跑步活动策划及注意事项

跑步比赛策划书

一、活动宗旨

长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。

二、活动主题

“超越极限，超越自我。”

三、活动时间

2014年5月16日下午

四、活动地点

中关村生命科学园园区

五、参赛人员

公司全体人员

六、竞赛规则

1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；

2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。

七、活动奖励

为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：

1、竞赛奖

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！

二等奖2名，奖金各200元+奖状！

三等奖3名，奖金各100元+奖状！

2、突破奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！

3、娱乐奖

奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！

4、劣足奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。

5、参与奖

奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

八、后勤保障

1、本次比赛裁判由苏总担任；

2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；

3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；

九、注意事项

1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。

2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！

3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。

跑步注意事项

一、跑步前的准备

跑步前要做一些准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。一般可做以下几节准备活动(如果你懒得做可以这样替代：刚开始跑两百米时用慢速跑，然后逐渐提速。)：

(1)站立，两手叉腰，交替活动踝关节;

(2)半蹲，两手扶膝活动膝关节;

(3)两腿交替高抬腿，活动髋关节;

(4)两手叉腰旋腰，活动腰部;

(5)一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节;

(6)前后弓箭步压腿;左右压腿，牵扯腿部韧带;

(7)上体前后屈以及上肢的轻微活动等。

二、跑步后的注意事项

1、跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

2、跑完步后，一定要拉伸腿部韧带哦(目的是不让小腿肌肉结块，拉伸肌肉线条，使肌肉线条变的纤长)拉伸腿部韧带的方法很多，可以两腿伸直，弯腰用手够脚尖，也可以用脚抵住台阶，身子向前倾，或者弓步压腿也可以。

3、跑步时和跑步后，要注意保暖，不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。

4、适时补充水分。先休息5-10分钟后，再饮用淡盐水或温开水，但要避免喝凉水或冰冻饮料。

校园公益跑活动策划方案

“走进校园为公益开跑“ 为爱开跑·2016银川大型户外公益跑主题活动 一、活动意义 为创新学校实践教育，全面提升学生的综合素质，宁夏教育电视台联合银川市各初、高中举行爱心公益跑活动。鼓励学生走出校园，走下网络，积极参与公益活动。此次爱心公益跑活动让运动更有价值，不仅让学生真正运动起来，更让山区里的孩子感受到了一份心意。鼓励学生积极参与公益活动，同时呼吁更多的人关注人人公益的理念。 二、活动目的 本次公益跑活动参与人员主要以初、高中生为主，还有一些高校大学生参与，将公益与时尚、健康的理念结合，在校园内大范围、深层次的宣传和推广，让学生在跑步健身的同时，也能轻松参与到公益活动中。让青少年蓬勃的朝气带动公益的发展，同时让公益跑的活动理念走进校园，成立跑步公益QQ群及跑步社区，组建公益跑团，让运动更有价值，呼吁更多人关注人人公益的理念。 三、活动介绍 此次公益跑活动不同于传统的跑步体验，通过在活动当中加入定位的元素与公益活动相结合，大大丰富了活动环节，使跑步这一活动更加的有意义。具体由比赛环节中将设置20个由主办方提供的不同站点，每位选手将通过地图依次定位不同的站点，获得相应的积分，定位成功的选手的地图即可得到定位印章。比赛最后每位选手将由定位成功累计获得的总积分来兑换爱心捐赠的物品。 四、主办方：宁夏教育电视台 五、活动时间：10月30日 六、协办方：银川市慈善总会、银川市青少年发展基金会、银川市共青团委等 七、活动倡导 在这场跑步活动中，速度并不重要。参赛者可以走、可以跳，只要用自己喜欢的方式就可以。动感的

