初中体育教学设计体育课九年级跳绳教学设计(1)

体育课九年级跳绳说课稿

欧庙二中米兵

一、设计依据：

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育考试的进行，学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。

二、教学内容：

复习：单人跳绳，跑步跳绳。

尝试：双人跳绳、快速跳绳。

三、教材分析：

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。跳绳是一项全身运动。跳绳的方法非常多，变化也形式多样，是孩子们在戶外经常玩的一种游戏。跳绳用最少的时间，能获得最大运动效果。它不受场地时间、人员的限制，无论单人、双人或团体都可随时随地去做。不受性别及年龄的限制，人人可做，可依各人的体质、体力和季节而异。在配合跳时，須要协同一致，集中精神及互相配合，养成合作及团队精神.

四、学生分析：

1、教学对象，九年级学生，实践课

2、近几年随着体育考试的进行，尤其是又把跳绳列如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能

更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可朔性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

五、目标分析

1、认知目标：了解跳绳的基本动作和锻炼价值，激发学生积极参与体育运动的兴趣。

2、技能目标：80%以上的学生掌握2种以上的跳绳方法，发展学生的弹跳能力，手脚协调配合等身体素质。

3、情感目标：在体育活动中培养良好的合作意识和团结精神，建立和谐的人际关系。培养学生克服困难，拼搏进取的精神。

六、教法、学法及重点、难点：

“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、讨论法、游戏比赛法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。

难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

七、教学过程：

（一）准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。

1、良好的开端等于成功了一半，课前积极融入到学生中去。课的开始安排跳绳慢跑和自编绳操的热身活动，学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跳绳打基础。激发学生的学习欲望. 达到热身活动关节的目的。尽量减少运动伤害的发生.

（二）基本部分27—30（分钟）熟练运用跳绳

1、复习 (1)原地的单人跳绳2—3 ’

发挥学生的主体性，体验运动快乐及敢于探究的精神。给学生创造一个自我展示的平台.通过个别学生的展示，激发学生的学习兴趣。教师做示范，学生边看边听讲解边模仿老师的动作，了解各种单人跳绳的动作；通过语言评价,以强化学生的动作准确性。

2、尝试双人跳绳6—7’

发挥学生的自主性，让学生自愿组合，探究单绳双人的不同跳法，体验合作的快乐及敢于探究的精神。让学生自由展示，其他学生通过观察，练习掌握单绳双人的不同跳法。教师巡回观察发现问题，并提出解决办法。

3、快速跳绳5---6’

发展学生的快速跳跃能力，强调跳绳的连续性.利用从“0——200”不间断(如果间断从0开始)计数方法。让学生体验快速中跳绳间最佳节奏。

4、游戏:跳绳接力10---15’

这一环节通过游戏比赛的方法，利用游戏比赛的竞赛因素，让学生在游戏比赛的过程中提高自己的运动技能，展示自我，在成功中体验运动的快乐，从而将本课推向高潮。

（三）结束部分4—5’体验收获

意图：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

教学反思

本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己组的练习成果：

1、单人原地跳绳、

2、单人向前跑步摇绳跳。

3、两人合作跳短绳。

4、单人快速跳绳。

5、游戏：跳绳跑接力。

6、学生各组相互交流并相互学习。

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。

在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？

这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。

九年级体育课跳绳教案

上课年级：九年级欧庙二中米兵

一级体育课教案跳绳

跳绳一 教学内容 1、跳跃：单、双脚连续跳 2、游戏：快快集合 教学目标 1．熟悉单双脚连续跳的方法。 2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。教学过程 一跳跃：单、双脚连续跳 1在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的； 3教师示范单、双脚跳的动作要领； 4学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行） 5分组练习单、双脚连续跳动作；（10米） 二、游戏：快快集合 1教师讲游戏内容提本课要求； 2进行整队练习； 3复习口令与信号 4进行快快集合的游戏 三、放松整理活动；（放松舞蹈） 四、小结 五、布置课后练习

六、宣布下课 跳绳二 教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、游戏：看谁投的远 教学目标 1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领； 2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、组织学生进行趣味跳绳； 2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作， 重点掌握连续跳短绳的动作节奏； 3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习； 4、比一比，看谁跳的好、跳的多。 二、游戏：看谁投的远 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、复习肩上投掷动作； 3、教师提醒学生注意安全； 4、分组练习； 5、进行选拔赛； 6、大组比赛。 三、放松整理活动；

