注重学生心理健康,从培养自信开始

注重学生心理健康，从培养自信开始摘要：注重学生心理健康，培养学生较好的心理素质是教师义不容辞的责任。注重学生心理健康，首先要从培养学生自信心开始。培养学生自信心，不是一蹴而就的事，它需要我们全身心地投入，也就是注重情感的作用；还需要我们去小心呵护，需要时时处处为学生着想；要给学生创造成功机遇，让学生在克服困难中看到自己的力量，从而建立自信。

关键词：学生心理健康；自信心

注重学生心理健康，培养学生较好的心理素质是教师义不容辞的责任。近十年来，我国国民经济飞速发展，独生子女越来越多，加上种种原因，学生的心理问题日渐增多，许多调查研究表明，目前，在中小学学生中，心理异常表现甚至患心理疾病的占相当比例，因此，中小学教师注重学生心理健康教育，势在必行。

我们要培养心理健康的学生，就要使学生具备自信、乐观、友爱、合作、刻苦、坚韧等优秀品质，让学生走出自卑的泥潭，摆脱悲观的纠缠，树立合作友爱的团队精神，做事主动而不被动，学习刻苦认真而不懈怠，不怕困难挫折，勇敢面对人生的不幸与灾难。

我觉得注重学生心理健康，首先要从培养学生自信心开始，一本教育学方面的书中写道：自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上或是处事能力上，都有着基石性的支持作用。一个人缺乏自信，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性，将很难成就大事业。

小学生心理健康教育内容

小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,

化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生

小学心理健康教育《自信的我》教案

活动设计 自信的我 【主题背景】 自信是对自己一种积极、肯定的评价，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，获得对自我的积极认同感，使学生更加自信。 本节课的设计，旨在让学生通过参与游戏、交流感受、故事感悟等获得启示，培养他们的自信心。 【活动目标】 1.认识自信的重要性。 2.敢于展示自我，增强自信，悦纳自我。 3.学习建立自信的方法。 【活动方法】 谈话交流、游戏体验、故事感悟等。 【活动准备】 多媒体课件、树叶、花生、核桃、卡片等 【活动过程】 课前交流： 师：孩子们，很高兴跟大家一起度过四十分钟，在活动之前，老师想跟大家有一个约定，想不想知道？请看大屏幕（课件出示）?我会积极地投入每一项活动。 ?我会真诚的表达自己的想法和感受。 ?我会给别人支持与鼓励，也接受别人给我的支持和鼓励。 ?我会积极参与小组活动，不做旁观者。 （同学看，1生朗读） 师：愿意遵守这份约定的同学，请把最热烈的掌声送给自己！ 好，(上课) 活动一：才艺展示，导入主题 导语：孩子们，今天更高兴的是一些听课的老师走进了我们的课堂，他们想看到大家出色的表现，想不想展现最满意的自己？

（想） 师：好，接下来，我们进入“才艺展示”环节，请看游戏规则：（课件出示：请以唱歌、跳舞、讲故事、讲笑话等形式展现的特长。） 哪位孩子愿意到台前来展示自己？ （多个学生展示，师生共同评价。采访不展示的同学） 小结：通过刚才的才艺展示，我们看到这几位同学对自己充满了信心，所以就表现得很好。可是有的同学就有些胆怯，不够自信，不敢展示自己。孩子们，自信是打开成功大门的钥匙，我们拥有了自信，就如同插上了一双翅膀，我们会飞得的更高更远。你想不想做一个自信的孩子？（想）好，这节课就让我们一起走近“自信的我”。 （板书：自信的我） 活动二：“寻找相同” 师：接下来一起做游戏：寻找相同（课件出示）哪位同学读一下游戏规则？（学生读）好。请四人组成一个小组，打开你们桌上的小礼包，把里边的东西到到桌子上，请同学们仔细观察，动手找找看。 （生找，然后师生互动） 生上台展示（让找到相同的同学上台展示，再找同学帮鉴定） 师：做完这个游戏，你想说些什么？（找多个学生说） 师：同学们说的真精彩，在这个“寻找相同”的游戏中，大家其实是发现了不同，是不是？ （板书：发现不同） 小结：一位哲学家说过：世界上没有两片完全相同的树叶。今天我们也证实了。我们人也是这样：每个人在这个世界上都是独一无二的，正是有了你的独特，我们的世界才如此的丰富。所以认识自己的不同，接纳自己，完善自己，你就是最独一无二的存在！接下来，我们来看这段话，请在读的过程中好好感悟：（课件出示：）我就是我，我是独一无二的，在这个世界上，只有一个，没有任何人能够取代我独有的位置！ 独一无二的我，永远为自己骄傲！

