ZYD超级记忆法

超级记忆法

原理

第一章超级记忆的意义和用途2

一、记忆是智慧之母2

二、时代呼唤着记忆4

三、超级记忆的生理基础5

四、一项艰巨而意义重大的智能工程6

五、ZYD记忆法的用途8

第二章ZYD记忆法的基本原理13

一、记忆的关键——检索13

（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；14

二、利于储存的信息形态——奇象16

三、利用提取的储存方式——联想21

四、超级记忆的准备状态——放松25

（2）注意记忆节拍的配合26

（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用26

（1）静坐26

（2）调整呼吸27

（3）美好形象训练28

（4）奇特形象训练28

第三章奇象训练30

一、奇象的特征30

二、特殊词汇转化为奇象的方法34

三、奇象训练38

第四章联想训练43

一、联想是ZYD记忆法的基础44

二、超级联想记忆的特点46

三、联想的方法49

第一章超级记忆的意义和用途

一、记忆是智慧之母

国家要强盛，科技要先行。人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。

“记忆乃智慧之母”。在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。

当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。

马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。无论何时，无论任何问题都可以向马克思提出来，都能得到你所期望的最详尽的回答。”“他的头脑就像一艘停在军港里生火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。”

拿破仑是纵横欧洲的一代英雄。凡是了解拿破仑或是为他写传记的作家，无不为他卓越的记忆力而惊叹不止。他能很准确地叫出自己军队中每一位士兵的名字，能如数家珍般说出法国海岸每一门大炮的口径和安放位置，常常能随时指出下级报告中的细节失误。据《拿破仑传》。记载，拿破仑十九岁那年，一次因犯军纪被关禁闭，他偶然在禁闭室中发现一本讲罗马法典的书，便逐字逐句地阅读起来。事隔十五年以后，在制定拿破仑法典的会议上，他能随口引证罗马法典，使那些参加礼服会议的著名法学家们目瞪口呆。

不但国外有这样的情况，中国具有高超记忆力的人也不乏其例。周恩来的记忆力一直在国内外享有盛誉；郭沫若不到二十岁就能熟背《诗经》和《唐诗三百首》，在日本留学期间仅用半年时间就掌握了日语，茅盾能背出全部《红楼梦》；……

这些记载，给人们描绘了记忆画廊中的佼佼者的丰姿。在人类文明的长河中，“记忆惊人者”灿如群星，不可胜数。在现实生活中，这样的人才更是难以尽举。每条战线、每一个角落，都有被称为“活电脑”、“活资料”、“活账本”、“活字典”、“活档案”的人，他们或可背诵长篇巨著的诸多章节，或可准确述说成千上万组数据，或可清晰地回忆几十年前发生的事情的细节…….报纸、杂志、广播、电视上，这样的报道可以经常看到或听到。

人们赞美记忆，并不是对它有什么偏爱。这样崇拜的原因，正是记忆本身的作用。在人们的生活中，它实在太重要了，升学考试、资格考试、晋级考试等，都与记忆力有密切关系；在人际关系上，能否记住重要人物的姓名，与记忆力也有很大关系。凡此种种，在实际生活中不胜枚举。显而易见，现实生活对记忆力的需要明显超过了对其它能力的需要。如果说，记忆力在过去曾经是人们获得成功的必要条件，那么，在现在和将来，它的作用将显得越来越重要。

揭示记忆的奥秘，驾驭记忆的规律，获得超强的记忆能力，叩开记忆迷宫的神秘大门，开发人脑无穷潜力，已经成为大家的共同心愿。

二、时代呼唤着记忆

我们都想尽可能多地掌握一些知识。从前，人类知识的绝对量是不太多的。很多天才人物，比如亚里士多德、达.芬奇、牛顿这样的人，不是只具有一方面的知识而是具有多方面的知识。他们踌躇满志，在许多知识的领域里，给我们留下了优秀的业绩。

但是，现在无论哪一方面的发展，都超过了我们的想象，哪怕是一个部门的知识，要想攀登上它的顶点，也要花费毕生的精力，要想获得所有的知识，事实上已经是不可能的了。因为我们面临的是一个知识爆炸、信息爆炸的时代。据联合国教科文组织统计，从1950年到1970年期间全世界出版的图书，给读者提供的信息竟等于过去3000年人类各种读物所提供的信息总和。据英国著名科学家马丁推测，人类的科学知识在十九世纪是每50年增加一倍，二十世纪中叶每10年增加一倍，二十世纪七十年代，每5年增加一倍，目前，专家们估计是不到3年就会增加一倍。知识量的增长，主要表象在当代社会各种学科知识的出现一方面高度分化，另一方面高度综合的趋势。新的学科如雨后春笋般层出不穷，有的学科如横断学科——信息论、系统论、控制论、突变论、协同论、耗散论，给整个社会（不只是科学技术）的发展带来巨大影响，给人们在方法论方面以新的启迪。如果我们不能及时掌握和运用这些现代这些现代科学知识和技术，就会落后于时代。从更现实的意义上说，知识更新速度的不断加快，造成了大量的知识的过时和更多的新知识出现。一个青年人如果仅仅满足于学校所掌握的知识，那是远远不够的。如今，一个物理专业毕业的大学生，要是在毕业后五年之内不更新自己的知识的话，他的专业知识就会有80％以上过时。由此可见，年轻人经常学习，甚至终身学习就势在必行了。所以我们青年人不仅要学习大量的现代科学技术和各学科的基础知识，更重要的是掌握学习有关知识的方法，也就是掌握打开知识宝库大门的金钥匙。因此，加强对学习方法的掌握就成为越来越多青少年的共同愿望。

超级记忆法就是在这种情况下应运而生的。在国外，运用保加利亚扎若夫博士的超级记忆法，学习效率大幅度提高，一个人只用二十多天就能粗通一门外语，欧美许多国家的学者竞相仿效，学习外语的速度大大加快。

我国的记忆研究起步较晚，但八十年代中后期以来，快速记忆和超级记忆的研究获得了长足的发展，打有赶超欧美先进水平之势。

三、超级记忆的生理基础

面对时代的严峻的挑战，人类是否无能为力呢？人类大脑的潜力是无穷的，“脑海”一词就是对大脑潜力的恰当描述，这是超级记忆的生理基础。

人脑的功能相当于一台10⒖的电子计算机，可以储藏一千万亿个信息单位。假如一个汉字按十个信息量计算，一个人每小时读一万字，一天按八小时计算，则一千万亿信息就相当于一个人读三百万年所接受的信息量，也就是说，脑力够一个普通人用三百万年!由此可见，大脑的潜力是非常大的。如果把大脑比作一座电话交换台，那么，即使接通全世界所有的电话用户，也还会有剩余的线路，根本用不着担心会产生记忆饱和的危险。

尽管大脑有如此之大的潜力，但即使是世界上记忆力最强的人，也不过是利用了它的10％，甚至有不少人认为充其量只利用了1％，对一般人来说，当然就更少了。

四、一项艰巨而意义重大的智能工程

人的潜力主要表现在智力方面，对大脑的研究和认识，是人类科学研究的一个重大课题。大脑储存知识的系统有两个，即形象储藏(I.S→→image storage)和语言储藏（W.S→word storage）.心理学家研究证明，人脑中的形象信息和语言信息之比为100000﹕1，但是人们在平时的工作和学习中，往往重视左脑（主管语言、逻辑思维等）机能的运用，甚至片面强调语言符号和逻辑思维的作用，而对右脑的形象思维和记忆、情感等因素的作用忽视了，这非常不利于大脑的整体利用。科学研究表明，左右两个半脑同时并用起来，比只利用左半脑的学习效率和工作效率不是只提高一倍，而是可以提高五、六倍甚至更多。因此，对习惯于使用左半脑的人来说，人脑的潜力又主要表现为右半脑的潜力。在这方面，拉扎诺夫创造的外语超级记忆法是一个突出的贡献，产生了“二十多天即可粗通一门外语”的奇效。

作者在吸取国内外的先进成果的基础上，锐意创新，反复实践，经十余年研究攻关，创立了“ZYD”超级记忆法系列方案。

“ZYD”是“zipper（挂钩、链结）、yiedl(产生、来自)、deftness(灵感)”三个英语单词各取其第一个英文字母的缩写，连起来即“挂钩生灵感”，它表明，超强联想是获得这种高效记忆的最重要的途径。

对词语、术语、要点、单词等内容进行联想组合，是一项呕心沥血而又富有情趣和意义的工作，特别是伴随着灵感，一个妙趣横生的联想情节出现在我们的脑海之时，我们感到的是无比快乐和欣慰。用“ZYD”记忆法来记忆各科知识，实在是一种轻松愉快而又高效的学习。当然，开始学习时，你也许觉得有关的联想过程不合情理，荒诞可笑，甚至有桲于逻辑。但随着学习的深入，我们会发现正是这种奇特、有趣的联想才使我们的学习达到预期的目的。因此“ZYD”记忆法刚一问世便受到广大记忆爱好者尤其是大、中学校的学生们的青睐，在社会各界引起了热烈的反响。为了全面试验“ZYD”记忆法的效果，确保广大青少年切实有效地提高自己的记忆力，作者先后在北京、天津、海口、兰州、呼和浩特等地高等院校、中学、青少年活动中心、政府机关等开办了几百场“ZYD”超级记忆法的报告会、专题讲座及记忆培训班，受到热烈欢迎。就拿长沙来说，长沙市一中、湖南师大附中、长沙市青少年宫、湖南图书馆、中南工业大学、湖南师大等单位，都有过“ZYD”引起轰动的场面。培训的对象既有从全省各地选拔出来参加国际奥林匹克竞赛的奥赛班的高才生，也有重点中学、普通中学的一般学生；有高等学校的在校生，也有刻苦自学的社会青年；有党政机关的干部，也有老教授。董事长……

