作和履行其他道德义务的前提,也是引导健身教练热爱本职工作、建立职业情感的基础。健身教练只有充分认识健身的作用,才能培养热爱健身事业的情感,才能形成敬业意识,热爱并做好本职工作,同时对做好本职工作产生光荣、幸福等心理感受并通过努力工作、积极奉献而达到内心的满足,形成以从事健身教练工作为乐、为荣的乐业精神。 2.热忱服务,尽职尽责 这一规范与健身教练的工作态度和工作质量有直接关系。热忱服务,主要是指对客户应持主动、热情、耐心的态度,应以自己的专业素养为客户提供满意的服务。尽职尽责,是指健身教练应认真履行自己的职责,为客户尽到自己的责任和义务 3.坚持科学,讲究文明 这是关系到健身运动的性质和方向的道德规范。健身教练在工作中,应尊重体育科学,遵循客观规律,大力宣传和运用体育科学,掌握科学指导方法与技能。同时,健身教练还应注重自身思想品德和文明情操的修养 4.钻研业务,勤于进取 这一规范体现了健身教练的职业操守和上进精神。它与健身教练业务水平的高低、工作能力的强弱和服务质量的优劣有直接关系。健身教练应不断提高科学文化素养和专业理论水平;注重理论联系实际、理论
平版印刷工基础知识模拟3
[ 模拟] 平版印刷工基础知识模拟3 单项选择题 第 1 题： 石版印刷、珂罗版印刷属于( ) A. 平版 B. 凹版 C. 凸版 D. 柔版 参考答案：A 第 2 题： ( ) 印刷术是我国发明最早，应用时间最长的印刷术 A. 雕版 B. 活字 C. 孔板 D. PS版 参考答案：A 第 3 题：传统的印刷是指使用印刷版或其他方式，将( ) 上的图文信息转移到承印物上的工艺技术。 A. 印版 B. 原稿 C. 电视 D. 录像 参考答案：B 第 4 题：狭义的印刷是指在印版上涂上油墨后经( ) ，将油墨转印到纸张或其他承物上。 A. 施压 B. 减压 C. 喷雾 D. 干燥
参考答案：A 第 5 题：在印刷中能使艺术品显示图文的是( ) A. 原稿 B. 承印物 C. 油墨 D. 印刷机 参考答案：C 第 6 题：用于传递油墨至承印物上的印刷图文载体被称为( ) A. 原稿 B. 印版 C. 油墨 D. 印刷机 参考答案：B 第7 题：制作印版的目的是为了大量地复制印刷品，而制版最基本的依据是( ) A. 承印材料 B. 油墨 C. 原稿 D. 印刷机 参考答案：C 第8 题：用于大量复制图文的主要设备是( ) A. 切纸机 B. 订机
C. 模切机 D. 印刷机 参考答案：D 第9 题：普通印刷术分为平印、凸印、凹印，这几种印刷术主要以( 据。 A. 纸张 B. 版面结构 C. 橡皮布种类 D. 滚筒数量 参考答案：B 第10 题：色料三原色是( ) A. 黑、红、绿 B. 黄、品红、青 C. 红、绿、蓝 D. 红、品红、青 参考答案：B 第11 题：应用色光加色法去混合规律将红光与绿光混合后，显示( A. 白光 B. 品红光 C. 青色光 D. 黄色光 参考答案：D 第12 题：黄色的补色是( ) A. 红色)。 )为划分的依
3、初级健身教练专业理论试卷模拟题-没有答案
初级健身教练专业理论试卷模拟题 一、判断题 1、通常私人教练第一次销售流程为,健康问答与体能评估,分析评估指标,体验课程,制定计划授课。 2、锌可以储存在脂肪内。 3、肩带肌起自锁骨和肩胛骨,止于肱骨。 4、可以伸展三角肌前束的运动为肩关节水平屈。 5、哑铃侧平举时肩部肌肉抗阻力练习。 6、在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌。 7、肱二头肌长头起自肩胛骨喙突,短头起自肩胛骨盂上结节,止于桡骨和前臂筋膜。 8、私人教练销售是一种有形产品的销售。 9、肩袖肌群对肩关节有一定的保护和加固作用。 10、体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径。 11、实施运动计划中,要增长力量,负荷越大效果越好。 