青少年护眼常见误区及处理

健康素养第54条：青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

眼睛是人类观察世界的“一扇窗户”，然而这扇窗却经常蒙尘。北京大学发布的《公民健康视觉报告》显示，中国高中生和大学生的近视比例已超过70%，就连小学生近视率都达到了40%。护眼也是健康素养之一，本期，我们特邀北京大学第三医院、北京大学眼科中心教授、主任医师陈跃国为您详细解答有关青少年护眼方面的疑惑。

为什么“小眼镜”越来越多了？青少年近视眼高发的原因复杂，主要包含遗传因素和后天环境因素。首先，亚洲地区本身近视眼高发，黄种人的遗传基因决定了其近视发病要高于白种人。儿童过早开始用眼，过度使用电子产品，都成为近视的隐患。人从一出生到学龄前（5~6周岁）左右，该阶段的视力状况处于相对远视，直到6周岁后，儿童眼部发育才基本接近成人。但是，现在很多两三岁的小孩子就开始玩电子设备，影响了正常视力发育。而后天的不良用眼习惯，如打游戏、看电脑等，导致一些学生即便是上了大学后，近视度数仍有增无减。另外，空气质量差，导致孩子户外活动时间减少；城市高楼林立，局限了人们的视野范围；营养摄入不均衡，个人体质问题等，都会影响孩子的视力发育。

假性近视是否需要治疗和配镜？顾名思义，假性近视并不是真的近视，属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛的现象。假性近视常见于学龄前儿童，当家长发现孩子眯眼睛、看不清东西，很容易被误认为是近视，从而过早戴上了近视眼镜。实际上，这种现象可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解。区别假性近视和真性近视需要进行散瞳验光，不能仅仅通过简单电脑验光就贸然判定近视。过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。另一方面，很多家长怕孩子一旦戴上眼镜，度数会越戴越深，所以宁愿扛着，只是做眼保健操，针灸按摩，吃药，就是不配眼镜。其实，这也会增加眼睛的负担，造成眼睛疲劳。所以，孩子到底需不需要配眼镜，一定要在医生建议下，根据检查结果来决定需不需要马上配眼镜。

经常上网真的会造成视网膜脱落吗？这个并不一定。视网膜脱离主要是由于视网膜变性或变薄，出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，水液渗入到视网膜下面，造成视网膜脱离。普通的近视使用光学手段就能够有效矫正缓解，但是视网膜脱离和其他近视相关的眼底病变

对于视力损伤则可能是永久性的毁灭。虽然有网瘾少年因为连续上网导致视网膜脱离，但是根本原因可能不在上网。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱离，但是会不会因此导致玻璃体液化，还有待研究。事实上，当事人可能在前期就已经出现视网膜变性或变薄，而上网只是一个诱因。而且，临床上超高度近视的视网膜脱离发生率相比低度、中度近视反而更低。因为年轻人好动，外伤是导致视网膜脱离的重要诱因，超高度近视的人一般活动受限，视网膜脉络膜瘢痕化，反而很少发生这种意外。

护眼灯或眼保仪能不能缓解近视？这类护眼设备特别受到家长们的欢迎，对于消除眼睛疲劳方面有一定的作用，但如果真的近视了，再用护眼设备，对延缓近视的发展，并没有根本改善作用。如果要明显地改善，还是要多做户外运动。另外，目前在眼科研究领域已被证明有效并能够缓解近视发展的措施主要有两个：1.角膜塑形镜，简称为OK镜。这种眼镜在孩子晚上睡觉的时候配戴，白天能够恢复正常视力。与普通框架眼镜相比，能够有效抑制眼睛度数增长。2.低浓度阿托品滴眼液。可以一定程度上阻止眼轴变长，但是药物治疗具有一定的副作用，在散瞳以后，可能会出现畏光、看近距离事物模糊等现象。也可能会产生过敏，或眼压升高等副作用。因此，还是要在医生详细检查后，判断能否使用。

预防青少年近视有哪些好方法？青少年近视的防护是一个社会问题，需要学校、家长，还有整个社会的重视。预防青少年近视的最好方法就是“每天户外运动2小时”，自然光对于眼睛视力和视野的调节有非常好的作用。室内阅读照明设备最好采用可调节亮度的白炽灯，老师和家长要让孩子养成正确的坐姿和握笔姿势。学校要给孩子们减负，减少课业负担，保证户外运动时间。家长也要注意平衡孩子的膳食结构，让孩子多喝牛奶，多吃新鲜果蔬和蛋白质丰富的食物。帮助他们树立爱眼、护眼意识，并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”，让孩子拥有一双健康的眼睛。

电脑调整为护眼色方法

电脑看书护眼方法 电脑看书伤眼主要是背景太亮了，大部分文档是纯白的背景，看久了眼泪都要流出来。所以，要护眼的话，主要是换掉纯白的背景！ 在介绍方法前，先来个效果对比： 【服用前】 【服用后】 一、调整PDF阅读器的背景为护眼色方法 一般电子书都是PDF格式，只要把PDF阅读器摆弄好了就行。 先下载Foxit reader 2.0，打开后找到“编辑”菜单项下的“参数选择”点击一下。（如果是其他版本的foxit reader，可能是在“工具”菜单项下点击“选项”。 如图： 在出现的小窗口中的“文档颜色”中，点击选中“替换文档颜色”选项。

再选择“自定义颜色” 点击“页面背景”的取色按钮，调色为：色调80、饱和度93、亮度205 点击两次确定按钮。 现在打开PDF文档会发现背景变成了护眼色。 二、调整网页浏览器为护眼色方法

