《国家学生体质健康标准》测试须知

附件1

江汉大学《国家学生体质健康标准》测试须知

一、根据国家学生体质健康标准（2014年修订）文件精神。《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

二、测试项目：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远、千米跑（800米（女）、1000 米（男））、50米跑、仰卧起坐（女）、引体向上（男）。

三、单项指标与权重

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

四、本标准将适用对象划分为以下组别：大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。本标

准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重

乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标

进行加分，满分为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生

1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。根据学生学年总分评定等级：90.0 分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。）。

六、今年按照教育部的文件规定：学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（申请免测的同学到体育馆对面，测试中心领取申请表：每周四中午12点30分至13点30分办公），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

七、学生参加测试时，必须携带有效证件（江汉大学一卡通）。否则不准于参加测试。测试时必须着运动装，运动鞋，遵守测试时间和服从测试管理人员的安排。

八、测试时必须按照测试程序要求进行；参加测试者，各个项目当天只能测试一次。换专业的学生须到大学生体质健康测试室修正学籍资料。

九、按照教育部《国家学生体质健康标准》测试要求：凡发现代考者，一律取消代考者和被代考者的本学年度的健康测试成绩，该学年度的成绩记为零分。

十、请全体学生，认真遵守执行，未尽事宜请与我校大学生《国家学生体质健康标准》测试中心联系。

江汉大学《国家学生体质健康标准》测试中心

2014.08. 31

国家学生体质健康标准测试的操作方法在实施标准的过程中掌握

《国家学生体质健康标准》测试的操作方法在实施《标准》的过程中，掌握各项目正确的测试方法是所有体育教师和测评人员迫切需要了解的内容。测试工作必然和所使用的测试仪器有一定的关系，但无论使用何种仪器，对测试人员的基本的操作要求是一致的，本章对《标准》中各个项目基本的测试方法及其操作要求进行介绍。 一、身高 1．测试目的：测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材：身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。 3．测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。 4．注意事项：（1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要

放开，饰物要取下。（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。（5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。 二、体重 1．测试目的：测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材：杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。 3．测试方法：测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。 4．注意事项：（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。（3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。 三、肺活量 1．测试目的：测试学生的肺通气功能。 2．场地器材：电子肺活量计。

技能测试考生须知

技能测试考生须知 一、考生须按照技能测试公告公布的时间与考场安排，在技能测试当天7:45前凭本人身份证、笔试准考证、技能测试通知书到指定考场报到，参加技能测试抽签。考生所携带的通讯工具和音频、视频发射、接收设备关闭后连同背包、书包等其他物品交工作人员统一保管、考完离场时领回。 二、技能测试当天上午7:45前没有进入考生报到室签到的考生，或证件携带不齐的，取消技能测试资格。 三、考生不得穿制服或有明显文字或图案标识的服装参加技能测试，不得携带与公告不符的资料进入试室。 四、考生报到后，工作人员按分组顺序组织考生抽签，决定技能测试的先后顺序和试室，考生应按抽签确定的顺序到相应试室进行技能测试。 五、技能测试开始后，工作人员按抽签顺序逐一引导考生进入备课室备课，备课完毕等候技能测试。候考考生须在候考室、备考室静候，不得喧哗，不得影响他人，应服从工作人员的管理。候考期间实行全封闭，考生不得擅自离开候考室。需上洗手间的，须经工作人员同意，并由工作人员陪同前往。在备课室中途不得离开，候考（备课）考生需离开考场的，应书面提出申请，经考场主考同意后按弃考处理。严禁任何人向考生传递试题信息。 六、考生必须以普通话或英语（英语科目）试讲（模拟教学）。在技能测试中，不得报告、透露或暗示个人信息，其身份以抽签编码显示。 七、技能测试结束后，考生到候分室等候，待技能测试成绩统计完毕，签收技能测试成绩回执。考生须服从评委对自己的成绩评定，不得要求加分、查分、复试或无理取闹。 八、考生在技能测试完毕取得成绩回执后，应立即离开考场，不得在考场附近逗留。 九、考生应接受现场工作人员的管理，对违反技能测试规定的，按照《事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定》进行严肃处理。

CATTI二级考试须知

五、考试科目 二、三级笔译考试均设《笔译综合能力》和《笔译实务》2个科目；口译考试均设《口译综合能力》和《口译实务》2个科目，其中二级口译考试《口译实务》科目分设“交替传译”和“同声传译”2个专业类别。报名参加二级口译考试的人员，可根据本人情况，选择口译交替传译和同声传译两个专业类别的考试。报考二级口译交替传译的人员，参加《口译综合能力》和《口译实务（交替传译类）》2个科目的考试；报考二级口译同声传译的人员，参加《口译综合能力》和《口译实务（同声传译类）》2个科目的考试；已通过了二级口译交替传译考试并取得证书的人员，可免试《口译综合能力》科目，只参加《口译实务（同声传译类）》科目的考试。 翻译硕士专业学位研究生，入学前未获得二级或二级以上翻译专业资格（水平）证书的，在校学习期间必须参加二级口译或笔译翻译专业资格（水平）考试，并可免试《综合能力》科目，只参加《口译实务》或《笔译实务》科目考试。 六、考试方式 二、三级《口译综合能力》科目考试采用听译笔答方式进行；二级《口译实务》科目“交替传译”和“同声传译”以及三级《口译实务》科目的考试均采用现场录音方式进行。 二、三级《笔译综合能力》和《笔译实务》科目考试均采用纸笔作答方式进行。 七、考试时间 二、三级《口译综合能力》科目、二级《口译实务》科目“交替传译”和“同声传译”考试时间均为60分钟；三级《口译实务》科目考试时间为30分钟。 二、三级《笔译综合能力》科目考试时间均为120分钟，《笔译实务》科目考试时间均为180分钟。