12、有氧运动时间少人体脂肪的唯一有效方式。 13、私人健身教练工作中所扮演的角色有:老师、教练、倾诉者、忠告者、支持者。14、脊柱可以完成各种基本运动,称为运动中的杠杆,他还有许多肌肉的附着点。 15、肘关节肱骨上端与桡尺骨上端构成复关节。 16、私人教练的销售行为指为实现客户目标将自己的专业和服务向客户出售的行为。17、私人教练课程销售过程中不得评价同行。 18、肩关节由肩胛骨的关节盂和巩固头组成。 19、运动锻炼既能使人的肺活量水平提高,也能延缓肺活量的衰退。 20、运动时间越长,效果越显著。
21、脉搏产生运动管壁向全身动脉传播,在身体浅表有动脉通过的部位,都可触摸到脉搏。22、肥胖症高血压冠心病糖尿病下背痛骨质疏松瘫痪等均为运动不足病症。 23、中枢神经系统由脑和脊髓组成,是神经系统的重要组成部分。 24、伸展股四头肌的方式是髋关节屈,膝关节屈。 25、制定适当运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据。 26、举重运动员不需要锻炼心肺耐力。 27、上肢在肩关节处作镶嵌后的绕环运动是环转运动。 28、抗阻力训练可以提高肌肉的横截面。 29、髋关节绕混合轴可完成环转运动。 30、肌肉力量是体适能其他要素的基础。 31、私人教练课程销售过程中不得评价同行。 32、训练良好的耐力运动员,安静时心率较快。 33、水在营养素中枢与宏量营养素。 34、股四头肌为羽状肌。 35、直臂下压是背阔肌的练习动作。 36、铁广泛存在于各种食物中,但人体吸收率各有不同。 37、勾脚动作的跖屈称为屈,绷脚面动作为背屈称为伸。 38、在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。 39、健康状况问卷中了解到锻炼者的运动损伤史,可帮助教练为其制定康复计划。 40、胸部肌肉伸展是肩关节伸的动作。 41、通常不饱和脂肪酸是固态,饱和脂肪酸是液态。 42、有运动基础的人从事不习惯的运动,即使运动强度不大,也会出现DOMS 。 43、人在断水的情况下,只能生存5~10天。
平版印刷工高级模拟1
[模拟] 平版印刷工高级模拟1 填空题 第1题： 彩色原稿的颜色分解是利用红、绿、蓝三色滤色片分别吸收其补色光，透过其本色光的特性。因此，用红滤色片可分______色版，用蓝色滤色片可分______色版，用绿滤色片可分______色版。 参考答案： C Y M 详细解答： 第2题： 印刷中油墨乳化可分为______和______两种类型，其中______是印刷中绝对要避免的。 参考答案： 水色油油色水水色油 详细解答： 第3题： 胶印机影响套印不准的部件是______、传送滚筒、______、规矩、输纸装置等，是印张在传递和叼牙交接过程中发生位转移所致。 参考答案： 递纸牙压印滚筒 详细解答： 第4题： 平版印刷是利用______组成画面的阶调层次。在彩色印刷中，网点组成色彩层次一般有______、______两种形式。 参考答案： 半色调网点网点并列网点重叠
详细解答： 第5题： 用于纸张的胶印油墨主要靠______和______方式进行干燥。 参考答案： 渗透氧化结膜 详细解答： 第6题： 平版印刷中润版液的作用是供平面印刷______，保持印版______和______的相对稳定，使______在印刷过程中始终保持亲水抗油的性能。 参考答案： 润湿空白部分图文部分空白部分 详细解答： 第7题： 胶印车间的温度一般控制在______范围内，湿度一般控制在______左右。 参考答案： 20～25℃ 65% 详细解答： 第8题： 认识色彩的基本法则是______→色彩的认识→______。 参考答案： 色彩的存在色彩的作用 详细解答： 第9题： 颜色的三属性是指______、______、______；颜色三属性之间的关系是 ______、______。