（只针对chrome 浏览器，使用其他浏览器的童鞋请略过。） 安装chrome 扩展程序“Change Colors”，链接如下： https://https://www.sodocs.net/doc/b82295060.html,/webstore/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn 安装后chrome的地址栏会出现下图中红色线框的黑色按钮： 在按钮上点击右键会出现一菜单 点击“选项”，出现“Adjust your preferences”的页面，如下图： 把Background color 后的框修改成“CBE9CB”，如果你想把字体也换大一点，可以修改“Font size”的值为14pt或更大，修改后自动生效。 以上只是设置，使用方法如下： 浏览网页的时候在地址栏点击黑色按钮，如图：

公文写作与办理的常见错误

公文写作中的常见错误 一、行文中的常见错误 1、滥发文件。 主要表现:(1)所发公文属可发可不发之列;(2)所发公文只是照抄照转上级的公文(翻印即可,不必转发);(3)所发公文内容空洞,无具体措施,不解决问题;(4)行文所涉及的问题可用口头请示,汇报或开会等形式解决;(5)行文所涉及的内容已在报上全文公布过;(6)在部门之间意见分歧,未经协商取得一致时就行文。 2、行文关系混乱。 主要表现:(1)应该党政分开行文的未分开行文;(2)应该一个机关单独行文的搞成几个机关联合行文;(3)该职能部门行文的"升格"为领导机关行文;(4)该领导机关行文的"降格"为职能部门行文。 二、文种使用中的常见错误 1、自制文种。 在正式文种之外,随心所欲,生造公文文种并俨然以正式公文行文。常见的有:"请示报告","工作思路","情况","汇报","申请","郑重声明"等。 2、误用文种。 把属于机关其他应用文,特别是事务文书中的文种,误作为正式公文文种使用的情况。常见的有:把计划类文种"要

点","打算","安排","设想"等作为公文文种直接使用,如?××市委××××年工作要点?。把属于总结类的文种"小结","总结",以及把属于规章制度类的文种"办法","规程","须知","实施细则"等作为正式文种直接使用。但是,如果将上述应用文用转发或印发通知的形式发布,则是规范用法。如"××市人民政府关于印发市政府1997年工作要点的通知"。 3、混用文种。 不按文种的功能和适用范围去选用文种,而造成临近文种相互混用,导致行文关系不清,行文目的不明,行文性质混淆。常见的有:"公告"与"通知","决议"与"决定","请示"与"报告","请示"与"函"混用。主要表现为将通告误用为通知,将通知误用为通告,将请示误用为报告,将报告误用为请示,将"请示","报告"合用为"请示报告","请示"和"报告"本身是两个文种,将决定误用为决议,将决议误用为决定,将函误用为请示或报告,将复函误用为批复。 4、越权使用文种。 超出本机关的权限行文,如随意制定"条例"。实际上"条例"只能用于党的中央组织制定规范党组织的工作,活动和党员行为的规章制度;按照国务院办公厅发布的?行政规范制定程序暂行条例?的规定,在行政机关公文中,"条例"只能应用于特定国家机关制定的法规中,即全国人大常委会制定

CAXA实体设计应用常见的问题以及解决方法.

目录 1. 实体设计界面问题，出现工具条混乱 (2) 2. 实体设计的数据兼容问题 (2) 3. 什么是智能捕捉与驱动手柄 (2) 4. 什么是拖放式设计 (2) 5. 实体设计是否有渲染和动画功能 (2) 6. 实体设计是否有钣金设计功能 (2) 7. 实体设计是否有曲面设计功能 (3) 8. 实体设计是否提供图素定义功能 (3) 9. 实体设计是否可以直接投影生成二维工程图 (3) 10. 实体设计中三维图是否和二维工程图关联 (3) 11. 实体设计中三维球工具的作用 (3) 12. 用圆锥板料编辑成的圆柱板料进行切割操作之后，不能展开 (4) 13. 绘图环境中的图纸怎样输出到电子图板或者是AUTOCAD中？ (9) 14. 绘图环境中的图纸输出到电子图板或者是AUTOCAD中时，尺寸不对 (10) 15. 两个相交的实体，怎样取交集部分？ (11) 16. 怎样生成三维的圆形文字？ (14) 17. 钣金件设计中，用户如何定义新的板料厚度或修改板料的参数？ (21) 18. 三维图形中的标注怎样自动输出到绘图环境中的二维图纸？ (21) 19. 内螺纹的设计。 (21) 20. 三维的二维模块中，怎样对视图进行局部剖视？ (22) 21. 在三维的二维模块中，怎样对视图进行旋转剖视 (25) 22. 为什么输出零件时，可选择的文件类型很少？ (27) 23. 拖动三维球外手柄，为何没有尺寸显示在屏幕上？ (27) 24. 从图素库中拖放出圆柱体，如何控制圆柱体方向？ (28) 25. 为何敲击空格键，无法切换三维球的两种状态（兰色附着和白色脱离）？ (28) 26. 给零件加镜子表面光泽，但为何设计环境中看不到镜面效果？ (28) 27. 在WIN98系统下,从实体设计中拖放出紧固件,会出现运行时错误’430’提示，确定后出现:发生内部应用错误,建议保存你的工作后重新启动应用程序。 (28) 28. 在二维绘图环境中如何在尺寸数值加上“φ”? (28) 29. 实体设计保存时出错？ (29) 30. 实体设计里头如何建立自己的图片背景？ (30) 31. 工程图里头能否自动生成相关的尺寸？ (30) 32. 钣金件如何生成一些不规则形状的凸起？ (30) 33. 有些时候会出现旋转实体时显示不全，或者金属渲染变成黑色？ (31) 34. 对于这边逆向工程的用户常提出如何将点转换到实体里头生成曲面。 (31) 35. 实体里头的生成的紧固件为何在工程图中无法生成螺纹线呢？ (31) 36. 为何在实体里头读入DWG/DXF文件时会出现“？”？ (31) 37. 传统软件生成的曲面读入到实体里头之后如何才能变成实体呢 (32)

