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《断舍离》解读

《断舍离》解读
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《断舍离》解读

此前,我做过一项调查。我向很多朋友问了四个问题——第一个问题是:你觉得收拾东西的能力跟情商有关系吗?他们有的回答说“有”,也有的回答说“没有”,还有一小部分人说“不知道”。

然后我又向回答“有关系”的朋友问了第二个问题:那你觉得是不是收拾物品的能力越高,情商就越高呢?对于这个问题,大部分人却又都回答不上来,模棱两可。

于是我就给他们做了一个假设:假如“收拾物品的能力越强,你的情商就越高”这个论点成立的话,你愿不愿意去尝试一下锻炼锻炼你收拾东西的能力?

这个时候大家都表示很感兴趣,但他们希望快点知道答案。因为把收拾东西、做家务这些事情跟情商联系到一起的这种观点,很多人还是头一次听说,他们觉得很新鲜。

于是,我又抛出了最后一个问题:如果现在有一种办法可以帮你提升你的收拾能力,你愿意去学习吗?并且学会了这种办法确实可以提高你的情商,有助于你的人生收获成功和快乐,你愿意去尝试吗?

这时,几乎所有人都给出相同的答案——“当然愿意!因为我也想成功,我也想将我的人生过得快乐无比!”

那么现在我就来说一下,情商跟收拾物品的能力到底有什么关系?我们先

从情绪开始说起。我们都知道,情商的组成因素中有很重要的一项就是控制情绪或者说是管理情绪的能力。每个人都会有情绪,这些情绪不会平白无故地产生,而是因为内心受到各种外界的刺激而产生的。

我们时常会发现,我们身边的每一个熟悉或不熟悉的人、甚至马路上的陌生人都会影响到我们的情绪。比如周末的早晨你本想多睡一会儿,却被妈妈的催促声叫醒,这时候你可能会有一些“起床气”。

再比如一个特别不喜欢闻到烟味儿的女士站在公交车站等车,这个时候她旁边有一个陌生男人点燃了一支烟,这个烟味儿会让她产生厌恶心烦的感觉,这些都是别人给我们带来的不良情绪。但是我们很少会有人注意到物品也会影响人的情绪,特别是家里的东西。

不知道你有没有注意到,当看到家里乱七八糟的时候,我们的情绪也会变得不好,会感到很心烦,要么想逃避,眼不见心不烦;想收拾吧,又觉得无从下手。

为什么很多家庭主妇跟她的丈夫以及其他家里人的关系都不太和谐呢?就是因为这个家庭主妇她不善于收拾东西,家里太多的物品分散了这个主妇的注意力和精力,让她觉得每天都有无休无止的琐碎事情在等着她。

与其说是琐碎让主妇的情绪变坏,倒不如说是家里那些东西让她情绪败坏。实际上,物品真的会影响一个人的情绪,而坏的情绪又会影响到家庭关系。

而那些每天都去上班的女人,因为大部分时间都不在家里,所以她的情绪至少每天有八小时不会受到家里那些东西的影响,所以职场女性对丈夫的抱怨就会少一些,家庭关系也会好一些。

每一个家庭的氛围都会受到家居环境的影响,一个看起来脏乱差的房间,自带着一种看不见的污浊的气场,这种不好的气场,会无形地影响到家里每一个人的情绪。

如果家里每个人都情绪不好,他们说话的时候就会很冲,动不动就会发火,这样的状态下,情商能高到哪里去呢?这就是为什么我会说,收拾东西的能力,真的关系到一个人的情商。

我今天要分享的这本书叫《断舍离》,是作者山下英子在练瑜伽很多年后悟出来的一套心灵修炼术和人生整理术。“断舍离”这套理念听起来很有禅意,却并不虚空,而是非常实用的。

所谓断舍离,就是通过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生变得舒适的一种行动技术。断舍离的要求是:面对再多的东西,你只需要以你自己为出发点,而不是从物品出发去思考问题,你要以自己当下需要的东西为筛选标准,重新审视自己与物品的关系,然后把这个标准作为你收拾物品的唯一思路。

“断舍离”的目的就是通过斩“断”不必要的物品的流入,“舍”去废物一样的物品,从而使人从物品的拘束中脱“离”出来,过上游刃有余的自在生活。

人生处处皆有断舍离,作者山下英子说:跟她学习断舍离术的学员们,不光是把屋子整理利落了,也把自己的内心理顺了,她们由此而变得越来越开心,家庭关系、社会关系都得到了改善,这是他们学习断舍离术之前想都不曾想到的。

那么,如何通过学习《断舍离》这本书来提升你的情商呢?接下来,我将从情商的五个方面——“了解自我、自我管理、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系”这五个点出发,为你详细介绍收拾物品跟情商到底有什么样的关系:

第一:如何通过收拾物品来了解自己的情绪?

第二:如何用断舍离术对自己的情绪进行管理?

第三:断舍离又是如何激发出我们的正面情绪的?

第四:审视你和物品之间的关系,锻炼你的同理心。

第五:从收拾家人东西的过程中,审视你与家人的关系。

第一部分:如何通过收拾物品来了解自己的情绪?

《断舍离》这本书中对于“收拾”的定义,并不是整理收纳,更不是清洁打扫,它的关键词是“筛选”,收拾就是筛选出“现在我需要的物品”,就这么简单。说白了就是给物品做减法。当东西少了之后,你再去做整理收纳和清洁打扫,就会轻松很多。

那么我们的情绪是如何通过收拾物品而暴露出来的呢?比如有的人就是特

别喜欢怀旧,总是喜欢把过去的所有他觉得有纪念意义的东西留下来,所以他的东西就会特别多。

他认为那些东西代表他自己的成长历史,理所当然要留着,但是他从来没意识到:这种习惯其实透视出他自己是一个执着于过去的人,他的人际关系和感情模式可能也是这样的。

像我就认识这样一位阿姨,她是中年丧夫,因为他们夫妻的感情一直很好,所以丈夫去世以后,这个阿姨非常伤心,她丈夫生前用的东西、穿过的衣服,她都不愿意收拾出去,房间里也是很多年都保持原样。

她的儿子从十几岁一直就看着母亲以这样的方式怀念着自己的丈夫,儿子一开始也不懂,总觉得母亲每天都不高兴,总也没有笑脸,但是几年以后儿子上了大学离开了家,想到母亲每天在留下父亲痕迹的房间里生活,心情就总是沉浸在一种忧郁的氛围中,儿子觉得母亲这几年的身体也越来越不好,就很担心他的母亲。

于是这个儿子放假回到家就尝试跟母亲沟通,说妈妈你不能再留着爸爸的东西,应该收起来了,你应该试着去开始自己的新生活了。母亲听了儿子的话,决定改变房间里的布局,把丈夫的东西也都收起来了,没想到屋子里一变样儿,这个妈妈的心情一下子就不一样了,感觉轻松了很多,她对儿子说:“早知道是这样,应该早点改变,这几年长期这么愁眉不展地生活,不但身体不好,工作也一直马马虎虎,还影响到了我的儿子,真是对不起儿子。”

儿子很欣慰,说:“妈,只要你开始新的生活,儿子在外面上学也就不用

替您担心了。我们都应该往前走,而不是往回看。您说呢!”

这个故事很温情,像这位阿姨,就是典型的怀旧型,对过去太执着,不愿意尝试新的东西,也不敢于去开始新的感情,想必她的交际圈也并不会太广,属于基本上只认老朋友的那种,对人对事都比较执拗。这位阿姨通过断舍离才意识到,自己对于过去的执着其实已经产生了太多的负面效应,就算感情再深,如果不能给自己带来快乐,而是成为心理负担,那就太不值得了;那些长期以来积压在心里的负面情绪,对她的生活和工作各方面的影响都太大了,而这些情绪很大一部分都是她丈夫留下的遗物所带来的,如果早一点收拾出去,也许今天的生活就是另一翻模样。

过去的物品既然已经成为过去时,就应该果断地把它们舍弃,像我们每个人家里都有很多旧衣服,想一想你还会有机会穿上它们吗?我想应该是不能了。那就不要让它们占据自己的衣柜,不要让过去的物品影响到你的情绪。

而你有没有发现,当你用着自己最喜欢的东西或者穿着自己最喜欢的衣服时,你的情绪也会变好。

比如,我曾送给我的好朋友一个特别贵的杯子做生日礼物,但是去过她家很多次也没见她用过那个杯子。有一次我就问她:“你为什么不用呢?”她说:“那个杯子太精致了,我不舍得用,当艺术品供着呢。”

我说:“你这样想,证明你潜意识里觉得你自己配不上这么好的杯子。”第二天,她给我打电话,说她把那个杯子拿到办公室里去用了,她的同事看到

以后都称赞她有品位,还开她的玩笑说:“你好有钱,你这个杯子是全公司最值钱的杯子了!”我也开玩笑般的问她:“怎么,昨天被我刺激到了?”

她说:“是,我想通了,干嘛不用,东西就是拿来用的,不然怎么显示它的价值呢!而且,用这样的杯子喝水,和用以前在超市买酸奶时赠的杯子喝水,那感觉完全不一样,现在我感觉心情超级爽,高级的爽呀!”