实践中的轰动效应，来自理论上的突破和创新以及方法本身的实用性和高效性。“ZYD”记忆法从理论上开创了一条适合中国人习惯的记忆各科知识的捷径。它是融会了语言学、密码学、符号学、创造学、信息论、控制论、协同学、心理学、教育学等学科的精华，经过大量的记忆实践而创立的一套简单易学、实用高效的记忆法。它采用了编码原则和形

象、转换、顶替、反忖、中介、假借、本位等方法，使哪些抽象的单词、慨念、术语、问答题等各种材料在一种愉快的特定情境中得以牢记。该法在音、形、义的处理上，也有独到之处，极为有助于人的右半脑的开发。它逾越了传统记忆法的鸿沟，创立了一种行之有效的记忆方法，真正实现了记忆的快、准、牢、运用得当，可提高记忆效率2－10倍。1994年，作者的毕业论文《超级联想记忆法对提高中学生的记忆效果的研究探索》经有关专家、教授组成的五人答辩委员会审议，或一致通过，这是迄今为止我国唯一的一篇实用记忆应用领域方面的硕士研究生论文。该研究对大中学校的数千名学生进行了超常联想记忆的培训，效果极佳。在此基础上，又进一步联系中学英语、政治、历史等科教学来培训初、高中生。经过10个课（程）时的培训之后，学生这几门课程的学习成绩得到了明显提高，有关课程知识的保持率和学生的英语词汇量在培训后得到了显著提高。这种培训，还能激发学生的学习兴趣和求知欲，对学生的个性发展有着非常积极的着用。根据培训厚的他调查发现，有98.4％的学生认为这种培训强烈的激发了他们学习有关课程的兴趣，不少学生还能将此发融会贯通，自如地运用到其它课程的学习上去。有关专家对该论文给予了高度评价。认为它实用性强，对现行中学生提高记忆效率和学习效率具有非常现实的指导意义。

五、ZYD记忆法的用途

“ZYD”记忆法，不管什么人，只要知道它的原理，然后加以适当的训练，都能精通。它在什么时候起什么作用呢？有时也许用不好，有时本来能用却错过机会。另外，有时诈一看好像用不上，但稍稍下一点功夫就能用得上了。如果你是一位实业家，要参加会议，就需要把讨论的内容及其结果加以整理，然后记住，这是十分重要的。又如到了一定的年龄，担任了一定的职务，同部下、同事以及交易的对手打交道，也非常需要记忆。必须记住初次见面的人的相貌和姓名。若能记住他们的住处、家庭成员、各自的生日、电话号码，就能更亲密的交往。在这些问题上，记忆法也能发挥它的威力。特别是生日、电话号码等数字的记忆，我们的生活中尤其显得重要。

在日常生活中，在部下和同事的结婚仪式、丧葬仪式、聚会、工程典礼上，常常要你致词。有人怕忘记讲话的顺序，就写在纸上照念，这就无法感动观众，因为有时要根据当时的气氛稍稍变动谈话的内容。因此致词之前不必拟写完整的演讲稿，最好是把要说的话大概写成几条，记好顺序就可以了。在演说中能够落落大方地阐述自己的意见，便被认为是有才能的人；反之，说话时前言不搭后语，或半路上僵在台上，老是絮叨同样的话，便被人们看做是无能的人，两个人的前途，将有天渊之别。

此外，对自己的日程表及其所在单位的日程表等等，也以记下来为好。有的人把这些都记在笔记本上，但把它记在脑子里难道不是更好吗？反应迅速敏捷的人，和嘴里念着“这个、这个”老是慢慢腾腾翻笔记本的人，两者给对方印象是大不相同的。对各种约定的事，也必须牢记不忘，比如与人约会，工作的截止日期等。在人与人的相处当中，哪些不受时的人，不但给别人带来麻烦，而且自己也失掉信用，即使不是有意违约，结果也是一样。

再如股票价格的变动，产品的产量、营业额等资料也需要记忆。

每个人都要不断地学习。学生以学为主，记忆法对他们来说，乃是最强有力的武器，差不多在一切学习活动中，记忆都占有非常重要的地位。外语、语文、数学、物理、化学、历史、地理、法律等学科当中的许多东西如单词、年表、成绩、条文公式、分子式、概念、定理、定律等，都是非记不可的。

“ZYD”在我们的生活、工作和学习的所有领域里都能发挥重要作用。尽早弄通用途如此广泛的记忆法，将使你受益终身。

六、记忆的魅力永远神奇

也许又如认为：人类没有必要成为百科辞典和辞书，因为我们随时都可以查到必要的知识。更何况现代的电子计算机能很快地处理和记忆庞大的信息。由于电子计算机的出现很多人已从烦琐的事物中解放出来。于是有了这样的呼声：把烦琐的记忆，全交给计算机，让人类去做更有价值和更有创造性的工作吧。这种看法是乎有其正确的一面。

尽管目前电子计算机的普及还有些困难，但是，更切近更简便的记忆工具在不断发展着、我们可以利用照相机放映机、拷贝、录音机来协助记忆，其性能年年在进步。照相机从拍摄单个场面，到放映连续性场面，又从黑白发展到彩色；拷贝和录音机也被广泛利用；在三十年前还只是广播电台等特殊单位所利用的电视机，现在也几乎普及到了家庭。

但是能不能让这些工具全部代替我们的记忆呢？不能。我们人类的记忆所具有的价值，如同过去一样，依然是那么重要。

比如说，我们因工作及其它原因，不断地结交新人。在这种情况下，我们既不能——去拍照，又不能把名字和特征用电子计算机记录下来。就算是记录下来了，要是与那个人再见面时，电子计算机并不一定就在你身边。就算是在身边，如果你只能靠电子计算机才能记起人家，那你就一定和他搞不好关系。因为在现代社会里，人与人之间的关系依然是以心灵上的相互理解为依据的。在事业上，我们的记忆也发挥着巨大的威力。不管什么事都要从辞典和计算机中找出答案，也过于费事，效率也会显著下降。

记忆的魅力永远神奇。在日常生活中，一些记忆表演者，要求观众写下一般人很难记忆的几个多位数字，在几分钟之内，把它们全都记忆下来，无论是从前面还是从后面，都能把这些数字准确地说出来，还能从半路中说出数字的次序。他们不仅能记忆数字，还能记忆人们按顺序写下来的观众的名字、物名、地名等等、也有能记住所有日历者，并恰好说中观众指定的公历某年、某月、某日为星期几。不仅是今年、去年、明年的甚至几百年前某年、某月、某日为星期几都能说中。所有人把记忆专家看作神仙或者超人，也就不足为奇。但是实际上，他们的大脑的构造与普通人并没有什么两样，也不是智商特别高。作者也能够很好地完成上述诸种记忆表演，每到一处进行表演都引起轰动。至于诀窍，无非是因为运用了“ZYD”记忆法的一些技巧。记忆表演能使我们为记忆法的神奇功效而折服。然而我们学习记忆术的目的主要不是为了表演，而是为了在日常生活、工作和学习方面增进自己的记忆力，以便取得更好的成绩，提高工作效率。丰富我们的生活。常常听说过去的学生在记忆英语单词时，一味蛮读，反复在笔记本上书写，然后竟将书页翻破背了下

来，这大概也算是一种记忆法，然而未免过于蛮干，而且效率也不高。作者将在本书中向你提供轻松合理而有效的记忆方法，任何人只要稍加训练都可以掌握。

第二章ZYD记忆法的基本原理

在心理学家、记忆专家面临的重大难题中，没有比大脑记忆结构的性质更加不可思议的了。拥挤在钙化的容器中，重量不超过1.5公斤左右的大脑是个惊人的记忆装置，它是我们生命的行政官，指导我们的行动；它是记忆的仓库，储存知识供未来使用；它是我们情绪的中枢，给生命以情感。尽管在已探索和被文明征服的所有尖端领域中，关于知识的所在地（大脑）的认识还只是刚刚开始，但这是一个多么了不起的开端啊！在过去的二十多年中所了解的有关记忆的知识，比人类有史以来全部时间所了解的还要多。ZYDJ记忆法正是在这种环境和气候下长出的一朵小花蕾。

一、记忆的关键——检索

检索，就是有目的地查寻提取所需要的记忆内容。

美国著名的心理学家布鲁纳说过：“人类记忆的首要问题不是储存，而是检索，而检索的关键在于组织，即到那里去寻找信息和怎样去获取信息。”记忆的关键在于检索，而检索的关键在于组织即信息储存的规律性和有序性，只有按照最有利于检索的方式进行储存，才能有效地提高记忆效率。

