怎样避免浪费时间

第四部分怎样避免浪费时间（1）

闲聊也许是人类从古至今浪费时间最多的事情。

（一）锻炼自己的自制力

有记者采访北京市80中北京高考文科状元的班主任,问：“这个学生最大的特点是什么?”那位老师脱口而出:“这个学生特别有定力。”定力，就是能控制自己，不受外界干扰，按照自己的计划行动。要实现自己的目标，要贯彻自己的计划，就必须有“定力”。

北大化学与分子工程学院03级的曹兴隆同学在谈到自己的学习经验时说：“怎样才能开始积极的投身于学习呢？就像战场上即将冲锋陷阵的战士，只要一声令下，不管前面是水是火，都要义无反顾的前进。”

没有铁的纪律的军队不可能取得胜利，没有坚强的意志控制自己的人同样不可能获得成功。生活中的诱惑太多，小说、电视、游戏、网络……每一件都可能浪费无数宝贵的时间，不能抵制这些诱惑的人，是不可能有效的利用时间的。

怎样锻炼自己的自制力呢？可以从主动的“挑战自我”开始做起。

毛泽东在湖南长沙读师范的时候，为了锻炼自己的抗干扰能力，经常在周末的时候，选择长沙最热闹的茶馆，去喝一杯茶，在那里看书，可谓“闹中取静”。后来在长期的戎马生涯中，无论走到哪里，在如何艰难的条件下，他都能坐下来专心致志的看书，与这种主动挑战自己的锻炼应该不无关系。

高一的时候我的班主任老师就对我们说：“你们应该主动找机会来考验自己的自制力。比如每周末你都要看一场球赛，这本来属于适当的休息，无可厚非。但是突然有一周，有一场很重要的比赛，你却偏偏对自己说：‘我今天就考验考验自己，就是不看，而用这个时间来看一本书或者做几道题目。’结果你真的没有去看，真的看了一些书或做了几道题，你回想起来，觉得其实那场球赛没看也没有什么大不了的，慢慢的，你就会养成克制自己的能力，能够抵制各种诱惑了。”

（二）学会利用零碎的时间

北宋大文豪欧阳修曾总结读书最佳处所为“枕上、厕上、马上”，被称为“三上读书法”，堪称利用零碎时间的典范。在我们的生活当中，常常有这样的“小时间”，它看起来很不起眼，只有十分钟、五分钟，但日久天长，积累起来将是一个十分可观的数字。

中央电视台“读书时间”栏目发起的一项“到现在为止对你影响最大的书”的调查结果，前3位分别是《红楼梦》、《三国演义》、《钢铁是怎样炼成的》。《平凡的世界》排在第6位，这本书的作者是当代著名作家路遥，他历时六年完成此书。回忆起自己的创作经历，他这样写道：

“在《平凡的世界》进入具体的准备工作后，首先是一个大量的读书过程……那时间，房子里到处都搁着书和资料；桌上、床头、茶几、窗台、甚至厕所，以便在任何时候任何地方随手都可以拿到读物。”

他充分利用了一切可能利用的零碎时间读书，在一年的时间里，完成了惊人的阅读量：

“其间我曾列了一个近百部的长篇小说阅读计划，后来完成了十之八九。同时也读其它杂书，理论、政治、哲学、经济、历史和宗教著作等等。另外，还找一些专门著作，农业、商业、工业、科技以及大量搜罗许多知识性小册子，诸如养鱼、养蜂、施肥、税务、财务、气象、历法、造林、土壤改造、风俗、民俗、UFO（不明飞行物）等等。”

对于中学生来讲，不至于如此玩命——路遥在完成《平凡的世界》后不久就死于肺功能衰竭，但这种精神很值得学习。我在前文中提到，从开始看书到进入状态需要一段时间，所以这样的小时间不应该用来看正儿八经的教材。有人觉得用五分钟的时间背十个英语单词不错，我尝试过在公交车上背单词，觉得效果很差，因为背单词是一件很枯燥的事情，在短时间内难以集中注意力，后来改为在公交车上看《China Daily》等英文报纸，上面的时事报道很有意思，效果就好多了。我觉得象上厕所、做公交车、课间休息零碎的时间最佳的选择是看一些短小有趣的课外书，比如《余秋雨散文》——它至今仍是我的重要“厕上读物”。这样不至于使你白白的浪费掉如此多零碎的时间，也可以趁机休息休息，放松一下精神。在高三阶段，我喜欢在睡觉前躺在床上看一看《余光中散文》或者《余秋雨散文》，看上个一两篇文章，十来分钟，然后再关灯睡觉。因为晚上长时间的复习使得头脑高度紧张，难以入睡，看上一会儿“闲书”，头脑轻松了许多，很容易就睡着了。可别小看这每天的十来分钟，我用它在半年多的时间里把两位余先生的作品翻来覆去的读了好多遍，对于我写作水平的提高起了很大的作用。

第四部分怎样避免浪费时间（2）

（三）将一些不得不做的琐事集中起来做

繁忙的学习中总会有各种各样的琐事不得不去做。比如，你的牙膏用完了，你必须去超市买一支；你的袜子太脏，需要洗一洗；你的一个很重要的朋友给你来信了，你觉得很有必要给他回信等等。对于这样一些琐事，除非特别紧迫，应该把它们集中起来处理。你可以把每周的周六下午作为处理这些琐事的时间，你先到超市去买牙膏肥皂，回到宿舍把袜子衣服洗干净凉起来，然后再坐到书桌旁给你的朋友写回信，再到邮局把信寄出去，然后去踢踢足球或者逛逛街，晚上回来给家里打个电话。总之，把一周的学习之外的事情都集中在这个半天来完成，可以使你在其它时间能够专心致志的投入到学习中去。当然，所谓“周六下午”只是举例，有的同学喜欢在每天睡觉之前的半个小时做这些事情，还可以缓解学习压力，忙完之后轻松的上床睡觉，也是不错的选择。

