浅谈篮球运动作为小学生课余体育的价值

浅谈篮球运动作为小学生课余体育的价值

篮球运动是小学生最喜爱的运动项目之一，本文根据篮球运动的项目特征分析了篮球运动对小学生的健身功能和价值。

标签：篮球；健身价值；课余体育

篮球是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目，现代篮球竞技运动不仅使人们感官上得到享受，同时能培养学生顽强拼搏，团结协作的积极进取精神，将篮球运动引入小学校园，对促进小学生身心健康成长有很好的积极作用。

一、篮球运动是小学校园的最受欢迎的运动项目

据球发明者自述，在发明篮球之前，就具有明确的目的，那就是要发明一项学生们喜爱篮的运动项目，让学生更多的参与活动.通过身体锻炼使青少年的身体，心理和精神达到最佳的水平。这一目标所体现的实质，是使参与篮球运动的学生们在身体和精神上得到健康的发展.通过对大量的学生篮球爱好者的访问，为什么有如此多的学生篮球爱好者。结果得到共同的答案是，篮球有很好的健身功效；是一个不错的交友平台；是一种集体意识的培养的方法。

二、篮球运动的健身功能

（一）发展体能

篮球运动属于非周期性运动项目，与周期性运动项目重复某一动作比较，篮球运动的技术动作复杂，多变，能够全面的发展人的走，跑，跳等基本能力，是人体的素质得以均衡的发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能，提高分配和集中注意力的能力及时间，空间的感觉能力，提高中枢神经的灵活性，以及协调和支配各器官的能力。对学生在今后的社会生活中，对生活技能的掌握奠定良好的基础。

发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的，作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛，运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权：以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为：篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。

（二）愉悦身心

现代体育的社会功能与价值

现代体育的社会功能与价值 体育的社会功能与价值是一个动态的开放系统，它受社会需求制约，社会不断变化发展，体育的社会功能与价值也就不断变化。在生产力高度发展的今天，体育到底有多大的功能与价值，本文试图从两个方面——反映社会、服务社会，进行全面的阐述。 l 反映社会 1．1 反映人民的生活水平体育活动是一种精神需求的产物。人们只有在解决了赖以生存的物质生活水平之后，才有剩余的时间和精力去从事精神方面的体育活动。因而一个国家或地区对体育的需求认识和消费，则可反映出当地民众的生活水平。 从消费看，生活水平较高的国家或地区的居民，在日常生活中用于体育消费方面的开支占整个社会消费3096--40％。1988年美国的一次全国性调查表明，体育消费每年人均达200美元，而在当时，我国城镇居民年人均只有3．4元人民币。体育的消费不同，产生了对体育认识的差异。生活水平较高地区的居民把体育运动看成是业余时间的第一娱乐活动，认为体育是科学，是艺术。而从我国当时的情况看，人们生活水平较低，特3，j是在经济落后地区，许多人认为体育是培养“头脑简单，四肢发达”的工具。但随着改革开放，我国居民生活水平不断提高，体育越来越受到广大民众的喜爱。 1．2 反映社会的经济实力体育的发展受经济的制约，只要我们从一个国家体育的发展状况(如竞技水平)就可看出一个国家的经济实力。从23届奥运会上各国得分情况看，参赛国140个，未得奖牌的国家有93个，他们绝大部分是经济较落后的发展中国家。经济发达的国家平均每百万人口获奖牌0．75块，而发展中国家每百万人口只得0．02块。从我国看也是如此，经济发达的沿海地区，如上海、广东、北京、大连等体育比内地经济落后地区好得多。 1．3 反映科技水平体育运动是人与人、人与自然的挑战。在过去，人类挖掘自身的潜力，靠的是一般的体能训练，但当达到一定程度时，就必须借助科技力量。现在的运动员身边除教练员外，还配有许多专家，如生理、心理、医生、营养等专家。教练员制定训练计划都要以这些专家对运动员的测试数据为依据，所以现代竞技体育水平的提高凝聚着高科技水平。另外，从一场大型体育运动会也可反映该举办单位或国家的科技水平。如1990年北京亚运会，从比赛场馆、交通和通讯设施等硬件到计算机联网、组织管理和服务工作等软件，都受到了严格国际化考证。这次盛会显示我国各项科技水平都进入了一个新的阶段。 1．4 反映民族的传统文化和民族性格从某一地区民族体育思想以及体育比赛风格，则可知该地区民族的传统思想、观念及其性格。东西方体育比较，东方体育思想深受儒、佛、禅三者的影响，认为体育是游戏，是娱乐，对于胜负则无足轻重，苏东坡说过：“胜亦可喜，败也无忧”。而皿出19，西方体育是突破，是竞争，在突破和竞争中得到娱乐。奥林匹克的口号是“更高、更快、更强”。在对抗性项目中的技术风格上，东方运动员往往表现出“巧”的特征，以精雕细琢的技术来制胜，而西方运动员则往往表现为“猛”，他们凭借自己的身材优势形成大刀阔斧的技术。东方体育在以技术为主的项目中占优势，如乒乓球、羽毛球、跳水、体操等，而西方体育则以力量、速度为主的项目占优势，如足球、篮球、田径等。 综上所述，我们不难发现，东方人个性内向，西方人个性较外露；东方民族“中庸思想”较为严重，而西方民族竞争意识较强。 1．5 反映某一时期民众政治心态体育的功能多种多样，但一个民族偏重某一功能，则可反映该民族政治心态。49年解放后，我国在体育方面主要注重身体锻炼方面，对于体育的竞争意识不强，那时毛泽东同志提出“发展体育运动，增强人民体质”和“友谊第一，比赛第二”的口号。这种表现主要是由于长期的战乱后，人民希望和平以及为了抛掉“东亚病夫”这顶帽子，人民需要强壮身体的心态。