健身教练理论试题
健身教练理论试题
健身教练理论考试试题（满分：100） 考试时间：60分钟门店：姓名： 一、判断题（共20题，每题1分，共20分） 1．常用的两种量度静态心率的方法是桡静脉测量法和颈动脉测量法。（） 2．心肺耐力水平的高低主要取决于人体摄取和运输氧的能力及肌肉利用氧的能力。（） 3．测定肌肉力量时，1RM是指尽力举起一次的最大重量。（） 4．闭合性软组织损伤应该在24—48小时内进行热敷和按摩进行消肿止痛。（） 5．肩关节和胸锁关节都属于球窝关节。（） 6．在人体的基本切面中矢状面就是正中面，冠状面就是额状面。（） 7. 目前公认的骨骼肌纤维的收缩机理是微丝滑动学说。（） 8．白肌纤维中脂类物质、ATP和CP的含量要比红肌纤维中少。（） 9、肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、肩胛下肌。（）
10．在高位下拉的运动环节中，背阔肌和胸大肌向心收缩使肩关节内收。（） 11．椎骨包括7块颈椎、12块胸椎、1块骶骨和1块尾骨。（） 12．髂腰肌在近固定时可使髋关节内旋和屈。（） 13. 在做侧平举练习三角肌时，肘关节应该低于肩的高度。（） 14. 坐姿负重提踵可以强化腓肠肌的肌力和肌耐力。（） 15. 肱二头肌有使肩关节屈的功能。（） 16. 维生素A、D、E都属于水溶性维生素。（） 17. 维生素D可以促进钙磷的吸收和利用。（） 18. 减脂人群一定要服用左旋肉碱，否则脂肪无法燃烧供能给人体。（） 19. 补充肌酸可以改善和提高骨骼肌线粒体的功能。（） 20. 过度摄入乳清蛋白对壮大肌肉和质量并没有好处，并容易造成血氨的升高。（） 二、单项选择题（共40题，每题1分，共40分）
平版印刷工基础理论知识模拟试题及答案解析(7)
平版印刷工基础理论知识模拟试题及答案解析（7） (1/95)单项选择题 第1题 石版印刷、珂罗版印刷属于( )。 A.平版 B.凹版 C.凸版 D.柔版 下一题 (2/95)单项选择题 第2题 ( )印刷术是我国发明最早，应用时间最长的印刷术。 A.雕版 B.活字 C.孔板 D.PS版 上一题下一题 (3/95)单项选择题 第3题 传统的印刷是指使用印刷版或其他方式，将( )上的图文信息转移到承印物上的工艺技术。 A.印版 B.原稿 C.电视 D.录像 上一题下一题 (4/95)单项选择题 第4题 狭义的印刷是指在印版上涂上油墨后经( )，将油墨转印到纸张或其他承物上。 A.施压 B.减压 C.喷雾 D.干燥 上一题下一题 (5/95)单项选择题 第5题 在印刷中能使艺术品显示图文的是( )。 A.原稿 B.承印物 C.油墨 D.印刷机 上一题下一题 (6/95)单项选择题 第6题 用于传递油墨至承印物上的印刷图文载体被称为( )。
A.原稿 B.印版 C.油墨 D.印刷机 上一题下一题 (7/95)单项选择题 第7题 制作印版的目的是为了大量地复制印刷品，而制版最基本的依据是( )。 A.承印材料 B.油墨 C.原稿 D.印刷机 上一题下一题 (8/95)单项选择题 第8题 用于大量复制图文的主要设备是( )。 A.切纸机 B.订机 C.模切机 D.印刷机 上一题下一题 (9/95)单项选择题 第9题 普通印刷术分为平印、凸印、凹印，这几种印刷术主要以( )为划分的依据。 A.纸张 B.版面结构 C.橡皮布种类 D.滚筒数量 上一题下一题 (10/95)单项选择题 第10题 色料三原色是( )。 A.黑、红、绿 B.黄、品红、青 C.红、绿、蓝 D.红、品红、青 上一题下一题 (11/95)单项选择题 第11题 应用色光加色法去混合规律将红光与绿光混合后，显示( )。 A.白光 B.品红光 C.青色光 D.黄色光
职业技能鉴定平版印刷工考核大纲
职业技能鉴定平版印刷工 考核大纲 Modified by JEEP on December 26th, 2020.