全国翻译专业资格（水平）考试 英语笔译二级考试大纲（试行） 一、总论 全国翻译专业资格（水平）考试英语笔译二级考试设笔译综合能力测试和笔译实务测试。 （一）考试目的 检验应试者的笔译实践能力是否达到专业译员水平。（二）考试基本要求 1．掌握8000 个以上英语词汇。 2．能够翻译中等难度文章，把握文章主旨，译文忠实原文的事实和细节，并能体现原文风格。 3．了解中国和英语国家的文化背景知识。 二、笔译综合能力 （一）考试目的 检验应试者对英语词汇、语法的掌握程度，以及阅读理解、推理与释义的能力。 （二）考试基本要求 1．掌握本大纲要求的英语词汇。

公安院校面试体能测试标准

附件3 报考公安警察院校考生面试表

附件4

附件5 2010年公安警察院校招生体能测试工作细则 为确保招生体能测试工作的顺利进行，充分体现公平、公正、公开的招生原则，特制订本细则。 一、体能测试的组织工作 2010年各公安警察院校的招生体能测试由浙江省公安警察院校招生办公室组织实施，全省考生集中到浙江警察学院进行。 整个测试工作应设主考一人，副主考两人，具体负责本测试点的工作。要聘请政治素质好，作风正派，工作认真负责，业务熟悉，无子女及直系亲属参加测试的同志任考评工作人员。测试前，应安排一定时间，组织考评工作人员学习本细则、《体能测试主考职责》、《体能测试考评工作人员守则》、《体能测试评分标准与办法》等招生文件，使考评工作人员明确职责任务，熟练掌握各项目测试的要求、方法及评分标准。整个测试工作应设立总体协调、测试、面试、安全保卫、后勤保障（包括医疗保健）、技术保障、监察、宣传等小组，以保证测试的正常实施。 省教育考试院届时将派人员到测试点检查、监督测试工作。 二、体能测试的场地要求 体能测试的场地实行全封闭，除测试考评工作人员和考生外，其他无关人员一律不得进入测试场地。考评工作人员进入测试场地须凭测试点统一颁发的工作证，考生进场参加测试须凭《心理、体能测试证》。考评工作人员及考生在场里严禁使用手机等通讯设备（特殊情况经允许除外）。 三、各项目测试的要求和方法 （一）100米跑测试要求与方法 1、采用蹲踞式起跑，可使用起跑器、穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用跑鞋） 2、每个考生只允许跑一次，起跑时若三次抢跑，取消资格；

3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，并按田径运动竞赛规则确定成绩。 （二）800米、1000米跑测试要求和方法 1、采用站立式起跑，严禁穿钉鞋； 2、采用不分道方法进行测试; 3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，考生成绩按田径运动竞赛规则执行。 （三）铅球测试要求与方法 1、铅球重量为男子5kg、女子4kg，并应从直径为2.13米的圈内推出，考生必须站在投掷圈内开始投掷，可以滑步或原地推掷。 2、铅球应抵住或靠近下颚，从肩部用单手推出，在推球过程中持球手不得降到此部位以下，铅球不得置于肩轴线后方。 3、不允许使用任何对考生在投掷时有帮助的装置，如使用带子将两个或更多的手指捆在一起等，不得在手上使用绷带、胶布及手套。 4、考生进入圈内，开始投掷后，如考生身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将球推出，均为一次失败，不计成绩。 5、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，推掷方为有效。 6、成绩丈量应从铅球着地的最近点与圆心之间的直线，量至投掷圈内沿，此段距离即为铅球测试成绩。 7、考生在铅球落地后，方可离开投掷圈。离开投掷圈时，最先接触到铁圈上沿或圈外地面，必须完全在圈外白线的后半圈。 8、参加铅球测试的考生，每人均可连续推掷三次，每次推掷后应用小铁旗作好明确标记，待推完三次后，以三次中最好的一次成绩，作为最后决定成绩。考评人员必须丈量和记录每次成绩。 9、如上述规定在执行过程中不明确的，按最新田径运动竞赛规则执行。 四、体能测试程序

国家学生体质健康标准测试的操作方法

《国家学生体质健康标准》测试的操作方法 （摘自：《国家学生体质健康标准解读》） 一、身高 1．测试目的 测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材 身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。 3．测试方法 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（图3-1）。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。 4．注意事项 （1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。 （2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。 （3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。 （4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。 （5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。 二、体重 1．测试目的 测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材 杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。 3．测试方法 测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央（图3-2）。测试人员放置

