高效能人士的七个习惯(2020)

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HABITS

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高效能人士的七个习惯

The 7 Habits of Highly

Effective People

目 录CONTENTS 1 积极主动

2 以始为终

3 要事第一

4 双赢思维

5 知彼解己

6 统合综效

7 不断更新

看到他人成功，表面上祝福，心

里却难过

要做的事情太多了，但是时间总

是不够用

工作上一些问题各执己见，互不

相让，导致工无法开展事业十分成功，但是却

失去了家庭

很忙，但是看不出来

这样工作对将来有何

意义

经常减肥，越减越肥

你有这样的

问题吗？

探索自我

要改变现状，就要改变自己。

要改变自己，首先要改变我们看外界的方式和习惯

低效能

我是环境的产物

高效能

我是我自己选择的结果

消极被动的语言

我已经无能为力我就是这样我只能这样做我不得不要是…就好了

积极主动的语言

试试看有没有其他的可能性我可以控制自己的 情绪

我选择…我更愿意…我打算…

你可以夺走一个人的一切，但你无法夺走人类的终极自由-----亦即在任何环境中，人有能力自由地选择自己的人生态度和反应方式。

-------维克多·弗兰克尔

反应

n 消极被动的人有意或无意的让外在的影响（情绪、感受或环境）来控制他们的回应

n 积极主动的人运用自由的空间，依价值观来做出选择。他们智慧地运用刺激和回应之间的空间，扩展了选择的自由，进而扩展了 自己的生存空间。

自我意识想象力

良知

独立意识

刺激

一、积极主动（what you can do）

你不能改变容貌，但你可以展

现笑容。

你不能决定天气，但你可以改

变心情。

你不能决定生命的长度, 但你可

以控制它的宽度。

你不能控制他人，但你可以掌

握自己。

你不能预知明天，但你可以利

用今天。

你不能样样顺利，但你可以事

事尽力。

所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。

第一个创造

第二个创造

个人、家庭、团队和组织在做任何事情时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来。

许多人的自我观念来自别人的看法、认知和思维，他们让环境和社会评价来决定自己的命运。操之在我的人设计自己的人生蓝本，并用来引导自己的未来。

期望结果的实际成果

Begin with the end in mind 3

2

对期望的结果的一个想法及计划

1

010203

04

提供持久的动力衡量工作进展的尺度

分清轻重缓急

专注于结果而非工

作本身

为什么要有目标？

向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！

——爱默生

如果生命只剩最后一天你会干什么？

你的目标是什么？

什么东西对你来说是最重要的？

不能管理时间，便什么都不能管理。” ——杜拉克

因为我们不知道

究竟什么对我们最重要，

所以每件事好像都很重要。

因为每件事好像都很重要

所以我们不得不每件事都做。

有些人看到我们每件事都做，

所以，他们期望我们什么都做。

每件事都做让我们非常忙碌，

所以我们没有时间去考虑，

究竟什么对我们最重要

忙人的告白

在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。

80%最佳效果的工作

20%较为次要的工作

80%的时间

20%的时间

帕累托原则80/20法则

六步骤流程

联结使命回顾角色确定目标

每周规划言行一致评估小结

损人利己（赢/输）攀比、竞争、追求地位、权力欲

损己利人（输/赢）委曲求全，讨好他人。

利人利己（双赢）为自己谋利也不忘他人。

好聚好散（无交易）寻求双赢，接受分歧，“买卖不成

仁义在”。

独善其身（赢）一心求胜，不顾他人，自我为中心

两败俱伤（输/输）总是嫉妒或批判别人

人际交往的六种模式

双赢品德自信成熟知足双赢关系

情感账户

双赢协议

合作协议

双赢体系

健全的组织结构

双赢过程

双赢的解决方案

五个要领

同理心就是将心比心，同样时间、地点、事件，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受、去体谅他人。

移情沟通先诊断

后开方

人际交流的关键----

然后再争取让对方了解自己首先寻求去了解对方

01020403人际沟通中的自传式回应（无效沟通）

好为人师

以自己的经验提供忠

告

自以为是

根据自己的行为与动机衡量别人的 行为与动机

价值判断

对旁人的意见只有接

受或不接受

追根究底

依自己的价值观探查别人的隐私

01

03

10%

30%

60%

02

语言：嘴巴

语调与声音：耳朵

肢体语言：眼睛

如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

综合统效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，而且是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。

偏见

如何看待差异？

容忍

接受

重视

欢欣鼓舞

沟通的层次

2016-2017学年四川省成都七中高一(上)期末数学试卷

2016-2017学年四川省成都七中高一（上）期末数学试卷 一、选择题：本大题共12个小题，每小题5分，共60分.在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的. 1．设集合{}2,1,0=A ，{}3,2=B ，则=B A （ ） A ．{}3,2,1,0 B ．{}3,1,0 C ．{}1,0 D ．{}2 【答案】A 【解析】∵集合{}2,1,0=A ，{}3,2=B ， =B A {}3,2,1,0 故选：A ． 【考点】并集及其运算． 【难度】★★★ 2．下列函数中，为偶函数的是（ ） A ．2log y x = B ．12 y x = C ．2x y -= D ．2 y x -= 【答案】D 【解析】对于A ，为对数函数，定义域为+R ，为非奇非偶函数； 对于B ．为幂函数，定义域为[)+∞,0，则为非奇非偶函数； 对于C ．定义域为R ，为指数函数，则为非奇非偶函数； 对于D ．定义域为{} R x x x ∈≠,0，()()x f x f =-，则为偶函数． 故选D ． 【考点】函数奇偶性的判断． 【难度】★★★ 3．已知扇形的弧长为6，圆心角弧度数为3，则其面积为（ ） A ．3 B ．6 C ．9 D ．12 【答案】B 【解析】由弧长公式可得r 36=，解得2=r ． ∴扇形的面积6262 1 =??=s ． 故选B ． 【考点】扇形的弧长和面积公式 【难度】★★★