你要知道，琐事是做不完的，如果你一有点什么小事就打破自己的时间计划，那么你根本无法有效执行任何计划。不必要的琐事，不做；必要的琐事，集中起来做，是按时作息的重要保障。

（四）要学会说“不”

中央电视台95年春节联欢晚会就有一个小品，郭冬临演的，名字叫《有事您说话》，演的是一个热情过头的北京小伙子，什么事都往自己身上揽，结果费力不讨好，反而耽误了本职工作。我对有个片段记忆犹新。某个朋友托他买火车票，他就去熬夜排队，终于买到一张，领导很高兴：小刘啊，辛苦你了。”他装出很牛的样子说：“嗨，没事，我在车站有熟人，别说一张，就是十张八张也没问题。”一听他这句话，领导更高兴了：“是吗？好啊，我正好还有两个朋友也着急着订票，这样，你明天再给我弄两张。”

结果，他又去排了一晚上队。用他自己的话来说，就叫：“风啊一个劲儿的吹，鼻涕啊一个劲儿的流，我算体会到了什么叫‘一夜风流’。”

他这样累死累活的给别人“帮小忙”，在单位得了个“好心人”的名头，但

为此耽误了正常的工作，业务能力老是提不上去，所以工作了那么多年，仍然没有得到提拔。

说实话，我觉得这个小品的结局不太符合现实。在社会上，确实有不少专靠溜须拍马、拉关系钻营而步步高升的人，而且这样的人还不在少数。但是，如果把这个小品的思想用到中学学习中，那就非常恰当了。因为在社会工作中，人际关系的好坏对于个人的发展十分重要，但在中学学习则不然，决定你考上哪所大学的唯一标准是高考成绩，就算上至校长、下至一年级新生，都跟你关系好，你高考成绩差了一分还是照样不会被录取。

所以你要善于和勇于说“不”。

当有朋友邀请你去逛街的时候，你本来不愿意去的，但不知为什么“不”字到了嘴边就成了“好”。于是你迷迷糊糊的跟几个朋友去逛街，他们买了他们需要的东西，而你也顺便买了一些本来不需要的东西，最后损失最大的是你自己——既损失了时间又损失了钱。其实，你只需要一秒钟的勇气，只要温和的说一句：“我还有点事。”没有人会因此怨恨你，他们照样会很高兴，照样会买到自己想买的东西。

如果有人需要你的帮忙，那就要看他是确实需要帮忙，还是想偷懒。比如同桌找你讲题，如果这确实是一道很有难度的题目，你可以认真思考给他讲解，这样对自己对朋友都有好处。反之，如果他上午刚问过一道类似的题目，现在又拿来问，说明他不动脑筋，就应该鼓励他独立思考，而不是一味的依赖别人。帮他解答过于简单的问题，既浪费了自己的时间，也会使他产生一种依赖性。于是造成一种恶性循环，他越不会自己动脑筋，就会有越来越多的题目不会做，就越会来问你，你就会把越来越多的时间花在一些非常简单的题目上。最后，看起来你在乐于助人，他在虚心请教，结果却害了对方。

第四部分怎样避免浪费时间（3）

（五）避免不必要的闲聊

闲聊也许是人类从古至今浪费时间最多的事情。有人曾经很明智的指出：“魔王最喜欢的事情就是给舌头找工作。”我认为这种说法毫不夸张。因为恶意的闲聊而闹出的是非真是数也数不清。一个不能坚决果断避免闲聊的人，不可能获得成功。

茅以升是我国著名桥梁学专家、教育家、社会活动家，他设计的钱塘江大桥是中国人自行设计修建的第一座现代桥梁。在读中学的时候，茅以升为了能够专心致志的学习，在他的住处最醒目的地方贴了一张纸，上书十一个大字“来客闲谈不得超过五分钟”。

美国电视网的老板凯·柯波在会见客人的时候，如果她觉得时间到了，就立刻开始埋头整理文件。她说：“我尽可能防止失礼，但在转身时，却不免有些失礼。可我实在是不得已而为之，而且有时站起来把对方送到门口。这样的话，反而不浪费什么时间。”

你首先要让自己避免陷入毫无意义的闲聊，其次要学会如何果断的中止和别人的闲聊。对学生来说，闲聊最主要的体现就是在课堂上和同桌或者前后左右的同学讲话。而且这往往是由某种非常“正当”的理由所引起，比如问问题，然后

就对时事政治的相关话题聊开了，最后越扯越远，不知不觉一节课就过去了。避免这种闲聊的办法就是“决不开口”，无论什么事情，不管是正事还是闲事，问问题也好，讨论也好，你突然发现窗外有个千年难得一见的景观也好，都不要开口说话，而等到下课再说。话是越说越多的，有了第一句就有第二句，有了第二句就有第三句，子子孙孙无穷尽矣。所以，要想少说话的方法很简单，就是不说话，一句话也不说。

如果开始了说话，而且你突然意识到自己正在陷入无意义的闲聊，这个时候就需要勇气，坚决的停止。其实你要知道，除非你的同桌破罐子破摔、已经不想学习了，他也是在想着怎样结束对话。但双方都陷入一种“不好意思”主动中止谈话的窘境，如果你开口，对方的感觉是一种解脱，甚至感激，而不是对你有什么意见。有的时候对于熟悉的朋友没有必要过于委婉，只需要很直接的说：“好，就这样。”或者：“咱们别聊了，干正事吧。”就行了。

四、只做最重要的事情

用智慧来做出正确的取舍，用意志来坚决贯穿自己的计划，用乐观的精神来面对现实的无奈，智者、勇者、达者，三位一体，缺一不可，方为合理安排时间之最高境界。

美国伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾会见效率专家艾维·利，问他怎样才能把公司管理得更好。

