高一综合学习方法及各学科学习方法介绍

1 高一新生给自己定个学习计划

高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

2 高中学习方法

学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考，使学生高效率地学习，在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期，同学们应如何把学习搞好，打好未来成才的基础呢？

一、立志是学习动力的源泉立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。” 作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

二、跨越好从初中到高中的学习台阶

初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

三、寻找一套适合自己的学习方法

1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

2.学会读书成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

(1)正确使用课本课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。

(2)广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。

3.认真做好实验实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。在学习物理、化学、生物等学科时，实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。因此，必须学会实验。（1）要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。

（2）正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行*作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪

器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、*作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验*作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。

（3）认真动手做好实验。教学中安排的学生实验，是极为宝贵的学习机会。百闻不如一见，更不如一做，要真正掌握实验技能，必须通过自己的实践。

“六要六不要”：

一要预习，明确实验目的、原理、步骤，做到胸有全局。不要心中无数，实验中手忙脚乱，实验后对实验结果茫茫然。

二要理解仪器性能及使用注意事项，爱护仪器。不要随意玩弄，任意乱用。

三要仔细观察实验现象及变化过程细节，透过现象看本质。不要粗心大意看热闹。

四要操作规范，养成良好的实验素养，这是获得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。

五要既动手又动脑，不但在操作上下功夫，而且积极动脑深入思考为什么要这样做，不要光做不思考。

六要认真处理实验数据，分析实验结果，找出产生误差的原因，填好实验报告。不要潦草马虎，为了得到满意结果而拼凑数据。

4.养成做练习的良好习惯和规范做练习是高中学习中的重要环节，历来为同学们所重视，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。要做好练习，必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量，陷入题海中，必然收效甚微。理解掌握基础知识，是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误，常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。

做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢？

首先要认真审阅题目。例如在解物理题时，首先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅读题目中每一句，每一个概念，每一个数字，每一个单位，使自己清楚题意。然后确定研究对象是哪个物体或哪个系统，这些对象经历什么过程，从而确定解题的目标和依据。画草图是帮助我们分析题目，使题目形象化、具体化的途径。要把已知条件和未知量一一列出。练习题中的已知条件，有的是直接给出为已知数，有的不是直接给出，而是间接给出，隐含在一些给出的数值或信息中，要通过分析，根据一些相互关系，才能求出来。根据题意分析，找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注意许多物理习题，由于思考的角度和思路不同，选择的研究对象不同，运用的物理公式和数学方法不同，可有几种不同的解法。做习题时，进行一题多解的练习是很有必要的。通过对各种解法加以分析比较，不但能使知识融会贯通，而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。在运算中，必须统一单位制。解物理习题，不能一解出结果就认为达到目的了，还要研究这些结果是否合理，是否已经齐全，是否有取值范围，等等。必须确认答案已经全面合理，正确无误，解题才算结束。做练习时，要注意培养认真严谨的学风，做到表达规范。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误。

5.掌握记忆的方法学习中，有大量的知识都要求我们记忆，以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？理解是记忆的基础。进入了高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高的要求。理科的概念和规律有些似乎简单，有些则很抽象、复杂，不论如何，在学习时都应加以分析，弄清来龙去脉，突出要素，抓住关键，这样就能加深印象，可以在达到理解的同时记忆下来，并在分析和解决问题时能灵活运用了。（突出重点记忆法）在研究某些问题时，许多概念、规律往往成组出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉，还应纵横比较，弄清如何得来，如何应用，如何从一些公式推出另一些公式，还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类，掌握知识的内在联系和相互区别。这样，对较为复杂的内容，也能理出体系和线索，并能清晰地记忆和运用它们。（对比联系归类记忆法）反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验*作、学期学年复习，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。

四.把学知识和学方法结合起来，发展能力学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。

在解题时，不能只会解就算了，而是要提高到掌握解题的基本方法的高度。在高中阶段，要培养的能力是多方面的，下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力，以及创新精神和创造能力的培养问题。

观察能力一个有较强的观察能力的学生，在观察实验时和自己做实验时，就能抓住过程和现象的特征，能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象，也能从周围的日常生活中获得很多的知识。怎样培养自己的观察能力呢？观察时必须目的明确、专心致志，抓住观察现象的特征。对实验的每一步骤，都要明确主要是探索或验证什么，把观察的注意力集中到这点上。观察还必须精细，留心有什么新的现象发生，而不是浮光掠影、视而不见。我们还要敏于观察，对一些现象还要反复观察。在观察过程中积极思考，在实践中就能不断提高自己的观察能力。

思维能力思维能力是各种能力的核心。思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力。因此，在学习过程中，不但要学到知识，还要学到科学的思维方法，发展思维能力。要提高思维能力，就要经常用比较法进行学习。首先，在学习每一个新概念时，不但听老师讲解，还要自己进行比较，找出相似的例子，加深认识。第二，学到意义相近的概念、规律时加以比较，从多角度、多方面分析其区别与联系。经常用比较法进行学习，可以学会全面分析问题，从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征，使思维的广阔性和深刻性得到提高。

实践动手能力学习中既要善于动脑，也要善于动手。实际*作能力主要指能够做出东西来，并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好*作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。课堂上做好分组实验和随堂小实验，在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动，都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中，都要努力和现代信息技术的应用结合起来，培养收集、处理和利用信息的能力。

创新精神和创造能力培养自己的创造才能，首先要学会发现问题，敢于提出问题。爱因斯坦说过：“发现问题往往比解决问题更重要。”要敢于对已有的结论提出疑问，敢于抒发自己的不同意见，敢于通过自己的探索去“发现”知识。要通过课内老师指引下的研究性学习，以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索，体验知识的发现过程，学会学习，学会思考，

学会求异，学会创新。要知道，科学的发展离不开创造，要想将来在科学上有所建树，是离不开创造性思维的。今天具有创新性的学习精神，他日就能在国家的社会主义建设中，抢占科技发展高级领域中的“制高点”，进而控制一大片的开阔地带，成为攀登科技高峰的优秀人才。

4 高一新生各科学习指南整个高一是痛苦夹杂着快乐，奋力拼搏的一年。高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。

数学：高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏.数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后

要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。

英语：因为用的是新教材,不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文,语法也要了解,多看点英语杂志,如《英语沙龙》、《英语广场》等等.听力呢用《疯狂英语》比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。

语文：语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟语的考察,句子改错,等等。

物理：我的物理学的最差,所以只能借鉴别人的学习方法了。刚开始的物理和初中的不太能接上,好像是知识断层,第一章讲的是力,怎么说呢,力是非常非常重要,整个高一都能和它扯上关系,物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是"想当然,害死人"物理学习中不仅要多做题,而且要看课本,任何学科基础知识都占有非常重要的地位,学到摩檫力就开始感觉到难度了,它

是一个槛,要学会如何分析力,才能进一步学习更深的课本内容。物理是最形象和直观的一门经验性科学.学好物理,对定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通过记忆来学习而高中的物理更注重理解,推理和思维能力.大致可分为:力学,热学,电学,磁学和光学,高一主要是力学。当然,没有一定的学习方法仍然解不了题,强调是"恰当"二字,同一种题目就有好多解题方法,有隔离法,整体法,假设法,归纳法,守恒法,临界法等，但要通过总结来解决。化学：关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和