4．已知点()1,0A ，()1,2-B ，向量()0,1=，则在e 方向上的投影为（ ） A ．2 B ．1 C ．1- D ．2- 【答案】D 【解析】解：()0,2-=， 则在方向上的投影.2 1 2 -=-= = 故选：D ． 【考点】平面向量数量积的运算． 【难度】★★★ 5．设α是第三象限角，化简：=+?αα2tan 1cos （ ） A ．1 B ．0 C ．1- D ．2 【答案】C 【解析】解：α 是第三象限角，可得：0cos <α， cos α∴= . 1sin cos cos sin cos cos tan cos cos 2 2222 2 2 2 2 =+=?+=+ααα αααααα . 1tan 1cos 2-=+?∴αα 故选：C ． 【考点】三角函数的化简求值． 【难度】★★★ 6．已知a 为常数，幂函数()a x x f =满足231=?? ? ??f ，则()=3f （ ） A ．2 B ．21 C ．2 1 - D ．2- 【答案】B 【解析】解：a 为常数，幂函数()a x x f =满足231=??? ??f ，23131=?? ? ??=??? ??∴a f

学习《高效能人士的七个习惯》心得体会范文稿

学习《高效能人士的七个习惯》心得体会范文稿 再一次学习了《高效能人士的七个习惯》这本书，找到了差距的原因。 三十而立。尤其是从农村出来的男孩，我也梦想有一天可以通过自己的能力改变家族的生活环境，社会地位，给子孙后代营造一个温馨舒适的家庭环境。所以，成为一个成功人士就显得格外的必要。读书毕业到参加工作这么多年，也有一些自己的总结和感悟，也从书籍，电视，自媒体，等多方面了解到成功人士都拥有高效人士的七个习惯，我又冷静下来仔细阅读这本书，希望能从中收获不一样的东西。对照《高效能人士的七个习惯》这本书，我逐一思考改进自己的不足之处。我希望能从自己的总结和分析中厘清头绪，把握现在，展望未来，力争做一个成功人士。 我自认为是一个做事积极主动的人。从直销经理分享直销经验中我学到了他们的做事积极主动有激情，生活阳光开朗有热情。做事积极也可以等同于俗话说的勤快，虽然我做事勤快，但是在展现自己，发挥自己的优点，运用自己的想象力等方面我还是挺被动的。佛家说，人生是有因果轮回的，人生是一场修行。 我也是在社会摸爬滚打了多年才有一点体会，以前总是说金子到哪里都会发光，现在社会需要展现自己，没有人有耐心等待你慢慢开屏。可能这也是我缺少自信的表现吧。上大学后我就认识到自己缺少

自信，在有些事情不够积极，所以我努力融入同学建立良好的人际关系，努力读书提高自己专业水平，积极参加各种社团活动展现自己，去学校外面做兼职锻炼自己的沟通表现能力。从我这种由内发出的改变欲望，我慢慢活跃起来。我也从身边优秀的同学同事身上学到了很多，养成了坚持读书，和锻炼身体的好习惯。 成功人士的积极主动，涵盖很多方面，我还在继续努力，最起码已瞄准了方向。成为一位成功人士，也算是我的目标。我希望我能为身边的人做一些力所能及的事，帮助他们改善生活环境，缓解生活压力，为他们教育孩子树立正确的榜样，让农村出来的孩子也能拥有和大城市人一样的成功机会。我特别喜欢哪些自己成功了，带动身边的人成功的人，他们大度，谦和，低调，有内涵。我不断读书，不断更新自己。 学习和个人成长不是一蹴而就的事，必须要从一而终，砥砺前行，这也和当前国家的口号“不忘初心为百姓谋幸福，牢记使命为祖国谋复兴”一样需要我们不断的努力奋斗! 高效能人士的七个习惯 习惯一，积极主动。 他们做事主动，摒弃被动，发挥自觉，良知，想象力和自主意志这四项人类天赋，通过由内而外的方式创造改变，自由地选择创造良好的人生。

2019年成都七中2020届高三半期考试(高清)

2019年成都七中高2020届高三半期考试（地理部分） 下图是我国四省（市）的常住人口（居住半年以上）的普查数据。据此完成1?2题。 1.从2000年第五次人口普查到2010年第六次人口普查的10年间，人口增长率最高的是 A.甲省 B.乙省 C.丙省 D. 丁市 2.近年来，四省(市)产业转移的方向可能是 A.从甲到乙 B.从乙到丙 C.从丁到乙 D.从丙到T 轨道交通T0D模式是以轨道交通（地铁、轻轨等）作为城市交通系统的主要方式，将轨道交通与城市用地方式紧密结合，以轨道站点为中心，400-800m (5-10分钟步行路程）为半径建立集商业等为一体的城区，实现土地集约化利用，引导城市空间布局的拓展。回答第3?5题。 3.基于轨道交通T0D模式，不适合大规模布局在轨道站点的是 A.仓储物流 B.高密度住宅 C.零售娱乐 D.商业办公 4.城市新建城区，利用轨道交通T0D模式的主要目的是 A.优化城市内部空间结构 B.缓解交通拥堵 C.引导城市土地利用布局 D.减少环境污染 5.基于轨道交通T0D模式发展的新城，城市空间形态会形成 A.团块状布局 B.同心圆布局 C.组团状布局 D.串珠式布局

下图为我国某山地等高线（单位：米）和植被分布示意图。读图回答6?8题。 6.据图判断图中山地所在地区的气候类型是 A.亚热带季风气候 B.温带季风气候 C.高原山地气候 D.温带大陆性气候 7.该山地可能是 A.长白山 B.阴山 C.天山 D.贺兰山 8.山地针叶林分布区较同海拔南坡 A.蒸发大 B.降水多 C.光照强 D. 土层厚 细颗粒物（PM2.5）的排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。2016年12月，入冬来最持久雾霾天气来临，全国多个城市达到严重污染。如图是我国南方局部区域该时段某日海平面与相应5 000 m高空等气压差分布图（单位：hPa）。读图回答9?11题。 9.此时，下列城市近地面气压最高的是 A.重庆 B.长沙 C.南昌 D.武汉 10.此时，南昌近地面的风向最有可能为

高中数学教师比赛教案 等差数列前n项和教案(成都七中何然)

