生活妆的基本步骤

生活妆的步骤

第一种：

化妆进行曲

妆前洁容：用冷水、香皂把脸洗干净、擦干。目的有两个，一是去污，使皮肤清洁；二是供给肌肤水分，促进新陈代谢。

护肤：面部涂适量护肤奶液或雪花膏。粉底霜起着皮肤和化妆品之音的黏合剂作用，用来打底，可在面部形成一层薄膜。

打底：打粉底，又称打底色，粉底可为你的化妆定下一个基本色调。均匀施上与肤色相近的乳液型粉底；若皮肤多油脂，应用粉饼抑制。

描眉：用黑色或咖啡色眼线笔画好眉笔；对眉形好而眉毛淡者用咖啡色睫毛油淡染眉毛效果更佳。

画眼：这一步骤又可分解为3小步：一是用咖啡色眼线笔代替膏状影色涂于眼睑、鼻旁及面颊等需要产生阴影即凹陷效果之处，涂后用手指抹匀；二是用黑色眼线笔画出清晰的眼线；三是用卷睫毛器卷好睫毛，涂上睫毛油。

唇妆：用咖啡色眼线笔勾好唇形，涂上与唇色一致的唇膏，再上光泽唇膏或唇油。

涂脂：又叫涂颊红，即将红色胭脂均匀地涂抹在面颊上，使面颊红润，脸色好看。

定妆：扑上厚薄适度、均匀一致的扑粉作为定妆。

化浓妆的步骤:

浓妆要强调的是眼睛和双唇的化妆，颜色比一般化妆鲜艳得多。每一道化妆步骤都不能省略，最后加上一副流行的大耳环才够味。适合晚妆，新娘妆，正式场合或约会。

脸部准备工作

包括洗脸，拍打化妆水，拍上眼部浓缩剂，上乳液或面霜或化妆前专用粉底霜。

盖斑霜（或浅一,二号的粉底）

皮肤上没有明显的黑斑，黑点，黑眼圈，胎记的人可以省略。盖斑霜比一般粉底浓厚，较容易遮住斑点。使用的方法是先抹在自己的手背上，使盖斑霜稍稍软化一些，再点在要遮盖的地方。有黑眼圈的人，在眼睛四周抹一层盖斑霜，但不可太厚，以免皱纹更明显。

粉底

大都选择粉条，先用绿色粉条改变肤色，或用紫色粉条，粉色粉底霜去掉皮肤的黄色。

使用的方法是抹在额头，双颊，鼻梁，下巴等五个部位，再用湿的海绵扑（化妆后会有透明感）按由上向下的方向抹散开来，别忘了唇线也要打底。接下来，抹上接近肤色或较白嫩的粉底色，也是先打上五点，再用向下的方式抹匀开来，脖颈上也要美化一下。

深色修容或打阴影

用比肤色深的二号粉条打在额头，鼻梁两侧以及颧骨下面，产生立体感，再用湿海绵抹匀。

浅色修容

用白色修容膏点在鼻梁上，眼角眼窝处，如果双颊凹陷也要加在双颊上，再轻轻抹匀。浅色有放大及高挺的效果。

蜜粉

用大蜜粉刷蘸粉后，用向下的方式刷上蜜粉，或用两块大型粉扑轻轻揉匀后压在脸上，别忽略了鼻子两侧，嘴角及眼角处。蜜粉要上得够，否则妆化得不干净，此时干净的一张脸，可以开始彩妆了。

腮红

请使用一系列不同的原色腮红，深色打在颧骨下面，使脸部轮廓更明显，再在颧骨上刷上浅色腮红。腮红的位置不超过鼻端平行线及眼睛垂直线。眼角要留下一指的宽度不上腮红，而是上白色或象牙色的浅粉。最简单的上腮红方法：双唇噘起，在最突出的颧骨上头由上向下涂腮红。

口红

先用唇线笔描边，在嘴角处上深色，中间用浅色。如果只用单色，看上去缺乏变化，最好用二或三种颜色，看上去较立体。

画眼线

上眼部化妆的重点就在于眼线和眼影，要强调年轻时，就要加强下眼线，睫毛也要向上卷翘，多刷几道睫毛膏。眉形如果不整齐，就要仔细描画，否则可以淡淡地刷上和眼影相同颜色的眼影粉。