推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的

理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力

你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。高一的化学方程式很多，也数不清，但它们有记忆方法，用类似记忆法就可以了，记住一个，理解记住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之间的关系，理清关系对做推断题有很大的帮助。学习电解质这一节，要注意电离平衡，电子式的写法，等等。化学并不难学，学不好往往是因为概念不清，该记住的东西没有记住。学好化学没有捷径，只有在全面掌握书本知识的前提下，作题才有效果。

数学：所有学科中数学是最容易失分也是最容易得分的。于我个人而言，数学只要下到功夫，就一定会有成效，可以先看书本，把书本上的每一题都做会，例题尤其重要，基础训练在做完做会，另外再做一些资料考试成绩就会见涨。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬

背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。

英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多中词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。

5 高一新生为尽快适应高中的学习做好准备高中与初中比较，无论是课程设置、授课方法，还是教育、管理等方面均有较大差别。高中课程知识量大、难度大、综合性强、系统性强。为了帮助你们顺利完成从初中到高中的过渡，我们高一每个学科组的老师向你们温馨提示：

语文：1、广泛阅读各类书刊，扩展知识面。《读者》、《语文报》、《小小说选刊》、《读写月报》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于积累，不仅要读，还要记笔记。要思考生活中类似的事情。3、工具书是学识最渊博的老师。你要准备两本工具书，一是《现代汉语词典》，一是《古代汉语字典》，有条件还可以准备一本《成语词典》。4、买本字帖，练练字。

数学：数学是一门基础学科，是一门工具学科。尤其是高中数学，它能充分锻炼、展示你的空间想象能力，逻辑思维能力，是你在科学探索道路上乘坐的飞行器，是你在知识海洋中遨游的军舰。在即将步入高中的假期中，希望你：首先培养对数学的兴趣，独立思考初中阶段感兴趣的数学问题，在没有任何压力的情况下享受其中的乐趣。其次，可以认真阅读高一数学课本，仔细揣摩字里行间所蕴涵的玄机，最好能带着疑问入校，激发入校后的求知欲。第三，在假期中，认真锻炼你的徒手运算能力，远离计算器。

英语：高中阶段对英语词汇的要求提高。一词多义、一词多词性的现象较普遍；阅读量、阅读速度、理解深度、表达能力都较初中阶段增加或提高，大家可以利用暑假进一步复习巩固初中阶段所学的词汇、语法，特别是句子结构和时态；为了尽快适应高中阶段课堂教学以听说为主的特点，同学们应适当恢复加强口语听力的训练；学会利用工具书（《牛津高阶第六版英语字典》等）、网络及报刊扩大阅读量。

物理：1、“物质”准备。认真地把初中教材通读一遍，尤其是力学、电学部分要精读，为顺利实现从初中物理到高中物理的知识跨越奠定基础。2、“精神”准备。常言道“兴趣是最好的老师”，长期研究和实践表明，有的同学之所以学不好物理，其根本原因就是对物理不感兴趣。通过读书或上网查询你会发现物理和我们的生活关系竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈。亲爱的同学们，行动起来吧，你前面的路会越走越宽广！

化学：1、借一本高一化学课本预习第一章，认识和分析氧化还原反应（可将初中所有方程式都写出逐一判断，也可借助高一课本第二章和第四章中的部分方程式练习）。2、从化学对生活和生产的指导意义中体会化学学科的重要性，培养对化学的浓厚的学习兴趣。并根据自己的成绩及爱好，从时间上适当安排对化学的投入，以确保新学期自己在年级中的霸主地位。

生物：有时间翻翻初中课本或上网时多关注一些生物学的发展，高中所学的知识有些与之紧密相连。有机会参加社会实践，接进大自然获得感性认识。另外，向以往的同学了解衡中的日常行为规范和管理模式。以备进入衡中后尽快适应快节奏的学习生活。

历史：你想畅游历史长河，感受历史变迁吗？高一全体历史老师温馨提示：把初中历史课本通览一遍，加深对知识的理解掌握，初步形成完整的知识体系，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。2、向认识的衡中学生了解一下初中与高中历史学习的不同，以便开学后尽快完成由初中到高中学习的过渡。3、可以看一些与中国历史有关电视节目、历史书籍；还可以在网上浏览阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强提高对历史的兴趣。

地理：1、在关注世界杯的同时，也去了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情。2、注意每天收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等）；并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）；了解省会城市的地理位置和天气状况。3、你想进藏旅游吗？7月1日青藏铁路正式通车，你对青藏铁路和青藏高原了解多少？请看新闻，关注国家重大地理事件。注意在晴朗的夜晚望星空。了解恒星、行星和卫星等天体。

政治：从初中到高中是一种质变，学习的内容更多、更深，学习的方法有很大不同。初中政治的内容很简单，所以主要是以了解、记忆为主。而高中政治的内容多，知识性强，初步形成了一种理论系统。所以，学习高中政治以理解和学会运用为主。理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。这样看来，高中阶段的政治课比以前应该更有意思，更具有吸引力。兴趣是最好的老师。只要从开始就养成对政治的学习兴趣，你一定可以学好政治。要重视打好基础，上好每一节课，做好每一道题。你一定是好样的。

高中班主任班级管理经验4篇

高中班主任班级管理经验4篇 高中班主任班级管理经验第1篇 我认为，经验与教训不是事物的正反两面，而是孪生兄弟，其本质完全一样。教训可以成为避免失败的经验，经验也可能成为阻碍成功的教训。所以，无论班级考试成绩好还是不好，我觉得学校都应该给我们提供介绍经验的机会。 我的经验如果用一句话概括的话，那就是：不要借鉴学校内其他任何人的经验。当然这句话说的有点夸张。比如说，有人认为班主任要恶;才能管住学生，而我要 说的是班主任要善;才能让学生佩服。很多人都很强调学习时间，而我只强调学习 兴趣，我认为，有了兴趣就有了一切。有人强调早上早起，周末提前返校，而我已经向学生公开承诺，即使到了三年级，我也不会规定你们早起的时间，周末也不会要求你们提前返校。因为我的工作不是强迫你早起，而是给你知识，给你快乐，给你幸福。 当然，我说不要借鉴校内其他任何人的经验是为了强调要有自己的创新，有自己的主见。 我的经验如果用一个词概括的话，那就是：自信。比如说，第一次月考我班的成绩很差，可我一点儿都没有觉得是因为我教的不好，我也不觉得是因为学生没好好学，我就认为那是一次偶然。所以，开会时我并没有因为成绩不好而不好意思，仍然做在班级队伍的后面。我是在用实际行动给学生一个暗示，那就是：我是好样的，你们也是好样的，这一次虽然没有考好，下一次应该能够考好。 当然，我说的自信是在勤奋的土壤中，在汗水的浇灌下长出的花朵，没有经过汗水浸泡的自信是自大，我说的松;的背后蕴涵着比严;要多得多的付出。 现代的企业有企业文化，学校更有学校文化，班级当然也应该有班级文化： 我的治班理念：用热情去工作，用真诚来沟通，用知识教学生，用人品育栋梁。 我的治班方针：公平、民主。 我的治班策略：一、培养主动学习的习惯； 二、树立快乐学习的心态； 三、创造轻松学习的环境； 四、发现幸福学习的乐趣。 我的治班方法： 一、用个人魅力吸引学生

高一各科学习方法(共4篇)

