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人体新陈代谢的自我检查方法

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新陈代谢身体健康的维持，代谢的流程，代谢的“材料”更有效率的身体补充不不能。在这里代谢的流动和，每天好好地进行着新陈代谢是基本的，其前提上有效促进能量代谢的事。”。从这到新陈代谢能量代谢的流动意识补充营养是很重要的。

首先提高新陈代谢，每天，蛋白质，类脂体，维生素，矿物质等营养不均衡摄取重要。营养来说，如果把它细胞，为了促进蛋白质的合成抵抗运动，每天一点一点的进行必要的。睡眠和休息也必需的材料。睡眠中生长激素分泌，新陈代谢活跃了，每天6 ~ 8小时的睡眠是一定要采取的作风吧。

能量代谢每天的新陈代谢好好地被进行的事促进成为可能。新陈代谢不，都是滞る能量代谢。这个能量代谢的材料，糖和维生素的摄取必要的。运动，促进能源消费，有氧运动不可或缺。1周3日以上，合计2小时半左右持续下去吧。

各自的代谢的必要的“材料”总结了下。检查代谢弱和感觉的人，需要的材料的意识比采纳一下。

到这里为止是身体的代谢，叙述了。但是人类，身体的活动的并列的精神活动的重要的工作。这是担负的大脑，这里也代谢的想法适用。这是“精神代谢”的话，重要的是，身体的新陈代谢系20岁迎接顶峰，对大脑的精神代谢60岁为止成长。也就是说，从中老年人不仅身体代谢活跃精神也必须。

精神代谢也，不知不觉中举行的部分和意识进行部分分开。无意识的部分是感情和本能

等“生物精神代谢”能表现，这是荷尔蒙和神经传达物质的参与。另一方面，有意识的部分是，学习和工作，与人的交流，思考和想象这样的知识的工作等这之际，“社会性精神代谢”。

精神代谢活性度，也看了主要的检查项目吧。

●生物精神代谢

（1）压力是几乎感觉不

（2）或失落烦躁不可

（3）是美满的家庭

（4）喜怒哀乐等感情自己可以控制

（5）入睡，经常半夜和凌晨觉醒了的事不

●社会精神代谢

（1）好商量的对象。

（2）工作和人际关系的问题。

（3）各种各样的兴趣有朋友也很多

（4）有生存的意义

（5）报纸和电视的新闻，关心看

然后，精神代谢的“材料”，前述的新陈代谢，能量代谢的情况大体上相同。并且，与人的交流、沟通也是不可或缺的。也就是说，人也各自彼此的代谢材料。人没有人活不

下去的原因。生物精神代谢是家人和朋友们交流，社会精神代谢和家人朋友以外的熟人和爱好的朋友们交流等，各自的代谢的作用。

最后，主要是50岁以上的人为对象，精神代谢提高重点的同时，也让身体代谢的活性化的具体的吃法的介绍。

首先蛋白源和优质蛋白质和维生素包括推荐猪肉，其杆和肾脏和休息好了吧。牛肉也可以，不过，如果能脂肪少的瘦肉。鱼特别适合日本人的饮食性蛋白来源。竹荚鱼，做的、沙丁鱼等青背鱼为中心，1周的其中鱼和肉的比例1 : 2的比例中摄取的话比较好的吧。蛋也积极来说好的食品。1日1个以上吃也胆固醇值的上升，不必担心。这些的蛋白来源的同时，脂肪氧化防止抗氧化物质丰富的蔬菜和水果等也不要忘了照张相吧。

糖的补给来源与很优秀，米饭。面包和面条等面粉食品相比吸收慢，符合日本人的饮食性。这味噌、酱油、豆腐、纳豆等大豆食品的组合，日本人自古以来一直要好的，优秀的食物搭配。

以上的总结，1日2餐饭为中心的日餐以上的理想。这个场合，米饭和味噌汤，菜肉，鱼，蘑菇类，绿黄色蔬菜等根菜类，收割。1餐是西欧风的料理和中华料理等，和食以外的喜欢的东西都没关系。

人体十二经络运行时间表

人体十二经络运行时间表子时上床睡觉去时辰时间对应经络子时 23：00-1：00 胆经人体状况：胆法需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间（心脏功能差发病和死亡）养生之道：临床证明，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人，要加可观察，备好救心丸。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新，气色红润。丑时熟睡保肝时辰时间 ,悠悠完美私服; 对应经络丑时 1：00-3：00 肝经人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废理的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。养生之道：必须进入熟睡状态，让肝脏得到充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色黄灰，情志倦怠而躁，易生肝病。寅时梦里深呼吸时辰时间对应经络寅时 3：00-5：00 肺经人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏在头两个小时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。如果家里有肺衰竭病人，一定要特别注意观察他此时的反应和症状。很多肺癌病人都在寅时去世。哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。卯时便便吧时辰时间对应经络卯时 5：00-7：00 大肠经人体状况：这是大肠经活跃的最佳时期。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进卫生间把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！辰时勿忘吃早餐时辰时间对应经络辰时 7：00-9：00 胃经人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃上饭它会尽全力消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囔炎等危险！另外，这时敲胃经最好，启动人体的发电系统。饭后一个小时后按揉胃经可调节胃肠功能。巳时喝水6杯时辰时间对应经络巳时 9：00-11：00 脾经人体状况：脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗，唇紫。养生之道：这个时辰要喝至少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。如此，身体会开