我觉得她说这番话的时候情绪非常好,我知道,这只不过是一只小小的杯子给她带来的情绪改变,而且我发现,因为这个杯子是我送给她的,她用着高兴,对我好像也比以前更亲热了,我也觉得很高兴,我们的情谊就通过一个小小的杯子在彼此的心间悄悄地传递着。

所以你看,一件物品,真的会影响到一个人的情绪。你身边的每一件物品,都会影响到你的情绪,我建议你,留下那些让你觉得快乐的东西,扔掉那些让你不舒服的东西,你会发现这样做的好处其实还有很多。

第二部分:如何用断舍离术对自己的情绪进行管理?

既然通过收拾物品让我们了解到我们很多的情绪都是因物品而引发的,那么我们就可以通过对物品的断舍离来管理好自己的情绪。接下来,我们就来聊一聊第二个话题:如何用断舍离术对自己的情绪进行管理?

首先要明白:断舍离的主角是自己而不是物品。

以物品为主角的思考模式是:这个还能用,以后应该可以用得到。而以你自己为主角的思考方式则是:我,现在真的需要它吗?如果现在不需要,以后

也不是必须要,那就果断舍弃吧。

如今呢,我们生活在一个商业广告铺天盖地的大环境里,对于很多喜欢买买买的人来说,物质其实早已经过剩了。喜欢不停地买买买的人其实都没有从对物品的执念中走出来,她们以为只有拥有了更多,才能让自己快乐。

如果不能买,就会觉得很痛苦,这也是物品带给人的一种负面情绪。作者山下英子说:人们的情绪不仅仅会受到已得到的物品的干扰,还会受到没得到的物品的影响。比如,一个爱美的女性,她对某一个品牌的口红种了草,暂时没钱买,她就会一直心痒痒,此时她会有一种浮躁不安的情绪,又或者,她在心里说服自己还是别买了,那时她又有一种遗憾失落的心情,总之,不管她未来买不买,在没得到这支口红之前,她的情绪就已经被这只口红所影响了。

一个不懂得拒绝物质诱惑的人,一定是一个没有自制力的人,他对于自己的情绪控制能力应该也好不哪儿去。而一个懂得拒绝的人,自然也能接受被别人拒绝的滋味,他的抗挫折能力也会很强。所以,你对物品的态度,就能够折射出你处理人际关系的情商高低。

而一个不懂得管理物品的人,通常也都是无法掌控自己情绪的人。所以,我建议那些不懂得如何管理自己情绪的人,就从断舍离开始,先把家里的那些物品管理好,因为管理物品的过程就是管理情绪的过程。

第三部分:断舍离又是如何激发出我们的正面情绪的?

接下来,我们再来看看:断舍离又是如何激发出我们的正面情绪的?

断舍离的最终目标是让人脱离对物品的执念,过上舒适自在的生活,换句话说,断舍离是教人们以一种超脱的境界去看待物质。因为只有切断对物质的贪念,我们才能有更多的空间和精力,去做自己喜欢做的事,去做更值得做的事。每天执念于买买买的人,她的精力都用在了对物质的追求上,而从来不问自己的内心:我真的需要那么多吗?

就像我身边有一些姐妹,就经常会比来比去,看看谁家的东西最全。有一次我们去一个姐姐家吃饭,发现她家的厨房用品非常齐全,我说:“你家的厨具够全乎的呀!”她说:“那是!我家什么都有!”——这分明是一种炫耀的口气,但我并不羡慕。

对我来说,那么多的厨具,我根本用不过来,我拒绝用微波炉,我也不会为了吃几块儿自己做的蛋糕去买一个烤箱回来,因为对我来说,还有很多更重要的事情要去做,我可不想把大量的时间耗费在厨房里。

而有一些姐妹就觉得别人家有的我家也要有,但烤箱买回家以后,一年能做一两次蛋糕也就不错了,还有豆浆机,几乎家家都有,但没有谁家是经常用的。这些物品放在家里其实就是一种浪费。

况且,东西越多越需要管理,管理不好,人就会烦恼。就拿擦桌子来说吧,试想一下,一张桌子上摆满了东西,也落满了灰尘,你想擦一下这张桌子,却因为桌子上的东西太多,让你忽然就打消了擦桌子的念头,因为要擦桌子就得先把那些东西收起来,可是能收到哪儿去呢?实在没地方放了,只能放

在那儿。

所以,这个桌子很可能就擦不了了,就那样搁浅着。可是如果换一种情形,桌子上只有你每天用的喝水杯,那么这张桌子擦起来是不是就轻松多了?断舍离最终要达到的效果就是这样的,不用收拾,只需要清洁就可以了。那时候,你会发现你喜欢在这样清爽利落的家里待着,这个家让你感觉到真正的自在舒适,你的情绪会非常好,你可以有更多的时间捧着咖啡杯、坐在阳台的沙发上,惬意地享受着生活。

其实,不光是家里的物品需要断舍离,生活中的方方面面都需要断舍离。比如:手机里的垃圾信息。这里,我想讲一个关于网络诈骗的事情。

我有一个同事,他说他最近被一个网友骗了几百块钱,怎么回事呢?他说他经朋友介绍,加了一个陌生人的微信,想通过这个人给他自己经营的自媒体买一些粉丝,结果这个陌生人收了钱,却没有给他办事儿,还把他的微信删除了。于是我这位同事就想方设法搜集到了一些关于这个骗子的身份资料,想要举报他,但是没有举报成功。他就很气愤,手机里一直存着这个骗子的资料,他总想着有朝一日一定要把这个骗子绳之以法。

当他跟我们讲完这个事情后,我们都劝他:那几百块钱你就当了交学费了,你也不可能将他绳之以法,所以你搜集的那些资料还是趁早删了吧,不但用不上,还会让你每次看见都很闹心,好像在反复提醒你“你被骗了”“你真傻”,你这样其实是在跟自己较劲,不如想办法多挣点钱来得实际。

他听了我们的话,觉得确实是这么回事,于是就把那些资料全都删了,过

了几天他跟我说:删掉那些让我不高兴的东西,我感觉就跟从来没发生过那件事儿一样,不就几百块钱吗,我多写几篇文章就挣回来了。我对他说:你早该这么想!

人的情绪真的非常奇怪,越是在低潮期,就越能激发出自我救赎的力量,这可能是人与生俱来的求生欲望所激发出来的力量吧。

那么,我刚刚说的这些跟断舍离有关系吗?当然有的,我刚才讲的那个被骗钱的同事,不就是最好的例证吗?因为遇到了一件倒霉的事情,他损失了几百块钱,从而激发了他加班加点努力挣钱的强烈愿望。

如此一来,一件坏事反倒变成了一件好事,如果他还留着骗子的资料,每天只想着怎么把骗子绳之以法,那么他就不会有心思去想挣钱的事。总是揪住不可挽回的事情不放的人是最傻的,而人在犯傻的时候,情商好像也都降为了负数。

所以,对于那些令自己不开心不舒服的东西,还是果断舍弃掉吧!那些让自己不开心的事情,也都尽快忘了吧!

断舍离带给每个人的具体改变可能会因人而异,但有一点是相同的,那就是能让我们脱离对人、物品、事件的执念,焕发出我们内心的正面情绪,使我们的人生进入一种积极的状态。这就是断舍离对正面情绪的激励作用。

第四部分:审视你和物品之间的关系,锻炼你的同理心

刚才我们所聊的三个话题,可以说很全面地让我们了解了物品对情绪的影响,以及断舍离在情绪管理方面起到的积极作用,那接下来的话题,我们要把焦点放在人与物品的关系上,也就是今天的第四个话题:审视你和物品之间的关系,锻炼你的同理心。

同理心,就是善解人意的心。善解人意并不等同于处处为别人着想,它们的区别是:处处为别人着想的人,总是会为了博得别人的喜欢而委屈自己;

而善解人意的人却不一定处处为别人着想,但是却能时时处处站在别人的立场上想问题。善解人意的人遇到事情的时候,都能通过感同身受对方的处境和想法去理解对方,让自己能够及时地想开、看开,并且能够宽容别人。

而不善解人意的人,就会处处抱怨,处处想不开。这就是我们为什么要培养自己的同理心的原因,因为做一个善解人意的人是比较容易获得快乐和幸福感的。

我们在人际交往中,很多时候都不得不琢磨别人是怎么想的,但我们跟物品的相处中,有谁想过这个物品是怎么想的吗?

