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2014年最新国际篮球规则和裁判手势彩色图解

最新国际篮球比赛规则

比赛概要

第一条：定义

1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。

1、2、球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。

1、3、球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。

1、4、比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。

第二章

球场及设备

第二条：球场面积

第三条：界线与及尺寸

第四条：球场设备

第二条：球场面积

2、1、比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。

2、2、国际篮球总会主办之重要比赛（参阅‘国际正式比赛程序’E段），其球场面积需长二十八公尺，宽十五公尺，由界线内缘量起。

2、3、国际篮球总会授权各会员单位，在主办区域性或洲际性之比赛，或各国家篮球协会主办之国内比赛，得适用现有球场，惟最低限度须长26公尺，宽14公尺。即将兴建之球场，应依据国际篮球总会正式比赛场地规定，即长二十八公尺，宽十五公尺。

2、4、球场天花板或障碍物的高度，至少不得低於七公尺。

2、5、球场的光线应平均而充足，灯光装臵不得影响球员的视线。

第三条：球场界线

划成同一颜色（最好为白色）；

宽五公分（5cm），并且清晰明显。

3、1、界线

3、1、2、球场两边的长线称为边线，两端的短线称为端线。

3、2、中线

3、2、1、球场必须划出中线，中线为两边线中点的连接线，与端线平行，且应超出边线十五公分。

罚球线

3、3、1、罚球线必须与端线平行，其离端线较远一边，与端线内缘间的距离为5.80公尺、罚球线长为3.60公尺、其中点应位於两端线中点假想的连接线上。

限制区域

3、3、2、限制区域的面积的面积，包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份，该两斜线起於端线内缘，该两线之外端各距端线中点三公尺，斜线的另两端中止於罚球线的两端、限制区域可漆上颜色，但必须与中圈内所涂的颜色相同。

罚球区域

3、3、3、罚球区域是以罚球线中点为圆心，以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积、在限制区域内另一半圆，应划成虚线。

3、4、中圈

球场的中心，须划上一半径1.80公尺的圆圈，此圆圈的半径应计算至线的外缘、中圈内可涂上颜色，但必须与限制区所涂颜色相同。

3、5三分投篮区域

三分投篮区域为整个比赛场地内，除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域。

3、5、1、自端线场内延伸之两条平行线，与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺，此点距离端线内缘之中点为1、575公尺。

3、5、2、以规则3、5、1所述的圆心，以6.25公尺画成半圆，此圆弧应计算至线的外缘，且与上述两平行线相接连接。

第四条球场设备

4、1、1两面篮板应以一整块透明的材料制成（最好是强化安全玻璃），其硬度相当於厚度三公分之木质。

亦可用其它材质，但必须合乎上述规定，并漆成白色。

4、1、2、篮板的规格为宽1.80公尺（+3公分），垂直高度1.05公尺（+2公分），其下缘距离地板最少2.90公尺。

4、2、球篮1

4、2、1、篮圈应依据下列规定制成

4、2、1、1应由坚实的铁料制成，其内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。

4、2、1、2、篮圈金属质料的直径最小为16公厘，最大为20公厘（0.02公尺），其下缘应加小环，以便悬挂篮网。且小环应避免手指插入。

4、2、球篮2

4、2、1、

5、篮圈上缘应距离地板 3.05公尺，并与地板平行，且应与篮板两边距离相等。备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上，才能使力量不致透过篮圈的传导，而影响篮板。

4、2、1、6、篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分。

4、2、1、7、篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间，同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%。

卸压篮圈

4、2、1、8、1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同、而卸压篮圈在保有卸压机能之同时，亦应能同样的保护篮圈跟篮板、此篮圈的设计及装臵亦应顾及球员的安全。

4、2、1、8、2、卸压篮圈应具有保持?锁定功能?的系统，当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时，卸压的功能使能生效。

