足浴部按摩手法
君廷足道——70分钟
一．手臂流程7分钟
二．腿部按摩+洗脚程序8分
三.脚部程序35分
四．脚部走罐或刮痧5分
五．棰疗法：可以起到疏通经络，活血化淤的作用5分七．背部程序10分钟
分步开始
一．手臂流程7分钟
上肢按摩顺序（7分钟）
1.1．按揉中府穴3次——按揉手臂数次---搓手臂3次------拨手少阴心经3遍——搓手腕数次
——活动腕关节3次——点阳池，内阳溪，外阳谷3次（手腕酸痛，手臂麻木）——点四个腰痛点（腰酸，腰痛）——点按合谷穴（头痛，牙痛，咽喉肿痛）——拨第二掌骨3次（人体最小的全息胚，每天拨3-5分钟，可以起到全身保健的作用）——分抹手背3次——搓手心数次（至发热）——分推五指1次——牵拉手指1次——牵拉手腕关节3次——刮大小鱼际（感冒，发烧，清热，止咳）数次——点劳宫3次（人体四大保健穴位之一，治疗口腔疾病）——点少府穴3次------敲击掌跟数次，搓热上推大鱼际边缘—-点内关（宁气，理气安神对心脏有保健作用）3次——拨手阳明大肠经（治疗肠鸣，便秘），`手太阴肺经（治疗呼吸系统疾病），`手厥阴心包经（心慌，心情烦躁）至上而下3次——空心拳敲击手臂内外侧数次-----牵拉，抖手臂放松结束。
腿部按摩（8分钟）
掌揉膝盖，点膝眼膝海穴，指关节放松数遍，提拿大腿肌肉数遍，拨腿外侧，中间，内侧数遍，肘滚数遍敲打放松。点足三里，拨足阳明胃经——四指揉小腿肌肉，提拿方松，另一侧，同样操作。
洗脚程序
1.同时洗双小腿外侧3次，掌揉足三里3次（四大保健穴位之一，
健脾开胃，促进消化吸收）
2.双手交叉拿捏洗小腿内侧足太阴脾经3次（缓解疲劳，增强免疫
力）
3.双手同时洗双脚外侧3次
4.双手交叉同时洗双脚内侧，四指指腹拉肠胃区3次
5.双手同时洗小腿内外侧3次
6.拇指点按足三里（四大保健穴位之一，健脾开胃，促进消化吸收），
解溪（解酒化痰，镇静安神）太冲（平肝泻热，疏肝养血）每穴
点3次，停留5秒
7.双手洗脚内外侧，双手八字拉脚底3次
8.洗脚趾甲，脚缝，向外抓脚趾6次
脚部按摩(35分钟)
.1.（放松双脚）君廷十二式
2.心脏3次——肾上腺3次——肾6次——腹腔神经丛3次——输尿管3次——膀胱3次—
—尿道3次——刮五趾额窦3次——点垂体6次——三叉神经3次——小脑`脑干3次——鼻子3次——大脑9次------颈项3次----眼、耳3次-----聪耳明目3次-----甲状旁腺3次----甲状腺3次------斜方肌9次------肺及支气管9次-----心脾6次（右脚肝9次--胆3次）胃胰十二指肠9次-----小肠9次-----横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门3（右脚阑尾，回盲瓣---升结肠-横结肠3次）生殖腺3遍
3.脚内侧
颈椎3次----胸椎3次---腰椎3次---骶尾骨3次---臀部及坐骨神经3次—前列腺（子宫）3次----腹股沟3次----髋关节，直肠肛门3次
4.脚外侧
卵巢（睾丸）9次---臀部及坐骨神经3次—膝.9次---肘3次--.--肩9次---肩胛骨3次---
髋关节及下腹部3次
5.脚背
上下颌3次----扁桃体3次-----全身淋巴腺3次---喉.气管.食管.胸部淋巴腺6次---胸部3次---内耳迷路3次----横膈膜3次----内外肋骨3次---上下身淋巴腺3次---解溪3次---小腿内侧反射区3次—点阴陵泉3次----小腿外侧反射区3次---点阳陵泉3次---基本反射区各3次---放松
足部操作要领：
【1】足底:
⒈心（拇指横推，食指关节顶点压推;食指关节顶点按压。3次）
⒉肾上腺（食指关节顶点定点按压。3次）
⒊肾（食指关节顶点压刮约1寸。6次）
⒋腹腔神经丛（食指关节顶点由内至外压刮后圈内压刮。3次）
⒌输尿管（食指关节顶点压刮。3次）
⒍膀胱（食指压刮。3次）
⒎尿道及阴道（拇指前端压推。3次）
⒏额窦（食指关节侧缘由外至内压刮。6次）
⒐小额窦(拇指顶点反手由后至前压刮。3次)
⒑垂体（食指顶点压刮，约0.5寸。6次）
⒒松果体(食指顶点压刮，约0.5寸。6次)
⒓小脑及脑干（拇指侧峰点按。6次）
⒔三叉神经（拇指前端压推至小脑脑干区。3次）
⒕鼻子（食指侧缘由近至远压刮至拇指指端的中线。3次）
⒖大脑（拇指顶点由内至外按压后再压刮。9次，分3层。1层3遍）
⒗颈项（拇指关节顶端有外至内旋推。3次）
⒘眼，耳（食指顶点下缘定点按压，拇指顶端压推至趾跟处。1次）
⒙聪耳明目（食指顶点由外至内压刮。3次）
⒚甲状旁腺（拇指关节顶端点按。2次）
⒛甲状腺（拇指关节顶端由前至后压刮再由内至前压推。3次）
21.斜方肌（食指关节顶端下缘由外至内压刮。9次）
22.肺及支气管（拇指顶端压刮肺区后9次，双拇指前端由后至前推压至第三脚趾，压刮跖骨3次，放松前脚掌）
23.心。脾（食指顶端由心区压刮至脾区。6次）
右脚反射区：肝（食指关节顶端由内至外竖刮。9次）
胆（食指关节顶点点按3次）
24.胃胰十二指肠（拇指关节顶端按压。9次，分3层刮）
25.刮小肠（四指扣刮。9次）
26.横结肠—降结肠—乙状结肠及直肠肛门（食指关节顶端压刮后定点按压肛门区。3次）
右脚反射区：阑尾（食指关节顶点点按3次）
回盲瓣（食指关节顶点点按。3次）
升结肠横结肠（食指关节顶端压推。3次）
27.生殖腺（拇指关节顶端压刮。3次）
【2】内测:
28.颈椎（食指指骨体鈎拳法压刮。3次）
29.胸椎（食指关节下缘压刮。3次）
30.腰椎—骶骨—尾骨（食指关节下缘压刮。3次。不绕过膀胱区）
31.臀部及坐骨神经（食指关节侧缘压刮。3次）
32.前列腺（子宫）(食指指骨体内侧缘压刮。9次。3面各3次)
33.腹股沟（拇指指腹定点按压。6次）
34.髋关节—直肠及肛门（拇指指端按推。3次）———放松
【3】外侧:
35.睾丸(卵巢)(食指指骨体内侧缘压刮。9次)
36.臀部及坐骨神经（食指关节侧缘压刮。3次）
37.膝（食指关节压刮。3次）
38.肘（食指、中指钳法按压。9次。分3层由大至小单次压刮）
39.肩（食指指骨体压刮。3次）
40.肩胛骨（双拇指指端压推。3次）
41.髋关节---下腹部（拇指指端压推。3次）————放松
【4】足背:
42.上下额（拇指指端由内向外压推。3次）
43.扁挑体（双拇指指端按压。6次）
44.全身淋巴腺（食指与拇指对压。6次）
45.喉、气管、食管、胸部淋巴腺（食指与拇指钳拉法。6次）
46.胸部（拇指指腹旋推3次后双拇指指端同时推2、3、4跖骨缝3次）
47.内耳迷路（食指与拇指钳拉法。3次）
48.横膈膜（双食指内测缘压刮。3次）
49.内外肋骨（拇指指腹点按。3次）
50.上下身淋巴腺（双手拇指指腹点按。6次）
51.解溪（双拇指指腹叠压。3次）52小腿内外侧全息元区（拇指前缘压推。3次）
53.基本反射区————放松:(1.内外活动脚腕3次。2.鲤鱼打挺3次。3.敲腿内外侧各3遍)
脚底刮痧或走罐（5分钟）
足底刮痧
1.准备；检查其边缘是否光滑。用酒精消毒。
2.力度适当
力度因人因病而异，并要保持均匀、流畅和有节奏，即按摩时慢慢按压、缓缓抬起，流畅而有节奏，忌忽快忽慢、忽轻忽重。
3.操作顺序
1.先左脚，后右脚，按足底→足内侧→足外侧→足背的顺序进行。
足趾30次，前脚掌40次，脚心50次，脚后跟20次，内侧30次外侧20次，足背30次2．补刮泻刮：顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；3．刮痧时间：用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。以自我感觉轻松、舒服为原则4.作用：舒筋通络，调整阴阳：，具有清热解毒、活血化瘀、等作用。