五、布置课后练习 六、宣布下课 跳绳三 教学内容 1、跳绳：跳短绳 2、游戏：捕鼠器 教学目标 1．善于学习，勇于自我表现； 2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；教学过程 一、跳绳：跳短绳 1、复习跳短绳动作要领； 2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）； 3、学生分散进行练习； 4、汇报表演。 二、游戏：捕鼠器 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、学唱捕鼠歌； 3、在教师组织下进行试玩； 4、分组进行练习，教师巡视指导； 5、开始游戏。 三、放松整理活动；

体育公开课跳绳教案

理太和县大庙中心中学导学案 科目: 班级: _________ 组名： 跳绳 认知目标：通过课堂学习，学生了解跳绳在初中体育课及中考的地位，掌握跳绳 动作的动作要领。 技能目标：学生通过学习能够准确做出跳绳的标准动作，连续跳绳 40秒不失误。 情感目标：通过跳绳课的练习，提高学生克服困难顽强拼搏的意志品质，提高学 生的自信心与意志力，增加学生团结合作能力，发展学生体能。 教学过程 教学内容 1、体委整队，检查人数 2、宣布上课，安全教育 3、宣布上课内容、教学目标及 要求 4、安排见习生 组织教法与学法 组织队形：四列横队 ☆ ********** ********** +++++++++ +++++++++ （图 一） 要求：快、静、齐 时间 *女生 +男生 ☆教师 姓名: 第周星期 学 习 目 标 80%学生能够做到 重难占八\重点 难点 规范做出跳绳标准动作 连续40秒跳绳不间断 教法 与学 法 示范法、讲解法、分组练习法、比赛法、游戏法

1、行进间跳绳操练习 运用自己会的跳绳方法进行行进 间跳绳操练习 ☆教师 X 学生 （图三） 要求：认真练习，充分热身 组织队形：四列横队如图一 教法与学法：教师提出问题后学 生讨论回答，互相补充总结。 要求：学生积极参与、主动思考、 认真回答。 组织队形：广播操队形 如图三 教法 与学法：教师示范讲解，学 生模仿练习 要求：教师示范准确、讲解到位, 学生认真模仿练习 教学内容 组织教法与学法 时间 XXX 组织队形：一路总队绕田径场 准 备 部 分 （图二） 教法与学法：教师带领学生成一 路纵队绕田径场进行行进间跳 绳操热身活动。 要求：认真练习，遵守课堂记录, 注 意安全。 2、原地热身操练习 ①、 ②、 ③、 ②、 ②、 ⑥、 组织队形: 头部运动 扩胸运动 肩绕环 转腰运动 膝绕环 手腕脚踝运动 成广播操队形散开 ☆ + *女生 +男生 ☆教师 1、提问：跳绳都有哪些方法与技 巧？跳绳速度最快的是哪种 方法？初中中考体育加试跳 绳所占比重是多少？ 2、教师示范：教师示范讲解双脚跳 绳动作要领及方法，学生模仿练 习。

七年级跳绳教案设计

七年级跳绳教案设计 学校：尉犁县一中教师：年级：七年级 一、设计理念 活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。 二、教材分析 本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。 三、学情分析 1、七年级学生年龄都在12—13岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对七年级年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。 四、教学目标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 五、教学重点、难点 1、教学重点：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。 2、教学难点：自主学练，探究创新 六、教学原则 自觉积极性原则 直观性原则 因材施教原则 循序渐进原则 合理安排生理负荷和心理负荷原则 七、教学方法 因为七年级学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了： 1、讲解示范 2、直观法 3、练习法 4、游戏和竞赛法

初中音乐：跳绳课教学设计

新修订初中阶段原创精品配套教材 跳绳课教学设计教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Rope skipping teaching design 教师：风老师 风顺第二中学 编订：FoonShion教育

跳绳课教学设计 一、指导思想 新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。 二、课的构思 本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养

学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。 目前，中等以上的城市中小学场地小，怎样用有限的场地，上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题，通过本课的展示，能否起到示范效果，供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。 《体育与健康》课教案 学校：江西师大附中班级：初二（3）班人数：40人日期：xx.12.9 老师：刘经贵 教 学 目 标 1、认知目标：1)通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。