中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。 首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康

关注学生心理健康的重要性

关注学生心理健康的重要性 一、需要加深对学生心理的了解 青少年是发展的个体，其心理特点具有发展性，多变性，可塑性。青少年在成长过程中，都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。要想做好学生教育工作，教师首先要了解他，了解他，才能帮助他。 学生成长的很快，转眼就长高，长大了，如果教师不了解学生，或教育方法不对，师生双方都会感到痛苦，而且还会白白浪费许多精力与时间。学生在成长过程中，需要教师陪伴，需要指导，需要有人倾听学生的心声。我们经常看到学生兴冲冲想跟教师谈一些事情，但教师都总是忙着做其它的事，叫学生等会儿再说，或者学生诉说一件委屈的事，没想到教师一听就发火、责骂，根本不去了解真正的缘由，久而久之，师生之间的沟通就会发生问题。每当学生跟做教师的你说话时，你尽可能要放下手头上的工作，全神贯注地听学生说话，让学生觉得教师很在意听他说话，学生感到受到尊重和鼓励，也很愿意说出自己心理的感受。 如教师经常伤害学生的自尊心，师生之间就很容易造成隔阂和对立甚至难以消除的敌对状态。教师要肯花时间、有耐性，做个有修养的听众，“用心”倾听学生的心声，用心走进学生的世界，积极发现学生的优点，然后对学生的优点进行发自内心的赞扬。鼓励学生，尝试着不去随意批评学生，只要教师耐心地这样去做，了解关怀接纳学生，学生就会很乐意和教师在一起，如此，拥有一个心理健康的学生并非梦想，学生也能顺利迈进向成功之路。 二、留心学生的心理求助信号 尽管为人教师者已经建立了良好的师生关系，但由于受生物，社会、心理等综合因素的影响，一少部分青少年会出现心理障碍，因此，教师应了解有关儿童心理障碍的知识，及时识别心理问题。青少年出现心理问题会在情绪、行为及生理方面会出现异常变化，这些外在表现，可以看作儿童心理求助信号。这些表现主要在三个方面，一是情绪表现：恐惧、焦虑，不愿上学，容易生气，敌意、想轻生（活着没有意思，度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落）等，二是行为方面表现：离群独处，不与同年龄朋友一起玩，沉默少语、少动，精神不集中，过份活跃，暴力倾向，逃学、偷东西强迫行为。三是生理方面表现：头部、腹部、疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食，早醒，入睡困难，耳鸣、尿频甚至全身不适而但躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。家长和老师要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识并对自己学生的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，而不能盲目攀比、模仿，而要根据自己学生的气质类型及特长兴趣，因材施教。 三、给学生更多的爱 人人都渴望得到他人特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定,这通常包括父母、师长等。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多，则其人格冲突便越少，自信心则越强。假如一个人从小严重缺乏母爱，也没有来自其他亲近的人与母爱同等的温暖和关怀，这个人就会产生“被爱的渴求”，同时，“爱”的营养缺乏，他就不能或很难学会积极的社会交往。因此，教师要从小了解学生的内心需要，要倾听学生说话，如果教师只顾自己的感情需要，而不顾及学生的心理需要，学生感到很孤独。仔细倾听学生的诉说并回答学生的问题以便加深师生关系，加强学生的信赖和安全感，注意学生讲话的内容，并表达教师的理解和同情，不要对学生的感情或意见武断地表示否定的态度。同时，要公正的评价学生，有一些教师喜欢这样说：