期末复习(七)人体的新陈代谢

期末复习（七）人体的新陈代谢 1、人体的消化系统由消化道和消化腺组成。 ①消化道由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门组成。口腔：牙齿咀嚼，舌搅拌（物理性消化）淀粉在口腔初步消化。咽：进食和呼吸的共同通道。胃：消化管中最膨大的部分。胃壁的平滑肌十分发达，从而使胃的收缩强而有力。胃的主要功能是暂时储存食物和初步消化蛋白质。能吸收少量的酒精和水。小肠：是消化道中最长的部分，小肠是消化和吸收营养物质的主要场所。十二指肠内侧壁有总胆管和胰管的开口。小肠内表面的粘膜上有成千上万个小褶皱，褶皱上的突起叫绒毛，绒毛的存在可以使小肠粘膜的表面积约增加30倍，从而使小肠大幅度的增加了消化和吸收的面积。大肠：盲肠一端有一蚯蚓状的小盲管，这就是阑尾。如果食物残渣或寄生虫落入其中，容易引起阑尾炎。 ②消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺，以及分布于胃壁上的胃腺和肠壁上肠腺，均可以分泌消化液，除肝脏分泌的胆汁外，其他消化液中含有消化酶。唾液腺：唾液中含有淀粉酶，能使淀粉分解成为麦芽糖。胃腺：分泌胃液，主要由盐酸何胃蛋白酶构成，胃酸就是盐酸，胃液可以初步消化蛋白质。肠腺：肠液，呈碱性，含有消化淀粉、蛋白质和脂肪的酶。胰腺：分泌胰液，含消化蛋白质、淀粉和脂肪的酶。肝脏：人体最大的消化腺，分泌胆汁，虽然不含消化酶，但是可以帮助脂肪的乳化，使脂肪变成脂肪微粒。并能解毒等。 2食物的消化过程： ①物理性消化：牙齿咀嚼，胃肠蠕动 ②化学性消化：淀粉麦芽糖葡萄糖蛋白质氨基酸脂肪脂肪微粒甘油 + 脂肪酸 3、人体通过呼吸系统与外界进行气体交换的过程称为呼吸。（1）呼吸系统包括传送气体的呼吸道，进行气体交换的肺以及呼吸肌组成。 ①呼吸道是由鼻、咽、喉、气管和各级支气管所组成。鼻是呼吸系统的门户，鼻毛能滤去空气中的灰尘；鼻腔内表面的粘膜中有丰富的毛细血管和粘液腺，毛细血管能调节吸入的空气温度；粘液腺能分泌粘液，是鼻腔保持湿润，可粘住吸入空气中的灰尘和细菌，并可湿润吸入的空气咽是呼吸系统和消化系统的共同通路； ②肺是呼吸系统的主要器官，由细支气管及其最小分支末端膨大的肺泡组成，肺泡是人体与外界不断进行气体交换的场所。 ③呼吸肌主要包括肋间肌和膈肌。（2）肺通气（肺泡内的气体和大气的交换）依靠呼吸运动来完成，吸气时，肋间外肌和膈肌收缩，胸腔体积变大，肺随之扩张，外界气体进入肺；呼气时，肋间外肌和膈肌舒张，胸腔体积变小，肺随之缩小，肺内已经交换的含较多二氧化碳的气体被排出体外。（3）人体内的气体交换是通过气体的扩散作用来完成的。 4、吸烟的危害：（1）长期吸烟，可引起动脉硬化，并诱发冠心病酶酶胆汁酶酶

人体新陈代谢速度的影响因素

人体新陈代谢速度的影响因素我们知道我们每个人每天无时无刻都在进行着各种各样的新陈代谢，可能大家对于这方面的内容还不是很了解，我们每一个人都应该多关注一下自己的新陈代谢情况，这样才能够保护自身的成长，对于我们自身的成长是非常有帮助的，下面就让我们一起了解一下人体新陈代谢速度的影响因素有哪些吧。 1.取决于人的活动状况、环境条件、年龄、性别及人体体重(或人体表面积) 可用人体单位时间的耗氧量来测定,单位时间内人体单位表面积产生的热量,也反映人体通过新陈代谢作用将食物转换为能量的速率,单位为met, 1met=58.2W/m2。代谢是一种化学产热过程,食物与氧化合产生人体所需能量。人体活动量愈大,新陈代谢率愈高,并与耗氧量成正比。正常饮食

人体耗氧1L可产热20.6kJ,人坐着休息,新陈代谢率为1met,步行速度0.89m/s 为2met,打篮球为5～7.6met,人体平躺、睡眠状态下的新陈代谢率最低,为 0.7met。 2.体活在世上不是一件简单的事情，要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温，体内每个细胞都要得到滋养。要做这些事情，就要消耗能量。哪怕躺在床上什么也不干，也需要能量供应。这个基本的能量消耗就叫做基础代谢。每天或每小时的基础代谢消耗了多少能量，就用基础代谢率来表示。基础代谢率高，意味着安静时身体消耗的能量多。对正常成年人来说，这个数字应当是基本稳定的，但随着年龄慢慢下降。在基础代谢率的基础上，人还要工作、生活、运动、消化吸收，这些都会增加消耗。一天中总的能量消耗就是基础代谢率加上日常生活的能量消耗。

不过，基础代谢率和身体用于各种活动的能量消耗也会受到很多因素影响多了解一些人体新陈代谢速度的影响因素对于我们的身体是大有裨益的，大家都可以去尝试着关注一下，为了避免给我们身体带来更多不必要的伤害，一定要多吃一些有益的食物，多进行一些体育锻炼，可以大大提高我们自身的身体素质。

