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健康管理师(三级)考试重点知识归纳总结(汇总)

健康管理师(三级)考试重点知识归纳总结(汇总)
健康管理师(三级)考试重点知识归纳总结(汇总)

健康管理师(三级)考试重点知识归纳总结(汇总)

归纳总结(一)

1、健康风险评估定义:也称为健康危险因素评估。通过所收集的大量的个人健康信息,分析建立生活方式、环境、遗传等危险因素与健康状态之间的量化关系,预测个人在一定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。是一种方法或工具。简单地说,是以一种广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。

2、健康危险因素的概念:也称健康相关危险因素,是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素。包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态。

《2002年世界卫生组织报告》指出,高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟,是引起慢性病的重要危险因素。这些危险因素都和人们的生活方式密切相关,慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯,预防慢性病的最好方法是改善生活方式,减少导致慢性病的危险因素。

3、健康危险因素的分类

1)个人特征:不良的行为,吸烟、膳食不平衡(不合理膳食)、体力活动不足、酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节律等);疾病家族史;职业等。

2)环境因素:不良的生活环境和生产环境。

3)生理参数:实验室检查结果(如血脂紊乱)、;体型测量(如超重);其他资料(如心电图异常)。

4、健康相关危险因素是健康危险因素评估的依据:按是否可以纠正分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素。

(1)不可改变:家族遗传史、老龄化、性别、环境;

(2)可以改变:心理不健康和(或)健康水平偏低、不良生活方式:吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI 超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。

5、生活方式是一种特定的行为模式,这种行为模式受个体特征和社会关系所制约,是在一定的社会经济条件和环境等多种因素之间的相互作用下形成的。

6、膳食不合理、身体活动不足及吸烟,成为造成多种慢性病的三大行为危险因素。

7、生活方式相关危险因素

(1)吸烟:是增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性;

(2)不合理膳食:健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充

足、平衡的各种营养素,摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及采用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食;

(3)缺乏体力活动/运动;体力活动的意义:消耗掉多余的热能,有助于保持体重;有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平;缓解高血压;有氧运动改善心肺功能。

(4)酗酒;

(5)压力;

(6)超重。

8、体检中常用的健康风险评估指标及意义

1)体重与体质指数(BMI)BMI=体重(kg)/身高的平方(m2),中国人肥胖控制指南中设定的男女性超重标准为BMI>24kg/m2

2)血压

3)总胆固醇(TC):正常范围:2.2-5.7mmo/L,胆固醇的问题是人体实际能够有效利用的量非常有限。过多的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。总胆固醇是 LDL\HDL 和 VLDL 的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代谢途径决定,而代谢途径又受多种因素影响,比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。高胆固醇不足以使每个人都发生心脏病,但绝大数专家认为,高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。

4)高密度脂蛋白(HDL-C):正常范围:1.9-2.28mmo/L 是好胆固醇,在高浓度下,LDL 颗粒很容易在动脉壁上附着,并且与免疫细胞结合形成斑块,这是一种黏性物质,黏附在流向心脏的血管内,一般来说,就妇女而言,偏低的HDL 水平比偏高的LDL水平对预测心脏病发作更有价值。LDL 水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要。

5)总胆固醇/HDL 之比:总胆固醇/HDL 之比是将总胆固醇浓度除以 HDL-C 浓度计算求得;衡量发生心血管疾病的危险性;比值越高,说明罹患心血管疾病的危险性也越大;例:某人的TC为200,HDL-C为50,则其总胆固醇/HDL之比为200/50=4.0。

6)甘油三脂(TG):正常范围:0.3-1.7mmo/L:甘油三酯的来源既可是动物性食物(饱和脂肪),也可以是植物油(不饱和脂肪)。油脂和动物性食物中各种类型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝脏合成,合成所需原料为碳水化合物、蛋白质和酒精。

甘油三酯水平高的人罹患心脏病的危险性就大。假如胆固醇水平保持正常,仅是单纯性的甘油三脂升高,则危险性就低得多。甘油三酯水平升高与糖尿病有密切关系,尤其是对已经有心脏病的糖尿病患者。饮酒和胰腺病也会是甘油三酯的水

平升高。

当一个人的膳食由动物性食物为主转为以植物性食物为主,其胆固醇水平会大幅度下降。

7)前列腺特异抗原:前列腺癌的筛查指标;PSA并不是反映前列腺癌的理想指标;若PSA水平过高,提示进行其它更多的分析和检查。

9、血脂异常危险度分层

血脂异常是心血管疾病的主要危险因素之一。

预测心血管疾病的危险性还取决于心血管疾病综合危险因素中的其他因素。

10、健康风险评估(HRA)定义:是一种分析方法或工具,用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病和或死亡危险性的量化估计。如果用一句话来表述健康风险评估的目的,就是:将健康数据转变为健康信息。

11、健康风险评估的研究目的:

1)研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人,其未来可能发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。

2)研究如何能将导致风险危险因素识别出来。

3)研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素,达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。

12、基本原理:收集信息(问卷)、危险度计算、评估报告

1)问卷:(1)生理、生化数据,如身高、体重、血压、血脂等。(2)生活方式数据,如吸烟、膳食与运动习惯等,(3)个人或家族健康史,(4)其他危险因素,(5)态度和知识方面的信息。

2)危险度计算:两种方法:单因素加权法、多因素模型法(前期暴露因素指生活方式危险因素(如吸烟)临床检验值(如胆固醇)、遗传因素(如乳腺癌家族史)。

3)评估报告:个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息。人群报告一般包括对受评估群体的人口学特征概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。

13、健康风险评估种类

1)一般健康状况评估:生活方式/行为危险因素评估;生理指标危险因素评估。

2)疾病风险评估:是针对特定疾病死亡或患病风险的评估。(疾病风险预测)单病种的评估。

14、疾病危险性评价及预测方法

1)单因素加权法:单一因素与发病率的关系以相对危险性来表示其强度,得出的各相关因素的加权分数即为患病的危险性。

2)多因素模型法:建立在多因素数理分析基础上,采用统计学概率理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系模型,能同时包括多种危险因素,常用的有多元回归(logistic回归和 Cox回归)。

15、危险度表示方法

(1)相对危险度:反映的是相对于一般人群危险度的增减量。

1)一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率或发病率来计算

2)如果把一般人群的相对危险性定成 1,那么其他的相对危险性就是大于 1 或小于 1 的值。

(2)绝对危险度:未来若干年内患某种疾病的可能性

绝对危险度=个人相对危险性×一般人群平均死亡或发病率

16、健康风险评估的操作方法

通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息,为参加个人提供:

1)个人健康信息

2)个人疾病危险性评价报告

3)个人健康管理处方

4)降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南

17、健康风险评估的内容

1)个人健康信息管理:问卷信息、体检信息、实验室检查信息、辅助检查。

2)个人疾病危险性评价:

3)个人健康指导:个人健康管理处方、降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。

18、健康风险评估的步骤

(1)采集个人健康信息:问卷等进行有关医学检查;

(2)评估疾病危险性

A.一般健康状况评估:个人健康信息解读报告;

B.疾病风险评估:疾病风险评估报告;

C.个人健康管理处方;

(3)跟踪指导

A.评估结果反馈:健康信息报告、现患疾病及家族史、疾病危险性评价结果、疾病危险程度分级;

B.指导:健康管理处方、医生管理重点提示等;

(4)随访(再次评价)

A. 随访

按疾病危险程度分级随访,根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访时间;高度危险的个体随访时间:一般为每三个月一次;

中度危险的个体随访时间:每六个月一次;

低度危险的个体随访时间:每年一次;

B.随访评估:评估报告;与上一次结果进行评价比较;

(5)效果考核与评价

A.个人考核与评价:个人健康危险信息的知晓度;参加个人的健康改善知识、行为变化;危险因素的控制情况;以及不同病种的控制率和有效率

B.健康管理师考核与评价:工作量(管理人数、工作记录等);参加者对服务的满意度(问卷调查);……

19、健康风险的表示方法:

(1)死亡率和患病率

(2)危险度:危险度的计算与疾病的前期暴露因素,即危险因素有关。疾病发生前期暴露的危险因素是指已经流行病学研究所证实的,与一种或几种健康结果之间有定量关系的因素。前期暴露因素包括行为(如吸烟)、临床测量(如血脂)和历史因素(如乳腺癌的家族史)

A.相对危险度:表示的是与人群平均水平相比,危险度的升高或降低。把人群平均危险度定为1,则其他相对危险度就是比1大或比1小的数字。

B.理想危险度:表示的是健康风险减低的空间。将所有危险因素修正到目标水平计算出来的危险度叫做理想危险度。

(3)评估分值:一份给评估者个人的报告总结了所有受评估者人群状况的报告。给受评估者个人的报告有一些共同因素,这就是评估分值;几乎所有的HRA都包括一个健康评估的整体分值。

