体虚盗汗吃什么

体虚盗汗吃什么

文章目录*一、体虚盗汗吃什么1. 体虚盗汗吃什么2. 体虚盗汗吃什么中药3. 体虚盗汗吃什么食疗方*二、体虚盗汗有什么症状*三、体虚盗汗要注意什么

体虚盗汗吃什么

1、体虚盗汗吃什么 1.1、紫菜

紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。

它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力,可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状,晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。

1.2、猕猴桃

猕猴桃也叫做藤梨,是一种非常好吃且营养价值很高的水果,它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸,被称为“维生素之王”,除此之外,还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。

猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗的朋友

们多吃一些猕猴桃,可以得到有效的改善。

2、体虚盗汗吃什么中药 2.1、党参

能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

2.2、太子参

补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

2.3、白术

补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

2.4、黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

3、体虚盗汗吃什么食疗方 3.1、韭黄100g,猪腰1个,食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段,猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内,置明火上,油八成熟时,先放入猪腰,炒透后放

入韭黄、姜丝,韭黄熟后,加盐、味精调味后取出即成。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症,有补肾强腰的功效。

3.2、金针菜50g,瘦猪肉150～200g,酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净,一同放在砧板上,用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品,搅拌均匀,放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳鸣等症,有补血、养肾的功效。

体虚盗汗有什么症状轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或

在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使

睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装

则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,

心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大

便干燥。

体虚盗汗要注意什么1、加强身体锻炼。很多情况下,虚汗是身体比较虚弱的一种外在表现,因此要想彻底的根治就必须要提高自身的免疫力,通过锻炼身体,增强体质,只要身体素质得到提高,就有很有效的治疗出虚汗的问题。

2、充分休息。有的时候过度的劳累也会导致出虚汗,所以不要过度进行操劳和从事重体力活动,适当的休息几天,出虚汗的

情况很可能就得到了缓解。

3、保证睡眠。如果是在睡梦中有出虚汗的情况,那么就是由于睡眠不足所引起的,所以保证每天的生活规律、作息时间正常。保证充足的睡眠质量也是一种治疗方法。

中医虚证·阴虚证辩证 道生阴阳，一分为二。阴用于滋养，阳用于运化，阴阳相和，共同孕育万物生长。阴阳本为一体，形式不同，但殊途同归。 在自然界中，常有旱灾。干旱之地，或土地龟裂，草木竟萎；或沙漠延绵，杳无生机。从天人相应的角度而言，所谓阴虚，就是人体内出现了不同程度“旱灾”！人体五脏六腑，四肢百骸皆靠阴液滋养濡润，若阴液不足，脏器失于滋养濡润，则诸病生焉。 阴虚者，最易出现如下症状：眩晕、目涩、耳鸣、咽干、烦躁、失眠、便秘、麻木、肤痒、发热、出汗、衄血等。 心阴虚证：舌为心之苗，心开窍于舌。心阴虚者，舌尖红、麻痒、生疮、弄舌（即舌头不由自主地在口中伸缩吞吐）心主笑，主喜。心有余则笑不休。心阴虚，心火内动，可致人无故发笑，甚至狂笑不止。心主血，主脉。阴虚则热，灼热伤及脉络，血得热则易妄行，可致咳血、吐血、鼻衄、肌衄等。心藏神，虚热内扰，可致心烦，失眠。阴血不足，心失所养心悸、易惊。汗为心之液，手少阴心经之脉通于腋下，阴虚生热，迫津外泄则腋下多汗；兼湿热者，腋下汗臭。 肝阴虚证：肝主风、主巅顶。肝阴虚可致头痛、眩晕。肝主风、主筋。肝阴虚，筋失所养则拘急、痉挛、抽搐、震颤。肝藏血，气虚则麻，血虚则木。血能载气。肝阴虚者，肢体失于滋养濡润则麻