艾维·利说可以在10分钟内给舒瓦普一样东西，这东西能使他的公司的业绩提高至少50%。然后他递给舒瓦普一张空白纸，说：“在这张纸上写下你明天要做的最重要的六件事。”过了一会儿又说：“现在用数字标明每件事情对于你和你的公司的重要性次序。”这花了大约5分钟。

艾维·利接着说：“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事情就是把这张纸条拿出来，做第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直至完成为止。然后用同样方法对待第二件事、第三件事……直到你下班为止。如果你只做完第一件事情，那不要紧。你总是做着最重要的事情。”

艾维·利又说：“每一天都要这样做。你对这种方法的价值深信不疑之后，叫你公司的人也这样干。这个实验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，你认为值多少就给我多少。”

整个会见历时不到半个钟头。几个星期之后，舒瓦普给艾维·利寄去一张2.5万美元的支票，还有一封信。信上说从钱的观点看，那是他一生中最有价值的一课。后来有人说，五年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂一跃成为世界上最大的独立钢铁厂，而其中，艾维·利提出的方法功不可没。这个方法还为舒瓦普赚得一亿美元的利润。

艾维·利这个价值2.5万美元的方法其实可以用一句话来概括：

只做最重要的事情。

这个方法人人都应该去尝试，每天写出你要完成的六项最重要的事情，并按照重要性排列，先专心做完第一件，然后做第二件。只消一个月，你就会发现，你的学习效率提高了不知多少倍，你居然完成了许多看起来要花两三个月才能做完的事情，而且时间也突然变得好像花不完一样。如果你想体验这种感觉，那么请立刻行动。

为什么会这样？

第四部分怎样避免浪费时间（4）

因为这种方法能让你做出选择，把时间和精力花在最值得做的事情上，而不会被琐事干扰，而实际上对绝大部分人来说，他们一生的大部分时间精力都是花在无关紧要的琐事上的。你养成了只做重要事情的习惯，就等于获得了比别人多出一倍以上的时间和精力。

拿破仑·希尔归纳了四条做不值得做的事情的坏处，十分经典：

1．不值得做的事情会让你误以为自己完成了某些事情；

2．不值得做的事情会消耗时间与精力；

3．不值得做的事情会浪费自己的有效生命；

4．不值得做的事情会生生不息。

所以，《论语》说道：“虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。”意思就是说，就算是一些小技艺，也一定有可取的地方。但是恐怕它们会妨碍我们做更重要更长远的事情，所以真正的君子是不会去做的。

台湾作家李敖在《选与落选》中谈到人生的选择，把这个问题说得更加深刻：“你的生命是那么短，全部生命用来应付你所选择的，其实还不够；全部生命用来做你只能做的一种人，其实还不够。若再分割一部分生命给‘你最应该做的’以外的——不论是过去的、眼前的、未来的，都是浪费你的生命。”

19世纪英国著名诗人、戏剧家、童话作家王尔德有一次对一位来伦敦寻求发展的作者说：“我知道有好些人，满怀光明的远景来到伦敦，但是几个月后就崩溃了，因为他们有回信的习惯。”余光中在《如何谋杀名作家》中不无刻薄的把给作家写信的读者也作为“名作家谋杀团”的成员，“回信，可以剥夺他们的时间，不回信，可以鞭打他的良心，无论如何，对于谋杀名作家，总是有贡献。”在生活中，类似于回信的琐事实在太多，看起来有一定做的价值，但你忘了，其实用这些时间你可以去做更有价值的事情。如果你没有勇气在一开头就予以“封杀”的话，它们就会生生不息、无穷无尽，直到把你的所有时间和精力耗费得干干净净。

这里，我给大家介绍一个经济学上的基础概念——“机会成本”，意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店，每个月可以赚两千元，这个事情值不值得做呢？如果单纯从帐面的“成本—受益”来看，每个月进货需要一万，卖出去一万两千元，收益大于成本，当然值得做。但是，你还有一个选择，可以花十万元开一家手机专卖店，每个月可以赚五千元。这个时候，你还会选择去开杂货店吗？显然不会，因为你只有十万，选择了开杂货店，就等于放弃了开手机专卖店，也就是放弃了每个月五千元的收入。所以，你开杂货店的帐面成本是每月一万的进货，而实际上还有一个隐藏的“机会成本”——即放弃赚五千元的“机会”的成本。二者相加是一万五，大于杂货店每月受益一万二，成本大于收益。所以，一个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。

同样，我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。“做别的事情”就是你的“机会成本”。所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有价值”，而是“某件事是不是最有价值”。做没有价值甚至负价值的事情的人是傻瓜，做有价值的事情的人是庸才，唯有只做最有价值的事情的人才是人才。

正因为我们只做最有价值的事情，而不做有价值的事情，所以在做出选择的

时候总会感觉到痛苦——因为你放弃的东西其实是有价值的。你不去杀人放火而来读书学习，没有什么好遗憾的，因为你放弃的东西没有价值；但要你不去学习音乐美术而来学习化学物理，就需要意志了，所谓“丢车保帅”“壮士扼腕”，其间既有勇气，更有智慧。正如李敖所说：

“你所面对的是两个方面，一面是选择做什么，一面是拒绝不做什么，然后进一步对你的选择，寄以前瞻；对你的拒绝，砍掉反顾。注意我用的动词是砍掉，有很强的意志在内。

这就好象是摊开菜单，这一次，你选了红烧明虾就不得不拒绝干烧明虾、吉列明虾，你吃红烧明虾的时候，也不能再想干烧明虾、吉列明虾多好，你的胃口没那么大，一如你的生命，没那么长。

智慧是什么？智慧是使你认为选红烧明虾最好；意志是什么？意志是使你砍掉干烧明虾、吉列明虾的沾恋与矛盾；哲学是什么？哲学是吃了红烧明虾泻了肚子，坐在马桶上还在笑。”