篇一：高一各科学习方法 各科学习方法 语文 1. 多读。读语文课本，要求并不多，文言文咩议案只需要翻译一段，这样可以熟悉古人用 语的习惯和遣词造句的方法，便于以后学习文言文，帮助你们考试时理解课外的文言文。 2. 多背。课后和老师要求背诵的课文或者段落，一定要背诵熟练，既然让你背了，就一定 有背的理由，况且考试时的一道大题古诗文背诵完全是课本原文，这都是送分的题，程度好一点的并且上课听课的，要达到讲完之后，可以把课文大体翻译下来的地步，课文也要反复背，不要背过一遍就忘记了。 3. 多练。老师布置的练习题要按时的，认真的完成，不要拖拖拉拉，一定要在老师讲之前 完成，能删的题老师都已经删了，剩下的都是必须要做的，所以一定要认真完成，题量不多，但完成要有质量。 4. 科学使用参考书。翻译文言文是，不要立刻翻开参考书照着念，这回让你对参考书产生 依赖感，一旦失去参考书，你就会像个瘸子失去拐杖不能行走，所以，不要对参考书产生依赖，不到万不得已的时候千万不要翻看参考书，尽量做到只借助课下注释就可以吧课文翻译下来。 5. 归纳。每节课学完之后，要把特殊句式，通假字，古今异义，活用字最好准备一个本子， 一课一总结一归纳。 6. 预习。每节课学习课文之前要预习。首先要先通过读一遍课文，把课文中的生字词解决 掉。在翻译，注意翻译要结合语境，反复揣摩文意。 7. 多读课外读物。多读一些有益于作文水平的书。每天的读书笔记要认真对待，脑子里要 尽量多的储存一些各式各样的素材，以备不时之需。老师传授写作经验时要认真听讲，查漏补缺。写作文是，要严格按照老师要求的来写，这样有利于考试发挥。 丁老师：语文学习的根本在于"积累"。积累需要细致，需要持之以恒。所以，上好每一节课，依照老师的引导，研究每一个字词、句子、段落。以至于篇章，当堂理解、记录，日后使用，就能学好语文。 数学 1. 培养兴趣。先做简单题，有成就感，产生兴趣才会有动力，才会喜欢任课老师。 2. 笔记，思考。课堂主要知识框架先建立，下课补充内容，既不影响听课，又可以很好记 忆。对公式或者公理的进一步理解。经典例题要做结论和推广，举一反三，记得自己对题的思考步骤。 王老师： 一、培养良好的学习习惯，良好的学习习惯包括制定学习计划，课前预习，专心上课，及时复习，独立作业，解决疑难，系统小结。 二、循序渐进，积极巩固，树立自信心，防止急躁。 三、注意研究本学科特点，寻找最佳学习方法，上课前准备好笔记本和草稿纸；其次课

高中学生综合素质评价自我介绍范文(5篇)

高中学生综合素质评价自我介绍范文（5篇） ：范文升学考试综合素质评价高中学生综合素质评价自我介绍范文第一篇：时光飞逝，不只不觉中，高中三年就要结束了，在这三年中，我认真学习，不放过任何一个问题，认真做好每一件事情，得到老师们的好评。在生活中，我与同学们相处融洽，在同学有困难时，我会及时伸出援助之手，给予他们帮助，为同学们排忧解难，在学习上，我耐心的为同学们讲解疑难问题。在课外活动时，我积极参与，和同学们一起为班级争光，得到同学们的一致认可。我一定会在以后的学习生活中继续努力，继续加油，谱写绚丽的人生篇章。 上了三年的高中，我热爱学习，关心集体，乐助人，团结同学，尊重师长，爱护同学，为班级作出自己的一份贡献，我是一个学习努力，积极探索，不怕困难，迎难而上，勇敢直前的优秀学生、对学习一丝不苟，端正的学习态度，良好的精神面貌，受到同学和老师的一致好评。自强不息，努力奋斗是我的人生格言。我热爱班级体，有较强的集体责任感，坚决不做有损班级利益的事，不怕苦不怕累，发扬艰苦奋斗精神。我会坚定理想，确定目标，认定方向，迈者坚毅的步伐，不断走下去。 一、道德品质与公民素养 本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘， 我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。 学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。 我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

普通高中课程方案样本

普通高中课程方案（实验） 普通高中课程方案以教育要”三个面向”的指示和”三个代表”的 重要思想为指导，坚持全面贯彻党的教育方针，认真落实《中共中央国 务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，适应时代发展的需要，立足中国实际，借鉴国际课程改革的有益经验，大力推进教育创新，努力构建具有中国特色、充满活力的普通高中课程体系，为造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才奠定基础。 一、普通高中教育的培养目标 普通高中教育是在九年义务教育基础上进一步提高国民素质、面向大众的基础教育。普通高中教育为学生的终身发展奠定基础。 普通高中教育应全面落实《国务院关于基础教育改革与发展的决定》 所确定的基础教育培养目标，并特别强调使学生： 初步形成正确的世界观、人生观、价值观； 热爱社会主义祖国，热爱中国共产党，自觉维护国家尊严和利益， 继承中华民族的优秀传统，弘扬民族精神，有为民族振兴和社会进步作贡献的志向与愿望； 具有民主与法制意识，遵守国家法律和社会公德，维护社会正义，自觉行使公民的权利，履行公民的义务，对自己的行为负责，具有社会责任感； 具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时代发展需要的基础知识和 基本技能，学会收集、判断和处理信息，具有初步的科学与人文素养、 环境意识、创新精神与实践能力；

具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情 趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力； 正确认识自己，尊重她人，学会交流与合作，具有团队精神，理解文化的多样性，初步具有面向世界的开放意识。 为实现上述培养目标，普通高中课程应： (1) 精选终身学习必备的基础内容，增强与社会进步、科技发展、学生经验的联系，拓展视野，引导创新与实践。 (2) 适应社会需求的多样化和学生全面而有个性的发展，构建重基础、多样化、有层次、综合性的课程结构。 (3) 创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自 主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力。 (4) 建立发展性评价体系。改进校内评价，实行学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式；建立教育质量监测机制。 (5) 赋予学校合理而充分的课程自主权，为学校创造性地实施国 家课程、因地制宜地开发学校课程，为学生有效选择课程提供保障。 二、课程结构 1. 课程结构 普通高中课程由学习领域、科目、模块三个层次构成。

高中班级管理心得体会

高中班级管理心得体会 体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思 学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面就是小编整理的高中班级管理心得体会，一起来看一下吧。 高中班级管理心得体会篇一其实每个学生的心底， 都有一根感动的弦，如果你能拨动，那便能奏出和谐的音律 在普教执教的老师可能永远也体会不到在职业高中做班主任的感受。当你面对一个顽劣的学生时，你也许会心境平和；当你面对两个三个顽劣学生时，你也许会烦躁不安；当你面对一群底子薄、基础差、思想不稳、学习兴趣不高的学生时，你会怎么样呢？ 我从普教调进职教后，担任了高一数控班的班主任，班上学生64 人，女生仅5 人。接手该班后，我仔细留意了学生的状况，他们中想学习要学习，听话懂事的不到15 人，绝大多数都是整天精力充沛，吃饱饭专门找茬的家伙。多年的班主任做下来，我早就没了年轻时的冲动与豪气，心态早就变得很平和很平和，能从容面对花开花落云卷云舒。接手该班文秘杂烩网后，该宣布的纪律该学习的条例我都一一宣布学习，我心里知道这只是例行程序，没人会听的。当他们调皮捣蛋时，我会微笑着仔细地指出他们违反了什么纪律，应当怎样改正。一段时间下来，这些捣蛋鬼们都觉得我是一个脾气好好性格温柔的女老师，所以他们当着我的面会很安静，但只要离开我的视线，他们什么事都敢做，什么式样都敢玩，我不断接到带班领导的“投诉状” 。