职业技能鉴定（平版印刷工）考核大纲1、职业概况 1．1、职业名称：平版印刷工。 1．2、职业定义：使用平版印刷机(胶印机)将印版上的图文信息转印到承印物(纸张)上的人员。 1．3、职业等级：初级、中级、高级。 1．4、基本文化程度：初中毕业。 1．5、培训期限要求：晋级培训时间，初级、中级、高级均不少于100标准学时。1．6、报考条件： ——初级（具备以下条件之一者）： （1）经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； （2）在本职业连续见习2年以上； （3）本职业学徒期满。 ——中级（具备以下条件之一者）： （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作工作3年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； （2）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上； （3）连续从事本职业工作7年以上； （4）取得经教育或劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中级以上职业学校本职业（专业）毕业证书。 ——高级（具备以下条件之一者）： （1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； （2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上； （3）取得高级技工学校或教育、劳动保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的高等职业学校本职业（专业）毕业证书； （4）取得本职业中级职业资格证书的大专及以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上。 1．7、鉴定方式、鉴定时间：方式分为理论知识考试和技能操作考试；鉴定时间为初级不少于60分钟、中级不少于90分钟、高级不少于120分钟。 1．8、考评人员与考生配比：理论知识考试考评人员与考生配比为1：15，且每个标准考室不少于2名考评人员；技能操作考试考评人员与考生配比为1：5，且 不少于3名考评员；综合评审委员不少于5人。 2、基本要求 2．1、职业道德基本知识、职业守则要求、相关法律与法规知识 2．2、基础理论知识 2．3、专业基础知识 2．4、专业知识 2．5、专业相关知识 2．6、质量管理知识：质量方针、岗位质量要求、岗位的质量保证措施与责任 2．7安全文明生产与环境保护知识：现场文明生产要求、安全操作与劳动保护知识、环境保护知识 3、鉴定内容：详细列出理论和实操鉴定考核的项目、范围、知识点、鉴定比重（百分 制分数） 3．1 理论知识鉴定内容：
中级平版印刷工鉴定基本标准.doc
中级平版印刷工鉴定的基本要求 一、适用对象：从事平版印刷机的操作人员。 二、申报条件 1．取得本工种初级《技术等级证书》后，具备下列条件之一者： （1）本工种连续工作满三年； （2）中等专科学校平版印刷专业（或相关专业）毕业，本工种工作满二年； （3）高等专科学校印刷专业毕业。 2．身体健康。 三、考评员 1．理论知识考试：每20 考生配备 1 名监考人员（20： 1），监考人员不得少于 2 人。 2．操作技能考核：每 5 名考生配备 1 名考评员（ 5： 1），考评员不得少于 2 人。 四、鉴定方式和时间 1．理论知识考试：要求采用闭卷考试。题型配分比例为：填空题20％，选择题20％，计算题 10％，简答题30％，叙述题 20％。考试时间为120 分钟。满分100 分， 60 分及格。 2．操作技能考核：要求进行实际操作，按具体操作机型确定考核时间，单色机为90 分钟，双色机、四色机为100 分钟。满分100 分， 60 分及格。 五、鉴定工具、设备的要求 1． 10 倍放大镜 1 个，千分尺 1 把，彩色反射密度计 1 台。 2．胶印机及调节机器所用的全部工具。 3． PS 版、橡皮布、纸张、油墨等。 鉴定内容项目鉴定范围鉴定内容及要求鉴定比重（％）备注 知识要求100 基本知识 1．印刷工艺基础知识 （1）平版印刷技术的新发展； （2）印刷过程及基本要素之间的关系； （3）印刷色彩学的基础知识； （4）平版制版、印刷工艺的全部流程。15 印刷技术术语选自国家标准GB9851 《印刷技术术语》 2．印刷技术术语 直接平印、间接印刷、无水胶印、水墨平衡、滚压、滚枕、预涂感光平版（ PS 版）、印刷压力、多色印刷、透印、套色顺序、递纸、叼纸、叼口、加色法、减色法、网点增大。 5 基本知识3．胶印机 （1）看懂胶印机的零件图和结构图； （2）了解所用设备的电器的作用。10 专业知识1．平版印刷工艺 （1）掌握水－墨平衡的规律、控制润湿液量的大小； （2）了解平版选择性吸附油墨、润湿液的原理； （3）掌握滚筒压力的基本概念； （4）掌握印刷前的准备工作和工艺操作规范； （5）能够分析印刷常见故障产生的原因，并提出排除的方法； （6）了解数据化和规范化管理的知识。20 专业知识2．胶印机结构和调节
