我读《社会心理学》的几点感受
我读《社会心理学》的几点感受
要谈读这本书的感觉，就不能不谈一下我是如何与这本书结缘的。2008年初，我因为工作关系调入一个新的单位，在原来的单位我只是一个小职员，我生于那里，长在那里，然后又工作在那里，一切都非常熟悉，加上我天性乐观，和周围的同志们相处得很融洽。而到了这个新单位之后，一切都变了。虽然前后两个单位的性质完全一样，但在机关的内部风格上还是有很大的差异，再加上个人职务的变化，我的社会角色变了，从一般同志变成了班子成员；工作任务变了，从主要是自己干变成了领着同志干；面对的人也变了，一个个熟悉的面容被陌生的脸孔取代……而我却是一个不善交际、不喜热闹的人，在这个全新的环境里，我无法适应，总感觉自己被边缘化了，总害怕他们对我的议论，总怀疑自己的能力，我时常感到紧张和焦虑，无所适从，害怕上班，害怕与他们对面沟通交流，甚至造成心理抑郁……我有意识的做出了一些改变——主动接近他们，竭力理解他们——但却是被动的、无力的，也是不成功的：到现在已经一年多了，我仍然没有完全融入到这个新的群体中去，新单位的风格也没有能够成为我身份的符号。这一年多来虽然我备受煎熬，却始终保持了一颗积极的、清醒的头脑，无时不刻在思考着我自己，思考着周围的人，思考着我与他们的关系。同时，
我也对我个人的心理变化过程感到奇怪——并不内向的我我怎么会主动封闭自己，天生自信的我怎么会怀疑自己的能力，一向与人为善的我又怎么会妖魔化我的同事……对这些问题我一直懵懵懂懂，百思不得其解……而正当其时，我在当当网上看到了戴维·迈尔斯教授的《社会心理学》这本书，仅仅是从书名来看，似乎可以解决我的难题，回答我的困惑，我便毫不犹豫就下单买入了。
从4月初收到书之后，我就一直在认真的读，甚至连注解都不放过，用咀嚼来形容一点也不算夸张，可以说，这是我有史以来读得最细、最深的一本书，虽然还远未得其真味，但我对很多东西已经如醍醐灌顶一般，有了更为清醒的认识和更加深刻的理解。所以，我决定把自己的一点心得写下来：第一，这本书提供了一个认识自己的全新视角。老子说自知者明，说自胜者强，国外一个先贤更是把本身形容为自己最大的敌人，可以说一个人如何正确认识自己直接决定着自己一生的命运。认识自己，从而决定自己的人生定位，明了自己的人生方向，确立自己的人生目标，甚至决定个人的行为方式，也就成为人生一世最最重要的事情。这本书的第一编里详细解释了我们是如何认识自己，如何控制自我，如何展示自我，又是如何解释这个世界的。读到这些内容的时候，对每一个概念和每一种现象，我都对照自己的亲身体会来验证正确与否，我为自己的自我服务偏见感到羞愧，也为
秉持正确的自我判断感到自豪，更令人惊讶的是，书中分析的现象真的在我身上全部存在，而且分毫不差！通过阅读，我竭力来摆脱自我中心的窠臼，让自己的思想游离于我的躯壳之外来反观自身，让我看到了自己身上如此之多自己所从来都不知道的东西！这打破了我原本对自己的看法，让我更为客观的来评价自己，也为自己如何看待世间万物，如何正确处理人际关系找到了依据。
第二，这本书打开了一扇理解他人的崭新窗口。中国人说画虎画皮难画骨，知人知面不知心。西方人也说，他人即地狱。人是社会性的，生活在社会中，我们每天的生活就是判断他人各种行为的动机，然后做出自己的判断并采取行动。我们如何认识他人，如何解释他人，如何理解他人，甚至如何影响和改变他人以至于最终改变自己就构成了个人生活的最重要内容。该书的第二编详细解说了我们在社会中生存而存在的各种心理现象，分析了从众、说服，以及群众影响等理论，说明了一个人采取行动的动机既取决于个人的生理性格这样的内在因素，更取决于个人所处的情境、所在的团体，仅此一点，我们对每个人在不同情境下的不同表现就有了正确的理解。所谓推己及人，也就是这个意思吧。在想不通的时候，想象一下自己如果处在相同的环境中会如何行动，一切就迎刃而解了。这其中最让我触目惊心是，当一个人隐匿在一个群体之中的时候是如何丧失个人的思维能
力的，群体的盲动，时常会造成混乱。这也警示我，理解他人，不是盲从他人，而是要时刻保持个人的独立性以保证头脑清醒，保持个人的控制力以保证行动正确。
第三，这本书指明了一条获取幸福的终南捷径。心理的健康是决定我们是否幸福的最根本因素。而在这个世界上，在形形色色的人群当中，我们必然要与他人发生联系，而这个他人，代表的就是社会，我们既身处其中，混沌未觉；它也黑然矗立于我们面前，不能尽然可知。正是与他人的关系，既是我们幸福的源泉，也是我们不幸的原因，正所谓成也关系，败与关系。该书的第三编社会关系分五章对偏见、攻击他人、吸引和亲密、利他以及冲突与和解进行了解读，这也正是我们在社会关系中所面临的五种基本现象。这编读完之后，我最深的感触就是：偏见，源于归因错误和刻板印象，不但伤害他人，而且蒙蔽自己；攻击，源于自我唤醒和攻击线索，不但危害社会，而且惩罚自己。所以，我们获得幸福的最根本途径，就是努力调整个人的心理状态，正确评判他人与社会，充分理解竞争与合作，及时解决冲突与和解，尽量减少偏见，杜绝攻击，尽可能多的去广交朋友，增进友谊，多做利他之事，帮助他人，在心态的调整中实现平衡，从他人的快乐中愉悦身心，于人际关系的和谐里体会幸福。
这本书作为一本心理学经典教材，确实名符其实，非常有特色，内容编排合理全面，翻译语言自然流畅，事例运用
生动活泼，读来一点不象是一本大学教材，丝毫不给人以生涩之感。特别是书中随处可见的名人名言和引用文章，不但印证了作者的观点，增强了可读性，更是给本书增色不少。
当然，这本书也并非没有缺点。总体上看，作者更注重从第三者的角度来讲述这门科学，书中罗列了很多种心理学理论，以使读者对这门学科的发展有一个全面的了解，却很少评述，没有融会作者个人的看法与思想，这样就削弱了整本教材的思想性和系统性。另者，在第四编应用社会心理学中，感觉在面对社会现实的时候，作者对现象的解释与前三编的理论好象并没有很好的结合，让人很怀疑这门科学的现实应用还处在摸索阶段，目前好象只能用来调整人际关系一样。同时，个别地方个别段落翻译的不好，语句晦涩不通，但对整本书来说，这也算不得什么大毛病吧。
看了这本书之后，我对心理学产生了深厚的兴趣，立即从当当网购买了好几本相关书籍，也一度有考取心理咨询师的打算，一本可以影响人生选择的书肯定是好书，而我也准备开始读第二遍啦。希望大家家里都能常备一本，以帮助我们更好的认清自己，善待他人，理解社会，最终实现人生的自足与幸福。
社会心理学学习心得