4、2、1、8、3、当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度。

4、2、1、8、4、压力卸除后，篮圈应能自动恢复至原来位臵。

篮网

4、2、2、1、篮网应为白色，悬挂於篮圈上，其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍，穿过球篮、篮网的长度最短为40公分，最长不得长於45公分。

4、2、2、2、篮网应有十二目，以便悬挂於篮圈上。

4、2、2、3、上半部之篮网应略为坚实以避免：篮网反弹时可能缠绕篮圈。球陷於网中或被篮网反弹出来。

4、3、球—质料，尺寸及重量

4、3、1、球体必须是正圆形，颜色为橘色，应采用传统的八辫外形。

4、3、2、球的外表必须用皮，橡胶或合成物质等材料制成。

4、3、3、球内气压程度，以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上，其反弹的高度，从球的顶部量起不得低於约1.20公尺，或高於约1.40公尺。

4、3、4、球面接缝的宽度，不得超过6、35公厘。

4、3、

5、球的圆周不得小於74.9公分，大於78公分。球的重量不得小於567公克，不得重於650公克。

4、3、6、主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球、裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者。若裁判员认为主队所提供的球不合标准，可选择客队的球或供球队热身时使用过的球。

4、4、专用设备

4、4、1、比赛计时钟及码表

4、4、2、三十秒计时器

4、4、3、信号：最少应准备两种不同，且能发出极大声响的信号。

4、4、3、1、一种为计时员和纪录员所用的信号。计时员所用的信号於每节，每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响。计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停，替补等情况、当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机，仍以手动方式通知职员。

4、4、3、2、一种可以在三十秒时间终了时，自动发出信号的三十秒计时器，供三十秒计时员使用。

上述两种信号，均应响亮有力，即使在吵杂喧闹的情况下，也能清楚的听到。

4、4、4、计分板

计分板应设臵於球场内，使在场人员及观众都可以清晰看见。

4、4、

5、记录表：所有国际篮球总会所主办的的正式比赛，其纪录表均应由国际篮球总会审定。

4、4、6、球员犯规次数牌：记录员应依下列规定处理。

4、4、6、1、次数牌为白色底，其数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。

4、4、6、2、2x20分钟的赛制时，该数字为1至5（1至4为黑字，5为红字）。

4、4、6、3、4x12分钟的赛制时，该数字为1至6 （1至5为黑色，6为红色）。

4、4、7、球队犯规标志：应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器；球队犯规显示器为红色，至少宽20公分，高35公分，臵於记录台上，使场内每一个人能够清晰可见。球队犯规次数；2X20分钟赛制为1-8次。4X12分钟赛制为1-5次。

自从[国际篮球规则]允许一场比赛以四节12分钟进行，尔后计时器应具备下列诸多功能：

节：显示1.2.3和4的功能

暂停：显示每队3次暂停的功能

球队犯规：具备在5和8数字停留的功能

球员犯规：显示5或6次球员犯规的功能

第三章：球员及其职责；

第五条：职员及其助理；

第六条：裁判员的权力；

第七条：职员行职权的时间与地点；

第八条：职员宣判违例后的职责；

第九条：记录员与助理记录员的职责；

第十条：计时员的职责；

第十一条：30秒计时员的职责；

第六条：裁判员的权利

6、1、比赛期间，裁判员应检查及认可一切器材。

6、2、裁判员应指定标准计时器，同时确认纪录台工作人员。

6、3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品（参阅规则第13、6）

6、4、每半时，每一节和决胜期，裁判员应在中圈执行跳球，开始比赛。

6、5、当职员对於投中是否有效，意见不同时，裁判员应做最终的决定。

6、6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后，如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时，裁判亦有权宣布该队弃权。

6、7、每半时及每一决胜期时间终了时，或裁判员认为有必要时，应该详细审查并核对比赛记录表，同时确定比赛剩馀时间。

6、8、当与检察员，临场委员，或有必要与记录台工作人员作何之会商之后，裁判员应做最终的判决。

5、6、职员的制服，裁判员和检察员应为：灰色上衣；黑色长裤；黑色篮球鞋和黑色袜子。

第九条：记录员与助理记录员的职责

9、1、1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。当发现球队阵容，替补的程序或球员号码有不合规则规定时，应尽速通知较近的职员。