人体的新陈代谢知识点

第二节人体的新陈代谢 1．食物的消化和吸收（1）．消化系统的组成（2）．食物的消化和吸收 ①消化有物理性消化和化学性消化。物理性消化主要通过牙齿的咀嚼和胃肠的蠕动；化学性消化主要是利用消化酶，使食物中的营养成分通过化学变化变成可吸收的物质。 ②食物中各种成分的消化。食物中的水、无机盐、维生素不经消化能直接被吸收；食物纤维不能被消化；淀粉、蛋白质和脂肪最终分别被消化分解成葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸。 ③小肠是食物消化吸收的主要场所，与其相适应的结构特点有：(1)小肠长，有皱襞，内壁形成小肠绒毛，可扩大小肠内表面积；(2)小肠绒毛内含丰富的毛细血管和毛细淋巴管，有利于营养物质的吸收；(3)小肠内含有多种消化腺分泌的消化酶，能对食物中的各种成分进行彻底的消化。 ④吸收是指营养物质进入循环系统的过程。 2．酶在生命活动中的重要作用 (1)酶的概念：酶是生物活细胞所产生的具有催化作用的蛋白质，是一种生物催化剂。酶能使生物体内的化学反应迅速地进行，而本身并不发生变化，这一点与无机催化剂相似。 (2)酶的特点： ①高效性：酶的催化效率一般是无机催化剂的107～1013倍。 ②专一性：一种酶只能催化一种或一类化合物的化学反应。 ③不稳定性（易变）：高温、低温以及过酸、过碱，都会影响酶的活性。也就是说，酶的催化作用需要适宜的条件。温度、pH都会影响酶的活性。 ○4多样性：酶的种类多种多样。 (3)酶的作用：酶具有多样性，高效性及专一性等作用特点．对于生物体内的新陈代谢的正常进行是必不可少的。 3．消化酶在人体消化过程中的作用 (1)食物中各种营养成分的消化过程食物中的各种营养成分，除了水、无机盐、维生素等可以直接被消化道吸收外，其他如糖类、蛋白质、脂肪等结构复杂、不溶于水的大分子有机物，必须在消化道内经过消化，分解成溶于水的有机物小分子，才能被消化道壁吸收。糖类、蛋白质、脂肪这三大有机物的消化过程必须在各种消化酶的催化作用下才能完成，它们的具体途径为： (2)消化酶在人体消化过程中的作用 ①口腔中的唾液含有唾液淀粉酶，口腔可以使食物中的部分淀粉分解成麦芽糖。 ②酸性的胃液中有胃蛋白酶，它能将蛋白质分解成多肽。 ③小肠中的消化液包括肠液、胰液和胆汁，肠液和胰液中含有分别能消化糖

每七年,人体的新陈代谢,就等于再换了一个我

每七年，人体的新陈代谢，就等于再换了一个我在《文学回忆录》里看到木心说，养生后来堕落成“活命哲学”。很欣慰，人生常有快乐才是对生命的最好安慰。于是，本来不打算吃夜宵的，但率性而为，给自己下了碗面，煎两片培根做浇头。吃完由衷的觉得，值得。买了一个很便宜的啤酒杯，做茶杯。好处在于够重。一杯茶倒好，该有斤把，估计是不会轻易的摔掉了。我喝茶便是属于饮牛那种，要的是不麻烦就好。晚上泡正山小种，泡好一杯，下一杯蓄水的时候，可以顺便再上一次厕所。一举两得。给长大的绿萝换来一个大瓶子，继续水培。原来这个瓶子水培的是滴水观音，不知道怎么，在有一年澎湃的生长以后，每况愈下，最近只留下一片叶子。水瓶里还有几个螺蛳，春天祭祖的时候从乡下的河里巢来的，直接养到现在。繁殖了许多小螺丝，无声无息的活着。无声无息的。书房小床上有一堆书，每本确保都看了几页，这几页的长度，往往取决于电脑重启的时间。每天什么事情都没有做，就是忽然觉得怎么就到了要睡觉的时候，这两天还睡得迟了，导致早上起不来，今早一个同学打电话给我。被我痛斥。我说你节日加班的幸福职业男，怎么这么没有眼头见识打扰我难得的一个懒觉。话说的时候，已经早上九点，骂完以后，顿觉神清气爽，倒头再睡，直接睡到午饭时间。午饭的内容不够充实，主要是吃鱼类过于麻

烦。我忽然忘记我在吃饭的时候看了什么电影。我的记性糟糕透了，还是那个电影糟糕透了。于是我记得还看了一个还不错的电影。现在寻找可看的东西，必须是非常脑残的那种。注意力也不够集中，所以必须一心几用，填充时间的方式很多，等你打算想去回忆一下究竟填充了什么的时候，想来想去，还是空白。即便这刻我想起来了，中午看的不是电影，看的是过期的《康熙来了》。有一天我做了一个奇怪的艳梦，主要那个梦中的某个瞬间丝丝入扣，栩栩如生。后来回想，居然自己都觉得害羞。因为我把它当真了，成了记忆中的一部分。梦中的人生其实是很漫长的，如果每每不同也就算了。恐惧的是，这些梦会延续。当然，也不全是艳梦。似乎过着两种生活。然后梦与现实纠缠混乱。很难清醒的抽离出来。中午的时候，朋友发来几个初中女同学的照片问我认识不认识，我怎么能不记得呢。就是，有点失落。认识又如何？记得年轻时候记住的一句日剧台词，男猪脚对女猪脚讲，一直想得到你在哪里的消息，哪怕洗澡洗到一半光着身子也要跑出去找你。现在呢，心里一定会有想着的人，但洗澡肯定会洗完。然后对着镜子，冷静的想上一会。最后的结果，很有可能不去了。再前段时间，和几个同学吃饭叙旧。癫狂到深夜三点。但如果真心想找个人安静的说会话，恐怕大家都觉得尴尬。人生一个段落一个段落的，每个段落其实都不是很平滑对接的。有时候，只是一小段时间，就不再来往的那个

人体的基本生理特征教学设计.