浅色修容

最后一步是头发及耳环。为了加强立体效果，请用白色或象牙色的浅色修饰粉刷在额头及鼻梁处。眼下，眉骨处都可刷一些，使脸看上去更生动更莹洁。

化妆注意事项

在化妆时，应注意以下事宜，才能达到理想的美容效果：

1、化妆时光线要直接照在脸上，不宜在侧光或阴影处化妆。

2、面部化妆一定注意涂抹均匀，色彩谐调，不留明显的化妆品痕迹，显得自然美，不要显露出浓妆艳抹的迹象。

3、化妆时手要轻巧，不可伤害正常组织。同时注意脸的侧妆，使整个面妆和谐。

4、化妆要自然协调，不留痕迹。无论什么妆，切忌厚厚地抹上一层。

定妆的化妆步骤

定妆的化妆步骤 定妆化妆步骤 (一) 洁面：这是每天护肤的第一步，相信不用多说，只是要注意的是现在已经是干燥的秋季，我们的洗面奶也要从夏季的泡沫型换成滋润型咯。首先用洗面奶、清水将面部清洁干净，现在还不是很冷，先用温水洗洗面奶，再用冷水洗一次，对皮肤很好哦。 (二)化妆水：根据不同的皮肤、不同的季节选用适合皮肤的化妆水。使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。 (三)乳液(润肤霜)：选择适合皮肤的乳液、润肤霜，采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处(或将乳液在双手揉开)，由下向上、由内向外在全脸拍匀。夏季可以只使用乳液，秋季干燥，最好是乳液和润肤霜一起使用更加滋润。化日妆宜选用乳液，含油量不宜太大，可选用水溶性乳液。 (四)修正液、修正粉底：用于调整皮肤的颜色，适合化日妆使用，方便快捷，肤色黄的人用紫色粉底，可使皮肤显白;对红血丝皮肤用绿色粉底可起掩饰作用。 (五)粉底液：适用于肤质好的人，也可以局部遮掩，用量宜少、宜薄，有严重斑点的部位和高光部位可多涂抹两次，皮肤较干或有严重斑点的皮肤应使用粉底霜。

(六)定妆：用粉刷蘸取少量散粉或用粉饼在全脸薄薄定妆，尤其是脸颊和眼部。散粉宜少、宜薄。 夏天定妆妙招 1.做好全面控油 要让妆容在炎夏中也可保持清爽，所以要全方位的控油才行。因为过量的油分会令粉底浮起，当粉底及遮瑕膏溶掉后，让美丽大打折扣 建议：使用无刺激控油补水护肤品 2.清除面部毛孔污垢 夏天面部的死皮容易堆积，这时毛孔不够畅通，而且油脂分泌相当旺盛，这样厚厚的死皮也会令妆容变厚，让脸看上去不服帖 建议：适当去除角质，去除污垢 3.清爽无油脂护肤 面对强劲的油脂，保湿很重要，但选择保湿产品时，青新认为最好选择质感清爽、保湿功效强，且不含油分的产品。 建议：纯植物萃取，0添加产品 温馨提示：出汗出油就用吸油面纸轻压吸掉，千万不要抹，随身带散粉补粉定妆 化妆后喷下补水喷雾可以定妆哦 激素皮炎修复/激素脸/接触性皮炎/过敏性皮肤/敏感肌修复/袪红血丝/淡化黑色素/美白淡斑/高原红/面部潮红/敏感红烫/敏感红血丝/激素红血丝 淡妆化妆步骤

日常生活养生小常识

日常生活养生小常识 我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！ 1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜；2.花生-能防皮肤病； 3. 核桃-可秀甲； 4.大枣-预防坏血病; 5.奶酪-固齿; 6.无花果-促进血液循环； 7.南瓜子和开心果-健脑; 8.奶糖-润肤; 9.葡萄干- 补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含 维生素C o 2、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁：②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜；③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足 ； ⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不 适;⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 3、【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子

可以美容。这因为，枸杞子可以提 高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草 纲目〉记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目坚精骨，去 疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长 寿。” 4、【夏日养生菜之豆腐】豆腐的蛋白质含量丰富，而 且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 5、【养生与颜色】《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，五色与五脏相配，即绿红黄白黑。红主心，绿主肝，黄主脾，白主肺，黑主肾。一 般来说，春多吃绿（椰菜、黄瓜等），夏多吃红（胡萝卜、番茄），秋多吃白（白萝卜、银耳），冬多吃黑（海带、黑芝麻），四季吃黄（南瓜、植物种子）。 6、【生活小知识】夏季养生十大最佳方法：1、最佳调味品：食醋；2、最佳蔬菜：苦味菜;3、最佳汤肴：番茄汤;4、最佳肉食：鸭肉；5、最佳饮料：热茶;6、最佳营养素：维生素 E;7、最佳运动：游泳;8、最佳服色：红色;10、最佳保健措施：