9、1、2、登记得分累计表的数字及投中，罚中的次数。

9、1、3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规，并在球员第五次犯规（2X20分钟的赛制中）或第六次犯规（4X12分钟的赛制）时，应立即通知裁判员。

请求暂停

9、2、1、2X20分钟的赛制，当教练请求第二次（上半时）或是第三次暂停（下半时）暂停时，或

9、2、2、4X12分钟的赛制，比赛每半时第三次暂停时。

第十二条球队

每一球队应包含：

12、1在2X20分钟赛制，每对不得超过十位球员。

12、2在4X12分钟赛制，或球队须参加三场以上的比赛时，每队不得超过十二位球员。

12、3一位教练，球队得视需要增设一位助理教练。

12、4一位队长，应为该队合格的球员。

球衣：前后应同一颜色（禁止穿著条纹球衣）。

（1）球衣两旁可加彩边。

（2）此彩边应从腋窝之中央（球衣接缝）垂直向下，两边宽度最大三公分（0.03公尺），总计不得超过6公分（0.06公尺）。

（3）领口或袖口的加边，其宽度不得大於3公分（0.03公尺）。

比赛时，男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。

T恤：球衣内可以穿著T恤，惟必须与球衣颜色相同。

短裤：前后应同一颜色，惟不须与球衣颜色相同。

允许配臵彩边。

此彩边应从中央接缝算起，一边不得宽於3公分（0.03公尺），总计不得宽於6公分（0.06公尺）。

裤口加边不得宽於3公分（0.03公尺）。

紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。

下列物品球员准予使用：

（1）保护肩，上臂，大腿，小腿等护具，若不会对任何球员产生危险时。

（2）包有护垫的护膝。

（3）为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。

（4）不会对任何球员产生危险之眼镜。

（5）头带最宽5公分（0.05公尺）限由不会产生擦伤的物质，单一颜色的布料，软性塑胶或橡胶制成。裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。

（1）由皮革塑胶，软塑胶，金属或其他覆以（柔软）护垫的坚硬物质所制成，用以保护手指，手，腕，肘或前臂的护具。

（2）会割伤或擦伤他人的物品。

（3）头部装饰品，帽子，珠宝等。

第十六条比赛时间

比赛时间应包括：

1、两个半时，每半时二十分钟，或

2、四节，每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间，其休息时间为二分钟。

3、中场的休息时间为十分钟，或十五分钟，及：

a、当地的主办单位，可以决定中场的休息时间，惟此项决定，最迟必须在预定的比赛（锦标赛）开始前一天，通知所有有关人员。

b、若为单场的比赛，此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员。

启动比赛计时钟

A、跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触及时。

B、罚球未投中，球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。

C、发界外球时当球触及场内任何球员时。

停止比赛计时钟

a、每半时或每节比赛时间终了时。

b、职员鸣笛时。

c、三十秒计时器信号响起时。

d、依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时

第十八条三十秒规则

当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。

三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。

第19条请求暂停

球队谓求暂停时，依据下列规定每次应给予一分钟时间：

在2x20分钟赛制中，每队在每半时内，允许请求二次暂停，每一次决胜期可请求一次暂停。

在4x12分钟赛制中，每队在每半时（二节）内允许请求三次暂停，每一次决胜期可请求一次暂停。

若讲求暂停球队在暂停时间结束之前，已做好比赛的准备，裁判员应立即开始比赛。

在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上

技术犯规

1、球赛中正当的行为，需要职员及其助理们，以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护，包括教练，替补员及球队有关人员。