体育课跳绳教学设计

体育课跳绳教学设计 上传: 罗剑光更新时间：2012-5-6 17:21:16 体育课跳绳教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。 二、教学内容： 复习：单人跳绳，跑步跳绳。 尝试：双人跳绳、快速跳绳。 三、教材分析： 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。 四、学生分析： 1、教学对象，高一学生，实践课 2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较

七年级跳绳单元教学计划及教案

次 教与学的主要方法 1、进一步改进提 七年级跳绳单元教学计划及教案 年级 七年级 学期 课次 4 执教 单元 学习 目标 1、身体发展目标：增进心血管系统的 功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳 力、耐力、灵敏及协调性。 2、能力发展目标：掌握双人跳绳的练 习方法，提高双人跳绳的能力，懂得如 何运用跳绳发展身体素质。 教学 3、心理发展目标：培养学生自主学习， 重点 敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、 教学重点： 跳绳的节奏和频率 教学难点： 两人的协调配合 评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：激发学生热爱民族 体育，培养学生积极思维，相互合作与 协作的精神，提高自我锻炼的能力。 课 教学内容 学习目标 重点、难点 一 复习单人跳，学 习双人跳 1、初步了解双人 1、两人间的同 跳绳的动作技术， 步协作能力。 掌握两人的配合 2、跳绳的节奏 技术。 2、激发学生学习 跳绳的兴趣和对 民族体育的热情。 3、发展学生的灵 敏和协调性。 1、单人跳练习。 2、学生探索双人跳绳。 3、教师讲解动作要领（站位近、节奏一 致）。 4、学生练习，互帮互助。 5、学生展示，师生共同评价 6、进一步练习。 7、布置家庭练习作业。 二 改进双人跳动作 技术 1、改进双人跳绳 的动作技术，解决 两人间的同步协 作的配合。 2、激发学生积极 进取的精神。 1、两人间的同 步协作能力。 2、配合的技术。 （频率、高度 等） 1、检查学生的回家练习情况。 2、教师示范，提示动作要领 3、学生分组练习，相互观察提示。 4、学生展示与评价，教师提出改进建议 5、学生进一步改进练习 6、布置家庭练习作业。 3、发展学生的力 量、协调、灵敏等 身体素质 三 双人跳练习 1、两人间的合 1、教师检查学生回家练习情况。 高双人跳动作质 量 2、发展学生力量、 灵敏等身体素质。 3、培养学生积极 思维和互相合作 作能力。 2. 相 互 配 合 的 速度和技术。 2、计时练习 30 秒×2 组。 3、教师对学生的练习情况作总结，提出 在此基础上创新的要求 4、学生分组练习 5、学生展示，师生共同评价。 6、学生练习，巩固双人跳的动作技术。 的团队精神。

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开 课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 2学情分析 本次课的授课对象是小学五年级学生。他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高地估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。 因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由学习,在练习中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中获得成就感,给学生带来学会的愉快,成功的喜悦,获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向。 3重点难点 教学重点:花样跳绳 教学难点:创编花样跳绳 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】花样跳绳大比拼 小学五年级体育课教学设计《花样跳绳大比拼》 学练内容: 花样跳绳 (单人跳绳,双人跳绳,多人跳绳,集体跳绳)。 学习目标 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 教学重点:花样跳绳 教学难点:创编花样跳绳 教学过程: 创设激情激发兴趣7分钟 1、随动感音乐节拍进入场地 2、热身操锻炼 3、游戏(绕跳绳进行S型跑和双脚跳的游戏活动) 1.用手中的绳子随音乐进行热身操锻炼。 2、游戏“小小飞行员”并通过情景展开;(通过扮演飞行员穿过“太空隧道”——跳绳,去执行任务引入主题)。 2.教师示范并喊口令。