听起来这个说法有点荒唐,但是我们在收拾东西的时候,真的可以试着站在物品的角度想问题——有一个东西摆在你面前,而你不需要它,也不用它,你甚至嫌它多余,但你有没有想过这个物品它也很委屈呀,它会觉得自己被荒废了,虽然没有被扔出去,却也等同于被抛弃了。

这就是对物品的同理心。当我们站在物品那一方去看待物品的时候,就会明白,什么才叫珍惜东西。珍惜东西,就要物尽其用,不可以浪费,把东西送到它

真正可以派上用场的地方去才叫物尽其用。

当我们认识到这一点的时候,就不会对物品再有执念,而是能够轻轻松松地让自己脱离物品的束缚,这表面上看起来是对物品的同理心,其实在深层次上是对自己的理解,或者说是解脱。

有了对东西的同理心,你才不会因为扔了东西而自责后悔,相反,会感到庆幸和高兴。有句话叫理解别人就是理解自己,宽容别人也是宽容自己;那么,舍去了物品,就等于舍去了烦恼,放过物品,也就是放过了自己。

如果你想修炼你的同理心,建议你也试着跟你那些多余的物品说说话,看看它们想去哪里,赶紧把他们送走吧。

第五部分:从收拾家人东西的过程中,审视你与家人的关系

关于人与物品的关系我们就先聊到这儿,接下来我们再来聊一聊今天的第五个话题:从收拾家人东西的过程中,审视你与家人的关系。

我们大部分人都不是一个人生活,而是和家人生活在一起,所以我们要收拾的东西很大一部分并不是自己的。而很多人都有过一种感觉,那就是每当我们收拾不属于自己的东西时,觉得别人的那些东西都是垃圾,这是为什么呢?

主要是因为我们觉得那些东西都跟自己没有关系。但真的没有关系吗?我们可以通过一个例子来捋一捋。

我的好朋友有一次跟我说,她每次看到他儿子的玩具摆得沙发上、茶几上还

有地上哪哪儿都是的时候,她恨不得把那些玩具全都扔出去,听起来她跟那些玩具好像是敌人的关系。

其实像我也有过类似情况,孩子的那些玩具在我眼里真的尤其麻烦,比藏在抽屉里那些没用的东西讨厌一百倍。而且我确实有几次把孩子的玩具偷偷扔出去几件,孩子知道以后很生气。然后就一直耿耿于怀,每次一说起来就一副很委屈的样子。

于是我才意识到,因为我扔了孩子的玩具,孩子会感觉妈妈对他太不在意了,甚至是太强硬、太粗鲁了,他很难过。所以当我意识到这一点之后,我就再也没做过类似的事情,每当我不想看见客厅里被孩子弄得很乱的时候,我就会去卧室里待一会儿,并告诉孩子,让他把玩具收起来。

现在,我很难再说出孩子的玩具跟我没有关系的话,因为孩子是我的孩子,孩子的玩具又是孩子最喜欢的东西,那我就不可以对他喜欢的东西那么无理。

接下来我再来描述一个情景,这个情景你可能会觉得很熟悉。通常,在一个家里面都是由女人来收拾房间,在收拾的过程中,女人时常会向男人发出这样的抱怨——“你能不能把你的东西放回原位?”“你能不能不要再把这些没有的东西带回家了?”“你这个东西还要吗?我看没什么用,扔了吧!”

这时候男人会是什么反应呢?——“哪里是原位?你给我规定个地方。”

“怎么能不要呢?给我放好了,我还要用呢!”“什么?扔了?你可真是个败家娘们儿!”

你觉察到了吗?在收拾屋子的过程中,男人和女人之间的这些对话,已经各自带着情绪了,搞不好很可能会引起一场激烈的家庭争吵。女人总是觉得:我是在帮你收拾东西,埋怨几句怎么了?但是你心里把家里人的东西都看作是垃圾的这个想法,代表了什么你有想过吗?——实际上,你对待家人物品的态度,也代表着你对他本人的态度。

所以,通过整理家人的东西,真的能够审视出自己与家人的关系是否和谐,彼此之间是否能够完全理解对方。

如果不是的话,你也可以通过收拾整理家人的东西试着去改善你们的家庭关系。比如,对待孩子的物品,你不再随便表现出情绪,而是心平气和地跟孩子一起收拾这些玩具,培养孩子自己动手整理的能力。

至于家里那位从不收拾的男人,你可以想办法让他自己收拾一次他自己的东西,他应该也会发现他自己的东西太多了,从而想到老婆在帮他收拾东西的时候会是什么心情,这就叫感同身受。

其实,我也很想给正在收听节目的男士们一个建议:如果你想让你家里的女人情绪稳定不乱发脾气的话,有一个很简单的办法,就是把你那些没用的东西都收拾出去,保证能让她心情大好。这就是断舍离在改善家庭关系中起到的神奇作用。

总结:

下面,就让我来简单地总结一下今天为你分享的内容。

物品会影响到一个人的情绪,而通过收拾物品,可以帮我们觉察到我们的各种情绪到底是因何而起的。

当我们弄清楚自己跟物品之间是支配与被支配的关系时,就不会再被物品所奴役;而一个懂得拒绝多余物品的人,也一定是一个自控力很强的人,这样的人情商都比较高,因为他也可以控制好自己的情绪。

断舍离其实是在教我们一个“舍与得”的道理,舍掉多余的物品也就等于舍掉了烦恼,进而得到轻松快乐;当然,断舍离不光是对物品的断舍离,生活中很多方面都需要断舍离;每一次断舍离,都能让人发现一个更好的自己。

断舍离还告诉我们:真正的爱惜物品,是站在物品的角度看待物品,从而产生同理心,如此,才舍得对物品放手,让它到真正可以发挥价值的地方去。

如果一个人对物品都能感同身受得这么到位,那么他对人也一定会非常地善解人意。我们对待他人物品的态度,也代表了对物品主人的态度,所以,要慎重对待家里人的东西,搞不好会影响到家庭和睦。

总而言之,断舍离,是通过“给物品做减法,给自我成长做加法”的心灵哲学,也是修炼情商的必行之术。

《精益创业》读后感

《精益创业》读后感 最近把《精益创业》看完了,颠覆了我之前的一些对创业的看法。感触很大。 以前我认为,创业就是,有一个好的创意,花较长的时间去订一个周全的长期开发计划,然后严格实施。而如果按照《精益创业》方式去做的,是这样的:有一个好的创意,花最小的精力和金钱去做一个最小化产品,不要在许多细枝末节上耗费过多精力。当极简功能的产品得到用户认可后,创业者需要把控局势,在不断的反馈和循环中测试产品,快速作出调整和改变,迭代优化产品,挖掘用户需求,达到爆发式增长。简而言之,精益创业提倡是遵循一个循环:开发—测量—认知。 其实最适合我的创业模式是这样的:既能满足了工资要求,又可以满足创新的需求环境,两种模式相结合。 精益创业分析,新创公司为什么往往会失败,原因主要有: 1. 使用传统的管理方式:制定完善的计划,可靠的战略和深入的市场分析。这对一些长期的稳定的环境还ok,但新企业的的运营中包含了太多的不确定性。企业不知道谁是自己的客户,自己的产品应该是什么。以及其他一些不确定因素。因此,制定的所谓的完善的计划,是不靠谱的。 2. 当目睹传统的管理方式无法摆脱困境后,一些创始人干脆进入了想做就做,跟着感觉走的状态。但这是也解决不了问题。 从《精益创业》中,我学到了如下知识 ?在收集数据时,要走出办公大楼,多去认识和了解潜在客户,然后做过市场

调研和客户交流后,进行适当的分析。如果分析太少,不能知道用户真正需要的东西;分析太多,有可能进入分析瘫患者的受害者,进入无休止的调整计划。

?第一个产品是不完美的。因为早期的产品是用来验证一些假设。 ?做最小化产品的可行产品的方式可以通过录一段视频 ?衡量效果时,要设定一些能体现增长的基准线:如注册率,转化率之类。通过调整产品,来使结果向理想基准线靠。 ?“五个为什么”的智慧。在发现一些问题时,通过连续的问五个为什么,来知道产生问题的根本原因。“五个为什么”是天然的速度调节器。团队走的太快是一种危险,为了争取时间而牺牲产品质量,会造成疏漏。“五个为什么”可防止这种情况发生,也不会造成过度投资和过度开发。 如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合! 如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!

《断舍离》读书心得简短

《断舍离》读书心得简短 《断舍离》读书心得简短1 《断舍离》是17年的第一本书单。 《断舍离》的理念很好理解,从字面上就是“断”断绝非必须的事物,“舍”舍弃不需要事物,“离”放弃对事物的执念。 在阅读本书的第一章节开始,就跃跃欲试想要立马收拾家里。然后当天晚上回家就收拾了一番厨房,把柜子里,那些尘封已久,甚至已不记得何时放置的东西都清掉;冰箱里重新摆列物品的位置,扔掉多余的东西。包括厨房的台面,油盐酱醋的摆放位置都重新进行整理。在整理期间,家里并没有烦躁的感觉,而是想着断舍离,问自己“这个是我需要的吗”,“今后还会有用处吗”。绝大部分连购入期,存在感都遗忘的物品,基本也不会再用了。这样清理后的厨房,感觉厨房都很开心。打开冰箱的时候,不再是密密麻麻,有了种明亮,宽敞的感觉。就这样,断舍离上了瘾,有时间,或者阳光充足的周末,想要待家家里来一场断舍离,打扫房子,变成一件美好,迫切想要做的事情。 曾经我会对朋友的离开,失去联系,变成陌生人,感觉