社会心理学学习心得 这学期学习了社会心理学，有一点心得体会。 社会心理学是现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基本结构。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的基础上，选取了社会心理学的几个主要研究领域,并从理论和实际上对其加以分析这些领域包括:社会认知，社会行为，社会态度，人际关系，社会交换与影响，团体与组织心理，以及最新受到重视的文化心理学和健康心理学。在对这些领域的知识进行分析的时候，作者力图使其与我们所生活的时代联系在一起，从而使社会心理学的理论和知识对我们的生活有所帮助。 学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所作所为，但由于种种原因，人们对自己的认识远远少于他人或者事件的认识。学习社会心理学的第一个好处是认识自己。 在学习社会心理学我也学会了认识他人。生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道，尽管不同的人的行为差异很大，但还是有规律可循的。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情
调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的！ 学习社会心理学的第三个好处是认识社会。通过学习社会心理学，我能够理解自己所处的社会的特性，了解了在这样的社会中应该如何生存下去，这对即将毕业的我有很大帮助。 学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活的意义不在于有钱或者名声响亮，而是在于：一是能够自主，自己的事情自己能够决定，而不是由他人决定；二是能力，能够有足够的实力把自己决定或者他人交给的任务完成；三是关系，在生活中和他人建立起密切的联系，而不是孤军奋战；四是自尊，对自己有清醒的认识和积极的评价。通过学习社会心理学，我更加清楚地认识到了自己生活的意义。 通过对社会心理学的学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，
社会心理学思考题
社会心理学思考题 1．社会心理学定义是什么？奥尔波特怎样定义社会心理学？ 2．系统社会心理学著作何时出现？科学社会心理学创造人是谁？ 3．什么是角色扮演？ 4．什么是社会测量法？ 5．近代社会心理学的两种研究趋向是什么？它们有何不同？ 6．试述实验社会心理学兴起的原因。 一单元：社会认知 1．什么是自我概念？自我概念的功能有哪些？ 2．影响自我概念形成的因素有哪些？ 3．举身边示例分析人们日常是如何自我增强的？ 4．举例说明自我过程的类型？ 5．什么是印象管理？印象管理的策略有哪些？ 6．试述自我监控水平与印象管理的关系？ 7．试述印象管理对社会互动的意义？ 8．就印象管理一节的学习，谈谈个人的感受。 9、人们怎样形成对他人的印象？ 10、什么是晕轮效应？它对我们认识他人有什么样的影响？ 11、人们通过哪些线索形成对他人的知觉？ 12、我们怎样构建自我概念？ 13、简述印象管理的策略。 14、什么是人际知觉，它可以分为哪几类？ 15、社会认知对我们的健康有什么样的影响？ 16、试述Heider、 Weiner 、Kelly的归因理论，并比较Weiner、Kelly的归因理论。 17、人们在归因中会犯什么样的偏差？ 18、什么是态度？为什么研究态度？ 19、态度研究的主要理论有哪些？其要点如何？ 20、通过态度预测行为时，应该注意哪些问题？ 21、态度改变的主要条件是什么？ 22、态度测量有哪些方法？其优缺点如何？ 二单元：社会影响 1.什么是民族文化?举例说明民族文化与民族性格的关系? 2.在文化人类学看来,文化影响具有甚麽样的特性? 3.文化通过哪几个层次影响人们?与其对应的学科是甚麽? 4.文化心理学最关注的对象是甚麽? 5.描述文化心理学的研究方法. 6.谈谈你对中国传统文化和近代化理论的看法. 7.什么是个人主义和集体主义?它有何不同? 8.试述中国人的思维特性?它对我们的认知活动有甚麽样的影响? 9·结合生活实际谈谈中国人应该怎样进行文化创新? 10、什么是从众？Sherif和Asch是怎样研究人类从众行为的？ 11、试述影响从众行为的因素。 12、什么是社会促进？为什么会有社会促进现象发生？ 13、试述去个性化现象及其产生的原因。 14、想象你是一个非常非常棒的群体中的一员——有积极影响的群体。这个群体是否获益于有效的领导？它是否证实了某些在本章中讨论过的原理，如社会助长作用、社会懈怠、去个性化、群体极化、群体思维或是少数派影响。 三单元：社会关系 1、什么是偏见？人们为什么会有偏见？怎样克服偏见？ 2、什么是侵犯行为？分析产生侵犯行为的原因与条件。
社会心理学
第一章绪论 一、什么是社会心理学 社会心理学是研究个体和群体的社会心理、社会行为及其发展规律的科学 社会心理是社会刺激与社会行为之间的中介过程，是由社会因素引起并对社会行为具有引导作用的心理活动。社会行为是人对社会因素引起的并对社会产生影响的反应系统。勒温提出著名的公式B=f（P，E）行为是个体及其情境的函数, 即社会行为及其发展取决于个体与其所处情境的状况。 二、社会心理学的研究内容 三、社会心理学经典效益分析 1 巴纳姆效应： 实验： 结论：由于人们不可能每时每刻去反省自己，也不可能总是把自己当作局外人来观察，所以，人们通常借助外界信息来认识自己，容易受到外界信息的暗示。人们很容易相信一个笼统的、一般性的人格特别适合她们。 巴纳姆效应——自我暗示表现： ?迷失自我 ?受到周围信息的暗示 ?以他人的言行作为自己行为的参照 ?受到他人的影响和暗示 2 蝴蝶效应——防微杜渐 ?案例： ?表现：心理变化纤细而微妙，一丝再细小的不快心情或许就会导致一整天的心境不快，或许还会引起诸多烦恼，甚至引来一连串的噩运。 3 多看效应（曝光效应） ?多看效应：人们对越熟悉的东西就越喜欢的现象。 ?前提：首因效应要好，若是不好，则会起到反作用。 4 定势效应 ?案例： ?表现： 5 晕轮效应 ?案例： ?所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。 6 投射效应 ?案例： 由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中来推测这个人的真正意图或心理特征。 7 皮革马利翁效应 第2章自我认知 一、什么是自我认知 ?威廉·詹姆斯(1890)提出：自我包括三个部分： ?物质自我 ?真实的物体、人或者地点等 ?躯体自我和躯体外自我 ?社会自我 ?我们被他人如何看待和承认 ?社会特性：社会角色、社会地位、关系 ?精神自我 ?内部自我或心理自我 ?我们所感知到的内在的心理品质 ?代表了我们对于自己的主观体验、对自己的感受 二、怎么进行自我认知？ 1 通过自己：
现代社会心理学》读后感