2、两队均有权利尽全力争取胜利，但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。

3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为，可视为技术犯规，并依有关条款加以处罚。

球员技术犯规罚则

1、登记该球员技术犯规一次。

2、对队获两次罚球。

3、队长得指定主罚球员。

球员技术犯规

1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。

2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如：

a、向职员，临场技术委员，记录员，助理记录员，计时员，30秒计时员或对手询问交谈或接触时，态度失当。

b、以语言或行动侵犯或激怒观众。

c、挑逗对手，或紧迫在其眼前用手挥摆，以妨碍对手的视线。

d、妨碍立刻发球入界，以致延误比赛。

e、当球员被判犯规时，不遵照职员的指示举手过头。

f、更换球衣号码，未向记录员及裁判员报告。

g、替补买末向记录员报告，未经职员招呼即进场。

h、离开球场以取得份外的利益。

i、违反规则第60条D款，罚则3.b，?妨碍最后一次或仅只一次的罚球?。

j、紧抓篮圈，使全身重量悬挂於篮圈上。惟球员可抓住篮圈，若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。

第57条球员五或六次犯规

1、在2x2O分钟赛制，球员犯满五次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员已犯满，并应自动退出比赛。

2、在4x12分钟赛制，球员犯满六次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员己犯满，并应自动退出比赛。

第58条球队犯规-罚则1

1、2x2O分钟赛制

每半时（20分钟）内，每队球员侵人及技术犯规满七次时：

a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次，由被犯球员主罚。

b、若该犯规较优人犯规严重，则应适用有关规则之条款。

第58条球队犯规-罚则2

2、4x12分钟赛制：

每一节（12分钟）内，每队球员侵人及技术犯规满四次时：

a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次，由被犯球员主罚。

b、若该犯规较侵人犯规严重，则应适用有关规则之条款。

3、若发生此犯规赙，让犯规球员之球队为控球队，则应适用规则第47条，罚则3。

第60条罚球

判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮，以获得一分之机会，即为[罚球]

A、当宣判侵人犯规后，其罚则若为罚球：

1、职员应指定出被犯球员主罚。

2、主罚球员如因替补需要离场时，则应在离场之前先执行罚球。

3、若指定的主罚球员因受伤离场时，则应由其替补员主罚。如无替补员时，可由队长或其指定的任何一位球员主罚。

B、当宣判技术犯规时，得由对队的任何一位球员主罚。

C、罚球主罚球员

1、应站於罚球线后及半圆内的位臵上。

2、以任何方式投球出手，在球触及任何球员之前，球应自上方进入篮内或触及篮圈。

3、球应在五秒钟内出手，从职员将球交予主罚球员后，开始计算。

4、在球未触及篮圈之前，主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。

5、不得故意做罚球假动作。

6、在罚球向篮圈的进行路线中，不得触球。

7、当球接触在篮圈土时，不得触及篮及篮板。

8、在有后续罚球的状况下，当罚球出手后球有机会中篮时，主罚球员不得触及球或篮。

校园篮球3对3

简易规则

凡本规则未规定事项，悉适用国际（标准）篮球规则。所有比赛均以二人或三人开始或结束。

比赛时间为两个半场，各七分钟，中间休息二分钟。主办单位得更改比赛时间。

每位球员仅有四次犯规。比赛由一位裁判执法。

在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球，在后者於下半时首先控球。

两队於上半时各有一次一分钟的暂停（比赛计时钟不停止），下半时不得停止。

若遇明显的受伤状况，裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停（比赛计时钟不停止）。

任何死球状况时均得以请求替补。仅队长为各该队之发言人。

裁判之判决即为终决，无任何上诉之规定。

每次投球中篮得分后均交换控球权。

凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权。

每次交换控球权时，均应将球送至发球区，发球员必须两脚均立於发球区内，若有任何触犯，则丧失控球权。

在发球区发球时，球必须传出，而不得投篮或运球，若有任何触犯，则丧失控球权。

每次发球时均须由防守队摸球，但防守队摸球时只能持球两秒、摸球后防守球员不得停留於发球区内，球发出后则不在此限。进攻队必须在五秒内自发球区发球。

防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外，该球员双足均应立於三分线外，此时比赛立刻开始，防守队可防守，进攻队可投，传或运球。