那天，我花了整整一个晚自习的时间，整顿班风学风，找典型学生谈话，觉得孩儿们感触挺大的，我自个心里还自我感觉良好了一番，结果晚自习后，参与打架的有4 个，逃出去上网的有8 个，在校园里搂搂抱抱谈恋爱的有3 对。第二天早晨五点半不到，我就接到年级主任的电话，让我速到学校。赶到学校了解情况后，我心里很不好受，看着在“黄牌警告班”上课的学生，心里特伤心，他们可都是我昨晚苦口婆心，做了一晚上思想工作的学生呀! 他们可都答应我要 改变旧貌认真学习的呀! 等他们上完特训课，我把他们带回了班级，说实话我很想大发雷霆，训斥他们一顿，可是看着他们那无动于衷的表情，我真是失望到了极点，想想之前对他们做的一切，觉得自己特失败，我什么话也没讲，拿起粉笔在黑板上写了一句话：“我该拿什么拯救你们，我的孩子们？”写完后，我站到窗口，望着远方，这时我的眼泪就不由自主的哗哗地往下流-------------------------------------- 班上的学生一下子全吓住了， 尤其是那几个惹事的学生全都自觉地走到我身边轻声跟我讲：“老师，我们错了，我们改，我们再也不惹是生非啦! 你别哭了! ”我好不容易忍住了流泪，什么话也没讲，示意他们回到自己的座位上去，这就是班务管理心得体会范文。 这次以后，不知道是不是我的眼泪的作用，我们班的班风有了180°的大转变，几乎所有学生都把精力放到学习上去了，调皮捣蛋惹是生非的现象几乎不存在了，我还接到许多家长的电话，向我反映说孩子变懂事了，在学校组织的各项活动，在各级技能大赛上，我班学生是捷报频传。 我想在班务工作中，班主任的“示弱”有时也不失为一种可以采纳的

高一各科学习方法和解题技巧2

高一各科学习方法和解题技巧 高一年级特点及常出现的问题: 1、特点:学生刚从紧张的中考中解放出来,根本还不具备高中生应有的良好心理品质.学校 环境轻松自由而丰富多彩,老师也管得松了,放学早了.这时的学生还缺乏责任心,自制力,同时学生到了一个新环境需要适应过程.学生对于高考没有什么概念更不紧张，学生有自己的主见有一部分家长也开始学着尊重孩子。由于孩子在青春期,家长对于教育孩子也比较迷茫,同时家长对高考压力的意识性不强. 2、心理方面:在这个时期,孩子心理上处于”情感”与”理智”的中间摇晃,“成人感” 与“幼稚性”并存,“勇敢”与“怯懦”,“高傲”与“自卑”,“否定童年”与“眷恋童年”并存、情绪的“可变性“与”固执性“并存。 3、学习常出现的问题：1、成绩突然下滑 2、学习态度转变 3、对老师的授课方法及方式不适应，不认同 4、会遇到感情困惑 高一新生各科学习指南 高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。 数学：高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏.数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。 英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多连词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。因为用的是新教材,不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文,语法也要了解,多看点英语杂志,如《英语沙龙》、《英语广场》等等.听力呢用《疯狂英语》比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。 语文：语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟语的考察,句子改错,等等。 化学：关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。高一的化学方程式很多，也数不清，但它们有记忆方法，用类似记忆法就可以了，记住一个，理解记住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之间的关系，理清关系对做推断题有很大的

高中班主任工作经验交流材料知识分享

高中班主任工作经验 交流材料

高中班主任工作经验交流材料 说实在的,要当好高中班主任不容易,上了高中,由 于学生身心的迅速发展,独立心理、逆反心理增强,他们总觉得自己是大人了,力求摆脱对成人的依赖,老师、家长在他们心目中的权威降低。你也不可能再像初中那样对他们哄哄吓吓了。他们自觉不自觉地向老师闭上心扉。这给班主任的工作带来一定的难度。 我也经常思考现在如何才能作好班主任工作呢? 台湾作家席慕蓉曾说过这么一段话:别人是怎样地 把儿女托付到我的手中,他们用着谦卑热切的态度,希望我能够,请求我能够,使他们的子女进入一种境界,达到 一种要求,实现一个从几十年前便开始盼望着的幻梦与 理想。 是的,我们肩上的担子是多么的重啊!我经常自问: 我尽了力吗?我真的可以问心无愧吗? 1998届是我最遗 憾的一届,因为自己身体不好,忙着跑上海、杭州,精力 分散。尽管家长、学生都能理解,但时至今日,想到、看到他们,我还是很愧疚。因为我总觉得自己对他们没有 尽心尽责。我知道对我来说,学生送走了一届又会再来 一届,但对一个家庭来说,可是百分之一百的希望和寄托,身为人母之后这一点感触就更深刻了。所以,从那以后

我就暗暗地对自己说,决不让这样的事重演,不要把后悔遗憾留给自己。我常以王安石的一句话自勉:“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣。” 几乎是每天早晨7点我就到学校,下午差不多6点才到家,遇到值班要到晚上10点多才到家,经常是在女儿的睡梦中我离开家门,有时下班回来女儿早已进入梦乡。说来心里很愧疚,我5岁的女儿,上幼儿园以来,我只接送过两次,好几次她都撒着娇,哭着央求我说:“妈妈,明天你送我上幼儿园好吗?别的小朋友都是妈妈送。” 每每如此,我心里都是酸溜溜的,但我一想到一个班级那等着我的几十个学生,每次我都拒绝了她。 我觉得责任心是班主任做好任何事情的一个前提,有了这个前提才能够尽心尽力地营造良好的班风学风。班集体建设最重要的就是营造良好的班风学风,正气充盈、积极向上的班级才能在竞争中立于不败之地,没有良好的班风学风,其它一切都是空中楼阁。但良好的班风学风不是一蹴而就的,是一项长期的任务。要抓好班风学风,我个人的体会是要注重落实五个字: “严”, “爱”, “细”, “巧”,“学”。 一、严。 “不以规矩,无以成方圆。”做好班主任工作,首先要立规矩。立规矩,就要把握一个“严”字。“从严治

新高一各科学习方法

新高一各科学习方法 大家都知道，上了高中要学习九门科目，想要均衡各科成绩，同学们必须要努力学习，而且掌握合适的学习方法。下面是由整理的新高一各科学习方法，同学们不妨参考一下。 一般学校到高中都会安排自习课的时间，自习课是很重要的，作业完成后就是复习。不知道你初中是在那么过的，偶的初中很混沌，不过到了高中就完全不一样。复习是每天必做的功课。不仅是语数外三门，可能高一看起来还没那么重要，但是那的确是学好的要点。 文科类复习，不是你光背背书就好的，像语文要靠积累，拼音，成语，看起来都是小儿科的东西，真正用起来错误百出，所以要准备好一本字典，而且要勤翻，积累得多了就自然会了。要注意要求背诵的课文，特别是古文，作文么，平时多读点好的文章，比如老舍的，余秋雨的，偶都很喜欢，文章读很有深度，再买本杂志，《青年文摘》、《读者》之类的就好。 语文基础只是慢慢积累，如作家作品，朝代之类的;语文的语句分析和短文理解跟着老师找到方法和感觉;古文阅读也靠积累常用字词。一句话，语文在于积累，这样到了高三语文的复习你就相当轻松了，而且感受到厚积薄发的感觉。 高中生的英语学习主要是以单词为大方向的，建议你坚持每天词汇量守恒，即把你每天上英语课学习的单词记住，然后自己给自己增