到惋惜与失落。现在想想即使不联系了,那段我们当时存在的记忆都还在,只要对方过得好,联不联系也并没有那么重要。不联系,肯定有原因,圈子啊,环境啊等等,只要心好心放开,都是崭新的一天。 我选择评价6.5分,是因为全书的终止其实很好理解。作者花了这么多个章节去解释,环绕的同个话题。太不断舍离了。。总之断舍离这个概念应用的范围很广,理念很好,受益匪浅。 《断舍离》读书心得简短2 《断舍离》,书名的三个字颇有禅意,作者也说这是一种动禅,断意图断绝生活中不需要的东西,舍是舍弃不需要的东西,最后是达到离的境界,敬而远之,脱离对物品的执念。山下英子看到了物质横流的社会里,我们被物质紧紧地束缚着,无法自拔,一个很明显的现象就是看到促销或者打折的物品,我们都全部买进,却不知物为所用。这是一种异化的形象,物品的初衷是为我们所用,讲求的是它的“价值”,但现在我们只是一味地占有,欲壑难填。山下英子的“断舍离”意图割舍去过分的需求,从脱离对物品的执念过度到自我内心的灵修,后者是作者的真正目的。毕竟为物所控制,那么首先是要摆脱它们的控制,杜绝“越多越好”的念头,从而追随自己的内心,保持清心寡欲。 山下英子教我们对日常生活中的物品进行分类,她认为

断舍离

审题指导】 本材料审题应该抓住关键词“断舍离”。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。 断=断绝不需要的东西; 舍=舍弃多余的废物; 离=脱离对物品的依赖。 “断舍离”这个主题,虽然在材料中体现的是整理房间,立意时可以化实为虚,可以写到人生层面,社会层面,文化层面等。具体拟题写作写作时候,可以有“断舍离”出现,例如:“断舍离,释放心灵”“抛却羁绊,放飞心灵”;可以用材料中的“做减法”来写,如:“学做减法,轻松生活”、“为生活做减法”也可以没有材料的关键词出现,而内容彰显“断舍离”的内蕴,如:“释放心灵,收获自由”、“洗去浮华,释放心灵”“清理人生的空间”…… 值得注意的是,“断舍离”理念与“舍弃”是不同的,材料强调舍弃不必要的束缚或者自己的依赖,而泛泛谈论“舍弃”扩大了内涵,大多忽视了不必要的这一限制,比如舍弃了双臂,留住了生命。此外,“断舍离”是一种主观的理念,不是客观上被动的舍弃,这些决定了论据选择的难度。 正面论据:成功人士的抛却顾虑,淡泊名利,斯蒂芬的“小桌子”理

论,低配人生方面的,苹果手机注重简洁的功能,破釜沉舟时的装备,百度的简洁首页,香奈儿香水不注重包装,…… 反面论据:淘宝的疯狂,各种控,安泰的不能脱离地母盖亚,手机鸦片…… 【考场问题】 1. 审题欠准。如:《有舍才有得》《学会取舍》《理智的选择,聪明的放弃》。 2. 只写心灵自由,不提及关键词; 3. 论据不能有力的论证论点,或者缺少恰当的扣题分析。 4. 只对材料进行扩展性的论述,缺乏事实论据。 5. 书写依然是第体会各例段的开头和结尾方式 1.《学做减法,轻松生活》(高三1班程晓霞) (开头)有人说:“人在,树在,大地在,你还要增氧更精彩的生活?”是啊,简单的生活便是精彩的生活,怒要被外物所累,学会做减法,便能轻松生活。 (结尾)学会做减法,学会释放自己的心灵,从而获得自由,去过随遇而安的生活,岂不轻松舒畅?为自己的做做减法,你做到了吗?2.《释放心灵收获自由》高三21班徐子淇 (开头)繁华尘世,有多少人为心灵的压抑所束缚?又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由?正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念,在生活中,我们也要学会这种理念:释放心灵才能收获自由。

九年级读书笔记

篇一:人教版九年级读书笔记 人教版九年级上册读书笔记很全面 水浒传读书笔记(15篇) 读《水浒传之王教头私走延安府》(一) 好词:紫府琼浆瑶池玉液玉蕊象板鸾箫龙笙凤管 好句: 香焚宝鼎,花插金瓶。仙音院竞奏新声,教坊司频逞妙艺。水晶壶内,尽都是紫府琼浆;琥珀杯中,满泛着瑶池玉液。玳瑁盘堆仙桃异果,玻璃碗供熊掌驼蹄。鳞鳞脍切银丝,细细茶烹玉蕊。红裙舞女,尽随着象板鸾箫;翠袖歌姬,簇捧定龙笙凤管。两行珠翠立阶前,一派笙歌临座上。 读后感: 今天,我读了《水浒传》第二回:王教头私走延安府。王教头谓王进。由于王进患病在身,在家调养休息,他无妻无子,只有一位老母亲。谁知,刚上任的太尉竟是浪荡子弟——高俅,高俅在一次比武中被王进的父亲用棍棒打倒在地,所以怀恨在心,高俅逼着王进带病进见。无奈,王进只得来见高俅,又被高俅痛斥一顿,早已算出高俅要将他至于死地。王进的老母亲让儿子自己逃走,王进不肯,硬要母亲一起走。一个月黑风高的夜晚,母子乘着夜色逃走了。不久,被高俅的人发现,高俅立马押下文书,行开诸州各府,捉拿逃军王进。 我觉得,在古代,小人当道,王进是个志士,但英雄无用武之地,真令人惋惜。今天,我们中国繁荣昌盛,只要你有才华,就不用愁报国无门。所以,我们必须好好学习,努力争做国家的栋梁之才。 读《水浒传之史大华夜走华阴县》有感(二) 好词:喘息方定洒泪而别崎岖山岭饥食渴饮夜住晓行 好句: 史进道:“我是个清白好汉,如何肯把父母遗体来点污了?你劝我落草,再也休题。”史进住了几日,定要去,朱武等苦留不住。史进带去的庄客都留在山寨;只自收拾了些少碎银两,打拴一个包裹,余者多的尽数寄留在山寨。史进头戴白范阳毡大帽,上撒一撮红缨,帽儿下裹一顶浑青抓角软头巾,项上明黄缕带,身穿一领白 丝两上领战袍,腰系一条揸五指梅红攒线 膊,青白间道行缠绞脚, 衬着踏山透土多耳麻鞋,跨一口铜钹磬口雁翎刀,背上包裹,提了朴刀,辞别朱武等三人。众多小喽罗都送下山来,朱武等洒泪而别,自回山寨去了。

创业书籍的读书笔记

创业书籍的读书笔记 年这段时间放假在家,就翻翻移动硬盘上面的一些电子书了,不习惯看书本了就看看电子书了,这里感谢陈琛一直以来的督促,谢谢兄弟! 创业阶段,对于一个25岁的创业者来说,需要学习的很多很多,需要不断的补充理论知识,在实践过程中不断改进,知道这个道理开始实践起来却很难。 对于目前的创业小组,大多数都是微团队操作,应该人都是得身兼数职,这样的情况下,项目发起人,怎么样管理好项目,实现最终的目标,这个过程充满危险,不知道能够过几道坎,所以更要武装自己,现在不单是技术方面,更在做人,管理,财务等方面都要有所了解。 入题 读它,一是因为最近需要这个方面的知识,二是有时间,三是因为书很短,很薄,虽然感觉作者翻译的有点问题,语句方面不过来说还是很不错的,献上读书笔记及个人的理解,还要脑图,希望对大家有所帮助! 一分钟经理读书笔记1. 一分钟经理标记: 几个基本点1.1 办事靠人1.2 心情愉快工作才会有效率标记: 微笑1.3 办事的质与量的把握标记: 以时间为基准,需要积累1.4 人有思维不愿意被人支配2. 一分钟目标2.1 一个目标/绩效标准,写在不超过250个字的纸上2.2 经理、执行人员各保留一份2.3 定期检查工作进展情况标记:

这个时间上按照不同性质的事情来定2.4 当执行人遇到无法解决的问题的时候?2.4.1 ??他,你喜欢这个事情该发生什么样的结果,会得到什么样的结果标记: 让办事的人先自己预测下这样的结果,然后在进行引导2.5 总结2.5.1 大家同意的目标2.5.2 有效的实施 2.5.3 一个目标写在一张纸张上,不超过250个字2.5.4 一分钟可以读完2.5.5 在执行的时候每天读一遍标记: 无聊, 贵在坚持,要努力培养人员的这个习惯2.5.6 看看现在自己的行为是否符合目标 3. 一分钟表扬标记: 优先级 33.1 一开始就告诉人们,你会对他们的工作做出反馈标记: 不定期的过去看看执行的情况3.2 及时表扬标记: 做的好的话,就及时表扬,当面的3.3 告诉他们,他们做对了什么--要具体标记: 自己要对问题足够了解3.4 告诉他们,你为他们做对事情感到高兴,并且告诉他们,他们的成就对公司和其他人有帮助标记: 这个及下面的具体该怎么做呢?3.5 停顿下,让他们感到,你在为他们高兴3.6 鼓励他们再接再厉3.7 跟他们握手,或者拍拍他们,让他们明白,你支持他们的成就 4. 一分钟批评标记: 优先级 24.1 事先告诉他们--以好不含糊的字眼--他们应该怎么做标记: 他们做事情做错了,这个时候你得换位思考,站在他的角度来看待4.2 及时批评4.3 告诉他们犯了什么错误--要具体标记: 对事情深入了解,并且说话要有分寸4.4 告诉他们你自己对此事的感受--以好不含糊的字眼4.5 停顿数秒钟,造成不愉快的沉默,让他们了解你的感受4.6 跟他们握手,或拍拍身体,态度友善,使他们感到你和他们站在一起的4.7 提醒他们,你对他们非常器重4.8 对他们