罚球情况应依据标准篮球规则。若罚球队罚球不中而抢得篮板球，可立刻出手投篮。而若防守队抢得篮板球，在攻篮前球必须回到三分线外。

技术犯规之罚则为两次罚球加控球权。

比赛结果得分相等时，则两队各三位球员各罚一球以定胜负。若仍相等时，则两队球员交互罚球，先中者为胜。罚满退场之球员不得参与罚球定胜负。

注：若比赛结束某队仅二位球员，则在第一阶段罚球赛时，该二球员仅只共罚二球，与对队决胜负。但若进入第二阶段罚球赛时，则两队仍交互罚球。

NBA与国际篮联规则的主要区别是：

1〃NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

2〃NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25米；

3〃NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

4〃NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；FIBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。

5〃NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；FIBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。

6〃在NBA是场上的队员请求暂停；而在FIBA叫暂停的是教练。

7〃NBA暂停时长每次为1分40秒；FIBA的暂停时长为1分钟。

8〃NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无此规定。 9〃NBA每次进攻限制用时为24秒；FIBA为30秒。

10〃NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；FIBA为5次。

11〃NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。

12〃NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

13〃每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

篮球裁判手势图解[40P]

篮球裁判手势图：1分

篮球裁判手势图：2分

裁判手势图：试投3分、3分投篮成功

裁判手势图：取消得分、取消比赛

裁判手势图：违例、犯规停止计时钟

裁判手势图：计时开始

裁判手势图：24秒计时复位

裁判手势图：替换和招呼入场

篮球裁判手势图：暂停和相互联系

篮球裁判手势图：带球走违例

非法运球或两次运球

携带球

3秒违例，5秒违例

24秒违例

8秒违例

球回后场

故意脚球

出界或比赛方向

跳球

4号和5号

6号和7号

8号和9号

10号和11号

12号和13号

篮球比赛中裁判员的分工配合与手势

篮球比赛中裁判员的分工配合与手势跳球前两裁判员的分工配合： (1)被指定的主裁判员首先要询问记录台准备的情况。 (2)检查口哨后，持球走入或者跑入场内，面向记录台。 (3)鸣哨的同时用手招呼、催促双方队员到中圈就位准备跳球。 (4)被指定的主裁判员以握手的方式确认双方场上队长。 (5)被指定的主裁判员进入中圈准备抛球。比赛开始跳球两裁判员配合图比赛过程中篮球裁判员名称： 1.前导裁判：比赛中位于进攻队攻势前方，并从该位置观察比赛的裁判员。 2.追踪裁判：位于进攻队后面并从该位置观察比赛的裁判员场地责任划分：

前导裁判员管辖区域图 1.前导裁判负责④区、⑤区和⑥区的2分区域 2.另外他负责端线和其右边的边线追踪裁判管辖区域图 1.追踪裁判负责①区、②区、③区、⑤区和⑥区 2.另外他还负责中线和其左侧的边线、24秒装置和得分手势 3. ⑤区和⑥区2分深色区域是前导和追踪的共管区域罚球时分工配合 1.执行裁判（1）检查队员是否按规定在罚球区站位。（2）进入限制区内用手势向队员表明罚球次数。（3）将球递交给罚球队员并退出限制区。 2.前导裁判（1）站在罚球线延长线上，注视对面罚球区站位的队员，同时做罚球次数手势。

前场端线掷球入界判断凡是在深色区域内，发生违例或犯规，不涉及到罚球，进攻需要在端线外由前导裁判掷球入界前场罚球线延长线和中线之间的边线外掷界外球时两裁判员配合由追踪裁判递交球他与前导裁判员进行目光联系后站在该掷界外球队员的左侧递交球。完成递交球后，执行掷界外球的有关规则。然后，穿过球场移动到追踪裁判员的正常位置上。前导裁判也回到正常位置。追踪裁判宣判犯规两裁判配合