《现代社会心理学》读后感 社会心理学现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了心理学的基本框架。其研究领域设计了社会生活的方方面面，其学科生命力寓于全社会不同个人和由这些人组成的不同群体的需要和应用中。研究社会心理学不仅有重要的理论意义，也有重要的实践意义。 所以，当我阅读完《现代社会心理学》后，第一个感受就是不仅要吸收其中包含的理论意义，更要实践到生活中的方方面面去。尤其是在教育工作中，此书对我今后的工作还是具有相当大的指导意义。 教育者的言传身教是学校教育目的性得以实现的另一个重要保证。美国心理学家J·布鲁纳指出：“教师也是教育过程中最直接的有象征意义的人物，是学生可以视为榜样并拿来同自己作比较的人物。有谁不能想起某个特殊教师的影响呢？”“学高为师，身正为范”，自古教师就被赋予“教书育人”的双重任务，而且，教师又是教育思想、教育观念和教育内容、教育形式的具体贯彻者、实施者和体现者。因此，在儿童社会化中教师是一个重要的影响因素。 下面，我即从两方面说下我对于第二编中谈及的关于社会化在教育中的体现的感想。 一、教师威信。有威信的老师通过自己的言语行为、思想活动，把高深的伦理原则与抽象的道德标准人格化、具体化，使学生在富有形象性、感染性和现实性的具体事物中受到深刻的教育，从而实现其社会化。 这些都能从我以往的工作经验中找到具体的体现：比如，当学生确认教师所讲的知识如果是真是的，所提出的意见与希望是正确的，他们就会更加自觉主动地学习，积极实现教师提出的希望和要求。此外，学生还乐于接受教师的要求，并转化为主观需要。有威信的教师对学生富有鼓动性，能够激励学生进步。 我还发现，学生对于有威信的教师的表扬和批评都易于接受，并引起相应的情绪体验。获得表扬会感到愉快、自豪，从而产生想要表现更好的愿望；而未获得表扬的学生会去积极争取；而即便获得批评甚至处分，也会有所触动，心服口服，并决心改正。此外，学生还会把有威信的教师作为自己的理想榜样，自觉不自觉地在自己的言行中加以仿效。 二、教师期待。积极的期望促使人们向号的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展，人们通常用这样来形象地说明皮格马利翁效应：“说你行，你就行；说你不行，你就不行。”所以，我懂得了要想使学生发展得更好，就应该给他传递积极的期望。因为当教师准确地认识学生的能力和成就之后，对学生给予某种希望，用赞赏的目光看待他的一举一动，在不知不觉中给以肯定鼓励，这样日积月累，学生也就产生了对教师的信赖，对自己提出了更高的要求。由此，师生间在彼此交往中发生了某种微妙作用，产生了一种默契，因为提高了学习成绩。 中学生心理是发展心理学研究的一个重要部分。近几年心理及教育方面的专家对此进行了更为丰富的研究。对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期。同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，
社会心理学思考题
1、什么是社会心理学？ 答：社会心理学是对个体的社会行为和社会意识的研究，社会心理学试图理解和解释个体的思想、感情和行为怎样受到他人实际的、想象的或隐含的存在的影响。 2、社会心理学的发展划分为哪三个阶段？ 答：1、社会心理学的孕育时期：古代一直到19世纪上半叶，是社会心理学形成前的准备阶段，主要依据主观思辨和猜测去阐明人们的社会心理和社会行为，这一时期理论的系统化和条理化直接为后来社会心理学的各理论流派的形成提供了理论基础。 2、社会心理学的形成时期：19世纪下半叶至20世纪初是人类社会发生重大历史变化的时期，真正可以说是社会心理学形成标志应该是1908年应该心理学家威廉·麦独孤和美国社会学家爱德华·罗斯不约而同出版了同名教科书《社会心理学》，这一时期，社会心理学的形成有三大理论来源，及德国的民族心理学、法国群众心理学和英国的本能心理学。 3、社会心理学的确立时期：上世纪20年代起，社会心理学开始走向科学，进入确立期。这一阶段的主要特征是：从描述转变为实证，从定性研究转变为定量研究，从理论转变为应用，从大群体分析转变为小群体研究。 3、社会心理学诞生的标志是什么？ 答：社会心理学形成标志应该是1908年应该心理学家威廉·麦独孤和美国社会学家爱德华·罗斯不约而同出版了同名教科书《社会心理
学》。 4、为社会心理学诞生提供了直接理论来源的理论是哪些？ 答：一条源于古希腊的苏格拉底和柏拉图，认为人性虽然不能摆脱生物遗传的纠缠，但受到环境和教育的深刻影响；另一条来自古希腊的亚里士多德，认为社会源于人的本性，人的社会等级是由人内在的心里气质决定的。 5、社会心理学确立的标志是什么？ 答：1924年奥尔波特出版了《社会心理学》一书。 6、什么是社会认知？它有哪些特点？ 答：社会认知是指个体对他人的心理状态、行为动机和意向作出推测与判断的过程。 社会认知的特点：1、直接性；2、整体性；3、选择性；4、防御性；5、惯性。 7、社会认知有哪些途径？ 答：社会认知往往通过对他人的言谈举止、仪表神情以及行为习惯等的观察和了解来进行。分为以下途径：1、面部表情；2、身段表情； 3、言语表情； 4、人际距离。 8、什么是自我知觉？ 答：认识自己，个人了解自己的过程叫自我知觉。 9、什么是社会印象？它有哪些特点？ 答：社会印象指人们利用各种可能的信息资料形成对他人的印象。 基本特点：1、间接性；2、综合性；3、固执性。
【精品文献】十大经典社会心理学研究(全)
【精品文献】十大经典社会心理学研究(全) 十大经典社会心理学研究 “正常人有时候会做出一些有背于他们本性的蠢事，以哪种方式,为什么会这样,我一直对此极其感兴趣。为什么本性善良的人有时候会做出一些邪恶的事情来,为什么聪敏的人有时候又会做出一些愚蠢，荒谬的傻事,” -- Philip Zimbardo 跟著名社会心理学家Philip Zimbardo教授一样，我也对为什么我们有时候会做蠢事这一点很痴迷。通常我们会听到的答案是:是由于外人造成的 (一些社会心理学家笼统的这样解释。)在过去的几个月里，我一直在详述这10个最有影响力的社会心理学研究。每一个都讲述了其与我们日常生活相关的独一无二且意义深刻的故事。 1、光环效应 当你自己的头脑是一个谜的时候，十大社会心理学研究不但论证了“光环效应”，还证明了我们是多么难以进入自己的思考过程。 “光环效应”是社会心理学里的一个经典的发现。其理念是对于个人的总体评价(例如，她是否令人喜爱)渐渐成为了狭隘的对于某些特定的特征的评判(例如，她是聪明的)。好莱坞明星完美地证明了光环效应。因为他们总是很有魅力而且令人喜爱，所以我们就自然而然地假设他们同时也是聪明的、友善的、明辨是非的等等。直到我们发现了(大量的)与此相反的证据，我们才幡然醒悟。同样的道理，政治家利用“光环效应”使其成为自己的优势。他们表现得和蔼而友好，却不怎么谈到主旨。人们倾向于相信这些政治家的政策是好的，因为他们看上去是好人。道理就是这么简单。 但是你可能认为我们可以通过反省，或者用一种说法来说，追溯我们的思考过程以回到最初的错误，从而找到这种判断的错误。在上世纪70年代，著名社会心