第二章第四节二、时间安排的几个重要原则（二）下面智者、勇者、达者，三位一体，缺一不可，方为合理安排时间之最高境界。

正确处理人际关系

“融洽的与人相处、团结协作确实是一门需要学习的艺术，更是每个人成长过程中需要面对的问题。只有正确处理好这个问题，才能获得成功。”

——北京大学地球化学专业万珍珠

关于浪费时间的名言警句

关于浪费时间的名言警句 想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林 想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果 时间一分，贵如千金。——谚语 时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。——菲·蔡·约翰逊 时间能赚来黄金，黄金买不来时间。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——作者杰弗逊 如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——作者梁实秋 浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。——作者列宁 金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。——佚名 如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。——爱德华·杨格 时间一分，贵如千金。——作者谚语 有了时间还去寻找更理想的时间，其结果必然是浪费时间。——乔·赫伯特

时间是检验真理的尺度。——佚名 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞·约翰逊 时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的——鲁迅 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——梅森 完成工作的方法是爱惜每一分钟。 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞？约翰逊 真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根 正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——梅森 最聪明的人是最不愿浪费时间的人。——（意大利）但丁

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及 解决方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

一个人成熟的15种表现

一个人成熟的15种表现 人终要长大的，换言之，是自己慢慢学着长大。今天为你整理了一个人成熟的15种表现，欢迎阅读。 一个人成熟的表现1 当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起，开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情，开始安排自己的种种计划，规划自己的方向，自己的独处也变得充满意义。 一个人成熟的表现2 当你面对很多选择时，不再犹豫不定，脑中会很快得闪过三个以上选择某种选项的必要原因。有了自己独立的思想，开始学着镇定理性得思考问题。 一个人成熟的表现3 当你开始觉得时间明显得不够用，渐渐的觉得睡懒觉，逛街等是相当浪费时间金钱的事情，思想与行动上的时间概念达成了一致，合理的安排时间，充实的生活会把自己带入一个更喜欢的世界。 一个人成熟的表现4 当你在上网或阅读时，会把侧重点从一味的关注娱乐杂谈转移到新闻国事，经济发展趋势的版图，娱乐杂谈永远是用来开怀大笑的，而新闻国事则是提高个人认知程度关心国家发展以及爱国的表现，开放的心灵开放的国度，互通有无，共同进步，闭关锁国万万不得已，

经济发展趋势往往会影响人们囊中银子的分量。 一个人成熟的表现5 当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。俗话说得好，留在青山在，不怕没柴烧。这个道理无人不知晓吧。 一个人成熟的表现6 当你再次被人问到爱情，友情，亲情三者的分量时。首先想到的应该是家中的妈妈，血浓于水是千古不变的真理。 一个人成熟的表现7 当你再遇到不顺心的事情时不再是用哭闹来解决问题，眼泪能冲刷的永远是面容，能改变现状的只有行动。 一个人成熟的表现8 重视自己的朋友，爱人。因为这些人不是总会存在你的生命中的，也许在不轻易间就物是人非了。在他们面前你无需作假，天真无瑕的自己在这个大千世界里是为他们上演的。切忌不要忘了真诚。 一个人成熟的表现9 让自己快乐，让周围的人快乐。绝对比金钱有价值。 一个人成熟的表现10 在面对得与失，去与留的问题上，大度与开怀会让复杂的事情变得简单，简单的事情变得富有意义。 一个人成熟的表现11 任何时候不要与老人与小孩子计较，生命的开始是无知的，生命

花费时间 英文-花费时间和浪费时间励志人物故事

花费时间英文|花费时间和浪费时间 励志人物故事 李小龙尚未在电影圈成名时，在好莱坞教授武术。有一天教完武术，他和他的弟子，有名的剧作家史托宁·施利芳在一起喝茶聊天，谈到了“花费时间”和“浪费时间”的不同。 “花费时间是把时间花在某一个方式上。”李小龙首先开口，“在练功夫时，我们是花费时间，现在谈天，也是花费时间。浪费时间则是糊里糊涂或漫不经心地把时间耗掉。我们有时把时间花费掉，有时把时间浪费掉，至于花费或浪费，就会靠我们自己的选择了。无论如何，时间一过去，就永远不会回来了。” “时间是我们最宝贵的商品。”史托宁同意，“我总是把时间分成无数的瞬间、交易或接触。任何人偷了我的时间，就等于偷了我的生命，因为他们正在取走我的存在。当我岁数变大时，我知道时间是我唯一剩下的东西。因此，有人拿着什么计划找我时，我就会估计该项计划将花掉我多少时间，然后问我自己：‘因为这个计划，我愿意从我所剩下的少数时间内，支取几个星期或几个月吗？它值得我花这么多时间吗？还是我只是在浪费时间呢？’如果我认为这计划值得 我花时间，我就会去做。” “我把同一尺度用在社会关系上。我不容许别人偷走我的时间，我不再广结天下豪杰，我只结交那些能够使我的时间过得愉快的朋友。

在我的生命中。我空出若干必要的时刻，什么事也不做，但那是我的选择。我自己选择如何花费时间，而不盲从社会习俗。” 史托宁说完后，李小龙望着天空，一会儿才问，是否可以出去打个电话。 当李小龙回来时，他微笑着说：“我刚才取消了一项约会，因为对方只是要浪费我的时间，而不是帮助我花费时间。”然后他很诚恳地对史托宁说：“今天你是我的老师。我首次知道我一直在跟某些人浪费时间，从前我从没想过他们是在取走我的存在。” 我一直很喜欢李小龙的这个故事，想到李小龙之所以只以很短的时间、少数几部电影就令人念念不忘，是因为除了他的电影和无数荣誉外，他有一种敏于深思的气质。