木不仁。肝主胁，肝阴虚，肝体失于滋养则右胁下隐隐作痛。此属不荣则痛，不同于不通则痛，当用小建中汤类缓急止痛，若用柴胡类方剂舒肝解郁不仅无效，反而有可能加重疼痛。肝藏魂，肝阴虚者，魂失所养则不宁，常多梦早醒。肝主谋虑，主怒。肝虚则多疑，实则偏执。肝阴虚者，肝火亢，其人易怒、刚强、执拗、急燥。肝开窍于目，肝阴虚者，目涩而胀，视物昏花、夜盲、肝藏血、主膝；肾藏精、主腰；肝肾同源，精血相生。肝肾阴虚则腰膝酸软。肝为将军之官，主升、主动。肝阴虚者，肝气易动，时常惹事生非，扰及四邻。肝气犯肺则咳嗽、咯血；犯胃则呕吐、呃逆；犯脾则腹泻、腹胀大、食不下；犯心则惊悸；犯肾则单侧腰痛。肝阴虚者，阳热盛，酒亦大热之性，故不耐酒力，稍饮即醉。曾经善酒之人，若病至肝阴不足，亦酒量锐减。肝主情志，欲火发于肝。肝阴虚者，性欲易动，男子易勃举，相火内扰则易早泄。 脾阴虚证：脾性中正纯厚，含阴阳而不偏阴阳。既有脾阳虚证，必有脾阴虚证，只是世人多不识脾阴虚证。脾主运化水谷。米无火不能成饭，无水亦不能成饭。故脾阴虚者，亦不能运化水谷，常食欲不振，纳少。脾开窍于唇，脾阴虚者，唇失濡润，常唇干起皮。脾主燥。脾阴虚者，燥犹甚，故大便干如算盘籽，呈粒状。脾为后天之本，乃气血生化之源。脾阴虚，气血不足，阴不制阳可致发热。阳气易于升浮，香气性亦浮散。脾阴虚者，恶闻浓烈香气，喜甘淡平和之品。 胃阴虚证：胃主受纳。胃阴虚，轻者胃中虚火，则饥不欲食；

郑钦安辨认一切阳虚、阴虚法 辨认一切阳虚证法 凡阳虚之人，阴气自然必盛（阴气二字，指水旺，水即血也。血盛则气衰，此阳虚之所由来也）。外虽现一切火症（此火名虚火，与实火有别。实火本客气入阳经，抑郁所致。虚火即阴气上僭，阴指水，气即水中先天之阳，故曰虚火。水气以下流为顺，上行为逆，实由君火太弱，不能镇纳，以致上僭而为病）,近似实火，俱当以此法辨之，万无一失。阳虚病，其人必面色唇口青白无神，目瞑倦卧，声低息短，少气懒言，身重畏寒，口吐清水，饮食无味，舌青滑，或黑润青白色，淡黄润滑色，满口津液，不思水饮，即饮亦喜热汤，二便自利，脉浮空，细微无力，自汗肢冷，爪甲青，腹痛囊缩，种种病形，皆是阳虚的真面目，用药即当扶阳抑阴（扶阳二字，包括上中下，如桂枝、参、芪，扶上之阳；姜、蔻、西砂，扶中之阳；天雄、附子、硫黄，扶下之阳）。然又有近似实火处，又当指陈。阳虚症，有面赤如硃而似实火者（元阳外越也，定有以上病情可凭），有脉极大劲如石者（元阳暴脱也，定有以上病情可凭），有身大热者（此条有三：一者元阳外越，身必不痛不渴，无外感可凭；一者产妇血骤虚，阳无所附；一者吐血伤阴，元气无依，吐则气机发外，元气亦因而发外也），有满口齿缝流血者（阳气虚不能统血，血盛故外越也），有气喘促、咳嗽痰涌者（肺为清虚之脏，着不得一毫阴气，今心肺之阳不足，故不能制僭上之阴气也。阴气指肾水肾火，此条言内伤），有大、小便不

利者（阳不足以化阴也，定有以上病情可凭）。此处略具一二，再玩阳虚门问答便知。 【阐释】郑氏在本书序首即说：“医学一途，不难于用药，而难于识症，亦 不难于识症，而难于识阴阳。”又说：“陈修园医书一十三种，酌古准今，论深注 浅，颇得仲景之微，亦且明透。其中分阴分阳之实据，用药活泼之机关，间有略 而未详者。”因此他才写作这《医理真传》、《医法圆通》两部著作。于“阳虚阴 虚病情实据，用方用法活泼圆通之妙，详言数十条，以明仲景立法垂方之苦心， 亦足以补修园先生之未逮。”所以他辨认一切阴虚阳虚症法，是积累前人成果， 更参以自己临床数十年之经验所形成，颇为全面切当，而便于应用。本段所举阳 虚病情，笔者多年临床考验，确信其真。凡有这类病情的几种，即用扶阳抑阴之 药加减配伍施治，都能应手取效。凡没有这些病情可凭的火症，都是实火。但又 有近似实火的阳虚症，如郑氏所举的面赤如硃等几种，外虽现一切火象，却不可

阳虚盗汗的症状 文章目录*一、阳虚盗汗的症状*二、治疗阳虚盗汗的药膳*三、盗汗的防治方法 阳虚盗汗的症状1、阳虚盗汗的症状 如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。盗汗分为两种,一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为,小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成人量多,属生理现象。证名,出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》,又称寝汗。指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”,“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。 2、夜间男人出汗有什么坏处 汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。 男人晚上出汗不是什么好事,一定是身体出现了问题,因为我们正常是睡觉的时候,只要不是非常热的话,是不会在熟睡的时候冒汗的,当然您老是出汗,那肯定是会带来一定的坏处的。