“危险年龄”或“健康年龄”是最常见的整体评分。不管使用的是哪种评分,评估分值(或健康年龄)都是根据受评估者在问卷上报告的现在的健康状况而得出的。

(4)目标分值:假设受评估者成功地实施了所有建议,其改变后而得到的分值。如果受评估者的问卷信息显示其和HRA建议的所有目标已经达到吻合了,则HRA

不再向其推荐任何改变,目标分值也就和评估分值一样。

(5)健康年龄:是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

计算:用受评估者的评估危险度和同年龄同性别人群的平均危险度相比

= 自然年龄:评估危险度=人群的平均危险度

>自然年龄:评估危险度>人群的平均危险度

<自然年龄:评估危险度<人群的平均危险度

20、健康风险评估的主要作用

(1)帮助个体综合认识健康危险因素:危险因素多元化;多种危险因素无病症。(2)鼓励和帮助人们修正不健康的行为

(3)制订个体化的健康干预措施

(4)评价干预措施的有效性

(5)筛选高危人群,进行人群分层管理

(6)保险的核保及服务管理

(7)健康保险费用的预测

21、健康风险评估报告内容

1)个人健康信息汇总报告

2)疾病风险评估报告

3)健康促进与指导信息

22、个人健康信息汇总报告

A.个人健康信息概况:个人疾病史;家族史;吸烟;运动情况;膳食情况;

B.体检指标;

C.健康现状及变化情况:本次汇总及与上次评估的健康信息进行前后对比(健康状况及变化的参考,与诊断无关)。

23、疾病风险评估报告内容

A.评估报告的主要部分;

B.单病种的评估主要包括:缺血性心血管疾病;肺癌;糖尿病;高血压等慢性病的风险评估。

24、疾病风险评估报告的解释:包括三部分内容:

疾病风险评估结果解释;危险因素状况解释;可改善的危险因素提示解释。(1)疾病风险评估结果解释

个人在未来发生某种疾病的风险大小的表示方法:风险等级(相对危险性);发病率(绝对危险性)。

(2)危险因素状况解释

1)呈现各疾病相关的危险因素;

2)各危险因素评估前后的变化情况以及与参考值的对比;

3)对比受评估者前后两次评估中各危险因素情况;

(3)可改善的危险因素提示解释

1)提示控制存在的可改变的危险因素;

2)有效控制或降低疾病发病风险;

3)为后续个性化干预和健康指导服务提供依据和切入点;

25、健康促进与指导信息:

(1)健康方式评估报告;整体生活方式:根据个人生活方式信息对受评估者评价;>60分以上:良好的生活习惯;在80~100分:良好的生活习惯最佳范围;(2)危险因素重点提示;提示信息,以便确定受评估者的健康改善目标;

1)存在的可改变的健康危险因素及对应的理想范围;

2)危险因素对健康的危害;

3)控制这些危险因素对降低疾病风险的贡献。

(3)膳食处方;根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同,针对性地为其制定个性化膳食处方,并提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换份。

(4)运动处方;

1)个性化运动处方制订依据:被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息、医学指标、体力活动水平;

2)个性化运动处方内容

A.运动类型:包含有氧、力量、柔韧练习;

B.运动方式、强度、频率及目标的建议;

C.提出运动中的注意事项;

D.处方周期:一周的锻炼方案;

3)运动处方通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案;

(5)健康年龄。

1)健康年龄:是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

A.实际生理年龄:评估危险度=人群平均危险度;

B.小于其实际生理年龄:评估危险度低于人群平均危险度;

C.大于实际生理年龄:评估危险度高于人群平均危险度;

2)评价年龄:根据当前生活方式状况计算出的健康年龄。

3)理想健康年龄:将所有需要改善的生活方式控制至理想水平时的健康年龄。4)健康管理可努力的空间:“评价年龄”与“理想健康年龄”二者的差值即是受评估者的寿命延长空间。

归纳总结(二)

1、健康调查表:一般包括如下部分:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。

2、在繁多的记录表中,健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源。

3、填表基本要求:数字填错,用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码,切勿在原数码上涂改。

4、根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表(健康信息记录表)。如果个体只是要求体检,则使用健康体检表;如果个体同意接受以后的健康管理,则需收集行为危险因素相关的信息;如果发现个体有某种慢性病,如高血压、糖尿病等,则结合疾病管理选用疾病管理随访表。

5、健康信息收集:

(1)收集资料前的准备;

(2)明确调查对象;

(3)签署知情同意书;

(4)开始调查:填写个人基本信息时请参照项目说明:工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括:烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动;身体活动包括:工作时的身体活动、交通时的身体活动、娱乐性身体活动、静态习惯。

(5)记录表的核查;

(6)结束访谈,致谢;

(7)资料保存。

6、体格测量常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围,其中以体重、身高最为重要。

7、评价体重状况有以下几种表示方法:年龄组别体重;身高组别体重;理想体重;体质指数。

8、年龄组别体重:用于儿童生长发育评价;以实测体重与同年龄组的标准体重比较,应在标准体重均值的2个标准范围内。

9、身高组别体重:以实测体重与同身高组的标准体重比较,在均值的2个标准差内属于正常;如果不达标,则表现为消瘦,反映近期营养状况不佳。此指标也用于儿童。

10、理想体重:计算公式:理想体重=身高(cm)-100(身高165cm 以下者,则-105)。

实测体重在理想体重±10%范围内为正常,±10%-20%为瘦弱或超重,超过 20%为肥胖,低于 20%为严重消瘦;

11、体质指数:公式:BMI=体重(Kg)/[身高(m)] 2,

12、中国成年人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5Kg/m2是体重过低;18.5-23.9Kg/m2为体重正常;24-27.9Kg/ m2为体重超重;≥28 Kg/ m2位肥胖。

13、腰围:男性为≥85cm,女性≥80cm患肥胖相关疾病的危险性增加。(新指南是男90,女85)。

14、血压:有动脉血压、毛细血管压和静脉压。

15、通常说的血压是动脉血压,用毫米汞柱表示,也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmHg=1kpa。

16、我国成年人血压标准

1)正常血压:收缩压小于 120 mmHg,舒张压小于 80 mmHg;

2)正常高值:收缩压 120-139 mmHg,舒张压 80-89 mmHg;

3)高血压:收缩压大于等于 140 mmHg,舒张压大于等于 90 mmHg。

17、测量血压正确方法:将袖带紧贴在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上 2.5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。至少测量 2 次,应间隔 2 分钟重复测量。

18、腰围的测量方法:右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点。

19、不和逻辑健康信息记录识别的方法:

a)直接审阅所收集的健康记录表。

b)在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计,包括设置合理的数据范围(设定范围或合法输入值)、逻辑跳转、自动编码、输入警告提示等。

c)在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。可通过编写简单的计算机程序找出不合逻辑的变量值。

20、信息录入错误主要有:读不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码位置、遗漏数据、重复录入数据等。

21、信息清理的几种方法:

1)通过其他人重新输入数据来检查错误(即双份录入)或是通过专

人来检查差错。

2)目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式,是否能发现空白数据。

3)应用计算机进行查错:

a)在数据库程序设计阶段,确定每一个变量特定范围内的编码来确认其属性,以规定所要接受的合理编码。

b)应用逻辑检查的方法进行查错。

22、健康信息保存:健康信息的保存是指既包括计算机录入后的数据文件存档,也包括调查问卷这些文件的保管和存放。前者在录入和清理完成后要进行双备份,分别保存在不同的计算机文件夹里。

23、调查问卷的保存原则:保证信息档案的完整、安全、方便查阅。

24、信息安全的内容:保证信息的保密性、真实性、完整性、未授权拷贝和所寄生系统的安全性。

25、信息录入的两种方法:

(1)将所有的调查数据直接输入电子数据表。采用双份独立录入校对的方法。

(2)应用如PAD这样的电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机。

26、双份独立录入:有两个录入员采用相同的数据库结构分别独立的录入同一份健康信息记录表

归纳总结(三)

1、健康危险因素干预:指应用临床医学、预防医学、行为医学、心理学、营养学和其他健康相关学科的理论和方法对个体和群体的健康危险因素进行控制和干预,预防疾病、促进健康,是在了解管理对象健康状况,并进行健康及疾病风险评估的基础上,以多种形式来帮助和指导管理对象采取行动纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现健康管理的目标。

2、慢性病的综合健康管理策略

1)一般人群:健康教育、健康促进

2)高危人群:生活方式管理,控制健康危险因素;开展行为干预。

3)患者:健康管理与疾病管理:开展生活方式管理配合临床治疗;提高患者依从性。

3、高血压分类

1)继发性:有明确而独立的病因。肾实质性高血压、肾血管性高血压、内分泌性高血压、血管性高血压、药物诱发性高血压;占5%~10%。

2)原发性:没有明确特定的原因、由于遗传或/和环境因素(生活习惯)等综合原因所致的高血压。占高血压患者的90%左右。

4、高血压的干预原则:

1)个体化:根据高血压病情、考虑个人需求、心理及家庭等因素。

2)综合性:非药物治疗,药物治疗,自我管理及支持等。

3)连续性:社区常规随访、综合医院阶段性诊疗,结合日常自我管理。

4)参与性:患者主动参与的意愿和能力。

5)及时性:定期评估,及时发现问题,并采取适当的干预措施。

5、高血压的干预策略

1)非药物治疗(健康生活方式调整)

2)药物治疗

3)高血压患者的自我管理

4)协调机制

6、高血压的非药物治疗:

1)健康饮食:在做到平衡膳食的基础上,高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量,增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量,减少膳食脂肪摄入量、补充适量优质

蛋白。每人每天钠盐摄入量为6g以下。

2)戒烟

3)限制饮酒和戒酒:一般建议男性将饮酒量控制在30ml/d,大约相当于酒精25g克,啤酒一瓶(约250到500ml或40度白酒0.5-1.0两。女性则减半,孕妇不饮酒。

4)增加身体活动:中等强度运动每次30 分钟,每周5-7 次;注意事项:在医师指导下进行,运动量逐渐增加;运动强度从轻度开始,逐渐加大;运动时间也应逐渐延长,不要勉强;运动类型以有氧运动为主;冠心病、脑卒中等慢性病患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动,以免病情加重。

5)管理体重:饮食过量和缺乏身体活动是造成超重和肥胖的主要原因,管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活动量。合理的减肥应控制在每月1-2kg为宜。

6)高血压健康教育:高血压危险因素;血压测量周期:35岁以上成人1次/年;提高高血压患者自我管理血压的技能;积极改变不良的生活方式;增加管理对象的自我管理能力。

7)保持良好的心理状态:心理状态和情绪与血压紧密相关;稳定情绪,保持平和心态;养成良好的生活习惯;多参加富有情趣的体育和文化娱乐活动;避免不必要的精神紧张和情绪激动;尽量降低社会环境不良因素恶性刺激。

7、高血压患者的自我管理方法

1)是高血压管理成功的关键。

2)对健康行为和服药依从性的提高;对自己血压监测的能力;对自己血压评估的能力;对临床用药作用及副作用的简单了解;掌握行为矫正的基本技能;选择健康行为(选择健康合理的食物、适当运动、戒烟限酒、压力管理);寻求健康知识的正常途径和就医能力。

8、高血压的干预程序

(1)筛查和确诊高血压患者

1)健康档案中找出需要管理的高血压患者

2)常规体检发现属于管理范围的高血压患者

3)常规门诊就诊的高血压患者

4)其他途径的筛查,如流行病学调查发现的高血压患者。

(2)高血压的危险分层:

第一层:高血压 1 级(低危组):血压水平为 140-159/90-99mmhg,且没有其他危险因素(年龄≧55 岁、吸烟、血脂异常、早发心血管疾病家族史、肥胖、身体活动少),没有靶器官损害(左心室肥厚、颈动脉内膜增厚或有斑块、肾功能受损),没有相关临床疾患(心脑肾疾病、周围血管病、视网膜病和糖尿病)。第二层:高血压 2 级(中危组):血压水平为 140-159/90-99mmhg,并且伴有 1-2 危险因素,或者血压水平为 160-179/100-109mmhg,但没有其他情况

第三层:高血压 3 级(高危组):血压水平≧180/110mmhg,或者血压水平为140-179/90-109mmhg,并伴有≧3 个危险因素,或者血压水平≧140/90mmhg,且具有靶器官损害和临床状况。

(3)制定干预计划

1)患者参与,与患者共同探讨制定

2)逐步设立小的具体的目标,最终到达总目标

(4)执行干预计划

(5)高血压管理的评价指标:

1)高血压管理的工作指标

A.社区高血压患者建卡情况:

建档百分比=(社区建立高血压患者管理档案的人数)/(社区已知的高血压患者数)*100%

建档合格百分比=(社区建立高血压患者管理档案合格的人数)/ (社区已建立高血压患者管理档案的人数)*100%

B.高血压随访管理覆盖情况:

实际管理百分比=(社区已经管理的高血压患者人数)/ (社区发现的高血压患者数)*100%

估计管理百分比=(社区已经管理的高血压患者人数)/ (社区估算的总体高血压患者数) *100%

规范管理百分比=(遵循高血压患者管理流程的社区患者数)/ (社区实际管理的高血压患者总人数) *100%

C.高血压患者治疗情况:

规范治疗百分比=(每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数)/ (当年社区中全部高血压患者人数)*100%

D.双向转诊执行情况:

转出百分比=(社区医院符合转出标准且转出的高血压患者数)/ (社区医院符合转出标准的高血压患者数)*100%

转回百分比=(综合医院符合转回标准且转回的高血压患者数)/ (综合医院符合转回标准的高血压患者数) *100%

双向转诊百分比=(符合转诊标准且执行转诊的高血压患者数)/ (符合转诊指标的高血压患者总人数) *100%

2) 高血压管理的效果指标

A. 高血压及其防治知识知晓率:

社区人群中高血压知晓率=(社区中了解高血压防治知识的被调查人数)/ (社区中被调查的总人数)*100%

高血压患者中高血压知晓率=(被调查者知道自己患高血压的人数)/ (社区中被调查的高血压患者总数) *100%

首诊测压检出率=(某年参加社区首诊测压检出的新发高血压患者数)/ (某年社区首诊测压总人数) *100%

B. 高血压控制情况:

高血压控制优良率=(社区内血压控制优良的高血压患者人数)/ (社区内高血压患者总数)*100%

高血压控制率=(社区内血压控制优良和尚可的高血压患者人数)/ (社区内高血压患者总数) *100%

C.高血压危险因素的流行情况:如吸烟、身体活动少、超重肥胖发生情况等

D.高血压发生并发症的情况:

脑卒中发生率=(某年社区发生脑卒中的患者数)/ (某年社区总人数)*100% 社区高血压患者中脑卒中发生率=(某年社区高血压患者中发生脑卒中的患者数)/ (某年社区高血压患者总人数) *100%

管理的高血压患者中脑卒中发生率=(某年社区管理高血压患者中发生脑卒中的患者数)/ (某年社区管理的高血压患者总人数)*100%

急性心肌梗死发生率、社区高血压患者中心肌梗死发生率、管理的高血压患者中心肌梗死发生率同脑卒中公式。

9、高血压干预的评估

(1)个体高血压干预的效果评估

1)评估内容

A.规范接受药物治疗情况

B.不良生活方式改变情况

C.自我控制血压相关技能掌握情况

2)评估效果

按照患者全年血压控制情况,分三个等级:优良、尚可、不良

A.优良:全年累计≥ 9个月血压记录在140/90 mmHg以下;

B.尚可:全年6~9个月血压记录在140/90 mmHg以下;

C.不良:全年不足6个月血压记录在140/90 mmHg以下。

(2)群体高血压干预的效果评估

1)被管理(如某社区)人群高血压知晓率、高血压防治相关知识的知晓情况;

2)被管理人群中高血压患者降压达标和未达标比例;

3)被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息,以及卫生经济学评价。(3)高血压生活方式干预的效果评估

1)评估时间:生活方式干预后2个月为宜;

2)评估内容:

A.询问对象生活习惯的改善情况

B.检查其血压、血脂、血糖、体重的变化

C.与前一次相关检查结果进行比较分析,修正干预计划和指导方法

D.肯定、鼓励已有的改变(生活方式或体检指标)

10、糖尿病的分型:

1)1型:自身免疫。

2)2型:多个遗传基因和多种生活习惯的负荷相互作用所引起,其中生活习惯是重要因素; 90~95%;

3)特发型:单基因、继发胰腺和内分泌疾病;

4)妊娠糖尿病。

11、糖尿病的干预原则:

1)个体化:根据糖尿病病情、考虑个人需求、心理及家庭等因素。

2)综合性:非药物治疗,药物治疗,自我管理及支持等。

3)连续性:社区常规随访、综合医院阶段性诊疗,结合日常自我管理。

4)参与性:患者主动参与的意愿和能力。

5)及时性:定期评估,及时发现问题,并采取适当的干预措施。

12、糖尿病干预的目标人群:一般人群;糖尿病高危人群;糖尿病患者。

13、糖尿病的干预策略:

(1)糖尿病的健康教育与自我管理

1)糖尿病教育的形式:定期开设教育课程;小组式教育;个体化的饮食和运动指导。

2)自我管理的内容和要求:

A.培养对自己健康负责和糖尿病可防可治的信念;

B.提高依从性(治疗、随访);

C.了解治疗方案和药物的一般知识,掌握胰岛素注射技能;

D.了解非药物治疗知识,掌握饮食、运动干预技能;

E.了解常见指标的重要意义(血糖、血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等);

F.掌握自我监测血糖、血压的技能及初步自我评估能力;

G.提高就医能力;

H.掌握糖尿病并发症知识及紧急救护的方法。

3)自我血糖监测:

A.方式:指尖毛细血管血糖检测(最理想);定量尿糖检测;

B.频率:取决于治疗的目标和方式;控制差/病情危重者4~7次/天;病情稳定/已达到血糖控制目标时1~2次/周。

C.时间:不同血糖控制状态;餐前、餐后2h、睡前、夜间等。

D.对象:所有糖尿病患者;注射胰岛素和妊娠期患者必须自我监测。

(2)糖尿病的随访管理

1)方式:门诊随访:随访记录卡;家庭随访:上门服务;电话随访;集体随访。

2)内容:了解与评估;非药物治疗;药物治疗;监测检查指标;健康教育;患者自我管理技能指导。

(3)糖尿病的药物治疗

1)营养治疗和运动治疗是基本措施,不能达标,应及时采用药物治疗。

2)药物治疗病理生理基础:胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损;

A.胰岛素治疗:重要手段;

B.1型:胰岛素治疗;

C.2型:根据病情药物治疗和胰岛素治疗;

(4)糖尿病的非药物治疗:

1)自我监测:控制体重、血糖、血压、尿酮、戒烟;超重肥胖者:减重5%~10%/年;高血压糖尿病:130/80mmHg;

2)合理膳食:强调改变不健康的营养和膳食,控制总能量、食盐、糖、脂肪摄入。

A.膳食平衡:

B.脂肪能量占总能量:20~30%;

C.碳水化合物能量占总能量:55~65%;

D.蛋白质能量占总能量:≤15%;

E.少食多餐、食物多样化;

F.食盐≤6g;

3)增加体力活动:

A.经常性中等强度的身体活动

B.个体化运动处方

C.适宜的运动形式、频率、时间,循序渐进

D.每周150分钟左右

E.种类:有氧运动为主

F.防治运动损伤和意外

14、糖尿病的干预步骤

1)筛查和确诊糖尿病患者

2)糖尿病患者的危险分层

3)制定干预计划

4)执行干预计划

5)定时随访

6)评价管理工作

7)评价管理效果

15、筛查和确诊糖尿病患者

1)机会性筛查:诊疗过程中发现

2)高危人群筛查

3)从已建立的人群健康档案、流行病学调查、糖尿病筛查时的血糖检测结果中发现

4)常规体检

5)主动检测

6)收集社区已确诊患者信息,利用家庭访视等机会

16、糖尿病患者的管理分类

(1)常规管理

1)定义:指通过常规的治疗方法,就能有效控制患者的血糖、血脂、血压及糖化血红蛋白等指标在目标范围内的管理。饮食、运动等生活方式管理;根据患者病因和临床阶段分型制订的个体化干预方案。

2)对象:血糖水平比较平稳;无并发症或并发症稳定的患者;不愿参加强化管理的患者。

3)频度:每年至少随访6次。

4)内容:了解病情、治疗和随访管理情况;了解非药物治疗情况;了解药物治疗情况;健康教育和患者自我管理培训;临床监测指标。

(2)强化管理

1)定义:指在常规管理基础上,对患者实行随访内容更深入、随访次数更频繁、治疗方案调整更及时的管理。

2)对象:符合以下条件的患者:已有早期并发症;自我管理能力差;血糖控制情况差;其他包括:妊娠、围手术、1型糖尿病等特殊情况;治疗上有积极要求;相对年轻且病程短。

3)频度:每年至少随访12次;

17、糖尿病干预的评估

(一)糖尿病干预的过程评估

主要评估糖尿病干预方案的执行情况,管理对象认可和满意程度。

1、年度评估

糖尿病患者建档动态管理情况、糖尿病管理开展情况、糖尿病患者转人转出执行情况、疾病预防控制机构和综合医院对社区卫生服务机构业务指导和培训情况。

2.阶段性评估(每3~5年进行1次)

社区糖尿病及其危险因素流行现状了解的情况、参与工作的人员对该项工作的满

意情况,以及社会大众对政府部门工作的满意情况。

(二)糖尿病干预的效果评估

主要评估糖尿病干预的近期效果和远期效果。

1.年度评估

主要包括患者规范管理、规范接受药物治疗、不良生活方式改善、自我监测血糖和血压相关技能的掌握、血糖控制等情况。

2.阶段性评估(每3~5年进行1次)

主要包括糖尿病患者(被管理对象)患病知晓率和糖尿病相关知识知晓程度、不良生活方式改善情况以及血糖、血压、体重自我监测技能掌握情况,心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变,糖尿病足、视网膜病变等糖尿病并发症发生、致残和死亡等情况,卫生经济学评价等。

18、糖尿病干预的评估指标

(1)干预的过程评估指标:

A.患者建档情况;

B.随访管理覆盖情况;

C.双向转诊执行情况;

D.医务人员培训情况;

E.高危人群干预情况;

F.糖尿病患者满意度情况。

(2)干预的效果评估指标:

A.个体糖尿病干预的效果评估;

B.群体糖尿病干预的效果评估;

19、肥胖的干预原则:

1)必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终身坚持

2)采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。

3)鼓励摄入低能量、低脂肪,适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食;

4)控制膳食与增肌运动相结合;

1大学计算机基础知识点整理

大学计算机考试重点 1、CAD是指_计算机辅助设计。 2、CAM是指_计算机辅助制造 3、在计算机工作时,内存用来存储当前正在使用的程序和数据。 4、机器语言和汇编语言是低级语言。 5、 CAI是指计算机辅助教学。 6、关掉电源后,RAM的存储内容会丢失_。 7、只读存储器简称ROM。 8、 8位二进制数所表示的最大的无符号十进制整数为255。 9、电子元件的发展经过了电子管、晶体管、集成电路和大规模集成电路4个阶段。 10、计算机病毒一般具有破坏性、传染性、隐蔽性、潜伏性等特点。 11、根据规模大小和功能强弱,计算机可分为巨型机、大型机、中型机、小型机和微型机。12、 bit的意思是位_。 13、计算机可分为主机和外设两部分。 14、随机存储器简称内存。 15、计算机主要是运算速度快,存储容量大,精度高。 16、存储器分为内存储器和外存储器两类。 17、运算器和控制器合称为中央处理器。 18、在微型计算机中常用的总线有地址总线、数据总线和控制总线。 19、计算机的存储容量通常都使用KB、MB或GB等单位来表示。 20、在计算机内部,一切信息均表示为二进制数。 21、根据软件的用途,计算机软件一般分为系统软件和应用软件。 22、计算机系统硬件包括运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备。 23、常用鼠标器有机械式和光电_式两种。 24、随机存储器的英文缩写是RAM。 25、汇编语言是一种低级的计算机语言。 26、计算机中的数,除十进制、二进制、八进制外,还常用十六进制_。 27、将十进制数-35表示成二进制码11011101,这是补码码表示。 28、中央处理器是计算机系统的核心。 29、计算机的语言可分为机器语言、汇编语言和高级语言3类。 30、八进制数126对应的十进制数是86_。 31、控制器_是对计算机发布命令的“决策机构”。 32、程序必须位于_内存内,计算机才可以执行其中的指令。 33、将十进制数34转换成二进制数是101110_。 34、CPU在存取存储器中的数据时是按字节_进行的。 35、微型计算机的字长取决于总线宽度宽度。 36、软盘的每一面包含许多同心圆,称为磁道。 37、软盘上的写保护口可以防止用户将非法数据写到磁盘上。 38、常用的鼠标器有两种:机械式和光电式鼠标。 39、目前,局域网的传输介质主要是双绞线、同轴电缆和光纤。 40、用户要想在网上查询WWW 信息,必须安装并运行一个被称为浏览器的软件。 41、Internet 称为国际互联网。

2019最新三级健康管理师题库及答案

2019最新三级健康管理师题库及答案 1

一、单选题(在每小题列出的选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题后的括号内,错选或未选均无分。每小题1分) 1.心态、能力和技巧三者的关系是 (B) A、能力是基础 B、心态是基础c、技巧是基础D、没有任何关系 2.下列哪些危险因素是不可预防的:D A高血压 B.糖尿病 C.吸烟 D.高血压家族史 E.缺乏体育锻炼 3.生活方式管理的核心是(A) A预防 B.治疗 c教育 D.康复 E.行为 4.高血压收缩压和舒张压的诊断标准: B A.收缩压120mmHG,舒张压90mmHG B收缩压140mmHG,舒张压90mmHG C.收缩压120mmHG,舒张压80mmHG D收缩压140mmHG,舒张压80mmHG E收缩压l60mmHG,舒张压90mmHG 5.健康风险评估不可以用于D A.实施个体化的健康教育与健康促进 B.人群健康管理 C.自我保健 D.疾病的诊断 2