浪费时间的名言警句

浪费时间的名言警句 导读：关于浪费时间的名言警句篇1 1、如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。——富兰克林 2、最浪费不起的是时间。——丁肇中 3、时间是检验真理的尺度。——佚名 4、浪费时间就是自杀，尤其是浪费休息的时间，直接威胁着生命。——徐特立 5、皇皇三十载，书剑两无成。——唐·孟浩然 6、记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在！它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。——作者：托尔斯泰 7、时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。——作者：李大钊 8、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——作者：雷巴柯夫 9、想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立 10、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林 11、谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。——作者：俄罗斯谚语 12、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。——佚名

13、真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根 14、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲 15、凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。——莎士比亚 16、勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。——作者：新格言 17、时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的——作者：鲁迅 18、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基 19、合理安排时间，就等于节约时间。——弗兰西斯·培根 20、时间一分，贵如千金。——作者：谚语 21、浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——作者：扬格 22、时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。——菲·蔡·约翰逊 23、正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——作

浪费时间的主要原因及管理方法

浪费时间的主要原因及管理方法 浪费时间的主要原因 主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化

客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊……） 高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点 3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作

8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权 授权的方法和技巧 （1）尽量及时授权 （2）明确分配工作，必须了解下属能力 （3）要授予权力，说明目标与期望 （4）要评估检查 （5）注重结果 （6）不能重复授权 （7）由简至繁循序渐进向下授权 （8）出现困难，帮助寻找解决困难方法 （9）不能姑息“倒授权”的行为 （10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯 方法：

（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯 （2）把同类、同时使用的东西放在一起 （3）在东西上编号贴上纸条 （4）把所有的钥匙集中管理 （5）设立一套高效的处理文件系统 （6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好

拖延症的人都有哪些症状

拖延症的人都有哪些症状 拖延症的人的症状第一，普遍性。 拖延现象是普遍的，每个人或多或少都会有一点拖延的毛病，有些人轻微，有些人严重，有些人偶尔发生，有些人经常发生。 人们通常认为，拖延只是日常生活中人的一种小毛病，影响不大，甚至可以一笑了之。 实际上，作为人的一种心理倾向和行为习惯，拖延症不仅表现在日常生活和工作中，还表现在如政治、管理、决策、军事等方面的重大问题上，其影响不可小看。 日常生活中的拖延，影响个人、家庭生活的顺畅。 在政治、管理、决策、军事等重大问题上，重要决策拖延，处理危机拖延，解决问题拖延，会造成难以挽回的损失。 亚历克斯斯泰勒是美国《财富》杂志的专栏记者，长期跟踪研究报道美国通用汽车公司的情况，他认为，通用汽车公司的衰败，原因是多方面的，但其中一个重要原因，就是决策者和管理者对经营管理中出现的问题，采取拖延的态度，不及时果断解决，导致问题积重难返。 领导者、决策者、管理者，如果有严重的拖延习惯，这不仅是他们个人的问题，对于组织的生存和发展也是非常不利的。 第二，习惯性。 患有拖延症的人，不是偶尔表现出拖延行为，而是经常性地在大

事小事上都表现出来。 拖延症是人的一种牢固的心理习惯和行为习惯。 习惯的特点是难以改变，特别是长期形成的坏习惯，人们意识到它的危害性，极力想改变，但往往又被这种习惯牢牢支配而难以摆脱，总是处于痛苦的挣扎之中。 事实上，有拖延症的人当中，大多数都希望戒除这种习惯，却没能成功，因为这种习惯已在人们的潜意识中根深蒂固。 心理学家派希尔说：“习惯会变成无意识的大脑运作过程。 如果长时间拖延，人们便会从根本上习惯性地保持这种状态。 拖延症与人们的一种侥幸心理习惯有密切关系。 面对生活工作中的麻烦和问题，人们往往会想，拖延一下，也许麻烦和问题会消失，至少会减小。 事实上，麻烦和问题不会因为人们回避它而消失，反而会变得更严重。 麻烦和问题更严重，又更想回避，更想拖延，这样就形成恶性循环的情形。 第三，危害性。 拖延症的危害是广泛而严重的。 在拖延中，人们所面对的事情、问题、麻烦不会减少、不会消失，反而会更多、更严重，越是拖延，内心越是紧张焦躁，越往后心理压力越大，到了不得不去处理事情、解决问题的时候，在紧张焦虑的状

关于某某珍惜时间地名人例子8个

关于珍惜时间的名人例子8个 篇一：珍惜时间的名人故事 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马

上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 不闲一日我国著名画家齐白石，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，充韵生动，奥秘晚穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。” 巴尔扎克的时间表巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。 惜时如金徐特立于1929年赴法勤式俭学时，已经43岁了，然而他却信心十足，惜时如金，所以不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。 准确的时间表德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循

有关浪费时间的名言：浪费时间叫虚度,剥用时间叫生活

有关浪费时间的名言：浪费时间叫虚度，剥 用时间叫生活 导读：本文有关浪费时间的名言：浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一：有关浪费时间的经典名言 1、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。——颜之推 2、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。——陶潜 3、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。——爱迪生 4、辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克 5、金钱和时间是人生两种最沉重的负担，最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多，我得不知怎样使用的人。——佚名 6、正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。——梅森 7、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊 8、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。 9、人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快;可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭 10、想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立

11、昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯 12、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。——斯宾塞 13、你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。——罗素 14、时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。——柏拉图 15、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳 16、勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。——富兰克林 17、时而言，有初、中、后之分;日而言，有今、昨、明之称;身而言，有幼、壮、艾之期。——刘禹锡 18、谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。 19、据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特 20、时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。 21、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗 22、记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解 决方法 Final approval draft on November 22, 2020