《等差数列前n项和》教案 （高一年级第一册·第三章第三节） 成都七中何然 一、教材分析 ●教学内容 《等差数列前n项和》现行高中教材第三章第三节“等差数列前n项和”的第一课时，主要内容是等差数列前n项和的推导过程和简单应用。 ●地位与作用 本节对“等差数列前n 项和”的推导，是在学生学习了等差数列通项公式的基础上进一步研究等差数列，其学习平台是学生已掌握等差数列的性质以及高斯求和法等相关知识。对本节的研究，为以后学习数列求和提供了一种重要的思想方法——倒序相加求和法，具有承上启下的重要作用。 二、学情分析 ●知识基础：高一年级学生已掌握了函数，数列等有关基础知识，并且在初中已了解特殊的数列求和。 ●认知水平与能力：高一学生已初步具有抽象逻辑思维能力，能在教师的引导下独立地解决问题。 ●任教班级学生特点：我班学生基础知识较扎实、思维较活跃，能够很好的掌握教材上的内容，能较好地应用数形结合的方法解决问题，但处理抽象问题的能力还有待进一步提高。 三、目标分析 1、教学目标 依据教学大纲的教学要求，渗透新课标理念，并结合以上学情分析，我制定了如下教学目标： ●知识技能 (1)掌握等差数列前n项和公式; (2)掌握等差数列前n项和公式的推导过程; (3)会简单运用等差数列的前n项和公式。 ●数学思考 (1)通过对等差数列前n项和公式的推导过程,渗透倒序相加求和的数学方 法； (2)通过公式的运用体会方程的思想；

(3) 通过运用公式的过程，提高学生类比化归、数形结合的能力。 ● 解决问题 创设由探索1+2+3+……+100的和,推广到探索一般的等差数列前n 项和 n n a a a a s ++++=......321的求和公式的情景,使学生进一步体会从特殊到 一般的数学研究方法, 并使学生在反馈练习的过程中，进一步提高问题解决的能力。 ● 情感态度 结合具体模型,将教材知识和实际生活联系起来,使学生感受数学的实用性,有效激发学习兴趣,并通过对等差数列求和历史的了解,渗透数学史和数学文化。 2、教学重点、难点 ● 重点 等差数列前n 项和公式的推导和应用。 ● 难点 等差数列前n 项和公式的推导过程中渗透倒序相加的思想方法。 ● 重、难点解决的方法策略 本课在设计上采用了由特殊到一般、从具体到抽象的教学策略．利用数形结合、类比归纳的思想，层层深入，通过学生自主探究，分析、整理出推导公式的不同思路，同时，借助多媒体的直观演示，帮助学生理解，并通过范例后的变式训练和教师的点拨引导，师生互动、讲练结合，从而突出重点、突破教学难点。 四、教学模式与教法、学法 本课采用“探究——发现”教学模式。 教师的教法突出活动的组织设计与方法的引导。 学生的学法突出探究、发现与交流。 五、过程设计 数形结合 类比化归 前后呼应 公式应用 知识回顾

2020年7月2020届四川省成都七中2017级高三高考考前热身考试理科综合物理试卷及答案

2020年7月2020届四川省成都七中2017级高三高考考前热身考试 理科综合物理试卷 ★祝考试顺利★ (含答案) 本试卷分选择题和非选择题两部分。满分300分,考试时间150分钟。 注意事项： 1. 答题前,务必将自己的姓名、考籍号填写在答题卡规定的位置上。 2. 答选择题时,必须使用2B铅笔将答题卡上对应题目的答案标号涂黑,如需改动,用橡 皮擦擦干净后,再选涂其他答案标号。 3. 答非选择题时,必须使用0.5毫米黑色签字笔,将答案书写在答题卡规定的位置上。 4. 所有题目必须在答题卡上作答,在试题卷上答题无效。 5. 考试结束后,只将答题卡交回。 可能用到的相对原子质量：H-1 C-12 O-16 Zn-65 第Ⅰ卷（共126分） 二、选择题：本题共8个小题,每小题6分,共48分。在每小题给出的四个选项中,第14~18题只有一项符合题目要求,第19~21题有多项符合题目要求。全部选对的得6分,选对但不全的得3分,有选错的得0分。 14、物理学是一门以实验为基础的科学,任何学说和理论的建立都离不开实验。关于下面几个重要的物理实验,说法正确的是（） A．粒子散射实验是原子核式结构理论的实验基础 B．光电效应实验表明光具有波粒二象性 C．电子的发现揭示了原子核可以再分 D．康普顿效应证实了光具有波动性 15、2019年12月16日,我国的西昌卫星发射中心又一次完美发射两颗北斗卫星,标志着 “北斗三号”全球系统核心星座部署完成。若北斗卫星运行时都绕地心做匀速圆周运动,则（）A．北斗卫星的发射速度应小于7.9 km/s B．北斗卫星的运行速度都小于7.9 km/s C．线速度小的北斗卫星,运行周期小 D．北斗卫星内的设备不受重力作用 16、如图所示,理想变压器的原线圈接有频率为f,电压为U的交流电,副线圈接有光敏电阻