可保护眼睛的电脑桌面颜色设置缓解眼疲劳(有图)

第一步：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。如果想改其他颜色，自己可以摸索啊。 电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色 银河白#FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄#FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐#FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红#FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿#E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝#DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫#E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰#EAEAEF rgb(234, 234, 239)

第二步：调整网页指定的颜色。打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退 出。OK！

补充两点： 1、务必注意，更改的是“窗口”颜色，而不是“桌面”颜色。所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。这点很重要。 颜色更改好了后，不论网页背景，还是WORD打字背景，都应该是淡绿色。否则就没有更改成功。 2、想恢复原来界面非常简单：只需要在桌面属性中，更改一个主题就成了。 或者可以改回原来的设置。 色调设为160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。 桌面的默认颜色： 色调：141 饱和度：115 亮度：105

红：58 绿：110 蓝：165 3:刷新频率调到75以上，最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大，对比及亮度尽量的柔和，高亮度对眼睛的刺激比较大，在保证工作需求的前提下要暗一些比较好，另外背景最好是绿色的，可以把刺激降到最低。显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的，注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水，保证眼睛能滋润。 4:电脑族如何保护眼睛 1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。 3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。 4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。 5。如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。 6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。 7。有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。 随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜

公文写作中的十大常见标点错误

公文写作中的十大常见标点错误

公文写作中的十大常见标点错误 标点符号是公文的重要组成部分，也是公文写作者最容易忽视的部分。归纳起来，常见的标点符号使用错误有以下十个： 常见错误一：多个书名号或引号并列时使用顿号分隔 例1：各中小学要积极贯彻落实《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》及相关要求。（错误）各中小学要积极贯彻落实《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国义务教育法》及相关要求。（正确） 例2：公安部门要加强校园“警务室”、“护学岗”、“安全网”建设，落实护校制度。（错误）

公安部门要加强校园“警务室”“护学岗”“安全 网”建设，落实护校制度。（正确） 解析：标有引号的并列成分之间、标有书名号的并列成分之间通常不用顿号。若有其他成分插在并列的引号之间或并列的书名号之间，宜用顿号。 常见错误二：在标示数值和起止年限时使用连接号不规范 例3：制定并实施学校安防达标建设三年行动计划（2013-2015年）。（错误） 制定并实施学校安防达标建设三年行动计划（2013—2015年）。（正确） 例4：要加快工程进度，确保科技园3-5年内建成。（错误） 要加快工程进度，确保科技园3～5年内建成。（正确）解析：标示时间、地域的起止一般用一字线（占一个字符位置），标示数值范围起止一般用浪纹线。 常见错误三：在并列分句中使用逗号统领 例5：各职能部门在查处取缔无证无照经营工作中要各司其职、互相配合，工商部门负责查处取缔未取得有效许可

证擅自从事经营活动的行为；工信部门负责依法监督管理无线电和电子电器产品维修行业；公安部门负责依法监督管理旅馆业、公章刻制业。（错误） 各职能部门在查处取缔无证无照经营工作中要各司其职、互相配合；工商部门负责查处取缔未取得有效许可证擅自从事经营活动的行为；工信部门负责依法监督管理无线电和电子电器产品维修行业；公安部门负责依法监督管理旅馆业、公章刻制业。（正确） 解析：用分号隔开的几个并列分句不能由逗号统领或总结。 常见错误四：在并列分句中使用句号后再使用分号 例6：一是养老保险安置。对进入企业工作的失地农民要同企业员工一样纳入企业职工基本养老保险；二是医疗保险安置。城镇居民医疗保险制度已建立，可参加城镇居民医疗保险。（错误） 一是养老保险安置。对进入企业工作的失地农民要同企业员工一样纳入企业职工基本养老保险。 二是医疗保险安置。城镇居民医疗保险制度已建立，可参加城镇居民医疗保险。（正确）

SAP常见错误提示及解决方法

SAP常见错误提示及解决方法 序号事务代码操作错误提示截屏错误提示解释解决措施备注 1任何事物 代码都有 可能 任何操作 都有可能 类似于这种无XXX的授权或无XXX 的权限的错误提示，即提示没有 相应的权限。 出现该报错提示后，立即新开一 个窗口，在事务代码栏中输入 SU53的事务代码，回车后，将 出现的缺失权限提示拉到最底 层，截图后发给所在部门的SAP 担当或IT管理部相关人员。 2 VL02N MB1A MB1B MB1C等 物料移动 物料0253没有维护或发布过成本 价而无法做货物移动。 联系成本会计检查该物料是否 能维护并发布成本，如果没问 题，等维护并发布完成本后再做 物料移动；如果无法发布成本， 则需要更换物料号。 3MIGO采购收货物料8000没有维护或发布过成本 价而无法做MIGO采购收货的货物 移动。 联系成本会计检查该物料是否 能维护并发布成本，如果没问 题，等维护并发布完成本后再做 物料移动；如果无法发布成本， 则需要更换物料号。 4ZVB1办事处收 货 物料5100在2112工厂的办事处 在途库中缺少95PC而无法收货。 查询用于收货的交货单是否已 经过账发货，自己办事处的在途 库存究竟有多少，再考虑该如何 处理。 5VL02N/ MB1C MB1B MB1C MB1A等 物料移动 显示的物料在需要移动的工厂库 位中没有足够的库存。 检查库位的库存情况。 6VL02N MB1A 物料移动 物料移动只能做在公司代码为 2110的记账期间2008年12月和 首先检查正在操作的物料移动 的过账日期或实际发货日期是

