(完整word版)大学生职业生涯规划

目录引言

第一章认识自我

1.1个人基本情况

1.2职业兴趣

1.3职业能力

1.4个人特质

1.5职业价值观

1.6自我分析小结

第二章环境分析

2.1家庭环境分析

2.2学校环境分析

2.3社会环境分析

2.4职业环境分析

2.5职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

3.1职业目标的确定

3.2职业目标的分解与组合

第四章评估调整

4.1评估的内容

4.2评估的时间

4.3规划调整的原则

标题：规划未来，放飞梦想

引言：在市场经济中，社会竞争日趋激烈，大学就是就业的前奏，在大学期间制定相应的职业生涯规划显得十分重要。大学生职业生涯规划可以在一定程度上我们避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为走向职业成功描画最有效的途径。我要制定一个详细缜密的规划，为我的未来做好安排，让我自己不再迷茫，而是拥有奋斗的方向，并锲而不舍地为之努力，实现我的人生梦想！

第一章认识自我

1.1个人基本情况：

1.2职业兴趣:戴尔卡耐基曾说过：“人人都应有一种深厚的兴趣或嗜好，以丰富心灵，为生活添加滋味，同时也许可以借着它，对自己的国家有所贡献。”，兴趣是生活的调味剂，也是职业选择的一个最重要的依据，它能够充分调动认的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干。为了更加了解我的职业兴趣，我进行了霍兰德职业兴趣测评。

在测试中，我选择了温暖友善岛，由上表可以看出我属于社会型人才，喜欢与人打交道的工作，倾向于服务他人和教育他人的工作，渴望发挥自己的社会作用；善于交谈，乐于与人相处，给人提供帮助，责任心也较强；习惯与人商计或调整人际关系来解决问题，不太喜欢以机械和物品为对象的工作，适合从事教师、保育员、医护人员、福利人员、咨询人员等相关的职业。

1.3职业能力：能力是能否胜任某职业的前提条件和根本性因素。“没有金刚钻，不敢揽瓷器活，艺多不压身，没有弯弯肚，不敢吞镰刀头”说明了能力在就职方面的重要性。为了更好地了解我的能力，我写了一篇我成长过程中的成就故事。

我的成就故事

上初中时，班主任选我当班委，而在此之前，我一直都是班上最不起眼的那个，我特别胆小，从来不敢在公众面前讲话，上课也不会积极举手回答问题，总是默默地待在自己内心深处的小世界里。最开始我想推辞掉不做班委的，可是我们老师总是鼓舞激励我，并且给我很多的机会在公众面前表现，让我参加组织一系列的班级活动来帮助我锻炼胆量。那时我觉得既然老师都这么重视我，我就不能辜负老师的期望，一定要当好班委。有了这个决心，我就决定向当过班委的同学好好学习，学习他们处理班级问题的方法，努力营造和谐的班级氛围和良好的学习风气。我还阅读有关与人相处的书籍，主动敞开心扉和同学交朋友。慢慢地我敢在同学老师们面前讲话了也会帮助老师组织班级活动并且上课踊跃举手回答问题，学习成绩提高了不少，最后成为班级的尖子生，还会处理班级里同学之间的纠纷，和同学也相处的越来越融洽，人际圈越来越广了！

从我的成就故事可以看我具有较强的沟通协调能力、组织管理能力以及人际交往能力，能够很好与人沟通交往，解决协调矛盾和冲突并且可以组织管理许多事情；还有一定的学习能力，懂得如何向他人学习，并且自身学习成绩优秀。

1.4个人特质：个人特质对个人的职业生涯规划而言有重要意义，因此我利用MBTI测试进行了个人特质

的探索。

根据MBTI测评，我属于外向、直觉、情感、判断性格的人，即教导型人才，性情平和、心胸开阔、热情洋溢；很会促进周边关系的和睦；好交际、受他人欢迎，重视人际关系以及和别人交流的机会，从众人那里得到活力，真诚关怀他人，具有较强的社交能力，热情而积极地通过多种可能的渠道解决问题和帮助他人。适合的岗位如教师、职业指导顾问、社会活动家等。