浅谈体育明星广告代言对产品品牌建树的作用

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/d717133802.html, 浅谈体育明星广告代言对产品品牌建树的作用 作者：卜令恩 来源：《体育时空·上半月》2015年第09期 中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01 摘要在明星代言时代，由于体育作为聚合注意力的重要渠道的角色日益凸显，明星代言已成为企业进行体育营销的第一选择。笔者采用查阅文献法、问卷调查法、专家走谈调查法等分析企业该如何和体育明星代言很好的吻合，同时也要清晰的看到体育明星对于品牌塑造的重要作用。 关键词体育营销明星代言品牌建树 一、体育明星广告代言对品牌建树的作用 （一）通过体育明星的核心价值，联想品牌的独特个性，促进品牌识别 每个明星都有不可替代的个性化，个性化给了明星无限丰富的内涵，让明星能够成为具有特殊意义的专属符号。从这种意义上讲，对于永远要求新颖创意的品牌而言，体育明星的个性化所在才是根本的意义根源。同时企业也可以改变运动员不确定的竞技成绩为中心的营销策略，围绕体育明星的道德榜样与人生楷模等基本价值开展系统的营销，围绕体育明星独特的人生阅历和性格特征开展个性化的营销，从而建树品牌理念。 体育明星的形象是一个很容易辨认的“联想物”，这种“联想物”是有形和无形的结合，是区别与其他品牌的重要标志[2]。品牌识别是建立在品牌个性的基础之上，而且这种品牌识别是 品牌价值体系初显的标志，能够促进在茫茫商海中使你的产品、服务拥有一张非凡的“脸”，俘获众多的品牌游移者，牢牢抓住品牌忠诚者的心。 （二）积淀品牌价值，扩大品牌理念 虽然体育明星代言存在一定的对于运动成绩能否保持的风险，但是不可否定的是体育明星价值的基点是可以适时而变的，不管体育明星是输还是赢，人们对他的关注度没变，企业可以把握市场的主流情绪，做一些调整。比如体育明星刘翔，当公众对刘翔的认识深层化之后，会发现刘翔的夺牌和退赛并不是对立的，两者还有共同的精神理念，比如永不言弃，永不放弃等。我们的企业也会像体育明星那样，历经平时的奋斗和不懈努力，方能夺冠于赛场之上，企业历经拼搏和发展，成名于行业之中，甚至奉为楷模，也是积淀品牌价值的过程。然而，选择了符合代言企业产品文化的体育明星，会让企业这一塑造理念得以人性化体现。

体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义

幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义 《幼儿园工作规程》明确规定：幼儿体育的总目标是“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园体能训练要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。”体能是指从事身体活动时表现出的能力，包括身体要素和基本活动技能身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育，并增强他们调节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用，它可以提高幼儿智力活动的品质，存进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格。体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。然而体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 幼儿正处在生长发育的旺盛时期，《幼儿园工作规程》明确指出：“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是幼儿期教育之根。而《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“体育活动要尊重幼儿身体生长发

育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。”从幼儿园实践情况出发，计划通过教师合理、科学地开展各类适合各年龄段幼儿的体育活动，平时有计划、有目的地组织指导幼儿进行体育游戏训练，促进幼儿心身健康和谐地发展，以实现体育活动的有效性。同时促进教师对幼儿健康教育的重视，发展健康观，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，使幼儿身心得到健康发展。 幼儿园的体能训练为幼儿的3——6岁期间，正是幼儿身体发育的关键期，由此进行合理科学的体育活动相当必要。幼儿园体能训练包括户外活动和体育活动。户外活动一般以户外大型玩具、器械玩具为主的活动。体育活动通常以体育游戏为主，将体能训练中的走跑跳等运动技能融入游戏当中。而体育活动中对身体素质的发展练习内容一般可以分为力量练习、速度练习、耐力练习、柔韧练习和协调性练习五大类，这五大类的素质练习是一切体育运动的基础，所以在幼儿园的体育教学中都把其列为主要教学内容。对于幼儿教育中的体育教学而言，素质练习也是尤为重要的，但真正能够开展起来却并不是很多，对其练习的侧重也不是很清楚，这些都不利于幼儿身体综合素质的全面提高。在《河南省学前教育保教指南》中明确规定幼儿每日的户外活动时间不应少于2小时，其中1小时为体育活动时间，显然对于幼儿来说户外体育活动的时间是充裕的。由此利用体育活动的开展促进幼儿体能的发展是可行的。将来更好地适应社会生活等，都具有重要的促进作用和深远的意义。 因此，学前儿童健康教育要充分重视学前儿童体育。在幼儿注重体能发展的现在，对体育活动的科学、安全、锻炼有效性具有实践性。