MB1B MB1C等2008年11月，即过账日期只能选 为2008年的12月份和11月份。 否正确，将不在提示的记账期间 的日期改至错误提示中的记账 期间内。 7VL01N 根据销售 订单创建 交货单 用于创建交货单的销售订单（） 不完整。 回到VA02更改销售订单事务中 使用“不完整日志”检查该订单 不完整之处，根据提示将订单维 护完整。 9VL01N 根据销售 订单创建 交货单 创建交货单时的“选择日期”没 有包括用于创建交货单的销售订 单中10行项目的计划行。 在确定销售订单中10行项目的 日期没有错误的情况下，将创建 交货单时的“选择日期”维护得 尽量晚一些，只要不早于需要创 建交货单的销售订单中的计划 行的发货时间即可。 10VL01N 根据销售 订单创建 交货单 因销售订单7629中10行项目的 装运点与据其创建交货单时使用 的装运点不同而无法正常创建交 货单。 检查销售订单7629中10行项目 的“装运点”是否正确，如正确， 则把VL01N中的“装运点”维护 成与其相同的。 11 VA01 VL01N MB21 MB1B MB1C MB1A等 创建需要 维护库位 的单据或 进行物料 移动操作 时 维护的行项目中的物料没有该库 存地点。 首先检查输入的库存地点有无 问题，再检查对应的工厂是否正 确，然后检查物料是否维护正 确，在上述都没问题的情况下， 可以联系IT管理部陈朋查看使 用的物料是否被维护了相应的 库位。 12VF02销售开票 批准至会 计 物料0253在此笔销售开票业务的 发货过账期间没有估算发布过标 准成本而导致开票结算时无法产 生会计凭证。 通知相关人员更改该物料号，并 用新物料号重新做业务。 13VF01创建出具 发票凭证 出具发票凭证无法正常进行，详 细情况见日志。 查看工具栏中“编辑”---“日 志

散光患者怎样正确配眼镜

散光患者怎样正确配眼镜 散光是人眼视力异常的一种，与近视、远视可同时存在，也可单独发生。它的主要症状有：看远看近均不清楚;线条清晰度不一致;有眯眼、斜颈的习惯;容易产生眼疲劳，暂时性的视力模糊，前额部头痛的症状;光线暗的时候及夜间视力差。患有散光的人需要配镜来改善视力，但是很多散光的人在配镜上存在误区，那么散光患者该如何正确配镜呢? 散光配镜存在两点误区 一、加深近视度数就可以矫正散光 如果有散光的消费者在配镜的时候，通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。其实散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。可能会引起近视程度加深，并加重眼睛不适症状;视力矫正了但散光现象依然存在;出现头痛、眼睛易疲劳等症状。 二、隐形眼镜没有散光镜片 很多人认为隐形眼镜没有专门的散光镜片。其实是有的。这种散光镜片采用了一系列高科技设计，在技术上成功克服普通隐形镜片在眼内转动的问题，而且配戴舒适，一次验配成功率高，简单易配，给验光师和消费者都带来了很大方便。 75度以上就需要配戴专门的散光隐形眼镜 “散光不同于近视，散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。”专家解释说。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求

最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、眼睛疲劳，斜颈、甚至视力下降等现象，影响我们的眼睛健康和生活质量。而在中国，很多人并不知道这些症状与散光有关。 散光患者怎样正确配眼镜?“在我国，办公室白领大约有70%至80%都存在视疲劳现象。”专家告诉记者，“通常来讲，大家习惯于把视疲劳归咎于过度的用眼、不注意用眼卫生、长时间注视电脑屏幕不眨眼等状况，然而，对于隐形眼镜配戴者而言，散光没正确矫正也会导致视疲劳。 如果你有散光，那么请精确验光，合理配好眼镜哦。

公文常见错误分析及对策

公文常见错误分析及对策 公文写作 公文常见错误分析及对策 公文是公务文书的简称，是处理公务、管理事务的一种书面文字工具。其重要特点就是行文的规范化、制度化和标准化。对于公文格式，国家技术监督局制定了《国家行政机关公文格式》（GB/T9704—1999，以下简称《格式》），国务院办公厅制定了《国家行政机关公文处理办法》（2001年1月1日起施行，以下简称《办法》），中央办公厅制定了《中国共产党各级领导机关文件处理条例（试行）》（以下简称《条例》）。但是不少单位和部门制发文件，并没有严格按照规定、要求去做，而是各行其是，制发文件存在很大的随意性，造成公文格式的不规范，严重影响了公文的严肃性、公正性。更在一定程度上影响了公文的质量和效能，影响了政 府的行政效率，因此必须引起高度重视。 一、存在的问题 （一）文种使用乱。一是生造文种。把没列为文种的公文种类作为文种使用。《办法》所确定的公文文种共有13类14种，即：命名、令，决定，公告，通告，通知，通报，议案，报告，请示，批复，意见，函，会议纪要。除此之外，均不可直接行文，但可作为"印发"、"颁发"式"通知"的"附件"行文。例如，《关于××市区退休人员一次性缴纳医疗费分期缴费的具体操作规定》、《关于使用社会保障卡有关问题的说明》等，这里的"操作规定"、"说明"均不应作为文种使用，可以改成《××关于印发市区退休人员一次性缴纳医疗费分期缴费的具体操作规定的通知》、《××关于印发使用社会保障卡有关问题的说明的通知》，不能作为文种使用的还有"条例"、"规定"、"办法"、"总结"、"计划"等，有的甚至把"安排"、"要点"、"细则"这些既不是公文文种又不是应用文体种类的东西常常作为公文文种直接行文，都是错误的。