刮痧禁忌症：
1．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；
2皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；
3．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；
4．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮
火罐：
先把毛巾铺于客人双脚，准备好物品，把按摩膏打在手背上并均匀的涂在双脚底，开始做足地走罐。
注意：
1、走罐时先左后右，拔左脚时，右手拿罐，左手点火并走罐。
2、，拿酒精往火罐里喷两下，以酒精不往下滴为度；
3、将火伸入罐内，不可只烧罐口，以防烫伤。
4、移罐要迅速，扣紧后旋转拖罐走几个来回后再重复点火走罐。
5、燃烧后的棉球要放在棉球缸盖内熄灭并及时处理。
；
.逍遥棰疗法(5分钟)
1．作用：疏通经络，活血化瘀。
2．时间：5分钟
3．注意事项：
[1]敲腿时棰子之间的距离是45度角。
[2]敲脚底时是80度角。
[3]要有力度，角度，速度。
4．顺序：5分钟（实际操作6分钟）
[1]双棰交叉起式后敲足三里半分钟（力度要重）
[2]敲足阳明胃经来回两遍（中等力度）
[3]敲脚底生殖区（中等力度）胃肠区（轻度力度）神经区（中等力度）各20秒
[4]敲足太阴脾经20秒（轻力度）——小腿内侧
[5]脚底放松，拉脚底结束半分钟10秒
背部按摩程序：[10分钟]
1.推两侧膀胱经3次；
2.提拿肩部肌肉3次
3.单侧拨颈肩部斜方肌3次
4.点按风池，旋拨颈椎中间，点风府穴3次
5.提拿颈肩部，点肩井，肘滚，敲打放松
6.旋拨肩胛骨3次
7.点拨秉风，天宗，肩贞3次提拿手臂数遍
8.掌揉肩部及肩胛骨3次，活动肩关节，膝盖顶腰背部。
9.拨膀胱经3遍
10.点按膀胱经，华佗夹脊3次
11.双手同时点按肾俞3次
12.拳理膀胱经，敲击放松整个背部
秉风穴位于人体的肩胛部，岗上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处
秉风穴位于人体的肩胛部，岗上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处
主治疾病
肩胛疼痛，上肢酸麻。
〖人体穴位配伍〗配天宗穴治肩胛疼痛
天宗穴：【定位】
肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。
【指压手法】
上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴
肩贞Jianzhen（SI9）
【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
【取法】正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。
位置：在第
服务流程（70分钟）
1.1,（0分钟）进门员工到门口敲门（一重二轻）推门后端起木桶进入，（第一人）到门口立定问（贵宾好！不好意思让您久等了）。依次进房间放下木桶后，后撤一小步（以小方凳平行线为准）起立问：贵宾好，我是***号（连续报号）技师，一起说很高兴为您服务（45度鞠躬）。蹲下泡脚，目视客人问（请试一下水温，水温可以吗？）袜子三折后放入鞋子内,，介绍药品，我们中药是免费的，强肾健体得有肾宝，安神静气的有精油，美白润肤有牛奶，杀菌驱寒，治脚气的有生姜，浴盐，请您选择一下用什么产品泡脚，客人选好后告知价钱泡好后说：“请稍等，拿鞋子（鞋后跟对墙）后退一步走出房间
2．敲三下门提篮子进入房间，向顾客问好“您好，请稍等。”放下篮子，我把手消一下毒”。站在客人左手边说：您好，现在为您做手臂按摩。开始时询问：手臂上的经络和穴位给您介绍一下，按到阳池穴询问客人这样的力度可以吗？时间7分钟。
3．腿部按摩开始，‘您好，现在做腿部按摩’时间8分钟，介绍重要穴位的名称和作用
4．先生（小姐）您好！现在为您洗脚！把客人的脚擦干，把凳子向内倾斜15度，把客人的脚放在凳子上问；您的脚需要修一下吗？如果修脚收费说“我们这里是专业的修脚师，修脚需要另加38元，可以吗？”。客人选择后，通知修脚师。如不需要则进入下一个程序。
6进门到门口处立定45度鞠躬问（贵宾好）。把热敷沙袋放到客人颈部或腰部，告诉客人这是沙袋热敷，可以温经散寒，祛除风湿的作用：坐下说：现在给您做足底按摩，按摩过程中最好别抽烟，（因为通过对脚底的按摩刺激，血液循环和新陈代谢速度加快，抽烟的话，烟毒会很快侵入内脏器器官，危害相当于平时的50倍，最好不要抽
双脚做完，把一只脚用毛巾包好，介绍第一个穴位。“这是心脏反射区，可以直接反射到心脏，请问这样的力度可以吗？时间35分钟。（介绍五脏六腑重要反射区的名称）
7.双脚按摩结束，脚底刮痧或走罐，做完后，出房间端水洗脚，洗好后袋子折起，水盆倒掉。时间5分钟。
8．棰疗开始，（酒精喷一下）“现在为您做逍遥棰疗法，可以起到疏通经络，活血化瘀的作用xz”，开始敲，“请问力度可以吗？”掌握好速度，力度，角度。时间5分钟。
9.背部按摩开始，“您好我把沙发放一下，请趴在沙发上，做背部按摩。（手消一下毒）时间10分钟。
10.快结束时，问：先生您好希望您对我今天的服务还满意吗？，客人回答后说谢谢您的夸奖，我是XX号希望下次继续为您服务。如不满意，作简单询问，是力度小还是别的原因，说；“谢谢您的宝贵意见，我会继续努力，”。
11.全套服务结束时说；您好！全套服务已结束，请您休息一下，走时带好随身物品，不要忘记，侧身退到门口立定鞠躬（45度），轻关房门。
足疗大手法
足疗大手法 足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。 一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。 二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。 三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，加快循环血液的作用。 五、细水长流：轻压足掌肾反射区，有助于身体排泄废物。 六、蜻蜓点水：轻刮大拇趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。 八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。 九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。 十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。 十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