初中九年级体育课跳绳教案

中学初三体育课教案 课程课次系别年级班人数时间任课教师跳绳—简单花样跳 绳 1 教学内容1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要 性； 2、学习2个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的 基本原理和创造规则； 3、开展一个花样跳绳的教学比赛； 教具 跳绳：短绳8根、长绳4 根 口哨 篮球场 目标任务1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习； 2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力； 3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识； 4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感。 教学 过程 课的内容组织教法及要求 基本部分10分钟一.教学常规： 1.集合整队，检查人数，师生问好。 2.讲解本课程内容、要求等 3.宣布本课任务，提出学习的要求。 4.安排见习生。 二.热身运动： 1.徒手操 （1）伸展运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 2.分组利用长短跳绳进行热身活动。（5分钟） 一、 1、集合队形： ???????? ???????? ?★ 2、要求： （1）5列横队集合要快、静、齐。 （2）教师讲解时，学生认真听讲。 （3）安排见习生随堂听课 二、 1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热 身活动 队形： 教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右 快速跳 ??????????????? ★ ??????????????? 要求：（1）积极参与，认真完成 （2）发挥各自创新能力，团队配合完 成 （3）注意安全，确保动作的实用性和 难易程度 备注

基本部分25分钟 三、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平； 男、女各4名 1、让学生感知中考难度 体育中考也是中考中重要的一部分，每 一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。 2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏 的作风 二、学习基本跳花样长绳技术 花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动， 也是一项需要团队协作和身体灵活性的运 动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在 学习跳绳之前，先培养学生兴趣是很有必要 的。 1、摇绳技术 摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接 关系着整个活动的连贯性和观赏性。 要点： 一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现 受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。 二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力， 及时作出预判。 2、跳绳技术 要点： 进入：站于摇绳者侧旁，面对长绳，在长 绳即将要触地的瞬间快速跑至两摇绳者中 部，待长绳落下时轻轻挑起。 离开：待轻轻跳过长绳后，在绳上升的同 时，从与进入的相反方向快速离开长绳范围。 一、 1.队形： ???????? ???????? ???? ★ ???????? ???????? 2.教法： (1)以学生正常水平为准，一分钟时间 内越多越好，两人帮助计数。 要求： （1）坚持跳完一分钟。 （2）其余学生认真观察每一位跳绳学 生的技术动作，总结如何才能跳得更快。 二、 1、教学队形： ???????? ???????? ?★ ???????? ???????? 2、教法及步骤： （1）教师讲解动作技术要点 （2）教师示范：每个动作两次 （3）错误动作演示两遍 要求：所有学生认真学习，边思考如何 能跳得好。 （4）学生以横排为单位分组练习，教师各 组巡查，及时指导指正错误动作。 3、练习队形： ????????★ ?? ???????? ??

(完整版)体育课跳绳教学设计

体育课跳绳教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。 二、学情分析： 从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与 到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。 三、教材分析： 跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的 要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。 四、设计意图： 本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。 虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是

-体育优质课教案 前滚翻

课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，

遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分： 课堂常规——语言导入 准备部分： 热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力 基本部分： 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线 结束部分： 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

初中跳绳教案

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计 一、指导思想 贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。 二、本课特点 1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。 2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。 3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。 三、教学特点 “教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、

探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 四、课的设计 准备部分：首先，在大鱼网的游戏中，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。 基本部分：1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习，提高学生的协调能力，了解基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步强化动作，体现了学生的主体地位。 2、通过集体跳绳接力游戏，进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，让学生了解自己的成绩。 3、自主活动，充分利用学校的活动器材，根据学生自己的爱好自主活动，活动时间由学生自己支配，体现学生的主体性。 结束部分:通过拍打法，达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。

小学体育公开课教案跳绳(唐晶晶)

《跳短绳》教学设计 水平二 班级:四（1）班 执教教师：唐晶晶

设计思路： 本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想，侧重于学生的主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。 学情分析： 本节课所选的年级是四年级，四年级学生的技能水平不是很高，是按照学生的实际情况而设计本次课，学生对跳绳有一定的基础，在相对掌握的的基础上进行合作、探究式的学习，这样不仅能培养学生的协调合作能力，还养成的自主探究的学习能力。在教师的正确引导下，让学生积极的参与到跳绳的学习中，并对学习成果进行反馈。以学习成果的展示，对本次课进行评价。 教学目标： 1、认知目标：引导学生积极参与学习跳短绳的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。 2、技能目标：通过本次课的学习让学生基本掌握跳绳的方法及跳绳的正确动作。 3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。 4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，要学会欣赏他人。 教学重点：跳短绳的动作方法。 教学难点：跳短绳时手脚的协调配合。 教学器具：短绳若干。