社会心理学的心得体会
社会心理学的心得体会 社会心思学是古代心思学的支柱之一，它与人格心思学、实验心思学和认知心思学一同造成了古代心思学的基本结构。下面我们来看看社会心理学的心得体会，欢迎阅读。 社会心理学的心得体会1 心思学是一门并不陈旧但却十分奥秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人了解他人的心坎世界，控制他人的思维。我也是怀着异样的想法才选了社会心思学这门公共选修课。 在接触社会心思学课程以前，我总以为社会心思学很虚幻，但是经过这几次课程的学习，我懂得社会心思学的根本成绩是关于人的本质和人的发展的成绩，人的本质成绩是人存在的根据成绩，人的发展成绩是人存在的价值成绩。因此，认真学习社会心思学，深刻把握关于人的本质和人的发展的成绩， 如今的那些以自我为中心的90后，普通都是这样，不会去顾及旁边人的感受，以及一切人的感受，不管是在家里，还是任何一个中央，他们都是这样，遇到不顺心的事情，总要找中央去发泄，这是一种极其不好的行为。他们只会在他人的身下来找缘由甚至动手，所以往往这种人不会有任何人和他去接触。
咱们大先生都觉得本人最了解本人，但是随着对社会心思学课程的学习，我发现结果并非如此。咱们思考过本人的心思瘦弱吗？咱们思考过本人的追求和动机与心思学的关系吗？咱们认真地总结过本人的个性与社会性吗？咱们关注过本人的逆商吗？没有，素来都没有过，咱们只关怀高数考了多少分？谁得了一等奖学金····· 通过对社会心思学课程的学习之后，我逐渐发现其实社会心思学，也包括其他一些心思学课程与咱们是严密相干的，对咱们的个人发展很有协助。此外想要了解本人其实并不难，除了要做一个冷静的事实主义者，更重要的是要学会如何调整本人的心态：首先要学会欣赏本人，自我认同才可能失去别人的认同；其主要学会善待本人，在气愤时心疼一下本人，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下本人，找一些本人可以信任的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在操劳时，要心疼一下本人，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下本人，打败疾病的力量还是在本人坚强的意志。 咱们以前总是在怨天尤人，不只如此，还喜爱把一件大事思考的很复杂。把一些小成绩看得太重，但是如今社会心思学的知识使我我学会了忍受，学会了宽容要学会退一步海
心理咨询师三级考试《社会心理学》思考题整理培训讲学
1.关于社会心理学，社会学和心理学有不同的定义，试述两种不同取向的定义内容并分析两者的区别。 社会学取向的社会心理学定义：社会心理学“是由社会和个体的相互关系来界定的”，任务是“解释社会互动”。 心理学取向的社会心理学定义：社会心理学是对个体的社会行为和社会意识的研究，社会心理学试图理解和解释个体的思想、感情和行为如何受到他人的实际的、想象的或隐含的存在的影响。 区别：同样是研究人们的行为，社会学的社会心理学偏重于阐明政治、经济、社会条件等如何影响人的行为，而心理学的社会心理学首先分析心理的变化和过程，找出影响个人行为的社会条件，还要揭示制约个人行为的动机、自我意识等心理机制是如何对个人行为发生作用的。 2，社会心理学的研究范围可以划分为三个层面，试述这三个层面的划分标准及各自的研究内容。 以社会心理现象的规模与水平，采用分析的观点，将研究范围划分为三个层面。 1.个体层面的研究——研究对象主要是发挥个体功能特征的结构和心理过程。 2.群体层面的研究——研究对象主要是群体成员、群体与个体之间，群体与群体之间的相互作用。 3.社会层面的研究——研究对象是以多数人们的心理和行为反应特征及其行程过程为研究对象。 3.如何理解社会化的含义? 社会化是指在特定的社会与文化环境中，个体形成适应于该社会与文化的人格并且掌握该社会所公认的行为方式的过程。 社会化是一个过程。 社会化是社会教化和个体内化的共同作用。 社会化延续社会和文化。 4.试述社会化的分类及其主要任务。 ①早期社会化——发生在生命早期的基本社会化。 ②预期社会化——引导人们学习今后将要扮演的角色。 ③发展社会化——在早期社会化和预期社会化的基础上，对个体产生新期待，承担新任务时进行。 ④反向社会化——年轻一代将文化知识传递给年长的一代。 ⑤再社会化——由于社会急剧变化，舍弃过去的社会标准，重新学信新的社会规范的过程。 5.简述社会化的基本内容。 ①基本社会生活技能社会化 ②语言社会化 ③行为规范社会化（法律、道德） ④社会角色社会化 ⑤性别角色社会化 ⑥政治社会化 ⑦民族社会化
《社会心理学》读后感
阅读书目名称：《社会心理学》 作者：崔丽娟、才源源 出版社：华东师范大学出版社 《社会心理学》读后感 “社会心理学现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了心理学的基本框架。其研究领域设计了社会生活的方方面面，其学科生命力寓于全社会不同个人和由这些人组成的不同群体的需要和应用中。研究社会心理学不仅有重要的理论意义，也有重要的实践意义。”所以，当我阅读完《社会心理学》后，第一个感受就是不仅要吸收其中包含的理论意义，更要实践到生活中的方方面面去。读了这本书，也让我对教育工作有了一些认识，所以我想就教育问题谈谈自己的想法。 教育者的言传身教是学校教育目的性得以实现的另一个重要保证。美国心理学家J·布鲁纳指出：“教师也是教育过程中最直接的有象征意义的人物，是学生可以视为榜样并拿来同自己作比较的人物。有谁不能想起某个特殊教师的影响呢？”“学高为师，身正为范”，自古教师就被赋予“教书育人”的双重任务，而且，教师又是教育思想、教育观念和教育内容、教育形式的具体贯彻者、实施者和体现者。因此，在儿童社会化中教师是一个重要的影响因素。下面，我即从两方面说下我对于第二编中谈及的关于社会化在教育中的体现的感想。 一、教师威信。有威信的老师通过自己的言语行为、思想活动，把高深的伦理原则与抽象的道德标准人格化、具体化，使学生在富有形象性、感染性和现实性的具体事物中受到深刻的教育，从而实现其社会化。 这些都能从我们身边找到具体的体现：比如，当学生确认教师所讲的知识如果是真的，所提出的意见与希望是正确的，他们就会更加自觉主动地学习，积极实现教师提出的希望和要求。此外，学生还乐于接受教师的要求，并转化为主观需要。有威信的教师对学生富有鼓动性，能够激励学生进步。我还发现，学生对于有威信的教师的表扬和批评都易于接受，并引起相应的情绪体验。获得表扬会感到愉快、自豪，从而产生想要表现更好的愿望；而未获得表扬的学生会去积极争取；而即便获得批评甚至处分，也会有所触动，心服口服，并决心改正。此外，学生还会把有威信的教师作为自己的理想榜样，自觉不自觉地在自己的言行中加以仿效。