断舍离读书心得

断舍离读书心得 我读过好几次断舍离了,大学经过我最喜欢的老师的推介,我第一次买了这本书来读,起初的印象是很简单的书页,整个书的体积也比较小,就像它的名字一样给人一种轻松的感觉,我欣然开始读。 刚开始我觉得这个书应该是给人一种整理自己物品 的方法,因为我个人有个读书的习惯,除非是我特别喜欢的作家的书,不然我一般不会看简介,我怕自己看了没有再读下去的欲望,我觉得读书也要留着一点神秘感,不要把所有的东西都揭开,赤裸裸地摆放在别人的面前。其实我很惊奇,对于这样一本书,读到最后我发现她讲的不是教你怎么样去做整理术,它让我明白人如果对于自己的欲望不加以限制的话,那你的欲望是永远不会被满足的,而你永远会被困在物欲的海洋里。 书中讲到要我们去审视自己和身边物品的关系,我第一次思考原来身边的物品和我们有着那么或深或浅的联系,我想用一个具体的事情给大家做说明,我突然看到自己家里有好多的药,我去认真看的时候,有的药已经过期了,但是我从来没有想过把它扔了,因为我的内心对于之前的病是有

一种莫名地恐惧感的,那种恐惧感植根在你的身体里,因为它占据的地方不大,有的时候你甚至都察觉不到,小到药品,大到衣物,我之前狠心买了一件风衣,灰色的,其实和我自己不是很搭,相对于我其他衣服来说,但是我当时对那件衣服爱的疯狂,800元的价格,对于一个刚刚毕业的学生来说,是不小的数目,我没有敢轻易地买下,最终那件衣服就像一颗种子,在我的心里发芽然后疯狂地生长,有一天我实在是控制不住了,就把那件衣服给买了,我现在回过头想,那件衣服寄托了我孤身一人在外打拼,对于未来的种种幻想,我曾经在心里无数次想过,自己穿着那个衣服安静地在咖啡厅里喝咖啡,然后外面下起大雨,我撑着伞走在雨中,然后把风衣的帽子拿来遮住自己的头脸,很有欧洲文艺电影的效果,现实是我因为买了它活的一度很拮据,而我也没有时间去咖啡厅坐着喝咖啡,我穿着那件衣服穿梭在这个繁忙的城市,那件衣服最终有一天不小心染上了果汁,洗不掉,一直惦记着拿去干洗,后来北方的秋天太短,转瞬即逝,没有穿的念头,自然不会想起来拿去洗。那件衣服带着污渍一直放在角落,每次看到它就会从心底里涌出一种很难过的念头,想起为了它省吃俭用,想起它上面不完美的污渍,想起我没有那么多时间去喝咖啡,我的心情和梦想中的雨天一样低落,它从此就不再出现在我穿搭目录里但是每次一看

断舍离

断舍离 审题指导】 本材料审题应该抓住关键词“断舍离”。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。 断=断绝不需要的东西; 舍=舍弃多余的废物; 离=脱离对物品的依赖。 “断舍离”这个主题,虽然在材料中体现的是整理房间,立意时可以化实为虚,可以写到人生层面,社会层面,文化层面等。具体拟题写作写作时候,可以有“断舍离”出现,例如:“断舍离,释放心灵”“抛却羁绊,放飞心灵”;可以用材料中的“做减法”来写,如:“学做减法,轻松生活”、“为生活做减法”也可以没有材料的关键词出现,而内容彰显“断舍离”的内蕴,如:“释放心灵,收获自由”、“洗去浮华,释放心灵”“清理人生的空间”…… 值得注意的是,“断舍离”理念与“舍弃”是不同的,材料强调舍弃不必要的束缚或者自己的依赖,而泛泛谈论“舍弃”扩大了内涵,大多忽视了不必要的这一限制,比如舍弃了双臂,留住了生命。此外,“断舍离”是一种主观的理念,不是客观上被动的舍弃,这些决定了论据选择的难度。 正面论据:成功人士的抛却顾虑,淡泊名利,斯蒂芬的“小桌子”理 论,低配人生方面的,苹果手机注重简洁的功能,破釜沉舟时的装备,百度的简洁首页,香奈儿香水不注重包装,…… 反面论据:淘宝的疯狂,各种控,安泰的不能脱离地母盖亚,手机鸦片……

【考场问题】 1. 审题欠准。如:《有舍才有得》《学会取舍》《理智的选择,聪明的放弃》。 2. 只写心灵自由,不提及关键词; 3. 论据不能有力的论证论点,或者缺少恰当的扣题分析。 4. 只对材料进行扩展性的论述,缺乏事实论据。 5. 书写依然是第体会各例段的开头和结尾方式 1(《学做减法,轻松生活》(高三1班程晓霞) (开头)有人说:“人在,树在,大地在,你还要增氧更精彩的生活,”是啊,简单的生活便是精彩的生活,怒要被外物所累,学会做减法,便能轻松生活。 (结尾)学会做减法,学会释放自己的心灵,从而获得自由,去过随遇而安的生活,岂不轻松舒畅,为自己的做做减法,你做到了吗, 2(《释放心灵收获自由》高三21班徐子淇 (开头)繁华尘世,有多少人为心灵的压抑所束缚,又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由,正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念,在生活中,我们也要学会这种理念:释放心灵才能收获自由。 (结尾)“我忽然感到,悲伤深处,其实空无一物。”七堇年如是言。是的,唯有释放自己的心灵,才可以获得真正的自由。我相信,星星会说话,石头会开花,释放心灵,终会得到真正的自由。 3(《清理内心的空间》高三、4 吴金良(开头)生活的节奏越来越快,如同被按下了快进键;心灵的空间越来越挤,如同被扔进了沙丁鱼群。清理一下内心的空间,给生命自由和轻快,把心灵的天空变得一尘不染。 (结尾)是时候清理一下心灵的空间了,还生命一种自由的姿态,还生活一个本真的自我,还自我一个水晶宫般的空间。

《超越自我》读书笔记_初三读书笔记700字

《超越自我》读书笔记_初三读书笔记700 字 本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 暑假里我读了台湾作家刘墉文集中的《超越自己》,这本书是作者的独子考入美国著名的高中史岱文森学校第一年,作者写给那个怯生生年轻人的一系列信件。教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战,教他怎样发挥潜能,超越自己!这本书给我带来了很多思考,在此借鉴作者的人生哲理。 在书中,作者强调:人生最强的对手,不一定是别人,而可能是我们自己,在超越别人之前,先得超越自己! 看了这本书,我仔细地想了下书的内容,很久很久以前,父母创造了他,这样,他就应该创造另一个自己。创造他自己的风格,创造他自己的前途,创造自己的自己。那么,他就拥有了向生活跨出第一步的权利。随后,他也学会发现在这条道路上,有着不可计数的强敌,当他正绞尽脑汁想着如何与这些对手较量时,他似乎忽略了什么人?其实,在这条道路上由始至终都与你竞争的强敌并不是别人,而是你自己。

如果想要更好的战胜自己,超越自己,那么你就必须从小学会看重自己。这样你才能成为一个真正冲破人生冰河的人——一个生活中的勇者! “你不能失败”是本书中作者教导他独子的信件之一。作者引用西方哲学家赫伯特的话:“一个人如果二十岁时不美丽,三十岁时不健康,四十岁时不富有,五十岁时不聪明,就永远失去这些了。”也就是说,这个世界是不等人的,它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心。 这封信的内容让我本身也有了忧患意识,在我平淡如水的生活中激起思绪的浪花,使我日渐麻木的心振作起来,让我想到这个社会是不断变迁和飞速发展的,如果不能适应这个社会这个大环境,技术上新的要求等等,就是一种失败。就必将被时代前进的步伐所抛弃。好比作者所比方的:“马断了腿,当然还能活!但是身为一匹马,不能跑了,就算活着,又有什么意义?”所以,做为一名教师的我来说,必须把全身的精力投入到工作中去。我深刻地体会到了人生的真谛,告诉我们对待人生要有不懈的努力与强烈的责任感。 本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!