3、夜间盗汗的偏方 3.1、用经过霜后的桑叶,浮麦(淘洗小麦浮在水上的麦粒) 各适量,不要太多,用水浸泡两小时左右,再用慢火煎好,适当温 度后服用,一日两次,一天一煎。一般情况下三天就有效果。 3.2、取五倍子、龙骨各一份,区辰矿一份,放在一起研成细末,用凉开水调成糊状,敷于肚脐眼中,再贴上伤湿止疼膏,每晚 换一次,一般五次可愈。注意,伤湿止疼膏过敏者禁用。 治疗阳虚盗汗的药膳1、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。 先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。 2、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。 先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。

看医生，查询，中医会比较清楚？照你这么说，只有中医分寒热， 下面是网上看到的 寒热体质测验 1)、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是／否) 2)、舌头的颜色呈深红。(是／否) 3)、说话很快又准确。(是／否) 4)、大便很多也有臭味。(是／否) 5)、常常有流口水的现象。(是／否) 6)、手部长时间都保持热暖状态。(是／否) 7)、说话时声音很大。(是／否) 8)、两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是／否) 9)、经常不自觉睁大眼睛。(是／否) 10)、平均体温在36.3度以上。(是／否) 11)、坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是／否) 12)、整个人看似结实，其实都是赘肉。(是／否) 13)、用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。(是／否) 如果你的答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，如果你是选"否"比较多，你就是寒性体质了。肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘． 肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，，舌红少津，脉细数． 肾阴虚类症状多表现为：腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。 肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急；舌质淡胖、苔白、脉沉迟。 很多人常常会问医生：我是属于什么体质呢？要如何判定自己的体质是寒性或热性呢？如果体质是寒性，要吃什么呢？是热性，又要怎么吃？ 其实所谓「体质」是指每个人受到先天遗传以及后天环境所交互影响，而产生具有『寒』、『热』、『虚』、『实』四种特性的身体特质；「体质」除了会影响一个人的生活饮食习惯外，在人生病时也会因为体质的不同，而有不同症状的疾病。 所以当你不了解自己是属于那一种体质时，除了寻求医师为你诊断之外，也可以根据下列方式来分析和判辨自己的体质喔！ 1.寒性体质：四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女白带多、月经常迟来且多有血块、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质淡。 2.热性体质：嘴巴容易干、爱喝水、四肢温热、常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄面色黄赤、怕热、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色。 3.虚性体质：不喜欢说话、声音小、说话的尾音低糜且常常听不到、一生病都会不易恢复、手足心呈现微热、午后自觉脸上有一阵阵烘热感、舌苔少、脉象无力。 4.实性体质：声音宏亮、说话尾音中气十足、精神饱满甚至兴奋、常常自觉闷热、天冷不喜欢穿过多衣服、舌苔厚腻、脉象有力。 因此，在日常生活中若能多了解自己是属于何种体质，并且以饮食或生活习惯配合来矫正偏差的体质，就可以轻松拥有健康、远离疾病的侵了。 体质测试 1、阴虚体质的整体美容：

阴虚火旺-中医学原理 关键词：阴虚火旺症状、原理 阴虚 中医名词, 指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。 阴虚体质者不要吃麻辣火锅 心阴虚症常见于心悸、怔忡、虚劳、不寐等病证中。在心悸、怔忡病证中出现心阴虚证，表现为心中动悸不安、胸闷不舒、虚烦失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔、脉细数，甚至出现心中动悸不能自主、惕惕若惊、心痛阵作、五心烦热、盗汗自汗、脉结代。虚劳病中出现心阴虚证，表现为心悸烦躁、气短乏力、口干、舌淡、脉细数无力。不寐病中出现心阴虚证，表现为心悸、五心烦热、不易入睡、舌红、脉数。心阴虚证的治法是滋养心阴、安神定志，方用天王补心丹、黄连阿胶汤等。 忌食物品 阳虚之人忌吃下列食物。 鸭肉 性凉之物，易伤人之阳气。《饮食须知》曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“凡阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，阳气虚弱体质之人，尤其是脾肾阳虚者，法当忌食。 兔肉 性凉，能凉血，易损阳气。正如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中所说：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳。阳虚者尤忌。”所以，阳气不足之人当忌食之。 獭肉