从信息加工的观点来看，记忆过程经历三个阶段。外界刺激作用于感受器引起感觉，它保留下来的痕迹就是瞬时记忆。瞬时记忆中的信息予以注意可以进入短时记忆，短时记忆中的信息经过复述编码，存入长时记忆里。长时记忆中的信息只有提取到短时记忆中，才能发挥作用。

无论在瞬时记忆、短时记忆还是长时记忆中都存在信息发生遗忘的可能性。用信息论的观点来分析，遗忘的原因主要在于：

（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；

（2）达到短时记忆的信息没有经过复述和编码，因而未能到达长时记忆；

（3）最主要的是，进入长时记忆的信息被堵塞在一个回收困难的通道里，无法提取。

人们通常认为，记忆的关键在于储存，就是力争多记、记准、记牢，“记忆好”的标志是大脑能够装得多。因此很多人既希望自己脑子灵，又埋怨自己笨。其实，记忆的关键不在于储存，而在于检索。用一句通俗的话来说，就是不在于把事物装进大脑，而在于该取的时候取不取得出来。有的人埋怨自己记忆差，就是认为自己脑袋装不进东西去。这种想法是没有根据的。我们在前面已经知道，大脑的潜力是很大的，它有足够的容量容纳大量的知识。一些人记忆效率低，不是因为大脑装不下东西，而是“装”的方法不对。有的人认为自己没记住是没能装进去，其实是装进去后自己不能按需要提取出来。正如我们分析遗忘的原因所谈到的，即使是到达了长时记忆的信息仍然有可能被“埋藏”而无法提取。其实，我们平常所认为的“没记住”或“忘记了”既不是没装进去，也不是“丢失

了”。你想记住的东西还在你大脑中，只不过你找不到它了。也许你有过这样的经历：考场上使劲想都想不出来的题目，一出考场却突然想起来了。

为什么会产生这种情况呢？主要是因为你大脑中的信息杂乱无章地堆积在那里。储存无规律，是许多人在记忆上事倍功半的一个重要原因。电脑之所以处理信息的效率非常高，一个重要原因是因为一切输入后都必须经过编码才能储存。储蓄所为什么能迅速找到任何一个储户的底卡？这是因为储户的底卡是事先经过编码按照号码排列的。卡片盒就是储蓄所的“检索系统”。不少人在记忆的时候，只是注意使劲往脑袋里塞，不考虑将来能不能顺利地找到，就象储蓄所不为用户设立卡片，不给卡片编码或者不按号码排列一样，记忆效率怎么会提高呢？

要提高检索效率，就要解决储存的规律性和有序性问题，就要按照有利于检索的方式进行储存。这就是“ZYD”记忆法3.所要解决的最主要、最根本的问题。“奇象”和“联想”两种基本能力的训练就是为对象建立卡片，以此为基础的一系列具体方法，就是通过提供给大家的奇象体系和编码程序将记忆对象编码和按号排列，从而达到将来检索的准确性和迅速性。“ZYD”记忆法的要诀，就是从根本上改变了通常记忆的储存和检索方式。因此，它的优越性首先就表现在，它以人工的方法建立了一系列科学的检索系统，从而使记忆一开始就是以最便于检索的方式进行储存，大大增加了记忆储存的利用率。其次，人们平时经常使用的机械记忆是递减运动，记忆后一项难度一致的内容比前一项内容需要更多的时间，因为记忆出现了“抑制”。而“ZYD”记忆法的记忆速度是匀速的。如有十项难度一致的内容，用机械记忆法记第十项内容的时间就会比记第一项时多得多，而用“ZYD”记忆法来记忆，两者的时间几乎完全一样，从而大大减少了记忆的耗损。另外，一般机械记忆的内容不能太多，以七项左右为宜，而“ZDY”记忆法运用熟语来挂钩几乎毫不受限制，内容越多越能体现它的优越性。

二、利于储存的信息形态——奇象

要真正理解并掌握“ZYD”记忆法，必须首先领会其基本原理，并通过基本训练加以熟练运用。因此，本节的“奇象”和下一节的“联想”都是学习的重点，必须认真理解，反复练习才能正确有效地迈出学习的关键一步。奇象是输入我们大脑的外界信息经过加工后转化成的有利于储存的一种形态，它是我们学习“ZYD”记忆法必须掌握的第一个最基本、最重要的范畴。倘若不具备创造并再现奇象的基本能力，以后的一切具体记忆方法都将无从谈起。反之，具备了这种能力，不但后面的具体的记忆方法容易掌握，而且还可以发展和创造新的方法。

什么是奇象呢？

奇象就是我们的大脑对感知过的事物在脑海里留下的形象进行加工改造，或夸大缩小、歪曲虚构而在头脑中形成的一种鲜明生动、印象深刻，非常有利于我们记忆的物体的想象形象。它是物体自身形象的有意识地再现和再造。这种“再现和再造”有两层含义：一是指奇象是受我们的主观意志所控制的，我们想让它出现它就出现，想让它怎样出现就怎样出现；二是指奇象是经过人为加工乃至虚构的形象，它不同于有关事物的原有形象，是经过

人的主观意志加工所形成的一种受意识驾驭的鲜明、生动、强烈、离奇、不合逻辑的特定形象。

奇象不能等同于心理学上的表象。表象是以前感知过的事物的反映。这种反映可能是有意的，也可能是无意的，可能完全符合（或不大符合）客观事物的本来面貌。而奇象形成却完全是受个人意志所控制的，是有意的，而且奇象往往不大符合或完全不符合客观事物的本来面目，甚至是现实生活中不存在的形象。从这种意义上讲，奇象是一种特殊的表象，它更接近于表象中的有意的想象表象。

对于奇象，不能做唯心主义的理解。奇象虽然受我们的意识所控制，是经过主观意志加工的，但它却仍然是建立在客观现实的基础之的。没有客观事物就没有奇象。何况，意识本身也是客观现实的产物。假如我们要在脑海里出现一副“听诊器”的奇象，这副“听诊器”可能很奇特，甚至有些怪异，比如它会变大变小，会自己在诊断桌上走来走去为患者听诊等（少年儿童喜欢看的动画片，就经常有这种拟人的镜头）。但无论如何奇特、怪异，总具有听诊器的某些特点。如果世界上本无听诊器这种实物，就不可能形成“听诊器”的奇象。奇象的形成即使完全是虚构的，所依据的也仍然是客观现实的材料。在此，奇象虽然具有强烈的主观色彩，但它却不是纯主观的产物，归根到底还是客观现实的产物。此外，对奇象的理解也不能过于狭窄。奇象，不仅仅是指事物的视觉奇象，而且包括我们的感觉器官所能感受到达客观事物的多方面属性。由此可见，产生于感觉基础之上的奇象，包括视觉奇象、听觉奇象，味觉奇象、触觉奇象、内感奇象以及综合奇象等多种多样的类型。比如说“锅子”，我们从侧面“看到”它的形状是一轮弯月，这是它的视觉象，用手“碰”到它，“感觉”到它的硬度和脏，这是它的触觉象；锅里有热其腾腾的汤，我们感觉到“温热”，这也是触觉象，“喝”了热汤感觉到酸中带甜，这是味觉象，喝到胃里，“感到”热乎乎的这是内感象。这就形成了“一锅热汤“的综合奇象。

浮现事物的奇象并不容易，特别是初学者，往往不能一下子就能真正达到浮现的效果。所以，一开始，需要反复做些有关浮现奇象的练习，这个练习过关了，就为掌握“ZYD”记忆法迈出了关键的一步。

现实生活中，我们每时每刻都感知到外界大量的信息。这些信息多半是形象的，少量是语言的，形象信息与语言信息之比可达100000：1。然而，我们接触的学习和研究内容，绝大部分是以语言（包括书面语言——文字）的形式存在的。也就是说，我们需要记忆的主要是语言信息。语言是人类交流思想的得力工具，但对大脑的储存来说，却是一种不利的形式。我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国著名图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图”。俗语也说，百闻不如一见。不少人在学习中，把大量的时间和精力用于死记硬背书本，想把语言文字直接装进大脑，其效果当然可想而知了。死记硬背语言、文字，想直接储存语言、文字，是一些学习者事倍功半的重要原因之一。

形象思维有助于记忆，生动的图象有利于大脑的接受。亲口吃过苹果的儿童对苹果的印象，远比仅听过大人讲述过苹果的儿童深刻的多。现代科学表明，大脑两半球具有不同的

功能：左半球主管语言信息的加工和储存，右半球主管形象信息的加工和储存。如果一味死记硬背语言、文字材料，就不能充分利用大脑的潜能，反而压抑了大脑的部分功能。

奇象不但有利于大脑的储存，而且，由于它从视觉、听觉、触觉、味觉……等多种渠道刺激着大脑的各个区域，形成不同方位的多种刺激，给大脑皮层留下许多痕迹。大脑皮层的各个区域建立多渠道暂时联系，协同参加记忆，就大大加深了对事物的印象。