《创业史》读后感800字

《创业史》读后感800字 《创业史》,是作家柳青的长篇小说,最早是以连载的形式发表在《延河》杂志上,每期两章。这部巨著蕴藏着作者柳青14年农村生活的丰厚积累,表现了我国农业社会主义改造进程中的历史风貌和农民思想情感的转变。共分四部,作者生前仅完成了两部。下面是小编分享给大家的《创业史》读后感800字,希望对大家有帮助。 《创业史》读后感800字篇一可能是自己出生于农村的缘故,年少时我就非常喜爱读农村题材的小说。记得上初中一年级时,我读柳青的《创业史》都入了迷,感觉其中的人物是那么真实,特别被主人公梁生宝扎根黄土地、在艰难中不断思索创造的精神深深震撼。 转眼间我已进入不惑之年,饱尝人间艰辛,求职屡屡受挫更让我对未来生活失去了信心,不知道今后的日子该怎么过。 一天,闲来无事,我翻出《创业史》重新阅读,印象中的梁生宝又复活了。梁生宝,一个世代贫农的儿子。他年幼丧父,后来在一个灾荒严重的年头随母亲流浪到渭河南侧的下堡村。缘份使该村村民梁三老汉成了他的继父。之后,他们父子二人在渭河平原上开始了艰苦的创业。可动荡的社会使梁生宝没福气安心种庄稼,不幸被拉去当了壮丁。梁三老汉用卖了牛犊的钱把他赎回来后,梁生宝又一头钻进了终南

山——一干就是20年。尽管如此,可他没有被穷苦的命运压倒,而是从父辈创业失败的事实和自己穷苦的生活经历中执着地走着自己的路。 想想自己为生活中的一些挫折而长嘘短叹,失去与因难作斗争的勇气,失去对美好生活的信心,不禁汗颜。艰难的生活击不倒人,击倒人的是悲观失望。 梁生宝给了我信心和力量,使我重新振作起来,找回失去的自信。 自此,我不再彷徨观望,不再悲叹感伤,而是根据特长,自己“造岗”闯市场。我去工商部门登记办了个“美食小吃店”,并认真钻研了当地以及外地一些特色小吃的制作工艺,推出了“鱼汤面”、“小笼包”、“酥儿饼”、“梅花糕”、“养生粥”等风味小吃。虽然很辛苦,却消除了那种无聊、空虚、昏昏沉沉的感觉,解决了基本生活问题。经过我的努力,现在,我的“美食小吃店”又推出了晚间特色餐饮系列,生意红红火火,,人也精神了许多。 感谢《创业史》,使我看到了一位面对困难不懈奋斗百折不挠积极进取的英雄形象,让我的精神世界发生了根本的变化,重新开创了自己的一片蓝天,在人生的道路上重塑起一个崭新的自我。 人生是多姿多彩的,也是滋味繁杂的,酸甜苦辣常在其中。没有月缺离别时的伤心,又怎会有月圆重逢时的喜悦?

《断舍离》读后感2000字

《断舍离》读后感2000字 这本书很早以前就听说过,当时听说是一本关于收纳整理的书,我还有一点困惑,心想这也能出本书?果然我这种小地方出来的人见识少。后来再次听说这本书是有一阵网上流行“极简生活”这个词,但是有人推荐看看《断舍离》这本书,才了解到这本书不光是收纳整理,还有一些理念。不过我也是一直拖到现在才看这本书。书的作者是山下英子,也是日本人写的书,最近看的书好像都是日本的。好吧,按照上一本书的指导,挑出印象最深的三个点来写。 第一,物质轴的思维模式。我们面对东西的时候,不是从这个东西需不需要的角度来思考,而是往往下意识地从这个东西能不能用来思考。其实这也不能怪我们,人类从进化的一开始就生存在物质匮乏的环境中。这个能用,留下来。那个坏了,修一修应该还可以用,留下来。那个彻底坏了,修不好了,扔掉吧!想想,这些场景是不是频繁的出现在我们的生活中?好像是深深的刻在我们的基因当中。没错,它其实就是我们经历过物质贫乏的时代后遗留下来的生活习惯。这就是物质轴的思维模式,以能不能用为主要的判断标准,而忽略了另一个关键的问题:必要性。 这个东西对我来说是必要的吗?我拥有的东西里有没有它的替代品?我是现在就要用到它吗?还是要很长时间之后才会用到它?当我们从物质轴的思维模式转换到必要性的思维模式,我们就会发现,很多东西其实我们并不需要。这里的东西也指代我们的观点。这让我想起我的两台笔记本电脑。我原来买过两台笔记本电脑,一台放在单位,一台放在家里。那个时候准备考研,所以用的还算顺手。 后来去上学了,就买了一台新的笔记本,家里也添置了一台新的台式电脑。那两台笔记本也就完成历史使命,被扔进了壁橱里。

断舍离

斷絕不需要的東西!斷 捨離捨棄多餘的廢物!脫離對物品的執著! 改變30萬人的史上最強人生整理術!

到底什麼是「斷捨離」? 其實「斷捨離」很簡單,只需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」? 只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。 「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些都是造成住家與辦公室堆積如山的致命想法,透過「斷捨離」的實際操作,讓你整個人煥然一新!

「斷捨離」不等於單純的打掃或整理! 斷捨離和單純的打掃、整理不一樣,不須以「好可惜喔」、「還能用嗎」、「不能用了嗎」為思考重點,而要自問「這個物品適合自己嗎」,也就是說,主角不是「物品」,而是「自己」。 「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新!

「斷捨離」的迷思? 你常覺得放在家裡不用的東西很多,但想要丟掉的時候卻又捨不得嗎? 因為家裡東西太多,所以越來越懶得整理,整個家變得像倉庫一樣? 每次買兩件以上東西回家,就發現都只用其中一樣,容易忽略另一樣? 無法抵抗低價的促銷,總是買一堆來囤貨,囤貨用到一半又想換個品牌? 辛辛苦苦賺錢,但都無法購買自己想要的東西,反觀身邊有很多買來不太用的東西?

你常覺得放在家裡不用的東西很多,但想要丟掉的時候卻又捨不得嗎? 發生這情況的原因,就是你讓“物品當主角”了,你雖然擁有 它們,但你卻做不了物品的主人。 你既不需要使用它,也無法下決心要把它丟掉。反而讓物品爬 到你頭上,讓它自私地決定自己要佔用你的空間。 你才是擁有決定權的人耶~ 你才能決定留它不留。 只有對現在的自己來說最必要、最適合,仍就有存在價值的物 品,才值得被保留。 住家就跟腸道一樣,處處堆滿廢物,就會產生影響心靈的廢氣,讓自己陷入中毒狀態。

九年级读书笔记200个字

九年级读书笔记200个字 羊,一种十分普通的动物,看起来好像没有什么值得学习的地方。下面是小编整理的九年级读书笔记200个字,欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一小说描写的是一个年近六旬的老渔夫,在一次单独出海打鱼时,钓到了一条超过渔船数倍的大马林鱼,老渔夫与大鱼周旋了好几天,虽然明知很难取胜,但仍不放弃,后来又因为大马林鱼伤口上的鱼腥味,引来了几群鲨鱼抢食,这是多么令人恐惧,可老渔夫都不放弃。 当我读到:“老渔夫想,这里离海岸实在是太近了,也许在更加远的地方有更大的鱼……”时,我十分赞赏这位老渔夫,因为他这时已经打到了一些小鱼,但他没有安于现状,而是向更大的目标前进。我们应该像老人一样,胸怀大志,去追求更美好、更伟大的目标。 当我再读到:“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动,将缆绳缠绕到了桅杆上,老人右手高举着钢叉,在它跃出水面的一瞬间,竭尽全力地向它的心脏掷去,一声哀鸣结束了大鱼的生命……”,我更加钦佩老人那坚持不懈、毫不惧怕的精神,虽然对手比自己强大好几倍,但老人却没有退缩,而是迎面而上,正是这种精神,才让老渔夫成为真正的胜利者。

篇二当我看到《山羊不吃天堂草》这本书时,我怀着一颗好奇心一口气读完,山羊为什么不吃天堂草?更多的疑惑终于解开了。 原来以山羊不吃天堂草来揭示羊有它生存的底线,不该吃的,即使饿死也不能吃。由此引发了山羊的主人,也就是本书的主人公明子心路的坎坷以及他优劣并存的所作所为。羊的存在,其实就是明子一类人的化身,而羊的饥饿正是明子在城市中生活的一种现实化的写照,羊面对天堂草的心情正是明子对城市的一种复杂的心情,羊的举动即是明子的一种内心深处的做法,羊最终倒下,则是明子内心坚强支柱的倒塌。 当我看到“明子的师傅三和尚受不住金钱的诱惑,便唆使明子和他师兄黑罐去工地偷木材,明子品德高尚,宁可饿肚子也不做小偷,而黑罐是个老实人,便去了,后来被人抓住,三和尚却装作不知情,不但骂黑罐还狠踢了他一脚。”明子有个性,守住了自己的底线。黑罐是那种容易受人指示,最后得不到好处的软弱的人,三和尚就是那种纵容他人干一些损人利己的事,自己还想假装好人,令人憎恨。但总的来说,他们都还是同一阶层的弱势群体…… 明子是一个外表平凡、内心热血沸腾的少年,他帮助深有残疾的紫薇;把自己的活让给别人,这其中,有一种让人激动的热情,正是有了这种情感,才得以使他加深了自己的思