中小学生心理健康教育的现状

心理健康教育及家校共育工作情况总结 马峪中学 2013.11

马峪中学心理健康教育及家校共育工作情况总结 我校心理健康工作的现状、问题、措施和建议 随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，学生的心理健康教育工作已越来越受到学校、家庭的重视。我校在积极开展学生心理健康教育的过程中发现现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。 （一）、我校学生心理健康教育的现状堪忧 首先是学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。 其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。 尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。 学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。 家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。 （二）、学生心理健康教育中遇到的突出问题

心理健康教育主题班会记录我自信我快乐

心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》 一、活动目的： 自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。 二、活动地点：教室 三、参与人员：全体学生 四、组织人员：班委会成员 五、活动流程： 1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？ （1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 （2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。（放舒缓的背景音乐） ★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！

关注学生心理健康促进学生心灵成长

关注学生心理健康促进学生心灵成长 良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部 分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。学校在坚持“德育领先，五育并举” 办学思路的历程中，在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考，与兄弟学校进行交流。 一、学习《纲要》，统一认识，关注学生心灵成长 我校充分利用每周一次的教师例会、年级班主任和每两周一次的教师学习工作会议，组织学校全体教师认真学习《纲要》，吃透精神，统一思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的内涵，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有一定的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。

为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举”的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。 通过学习、分析，我认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学生实际来开展心理健康教育的思路一一全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教育机构，将关注学生心理健康，促进学生心灵成长学 校整体工作的列入议事议程，建立了校长室、德育组和年级组长组成的领导小组。每学期将开展学生心理健康教育纳入到学校工作计划之中，年级组及班主任工作计划中也将关注学生心理健康教育作为重要的内容和工作来抓落实，以确保该项教育落在实处。同时学校还加大了对教师队伍的培训工作，以建立一支勤于钻研、乐于奉献的师资队伍。我校在开展学生心理健康教育的过程中，注意充分

关于加强中小学生心理健康教育的建议

关于加强中小学生心理健康教育的建议 青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。 目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。 造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生

理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。 由此建议： 一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。 二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。 三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对

关心学生心理健康,促进学生健康发展

关心学生心理健康，促进学生健康发展 在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。因此，在当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈的知识经济时代，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容，小学生正处在身心发展的重要时期，约大多数是独生子女，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。有些如不能及时解决，将会对其健康成长产生不良影响，严重的甚至出现行为障碍或人格缺陷。所以加强小学生的心理健康教育，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，是现代教育的必然要求，是素质教育的重要组成部分。可以说，没有健康的心理素质，再好的身体素质、文化素质、思想素质等，都会是脆弱的，甚至是有严重缺陷的和偏狭的。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”，维护他们的心理健康，促进其健全人格的发展。对小学生的心理健康工作，我们应该像“润物细无声”的春雨，为他们的成长导航把舵。 一、创设宽松和谐的良好环境是搞好心理健康教育的重要基础。 在教育实践中，我们发现：大部分学生的心理问题都是由于不良的社会生活环境造成的。目前主要有三种情况：一是过分溺爱型。有些家庭条件好的独生子女，在家里被众星捧月似的宠着护着，“拿在手里怕掉了”、“含

在口里怕化了”，这种学生，在学校自理能力差，对学生和生活中的挫折承受能力差，自尊心很强，但自信心差；喜欢表扬，但对批评却接受不了，甚至产生严重的挫折心理，厌倦学习，厌倦学校。二是功利型。社会竞争日趋激烈，早成才、快成才、多成才的压力日益增大，社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向，使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生；一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切，学生除要完成学校的学习任务外，还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习，整天精神高度紧张，心理疲惫，压力很大。从而造成孩子的孤僻冷漠，甚至对各种学习，对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。三是缺爱型。主要发生在父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生。小孩遭受父母离异，心理受到打击，如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当，就会使孩子觉得不如别人，缺乏信心和同情心，心理受到挫伤，产生妒忌、不满、不公平等心理。 针对这些情况，我主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，主要通过启发式

