个人卫生习惯和健康 教案

个人卫生习惯和健康教案

龙南二中张媛媛

教案一个人卫生习惯与健康

一、教学目的任务：

1、传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。

2、使学生具有自我保健意识和能力。

二、教学重点与难点：

了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。

三、教学工具：挂图

四、教学内容及过程：

1、个人卫生

个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗

手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他

人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地

吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保

证9—10小时，注意劳逸结合。

2、口腔卫生

早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及

污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩，

改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。

3、用眼的卫生

阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。

②养成良好的卫生习惯。

③加强体育锻炼，合理膳食。

④防止感染。

⑤坚持做眼保健操。

4、讲仪容仪表美

要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。

5、课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。

五、教学小结：

通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人

卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一

个健康的身体。

教案二食品卫生与健康

一、教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

三、教学用具：课件、实物投影、报告单。

四、教学内容及过程设计：

1、导入：

有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关《合理营养与健康》的知识。（齐读课题）

2、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。

出示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。

你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？对健康有没有影响呢？

3、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康饮食？

(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营

养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。

4、实践导行

（1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。（音乐）

（3）展示开的菜单，并说说为什么。

五、教学总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你应该有很大的收获吧，回家后请你

根据家里的饮食条件，做到合理搭配，科学进食，良好的饮食习惯对健康有好处。|

教案三心理卫生与健康

设计意图：

生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若同学们遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教学生学会用微笑去面对生活，培养他们的自我控制能力。

一、教学目的

1 、教学生学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。

2 、教学生在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于

身体健康。渗透目标培养他们的自我控制能力，为养成活泼开朗的

性格奠定基础。

二、教学重点及难点

学会如何“我高兴，我快乐”。

三、教学工具

1 、多媒体《别来烦我》

2 、微笑卡，音乐磁带，录音机

四、教学内容及过程

（一）《我高兴，我快乐》教学生学会控制自己的情绪和不当行为。

1 、展示老师为同学们们制作的精美的表情卡，看一看，上面是什

么表情呀？（生气、微笑、伤心）并请同学们做一做这些表情。

选择自己喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

2 、观察学生戴的是什么表情。

3 、观看多媒体，我们一起来看看，学生们总是为一些什么事发脾

气，生气好吗？

4 、提问：

（ 1 ）你们喜欢发脾气的同学吗？为什么？

（ 2 ）这样对健康有没有影响？

（ 3 ）如果是你，你会怎样做呢？

5 、小结：

同学们都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多

朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不

爱和朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情

是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于

身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。

（二）同学们互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？

1、你会为爸爸妈妈做哪些事情，让他们高兴呢？

2、同学们们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人

感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎

么说？那你的心情呢？

3、如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，

生气能解决吗？那怎么办呢？

五、小结

同学们现在知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希

望你们每天都是快乐的，把快乐在微笑卡上记录下来，快乐和健康

是永远并存的。

教案四营养卫生与健康

一、教学目的和要求

使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到健康的饮食。

二、教学重点

什么是合理的营养与膳食。

三、教学难点

怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。

四、教学用具

多媒体

五、教学内容及过程：

(一)引入新课：

提问：人为什么要吃食物?

1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来

的?

2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?

结论：

(1)食物提供长身体的材料；

(2)食物提供身体活动的能量。

过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育健康和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?

(二)介绍几种营养素

1、碳水化合物

碳水化合物是提供人体热能的主要来源，人日常劳动、工作、学习、运动以及

维持生活所需的能量70%来自糖，如果缺乏它就会影响到身体健康。

2、蛋白质

蛋白质是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有

非常重要的作用。蛋白质的来源：蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等。

如果蛋白质供应不足会引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。

3矿物及微量元素

钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。

铁--构成血红蛋白的主要成分。

碘--维持甲状腺的生理功能。

锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性。对人体生长发育及其神经心

理行为和免疫力等有特殊的作用。

(三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯?

1、平衡膳食。(以上内容)