健身教练基础理论
什么是真正保持健康？ 它的科学定义为： 想使我的身体各系统（心脏、肺、血管、肌肉组织）。在功能正常的情况下可承受最大限度的运动强度，而不会过度疲劳，就需要锻炼。锻炼不仅是运动，应该是有目的、有计划的合理锻炼。 合理的锻炼程序如台阶将会给你带来以下效益： 1.降低体内脂肪：预防因体内蓄存多余的能量而产生的肥胖 2.通过身体的有氧运动，增强人体心肺功能和体能的效率：有氧运动越多产生的能量越大。 3.锻炼增进您的心理和情绪健康：通过锻炼可以提高您血液中的荷尔蒙、肾上腺素、内胚 层体的含量。这就是锻炼后身体感觉十分舒适的原因，这种生物化学锻炼因素直接产生生理效应。 简介：三种益处 1.控制体重 2.增强健康 3.良好的精神状态 结论： 能克服许多可预防的疾病，像：肥胖、心脏病、体能弱和忧郁症。 锻炼形式 1.有氧运动：带有氧的运动，因您锻炼时所需的氧气多于您身体本身所存在的氧气，当 您的身体的氧气含量低就会造成您的呼吸加深、加快。 2.无氧运动：无需氧气，运动缓慢，对身体各方面的需求有限，它是建立肌肉的过程。 有氧训练 有氧训练是：做好一定的计划将您的心肺功能及频率提高到极限。有氧训练通过计划好的锻炼程序，并经过一段时间，来达到您的极限范围内的锻炼。（此极限即：低于极限的心肺有效频率的极限）运动30-40分钟，能达到你的体能的70-80%。此时的您在运动的同时可以与其他人谈话，如果此时你无法与人谈话，则表示您运动过量了。 有氧运动的程度
1.从未锻炼过的人：开始只能调动并达到您体能的50-60% 2.常锻炼的人：可以调动并达到您体能的60-70% 3.坚持训练的人：每次可以调动并达到您体能的55-90% 结论 这种训练称为：“目标心率区”，这是期望您以科学方式计划锻炼，让您的身体指标达到有效的程度。 锻炼程序 锻炼程序的四个基本关键程序 A 锻炼的频率：每周锻炼次数3-5次 B 锻炼的强度：锻炼期间所能承受的运动强度 C 锻炼的时间及过程：关键是您所花的时间和所消耗的运动强度如果您锻炼时间长则您的运动强度需适度，如果您锻炼的时间短则您的强度需大些。 D 锻炼的形式：如台阶操 进度 合理的锻炼是建立在训练程序、所花时间的增长率上的。 综合条件： 1.强度 2.持续时间 3.频率 自我感觉费力！这决定您的放弃率，即：您要放弃的极点。 放弃是当您开始感觉注意力及体力、心理上不能有效地完成训练过程时产生的 总结： 高强度锻炼通过时间及频率的交替达到有氧锻炼条件 高强度的训练 1 心脏跳快会加速你全身血液流动，加速机体的耗氧量。 2 持续的训练，即增加活动量会使您心脏与肺得到很好的锻炼。每次做30分钟，这样会使你的身体能应付增加的需求量。身体的体质会变得更好肺活量增加心脏肌肉的强度会增加
营养配餐员中级理论知识模拟试题及答案解析(3)
营养配餐员中级理论知识模拟试题及答案解析（3） (1/20)单项选择 第1题 营养学上将食物分成5大类，每日膳食尤以粮食类、______类和蔬菜水果类为必不可少。 A.动物性食物 B.植物性食物 C.碱性食物 D.酸性食物 下一题 (2/20)单项选择 第2题 ______人民在饮食方面，主要以奶、肉为主，少食米面及蔬菜，羊肉的吃法不下几十种。 A.藏族 B.蒙古族 C.朝鲜族 D.傣族 上一题下一题 (3/20)单项选择 第3题 藏族居民主要分布在西藏，其余分布在______、甘肃、四川、云南等地区。 A.青海 B.贵州 C.新疆 D.宁夏 上一题下一题 (4/20)单项选择 第4题 ______居民的饮食以大米为主，肉类以猪肉为主，也爱吃牛肉、鸡、鸭、鱼虾等水产品，不吃羊肉。 A.藏族 B.壮族 C.傣族 D.蒙古族 上一题下一题 (5/20)单项选择 第5题 维吾尔族吃______，忌食猪、驴、狗和骆驼肉，禁食鸽子。一般爱喝葡萄酒，且酒量较大。 A.动物性食物 B.植物性食物 C.牛羊肉 D.碱性食物 上一题下一题 (6/20)单项选择 第6题