成都七中简介

成都市第七中学 百科名片 成都七中作为成都市教育局直属公办完全中学、财政全额拨款正县级事业单位，1905年4月12日正式成立。成都七中是国内著名、国际知名的百年名校，是著名高校在西南的重要生源基地。成都七中优秀的业绩来自于优良的办学传统、先进的办学思想、和谐大气的教育追求以及不断建设追求卓越的教师队伍。成都七中一贯致力于素质教育，努力打造最适宜学生发展的教育。 目录 办学情况 课余生活 素质教育 群星璀璨 历史沿革 硕果累累 办学规划 展开 办学情况 课余生活 素质教育 群星璀璨 历史沿革 硕果累累 办学规划 展开 编辑本段 办学情况 成都七中着眼整体发展，立足个体成才，充分发挥“三体”教育思想，办学成果十分显著，现已成为全国计算机教育先进集体、全国现代教育技术实验学校、全国课外科技活动先进单位、全国“五一”劳动奖状、四川省校风示范学校、四川省文明单位、四川省实验教学示范学校、四川省艺术教育特色学校、四川省体育传统项目示范学校、中国中学生体育协会排球分会会员学校。此外，成都七中享有北京大学优质生源基地、清华大学优质生源基地美誉，每年进入北京大学、清华大学深造学生人数占据两校在川招生1/4人数（在蓉招生1/2人数）。 成都七中以“启迪有方、治学严谨”和“优生、名师、好学校”赢得赞誉。以“爱人育人”和先进的“个性化教育、主体性教育和学生素质培养目标”等教育理念，先进的“三体”教育思想和教育模式，富有特色的“适应学生差异性发展的课程体系”和以做人教育为基础，以立志成才为主线的教育思路以及“培养自主学习，创设多样课程，发展丰富活动，学生充分发展”的教育风格，形成了盛誉巴蜀的“成都七中品牌”。 成都七中拥有林荫校区和高新校区两个教学区域。林荫校区和高新校区同属一所学校，一个

2020年四川省成都七中高考物理热身试卷

第 1 页 共 14 页 2020年四川省成都七中高考物理热身试卷解析版 二、选择题：本题共8个小题，每小题6分，共48分．在每小题给出的四个选项中，第14～18题只有一项符合题目要求，第19～21题有多项符合题目要求．全部选对的得6分，选对但不全的得3分，有选错的得0分． 1．（6分）物理学是一门以实验为基础的科学，任何学说和理论的建立都离不开实验。关于 下面几个重要的物理实验，说法正确的是（ ） A ．α粒子散射实验是原子核式结构理论的实验基础 B ．光电效应实验表明光具有波粒二象性 C ．电子的发现揭示了原子核可以再分 D ．康普顿效应证实了光具有波动性 【解答】解：A 、α粒子散射实验表明了原子具有核式结构，故A 正确。 B 、光具有波粒二象性，光电效应证实了光具有粒子性，故B 错误。 C 、电子的发现表明了原子不是构成物质的最小微粒，而电子原子核的组成部分，不能够说明原子核可以再分，故C 错误。 D 、在康普顿效应中，散射光子的动量减小，根据德布罗意波长公式判断光子散射后波长的变化，康普顿效应进一步表明光子具有动量，体现光的粒子性，故D 错误。 故选：A 。 2．（6分）2019年12月16日，我国的西昌卫星发射中心又一次完美发射两颗北斗卫星，标 志着“北斗三号”全球系统核心星座部署完成。若北斗卫星运行时都绕地心做匀速圆周运动，则（ ） A ．北斗卫星的发射速度应小于7.9km/s B ．北斗卫星的运行速度都小于7.9km/s C ．线速度小的北斗卫星，运行周期小 D ．北斗卫星内的设备不受重力作用 【解答】解：卫星绕地球做匀速圆周运动，万有引力提供向心力， GMm r 2=m 4π2T 2r =m v 2r 解得线速度：v =√GM r ，周期：T ＝2π√r 3GM ， A 、7.9km/s 是卫星最小的发射速度，北斗卫星的发射速度一定大于7.9km/s ，故A 错误； B 、轨道半径大的，线速度小，7.9km/s 是近地卫星的运行速度，轨道半径为地球半径R ，北斗卫星的轨道半径大于地球半径，则运行速度小于7.9km/s ，故B 正确；

《高效能人士的七个习惯》课前问卷_c

《高效能人士的七个习惯》课前问卷 dear all 《高效能人士的七个习惯》课程培训即将开展，为了使您获得更好的培训效果，请用5分钟时间对本次课前调研进行反馈，您的反馈将帮助我们提高培训质量，谢谢 1、1.填写您的姓名和部门(填空题*必答) ________________________ 2、2.您了解《高效能人士的七个习惯》这本书？（）(单选题*必答) ○ 读过 ○ 了解 ○ 听过 ○ 从来没听过 3、3.根据您目前对良好习惯的理解，您觉得以下七个习惯最重要的是哪几个？（）(多选题*必答) □ 习惯一：积极主动 □ 习惯二：以终为始 □ 习惯三：要事第一 □ 习惯四：双赢思维 □ 习惯五：知彼解已 □ 习惯六：统合综效 □ 习惯七：不断更新 4、4.七个习惯中您觉得自己最缺乏的是哪几个习惯？（）(多选题*必答) □ 习惯一：积极主动 □ 习惯二：以终为始 □ 习惯三：要事第一 □ 习惯四：双赢思维 □ 习惯五：知彼解已 □ 习惯六：统合综效 □ 习惯七：不断更新 5、5.以下习惯中，您希望讲师重点讲那几个习惯？（）(多选题*必答) □ 习惯一：积极主动

□ 习惯二：以终为始 □ 习惯三：要事第一 □ 习惯四：双赢思维 □ 习惯五：知彼解已 □ 习惯六：统合综效 □ 习惯七：不断更新 6、6.您认为以下三项那个最重要？（）(单选题*必答) ○ 知识 ○ 技能 ○ 态度 7、7.以下四类事情，按照先做/次做/再做/不做顺序排列(排序题请填1-4数字排序*必答) _____急迫而不重要 _____重要而不急迫 _____不重要不急迫 _____重要又急迫 8、8.您认为双赢思维的境界是（）(多选题*必答) □ 利人利己 □ 两败俱伤 □ 损人利己 □ 独善其身 □ 损已利人 □ 好聚好散 9、9.如何评价自己人际关系处理能力？（）(单选题*必答) ○ 游刃有余 ○ 一般 ○ 很差 10、10.您的个人发展和人生目标如何规划？（）(单选题*必答) ○ 有明确的长目标 ○ 有明确的短期目标 ○ 目标明确 ○ 没有目标 11、11.您对《高效能人士的七个习惯》课程培训建议：(填空题*必答) ________________________