卫生与保健课程资源《人体的基本生理特征》教学设计课程单元儿童的生理特点及保健知识点名称人体的基本生理特征任务描述新陈代谢；兴奋性；生殖教学目标能力能用所学知识解释一些生命现象知识 1.理解新陈代谢、兴奋性和生殖等概念 2.知道儿童期新陈代谢的特点及酶的特点 3.了解刺激的种类和反应的形式素质 1.善于观察，勤于思考 2.养成深入探究人体奥秘的习惯教学方法讲授、演示、观察、讨论教学重点新陈代谢、酶教学难点新陈代谢教学准备PPT课件、教学视频、教学挂图、多媒体教室教学过程活动设计时间分配问题导入播放PPT课件，呈现图片，引出课题。动物、植物、微生物和人类，有什么共同的地方？有机体最重要的生命特征是什么？ 0.5min 任务1：新陈代谢1.讲解新陈代谢的概念，提出问题，启发思考，并用示意图呈现同化作用和异化作用之间的关系。新陈代谢包括同化作用和异化作用，请大家观察示意图，说说二者之间有什么区别和联系？ 2.提出问题，结合图例分析人在不同年龄阶段新陈代谢的特点。（1）人在不同的年龄阶段新陈代谢是一样的吗？（2）婴幼儿的新陈代谢有什么特点？ 3.出示图片，提出问题，讲解酶的概念，分析说明酶的特点。（1）白化病是一种代谢性疾病，你们知道这种病与什么有关吗？（2）酶是什么？酶有哪些特点？ 5min

任务2：兴奋性1.展示图片，引出兴奋性的概念，结合图片进行讲解说明。 “火热的阳光直射身体引起汗液分泌”和“看到美食引起唾液分泌”，都是机体对环境变化的反应，这是有机体的哪一种生理特征？ 2.提出问题，引导学生观察图片，讲解刺激、反应等概念，用结构图呈现刺激的种类、反应的形式。（1）什么是刺激？刺激有哪些种类？（2）请你说一说图中的现象，什么是刺激，属于哪一类刺激？ 3min 任务3：生殖1.出示图片，提出问题，引出生殖的概念。上述图片反映了有机体的什么生理特征？ 2.简单讲解生殖的概念。 1.5min 巩固小结师生共同归纳知识要点： 1.人体的基本生理特征有新陈代谢、兴奋性和生殖，其中新陈代谢是最基本最重要的生命特征。 2.新陈代谢是机体与周围环境进行物质交换以及体内的物质和能量的自我更新过程，它包括同化作用和异化作用。儿童期的同化作用大于异化作用。 3.酶具有三个特点：专一性、高效性，催化作用与温度和酸碱度有关。 4.兴奋性是指机体或组织对刺激发生反应的能力或特性。能为机体或组织感受到的环境变化，称为刺激；机体或组织接受刺激后所发生的一切变化，称为反应。 5.生殖是指机体在生长发育到一定阶段后具有产生与自己相似的子代个体的功能。 2min 布置作业1.完成该知识点的习题。 2.预习人体生理功能的调节。 0.5min

人体经络运行时间表

经络(五脏六腑)运行时间表人体有12条经络，一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖”，原来这12条经络是按时间的顺序的，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就“涨潮了”，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医家喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。这就是经络、脏腑与时辰的关系。 23:00-1:00 子时：胆经

子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。此时辰应睡觉。 1:00-3:00 丑时：肝经丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。此时辰应睡觉。 3:00-5:00 寅时：肺经寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。此时辰应深度睡眠 5:00-7:00 卯时：大肠经卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。此时是大肠的排毒，应上厕所排便。此时辰应排便。 7:00-9:00

人体生命活动的调节知识点提纲

第六章人体生命活动的调节第一节人体对外界环境的感知知识点1、眼和视觉 1、感觉器官（1）感受器：感受外界刺激的结构。人体的各种感觉都是依靠分布在身体不同部位的感受器获取的。（2）感受器分类：简单的感受器：如感觉神经末梢带有附属结构的感受器叫做感觉器官（常见五个感觉）（3）各种器官从外界获取的信息中，大多来自视觉。外膜：角膜：无色、透明，可以透过光线，有聚光作用，含有丰富的感觉神经末梢巩膜：白色、坚韧，保护眼球的内部结构，被称为白眼珠围成瞳孔。能调节瞳孔的大小，调节进入眼球内部光线的多少。被称为黑眼珠中膜：睫状体：调节晶状体的曲度，属于肌肉组织脉络膜：含有丰富的毛细血管，给视网膜提供营养，并使眼内形成暗室内膜：视网膜：含有很多感光细胞，产生神经冲动房水：透明的水样液体，充满在角膜和晶状体之间。晶状体：透明，有弹性，像双凸透镜，能折射光线。玻璃体：透明的胶装物质，支撑眼球壁，并折射光线。瞳孔：在虹膜中央，是光线的通道。注意：眼除了眼球外，还有一些附属结构，眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。泪器包括泪腺、泪点、鼻泪管 3、视觉的形成：外界反射的光角膜房水晶状体和视网膜视神经大脑皮层的（瞳孔）玻璃体视觉中枢折射作用成像并传导兴奋产生视觉产生兴奋