(完整)幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义

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幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义《幼儿园工作规程》明确规定：幼儿体育的总目标是“以幼儿健康发 展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园体能训练要促进幼儿身体的生 长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。”体能是指从事身 体活动时表现出的能力，包括身体要素和基本活动技能身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸 系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育,并增强他们调 节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势 正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用,它可以提高幼儿智力 活动的品质，存进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极 参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格.体能发展的状况 和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发 展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其 活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。然而体能是体 育的基础.对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 幼儿正处在生长发育的旺盛时期，《幼儿园工作规程》明确指出： “幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是幼儿期教育之根。而《幼儿 园教育指导纲要（试行)》中指出“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的 规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练.”从幼儿园实 践情况出发，计划通过教师合理、科学地开展各类适合各年龄段幼儿的体 育活动，平时有计划、有目的地组织指导幼儿进行体育游戏训练，促进幼 儿心身健康和谐地发展，以实现体育活动的有效性。同时促进教师对幼儿 健康教育的重视,发展健康观，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健 康态度，培养幼儿的健康行为,使幼儿身心得到健康发展。 幼儿园的体能训练为幼儿的3--6岁期间，正是幼儿身体发育的关键期,由此进行合理科学的体育活动相当必要.幼儿园体能训练包括户外活动 和体育活动。户外活动一般以户外大型玩具、器械玩具为主的活动。体育 活动通常以体育游戏为主，将体能训练中的走跑跳等运动技能融入游戏当中。而体育活动中对身体素质的发展练习内容一般可以分为力量练习、速 度练习、耐力练习、柔韧练习和协调性练习五大类，这五大类的素质练习 是一切体育运动的基础，所以在幼儿园的体育教学中都把其列为主要教学

(广告传媒)浅析体育明星广告代言

浅析体育明星广告代言 “体育明星”已成为大众或企业关注体育赛事和运动项目时使用频率最高的词汇。因此，众多体育明星逐渐从运动场走向大众的视野，成为关注的焦点和主题。体育明星为企业品牌做广告、形象代言人，可以使产品迅速、有效的占领市场的制高点，为企业创造巨大的经济效益和社会效益。体育明星做广告可以达到社会效益和经济效益双赢的效果，它已成为体育市场中极具潜力的一个组成部分，同时，体育明星广告也是一道生动、真实的人文景观。如今，赛场的部分体育明星纷纷为某些品牌做起了形象代言人。下面，我们便从体育明星在广告代言中的传播策略与存在的风险等方面作一个简单的分析。 一、体育明星效应 体育明星效应即运动员在运动场上所表现的顽强拼搏、精湛技术、强壮体魄以及良好的人格魅力、公众形象、社会责任等集合对周围环境产生的影响。体育明星与实力、规范、团队、开放、自然、奋斗、持续和公共价值相对较多的联系，具有社会宣示与教育的重要价值。企业通过体育明星效应与产品的结合来宣传或塑造社会良好的品牌知名度，以提高销售、扩大利润为目的。因此，它包含三个层面: 体育明星名气效应、新闻效应、金牌效应。 二、企业运用体育明星做广告代言的策略 1、选择与产品相符的体育明星 选用体育明星代言不能盲目，首先要分析企业所处的行业是否适合邀请体育明星代言，如药品、烟草等行业都与运动员健康的形象背道而驰；和体育联系不大的其他产业如果要用体育明星代言也要慎重考虑了；只有与体育明星健康、自信等形象相吻合的行业才适合使用体育明星代言。其次，要分析企业处于哪个发展阶段，清楚品牌内涵，了解体育明星的特质，才能用体育明星的个性优势来弥补自己的弱势。 2、体育明星要和企业的产品有一个很好的结合点 体育明星与体育用品企业是最好的结合，例如贝克汉姆和阿迪达斯、姚明和锐步、耐克和科比等等。其他领域的企业也可以通过挖掘一些联系将体育明星和他们的产品联系起来，以麦当劳为例，作为一个非体育品牌，麦当劳非常注重体育明星所从事的项目与产品的联系，其选择的跳水、滑冰、乒乓球、篮球等都是