现做现吃可减少原料特别是蔬菜在放置过程中维生素的______损失。 A.风干 B.气化 C.厌氧反应 D.氧化 上一题下一题 (7/20)单项选择 第7题 核算一道菜点的成本时，将所需主、辅料的质量分别与其______相乘，得出各自价格后，相加之和即为菜点成本。 A.总价 B.体积 C.单价 D.重量 上一题下一题 (8/20)单项选择 第8题 北京市规定售价5元(政府指导价)的学生营养午餐，其______不得低于2.70～2.80元。 A.利润 B.直接原材料成本 C.饭菜价格 D.总成本 上一题下一题 (9/20)单项选择 第9题 ______是餐饮服务的基础，可展示菜点的品种、价格、规格，也能起到引导消费的作用。 A.服务员 B.营养配餐员 C.菜单 D.厨师 上一题下一题 (10/20)单项选择 第10题 套餐是按就餐对象的特点______，并具有特定模式的规定菜点，套餐菜单并不标定每一个菜品的价格。 A.成套供应 B.分别供应 C.分类包装 D.单独制作 上一题下一题 (11/20)单项选择 第11题 设计套餐菜单，应注意菜肴口味、色彩和品种______，充分考虑平衡膳食的原则。 A.特点
私人健身教练(私教)国职初级理论考试重点复习题库
1.简述我国体育的任务？（答案在书上5-6页） 答：1增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿。 2掌握体育的基本知识、技能和技术。 3提高运动技术水平，攀登世界体育高峰。 4进行思想品德教育。 2.社会主义职业道德的共同要求是什么？（答案在书上35页） 答：1爱岗敬业2诚实守信3办事公道4服务群众5奉献社会 3.场地器材的准备应注意哪些问题？（答案在书上100-101页） 答：1场地器材的总体布局要合理 2活动是场地器材的布置应适当集中，避免转换活动项目是话费时间，暂时不用的器材，要按计划事先放置在一定的地点，以便在使用时能有秩序地迅速安置或分发好，用后迅速搬离或回收。 3在同一时间、同一地点有多个小组进行体育活动时，指导员应事前商量好场地器材使用先后的顺序和时间。 4活动前或做练习前应仔细检查场地器材的布置情况，特别是单杠、双杠、高低杠、掷铁饼和掷链球等容易因场地器材布置不当而发生伤害事故的项目。 5加强运动场地的环境绿化。 4简述社会体育指导员职业道德及其构成要素？（答案在书上35页） 答：社会体育指导员职业道德，是社会体育指导员在进行社会体育指导工作中遵循的道德规范和行为准则。它是社会主义职业道德和体育道德在社会体育指导员工作中的具体体现。社会体育指导员的道德原则和规范、社会体育指导员自身的道德品质和社会体育知道员的道德实践活动是构成社会体育指导员职业道德的基本要素。 5获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些? （答案在书上80页） 答：1选择令人愉快和感兴趣的活动2选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动3选择回避人际竞争的运动4选择自控性的运动 6练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？（答案在书上110页） 答：首先，技术的掌握要正确，动作完成的成功率要高，其次，要有坚强的一直、充分的信心、较好的体力及较强的自我保护的能力，第三，需要保护时，锻炼者应具有清晰而正确的运动感觉。 7简述运动系统组成？（答案在书上48-49页） 答：1运动系统由骨、骨联结和骨骼肌3部分组成。 2正常成年人共有206块骨，根据部位不同分为颅骨、躯身骨、上肢骨和下肢骨。 3骨骼肌分布于躯干和四肢，受躯体运动神经支配，可随意运动。 4骨与骨借结蒂组织相连构成联结主要有两种形式：无腔隙骨联结和有腔隙骨联结。
平版印刷工A卷
平版印刷工(中级)理论考试试题A卷 一、单项选择题(第1-40题。选择正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题１分，满分40分) 1.下列原稿中属于彩色透射原稿的是( )，属于彩色反射原稿的是( )。 (A)彩色照片、彩色印刷品彩色正片、彩色反转片 (B)彩色正片、彩色反转片彩色照片、彩色印刷品 (C)彩色照片、彩色正片彩色反转片、彩色印刷品 (D)彩色印刷品、彩色反转片彩色照片、彩色正片 2.输墨装置中墨辊的排列应为( )。 (A) 任意安排 (B)先软后硬 (C)先硬后软 (D) 软硬间隔 3.UV上光材料是属于（）。 (A)光固化型 (B)热固化型 (C)溶剂挥发型 (D)氧化固化型 4.由于涂料纸的尺寸稳定性优于胶版纸，所以，涂料纸印刷精细活件，能够达到( )的要求。 (A)层次清晰 (B)颜色鲜艳 (C)套印准确 (D)网点光洁 5.在印刷调配专色油墨时，如果油墨有些偏红，可以添加其（）色油墨纠正偏色。 (A)黄 (B)品 (C)青 (D)黑 6.彩色油墨的调配，必须遵从( )的基本原理。 (A)混合色光 (B)加色法 (C)减色法 (D)滤色 7.纸张的酸碱度（pH值）与墨迹干燥时间的关系是( )。 (A)酸性纸比碱性纸干燥慢 (B)酸性纸比碱性纸干燥快 (C)酸性纸与碱性纸干燥一样快 (D)纸张的酸碱度与墨迹干燥没关系 8.给胶印机晒的“上机版”，其网点应( )原阳图片的网点为宜。 (A)完全符合 (B)略小于 (C)略大于 (D)以上都不是 9.制版的工艺流程是( )。 (A)拼版一修版一校对一晒版一涂保护胶 (B)拼版一校对一晒版一修版一涂保护胶 (C)校对一晒版一拼版一修版一涂保护胶 (D)修版一校对一晒版一拼版一涂保护胶 10.烤版的目的是为了提高PS版的( )。 (A)亲油性 (B)亲水性 (C)耐印力 (D)硬度 11.各根着墨辊对印版滚筒的压力应为( )。 (A)相同 (B)前两根压力大，后两根压力小 (C)前两根压力小，后两根压力大 (D)各根压力大小均不相同 12.在实际应用中，常用( )的大小来描述润湿状态。 (A)表面张力 (B)反射系数 (C)平滑度 (D)接触角 13.无水平印区别于胶印主要在于( )。 (A)无水平印版的非图文部分为一排斥油墨的硅橡胶层，不需要水 (B)无水平印版的图文部分为一排斥油墨的硅橡胶层，不需要水 (C)无水平印版的非图文部分为一排斥油墨的硅橡胶层，需要少量水 (D)无水平印版的图文部分为一排斥油墨的硅橡胶层，需要少量水 14.如果四色胶印机在进行正面印刷时，使用操作侧（或称为“靠身”）的拉规，那么进
平版印刷工高级理论知识模拟试题及答案解析(7)
平版印刷工高级理论知识模拟试题及答案解析（7） (1/49)选择题 第1题 输纸装置与主机之间正确配合关系是：前规挡板刚到达定位位置时，纸张咬口边与挡板应有( )左右间距，如果纸张早到或晚到，应予调节。 A.5mm B.8mm C.12mm D.15mm 下一题 (2/49)选择题 第2题 分纸机构(又称飞达头)对纸张进行分离的第一个动作是( )。 A.挡纸毛刷挡纸 B.松纸吹嘴吹风 C.分纸吸嘴吸纸 D.压脚吹嘴吹风 上一题下一题 (3/49)选择题 第3题 SZ206型输纸装置气体分配阀的( )个阀芯作为一个整体安装在分纸凸轮轴上。 A.2 B.3 C.4 D.5 上一题下一题 (4/49)选择题 第4题 SZ206型输纸装置阀芯与阀座为间隙配合，使用时需要加( )润滑。 A.机油 B.黄油 C.石墨 D.以上答案都不正确 上一题下一题 (5/49)选择题 第5题 现代胶印机在输纸离合器轴上装有一个( )控制气泵开启时间。 A.空气开关 B.交流接触器 C.行程开关 D.无触点接近开关 上一题下一题 (6/49)选择题 第6题
为使纸堆始终保持一定的高度，理想的纸堆自动上升的方式应该是( )。 A.小升量、少频次 B.小升量、多频次 C.多升量、多频次 D.大升量、少频次 上一题下一题 (7/49)选择题 第7题 机械式双张控制器是根据( )而进行检测的。 A.单张纸和双张纸的强度不同 B.单张纸和双张纸纸张厚度不同 C.单张纸和双张纸的挺度不同 D.单张纸和双张纸的透光率不同 上一题下一题 (8/49)选择题 第8题 机械式双张控制器的不足之处是( )。 A.对颜色的敏感性强而影响检测的灵敏度 B.对环境光亮度变化敏感性强而影响检测的灵敏度 C.检测薄纸时灵敏度较蒡 D.印刷厚纸，当输纸出现双张或多张时，双张控制器有时不发出信号 上一题下一题 (9/49)选择题 第9题 纸张定位时，若前规挡板在定位终点不动，靠纸张向前移动，紧贴前规挡板完成定位，这种形式的前规称为( )前规。 A.停顿式 B.超越式 C.上摆式 D.下摆式 上一题下一题 (10/49)选择题 第10题 前规挡板在定位终点前接住纸张，并逐渐减速引导纸张行至定位终点，这种形式的前规称为( )前规。 A.上摆式 B.分离式 C.组合式 D.缓冲式 上一题下一题 (11/49)选择题 第11题 递纸牙咬纸量一般为( )。 A.小于6mm
高级平版印刷工理论知识试题
高级平版印刷工理论知识试题 一、填空题（每空1分，共20分） 1．平版印刷是利用油水的规律进行印刷的；水在印刷过程中主要消耗在里。 2．用于纸张的胶印油墨依靠方式和方式进行干燥。 3．彩色原稿的颜色分解是利用红、绿、蓝三色滤色片分别吸收其补色光，透过其本色光的特性。因此用红滤色片可分色版，用蓝滤色片可分色版，用绿滤色片可分色版。 4．所有着墨辊的与，称为着墨系数。现代胶印机着墨系统墨流分布情况是：。 5．印刷中油墨乳化可分为和两种类型，其中是印刷中绝对要避免的。 6．使用印刷测控条（信号条）对印刷质量控制时，主要控制的指标有：实地密度、、、等。 7．套印不准产生的部位是、输纸装置、规矩、传纸滚筒、、，是印张在传递和叼牙交接过程中发生所致。 