E.行为矫正 6.青少年视力主要与哪种维生素有关:A. A.维生素A. B维生素B. C.维生素C. D.维生素D. E.维生素E 7.健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的 B A.促成因素、强化因素和社会因素 B倾向因素、促成因素和强化目素C.流行病学因素、环境因素和倾向因素 D教育因素、促成因素和倾向因素E.组织因素、环境因素和教育因素 8.某人身高1 80米,体重86kg,其体重指数是多少,属于哪项范围: D A.24.54超重 B.24.54肥胖 C.26.54超重 D.26.54肥胖 E.25.54超重9.下列哪种食物性质偏寒凉,不适宜虚寒体质的人长期或大量食用 A A.绿豆 B.桂圆 C.红枣 D.羊肉 E.生姜 10.中医学的基本特点是:D A.辨症论治 B.辨病论治 C同病异治 D.辨证论治 E标本兼治 ll.健康管理主要由什么机构提供:B 3

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务: 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训,并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作,从这点来看,对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前,我国的健康管理人员大多由临床医生转型,知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求:包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则: 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求:包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求:指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义 对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是:调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是:个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次:第一身体健康;第二心理健康,又称精神健康;第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城? 主要是在以下4个领域: 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情,制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素,改善健康状况,从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤(3个) 第一步是了解你的健康(收集服务对像的个人健康信息) 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程(5个部分): 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略(6个) 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式?(5项) 饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点:(3个) 1、以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主,有效整合三级预防。

健康管理师三级考试押题练习题附答案

健康管理师三级考试押题练习题汇总附答案<三> 141、(单选)下列哪项不是健康管理的基本策略() A健康风险评估 B需求管理 C疾病管理 D灾难性病伤管理 正确答案:A 健康管理的基本策略有以下6种,它们是生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。 142、在美国一般来说,医疗保险机构和医疗服务机构需要采取下列哪种策略() A残疾管理 B需求管理 C疾病管理 D灾难性病伤管理 正确答案:C 在美国来说,雇主对员工进行需求管理医疗保险机构和医疗服务机构需要采取疾病管理,大型企业需要进行残疾管理人寿保险公司、雇主和社会福利机构会提供灾难性病伤管理 143、需求管理手段中不包括下列哪项() A生活方式管理 B寻找手术的替代疗法 C帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式 D鼓励自我保健/干预 正确答案:A 需求管理常用的手段包括: 1.寻找手术的替代疗法。 2.帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式。3.鼓励自我保健和干预等。 144、根据中医理论五味适量有益五脏,适量的苦味食品有益于()。 A肝 B心 C脾 D肺 正确答案:B 酸生肝、苦生心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。 145、对健康管理特点描述最准确的是() A标准化、量化、个体化、系统化 B标准化、连续性、个体化、系统化 C个体化、规范化、系统化、标准化 D系统化、规范化、个体化、量化

正确答案正确答案A 健康管理服务的特点是标准化、量化、个体化和系统化。 146、(单选)造成多种慢性病的最主要的三大危险因素() A膳食不合理、吸烟、酗酒 B精神压力过大、膳食不合理、吸烟 C身体活动不足、膳食不合理、精神压力过大 D膳食不合理、吸烟、身体活动不足 正确答案:D 世界卫生组织慢性病全球报告中文版首发式上,卫生部公布的中国慢性病情况表明,膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成多种慢性病的三大行为危险因素。 147、(单选)慢性病健康管理的核心技术是() A危险因素风险评估 B疾病自我管理 C患病危险性的评估 D科学就医 正确答案:C 慢性病健康管理的核心技术是患病危险性评估 148、(单选)健康管理的公众理念是() A治未病 B中医养生 C疾病预防和控制 D病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断 正确答案D 本题考察健康管理学概述知识点,健康管理的公众理念是“病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断 149、健康管理的两大支撑点是指() A信息技术和管理技术 B信息技术和金融保险 C医学技术和管理技术 D医学技术和信息技术 正确答案:B 本题考察健康管理学概述的知识点,健康管理服务两大支撑点是信息技术和金融保险 150、(单选)健康管理师职业定义是() A从事个体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员B从事群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员C从事个体或群体健康的监测、分析,评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员 D从事个体或群体健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员 正确答案:C 健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才。

大学计算机基础复习知识点

大学计算机基础复习 一、计算机基础知识复习: 计算机基础知识的复习大家可以参考网络学堂中的资料。 二、Windows 操作 1.创建文件、文件夹或程序快捷方式(如:在某某位置创建“XX.exe”的快捷方式) a)注意位置精准:桌面、考生文件夹(学号文件夹) b)记事本、画图、计算器的应用程序均在“C:\WINDOWS\system32”文件夹中,文件 名分别为:notepad.exe、mspaint.exe、calc.exe c)word、excel、powerpoint应用程序的位置:C:\Program Files\Microsoft Office\OFFICE14,文件名分别为:WINWORD.EXE、EXCEL.EXE、POWERPNT.EXE 注意:b),c)中提供到到程序可以利用windows 搜索找到其位置。 2.在“开始”菜单中建立文件夹,最简单的方法是:单击“开始”按钮,在弹出的菜单中鼠标移到“所有程序”,右击,从快捷菜单中,单击“打开”,在打开的文件夹中,新建文件夹即可。 3.新建文件 a)建立.bmp文件,txt文件。其方法是在指定位置处,右键—>新建,从中选择对应 的文件类型。 b)建立.wav文件,其方法是:在“程序|附件|娱乐”中,打开录音机程序,直接保 存,注意保存位置和保存文件的名字,其类型只能是.wav。 4.重命名文件 注意:Windows修改文件名时,一定要将其扩展名显示出来,再按要求改名。 任一个Windows窗口选择“组织|文件夹和搜索选项”

注意: 此处还可以设置: ● 鼠标提示信息不显示 ● 显示隐藏文件 5. 计算器的使用,二进制—十进制的转换,二进制的加法等运算,二进制数字前面有0的可以忽略。 6. 删除、移动、复制 文件或文件夹 注意: Windows 操作中移动操作和复制操作的不同 7. Windows 区域选项(必考) 控制面板-区域和语言选项-其他设置

最新健康管理师三级模拟考试题库358题(含标准答案)

2020年健康管理师三级考试题库358题(含参考答案) 一、单选题 1.社区卫生服务中,COPC的确切含义是(A) A.社区导向的基层保健 B.社区健康项目 C.社区保健 D.社区卫生服务 E.社区预防与康复 2.管理式医疗模式的主要组织类型是 (E) A.定点服务计划 B.健康维持组织 C.优先医疗服务提供者组织 D.排他性医疗服务提供者组织 E.社区管理模式 3.从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调 (B) A.能量摄入与消耗达到正平衡 B.能量摄入与消耗达到负平衡 C.相对运动强度达到大强度 D.尽可能多的增加运动量 E.尽可能多的控制饮食摄入 4.《中国成年人超重肥胖防治指南》提出的我国成年人BMI的正常范围值是 (B) A.22—28 B.22~26 C.22—25 D.20-28 E.18.5~23.9 5.目前健康管理师的职业特点不包括 (E) A.健康信息提供者 B.健康促进推动者 C.知识技能型劳动者 D.卫生行业特有国家职业

E.国家正规学历教育 6.绝对危险性的表示形式是 (C) A.众数 B.比值比 C.百分数 D.健康分值 E.健康危险度 7.健康危险因素评价中,如果组合危险分数大丁1.0,最佳答案是(D) A.个体危险因素水平相当于人群的平均水平 B.危险因素的联合作用强 C.危险因素与死亡之间有很强的联系 D.个人发生某病而死亡的概率比当地平均水平高 E.个人发生某病而死亡的概率比当地平均水平低 8.对无民事行为能力或者限制民事行为能力的精神病人,首先由(B)担任监护人 A.父母 B.配偶 C.成年子女 D.祖父母、外祖父母 E.关系密切的其他亲属 9.普及孕前保健知识,对社区内重点人群进行健康教育的内容为(B) A.生育的基本知识 B.孕前保健,计划生育 C.孕产期保健的流程、内容和意义 D.身体活动计划 E.对流动人口的相关政策 10.某家庭成员因负责供养家庭而成为家庭的决策者,这个家庭属于下列权力结构中的 (D) A.传统权威型 B.工具权威型 C.分享权威型 D.感情权威型 E.转换权威型 11.糖尿病的诊断标准是(A) A.任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L