电脑护眼的七大误区正式版

Through the reasonable organization of the production process, effective use of production resources to carry out production activities, to achieve the desired goal. 电脑护眼的七大误区正式 版

电脑护眼的七大误区正式版 下载提示：此安全管理资料适用于生产计划、生产组织以及生产控制环境中，通过合理组织生产过程，有效利用生产资源，经济合理地进行生产活动，以达到预期的生产目标和实现管理工作结果的把控。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 1、眼睛累了才需要休息，否则无需关注。其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措施。 2、液晶显示器和笔记本电脑无须护眼。由于液晶显示器和笔记本电脑都是采用液晶屏幕，没有了闪烁，也少了辐射，视觉感受会更舒服。但是屏幕的亮度没有减弱，甚至更强，屏幕的内容没有变化，眼睛还是需要同样的阅读负担，视觉疲劳因素没有明显减弱。

另外，由于笔记本电脑键盘与屏幕一体，所以距离人眼会更近，眼睛调节负荷更大，刺激也会更强，可能更容易产生疲劳。 3、视保屏能保护视力。视保屏主要是针对防辐射来设计的，具备一定的防辐射功能，但是不具备保护视力的功能。因为要覆盖在显示器前，会改变显示器本身光学效果，如果使用劣质的视保屏，不但不能保护视力，还会伤害视力。 4、点眼药水像喝水一样安全。一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补！比如：环丙沙星有轻度的胃肠道副作用；氯霉素可引起白细胞减少甚至再生

计算机电子表格公式应用常见错误及处理

#DIV/0：在公式中出现了除以0的错误。 #N/A：在公式中引用的一些数据不可用。 #NAME?：公式中的文字，系统不能识别。 #NULL!：指定的相交并没有发生。 #NUM!：参数输入值不正确。 #REF!：单元格引用无效。 #V ALUE!：提供的参数没有使用系统期望的数值类型。文章导读： 错误常见原因处理方法实例剖析 #DIV/0! 在公式中有除数为零，或者有除 数为空白的单元格(Excel把空白单元 格也当作0)。 把除数改为非零的数 值，或者用IF函数进行控 制。 实例 #N/A 在公式使用查找功能的函数 (VLOOKUP、HLOOKUP、LOOKUP 等)时，找不到匹配的值。 检查被查找的值，使 之的确存在于查找的数据 表中的第一列。 实例 #NAME? 在公式中使用了Excel无法识别 的文本，例如函数的名称拼写错误， 使用了没有被定义的区域或单元格名 称，引用文本时没有加引号等。 根据具体的公式，逐 步分析出现该错误的可 能，并加以改正。 实例 #NUM! 当公式需要数字型参数时，我们 却给了它一个非数字型参数；给了公 式一个无效的参数；公式返回的值太 大或者太小。 根据公式的具体情 况，逐一分析可能的原因 并修正。 实例 #V ALUE 文本类型的数据参与了数值运 算，函数参数的数值类型不正确； 函数的参数本应该是单一值，却 提供了一个区域作为参数； 输入一个数组公式时，忘记按Ctrl ＋Shift＋Enter键。 更正相关的数据类型 或参数类型； 提供正确的参数； 输入数组公式时，记 得使用Ctrl＋Shift＋Enter 键确定。 实例 #REF! 公式中使用了无效的单元格引 用。通常如下这些操作会导致公式引 用无效的单元格：删除了被公式引用 的单元格；把公式复制到含有引用自 避免导致引用无效的 操作，如果已经出现错误， 先撤销，然后用正确的方 法操作。 实例

电脑族如何保护眼睛

电脑族如何保护眼睛 1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 2、电脑族要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 4、调整荧光屏距离位臵。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位臵10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 5、电脑族切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 6、电脑族保护眼睛多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 7、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放臵茶水，以增加周边的湿度。 以上就是关于电脑族如何保护眼睛的介绍。在这里民众眼科医院的专家提示：对于本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩的电脑族不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。 电脑族用眼卫生十项注意： 1、一旦眼睛疲劳症状十分严重，必须要在专科医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液，使眼睛得到充分滋润。

2、调整显示器的高度，让眼睛肌肉放松。注意保持荧幕画质与清晰度。 3、每工作1~2小时，就要休息15分钟，闭目或远眺，让眼睛充分放松。 4、看电脑时增加眨眼次数以湿润眼球，每分钟眨眼的次数应在15～20次。 5、电脑操作应保持60厘米以上距离，视线向下约30度，勿连续操作。 6、办公环境要保持通风和湿润，光线要柔和。 7、每天在电脑前工作累计不要超过6小时。 8、戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴、卸，也不必老滴眼药水。 9、不要依赖眼药水，从眼睛的保健考虑，眼药水能不用就不用，尤其是对于单纯性视疲劳。 10、近视的人如果经常不戴眼镜的话，视疲劳的发作会比较频繁。 避免自己伤害眼睛的行为 一、酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 二、保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