加5-10个单词，根据当天的学习内容或者课后作业量，记住，要每天，词汇量的扩增会让你的阅读效率大大提高。星期天不背，作为前六天的回忆复习。 英语的学习不仅是要课内的，课外也要积累，比如看些杂志/电影，尽量不看中文翻译，不要产生依赖心理，逼自己去看懂这些东西，对比东西方思维差异。 英语老师很喜欢抽一点课堂时间给我们放英文电影，同桌就有一个偶觉得乱好的习惯，她喜欢把一些比较简单(适合偶们水平，基本能看懂)的，有些哲理或比较有意思的句子记下来，记在小本子上，下课也会读读，顺便练练口语。 物理这一课重要的在于各个理论的连接点，如果前一个知识点没有弄清楚往往会影响下一个知识点的学习，所以明白理论，敲定公式的理解并且能相互迁移就会举一反三。还有要注意观察生活哟~~像我当初学业水平测试时，看到篮球都会惊呼“抛物线”。 物理是一门比较抽象的学科，有些知识实在不懂也不要太着急，多做题，就能慢慢的掌握一些解题的思路，甚至有些是不经意之间就会用了，这时候，你会发现不懂的题目自然而然的迎刃而解。 在理科的复习上，要熟记每一个公式每一条理论，特别是数学好了，化学物理都会跟着进步。用物理老师的一句经典来说;"说数学就是用来为理化服务的。" 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时不妨给自己定一些时间限制。把功课分成若干个部分，不要整个晚上都复习同一

高一新生的自我介绍

高一新生的自我介绍 下面是关于高一新生自我介绍的意义以及方式同时兼有重要的注意事项。同时附带两个高一新生自我介绍的范文供广大的高一新生参考。提醒，高一新生的自我介绍还需要根据自己的实际情况而定，与自己的性格相结合等，这样才会深入人心。 1、自我介绍的意义： (1) 自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。 (2)自我介绍不仅仅是展示自己的手段，同时，也是认识自我的手段。古人云：”;知人者智，知己者明”;，常言道：”;旁观者清，当局者迷”;，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。 2、自我介绍的方式： 自我介绍可以有不同的方式， (1)按照使用的语言来划分：可以分为口头的，书面的。我们这里主要讲书面的自我介绍。 (2)从书面的自我介绍来看，可以有自传性质的自我介绍，比如，像我们学习的《鲁迅自传》和《老舍自传》两篇文章就是这样的自传式的自我介绍。也可以有以事件为中心，突出个性特点的自我介绍。 3、自我介绍的禁忌： (1) 自我介绍最忌讳平淡无奇，不能够把个人的特点展示出来。 (2) 自我介绍还忌讳写成简历形式，缺少文学色彩。 范文： 高一新生自我介绍一： 各位同学，大家好! 很高兴假如这样一个温暖的集体。希望大家记住我的名字：***(最好详细的分析一下，有助大家记忆。我当时就是这样，事后大家反映，那么多同学，就记住我

一个，o(∩_∩)o) 我在初中时的成绩还可以(比较一般/不太好/还不错),但是对于高中新的生活，我觉得它意义并不大。重要的是，我有我的梦想，而且我会为之不懈奋斗。(如果你愿意，可以描述你的梦想)我需要的是更加合理的学习方法，更加不屈不挠的斗志，以及百分之一百二的努力、坚持。有梦，我决不放弃。 我知道前面未知的路有欢乐、有收获，也有磨练。我相信，我有勇气有能力去应对一切!梦想永不褪色。 再一次希望大家记住我;;***。 谢谢大家! 高一新生自我介绍二： 小女孩一位，现年十三岁，并非大家闺秀，其貌不扬， 生于广西柳州市。祖籍浙江(为金庸之老乡)，却从未涉足此地。四岁上，随父进京，进入地科院幼儿园。人生地不熟，受小朋友之欺侮，常含泪缩于墙角，渐将爱动爱闹之习改掉，胆小慎微，直至现今。记得当时住于一小院，母亲教之读幼儿书报，增长见闻，并习钢琴，后受益匪浅。 六岁半入小学，低年级时甚欢乐。班主任姓粱，极慈祥，伙伴亲密如一家。可惜好景不长，三年级插班时并入二班，亦搬家至先住地。此班同学待人冷漠，妒性强，不以诚心相对;搬家后住处离小学甚远，与同学不能互通有无，更增隔膜。在此班中度日如年，几欲转学而不得，只得整日学习，以慰无聊。常受老师表扬，实不知乃出于无奈。 毕业后，考入北京八中。此地环境优美，令人心怡。同学大都多才，且全班关系和谐。老师深得学生之心。平日同学高谈阔论(吾班谓之”;扯”;)，我时常混于其中，其乐融融。吾不爱体育，便去打电脑看小说。生活充实学业得志，不亦乐乎!现升入初二，今后之事，还未得知。 吾从小到大爱好甚多，却无一成为特长。琴棋书画，只略知其一。小学时得过些奖：在市英语科技竞赛中，一、二、三等奖各获过一次，在新加坡数学竞赛中获过三等奖，钢琴过了九级。中学后便无一所获。目前无大志，只把心胸豁达作为最

高中 班级管理心得

班级管理心得 我担任班级管理工作有六年的时间了，简单的谈一下自己的心得体会。 要想管理好一个班级首先要做到勤。记得刚接手一个高一班级的时候，没有什么经验，只能让自己做到勤。1.勤看，没课的时候多到班里看看，看看班里存在哪些问题；多到管理经验丰富的班主任的班里看看。2.勤想，当遇到一些问题的时候，多想想，怎么做能起到较好的效果；当看到经验丰富的班主任的一些做法后多想想，有没有值得自己借鉴的。3.勤沟通，多和班委沟通能及时了解到班里的一些情况；多和任课教师沟通能了解到学生上该科目的情况；多和老班主任沟通能学到一些班级管理经验。 爱生是班主任进行班级管理的一个基本原则。在一次和全班学生聊天中，他们表达了他们需要老师和家长的关爱。高中生要比初中生更懂得爱，更需要爱。他们正在逐步走向成熟的过程中，一方面表现比较成熟、自信、顽强等，但另一方面又比较脆弱，遇到问题容易退却，这就需要老师的关爱，使他们又战胜困难的勇气和决心。特别是问题学生，他们最缺乏别人的理解及老师的关爱。所以班主任不仅在学习上，而且还要在生活上、思想上关心他们。 细化常规管理是班级管理的保证。细化班级管理工作，是高中班主任做好班级管理工作的重要举措。高中班主任首先要制定一套班级管理制度（学生认可的），按照班级管理制度对学生实行量化管理，该奖则奖，该罚则罚，奖罚分明。班级管理工作中，针对每个学生的学习、纪律、卫生、“两操”（包括课间操和眼保健操）等各方面的情

况要做到每周一小结，每月一总结。当学生在某些方面做得不到位的时候，班主任要及时地提示、教育、引导，有的放矢地开展工作。但在加强教育、引导的同时，一定要讲究方法，因人而异。当然，对于学生所犯错误班主任千万不能睁一只眼，闭一只眼，但也不能大声呵斥，予以白眼，这样容易把学生推到老师的对立面。而心平气和地与学生促膝谈心，以平等的朋友关系对待他们，用诚恳的话语打动他们，用真挚的情感感化他们，往往会取得事半功倍的效果。