口诀 一苞二鱼三隔墙，四鹤五水六蜻蜓，七火八仙九泰山，十排一按二告成。 足疗的好处 俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰” 经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。 现代医学也已证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”之称。 足疗的十大好处： 一、强身健身、延年益寿； 二、防治神经衰弱和失眠； 三、防治高血压； 四、防治风湿关节炎； 五、防治腿脚麻木； 六、防治糖尿病； 七、防治感冒，祛寒暖身； 八、美容减肥； 九、防治脑溢血和脑血栓； 十、消除疲劳，使人感到身心愉快。 俗话说：树老根先枯,人老脚先衰,养生先养脚,养脚永不老。 作用：促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。 轻松足浴小配方 1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣取汁备用，每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100～200毫升，将双足浸入水中。水温下降后，可继续加热水，直至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，连浸1～2个月。可温经通络。 2.桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天。连续应用1～2个月。
足浴按摩养生2
足浴按摩养生2 足浴按摩养生功效八：敛 根据生物全息学说原理，人体所有组织器官足部都有其相对应的反射区，足部蕴藏着 人体的“根气”所以足部按摩可加强“根气”的固养作用，提高人体脏器的生理功能，凡气、血、精、液等耗散滑脱之证，通过足部按摩，可收到葆真秘元的功效。 1、敛汗按摩脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、心、肾等反射区盗汗不止有良效。 2、止血按摩脑垂体、甲状旁腺、肾及有关脏器的反射区对止咳血、吐血、尿血、便 血有良效。 3、固精按摩大脑、脑垂体、肾上腺、生殖腺、前列腺等反射区对精、早泻有良效。 4、缩尿按摩脑垂体、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺等反射区对尿频、遗尿有 良效。 5、涩肠按摩肾、胃肠道、下半身淋巴系统等反射区对久泻不愈有良效。 足浴按摩养生功效九：缓 根据中医经络学说原理，足部按摩可疏经通络，对人体神经的紧张有很好的舒缓作用，按摩后无论是精神紧张，还是肌肉挛急，均可得到放松。 1、舒缓急迫有严重焦虑、烦躁、经前期紧张，按摩大脑、脑干、脑垂体、甲状旁腺、内耳迷路等反射区，可使患者恢复宁静、身心放松。 2、舒挛缓痉按摩小脑和脑干、甲状旁腺、横隔膜、腹腔神经丛及疼痛部位对应的反 射区，可舒缓机体紧张、克服机体痉挛。 足浴按摩养生功效十：镇 中医有“下病上治、上病下取”的治疗方法，因而，按摩足部可使气、血、痰火等病 理因素逆冲而上产生的症状解除。 1、安神按摩肾、大脑、脑干、肝脏、甲状旁腺、腹腔神经丛、失眠点反射区可安神 静气，提高睡眠质量。 2、平喘慢性支气管炎、肺气肿等引起的虚喘不止，按摩支气管和肺、心、喉、气管、甲状旁腺、肾上腺等反射区能减轻症状。 3、降压高血压病引起的头疼、头胀、头晕，按摩大脑、额窦、小脑、劲部、肾、输 尿管、膀胱、降压点等反射区能降压止痛。
泡脚按摩足疗大全(新)
泡脚按摩足疗大全 一、泡脚方法 1、泡脚的温度 泡脚根据温度基本可分为温泡、凉泡、高温泡、微温泡四类：（1）温泡 浴液的水温在37－420C，泡脚10－30分钟，这是泡脚疗法最常用的温度。这种水温具有促进血液循环和淋巴循环、缓解血管痉挛、灵活肢体动作、消除皮肤紧张和改善神经营养等作用，并有镇痛和促进新陈代谢作用，也是药物透皮吸收的最佳温度。 （2）凉泡 把手放在浴液之中有冷感，水温一般低于330C，每次浸浴时间不能超过10分钟。宜于夏季炎热气候，是一种适于以解热和强壮为目的的泡脚。因为冷泡本身对人体就是一种强刺激，在冬季尤其如此，从而使人体产生一系列适应性反应，如增强血管弹性，增加氧气摄入，增强对寒冷的抵抗力，从而有效地配合药物发挥治疗作用。 （3）高温泡 浴液温度在42－440C之间。每次泡脚时间不超过10分钟。这一温度的本身能扩张血管，改善血液循环，增加新陈代谢，促进病变产物的排除和吸收，有助于组织机能的恢复。（4）微温泡
药浴液及水温在34－360C之间，泡脚时间为15－30分钟，这一温度对中枢神经可引起抑制过程，有安神镇静作用，通过对脚的放松而达到放松全身，诱导睡意的作用。适合于以治疗心神不安、心胆气虚、心肾不交及肝火偏盛为目的的泡脚。要注意在泡脚过程中，不应有出汗现象，否则不能达到镇静安神的目的。经验表明，这种温度的药浴对郁证、脏躁及中风后遗症引起的瘫痪等有明显疗效。 二、保健泡脚药方 桂艾汤 组成：川桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克 功效：温经通络 用法:将上述药材加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣备用，每晚用热水泡双脚兑入药汁100～200毫升，水在踝关节以上，双脚暖和，皮肤发红为止，每日1次，冬季可连泡1～2个月。 枸杞叶汤 组成：枸杞叶适量 功效：祛病养身 用法：于1月1日、2月2日、3月3日、……12月12日皆用枸杞叶汤浸足并淋浴全身。 艾叶足浴液 组成：艾叶或鲜野艾250～300克
足疗养生三大常识
足疗养生三大常识 *导读：现在很多人都爱去做足疗，足疗保健效果非常好，不过有些人可能还不知道什么是足疗？怎样做足疗？接下来小 编给大家盘点了一些足疗常识和足疗按摩手法，快去看看了解下吧。 足疗养生三大必知常识 一、什么是足疗？ 即足部按摩治疗，一种非药物疗法。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整（调和脏腑，平衡阴阳），达到提高自身免疫系统的功能（调节神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通经活络，扶正祛邪），从而达到防病，治病，起到保健的作用，强身的目的
二、怎做足疗？ 通过对足底部、足内侧、足外侧、足背及踝部反射区的按摩治疗，这种按摩治疗可以为自我按摩治疗、他人按摩治疗及器械按摩治疗。足部按摩好处多，老中青少都适合，强身健体防病痛，解除疲劳最有用。 三、足疗起源于古代，发展于近代，盛行于现代。 足疗是中国中医的宝贵遗产，最古老的中医经典，古人类在地上赤足跳舞后足底部发热、发胀、舒服，既解除疲劳，又振奋精神，还能缓解病痛。《黄帝内经》中就有涌泉穴的记载，它与人体保健密切相关。《史记》中有上古黄帝时代名医摸脚治病的记录。 古埃及也有按摩足部的记载，东汉华佗的《五禽戏》中也很重视足部导引术。日本学者考证，汉唐时代的《华佗和籍》中就
有足心道这门研究脚部按摩的学问，此术在日本至今不衰。2000年前释加人留下了佛都的佛足石，在这个足印上就有人体与足部相关联的图，瑜伽术就保留和发展了脚部按摩的养生特点。足疗在当今社会非常盛行，在全国各地深受欢迎。这个古老而又年轻的保健方法使处于亚健康状态下的人们感受神奇的魅力。足部保健的保健标准 一、足部保健： 人体有许多器官，在脚上有相对应的反射区（穴位），运用按摩手法刺激这些反射区，可达到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我国中医按摩的一部分，古书记载：人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人才能脚先衰因此人们应该非常重视对双脚的保健和锻炼。随着现代医学的发展，人类保健意识的增加，强调健康以人为本，无损医疗。足部保健，对人体没有任何副作用，属于纯正的物理疗法，现己成为一种国际时尚，在东西方有广泛的群众基础和市场。对人类的健康越来越起着重要的保健作用。