公文格式常见十大错误和正确处理方法

附件3 公文格式常见十大错误和正确处理方法 一、随意调整行间距、字间距 ――行数和字数：一般每面排22行，每行28字，并撑满版心，特定情况下可适当调整。 二、多页公文以单面打印： ――印刷要求：双面印刷，页码套正。 三、发文字号年份使用【】、［］等符号扩入 ――发文字号：用六角括号〔〕扩入。 四、签发人顶右侧编排，签发人及签发人姓名均用仿宋字体 ――签发人：由“签发人”三字加全角冒号和签发人姓名组成，居右空一字，“签发人”三字用3号仿宋体，签发人姓名用3号楷体。 五、项目残缺或多余 ——公文项目：比如说发文机关标志、标题、红色分隔线、 版记等等所有公文格式要求的项目，在文件当中不能缺少（特别指出：上行文的标题由发文机关+事由+文种组成，缺一不可）；比如还在使用主题词，上行文抄送同级机关领导或处室，都是多余的。 六、结构层次序数使用错误 ――结构层次序数：依次用“一、””一）””.”“1）”标注，第一层用黑体字，第二层用楷体字，第三层和第四层用仿宋体字

标注。 七、附件说明编排错误，比如使用“附件一，附件二”编排，附件名称后使用份号、逗号等标点符号。 ――附件说明：在正文下空一行左空二字编排“附件”二字，后标全角冒号和附件名称。如有多个附件，使用阿拉伯数字标注附件顺序号（如：附件：1），附件名称后不加标点符号。附件名称较长需回行时，应当与上一行附件名称的首字对其。 八、成文日期右顶格，无发文机关署名 ――发文机关、成文日期：发文机关署名长于成文日期，发文机关署名居右空二字编排。成文日期以发文机关首字为准右移二字。 九、附注与成文日期距离过大，附注居中编排 ――附注：居左空二字加圆括号编排在成文日期下一行。 十、版记编排在附件之前 ――附件：应当另页编排，并在版记之前，与公文正文一起装订。

总结：晶振应用中常见问题及解决方法

总结：晶振应用中常见问题及解决方法 众所周知，在电子行业有这样一个形象的比喻：如果把MCU比作电路的“大脑”，那么晶振毫无疑问就是“心脏”了。同样，电路对“晶体晶振”(以下均简称：“晶振”)的要求也如一个人对心脏的要求一样，最需要的就是稳定可靠。晶振在电路中的作用就是为系统提供基本的频率信号，如果晶振不工作，MCU就会停止导致整个电路都不能工作。然而很多工程师对晶振缺乏足够的重视和了解，而一旦出了问题却又表现的束手无策，缺乏解决问题的思路和办法。 晶振不起振问题归纳 1、物料参数选型错误导致晶振不起振 例如：某MCU需要匹配6PF的32.768KHz，结果选用12.5PF的，导致不起振。 解决办法：更换符合要求的规格型号。必要时请与MCU原厂或者我们确认。 2、内部水晶片破裂或损坏导致不起振 运输过程中损坏、或者使用过程中跌落、撞击等因素造成晶振内部水晶片损坏，从而导致晶振不起振。 解决办法：更换好的晶振。平时需要注意的是：运输过程中要用泡沫包厚一些，避免中途损坏;制程过程中避免跌落、重压、撞击等，一旦有以上情况发生禁止再使用。 3、振荡电路不匹配导致晶振不起振 影响振荡电路的三个指标：频率误差、负性阻抗、激励电平。 频率误差太大，导致实际频率偏移标称频率从而引起晶振不起振。 解决办法：选择合适的PPM值的产品。 负性阻抗过大太小都会导致晶振不起振。 解决办法：负性阻抗过大，可以将晶振外接电容Cd和Cg的值调大来降低负性阻抗;负性阻抗太小，则可以将晶振外接电容Cd和Cg的值调小来增大负性阻抗。一般而言，负性阻抗值应满足不少于晶振标称最大阻抗3-5倍。 激励电平过大或者过小也将会导致晶振不起振 解决办法：通过调整电路中的Rd的大小来调节振荡电路对晶振输出的激励电平。一般而言，激励电平越小越好，处理功耗低之外，还跟振荡电路的稳定性和晶振的使用寿命有关。 4、晶振内部水晶片上附有杂质或者尘埃等也会导致晶振不起振

电脑护眼的七大误区(正式版)

文件编号：TP-AR-L3186 In Terms Of Organization Management, It Is Necessary To Form A Certain Guiding And Planning Executable Plan, So As To Help Decision-Makers To Carry Out Better Production And Management From Multiple Perspectives. （示范文本） 编订：_______________ 审核：_______________ 单位：_______________ 电脑护眼的七大误区(正 式版)

电脑护眼的七大误区(正式版) 使用注意：该安全管理资料可用在组织/机构/单位管理上，形成一定的具有指导性，规划性的可执行计划，从而实现多角度地帮助决策人员进行更好的生产与管理。材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。 1、眼睛累了才需要休息，否则无需关注。其实 眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已 经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措 施。 2、液晶显示器和笔记本电脑无须护眼。由于液 晶显示器和笔记本电脑都是采用液晶屏幕，没有了闪 烁，也少了辐射，视觉感受会更舒服。但是屏幕的亮 度没有减弱，甚至更强，屏幕的内容没有变化，眼睛 还是需要同样的阅读负担，视觉疲劳因素没有明显减 弱。

另外，由于笔记本电脑键盘与屏幕一体，所以距离人眼会更近，眼睛调节负荷更大，刺激也会更强，可能更容易产生疲劳。 3、视保屏能保护视力。视保屏主要是针对防辐射来设计的，具备一定的防辐射功能，但是不具备保护视力的功能。因为要覆盖在显示器前，会改变显示器本身光学效果，如果使用劣质的视保屏，不但不能保护视力，还会伤害视力。 4、点眼药水像喝水一样安全。一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补！比如：环丙沙星有轻度的胃肠道副作用；氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。研究证明，链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素和多粘菌素B能抑制免疫功能，削弱机体抵抗力。 5、近视用电脑必须戴眼镜。任何负责任的眼科