高中各学科学习特点大全【最新】

高中语文学习辅导的特点： 1，对于教材中的文章，在诵读背诵的基础上，更强调理解； 2，课堂上，在记好笔记的基础上，更强调主动的参与； 3，大量练习的基础上，更强调进行规律的总结； 4，自修课上，在完成语文作业的基础上，更强调自我钻研，自觉读写； 5，在学习别人语文学习方法的基础上，更强调探索适合自己的语文学习方法； 济南延安学校在注重培养高中学生语文学习兴趣的同时，教给学生合理科学的总结一套属于自己的语文学习方法，形成自己的学习体系；更在于全面拓展学生语文学习的综合素养，比如阅读理解，基础知识，文言文学习，作文等多个模块化针对性学习。 高中语文辅导班收费合理，师资雄厚，多年一线高中教师亲临代课，多年办学经验，济南4A级办学水平机构，每年8000名学员输送，教学成果突出，每年中考高成绩辉煌，更多的案例详见济南延安学校官网； 数学作为延安学校的优势教学学科，得到济南几万名家长和学生的认可和信赖，每年冲着这个名头来的学员数不胜数； 高中数学学习辅导的特点： 一、高中数学与初中数学特点的变化。 1、数学语言在抽象程度上突变。 2、思维方法向理性层次跃迁。 3、知识内容的整体数量剧增。 4.数学思想方法应用的范围和层次的进一步提高. 二、不良的学习状态 1、学习习惯因依赖心理而滞后 2、思想松懈 3、学不得法 4、不重视基础 5、进一步学习条件不具备 三、科学地进行学习 1、培养良好的学习习惯 2、循序渐进，防止急躁。 3、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法 4.树立以培养数学思维能力为核心的数学学习观。 5.培养浓厚的数学学习兴趣 延安学校在数学教研教学体系建设上已经走在了行业的前列，同时每年从延安学校走出来的学生数学成绩提高很快，这从每年的高考成绩就能反映出来！ 高中英语学习特点： 初高中英语学习有着不同的特点：初中阶段的英语单词少（中阶段英语教学要求学生掌握1500左右的生词，200~300个短语）、课文短、内容简单（基本的语法知识），考试前只要强记一番便能得高分,更多的是模仿、机械训练；初中三年所学的内容完全可以压缩成几页纸，这点东西

高一新生自我介绍范文多篇

高一新生自我介绍范文多篇 自我介绍,是人们进入社交大门的一把钥匙。结识新朋友、联系工作、到新单位上任……都要作自我介绍。人们对交往中对方的第一个印象,往往是难以忘怀的,因此,自我介绍常常关系到 交际的成败。下面是为大家整理的高一新生自我介绍，仅供参考。 高一新生自我介绍1 各位同学,大家好.我的名字叫_x,我的名字的含义是__(可以 不说)。我今年_岁,毕业于_学校.我是一个__的人,我喜爱_,我有许多爱好,例如:_/_等,其中我最喜欢的是_.我的理想是考入_大学.俗话说:有缘千里来相会,无缘对面不相识.因此我觉得能跟大家在 一起学习是一种缘分.希望在以后的日子里我们互相帮助共同进步，更上一层楼.谢谢! 各位同学,大家好.我的名字叫白毓琦,我的名字的含义是 __(可以不说)。我今年_岁,毕业于_学校.我是一个__的人,我有许多爱好,例如:画画/阅读等,其中我最喜欢的是画画,(可以补充说 明一下原因为什么喜欢画画).俗话说:有缘千里来相会,无缘对面不相识.因此我觉得能跟大家在一起学习是一种缘分.希望在以后的日子里我们互相帮助共同进步，更上一层楼.谢谢!

你也可以直接说出来“我想当美术课代表,为什么呢?因为我有一定的画画功底,而且我有信心当好美术课代表,为班级添光加彩,请各位同学支持我”(当然要用实力来征服老师和同学),不过我个人觉得在高中最好不要当任课代表/班长之类的.如果你以后要当艺术生的话,可以当当试试.祝你好运! 高一新生自我介绍2 大家好！ 我叫_X，今年X岁，爱好是听歌和看电影，这或许和大多数同龄人的爱好相同，但或许的只是爱好，我认为我比周围的同龄人更加会用心做事，用心对待自己想要到达的目标。 我没有帅气的外表，也没有富足的家庭，我想正是因为这样培养了我凡事用心的习惯。我很喜欢这样的我自己，也很爱我的家庭。记得前不久曾看过一本书，书的大概内容就是说20几岁决定人的一生，虽然我的年龄还不到20，但我想应该为了这个充满挑战和冒险的20岁做准备，我的人生不想在碌碌无为的景象中度过，我想每一天都有不一样的色彩，每一天都是充满挑战和希望的。我现在能做的，就是不断提高和完善自己的内涵和头脑，为了将来而不懈努力。 这就是我，平凡的我，带着大大的梦想，拥有一颗善良执着的心，喜欢不断挑战和超越自己追求的梦想。我叫_X。

高中物理学习方法技巧

高中物理学习方法 1、高中物理学习不同于其它学科,学习物理应该懂得知识和能力是不可宰割的，个别说，高测验题对知识和能力的考核是联合起来进行的。一道试题既考查了知识，同时又考查了能力，而且经常是考查了多少种能力。我们不应该把某些知识与某种能力简单地对应起来。显然，一个知识贫乏的人不可能有很强的能力，所以，考生应该全面复习物理知识，不要漏掉。 全面温习不是机械地、简略地阅读全部知识。由物理现象、物理概念、规律等组成的物理理论比如一棵大树，各部分内容是严密接洽构成的一有机的整体，有骨干、支干、树叶等。在逐章逐节复习全体知识时，要注意深入理解和体会各知识点间的内在联系，树立知识构造，使本人具备丰盛的、体系的物理知识，逐渐体会各知识点的位置、作用、分清主次，理解实践的本质，这是进步才能的基本。 高考试题知识笼罩面广，考生应答全部考试内容当真复习，该记忆的应该记忆，物理知识点杂而多,不另外要猜题、压题，不要以为不是重点内容就不会考，也不要认为有的知识陌生、冷清就不会考，应该扎扎实实地全面复习。 2、全面、深入、准确地舆解物理概念、物理规律 （1）要在更广泛的知识和更广泛的背景资料上掌握物理概念、物理规律。 理解和控制物理概念、物理规律就需要对概念、规律的提出、建破有一定的了解，对概念、规律内容的各种表白形式（文字的和数字的）有明白的认识，能理解它们确实切含义，理解它们的成立前提和实用范畴，理解它们在物理理论大厦中的地位，会利用它们剖析解决问题。在复习前考生对此已经有必定的认识、理解，然而应该晓得，根本物理概念、物理规律揭穿了客观事物的实质，是人类经由长期波折的历史过程的结晶，存在深刻的、丰硕的意义，对它们的实质和意思的理解是分档次的，在高中一、二年级学习时的理解是低层次的，在复习过程中要尽力提高一个层次。 （2）概念与规律紧密联系。 应该知道，物理概念、物理规律揭露物理现象的本质，物理规律建立了有关物理量间的联系，它们之间是紧密联系的。如果把它们隔离开来，脱离物理规律、死背概念定义或脱离概念、形式上对待规律内容，是不可能很好理解和掌握物理概念、规律的。我们应该重要通过规律来理解概念，通过概念来掌握规律。例如：功的概念除抓住功的定义式外，应该侧重从动能定理、功能关系、热力学第一定律、普遍的能量守恒与转化定律等角度来理解，即从能质变化、转化的角度来理解。在电学中、光学中，我们越来越着重从能量转化来理解功，如光电效应中电子脱离金属的逸出功是从能量转化来理解的；动量概念应联系动量定理、特别是动量守恒定律来理解；电阻概念应联系欧姆定律、焦耳定律等来理解。电阻的定义是：R=U/I，按欧姆定律，我们来体会电阻的妨碍作用。串联电阻、并联电阻的等效电阻也由U 与I的比来理解。从焦耳定律来体会电阻是耗费电能转化为内能的元件；法拉第电磁感应定律的掌握不能分开磁通量概念和感应电动势概念等等。 （3）比较易混的物理概念、规律。 比拟轻易混杂的物理概念、规律的异同、差别和联系有利于准确理解概念、规律的准确含义。例如：动量和动能都是描写物体活动状况的，都与物体的品质、速度有关。但动量是矢量，与动量有关的规律是动量定理和动量守恒定律，动能是标量，与动能有关的规律是动能定理、机械能守恒定律、功效关联等。做功与传热都是转变物体内能的两种方法，在使物体内能变更上功与热量是等效的，功、热量、能量的单位也雷同。但传热产生在存在温度差的两物体之间，是物理间内能传递的一种方式。做功与两物体间的温度差无关，是物体间其余情势能与内能转化的一种方式。 （4）灵活应用物理概念、规律。