关爱学生心理健康

关爱学生心理健康 --浅议在班级管理中渗透心理健康教育的策略 苏霍姆林斯基说：“孩子的心不应是真理的仓库。我竭力要防止的最 大恶习就是冷漠，缺乏热情。儿时的内心冷苦冰霜，来日必成凡夫俗子。”我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极 乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力，必须具有国际竞 争力，且极具创造力。健康的心理是人发展过程中的催化剂。现代教育的 发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定 性的作用。 近年来，在中学生中出现的问题越来越多，且几乎都与中学生心理方 面的原因有关。中学生由于心理问题而导致行为上的偏差，甚至出现犯罪、自杀的现象频繁发生。在学生的日常学习过程中渗透心理健康教育十分必要。 本文主要探讨在班级管理中渗透心理健康教育的一些具体措施。 一、转变观念看待学生。长期以来，班级工作往往以社会的道德规范 和行为要求对学生加以积极引导，使他们成为符合道德要求的公民，却忽 视了学生心理状况的了解，往往混淆了思想品德和心理的界限。在班级管 理中,学生每日都会涌现出各种各样的问题。如果我们动辙扣以思想品质 的帽子，就容易出现无的放矢的现象，我们的教育不但没有产生实效，还 会引起学生抵触，产生逆反心理。在班里，当学生有问题时，我并不急于 给问题定性，也不随便对学生的品质下定论，而是进行耐心地了解，站在 学生的立场上看待事情的始末，透过表面挖掘深层的心理动机，找到症结 所在，然后施以相应的心理辅导和思想教育，促进学生人格的自我完善。

自信心训练：心理健康教育教案

自信心训练：心理健康教育教案 自信心训练 一、排除杂念： 做法：写出消极暗示，然后在旁边打“×”把它抛弃。如：▲“……”×▲“……”×…… ▲“高考复习实在是太辛苦了，太紧张了！”× ▲“我天生比别人笨。”× ▲“我的早期教育很差，比不上别人……”× ▲“我虽然明白了以上道理，可惜太晚了。”× 二、自我激励 ★我能够做到！★我正在达到我的目标！ ★学习是我非常喜欢的事情！ ★学习和记忆对我来说是容易的！ ★我可以卓有成效地工作！ ★我现在极其镇静…… ★我能够在规定的时间里做出正确的答案！ ★我知道我都记住了！ ★我非常平静和充满信心！ ★我的记忆是灵敏的，我的头脑是强有力的！ 三、智力训练体操 ⒈全身放松：（调身）

坐在舒适的椅子上或躺在床上，让自己全身的每一个部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象为○，即空洞）”。让自己进入全身放松的“气功状态”。 若你体会不到放松的感觉，可以在吸气后憋住，让全身每个部分都用劲：攥紧拳头、鼓起肌肉，体会这种紧张的感觉，然后边呼气边放松所有的肌肉，体会轻松的快感。 ⒉调整呼吸：（调息） 先介绍一种“逆腹式呼吸法”： 吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。放松以后，闭上眼睛，用鼻子深深地吸一口气，在能够轻松地保持住它的情况下尽量多吸入空气。慢慢地呼出，并体会那种深深的放松感觉。当你觉得肺里的空气都已呼出时，再尽量多呼出去一些； 吸入尽可能多的空气，屏气，数三下，放松，然后非常缓慢地呼出，又屏气，数三下，再放松。吸气时尽量做到平稳和连续。 当你学会了这种基本呼吸法之后，即可进入以下练习── 吸气──２、３、４；屏气──２、３、４； 呼气──２、３、４；屏气──２、３、４； 重复四次这种四拍的呼吸练习，放松。 把呼吸再放慢一些，然后变成六拍，重复四次： 吸气──２、３、４、５、６；屏气──２、３、４、５、６； 呼气──２、３、４、５、６；屏气──２、３、４、５、６； 当你练到一定的程度以后可以把这种有节奏的呼吸再放慢到８拍，也重复四次。 ⒊意念活动：（调心）

