诵 读 感 知 10 分 钟
品 悟 鉴 赏 20 分 钟
二、 “听”
三、 “说”
安排课堂练习: 1.呼吸练习法的指导与演练,引导学生「放—轻—松」。
2.以鲍斯威尔的演奏曲「回忆」,搭配呼吸练习法,营造舒缓的課堂气氛,進入课程主題。
师:任务驱动法
任务一:生活事件分享 任务二:按压弹簧 1-1生活事件分享:
压力是什么?
为什么会有压力?
压力会给我们的学习和生
活带来什么影响?
教师讲解压力的概念。
1-2处理压力第一招:事
情没有那么糟,重塑认
知。 故事欣賞—跳楼(朱
德庸)。
1-3 通过按压弹簧的活动
【设计意图】 通过音乐搭配呼吸放松练习,使学生调整好情绪状态,体验呼吸放松训练的实际效果。
【媒体资源】利用网络资源库,自选音乐搭配呼吸练习。
【设计意图】
“说”出感受“找”方法。
学生在任务驱动下,互相讨论,教师适度点拨及时调控,培养了学生的思维能力、口语表达能力以及创新能力。
【媒体资源】