沐足文化：足底按摩顺序歌
足底按摩顺序歌 检查心脏三步曲，先轻后重有次序； 排泄两点加一线，开始结束各三遍； 脚趾头，多揉揉，失眠头痛不用愁； 二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右右管左； 肺部刮横线，气管刮竖线，消炎止喘肾上腺； 消化三点成一线，小肠刮到一大片，大肠围着小肠转； 妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺； 如有前列腺肥大，每天按摩内踝下； 脊椎足弓一条线，从前向后推三遍； 肩、肘、膝在外沿，每次按摩用拳尖； 坐骨神经痛，刮按后跟得轻松； 抗癌生力军，脾脏加胸腺，加强淋巴腺，少吃消炎片； 熟记足底歌，得到好处多。 释义 1、检查心脏三步曲，先轻后重有次序； 严重的心脏病患者不能进行强烈的按摩刺激，所以我们一般先按心脏反射区，由轻到重，慢慢增加按摩的力度，观察顾客的反应，然后调整按摩的力度。 2、排泄两点加一线，开始结束各三遍； 肾、输尿管、膀胱呈两点一线，是重要的排泄器官，按摩开始和结束时都要对这三个反射区按摩三遍。 3、脚趾头，多揉揉，失眠头痛不用愁； 头部的反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇趾头，多揉按不仅可治失眠头痛，而且对改善脑的机能和内泌机能都很有好处。 4、二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右右管左； 眼反射区在2、3趾根部，脚底脚背各一处；耳反射在4、5趾根部，脚底、脚背各一处，但左右交叉，左脚管右眼，右耳，右脚管左眼、左耳。 5、肺部刮横线，气管刮竖线，消炎止喘肾上腺； 肺反射区是一条横带区域，支气管则从横带中部延伸第三趾呈一竖带，两者的交点略往脚跟方向是肾上腺反区，对治喘消炎有重要作用。 6、消化三点成一线，小肠刮到一大片，大肠围着小肠转； 胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线，居脚掌中部的内侧。整个脚掌中部为大小肠和腹腔神经丛。对消化系统保健时，可用手轻握拳，以第二指至第五指四个手指的指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。 7、妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺； 妇科主要是三个反射区：子宫在内踝后下方，卵巢在踝后下方，乳腺在足背中央。要经常按摩保健，发现异常及时到医院检查。 8、如有前列腺肥大，每天按摩内踝几下。 内踝后下方是男性前列腺反射区，前列腺肥大等病症可在此按摩保健。 9、脊椎足弓一条线，从前向后推三遍； 人的脊椎反射区就在足内侧，称为足弓的一条线。如胸椎、腰椎、骶骨有病变，可沿足弓按摩。 10、肩、肘、膝在外沿，每次按摩用拳尖；坐骨神经痛，刮按后跟得轻松； 广州雅竹轩亚洲足疗网https://www.sodocs.net/doc/ce2570197.html,
足疗手法示意图
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提到足部保健，许多人都知道。人们常常是累了、闲了，去足疗店享受一下足底按摩。但人们却不了解，如果足底按摩刺激的反射区不正确，或者忽视各人特殊的禁忌症，也可导致消化不良、心跳过快、呕吐等后果。还有一些软组织部位，只能用比较轻的手法去按摩，如果用力过重，将可能造成皮下毛细血管破裂。不仅不能促进健康，反而有损人体。 按摩手法不当会伤身 “其实许多客人根本不懂什么穴位，也不知道各种穴位的准确位置，我们做按摩的关键就是要手劲大，只要客人觉得被按摩得痛了，就会认为是有效果了。”这是记者在足疗时与服务员闲聊时听到的话。
其实，足底按摩是传统医学中独特的治疗方法之一，是运用不同的手法，刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，加速血液循环，促进内分泌功能，加强机体的新陈代谢。如果按摩手法不当，就会影响这些器官的健康。一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞，血液流通不畅，如果按摩师用力、手法不正确的话，很容易把本来就在下肢形成了栓塞的“栓子”挤下来。并通过血液流到人体的其他地方造成更大危害。即使原本没有栓塞的人，如果按摩师用力不当，外力会损伤血管内皮，从而形成栓塞。除了手法外，用力大小在足底按摩中也非常重要。用力过大，不但会造成肌肉的损伤、神经的紧张，也可能引起自抑作用或神经麻木，使得按摩所产生的神经传输信号无法改变病理反应所发出的紊乱传输信号。有些还容易引起被按摩部位内出血，造成组织发炎、化脓。 苏州医学专家指出，足底按摩力度应因人而异，必须根据个人的忍耐度，在个人能承受的最大限度内，由轻到重，慢而有规律地进行。有时候需要用到重手法，例如实症用泻法时，应该选用重而慢的手法，而且要稳，否则会引起冒冷汗、心情烦躁，甚至痉挛现象的发生，或造成骨膜或肌肉组织发炎。 足疗的健身原理 中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是中医外治疗法的一种，是采用药物煎汤，将其双足浸泡、按摩治疗疾病的一种疗法。用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。这三种作用互相影响，药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收，疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。现代医学认为，足浴时水的温热可以促进血液循环，促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，发挥保健作用。 中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重点。人的脚上有六十多个反射点，与人体的主要脏器相对应。推拿以力为基
足浴店收银规章制度
足浴店收银规章制度
八、交接班必须按企业规定逐项交接清楚，交接要及时、准确；由于交接不清出现问题，由发现问题时的当班收银员负责。 九、前台收银员1、招待费、减现金、招待票必须表明原因并让前厅经理或值班经理签字。 2、减现金必须让前厅经理或值班经理签字，并且宾客还未离开之前方可。 3、杜绝本公司其他员工到前台接打外线电话。 4、本台工作人员不得打私人电话（由每月电信局电话明细单检查）。 5、收取现金要能过验钞机检验真伪，杜绝收取假币。如出现假币，由当班收银员负责。 6、优惠卡、贵宾卡必须让前厅经理或值班经理在帐单上签字。 7、手工记录的贵宾卡，按照卡号由宾客在帐单本上签字，并让前厅经理或值班经理在帐单上签字，卡用完后及时收回，并在本上做好记录。 十、除财务人员盘点货物或领导人员例行检查，杜绝非吧台当班人员及非吧台人员（包括管理人员）进入吧台。 十一、吧台商品、物品杜绝调换、私自外借、偷换等。 十二、吧台人员不准带包进入吧台工作，不准携带现金上岗。 十三、在任何情况下，所有吧台人员不允许携带个人物品、食品、生活用品、生活服装进入吧台，一经发现，罚款100元。 十四、组织通知按摩技师、足浴技师、擦鞋师等人员及时到吧台对帐，每月一号准时交帐。