教师编考试面试注意事项

教师编考试面试注意事项 1.备课 2.面试礼仪 3.备课 4.试讲 5.说课6答辩+专业技能测试7.结构化 2.找一下简章，看招聘简章，看面试公告 面试分为教育、卫生和综合三大类，在市事业单位公开招聘主管机关的统一指导下，由市教育主管部门（高等院校）、卫生主管部门和人力资源社会保障部门分别组织实施。教育、卫生类面试可以采取专业加试、面试答辩、实际操作、说课试讲等形式进行，其中专业加试不能单独实施，应与其他面试方式结合进行，专业加试成绩分值占面试成绩的分值不超过40％。综合类面试采取结构化面试。面试采用百分制计算应聘人员的面试成绩。面试成绩由面试考官当场评判，在本场面试结束后统一向面试人员宣布。应聘人员考试总成绩，按笔试成绩和面试成绩各占50%的比例计算。笔试成绩、面试成绩、考试总成绩均计算到小数点后两位数，尾数四舍五入。根据考试总成绩，由高分到低分依次确定进入考察体检范围人选；同一招聘岗位出现总成绩并列的，按笔试成绩由高分到低分依次确定；笔试成绩再相同的，由面试组织实施部门组织加试，根据加试成绩由高分到低分依次确定进入考察体检范围人选。岗位计划数与实际参加面试人员数为1:1的，面试成绩低于面试组织实施部门所有实际参加面试人员平均分值的，不得进入考察体检范围 3.面试：试讲、说课、专业技能测试、结构化、答辩

3.注意：语速不要太快，每个动作、眼神，都要注意，走之前要鞠个躬，说谢谢，带上门，眼神看考官，有交流 要自信，声音铿锵有力，看起来要积极、阳光，要有新思想，逻辑清晰，讲课谦逊有礼 走路：步幅不要太大，不要太快； 坐：坐的时候，双腿并拢，挺背，坐直，眼光平视 如果有桌子，可以把手把桌子上，适当的手势 4.敲门：3下 5.关门：进门之后，双手关门，看里面的考官，侧身关门，之后稳步走到考官前面 在空白区域，最好主考官前面，距离不要太近，说完后，鞠躬，30-60度，要缓，时间缓冲 面部表情：注意考试过程中，要微笑；眼神交流；手里拿粉笔 礼仪小结：贯穿始终，着重大方得体，化妆，语言，表情、手势、动作，注意细节

国家学生体质健康标准测试须知

《国家学生体质健康标准》测试须知 《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），测试项目多、人数多，一定要先掌握测试的方法和要求，注意安全，遵守纪律，节约时间，正常发挥。班长、班干部要在测试中认真负责，配合老师做好测试工作。具体要求和注意事项如下： 一、测试要求： 1、周末测试，学生须携带校园卡或学生证，以行政班为单位，各班班长统一组织本班学生按时到达测试地点。 2、测试学生应穿运动鞋和便于运动的服装，不允许穿皮鞋、凉鞋。 二、测试内容、方法及要求 《标准》测试项目：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米、800米（女）/1000米（男）。 1、身高、体重，测试方法：受测者赤足，立正姿势站好（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成45度角）。躯干自然挺直，头部正直。 2、肺活量，测试方法：受测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气，直到不能呼气为止，测试中不得中途二次吸气。 3、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）：详见附件ppt 说明（坐位体前屈：膝关节伸直、手臂前伸匀速推动游标、不能多次震摆上体；引体向上：正握、下颚超过杠面至两臂放直为一次，身体不能震摆；仰卧起坐：膝关节90度、肩胛骨触垫、双手置于耳旁、收腹至肘关节到达或超过膝关节为一次）。 4、1000米跑（男）、800米跑（女）：注意体力分配及呼吸、步伐、摆臂的配合。 5、50米跑完后切忌立即蹲坐静止，应继续保持轻微放松活动几分钟，并适当深呼吸。三﹑注意事项： 1、患有心脏病史及其他不能参加剧烈运动疾病的学生不参加测试；因病（如心脏病、哮喘等不能参加剧烈运动的疾病）或残疾学生，持医院证明，到学生所在院系办公室领取免测申请表（测试管理群文件中下载），办理完成后并附上近期有效医院证明，提交给体育班任课老师或体院学院办公室，经核准后，可免于执行《标准》。测试过程中凡有弄虚作假者将按《郑州轻工业学院学生违纪处分管理规定》（见学生手册）中相关规定进行处理。 2、如患病或有其他特殊情况不能按时参加测试，须将书面申请交所在院系，学生所在院系提前将名单汇总后交体育学院。 3、测试前适当做些身体准备活动，避免受伤，正常发挥水平；测试后适当放松。 4、平时要对照评分标准积极锻炼，测试成绩的好坏将会影响到体育课成绩、评先评优甚至毕业（学生手册已有明确规定）。

学生体质健康测试检查规范

学生体质健康测试检查规范 一、体质项目测试要求测形态指标时，受试者进入测量室后，脱去衣、 帽、鞋袜，男生身着短裤一条，女生穿短裤和背心或短袖衫一件（测量胸围时必须脱去）。 1、身高测量方法：受试者赤脚立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并扰，足尖分开成60°）。足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶呈一水平。测试人员站在受试者右侧面，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压受试者头顶，测试人员两眼与水平压板呈水平位进行读数，记录之。 注意事项：①身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。测量时要特别注意足跟、骶骨和两肩胛间是否紧靠支柱。水平压板与头顶接触时，松紧要适度（头发蓬松者要压实，头顶有小辫、发结者要取下）。读数完毕立即将水平压板轻轻推回安全高度，以防碰坏。② 量身高之前，学生不应进行体育活动和体力劳动。 2、体重测量方法：测量时，体重计应放在平坦地上，然后调整零点（旋转右侧螺旋调节之）。令受试者自然站立在称台中央，测试人员添加砝码，移动游码至 刻度尺平衡后读数，记录之。当天测完后取下砝码，放置原处，固定刻度尺，以免受振动 注意事项：受试男生只能穿短裤、背心或短袖衫。体重计使用前一定要校准并检查零点。测试人员要熟悉砝码重量，避免差错，每天用后要检查砝码有无遗失、搬运前要把砝码连同秤钩装入布袋，游码刻度及称台固定，螺旋要上