关于生活中的物理知识大全

生活中的物理知识大全 厨房中的物理知识? 我们认真观察厨房里燃料、炊具，做饭、做菜等全部过程，回忆厨房中发生的一系列变化，会看到有关的物理现象。利用物理知识解释这些现象如下： 一、与电学知识有关的现象? 1、电饭堡煮饭、电炒锅煮菜、电水壶烧开水是利用电能转化为内能，都是利用热传递煮饭、煮菜、烧开水的。? 2、排气扇（抽油烟机）利用电能转化为机械能，利用空气对流进行空气变换。? 3、电饭煲、电炒锅、电水壶的三脚插头，插入三孔插座，防止用电器漏电和触电事故的发生。? 4、微波炉加热均匀，热效率高，卫生无污染。加热原理是利用电能转化为电磁能，再将电磁能转化为内能。? 5、厨房中的电灯，利用电流的热效应工作，将电能转化为内能和光能。? 6、厨房的炉灶（蜂窝煤灶，液化气灶，煤灶，柴灶）是将化学能转化为内能，即燃料燃烧放出热量。 二、与力学知识有关的现象? 1、电水壶的壶嘴与壶肚构成连通器，水面总是相平的。? 2、菜刀的刀刃薄是为了减小受力面积，增大压强。? 3、菜刀的刀刃有油，为的是在切菜时，使接触面光滑，减小摩擦。? 4、菜刀柄、锅铲柄、电水壶把手有凸凹花纹，使接触面粗糙，增大摩擦。? 5、火铲送煤时，是利用煤的惯性将煤送入火炉。? 6、往保温瓶里倒开水，根据声音知水量高低。由于水量增多，空气柱的长度减小，振动频率增大，音调升高。? 7、磨菜刀时要不断浇水，是因为菜刀与石头摩擦做功产生热使刀的内能增加，温度升高，刀口硬度变小，刀口不利；浇水是利用热传递使菜刀内能减小，温度降低，不会升至过高。? 三、与热学知识有关的现象? （一）与热学中的热膨胀和热传递有关的现象? 1、使用炉灶烧水或炒菜，要使锅底放在火苗的外焰，不要让锅底压住火头，可使锅的温度升高快，是因为火苗的外焰温度高。? 2、锅铲、汤勺、漏勺、铝锅等炊具的柄用木料制成，是因为木料是热的不良导体，以便在烹任过程中不烫手。?

日常生活健康小常识

日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

生活中的科学小知识

牛奶的妙用 牛奶，不仅仅是一种营养丰富的饮料，而且还有许多的妙用。 早晨起床后，如果发现眼皮肿，在牛奶中加入少许食醋，搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔后用热毛巾敷一会儿，眼皮便会恢复如常。 吃大蒜后，口中有难闻蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。 烹调时，若酱油放太多了，在菜中加入少许牛奶，可使菜味道鲜美。 炸鱼前用牛奶浸泡片刻，炸出的鱼不公无腥味，且异常鲜美。 衣服上有墨水迹，先用牛奶洗，后用洗洁净浸泡搓洗，污迹即除。 2、小病小伤试试自疗 生姜止血如一时不小心弄伤了手脚，可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处，范围以敷满伤口为宜，止血效果好。 炸姜片止咳用适量生姜切片入锅内，用少量植物油炸黄，加半碗水煮10分钟，放入少量的糖一次喝完，再喝点白开水，效果很好。 味精止牙痛牙痛时，可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围，疼痛即刻好转或消失。萝卜蜂蜜治燥咳萝卜适时洗净，用纱布将捣烂的萝卜挤出汁，每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日，疗效满意。 大蒜瓣治哮喘取大蒜2-4瓣洗净后，捣成泥状，装入小瓶中，用鼻子闻大蒜的气味，每日3-5次，多闻无妨，一日换一次大蒜瓣，连用3-4日，冬天效果最佳。 荸荠治结膜炎用鲜荸荠四五个洗净捣烂，用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴1-2滴，每日3-4次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。 米泔水治皮肤瘙痒取米泔水（浸洗花生后的水）1000毫升，加入食盐100克，置铁锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待稍凉，用消毒的手巾蘸水搽洗患处，每次搽洗2-3分钟，每天2-4次，疗效显著。 土豆皮治烫伤先把土豆洗净，再把干净的土豆皮剥下来后，直接敷在烫伤之处，然后用消毒纱布包好固定，一般烫后敷2-4天痊愈，并且无疼痛，无疤痕。 芝麻叶治咽炎取鲜芝麻叶5-7片，洗净稍干入口，慢慢边嚼边咽，每日嚼3-4次，连用3-4天，可以痊愈。 蛋黄冰糖治气管炎取鸡蛋黄10个，冰糖100克，将蛋黄冰糖混合搅匀，再加入黄酒500毫升，放置10日即可服用，每次服25克，每日2次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。 绿豆蛋花汤治口疮取绿豆适量、鸡蛋1个，把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡10多分钟后，煮沸1-5分钟，用绿事业汤冲蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服1-2天痊愈。 3、天天喝酸奶结肠不患癌 西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出，酸奶不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说，酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物，且热量低，因此它能提高机能的防病能力，调节肠功能和免疫系统。此外，它还能较好的吸收营养素。研究表明，每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以治疗因粪水积累引起的中毒。 4、提神，茶比烟好 从医学的角度来说，吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药，对中枢神经系统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程，减弱抑制过程，大剂量烟碱则使中枢神经转入抑制。这种情况，常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能力下降，导致人体组织缺氧，因此，大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、