（1）物象的成像部位是视网膜，视觉形成部位是大脑皮层的视觉中枢。在视网膜上形成的物像是倒立的、缩小的实像。（2）眼球的结构与照相机相似，晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，视网膜相当于胶卷，脉络膜相当于照相机暗室的壁。（3）当我们由明亮的地方到黑暗的地方时，瞳孔是由小变大的；当我们由近处看远处的物体时，晶状体的曲度是由大变小的。 4、眼镜的调节功能：（1）强光下瞳孔小、近处瞳孔小（2）弱光下瞳孔大、远处瞳孔大（3）晶状体的调节：晶状体是个两面凸的透镜结构，凸度可以调节，凸度发生变化时，对光线的折射能力也随之发生变化。凸度越大，折射能力越大。知识点2、近视及其预防预防近视的三要、三不要：(1)三要：读书姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右；看书看电视或使用电脑1小时后要休息一会儿，要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做眼保健操 (2)四不要：不要在直射的强光下看书，不要躺卧看书，不要在光线暗的地方看书，不要走路看书。知识点3、耳和听觉 1、耳的基本结构

人体各器官代谢时间表

人体各器官代谢时间表 7：00～9：00小肠活跃时期应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段。疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。 10：00～12：00心脏运作的黄金时段心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。 12：00～13：00全身器官总动员 12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。 13：00～14：00人体的第二个低潮阶段血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反应迟缓。我们感觉有些疲劳，最好适当休息一下。 14：00～16：00感觉器官很敏锐人体在生物钟的控制下开始逐渐恢复工作能力，人体重新步入正轨，下午3点人体感觉器官尤其敏感，特别是嗅觉和味觉。下午4点血液中的糖分含量达到最高。 17：00～18：00运动的最佳时段人体疼痛感觉减弱，神经的活动能力降低，想多运动的渴望上升，此时最好离开工作岗位，进行一些户外活动，使精神重新振作起来。运动员此时应加倍努力训练。 18：00～20：00情绪极不稳定晚上7点左右是一天中情绪最不稳定的时刻，此时人的心理稳定性降到最低点，很容易激动，常会因一点小事而争吵。吃完了晚餐到晚上8点，身体反应又得以恢复。

20：00～21：00反应很敏捷晚上8点是人体体重最重、反应最敏捷的时间，司机此时处于最佳状态，几乎不会出事故。晚上9点时人的记忆力会特别好，是学习的好时间。 21：00～23：00免疫系统（淋巴）排毒时间血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。此段时间应安静或听音乐。23：00～1：00肝排毒时间除肝脏外，大部分人体器官运作缓慢。肝脏利用这段空闲时间紧张地工作，为人体排除毒素，但这一排毒过程必须在熟睡中进行。 24：00～4：00脊椎造血时段必须熟睡，不宜熬夜，否则影响脊椎的造血过程。凌晨4点左右血压降到了一天中最低点，但此时听觉变的异常灵敏，极易被微小的动静所惊醒。 1：00～3：00胆的排毒凌晨1点，人进入了易醒的浅睡阶段。到了凌晨2点，胆的排毒有条不紊的进行。凌晨3点左右整个人都会得到休息。 3：00～5：00肺的排毒此时咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因为排毒运作已走到肺，有咳嗽症的人此时不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5：00～7：00大肠的排毒血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此时肌体已经苏醒，大肠排毒活跃，此时最好上厕所排便。一、晚上9－11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11－凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1－3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3－5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5－7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7－9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

人体新陈代谢的重要意义.补充.消耗

人体新陈代谢的重要意义.补充.消耗研究人员发现，4个基因似乎能决定人们消化食物的速度，这项发现将来也许能帮助医生给病人提供更个性化的护理。据柏林媒体11月28日报道，新陈代谢情况的不同会导致一些人更易患上糖尿病之类的疾病，这也解释了饮食、锻炼、药物对不同病人产生的结果各不相同的原因。研究人员共扫描了284个人的基因，发现FADS1、LIPC、SCAD和MCAD这4个基因能决定人体的新陈代谢速度。德国慕尼黑的黑尔姆霍尔茨中心研究人员卡斯滕·祖雷说：“这些基因似乎与新陈代谢有关，或者能对新陈代谢起重要作用。” 祖雷说，这方面的可能为更个性化的护理开辟了道路，医生可以根据病人的基因构成来研究他们的新陈代谢情况，再根据这些情况决定如何进行治疗。这对于治疗与新陈代谢有关的疾病，如冠状动脉疾病和肥胖可能尤其有效。祖雷和同事在《公共科学图书馆·遗传学》（PLoS Genetics）月刊上撰文说：“这些发现使我们可以根据基因和新陈代谢两方面的特点来作出判断，从而带领我们向个性化护理和营养供给迈进。” 新陈代谢是指人体与外界环境物质和能量的交换以及自身物质和能量的转换。生物体的这种不断的自我更新，是新陈代谢的实质。新陈代谢的意义：新陈代谢是人和生物维持生命活动的基本条件，是生命的基本特征。人和生物表现出来的生长、发育、生育、遗传和变异等特征都是以新陈代谢为基础的。新陈代谢一旦停止，生命也将终结。新陈代谢包括同化作用和异同作用。同化作用是指生物体不断地从外界吸收营养物质，合成身体新的组成成分并贮藏能量。异同作用是指生物体不断地氧化分解身体内原有的部分物质，释放能量，并排出废物。由各个器官按照一定的顺序排列在一起，完成一项或多项生理活动的结构叫系统。水对人体新陈代谢的重要意义当在一定时间内喝下17盎司（约两杯）水后，人体内的新陈代谢会加快30%。按照这一研究结果，每天喝下1.5公升的水，每年能多燃烧掉17400卡路里热量，减掉5磅体重。人体新陈代谢率人体新陈代谢率是指单位时间内人体表面积产生的热量。代谢是一种化学产热过程，即人体活细胞中所有化学变化的总称。食物与氧经化学变化产生人体所需能量。人体活动量越大，新陈代谢率越高。正常人体耗氧1L可产热20.6KJ.新陈代谢率单位为Met，1Met等于58.2W/m2或50kcal/(m2·h)。人体新陈代谢率静坐时为基准1Met，平躺时为0.7Met，步行时(速度为0.89m/s)为2.0Met，打篮球时为7.6Met。新陈代谢(metabolism)的概念