旋律将会全程伴随。相对于传统意义的跑步体验，这样的跑步形式淡化了竞争与对抗，更能够增进团队之间的协作性。另外公益与时尚、运动相结合的理念，让更多人感受到活动本身的意义及人人公益的理念。 八、参与人群 1、主要参与人群为银川市学校学生，年龄范围在10到24岁； 2、喜欢运动并且关注公益的青少年； 3、喜欢体验新鲜事物的青少年。 4、预计参与人群1000人以上 九、活动路线 活动地点：银川市森林公园 十、活动内容： 1、整个活动预设由20个定位站点的定位跑活动。 2、活动开始之前举行一个简单的活动启动仪式。 3、活动开始后，每位选手领取一份活动地图。 4、活动地图当中标有20个定位点，参加人员依据地图的标识依次找到各个站点，并由站点的工作人员进行盖戳完成本个站点的定位。 5、每完成一个站点的定位，具体以活动地图上的盖章为依据，得到该站点的积分和该站点为参赛选手提供的奖品一份。 6、比赛最后，由定位跑结束后每位选手得到的最终数量的积分来兑换爱心捐赠的物品。 十一、活动推广： 1、线上推广： ·宁夏教育电视台活动宣传片播放； ·活动开始前半个月，利用【宁夏全接触】微信公众平台，将活动以软文的形式进行线上推广，每天不间断向网友推送相关活动信息，以及活动亮点等相关内容，使更多的群众对活动进行关注、了解；

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一：晨跑晚跑活动策划 一、活动背景： 五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。 二、活动目的： 为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题： 1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。 2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质，提高学习效率。 四、活动内容： 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。 五、活动流程： 1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的

凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。 2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分； 连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。 3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。 4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等 c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的

XXX跑步比赛活动方案

***公司2015年跑步比赛活动方案 为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，

起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。 （二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟） 女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工： 组长：***

跑步活动策划及注意事项

跑步活动策划及注意事 项 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

跑步比赛策划书一、活动宗旨 长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。 二、活动主题 “超越极限，超越自我。” 三、活动时间 2014年5月16日下午 四、活动地点 中关村生命科学园园区 五、参赛人员 公司全体人员 六、竞赛规则 1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米； 2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。 七、活动奖励 为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 1、竞赛奖 奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！

二等奖2名，奖金各200元+奖状！ 三等奖3名，奖金各100元+奖状！ 2、突破奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！ 3、娱乐奖 奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！ 4、劣足奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。 5、参与奖 奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。 八、后勤保障 1、本次比赛裁判由苏总担任； 2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件； 3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水； 九、注意事项 1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。

5.13慈善慢跑公益活动 策划书

重庆三峡学院经济与管理学院 第三届“健康万州关爱残障”慈善慢跑—第22个“全国助残日”大型公益活动 策 划 书 经济与管理学院素质拓展中心 二〇一二年五月八日

重庆三峡学院经济与管理学院素质拓展中心 第三届“健康万州关爱残障”慈善慢跑 —第22个“全国助残日”大型公益活动策划书 一、活动背景 1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。 二、活动目的 通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。 三、活动主题：健康万州关爱残障 四、活动时间：2012年5月12日-2012年5月13日 五、活动路线 方案一：学府广场——三峡学院新区教学楼 方案二：三峡学院新区教学楼——三峡医药高等专科学院校门口 六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养所 承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院 策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会 经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心 七、前期准备 1.场地租赁以及道路申请； 2.舞台搭建联系； 3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配； 4.节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）； 5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。

跑步比赛活动方案

* * *公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精 神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4X环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛

资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000 米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。（二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟）女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工：？ 组长: 副组长：*** 成员: 后勤组：***负责比赛的前期工作及比赛期间的后勤、卫生保障

大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案 篇一：大学校园运动会策划书 第七届秋季运动会 主要负责部门：主要协助部门：活动策划书 前言 应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会

上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。 为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。 一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。 二、活动目的 为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。 三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

阳光伙伴绑腿跑活动策划书范文

阳光伙伴绑腿跑活动策划书范文 湖南工院院系学生会宣传部“阳光伙伴”绑腿跑活动策划书 主办单位：学生工作处 承办单位：院学生会宣传网络部 赞助单位：、大学生精英论坛 一、活动主题 团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。 二、活动背景 当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。 三、活动意义、目的 为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。 五、活动对象 院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员 六、活动时间、地点 5月15日下午5点20新纪元广场

七、活动安排 1、5月6日召开部门成员会议安排工作 2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。 3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。 4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。 5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。 5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。 6、5月下旬，进行本次活动照片展。 八、活动内容 1、比赛方法和规则： a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。 b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。 c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 e、本次大赛分初赛、复赛和决赛 2、奖项设置 a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。 b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品 第二名的组每个成员获得价值15元的奖品 第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案 【篇一：万人慈善长跑活动方案】 “健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案 为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下： 一、活动内容 时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00 （8:30集中到位，8:40仪式开始） 地点：高埗广场 方式：健身长跑 二、活动主题 全民健身你我同行活力新城共同创造 三、活动议程 ㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍； ㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》； ㈢8：45镇领导讲话； ㈣9：00镇领导宣布“新跨越新高埗”2012年高埗镇迎春