关注学生的心理健康

关注学生的心理健康 内容摘要：学生心理健康欠佳是我国教育工作中一个长期被忽视的问题。我在班级管理工作中从以下几方面做好学生的心理调节：一、建立“心灵对话本”，敏锐地观察学生的心理动态。二、和学生交朋友，进行倾心谈话。三、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。四、重视“罗森塔尔效应”的激励作用，开展生日祝福活动，消除学生的逆反心理。五、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。 大家请看下面几则材料：一个年仅10岁的小学生，因为期中考试成绩未达到父母要求，心中害怕，便离家出走，在外流浪多日，险些被人拐买；某名牌大学的一位品学兼优的三好学生、优秀学生干部，因在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀；美国依阿华大学一位刚获博士学位的中国留学生，因为竞争压力和人际关系紧张，精神崩溃，竟开枪打死6人，然后自杀。上述几个案例都来自权威报刊杂志的报道。 大家再看下面几个事例：一高中学生因没有完成作业而想跳楼自杀，幸亏老师和同学们及时阻止而未发生恶果；一学生因学习成绩不如同学而割腕自杀，幸亏抢救及时而未酿成悲剧；一学生因迷恋武侠小说精神迷茫而离家出走，险些命丧他乡；一学生因不堪忍受学习的重负而和死去的二大爷展开对话。上述几个事例都发生在一所普通高级中学。 据调查，有心理问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，随年级升高呈递增趋势。42.73%的学生做事容易紧张，55.92%的学生对一些小事情过分担忧，47.41%的学生感觉人与人之间关系太冷漠，67.62%的学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉，48.63%的学生对考试过分紧张感到有些吃不消。 以上案例和数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。中学阶段既是学生长身体、长知识的关键时期，同时也是形成正确的世界观、人生观与道德观的重要时期，中学生所处的年龄时期是心理断乳期，也是危险期。因此，我们教师必须更新观念，勇于探索，高度重视学生的心理健康教育，注意培养学生开朗坚定的性格、稳定乐观的情绪，培养他们的民主意识、

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手

重视学生心理健康

重视学生心理健康 中小学生正处于长知识、长身体的关键时期，其生理、心理正处于迅速发展和急剧变化的阶段。他们面对竞争十分激烈的社会环境，其心理压力不仅来自学习、认知方面，也来自社交、情感等方面。不仅来自学校，也来自家庭和社会。对这些压力，许多学生深感力不从心，无法适应。再加上长期以来受应试教育的影响，学校忽视学生的心理健康教育，导致一部分学生产生了人格障碍，出现了孤僻、易怒、固执、自卑、焦虑、嫉妒等异常心理，甚至厌学逃学、离家出走、自杀、走上违法犯罪的道路。教训是惨痛的，这不能不引起我们的重视，因此重视中小学生心理健康教育，对促进中小学生全面和谐的发展具有十分重要的意义。目前中小学生随着自卑心理的泛化而导致自我否定意识的形成日益增多。 社会方面。长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是唯一的出路，考上重点中学，才有机会进入重点大学，这才是人才。这无形中给中小学生带来了很大的压力。 学校方面。虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。 家庭方面。一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学不惜一切代价。如请家教、上补习班等以此来提高学生的成绩。二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。无形中又增加了学生的心理压力。 自身认知方面。由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成自卑心理。 人格方面的问题。由于中小学生身心在迅速、急剧地变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会表现出懦弱、胆怯、自卑、莫名的烦恼、心胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。 性知识方面的问题。从学生的生理发展规律来看，从小学高年级起，学生已进入性发育期，生理、心理会有急剧的变化。来自性本能的驱使，再加上来自外界的电视、电影、小说等大众传播媒体的刺激和影响，高年级的小学生逐渐产生了性意识，出现了接近异性的兴趣和愿望。但由于缺乏必要的性教育，他们对迅速成熟而带来的生理和心理变化缺乏一定的思想准备，对于自己朦胧的对异性的眷恋和向往觉得不该这样，但又不易自制，于是产生恐惧、悔恨等矛盾心理。这种矛盾心理会影响他们的身心健康，没有及时地加以引导，使学生觉得