创业书籍读后感

关于创业类书籍的读书心得 一直以来,我都感觉创业对我来说非常遥远,但是在初步了解了我国的就业形势和大学生毕业的现状后,我便推翻了自己当初的想法。 有句话说得好,就业是民生之本,是人民改善生活的基本前提和基本途径。就业问题是一个世界性的课题。我国的经济当前处于转轨时期。然而就高校毕业生来讲,数量大幅度上升,就业压力持续增长。尤其是近十几年来,各大高校的扩招政策更是是每年毕业生大幅度增加。于是,当代大学生正面临着非常严峻的就业考验。 诚然,我们也许大多情况下不必考虑创业的问题,但谁能预料到我们毕业后会是怎样的呢?说不定,我们会被各个医院、研究所拒绝呢?说不定,我们仅靠自己的所学甚至不能养活自己呢?说不定,我们会被迫转向自己陌生的行业呢?俗话说得好,技多不压身。无论你觉得自己与创业多么遥远,树立创业意识不管在哪个时期都是相当重要的。 创业,严肃来讲,就是指某个人发现某种信息、资源、机会或掌握某种技术,利用或借用相应的平台或载体,将其发现的信息、资源、机会或掌握的技术,以一定的方式,转化、创造成更多的财富、价值,并实现某种追求或目标的过程。在读过《边打工边创业》一书后,我也明白了,创业,是新颖的、创新的、灵活的、有活力的、有创造性的,以及能承担风险的,发现并把握机遇只是创业的一个重要部分,创业是有意识地创造不同的价值的一种过程,这种价值的创造需要投入必要的时间和付出一定的努力,承担相应的金融、心理和社会风险,并能在金钱上和个人成就感方面得到回报。因此创业的范围其实很广,它包括创办一个公司或工厂,但也包括经营一家小店甚至是摆地摊,亦或是业余创作等等。因为这一系列活动都是在创造属于自己的价值。 从创业的定义中,我们也不难看出,“发现”二字对创业起着何其重要的作用?而且,创办自己的事业,最不可少的便是商机。商机作为创业的关键,我们就需要练就一双发现商机的“火眼金睛”,在很多情况下对待商机的问题上大都是“众里寻它千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”因此有人说:商机=运气+等待。尽管也有一定的道理,但是如果没有强烈的市场意识、敏锐的商业触角、明察秋毫的选择及分析信息的本领是很难发现商机的端倪的。机遇只垂青那些有头脑的人,创业者需要一颗市场意识的头脑。处处留心商机,是创业者应仔细考虑的问题。

《断舍离》读后感

《断舍离》读后感 繁华尘世,有多少人为心灵的压抑所束缚?又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由?正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念,在生活中,我们也要学会这种理念:抛却羁绊、释放心灵才能收获自由。 当我第一眼看到这本书《断舍离》时,心中不由一阵悸动,山下英子在这本书中说商家是最善于抓紧人的心理特征和欲望的,那么断舍离的根本也就在于,我们能够看清自己的内心,察觉当下情绪,弄清生活方向,有离才能断、有断才能舍。断舍离的主角不是物品,而是自己,整理房间就是整理自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动术。 孙子曰:“将欲取之,必先予之。”山下英子在书中谈到了三种“人不掉东西的人”,这种无法对物品做出选择的人,往往也对人生无所适从,难以摆脱情感和心灵的枷锁。第一种就是逃避现实的人,这种类型的人太过忙碌,几乎没有时间待在家里,所以也没办法收拾屋子。第二种是执着过去型的人,这种类型的人即便是现在已经是不会再用的过去的东西,也非得收着不可,他们多半依旧活在对过去幸福时光的留恋。第三种是担忧未来型的人,这种类型的人倾向于投资不知何时会发生的不安要素,要是没有了这些就会觉得困扰、焦虑不安。 现代社会中,过度丰富的物质,无孔不入的情报,繁琐的人际关系,这一切给人们带来了无数的烦恼和承重的负

担。身心灵作家张德芬在《断舍离》书中前言里写道:“想幸福,先放下对幸福的执念。”幸福有时候并不是累积而成的,而是要通过割舍来获得。断舍离并不是残忍的抛弃,相反却是一种勇敢的,它让你丢掉懦弱,胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士,它不是无情,相反带着一种温柔,让你在舍弃之后,更加珍惜被你亲手留下的人与物。这样说来,“断舍离”其实并不是悲伤的告别而是一次与自己、以及与被留在你世界里的人与物的崭新相遇。 在“断舍离”之路上,千万不要让习惯局限了你的思想和行动。留在身边的物品就代表了你所选择的生活方式,如果你以为害怕改变而不愿丢弃物品,固守过去一团糟的生活状态,那么新的大门也不会向你敞开。人生是多姿多彩的,我们要迎接新的机遇,要勇于面对自我、突破自我。每个人都有自由自在的人生,都可活出一番大境界。通过断舍离,摆脱内心的束缚与恐惧,找回自信;脱离对物质的执着,从更高层次理解生活,从而回归自在。 “我突然感到,悲伤深处,其实空无一物。”七堇年如是说。是的,唯有释放自己的心灵,才可以获得真正的自由。我相信,星星会说话,石头会开花,抛却羁绊、释放心灵,终会得到真正的自由。 财务部何玉玉 二0一七年三月

初三读书笔记:《课外阅读》读书笔记600字

《课外阅读》读书笔记600字 本文是初中关于初三读书笔记的《课外阅读》读书笔记600字,欢迎阅读。 这个学期,老师叫我们每天读4篇课外阅读,不过多久,我们就把课外阅读,读完了。一共有7篇,每一篇都有我最喜欢的。第1篇,我最喜欢的是《一日的春光》是冰心写的一篇脍炙人口的散文。该文写于1936年,在写作此文之前大约两个月左右的时间里,冰心或是生病,或是杂事缠身。这样的思绪,不免使作者渴望自然春天的到来,祖国春天的到来。然而苦苦等待春天,春天却迟迟不来,许多次春天刚一露面,就被寒风冷雨驱散;到处寻找春光,却发现春天早已远去。这种情况难免使作者痛苦。然而,春光好似有意,在作者九十日的等待之后,终于等来了春光的烂漫、骄奢、光艳与迷人的景象,使作者饱尝了“一日春光”带来的快乐、活泼、力量和生命。第4篇我最喜欢的是《假如给我三天光明》,《假如给我三天光明》是的散文代表作,她以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切。此外,本书中收录的《我的人生故事》是海伦·凯勒的本自传性作品,被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作。第5篇,我最最喜欢的是《爱心树》,爱心树》是世界绘本的经典作品之一,出版30年来,一直是绘本世界的著名典范,历久不衰,魅力惊人,销量超过600万册。这是一个由一棵有求必应的苹果树和一个贪求不厌的孩子,共同组成的温馨,又略带哀伤的动人故事。爱心树的英文,顾名思义便是牺牲奉献的意思,但它亦是一本述说友谊的书。树并未因为男孩的予取予求感到难过,即使后来只剩下残干的他,是那么凄凉孤寂,但当男孩回到他身边只求一个安静的歇脚处时,树竟是满欣喜乐将自己奉献给他,这样的喜悦比起男孩小时在树上刻的那些甜蜜文字,更令他感到真切舒心。天才的绘本艺术家希尔弗斯坦以简单俐落的

创业史读书笔记

创业史读书笔记 柳青的长篇小说《创业史》以梁三老汉父辈创业的故事开篇,又以梁三老汉解放后经历互助合作的风风雨雨终于走上集体化道路,遵循起承转合的路数。 《创业史》描述了1953年春秋之间,陕西农村下保乡蛤蟆滩农民在农业合作化运动中的经历。故事发生的背景正是农村所有制发生重大变革的历史时期,贫苦的农民在土改中分得土地,经过战后的休养生息,农村出现新的贫富分化的苗头,同时也出现了农业生产互助组形式。实际上,作为一个农村生产组织形式,互助组并不是解放后才有,历史上农民就有自发的互耕、共耕和犁牛互助等合作形式,共产党在根据地吸取这种来自民间的互助生产方式或经济组织形式,这是农民业合作化运动的最初阶段。《创业史》的叙述从这里开始,它讲述的不仅是一个农业合作化运动的早期故事,还揭示了合作化的未来——将土地转向公有的集体化趋势,并由此构成作品矛盾的聚焦点。 梁三老汉一家三代人的创业经历,发生在20世纪农业文明的发祥地之一陕西渭河流域。梁三老汉的父亲是地主“最讲信用”的佃户,他凭着力气,在他们落脚的草棚屋旁盖起了三间房,给梁三娶了媳妇。父亲把创业的希望留给了儿子,但时运不济,梁三经几番创业未成。解放后,梁三老汉分得土地,创业的目标有可能实现了,但他也老了,只好