第一章 体育新闻学概论

第一章：体育新闻的定义 （与体育新闻定义相关的知识在课本13页到25页） 1、报道对象：体育项目、体育赛事、体育人物 2、满足体育受众兴趣为目的 3、突出娱乐性的 4、媒体内容 第一节体育新闻是以娱乐为目的的媒体内容 我国学者对新闻定义基本是从报道的角度阐释媒体内容。例如在新闻理论学习中，经常学到的“新闻是对新近事实的报道”（陆定一）。国外教科书对什么是新闻的界定较为宽泛，更多的是从传播效果的角度进行描述，例如著名的“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻”。 对体育新闻的定义，将借鉴我国学者新闻定义的角度，突出其中的体育元素和新闻元素。体育新闻是以体育赛事或体育人物为主要报道对象，以足体育受众兴趣为目的、突出娱乐性的媒体内容。 一、体育赛事和体育人物是主要的报道对象 体育新闻中“体育”是通过报道对象的视角来观察和理解的，有别于教科书上给出的体育定义。体育赛事和体育人物组成了主要的报道对象，这是经过新闻流程筛选的结果。 【体育赛事】（与体育赛事相关的知识在课本292页到364页） 1、体育赛事的分类 体育赛事的分类与体育分类密不可分，体育的分类主要基于对体育的

认知和体育现实发展。在体育较为发到的欧美国家，体育的分类影响到体育赛事的类型。 第一类：专业竞技体育（athletics sport）、职业体育(professional sport)和观赏体育(spectator sport)（https://www.sodocs.net/doc/d717133802.html,/wiki/Outline_of_sports）（https://www.sodocs.net/doc/d717133802.html,/wiki/Sport） 专业竞技体育指的是需要身体技巧，并通过专业训练才能在体育比赛中获得成绩。该类型的体育最古老，古希腊奥运会就是其中的代表。 职业体育指以盈利为目的，并在大众媒体推广、广泛球迷参与基础上的体育赛事。 观赏体育指以观众收看为目的的体育赛事，例如网球、足球、棒球等。 以上这三种类型的体育分类以及涉及到的赛事之间有交叉，但它们的相同点也较为明显：需要运动员具备很高的竞技能力，并能挑战人类纪录，观赏性较高；对运动员的参赛资格要求高，需要接受专业训练；观众人数远远多于参赛人员，球迷数量决定着体育赛事成功的关键。（例子：美国的职业联赛）第二类：休闲体育 体育这个词汇的古英文原意有寻找休闲和娱乐的含义。顾名思义，休闲体育就是以强身健体、娱乐放松为目的的体育参与，而不是以竞技对抗、输赢金牌为目的。休闲体育的参与项目丰富多彩，比赛形式也是多种多样。在媒体内容中，各种“真人秀”体育休闲比赛，也是重要的播出内容。（例子：城市之间） 第三类：智力体育（mind sport）、网络环境下的体育竞技比赛(fantasy sport)

体育锻炼对学习的影响

体育锻炼对学生学习的影响 身体锻炼的内容十分浩繁,根据不完全统计,已有的体育锻炼方法达两万余种,并且还在不断发展与增加。一般地说,体育锻炼的内容可分为健身运动、健美、娱乐体育、医疗保健与康复体育以及自然力的锻炼等几种。世界卫生组织(who)曾提出健康的十个标志:①有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活与工作的压力而不感到紧张;②处世乐观、态度积极、乐于承担责任;③善于休息、睡眠良好;④应变能力强、能适应外界环境的各种变化;⑤能抵抗一般性感冒与传染病; ⑥体重得当,体材匀称,站立时头、肩、臀位协调;⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎;⑧头发有光泽、无头屑;⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感,齿龈颜色正常、无出血症状;⑩肌肉皮肤富有弹性。为了实现上述的健康目标,我们需要认真设计我们的生尖方式,优化生存环境,戒除不良习惯。除此之外,我们还应积极地进行体育锻炼。健身运动就是指一般健康人为增强体质而从事的身体锻炼,它有发展与增强身体素质的功能。如散步、骑车、跑步、游泳、登山等运动,可改善心血系统的耐力。而体操、武术、舞蹈、摔跤、游泳与各种球类活动则有改善人体柔韧性的功能。健美就是为了塑造体型与形成正确姿势而进行的身体锻炼。娱乐体育就是为愉快度过休闲时间而进行的有娱乐性质的体育活动,如游戏、踢毽子、放风筝、以及观瞧体育比赛等。这类活动使人身心愉快,既锻炼了身体,也陶冶了情操。康复体育就是病人为增强体力、尽快恢复健康而针对自己的特点进行的锻炼,自然力锻炼指的就是改善身体的热平衡、水平衡、氧平衡等代谢过程,提高