正确的化妆顺序 初学化妆者的化妆步骤

正确的化妆顺序初学化妆者的化妆步骤 第一步：化妆前之保湿霜/面霜或妆前乳 一个完美的妆，必须要有一个很好的底妆，而保证底妆打的好的基础，就是化妆前的保湿工作了，只有肌肤足够水润，底妆才会清透，不容易脱妆。所以，化妆前的第一步就是，你一定要涂上保湿霜或者面霜、妆前乳等。 第二步：底妆之粉底(液状/膏状) 到这里就开始上底妆了，首先就是涂粉底液。 涂粉底液的方法：直接用手拍在脸上，底妆会更容易涂抹均匀和轻薄。也可以使用专业的粉底刷，刷上粉底液，注意刷的均匀一点。鼻翼两边和嘴角边可以用化妆海绵加以修饰；如有痘痘、痘印或斑点，可多扫两层以保证遮盖力。 第三步：遮瑕之遮瑕膏 上完底妆之后的重要步骤就是遮瑕了。 遮瑕方法：挤出豆子大小的遮瑕膏，遵循少量多次的原则，在脸上有斑点、痘痘、瑕疵的地方进行遮瑕。 第四步：定妆之散粉/蜜粉 底妆画完之后，一定要记得定妆这一步，如果少了，这一步，你的妆容就很容易花掉的。所以定妆超级重要！ 定妆方法：用大的粉刷或者粉扑沾取少量粉，使用轻扫或者按压的手法均匀覆盖至脸上，注意遵循少量多次的原则，一次不要沾取太多粉。这样的妆容更佳清透。 第五步：眼妆 眼妆是整个妆容里面最重要的部分。眼妆画得好整个人都会变，比整容效果还强大哦。 眼妆的画法步骤：

Step1：眼影。先选择浅色的眼影打底，可直接使用手指涂抹在眼窝。然后选用深色眼影从睫毛根部开始描画眼影，靠近睫毛根处的眼影颜色最深，向上颜色减淡，深色到浅色过度自然，不要有明显的分界线，画出晕染效果。 Step2：眼线。在上下睫毛根部画上眼线，需要化内眼线的，要在睫毛根部画上内眼线，新手可以采用分段式画法，眼尾、眼中、眼头，最后将这三段连接起来。之后，调整眼线，将空隙处填满。最后，用棉花棒拖曳眼尾眼线，往后自然晕开，好让收尾的地方看起来圆润些。 Step3：睫毛膏。刷睫毛膏之前，先用睫毛夹卷翘睫毛。一般从睫毛根部、中部、尖端三部分，分别卷翘。横握毛刷，从睫毛根部开始向尖端仔细涂刷。注意避免涂成苍蝇腿，涂的时候不停的以z字手法摆动。 Step4：眉毛。画眉之前，先将眉毛修剪成适合自己的眉型的样子，然后用眉笔或者眉刷沿眉毛轮廓一点点斜向描至眉梢，后用刷子晕染自然。 第六步：唇妆 唇妆的画法步骤： Step1：润唇膏。首先使用润唇膏保湿,主要目的是让嘴唇补充好水分,做好唇部保湿，唇部才容易上妆，千万不要省略了。 Step2：打底(这一步可省略)。如果你想涂出特别纯的颜色，比如大红唇，那你就需要在唇部进行打底，遮盖本来的唇色。可以使用气垫粉底或者专用的唇部打底粉底。这样在上面涂出来的颜色会特别的正哦。 Step3：唇线(这一步可省略)。找同色系的唇线笔勾勒唇形，并修正唇的边缘色，这样后面化唇妆就直接在里面填色就好了，也不用担心涂出外面来。 Step4：唇膏/唇彩。在涂唇膏时最好的办法是采用唇刷。如果想让你的嘴唇看起来丰润，可以在涂抹时尽量把唇中部涂得丰厚一些然后再慢慢拉向嘴角，注意嘴角涂得一定要浅而窄，这样唇部看起来就非常的莹润可爱了。不喜欢涂唇膏的人可以只用唇彩就好。 第七步：腮红 涂上腮红，可以时整个妆容更完整，同时，腮红也可以让你有个好气色，修饰脸型等好处。 腮红涂法：用大号粉刷沾取少量腮红粉从颧骨往太阳穴方向扫去，记得不要沾太多粉，不然会出现“高原红”的尴尬状况。