为了提高记忆效率，首先要彻底改变那种死记硬背书面材料，直接识记语言、文字的习惯，而代之以先把语言、文字转化为奇象，然后再进行储存的新的记忆方法。所以“ZYD”记忆法的首要特点是不直接以语言进行储存，而是将语言转化为奇象再进行储存。

开始进行这种奇象的练习时可以闭上眼睛以排除外界形象的干扰。浮现形象从几个方面进行，如从不同的角度浮现物体的形状、高矮、颜色、触感等。比如说电冰箱吧，它的形状是长方形，浅绿色，喷漆面，金属壳，手感光滑，手触摸稍微感觉有些凉。浮现物体的奇象时应尽量突出它的运动性、清晰性、夸张性、贴近性特点。拿夸张性来说吧，在头脑中描绘“圆珠笔”时，如果浮现事物那么大的形象，印象就不深刻，要在脑海的银幕上把形象扩大化，它的体积比原来大许多倍，它的重量比原来大许多倍，我们搬都搬不动它。这种夸张的东西其实有时候存在于我们的实际生活中，只是我们没有亲眼看到它罢了。比如说，中秋节的“月饼”吧，仅仅想象我们经常吃的那种大小的月饼，那就太平常了。让我们一起来看一则有关月饼的趣闻：

1984年中秋节前，香港一群“世界记录迷”制造了一个重181公斤，厚20厘米、直径1.5米的月饼。这个面上有“嫦娥奔月”图案的月饼，共用了45公斤莲子，10公斤蛋黄和葡萄糖、花生油等，由14位名厨花了半个月时间精心制成。

1991年中秋节前，广州市制作了最大的一个纯正莲蓉月饼。这个月饼直径1.18米，厚25厘米，共用了莲子94公斤，花生油50多公斤，白糖150公斤，面粉23公斤，经过12位点心师费时4个多小时制成。

迄今世界上最大的月饼是泰国的100名厨师为迎接1989年中秋节而制作的。这个载入《吉尼斯世界记录大全》的月饼，重3500公斤，直径6.7米，厚12厘米，共用了560公斤面粉，5000个鸡蛋，100公斤瓜子仁、40公斤糖和2000多公斤果汁。

这则有关“月饼”的趣闻，从另一个侧面告诉我们，在形成物体的奇象时，完全可以更大胆些，思维更活跃一些。既然现实生活中都有那么大的“月饼”存在，我们想象中的“月饼”难道不可以更离奇一点吗？

好吧，从现在开始，在我们记忆有关知识的时候，你尽量做到迅速地浮现出它的奇象。浮现奇象可以从几个方面进行，如物体的形状、高矮、颜色、触感等。比如“电冰箱”它的形状是长方形，浅绿色，喷漆面，金属壳，手感光滑，手触摸稍微感觉有点凉。这样一想，再加上一些夸张等方面的处理，电冰箱的形象就清楚了。若浮现自己的东西可以从特征上想想，如那里有块疤痕等等。

这样练习一个阶段，不用闭眼也能浮现出形象，长期坚持，养成习惯，在听词语或看文字时，脑子里能自觉浮现出清楚的形象，到那时你的记忆力一定会大大提高的。

但是在我们的学习和生活中，并不是所有的内容都具有形象特征，象恋爱、悲伤、真理等抽象词语就不能如实地作为形象浮现在脑子里的。那么，怎样才记好这些词语呢？我们要做的首要工作就是把它们变换成具体有形的东西加以想象，进行形象化处理。看了“恋爱”这个词，就把自己怎样与恋人约会的情形浮现出来。若是没有恋人时，暗中把对自己有意的人当作恋人就可以了。如果连意中人也没有，或没有到谈恋爱的年龄（比如中、小学生），就假定你崇拜的偶像像张三李四是自己的恋人。

“悲伤”这个词语怎样记忆呢？你想想自己受到的打击，例如亲人亡故。考试惨败之类的场面，就容易记下它了。

至于“真理”这个词语，则需要花点精力去思考。由真理这个词进行的联想，容易因人而异，比如你可以把它同一个你所崇拜的伟人、领袖联系起来，在你看来，他所说的话对你来说句句都是真理。

再如“古代”、“理论”这些词语所表示的内容也比较抽象，要记住它们，最基本的工作就是将其形象化。如“古代”这个词可以用历史事件如“火烧赤壁”这样一个场面来取而代之，也可以用你从电视、电影上看到的或者亲自参观过的一件印象深刻的历史文物做象征。

“理论”比“古代”更抽象，不过你可以浮现出你所熟悉的翻越过一本理论书籍的模样。或者浮现出一些埋头于书海的某位理论家的尊容，这样也可以记住“理论”这个词语了。总之，为了把抽象的不易构成奇象的事物记住，秘诀就在于把它与自己熟悉而喜爱的东西联结起来，这只要稍加练习很快就可以掌握。

三、利用提取的储存方式——联想

记忆的基本要领就是联想，即看到一个事物的形象立即想到另一个事物的形象。联想是钓钩，在茫茫忆海中，它能准确地钩柱你所识记过的知识。一项内容，一旦与多种事物发生特定的联系，就容易记忆，所联想的其它事物，犹如一个个的钓钩，能把记忆的内容钩钓出来。当识记的东西向下沉落的时候，这种钓钩便能把它钩钓上来。人的记忆能力，主要来自联想。记忆能力强的人，无一例外都是联想能力强的人。联想越丰富，记忆的艺术就越高超。

每个人都具有联想的本能，但是，非自觉的联想多半是散乱、无计划、无控制的。常常有这种情况，看到汽车，想起尚未报销的差旅费；和朋友谈天，想起一个重要电话没有打。因为这种联想是无控的，所以它很少给我们实际的帮助，重要的事情也绝不能听其自然联想记忆。为了充分利用人脑的这种本能提高记忆力，必须将联想系统化，掌握控制它的能力，使它成为记忆的工具，就能使记忆力提高几倍甚至几十倍。

基本方法是这样：把一个可见的（不需要回忆、已记牢的）熟悉的事物，同不可见的（需要记忆的）事物进行联想。比如有一个朋友借了你一本书，你每每见到他总是忘了跟他

要，为了再见到他时不忘，你就在头脑中想他的形象，浮现出他的样子，然后想那本书顶在他头上，把整个形象清楚地在脑海里浮现出来，这样一旦见到他，就会立刻想起来。

在联想的过程中，对事物的联想最好是不合逻辑。荒涎离奇的。电视里播放的故事情节雷同的国产电视剧，总是被我们忘记或搞混，可是一步情节引人入胜的外国电影，给我们印象极深。同样是电视剧，前者相似，司空见惯，很容易从记忆中漏掉，后者是新奇的，就容易留在记忆里。

家家都有电视机，你到过朋友家做客，过一段时间，要问你朋友家中有没有电视机，什么样子，放在什么地方，你就很难回忆起来，若是你去做客时朋友请你坐在电视机上，你一辈子也忘不了，这是因为它不合逻辑。

古代就有这样的观点：新奇的、意外的。低级丑恶的。无法无天的。非常怪异的事情，在记忆中停留的时间最长。都是一样看东西，常态的。司空见惯的事很容易从记忆中漏掉，而异样的事情，老是留在记忆里。

因此，我们在联想的时候，要牢记这个规律。比如联想“书”和“花”不要想象书本上印着花，也不要一本关于花的书，这些都太合情理，很容易在记忆中漏掉。要想象当你打开一本书，象变魔术一样，里面突然伸出一大束鲜花，再想让它回去是不可能了。记“眼镜”和“汽车”，不能记一个戴眼镜的司机开汽车，这肯定不佳，你要记汽车戴着眼镜，汽车前面的两块玻璃就是两个大镜片。再比如把“汽车”和“木材”通过联想联结起来。用正常的联想所构成的图象就是载木材的汽车正在飞跑，这就显得很平常，不易留下深刻的印象。那么，设想超级大车拉着木材跑怎么样？或者是装上轮胎木材正在飞跑……这样一来，由于联想是不合逻辑，相当离奇的缘故，给人的印象就深。

描绘离奇的、不合逻辑的奇象，乃是一种创造性的活动，初学者一开始可能有点不习惯，不过没关系，适当地做一些训练就会好起来。如何编选这些离奇的故事呢？我们可借助于顶替法、反衬法、中介法、形象法、夸张法、运动法、谐音法、本位法、贴近法等方法来加以完成。

比如说运动法吧，这是一种让客观上静止的事物形象在联想中动起来的方法。以“箱子”和“飞机”为例，与其记大箱子装有飞机，不如设想让飞机从箱子里飞出来，它骇人的速度撞击你的脑袋。这样一想，就会留下强烈的印象。