国际篮球比赛规则及手势图解(免费)

国际篮球比赛规则及手势图解篮球简介篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月（另一种说法是1891年12月），为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。比赛概要第一条：定义 1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。 1、2、球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。 1、3、球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。 1、4、比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。第二章球场及设备

第二条：球场面积第三条：界线与及尺寸第四条：球场设备第二条：球场面积 2、1、比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。 2、2、国际篮球总会主办之重要比赛（参阅‘国际正式比赛程序’E段），其球场面积需长二十八公尺，宽十五公尺，由界线内缘量起。 2、3、国际篮球总会授权各会员单位，在主办区域性或洲际性之比赛，或各国家篮球协会主办之国内比赛，得适用现有球场，惟最低限度须长26公尺，宽14公尺。即将兴建之球场，应依据国际篮球总会正式比赛场地规定，即长二十八公尺，宽十五公尺。 2、4、球场天花板或障碍物的高度，至少不得低於七公尺。 2、5、球场的光线应平均而充足，灯光装置不得影响球员的视线。第三条：球场界线划成同一颜色（最好为白色）；宽五公分（5cm），并且清晰明显。 3、1、界线 3、1、2、球场两边的长线称为边线，两端的短线称为端线。 3、2、中线 3、2、1、球场必须划出中线，中线为两边线中点的连接线，与端线平行，且应超出边线十五公分。罚球线

篮球基本规则和裁判手势全套图解分析

篮球基本规则和裁判手势全套图解分析比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA 中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

违例 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒) 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

篮球裁判手势图

1.篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧 1、裁判员政治素质：严肃认真，公正准确。 2、业务素质：精通规则和裁判法；掌握篮球技术和战术；了解篮球运动的发展状况；不断更新知识；了解判罚尺度；提高裁判水平。 3、心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容。 4、身体素质：速度快，耐力好。 5、比赛前的准备按时到达比赛地点。开好准备会。做好身体准备活动。检查比赛设备。监督球队的热身练习。确定球篮与球队席位。选择比赛用球。前十分钟主裁检查记录表。前六分钟介绍运动员等。前三分钟运动员最后的准备。前一分钟主裁持球进入赛场。二、比赛的开始和结束 1、比赛开始：主裁用握手明确双方队长；主裁与副裁联系；主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起；副裁核实拍球是否合法；副裁做开表手势并做前导裁判；主裁做追踪裁判； 2、比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台。检查计时钟核对记录表，由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字。 3、前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的 3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动。 4、前导裁判的责任：负责右边线和端线；三分投篮时作出手势；判罚粗野行为（附带的接触不判犯规）。 5、出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向（看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球）。裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线（篮板后除外）将球掷入界内，球入界作开表手势。另一裁判观察场内其他队员的情况。二、投篮情况攻、防中的干扰球：在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球。守方触球得分有效，掷端线球。攻方触球违例，由守方掷边线球。 1、三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势（举起伸出三指的一只手臂）。如果投中，就举起双臂表示成功。队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴。三分线不是三分投篮区的一部分。 2、手势和程序 3、手势：指明比赛中发生了什么情况。对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势（向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢）。手势与眼同高、离开身体、在离记录台 6 至 8 米的空间做出。 4、违例：负责此违例的裁判----（1）鸣哨停表；（2）指出违例类型（球出界除外）；（3）指出比赛方向。（裁判递交球，掷界外球继续比赛） 5、犯规：负责此犯规的裁判员:（1）鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部（2）移向记录台，报告犯规队员的号码（3）指出犯规类型（4）指出罚球次数或比赛方向。（手势完成后，裁判员交换位置。