2、建立合理的膳食制度。

(1)每日进餐时间，次数。

(2)各餐的热能分配。

早餐占30-35% 午餐占40% 晚餐占25-30%

好处：合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使肠胃始终保持一种正常的功

能状态，提高食物营养在体内的吸收和利用。

3、培养良好的饮食习惯。

六、教学小结

因此，食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮

等食物，平衡膳食，养成良好的卫生饮食习惯，这样对身体的健康是非常有利

的。

教案五女性卫生与健康青春期发育

一、教学目标：

（1）让学生了解青春期时期身体的发育变化。

（2）了解月经的形成及其规律。

（3）了解月经期的卫生要求及心理变化特征。

（4）懂得青春期性心理形成的原因和发展的一般规律。

二、教学重点及难点：月经的形成及其卫生知识。

三、教学工具：青春期宣传片子，卫生巾若干包。

四、教学内容与过程：

〈一〉轻松谈话，揭示课题。

同学们，今天我们教室里坐的都是女孩子，想必你们已在猜测，老师会给你们

上一节怎样的课？是呀，老师今天想和你们说一些悄悄话。同学们，你们现在

正处于少女时期，其实，这在生理上称为青春期。那么你们想不想了解自己呢？

〈二〉发放调查试卷并反馈

师：下面，老师要给每一个同学发一张调查卷，看一看同学们是否真正了解自

己，不写姓名，对于回答的问题，同学们可以用是或不是的方式作为答案，给

大家2 分钟时间。

1、发放试卷。

2、学生填写。

3、收卷反馈。

问卷内容：

1、你是几岁时身高开始突增垫瓶

2、你的乳房发育了吗？

3、你有没有出现月经？

4、月经期间你知道如何保护自己？

5、你觉得你是不是进入了青春期？

6、你有没有喜欢过哪个男孩子？

7、你为什么喜欢他？

8、你对自身的发育有没有产生过困惑？

9、你是否希望得到老师的帮助？

师：通过刚才的回答，你认为自己是否完全地了解自己。

生：不是。

师：身体突增是青春期的一个显著特点。另外，神经系统使心脏、肺的功能明显加强，此外你身体还发生了哪些变化呢？

〈三〉了解月经及其卫生知识。

师：（1）提问：进入青春期以后，男生、女生的性器官都开始迅速发育，并开始出现一些羞与启齿的生理现象。（男生出现遗精，女生出现月经）这都

是正常的生理现象，男女同学都应该了解，那么什么是月经呢？女生在月

经期如何保护自己呢？

（2）解决问题。

教师讲解。（这是本课的重点）

教师演示卫生巾的用法。

（3）举例子。（两女生上体育课的事例。）

(四)讲解学生在青春期的心理变化规律。

1、你们现在有没有发生过这些事情：和父母顶撞；认为父母什么都不懂，

不爱听他们的话；有事不爱和父母交流；想保护自己的小秘密；有时，

爱在父母面桥决娇。

2、学生反馈

3、正确引导讲解青春期的心理变化规律。

有事多和父母交流，沟通，吸取，采纳他们的经验教训，遇事

多听家长的意见，自己也要多想，不能武断。

〈五〉青春期的保健知识。

增加营养，加强体育锻炼，正确处理男女同学关系，建立健康

的友谊，要把充沛的精力用到学知识，长才干上。例举，李世

民、马可思的例子。

五、教学小结

同学们现在已经知道了有关青春期的知识，并且也知道了注意青春期的卫生对健康是有有利的。青春期是人的一生中最灿烂的时期，每个同学要抓住

时机，安然度过青春期。

个人卫生习惯与健康教学计划

一、教学目标

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯

彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保

健的意识和能力。

二、教学内容与具体措施

（一）初中教学内容：

1爱护眼睛、2、做好眼睛保健操 3、不随地吐痰 4 认识常用警示讯号5、注

意交通安全6、游泳与安全7、预防溺水8、注意安全防止事故9、春夏预防胃

肠病10、不喝生水11、过期或变质食品不能吃12、大家来打预防针13、害虫

对健康危害14、消灭四害15、居家的安全

（二）学生通过上述内容的学习：

（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。

（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助

（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。

（4）了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安

全注意事项及保健常识。

（三）教学用具：挂图、模具、模型

（四）教学措施（分点说明）：

1、指导学生保护视力、个人卫生、饮食、睡眠、游泳等锻炼运动、郊游或旅

行等行动中，去发现不正确、而且不利健康的问题，加以克服、纠正和解

决，防患于未燃，以保障健康成长。

2、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知的范畴，发挥丰富的联想去

观察发现问题，在不断解决问题的过程中，激发积极探索未知世界；特别

是奥妙的微生物世界的兴趣。

建立卫生行为，改善环境。

2、使学生具有自我保健意识和能力。

二、重点与难点：

了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。

三、教学工具：挂图

四、教学内容及过程：

1、个人卫生

个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保证9—10小时，注意劳逸结合。

2、口腔卫生

早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩，改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。