慈善长跑开始并发起跑令。 四、长跑路线（示意图见附件1） 高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。 五、参加人员镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000 多人。 六、组织分工 为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组： ㈠指挥协调组 组长：林郁 副组长：黄钻芬 成员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员工作职责： 1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案； 2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料； 3、落实组织安排长跑活动工作人员； 4、协调其他小组相关工作。 ㈡后勤保障组 组长：黄东杨 副组长：黄钻芬 成员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员 工作职责：

趣味跑步活动策划方案

趣味跑步活动策划方案 篇一：趣味长跑策划 趣味长跑 一、活动背景 对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召，突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。 二、活动内容 1.活动时间：10月中旬 2.活动地点：学校体育场 3.活动对象：城市学院全体师生 4.活动形式：分五人一组（三男两女），每次五组，长跑通过五

重障碍，到达终点。 三、活动流程 1.前期宣传 （1）在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报，告知大家趣味长跑的时间地点和内容。 （2）由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通，达到宣传效果的最大化。 （3）由体育部干事进入各班，统计报名人员 2.中期准备 准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球（五人） 50米背背气球（一人吹气球，四人两组） 50米“袋鼠跳” 50米背人跑

注：五人须同时到达终点才算长跑结束，计时结束。 3.后期实施 每组派干事一名跟随记录，优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导 四.活动意义 发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神，团队意思。 篇二：“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导 上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑 活动指导 活动时间：2014年12月13日13:00—16:00； 活动集合地点：校本部伟长楼正门广场； 活动人数：每个学院15人（女生至少5名）；

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案 柳河子镇九年一贯制学校（小学部） 2012年12月7日

一、活动目的 为纪念“一二九”运动，缅怀革命先辈，发扬优良传统，弘扬革命先烈的爱国主义精神。同时为增强学生体质，提高学生身体素质，促进学生之间的交流，增进友谊，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我校学生崭新的精神风貌，学校定于2012年12月7日开展冬季长跑比赛活动。 二、参加办法 1、一年级至六年级各班学生全员参与。（参赛学生数以本年级各班男生女生最少人数为准） 2、各年班参赛人数：一年级各班男生23人，女生17人；二年级各班男生29人，女生21人；三年级各班男生22人，女生18人；四年级各班男生16人，女生18人；五年级各班男生21人，女生20人；六年级各班男生20人，女生17人。 3、比赛时一年级和四年级同时比赛；二年级和五年级同时比赛；三年级和六年级同时比赛。 三、活动要求： 1、各年班必须按照学校规定人数参加比赛。 2、特异体质学生和有伤病学生不得参加比赛。 3、比赛前学生要充分做好准备活动及其它准备工作（运动服或校服、运动鞋）；比赛时学生要注意安全，严防事故发生；比赛后学生要合理放松、休息。 4、做好学生全面的安全教育工作及应急处理工作。 5、在比赛过程中，严禁学生吃食品、乱扔杂物、随意走动、大声喧哗、追逐打闹等违纪现象。特别是学生跑完后的秩序纪律管理。 6、比赛前先在教学楼前举行纪念“12.9”长跑比赛开幕式（学生站排从东至西依次是一年一班至六年三班）。然后学生到操场西侧站排（从南至北依次是一年一班至六年三班）。 7、各班级先将学生排好接力顺序，写好名单于12月5日中午前上交政教处。一年级、二年级、三年级班主任将学生按照单双号分成两队；单号学生在跑道南侧跑道接力区，双号学生在跑道北侧跑道接力区。四年级、五年级、六年级学生一律在南侧跑道接力区。1——6年比赛起点都在跑道东南角。

公司跑步活动策划方案.doc

公司跑步活动策划方案 篇一：跑步活动策划书 ******跑步活动策划书 一、活动宗旨 跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。 二、活动主题 “跑有境，心无疆！” 三、活动时间 每周五下午16:00-17:30 四、活动地点 ******** 五、参与人员 公司全体人员均可自愿参加 六、活动奖励 为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项： 1、比赛奖 奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状 二等奖1名，奖金各200元+奖状 三等奖1名，奖金各100元+奖状