2020年四川省成都七中高考数学一诊试卷(文科)-教师用卷

2020年四川省成都七中高考数学一诊试卷（文科） 副标题 题号一二三总分 得分 一、选择题（本大题共12小题，共60.0分） 1.复数z=a+bi(a,b∈R)的虚部记作Im(z)=b，则Im(3+i 1+i )=() A. ?2 B. ?1 C. 1 D. 2 【答案】B 【解析】解：∵3+i 1+i =(3+i)(1?i) (1+i)(1?i) =4?2i 2 =2?i， 又复数z=a+bi(a,b∈R)的虚部记作Im(z)=b， ∴Im(3+i 1+i )=?1． 故选：B． 直接由复数代数形式的乘除运算化简3+i 1+i ，再根据题目中定义的复数的虚部，可得答案．本题考查了复数代数形式的乘除运算、虚部的定义，属于基础题． 2.执行如图所示的程序框图，输出的S值为() A. 3 B. ?6 C. 10 D. ?15 【答案】C 【解析】解：由程序框图知，程序的运行功能是求S=?12+22?32+42?? 可得：当i=5时，不满足条件i<5，程序运行终止，输出S═?12+22?32+42=10．故选：C． 根据程序框图判断，程序的运行功能是求S=?12+22?32+42，计算可得答案． 本题考查了循环结构的程序框图，解答此类问题的关键是判断程序框图的功能． 3.关于函数f(x)=|tanx|的性质，下列叙述不正确的是() A. f(x)的最小正周期为π 2 B. f(x)是偶函数

C. f(x)的图象关于直线x=kπ 2 (k∈Z)对称 D. f(x)在每一个区间(kπ,kπ+π 2 )(k∈Z)内单调递增 【答案】A 【解析】【分析】 本题考查了正切函数的图象与性质，是基础题． 根据正切函数的图象与性质，结合绝对值的意义，对选项中的结论进行判断即可．【解答】 解：对于函数f(x)=|tanx|，根据该函数的图象与性质知，其最小正周期为π，A错误；又f(?x)=|tan(?x)|=|tanx|=f(x)，所以f(x)是定义域上的偶函数，B正确； 根据函数f(x)的图象与性质知，f(x)的图象关于直线x=kπ 2 (k∈Z)对称，C正确； 根据f(x)的图象与性质知，f(x)在每一个区间(kπ,kπ+π 2 )(k∈Z)内单调递增，D正确．故选：A． 4.已知a>0，b>0，则“a≤1且b≤1”是“a+b≤2且ab≤1”的() A. 充分不必要条件 B. 必要不充分条件 C. 充要条件 D. 既不充分也不必要条件 【答案】A 【解析】解：∵a>0，b>0，“a≤1且b≤1”可得：“a+b≤2且ab≤1”， 反之不成立：取a=3 2，b=1 2 ，满足a+b≤2且ab≤1，而a≤1且b≤1不成立． 故“a≤1且b≤1”是“a+b≤2且ab≤1”的充分不必要条件． 故选：A． a>0，b>0，“a≤1且b≤1”可得：“a+b≤2且ab≤1”，反之不成立：取a=3 2 ， b=1 2 ，即可判断出结论． 本题考查了不等式的性质、简易逻辑的判定方法，考查了推理能力与计算能力，属于中档题． 5.某几何体的三视图如图所示，则该几何体的表面积为()

四川成都七中 2018 年外地生招生考试数学试卷(含答案)

成都七中 2018 年外地生招生考试数学 （考试时间：120 分钟 总分：150 分） 一、选择题（每小题只有一个正确答案，每小题 5 分，共 5 分） 1、满足|a-b|=|a|+|b| 成立的条件是（） A 、ab>0 B 、ab<0 C 、ab≤0 D 、ab≤1 2、已知 a 、b 、c 为正数，若关于 x 的一元二次方程ax 2+bx+c=0有 两个实数根，则关于 x 的方程 a 2x 2+ b 2x+ c 2=0解的情况为（） A 、有两个不相等的正根 B 、有一个正根，一个负根 C 、有两个不相等的负根 D 、不一定有实数根 3、已知数据 的平均数为 a ， 的平均数为 b ，则数据 的平均数为（） A 、2a+3b B 、 3 2 a+b C 、4a+9b D 、2a+b 4、若函数y=2 1 (x 2-100x+196+|x 2-100x+196|) ，则当自变量 x 取 1、2、3……100 这 100 个自然数时，函 数值的和是（ ） A 、540 B 、390 C 、194 D 、97 5、已知(m 2+1)(n 2+1)=3(2mn-1) ，则n( m 1 -m)的值为（ ） A 、0 B 、1 C 、-2 D 、-1 6、如果存在三个实数 m 、p 、q ，满足 m+p+q=18，且 p +m 1+q p 1++q +m 1=97 ，则q p +m +q m +p +p m +q 的值是（ ） A 、8 B 、9 C 、10 D 、11 7、已知如图，△ABC 中，AB=m ，AC=n ，以 BC 为边向外作正方形 BCDE ，连结 EA ，则 EA 的最大 值为（ ） A 、2m+n B 、m+2n C 、3m+n D 、m+3n 8、设 A 、B 、C 、D 为平面上任意四点，如果其中任意三点不在同一直线上，则△ABC 、△ABD 、△ACD 、 △BCD 中至 少存在一个三角形的某个内角满足（ ） A 、不超过 15° B 、不超过 30° C 、不超过 45° D 、以上都不对 9、将抛物线T:Y=X2-2X+4绕坐标原点 O 顺时针旋转 30°得到抛物线T’，过点A （33,-3）、B(3,33) 的直线l 与抛物线T’相交于点 P 、Q 。则△OPQ 的面积为（ ） A 、8 B 、9 C 、10 D 、11 10、如图，锐角△ABC 的三条高线 AD 、BE 、CF 相交于点 H ，连结 DE 、EF 、DF 则图中的三角形个 数有（ ） A 、40 B 、45 C 、47 D 、63 二、填空题 11、将一个各面都涂油漆的正方形切割成 125 个同样大小的小正方体，那么仅有 2 面涂油漆的小正方体 共有 个。 12、已知x≠y ，且x 2=2y+5,y 2=2x+5 ，则x 3-2x 2y 2+y 3= 。 13、如图，多边形 ABDEC 是由边长为 m 的等边△ABC 和正方形 BDEC 组成，☉O 过 A 、D 、E 三 点，则∠ACO= 。 14、已知实数 a 、b 、c 满足a≠b ，且2(a-b)+2(b-c)+(c+a)=0，则) )(() )(b -c b a b a a c ---（= 。 15、将小王与小孙现在的年龄按从左至右的顺序排列得到一个四位数，这个数为完全平方数，再过 31 年， 将他们的年龄按同样方式排列，又得到一个四位数，这个数仍然为完全平方数，则小王现在的年龄是 岁。 16、设合数 k 满足，1

