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老中医：健脾温阳,能祛寒湿的姜枣陈皮茶
关于湿邪，我国首届国医大师、著名脾胃病大家路志正老先生曾经说过，“行医70余年，我接诊过不少病人，我发现很多病人的体内都有湿邪作怪”。
由此可见，湿邪已经成为威胁现代人健康的最大敌人。
正常情况下，我们起床后应该是神清气爽的，但是体内湿气重的人多会感到身体沉重、困乏、睡不醒，有人还会有关节僵硬，但是活动后又恢复了。
还有一些人，早晨起来后眼睑水肿，也就是我们常说的肿眼泡，这也跟湿邪有关。
很多疾病的根源也与湿邪密切相关，比如关节炎、湿疹、头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹泻等等，真是不胜枚举。
很多体内湿气大的小伙伴经常用各种办法祛湿，最常见的就是喝红豆薏米汤，往往喝了一两个月都不见效果，有的反而越来越严重。
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