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

六种心理类型的表现完整版

六种心理类型的表现 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

一、ENFJ 教导者型 人格特征：渴望向别人表达自己的观点、内省、友善温和、在制定计划的过程中具有判断 力。 具体表现：较倾向于成为“领导者”。有创意，也很重视工作的气氛，不会拼命工作，不会 给自己太大压力。关心他人，也愿意帮助人，而且因为很会教导他人， 容易接纳他人，所以人际关系好。直觉很强，能创新，有灵感，有创 意。擅长社交，很受欢迎。宁愿牺牲自己也不愿得罪他人，如果拒绝他 人自己会有负罪感。当工作分量太大时，他们会具体地组织或计划，要 准时完成工作，是一件比较容易的事。 但由于他们得天独厚的与人沟通的能力、创意、理想，他们从事任何行 业都很容易成功，而且由于他们的直觉性，使得他们会对临时的突发情 况很有弹性。由于他们具有很高的理想，使得他们无论对自己还是对他 人都多少有些不满意。 二、INFJ 劝告者型 人格特征：总是宁静自闭，内省，友善温和，在制定计划的过程中具有判断力。具体表现：是内向情感倾向的人，乐于助人。对人间事、天上事都在观察与思考。 具有特殊的直觉能力，能很容易体会到表面上看不到的事实，即使是 人的深层感受。很有创造力，做事果断，计划性强，能即使完成应该 完成的任务。不常与人分享自己的感受，除非是认为值得信任的人。 他们是天生的作家、艺术家、诗人等，能够享受孤独。能聆听与洞 察，是很好的朋友和助人者，喜欢被肯定，不喜欢被批评。 三、ENFP 奋斗者型 人格特征：渴望向别人表达自己的观点、内省、友善温和、热衷于探索事物发展的各种可能性。 具体表现：是具有观察力的人，事事都逃不过他们的眼睛。他们的主动性很浅给，而且有 既定的目标。他们非常敏感、机灵，但不喜欢单调重复，对人或事物很 快就感 到厌倦。有领导气质，很能吸引人，但对组织、计划很反感。他们喜欢 别人，也喜欢帮助别人，也能将一个讲话的气氛搞活，总之，他们能 让人们觉得很有趣。他们充满想象力，不喜欢被拘束，也不喜欢有最 后期限的工作。他们很难在制度下工作，因为无法忍受太多的限制。 喜欢变化，不喜欢平静的日子，所以也很难坐下来思考问题。这种类 型的人很少会考虑为自己的将来做一份有保障的安排，如储蓄或买保 险。 四、INFP 化解者型 人格特征：总是宁静自闭、内省、友善温和、热衷于探索事物发展的各种可能性。具体表现：言行比较谨慎，他们很关心别人，也很乐于帮助别人，但绝不会过火。 他们在人生的旅途中一直在追求自己的理想，为理想而努力、奉献。由 于他们很直觉，比较不重视一般人所了解的逻辑，有一套自己的处事方 式，认为细节不是那么重要，组织及计划也不需要那么循规蹈矩。能与 他人保持良好的人际关系，重视别人的感受，对别人可以将心比心，感

关于珍惜时间的名言警句或诗句

关于珍惜时间的名言警句或诗句一．名言 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚） 在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基） 要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫） 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基） 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！——但丁 逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子） 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子） 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩） 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。---弗洛姆 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。-肖伯纳 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。---西塞罗 不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。---郎费罗 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。---鲁迅 凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不鹜于虚声，惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。－－李大钊

完成工作的方法是爱惜每一分钟。－－达尔文 合理安排时间，就等于节约时间。－－培根 过于求速是做事的最大危险之一。－－培根 应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。－－罗曼罗兰 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。－－贝弗里奇 人寿几何？逝如朝霜。时无重至，华不再阳。--晋·陆机 冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。--《三国志·魏书·王肃传》裴松之注引《魏略》 盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。――陶渊明 皇皇三十载，书剑两无成。--唐·孟浩然 山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。--唐·李峤 时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。--唐·刘禹锡 等时间的人，就是浪费时间的人。（伊朗） 谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。（伊朗） 最严重的浪费就是时间的浪费（布封） 最浪费不起的是时间（丁肇中） 想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。--徐特立 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。--鲁迅 人误地一时，地误人一年。 勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨（英国）

珍惜时间的典型事例

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 珍惜时间的典型事例 珍惜时间的典型事例美国著名科学家富兰克林曾经说过： 你热爱生命吗？那末你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。 试想，历史上那些为人类创造出许多物质财富和精神财富的科学巨匠文艺大师，哪一个不是通过惜时把自己的人生体现得丰富而有意义呢？这里我们还是先听听他们自己的体会吧。 歌德是举世闻名的大诗人，他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚： 时间是我的财产，我的田地。 优秀共青团员张海迪，在不长的时间里就掌握了日语、英语、世界语等几门外语，完成了《海边诊所》的翻译。 一个身体的三分之二都失去知觉的高位截瘫患者，一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量？焕发出如此夺目的异彩？原因之一不是由于她抓紧了分分秒秒的富贵时光，增中了生命的活力吗？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。 鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。 1/ 5

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。 他说过： 「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。 」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。 他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。 「美国人说，时间就是金钱。 但我想： 时间就是性命。 倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说： 「唉，你又来了，就没有别的事好做吗？」聚萤读书车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。 可是，他在逆境中却能自强不息。 车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。 他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法

有关节约时间的名人名言

有关节约时间的名人名言 一、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德 二、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德 三、从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够. 四、成功=艰苦劳动+准确的方法+少说空话。——爱因斯坦 五、一切节省,归根到底都归结为时间的节省.——马克思节约 时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了 人的寿命。 六、当很多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底 七、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀.——布莱克 八、光景不待人，须臾发成丝。——李白 九、时间就是水平等等发展的地盘。——马克思 十、莫轻易，白了少年头，空悲切。英语名言警句。——岳飞 十一、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊 十二、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌 德 十三、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特 十四、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。在我的生命里，学习的时间 占据了大半，每一天堆积如山的作业使我喘不过气来，但我没有虚度，我每一天都是充实的，学习是让人陶醉的，令人倾心的。