社会心理学经典研究量表
一．自尊量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你：0=极不典型（根本不像我） 1=不典型（有些不像我） 2=不典型，也不能说典型 3=典型（有些像我） 4=极典型（非常像我） 1.（2 ）大体上，我对自己满意。 2.（ 1 ）有时候我对自己一点也不好。 3.（4）我感到我有一些好品质。 4.（）我可以像其他大部分人一样把事情做好。 5.（）我感到我没有很多值得骄傲。 6.（）我有时确实感到自己没有用。 7.（）我感到自己是一个有价值的人，至少和其他人在一个同等水平上。 8.（）我希望我可以对自己有更多尊重。 9.（）总而言之，我倾向于感到自己是一个失败者。 10.（）我对自己持正向态度。 二．自我意识量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你：0=极不典型（根本不像我） 1=不典型（有些不像我） 2=不典型，也不能说典型 3=典型（有些像我） 4=极典型（非常像我） 1.（）我总是尝试了解我自己。 2.（）我关心自己做事的风格。 3.（）大体上，我不太关注自己。 4.（）我总是反省自己。 5.（）我关心我所呈现出自己的方式。 6.（）我经常是我自己的幻想的主体。 7.（）我从不仔细审视自己。 8.（）我自己意识得到自己看起来的样子。 9.（）我通常关注我的内在感受。 10.（）我通常担心自己是否给人好印象。 11.（）我经常检验自己的动机。 12.（）我离开家之前的最后一件事是照镜子。 13.（）我有时感到我在某个地方看着我自己。
14.（）我关心其他人怎么想我的。 15.（）我很警觉自己情绪的改变。 16.（）我通常都注意自己的外表。 17.（）当我思考问题时我注意到自己的思维过程。 三．尴尬易感性量表 指导语：仔细阅读下列条目并随后用数值标明每一条陈述在多大程度上描述了你： “1”为“完全不像我”，“7”为“完全像我”。 1234567完全不像我完全像我 1.（）我对自己没有自信。 2.（）在公众场合，除非我的衣服、发型都很合适，否则我会感到不安。 3.（）在人群中时我会感到不安。 4.（）我不介意自己是大家注意的焦点。 5.（）我太过于关心怎么和别人相处了。 6.（）我觉得没有足够的能力和刚刚认识的人谈话。 7.（）在社交情境中，我觉得我很笨拙。 8.（）当没有表现出我的最好一面时，我会感到不安。 9.（）有时候我觉得我完全暴露在大家的眼光下。 10.（）如果我在一群人面前犯了错，我会感到羞耻。 11.（）当要面对一群人说话时，我会感到慌乱。 12.（）在公众场合与一群人在一起时，我常常觉得会暴露出自己的情绪。 13.（）成为大家的注意焦点会让我感到不安。 14.（）仅仅是想到自己要做一个演讲就会使我紧张。 15.（）当出现轻微的难堪时，我会感到羞耻和窘迫。 16.（）在公众场合，我非常担心会犯错。 17.（）我不喜欢待在人群中。 18.（）我不容易脸红。 19.（）我常常担心自己看起来很傻。 20.（）我觉得自己很敏感。 21.（）我很关心别人怎么看我。 22.（）我很担心自己说的事情听起来很傻。 23.（）我生怕把自己弄得像个傻瓜一样。 24.（）别人对我的看法是非常重要的。 25.（）我不容易感到尴尬。 四．自我监控量表 指导语：仔细阅读下列条目，若句子所描述的内容符合您的实际情况，请在句子的左边标记“T”，反之则标记“F”。 1.（）对我而言，模仿别人的行为是一件很困难的事情。
XX社会心理学学习心得
XX社会心理学学习心得 社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读! 这几天一直在学习社会心理学。是中科院心理研究所虞积生教授讲的。几年前听过一次。老人70岁了，精神还那么朗硕。他讲的内容生动有趣不乏知识性，让我们听得精神大振，没有课间休息，没有睡觉的、看闲书的。可见教授的不一般。 有几点内容我印象深刻。 他谈到中国人的婚姻状况分四种：第一种：可心;第二种：可过;第三种：可忍;第四种：可弃(不可过)。实际上每个人认真思量一下自己的婚姻都能够对上号。我想更多的是在可心和可过之间更多。 另：有人请他去座谈，谈“署”。“署”是什么意思呢?教授仔细思量原来是“第四者”。什么是第四者呢?大家都知道人的感情分“亲情”、“友情”、“爱情”。第三者出现在“爱情”里，而第四者则出现在“友情”和“爱情”之间，应该说属于那种“红颜知己或蓝颜知己”并没有发生过关系的人。细想想我们的身边是否有这个人存在，我们是否想把这种第
四者变成第三者，或者由第四者成为第三者?很悬。就像教 授说的一样，做这样一个人需要非常好的心理素质和自控能力，并且要具备法律道德意识。这个人做起来要比第三者做 起来更难、更累。不过我们还是希望自己的身边能有这样一 位忠于自己但又不会给自己惹麻烦的人存在。 心理学是一门并不古老但很神秘的学科，许多人都对它 充满了幻想。认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚 至成为超凡脱俗的预言家。 在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的 感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在 存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具 有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以 实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的 感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。 对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神 秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期 对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的 偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所 求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的