1.5职业价值观：我认为从事自己喜欢的工作最重要，这样能在工作中找到归属感和幸福感，有利于提高工作效率，第二重要的是薪水待遇，它关系到生活物质质量的高低，也是择业时需要考虑的一大问题。在保证前两个因素的条件下，我会再考虑该工作是否稳定，我个人比较看重稳定的工作。

1.6自我分析小结：所谓人生赢家，就是对自己了解得很清楚的人。通过自我分析，我全面客观地重新认识了自己，好的开始是成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么职业，可以让自己加快走向成功的步伐。我有一定的能力优势及劣势，我会积极发挥优势，努力弥补自己的不足。我比较感情用事，有时会做出过于草率的决定，以后我会试着更多去关注事情，对计划中的细节多加注意，等获取足够多的信息后再做决定。我要广泛阅读书籍，认真学习科学文化知识，强化自己的硬件资格。

第二章环境分析

2.1家庭环境分析：我家的经济条件很一般，爸妈都是普通工人，没读过多少书，但他们却十分重视我的学习,他们崇尚“知识改变命运”，培养了我热爱学习的品质。虽然爸妈的工作都很辛苦劳累，但是他们从来都不会抱怨，他们对工作认真负责，经常对我说：“三百六十行，行行出状元”，干一行就要爱一行，让我清晰地认识到爱岗敬业的重要性。我家是个和睦的大家庭，我从中感受到了爱和感恩。作为目前家中唯一一个大学生，爸妈对我的期望很高，我会努力奋斗，以达到爸妈的期望，回报爸妈！

2.2学校环境分析：我所就读的学校是海南师范大学，它是一所以教师教育为主的多科性省重点师范大学。学校学习风气优良，设施设备完善，校内有很大的图书馆，方便我们学习知识和查找资料。我所

就读的小学教育专业是国家级特色专业，主要课程有大学英语、小学教育学、课程与教学论、教育心理学等，其中课程与教学论是校级重点学科，拥有课程与教学论硕士点及小学教育专业硕士点，师资力量雄厚。

2.3社会环境分析：近年来我国的就业形势越来越严峻，大学生就业难，而且现在大学生毕业渐渐增多，需求量也渐渐饱和，就业环境不容乐观，但与此同时国家越来越重视大学生的就业，为此制定了许多有利于大学生就业的政策，如鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业；鼓励大学生自主创业；扩大研究生招生规模等，在一定程度上缓解了就业紧张。

2.4职业环境分析：随着国家对教师行业的重视和绩效工资步伐的加快，日下讨论的教师公务员化逐步落实，可以肯定未来教育行业前景是无限美好的，但是教师的门槛低，许多非师范专业的学生也可以通过考教师资格证做教师，这在一定程度上加大了竞争压力，但是只要有足够的能力，现在除了公立学校外，许多私立学校、民办学校，各种社会培训班，正规教育培训企业等等也会提供大量的工作岗位。

2.5职业生涯条件分析小结：由于我家的经济条件很一般，所以我大学毕业后不会选择读研，而是直接就业，目前的就业环境并不乐观，竞争压力大，并且我就读的学校并不是很好，在全国来说没什么名气，而且中专学校也有培养面向小学教育的教师，如果只有本科文凭的话，就没什么竞争力,所以一定要有过硬的专业素养，完善提高各种实践能力，以便更好地就业。