对各种自然环境的适应能力。体育运动能够促进身体健康,保证人体这部“载知识之车”有充分的精力从事学习活动,这就是人人皆知的,但体育运动能够发展智力,促进思维这一事实却往往被我们忽略。其实,早在古代人们就已经认识到体育运动的益智作用。古希腊的亚里士多德曾创立了所谓“逍遥派”,她同弟子经常边散步边讲课。当散步使身体发热时,思维活动变得更加活跃,“逍遥派”便由此得名。我国古代文学家也有散步吟诗的传统。体育运动不仅能够促进思维活动过程,而且能促进青少年、儿童的智力发展。对幼儿园同年龄孩子的研究证明,能够自由活动的孩子比很少活动的孩子懂得更多的词汇,并且词汇运用得也列正确。更重要的就是,她们形成概念的过程更容易更准确。教婴儿学习游泳的实验也表明,学会游泳比学会走路还早的儿童,智力发展都超过了那些在同年龄时未学游泳的孩子。 可见,孩子们明天智力的高低,与她们今天活动的多少有着直接的联系。据研究,在历届诺贝尔奖金获得者中,不少人就是有名的运动员,或者就是奥运会冠军。例如丹麦的物理学家波尔曾就是出色的足球守门员;1945年诺贝尔生物化学奖获得者、美国的契英斯在得到科学奖金的七年后,获得了奥运会快艇比赛的金牌;法国著名的原子能学家居里当年也曾面临过两种选择:当职业足球运动员还就是献身于科学。还有人指出,一些著名的科学家、哲学家与思想家,如苏格拉底、柏拉图、毕达哥拉斯、牛顿、托尔斯泰、巴甫洛夫,甚至包括列宁等,都在体育锻炼中得到过推动自己事业发展的动力。这些事实表明,人的脑力与体力发展之间存在着密切的联系,并且脑力的成长与发展要

幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义

幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

幼儿园体育活动对幼儿体能发展的意义《幼儿园工作规程》明确规定：幼儿体育的总目标是“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。幼儿园体能训练要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养最基本的身体素质。”体能是指从事身体活动时表现出的能力，包括身体要素和基本活动技能身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等素质。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。体能发展可以使幼儿运动系统、呼吸系统、神经系统、内分泌和免疫系统、消化系统正常发育，并增强他们调节身体各部分动作和灵活控制身体的能力，使幼儿的动作逐步协调且姿势正确。体能发展对于幼儿心理同样具有重要的作用，它可以提高幼儿智力活动的品质，存进智力发展；还可以发展幼儿的个性，包括养成幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯，培养幼儿活泼开朗的性格。体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。然而体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 幼儿正处在生长发育的旺盛时期，《幼儿园工作规程》明确指出：“幼儿园的主要任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”《规程》有目的地将“体”放在首位，可见幼儿的身体发展教育是幼儿期

教育之根。而《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。”从幼儿园实践情况出发，计划通过教师合理、科学地开展各类适合各年龄段幼儿的体育活动，平时有计划、有目的地组织指导幼儿进行体育游戏训练，促进幼儿心身健康和谐地发展，以实现体育活动的有效性。同时促进教师对幼儿健康教育的重视，发展健康观，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，使幼儿身心得到健康发展。 幼儿园的体能训练为幼儿的3——6岁期间，正是幼儿身体发育的关键期，由此进行合理科学的体育活动相当必要。幼儿园体能训练包括户外活动和体育活动。户外活动一般以户外大型玩具、器械玩具为主的活动。体育活动通常以体育游戏为主，将体能训练中的走跑跳等运动技能融入游戏当中。而体育活动中对身体素质的发展练习内容一般可以分为力量练习、速度练习、耐力练习、柔韧练习和协调性练习五大类，这五大类的素质练习是一切体育运动的基础，所以在幼儿园的体育教学中都把其列为主要教学内容。对于幼儿教育中的体育教学而言，素质练习也是尤为重要的，但真正能够开展起来却并不是很多，对其练习的侧重也不是很清楚，这些都不利于幼儿身体综合素质的全面提高。在《河南省学前教育保教指南》中明确规定幼儿每日的户外活动时间不应少于2小时，其中1小时为体育活动时间，显然对于幼儿来说户外体育活动的时间是充

关于体育明星迈克尔乔丹(英语作文范文)

关于体育明星迈克尔乔丹 英语作文范文 accomplished in life. Jordan as we know has set records that have yet to be broken and he has accomplished things that were thought to be impossible to accomplish. For example, on May 6, 1998, M.J. became the first player in history to be selected to the NBA All-Defensive First Team nine times. Jordan has also earned nine individual scoring titles, four Most Valuable Player awards, and he averaged 31.7 points per game which is the highest in NBA history. These are some of his accomplishments on the court. I often wonder what it would feel like to make history by just doing something that I enjoy. Obviously Jordan doesn’t have to wonder, he already knows. "At the presumed end of his career, he has created his own line of cologne and clothing, presuming shrewdly that, while no one can be like Mike exactly, the chance to smell and dress like him will be ; in a world given over to computer generated simulations ; virtually enough". Conclusion

浅析休闲体育社会价值的诠释(一)