成都七中俞献林参加全国物理青年教师教学大赛心得——千淘万漉虽辛苦 吹尽狂沙始到金

千淘万漉虽辛苦吹尽狂沙始到金 ——参加全国物理青年教师教学大赛心得今年10月12日，我有幸在学校领导及备课组老师的推荐下，参加第十一届全国物理青年教师教学大赛并荣获一等奖（第5名），高兴和感激之余，更多的是反思。现将准备赛课的心路历程简记于此，和大家分享。 一、千淘万漉博观约取 从今年初确定我去参加这一比赛，到6月份完全落实课题，再到10月份参加比赛，历时10个月左右，整个准备过程是漫长的，同时更是艰辛的。 1、参阅大量资料 每个人，都要站在前人的肩膀上才能看得更远，参加教学大赛也不例外。 为了更加准确、全面地把握我要参赛的教学内容（教科版必修1第二章第4节《摩擦力》），我收集了现行不同版本的教材、不同时期的教材，仔细琢磨各版本教材关于静摩擦力和滑动摩擦力内容处理顺序的先后，仔细比较各本教材关于滑动摩擦力和静摩擦力概念的表述、字母图表的不同等等。为了了解其他物理教育工作者对这节内容的解读，我下载并仔细阅读了CNKI上公开发表的有关摩擦力这一课题的论文30多篇。 为了了解其他老师在讲授这节内容上已经达到的高度，也是为了让自己找到突破口和创新点，我通过尽可能多的途径，找到了历届全国物理青年教师教学大赛、全国名师大赛等国内讲课比赛关于这节内容的视频，还花钱买了不同视频网站的帐号，观看了大量诸如日本NHK的《科学实验室》、美国《分钟物理》、《流言终结者》及各大学公开课等关于摩擦力的视频。 这样大量参阅资料，为的是博观约取。事实证明，这样漫长而艰辛的前期是必要的，也是卓有成效的，我授课内容的引入和结尾，都来自这一时期的准备。如今回头看整个大赛期间6节讲授《摩擦力》的课，没有哪一个引入或视频是我没有见过的。 2、广泛征求意见 在参阅了大量资料后，我接下来做的就是广泛征求意见。把自己看到各种处理方法、各种实验创新、各种表述、各种学生活动等，拿去和龚老师、罗校长及组上的其他老师交流，我自己基本上不带任何观点，和这些高手交流的目的就是

四川省成都市成都市第七中学2020-2021学年上学期高三期中数学(文)试题

四川省成都市成都市第七中学2020-2021学年上学期高三期 中数学（文）试题 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、单选题 1．设集合A ＝{x|－1＜x ＜2}，集合B ＝{x|1＜x ＜3}，则A ∪B ＝（ ） A ．{x|－1＜x ＜3} B ．{x|－1＜x ＜1} C ．{x|1＜x ＜2} D ．{x|2＜x ＜3} 2．观察下列散点图，其中变量x ，y 之间有线性相关关系的是（ ） A ． B ． C ． D ． 3．命题“()0000,,sin x x x π?∈>”的否定是（ ） A ．()0000,,sin x x x π??> B ．()0000,,sin x x x π?∈< C ．()0000,,sin x x x π?∈≤ D ．()0000,,sin x x x π??≤ 4．函数 ()43log f x x x =- 的零点所在区间是（ ） A ．（1，2） B ．（2，3） C ．（3，4） D ．（4，5） 5．某路口的交通信号灯在绿灯亮15秒后，黄灯闪烁数秒，然后红灯亮12秒后，如此反复，已知每个交通参与者经过该路口时，遇到红灯的概率为0.4，则黄灯闪烁的时长为（ ） A ．2秒 B ．3秒 C ．4秒 D ．5秒 6．执行如图所示的程序框图，则输出的结果是（ ）

A ．9 B ．16 C ．20 D ．25 7．设实数x ，y ，满足022x y x y x -??+??? ＞＞＜，则2x +y 的取值范围（ ） A ．（4，6） B ．（3，6） C ．（3，5） D ．（3，4） 8．已知m 是直线，α，β是两个不同平面，且m ∥α，则m ⊥β是α⊥β的（ ） A ．充分不必要条件 B ．必要不充分条件 C ．充分必要条件 D ．既不充分也不必要条件 9．已知复数z 满足z （1﹣i ）＝﹣3+i （期中i 是虚数单位），则z 的共轭复数z 在复平面对应的点是（ ） A ．第一象限 B ．第二象限 C ．第三象限 D ．第四象限 10．函数()2212x f x sin sinx ? ?=- ??? （ ） A ．最小正周期为π的奇函数 B ．最小周期为π的偶函数 C ．最小周期为2π的奇函数 D ．最小周期为2π的偶函数 11．已知两个单位向量a ，b 的夹角为60°，设c xa yb =+（其中x ，y ∈R ），若|c |＝3，则xy 的最大值（ ）