再说“房子”和“汽车”吧，记房子旁边有辆汽车，不好；房子里有汽车，也不好。最好是记，当你打开房门时，汽车从房子里冲出来。

记“提包”和“苹果”，可以想象打开提包时苹果都跳了出来。

总之，运动的事物容易引起人的注意，刺激意识，使记忆牢固。

又如顶替法，这是用一个事物顶替另一个事物的方法。在前面提过的“汽车”和“木材”的联想记忆中，木材被装在轮胎上飞跑，也就是让木材顶替了汽车。

又如“湖水”和“米粥”就想湖水都是米粥，在这里米粥顶替了湖水。再如联想“人”和“胡萝卜”，就联想这个“人”的鼻子就是一个胡萝卜。

顶替法实际上是使一个事物成为另外一个事物的一部分，这种联想从结构上不易脱节，运用得当，对记忆有很大的帮助。因为它的方法简单易用，一旦掌握它的诀窍，用起来非常方便。

再如夸张法，这是把联想事物的对象，夸大或缩小，增加或减少的方法。联想“柑橘”和“狗”时可想象为，把一个巨大的柑橘放在一只小狗的鼻子上。联想“猫”和“鱼”时可以想象一条巨大的鱼，猫在面前胆小如鼠。“单身汉”和“书”，可以想象房子里到处都是书，单身汉躺在书上，枕着书盖着书睡觉。

加强联想的训练至关重要，联想对于储存和提取记忆内容发挥着关键作用。

奇象虽然是大脑便于接受的形态，但如果我们不将陌生的奇象同某个熟悉的形象“挂钩”，即用联想的方法来储存，那么当我们要记忆一批词语或其它内容的时候，这些词语或其它内容转化成奇象虽然可以装进大脑，但都会象一盘散沙一样乱七八糟，既不能防止它“丢失”又不能保证在需要的时候迅速、准确地找到它们。只有联想才能牢牢的将奇象钩住不使丢失，在需要的时候又能很迅速地提取出来。为什么学生对意大利的国土的形状印象特别深？原因就在于它看起来容易使人联想到一只长长的靴子。

四、超级记忆的准备状态——放松

超级联想记忆法是一种快速高效的记忆法。它主要借助于思维、想象等方面的功能对事物加以识记和掌握。它的基本思想，就是通过放松调节人体节律。运用联想法则和记忆技巧，经济而有效地开发利用人体资源，同时发挥左脑、右脑和身体的功能，使人做为一个整体去行动。超级记忆法的两个基本秘诀就是身体和大脑保持放松状态和同步节律。当我们坐下来准备“吸收”信息时，整个身体处于一种和谐而有节凑的状态之中,为运用超级联想记忆法进行高效记忆准备最佳状态。同时，超级联想记忆法按照组成熟语各成分（字）的先后顺序，将识记的新项目与熟语的每一个成分依一定的法则，按固定的顺序逐个相结合，产生丰富的想象和生动的联想，使新内容的识记不易受到前摄抑制（指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用）和倒摄抑制（指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用）的影响。联想越具体生动，越利于对信息进行组织加工、编码和储存，使之从短时记忆直接进入长时记忆，这样不但大大增加了记忆的数量，而且，加强了记忆的顺序性，从而大大提高记忆的效率。

1、超级联想记忆法的奥秘

(1)强调放松的集中

多年来的生理学研究表明，当人们的肌肉紧张得以放松之后，就能够更牢固地记住他们所学的东西。如果我们训练自己的心脏在思维时跳得慢一些，这将使大脑的工作大为轻松。我们不难想象，如果保持了身体的马达“空转”而同时大脑的马达全速“运转”,大脑就可以做出非凡的表现。

（2）注意记忆节拍的配合

有关节奏和记忆关系的研究表明，如果材料输入的时间间隔是十妙钟的话记住率最高，效果最佳。依此看来，大约十妙的节奏能打开大脑的最佳记忆库。在训练中，我们常常是以

八秒的节律进行，为什么不用十妙的节律呢？主要是为了让它和音乐节拍保持一致。具有特殊节奏和特殊形式的音乐，可以导致人体放松，这种放松与一般的放松有一个显著的区别，即由音乐节律诱导的放松可使大脑仍然处于机敏状态并可集中精神。这样一来，在人体放松的同时，他们的大脑却正在紧张地工作着。

（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用

呼吸和节奏一样，也是超级联想记忆法的核心。

把超级联想记忆法的各个要素分离开来，分别加以测试，结果发现，人们有节奏的呼吸和有节奏的朗读材料，仅这两项就使记忆效率提高大约百分之八十。人脑在正常工作时所需要的氧气比身体需要的高三倍坐着工作时尤其如此。我们很少有意识地注意我们的呼吸，其实，我们每天吸入的空气，大体相对与我们消耗的事物和饮水量的六倍。显然，呼吸就是生命。

2、超级联想记忆的基本过程

要进行超级联想记忆，首先必须做一些准备活动，如静坐、调整呼吸等，以进入超级记忆状态，然后，方可进行超级联想记忆。这些都是需要在平时加以训练的。

（1）静坐

坐在凳子上，自然端正，头顶正直，松肩垂肘，口眼轻闭，两手分别放在大腿上，腰部自然伸直，腹部松软，两足平放触地，两下肢外侧相距与肩同宽。

要求：两足平行向前，上身与大腿，大腿与小腿夹角均约成90°角，选择坐登的高度一定要适中，腰背不能接触椅子的靠背，臀部的三分之一或二分之一坐在登上，要坐的平稳自然。

全身放松，这种身体的放松，不仅有利于身体解除紧张，而且也是与潜识相联系的第一步。由于有关的放松技巧旨在促使身体的肌肉放松，因而动作不能太激烈，否则，会造成肌肉紧张。在开始放松时，先舒展一下四肢，柔和地转转脖子，以便改善头部的血液循环，将下巴下垂，头部从右向左转圈。同时，松开紧身的衣服，使自己尽量感到舒服，让所有的肌肉紧张一齐消失。这种放松可消除人的紧张和疲劳，使头脑保持敏捷、活跃，同时便于注意力的高度集中。

（2）调整呼吸

我们的内脏活动，除了呼吸以外，我们的意志是无法控制它们的。

呼吸和人的精神状态之间有着非常密切的关系（高兴和悲伤的呼吸状态就大不相同），而且，借助于人的意志控制呼吸，能够达到相当惊人的程度。

静坐好以后就可以调息了。调息的步骤如下：

首先，双目微合。

其次，进行腹式呼吸。

呼吸不但可使人的身体充满活力，而且可使人的智慧和大脑充满活力。如果进行有规律的呼吸，大脑就会自动地机敏起来。在吸进和呼出之间，屏气几秒钟，可使大脑活动稳定地集中在某种思想或概念上。

这一训练的目的是学会有节奏的呼吸，通过调整呼吸的节奏，减慢身心节律，进入超常记忆的准备状态。

舒适地坐在凳子上，使自己处于十分放松的状态。闭上双眼，用鼻子慢慢地吸入尽可能多的空气，屏气，保持这种状态数三下，放松。吸气时尽量注意平稳和连续。

再吸气数四下，屏气数四下，呼出数四下。重复这一有节奏的过程四次，放松。放慢呼吸的节奏，换成六拍、八拍，再各重复四次。

在具体训练时，先深深地吸一大口气，然后慢慢地吐出来（使肚子鼓起来是吸气，瘪下去是呼气），习惯之后，减少到一分钟7至8次。最后达到羽毛贴于鼻尖而不动的程度。第三步，数息——默记次数。

从1开始数，直至数到100，如果中途把数字忘记了，就重新从1数起，初学者若能数到100，就说明精神已相当集中了。

（3）美好形象训练

在精神集中、意识单纯的时候，浮现使自己快乐、满足的“美好形象”如“我在期中考试取得了好成绩”；“我在权威报刊上发表文章”运用记忆法，我一个晚上记住了100个单词“等等。

（4）奇特形象训练

奇特是记忆的秘诀，一个长得奇丑无比或服装穿得稀奇古怪的人，常会给人以非常深刻的印象。由于奇特的形象，往往不容易找到和它相似的形象，因而一旦在脑海中形成痕迹，就不容易淡化。奇特形象的训练除了可想象奇特的人。奇特的服装以外，还可以广泛面对奇特的动物、奇特的动作、奇特的设备、奇特的景象等等。

第三章奇象训练

“ZYD”超级联想记忆法并不神秘。掌握科学的方法，自然有科学规律可循。掌握该法的关键是要改变我们陈旧的死记硬背的习惯，做好放松训练的准备工作，加强对奇象和联想的练习，在练习中由易到难、由浅入深地自觉使用，练多了，练熟了，熟能生巧，使用起来自然得心应手。这一章我们就通过实例谈谈奇象训练方法，大家应在此基础上多加训练。

一、奇象的特征

看到一个词语或慨念，究竟应该怎样在内心去呈现它的奇象呢？呈现物体的奇象，要努力在心中描绘它的形象，同时突出其鲜明的特征：清晰性、运动性、夸张性、贴近性。

1、清晰性

所谓清晰性就是要使奇象的形象尽量清晰、真切，千万不要是似而非，似有非有，朦朦胧胧。刚开始练习时，不要图快，否则不清晰，欲速则不达。比如“体温计”一定要象真的看见了一样，并且清清楚楚的是体温计，而不是血压计、听诊器等；又如“笔”，必须是钢笔，或铅笔‘铁笔“醮水笔等具体的笔。头脑中呈现了笔的形象还不够，还需呈现笔的大小、长短、颜色，是五寸长还是五尺长，是红色还是绿色；呈现飞机的奇象是我们光想