浅析休闲体育社会价值的诠释(一) 论文关键词:休闲;休闲体育;社会价值 论文摘要:本文采用文献资料法、归纳分析法和逻辑分析法对目前社会中时兴的休闲体育进行了较为全面的分析，详细剖析了它为什么产生以及发展的原因，并结合相关资料和有关专家的论点探讨了它在当今社会中存在的社会价值，作为抛砖引玉，借此能为以后各位专家、学者的研究提供参考。 1、前言 “休闲”在几千年人类文明进化的历史中，始终具有重要的历史价值和文化价值，其中对社会所产生的影响和随之产生的社会价值更是被古往今来的人们所推崇。随着生产力的发展，人们的社会需求和心理需求日益提高，人们的休闲时间也越来越多，所以休闲问题越来越引起人们的关注，如何合理度过我们的休闲时间、怎样提高我们休闲活动的质量等等，已成为我们生活中一件重要事宜，并且它也将成为我们理论工作者重点研究和需要解决的问题。 2、休闲及休闲体育的定义和内涵 “休”在《康熙字典》和《辞海》中被解释为“吉庆、欢乐”的意思。《诗·商颂·长发》中释“休”为吉庆、美善、福禄。郑玄笺:“休，美也。”《左传·襄公二十八年》:“以礼承天之休。”杜预注:“休，福禄也。”“闲”，通常引申为范围。多指道德、法度。《论语·子张》:“大德不逾闲。”其次，有限制、约束之意。《易·家人》:“闲有家。’川闲”通“娴”，具有娴静、思想的纯洁与安宁的意思。从词意的组合上，表明了休闲所特有的文化内涵。因而，它不同于“闲暇”、“空闲”、“消遣”。这个颇具哲学意味的文化象喻，表达了人类生存过程中劳作与休憩的辩证关系，又喻示着物质生命活动之外的精神生命活动。人依木而休，使精神的休整和颐养活动得以充分的进行，使人与自然浑为一体，赋予生命以真、善、美，具有了价值意义。而在英文词义的考证中，我们也可以看到类似的暗喻。英文“Leisure”一词源于法语，而法语源于希腊语和拉丁语。在希腊语中“休闲”为“Skole”，拉丁语为“Scola”，意为休闲和教育，认为发展娱乐，从中得益，并与文化水平的提高相辅相成。(在以上两种层次的提法中其实都隐约提到了体育休闲活动的内涵，只是未加以提炼。)这种精华的涵义以一定的受教育程度为前提，至今还存在，并因具有特殊的社会价值而区别于其它娱乐活动。 体育作为当今社会一种主要的消遣、娱乐手段，它是时尚的体现，更是衡量社会文明程度和社会进步的重要标志，它在我们休闲活动中所扮演的角色将随着社会的进步而越显重要。所以如何正确把握和了解休闲体育的理论界定已显得十分重要。国内有学者曾提出:“休闲体育是工作、学习之外参加的各种身体活动。”在此我们先对休闲体育的特征作简单的描述，它一般情况下有以下四种特征:(1)可选择性，即可供人们休闲、娱乐的体育运动项目和方式有很多;(2)娱乐性，即休闲体育它可以使参与的人们在个人精神和肉体上得到放松、休息和享受，而不等同于竞技体育和普通的身体锻炼;(3)创造性，即休闲体育与运动环境的融合、同伴的交往以及各种活动方式中，其相对开放性的社会空间，就是创造与表达认同感的环境，就是既有延续性又有创造性的过程;(4)探索感、新奇性与冒险精神，即很多当今的休闲体育项目都是具有挑战性的项目，当其难易程度与行为者相匹配的时候，行为者就会高度投人与享受，从而忘记了时间与周围环境的存在，进人“畅”的最佳状态。根据以上四种特征我们就可以为“休闲体育”作以下的定义:“它是在空闲时间内进行的，是以一定身体活动为主要手段而产生的最佳的心理体验，这种有意义的生活、运动方式我们可以称之为休闲体育。” 3、休闲体育的社会价值 3.1促进大众的身心健康发展，提高全民的身体素质 “健康”是现代文明社会的一项重要指标。随着社会的发展和人们生活质量的进一步提高，人们对健康的认识不再仅限于生理的指标，而把精神健康和社会性也放在了人的健康标准的坐标系中来。身心健康模式正取代医药健康模式。这一概念就不仅是指身体问题，而且也涉及

幼儿民间体育游戏的锻炼价值

幼儿民间体育游戏的锻炼价值 文摘：文章根据民间体育游戏的特点，阐述了民间体育游戏在幼儿成长、幼儿园、家庭和社会几个方面的价值，探讨了开展民间体育游戏应注意的问题。关键词：幼儿民间体育游戏锻炼价值 民间体育游戏从古流传至今，为人们所喜爱与认可。它丰富了人们的童年生活，不仅能增强幼儿的体质，促进幼儿身心健康，还能开发幼儿智力，对幼儿的发展起着不可低估的作用。为此，可将民间体育游戏作为一种教育资源，进行深入研究，挖掘游戏中蕴藏的发展需要和教育契机,从而全面促进幼儿的身心健康和智力发展。 一、民间体育游戏的内涵 民间体育游戏是指由劳动人民自发创编，是民间广泛流传的游戏。它来自于民间、来自于大众,以活生生的感性形态存在于时空之间,经过一代又一代人的传承和发展,承载了民族传统文化诸多特性,积淀了丰富的文化底蕴, 具有浓厚地方特色和生活气息。它情节有趣，活泼多样，能因陋就简，就地取材，娱乐性强，易学易玩，不受时间、空间、地点、人数的限制，易于激发幼儿积极探索和参与的兴趣和愿望，有助于儿童体能、智能、感知、语言、社会等方面的全面和谐发展,对儿童群体发展和个体成长,特别是社会化的发展和可持续发展具有重要价值。 二、民间体育游戏锻炼价值 （一）民间体育游戏在幼儿成长中的价值体现 1、有助于培养幼儿的良好习惯，让幼儿学会做人。一位教育家说过：“人生最重要的习惯倾向、态度多半在六岁以前形成。”可见幼儿期是人生良好行为习惯形成的重要阶段。民间体育游戏来源于生活，日常生活中劳动的情节、尊老爱幼和互帮互助等良好品质融入到民间游戏中,让游戏更容易贴近儿童