第三章职业目标的确定及其分解组合

3.1职业目标的确定：结合第一章(自我分析)及第二章(环境分析)的主要内容可以得出本人职业定位的SWOT分析如下：

内部优势：

1.具有较强的沟通协调能力和组织协调能力

2.小学教育专业毕业的本科生，有一定的学

历资本

3.教师职业较稳定，有固定的假期

4.家人朋友都支持认可教师这份工作

5.就读的小学教育专业是学校的国家级特色

专业，学校比较重视

6.能从教师这份职业中找到归属感和幸福感

7.学校重视小学教育专业人才的培养

内部劣势：

1.三笔字写的差

2.就读的学校并不是很好，在全国来说没什么名气

3.与社会接触少，相关信息知道得局限，对自

己的教学能力持怀疑态度

4.年轻气盛，做事不够稳重

5.教师职业枯燥无味，偶尔可能会有厌倦心理

6.目前教师工资待遇不是很好，比较辛苦劳累

7.不是厦门本地毕业生

外部机会：

1.国家对教育行业的关注和投入

2.教师绩效工资步伐加快，教师公务员化逐步

落实

3.除了公立学校外，民办学校、私立学校，各

种培训班，正规教育培训企业等等提供大量

的工作岗位

外部挑战：

1.教师门槛低，许多非师范专业的大学生可以

通过考教师资格证成为教师

2.许多中专学校也能培养出面向小学教育的

教师

3.国际金融危机席卷全球，外向型程度较高的

厦门市经济建设不可避免地受到影响，造成

造成就业岗位减少

我的职业目标是成为厦门市实验小学的骨干教师3.2职业目标的分解与组合

1.大学期间：

(1)大一：尽快适应大学学习方式的转变，由中学的被动学习转变为主动学习；适应大学教师的教学方式，掌握科学的学习方法；努力学习英语，并达到一定的水平，为大二考四级做好充分的准备；学会利用图书馆和互联网等收集资料和信息；转变中学的生活方式，学会独立生活；养成良好的饮食习惯，注意营养的全面搭配，拒绝垃圾食品；合理安排作息时间，保证充足的睡眠。积极参加社团活动，更好地锻炼能力。

(2)大二：认真学习专业课程，积累专业知识；利用课余时间学点课外知识，开拓视野、丰富知识面；加强对英语和大学生计算机基础的学习，争取通过英语四级和计算机二级考试；矫正自己的口音，坚持每天三分钟的自我演讲，努力学会说标准流利的普通话，争取过普通话二甲考试；培养健康的兴趣和心态；树立正确的爱情观；学会财务管理。利用暑假时间做家教，锻炼自己的教学能力博并积累经验。(3)大三：深入学习专业知识，熟悉专业领域；在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业相关的资格证书；学习写简历、求职信；努力提高自身职业素养和思想道德修养；考取教师资格证；多参加几场社会招聘会，实习积累工作经验。

(4)大四：完成毕业论文或毕业设计并取得优秀成绩；修满所需要的学分，顺利毕业并拿到学士学位；制作简历，了解并熟悉面试求职技巧和流程；实现学生到职场人的转变。

2.大学毕业后：

去厦门发展，开始先在厦门市龙山小学教学两年，积累一定的工作经验，考取教师编制，成为在编人员，继续工作十年，在此期间广泛阅读书籍，强化硬件资格，等有了足够的能力和经验，再跳槽到厦门的实验小学教书，并成为其中的骨干教师。

第四章评估调整

4.1评估内容：如果发现我不适合小学教师，我会去报考中学的教师资格证，成为一名中学教师；如果经济状况不足以维持家庭开支时，我会选择兼职以补贴家用。

4.2评估时间：一般情况下，定期半年评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

4.3规划调整的原则：对不合理的地方进行修改、增加或删除，力争达到客观真实。

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大学生职业生涯规划书2000字范文 【1】 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，"大学生职业生涯规划"这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己

的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。 三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

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大学生职业规划书w o r d 文档 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022

大学生职业规划书 一、导言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我分析 1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。 2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实

现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格,有强烈的上进心. 2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。 二. 职业分析 1.家庭环境分析: 家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。 2.学校环境分析：

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目录 一、自我认知 1.自我分析? 2．自我分析小结 、职业认知 1 .外部环境分析 2.职业分析 3.职业认知小结 三、职业定位 1 . SWOT 分析