着天空飞着一架飞机还不够，应该进一步想，天空中飞着一架银灰色的飞机，飞机的那种银灰色甚至刺痛你的眼睛；呈现树的奇象时，光想着路边有一颗树还不够，你可以想象一颗挂满了果实的大树就在你的眼前，那一颗颗金黄色的果子真让你垂涎三尺；呈现耳环的奇象时，光想着我买了一只耳环还不够，可进一步想你给妈妈戴上了一对金灿灿的耳环，霞光四射，满屋生辉；呈现水桶的奇象，你不但看到了它的颜色是红色的，甚至还看到了它装满水正向上冒水泡；呈现魔术师的奇象，你不但看到了他头顶着黑色的帽子，身上穿着长袍衣服，同时还看到了他手里正拿着一个道具，脚踏着乐曲在翩翩起舞、呈现腊肠的奇象时，腊肠那种黑乎乎的颜色让你退避三舍；呈现汽车的奇象时它的每一块玻璃都非常分明，你甚至在反光镜中看到了你自己的光辉形象；呈现警察的奇象时，你不但看到了他的警服，也看清了他的模样是矮胖矮胖的，手上正死死地逮住一个小偷。

2、运动性

奇象不是平平淡淡、因循守旧、呆板僵化的，而是新颖独特、标新立异、趣味浓厚、生动诱人的。人们一想到奇象，往往连自己也禁不住感到好笑和快乐。运动性就是要让物体“运动”起来，使其行动有趣。“体温计”与其静静放着，不如让它敲击器物，发出声音，而且竟然不会碰粹；“苍蝇”应该嗡嗡地乱飞，差一点没有把自己的鼻子撞歪；“白云”忽儿象羊群，忽儿象棉花，悠悠地在天上飘动。这些奇象均符合生动有趣的要求，能在头脑里留下深刻的印象。少儿之所以对《米老鼠和唐老鸦》百看不厌，就是因为其中许多动物的形象和动作生动有趣，惹人发笑，都“运动”起来了，因而具有极大的吸引力。事物的平常状态与运动状态的区别是非常显著的，请看下面几组例子：

课桌上有一本书。（平常）

课桌上的书向你的头上飞来。（运动）

地上有一只白天鹅（平常）

你骑着白天鹅飞上了天（运动）

松树边站着一只老虎（平常）

松树边有一只老虎正在荡秋千（运动）

刘备起着一匹白马（平常）

刘备所骑的白马跃向空中，飞上了山顶。（运动）

天空中有一只鸟。（平常）

天空中的鸟向飞机撞去（运动）

汽车停在墙边。（平常）

汽车正撞到一堵墙。（运动）

门前有一只石狮子。（平常）

门前的石狮子狂奔起来（运动）

刘萍在教室里。（平常）

刘萍在教室里手舞足蹈讲故事。（运动）

弟弟想上街玩去。（平常）

弟弟又哭又闹想到街上去玩。（运动）

3、夸张性

为了使奇象在头脑里形成强烈深刻的刺激，留下难以忘怀的印象，呈现奇象是就要有意使代表现实形象的奇象，比现实生活中的形象夸大和加深，能给大脑带来强烈刺激，比如“体温计”可以比真的体温计大许多倍，长许多倍，它可自己“飞”到患者腋下去测量；“楼房”可以比摩天大楼还要高；“苍蝇”的个头比真的苍蝇大得多……

我们经常看到两辆汽车在狭窄的道路上慢速让车，这难以给人留下深刻的记忆，如果我们想象出一幅两辆汽车相撞，车头被撞得稀烂的场面，给人留下的刺激就要强烈深刻得多。请看几组例子：

我们从门里走进去。（平常）

我们从门缝里钻进出（夸张）

我身上盖着一本挂历。（平常）

身上的挂历压得我喘不过气来。（夸张）

我拿着一把钥匙去开门。（平常）

我扛着一把钥匙去开门，钥匙把我的背压弯了。（夸张）

你跑得快。（平常）

你跑得比火车还快（夸张）

他喝酒的时候，一只苍蝇掉进了酒杯。（平常）

他喝酒的时候，不小心掉到酒杯里，差点淹死。（夸张）

他把一封信装进了信封里（平常）

他把一个人装进了信封里。（夸张）

富士山是日本最高的山。（平常）

富士山是日本最高的山，我把它踏在脚下。（夸张）

一顶戴在头上的帽子。（平常）

一顶罩住了百货大楼的帽子。（夸张）

小李子一天能记下三十个单词。（平常）

小李子一天能记下三千个单词。（夸张）

４、贴近性

贴近性是指形成奇象要与自己有关，与自己贴近，使自己完全置身于奇象的想象活动中，让自己涉足其间参与奇象活动，自己不是旁观者，而是“画中人”、当事者，奇象中的其事、其情和自己紧密相关或就是自己所作所为，再现出来的事物是自己最熟悉、最热爱或最讨厌的东西。这样留下的奇象体验就会非常深刻和强烈。“体温计”最好是飞进你的腋下，还觉得是冰凉冰凉的；“楼房”你最好在最高一层上，突然掉下来，率成肉饼，但竟然还能强烈“感”到痛苦;“苍蝇”要让一群苍蝇包围你，“嗡嗡”声让你烦死了…..贴近性这一点特别重要，在做呈现奇象的训练时要特别加以注意。请看下面几组例子：

飞机在空中飞。（平常）

飞机向我直冲而来。（贴近）

英雄高举一面红旗，在战场上冲锋陷阵。（平常）

我高举一面红旗，在战场上冲锋陷阵。（贴近）

武松在树林里和老虎搏斗。（平常）

我在树林里和老虎搏斗。（贴近）

宇航员在月球上走。（平常）

我在月球上走。（贴近）

茶几上放着一个茶杯。（平常）

茶几上放着的是我心爱的茶杯。（贴近）

我的朋友抓了一个坏蛋。（平常）

我抓住了一个坏蛋。（贴近）

英雄戴上大红花。（平常）

我戴上了大红花。（贴近）

门外有一颗大树。（平常）

我家门口有一颗大树。（贴近）

严格说来，奇象的基础是视觉象，或者说，一般的奇象都是以视觉为主的综合象。当然，锻炼呈现奇象的能力，并不是仅仅为了呈现一些具体的、简单的、可感的物品，而主要是为了以后储存抽象的、复杂的学习内容。但是，首先必须掌握奇象原理的基本法则，熟练具体名词转化为奇象的能力。下面，我们介绍如何转化特殊词语为奇象的方法。

二、特殊词汇转化为奇象的方法

1、将陌生词汇熟悉化、形象化

陌生的事物，可借用熟悉事物的形象或虚构形象来呈现奇象。如穿心莲（如果你没见过）、电子、原子之类，又如妖精、火星人等，前者虽然存在，但你从来没见过，后者是压根不存在的事物，都属于陌生事物。

“穿心莲”；可以借用别的你所熟悉的植物或中药材的形象作为它象，或者虚构一种植物的形象来呈现它的奇象也可以。

“电子：可以想象成世界大战原子弹爆炸时那样一种惊心动魄的场面，一场冲天的火光后留下一股散不去的青烟。

“妖精”、“火星人”：可以用我们在电影或电视剧里看到的某个怪物的形象，亦可用虚构的形象来呈现它们的奇象。

将抽象词汇形象化、具体化

抽象词汇经过形象化的处理，才能成为便于储存的形态。若要认识一个人，仅凭别人的介绍，不会形成深刻的印象。但如果与这个人见上几面，印象就深刻了。这种方法的实质在于把抽象的难于记忆的材料，尽可能赋予具体的形象。通过具体形象的事物，把抽象慨括的文字材料转化为生动活泼的奇象。具体方法有以下几种：

（1）选取与该词汇有关的某个具体事物形象

比如“幸福”这一词，比较抽象，不好呈现奇象，就可以用与“幸福”有关的具体的事物形象去呈现奇象，如得了重奖，拿到了重点名牌大学的入学通知书的情景与心情，或治好了某种疑难病症，有了重大的发明或创造革新等等。

前文提到的“悲伤”、“真理”、“理论”等抽象词语呈现奇象，都是运用这一方法。（2）由大化小，以点带面

比如说“领袖”，我们可用毛主席的光辉形象来代替，或者用毛主席的像章来代替。“北京”用天安门或人民大会堂来代替，中央电视台每天的新闻联播节目中，这两个镜头都是要出现的。

“古迹”可用长城或圆明园来代替。

（3）取字面意义

汉语中有些词语，字面同其本身不是一个意义，如果是一个抽象词汇，而它的字面意义却比较具体形象，那么就可以不管这个词的真正含义，而取其字面意义呈现奇象。当然，这样做必须以将来还原成该词语时不致发生错误为原则。