人体的新陈代谢教案

课题人体的新陈代谢教学目标食物和摄食:说出人体七大营养素的作用；呼吸与气体交换；食物的消化和吸收：１．说出食物中蛋白质、糖类、脂肪的消化和吸收；２．举例说明消化酶在人体消化过程中的作用；３．通过对比实验，说明唾液淀粉酶作用的条件；体内物质的运输：１．说出人体血液的组成；２．学会阅读“血常规”化验单； 3．通过观察，描述人体心脏、血管的结构以及血液循环； 4．实验：观察小鱼尾鳍血液流动的现象，并知道判断三种血管的依据；能量的获得： 1.了解氧化供能的过程； 2.了解无氧呼吸的概念；体内物质的动态平衡：１．根据植物和人体的新陈代谢过程，归纳、概括生物新陈代谢中物质和能量变化的特点；重点难点血液循环；呼吸循环；体内物质转换；环节教师活动基础知识知识梳理 1．动物的食物和摄食营养素作用吸收情况无机物水构成细胞的主要成分，参与各种生理活动直接吸收无机盐维持正常生理活动有机物维生素参与人体内许多重要的生理活动蛋白质细胞生长及修补组织的主要原料，也能为生命活动提供能量先消化再吸收糖类人体所需能量的主要来源脂肪贮藏能量食物纤维刺激消化腺分泌消化液，促进肠道蠕动，利于排便不吸收 2、消化系统： 1．组成：其中肝脏是最大的消化腺，分泌的胆汁中没有消化酶，对脂肪起乳化作用。 2．消化系统的主要功能：（1）将食物分解成能被身体利用的小分子化合物；（2）将这些小分子化合物吸收到血液中；（3）将消化后产生的食物残渣排出体外。 3．消化类型：物理消化和化学消化 4．营养物质的消化与吸收及代谢产物： 3．人体呼吸系统的结构和气体交换肌肉膈肋骨移动胸腔体积胸腔内压力气流吸气膈肌、肋间肌活动变得扁平向上向外增大减小进入肺部呼气恢复拱形向下向内减小增大离开肺部 4、人体呼吸系统的结构和气体交换。（1）呼吸系统的组成。（主要由呼吸道和肺两大部分组成）鼻腔鼻毛：阻挡空气中的灰尘和细菌黏膜：分泌黏液，有丰富的血管，有嗅细胞咽：通道呼吸道喉：气管、支气管部分支气管肺肺泡管（有很多肺泡）肺泡：由一层上皮细胞构成，外有毛细血管和弹性纤（2）、呼吸运动吸气：肋间外肌、膈肌收缩肋骨向上向外移动（膈机顶部下降）胸腔容积扩大肺扩张，导致肺内气压减小外界气体进入肺泡呼气：肋间外肌、膈肌舒张肋骨下降，膈机顶部回升胸腔容积缩小肺借弹性缩回，导致肺内气压增大肺内气体排出肺泡物质消化产物代谢终产物糖类葡萄糖二氧化碳和水蛋白质氨基酸二氧化碳和水脂肪甘油脂肪酸二氧化碳和水消化道：口咽食道胃小肠大肠肛门消化腺：唾液腺胃腺肝脏肠腺胰腺消化液：唾液胃液胆汁肠液胰液流入部位：口腔胃胆囊小肠小肠第 1 页共1 页

人体解剖生理学知识点总结

第一章绪论生理学研究内容大致可分整体水平、器官和系统水平、细胞和分子水平三个不同水平。根据实验进程可将生理学实验分为慢性实验和急性实验，后者又分为在体实验和离体实验两种。第二章细胞、基本组织及运动系统第一节细胞细胞膜主要由脂质、蛋白质和糖类等物质组成。液态镶嵌模型：生物膜以液态的脂质双分子层为基架，其中镶嵌着具有不同分子结构，从而具有不同生理功能的蛋白质。单纯扩散：某些脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的扩散过程。细胞的物质转运有几种方式，简述主动运转的特点：单纯扩散（自由扩散）、易化扩散（通道：化学电压机械门控；载体：结构特异性饱和现象竞争性抑制）、主动转运（原发性：利用代谢产生的能量将物质逆浓度梯度或电位梯度进行跨膜转运的过程；继发性：能量不直接来自ATP的分解，而是依靠Na+在膜两侧浓度差，即依靠存储在离子浓度梯度中的能量完成转运，间接利用ATP【借助于载体、逆浓度差或电位差转运并需要能量】、入胞（吞噬、吞饮、受体介导入胞）和出胞等。