高一学生自我介绍

高一学生自我介绍范文： 大家好，我是xxx，很高兴能和大家在同一班里学习，这是一种缘分也是一种福气。我知道在座的各位都是很优秀出类拔萃的学生，望在以后的日子里请大家多多指教。我很喜欢交朋友，我想和班上的每位同学都能成为朋友，为这三年写下最光辉最绚丽的一章。我希望我们××班能成为高一年级最闪亮的一颗星星。假如我们能互相帮助，互相学习，我相信，第一肯定是我们班，有句俗话说爱拼才会赢。在此我祝愿每位同学通过自己的努力学习三年后都有好成绩，考上自己理想的大学！ 高一学生自我介绍指导： 不要太在意，给同学和老师留下个好印象就可以了。 记住： 1.自我介绍要短小精悍，给人以干练的感觉。 2.说话一定要面带微笑，声音宏量 3.注意演讲礼节 4.要别人记住你最好从你的名字入手，可以以一个和你名字有关的故事，趣闻，名人谈起。 5自我介绍宜以特色取胜 内容： 1.名字，毕业于哪个中学 2.有什么兴趣爱好，特长 3.对人生的态度或座右铭 4.在新学期有什么打算 5.谢谢！ 追加一点我的想法： 1.给同学自我介绍。 我觉得自我介绍最关键的就是让人记住你的名字和面貌，别无其他。如果能说一下爱好当然更好，我相信有人可以说自己没有特长，但没有爱好的人少吧？说这个也主要是把自己周围的圈画出来，使善者投之。剩下的，日久见人心更重要。 友善是最重要的，微笑一定要。自信，自立，……这些东西因人而宜，并不是所有人都这样的，也不是只有这样的人才招人喜欢，不要最后人们了解你了回忆起来，感觉你那天像带了个面具。列什么奖状我想就不要了吧，给人招摇过市的感觉，在众人的招摇之下更是要以奇

巧制胜。 2.在给师长等上级面前自我介绍。 这情况就大不一样了，我们要想办法制作出好面具。除了上面说得在介绍名字和特点上下功夫，剩下就是显摆自己了。要造出一种“我很强，但我不是故意这么强”的声势。 具体说，还是要微笑，放松，看他们的眼睛。这是自信的标志，灵性的窗口。说到成绩是要有轻描淡写之意，书面写可直接列举一二。注意礼仪。 最后，无论是写还是讲，幽默是制胜法宝！！另外，鄙视上来就朗诵诗词的，酸啊，唱歌倒可以。

高中班级管理工作经验心得

高中班级管理工作经验心得 俗语有云：天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝精、气、神。如果一个人的精、气、神充足，这个人绝对是意气风发而备受欢迎的；如果一个团队的精、气、神充足，这个团队绝对是斗志昂扬而奋发向上的。当二十四年的高中班主任职业生涯圆满结束而又开启新一轮高中班主任征程时，我告诫自己一定要打造好新接手班级的精、气、神 ,在抓好高一养成教育、常规教育的同时抓好信心教育和快乐教育。 一、抓住管理契机，快乐经营班级 我曾经在上一届高一班主任工作年度总结时写了一篇《让飞轮旋转有序》的文章。在这篇文章中我把高一新生比做一架飞轮，要让这架飞轮能够快速适应高中阶段的学习生活并让他（或她）有序旋转起来，高一班主任必须把好以下三关：树立精细化管理意识，把好思想关；指导学生找到适合自己的学习方法，把好养成关；感化学生心灵，以情感拉近师生距离，把好信任关。今天在这里再次提及，目的就是要强调一下：高一班主任接手的是一个全新的班集体，一定要抓住好的开头是成功的一半这一管理契机，以期赢在高中起跑线上。 当高一新生带着期待的心情踏入潜中大门时，我们十二个班的班主任早已在逸夫楼前恭候。我们微笑着热情地为来报到的新生服务，让学生初次感受到高中班主任的亲和力，我认为这是实施快乐管理的开场戏。一个微笑着的充满工作热情的班主任让学生从入学起就消除了紧张感和压抑感。始终微笑着，不要板着一副面孔；充满热情地，不要牢骚抱怨——在接下来的班级管理工作中，我始终这样要求着自己。因为只有这样才能快乐地经营班级。班主任的热情和快乐是灯塔，

能够给学生做出表率并指引方向；班主任的热情和快乐是火炬，能够用它去点燃班级激昂的斗志，能够给学生们力量和信心。我想通过我的快乐状态和敬业精神无形中去影响和感染学生，使我班学生能够在一种轻松愉快的氛围中高效地完成知识的学习。我认为，如果班主任的精、气、神充足了，学生的精、气、神自然就会充足；班级管理需要快乐经营，班主任快乐的心态和祥和的表情是打造好班级精、气、神的首要条件。 二、践行快乐约定 ,强化自我管理 校有校规，班有班规，没有制度不成管理，学生遵守校规班纪是天经地义的事。但一味地强制管理好不好呢？根据以往班级管理经验，强制性管控容易让学生产生逆反心理。高一伊始我就决定变管控制度为快乐约定 ,从尊重学生人格和个性的角度出发，把学生看成是我教育教学的合作伙伴和服务对象。践行快乐约定从新学期的第一节班会课开始。跟许多同仁一样，我把第一节班会课的主题确定为我的高中我做主 ,一方面学生进行自我介绍，畅谈对高中生活、学习的计划安排、理想目标；一方面介绍初中学校及班级自己很喜欢的管理方法和制度，重点为新的班级管理建言献策，为自己想从事何种班级职务阐释理由。一节班会课下来，我们初步达成了快乐约定并制定了快乐约定口号——倡导班级友爱，共建快乐班级；强化自我管理，万事齐心协力！ 从为期一周的高一军训和学校举行的入学教育活动看，我班学生的表现让我满意：没有为军训叫苦叫累，参加活动井然有序。接下来我组织成立了班级自主化管理委员会。我让监察委员会来监督和督促班委会和团委会所有成员的工作以及班级自主化管理的进行，让纪律委员会对班级内的各种违纪现象进行监督、处理和记录，让学习委员会对班级各个学生的学习以及各个学习小组的学习进行指导、