足疗店吸引客人的句子
足疗店吸引客人的句子 广告语，足疗店吸引客人的句子 1、星级享受，贵在健康，足下生风。 2、贵不可言，足见品位。 3、健康星标准，贵享足生活。 4、需求万变，脚力不变。 5、“足”够健康，才是好生活。 6、星生活，更尊贵，心满足。 7、专注贵足养护，成就健康之路。 8、健康生活，始于足下。 9、星贵足，满足您的高品质享受。 10、足的享受，心的呵护。 11、星享受，尊贵族，健康足。 12、足体安康，畅享星贵足。 13、健康星，尊贵享，足开始。 14、健康富贵，足以体会。 15、有了星贵足，一切都知足。 16、健康始于足下，关爱从心开始。 17、健康之星，贵足呵护。 18、养足益养心，健康抵万金。 19、星生活，贵享受，足满意。 20、目向星辰，脚踏实地。 21、贵足，就应享五星级服务。 22、星级服务，不负贵足。 23、星贵足，足部好，根基好，身体好。 24、星贵足，走向高品质生活。 25、足疗养生，健康百年。 26、星贵足，好满足。
27、享受星贵足，健康有态度。 28、累了困了，来星贵足。 29、享我星贵足，康健你我他。 30、星贵足，心满足。 31、贵体安康，从脚开始。 32、星享受，好贵族——星贵足。 33、高兴而来星贵足，满载而归亲朋友。 34、尽享星贵，足见品位。 35、五星服务，贵族生活。 36、享受星生活，健康有态度。 37、懂得享受——星贵足。 38、星贵足，享受心贵族。 39、星贵足——星服务，馨生活，新贵族。 40、星级服务，贵维知足。 41、健康星贵足，生活我知足。 42、手足之情，身体力行。 43、健康更贵，足以体会。 44、星贵足，享健康，常知“足”。 45、健康活，足快乐。 46、星贵足，“足”够健康。 47、郁闷忧愁，来星贵足。 48、享受“星贵足”，做个“新贵族”。 49、手足之情，心心相印。 50、健康生活，足以快乐。 51、星贵足，星享受。 52、星贵足——您的乐活养生第一步。 53、星贵足，享足舒适人生。 54、星级保养，贵在足上。 55、爱自己由心出发，要健康从足开始。
足疗操作流程及手法
足浴时间：70分钟配方：董衣草精油、玫瑰精油等。 上肢（14分钟）： 1、分压手臂，从肘关节分向肩关节和内关； 2、双手拿揉内侧； 3、双手大拇指拨三条筋； 4、用大鱼际揉内侧； 5、拿岗上肌，点肩井穴，拿外内侧，点手五里、曲池、手三里、内关、外关、合谷， 用大拇指关节弯曲刮大小鱼际，五指放血，从手腕点前侧筋，拇指分内外侧筋，上下活动手腕，顺理手背并牵拉手指； 6、双手拇指搓热手心，五指挤血，大拇指点大小鱼际和劳宫穴，掌心搓热，上下扳 腕关节，再压肘关节，再反压腕关节，双手握住客人腕关节，用力向上提，放松手臂，抖动放松； 洗脚（5分钟）： 1、双手揉大腿； 2、压气冲穴，放松； 3、分小腿，搓脚后跟内外侧，双手一上一下搓脚后跟，双手用鱼际分脚背，用食指搓脚丫，用刷子刷脚底； 刮脚皮（5分钟）： 先将酒精喷撒在脚上消毒，然后是刀子、锉刀等工具消毒，消毒完后，才开始刮脚皮，刮脚皮从大指开始，依次是刮脚前掌，脚心，脚跟，来回刮； 脚皮刮完后，将刮刀消毒，放入工具箱。然后用挫刀刮每个脚指及脚丫，在做的过程中，要注意力道的控制，以免将客人指丫弄伤；用干毛巾捏脚丫并把脚擦干； 双脚放松（1分钟） 1、双掌握脚底，左右抖动； 2、双手握脚，内三圈，外三圈，双手叠压双脚，上压、下压； 3、用掌跟搓脚内侧； 4、用大拇指指腹点压（从足底反射区的鼻到直肠肛门）； 5、用大拇指指腹揉拨两遍；
6、从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖； 7、抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。 打火罐： 首先把油抹在左脚肾上腺位置上用手掌搓热，先用镊子将棉花占上酒精，然后用打火机点燃棉花，放入火罐内，对准肾上腺的位子打稳，最后用毛巾包住，以免火罐掉落下来，摔坏。 注意：因刮脚与打火罐都有一定的危险性，在操作的过程中，一定要注意自己的方法，平时多加练习。 足底（40分钟）： 来回搓脚； 向上、向下、向内、向外各自压； 敲小腿外侧、前侧； 敲脚底：由拇指向小指方向； 敲后跟：划圈似的敲； 掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾； 两拇指指腹搓脚心； 脚底的基本反应区从心脏（左脚）——肾上腺——肾脏——横结肠——小肠——直肠——失眠点——生殖腺——肛门——膀胱——输尿管——十二指肠——胰——胃——甲状腺——肾上腺——肾脏——心——脾——降结肠——坐骨神经——生殖腺——失眠点——直肠——小肠——横结肠——肾脏——肾上腺——肺支气管——斜方肌。 从脚趾开始：颈——眼——耳——鼻子——三叉神经——小脑（脑干）——大脑——脑垂体——额窦——眼——额窦——耳——额窦； 放松脚来回搓5遍； 脚内侧：鼻子——颈椎——甲状旁腺——胸椎——腰椎——膀胱——底骨——尿道及****——尾骨内侧——前列腺及子宫——直肠肛门——三阴交； 脚外侧：内耳透路——肩——肘——肩胛骨——膝——尾骨外侧——生殖腺——下腹——坐骨神经； 脚背：上颚——下颚——扁桃体——喉、气管、声带——内耳透路——腺淋巴——横隔膜——肋骨——闪腰点——胸——横隔膜——肋骨——闪腰点——上、下半身淋巴系统——腹股沟——内外髋关节——坐骨神经；
足浴按摩店装修7处陷阱
做公装室内装修设计，上名设网！ 七天极速出图（平面图，概念图，方案图，施工图） 超低设计价格（全网最低设计价格，最低低至20元/㎡） 先设计后付费（先设计出图,满意后付款，不满意不收费）严格质量把关（设计稿专业设计师审核，保障设计稿质量输出） 足浴按摩店装修是个大学问，看看这里给大家收集的足浴按摩店装修7处陷阱，但愿能对你有所帮助。 1.足浴按摩店装修中，很多的足浴按摩店在装修中都会在消费足浴按摩的顾客的休息区内使用太多的靠枕：如果靠枕阻碍到消费足浴按摩的顾客们舒服的坐在沙发上时，那它显现是太多了。 2.足浴按摩店内装修害怕使用色彩：在足浴按摩店装修时，相信很多的足浴按摩店的老板们都想要多使用一些色彩，但是了却也秀害怕使用他们。他们害怕在足浴按摩店的墙上使用色彩，因为害怕显得过于大胆，害怕结果和选择的错位，害怕和足浴按摩店内的足浴按摩器材不匹配。
足浴按摩店装修中，足浴按摩店的老板应该尝试在墙上使用色彩来并学会爱上它。在每天不同的时间段和它相处，发现它在清晨、午后和夜晚表现出的差异。如果你不 喜欢它，用其他颜色覆盖它。 3.足浴按摩店装修大多者会使用一些假花：这一点有很大争议，但是使用假花确 实是个误区。它们不能象美丽带有香气的鲜花一样带给足浴按摩店内生命力，它们带 来的只有灰尘。 足浴按摩店内每天更换鲜花确实代价太大，但有时可以用别的东西来代替它。可 以把一些柠檬和水果放在一个碗里来制造一种视觉上的冲击。或者使用一些干枯的自 然材料，比如弯曲的柳条或竹秆。这些不紧会给足浴按摩店内的空气带来清香的感觉，还能给足浴按摩店内带来一种生机。 4.足浴按摩店装修中忽视窗户：足浴按摩店装修中，窗饰不仅仅代表一个足浴按 摩店装饰的结束，它们对足浴按摩店来说就象珠宝对女人一样重要。除了油漆，窗饰 是改变整个足浴按摩店的观感的最容易和最便宜的方法。
足疗店促销活动方案大全集