3、用眼的卫生

①阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。

②养成良好的卫生习惯。

③加强体育锻炼，合理膳食。

④防止感染。

⑤坚持做眼保健操。

4、讲仪容仪表美

要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。

五、教学小结：

课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。

教案二食品卫生与健康

一、教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不

同的营养。

3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收

不同的营养。

三、教学用具：课件、实物投影、报告单。

四、教学内容及过程设计：

1、导入：

有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关《合理营养与健康》的知识。（齐读课题）

2、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养

物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出

示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。

你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食

习惯好不好？对健康有没有影响呢？

3、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们

的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，

自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康

饮食？

(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知

道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、

维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。

4、实践导行

（1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单

进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，

他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要

注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又

造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。（音乐）

（3）展示开的菜单，并说说为什么。

五、总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收

获？回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？什么样的饮食习惯对健康有好处？

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教案三心理卫生与健康

设计意图：

生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若同学们遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教学生学会用微笑去面对生活，培养他们的自我控制能力。

一、教学目的

1 、教学生学会用积极的态度去面对生活，学会与

同伴友好相处。

2 、教学生在日常生活中学会思考解决问题的方法，

知道高兴快乐有利于身体健康。渗透目标培养

他们的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格

奠定基础。

二、教学重点及难点

学会如何“我高兴，我快乐”。

三、教学工具

1 、多媒体《别来烦我》

2 、微笑卡，音乐磁带，录音机

四、教学内容及过程

（一）《我高兴，我快乐》教学生学会控制自己的情绪和不当行为。

1 、展示老师为同学们们制作的精美的表情

卡，看一看，上面是什么表情呀？（生气、

微笑、伤心）并请同学们做一做这些表情。

选择自己喜欢的表情，然后把它戴在脖子

上。

2 、观察学生戴的是什么表情。

3 、观看多媒体，我们一起来看看，学生们

总是为一些什么事发脾气，生气好吗？

4 、提问：

（ 1 ）你们喜欢发脾气的同学吗？为什么？

（ 2 ）这样对健康有没有影响？

（ 3 ）如果是你，你会怎样做呢？

5 、小结：

同学们都知道随便发脾气，生气是不好的行为习

惯，会失去很多朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。（二）同学们互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？

1、你会为爸爸妈妈做哪些事情，让他们高兴呢？、

2、同学们们不但要自己保持高兴，愉快的心情，

还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了

别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你

的心情呢？

3、如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、

游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

五、小结

同学们现在知道老师送给你们的微笑卡是做什

么用的吗？就是希望你们每天都是快乐的，把

快乐在微笑卡上记录下来，快乐和健康是永远

并存的。

教案四营养卫生与健康

二、教学目的和要求

使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到健

康的饮食。

二、教学重点

什么是合理的营养与膳食。

三、教学难点

怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。

四、教学用具

多媒体

五、教学内容及过程：

(一)引入新课：

提问：人为什么要吃食物?

1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物

质是从什么地方来的?

2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动

的能量来自何处?

结论：

(1)食物提供长身体的材料；

(2)食物提供身体活动的能量。

过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育健康和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢?

(二)介绍几种营养素

1、碳水化合物

碳水化合物是提供人体热能的主要来源，人日常劳

动、工作、学习、运动以及维持生活所需的能量70%

来自糖，如果缺乏它就会影响到身体健康。

2、蛋白质

蛋白质是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身

体的生长和体质的增强有非常重要的作用。蛋白质

的来源：蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等。

如果蛋白质供应不足会引起发育迟缓，身体抵抗力下

降，容易感染疾病。

3矿物及微量元素

钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。

铁--构成血红蛋白的主要成分。

碘--维持甲状腺的生理功能。

个人卫生健康教育教案

个人卫生健康教育教案 教学目标： 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。 教学过程： 一、出示题目。(远离关爱生命) 二、什么是及的种类。 1.谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢?都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答) 3.看了这些图片，你有什么感受?(自由谈话。) 三、介绍的危害。(结合图片) 问：有那些危害呢? 1.毁人毁健康。 2.令家人倾家荡产、家破人亡。 (1)丧失工作能力。 (2)倾家荡产。 (3)给家人带来无尽的折磨。 3.吸毒导致堕落、犯罪。 4.吸毒危害社会，成为世界公害。 五、讨论，交流体会。 1.了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。 1.问：当有人向提供时，你会怎样做?(学生发言。) 七、总结。 同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以 现有犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社 会的安定，请你远离，珍爱生命。 一、教学目的： 3.学生通过上述内容的学习： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服 和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之 以恒。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 三、教学用具：挂图、模具、模型 四、教学内容： 健康三要素 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

卫生健康教育主题班会教案

卫生健康教育主题班会教案 黄圈小学李珍【教学目的】： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 【教具准备】：挂图 【教学过程】： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的 健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。 哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及 生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁， 小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

小学生心理健康教案

小学生心理健康教案 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重点：养学生的心理承受能力. 课前准备：跳楼事件的报道材料. 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象