成都七中人教版七年级上册数学期末综合测试题

成都七中人教版七年级上册数学期末综合测试题 一、选择题 1．已知a +b =7，ab =10，则代数式(5ab +4a +7b )+(3a –4ab )的值为（ ） A ．49 B ．59 C ．77 D ．139 2．已知线段AB a ，,,C D E 分别是,,AB BC AD 的中点，分别以点,,C D E 为圆心， ,,CB DB EA 为半径作圆得如图所示的图案，则图中三个阴影部分图形的周长之和为（ ） A ．9a π B ．8a π C ．98 a π D ．94 a π 3．在实数：3.1415935-π251 7 ，0.1313313331…（每2个1之间依次多一个3）中，无理数的个数是（ ） A ．1个 B ．2个 C ．3个 D ．4个 4．一张普通A4纸的厚度约为0.000104m ，用科学计数法可表示为() m A ．21.0410-? B ．31.0410-? C ．41.0410-? D ．51.0410-? 5．下列分式中，与 2x y x y ---的值相等的是() A ． 2x y y x +- B ． 2x y x y +- C ． 2x y x y -- D ． 2x y y x -+ 6．已知线段 AB ＝10cm ，直线 AB 上有一点 C ，且 BC ＝4cm ，M 是线段 AC 的中点，则 AM 的长（ ） A ．7cm B ．3cm C ．3cm 或 7cm D ．7cm 或 9cm 7．计算：31﹣1=2，32﹣1=8，33﹣1=26，34﹣1=80，35﹣1=242，…，归纳各计算结果中的个位数字的规律，猜测32018﹣1的个位数字是（ ） A ．2 B ．8 C ．6 D ．0 8．下列方程变形正确的是（ ） A ．方程 110.20.5x x --=化成1010101025 x x --= B ．方程 3﹣x=2﹣5（x ﹣1），去括号，得 3﹣x=2﹣5x ﹣1 C ．方程 3x ﹣2=2x+1 移项得 3x ﹣2x=1+2

2016-2017年四川省成都七中七年级(上)期末数学试卷和参考答案

2016-2017学年四川省成都七中七年级（上）期末数学试卷 一、选择题：（每小题3分，共30分） 1．（3分）9的算术平方根是（） A．3 B．﹣3 C．±3 D．±9 2．（3分）下列实数中是无理数的是（） A．B．0.212121 C．D．﹣ 3．（3分）下列计算正确的是（） A．=B．=6 C．D． 4．（3分）等腰三角形的底边长为12，底边上的中线长为8，它的腰长为（）A．6 B．8 C．10 D．3 5．（3分）数据5，7，5，8，6，13，5的中位数是（） A．5 B．6 C．7 D．8 6．（3分）下列命题中是真命题的是（） A．对顶角相等B．内错角相等C．同旁内角互补D．同位角相等 7．（3分）二元一次方程组的解是（） A．B．C．D． 8．（3分）在平面直角坐标系xOy中，点P（﹣3，5）关于y轴的对称点在第（）象限． A．一B．二C．三D．四 9．（3分）对于一次函数y=x+6，下列说法错误的是（） A．y的值随着x值的增大而增大 B．函数图象与x轴正方向成45°角 C．函数图象不经过第四象限 D．函数图象与x轴交点坐标是（0，6） 10．（3分）如图：图中的两条射线分别表示甲、乙两名同学运动的一次函数图象，图中s和t分别表示运动路程和时间，已知甲的速度比乙快，下列说法：①射线AB表示甲的路程与时间的函数关系；

②甲的速度比乙快1.5米/秒； ③甲让乙先跑了12米； ④8秒钟后，甲超过了乙 其中正确的说法是（） A．①②B．②③④C．②③D．①③④ 二、填空题：（每小题4分，共16分） 11．（4分）若x m+2﹣2y=5是关于x，y的二元一次方程，则m=．12．（4分）函数y=中，自变量x的取值范围是． 13．（4分）已知实数x，y满足+（3x﹣y）2=0，则的值为．14．（4分）一次函数y=﹣2x+b与x轴交于点（3，0），则它与直线y=x的交点坐标为． 三、计算与解方程（组）（15、16每小题10分，17题6分，共26分）15．（10分）计算： （1） （2）． 16．（10分）解方程（组） （1）4（x﹣1）2=25 （2）． 17．（6分）已知x=，y=，求x2﹣xy+y2的值． 18．（8分）如图，在△ABC中，∠ACB=90°，D是BC的中点，DE⊥BC，CE∥AD．（1）求证：四边形ACED是平行四边形；

《高效能人士的七个习惯》

高效能人士的七个习惯 中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成, 既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现"个人成功",也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作.而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善.其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯."积极主动"的态度,"以终为始"的愿景,〃要事第一"的把握,"双赢思维"的互赖,"知彼解己"的沟通,"统合综效"的合作,"不断更新"的创造,会使每一个人走向世成功的彼岸. 《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法,对于渴望成功的人而言,"渴望"的程度和决心至关重要,要按照书中所写去做还是很难的.做事的恒心和毅力,决定了成功的可能性.性格决定命运,如果你要改变自己的命运,首先要改变自己的性格.本书没太多提及性格,但频繁的用了"习惯"二字.作者认为习惯是知识,技能和意愿的交汇.知道自己要做什么,也清楚应该怎么做,更有这个意愿去做,三者的交汇构成个人行事做人的习惯.通过改变个人的习惯,实现个人性格的改变,最终能够改变自己的命运. 以下就七个习惯具体谈一谈感受 习惯一:积极主动 主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定.主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不怨怼别人,发挥了人类四项独特的禀赋--自觉,良知,想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切.他们选择创造自己的生命,这也是每个人最基本的决定. 如果你不向前走,谁又会推你走呢因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则. 主动积极是书中提及的第一条习惯,作者认为:客观条件受制于人,并不足惧,重要的是,我们有选择的自由,并且可以对现实环境进行主动积极回应;人要对自己的生命负责,为自己创造有利的机会,做一个真正"操之在我"的人.其中很有份量的一句是"有选择的自由",现代社会的重要特征是:社会的个体拥有选择的自由.每个人都可以选择自己想要的生活,潜规则是不能妨碍他人选择的自由.接着,个人必须为自己的选择导致的结果承担责任.当外界出现刺激时,积极主动的人必须能够根据自己的价值判断做出属于自己的选择,然后给出个人特色的回应.这种自由被视为"人类最终的自由",即在任何环境中,人有能力自由选择自己的态度及回应方式.这给广大没有做出选择的人提供了一线光明和希望. 我们经常说:"我不小心忘记了……, "我迟到,因为……","其实是有原因的……"我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地创造未来,实现梦想.所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围, 同时积极的心态能让你拥有"选择的自由". 习惯二:以终为始 高效能的人懂得设计自己的未来.他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导.因此,"以终为始"是实现自我领导的原则.这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响. 确立目标后全力以赴,许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么什么是你生命中最重要的你生活的重心是什么只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足. 所有事物都经过两次的创造先是在脑海里,其次才是实质的创造.个人,家庭,团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则,价值