一般的中国传统的春节都是在这两个月，所以我们可在春节期间给予凡到足浴店消费的顾客8%的返点作为春节红包，即顾客消费100元马上送出8元钱的红包。这样，不仅迎合了春节的气氛，也让顾客感觉到了实惠。 （更多精彩就在“足疗店经营方略”） 2月 二月十四日是西方传统的情人节，我们就在这个月推出“情人卡”，用作男士送给女朋友之用，此外，也可以推出一系列的情侣套餐，即男顾客在足浴店消费满XX元，可免费让其女朋友享受一次针对女士的足浴疗程，或在情人节当天办卡、消费的送出情人礼物一份。 3月 三月份是学雷锋活动月，我们只要把握时机，可在这个月为附近住宅多做好事，迅速树立足浴店的良好形象，并吸引人们的注意力 可在三月份的其中一天以学雷锋为名，组织足浴店的全体人员为附近的住宅区免费打扫街道一次，这样足浴店的美誉度和知名度必然快速树立。 定在三月份的其中一天为顾客免费做一次足浴，不收任何费用，当作是足浴店的一次宣传。 4月 由于四月份没有任何特别适合促销的节日，我们可举办“做足浴，献爱心，让爱充满世界”促销活动，顾客本月内凡到足浴店办3000元卡打九折、8000元卡打八五折、10000元卡打七五折及20000元以上的会员卡打七折等优惠; 而且当消费累积1000元，该足浴店将立即赠送顾客至尊金卡一张，凭此卡在足浴店内消费，在限期内都能享有六五折优惠; 另外，把累积消费金额的10%将捐赠希望工程、儿童基金或残疾人基金会等公益机构，不但充分阐释了“做足浴，献爱心，让爱充满世界”的丰富内涵，而且更能通过人群或宣传的效应得到知名度提升的效果。 四月份结束将会迎接“五一”黄金周，这是顾客消费旺季，因此我们更应及早宣传，捷足先登。针对“五一”旅游周，我们可举办“五一放心游，我店帮你手”、“五一假期，送您惊喜”等促销活动。 5月
按摩流程
休闲部小项技师流程细则 一、班前准备 1、在寝室换好工衣，准时签到上岗。 2、在19：00前必须化好妆面、盘发； 3、仪容仪表仪态达标（严格按照《仪容仪表仪态标准》执行）； 4、检查好所有的足浴、足疗、按摩、采耳的备品、工具用具是否齐全、完好； 二、等待预订 1、接到服务台或房间的叫钟电话，问清客人人数、时间、所在地点（房间号或休闲区域） 2、准备好按摩用品。 3、正常上钟到房间不超过3分钟； 4、如暂无客人，则帮助清理休息室卫生，整理内务 5、不允许在技师房睡觉； 三、迎接客人 1、听到服务台或房间通知后，在排钟员处做好记录，到包间内迎候客人或到休闲大厅指定位置去接待客人，热情、礼貌地向客人问候，微笑着说：贵宾，您好！是您要做###按摩吗？ 2、得到客人允许服务提供的认可后，在按摩服务开始之前，有礼貌地问询客人：贵宾，请问您还有别的需要（指酒水、茶水、香烟、小吃等）吗？如果需要则尽快满足客人：贵宾，您稍等，马上为您去取！麻烦看一下您的手牌？（看过后）谢谢！您稍等！ 3、即将开始提供按摩服务之前，要有礼貌地问询：先生（女士），现在可以开始吗？按摩服务开始，在床上铺按摩单，向客人解释：先生/女士，我们的按摩从背部开始，请您解开上衣！ 4、帮助宾客脱下上衣并且放好，转身来到客人面前，用手势向床的方向引导，微笑着说：先生/女士，您请俯卧！然后，给客人盖上按摩单进行按摩。在开始按摩时，要征询一下宾客手法力度是不是合适。 5、主动向客人介绍按摩特点、益处，耐心、细致地回答宾客的咨询。与宾客交谈时的言行举止要适当，不卑不亢，尽最大程度满足宾客的合理、正当要求。 6、整个按摩过程结束后，要告诉宾客：先生/女士，整套按摩已经做完了，感觉怎么样？待宾客反馈意见后，征询一下宾客：先生/女士，您还需要加钟吗？ 7、如果宾客需要继续加钟，则继续为其服务；如果宾客不需要，则在结钟后5分钟内与宾客道别，帮助宾客把上衣穿好，提醒宾客有没有忘带的东西，恭送宾客离开包间：贵宾请慢走，欢迎再来！很高兴再次为您服务！ 8、收拾按摩单，通知服务员做包间的卫生。 9、结束按摩服务后，到排钟员处作好下钟记录；填写技师工作量单及时到吧台走单。 10、常客、回头客能够称呼名称或职衔，如张先生，王经理。 11、在提供服务之前，适当地提醒客人保管好自己的手牌和个人物品。 四、提供服务 1、服务热情、礼貌、大方，但又要掌握分寸。 2、问候客人，征求客人同意，开始提供按摩服务。 3、按摩前征求客人意见，选择相应的手法和适当力度为客人服务。 4、按摩过程中，每一个按摩项目均按操作程序和技术要求操作。 5、按摩时要做到时间够，部位、穴位准确，力度掌握适当，保持环境安静。 6、注意观察客人反映和面部表情，认真听取客人意见和建议，及时改进工作，为客人提供优质的服务。 休闲部小项技师管理细则
足疗,沐足,足浴服务流程
服务人员的职责与重要性 一、服务精神 : 一个良好的服务、可以造就络绎不绝的消费人潮，一个不好的服务将成为最大的危机。所以就永续经营的理念，服务从业人员必须建立良好正确的服务精神与服务心态。诚信、尊重、关心便是如何使我们在替消费者从事服务工作时、满足客人需要时、解决客人问题时的重要原则，切记强迫性与欺骗性的服务是无法取得顾客的好感，只有用诚信、尊重、关心的服务才是永远真实的。 二、服务人员的职责与重要: 1．服务人员是公司服务品质的传达者: 面对服务业不断采多样化的经营，唯有提高服务品质并透过服务人员的传达，才能吸引永保客人至公司消费。 2．服务人员是公司业绩的促销者 : 公司业绩的提升，除了客人本身的消费意愿，外场人员技巧的促销运用，诱导客人的消费意识，也能提高公司业绩。 3．服务人员是公司与消费者之问的维持者: 从客人的问题反应，透过服务人员的亲切服务，寻求解决，以维持双向的沟通，如此方能在服务业中，长久生存并屹立不摇。 三、从业人员的属性 适合服务业: 1．喜欢帮助别人。 2．观察力敏锐。 3．亲和力。 4．有耐性。 5．情绪收放自如。 不适合服务业: 1．举一反三。 2．措词不佳。 3．没有耐性。 4．不喜欢帮助别人。 5．不知道先生/小姐。 四、服务员应有 1．心理建设: ①最重要的是客人，而不是老板。 ②服务时应以主人心态面对，而非以业者姿态面对。 ③只要一起工作的服务人员，不分直接间接都很重要。 ④每一位员工都是主人。 ⑤尊重每一位客人的独特性。 ⑥一切想在客人之前。 ⑦绝不轻易说不。 2．全方位的服务礼仪: ①服务仪容。 ②敬业精神的表现。 ③专业知识的表现。 ④整体环境的呈现。
不轻易外传的“足疗”口诀(按摩技师必备)
不轻易外传的“足疗”口诀（按摩技师必备） 看名字，你懂我吗？ 养生调理专业技术学习交流的最佳平台 1．足趾关联：大脑、五趾额窦 脚趾敏感有酸痛，休息不好工作重。 趾肚按下不复原，循环不畅回血慢。 脚趾疼痛考虑细，失调不只内分泌。 神经衰弱脾气虚，睡眠时间要适宜。 一问熬夜不早起，二问早醒干着急。 三问整晚梦不离，最后是否把夜起。 以上问题多沟通，考虑全面力适中。 客人满意把头点，以后把你钟来点。 2．三叉神经反射区 三叉神经很敏感，力量太大砸饭碗。 先做两下要试探，客人疼痛问问看。 是否上火口发干，嗓子不适易发炎。 口腔溃疡也常见，毛病虽小惹人烦。 问其原因很简单，熬夜酗酒又抽烟。 运动太少差睡眠，工作压力大如山。 建议穴位多按摩，早睡早起多锻炼。 3．小脑和脑干
小脑主要管运动，身体平衡协调性。位置骨缝有点痛，操作力量要适中。客人问到多沟通，下楼腿软少运动。如有症状按委中，点住十秒不放松。脑干虽小作用大，不要忘记按摩它。调节心跳和血压，管理呼吸和消化。以上几点都问到，客人拇指向你翘。4．脑垂体 反射区在趾中央，激素调节它是王。关节点按容易痛，力度开始要把控。疼痛明显弹性差，激素失调关系大。失眠健忘肤色暗，女性失调更明显。通常年龄是关系，保养合理创奇迹。5．颈椎关联：斜方肌、肩、肘 颈椎不好最常见，注意敏感下半段。操作全面很重要，脚趾三面都按到。休息不好好着凉，久坐游戏打麻将。一般症状都一样，手指发麻膀子僵。酸胀隐痛嘎嘎响，合理运动能预防。6．鼻反射区 鼻子区域有颗粒，通常反映鼻问题上火感冒不通气，头沉乏力记忆低。