生活中的数学小知识重点

现实生活中有很多地方用到数学地知识，上街买东西自然要用到加减法，修房造屋总要画图纸.类似这样地问题数不胜数，这些知识就从生活中产生，最后被人们归纳成数学知识，解决了更多地实际问题. 我曾看见过这样地一个报道：一个教授问一群外国学生：“点到点之间，分针和时针会重合几次？”那些学生都从手腕上拿下手表，开始拨表针；而这位教授在给中国学生讲到同样一个问题时，学生们就会套用数学公式来计算.评论说，由此可见，中国学生地数学知识都是从书本上搬到脑子中，不能灵活运用，很少想到在实际生活中学习、掌握数学知识.有一次，妈妈烙饼，锅里能放两张饼.我就想，这不是一个数学问题吗？烙一张饼用两分钟，烙正、反面各用一分钟，锅里最多同时放两张饼，那么烙三张饼最多用几分钟呢？我想了想，得出结论：要用分钟：先把第一、第二张饼同时放进锅内，分钟后，取出第二张饼，放入第三张饼，把第一张饼翻面；再烙分钟，这样第一张饼就好了，取出来.然后放第二张饼地反面，同时把第三张饼翻过来，这样分钟就全部搞定.我把这个想法告诉了妈妈，她说，实际上不会这么巧，总得有一些误差，不过算法是正确地.看来，我们必须学以致用，才能更好地让数学服务于我们地生活.数学就应该在生活中学习.有人说，现在书本上地知识都和实际联系不大.这说明他们地知识迁移能力还没有得到充分地锻炼.正因为学了不能够很好地理解、运用于日常生活中，才使得很多人对数学不重视.希望同学们到生活中学数学，在生活中用数学，数学与生活密不可分，学深了，学透了，自然会发现，其实数学很有用处. 现实生活中，数学游戏也有很多，比方说小朋友在打扑克时快算二十四、数学填框游戏，就连赵本山地小品中也有很多这样地数学游戏.如“树上七个猴，地上一个猴，一共几个猴.”等等生活中地例子.这些游戏构成了我们生活中五彩缤纷地画卷. 我们每天早上一起来，首先是对一天地事情进行一下比较简单地计划，一天中要干哪些事情，需要什么时间完成，这一天地预算支出、收入各多少；有了一个初步地打算以后，开始对一天地工作进行实施；一天地工作进行中伴随着各种各样地计算、预算即数学.一天地工作结束后，接下来地是对这一天进行地小结，小结是通过一个一个地数学运算进行地，运算地结果是一个个比较直观地数字. 我们现实生活中，购物、估算、计算时间、确定位置和买卖股票等等都与数学有关.可以说，数学在人们地生活中是无处不在地，数学是日常生活中必不可少地工具.无论人们从事什么职业，都不同程度地会用到数学地知识与技能以及数学地思考方法.特别是随着计算机地普及与发展，这种需要更是与日俱增.无论是我们日常生活中地天气预报、储蓄、市场调查与预测，还是基因图谱地分析、工程设计、信息编码、质量监测等等，都离不开数学地支持.而且，数学是和语言一样地一种工具，具有国际通用性.可以说，自然界中地数学不胜枚举，如蜜蜂营造地蜂房，它地表面就是由奇妙地数学图形——正六边形构成地，这种蜂房消耗最少地材料和时间；城市里地下水道盖都有是圆形地，你知道这是为什么吗？人行道上，常见到这样地图案，它们分别是同样大小地正方形或正六边形地地砖铺成地，这样形状地地砖能铺成平整无孔隙地地面.这里面竟有一个节约地数学道理在里面呢？再比如，户人家要安装电话，事实上并不需要条电话线路，只要允许有一些时间占线，就能大大节约安装成本，这正体现了数理统计地作用.因此，生活与数学是分不开地，生活中有数学，数学是生活地缩影. 在一年要结束地时候，商人在谈论中说我这一年地收入是多少，与去年相比怎么样；农民也在谈论这一年中收入多少粮食；工人也在谈论在这一年地收入与支出是否相当，有多少存款；军人谈论这一年中训练成绩如何，提高了多少成绩；而学生地学习成绩则是对一位教师一年来辛苦工作地衡量标准；单位也在做这样那样地总结. 一年地结束是这样地，下一年地开始同样也要有一个预算；一天、一个月、一个季度、一个阶段人们都在做同样地事情；一个人、一个家庭、一个单位、一个组织、一个国家等等，