一物多用——跳短绳 学 练 内 容 玩绳：1、抓尾巴2、花样玩绳3、跳“荷叶”4、拼图 学习目标运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。 运动技能目标：了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法，大部分的学生对跳绳会三种以上的玩法。 身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏、协调等多项身体素质。 心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。 教学重点：跳跳绳的动作方法教学难点：手脚的协调配合 程 序 教学内容教师活动学生活动教学意图 创设激情激发兴趣4分钟1、教学常规 2、绳操 第一节：上肢运动 第二节：体转运动 第三节：体侧运动 第四节：开合跳 1、师生问好，用手中 的绳子引出学习的主 题“玩绳”并通过情 景展开； 2、教师示范并喊口 令。 1、四列横队，人手 一条短绳； 2、在教师带领下做 绳操。 组织：四列横队 利用绳操活动身 体，并有效激发学习 兴趣。 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏：小蝌 蚪抓尾巴。 1、教师用生动的语言 导入：“小蝌蚪长出 了尾巴，伙伴们都很 好奇，想摸一摸同伴 的尾巴” 2、讲解方法并示范， 和学生一起做游戏； 3、组织多人“抓尾巴” 比赛 1、两人自由组合“抓 尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织：学生散点练习 营造一种欢快的教 学情景，让绳子融入 到情景教学中，学生 在游戏中提高躲闪 能力，调动起学生学 习的兴趣，顺利进行 主教材的教学。

九年级体育课跳绳教案

九年级体育课跳绳教案 教学目标1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。 教学内容1、单、 双人跳 绳 2、双人 跳绳、快 速跳绳 重 点 原地跳的创新场地和器材1、短绳45根， 2、小黑板一块、 3、录音机一部。 难 点 跑动中和快速 跳动中绳间的 节奏 顺序学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间 准备部分 巧用跳绳课堂常规 跳绳慢跑达到热 身。 绳操：（8ｘ8） 1、伸展运动 2、体则运动 3、体转运动 4、全身运动 1、提出本课 内容 2、组织引导， 提问来引入本 次课。 3、教师带领 学生慢跑热 身。 4、学生积极 参与本课，并 了解本课要学 习的内容，要 解决问题 1、建立和谐的 师生关系和学 习气氛。 2、培养良好的 组织纪律性。 3、完成热身活 动，并通过跳绳 慢跑了解学生 的身体协调性。 4、用绳操来激 发学生的学习 兴趣 集队队形如下： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生） ○○○○○○○ ○○○○○○○（女生） ▲教师 集队要求：快、静、齐 要求：精神饱满 激发兴趣， 达到热身 1~2 2~3 2~3’ 基本部1、个别学生跳绳 技术的展示。 2、回顾学过的单 人跳的各种动 作，并加以想像， 创新。 1．组织学生 进行多种方式 方法的跳绳练 习 2、鼓励学生 相互配合、回 1、学生合作学 习 2、学会对问题 探究，发挥主体 性 3、敢于展示本 熟练的技术展示 回顾想像创新 尝试、模仿、创 5~6’ 5~6’

初中九年级体育课跳绳教案

嘉禾石桥铺中学初三体育课教案 课程课次系别年级班人数时间任课教师跳绳—简单花样跳 绳 1 教学内容1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要 性； 2、学习2个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的 基本原理和创造规则； 3、开展一个花样跳绳的教学比赛； 教具 跳绳：短绳8根、长绳4 根 口哨 篮球场 目标任务1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习； 2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力； 3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识； 4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感。 教学 过程 课的内容组织教法及要求 基本部分10分钟一.教学常规： 1.集合整队，检查人数，师生问好。 2.讲解本课程内容、要求等 3.宣布本课任务，提出学习的要求。 4.安排见习生。 二.热身运动： 1.徒手操 （1）伸展运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 2.分组利用长短跳绳进行热身活动。（5分钟） 一、 1、集合队形： ???????? ???????? ?★ 2、要求： （1）5列横队集合要快、静、齐。 （2）教师讲解时，学生认真听讲。 （3）安排见习生随堂听课 二、 1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热 身活动 队形： 教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右 快速跳 ??????????????? ★ ??????????????? 要求：（1）积极参与，认真完成 （2）发挥各自创新能力，团队配合完 成 （3）注意安全，确保动作的实用性和 难易程度 备注