2、突破奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提 升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。 3、参与奖 奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。 七、跑步注意事项 1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名； 2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发； 3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里； 4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。 5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。 八、费用预算（每季度） 1、药品300元 2、矿泉水1000元 3、宣传物料500元 4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元 篇二：5.13慈善慢跑公益活动策划书 重庆三峡学院经济与管理学院 第三届“健康万州关爱残障”慈善慢跑 —第22个“全国助残日”大型公益活动 策

公益跑步活动策划

公益跑步活动策划 “走进校园为公益开跑“ 为爱开跑· 20XX银川大型户外公益跑主题活动 一、活动意义 为创新学校实践教育，全面提升学生的综合素质，宁夏教育电视台联合银川市各初、高中举行爱心公益跑活动。鼓励学生走出校园，走下网络，积极参与公益活动。此次爱心公益跑活动让运动更有价值，不仅让学生真正运动起来，更让山区里的孩子感受到了一份心意。鼓励学生积极参与公益活动，同时呼吁更多的人关注人人公益的理念。 二、活动目的本次公益跑活动参与人员主要以初、高中生为主，还有一些高校大学生参与，将公益与时尚、健康的理念结合，在校园内大范围、深层次的宣传和推广，让学生在跑步健身的同时，也能轻松参与到公益活动中。让青少年蓬勃的朝气带动公益的发展，同时让公益跑的活动理念走进校园，成立跑步公益QQ群及跑步社区，组建公益跑团，让运动更有价值，呼吁更多人关注人人公益的理念。 三、活动介绍 此次公益跑活动不同于传统的跑步体验，通过在活动当中加入定位的元素与公益活动相结合，大大丰富了活动环节，使跑步这一活动更加的有意义。具体由比赛环节中将设

置20个由主办方提供的不同站点，每位选手将通过地图依次定位不同的站点，获得相应的积分，定位成功的选手的地图即可得到定位印章。比赛最后每位选手将由定位成功累计获得的总积分来兑换爱心捐赠的物品。 四、主办方：宁夏教育电视台 五、活动时间：10月30日 六、协办方：银川市慈善总会、银川市青少年发展基金会、银川市共青团委等 七、活动倡导 在这场跑步活动中，速度并不重要。参赛者可以走、可以跳，只要用自己喜欢的方式就可以。动感的 旋律将会全程伴随。相对于传统意义的跑步体验，这样的跑步形式淡化了竞争与对抗，更能够增进团队之间的协作性。另外公益与时尚、运动相结合的理念，让更多人感受到活动本身的意义及人人公益的理念。 八、参与人群 1、主要参与人群为银川市学校学生，年龄范围在10到24岁； 2、喜欢运动并且关注公益的青少年； 3、喜欢体验新鲜事物的青少年。 4、预计参与人群1000人以上 九、活动路线

跑步活动策划

“跑在阳光下，跑进健康里”活动策划 一、活动背景 久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。 正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。 二、活动目的及意义 让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。 三、活动主题 跑在阳光下，跑进健康里 四、活动口号 每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子 五、活动形式

慢跑 六、活动时间 每周日上午7:30-8:30 七、活动地点 由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时 八、活动参与人 全体办公室人员 九、活动具体内容 1.地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。 2.出发前做10分钟做热身运动。 3.返回后，做伸展运动。 十、活动相关规定 1.参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。 2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。 3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。 4.非紧急情况不允许缺席。 5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。 6.部门负责人负责点名。 需考虑问题： 考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况 个人建议：

跑步活动策划方案

跑步活动策划方案 篇一：跑步活动策划 锡澄运河航道整治过程XcYH-JL1标总监办 跑步比赛活动策划书 一、活动宗旨 长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。 二、活动主题 “我运动、我健康、我快乐” 三、活动时间 20XX年10月31日下午 四、活动地点 江阴市夏港镇夏港体育中心 五、参赛人员 锡澄运河航道整治工程XcYH-JL1标总监办全体人员 六、竞赛规则 1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）； 2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺

序排名次。 七、活动奖励 为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项： 1、竞赛奖 奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！ 二等奖2名，奖金各200元+奖状！ 三等奖3名，奖金各100元+奖状！ 2、突破奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品 为100元加“最佳突破奖”奖状！ 3、娱乐奖 奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！ 4、劣足奖 奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。 5、参与奖 奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