2．职业定位结论 四、职业生涯规划设计 五、评估调整 1. 评估的内容...... 2. 评估的时间...... 3．规划调整的原则

、自我认知1．自我分析 结合人才素质测评报告以及其他一些分析方法，我已对自己全方位、多角度的分析，现以明确了自己在职业生涯中能做些什么，适合做什么，应该做什么，能做好什么。 ?职业兴趣 在职业兴趣探索报告中，我主要倾向于AIR ——A 艺术型、I 研究型、R 实际型等方面；对一些活动空间较大，能够独立思考并解决问题的职业较感兴趣。 ?职业能力 我的人才素质测评报告结果显示，我在言语能力、察觉细节能力、一般学习能力等方面较擅长，能够慎重确定工作的最佳人选，运用恰当科学的方法，鉴别不同方案的细节、决议的优劣得失等细节问题，并做出决策，工作中能够轻松协调自己与他人的行动。 ?个人特质 通过性格方面的测评，我更加了解了自身的优缺点，明白了自己适合做什么职业本人属于ISFJ ——内倾、感觉、情感和判断的性格，好静且喜欢欣赏与聆听。 ?职业价值观 职业价值观测评报告表明，我最突出的职业价值观是安定休闲取向、人际关系取向、社会价值取向。期望自己的工作能够给与别人帮助，与同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识，工作能在管理层的支持下顺利进行，能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源。 2．自我认知小结 通过人才素质各方面的探索测评，我认真分析并系统地作了总结，做出一个完整的职业生涯规划，要对自身有一个全面且具体的了解，即对自己个性倾向、兴趣点、价值追求，即能侧重等情况的了解；自我了解越清晰，在获取信息、付诸行动方面才能有方向、有目标，效率才会更高，成果才越显著 二、职业认知 1．外部环境分析?家庭环境分析 本人出身农村，非世代以务农为生，父辈之前为务农，父辈为教师，但家庭经济状况并非很好。因此，家人把希望全寄托在我的身上，盼望我能为家人争光添彩。 ?学校环境分析 本人所在学校广东白云学院在工业管理和信息方面有显著的培养优势，而我的专业—电子信息工程是我校较综合性强的一门专业，自开办以来在珠三角地区一直享有较好声誉。 ?社会环境分析 随着全国高校的扩招，每年的毕业生数量大幅增长，就业市场处于供过于求的状态，就业压力明显增大，要想在如此严峻的就业形势下获得一份好的工作，那么除了求职者必须具备 一些基本的条件之外，还要有一技之长，这样才能打败竞争对手，获得自己的一席之地。

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职业生涯规划书 学院 : **职业技术学院 班级 : 康复治疗技术1班 姓名 : *** 学号 : ******** 大学生职业生涯规划书 一、前言 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？所以做一份职业计划书来坚定自己的目标。 二、自我盘点 我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才。自己性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢看抒情类的文章，尤其爱看杂志类的书籍。对医科方面的内容十分感兴趣。平时与人友好相处，深受亲人、朋友、教师的关爱。喜欢创新，对什么事都充满好奇的心理。学习认真，但缺乏毅力、恒心，有时候做事“三分钟热度”，以致一直不能成为尖子生。为人有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。自己在身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 1、锻炼好身体。身体是革命的本钱。选择了康复，也选择责任，所以要好好照顾自己。 2、身高不高是不能改变的，但我们可以选择人生的高度。 3、英语口语不是那么的好。 4、拓宽自己的生活圈子，多与人交流。

四、专业分析 本人所学的专业为康复治疗技术专业。康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。我们学校的师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美，但也有自身的教学特色。在学校的教育下和自身不懈努力，加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。 五、三年规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向康复治疗技术和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来三年作初步职业生涯规划如下： 1、2011-2012年，了解康复治疗技术有关方面的事情，学好解剖知识，考取英语二级证书、高级育婴师、全国计算机一级证书 2、2012-2013年，考取英语四级证书，熟悉掌握专业课知识，努力提高动手操作能力，增强自身体质，将理论知识与实际相联系 3、2013-2014年，着重提高工作能力，交际能力，动手能力和环境适应力 a 确定目标和路径 学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。获得英语二、四级证书、高级育婴师和全国计算机一级证书。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 成果目标：通过实践学习，掌握专业技能 学历目标：取得与康复治疗技术有关的证书 职务目标：康复治疗师 能力目标：在学校掌握的东西远远不够，还需要去医院多见习，吸取多点经验