俗称水狗肉。性大凉，能伤人之阳气，故阳虚之人不宜多食。《本草图经》中早有告诫：“獭肉，消阳气，宜少食。”《随息居饮食谱》中也说：“獭肉，多食消男子阳气。” 甜瓜 其性大凉，易伤人之阳气。如《本草衍义》中早有告诫：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”因此，凡平素阳气不足，尤其是脾肾阳虚之人，切勿多食之。 此外，阳虚之人还应忌吃或少吃鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。 阴虚和阳虚是肾虚的两个方面，所谓阳虚：是有冷感，腰痛，小便清长，喜热食物，舌白胖大。所谓阴虚：午后潮热，腰痛，小便短赤，夜间盗汗，唇、舌鲜红。阳虚最好吃“附桂地黄丸”，阴虚最好吃“六味地黄丸”或“知柏地黄丸”。尽量用中医药，食疗太慢，您自己思虑。 肾阴虚和肾阳虚 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

阴虚体质 定义： 阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 应用学科： 中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；病机（三级学科）以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布。 阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。 阴虚有哪些具体表现？ 阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多

甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。 阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。 阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的症候。 阴虚可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时慢性存在或互为因果，表现为病人气阴亏虚症、阴血亏虚症、阴阳两虚症、阴虚阳亢证、阴精亏虚症、阴津（液）亏虚症、阴虚内燥症等阴虚，进而可发展成阳虚，亡阴阴虚可导致动风气滞血瘀水停等病理变化。 中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分，补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论。肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖等症状，应选择羊肉、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

阴虚盗汗食疗方法 文章目录*一、阴虚盗汗食疗方法*二、阴虚盗汗怎么调理*三、阴虚盗汗是怎样引起的 阴虚盗汗食疗方法1、阴虚盗汗食疗方法 1.1、龙眼人参饮 将龙眼和人参洗净之后加入适量的冰糖和清水,一同放入锅中蒸1个小时,带到稍凉即可食用。 1.2、人参茯苓粥 把人参、茯苓、粳米和生姜洗净后,将人参、茯苓和生姜用清水煎成汁,在煎好的之中加入粳米熬成粥即可。 1.3、银耳红枣汤 将银耳泡发洗净,红枣去核,燥锅中加入清水,放入红枣和银耳一同熬煮,最后让如冰糖即可。 1.4、百合莲子饮 将百合、莲子洗干净,在若中加入适量的清水,放入材料,用小火熬煮,最后放入冰糖即可。 1.5、黑豆浮麦汤 将黑豆和浮麦洗净,放入锅中,在将如莲米、红枣和薏米熬煮成粥即可。 2、阴虚体质的表现 2.1、为体内营养物质(阴液)不足,对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征例如:头晕目眩,形体消瘦,头发、皮肤干

枯起皱,面色晦暗,或出现较多色素斑,口干,咽喉干燥疼痛,或长期干咳,两目干涩,视力减退较快,腰酸腿软,耳鸣,健忘,尿少,便秘,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,或口腔溃疡反复发作等。 2.2、出现虚热和机能亢奋的症状 这是由于阴虚体质的新陈代谢过快,耗氧量及产热量增加,人体处于持续亢奋状态所致。例如:劳累后手足心发热,下午或傍晚有低热,面部容易升火,两颧潮红,情绪急躁,精神疲倦但难以入眠,或睡眠中出汗较多,心慌,脉搏细数;男子性欲亢进,或频繁遗精,妇女月经量反而增多等。实验检查提示,典型的阴虚体质的肾上腺皮质机能亢进,免疫功能减退,中年女性雌性激素水平偏低,骨密度降低,血粘度偏高等。 3、阴虚盗汗者不宜吃什么 忌吃辛辣刺激性食品,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过。 阴虚盗汗怎么调理1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

阴虚盗汗的症状 文章目录*一、阴虚盗汗的症状*二、阴虚患者的食疗*三、如何 判断阴虚体质 阴虚盗汗的症状1、阴虚盗汗的症状 1.1、阴虚盗汗是指人体的手足以及胸口等处会有多汗的症状,还有部分人会发现有手脚心发热以及口干咽干等症状,还有 部分患者会发现腹部有疼痛,肿胀等现象,大家一定要特别重视, 部分患者朋友们会伴随有牙龈肿痛以及口干等症状。 1.2、阴虚盗汗的患者会在晚上出汗,有的时候会直接醒来, 同时还会发现面部有潮红以及口干等现象,这类人需要多喝一些 雪梨汤,或者是多喝一些百合汤等等,另外,饮食方面也需要多进 行调节,避免接触热性的食物,可以利用五味子,西洋参来泡水喝。 1.3、阴虚盗汗的患者心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属 于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、 八段锦等,缓解压力,调节心身。 2、阴虚是什么原因造成的 中医认为,阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧 思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而 成阴液亏少,阴虚生内热,表现机体失去濡润滋养,虚热干燥、虚 火躁扰不宁的证候。

阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候,表现:形 体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。 3、阴虚盗汗的自我养护 3.1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 3.2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢 固的在机体健康的基础上得到恢复。 3.3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 3.4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。 3.5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。 阴虚患者的食疗1、沙参老鸭汤 老鸭1只,沙参50克,油、料酒、调料各适量。老鸭剁块,

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 男人阴虚怎么调理 导语：男性阴虚容易肾阴不足，这个时候可出现一系列的综合症状。如果阴虚严重，呼吸会变得短促，身体干燥，舌头发红，并且脉搏细微纹理，唾液分泌 男性阴虚容易肾阴不足，这个时候可出现一系列的综合症状。如果阴虚严重，呼吸会变得短促，身体干燥，舌头发红，并且脉搏细微纹理，唾液分泌量减少。男性阴虚还容易导致失眠健忘，或者导致遗精。并且应许之后可同时出现各种脏器病变，应当及时做必要的身体调理。这里就来介绍一下男性肾阴虚应该如何调理。 肾阴不足，则阴火旺盛，会出现腰酸腰痛、头晕无力、五心燥热、耳鸣盗汗、失眠多梦、早she 等，肾阴虚大多是用于久病体虚、疲劳过度所致或者房事过度导致，这些都会损伤肾气，导致肾精不足。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。那么肾阴虚该如何调理呢？平时尽量多吃一些滋阴补肾的食物，如红枣、百合、鲈鱼、桑葚、山药、枸杞、驴肉等等，还要减少房事次数，避免熬夜，多饮水。 补肾益肺胡桃粥，做法：取胡桃肉10—15个，捣碎，粳米100克，同煮成粥，可作晚餐或点心服食。作用：具补肾、益肺、润肠之功效，适用于老年肾亏腰疼、腿脚软弱无力等症。鹿茸枸杞猪腰汤：鹿茸10克，枸杞子30克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜炒熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成。每星期可食用一两次。效力：补肾阳，适于因肾阳不足而造成的头晕、耳鸣、疲倦怕冷等。 其实阴虚不单单是指肾阴虚，还包括了肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚等。不同身体部位的阴虚其调理以及治疗方法是有很 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

“阴虚盗汗“大全中医治疗分析 阴虚盗汗阴虚盗汗病证名。由阴虚热扰，津液外泄所致盗汗。见《赤水玄珠·汗门》。《医略六书·内因门》：“盗汗属阴虚，阴虚则阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗也。”证见盗汗、烦热、口干。治宜养阴清热，用六味地黄丸、益阴汤。偏于火旺者，用当归六黄汤盗汗用当归六黄汤；阴虚者，用六味地黄汤。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。亦可因阳虚、气虚、肝热、湿热、外感热病而致。《伤寒明理论·盗汗》：“杂病盗汗者，责其阳虚也。伤寒盗汗者，非若杂病之虚，是由邪气在半表半里使然也。”《张氏医通·盗汗》：“酒客睡中仲景论盗汗未必尽属阴虚盗汗证机如天王补心丹治疗心阴虚盗汗，六味地黄丸治疗肝肾阴虚盗汗，百合固金汤治疗肺阴虚盗汗，益胃汤治疗脾胃阴虚盗汗，而张仲景《伤寒杂病论》论盗汗证机则未必尽属于阴虚。其一，太阳温病证。如134条：“头痛，发热，微盗汗盗汗睡中汗出。觉则止。此为盗汗。属阴虚。然不可偏用阴药。宜兼服参。俾气旺则能生阴。效如影响。生化汤调牡 蛎散服。 《产宝》唐咎段公元618-907年阴虚阴虚病证名。指阴液不足，不能滋润，不能制阳的证候。多见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌

红少苔，脉细数无力等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。作者：盗汗未必尽属阴虚法·自汗》曰：“盗汗属血虚、气虚”。《景岳全书·汗症》云：“盗汗亦多阳虚也。所以自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得自汗必属阳虚,盗汗必属阴 虚也”。 辨证论治是中医的生命中医辨证盗汗未必是阴虚法·自汗》曰：“盗汗属血虚、气虚”。《景岳全书·汗症》云：“盗汗亦多阳虚也。所以自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得自汗必属阳虚,盗汗 必属阴虚也”。 辨证论治是中医的生命阴虚喘阴虚喘病证名。阴虚阳浮所致的气喘。见《医学入门·痰类》。又名阴虚喘逆。《丹溪心法·喘》：“阴虚自小腹下火起冲于上、喘者，宜降心火、补阴。”或因阴血不足，五志厥阳之火上冲；或因肾精不足，相火上冲所致（《症因脉治·喘症论》）。证见气从小腹直盗汗桑叶15g、牡蛎20g，服2剂，全身盗汗减少，仅胸及阴部盗汗，仍腰痛，加桂枝12g、白芍15g、甘草5g、去正朴，加茯苓12g、3剂，舌苔渐化，腰痛减轻，口渴、纳差好转，去通草、桑叶、杏仁、服3剂，盗汗痊愈。 体会：《内经》谓&ld肝阴虚肝阴虚病证名。又称肝阴不足。指肝脏阴液亏虚的证候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等。