的生活,使游戏与儿童的生活紧密相连,帮助儿童在轻松、有趣的游戏过程中丰富和拓展生活经验、获得知识、增长能力。如果我们教师选择“炸碉堡”、“老鹰捉小鸡”等游戏，通过游戏教育幼儿要团结友爱、相互帮助、依靠集体的力量才能取得胜利。从游戏中及时抓住幼儿的闪光点给与表扬和鼓励。帮助教师收拾玩具、谦让、有礼貌的孩子，给幼儿以学习的榜样带动大家养成良好的行为习惯。在这些游戏的影响下，幼儿的行为习惯有了明显的变化，在游戏开始进行中，大多数幼儿都能有意识的调控自己的行为，久而久之，良好的行为习惯也就养成了。 2、有助于促进幼儿与社会交往，让幼儿学会做事。幼儿之间的相互联系和相互交往是幼儿个性发展和社会化发展的基础，幼儿在相互联系和交往中经常发生这样或那样的问题。很多的民间体育游戏中包含很强的社会交往成份，为幼儿创造了良好的集体环境。如《跳皮筋》(集体游戏)、《打沙包》(4人)等。在《跳皮筋》游戏中，因为一人的失误，最终的胜利者要“救”那些落难的跳手，她是这一游戏里最伟大、最无私、最有核心能力的伙伴，这又充分培养了孩子们团体协作精神与社交能力。民间体育游戏使幼儿三五成群一起游戏，通过相互协调，学会与别人友好相处，学会自己解决人际矛盾，学会控制自己的情绪和行为。为幼儿以后踏入社会做好铺垫。 3、有利于促进幼儿身心健康，让幼儿全面发展。通过民间体育游戏活动的开展，对幼儿的体能发展起到促进作用，同时也培养了幼儿的灵敏、速度、力量等素质，增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。也锻炼了幼儿的身体协调能力、控制能力和平衡能力。如在“跳房子”的游戏中，促进了幼儿大肌肉的发展。如在“跳绳”的游戏中，幼儿通过连续摆动的长绳，不仅能锻炼幼儿的下肢，而且也能锻炼他们的上肢和躯干，不仅能发展弹跳力，而且能发展幼儿的速度、力量。另外，幼儿在游戏中还能提高神经系统和运动系统的生理机能，提高自身的抵抗力和适应能力。民间游戏不仅能促进幼儿体能，同时也为幼儿构建健全、和谐的心理打下基础。民间活动的规则性强，幼儿在活动中学会了遵守规则，培养了规则意识。如《撞拐》游戏，

儿童少年与体育运动

第十四章儿童少年与体育运动 教学目的与要求： 1、了解儿童少年的生理特点 2、掌握儿童少年身体素质发展的规律 3、掌握运动定向的生理学依据。 教学重点：运动定向的生理学依据 难点：运动定向的生理学依据 提要： 儿童少年在生长发育过程中，存在着一定的规律性，了解这些规律对开展儿童少年的体育锻炼具有重要意义。在进行体育教学和运动训练时，应根据他们的年龄特点，合理安排练习内容，才能有效地促进其生长发育、增强体质、掌握运动技能。本章主要介绍儿童少年的生理特点和身体素质的发展规律，以及运动定向的生理学依据，提出在体育教学及运动训练时应注意的一些问题。 第一节儿童少年的生理特点 一、运动系统 （一）骨骼与关节特点 1、骨骼 儿童少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物与无机物之比为5∶5，而成人为3∶7，所以，其骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。 在生长过程中，骺软骨迅速地生长使骨伸长，并逐渐完全骨化。四肢骨男子在17～18岁，女子在16～17岁完成骨化，脊柱的椎体一般要到20～22岁，髋骨一般要到19岁后完成骨化。在骨完全骨化前，该部位的任何过大负荷都会影响骨骺的正常生长 2、关节 儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔韧性都易发展，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。 （二）肌肉的特点 儿童少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细 嫩。与成人相比，收缩能力较弱耐力差，易疲劳，但恢复较成人快。 儿童少年身体各部分肌肉发育，躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌肉先于小块肌肉的发育。肌力的逐年增长也是不均