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个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 2015年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景 本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导我做人和学习的道理。我希望我未来的工作能给家里的经济状况和家庭生活增光添彩。 2.3个人学业背景 本人的专业是城市规划，本科期间一二年级学业处于基础阶段，主要以建筑设计初步等课程为主。三四年级期间，根据课程安排，我学习了城市规划的专业知识、职业技能和软件使用。对于城市设计方面有了较多的学习，然而在规划方面仍然缺乏学习和训练。五年级期间我到北京某设计单位实习，实习期间发现自己所学知识的欠缺。因而决定考研，目前我在本校城规研15班就读城乡规划专业。 3社会就业背景和就业现状

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大学生职业规划模板 大学生职业规划模板（一） 个人资料: 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱

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大学生 职业生涯规划设计书 院系: 专业 : 学号: 姓名: 性别: 年龄 : 联系电话: 电子邮箱: 规划年限: 撰写时间:

大学生职业生涯规划设计书 目录 一、自我分析 (1) （一）职业兴趣 (1) （二）价值观 (1) （三）职业性格 (1) （四）职业能力 (1) （五）自我分析小结 (2) 二、职业分析 (2) （一）职业环境分析 (2) （二）目标职业分析 (4) （三）差距分析 (4) （四）SWOT分析 (5) （五）职业分析小结 (6) 三、职业生涯规划 (6) （一）学业规划 (6) （二）职业生涯规划 (7) （三）评估与调整 (8) 四、结语 (9)

XX的2009年?2016年的职业生涯规划 一、自我分析 （一）职业兴趣（不少于50 字） 偏好于具体任务，各类工程技术工作或有一定程序要求的技术型、技能型工作。更喜欢和具体有形的物体如机械、工具等打交道，因此在工作过程中不希望有太多的人际交往。可以充分发挥自己动手能力强、沉稳、耐心的优点，不断提高自己的技能、技巧。 （二）价值观（不少于50 字） 我的职业价值观倾向为：影响* 支配型该类型的人能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。通常善于决断，工作作风凌厉，做事有担当。他们追求并致力于成为管理者，希望可以整合其它人的努力成果，并将组织的成功与否看成衡量自己工作的标准。 （三）职业性格（不少于50 字） 内向直觉思考知觉 注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考；避免成为注意的中心，听的比说的多；喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。 （四）职业能力（不少于50 字） 适合技能型的职业如：录音师、制图员、司机、机械工程师、园艺师、烹调师、建筑师、钟表维修员、计算机硬件人员、测绘员等。

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大学生 职业生涯规划 撰写人：包小图

第一章：实现梦想的第一步就是要有梦想 没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展,信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是

非常重要的。福柯有一着名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考,以"我思故我在"为意识自己存在的信条。注重厚积薄发,对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。但本人实践能力也不错,曾在大一和几个朋友一直努力创建一个协会。由于协会所处理事务范围太大,涉及大学生素质这一大的方面,在团委那未活得批准。协会前期开展了很多的社会实践活动,包括联系商家,组织会员进行社会活动等等,活得了一些成功。同时从读书到大一一直担任着班委或者其他学生自治组织等社会活动。于高中获得过演讲比赛二等奖,优秀播音员等荣誉。具有强烈的社会责任感(可能是由于自己生活在农村有很大的关系),曾和老爸一块去东部发达省份打过工,对农民工的社会状况有切身的了解和体会。职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看,我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此,我的职业兴趣是一个研究性的学者,如果要有一个职业定位的话,我 希望是大学教授。另外一方面,根据自己的专业或者未来的生活经历的变化,有预备不同的职业定向。职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力,从来不迷从于权威。已经阅览过哲学原着或者其他相关着作80部左右,从高中开始正式接触哲学。从小就喜欢思考问题,并善于发现问题。有一着名的学者说过"真正的能力不在解决收集整

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大学生职业发展与就业指导 试卷总分:100分通过分数:60分考试时 长:120分钟客观题(每小题:2分) 1,在探索自我兴趣时，我们可以利用下列哪个测量量表？ A. 卡特尔１６ＰＦ B. 霍兰德量表 C. ＭＢＴＩ量表 D. 斯坦福-比奈测验 正确答案：B 2,兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是： A. 兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。 B. 兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。 C. 兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作用。 D. 每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。 正确答案：A 3,对于兴趣爱好，以下说法哪项是错误的？ A. 一个人的兴趣与情绪联系紧密，如果对某件事没兴趣，影响情绪，不如不做 B. 间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣，这种兴趣具有稳定性的特点