喻昌辉老中医辨治盗汗经验 喻昌辉老中医集五十余年临床经验，认为盗汗有阴虚、阳虚、湿阻、痰阻等证型之别。兹介绍其对上述四型的辨证及治法于下。 一、阴虚盗汗 盗汗之成因，阴虚颇多，由于营气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，营中之火独旺于外，蒸热而为盗汗，醒则气周于表，故醒后汗止。 阴虚盗汗的治疗，一般以当归六黄汤为代表，喻老认为，当归六黄汤确有效应，然三黄用量不宜太重。因过苦化燥伤及脾阴，脾胃戕伤，反致阴虚不复，盗汗难除。因此，喻老运用本方，每将三黄轻其量，另加芡实、淮山药、莲米，甚则合生脉散。屡经验证，疗效满意。例1李某，女，39岁，农民。一年前有肺结核病史，经中西药治疗，病情缓解，唯盗汗一直未除，近一月来反见加重，闭目则汗出，服当归六黄汤罔效。 诊见两颧潮红，头目昏晕，五心烦热，心悸失眠，舌边尖红、苔薄微黄，脉弦细微数。 处方：淮山药、芡实、麦冬各21克，当归、黄芪、生地、熟地各15克，黄芩、黄柏、五味子各6克，太子参24克，锻龙骨、锻牡蛎各24克。二剂盗汗即减，继服四剂，盗汗消失，烦热亦清，继予百合固金汤加减以善后。 二、阳虚盗汗

一般讲“阳虚自汗”，喻老认为阳虚盗汗临床亦多。阳衰则卫虚，虚卫行于阴分，当瞑之时，卫表不固，则营阴失守，腠理开而盗汗出。醒后行阴之卫气复于表，而盗汗止。临证于盗汗属阳虚阴虚的辨别，在于有火无火，阳虚盗汗，汗出清稀，皮肤清冷，伴倦怠乏力，恶寒身踡，舌质淡、苔薄白，脉细弱或濡缓。 喻老治疗阳虚盗汗，多从治本着手，选用补中益气汤。 手足冷甚加炮附子，平素易感风邪者，参合玉屏风散。汗多之时，酌加固涩之品如浮小麦、五味子、煅龙牡之类。 例2袁某，女，干部，34岁。患者三月来时作腹胀、泄泻，近一月来伴盗汗量多。曾用当归六黄汤，盗汗反见加剧，腹胀、泄泻不减，并见纳差、眩晕。诊其面色?白，消瘦乏力，舌质淡白，脉虚弦。 拟以补中益气汤加浮小麦31克，广木香6克。 服药四剂后，盗汗大减，泄泻已止，腹胀减轻。再依前方加炮姜3克，继服六剂，诸症消失。 三、痰浊盗汗 盗汗不止阴虚、阳虚一端，虚中挟实或由虚致实，亦可引起，治应兼以祛邪。痰涎留滞，障碍卫气内敛，入睡后卫气益虚，卫外失固，津液走泄，故而寐则汗出。临床多发生于素有咳喘、眩晕之人，汗出胸背为多，头面，四肢较少，汗质稠粘，舌苔滑腻，脉象弦滑。