人力三级考试重点难点知识点总结

人力三级考试重点难点知识点总结 第一章人力资源规划 1.人力资源规划—指为实施企业的发展战略,完成企业的生产经营目标,根据企业内外环境和条件的变化,运用科学的方法,对企业人力资源的需求和供给进行预测,制定相宜的政策和措施,从而使企业人力资源供给和需求达到平衡,实现人力资源的合理配置,有效激励员工的过程 .2.人力资源规划的内容:1战略规划。即人力资源战略规划,是根据企业总体发展战略的目标,对企业人力资源开发和利用的大致方针、政策和策略的规定,是各种人力资源具体计划的核心,是事关全局的关键性规划。2组织规划。组织规划是对企业整体框架的设计,主要包括组织信息的采集、处理和应用,组织结构图的绘制,组织调查,诊断和评价,组织设计与调整,以及组织机构的设置等。3制度规划。企业人力资源管理制度规划是人力资源总规划目标实现的重要保证,包括人力资源管理制度体系建设的程序、制度化管理等内容。4人员规划。人员规划是对企业人员总量、构成、流动的整体规划,包括人力资源现状分析、企业定员、人员需求与供给预测和人员供需平衡等。5费用规划。人力资源费用规划是对企业人工成本、人力资源管理费用的整体规划,包括人力资源费用预算、核算、审核、结算,以及人力资源费用控制。 3.工作岗位分析的内容:在企业企业中,每一个工作岗位都有它的名称、工作条件、工作地点、工作范围、工作对象以及所使用的工作资料。1在完成岗位调查取得相关信息的基础上,首先要对岗位存在的时间、空间范围作出科学的界定,然后再对岗位内在活动的内容进行系统的分析,即对岗位的名称、性质、任务、权责、程序、工作对象和工作资料,以及本岗位与相关岗位之间的联系和制约方式等因素逐一进行比较、分析和描述,并作出必要的总结和概括。2在界定了岗位的工作范围和内容以后,应根据岗位自身的特点,明确岗位对员工的素质要求,提出本岗位员工所具备的,诸如知识水平、工作经验、道德标准、心理品质、身体状况等方面的资格和条件.3将上述岗位分析的研究成果,按照一定的程序和标准,以文字和图表的形式加以表述,最终制定出工作说明书、岗位规范等人事文件。 4.工作岗位分析的作用:1工作岗位分析为招聘、选拔、任用合格的员工奠定了基础。2工作岗位分析为员工的考评、晋升提供了依据。3、工作岗位分析是企业单位改进工作设计、优化劳动环境的必要条件。4、工作岗位分析是制定有效的人力资源规划,进行各类人才供给和需求预测的重要前提。5、工作岗位分析是工作岗位评价的基础,而工作岗位评价又是建立、健全企业单位薪酬制度的重要步骤。 5.工作岗位分析的程序:(一)准备阶段本阶段的具体任务是:了解情况,建立联系,设计岗位调查的方案,规定调查的范围、对象和方法。1、根据工作岗位分析的总目标、总任务,对企业各类岗位的现状进行初步了解,掌握各种基本数据和资料。2、设计岗位调查方案。(1)明确岗位调查的目的。(2)确定调查的对象和单位。(3)确定调查项目。(4)确定调查表格和填写说明。(5)确定调查的时间、地点和方法。3、为了搞好工作岗位分析,还应做好员工的思想工作,说明该工作岗位分析的目的和意义,建立友好合作的关系,使有

四川大学【大学计算机基础知识点整理】12修订版

第1章信息技术与计算机 一、信息概述 1.几个概念 (1)数据:将客观事物记录下来的可以鉴别的符号。 (2)信息:经过加工以后并对客观世界产生影响的数据。信息的特征是:不灭性,复制性和时效性。 (3)信息科学:研究信息及其运动规律的科学。 (4)信息技术(IT):凡是能扩展人的信息功能的技术,都是信息技术。 (5)信息技术的核心:微电子技术,计算机技术,光电子技术,通信技术(微电子技术是基础,计算机技术和通信技术是两大支柱) 二、计算机概述 1.计算机的发展简史 (1)第一台计算机:ENIAC (2)第一台有存储功能的计算机:EDSAC。冯?诺伊曼(现代计算机之父)提出用二进制存储数据的思想。 (3)第一台商品化的计算机:UNIVAC (4)计算机四代的发展: a)第一代:逻辑元件:电子管;软件方面:汇编语言和机器语言 b)第二代:逻辑元件:晶体管;软件方面:出现程序设计语言 c)第三代:逻辑元件:集成电路;软件方面:出现操作系统 d)第四代:逻辑元件:大规模和超大规模的集成电路;软件方面:数据库和网络2.计算机的用途和特点 e)用途 i.科学计算:计算机最基本的用途 ii.信息处理(数据处理):计算机最广泛的用途 iii.实时控制(过程控制):生产自动化 iv.计算机辅助设计(辅助工程):CAD(计算机辅助设计)、CAM(计算机辅助制造)、CAI(计算机辅助教学) v.人工智能 f)特点(最主要的特点是:自动控制及存储程序) 3.计算机的分类 1)按信息表示方式分:数字计算机、模拟计算机、混合式计算机 2)按用途分:通用计算机、专用计算机 3)按规模分:巨型机、大型机、小型机、微型计算机、工作站、服务器 4.计算机的新技术:芯片技术、并行处理技术、网络技术、蓝牙技术、嵌入技术、中间件技术等。 第2章计算机系统的组成 一、计算机基本工作原理 1.指令和程序 (1)指令 a)定义:让计算机完成某个操作所发出的命令,是计算机硬件的最大功能,是程序设 计的最小单位,计算机工作的命令。 b)组成:操作码(规定计算机要执行的基本操作)和操作数(执行对象的存储地址)(2)程序:完成特定任务的一组指令序列的组合

2019年健康管理师三级考试题_技能部

案例分析题(一) 李女士,56岁,身高168cm,体重86Kg,血压。退休干部。南方人,嗜甜,爱吃糕点、糖果,不吸烟,不喝酒。因为太胖,基本不参加体育活动。最近被医生诊断为糖尿病,转到健康管理中心。作为一名三级健康管理师,请您定性评价李女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。 答:她的健康风险是: 1、女性,年龄大于50岁,是心脑血管疾病高发的危险因素; 2、根据身高体重计算出体质指数为,属于肥胖,且爱吃甜食,是心血管疾病和糖尿病的危险因素; 3、不参加体育运动,也容易导致肥胖,也是高危因素; 其健康管理计划: 1、进行一次全面的体检,准确的评估身体状况; 2、多了解糖尿病有关知识,掌握糖尿病的危害及注意事项; 3、从饮食上控制,不吃甜食,控制总热量摄入量; 4、制定运动计划,根据体检结果,从小量的运动开始,持之以恒; 5、定期监测血糖;保持心理健康;定期进行健康状况评价。 案例分析题(二) 胡女士,50岁,汉族,某高校教师.身高160厘米,体重70公斤,血压120/80mmlHg,总胆固醇5.1mmol/L,餐后两小时血糖10mmol/L,空腹血糖6.5mmol/L,喜爱吃火锅,特别爱吃动物内脏.因教学任务重,没有时间参加体育锻炼.父亲有高血压及糖尿病史.请回答以下问题: 多选题(每题答案数目不定,多选或少选均不得分) 1.根据资料分析,你认为胡女士患何种疾病的危险性较高

A.肥胖 B.糖尿病 C.痛风 D.高脂血症 E.冠心病 2.如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料,可采用的收集方法有哪些E、生活方式问卷调查 3.糖尿病的主要危险因素是什么 A、遗传因素 B、高脂血症 C.超重和肥胖D、体力活动不足 E、膳食不平衡 4.如果要对胡女士进行糖尿病的筛检,下列哪几项符合筛检条件 A.空腹血糖/L >24kg/m2 C.父亲患糖尿病 D.年龄50岁,不爱运动 E.总胆固醇/L 5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是 A.查出隐性的糖尿病患者 B.查出糖耐量减低者(IGT) C.查出有糖尿病并发症的患者 D查出空腹血糖受损者(IFG) E.预测糖尿病病情进展情况 答案1:AB 2:ABCDE