跨膜信号传导1由通道蛋白完成的，电压、化学、机械门控通道2由膜受体、 G蛋白和G蛋白效应分子组成的3酶耦联受体信号传导。细胞凋亡：由一系列细胞代谢变化而引起的细胞自我毁灭，又称程序性细胞死亡PCD是在基因控制下，通过合成特殊蛋白而完成的细胞主动死亡过程。细胞周期：细胞增殖必须经过生长到分裂的过程成为~，分为G1、S、G2、M 四期。细胞衰老：细胞在正常环境条件下发生的细胞生理功能和增殖能力减弱以及细胞形态发生改变，并趋向死亡的现象。第二节基本组织人体四种基本组织：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。神经组织由神经细胞和神经胶质细胞组成，后者其支持、联系、营养、保护和隔离等作用。神经纤维分为有髓神经纤维和无髓神经纤维。第三节运动系统骨骼肌纤维由肌原纤维和肌管系统组成，前者由上千条粗肌丝和细肌丝有规律的平行排列组合而成。第三章人体的基本生理功能第一节生命活动的基本特征生命活动的基本特征包括新陈代谢、兴奋性、适应性和生殖等。

初一生物：人体新陈代谢

人体的新陈代谢

【备战中考】： 1.（7分）（2013?泰安）人体的呼吸、消化、排泄等代谢活动都与循环系统密切相关，它们之间的联系如图（A、B、C表示相关结构，①②③表示相关生理过程），请分析回答：（1）完成过程①的主要器官与其功能项适应的特点是：长度达5～6米，内表面有大量的皱襞和．（2）若B表示肺泡，则②表示肺与的气体交换．如图是人体在平静呼吸时肺内气体容量的变化曲线，当肺容量如bc段变化时，肋间肌和膈肌的状态是，肺完成过程．（3）若甲和乙代表含有尿素的代谢废物，则乙为，它的形成主要经历和两个生理过程． 2、（2013济南中考）英国医生赛达尼任格在对离体蛙心进行灌注实验时发现：用不含钙和钾的生理盐水灌注，蛙心收缩不能维持；用少量钙和钾的生理盐水灌注，蛙心可持续跳动数小时。该实验说明钙盐和钾盐（） A.是心肌组织细胞的重要组成成分 B.为蛙心的持续跳动提供足够的能量 C.对维持生物体的生命活动有重要作用 D.对维持心肌细胞的形态有着重要作用 3、下图中甲、乙、丙三条曲线分别表示食物中三种营养成分在消化道中的变化情况，下列叙述正确的是 4题图 A．甲代表蛋白质 B．乙代表脂肪 C．丙代表淀粉 D．乙能在胃中消化 4、如图II-3所示是小肠绒毛的结构模式图，据图分析作答： (1)小肠绒毛是小肠内表面皱襞上的绒毛状突起，这种突起大大地增加了和吸收的面积。 (2)图中数字6所示结构是，它的主要功能是。 (3)小肠绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都很薄，它们都仅由一层细胞构成。 (4)营养物质中的葡萄糖、氨基酸成分由图中数字所示结构吸收。 5、（2014东营）2012黄河口国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛于5月13日在我市举行，来自55个国家（地区）的20000余名选手参加了比赛。比赛中，运动员奋力拼搏，个个满脸通红、大汗淋漓。这体现了皮肤的哪些功能？（） A.保护和调节体温 B.排泄和感受外界刺激 C.调节体温和排泄 D.排泄和保护 6、（2014惠安）某人尿检时发现尿液成分中出现大分子蛋白质，其可能的原因是（） A．肾小球滤过异常 B．胰岛素分泌异常 C．肾小管重吸收异常 D．营养过剩 7、（2012梅州）人体排出下列物质时，只有一条途径的是（） A．CO2 B．尿素 C．水 D．无机盐

第三节++人体的体温及其调节知识点默写答案

第三节人体的体温及其调节知识点默写 1、体温是指身体内部的温度，即内环境的温度，临床上常用以下三种方法测出的温度来表示体温，其中直肠温度最接近人体体温。 2、体温相对恒定不是指体温维持一个数值，而是指体温在一个范围内变动。体温相对恒定，是机体维持内环境的自稳态，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。 3、人的体温的维持，主要依靠体内物质代谢过程中所释放出来的热。人体产热主要来自骨骼肌和内脏。安静状态下以内脏特别是肝脏产热为主，运动时以骨骼肌产热为主。 4、产热的主要细胞器是线粒体。与产热有关的能源物质是糖类，脂肪和蛋白质。 5．人体体温异常会影响:（1）酶的活性、新陈代谢（2）细胞、组织、器官功能紊乱（3）严重时导致死亡 6、在较高的温度环境下，人体通过散热来维持体温的恒定。其中，约5%的散热量是通过排尿和排遗散失，大多数是由皮肤经由皮肤经传导（例如）、对流（例如）、辐射（例如）和蒸发完成。当环境温度接近于人的体温时唯一的散热途径是蒸发散热。7．体温的相对恒定是机体产热量和散热量保持动态平衡的结果。人体体温调节的方式属于神经体液调节。体温调节的感受器为温度感受器分为温感受器和冷感受器，主要分布于皮肤黏膜和内脏器官中。调节体温的主要中枢位于下丘脑。在体温调节中因为效应器发挥效应的方式不同，可以分为物理方式调节体温和代谢方式调节体温。参与前者调节方式的效应器有立毛肌、皮肤血管、骨骼肌和汗腺，参与后者调节方式的效应器是肾上腺和甲状腺。血液循环在维持体温恒定中的作用是缓冲温度变化，传递热量 8．增加产热的生理活动有：骨骼肌会不自主地颤抖，皮肤立毛肌收缩，增加产热；有关神经作用于肾上腺促使肾上腺素的分泌增加，导致机体的代谢活动增强，产热量增加。 9．减少散热的生理活动有：几乎不出汗，以减少蒸发散热；皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，以减少对流散热和辐射散热；皮肤立毛肌收缩，产生“鸡皮疙瘩”，缩小汗毛孔，减少热量散失。炎热环境中机体增加散热的生理活动主要为通过神经调节增加皮肤中汗腺大量分泌汗液和皮肤血管舒张，增加皮肤的血流量，