2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注！）

1小学健康教案我的身体

我的身体 教学目的要求 ①整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。②认识头部的主要器官和功能。 教材重点难点 1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。 2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。 教具和学具 挂图、模型 教学过程 导入新课 师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。 (出示人体结构模型或人体结构挂图) 学习新课 ①认识人体结构的四个部分。 师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生：这是人的头部。 师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生：这是人的身体。 师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。生：躯干。 师：人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢? 生：是靠颈子。 师：对了，是靠颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。 (学生指出颈子的部分) 师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用? (让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动) 师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。 你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到? 生：还有膀子和腿。 (注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别) (指着四肢的各个部分分别指导学生) 师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。 生：臂膀。 师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。 生：上肢。 师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。 生：下肢。 师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。 生：四肢。

2020年个人卫生健康教育重点学习教案

精品文档 个人卫生健康教育教案 教学目标通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标培养学生良好的养成能力。 思想品德教育热爱生活，讲究卫生。 教学重点养成良好的个人卫生习惯。 教学时间一课时。 教学过程 一、播放动画片除菌小勇士。 故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的 卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害。（观看部 分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。） 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击？ 2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？ 3、我们应该怎样做？ 学生讨论后分组汇报结果。 4、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌 （1）、冲水再用除菌皂。（2）、揉搓指缝不能少。（3）、手心 手背要搓洗。（4）、再把泡沫都冲掉。（5）、毛巾擦手要做到。（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）

二、继续播放动画片除菌小勇士。 . 精品文档 看完后讨论以下两个问题； 1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？ 2、细菌怪兽怎样被消灭？ 3、怎样消灭细菌呢？ 学生讨论后分组汇报结果。 师只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒 肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲， 手心搓，手背搓，饭前便后做。 舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多， 习惯好，每天做，健康乐呵呵！ 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡， 小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑， 不偷懒，天天洗，健康一定好。 （学生学唱健康四步曲） 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的？今后应该怎样做？

个人卫生习惯和健康教案

个人卫生习惯和健康教案 龙南二中张媛媛 教案一个人卫生习惯与健康 一、教学目的任务： 1、传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。 2、使学生具有自我保健意识和能力。 二、教学重点与难点： 了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。 三、教学工具：挂图 四、教学内容及过程： 1、个人卫生 个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗 手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他 人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地 吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保 证9—10小时，注意劳逸结合。 2、口腔卫生 早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及 污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩， 改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。 3、用眼的卫生 阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。 ②养成良好的卫生习惯。 ③加强体育锻炼，合理膳食。 ④防止感染。 ⑤坚持做眼保健操。 4、讲仪容仪表美 要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。 5、课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。 五、教学小结： 通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人 卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一 个健康的身体。

教案二食品卫生与健康 一、教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。 2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。 3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。 二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。 三、教学用具：课件、实物投影、报告单。 四、教学内容及过程设计： 1、导入： 有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关《合理营养与健康》的知识。（齐读课题） 2、学习新知 每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。 （1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。 出示自学提示 （2）各小组汇报学习结果 （3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。 你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？对健康有没有影响呢？ 3、深化理解 （1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！ （2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。 （3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康饮食？ (4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营 养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。 4、实践导行 （1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。 （2）学生写，师巡视。（音乐） （3）展示开的菜单，并说说为什么。

小学心理健康教案

第一课我又交了新朋友 教学目标：学会与人交往，愿意与别人交流，朋友间互相了解。 教学过程： 一、唱一唱。 1、学生齐唱《找朋友》，边唱边与前后左右的小朋友一起表演。（多唱几次，多找几个好朋友。） 2、说说你交到了几个好朋友，分别是谁？ 二、填一填。 1、先说自己的好朋友是谁，你们是怎样成为好朋友的？你们最喜欢一起做什么事？ 2、完成书中的表格，为好朋友填写档案。如果还有什么不清楚的可以互相问一问。 3、展示自己为好朋友填写的档案。 4、说说你还知道好朋友的什么事，说完后可以补充在表格的后面。 三、读一读。 1、先读一读，再说一说你最近交了几个好朋友？你打算把他们介绍给你的老朋友吗？ 2、请新同学说说自己已经认识了几个同学，或者和谁成了好朋友？ 四、做一做。1、几个人讨论一下，要怎么制作“友谊卡”。2、讨论之后，一起合作完成这张“友谊卡”，然后评一评谁做得好，最后再把它送给你的新朋友。 第二课沟通化解小矛盾 教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。

教学过程： 一、听一听。 1、听老师讲故事。 2、说说故事讲的是一件什么事。 二、说一说。 1、xx做得对吗？他应该怎么做？ 2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？ 3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？ 三、演一演。 1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。 2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。 四、读一读。 1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。 2、说说你从中得到的启发。第三课自己的事情自己做 教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。 教学过程： 一、议一议。 两个小朋友做值日。一个说“我不会扫地，叫爷爷来。”另一个说：“叫奶奶来帮我。”两个小朋友在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。 1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