十五、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭 十六、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗 十七、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚 十八、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 十九、集腋成裘,聚沙成塔.几秒钟虽然不长,却构成永恒长河中的伟大时代.——弗莱彻 二十、今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊 二十一、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这个息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚 二十二、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 二十三、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦 二十四、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这个息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚 二十五、无人能唤回已去的时辰。 二十六、人生苦短,若虚度年华,则短暂的人生就太长了.——英国剧作家莎士比亚. 二十七、人生天地之间，若白驹过隙，忽不过已。——庄子 二十八、时间是无声的脚步，不会因为我们有很多事情需要处理而稍停片刻。

良好学习习惯的表现

良好学习习惯的表现： ①有目标，有计划； ②能够集中精神，排除干扰； ③不依赖他人，独立完成学习任务； ④爱动脑筋，爱观察，爱提问； ⑤有适合自己的学习方法； ⑥经常使用工具书、参考书； ⑦喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面；经常与同学讨论问题； ⑧今日事，今日毕。 培养良好的学习习惯：良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。 ①一心向学的习惯； ②专心致志的学习习惯； ③定时定量的学习习惯； ④认真思考的学习习惯； ⑤独立完成作业的习惯； ⑥讲究学习卫生的习惯； ⑦勤奋刻苦、持之以恒的学习习惯。 学习习惯造就成功：确立学习目标、制定学习计划固然重要，但执行计划更加重要。在执行计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。 ①有科学合理的计划，并能持之以恒 ②学习有主动性，无需家长或老师督促 ③作息有规律，早起早睡，不打疲劳战

④按时完成作业，不拖拉。 ⑤采用五段学习法：即预习、听课、复习、作业、总结 终身学习的五大习惯： ①主动学习的习惯； ②不断探索的习惯； ③自我更新的习惯； ④学以致用的习惯； ⑤科学管理知识和处理信息的习惯。 不良学习习惯的表现： ①学习时间不固定，边吃边读，边玩边读； ②上课开小差，精神不集中； ③课后不复习，学习不自觉； ④爱面子，不懂不会也不问； ⑤做作业前不看书，做作业不相信自己总要找人对答案才放心； ⑥作业本、考试卷发到手，看看分数就扔到一边，不认真分析、检查； ⑦平时不复习，考前开夜车；等等。 新的学习方式有： 自主学习: ①自主学习是相对于“被动学习“而言的，它是一种积极主动的学习态度和学习方式，是一种高品质的学习。

个人努力成功的例子精选

个人努力成功的例子精选 个人努力成功的例子篇1 童第周教授和他的学生美籍学者牛满江教授共同培育出来的新产品，样子很像鲫鱼，被人称为“童鱼”。 这“童鱼”的产生可不容易了!童第周抓住了细胞质对于细胞分化一个体发衣和遗传方面的作用这个尖端课题进行研究。他选用鱼作为研究材料，和牛满江开展实验工作。他虽已年逾古稀，但常在冷库里坚持七八个小时工作，有时连续奋战几十天。就这样他们的实验终于取得良好的结果。 个人努力成功的例子篇2 中国表演艺术大师梅兰芳每天天不亮就起床，他打开鸽子笼，先将领队放出，再放第二、第三队…… 对此做法有些人感到不解。原来是这么回事。梅兰芳年少时双目眼皮下垂，眼珠转动不灵活，这对于一名演员来说，是个致命的缺陷。梅兰芳想了个办法——养成鸽子来锻炼目力。放鸽时尽眼力在底下辨别哪些是自己的，哪些是别人的，愈望愈高，仿佛望到天的尽头。 梅兰芳天天望着鸽子，数年坚持不断，由于他下工夫，眼睛不知不觉地变得有神了，使他的京剧表演神形并茂，最终成为一代表演艺术大师。 个人努力成功的例子篇3 13岁的维克多·雨果在上学时，从不愿早睡觉。他觉得过早睡觉是白白浪费时间。但是在学校里，他既不能点灯，也不能起床。 于是，雨果就长时间地凝望着窗外的星空。窗外星光灿烂，小雨果忽然捕捉了一名美妙的诗。从此，他默默地从思想和语汇的海洋里搜索着那些像珍珠一样闪光的诗句。一句，两句……很快，他想

好了一首诗，又反复推敲、修改，准备天亮后写在笔记本上。正因 为他发现了这个办法，才能为今后的生活打下了基础，才最终创作 出了像《悲惨世界》、《巴黎圣母院》那样的巨作。 个人努力成功的例子篇4 革命时期，延安生活很清苦，每月只发一点津帖费。冼星海总是攒起来买一些瓷器盆罐。 有一天，人们看到洗星海放好盆盆罐罐，用指挥棒敲敲点点，发出了“叮叮咚咚”声，慢慢地响声变成了美妙的音乐，阵阵激昂的 旋律。然后，他拿来那把唯一的旧小提琴电子琴弦很难配，他轻易 舍不得用，便拉了起来，拉了一会儿便写一会儿，写完了又接着拉。终于一首饱含民族激情，雄壮高昂的进行曲诞生了。 个人努力成功的例子篇5 韩干是历史有名的画家，他小时候在长安一家酒店当伙计。 韩干每天都能看见饮酒客人的坐马，对马从心底里产生热爱的情感，并有把马的形态画出来的强烈愿望。于是他就抓紧空隙时间， 用竹棍在泥地上练习。他依据脑子里的原始素材，加以发展，再对 照实物涂点饰染。天天练，月月练，一丝不苟画的马匹体态优美， 神气生动，人们交口称赞。 后得到王维资助，韩干拜曹震为师。长期刻苦练习，加上名师指点，韩干如虎添翼，他的绘画才能得到了充分的锻炼和了发挥，成 了和曹震齐名的画家。 个人努力成功的例子篇6 欧阳修4岁时，父亲去世了。家里生活极其贫穷，母亲供不起欧阳修识字读书。 欧阳修买不起书，就经常到李家(藏书丰富)去借。为了能借到书，他陪李家的小朋友一起裁衣、玩耍。每当借到一本新书，他如获至宝，如饥似渴地读起来，常常是通宵达旦。碰到好文章，连抄带背。 就是靠这股精神，欧阳修成了文学上的一代名家。