出汗是一种正常的生理现象无论是紧张还是环境过热都可能会有出汗的情况 出现尤其是对于年轻人来说汗腺比较发达更是动不动就满身大汗，但是盗汗和自汗却并不是正常的情况通常出现盗汗和自汗的情况往往就预示着身体出现 了问题。 因为我们的身体是存在一些汗腺的，所以说在日常生活中，凡是汗腺存在的地方，基本上都会冒汗。这种情况往往会出现在男性身上，而女性身体大批量的冒汗还是很少的，这就是因为男女的身体结构以及生理结构的差别造成的。那么问题来了，医学上自汗与盗汗的区别是什么? 盗汗与自汗的区别 盗汗和自汗都是出汗量多，但是它们还是有区别的。自汗是白天出汗量多，盗汗是晚上入睡以后出汗量多，而醒来后汗就不出来了。中医认为，盗汗一般是由于阴虚引起的。阴虚则内热，身体里面的津液就会蒸腾于外，出现多汗。 盗汗常见于下列几种疾病 1、阴虚火旺：盗汗多见于阴虚火旺的人，阴虚火旺的人除了盗汗之外， 一般还会有两颧发红，手脚心热，下午潮热，口渴、心烦失眠，小便黄，大便干等伴随症状。平时可用生地、麦冬、五味子、党参、百合等来泡水喝，代替茶水，频频饮用，以滋阴降火。 2、体内湿热重：身体内湿热太重也可引起盗汗。身体内湿热太重的人除 了盗汗之外，还可能有面色红赤，口苦、烦躁，小便黄，眼睛巩膜黄，甚至连汗液都是黄的。 3、现代医学认为，甲状腺功能亢进可以引起盗汗，具体表现为神经兴奋 性增强，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。 4、糖尿病患者多汗的主要原因是自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，而 致汗腺分泌增强，再有，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。 5、结核病中毒的症状之一就是盗汗，它是由于结核菌的毒素及其它代谢 产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。 6、高血压病、低血糖症、更年期综合征、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。 7、手术后的病人与产妇，由于失血过多可造成自主神经功能紊乱，以致 汗孔开合失常而汗液外泄，也可以出现盗汗。 正常的出汗属于我们身体正常的代谢所以不必太过于担心出汗的问题但 是如果发现自己有盗汗或者自汗的情况就要多多关注自己的身体情况了通常 盗汗和自汗的情况一出现就预示着身体的健康出了问题或者是某些身体疾病 出现的前兆

自汗盗汗中药良方 自汗、盗汗属中医汗症。白天时时汗出，动则甚者为自汗；睡中汗出，醒来即止者为盗汗。一般而言，汗症以虚汗为多，自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热。应用中成药治疗汗症，重在辨别阴阳虚实，对症下药。 1、肺卫不固：主要症状为动则汗出，畏风畏寒，容易感冒，体倦乏力，面色少华，苔白，脉细弱。治疗宜益气固表止汗，可选用玉屏风口服液或颗粒剂、丸、茶泡剂（药方为黄芪、白术、防风），也可用复芪止汗冲剂（含黄芪、党参、麻黄根、白术、防风、牡蛎、五味子）。服时均应避风寒，忌生冷、油腻饮食。 2、阴虚内热：表现为夜寐盗汗，五心烦热，眩晕耳鸣，腰膝酸软，两颧潮红，失眠，口渴，舌红少苔，脉细数等。治疗以滋阴清热为主，可用更年安片、胶囊（内含熟地黄、何首乌、泽泻、茯苓、五味子、玄参、珍珠母、浮小麦等药），或用知柏地黄丸（含知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、丹皮、山药等）。服用时忌食生冷、厚腻、辛辣之物。 3、气阴两虚：常见体质虚弱，心悸易惊，短气烦倦，身热汗出，夜间尤甚，久汗不止，舌瘦红，脉虚无力。治疗当益气养阴，固表敛汗。用虚汗停颗粒剂（含黄芪、浮小麦、大枣、粳稻根、牡蛎），也可服强身口服液（含人参、麦冬、黄芪、五味子）或参芪膏（含党参、黄芪、冰糖），外感发热、实热证者不宜服用。 肺结核盗汗怎么办？ 肺结核俗称“痨病”，中医称“肺痨”。盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。盗汗表现为入睡时汗出，醒后汗止。引起盗汗的原因很多，而肺结核盗汗多以阴虚火旺及气阴两虚较为常见。 1、阴虚火旺症见盗汗频作、午后潮热、两颧发红、形体消瘦、咳呛气急、痰少质粘，咯血或痰中带血、心烦失眠、性急善怒，男子遗精、女子月经不调，舌红少津;苔薄黄、脉细数。治宜滋阴降火敛汗。药用黄连、黄柏、黄芩、生地黄、熟地黄、黄芪、糯稻根、浮小麦、乌梅、龙骨、牡蛎。午后发热加银柴胡、地骨皮、青蒿、鳖甲;咳嗽痰血或咯血加百合、麦冬、玄参、百部、阿胶、三七粉。 2、气阴两虚症见盗汗频作、动则汗出、气短声低、咳嗽无力、痰中偶带血点、午后低热、面色黄白光白、颧红、舌嫩红有齿痕、苔薄脉细弱。治宜补气养阴敛汗兼清虚热。药用太子参、黄芪、白术、茯苓、麦冬、天冬、生地黄、熟地黄、当归、白芍、地骨皮、黄柏、知母、牡蛎、乌梅、浮小麦。咳嗽加紫苑、冬花;夹痰湿加半夏、陈皮;咳血加阿胶、仙鹤草、三七粉;便溏、腹胀、食少加扁豆、苡仁、莲米、神曲、谷芽、麦芽。 3、阴阳两虚症见盗汗、自汗、咳逆喘息，少气、痰中带血、潮热、畏寒、声嘶、面浮肢肿、心慌、唇紫、肢冷、五更腹泻、男子遗精、女子经少、经闭、舌光红少津或舌淡胖边有齿痕、脉微细而数或虚大无力。治宜培补阴阳。药用人参、黄芪、山药、龟板、紫河车、