比如“抽象”你可以想象一个人正高举鞭子抽打大象。

“披星戴月”：形容早出晚归，极其辛苦。我们也可以取它的字面意思，呈现肩上披着星星、头上戴着月亮的奇象。

“对牛弹琴”：这一成语常用来讥笑说话的对象，也用来讥笑说话的人不看对象。如取它的字面意义，就是一个人对着一头牛在津津有味的弹琴交流。“牵肠挂肚”：我们可以撇开“心里记挂着的人或事”而取字面意义，手里牵着肠子，肩上挂着肚子。

（4）谐音

谐音法就是取抽象词汇的同音或近音，转换成具体事物的名称来再现奇象。在刚开始练习这种材料的转换时，不宜太快，可以放慢速度，在有了一定的训练基础以后，再逐步进行快速转换。在转换时，要充分运用大脑里储存的一切可以运用的储备形象，不管它是来自当前的现实，还是来自电影、电视、图片或过去的生活经历。总之，可以运用的都要充分运用。比如：

广东——罐筒

南京——蓝镜（蓝色的镜子）

科技——扩机（即call机）

研究——烟酒

生动——深洞（很深很深的洞）

这种转换练习是灵活运用“ZYD”记忆法的基本功之一，注重这方面的练习，可迅速提高联想记忆的能力。

对词汇中关键性的字，可以用奇象予以特别强调。有时，词汇中的某些关键性的字容易发生错误，进而影响到这个词的含意。由于我们是用奇象来储存的将来还要用奇象还原成词汇。如果还原是只要求意思不错，文字上不要求非常精确，那就没什么关系，但如果要求字面非常精确，那么，有些关键性的字就要用奇象予以特别强调。利用奇象有意识地制

造、夸大和强调事物之间的区别，使其差异加大，且鲜明突出。比如呈现南瓜、黄瓜？冬瓜、西瓜、丝瓜、的奇象，由于它们都有瓜的形象，冬瓜、黄瓜、丝瓜都有长度上的优势，易混淆。西瓜、南瓜都带球状优势，也易混淆。只有利用奇象制造的差异来突出他们之间的差异，才不易致混淆。在开始呈现它们的奇象时，一方面要使这几种瓜的形象在头脑里非常鲜明，另一方要利用奇象使各种瓜之间的区别和差异加大，使区别更加突出，更加鲜明。如呈现南瓜时，呈现一个瓜瓣非常突出的老南瓜的奇象，就使南瓜和其它瓜区别加大了。呈现黄瓜时，呈现一个嫩绿色的表面有一半面积突上黄油漆的黄瓜的奇象，这样，附加了黄油漆的黄瓜的奇象，就使“黄”字得到了奇象上的突出。呈现丝瓜的奇象时，使丝瓜表面镶嵌着发亮的丝线。就这样，通过奇象的制造和夸大，强调了这几种瓜之间的区别和差异，个种瓜之间的奇象就不易混淆了。

上面我们介绍了奇象的特点和将词语转化为奇象储存的方法，我们应该在认真理解的基础上利用一定的时间进行奇象练习。事前准备一些卡片，写上一些词语，要由浅入深，由简到繁，由易到难。练习可由具体名词开始，以后逐步过渡到抽象名词。形象词、动词、短语、成语、熟语。练习时要寻找一个安静的环境，全身放松，呼吸平稳，平排除杂念，集中注意力，进行放松练习，为进行超级记忆做好准备。在此基础上再按照我们在前面所提出的要求来呈现奇象。需要特别强调的和提醒大家注意的一点是：奇象练习仅是一种基本功训练，还不是记忆方法，所以大家在训练的过程中不要去背名词。奇象虽然是大脑便于接受的形态，但也还需要一定的方法来储存才装得牢。并且还要一些方法使其储存的井然有序，将来才能顺利检索、顺利提取。仅仅有奇象的能力，还不能进行超级记忆。所以希望大家不要放弃了正当的奇象练习而去死记硬背词汇。奇象练习的要求是使你通过练习后迅速地将词语在内心转化为奇象。当然开始不一定求快，主要的还是讲求奇象的质量，熟练后就可以加速度了。

三、奇象训练

奇象训练旨在培养你的思维的灵活性与独创性，提高你创造性地利用周围物品进行想象的能力。这类训练不仅能使你更好地发挥创造力，而且能给你的生活带来无穷无尽的乐趣。下面我们就从物品的不平常用途这一角度来思考，以见其一斑。我们都清楚地知道冰是寒冷的产物，冰雪是严寒的征象。然而，冰雪也能给我们带来火热和温暖。在冰雪莽原中旅行的探险家，在无火柴也无打火机的情况下，他能拿出一块冰，磨成一块凸透镜，用这块冰制成的聚光镜，将太阳光聚在干柴上生起火来（学过初中物理的人都知道这个知识）。这实在是冰的不平凡用途。住在北极附近的爱斯基摩人，四壁雪块的小屋是他们的暖室，是雪帮他们将寒冷档在门外。

一旦我们熟悉了这种物品的不平常用途，将大大开阔我们呈现奇象的思路。当然，如果你对它还有点那也没有关系，不过你得多做这类训练，以求尽可能多地说出某物的不平常用途，越是新颖独特，效果越好。请看示范：

例，尽可能多地列出一块砖的用途。

人教版小学必背课文

推荐一个网站： https://www.sodocs.net/doc/0510919294.html,/yw10/shice_x.htm 午后一点左右，从远处传来隆隆的响声，好像闷雷滚动。顿时人声鼎沸，有人告诉我们说：潮来了！我们踮着脚往东望去，江面还是风平浪静，看不出有什么变化。过了一会儿，响声越来越大，只见东边水天相接的地方出现了一条白线，人群又沸腾起来。 那条白线很快地向我们移来，逐渐拉长，变粗，横贯江面。再近些，只见白浪翻滚，形成一道两丈多高的水墙。浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来；那声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。 霎时，潮头奔腾西去，可是余波还在漫天卷地地涌来，江面上依旧风号浪吼。过了好久，钱塘江才恢复了平静。看看提下，江水已经涨了两丈来高了。 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。 学校操场北边墙上满是爬山虎。我家也有爬山虎，从小院的西墙爬上去，在房顶上占了一大片地方。 爬山虎刚长出来的叶子是嫩红的，不几天叶子长大，就变成嫩绿的。爬山虎的嫩叶不大引人注意，引人注意的是长大了的叶子。那些叶子绿得那么新鲜，看着非常舒服，叶尖一顺儿朝下，在墙上铺得那么均匀，没有重叠起来的，也不留一点儿空隙。一阵风拂过，一墙的叶子就漾起波纹，好看得很。 以前我只知道这种植物叫爬山虎，可不知道它怎么能爬。今年我注意了，原来爬山虎是有脚的。爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方，反面伸出枝状的六七根细丝，每根细丝像蜗牛的触角。细丝跟新叶子一样，也是嫩红的。这就是爬山虎的脚。 爬山虎的脚触着墙的时候，六七根细丝的头上就变成小圆片，巴住墙。细丝原先是直的，现在弯曲了，把爬山虎的嫩茎拉一把，使它紧贴在墙上。爬山虎就是这样一脚一脚地往上爬。如果你仔细看那些细小的脚，你会想起图画上蛟龙的爪子。 爬山虎的脚要是没触着墙，不几天就萎了，后来连痕迹也没有了。触着墙的，细丝和小