C. 兴趣的产生和发展需要经历一个过程，可以在学习、实践中培养

D. 当一个人对某件事物充满兴趣时，就会密切关注、积极研究该事物，因此兴趣是活动的原动力 正确答案：A 4,科学的学习方法会使学习事半功倍，关于学习方法的认识，下列哪项是正确的： A. 学习时间越长，学习效果就越好。 B. 最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。 C. 只要智商高就能学好。 D. 只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩。 正确答案：B 5,某大一新生面对着招新现场声势浩大的“百团大战”，一时间心血来潮，随大流选报了一个学校中规模最大的社团，自此有了超强的归属感。可随着社团活动的开展和参与，她却发现这个团体在给自己提供了一些锻炼机会的同时，给自己带来了不少新麻烦。社团的宗旨与实际的活动似乎还有着一定的偏差，更与自己当初的理解和想象有着很大不同，活动内容虽然频繁但却并不是自己最感兴趣的，经过一个学期的调整也没能适应社团的文化氛围。于是乎，开始有些后悔自己当初轻率的决定，忙乱之后居然是烦恼。这个案例说明了什么问题： A. 并非所有同学都适合参加社团活动。 B. 社团活动只是那些能力强的同学的舞台。 C. 选择社团时，应该有所为，有所不为，冷静选择社团。 D. 参加社团活动要执着，不能畏难而退。 正确答案：C 6,“欲人之爱己也，必先爱人”、“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”等，阐述的是人际交往中的哪种原则？ A. 平等尊重原则 B. 真诚宽容原则 C. 互利互惠原则

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我的--职业生涯规划书 志当高学当勤能必强技必精 策划人： 专业：食品检测及管理（质量安全方向）

个人简介 ?姓名： ?性别：女 ?年龄：19岁 ?贯籍：广西北海市 ?学校：柳州职业技术学院 ?系级：汽车与环境工程系 ?专业：食品检测及管理（质量安全方向）?兴趣爱好：看书，听音乐，打羽毛球 ?学号： ?电话： ?QQ: 座右铭：走自己的路，让别人说去吧！

Contents 目录1．引言 2．自我评估 个人基本情况………………………… 360度测评………………………………. 性格测试………………………………… 霍兰德测试………………………………3．职业认知 A．职业分析 家庭环境分析……………………………. 学校环境分析……………………………. 社会环境分析……………………………. 专业环境分析……………………………. B．职业地域 C.SWOT评析 4．职业目标定位 5．实施策略 大学生涯规划……………………………… 毕业后的规划………………………………6．评估与调整 评估的内容………………………………… 评估的时间………………………………… 7.结束语

引言 社会的发展日新月异，社会的竞争越来越大。在今天这个人才竞争的时代，做好个人职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划能够以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好设计一下。有了目标才会有动力，我会以自己的行动来验证。 做好求职择业的各项准备，为将来就业的激烈竞争争取更多筹码！

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目录 一、自我认知 1．自我分析……………………………………………………2．自我分析小结……………………………………………… 二、职业认知 1．外部环境分析………………………………………………2．职业分析……………………………………………………3．职业认知小结……………………………………………… 三、职业定位 1．SWOT分析…………………………………………………

2．职业定位结论……………………………………………… 四、职业生涯规划设计 五、评估调整 1．评估的内容…………………………………………………2．评估的时间…………………………………………………3．规划调整的原则……………………………………………