紧，以免途中脱落遗失。 3、胸围测量方法：受试者自然站立，两脚分开与肩同宽，双肩放松，两上肢自然下垂。测试人员面对受试者，将带尺上缘经背部肩胛骨下角下缘至胸前。男生和未发育的女生，带尺下缘经乳头上缘，以发育的女生，带尺经乳头上方平齐第四胸肋关节处，测量平静状态下的胸围。 注意事项：测量时，应注意带尺有无折转，位置是否正确，受试者两上肢是否下垂，有无低头等情况，并进行纠正。测试人员应注意带尺的松紧度要适宜。受试者站立自然，不得挺胸、驼背或深呼吸，在呼气之末、吸气开始时读数。 4、肺活量测量方法：受试者取站立位，做一二次扩胸动作或深呼吸后尽力深吸气，吸满后再向肺活量计的吹嘴尽力深呼气，直到不能再呼气为止。此时应立即关闭进气管的开关（或折橡皮管），待浮筒平稳后再进行读数。肺活量计所显示的数值即为受试者的肺活量数值。呼气的速度要适当，不要太急，防止气体从嘴与吹嘴接触处漏出。呼气时如感到从鼻子漏气，可捏住自己的鼻子。每人测三 次（每次之间间隔约15 秒钟）。三次均记录， 并选记最大值 注意事项： ①测试前向受试者扼要讲解吹肺活量的方法、要领并做示范动作，受试者可进行必要的练习。 ②测试人员应注意受试者吸气和呼气是否充分，吹气时是否漏气或进行第二次吹气，但允许弯腰吹气。

教师招聘考试说课技巧及注意事项

教师招聘考试说课技巧及注意事项 首先，我们说一下什么是说课？ 所谓说课，就是备课之后向专家、同行或主管人员系统地介绍自己关于某课的教学意图及其理论依据，它要求说课者在10分钟左右的时间将一节课的教学设计教学过程及教学内容用简要准确的语言表达出来呈现给听众。说课在教师招聘面试中，操作起来，简便易行，要人单位在看过应聘者基本功后视说课情况便可取舍，说课在教学活动中，往往听者参与评议，成为同行交流切磋的一种教研形式。 说课与其它教研活动相比，具有以下四个突出优点： 1.机动灵活。说课不受时间、地点、教学设备的限制，可随时随地进行，也不受教学对象和参加人数的制约，只要两个人以上即可进行。 2.短时高效。单纯的说课一般时间较短，20--30 分钟即可完成，但呃逆人却十分丰富，既包括教师对教材的理解掌握和分析处理，又包括教法设计；既要说清怎么教，又要讲出为什么。 3.运用广泛。说课的运用很广，领导检查教师备课、教师间研究教学，评价教师的教学水平、开展教学技能竞赛等均可采用说课的方法。 4.理论性强。说课的理论因素很浓，能充分体现教师的教学思想。上课是时间性的表演，说课是理论性的分析，教师没有一定的理论水平，是说不好课的。 基于说课的这些优点，说课已经以及成为现在教师教研活动以及教师招聘考试中的主要形式。 其次，说课的内容。 说课的内容是，说清楚这节课“教什么，怎样教，为何这样教。”“教什么”具体说是本课的教学内容，教学目标，教学重点、难点、疑点等。“怎样教”即根据教材特点和学生情况采取的教学方法、手段的及课堂教学的思路、步聚、结构、环节、具体练习、板书（课件）设计、多媒体运用，尤其是重点和难点的解决方法。“为何这样教”是阐述以上设计的理论依据，联系课程标准新理念等，简言，说课的内容是说教材、说教法、说学法、说教学程序。其中“说学法”是教学生怎样学会学习，怎样调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣并说出理论依据，在讲究师生互动心的理念下，如何创设教学情境。此外，还要注意，艺术课要有审美性，做到内容美、语言美、仪态美、情感美、板书美、课件美等等 再次，走出说课的几个“误区” 误区一：把说课等用于背教案，说课要求把备课过程的内在思维活动表达出来，不吃透教材，说不好课，但说课不是背教案、说课比教案更能体现教师的教学个性。教案只写出“教

教学常规注意事项(精)

教学常规注意事项 1．请老师们多留心教科院网站、黑板和您信箱里的信息。（因本科生教学相关信息都在上面） 2．请您切记自己的上课时间和地点。以免造成不必要的教学事故。 3．您如有特殊情况需要调课，请先填写停课、调课备案表，报教学院长批准后交教务办，但原则上先补课，后停课。需要教室请与教务办老 师联系。（仙林学正楼J2-214室电话：85891629） 4．本科生专业课程在期末考试前两周出卷，需要安排考场的考试请将试卷电子稿发至04jw@https://www.sodocs.net/doc/ad7754106.html,或者04jky@https://www.sodocs.net/doc/ad7754106.html,以备复印试卷之 用，具体期末考试时间由教务处安排，期末考试具体时间排定后由教 务办另行通知，请留心注意教科院网站等。 5．期末考试为作业或论文形式的，请用红笔在学生的每一份作业或论文上批阅评语并给分数。 6．教学业绩手册考试后三天内交。 试卷及批阅有关事项 1．试卷及答案（凡开、闭卷均需A、B的空白试卷及标准答案），考试前两周请将期末空白试卷及标准答案的电子邮件或文本交教务办公室。 2、考试命题内容对大纲教材的覆盖面不得少于90%，并力求提高试卷的信度和效度。 3、闭卷考试试题类型应不少于4种，每类题型均应标明总分值及小题分值，试卷中的客观题（如填空题、选择题、计算题等）所占的分值原则上不低于50%(可根据课程性质进行适当调整，如学院有配套命题细则的可按学院规定执行)。 4、A、B两套试卷，两套试卷中内容相同的题目不得超过20%。 5、试卷一律用红笔批阅，试卷上的每个题目均应有评阅标志（扣分或得分），每份试卷的评阅标志必须统一（扣分和得分不得同时混合