爱护眼睛小常识

爱护眼睛小常识篇一 保护眼睛三要三不要 1.一要注意用眼卫生； 一不要在光线太暗的地方看书。 2.二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”； 二不要经常性地点眼药水。 3.三要多吃保护眼睛的食物，补充营养； 三不要使用劣质太阳镜。 爱眼歌 小小眼睛亮晶晶有它才能看得清 大家一起来爱护爱眼护眼我最行 看书我要坐端正脏手不去摸眼睛 观看电视不近盯看见强光闭眼睛 小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，

手绢毛巾要专用，还要经常保干净， 保护眼睛不得病，危险物品不乱用， 眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛， 大人处理才可行。 小朋友保护眼睛的秘诀 1.定期登高望远推广眼保健操。 2.限制电子游戏时间,纠正写字姿势。 3.增加户外活动减少用眼疲劳。 4.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。 5.室外阳光过强时，一定要戴墨镜，保护眼睛。 6.每晚保证8小时睡眠。 篇二 在我们平时的用眼过程中，经常会在不知不觉对我们的眼睛产生一定的伤害，今天给大家总结五个护眼的小常识，希望大家能多注意下。

1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读，会造成眼睛干涩。近距离阅读时，应保持60~100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。 2.长时间凝视显示器和电视，应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。 3.有人认为“眼镜一戴就拿不下来了”，这种说法是错误的。一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。 4.睡觉时，给儿童留一盏小灯，有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。 5.适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。 保护视力 保护视图要从小事做起，养成良好的生活习惯。 学生林冲非常喜欢打游戏机。平时家长管得严，根本不让他玩，怕影响学习。一次去同学家，在同学的劝说下他又玩上了游戏机，一打就是四个小时，眼睛在不到一米的距离上盯着电视屏幕一动不动。晚上回

公文写作常见错误案例分析

公文写作中常见的错误 1.×市×区区属图书馆为办好图书事业，满足该区群众读书的要求，特向区政府请示增加经费，并将该请示抄送该区人事局、劳动局、物价局、财政局。 错误。抄送单位应当是与该请示事项有关的单位。“人事局、劳动局、物价局”与区图书馆申请经费无关，不应将该请示抄送给他们。 2.某县人事局向县直属各单位下发年终考核工作通知，抄报于该县政府办公室 正确。根据《国家行政机关处理办法》有关规定，向下级机关的重要行文，应抄报上级机关，目的是为了让上级了解情况，避免出现工作中的被动情况。 3.×省×市×区区属瓷器厂因税务问题受到该区税务所的处罚，该厂认为处罚不符合国家税法，特向市税务局申诉，并同时向×省税务厅申诉，并抄报于×市政府、×区政府。 错误。主送单位应当是一个，同时主送，搞乱了行文关系。抄送单位应当是与该申诉事项有关的单位。“×市政府、×区人民政府”，与税务申诉事项无关，不应将该申诉抄送给他们。 4.某县农林局写例行报告，一向县政府汇报1995年全年工作，二在报告中请示了1996年增建农机站的事项，三建议对困难地区减

免乡政府提留费用。 错误。报告中不能夹带请示，且应“一文一事”。 5.×市×工业总公司因市属重点企业×××电器厂因领导班子个别人贪污犯罪，准备调整该厂领导班子，特向市政府请示。并将该请示抄送于该厂办公室。 错误。请示不能抄送下级机关。 6.×市纪检委员会将1997年纪检情况通报于市各直属机关和各局。 正确。该通报属于情况通报，为知照类文件，可以有多个主送机关。 7.中共××市委与市委宣传部就学习贯彻中共第十七次代表大会精神，建设有特色的社会主义联合向下发出通知。 错误。为了维护文件的权威性和法定效用，联合行文的单位应当是同级单位。 8.×市×区职工大学是受区政府和市成人教育局双重领导的单位。该职工大学就1994年需增加教育经费一事，特向两个上级机关请示。 错误。请示只能够有一个主送机关；若是双重领导机关，则需要

电脑的护眼设置

经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧 【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』 同理，【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【菜单】→ 【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的菜单的背景也是『柔和的豆沙绿』色，下有附图 如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在！ 附一张使用该效果后打开我的电脑的局部图

再附一张使用该效果后打开我的电脑的菜单局部图 另附视力保健远眺图：

需要的朋友可以下载到电脑，眼疲劳的直接在电脑观看，也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方，这张图特别适合近距离观看，能起到保护眼睛，减轻疲劳的效果。保护眼睛是大家的共识，让我们共同爱护心灵的窗户--眼睛。 远眺图的原理：远眺图是利用心理学空间知觉原理，使一张二维空间平面的纸上强烈显示出三度空间的向远延伸的立体图形，这样近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。