社会心理学
社会心理学 五大假说： 一、情境具有强大的作用 1、人总会处于情境中，往往是看不见的，意识不到的事物会使个体失去反应 低估情境约束的影响 2、情境会以一种出乎意料的方式影响我们对他人的认识，对周围事物的认识 一方面：你所观察的人所在的情境，会影响你对这个人的认识 另一方面：我们观察事物的情境，也会影响我们对他人的认识，我们目前的情境会潜移默化地影响着我们的思维方式和对别人的看法 3、你曾经的情境经历会影响你现在的体验和反应，情境的残留物会形成一些心理过程 二、我们经常会不明白为什么人们会做一些事情 1、基本归因错误： 当我们对比人作出判断时，我们并没有考虑在那一刻我们自身的作用，自身的认识以及自身的动机，当别人的行为与我们的想法不同时，我们更倾向于认为自己是正确的 2、我们为什么会对别和自己产生错误的判断，原因在于意识经验的构成 共情缺口产生原因：所处情境不同，无法从一种情境转换到另一种情境 二、情况更糟 我们通常不知道我们所知道的，偏见具有适应性和功效性，快速作用过程（无意识过程） 四、我们精确知道人们做事情的原因，他们是哪种人，我知道你现在在想什么 五、人类有两种基本动机需求 1、人们想要被别人喜欢有归属的需要 2、人们想要准确、一致、可信 “错误共识效应 Ross提出假设，对于自己认同的理论，人们会夸大支持者的人数 我们通常会认为自己坚持的观点是正常的普遍的，而跟我们不同的观点是不正常的，有问题的 对于错误共识效应的产生和原因，现在并没有定论，一般认为是数种不同的心理在起作用。 1，选择接触和认知。这个理论认为，人类会更容易记住自己认同的观点，而忘记跟自己不同的观点。同时，人们会愿意跟认同自己的人交往（物以类聚，人以群分）。2，选择性无视。如果同时出现认同自己和不认同自己的观点，人们更容易重视认同自己的观点，造成一种“很多人同意我”的假象。 3，把主观评价当成客观推理。人们会把自己的主观评价当成客观推理的结果，继而
社会心理学心得体会
社会心理学心得体会 #社会心理学心得体会范文1# 教师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。在教学中，教师可以采用多种方法来加强对学生的教育和引导。其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要，这是因为中学生所处的特定发展时期容易出现一些情绪问题。但是在中学教育的现实中，与教学相比，情绪管理教育却相对缺乏。与浸润着理想教育和理性思考的父辈相比，今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代，却很少接受关于如何管理自己情绪的教育。中学生经常接触的流行歌曲、QQ聊天、网络游戏，一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用，另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥”。如何教育学生学会妥善管理情绪，促进他们的个人成长，就显得十分重要了。 中学阶段的青少年正处于青春期，其独立意识显著增强，他们认为自己已经是成年人，更倾向于独立解决自己的问题，并把能够独立解决问题看成“成熟”的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的能力，依赖性还较强。他们自以为能够圆满地解决自己的情绪问题，结果却可能走很多弯路。因此，应该让学生知道，与长者一起分析讨论自己的问题，共同寻找解决之道，并非是丢人的事情，也不是“不成熟”的表现。相反，教师、家长参与其问题解决并不是对他们的一种监控，而是一种“协助”。这个道理也许学生自己
还不能完全理解，因为他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期，在这种情况下，如何让学生意识到这一点非常关键。教师可以从以下几方面去努力，从行动上向学生展示这些道理。 1、双向沟通 与学生分享你的经历和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动，就像交往中你不但要经常帮助别人，为了维持这种交往，需要互动，即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助，尽管有时你并不是那么迫切需要他人的帮助，不然，交往就无法很好地继续。有时候，教师需要在学生面前示弱，这样对于教师跟学生的交往或许很有好处。教师可以在与学生闲聊过程中，向他讲述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他诉说烦恼，把自己碰到的麻烦和盘托出，告诉学生你的体会、你的想法、你分析这件事的过程、你解决问题的过程中碰到的阻碍、你的情绪等等，只要是你感受到的东西，都可以拿出来与学生分享。教师应该知道，与学生分享你的感受，至少有以下几点好处：拉近与学生的距离，取得学生的信任;展示你的成长经历，给学生树立一个榜样;构建良好的崇尚沟通的氛围。 2、无条件地接纳和信任学生 所有的学生都需要被接纳、被鼓励，无论是独立性很强的学生还是习惯依赖的学生;无论是自信的学生还是容易畏缩的学生，无一例外。如何才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢?正确的做法是，认真对待学生向你抱怨的每个问
社会心理学经典案例或理论
社会心理学经典案例(或理论)