日常生活健康小常识大全

日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。 13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

生活中常见超级实用小常识

引导语：生活中我们常常会遇到一些小麻烦，比如是如何防止毛衣缩水，怎么不让牛仔裤褪色，项链缠在一起了要怎么解开，怎么消除盘子上的裂痕。怎样去除车上烟味的方法。很多很多，下面就教你遇到这些问题怎么解决。? 　1.纠缠一起的项链如何快速解开? 　可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。? 　2.防止洗澡水变凉的方法? 　冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。? 　3.如何消除盘子的裂痕? 　可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。? 　4.饼乾的防潮法? 　将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。? 　5.预防煮面食汤溢出来的方法? 　水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮其他面类时一般加冷水。? 　6.如何去除指头上的烟垢? 　最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。? 　7.使缩小的毛衣恢复原状的方法?

在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。? 　8.如何去除地毯上的家俱置痕? 　消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。? 　9.加了酵素的洗衣剂不可用热水? 　含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以30至60度为上限。? 　10.如何防止毛衣缩水? 　洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。? 　11.如何制作透明清亮的冰块? 　就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制作出来的冰块就会格外透明。? 　12.使瓶花在夏天持久的秘诀? 　可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口，不易生菌，花自然较能耐久。? 　13.不用芳香剂使屋内芳香的方法? 　可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热发挥，整个房间就会充满香气了。?

淡妆化妆步骤学生妆

淡妆化妆步骤学生妆 1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水视皮肤不同性质而用给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、上营养面霜给皮肤补充营养 4、防晒隔离霜隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2—4小时 5、修颜液调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色 6、打粉底让皮肤显得细腻选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。 7、上粉饼或散粉定妆用 8、画眉眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅 9、眼影塑造眼晴的轮廓与个性从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影 10、眼线笔上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的 11、画唇线 12、口红要与自己衣服相配的亮色的口红一定要用口红刷上去 13、打胭指 14、夹睫毛先是根部，中部，睫毛尖 15、上睫毛膏先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓希望可以帮到你! Step1：上妆之前，无论是什么妆，首先很重要的一点就是要清洁肌肤，不要让肌肤一些污垢和灰尘在进过化妆品的覆盖下，变得更急不可收。 Step2：清洁好肌肤后，在上妆之前先在脸上涂抹上一层粉底霜或者是BB爽，让肌肤的一些不平衡很坑坑洼洼变得均分和均匀起来，整个脸上的肌肤也会变得更白净，更容易贴近妆容，接着用粉饼在脸上扑摸均匀。

Step3：接下来就是正式上妆的步骤，先在底妆上完美眉毛的部分，让眉毛与妆容也要更贴近一些，选择一个发色接近的眉笔，顺着眉形勾勒出来就行。 Step4：之后开始在眼皮部分涂抹上眼影，先是用深色的眼影，涂抹在眼睑处，慢慢的涂抹上去，切记在涂抹上去后，切记不要返回涂抹，这样对妆容的效果会受到影响。 Step5：之后就是画眼线部分，在选择眼线笔上，要选择一个稍微细长的，在画的时候，画到眼尾部分时稍稍拉长往上翘一点，显得更加古灵精怪一些。 Step6：眼线画好之后，开始对睫毛进行涂抹，为了让睫毛呈现出一种又长又卷翘的感觉，在刷睫毛的时候，选择一款浓密加长型的，只要刷自然一些就好，也不需要再贴近假睫毛上去。 Step7：眼部妆容完成之后，开始腮红的处理，为了让整个淡妆呈现出一种粉嫩的感觉，先在笑肌上刷上一层粉色腮红就行，那么整个妆容就变得水嫩又清新。 Top1:先确定眉头、眉中、眉峰与眉尾的位置。 眉头：在鼻翼延长线和内眼角延长线之间。 眉峰：在黑眼珠边缘的延长线和外眼角延长线之间。 眉尾：在鼻翼和外眼角的连线上要记得不要低于内眼角。 眉尾短，中性气质就多一些，相反的，眉尾长，女人味就多了。 Top2:首先要看一下眉毛，对于有缺憾需要补足的部分要有数。 Top3:眉毛上方的延长线2，与黑眼珠外侧边缘与外眼角之间1的交叉处就是眉峰，但是注意眉峰不要与眉丘肌也就是眉毛上扬时鼓起的肌肉相隔太大。眉尾B在鼻翼与外眼角的连线上。 Top4:沿着眉骨描画，能使妆效更自然，眉尾的结尾处应渐行渐淡，如果觉得难画，可以用眉粉，或者棉花棒晕开，效果会更加自然。 Top5:以眉毛最浓的地方粗细为准，按眉毛的生长方向对不足之处进行描绘。 Top6:眉头太浓，就会造成凶凶的感觉，所以眉头要淡，一根一根轻轻描画。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