不要浪费时间的名言

14、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹 15、时而言，有初中后之分；日而言，有今昨明之称；身而言，有幼壮艾之期。——刘禹锡 16、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎 17、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦 18、最严重的浪费就是时间的浪费。——布封 19、时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。——柏拉图 20、想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立 21、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚 22、与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞·约 翰逊 23、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 24、浪费时间就是**，尤其是浪费休息的时间，直接威胁着生命。——徐特立 25、等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗 26、浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是 慢性**。——列宁 27、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗 逊 28、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。——英国 29、光景不待人，须臾发成丝。——李白 30、想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林 31、合理安排时间，就等于节约时间。——弗兰西斯·培根

32、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子 33、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 34、善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。——歌德 35、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨 36、把时间用得节省些，我很可能把最珍贵的金刚石拿到手。——歌德 37、莫轻易，白了少年头，空悲切。——岳飞 38、浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林 39、真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根 40、善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。——海西阿德 41、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德 42、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。——富兰克林 43、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗 44、勤勉，不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。——富兰克林 45、凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。——莎士比亚 46、时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。——卓别林 47、时间的犁，在勤奋者的额头，开出无数条智慧之渠。——

第三章时间管理

第三节时间管理 时间对每个人都是公平的，有的人能很好地利用和计划时间，得到事半功倍的成功，而有的人却碌碌无为，浪费时间，虚度年华。护理工作繁杂、瞬息多变，科学而有效地管理时间显得十分重要。如何使用时间管理的方法管理有限的时间，提高时间的利用率和有效性，以完成既定的组织目标和个人目标，是每位护理人员应予以高度重视的问题。 古往今来，人们从不同角度概况了对时间的认识。有人说时间是金钱，是力量，是生命，是速度，是知识，是财富等。 马克思主义时空观认为，“时间是运动着的物质的存在形式”。因此，时间是以物质在空间中的运动来测定的，时间和空间都是客观存在的，人们都在其中不断运动着，人们有意无意都在花费时间。 （1)时间的本质和特征 1.本质 时间是一种珍贵的有价值的无形资源。时间对于每个人都是固定的、公平的、有限的。我们做任何事情都要花费时间，但是不同的人在相同的时间内体现的值却不同。时间的价值是以一个人或社会群体在一定时间内取得的成果及对社会的贡献与作用来衡量的。对社会的贡献越大，时间的价值也就越大。 2.特征 ①客观性时间是无形的，但同物质一样是客观存在的，是永恒的。 ②方向性时间的流逝是有一定顺序和无法改变的方向性，具有“一维性”。时间不能失而复得，一旦失去将永远失去。 ③无储存性时间虽然是一种资源，但无法储存，不管时间是否使用，时间总是在消耗、流逝。 （一)时间管理的概念 时间管理（time management)是指在同样时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制活动。包括对时间的计划和分配，以保证主要工作的顺利完成，并留出足够的时间处理突发事件。时间管理是克服时间浪费，为时间的消耗设计一种系统程序，通过认识时间的特性，利用联系的方法或手段，安排和使用时间。 （二)时间管理的作用 1．提高工作效率

掌握自己的时间

《掌握自己的时间》读后感 ——暨关于在酒店推广“时间管理”的有关建议 《掌握自己的时间》是管理学大师彼得·德鲁克的经典名著——《卓有成效的管理者》当中的第二章节。在此章节中，德鲁克针对“通过提高管理者的时间管理，从而提高管理的有效性”做出了精辟而深刻的解读。根据德鲁克对时间管理的心得，同时借鉴“海尔日清管理法”的相关制度，我想尝试着去寻找一条如何在酒店推广“时间管理”的道路。 为什么我们要学习“时间管理”？答案很简单。由于在企业中管理者的时间管理没有做好，所以在组织中产生团队执行力不强、做事丢三落四、组织计划朝令夕改等现象，甚至会出现管理人员整天无所事事，不知道自己应该做什么，而且也不知道下面员工每天在做什么。 德鲁克在本章节开始便提出，关于管理者任务的讨论，一般情况下都从如何做工作计划说起。但问题是管理者的工作计划通常只是纸上谈兵，或只是良好的意愿而已，很少能够真正实现。通常一名有效的管理者往往会从时间安排上着手，而不是以计划为起点。这就要求管理者需要管理好自己的时间，减少非生产性工作所占用的时间。 时间是各项主要资源中，最特殊的一项资源。在一定范围内，某一资源缺少，都可以另觅一种资源替代。例如铝少了，可以改用铜；劳动力可以用资金来替代。我们可以增加人力，但没有任何东西可以替代已经逝去的时间。时间的供给，丝毫没有弹性。不管时间的需求有多大，供给绝不可能增加。时间的供需没有价格可资调节，也无法绘制边际效用曲线。而且，时间稍纵即逝，根本无法贮存。 而管理者经常受到种种压力，迫使他不得不花费一些时间在非生产性的和浪费时间的事务上，而且管理者在组织中的地位越高，组织对他的时间要求往往越大。公司的一位重要客户若打电话来，业务经理绝不敢说：“等一下，我太忙了。“也许这位大客户，谈的是上星期六的一场桥牌，或是他千金考上了理想的大学，但业务经理不得不洗耳恭听。而且，一个组织越大，部门越多，员工人数越多，管理者投入在人际关系和部门协调上的时间就越多。而这些时间的投入往往意义并不大。 提高管理者有效性的基础有如下三个步骤： 一、记录自己的时间 1、在一个周期内把自己每天的工作都记录下来，无论你认为是是有意义的还是被浪费 的。在这份记录里找出什么事是根本不必做的，而记录这些事情，我们需要注重的 是你记录的即时性，也就是你必须在事后马上记录下来。而不是在一天工作之后，