(篮球裁判手势)理论教案

高二级篮球理论课班级：高二理29班授课时间：第十三周星期四第三节授课老师：蔡锦豪教学内容1、篮球裁判员基本手势教学目标认知目标：让学生进一步了解篮球规则。技能目标：使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。情感目标：通过学习后能使学生体会篮球运动的乐趣和对篮球运动的欣赏。教学过程教学构思（时间）授课内容教学方法教学措施教学设计导入新课（2分钟）提问导入 T: 我们同学都很喜欢篮球，篮球比赛当中裁判员是必不可少的，大家看的篮球赛，裁判员吹最多的哨子是什么性质的呢？有没有注意到裁判员的手势？举例：打手阻挡等（教师示范）学生回答：……………. T：好，那我们今天继续学习篮球规则的第三部分。裁判员基本手势通过提问、示范教学法引入教学内容

学习新课（40分钟）师：首先我们了解下篮球裁判手势，同学们能说出多少手势呢？手势在比赛中的作用和意义学生回答……………….。一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 ?在篮球比赛过程中，裁判员通常用的主要交流语言是裁判员手势，而不是言语。 ?裁判手势不但是比赛时传递信息的工具，又是篮球规则在比赛中的表现形式。二、篮球裁判手势的种类 ?根据手势的示意，可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势 5、犯规手势一）得分手势：（简单讲解）得1、2、3分手势：取消得分手势（比赛结束手势） 1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度。停留1~2 秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2 秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。也只有追踪裁判才有权力作出。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状交叉一次。同时还示意比赛结束。二）计时手势（简单讲解） 1、违例停表手势：一手上举，四指并拢，一手平伸在下。再次提问放课件讲解手势的意义和作用通过PPT讲解教师示范讲解学生跟做教学目标、要求： 1、通过师生互动，提高学生学习兴趣。 2、初步掌握手势动作。 3、了解动作意义

篮球裁判规则及裁判员基本手势

万寿九年制学校体育理论课设计（教案）授课对象七年级授课时间2017.05 地点七年级教室课题名称篮球裁判规则及裁判员基本手势教学目标1、让学生初步了解篮球规则。 2、使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。 3、通过学习后能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮球运动的欣赏。教学重点篮球规则违例部分和犯规部分。教学难点违例和犯规手势的分别。教具黑板、粉笔、篮球。教学过程教学构思（时间）授课内容教学方法教学措施教学设计导入新课（3′）提问导入T: 我们同学都很喜欢篮球，篮球比赛当中裁判员是必不可少的，大家看的篮球赛，裁判员吹最多的哨子是什么性质的呢？有没有注意到裁判员的手势？举例：打手阻挡等（教师示范）学生回答：……………. T：好，那我们今天初步学习篮球规则及裁判员基本手势通过提问、示范教学法引入教学内容

学习新课（37′）师：首先我们了解下篮球裁判手势，同学们能说出多少手势呢？手势在比赛中的作用和意义学生回答……………….。一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 ?在篮球比赛过程中，裁判员通常用的主要交流语言是裁判员手势，而不是言语。 ?裁判手势不但是比赛时传递信息的工具，又是篮球规则在比赛中的表现形式。二、篮球裁判手势的种类 ?根据手势的示意，可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势（重点） 5、犯规手势（重点）一）得分手势：（简单讲解）得1、2、3分手势：取消得分手势（比赛结束手势） 1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度。停留1~2 秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2 秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。也只有追踪裁判才有权力作出。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状交叉一次。同时还示意比赛结束。二）计时手势（简单讲解） 1、违例停表手势：一手上举，四指并拢，一手平伸在下。再次提问手势的意义和作用教师示范讲解学生跟做教学目标、要求： 1、通过师生互动，提高学生学习兴趣。 2、初步掌握手势动作。 3、了解动作意义

篮球裁判员教学全解(附手势图)