一、自我认知 1．自我分析 结合人才素质测评报告以及其他一些分析方法，我已对自己全方位、多角度的分析，现以明确了自己在职业生涯中能做些什么，适合做什么，应该做什么，能做好什么。 ◆职业兴趣 在职业兴趣探索报告中，我主要倾向于AIR ——A艺术型、I研究型、R实际型等方面；对一些活动空间较大，能够独立思考并解决问题的职业较感兴趣。 ◆职业能力 我的人才素质测评报告结果显示，我在言语能力、察觉细节能力、一般学习能力等方面较擅长，能够慎重确定工作的最佳人选，运用恰当科学的方法，鉴别不同方案的细节、决议的优劣得失等细节问题，并做出决策，工作中能够轻松协调自己与他人的行动。 ◆个人特质 通过性格方面的测评，我更加了解了自身的优缺点，明白了自己适合做什么职业本人属于ISFJ ——内倾、感觉、情感和判断的性格，好静且喜欢欣赏与聆听。 ◆职业价值观 职业价值观测评报告表明，我最突出的职业价值观是安定休闲取向、人际关系取向、社会价值取向。期望自己的工作能够给与别人帮助，与同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识，工作能在管理层的支持下顺利进行，能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源。 2．自我认知小结 通过人才素质各方面的探索测评，我认真分析并系统地作了总结，做出一个完整的职业生涯规划，要对自身有一个全面且具体的了解，即对自己个性倾向、兴趣点、价值追求，即能侧重等情况的了解；自我了解越清晰，在获取信息、付诸行动方面才能有方向、有目标，效率才会更高，成果才越显著 二、职业认知 1．外部环境分析 ◆家庭环境分析 本人出身农村，非世代以务农为生，父辈之前为务农，父辈为教师，但家庭经济状况并非很好。因此，家人把希望全寄托在我的身上，盼望我能为家人争光添彩。 ◆社会环境分析 随着全国高校的扩招，每年的毕业生数量大幅增长，就业市场处于供过于求的状态，就业

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大学生职业生涯规划书模板一 一、前言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好地适应社会打下基础。作为又一个时代的大学生，就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式，社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的各方面能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划，只会任前路迷茫，自我哀悼，自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念及持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对 每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划与改革，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为 自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一番。有了规划，才会有目标，有了目标，就会有动力。 二、自我认识与评估 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不 会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还 挺喜欢的，但对于舞蹈不太感冒;平时就上上网啊，看看电影，时不时出去游玩;对于学习，通常是前半 学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是不理想;我喜欢做各种实验，尤其是化学实验。 2.性格特征：具有双重性的，在做事方面通常都是很认真但不太积极，有时存在一定的惰性，在理智中又 存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实

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大学生职业生涯规划 我的未来不是梦 ——我的职业生涯规划 姓名：XXX 专业：移动通信 院系：计通院 班级：XXX 学号：XXX 年级：2011级 学校：XXX

目录 引言 (2) 第一部分自我认知 (2) 1、个人简介 (2) 2、职业兴趣 (3) 3、职业能力 (6) 4、个人特质 (7) 5、职业价值观 (7) 6、胜任能力 (9) 7、360°评估 (9) 8、自我认知小结 (10) 第二部分职业认知 (10) 1、家庭环境分析 (10) 2、学校环境分析 (11) 3、社会环境分析 (11) 4、职业环境分析 (11) 第三部分职业定位 (12) 1、SWOT分析与归纳 (12) 2、我的职业规划 (13) 第四部分计划实施 (13) 1、短期............................................................................................. 错误！未定义书签。 2、中期............................................................................................. 错误！未定义书签。 3、长期............................................................................................. 错误！未定义书签。第五部分评估调整 (13) 1、评估的内容 (14) 2、评估的时间 (14) 3、规划调整的原则 (14) 第六部分结束语 (15)

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职业生涯规划设计书 题目目标是塔规划是灯 院系旅游系 班级酒店123 姓名张泽敏 学号12531326 2013年4月10日

目录 一.引言 二.自我分析 三.职业分析 四.计划实施方案 五.评估调整 六.结束语

一.前言 种子发芽了，长出了嫩叶；经过一段时间的考验，它长出了花枝；而此时，它看到其他的花儿是那样的美丽那样的令人羡慕。此时它犹豫了,它在想自己是否应该放弃现在的自己，一切重新开始；然后再按其他的花一样去生长，长出美丽的花朵。 后来它去探索自己，发现自己有很多其它花所没有的优点，它认真地探索自己，终于它找到了一条适合自己的路。只要走下去，它也会有其它花儿一样绚烂美丽的花朵，甚至比它们更美…… 我就是那颗种子，那朵花，我相信我的人生会如花一般绚烂…… 二.自我分析 基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。 从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已。 职业能力： 我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。 个人特质： 观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。 职业价值观：