Excel常见问题以及解决方法

Excel常见问题以及解决方法 您正在看的Excel教程是:Excel常见问题以及解决方法。 笔者与Excel经常“打交道”的过程中，常遇到这样或那样的问题。其中，以下几方面的问题尤为突出。现将出现的问题及解决的方法告知同行，以此共勉。 一、在Excel中不能进行求和运算 由于在操作中更改了字段的数值后，求和字段的所有单元格中的数值没有随之变化，造成不能正常运算。可以单击“工具→选项”命令，在打开的“选项”对话框中单击“重新计算”选项卡。在“计算”选项区中选中“自动重算”单选按钮，单击“确定”按钮，就可以进行自动计算并更新单元格的值了。 二、在Excel中打开多个工作表时提示“内存不足，不能执行显示” 这时首先关闭所有的应用程序，在桌面上单击鼠标右键，从弹出的快捷菜单中选择“属性”选项，在打开的“显示属性”对话框中单击“设置”选项卡，将“颜色”下拉列表框设置为256色，即可解决问题。 三、在Excel中出现启动慢且自动打开多个文件 进入Excel中后，单击“工具→选项”命令，在打开的“选项”对话框中单击“常规”选项卡，删除“替补启动目录”文本框中的内容，单击“确定”按钮即可。 四、在Excel中出现“＃DIV/0！”错误信息 若输入的公式中的除数为0，或在公式中除数使用了空白单元格(当运算对象是空白单元格，Excel将此空值解释为零值)，或包含零值单元格的单无格引用，就会出现错误信息“#DIV/0！”。只要修改单元格引用，或者在用作除数的单元格中输入不为零的值即可解决问题。 五、在Excel中出现“＃VALUE！”错误信息 此情况可能有以下四个方面的原因之一造成：一是参数使用不正确；二是运算符使用不正确；三是执行“自动更正”命令时不能更正错误；四是当在需要输入数字或逻辑值时输入了文本，由于Excel不能将文本转换为正确的数据类型，也会出现该提示。这时应确认公式或函数所需的运算符或参数是否正确，并且在公式引用的单元格中包含有效的数值。 六、在Excel中出现“＃NAME？”错误信息

电脑护眼的七大误区(最新版)

Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. （安全管理） 单位：___________________ 姓名：___________________ 日期：___________________ 电脑护眼的七大误区(最新版)

电脑护眼的七大误区(最新版)导语：不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常生活或者工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 1、眼睛累了才需要休息，否则无需关注。其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措施。 2、液晶显示器和笔记本电脑无须护眼。由于液晶显示器和笔记本电脑都是采用液晶屏幕，没有了闪烁，也少了辐射，视觉感受会更舒服。但是屏幕的亮度没有减弱，甚至更强，屏幕的内容没有变化，眼睛还是需要同样的阅读负担，视觉疲劳因素没有明显减弱。 另外，由于笔记本电脑键盘与屏幕一体，所以距离人眼会更近，眼睛调节负荷更大，刺激也会更强，可能更容易产生疲劳。 3、视保屏能保护视力。视保屏主要是针对防辐射来设计的，具备一定的防辐射功能，但是不具备保护视力的功能。因为要覆盖在显示器前，会改变显示器本身光学效果，如果使用劣质的视保屏，不但不能保护视力，还会伤害视力。

4、点眼药水像喝水一样安全。一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补！比如：环丙沙星有轻度的胃肠道副作用；氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。研究证明，链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素和多粘菌素B 能抑制免疫功能，削弱机体抵抗力。 5、近视用电脑必须戴眼镜。任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特别强调：给您配的眼镜是看远用的！（走路、上课看黑板、看电影电视等）。如果度数比较低，比如在300度内，裸眼看屏幕比较轻松，则无需在用电脑的时候戴眼镜。高度近视或调节异常的人则需要两副不同度数的眼镜，度数大的看远用，度数小的看近用。戴错眼镜会给眼睛增加更大的调节负担！眼睛更容易累！视力下降加快！ 6、电脑照明用台灯放置侧面。普通台灯光照较强，当从侧面照射屏幕时，容易从屏幕反射强光进入人眼，使人眼易疲劳甚至受到伤害。而在使用电脑时，由于屏幕的光很亮，这种反射的强光不容易察觉，往往被忽视。 7、成年人无须护眼。视力保健应该是终身性的。常人青少年时期和老年时期的视力变化较快，但在人生的各个阶段都需要给以足够的

公文写作常见错误16种

公文写作常见错误16种 一、行文中的常见错误 1、滥发文件。主要表现：（1）所发公文属可发可不发之列；（2）所发公文只是照抄照转上级的公文（翻印即可，不必转发）；（3）所发公文内容空洞，无具体措施，不解决问题；（4）行文所涉及的问题可用口头请示、汇报或开会等形式解决；（5）行文所涉及的内容已在报上全文公布过；（6）在部门之间意见分歧，未经协商取得一致时就行文。 2、行文关系混乱。主要表现：（1）应该党政分开行文的未分开行文；（2）应该一个机关单独行文的搞成几个机关联合行文；（3）该职能部门行文的“升格”为领导机关行文；（4）该领导机关行文的“降格”为职能部门行文。 二、文种使用中的常见错误 1、自制文种。在正式文种之外，随心所欲，生造公文文种并俨然以正式公文行文。常见的有：“请示报告”、“工作思路”、“情况”、“汇报”、“申请”、“郑重声明”等。 2、误用文种。把属于机关其他应用文，特别是事务文书中的文种，误作为正式公文文种使用的情况。常见的有：把计划类文种“要点”、“打算”、“安排”、“设想”等作为公文文种直接使用，如?××市委××××年工作要点?。把属于总结类的文种“小结”、“总结”，以及把属于规章制度类的文种“办法”、“规程”、“须知”、“实施细则”等作为正式文种直接使用。但是，如果将上述应用文用转发或印发通知的形式发布，则是规范用法。如“××市人民政府关于印发市政府1997年工作要点的通知”。 3、混用文种。不按文种的功能和适用范围去选用文种，而造成临近文种相互混用，导致行文关系不清，行文目的不明，行文性质混淆。常见的有：“公告”与“通知”、“决议”与“决定”、“请示”与“报告”、“请示”与“函”混用。主要表现为将通告误用为通知，将通知误用为通告，将请示误用为报告，将报告误用为请示，将“请示”、“报告”合用为“请示报告”，“请示”和“报告”本身是两个文种，将决定误用为决议，将决议误用为决定，将函