凡事不要太肯定，免疫不强是反应。体质好坏有差异，察言观色排第一。 7.五点六面 眼干眼涩眼疲劳，悬浮物体眼前漂耳朵疲劳难辨声，听力下降响嗡嗡。年轻熬夜电脑房，年老肾虚肝火旺。伴随头晕头发胀，定是严重亚健康。多吃越来多吃虾，保护眼睛要靠他。 8.心反射区 心脏检查三步骤，操作期间问感受。通常反应心机能，上楼气喘真折腾。平时胸闷又气短，胸口后背疼痛点。注意血压和血糖，适当锻炼保健康。黄豆坚果马铃薯，养心食物要记住。 9.肝脏反射区关联：胆反射区 肝脏敏感有两点，挑肝压胆做全面。抽烟熬夜又酗酒，脾气暴躁脸色糗。面色发黄又灰暗，多半伤胃又伤肝。良好习惯吃三餐，养肝护胆事随缘。还有一个关键点，十一点前要睡眠。 10.胃反射区关联：十二指肠 轻微胃酸算正常，气泡颗粒不要慌。
足浴技师标准上钟程序及话术
足浴技师标准上钟程序及话术 1、足疗技师要引领客人： 应走在客人前方三步左右，行走速度约每秒一步，随时注意客人是否跟上，改变方向应配合手势引导，进出房间要为客人开门，行走过程应适时介绍店内设施，并回答客人的问题；在向客人指示方向时，要将手臂自然前伸，（上身前倾,以示尊重），手指并拢掌心向上，指向目标。切忌用手指、笔杆指点。谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大。 2 足疗技师带领客人进入房间： 先获得房间的确认，避免在走廊等待房间的分配；右手握门把开门，左手推开房门，先开灯；退出房门或者在房间内门边请客人入内；先提醒客人自己挂放物品，然后再帮助其挂放物品；征询客人是否需要打开电视和空调。 3、足疗技师开电视及开空调： 开电视空调时，应保持自己身体左侧或者右侧对着客人，禁止将屁股对着客人；打开电源、调音量大小、调节目时应征询客人的意见，禁止将屁股对着客人说话；以双手奉上遥控器；打开空调时应先征询客人的意见，是直吹或者不直吹，在调整风向、风力的强弱，要亲自用手试风，避免客人感受太冷或者太热。 4、足疗技师离开房间： 由左手负责拿东西，空出右手开门再离开房间；出房门时，右手扶着门把，脸部面向客人方向，然后15度点头鞠躬，右手再缓缓关上房门；禁止用脚踢房门或者重率房门；房内有客人时，不要两手都拿东西离开房间，应一次一件拿出房间。 5、足疗技师准备泡脚： 在操作间内准备泡脚木盆与泡脚水；（选用木盆的原因）木盆要清洁，且无漏洞，加套一次性泡脚袋子，要求套的美观；调水温，夏天为45度，冬天为55度；水深11—13厘米，至少要漫过客人的脚背；端木盆应采取半蹲姿势（右膝盖在上，左膝盖在下），端起后放在距腹部一拳左右的距离，进房间时应把木盆放下，轻轻把木盆放在客人的右前方（自己的左前方）；端木盆时禁止把水洒出，在走廊遇到客人应该避让。 6、足疗技师泡脚：“先生/小姐您好！现在为您泡一下脚？
足疗,你该怎么按摩
关键词：足疗按摩 提到足部保健，许多人都知道。人们常常是累了、闲了，去足疗店享受一下足底按摩。但人们却不了解，如果足底按摩刺激的反射区不正确，或者忽视各人特殊的禁忌症，也可导致消化不良、心跳过快、呕吐等后果。还有一些软组织部位，只能用比较轻的手法去按摩，如果用力过重，将可能造成皮下毛细血管破裂。不仅不能促进健康，反而有损人体。 按摩手法不当会伤身 “其实许多客人根本不懂什么穴位，也不知道各种穴位的准确位置，我们做按摩的关键就是要手劲大，只要客人觉得被按摩得痛了，就会认为是有效果了。”这是记者在足疗时与服务员闲聊时听到的话。 其实，足底按摩是传统医学中独特的治疗方法之一，是运用不同的手法，刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，加速血液循环，促进内分泌功能，加强机体的新陈代谢。如果按摩手法不当，就会影响这些器官的健康。一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞，血液流通不畅，如果按摩师用力、手法不正确的话，很容易把本来就在下肢形成
了栓塞的“栓子”挤下来。并通过血液流到人体的其他地方造成更大危害。即使原本没有栓塞的人，如果按摩师用力不当，外力会损伤血管内皮，从而形成栓塞。除了手法外，用力大小在足底按摩中也非常重要。用力过大，不但会造成肌肉的损伤、神经的紧张，也可能引起自抑作用或神经麻木，使得按摩所产生的神经传输信号无法改变病理反应所发出的紊乱传输信号。有些还容易引起被按摩部位内出血，造成组织发炎、化脓。 苏州医学专家指出，足底按摩力度应因人而异，必须根据个人的忍耐度，在个人能承受的最大限度内，由轻到重，慢而有规律地进行。有时候需要用到重手法，例如实症用泻法时，应该选用重而慢的手法，而且要稳，否则会引起冒冷汗、心情烦躁，甚至痉挛现象的发生，或造成骨膜或肌肉组织发炎。 足疗的健身原理 中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是中医外治疗法的一种，是采用药物煎汤，将其双足浸泡、按摩治疗疾病的一种疗法。用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。这三种作用互相影响，药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收，疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。现代医学认为，足浴时水的温热可以促进血液循环，促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，发挥保健作用。 中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重点。人的脚上有六十多个反射点，与人体的主要脏器相对应。推拿以力为基础，而力有三要素：力的作用点、力的大小以及力的方向。按摩力道并非越大越好，有些人误以为越痛越有效而硬忍着，反会导致足部损伤。 ■专家提醒 七类人不能做足疗 足疗不是人人能做的，七类人不能轻易做足底按摩。 1.妇女妊娠期间和月经期间。 2.足部皮肤有皮肤病，如皮肤上的脓疮、溃疡等。 3.足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折。 4.有出血性或出血倾向的疾病，如尿血、呕血、便血等或白血病、血小板减少等病。 5.病人患有重度心脏病如出现心力衰竭者，肾脏病如出现肾功能衰竭者，或心脑等疾病，如冠心病、高血压，特别是二期、三期高血压，做足疗会引起对心脑系统的危害。 6.极度虚弱者、精神极度紧张者、皮肤高度敏感者、精神病者。 7.各种急、慢性传染病如活动性肺结核、消化系统的感染等疾病，严重的感染性疾病做足底按摩会造成对生命的威胁。 此外，处于极度疲劳、饥饿、饱胀的人也不易马上做足疗。 按摩之后多喝水 经足部按摩后，都会干渴难耐，这是很理想的反应，机体自然地要求补充水分，以帮助肾脏排除体内脂肪、蛋白质等分解代谢时产生的毒素。 按摩前后切忌喝冰冷的水，以免寒气在体内凝滞，影响气血的循环。视当时的需要酌量饮用。肾、脾、肺功能正常和正在接受按摩疗法的人，喝水不会导致眼睑或身体肿胀。保持体内适当的水分，除了帮助新陈代谢外，还能养颜美容。 只要保持体内水分充足，并不一定每一次按摩前后都得喝水300毫升或500毫升，喝水量完全依照个人体内的需求来决定，口渴自然会想喝水，如此而已。
足疗方法及足部反射区(配高清图)