学生心理健康教育案例——增强自信心

心理健康教育是提高学生心理素质的教育，良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分。随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，学生将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力的问题。 一、问题表现：小宁性格比较内向孤僻，学习成绩一般，做事情比较拖拉，常常完不成计划，不善于和别人交往，也没有什么朋友，没有什么业余爱好，小宁对所有的事缺乏自信，很自卑，总觉得自己不如别人，对别人的看法很敏感。 二、原因分析 1.家庭影响：小宁的父母对她比较挑剔，总说她这也不行那也不好，喜欢拿一些成绩优异的学生和她比较；家务不让她做，怕影响她学习；哪儿也不让她去，说外面太危险。久而久之，小宁不喜欢与人交往，学校被动拖拉，自卑感明显。自卑感的形成首先是因为家长对孩子的挑剔、否定和过多保护，对孩子没有客观的评价和充分的肯定，孩子对自己评价就会有偏差。家长的包办代替使孩子没有机会按照自己的想法去实践，孩子会自己独立解决的问题越少，自卑感就越强。 有的家长会反驳：我们是在爱她呀！这就是大多数家长心中存在的误区。这种披着爱的外衣的“过度管制”会给孩子身上捆绑多少绳索啊！这样的孩子怎会健康快乐呢？

2.学校影响：她上课不认真，经常不完成作业，老师对他很头疼，批评时有些粗暴缺少耐心地与她沟通。她特别想引起老师的注意，希望得到老师的关注，但方式方法不合适又常常得不到老师的赞美。造成她有抵触情绪，听不进老师的批评，使老师对她的思想教育不能落到实处。著名的“罗森塔效应”可以说明这个问题，教师所忽视的那些孩子往往惧怕老师或消极失望，从而造成交往困难，缺乏自信。 对于学生来说，老师的注意力就像阳光。注意力所及之处，就成长；忽略就枯萎。 三、矫治对策： 1、.家校沟通，促进自信。 小宁自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。 （1）开好家长会。让家长及时了解小宁这一阶段的表现，学习上、行为上及要求改进的意见，做到把家长请进来。 （2）定期作好家访工作。多到家庭中了解小A的生活环境、家庭状况、个性特点，听一听家长的心声，融洽老师与家长、学生的关系。 （3）用好网络。网上有好多文章、经验值得家长去学习，提高家长的家庭教育理论水平，多推荐一些家庭教育方面的成功经验给家长指导。另外，短信联系拉近了教师与家长的联系，

关心学生心理健康陈刚

关心学生心理健康陈刚 由省文明办和郑州大学公民教育研究中心联合撰写的、专门针对未成年人教育问题的调查报告。这份由省文明办和郑州大学公民教育研究中心联合撰写的调查报告显示：接受抽样调查的教师，51.5 ％的人认为学校教育“导向偏离，重智育轻德育”，德育“内容脱离学生道德实际”；58.8 ％的人认为，需要“进一步贴近学生各年龄段道德发展实际的”德育。 报告同时显示：在心理健康教育上，学校相当程度地存在着随意性、盲目性和缺乏规范性的问题；38.3 ％的家长的教育方式是溺爱型或专制型，47.3 ％的家长对心理健康知识了解甚少，母子、父子或老师与学生之间，缺乏心灵的沟通。而在生理知识方面，儿童偏食、龋齿现象普遍，初、高报告引起省委高层的极大关注。 "三理"教育是指分年龄段对未成年人及大学生进行伦理、心理、生理教育，促进青少年的全面发展。 结合地理学科和政治学科的特点，重点加强对学生的心理健康教育： 1.爱国主义教育。从认识伟大的祖国、伟大的民族和可爱的家乡入手；渐次进行关心热爱班级、年级、学校集体，爱护集体荣誉的教育；关心热爱家乡与参与家乡建设的教育；热爱祖国的版图河山、语言文字、悠久历史、灿烂文化和著名民族英雄、革命先驱、文化名人的教育；民族精神教育；进行中国革命、建设和改革开放的历史教