成都七中高级教师莫安民对2014年高考政治

成都七中高级教师莫安民对2014年高考政治（四川卷）的简评： 2014年普通高等学校招生统一考试（四川卷）政治学科试题,遵循“有利于科学选拔人才、有利于促进学生健康成长、有利于维护社会公平”的命题原则，体现“注重能力考查，体现课改理念，力求平稳推进”的指导思想，稳中有变，变中出新。试题科学、规范、朴实、新颖，符合《考试大纲》和《考试说明》的要求。 重视顺承传接，实现平稳推进 试题传承了四川省自主命题以来尤其是2013年首届高中新课程高考命题的成功经验，除经济学常识取消非选择题考查外，试题的类型和分值、试卷的容量和结构、素材的呈现和设问等方面都保持了相对稳定。Ⅰ卷呈现方式规范、图文并茂；组合式选择题均为两两组合且数量有所减少，难度适中。Ⅱ卷综合性较强，重视学科内不同模块间的综合考查；设问采用“两题五问”（3＋2）的形式，较去年减少一个小问，适当提高了经济图表信息解读的分值；问题指向和作答要求明确，答案书写量适中；继续把探究式考查要求渗入具体试题之中,以引导中学课程改革平稳有序推进。全卷文字练达、简洁，试卷长度略有收缩，加上非选择题数量的调整，为考生作答提供了更为充裕的时间，实现了平稳推进。 紧扣社会热点，注重价值引领 1．试题素材具有鲜活的现实性 强调生活逻辑与理论逻辑的有机统一是新课程的显著特点，运用所学知识分析和解决实际问题是政治学科教学和命题的价值追求。今年政治卷试题设计仍采用“基于情境、基于案例、基于问题”的方式，选取现实生活中的鲜活素材服务于考查要求，贴近生活、贴近学生、贴近实际，体现了学科知识与经济社会发展的密切联系。 人民币贬值预期（第1题）、土地经营权流转（第2题）、*ST长油退市（第3题）、纳税人与负税人（第4题）、产能过剩（第11～12题）、宏观调控方式创新（第13题1～2

2019年四川省成都七中自主招生物理试卷及答案解析

2019年四川省成都七中自主招生物理试卷 一、单选题（本大题共11小题，共38.0分） 1.以下说法中正确的是() A. 初中物理课本的宽度大约28cm B. 刚参加了中考的小明体积约55dd3 C. 小明从一楼走到三楼教室克服自身重力大约做了1500J的功 D. 高空中飞机飞行的速度大约25d/d 2.下列关于物态变化的说法中，正确的是() A. 春天，河里冰雪消融，是升华现象 B. 夏天，冰棍儿周围冒“白气”，是汽化现象 C. 秋天，早晨花草上出现的小露珠是熔化现象 D. 冬天，温暖的车内窗玻璃会变模糊，是因为车内水蒸气液化 的缘故 3.如图所示，容器中盛满水，水中放入P和Q两个小球，P球为铁 球，Q球为木球，它们用细线分别系于容器的上、下底部，当容 器静止时，细线均伸直处于竖直方向，现使容器以一定加速度向 右匀加速运动，则此时P、Q两球相对容器() 》 A. 两球均向右偏移 B. 两球均向左偏移 C. P球向右偏移 D. Q球向右偏移 4.某人站在离湖岸边8m的C处，刚好能看见湖对岸的一棵 树HG在水中的完整的像，如果眼距地面的高度为d.6d， 湖两岸均高出湖水面lm。湖宽50m，则该树HG的高度为 () A. 10m B. 9m C. 8m D. 7m 5.小球从高处下落到竖直放置的轻弹簧上(如图甲)，小球的速度v和弹簧缩短的长度 △d之间的关系如图乙所示，其中A为曲线的最高点。已知该小球重为2.2d，弹簧在受到撞击至压缩到最短的过程中始终发生弹性形变，弹簧的弹力大小与形变成正比。下列说法正确的是()

A. 从撞击轻弹簧到它被压缩至最短的过程中，小球的重力做功的功率先减小后增 大 B. 从撞击轻弹簧到它被压缩到最短的过程中，小球的机械能先增大后减小 C. 当小球的速度为5.dd/d时，小球受到的合力为2.2d D. 从撞击轻弹簧到弹簧被压缩至最短的时候，小球受到的合力为11.22d 6.在图所示的电路中，当滑动变阻器R的滑片P从B向A 滑动的过程中，电压表d1、d2示数的变化量的值分别 为△d1、△d2，则它们的大小相比较应该是() A. △d1<△d2 B. △d1>△d2 C. △d1=△d2 D. 因为无具体数据，故无法比较 7.如图所示，有一重力不计的方形容器，被水平力F压在竖直的墙 面上处于静止状态，现缓慢地向容器内注水，直到将容器刚好盛 满为止，在此过程中容器始终保持静止，则下列说法中正确的是 () 8. 9. & A. 容器受到的摩擦力不变 B. 容器受到的摩擦力逐渐增大 C. 水平力F一定不变 D. 水平力F必须逐渐增大 10.小明在用可变焦的光学照相机(一种镜头焦距大小可根据需要发生改变的光学照相 机)给小兰拍了一张半身照之后，保持相机和小兰的位置不变，又给小兰拍了一张全身照。关于这个过程对相机的调节，下列说法中正确的是() A. 焦距变大，像距也变大 B. 焦距变小，像距变大 C. 焦距变小，像距也变小 D. 焦距变大，像距变小 11.在水平桌面上放有一薄壁柱形容器，底面积为100dd2，将一个重力为2.5d，底面 积为40dd2，高为10cm柱形玻璃杯A漂浮于水面，底部连接有一个实心金属块B，B的密度为2×103dd/d3，细线未拉直，最后A、B两物体在水中处于静止状态(d