健身跑步社团特色活动策划书模板

健身跑步社团特色活动策划书 一、前期准备 （一）、组织者撰写策划书。 （二）、健身跑副部准备签到表、猜词词语牌、布带子两条。 （三）、短信通知会员活动时间及地点。 （四）、短信邀请前任部长来参加活动，并请他发动更多同学参加此次活动。 （五）、健身跑全体成员提前半个小时到场布置场地。 二、活动流程 （一）、部长致辞，部门成员介绍。 （二）、绕场两圈热身跑。 （三）、带领同学做热身运动。 （四）、游戏一：击鼓传花 1.游戏规则：让同学围成圆坐在地上，主持人手持木棒敲击桌子，主持 人开始敲时手绢在同学手里挨个传，主持人敲击停止时手 绢在谁的手里就要自我介绍，第二次停在该人手里时表演 节目。 2.道具：木棒、手绢（现场可用其他物品代替）。 （五）、游戏二：我来比你来猜 1.游戏规则：将所有人分为人数相同的两组，每组各选出两人，一人比一人猜，各组剩余人员同猜的人一同站在比的同学对面。在规定的两分钟时间内，猜中词语多的一组获胜。每组同学有两次向后方同学求助的机会。 2. 词语牌、纸笔。 （六）、游戏三：两人三足 1.游戏规则：在场地画一条起跑线，在距离起跑线10米的前方各放置两个小旗子。将同学分成人数相同的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每对第一组用布带子将内侧脚绑在一起，双臂搭在一起，准备起跑。哨声响之后每队第一组向前跑，绕过小旗子回到起跑线。把布带子解开交给第二组，第二组绑好布带子之后游戏继续进行。最后率先完成的队伍获胜。 2.道具：布带子两条、小旗子两枚 （七）、部长宣告活动结束。

三、活动后期 1.撰写新闻稿发布大体微信公众平台。 2.健身跑特色活动照片存档。 四、人力资源配置 具体人员安排详见附件1 ××大学大学生体育俱乐部健身跑部 ××年×月×日

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晨跑活动策划书模版 Morning running activity planning book template 汇报人：JinTai College

晨跑活动策划书模版 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、活动主题提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 二、活动目的. 三、活动安排时间：XX年5月26号至5月30号 地点：校园田径场、后山 参加人员：旅游学院团学联全体干事 内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈 协办单位：旅游学院学生会自律部 四、活动要求1.各部门务必于6:30前按两列纵队将队伍集结完毕（女生在前，男生在后），队伍集合完毕后点名；

2.晨跑活动（含跑步途中与退场）由每天指定的两个部 门带队，确保步调一致、口号响亮； 3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑 活动，自律部做好考勤； 4.各部门如因事、病等请假，需提前请假； 5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气， 当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。 五．其他注意事项对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑 的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。 旅游学院自律部 XX年5月14日 -------- Designed By JinTai College ---------

公益跑步活动策划方案

公益跑步活动策划方案 公益跑步活动策划方案1 一、活动背景 1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。 二、活动目的 通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。 三、活动主题：健康万州关爱残障 四、活动时间：2017年5月12日-2017年5月13日

五、活动路线 方案一：学府广场三峡学院新区教学楼 方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口 六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养所 承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院 策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会 经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心 七、前期准备 1.场地租赁以及道路申请; 2.舞台搭建联系; 3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配; 4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目); 5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。 6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。 7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等 八、活动流程 1.8：309：00工作人员、参与者入场 2.9：009：40开幕式以及节目表演 3.9：4010：30慈善慢跑 4.10：3011：00闭幕式、合影留恋 九、参与活动费用

跑步活动方案模板

跑步活动方案模板 为了贯彻健康第一的指导思想，通过趣味跑步比赛使大家增强抵抗力，将要组织开展趣味跑步活动，下面给大家介绍关于组织员工跑步活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的： 为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。 二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30 三、活动地点：学校操场 四、活动宗旨：重在参与、友谊第一、比赛第二。 2、团结就是力量。 五、参加对象：各年级在岗教职工 六、活动方式及规则： 本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下： 1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。 2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。 4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。 5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。 6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。 七、注意事项： 1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。 2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。 3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。 4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。 5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。 一、活动背景： 21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