关于体育明星的英语作文——姚明

关于体育明星的英语作文——姚明 关于体育明星的英语作文——姚明关于体育明星的英语作文——姚明yao ming (chinese: 姚明; pinyin: y o m ng; born september 12, 1980 in shanghai, china) is a professional basketball player who plays for the houston rockets of the national basketball association (nba). he is currently the tallest player in the nba, at 2.29 m (7 ft 6 in). yao, who was born in shanghai, started playing for the shanghai sharks as a teenager, and played on their senior team for five years in the chinese basketball association (cba), winning a championship in his final year. he entered the xx nba draft, and after negotiating with the cba and the sharks to secure his release, was selected by the houston rockets as the first overall pick of the draft. he has since been selected to start for the western conference in the nba all-star game in all seven of his seasons, and has been named to the all-nba team five times. however, the rockets have advanced past the first round of the playoffs only once since he joined the team, and he has missed significant time due to injury in each of the past four seasons. yao is married to ye li, a former player for the china

游泳健身价值分析

游泳健身价值分析 游泳运动是一项全身性的体育运动项目，人体在进行游泳运动时，需要全身几乎所有肌肉群和内脏器官的参与。正因为这一点，进行游泳运动能够让人体得到全面的锻炼，对提升参与者的身心健康有着十分重要的促进作用。鉴于此，本文就对游泳运动的健身价值进行了简要的探索与分析,结论如下: 1．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 2．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 3．减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。 4．健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。 5．加强肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的

体育锻炼促进智力发展范文大全

体育锻炼促进智力发展 文章作者：睡仙文章加入时间：2005年11月9日16:48

体育锻炼促进智力发展 体育活动能够促进孩子的智力发展，具体作用如下： 1．体育和智力相互联系，是辩证的统一，智力的增长和发展，要求体力也得到相应发展，而身体素质的提高，又会改善智力活动的条件，对孩子的学习能力和学习成绩产生积极的影响。生理学家巴甫洛夫说：我毕生热爱脑力劳动和体力带动，或许更热爱体力劳动，当手脑结合在一起的时候，我就感到愉快，我衷心希望青年们能沿着这条唯一能保证人类幸福的道路继续前进。巴甫洛夫所说的道路，正是体力与智力结合，手脑结合，全面发展的成才之路。 在有些人的观念中，说到文人，比如作家、画家等，好像都是面色苍白、身体孱弱、四肢无力的人，似乎动脑必伤身；反过来，也有人认为从事体育运动的人，虽然身体健壮，都难免知识贫乏，头脑简单，在科学文化方面不可能有高深的才智和成就。这样就把体力与智力的发展对立起来了。于是有人重文轻体，有人重体轻文。其实不然，居里夫人早就说过：科学活动的基础是健康的身体。第十九届奥运会女子铁饼冠军莉姬•曼诺里马，不仅会讲六国语言，而且还是位电气工程师。1980年世界田径锦标赛获男子标枪第二名的西德运动员斯卡莱特，既是医学院的好学生，又在另外一所大学学习心理专业。他们的实践证明，体力与智力可以实现同步发展。 2．体育锻炼能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。经常参加运动，能增强人的体质，而健全的精神来源于健康的身体。科学家的实验表明，经常运动的老鼠比不运动的老鼠的大脑皮层厚，而且脑细胞的树突多。人的发展也证明了，运动锻炼能为人们学习提供充沛的体力和精力，为智力发展创造良好的物质基础。 大脑是人体中管思考、管记忆的机器，是人体的管家。人脑从直接祖先拉马克猿算起，经过三四百万年的漫长岁月才完成了智能化。脑的构成主要是“大脑细胞”，大脑中约有140亿个脑细胞，其中92亿个就集中在大脑表面层内。脑细胞有着接受刺激，传递信息的机能，每个细胞好像一个电子计算机部件。计算机工作需要能源，人脑的工作必须有充足的营养和氧气供给。而充足的氧气和营养供给又同人体健康状况有直接关系。合理的体育运动，能为大脑提供“能源”的需要。 3．体育锻炼可以提高脑细胞反应速度，有利于发挥脑的智力功能。人的潜力特别是记忆力，是与大脑皮层的各部所建立的暂时性联系的多寡及完备程度密切相关的。经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器管都比较敏锐，大脑神经细胞反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。从大脑生理学来说，左脑进行的是合理的论理、分析思维，右脑是情感和意志的舞台。在培养创造性思维时，左脑的活动是右脑活动的必要前提，在左脑活动的基础上，充分发挥右脑功能，使左右两半脑互相协调、运用自如。这是两半脑综合运用型，这种类型的活动对培养创造性直观想象力是有利的。人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用，特别是右脑。体育运动是形象的，所以它能开发右腑的潜力；在运动中，人要做快速的判断、推理的逻辑思维，所以，体育活动也十分有利于开发左脑的潜力。 大脑皮层对人体的各种活动是有分工的，有的区管脑力活动，有的区管体力劳动。根据兴奋与抑制过程的相互诱导规律，运动时管体力活动的部分高度兴奋，加快了管脑力活动的部分抑制，使之得以休息；运动后由于大脑管脑力活动的部分的功能得以恢复，从而有助于提高