足疗之足部反射区(高清图解) 【基本内容】 一、足反射区位置 足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下： 足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左）、肝（右）、胆囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠（右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。
足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。
足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。
足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。
二、选取反射区的原则 选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区。反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。 肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。其作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4～5遍。 在选取基本反射区的基础上，再选取与病变器官相对应的反射区，如： 肾脏疾病——肾反射区； 各种眼病——眼反射区； 各种耳病——耳、内耳迷路反射区； 各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区； 肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区； 支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区； 胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区； 食管疾病——食管、胃、胸等反射区； 肝病——肝、脾、胃、肠等反射区； 胆病——肝、胆囊反射区； 小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；
正确的足浴方法
正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但也不可以遍身大汗淋漓，以防耗散正气，就是不可以泡到全身大汗。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。 配方一 配方：高血压方： 双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10--15克。加水1000毫升，浸泡 5--10分钟后，煎至600 毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃--50℃。每次浸泡15--20分钟擦干后就寝。双脚浸泡于药液中。可以每日早晚各熏洗 1次，每剂药根据天气重复使用2-3天。夏天天热就2天一换。 配方二 基本药方（在里面加茄秧 15克可治疗足部冻伤：）桂枝、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日 2次，每次 20分钟。 （我们可以加点红花和芹菜叶） 在上面基本药方中添加： 加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。 加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。 加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。
加花椒20－30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。 加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。 加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病。 其他泡脚方： 小苏打加盐泡脚： 可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。 严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) 生姜泡脚： 脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚： 和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 艾叶泡脚： 可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 花椒水泡脚： 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放
足浴店标准问答
足浴店（标准问答） 1、小姐，你的工资每月多少钱？ 答：我们实行的是基本工资加奖金，根据工作表现多劳多得。 2、你们这里有别的服务吗？ 答：我们这里是专业足部保健按摩，有专门的中医推拿按摩，另有芳疗ＳＰＡ美容，此外不设其它非正规服务 3、你们受过正规训练吗？ 答：我们都是经过两个月的严格训练，实习一个月后经过严格考核。 4、为什么先按左脚？ 答：一是按摩师要先检查心脏，来确定按摩时实施力度的大小，因为心脏反射区在左脚，所以先按摩左脚。 二是因为中医上讲左行气右行血，气推动血液循环， 5、你们为什么要选择洗脚行业？ 答：什么工作都需要有人来做。足部按摩可以使人身心健康，我们是健康使者，为你服务是我们的荣幸。 6、你的手消毒了吗？ 答：我们在为客人服务前后，必须用外科医生做手术时使用的消毒液浸泡洗手，完全可以达到消毒作用，请您放心。 7、你们的水桶干净吗？会不会染上脚气？ 答：我们的毛巾是经过八四消毒液消毒过的，两个一次性方便袋，绝对不重复使用，请您放心，绝对卫生安全！ 另外每天用过的木桶，都会用消毒液浸泡40分钟，以确保安全可靠、
卫生干净。 8、你们泡脚用的什么呀？ 答：100%纯中草藏药，可以活血化瘀。 9、为什么你们是异性按摩？ 答：根据中医学理论，异性按摩可以达到阴阳互补的作用。 10、洗脚行业的起源地在那里？ 答：单纯的足部按摩起源于中国古代，后流传中外。现经过逐渐的充实完善和与经络学的结合，足部按摩更加科学实用，成为按摩学科重要的组成部分。 11、给我找个漂亮小姐按摩好吗？ 答：好的，我们这里的女孩子都是一样的。主要靠的是技术和服务赢得顾客，而不是靠漂亮的 12、小姐你有多大了，看起来挺小的？ 答：我们看起来很小，其实我们最小也有18岁了。 13、听说您这里很好，我第一来，可以优惠吗？ 答：我们是专门的足部保健企业，为人类解除病痛，是绿色服务．我们有许多优惠政策，您可以任选一种． 14、你们可以上门服务吗？ 答：如果您能到本店来最好。因为在这里使用设备及药水都比较方便，如有老人要接受服务，我们可以派车去接。 15、在按摩过程中怎样达到最佳效果？ 答：闭目养神，保持头脑清醒，放松全身，细心体会。只有这样才