使用）。卷面评分凡是有修改之处，必须有阅卷教师的签名。 6、试卷批阅结束后，教师本人应将试卷按学号顺序排列整齐以便装订及查阅。 7、认真填写《试卷质量分析表》。考试成绩一般应符合正态分布规律，优秀成绩一般不得超过30%，如出现偏差时，任课教师应提交本课程详尽的学习状态分析报告做出说明和解释。 8、考试后三天内上网登陆学生成绩，五天内教师应交回批阅过的试卷。 9、考场记录、质量分析表，考试当天到教务办领取，填写好后随试卷上交。 10、质量分析表，只对试卷进行分析。如上两个班的课请分班、分开分析。考试成绩一般应符合正态分布规律，优秀（不及格）成绩一般不得超过30%，如超过30% 时，任课教师应提交本课程详尽的学习状态分析报告作出说明和解释。 附（专业课）空白试卷

体测计划表

个人信息 第一项：您的身体指标。 5 身高：体重： 6每周用于工作的时间（h） 不到20小时20-40 41-60 超过60 7工作中超过25%的时间在做 电脑搬运物品站立步行驾驶 第二部分个人病史 8以下亲属中若有人在50岁以下死于心脏病患者请划出 父亲母亲兄弟姐妹祖父母 10若做过以下部位的手术请划出 背部心脏肾脏眼睛关节颈部耳部疝气肺部

其他： 第三部分与健康有关的行为 11您吸烟吗 是否 12如果是的话，指出每天吸烟的数量 40支以上20-39支10-19支1-9支 13您经常运动吗 是否 14您每周有几天进行累计30分钟以上中等强度的运动 0 1 2 3 4 5 6 7天每星期 15每周一班有几次20分钟以上的剧烈运动 0 1 2 3 4 5 6 7天每星期 16您能快走6.5km而不至于疲劳吗？ 是否 17您能以适中的步伐持续慢跑5KM而不至于产生不适的感觉吗？是否 18您在20岁的时候体重是这样的吗？ 是否 19如果是增重了，增重多少斤？ 您认为是什么原因使您增重的呢？

□产后□药物□遗传□喜甜食/油炸□三餐不规律（节食）□暴饮暴食（食量大）□情绪困扰□内分泌失调（结扎等） □便秘□熬夜□从小胖□其它_______________________ 20您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？ 。。。。。。您为什么想减肥？第一项：您的标准体重 您目前的体重：公斤，体脂肪率：﹪ 中国成年人标准体重的计算公式 女性：（身高公分－100）×0.8＝公斤 男性：（身高公分－100）×0.9＝公斤

张家港吴先生41岁使用产品一个月减肥12斤并改善三高 及皮肤 因此，您需要减公斤！ 第四项：不减肥的后果 如果您不改变目前的饮食习惯，将会有什么后果？ 体重与年龄关系分析表

2018年高校教师教育教学能力测试参加测试须知

甘肃省非普通本科高等学校教师资格 教育教学能力测试参加测试须知 根据省教育厅有关文件，受教育厅委托，甘肃省高等学校师资培训中心组成教师资格专家审查委员会，教师资格专家审查委员会下设学科专家组具体负责教育教学能力测试。 一、测试资格要求及审查 凡2002年后申请认定高校教师资格的非师范教育类毕业人员，岗前培训合格或教育学、心理学补学合格，并且为非普通本科高等学校的在职教师皆可参加教育教学测试。 二、测试标准 （一）测试项目 测试实行百分制，分试讲、说课及面试三部分，分别占总成绩的50％、30％和20％。试讲：由考生按照教案准备内容讲课，专家组主要从教学目标、教材处理、教学方法、教学技能、教学态度及教学效果等几个方面考察。说课：由专家组提问，考生回答，专家组主要从教学目标、教学重点难点确定和教学过程等几个方面考察。面试：由专家组提问，考生回答，专家组主要从仪表仪态、思维表达、教师职业观念信念及相关知识等方面考察。具体测试条目请到甘肃省高等学校师资培训中心网站查讯（http://202.201.48.18/gszx/index.htm）。 （二）测试时间 测试时间原则上不超过35分钟，各部分所占时间按顺序分别为20、15和5分钟。具体测试过程中，由专家组长根据实际情况灵活安排测试时间及各环节所占用时间。 三、参加测试准备