高一新生自我介绍_高一新生介绍

高一新生自我介绍_高一新生介绍 高一新生自我介绍_高一新生介绍 大家好！我叫xx，今年xx岁，是从原来的xxx班来的学生。认识我的人都知道，我是一个很不安分的人，话特别多，笑声非常有穿透力。我目前正在努力学会控制自己的音量，在这里敬请大家多多督促我。 我对文字特别感兴趣。我曾经在录像里看到，自己一岁生日那天抓周，摆在眼前的什么玩具都没有拿，偏偏爬到最远的地方抱起了一本书。因为当时已经认了字，我翻开书就高高兴兴地开始看。我爸爸为了试探我，一把把书从我手里抢走，然后我一下子就哇哇大哭起来。直到现在，我对文字还是这样执著。从二年级到现在我已经写了四部长篇小说和n多本周记。初中三年，我连着拿了三个全国征文一等奖，还在中国少年作家学会担任北京分会的副主席，这些成绩让我特别高兴。 大（七夕活动策划_七夕活动方案）家好！ 我叫xx,今年18岁，爱好是听歌和看电影，这或许和大多数同龄人的爱好相同，但或许的只是爱好，我认为我比周围的同龄人更加会用心做事，用心对待自己想要到达的目标。 我没有帅气的外表，也没有富足的家庭，我想正是因为这样培养了我凡事用心的习惯。我很喜欢这样的我自己，也很爱我的家庭。记得前不久曾看过一本书，书的大概内容就是说20几岁决定人的一生，

虽然我的年龄还不到20，但我想应该为了这个充满挑战和冒险的20岁做准备，我的人生不想在碌碌无为的景象中度过，我想每一天都有不一样的色彩，每一天都是充满挑战和希望的。我现在能做的，就是不断提高和完善自己的内涵和头脑，为了将来而不懈努力。 这就是我，平凡的我，带着大大的梦想，拥有一颗善良执着的心，喜欢不断挑战和超越自己追求的梦想。 阅读拓展： 高一新生怎样自我介绍 1.给同学自我介绍。 我觉得自我介绍最关键的就是让人记住你的名字和面貌，别无其他。如果能说一下爱好当然更好，我相信有人可以说自己没有特长，但没有爱好的人少吧？说这个也主要是把自己周围的圈画出来，使善者投之。剩下的，日久见人心更重要。 友善是最重要的，微笑一定要。自信，自立，这些东西因人而宜，并不是所有人都这样的，也不是只有这样的人才招人喜欢，不要最后人们了解你了回忆起来，感觉你那天像带了个面具。列什么奖状我想就不要了吧，给人招摇过市的感觉，在众人的招摇之下更是要以奇巧制胜。 2.在给师长等上级面前自我介绍。 这情况就大不一样了，我们要想办法制作出好面具。除了上面说得在介绍名字和特点上下功夫，剩下就是显摆自己了。要造出一种我很强，但我不是故意这么强的声势。

高中优秀班主任经验交流材料

篇一：高中优秀班主任典型发言材料：我的班级管理经验点滴 用心付出，收获成功 高中优秀班主任典型发言材料：我的班级管理经验点滴 高考已揭晓，在各级领导的正确领导下，经过我班全体师生的不断探索和不懈努力，高考取得了一定的成绩。这一成绩的取得是我班全体师生锐意进取，用心付出，辛勤耕耘的结果。我就从以下几个方面谈谈我班级的一些做法吧。 一、采取各种措施对学生进行目标意识的教育 有人说：人生从制定目标开始，如果有了准确的目标并为之而奋斗才可能作出一番事业，即目标决定行动，行动决定命运。我始终把开阔学生眼界，向学生传达最新的社会信息，增强学生的使命感，树立他们为中华崛起而读书的信心的工作放在首位。进入高三不久，同学们对高考尽管有了基本认识，对自己的成绩已初步了解，但心中还是很茫然,于是我就适时地让每个学生签了一份高考目标责任书，其中包括：各科的高考目标分，目标学校，并在网上查找相应学校近三年的录取分数线，由学生，家长和班主任三方签字。这在某种意义上说它承载着许多责任和希望，它是经过学生根据自己的实际情况和几周的慎重考虑以及同家长的商量后慎重填写的。每次考试后我都让学生和自己所定的目标分进行比较。这个工作不仅让学生心中有了目标也为今后的填报自愿打下了一个很好的基础。现在同学们的高考成绩和录取学校与当时的目标基本都很吻合。这种早订目标，早规划的做法，收到了积极的效果，当时目标订的高的学生比目标订的低的学生在学习中更投入。 二、是建立一个优秀的班干部团队 一个好的集体必须要有一批好的领头羊，班干部对班级起着至关重要的作用。管理班级就如同管理一个企业，班主任只是宏观调控，必须放手让学生自治、自理、自控和自我提高。这样做也是培养学生能力、提高学生素质的一种很有效的途径。班干部接受班主任的指导，又及时向班主任反馈班级情况和同学们的思想动态；他们分工管理班级的各项事务，同时又是一个团结合作的整体。所以，对于班干部的选取尤其要慎重。班干部的选拔，我采取的是自愿、竟争和指定相结合的原则，充分调动全体同学的积极性，我班43位同学就有20 多个干部，同一职位大多由两人担任，让其相互竞争，取长补短。并利用“干部”这个称号来约束一些同学。 三、抓常规常抓不懈，为学习创造良好的外部环境 良好的常规习惯是提高学习成绩的重要保证。我班的同学在常规方面总体上是好的，但他们毕竟是学生、是孩子，偶尔自觉不自觉地会犯一些错误。因此，常规要常抓不懈。如学习习惯方面，一些同学进教室后进入学习状态较慢，嬉笑打闹的现象时有发生，影响了那些想利用自习时间学习的同学。我就告诉同学们珍惜时间和尊重他人的重要性，告诉同学们教室是学习的环境，学生进教室就像战士进战壕一样，成绩上的差异往往会是在课堂之外产生并逐步拉大的等等，使学生逐步养成抓课外时间，进入教室就开始学习的良好习惯。又如迟到问题，有的同学行为习惯拖拉，时间抓得不紧，时有迟到现象发生，我就发挥多方面的力量齐抓共管。如充分发挥班团干部的带头作用和督促作用，与生活老师加强沟通，找个别同学谈话，提高思想认识等，使迟到现象基本被杜绝。 四、上好班会课，用正确的舆论引导人 有人认为，高三的主要任务就是学习，对学习自觉的优秀学生无须什么思想工作。但是，只要是人，特别是高中生，就会有各式各样的、大大小小的思想问题，或者是心理困惑。因此，我始终把思想引导、心理疏导、学法指导和严格要求放在同等重要的位置。对于一些个别同学的问题，我主要是通过个别谈话的方式加以解决，而对于一些带普遍性的问题，我就通过班会用专题讨论或演讲的形式加以引导。如学习方法问题、体育锻炼与学习的关系、青春期心理困惑等。