把创业的希望寄托给儿子梁生宝身上,一心要有属于自己的“三合头”瓦房院。然而,在依旧生活在原有方寸之间的老农看来,生活的现实如此差强人意,创业的梦想不断的加剧他与儿子的矛盾。让梁三老汉百思不得其解的是儿子为什么不和他一条心?难道这就是当年收养梁生宝母子的结果吗? 梁三老汉虽然不属于正面英雄形象之列,但却具有巨大的社会意义和特有的艺术价值。作品对土改后农村阶级斗争和生活面貌揭示的广度和深度,在很大程度上有赖于这个形象的完成。而从艺术上来说,梁三老汉也正是第一部中充分地完成了的,具有完整独立意义的形象。 梁三老汉那些发家有望的农民,单门独院地坐着发家梦,毕竟底子太薄,很难逃脱破产命运。这就为小说中的合作化运动何以得到农民的支持埋下伏笔。由这些生活化的情景连缀下来,作品结局便显得水到渠成,顺理成章,而不像宣传手册一般枯燥无味。小说的描写与故事情节同时展开,梁生宝的互助与农村各种自发势力的矛盾构成小说的主要线索,这条线索连带出对不同人物和事件的描写。作品的结局也是邪不压正,大团圆式的,无论姚世杰的美人计,还是郭世富与互助组的公开竞争,他们在与梁生宝、欢喜等农村积极分子的较量中终于败北。经过将近一年的奋斗,梁生宝的互助组成功了,粮食平均亩产是单干户产量的一倍,除留足口粮外,还向国家出售余粮五十石,这是单干时人们无法想象的。

《断舍离》读书心得(精选3篇)

《断舍离》读书心得(精选3篇) 《断舍离》读书心得 当品味完一本著作后,相信大家一定领会了不少东西,这时候,最关键的读书心得怎么能落下!那么你会写读书心得吗?以下是为大家整理的《断舍离》读书心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 《断舍离》读书心得1 今天,我将分享一部体裁新颖的书,它不是小说,也不是散文,但却比小说散文更具有实用意义,对生活更具指导意义,这部书就是日本作家山下英子写的《断舍离》。 “断,断绝不需要的东西;舍,舍弃多余的废物;离,脱离对物品的执念。”文章开篇如是介绍书名中的三个字,也就道明了全书的主要观点。在上世纪末,人们的生活日渐富足,家中的物品越来越多,早已不局限于生活必需品,有限的空间,源源不断地物品,导致很多人家中的杂乱现象,于是各种收容术,收容容器出现,力求腾出更多的空间。而山下英子的《断舍离》确实是一种另类的收容术,她采取从源头控制的思路,更加有效,并且不仅是对于实际的空间,更对于心灵的空间有效。 《断舍离》的主角不是物品,而是自己。断,其实就是断绝想要进入自己家的不需要的东西,舍,即舍弃家中到处泛滥的破烂儿,反复进行断和舍的步骤,就会进入离的状态,即脱离对物品的执念,处

于游刃有余的自在的空间。这里面涉及一个思维模式的变化,从“这个东西还能使,所以要留下来”到“我要用,所以它很必要”转变。读完书后,我也深受影响,狠心将一堆没什么用的东西都扔了,很多东西或许它曾经有过使用价值,但是如果对于现在的我没有用,或者我不需要它,没必要浪费时间刻意使用它,就将它扔掉。而在扔的过程中,也会重新思考购买的问题,一想到某个东西只是为了好玩,一时兴起购买,买回来迟早要扔,便会不自觉地放弃购买。这样久而久之真正留下来的东西很少,想乱起来都难。而且在此过程中,可以从看得见的世界走向看不到的世界,最终实现对自己深刻、彻底的了解,并接纳最真实的自己。并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。 另外,《断舍离》同样对心灵有效。断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。 《断舍离》读书心得2 《断舍离》,书名的三个字颇有禅意,作者也说这是一种动禅,断意图断绝生活中不需要的东西,舍是舍弃不需要的东西,最后是达到离的境界,敬而远之,脱离对物品的执念。山下英子看到了物质横流的社会里,我们被物质紧紧地束缚着,无法自拔,一个很明显的现象就是看到促销或者打折的物品,我们都全部买进,却不知物为所用。这是一种异化的形象,物品的初衷是为我们所用,讲求的是它的“价值”,但现在我们只是一味地占有,欲壑难填。山下英子的“断舍离”

初三读后感:读后感

读后感 本文是初中关于初三读后感的读后感,欢迎阅读。 我是王者 ————《狼图腾》读后感 我总是对世界苛求太多,我的眼睛里总闪烁着被挫折打败的泪光,然而,在狼的眼睛里永远看不到失败的气馁,它们是真正的王者。 此时此刻,正有一对绿色的眼睛注视着我,它是谁?我顿时开始好奇起来,也让我来享受这“狼图腾的精神盛宴”。 主人公陈阵从北京到边境牧场插队,他住在了毕力格老人的家中,之后他与毕力格老人,牧民们一起与蒙古狼创造了刻骨铭心的回忆。 还记得第一个镜头便是陈阵要把文件送往大队,他骑上大青马急冲在路上,他没有听毕力格老人的话,抄近路到大队。可等着他的却是杀气腾腾的蒙古狼,此时的他全身的汗毛都竖起来了,此时,狼王正在布置袭击马群的计划,聪明的大青马假装没看到狼群,陈阵也学大青马镇静的撑着身架,可离狼群越来越近了,狼探子紧跟了过来,在紧急关头,陈阵在心里呼唤腾格里,又轻轻呼叫毕力格阿爸。突然,他想起狼最怕套马杆和铁器,之后他便用马镫狠狠敲打,狼群在狼王的率领下纷纷逃去。最让人佩服的地方不是陈阵脱险,而是狼群的撤退,狼群撤退时还保持着队形,猛狼冲锋,狼王靠前,巨狼断后,此时此刻,陈阵也看呆了。草原狼身上有着巨大的吸引力,他们的团队精神和智慧值得让人敬佩,他们便是是游牧民心中的“狼图腾”。 问什么说他们是真正的王者呢?我还记得一个精彩的片段,至今想起,眼前就会出现当时的情景,是那么的激烈壮观。早已策划好的狼群正埋伏着准备猎杀

黄羊,狼群们知道黄羊是草原上跑得最快的,因此他们准备在黄羊吃饱时搞偷袭,打仗时,狼比人聪明,他们知道怎么布阵,怎么设陷阱。陈阵与毕力格老人在一旁埋伏着准备坐收渔翁之利。直至狼群开始总攻了,在狼王率领下,狼群从东、西、北三面向黄羊群进攻,队伍中都是沉默的,也许他们知道自己终究会成功。撑的跑不动的黄羊们看到这阵势,吓得四处逃窜,尖利的狼牙已沾满鲜血,可见他们这可是大丰收啊,在一旁的陈阵可领教了草原狼的厉害。他们是草原上的王者,更是我心中的王者。 有时,总是会用泪水缓解自己心中的压力,即使自己一无所有,但我有勇气,我想去像草原狼一样寻找、发现、追求、获得。 其实每个人都可以是王者,狼可以被人敬仰,人有着比狼还要发达的头脑,为何不去尝试一切,看到草原狼为了获取猎物竭尽全力,为何有着很多机遇的我们不去行动起来。我们不妨尝试一下向狼学习,拥有顽强的求生意识,坚强的灵魂,去适应社会的发展。 我愿意以狼为师,有自信的接受自己的成功,把挫折当作磨练,抹去眼中的泪,勇敢向前,当一个王者。 让我们一起大声喊出来“我是王者,我可以去征服一切”。

创业故事读后感

创业故事读后感 创业故事读后感 当阅读了一本名著后,相信你心中会有不少感想,是时候静下心来好好写写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢?下面是小编收集整理的创业故事读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 创业故事读后感1 没有资金,没有设备,没有厂房,唯一的财产是一辆手拉车,还有东拼西凑的六个人。这是浙江最红控股集团有限公司董事长董最红在创业之初的真实写照。白手起家,往往成功者寥寥,经历了艰辛苦难,悲欣荣辱,如今,最红控股集团成为了浙江民营企业中的翘楚。座谈会上,董总提到最多的便是“激情”,工作要有激情,创业要有激情,生活同样需要激情,只是现在的我们,越来越多的人在抱怨,越来越多的人习惯于身边的事,身边的人,身边的一切,殊不知,渐渐失去激情的我们,当然只剩下那一点点抱怨的资本。 2个小时,侃侃而谈,从董总身上学到的不仅仅只是他创业路上的经验所得,更是他的,为人处事,生活之道。他创业,讲究公司文化,推崇公司理念,即便被人误解,被人笑话,他依然坚持着他的坚持,而事实证明,他是对的。一个集团,下面拥有如此之多的企业,农业、塑胶、红酒、科技、包装,这些企业在被他经营的井井有条的同时,董总依旧热爱着并丰富着他的业余生活,他骑马,品酒,开法拉利,创业与生活之间,他是权衡得如此完美。座谈会下来,感受最深的还有一点,即使到现在,董总还提醒自己不忘“三知”:知恩勿忘本,知足为乐;知己勿忘行,学长补短;知耻勿忘责,事在人为。虽然取得了傲人的成绩,但他还是一个朴素的人。勤于行静于思的他,多年以来还养成了一个特别好的习惯,那就是每天做工作总结。二十多年来,厚厚的几大捆总结笔记足以见证他的成功。座谈会让我们感受到的,对于我们这样一群大学生村官,在我们对于未来发展时,坚持一步一个脚印,踏踏实实。要相信,机遇总是青睐那些善于准备的人,当机会来临的时候,“我们”离真正的丰收也就不远了。创业故事读后感2

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