基本部分25分钟 三、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平； 男、女各4名 1、让学生感知中考难度 体育中考也是中考中重要的一部分，每 一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。 2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏 的作风 二、学习基本跳花样长绳技术 花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动， 也是一项需要团队协作和身体灵活性的运 动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在 学习跳绳之前，先培养学生兴趣是很有必要 的。 1、摇绳技术 摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接 关系着整个活动的连贯性和观赏性。 要点： 一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现 受伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。 二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力， 及时作出预判。 2、跳绳技术 要点： 进入：站于摇绳者侧旁，面对长绳，在长 绳即将要触地的瞬间快速跑至两摇绳者中 部，待长绳落下时轻轻挑起。 离开：待轻轻跳过长绳后，在绳上升的同 时，从与进入的相反方向快速离开长绳范围。 一、 1.队形： ???????? ???????? ???? ★ ???????? ???????? 2.教法： (1)以学生正常水平为准，一分钟时间 内越多越好，两人帮助计数。 要求： （1）坚持跳完一分钟。 （2）其余学生认真观察每一位跳绳学 生的技术动作，总结如何才能跳得更快。 二、 1、教学队形： ???????? ???????? ?★ ???????? ???????? 2、教法及步骤： （1）教师讲解动作技术要点 （2）教师示范：每个动作两次 （3）错误动作演示两遍 要求：所有学生认真学习，边思考如何 能跳得好。 （4）学生以横排为单位分组练习，教师各 组巡查，及时指导指正错误动作。 3、练习队形： ????????★ ?? ???????? ??

小学四年级体育课跳绳教案

小学四年级体育课跳绳 教案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

小学四年级体育《跳绳》教案 龙王镇赵集小学李辉 ? 教材分析 ?跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显着作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。 ??学情分析 ? 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。?? 教学目标: ????1. 通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 ????2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。 ????3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 ????教学内容: 1、跳绳 2、游戏：开火车、火距接力 ????教学重点：运动中自然节奏把握； 难点：学生合作意识的培养； ????教学过程: ????一、课堂常规 ????1、体育委员整队，带队入场，报告人数，(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)

小学体育《跳绳》教学设计

小学体育教学设计《快乐跳绳》 十里店小学刘小莉 一、指导思想： 以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析： 本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在 集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。 三、教学目标： 1、情感、态度、价值观： 1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能： 1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点： 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程： 小学体育公开课教案《短绳》 执教班级： 5（3）班人数：56人执教者：刘小莉

完整版七年级跳绳教学设计

七年级跳绳教学设计 张辉 一、指导思想 活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下，坚持“以人为本、健康第一”指导思想，倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度和价值观的整体发展。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”通过跳绳的练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。近年来，跳绳作为我市中考体育加试的选修内容之一，一分钟计时跳的满分标准为：180 个（男）、172 个（女），并且跳绳的机会只有一次，跳绳考试时要求的方法只有一种，就是摇一次，双脚同时跳过一次。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。 三、学情分析 1、七年级学生年龄都在12—13 岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对初一年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用，从而能增强体能，增进健康。 4、培养学生顽强拼搏、积极进取，敢于展示自我的精神品质。 五、教学重点、难点 1、教学重点：已手发力摇摆绳 2、教学难点：全身动作协调 六、教学原则 自觉积极性原则

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案 小学体育课跳绳教案教学内容： 1、跳短绳 2、踩绳 3、抓尾巴 教学目标： 1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带; 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领; 教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; (课前准备)场地：一个排球场; 器木才：绳子若干条; 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收

心 热 身 导 入 情 节 7-9’ 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好，宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 投手榴弹 抓举 踩高跷 挑担子 (5) 拾贝壳 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳

的基本技术和技能； 3、步入课堂 二、徒手操 导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。 老师诱导学生进行想象 师生示范，进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、徒手操 紧跟教师思路 了解观察具体示范动作 集体练习，针对不足加以纠正 (4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习 组织： 要求：精神饱满，注意力集中 组织：学生听口令排成如下的运动彩图 要求：认真练习，精神集中。 小 中

故 事 情 节 发 展 10 --- 12’ 一、学习本领： 跳短绳 方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。 学生互相帮助互相学习。 一、学习本领：跳短绳导入： 小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。 老师讲解具体做法和要求，使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性 教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领： 跳短绳

体育教学跳绳课教学设计

体育教学跳绳课教学设计 一、指导思想 新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。 二、课的构思 本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。 目前，中等以上的城市中小学场地小，怎样用有限的场地，上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题，通过本课的展示，能否起到示范效果，供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。