8．为了获得高保真的胶印产品，应使用平版。 二、选择题（每题4分，共20分。每题只能选择一个正确答案，多选答案以答错计分） 1．要求橡皮布具有较好的耐酸性、耐溶剂性，橡皮布的（）的性能要好。 A．气垫层B．内层胶C．表面胶层D．底布 2．在润湿液中添加适量的（），能降低润湿液的表面张力。 A．磷酸盐B．阿拉伯树胶液C．表面活性剂D．磷酸 3．确定影响印刷质量的主要因素和次要因素可采用（）。 A．排列图法B．控制图法C．因果分析法D．直方图法 4．造成网点增大值升高的原因是（）。 A．油墨乳化B．压力过大C．橡皮布弹性强D．环境温度下降 5．通过改变印版包衬厚度来弥补图文印迹的套印误差，在印版下多垫一张薄纸，可使图文印迹在滚筒的径向（）。 A．缩短B．加长C．不变D．清晰度下降 三、计算题（每题5分，共10分） 1．如果印张厚度为0.1mm，根据印刷条件，确定印版和橡皮滚筒的压缩量为0.1mm，橡皮滚筒和压印滚筒的压缩量为0.15mm，确定印版滚筒、橡皮滚筒、压印滚筒包衬完成后的直径分别为300.4、300、300.2mm，壳体直径分别为299、293.5、300mm，滚枕直径分别为299.8、300、299mm，求：印版衬垫、橡皮衬垫、中心距、滚枕间隙和壳体间隙的数值。 2．已知用红、绿、蓝的滤色片测得黄的色块密度分别为0.10、0.20、1.05，求黄墨的色偏、灰度和色效率？ 四、简答题（共30分） 1．写出下列术语的定义：印刷适性、油墨叠印、密度、阶调值。（8分） 2．测控条采用什么检标确定网点滑移（位移）的方向？（6分） 3．什么是相对反差值？它的作用是什么？（8分） 4．说明PS版的结构及特点。（8分） 五、叙述题（每题10分，共20分） 1．何谓理想的印刷压力？影响理想印刷压力的主要因素有哪些？ 2．保持水－墨平衡的条件是什么？
《健身教练》课程教学大纲教学内容
《健身教练》课程教 学大纲
本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。 一、课程说明 课程名称：健身教练课程编号：112123007 总学时：32学时总学分：2学分 学时分配：理论28学时，实践4学时 课程性质：专业必修课 先修课程：社会体育导论适用专业：社会体育 开课学期：第二学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解健身教练的职责，理解健身指导的特点，掌握健身指导的基本理论、基本方法、基本技能，熟悉健身指导的程序与方法，旨在培养健身指导的实用能力，并为学生日后从事体育教学训练和全民健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出健身指导的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，对于课本中涉及到的高深健身原理，一般不予深究。教学时，尽可能借助体育科研中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握健身方法的具体应用上。 三、课堂讲授实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：健身锻炼的基本方法健身指导技法不同人群的健身指导 教学难点：不同人群的健身指导 三、教学内容与目的 第一章健身教练概述
第一节健身教练兴起的背景 第二节健身教练的概念与分类 第三节健身教练的工作内容与规范 第四节健身教练的培训 教学目的：通过本章的学习，使学生了解健身教练的兴起、发展、概念、分类和工作内容，启迪学生在了解健身教练基本知识的前提下，学会观察问题和探索健身教练未来发展趋势。 教学重点：健身教练的工作内容与规范 教学难点：健身教练的概念与分类 教学方法与手段：讲解法问答法 作业形式： 1．通过学习，举例分析我国现阶段健身教练发展中的一个问题，提出相应的对策。 2．通过对某一地区社会经济的发展分析，对这一地区健身教练未来的发展提几点建议。 第二章健身教练的人际交往与客户服务 第一节健身教练的礼仪规范 第二节健身教练的沟通技巧 第三节健身教练客户服务的规范与技巧 教学目的：了解健身教练的礼仪规范，掌握健身教练与客户的沟通技巧以及服务规范，熟练运用相关知识于健身健美服务场所。 教学重点：掌握健身教练员与客户的沟通技巧以及怎样将理论知识运用到具体实践中。 教学难点：健身教练客户服务的规范与技巧 教学方法与手段：情景教学法互动式教学法 作业形式： 1.沟通技巧是健身教练必须具备的基本素养和基本技能，在健身房中健身教练要学会与客户进行良好的沟通和配合。你认为作为一名合格的健身教练该如何完善和提高个人的沟通能力与技巧？