三级秘书证考试-知识点归纳大全

三级秘书证考试-知识点归纳大全

会议筹备方案的拟订 内容:1确定会议的主题和议题2名称3议程4时间和地点5所需的设备和工具6会议文件的范围以及文印或复制工作7与会代表的组成8经费预算9住宿和餐饮安排10会议的筹备机构与人员分工。作用:确保会议的周密组织、服务质量和沟通协调到位、确保领导的意图得以贯彻执行。电话会议(适用于规模不大办公地点相对集中的企业)交流信息的特点 1方便灵活准备时间短回复迅速是电子通信会议中花费最少的,更能激发创造性思维容易修正自己的特点2缺少身体语言,难以进行互动交流缺少文本难以传递大量细节信息3为了提高电话会议的效率可搭配使用其他通信方式4适用于分公司不远规模不大的企业 电话会议信息工作要求 1准确发出开会信息,说明是否设分会场强调准时到会2认真发放会议书面信息材料3合理安排会场信息传输设备4按时接通电话5互相通报出席情况6做好会议记录 视频会议特点1实现了声音图像同时传送打破了空间的限制2节省时间费用3交流效果好4局限初始准备时间较长投入成本高没用面对面的互动效果交流不够深入广泛要求1发出开会信息2分发文件信息资料3布置会场4设置于检查会场信息传输设备5做好会议信息准备6采用先集中后分散的形式7汇总情况信息 ※组织视频会议的方法1视频会议的会场2 做好会场布置工作配备和检查设备3设备维护4为减少租用通信线路的时间 5 节约费用 远程会议筹备方案特点 1远程会议具有节省时间和金钱,能与电话服务机构商定使用录音带做永久记录,且交流更加直接,简短的优点。 2远程会议筹备方案拟定时,应预 先了解提供电信会议服务公司的 服务业务,并提前一周与电信会 议服务公司预约,明确提出自己 的要求,并提前将下列内容告诉 电信服务公司:(会议日期、会 议起止时间、会议参加人数、与 会者的电话号码、主持人姓名等。 3会议程序、议程及其他材料必须 提前寄给与会者,以便他们有时 间准备会议讨论)4远程会议筹备 方案中要有专人负责检查远程会 议设备是否齐全和正常摆放是否 符合要求 会务机构分工的要求:会务机构 分工主要指定会议组织部门和人 员落实.会务机构的各部门需明确 各息的任务和要求.具体要求:1要 根据会议的规模和类型组织人员 队伍2会务机构要分工明确、责 任到人3加强协调,定期沟通 会议筹备方案的制定程序1组建 会议筹备委员会 2分成筹备小组 3形成筹备方案 4领导审核方案 检查会务筹备情况检查内容:会 议准备是否充分、会议期间能否 排除各种干扰、环境条件与用品 准备、文件材料的准备情况、会 场布置情况的检查、会议保卫工 作检查以及其他。 方法 1听取会议筹备人员的汇报 (听取汇报的领导加强前期调 查;对汇报材料的准备要侧重困 难和问题;汇报时间正当;对薄 弱环节及时调整加强)2会前现场 检查:确保所有事项条理清晰;注 意气味;树立入场登记台;佩戴 徽章名牌;准备接待休息室. 检 查结果的形式:书面.口头.协调 会 检查会议筹备情况的工作程序: 开会检查的程序1会议筹备机构 对会议准备情况进行自我检查 2 会议领导小组确定汇报会的时间 和地点并发出协调会通知 3召开 协调会并在会上现场解决问题 4 汇报会后对检查中发现的问题予 以催办和落实.现场检查的程序1 指定现场检查的路线和确定现场 检查的重点并通知有关筹备部门 2制作检查单,以便记录和汇总3 按照既定的检查重点逐一现场核 对并明确记录4对未达要求的整 理出整改和修订意见并予以纠正 ※新闻发布会的注意事项1确定 新闻主题,选择发布良机2挑选 媒介单位、落实宴请范围3确定 会议主持人,精选发人4处理好 应回避的问题制定各种应变措施 ※庆典活动组织工作重点 1.前期 调查研究 2.精心策划准备 3.选择 最佳时机4.邀请嘉宾光临5编排 活动程序6 安排其他活动7善后 工作处理 对检查所发现问题的纠正 1首先 分析问题的性质和范围确定其对 会议的质量的影响程度 2找出产 生问题的原因寻找解决问题的方 法3在人财物方面为纠正偏差做 好相应准备4责任到人抓紧落实 将纠正结果通报 会议文件审核内容与工作程序: 内容:1审核会议文件的准确性和 完整性2具体内容(审核会议文 件与会议主题的关系,审核会议 文件是否存在与国家和组织的方 针、政策、法规相冲突的内容, 审核会议内容是否经过调查研 究、是否与实际相符,提交会议 讨论的文件是否进行了会商,审 核会议文件是否做到了中心突 出、观点明确、条理分明、事实 准确) 工作程序1起草该文件的秘书就 内容进行自审 2主观秘书进行 初审 3如内容涉及部门较多,要 进行会审 4审核修改后主要领导 或主管领导进行终审 与领导沟通有关会议事宜1原则: 时间性原则、及时性原则、全面 性原则。2方法:定期向领导提交 书面报告;有会议负责人定期向 领导口头汇报;领导亲自参加会 议,其他途径3程序:明确会议 目标:明确会议领导与各小组的 任务;明确会议涉及范围;会议 工作所要求的质量标准;会议要 达到的阶段性目标;制定目标时 留出意外情况时间;明确沟通会 议有关事宜的方法和途径:确定 沟通的时间地点与会人员;检查 沟通所用各类文件资料;向领导 汇报会议筹备情况和进展;听取 领导指示;将记录送给领导。 注意事项 1对领导的指示和双方 讨论的结果尽快落实部署2坚持 与会议主管领导保持定期沟通并 将落实情况及时向领导反馈3在 会前会中会后不同时期沟通中要 突出各自的重点 会议应急方案的内容 1.会议中可能出现的问题:人员 问题场地设备资料健康与安 全与会者情绪与会者返程行为 2.明确问题出现时负责解决的会 议工作人员 3.处理会议突发事 件的方法:同上 会议应急方案的工作程序:1预测 情况 2准备应对备选方案3讨论 会议紧急情况 4确定会议应急方 案注意事项:住宿安排要妥 善、餐饮服务要周到、医疗卫生 工作要有备无患、交通保障应落 实到位、会议通讯服务力求标准 稳定可靠迅速、娱乐生活要丰富 多彩、会议值班要制度健全,人 员要坚守岗位 提示会议按计划进行:原则:认 真倾听,最少限度打断谈话;树 立自信心,确信自己能对任何冲 突产生积极影响;消除交流障碍; 强调问题;使用精湛的人际交流 技巧。工作程序1了解议题和议 程2准时宣布开会3有效引导议 题(会议开始前明确开始和结束 的时间保证及时开会散会;议题 开始前,规定讨论范围并保证平 制作BY:littleRole

最新三级健康管理师题库附答案

精选考试类应用文档,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 最新三级健康管理师题库附答案 一、单选题(每小题1分) 1.世界卫生组织(WHO)在——年从健康促进的角度重新界定了健康的概念:(c) A 1983 B.1985 C.1986 D.1 987 E.1984 2.以下不属于健康管理基本策略的是 C A.生活方式管理 B.需求管理 C.行为管理 D.灾难性病伤管理 E.残疾管理 3.生活方式管理的核心是(A) A预防 B.治疗 c教育 D.康复 E.行为 4.高血压收缩压和舒张压的诊断标准: B A.收缩压120mmHG,舒张压90mmHG B收缩压140mmHG,舒张压90mmHG C.收缩压120mmHG,舒张压80mmHG D收缩压140mmHG,舒张压80mmHG E收缩压l60mmHG,舒张压90mmHG 1

5.健康风险评估不可以用于D A.实施个体化的健康教育与健康促进 B.人群健康管理 C.自我保健 D.疾病的诊断E.行为矫正 6.青少年视力主要与哪种维生素有关:A. A.维生素A. B维生素B. C.维生素C. D.维生素D. E.维生素E 7.健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的 B A.促成因素、强化因素和社会因素 B倾向因素、促成因素和强化目素 C.流行病学因素、环境因素和倾向因素 D教育因素、促成因素和倾向因素 E.组织因素、环境因素和教育因素 8.某人身高1 80米,体重86kg,其体重指数是多少,属于哪项范围: D A.24.54超重 B.24.54肥胖 C.26.54超重 D.26.54肥胖 E.25.54超重9.下列哪种食物性质偏寒凉,不适宜虚寒体质的人长期或大量食用 A A.绿豆 B.桂圆 C.红枣 D.羊肉 E.生姜 10.中医学的基本特点是:D A.辨症论治 B.辨病论治 C同病异治 D.辨证论治 E标本兼治 2