大班健康教案我的身体

大班健康教案我的身体 【篇一：大班健康教案《会移动的身体》】 设计意图：《纲要》中指出幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具 有调整自己身体运动的能力。根据这一精神结合大班年龄特点，我 设计了大班健康活动《会移动的身体》，在活动中幼儿大胆探索身 体移动的方法，从中体验运动的快乐。 活动目标： 1.发展幼儿跳、爬、滚等能力，提高身体的协调性、平衡性。 2在绑住双脚的情况下，大胆探索身体移动的方法，体验运动的快乐。 活动重难点 在绑住双脚的情况下，大胆探索身体移动的方法，体验运动的快乐。活动准备： 弹性牛皮筋16根拱形门平衡木积木 活动过程： 开始部分 带领孩子做热身运动 小朋友！和客人老师打个招呼吧，让我们活动起来吧！ 基本部分 1.教师小结热身运动，导入活动，初步探索移动的方法。 刚才我们的小脚又是跑、又是跳，特别能干，现在如果把小脚绑起 来你们还能让身体移动吗？好了，孩子们请自己去拿松紧圈带上试 一试吧！不争不抢注意安全。 2.幼儿讲述自己的方法，教师视频展示部分幼儿探索的方法，共同 分享。 刚才你们想了什么好办法，谁来说一说？让我们一起跟着做一做吧。你们的办法都很好，让我们来看看这几个小朋友用了什么好办法？ 3.补偿练习，请你们再去玩一玩刚才你没玩过的方法，探索新的玩法。 4.幼儿尝试用各种方法去通过障碍物。 孩子们你们想了这么多好办法，老师给你们准备了障碍物，增加了 一点难度，等我们练好这个本领才能闯关获得奖牌。 5.活动提升：幼儿通过闯关过障碍物获取奖牌，体验成功的快乐。 你们本领练好了吗？现在我们开始闯关！

结束部分 放松活动，自然结束。 获奖了开心吗？摆个造型给你们拍张照片。 【篇二：大班健康活动说课稿：认识自己的身体】 活动背景： 通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体非常感兴趣：喜 欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐；音乐响起时，孩子们总 是不由自主的翩翩起舞；他们在运动时时常会问人的手臂、腿为什 么能动呢？如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢？为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的我的关 节会表演这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的 活动，让幼儿去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性，从而 进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望，培养幼儿勤于思考和探索 问题的兴趣。 幼儿情况分析： 本班幼儿对健康方面的知识不是太了解，尤其是关于身体的奥秘， 但都具有一定的好奇心，能较好的吸收新知识。 活动目标： 1、引导幼儿探索身体上的各个关节，知道关节能使身体弯曲，体 验关节运动的快乐。 2、了解如何正确的保护关节，关节的重要性。 3、发挥想象力，创造性地在关节部位作画。 活动准备： 1．水彩笔若干、《健康歌》的音乐。 2．教师事先在手上画好亲亲一家人。 3．知识准备：幼儿初步了解四肢各部位的名称（如肩膀、胳膊、 膝盖、手腕等） 教学方法： 1、整体教学法 集体教学，面对群体展开教学活动。 2、情景教学法 活动开始，创设亲亲一家人来和小朋友做游戏的情景，让孩子们集 中注意力，很好的导入活动。 3、游戏法

2020小学生卫生健康教育课教案(20篇).doc

小学生卫生健康教育课教案第1篇： 活力宝贝 活动目标： 1．学习运用身体不一样部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。 2．进取探索新的动作，从不一样角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。 活动过程： 一、准备活动 1.在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2.情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。 3.提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑…… 二、探索活动 1.教师：“我们的身体各部分能够做很多动作，此刻，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑） 2.教师深入提出问题：“如果不用小脚，能够用其他部位代替脚移动身体吗？” 教师启发幼儿：“还能够用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作 3.组织团体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，团体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。 4.游戏：奇妙的数字园

①师：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上头都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？” ②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网细心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。 三、放松活动 1.师：“我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。 2.讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。 3.小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多趣味的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。” 在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。 小学生卫生健康教育课教案第2篇： 教学资料：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你

小学低年级心理健康教育教案

小学低年级心理健康教育教案 我也愿当班干部 （一）[档案馆]（3~5分钟） 教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己 （二）[咨询台]（10~`12分钟） 1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？ 2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？ 通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。 3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？ 激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。 4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！ （三）[活动区]（18~20分钟） 1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。 2．将学生分成45人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。 3．推选4名同学参加班上的竞选。