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公益跑步活动策划方案(7）＿策划书 炼的概念被遗忘于角落。??这些人都拥有着最珍贵的资本——青春,但是在这个最美的年华里,大 ?家却犯了一个非常明显的通病长时间缺乏锻炼的人们,体质开始下降,?工作拼劲变弱,生活也变得疲累、乏味。??另外,由于惠州公益组织对体育运动的志愿公益活动关注度较弱,惠州??唯一的本科大学——惠州学院的学校组织应实时关注社会动态,关注在??这方面的弱势群体,组织并实施有关运动的志愿公益活动。 2目的与意义分析 在上述的背景下,为了加强人们的体质和拼劲，保持身心健康,缓解生 活、工作和学习等带来的压力，对体育强身的宣传、提倡运动并组织实 ?施就变得非常必要。让人们释放压力、走出压抑,让人们生活的味道, 懂得运动对生命的意义,只有锻炼好自己的身体,才能更有拼劲、才能?更好地去追逐自己的梦想。 3定位分析?对于上述分析,有必要以上班族、大学生和中学生为定位对象,制定出?较适合于大多对象的有关于运动的志愿公益性活动,并策划出具体??流程,从而达到活动主题的公益效果。??二、活动内容及其影响因素分析?1活动名称 2主题?育我体魄,追我梦想，跑出生红绳长跑志愿公益活动? 活的味道和生命的意义! 3时间 待定(预定一个学期一次,最好为后春之际和夏秋之际)

4地点?? ? ? 公益跑步活动策划方案_策划书 ?篇一【Rui+Loｖe】公益??“Rｕi Love”迷你马拉松??公益??策 ?划 书 ???目录??一活动概述 ?（一)活动简介..................................................................3??(二）活动目的及背景 (3) （三)活动主题..................................................................４??(四)合作方.....................................................................4??(五)参与人员..................................................................４?(六)赛制及规则 (4) ?二活动筹备??（一) 路线安排 (5) ?(二) 宣传方

跑步比赛活动方案

跑步比赛活动方案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

***公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下： 一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日 二、比赛地点及路线： 比赛地点：环山绿道 路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。 三、比赛项目： （一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈） （二）团体赛 男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。 四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。 2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资

格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。 五、奖励： （一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。（二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为： 男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟） 女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟） 男女混合接力赛（7分钟） 六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。 七、组委会、工作人员职责及分工：? 组长：*** 副组长：*** 成员：***、***、***、***、***、*** 后勤组：***负责比赛的前期工作及比赛期间的后勤、卫生保障等工作。

为爱奔跑-马拉松公益活动策划书.

为爱奔跑-春季马拉松公益活动策划书 一.活动背景： 当代大学生严重缺乏体育锻炼，尽管有很多人已经意识 到了锻炼身体的重要性，但是还没有付诸实践。校园内尽管 有很多公益活动，但是大家的积极性不是很局，如果能将体 育锻炼与公益事业结合起来，既可以锻炼身体，乂可以让大 家参与到公益事业中。二.活动目的：1.加强当代大学生的体育锻炼，提高当代大学生的身体素质，并且提升大家对体 育活动的热情和参与程度。 2.提高当代大学生对公益事业的 关注程度。3.为爱奔跑，团队合作，提高当代大学生的团队 协作意识，增进老师同学间的交流和感情。三 .活动内容1. 活动主题：为爱奔跑2.活动时间：4月份3.活动地点：东北大学校园内4.活动概况：活动釆取线上报名和线下报名两种方式，以3— 6人为一组的小组协作方式进行，若小组全部成员按照校内指定线路跑完全程，时间不限，协会就会以参赛者团体的名义为活动中的西部儿童捐出一份爱心助学款，根据团队完成情况确定助学金额。 5.活动流程：

行动内容 具体内容 成员 备注 前期 宣传准备 1. 绘制海报 2. 准备喷绘、条幅、红旗、路标、手环、 时间 负责人

资金、奖 杂物准备 刀，胶带，自行车，桌椅，人员准备 联系黄晓颖等创新中心老师次活动并担任领跑员 生会并发邀请函， 宣传 宣传，并于宿舍楼内张贴传单各大网站平台宣传稿 各大校媒上 全体成员 好报名人员 举行活动 当天上午对各个站点布置完毕 3.赞助商品 至V位男 募捐箱，自制明信片等 1. 2.联系国防生，参与本 3.联系校内各社团及各院学 诚邀其参与活动 期 1 .扫楼 2.编辑，排版，发布 3.发放宣传单 4.在 进行宣传及 时做计分组 工作 1. 2.下午全体参赛人 3 .路线途中路过 团队标志卡 3 .打印报名表、策划书 并打印宣传 宣传单标明跑步路线图，并标注嘉宾名单物资准备昴集活动资金 2.整理活动物品 员集中在图书馆入口出，同时起跑4.设计 单