准备本人身份证及讲课内容的教案（一式三份），教案内容根据申请人按申请任教学科（课程）自选，但内容不得为绪论、前言等概述性篇章。 四、测试要求 (一)请携带本人身份证参加测试。 (二)测试对象提前15分钟到测试地点，根据公布测试名单顺序依次进入考场测试。 (三)身份证上交专家组长验明，然后将测试教案上交测试专家组，并进行测试。 (四)测试完毕后，考生须经专家组同意方可离开考场，专家组根据情况评定、打分。 (五)考生须认真对待测试，积极配合专家组，测试过程中不得弄虚作假，如有弄虚作假行为者，5年内不得申请认定教师资格，情节严重者，将依法追究其法律责任。 五、测试地点和时间 请根据具体通知时间按时参加测试。具体见考场安排表。 六、收费 教师资格认定费用严格按照甘肃省发展和改革委员会、甘肃省财政厅（甘发改收费[2010]1157号）文件，每人交纳教育教学能力测试费170元。。 参加测试人员请于测试开始前一周之前将测试费交齐。否则，将不予安排测试，按自动放弃考试处理。 甘肃省教师资格认定指导中心 2015年10月17日

10.1四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知-2

四川农业大学《国家学生体质健康标准》测试须知 各位同学： 根据教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》（教体艺[2014]3号）、《高等学校体育工作基本标准》的通知》(教体艺〔2014〕4号)和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》(教体艺〔2014〕5号)等通知的精神和要求，结合学校实际，体育系决定从2013级开始正式实施《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。为使你们更清楚了解新《标准》及注意事项，做好测试前的准备工作，现将测试须知提前告知你们，请各位同学认真阅读以下须知。 一、测试对象 都江堰校区2013级学生。 二、测试时间 2014年11月21－23日。 三、测试地点 田径场，东区食堂4楼健身活动室。 四、测试项目 1.男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑。 2.女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑。 （具体测试方法见附件1） 五、测试方式 以体育教学班为单位、分室内和室外两种方式进行： 1.室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远在东区食堂4楼进行。（各班测试时间另行通知） 2.室外测试项目：引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）集中在运动场测试。（采取随堂测试）

六、测试成绩 1.测试评分标准。（具体测试标准见附件2） 2.测试总分为120分，由标准分与附加分之和构成。标准分由各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分是对成绩超过100分的加分项目进行加分，满分为20分，男生加分项目为引体向上和1000米跑，女生加分项目为1分钟仰卧起坐和800米跑。 3.单项指标权重：体重指数占15%、肺活量占15%、50米跑占20%、坐位体前屈占10%、立定跳远占10%、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）占10%、1000米跑（男）/800米跑（女）占20%。 4.未完成《标准》测试所有项目学生的成绩，按实际测试项目计算。 5.学生若因伤病、残疾或其它原因等不适宜参加《标准》测试，应向学校提交转修体育保健课的申请；转修体育保健课的学生免于执行《标准》。 七、测试注意事项 1.学生应在规定的时间，以体育教学班为单位参加测试。各位同学要注意及时了解本班测试时间，相互转告，以免漏测。 2.在安排测试时间，如遇特殊情况或身体不适宜参加测试（生病、受伤、女生例假等），应由学生本人提出书面申请，任课体育教师签字认可后交体育组办公室在本年级测试时段内另行安排测试时间。 3.每个项目测试时，均应向测试教师主动出示学生证或一卡通（带有学号的有效证件），否则不允许参加测试；测试中，如出现作弊替考等现象，将上报教务处、按《四川农业大学学生手册》规定进行处理，请各位同学严肃对待测试。 4.参加测试的学生均应穿运动服、运动鞋，严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡；严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。 5.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄，忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。 6.患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、循环系统疾病、运动系统疾病等以及其它各种不适宜参加测试的疾病者严禁参加《标准》测试，并应申请转修体育保健课。

实验操作考试常用实验知识技能与注意事项

实验操作考试常用实验知识技能与注意事项 沈培良桐乡市启新学校邮箱zjshenpl@https://www.sodocs.net/doc/ad7754106.html, 该实验指导最初撰写于200603，是根据实验操作考试的适考性标准和本人的实验教学研究心得所写，一直由本人用于本校的九年级实验操作考试之考前指导。现公开本实验指导，供各位教育同仁共享。不当之处，敬请批评指正！ 一、关于科学实验教学与实验操作考试教学的建议 中考实验操作考试在考查学生实验操作能力的同时，也考查学生的实验观察能力和实验分析能力，因而日常的实验教学与学习应重视理论和实验相结合，有意识地培养实验观察能力和实验分析能力，做到理论学习和实验探究认知相结合，不断提高实验教学质量、学生实验操作技能和实验探究能力水平。 日常教学应重视实验教学经验资料的积累和保存，以利于提高实验教学的效率和质量。科学课教师应加强课堂实验教学，重视实验操作过程的示范教学，并确保示范操作过程的正确性，应利用学生参与实验操作的机会，通过观察学生的实验操作过程，及时发现和归纳各类实验操作的错误类型及错误原因，并具体纠正学生的各种操作错误，务使学生掌握正确的实验操作方法和操作技能。 实验室积极提供各种实验教学资源，为实验教学和实验操作训练提供条件保障，综合利用各种教学资源和多种教学途径培养学生的实验操作能力，保证学生熟练掌握正确的实验操作技能，以使全体学生顺利通过实验操作考试，并争取优秀成绩。 良好的实验习惯是保证实验操作考试充分得分的重要因素，必须按试卷要求完成操作考试，例如示意监考老师观察自己的实验操作过程和操作结果，考试完成以后认真整理考试器材等，严重违反就会导致扣分。 为充分利用电教设施，针对中考实验操作考试的特点，实验员负责编辑中考实验考试复习录像以供学生课外观看，使学生有更多机会得以观摩学习实验操作要领。 鉴于九年级实验操作考试的特殊性，考试内容不可能涵盖教材全部，必然根据实验内容的适考性以选择考试内容。所以，根据我多年研究心得，特别精选实验操作考试常用知识技能，将以实验指导课的方式指导学生掌握常用实验操作考试实验技能与注意事项。实验指导课在实验室完成，要求学生单人独立完成实验操作过程，初三科学课教师应安排时间组织学生到实验室，接受实验指导课的教学以熟悉以下实验的实验操作过程、实验操作要求、观察实验现象和分析归纳实验数据以得到实验结论的方法过程。 以下实验内容适用于实验操作考试。 二、实验操作考试常用实验知识技能之考前指导 教学目标： 1、知识技能：常用考试实验知识与操作技能。 2、过程方法：知识讲解、操作示范与学生操作练习相结合。 3、情感态度：严谨认真的操作观察与探究认知态度。 教学重点：常用实验操作知识。 教学难点：常用实验操作技能。 教学准备：本教案所涉实验之器材、重点实验的视频。 七年级上： 1、长度的测量 重点：刻度尺的量程最小刻度具体测量时的起点与终点估读方法平均方法测量微小长度。 观察刻度尺的尺身、刻度、刻度线、刻度起始值和结束值。 注意刻度尺与被测长度线要平行，被测长度等于终点读数减去始点读数。 当被测长度线与刻度线不能对齐时，要估计读数，估计到刻度内的小数。 很小的均匀物体，可以用求平均值的方法，测量其长度。