4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。 （四）[实践园]（34分钟） 1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学有机会担任一天的班干部。 2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。 上学前的准备 （一）[档案馆]（46分钟） 出示课件：《快开学了……》 快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。 （二）[咨询台]（810分钟） 1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。 2．即将开学了，侈准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。 快开学了，还和父母在外地旅游。（） 晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。（） 暑假作业还有一大半没做完。（）

中班健康教案：我爱我身体

中班健康教案：我爱我身体 活动目标： 1、带领幼儿科学、正确地区分男女性别，学会尊重自己和别人的身体。 2、知道身体不能被人随意触摸的位置。 3、初步形成保护和清洁生殖器官的意识。 活动过程： 一、谜语引入 1、猜猜我是谁？ 我，平头、光头好可爱，爱玩手枪和棍棒，衬衣短裤我爱穿，人人都夸我很帅。（出示男孩图片） 我，头上扎着小辫，芭比娃娃最好玩，漂亮裙子我最爱，人人夸我好漂亮。（出示女孩图片） 2、请幼儿充分讨论自己对男女性别的看法。 师：小朋友可真棒，知道怎样区分男宝宝、女宝宝，那谁知道大人应该怎样区分呢？他们有什么不同？（穿着、发型等) 师小结：男宝宝和女宝宝有很多不一样的的地方，不光是从头发的长短来判断他们的不一样，更重要的是男宝宝和女宝宝身体的某些部位不一样，也是代表着他们性别的不同。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。（指向图片） 二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。 师：请幼儿观看图片，说说图片上的男孩和女孩他们穿的游泳衣一样吗？ 幼：（不一样） 师：游泳衣遮住了身体的哪些部位？ 幼：（男孩的游泳衣遮住的是尿尿的地方；女孩的游泳衣遮住的是胸部、腹部（肚子）还有尿尿的地方） 师小结：图片上的男孩和女孩用游泳衣遮住的地方是不能随便给别人看的，更不能让人随意触碰。我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。 三、讨论：如何保护和清洁生殖器官 师：孩子们，大便脏吗？臭吗？ 幼：

师：尿尿呢，脏吗？ 幼： 师：既然大便又脏又臭，尿尿也很脏，那从现在开始，我们就不拉大便，不尿尿了，行吗？ 幼： 师：那怎么办呢？便便又脏又臭，又不能不拉，请小朋友想想解决的办法。（衣服脏了妈妈怎么办的呀） 幼： 师小结：对了，用水洗，每天晚上睡觉之前都让妈妈帮我们洗一洗便便和尿尿的地方。记住哟，这些地方除了妈妈，不可以让别人去碰。如果有人叫你单独一个人去没人的角落或屋子，也千万不要去，因为他们有可能是坏人。如果我们遇到了这样的坏人，我们应该怎么办呢？（打电话给父母、报警、向可信任的大人求助或者大声呼救） 四、操作活动：画画，做做 教师指导幼儿看操作卡第16页，说说哪些部位是自己身体最重要的部位，不能随意让人触摸并用绘画、涂色等方式遮住这些地方。

二年级卫生与健康教案

二年级 第一课：保护视力 一、教学目的、要求 让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。 二、教学重点、难点 重点：教会保护视力的具体方法。 难点：从小养成保护视力的良好习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。 当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。 保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3米；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是正常视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。 六、作业布置：思考题 1、体检时，你的视力是多少？ 2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第二课：课间要休息 一、教学目的、要求 使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。 二、教学重点、难点 重点：课间怎样休息。 难点：认识课间休息对学习和健康的关系。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。

五、教学过程： 1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重 要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动 的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧 气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当 我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含 量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们 的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产 生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继 续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑 得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。 2、课间休息最好到室外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽 子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保 持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。 六、作业布置：思考题 1、下课后应怎样休息？ 2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第三课：我们的牙齿 一、教学目的、要求 让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。 二、教学重点、难点 重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。 难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖