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1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单,设想你是这房间的主人，只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2、破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说，一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉，就好象河堤,一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢，无日不杀，大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍，眼睛失明，从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少，令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。因此，当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教，原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。当时这个做法虽然被人骂为缓不济急，“船都要沉了还在洗甲板”,但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上，公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发现非常有效。警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪,又发现抓逃票很有收获,因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器,因此警察愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票,出门不敢带武器,以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手，打破了犯罪环结(ｃhain),使这个恶性循环无法继续下去。
社会心理学思考题
·1、社会心理学研究中存在哪些伦理问题？应如何解决？ 2、社会心理学的三大心理学来源是什么？ 3、20世纪60年代末、70年代社会心理学出现危机的原因是什么？ 4、目前社会心理学的发展趋势是什么？ ·1、社会化的种类有哪些？2、简述埃里克森心理社会发展论的主要内容。 3、简述皮亚杰认知发展阶段论的主要内容。 4、简述科尔伯格道德发展阶段论的主要内容。 ·1、什么是社会认知？社会认知的基本过程是什么？2、总体印象形成模式有哪些？3、社会知觉偏差有哪些？4、什么是图式，什么是自动化思维？ 5、什么是自我概念？自我概念形成的影响因素有哪些？ 6、什么是自尊、自我服务偏见、自我效能感、控制点？ 7、简述琼斯和戴维斯的相应推断论的内容。8、简述凯利三维归因理论的主要内容。9、韦纳的成败归因理论的主要内容是什么？ ·1、什么是态度？有哪几个因素构成？2、态度的特性是什么？ 3、影响态度和行为二者关系的因素有哪些？ 4、凯尔曼认为态度的形成要经过几个阶段？ 5、态度改变的方法有哪些？ 6、影响态度劝说宣传的因素有哪些？ 7、简述海德的认知平衡理论的内容。8、简述费斯廷格认知失调理论的内容。 9、简述纽科姆的A?aB?aX模式的内容。10、什么是偏见？偏见的特征是什么？ 11、偏见产生的原因是什么？12、如何消除偏见？ ·1、沟通的要素有哪些？2、什么是完全特殊的沟通障碍？3、沟通有哪些种类？·1、什么是人际关系，有哪些类型？2、简述舒茨的三维理论的主要内容。 3、影响人际吸引的因素有哪些？ 4、人际关系中自我暴露的程度可分为哪几个层次？ 5、人际关系发展有哪几个阶段？ 6、亲密关系的特点是什么？ 7、简述斯腾伯格爱情理论的主要内容。8、简述参照测量法的主要内容。 ·1、什么是利他行为？和亲社会行为有什么关系？2、利他行为有哪些特征？ 3、影响利他行为的因素有哪些？ 4、什么是侵犯行为？侵犯行为有哪些种类？ 5、影响侵犯行为的因素有哪些？ 6、如何控制、消除侵犯行为？ ·1、什么是社会促进和社会干扰？2、简述优势反应强化理论的主要内容。 3、什么是模仿？什么是暗示？暗示有哪些种类？ 4、什么是从众？影响从众的因素有哪些？（从众的条件是什么）？ 5、什么是服从？影响服从的因素有哪些？ 6、什么是时尚？有什么特点？ 7、什么是流言？流言传播的规律是什么？8、什么是集群行为？有什么样的特点？9、集群行为产生的条件是什么？10、什么是社会运动，具有什么样的特征？·1、什么是群体？构成群体的条件是什么？2、什么是群体压力、群体凝聚力、群体士气？3、影响群体凝聚力的因素有哪些？4、什么是合作和竞争？ 5、引发群体冲突的因素有哪些？ ·1、动机和社会动机之间的关系是怎样的？2、什么是成就动机？麦克里兰德的研究结果是什么？ 3、阿特金森的“期待——价值理论”的主要内容 4、什么是权利动机？什么是动机冲突挫折？ 5、动机冲突有哪几种常见的表现？
社会心理学学习心得体会
社会心理学学习心得体会 社会心理学学习心得体会 心理学是一门并不古老但却十分神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它能够使人了解不人的内心世界，操纵不人的思想。我也是怀着同样的办法才选了社会心理学这门公共选修课。 在接触社会心理学课程往常，我总以为社会心理学非常虚幻，然而通过这几次课程的学习，我明白得社会心理学的全然咨询题是关于人的本质和人的进展的咨询题，人的本质咨询题是人存在的依据咨询题，人的进展咨询题是人存在的价值咨询题。因此，认真学习社会心理学，深刻把握关于人的本质和人的进展的咨询题， 现在的那些以自我为中心的90后，一般差不多上如此，可不能去顾及旁边人的感受，以及所有人的感受，不管是在家里，依旧任何一个地点，他(她)们差不多上如此，遇到不顺心的情况，总要寻地点去发泄，这是一种极其不行的行为。他(她)们只会在不人的身上去寻缘故甚至动手，因此往往这种人可不能有任何人和他去接触。 我们大学生都觉得自己最了解自己，然而随着对社会心理学课程的学习，我发觉结果并非如此。我们考虑过自己的心理健康吗？我们考虑过自己的追求和动机与心理学的关系吗？我们认真地总结过自己的个性与社会性吗？我们关注过自己的逆商吗？没有，从来都没有过，我们只关怀高数考了多少分？谁得了一等奖学金 通过对社会心理学课程的学习之后，我逐渐发觉事实上社会心理学，也包括其他一些心理学课程与我们是紧密相关的，对我们的个人进展非常有关心。此外想要了解自己事实上并不难，除了要做一个平复的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会观赏自己，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，寻一个偏僻处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，寻一些自己能够信赖的朋友，诉讲诉讲，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人只是是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量依旧在自己坚强的意志。 