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软件101 班 软件工程专业大学生职业生涯规划书 引言：职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一章认识自我 1. 个人基本情况 别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。我平常的生活中较少主动与陌生人交往，喜欢默默地做自己的工作，但是在熟悉的人面前也能放宽心态，以活泼的姿态与别人交流。在与人相处时，待人坦诚，往往能得到他人的认可。对自己从事的工作往往能尽心投入，尽自己最大努力工作。 2. 职业兴趣： 我不喜欢过太悠闲的生活，所以比较期待软件开发这一方面的工作，我现在的目标是努力地学好专业知识。 3. 个人性格：

我有着双重性格，生活中，常常能让人见到我的笑脸，与人沟通时不仅能很好的阐述自己的观点，也能静心倾听别人的意见。我处理事比较细致，待人比较和善，很容易博得别人的好感与信任。团结友爱同学，对问题有独到的见解，有一定的吃苦能力，善于思考，乐于助人，动手能力较强。 4. 职业价值观： 我并不过于的最求物质方面的待遇，更注重自身的精神感受，所以，我若是喜欢自己的工作，就会尽心尽职的去做，而不会因为物质财富的影响以致不能尽力工作。 5. 优势分析： 我具有团队精神和协作能力，我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。我谨慎而传统，重视稳定性、合理性；我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。我喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。我对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 6. 劣势分析： 我非常固执，经常沉浸于具体的细节和日常的操作中，我看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，我需要时常的换位思考，更广泛地收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 自我分析小结： 每个人都有自己的长处和短处，总有一份合适自己的工作，通过充分了解自己，了解自己的兴趣和能力，对自己未来正确的进行从事行业的选择有很大的帮助，我虽然不是最优秀的，但是我相信，通过努力，一定能胜任选择的工作。 第二章职业生涯条件分析 1. 家庭环境分析： 我的家庭很一般，家里收入一般，我之前我并没有接触过与现在所学专业有关的东西，也没有特殊的家庭背景。由于家庭气氛比较和谐，让我无形中更懂得如何与人相处，这样潜移默化的影响让我也能更

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大学生活的规划书 走过花季，走过雨季，还走过了黑色的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光阴的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。 大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。 不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。 “大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完 全适应大学生活呀！在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀! 大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。 人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。 恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课

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职业生涯规划书 一、前言 纵观近年的社会经济发展形式，有一些媒体报道大学生就业市场普遍存在很多知名企业“只认名校，不问专业”而导致人才市场产生了大量“毕业即失业”的现象，然而事实真是如此吗？其实这只是以偏概全的观点，当今企业在招聘人才的时候，既要考虑院校，也会考虑专业，包括技能证书，实习经验都是重要的参考点，因此，广大家长和学生的择校心态今年也慢慢趋于理性，比起以前考生”重学力轻能力、只要证书‘不管专业”的现象，现在的考生更关心的是专业技能和就业前景两方面。目前我国大学生就业正处在极为艰难的时期，对于深刻了解目前人才市场就业形势，做好职业生涯规划，对于我们每一个在职业生涯中发展的人是极为重要的。 二．自我认识 1.360度评价 父母评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 老师评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习

缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 朋友评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 同学评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 同事评价： 优点：自我管理能力较强，性格乐观，热爱学习 缺点：做事粗心马虎，环境适应能力较差 2.测试项目及结果 气质评定为多血质和粘液质性：思维灵活、反应迅速、好交际、敏感；但易浮动、急躁不稳。 职业兴趣特征：愿与人打交道，但不善与人交往，对营销、养殖感兴趣。习惯于在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的的工作。 霍兰德职业测试，企业型（E）： 追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 3.自我评价 优点：喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力。成熟稳重。愿

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《大学生个人职业生涯规划书》 学院：韩山师范学院 系别：物理与电子工程系 班级： 20081261 专业: 电气工程及其自动化 姓名： **** 学号： 2008126132 指导教师: *****

引言： 成功总是留给有准备有梦想的人。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人在现代社会由于商品经济的发展变化很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。 而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究“以不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。 一．自我分析 1、性格类型特点：（性格测试结果如下） 1.1 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 1.2你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。 1.3你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。