小学生卫生与健康的教育教案

小学生卫生与健康的教育教案 一年级 教学目标:通过教学,使学生知道什么是良好的个人卫生习惯,并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标:培养学生良好的能力 思想品德教育:热爱生活,讲究卫生 教学重点:养成良好的个人卫生习惯 教学课程: 1、同学们,老师今天给大家讲一个关于健康的小故事: 皮皮猴总是把脸蛋儿弄得脏兮兮的。一天,皮皮猴正在树上玩泥巴,他和远处的小棕熊打招呼。小棕熊抬头看见一个黑家伙,边跑边喊:“妖怪啊!”“小鹿,你跟我玩吧!”皮皮猴说。“扑通”,小鹿吓得倒在地上,昏了过去。小鹿被送到了医院,醒来后,她对大家说:“我遇到了怪物!”皮皮猴司机玩了一天的泥巴,回到家,家人已经看不清他的模样了。“你,你是谁?”猴妈妈看到皮皮猴,吓了一大跳。皮皮猴心想:以后,我一定要做个讲卫生的好孩子! 启迪:想一想,皮皮猴为什么决定做个讲卫生的好孩子了呢?良好的卫生习惯不仅关系着我们的健康,还代表着一个人的形象,相信你一定是个人人夸奖的好孩子。提问:同学们,你们想不想做一个讲卫生的好孩子呢? 2、大致检查学生的个人卫生情况 同学们,把你们的小手伸出来,让大家看看你们是不是一个爱卫生的乖小孩呢?检查后,鼓励他们,用下面一个小故事告诉讲卫生的好处与不讲卫生的坏处。喜羊羊

非常的爱干净,而灰太狼呢?他一点也不爱干净。灰太狼开始讨厌喜羊羊,灰太狼讨厌喜羊羊比他爱干净。喜羊羊也讨厌灰太狼,喜羊羊讨厌灰太狼总是脏兮兮的。有一天,灰太狼生病了,医生让他住院,灰太狼才知道不爱干净就会生病,他要向喜羊羊学习,他不要再生病,他要像喜羊羊一样做个健康的小孩。启迪:提问:同学们,你们想当这个故事中的喜羊羊还是灰太狼?同学们,我们要讲卫生,做一个健康的小孩。 3、互动环节 同学们,你们知道怎样做一个讲卫生的小孩吗?你们可以讨论一下,然后告诉我怎样做一个讲卫生的小孩?下面跟着我读: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、早晚要刷牙洗脸 同学们,我希望你们以后都爱干净,讲卫生,做一个健康的好孩子。

一年级健康教育教案 《我们的身体》

《我们的身体》 一（6）班沈军 教学目标： 1、知识与技能 （1）初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢这几部分组成，左右对称。 （2）能联想人的身体如果左右不对称，生活中将会怎样，提高想象能力。 （3）知道人体外形的特点和人许多功能有关。 2、情感、态度、价值观 （1）在对人体基本组成的观察中，发现人体构造的精巧和谐之美。 （2）体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体。 （3）在体验的基础上，进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害，以及生命的可贵，进一步激发安全意识。 重点难点： （1）知道人体外形的特点和人许多功能有关。 （2）在体验的基础上，进一步认识到危险行为对身体所带来的伤害，以及生命的可贵，进一步激发安全意识。 教学准备：多媒体课件 教学过程： 一、兴趣引入 1、老师今天带了一个谜语要来考考大家，看哪个同学最聪明。

有一种动物，会走、会跑、会思考，能学习、能劳动、能创造。猜猜看，这种动物是什么？（人） 2、瞧！我们人多聪明啊！！刚才说的这些都和我们的身体有关。今天我们就一 起来说说我们的身体并知道怎样保护我们的身体。（板书课题：保护我们的身体） 二．观察身体的基本组成和外形特点 1、画一画自己 2、说说画了身体的那几个部分？（板书：头、颈、躯干、上肢、下肢） 每个部分有什么特点？（左手、右手、左脚、右脚、左耳、右耳……人的身体是左右对称的。） 3、你能不能在自己身上找到这些部位呢？ 先自己找找看，可以边找边说。 三、体验身体对称及平衡的好处 1、我们人不光聪明，会做好多的事，而且还很美呢！（多媒体出示刘翔、自由体操、舞蹈等照片。简单介绍）美不美？ 2、我们人能做出这么优美的动作，都要归功于我们的身体。正是因为我们身体的左右对称，才能保持平衡，我们才能做出各种各样优美的动作。如果缺了一只手，或者缺了一条腿，我们生活会怎样呢？我们现场就来体验一下。 （1）请两位名学生上台，闭上眼睛，一位单腿站立，另一位双腿站立。 记者采访，请体验者来说说亲身体验的感受。 （2）请两位名学生上台，戴笔套（第一次，双眼；第二次，单眼）

个人卫生健康教育教案

个人卫生健康教育教案 教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标：培养学生良好的养成能力。 思想品德教育：热爱生活，讲究卫生。 教学重点：养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：一课时。 教学过程： 一、播放动画片：除菌小勇士。 故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（观看部 分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。） 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击 2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来 3、我们应该怎样做 学生讨论后分组汇报结果……。 4、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌： （1）、冲水再用除菌皂。（2）、揉搓指缝不能少。（3）、手心 手背要搓洗。（4）、再把泡沫都冲掉。（5）、毛巾擦手要做到。 （师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。） 二、继续播放动画片：除菌小勇士。