日常生活健康小常识大全

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识 小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99 个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免 烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里 放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生 素有保护作用。17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖 上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤 时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令 洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20 、许 多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白 菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹

生活中的小窍门,日常生活小窍门全集

生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 类别：生活小窍门小窍门发布日期：2011-01-18 日常家庭生活当中，煮饭烧菜、洗洗涮涮，每天都要面对这样那样的家务活，但聪明细心的人们会在生活中发现许多小技巧小窍门，能解决许多麻烦，省了许多力气，以下的生活小窍门就是来自于过来人们的经验，希望对您轻松处理家务带来帮助，具有非常高的收藏意义和实用价值。 治疗脚气小窍门 电冰箱快速除霜小窍门 厨房下水管疏通小窍门 清洗电饭锅的小窍门 清洗空调技巧的小窍门 快速解冻鱼小窍门 方便快捷的抗衰老小窍门 立夏养生技巧小窍门 每天7秒钟快速减肥法小窍门 治疗鼻塞小窍门 去除衣服上的墨水小窍门

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护肤化妆步骤

基本妆步骤 护肤 一、洁肤 1.化妆棉沾卸妆油，清洁脸部每个角落特别是鼻翼，洗净。 TIPS：化妆棉要厚的好用。 推荐：卸妆油日本产Shuuemura（资春秀）★★★ 2.洗脸扑沾卸妆洗面奶，湿润后搓出泡，擦脸，洗净。 推荐：法国产GUERLAIN（娇兰）的Make-up Remover★★★ 二、爽肤水 推荐：理肤泉舒缓调理喷雾★★★ 韩国产LANEIGE（兰芝）有些油★★ 法国产雅漾★★ 三、精华（白天可省略） 推荐：LAMER（海蓝之谜）★★★ 四、眼霜 推荐：LAMER（海蓝之谜）★★★ 五、药妆（可省略） TIPS：可以补充维C、维E可以防止晒斑 推荐：日本药妆★★★ 六、乳液（日、夜分开） 推荐：LAMER（海蓝之谜）★★★ 七、隔离乳霜 TIPS：颗粒细小，可以防尘 推荐：台湾产ZA★★★ 八、BB霜 TIPS：用刷容易上均匀，高丝的刷比较好用。 推荐：韩国产It’s skin特别好★★★ CC CLINIQUE moisture surge 调肤色补水效果好★★ 韩国产LANEIGE（兰芝）气垫BB霜 Hellnature遮瑕效果好★ 九、散粉 推荐：dodo★★★ 十、防晒 推荐：日本产SOFINE UV乳液SPF50★★★ 白天护理步骤一至十。 晚间护理步骤一至六，增加兰芝睡眠面膜（免洗）★★★。

化妆 一、眼线 TIPS：普通画法填满眼睫毛根部即可，卸妆时闭眼用沾卸妆油的化妆棉盖覆在眼部 即可。 推荐：日本产kiss me，特点细、防水，适合内双★★★ 二、睫毛夹 推荐：日本产Shuuemura（资春秀） 三、睫毛膏 TIPS：Z字型上妆 推荐：美国产雅诗兰黛，特点浓密 日本产kiss me，特点纤长 四、眼影 TIPS：一般产品都是同一色系搭配好的。 ①最浅色覆盖眼窝最外廓，提亮； ②次浅色覆盖眼窝弧度最大处，范围最广； ③稍深色覆盖小弧度； ④最深色覆盖双眼皮之间； ⑤最亮色如橙色，遮盖双眼皮眼尾三分之一处。 简单的眼影画法①④⑤。 五、腮红 TIPS：保持笑容，用腮红刷打圈，向上提。

生活科普小知识

生活科普小知识 1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6 克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。 2、心中发慌吃什么? 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。 精疲力尽吃什么? 可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。 此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。 脾气不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。 不胜酒力吃什么?