大学计算机基础知识点复习总结

大学计算机基础知识点总结 第一章计算机及信息技术概述(了解) 1、计算机发展历史上的重要人物和思想 1、法国物理学家帕斯卡(1623-1662):在1642年发明了第一台机械式加法机。该机由齿轮组成,靠发条驱动,用专用的铁笔来拨动转轮以输入数字。 2、德国数学家莱布尼茨:在1673年发明了机械式乘除法器。基本原理继承于帕斯卡的加法机,也是由一系列齿轮组成,但它能够连续重复地做加减法,从而实现了乘除运算。 3、英国数学家巴贝奇:1822年,在历经10年努力终于发明了“差分机”。它有3个齿轮式寄存器,可以保存3个5位数字,计算精度可以达到6位小数。巴贝奇是现代计算机设计思想的奠基人。 英国科学家阿兰 图灵(理论计算机的奠基人) 图灵机:这个在当时看来是纸上谈兵的简单机器,隐含了现代计算机中“存储程序”的基本思想。半个世纪以来,数学家们提出的各种各样的计算模型都被证明是和图灵机等价的。 美籍匈牙利数学家冯 诺依曼(计算机鼻祖) 计算机应由运算器、控制器、存储器、 输入设备和输出设备五大部件组成; 应采用二进制简化机器的电路设计; 采用“存储程序”技术,以便计算机能保存和自动依次执行指令。 七十多年来,现代计算机基本结构仍然是“冯·诺依曼计算机”。 2、电子计算机的发展历程 1、1946年2月由宾夕法尼亚大学研制成功的ENIAC是世界上第一台电子数字计算机。“诞生了一个电子的大脑”致命缺陷:没有存储程序。 2、电子技术的发展促进了电子计算机的更新换代:电子管、晶体管、集成电路、大规模及超大规模集成电路 3、计算机的类型 按计算机用途分类:通用计算机和专用计算机 按计算机规模分类:巨型机、大型机、小型机、微型机、工作站、服务器、嵌入式计算机 按计算机处理的数据分类:数字计算机、模拟计算机、数字模拟混合计算机 1.1.4 计算机的特点及应用领域 计算机是一种能按照事先存储的程序,自动、高速地进行大量数值计算和各种信息处理的现代化智能电子设备。(含义) 1、运算速度快 2、计算精度高 3、存储容量大 4、具有逻辑判断能力 5、按照程序自动运行 应用领域:科学计算、数据处理、过程与实时控制、人工智能、计算机辅助设计与制造、远程通讯与网络应用、多媒体与虚拟现实 1.1.5 计算机发展趋势:巨型化、微型化、网络化、智能化

大学英语三级考试语法复习要点总结

大学英语三级考试语法复习要点 一、动词的时态和语态 1. 动词的时态 1.1一般现在时(am/is/are+v-原) 1.1.1在下列从句中,主句如用一般将来时,从句用一般现在时代替一般将来时1)由when, until, the moment, as soon as, after, the next time和if, unless, in case, whether, as long as, once, however,provided that, supposing 等连词引导的时间状语和条件状语从句中。 e.g. If she doesn’t tell him the truth now, he?ll simply keep on asking her until she does. Keep on doing sth继续做某事 He will call you up the moment he finishes the work. You won?t pass the exam unless you study harder. 2)在定语从句中,如,Be quick, or the train will have left by the time we get to the station 3)名词性的wh-, that- 从句中,如:They will be thankful for whatever help you offer him. 4)让步状语从句(从句用一般现在时,主句用一般将来时): e.g.Whether the weather is good or bad,… No matter whether you agree or not… However carefully you drive… 1.1.2 表示客观事实和真理的句子任何时候都用一般现在时。 e.g.In the past many people didn?t believe that the earth is round. 1.1.3 在某些常用的句中表示在一个具体的现在时间所发生的动作或存在的状态。 e.g.Here he comes. There goes the bell. 1.2 一般过去时(was/were+v-原) 1) 当提及过去存在的人或物时,即使句中没有表明过去的时间状语,该句的谓语动词也应该用一般过去时。 e.g.Dickens was a great English writer. When did you write the story? 2) 在表示时间或条件的状语从句中代替过去将来时。 e.g.They said they would let us know if they heard any news about him. I decided to go to the library as soon as I finished what I was doing. 1.3 一般将来时:表示将来打算进行或期待发生的动作或存在的状态。表示将来 的谓语结构有: shall/will do

三级健康管理师题库(附答案)

三级健康管理师题库(附答案) 一、单选题(在每小题列出的选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题后的括号内,错选或未选均无分。每小题1分) 1.世界卫生组织(WHO)在——年从健康促进的角度重新界定了健康的概念:(c) A1983B.1985C.1986D.1987E.1984 2.下列哪些危险因素是不可预防的:D A高血压B.糖尿病C.吸烟D.高血压家族史E.缺乏体育锻炼 3.生活方式管理的核心是(A) A预防B.治疗c教育D.康复E.行为 4.高血压收缩压和舒张压的诊断标准:B A.收缩压120mmHG,舒张压90mmHGB收缩压140mmHG,舒张压90mmHG C.收缩压120mmHG,舒张压80mmHGD收缩压140mmHG,舒张压80mmHG E收缩压l60mmHG,舒张压90mmHG 5.健康风险评估不可以用于D A.实施个体化的健康教育与健康促进B.人群健康管理 C.自我保健D.疾病的诊断 E.行为矫正 6.青少年视力主要与哪种维生素有关:A.

生素E 7.健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的B A.促成因素、强化因素和社会因素B倾向因素、促成因素和强化目素 C.流行病学因素、环境因素和倾向因素D教育因素、促成因素和倾向因素 E.组织因素、环境因素和教育因素 8.某人身高180米,体重86kg,其体重指数是多少,属于哪项范围:D A.24.54超重 B.24.54肥胖 C.26.54超重 D.26.54肥胖 E.25.54超重 9.下列哪种食物性质偏寒凉,不适宜虚寒体质的人长期或大量食用A A.绿豆 B.桂圆 C.红枣D.羊肉E.生姜 10.中医学的基本特点是:D A.辨症论治B.辨病论治C同病异治D.辨证论治E标本兼治ll.健康管理主要由什么机构提供:B A医院B.健康管理公司C.体检中心D.医院的体检中心E.私营企业 12.最先提出健康管理的概念的国家是:A A.美国B.英国C.法国D德国E中国 13.缺乏下列哪种维生素可以引起脚气病:B

大学计算机基础考试知识点(完整版)

组装一台电脑需要选购的计算机部件主要的有:CPU、主板、内存、硬盘、光驱、电源、显卡、声卡、网卡等。 21、裸机指的是仅有硬件组成,没有软件的计算机。 第三章数据在计算机中的表示 22、中国国家标准汉字信息交换编码是GB 2312-80,字符用ASCII码来表示。ASCII码是8位二进制编码,最高位恒置为0。五笔字型属于字型码,对于同一个汉字可以有多个不同的输入码;利用键盘输入汉字时所使用的编码是汉字输入码,任何汉字或字符在计算机内用唯一的机内码来表示,汉字点阵中的一个点是1bit。一个汉字在计算机内占两个字节(16bit)。 为了避免混淆,二进制数的单位用B来表示,八进制数的单位用O来表示,十进制数用D来表示,十六进制数的单位用H来表示。 23、存储容量的单位: bit(存储容量的最小的单位) Byte(字节),1 Byte=8bit KB ,1KB=210B=1024B MB ,1MB=210KB=1024KB GB,1GB=210MB=1024MB TB,1TB=210GB=1024GB 24、计算机中数据的表示形式是二进制。要求掌握不同进制数相互转换的方法(要求能够写出不同进制之间转换的过程)。十进制数向非十进制数转换方法:整数部分(除基逆向取余);小数部分(乘基正向取整)。非十进制数向十进制数转换的方法是写出按位权展开的多项式之和(具体方法是:先找小数点,然后分别向左向右编号,向左的编号从0开始、向右的编号从-1开始,然后写出对应的多项式之和) 注:考试时的计算题主要是考察不同进制之间的转换(只考整数部分的转换)。请大家务必掌握! 25、ASCII码的规律:小写字母>大写字母>数字>特殊字符(DEL键除外);同一序列的ASCII码值按顺序依次增大。 26、一张标准3寸高密双面软盘的存储容量为1.44MB。软盘的磁道是一组记录密度不同的同心圆,磁道从外向内编号,扇区是存储的最小单位,1个扇区的标准容量是512字节。 27、磁盘容量的计算: (1)已知某牌号的硬盘有20个盘面,1024个柱面,每个磁道上有128个扇区数,每个扇区可存放512B的数据,则该硬盘的容量为。 20×1024×128×512=1342177280B (2)一个双面软盘,每个面有40个磁道,每个磁道有8扇区,每个扇区可存放512B,则该软盘的容量为2*40*8*512B=327680B

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作) 健康管理概论 1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因素对健康的损害,预防疾病,改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中心,强调个体的健康责任和作用;以预防为主,有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础的健康评估;以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念:是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统,它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点:1)目标人群是患有特定疾病的个体。2)关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。3)医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法:包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测,问卷、筛查;三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延,减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征: 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素,制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。

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