[2019年整理]警察学校体能测试标准[详]

WORD格式 ... 附件1 浙江警察学院2010年招生生源计划 本科 地区 合计文科理科 杭州80（12）24（4）56（8） 宁波74（11）23（3）51（8） 温州64（10）20（3）44（7） 绍兴48（7）15（2）33（5） 嘉兴40（6）12（2）28（4） 湖州33（5）11（2）22（3） 金华48（7）15（2）33（5） 衢州27（4）8（1）19（3） 台州50（7）15（2）35（5） 丽水20（3）6（1）14（2） 舟山16（3）5（1）11（2） 合计500（75）154（23）346（52） 1.计划招收学生500人，全部为公安类本科提前批。 2.学生入学后按公安类进行1年的通识课教学后，再按刑事侦查方 备注向、国内安全保卫方向、经济犯罪侦查方向、公安情报方向、反恐防暴方 向、涉外警务方向、刑事科学技术方向、信息网络安全监察方向等公安专 业方向培养。 3．括号内为女生计划数。

WORD格式 ... 附件2 中国邮政储蓄银行汇款单（邮汇固定格式式样） PB汇01 汇票号码：汇款金额：汇费：手续费： 汇入账号：商户号：商户名称： 收款人姓名：邮编/地址：机 汇款人姓名：邮编/地址/电话：打 附加业务：汇款人账/卡号：记 附 言：录 本人已认真阅读“客户须知”，确认以上打印内容无误，客户签名： 业务流水号：汇款日期： 操作员工号：授权人工号： 汇款方式：√现金十万千百十元角分 收款人姓名招生办汇款金额 □账户扣款￥13000 请按汇款种类填写： □按址汇款：收款人地址杭州市滨江区滨文路555号 浙江警察学院收款人邮编310053 客可选附加服务：□投单回执□短信回音汇款人手机号码 户□密码汇款：可选附加服务：□短信回音汇款人手机号码 填□入账汇款：汇入账户 写□商务汇款：商户客户号 汇款人地址/手机号码或电话考生联系电话(必填)汇款人邮编□□□ □□□ 汇款人姓名考生姓名（必填）汇出账/卡号证件种类证件号码 代理人姓名证件种类证件号码 □附言考生高考报名序号（必填） 请注意阅读凭证背面的“客户须知”。 客户填写内容不作为凭证要素，所有记录以客户签字确认的邮局打印内容为准。经办员：检查员： ..........

教育教学技能测试题剖析

教师招聘考试 《教育教学技能》试卷专题一班主任工作 1.班主任全面了解学生个体和班级整体情况，把握班级特点，找出解决班级问题的方法，称之为（）。 A.规范制约法 B.了解法 C.调查研究法 D.行为训练法 2.班主任是中小学生健康成长的（）。 A.引领者 B.组织者 C.领导者 D.实施者 3.从工作的角度看，班主任工作总结是对工作计划执行情况的检查，也是对工作质量的全面评估，更是为了（）。 A.向领导表明顺利完成工作 B.为学校检查工作做准备 C.记录自己的劳动过程 D.今后工作的调整与改进 4.在班主任的指导和带领下，班级成员围绕具体问题而组织的集体性教育活动，称之为（）。 A．集体活动B．主题活动 C．周会 D．主题班会 二、判断题（每题2分共4分）判断下列每小题的正误。正确的在括号内打“√”；错误的打“×”。 1.班主任是学生成长的引导者。对错 2.班规应该由班主任制定并由班主任监督实施。对错 《教育教学技能》试卷专题二课外校外活动 1.课外活动的教师担任三种角色，一是专业指导；二是组织与协调；三是（） A．教育者 B．领导者C．组织者 D．实施者 2.根据学生的不同兴趣、爱好和要求以及学校的具体条件就某一课题把学生组成不同的小组，进行有目的、有计划的活动，这种形式称之为（）。 A．兴趣活动 B．集体活动 C．小组活动 D．教育活动 3.课外校外活动至少具有四方面的特点：灵活性、兴趣性、综合性和（）。 A．合作性 B．影响性 C．组织性D．自主性 作者活动的开展主要受（）直接领导。 A．共产党 B．共青团 C．学校 D．少先队 2.少先队辅导员可分大队辅导员、中队辅导员和（）。 A．校内辅导员 B．小队辅导员 C．关工委辅导员 D．校外志愿辅导员 3.中学共青团工作的基本原则的确定是根据团的性质、任务和（）。 A．党的要求 B．学生情况C．中学实际状况 D．教学任务 二、判断题（每题2分共6分）判断下列每小题的正误。正确的在括号内打“√”；错误的打“×”。 1.少先队是中国少年儿童的群众组织。对错 2.共青团是中国青年的先进群众组织。对错 3.共青团组织活动的目的就是为了活跃共青团的气氛，调动团员的情绪。对错 《教育教学技能》试卷专题四教学设计技能 一、单项选择题（每题1分共12分）在每小题列出得四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、多选或未选均无分 1.“教学活动预期达到的结果或标准，即预期学生身心诸方面发生的变化”是指（）。 A．教学目的 B.教学目标 C.教学任务 D.教学技术 2.一份合乎规范的教案，其构成要素不包括（）。 教学后记 D.括概 C.学方针教B.教学目的 A.