多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。 连续加班吃什么? 理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。 早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。 3、晚餐怎样吃法好 晚餐早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后 4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。 晚餐素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多

(完整版)100条生活中的物理现象及对应的物理知识.

100条生活中的物理现象及对应的物理知识. 1、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。 2、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故. 3、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光． 4、走样的镜子，人距镜越远越走样．因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样． 5、将气球吹大后，用手捏住吹口，然后突然放手，气球内气流喷出，气球因反冲而运动。可以看见气球运动的路线曲折多变。这有两个原因：一是吹大的气球各处厚薄不均匀，张力不均匀，使气球放气时各处收缩不均匀而摆动，从而运动方向不断变化；二是气球在收缩过程中形状不断变化，因而在运动过程中气球表面处的气流速度也在不断变化，根据流体力学原理，流速大，压强小，所以气球表面处受空气的压力也在不断变化，气球因此而摆动，从而运动方向就不断变

化。6、有时候从保温瓶中倒出一大杯开水后，瓶塞会跳起来是因为外界的冷空气乘机钻入保温瓶，瓶塞寒上后，冷空气被封闭在瓶子内并与热开水发生了热传递，冷空气温度升高，气体受热膨胀对外做功，就把塞子抛出瓶口，这时只要轻轻塞上瓶塞，然后摇动几下保温瓶，使开水蒸发出大量水蒸气，把冷空气这不速之客从保温瓶中赶出去，然后按紧瓶塞后就无后顾之忧了。 7、双层玻璃中间有一个空气层,而空气不易传热,能起到保温和隔热的作用，因而教室一般要装双层玻璃窗。 8、多油的菜汤由于油层覆盖在汤面，阻碍了水的蒸发，因而不易冷却。 9、我国南方有一种凉水壶，夏天将开水放入后很快冷却，且一般略比气温低，这是因为这种凉水壶是用陶土做成的，水可以渗透出来，渗透到容器外壁的水会很快蒸发，而水蒸发时要从容器和它里面的水里吸改大量的热量，因而使水温很快的降低到和容器外的水温相同时，水还会渗透，蒸发，还要从水中吸热，使水温继续降低。但因为水温低于气温后，水又会从周围空气吸收热量，使水温不公降得过低。 10、大多数人认为保温瓶中的水水的传热速度是水蒸气（或空气）的四倍。保温瓶中的水不太满，在水面和软木塞间有一小段距离。那么热量散失的速度就慢得多，其保

日常生活小常识大全

不得不知的小常识 1. 下午 1 点钟提出加薪最容易获得首肯； 2. 傍晚 6 点男人耳根最软； 3. 下午 3 点至8 点皮肤能充分吸收营养； 4. 下午 3 时别与恋人争吵； 5. 晚上9 点至次日早 6 点进食最易发胖； 6. 晚上11点到凌晨 3 点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处 7. 将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20 分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好； 8. 新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处， 10~15 分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡； 9. 马齿苋草（中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20 分钟后，以清水洁面。 10. 银耳红枣汤：丰胸美白减肥； 11. 黑糯米桂圆红枣粥：益气养血； 12. 当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤； 13. 核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智； 14. 红薯红枣汤：补血减肥助消化； 15. 木瓜银耳汤：丰胸减肥； 16. 黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。 【切记不可】 1. 吃饭吃的太快； 2. 午餐后便立即午睡； 3. 用餐没有规律； 4. 暴冷暴热混着吃； 5. 一边吃一边喝； 6. 经常喜欢吃刺激性食物； 7. 过度的依赖米饭； 8. 半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久？】 欧洲最新研究结果显示，6-8 小时最理想。少于 6 小时可致死亡几率上升，多于8 小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25 年，共涉150 万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16 岁以上公民全部睡眠不足，那么 将有630 万人因此丧命。 【感冒不吃药的11 个秘方】

生活中的小常识

用心专注、服务专业 生活中的小常识 一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。 1.早上洗澡 2.早上大便是个好习惯 这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并 且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 3.早上慢慢起 猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身 ，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。 比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口 呼气，身体维持5秒不动。 如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。 脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。 上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。 多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持