阴虚。阳虚的表现是手脚凉、怕冷，而不是浑身燥热，其他的症状也符合肾阴虚。吃六味地黄丸。节制性生活，节欲保精是治此病的无上法宝。 再者看看下面知识，愿它对你有用。 1.什么是肾虚？ 中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 3.肾虚的症状： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为；信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 4.肾虚自测法 请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。 □ 腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？ □ 尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？ □ 便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？ □ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？ □ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？

盗汗不尽是阴虚，自汗非皆属阳虚 盗汗不尽就是阴虚 属于血虚者有之，如产妇及一切大失血后引起的盗汗，这是临床上常见的，除主症盗汗外，还兼有口干不欲饮，面色苍白，失眠梦多，纳呆食少，大便秘结，舌质淡，苔心厚腻，脉细数等。余在临床上自拟养血敛汗汤治疗，效果较为满意，一般服两剂即可明显减轻。药用黄芪生熟地当归丹参白芍白薇地骨皮牡蛎首乌火麻仁等。曾治王某，产后十天，一直盗汗不止，某医院当产后感染，用大剂银翘散治疗，愈治愈甚，后又延请某医，用当归六黄汤治之，效果亦不著，且饮食锐减，余用上方两剂即止。 属气血虚弱者有之，常见中年妇女杂病之后，病程较久，经血不调，量由多到少，经色淡或乌紫，心跳心累，稍劳加剧，失眠梦多，恶梦纷纭，梦惊汗出，口不干渴，脉沉无力，舌质淡苔少。缘由气血亏虚，血不养心，神不守舍。心气虚，气不固液，故常惊汗。余常用补养气血、宁心安神的人参归脾汤加减，药用，党参黄芪白芍远志枣仁白术云苓炒枣仁朱砂五味子龙骨牡蛎炙甘草麻黄根。一般两剂见效，四剂可以控制病情。余治刘某，女，30岁，述盗汗近一年，延医约十余位，有用当归六君汤，有用拯阴煎，有用知柏地黄汤，有用交通心肾者，终未见效。查病者形体消瘦、而唇淡白，动则心跳心累、寐则恶梦纷纭；鬼怪离奇、汗出周身，余谓此乃“惊汗”，由心气虚、心血少、使神不守舍之故。给予上方两剂，服四剂后汗止。 更有属于食积胃热伤津者。常见小儿睡眠头身汗出，不思饮食，口渴喜饮较多，腹胀便结或便溏，舌质红，苦心厚腻，脉细数，指纹紫滞，缘由饮食积滞，脾气不升，津液不能止潮，加之郁久化热，热灼胃津所致。以食积故纳呆，热伤胃津故口渴，胃热上乘故头汗，以口渴饮水、不思饮食、头身汗出为特点，余临床多年自拟养阴清胃汤治疗，效果令人满意。药用沙参麦冬石斛花粉胡黄连白芍地骨皮谷麦芽。 此外，有属于肝经湿热上乘而头汗出者。 常见于绝经期及老年妇女，寐时无汗，延及天明则头汗出，伴有口苦腻、烦躁、小便黄，大便不畅，舌质红，脉弦数等症，此乃湿热之邪随肝气上逆，致成“但头汗出，齐颈而还”之证，常用龙胆泻肝汤合四苓汤而取效。 上述可见，不论从病因、病机及治疗实践，盗汗均不能概作阴虚论治，当临证细心体察，辨证论治方能奏效。 辨盗汗证机如天王补心丹治疗心阴虚盗汗，六味地黄丸治疗肝肾阴虚盗汗，百合固金汤治疗肺阴虚盗汗，益胃汤治疗脾胃阴虚盗汗，而张仲景《伤寒杂病论》论盗汗证机则未必尽属于阴虚。

阴虚火旺 概述 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 病因 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。 阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。 阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。《内经》：“年过四十，阴气自半。”随着年纪长大，或热病之后，或房事不节等，均易耗损真阴。 症状 阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。 （一）主症 咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 （二）临床表现 咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火），或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火），或干咳少痰，痰中带血（肺火），或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。 （三）症情分析 本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。 （四）本症的发展及影响 本症大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。临床表现 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度，血热；口干咽燥，大便干结，