我们往常总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的非常复杂。把一些小咨询题看得太重，然而现在社会心理学的知识使我我学会了忍耐，学会了宽容要学会退一步海阔天空。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了非常大的变化。开始学会如何去关怀他人，处理情况时开始考虑的周到了些。逐渐开始观看、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的咨询题，也许这些微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的改变，能够看到心理学课对我大的阻碍。能够毫不夸张的讲心理学的学习使我不管从文化知识上，依旧从自身修养上我都进步了非常多，在那个过程中，我也在不断地成长着。我非常感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我明白得了许多许多 尽管社会心理学的课程不多，然而他教会了我很多东西，以后还需要自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，明白得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会寻到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路有人
社会心理学重点整理章志光版
社会心理学复习资料 现场实验：在现场背景中适当控制实验条件进行的实验，具有较大的现实意义。 现场研究：研究者亲临现场依据计划通过多种方法对有关的社会事件、群体活动及其中的心态进行观察与了解的方法。一般是非参与观察，即研究者作为旁观者观察；也可以进行参与观察，即研究者作为群体的成员参与活动。 优点： a．所获材料比较真实且有深度，有助于新事实的发现。 b．不排除甚至相当重视晤谈，但更集中注意力于人们的行为、群体情境及相互作用的活动上。克服了许多被研究者不善或不愿描述而歪曲实情的困难。 c．采用参与观察法时；研究者的本来身份不易被觉察，因而可以消除或减少被访谈者常有的人为紧张感或唐突感，从而保证了材料来源的多样性与真实性。 d．所得到的结果来自于不断发展变化的日常活动，因而其成果或结论能直接运用于被考察的环境。如果考察的群体较典型，其结论甚至可以推广或应用于类似的群体或 环境。 缺点： a．要考察的有关现象往往要等待其自发出现，而不能靠研究者的意愿去引发，有时还会遇到意外的干扰不能完成考察任务，所以在时间与精力上往往花费较多。 b．导致社会现象发生的因素往往是多方面多种类的，考察者所把握的因素是否全面或是否为主要原因，常常有赖于其分析素养，更取决于相关研究方法本身的局限性。符号相互作用理论 符号相互作用理论：强调事物的意义和符号在社会过程及在社会心理、社会行为中的作用，带有社会学特色。 代表人物：米德、林顿、戈夫曼及海曼等人。 基本思想： 1．基本观点 心智、自我、社会是密切关联的三种结构和现象。它们的形成、维持和发展，它们之间的相互影响、制约和关联，都凭借符号(特别是言语)及符号相互作用来实现。 米德把能传达某种意义的姿势(gestures)，如动作、形相、言辞等称作符号，并称人是惟一能使用语言符号及其意义系统的动物。 (1)人的心智活动是人在社会相互作用过程中掌握与运用符号并通过符号相互作用而产生与 发展起来的，它既是社会客体向主观领域过渡的内化过程，也是大脑赋意义于客体 的外化过程。
社会心理学学习的心得与反思
《社会心理学》学习的心得与反思说实话，选这门课确实是机遇巧合，身边的同学基本上没有选过这门课的，也比较少人跟我推荐这门课。之所以选这门课实在是因为自己对心理学还是存在很大的兴趣，抱着满腔的热情也就义无反顾了。事实上，早在高中的时候就看完了全套的《人性的弱点》、《人性的优点》，觉得自己还是获益匪浅的，无论是在心态上还是在实际行动上还是都产生了比较多的改变的，越来越觉得心理学真的是一个很奇妙的东西。 通过半学期的社会心理学学习，对很多事物有了一个新的认识与看法，思想也相对成熟了很多。我了解了有关心理学的基本知识，学会了通过对他人心理的分析而更加了解，接近他人，也对社会上的一些现象有了更深入的理解。下面从三个方面介绍的这学期的成果。 1、通过课程的学习，我理解和掌握了一些社会心理学的基本理论知识。 首先，我掌握社会心理学学科的基本知识体系和基本概念、理论等，在整个课程学习中我们学习了社会化与自我概念的发展、社会认知、社会态度、社会动机、人际沟通与人际关系等内容，了解了一些我们生活中经常会提到的，但是平时却不一定能理解的现象和专业名词，比如“社会心理学本土化”、“晕轮效应”、“刻板印象”、“行动者观察者效应”等等。这些专业名词其实我们在生活中经常能够听到，但是却从没有试图系统的了解一下。现如今当面对一些相对应的现象时，自然而然我也就会想到这些名词。
2、通过课程的学习，我开始学会用社会心理学的角度来剖析现今社会现象，开始学会将社会心理学应用于日常生活中。 虽然以前也看过不少关于心理学方面的书，但是由于从来没有系统的学习过心理学，所以也不会想到要从社会心理学的角度来系统全面地剖析问题。比如说，现在当我遇到推销员时，我便会常常开始分析这个推销员在推销过程中所用到的心理技巧。又或者看到电视上的广告或是推销员的解说时，总是会忍不住偷偷开始分析，究竟这又是用到了哪一种心理学技巧、哪一种模式，由此想制造错觉欺骗我们呢？我会意识到这是与我们的社会认知和社会态度有关的，我会告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。于是我会学会克制一些对明星的盲目信任，开始分析这个物品的真实价值，能够跳脱广告的诱惑，看清推销员布下的陷阱，可以说这是我的一个重大的收获。 同时对一些我们日常生活中会出现的“大量群众围观落水儿童，却无人搭救”“老太太在街跌倒却无人搀扶”等类似现象，我也有了更理性的分析。虽然无可置疑，这样的行为是理应当受到社会的谴责的，但是社会心理学的学习让我认识到这种行为却是可以被理解的，这种行为在心理学中被称为“旁观者效应”。正是因为一种紧急情形有其他的目击者在场，才使得每一位旁观者都无动于衷，这可能更多的是在于旁观者对其他观察者的反应，而并不是事先存在于一个人‘病态’的性格缺陷中。 再比如对于我们中国人所谓的“面子”“人情味”类似问题，我