看完后讨论以下两个问题； 1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌 2、细菌怪兽怎样被消灭 3、怎样消灭细菌呢 学生讨论后分组汇报结果……。 师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师：同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲， 手心搓，手背搓，饭前便后做。 舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多， 习惯好，每天做，健康乐呵呵！ 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡， 小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑， 不偷懒，天天洗，健康一定好。 （学生学唱健康四步曲） 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的今后应该怎样做 （学生回答） 五、全课的小结： 同学们，这节课你学到了哪些知识你有什么收获

小学生个人卫生健康教育教案范例

小学生个人卫生健康教育教案范例 教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成 良好的个人卫生习惯。 能力目标：培养学生良好的养成能力。 教学重点：养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：一课时 教学过程： 一、播放动画片：除菌小勇士。 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击?贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来?我们应该怎样做? 学生讨论后分组汇报结果……。 2、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌： (1)、冲水再用除菌皂。 (2)、揉搓指缝不能少。 (3)、手心手背要搓洗。 (4)、再把泡沫都冲掉。 (5)、毛巾擦手要做到。 (师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。) 二、继续播放动画片：除菌小勇士。

舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌?细菌怪兽怎样被消灭?怎样消灭细菌呢? 学生讨论后分组汇报结果……。 师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师：同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。 (学生学唱健康四步曲) 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的?今后应该怎样做? (学生回答) 五、全课的小结： 同学们，这节课你学到了哪些知识?你有什么收获?(学生汇报) 六、作业 回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。 一、教学目的： 3.学生通过上述内容的学习： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手

【幼儿园精品教案】大班健康教育教案《我们的身体》

【幼儿园精品教案】大班健康教育教案《我们的身体》 活动目标： 1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。 2、充分运动自己的身体，进一步熟悉身体各部位的名称，并初步了解关节的作用。 活动准备：一张人体结构图 活动过程： 一、导入，激发幼儿兴趣 师：今天我们先做个小游戏，游戏的名字叫："说哪儿动哪儿"，老师说身体的一个地方，小 朋友们让它动起来，好不好？ 二、引导幼儿讲出身体各部位名称及用途 师：刚才我们让我们的身体运动了一下，那小朋友，我们运动了身体的哪些器官呢？ 师：哪些器官我们没有动呢？ 师：刚才我们做游戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不高兴了。现在咱们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈） 师：咱们先坐下休息一会儿，你和旁边的小朋友讨论一下，跳舞时都用了哪些部位，怎样用的？ （幼儿讨论） 师：现在谁来告诉大家？ 师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？

师：哦，原来脖子可以扭呀，他还可以干什么？ 三、引出关节 师：你们说的这些都是我们用眼睛能看见的，在身体里面还有许 多看不见的，谁知道有哪些？ 我们的身体为什么会动？腿为什么会弯？ 四、用木头人的游戏来初步了解关节的用处 师：木头人很喜欢我们的小朋友，想跟我们做游戏，你们愿意陪 它玩吗？我们如果跟木头人一样没有关节会怎样呢？ 小结：我们今天学习了关于身体的许多知识，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，还认识了关节，它们的作用都很大，我们要好好的保护它们。 活动反思： 在这次"我们的身体"活动中，利用身体这一活的教具，和孩子们 玩了一次认识人体器官的游戏，加深了幼儿对身体各个器官的认识， 加强了幼儿的自我保护意识。 活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据 幼儿活泼好动的性格，在活动中穿插了一个小舞蹈，通过跳舞，孩子 们亲身体验到了各个器官的用处，而且，还联想到了一些细节，如： 关节，如果没有关节，我们的身体就不会动，同时，针对身体各种器 官的作用，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做好身体的 自我保护。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进 一步激起幼儿的学习兴趣。 提高幼儿自我保护的意识和能力是一项长期的工作，幼儿园必须 把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。本次活动从简单的 描述身体器官，到细致深入的了解他们的用处和保护方法，幼儿的身 体保护意识大大提高。但在如何保护这些器官的问题上，虽然幼儿的 思维很开阔，可是知识的系统性较差，我在设计教学时，对这个问题 预料的不够，应在今后的日常教学活动中以及区角材料的投放方面， 丰富这方面的知识，使幼儿对身体的每个器官的保护都很到位，如：

卫生健康教育教案

卫生健康教育教案 八（4）班 一、教学目的： 1.健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。 2.健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。 3.学生通过上述内容的学习： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 3.启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。 三、教学用具：挂图、模具、模型 四、教学内容： 健康三要素 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。 难点：学会如何利用阳光、空气和水。 教学过程：一、板书课题:阳光、空气、水。问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）四、课外延伸。你还知