安徽省职业技能鉴定操作技能考生须知(试行)等九项考试规章

安徽省职业技能鉴定操作技能考生须知（试行） 一、考生于考前三十分钟，凭本人准考证和有效身份证件（身份证、军官证、士兵证、护照）进入鉴定场所指定的待考区，在考务人员组织下，学习有关考试规章，签署《诚信考试承诺书》，抽签决定鉴定场次、考位。 二、开考二十五分钟内，可以入场，耽误的时间不予顺延；开考二十五分钟以上不得进入考点。 三、按抽签决定的场次，于鉴定前二十分钟，有组织地到指定地点集合，凭《准考证》和有效身份证件登记、验查身份，并交存鉴定禁用物品到指点位臵。领取鉴定用具和材料后，进入鉴定区，对号上考位，做鉴定前准备。 四、按规定携带鉴定用品参加考试，严禁夹带鉴定禁用物品作业。 五、进入鉴定区后，服从执考人员管理，不得任意调换、移动考位。 六、做鉴定前准备时，应对所使用设备、用具、材料、能源等进行检查，如有缺少、损坏和安全隐患等问题，及时向执考人员报告。 七、严格遵守有关文明生产要求和安全操作规程，严防发生设备和人身事故。

八、鉴定信号发出后方可作业。鉴定过程中，不得询问题意、工艺和作业方法等问题，如遇试卷印刷、装订、分发有误和字迹不清问题，应在本考位举手示意，待执考人员走近后，轻声反映情况。不得擅自离开考位处理。 九、开考三十分钟后方可出鉴定区。出鉴定区过程中，不得与其他考生作语言、文字、动作等交流；出鉴定区后不得再次进入，不得在其附近逗留谈论。考试结束前十分钟内出鉴定区的，应征得监考人员同意。 十、不得顶替代作、调包换件、互借鉴定用品，不得用语言、文字、动作等方法交流，不得窥视他人作业，不得为他人提供作弊条件。 十一、鉴定区内必须保持安静和清洁，禁止吸烟、吐痰、吃东西、扔纸屑、无故发出响声。 十二、有特殊情况，需短时离开鉴定区，在不出考点的前提下，由一名同性监考人员随同前往，考试时间不予补回。 十三、突发疾病，经确认不能继续考试的，允许不受时间约束，离开鉴定区就医。当场鉴定不予返回续考，鉴定成绩按已作业部分评判。开考时间二十五分钟内考点派人随同。 十四、完成作业后，将考位打扫干净、整理整齐，将领用的鉴定用具清洁、收齐，有序地放在考位上，作业成果中有试件的，将

公安院校面试、体能测试标准

公安院校面试、体能测试标准

报考公安警察院校考生面试表 附件4

附件5 2010年公安警察院校招生体能测试工作细则 为确保招生体能测试工作的顺利进行，充分体现公平、公正、公开的招生原则，特制订本细则。 一、体能测试的组织工作 2010年各公安警察院校的招生体能测试由浙江省公安警察院校招生办公室组织实施，全省考生集中到浙江警察学院进行。 整个测试工作应设主考一人，副主考两人，具体负责本测试点的工作。要聘请政治素质好，作风正派，工作认真负责，业务熟悉，无子女及直系亲属参加测试的同志任考评工作人员。测试前，应安排一定时间，组织考评工作人员学习本细则、《体能测试主考职责》、《体能测试考评工作人员守则》、《体能测试评分标准与办法》等招生文件，使考评工作人员明确职责任务，熟练掌握各项目测试的要求、方法及评分标准。整个测试工作应设立总体协调、测试、面试、安全保卫、后勤保障（包括医疗保健）、技术保障、监察、宣传等小组，以保证测试的正常实施。 省教育考试院届时将派人员到测试点检查、监督测试工作。 二、体能测试的场地要求 体能测试的场地实行全封闭，除测试考评工作人员和考生外，其他无关人员一律不得进入测试场地。考评工作人员进入测试场地须凭测试点统一颁发的工作证，考生进场参加测试须凭《心理、体能测试证》。考评工作人员及考生在场里严禁使用手机等通讯设备（特殊情况经允许除外）。 三、各项目测试的要求和方法 （一）100米跑测试要求与方法 1、采用蹲踞式起跑，可使用起跑器、穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用跑鞋） 2、每个考生只允许跑一次，起跑时若三次抢跑，取消资格；