育和社会主义新中国伟大成就与国情教育；尊重兄弟民族，加强民族团结的教育；完成祖国统一大业的教育初步的国家观——尊重国家标志，维护国家尊严、荣誉教育；国防和国家安全及热爱和平，同各国人民友好交往的教育。培养爱国主义观念，激发学生的民族自尊心、自豪感和热爱社会主义祖国的思想情感。 2、集体主义教育。尊敬师长、友爱邻里、与同学团结友爱的教育；心中有集体、有他人，尊重、关心他人，热爱集体的教育；爱班级、爱学校、为集体服务、黑户集体荣誉的教育；尊重集体意志、服从集体决定的意识教育；正确处理师生、同学、家庭成员和其他人员关系的教育；自由与纪律关系的教育。养成热爱集体，服务公众的行为习惯。 3、社会主义教育。初步的马克思主义常识教育；我国的基本国情和中国特色社会主义建设常识教育；社会主义建设伟大成就的教育；党史和党的基本路线、方针政策教育；初步的社会主义发展规律教育；热爱社会主义祖国的教育。初步培养热爱党、热爱社会主义的思想情感。 4、理想信念教育。理想信念的基本知识教育；社会主义共同理想教育；正确的学习目标、学习科学文化知识与实现社会主义现代化的关系的教育；以英雄模范人物为榜样的教育；共青团的性质、宗旨、任务与青年进步成长的关系为主要内容的教育；“做合格的初中毕业生”教育；“一颗红心，多种准备”教育；就业初步的职业道德教育；做有理想、有道德、有文化、有纪律的合格公民教育。使学生

中学生心理健康教育教案之自信心的培养

中学生心理健康教育教案之自信心的培养(一) 一、教学目的： 通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐观积极的学习。 二、教学重点： 使学生认识到自信心的重要性,并使学生了解一些树立自信心的方法。 三、教学内容: 相信通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而发展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？(讲个故事) 小泽征尔的故事 小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。(提问,这个故事说明了什么?或者说这个故事的主题是什么?) （一）提出问题：（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] (根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。) 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言，略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括(略))学生回答： （1）正确认识自己，提高自我评价。（一小组的回答） （2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答）（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。（三小组的回答）（4）积极与他人交往。（四小组的回答）

关注学生心理健康促进学生健康成长

关注学生心理健康－促进学生健康成长

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关注学生心理健康,促进学生健康成长 内容提要 教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发展。因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求，及时给学生以心理上的引导，真正做学生心理健康的引路人。有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中,对学生进行心理素质教育的训练和培养。 一、更新观念，培养学生良好的心理品质 二、热爱集体,培养学生责任感 三、助人为乐，培养学生健康情感 四、开展课外活动，完善学生的心理素质。 五、培养竞争与承受挫折能力 六、培养合作精神

何谓心理健康?是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。 中学生正处于青少年阶段，他们心理的主流是朝气蓬勃,积极向上,精力充沛,容易接受新事物、新思想,富于创新精神。同时，由于这一代人成长道路比较平坦,生活条件优越,再加上大多数是独生子女,从小得到家长百般呵护,很少甚至从未经受过大的挫折，往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等，心理承受能力弱、心理健康水平低，稍不如意就容易出现心理偏差，甚至酿成悲剧。 中学生正处于青春期，他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强,对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈,但由于自身能力、地位等因素,这些需要又不可能完全得到满足，因而心理上存在许多矛盾。因此，对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。 学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发