篮球裁判员教学全解(附手势图篮球裁判员的基本功篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容：一、脚步动作；二、手势；三、鸣哨；四、抛球；五、递交球；六、默记；裁判员在场上是执法官，他的一举一动、一声宣判，直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规范或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象，因此，一定要苦练篮球裁判员基本功，做一名名副其实的现代篮球裁判员。一、脚步动作脚步动作是临场篮球裁判员的位置、方向和速度等变化时，所采用的各种移动方法的通称。篮球裁判员在临场中，只有保持不断地移动，调整位置，快速跑动正确选位才能看得清，判得准。篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。（一）脚步动作运用方法与临场运用这个较简单,我减掉了,根据具体情况具体应用,要分清前导和追踪的默契调整（二）、脚步动作教学与训练 1、起动与跑的训练 2、急停训练 3、转身训练 ①在边线，追踪裁判转身跑变前导裁判。前导裁判转身跑变追踪裁判。必须侧身跑，面向场内。 ②追踪裁判在中轴线观察时，发生攻守转换时，追踪裁判转身向边线起动跑。 4、上跨步训练

6、后撤步训练 7、走动训练 8、综合训练二、手势：手势与临场运用（见规则手势图共58个）裁判员的手势是临场中无声的语言，是裁判员宣告、判罚的重要手段，它能将有关信息传递给对相关队、队员、教练员及观众，也是和记录台联系的重要方法。手势的特点是：不受躁杂声音、距离远近、观众多少的影响，能快速、清楚、正确地传递给球场内、外的所有的人员。因此，裁判员的手势在临场宣判中是非常重要的一项技能。裁判员的手势有58个，手势程序有：①宣判犯规手势程序；②宣判违例手势程序；③到记录台宣判一起犯规的手势程序。手势程序训练 ①训练要求：手势程序要有程序化，要有节奏。即必须严格按照先后次序、快慢节奏、规范地做手势。 a.临场宣判犯规的手势程序。 @鸣哨，并做出犯规停表手势时，这一造型手势要停等一下。如对投篮是否中篮的球，要向球篮看一下，同时也使队员清楚地知道才到已做出了宣判，不要匆忙，提防和避免队员在死球后做其他多余的或不愉快的动作。 b对于“算与不算，罚与不罚”，手势马上要果断地交待清楚，然后快速跑向记录台。 c鸣哨宣判时，发生攻守双方不愉快动作，必须及时分离和教育，分离动作要快，教育的语句要简练，气氛平稳后，然后快速跑向记录台。 b、临场宣判违例的手势程序 a违例停表手势略停等一下，使队员清楚地知道裁判员已做出了违例宣判。 b果断、清楚大方地做出违例的种类。 c方向手势要伸展，有力度有速度。 d马上就位做递交球的准备或快速移动到新位置上去。

篮球教学如何用好口哨和动作手势指令

篮球活动中如何用好手势和口哨指令基本功篮球裁判员的基本功对于正确熟练地运用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地执行篮球规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。在临场工作中，必须要有扎实的篮球裁判员基本动作保证。篮球裁判员基本功，指的是篮球裁判员从事篮球才到工作中，必须要做一些最基础的专门技术动作，包括以下内容：一、脚步动作；二、手势；三、鸣哨；四、抛球；五、递交球；六、默记；裁判员在场上是执法官，他的一举一动、一声宣判，直接影响到比赛能否顺利进行，任何不规范或戏剧性的或表演性的动作都有损裁判员的执法形象，因此，一定要苦练篮球裁判员基本功，做一名名副其实的现代篮球裁判员。一、脚步动作脚步动作是临场篮球裁判员的位置、方向和速度等变化时，所采用的各种移动方法的通称。篮球裁判员在临场中，只有保持不断地移动，调整位置，快速跑动正确选位才能看得清，判得准。篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。（一）脚步动作运用方法与临场运用这个较简单,我减掉了,根据具体情况具体应用,要分清前导和追踪的默契调整（二）、脚步动作教学与训练 1、起动与跑的训练 2、急停训练 3、转身训练 ①在边线，追踪裁判转身跑变前导裁判。前导裁判转身跑变追踪裁判。必须侧身跑，面向场内。 ②追踪裁判在中轴线观察时，发生攻守转换时，追踪裁判转身向边线起动跑。 4、上跨步训练