人体各器官排毒时间表

各器官排毒时间表胃部排毒--腹式按摩最佳时间：7点～9点此时胃经正在工作的黄金时间，在用早餐前进行内脏按摩就可以促进胃部咀嚼功能，为肠道的消化做好准备工作，减少身体垃圾量--全身放松地平躺于床上，以手心处按压肚脐，先做顺时针360°的旋转按压按摩15次。然后在逆时针按压15次，每日坚持不但促进血液循环，疏通理气，而且对于强健胃的排毒动力的效果很明显。或者以轻揉的方式对肚脐处进行有效刺

激，不仅可以防止胃寒，更能促进消化，防止便秘，为身体排毒开出“绿灯”。图2 脾脏排毒--“点”到为止最佳时间：9点～11点在你上午进入工作状态之时，脾经也开始走向“旺季”。脾脏主管食物的吸收、输送，如果其功能不良，则是毒素生长的最佳环境。为此，在上午9点到11点时，请按压位于经过脾经的大横穴就可以促进脾经的畅通，从而增加脾脏钝感力，增强营养吸收，加速毒素排泄。这个穴位很好找，以肚脐为起点绕腹部画圈，再以乳头为起点向下延伸，两条线的交叉点就为大横穴。请你在上午十分，不要忘记“照顾”它哦！

图3 小肠排毒--饮品催化剂最佳时间：13点～15点午餐后的两个小时，是小肠经在“值班”，此时喝一杯酸奶，多摄取益生菌，促进小肠蠕动。不但防止午餐后缺乏运动而出现的小肚腩，更可促进肠道消化，代谢掉与健康无关的毒素物质。另外，还有一些保健饮品在在高丽参浓缩液中添加了寡果糖，补神益气，维持肠道健康“环境”，欢迎品尝！

图4 肾脏排毒--双脚抓地最佳时间：17点～19点当时钟转向17点时，你偷偷伸个懒腰，进入收工倒计时。而此时，肾经开始正是工作。采取点行动激发肾脏功能，消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。在办公桌下铺一大张报纸，偷偷脱下鞋子，让脚面全部舒展与地面，然后向中间集中，呈双脚抓地状，持续5分钟，就可以刺激到肾经的穴位，加快其排毒的进程。

高中生物关于新陈代谢的知识点介绍

高中生物关于新陈代谢的知识点介绍高中生物关于新陈代谢的知识点第一节新陈代谢与酶名词：1、酶：是活细胞(来源)所产生的具有催化作用(功能)的一类有机物。大多数酶的化学本质是蛋白质(合成酶的场所主要是核糖体，水解酶的酶是蛋白酶)，也有的是RNA。 2、酶促反应：酶所催化的反应。 3、底物：酶催化作用中的反应物叫做底物。语句：1、酶的发现：①、1783年，意大利科学家斯巴兰让尼用实验证明：胃具有化学性消化的作用；②、1836年，德国科学家施旺从胃液中提取了胃蛋白酶；③、1926年，美国科学家萨姆纳通过化学实验证明脲酶是一种蛋白质；④20世纪80年代，美国科学家切赫和奥特曼发现少数RNA也具有生物催化作用。 2、酶的特点：在一定条件下，能使生物体内复杂的化学反应迅速地进行，而反应前后酶的性质和质量并不发生变化。 3、酶的特性：①高效性：催化效率比无机催化剂高许多。②专一性：每种酶只能催化一种或一类化合物的化学反应。③酶需要适宜的温度和pH值等条件：在最适宜的温度和pH下，酶的活性最高。温度和pH偏高和偏低，酶的活性都会明显降低。原因是过酸、过碱和高温，都能使酶分子结

构遭到破坏而失去活性。 4、酶是活细胞产生的，在细胞内外都起作用，如消化酶就是在细胞外消化道内起作用的；酶对生物体内的化学反应起催化作用与调节人体新陈代谢的激素不同；虽然酶的催化效率很高，但它并不被消耗；酶大多数是蛋白质，它的合成受到遗传物质的控制，所以酶的决定因素是核酸。 5、既要除去细胞壁的同时不损伤细胞内部结构，正确的思路是：细胞壁的主要成分是纤维素、酶具有专一性，去除细胞壁选用纤维素酶使其分解。血液凝固是一系列酶促反应过程，温度、酸碱度都能影响酶的催化效率，对于动物体内酶催化的最适温度是动物的体温，动物的体温大都在35℃左右。 6、通常酶的化学本质是蛋白质，主要在适宜条件下才有活性。胃蛋白酶是在胃中对蛋白质的水解起催化作用的。胃蛋白酶只有在酸性环境(最适PH=2左右)才有催化作用，随pH升高，其活性下降。当溶液中pH上升到6以上时，胃蛋白酶会失活，这种活性的破坏是不可逆转的。第二节新陈代谢与ATP 语句：1、ATP的结构简式：ATP是三磷酸腺苷的英文缩写，结构简式：A-P～P～P，其中：A代表腺苷，P代表磷酸基，～代表高能磷酸键，-代表普通化学键。注意：ATP 的分子中的高能磷酸键中储存着大量的能量，所以ATP被称