超级记忆法原理

利用桩子表 我们既已打好桩子，问题就来了：我们用它们做什么？我们要再谈谈把桩子影像当成档案夹的事。例如：你可能有个心灵卷宗，标题是“今日之事”，你若想记住“我今天该做什么？”你就查看那个卷宗，看是否有任何事被放在那里。你也许有另一个卷宗，看是否有任何事被放在那里。你也许有另一个卷宗，标题是“银行的帐单”，假使你看了内容，你就明白哪份帐单应该要早点付清。% g: Q/ X# J2 {6 `3 [' d. ]. c9 a 有了超级记忆，经验过的事就会领你找到桩子；只要你用那桩子做代表，不论什么资讯放在卷宗内，都唾手可得。更重要的一点是，在你持续利用记忆一段时日之后，你想要的资讯就会讯速回来。 若要说明桩子在现实生活中所产生的作用，我会请你想像屋内任何一件家具，不一定是你用来列房屋表的某一件。假如我蒙住你的眼睛，带你走进其中一间房，你不知道自己身处何处，那么你就会开始摸索、寻找与感觉，设法找到某个你认得的东西。你一碰到电视机，就立刻知道其他东西在房内的位置。为什么？电视机是参考评项目之一，因为你花时间布置它们，也正因为花时间，你才明白屋内家具摆设的方式。每件家具都可以成为一个桩子，让你迅速适应环境。定桩有效的道理也一样，就如你知道客厅内的家具在何处，这是在你心中列出资讯次序的方法，以后你就可以迅速而又轻松地加想它。 定桩的步骤： 利用已存在的桩子。（切记，它应是生动影像，生动影像是你创造的！）, B" i) L% P6 ^; ~ 2．创造另一个生动影像，把它放进知识银行中。 用动作联结这两个影像，而且是以荒谬、无意义的方式。 这不同于串连，切记：后者是在联结两个新事物，例如自由女神故事中出现的不同影像。而在定桩时，你则是在连接一个新资讯与已存在知识银行内的事物。. o* F! G0 X: v 例如：我们决定用脚趾作桩子。这时在我们的脑海中会有关于脚趾的清晰影像。然后我们要创造某事物的生动影像与桩子联结，接着，我们用无意义的行动来联结这两件事，比如说，想像自己绕着这间房，把电脑当海滩足球踢，我们正是锁定“电脑”在我们的“脚趾”上。用来定桩子的动作非常重要。我定义动作为两种：被动或主动。被动动作有走路、闲逛、保持平衡、拥抱……等，其中没有太多的举动或活动。它相当慢，而且不是被激发的。主动动作则是我们定桩时所需要的。它有生气、有活力、越疯狂越好，像MTV播的音乐带或周六早上的卡通，任何事都可能发生。例如：跑步、丢东西、跳跃、杀球、打击——大量的、充满活力的举动，那正是我们要的。有个头字语是我所创，应该能帮你定桩——VIA。V——生动虚拟（Visualization）、I——想像（Imagination）与A——动作（Action）。你定桩时所经历的就是这一过程。第一点，生动创造影像是最重要的事。第二点，动用想像力创造有趣、独特的影像。第三点，利用主动动作，实际赋予那些影像活力、动感。定桩时以VIA为原则，就等于替自己的超级记忆力打下扎实基础。 关于这一点，在我的座谈会上引来不少质疑：“凯文，为何我们要做这些？”“凯文，所有的练习使我晕头转向。你能否再次说明两者间差异？”“难道我们就不能用一个桩子表来代表一切？”假使你也开始有同感，请放心。# w1 k' C. a/ x# E% {0 N' D, X 我一直在给你很多观念，你若记不得做每一项练习的理由、所有练习间的差异，那也无妨。你的工作就是做练习，这好像我们准备慢跑，我在教你练习舒展筋骨。要是知道你在伸展的全部肌肉名称及伸展的理由，很不错，但那并不是必要的，重点是你在做伸展动作，并且正确地做它。此刻，你的心灵也正在做着同样的事情。我们所以做的练习促使心灵可以适当思考与指挥资讯屏在未来回想资讯。假使某个练习看起来没有意义，你可以尽量用疯狂的点子，让练习变得有趣。记住：接受改变的意愿就是学习指标。 在我们继续看某些实质练习之前，我要提出一个重要观念——也许是本书中最刺激的观念。

英语词汇超强记忆方法

英语词汇超强记忆方法 形近区分记忆法 idiot：白痴 idiom：习语 [比较记忆]白痴记不住习语 看到r想成花系列： friend：朋友 fiend：魔鬼 [比较记忆]有花的是朋友；无花的是魔鬼 brother：兄弟 bother：打扰 broth：肉汤 [比较记忆]拿着花来看你的是兄弟；不拿花的来打扰你。兄弟无人(er)是肉汤。 kernel：果核 kennel：狗窝 [比较记忆]“开了花才有果”；把n想成狗门 flail：打（谷子） frail：脆弱的

[比较记忆]l想成扁担，用扁担打谷子？（丽丽老师也不清楚，老俞说的）；花（r）都是脆弱的 sheer：完全的，纯粹的 shear：剪（羊毛） [比较记忆]在剪羊毛时耳朵不用剪，因为耳朵上没毛。 [扩展]shears：大剪刀 sprout：发芽 spout：喷发 [比较记忆]长花的发芽 fragrant：芬芳的 flagrant：臭烘烘的，臭名昭著的 [比较记忆]有“花r”才香 adept：有技巧的，娴熟的 adopt：采纳，收养 adapt：适合 [比较记忆]adept：e想成伏明霞在跳水，跳水需要技巧的。 adopt：o想成一个眼睛，即使是收养小孩也需要选择的，一个眼睛的你要吗 adapt：a：靠近a的就是a，近朱者赤，这就是对环境的适合性 observe：观察 reserve：储备 deserve：值得

conserve：保存 [比较记忆]观察储备，觉得是值得保存 conservation：n.保存 conservative：保守的 reservation：印第安人的保留地 complement：补偿，补充，补充 compliment：赞美，称赞 [比较记忆]“爱赞美，被补充” i-爱，e-像不像军被啊 poverty：贫穷 property：财产 [比较记忆] poverty：p-“趴在地上”，over-“一切都完了”property：proper-恰当的，“每人恰当一份” haven：避难所 heaven：天堂 [比较记忆] haven：n-门。“have一个门” heaven：e-上面。“门在上面”

ZYD超级记忆法

超级记忆法 原理 第一章超级记忆的意义和用途2 一、记忆是智慧之母2 二、时代呼唤着记忆4 三、超级记忆的生理基础5 四、一项艰巨而意义重大的智能工程6 五、ZYD记忆法的用途8 第二章ZYD记忆法的基本原理13 一、记忆的关键——检索13 （1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；14 二、利于储存的信息形态——奇象16 三、利用提取的储存方式——联想21 四、超级记忆的准备状态——放松25 （2）注意记忆节拍的配合26 （3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用26 （1）静坐26 （2）调整呼吸27 （3）美好形象训练28 （4）奇特形象训练28 第三章奇象训练30 一、奇象的特征30 二、特殊词汇转化为奇象的方法34 三、奇象训练38 第四章联想训练43 一、联想是ZYD记忆法的基础44 二、超级联想记忆的特点46 三、联想的方法49 第一章超级记忆的意义和用途 一、记忆是智慧之母 国家要强盛，科技要先行。人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。

“记忆乃智慧之母”。在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。 当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。 马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。无论何时，无论任何问题都可以向马克思提出来，都能得到你所期望的最详尽的回答。”“他的头脑就像一艘停在军港里生火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。” 拿破仑是纵横欧洲的一代英雄。凡是了解拿破仑或是为他写传记的作家，无不为他卓越的记忆力而惊叹不止。他能很准确地叫出自己军队中每一位士兵的名字，能如数家珍般说出法国海岸每一门大炮的口径和安放位置，常常能随时指出下级报告中的细节失误。据《拿破仑传》。记载，拿破仑十九岁那年，一次因犯军纪被关禁闭，他偶然在禁闭室中发现一本讲罗马法典的书，便逐字逐句地阅读起来。事隔十五年以后，在制定拿破仑法典的会议上，他能随口引证罗马法典，使那些参加礼服会议的著名法学家们目瞪口呆。 不但国外有这样的情况，中国具有高超记忆力的人也不乏其例。周恩来的记忆力一直在国内外享有盛誉；郭沫若不到二十岁就能熟背《诗经》和《唐诗三百首》，在日本留学期间仅用半年时间就掌握了日语，茅盾能背出全部《红楼梦》；…… 这些记载，给人们描绘了记忆画廊中的佼佼者的丰姿。在人类文明的长河中，“记忆惊人者”灿如群星，不可胜数。在现实生活中，这样的人才更是难以尽举。每条战线、每一个角落，都有被称为“活电脑”、“活资料”、“活账本”、“活字典”、“活档案”的人，他们或可背诵长篇巨著的诸多章节，或可准确述说成千上万组数据，或可清晰地回忆几十年前发生的事情的细节…….报纸、杂志、广播、电视上，这样的报道可以经常看到或听到。 人们赞美记忆，并不是对它有什么偏爱。这样崇拜的原因，正是记忆本身的作用。在人们的生活中，它实在太重要了，升学考试、资格考试、晋级考试等，都与记忆力有密切关系；在人际关系上，能否记住重要人物的姓名，与记忆力也有很大关系。凡此种种，在实际生活中不胜枚举。显而易见，现实生活对记忆力的需要明显超过了对其它能力的需要。如果说，记忆力在过去曾经是人们获得成功的必要条件，那么，在现在和将来，它的作用将显得越来越重要。 揭示记忆的奥秘，驾驭记忆的规律，获得超强的记忆能力，叩开记忆迷宫的神秘大门，开发人脑无穷潜力，已经成为大家的共同心愿。

英语四级词汇超级记忆法

英语四级词汇超级记忆法 形近区分记忆法 idiot：白痴 idiom：习语 [比较记忆]白痴记不住习语 看到r想成花系列: friend：朋友 fiend：魔鬼 [比较记忆]有花的是朋友；无花的是魔鬼 brother：兄弟 bother：打扰 broth：肉汤 [比较记忆]拿着花来看你的是兄弟；不拿花的来打扰你。兄弟无人(er)是肉汤。 kernel：果核 kennel：狗窝 [比较记忆]“开了花才有果”；把n想成狗门 flail：打（谷子） frail：脆弱的 [比较记忆]l想成扁担，用扁担打谷子？（丽丽老师也不清楚，老俞说的）；花（r）都是脆弱的 sheer：完全的，纯粹的 shear：剪（羊毛） [比较记忆]在剪羊毛时耳朵不用剪，因为耳朵上没毛。 [扩展]shears：大剪刀 sprout：发芽 spout：喷发 [比较记忆]长花的发芽 fragrant：芬芳的 flagrant：臭烘烘的，臭名昭著的 [比较记忆]有“花r”才香 adept：有技巧的，娴熟的 adopt：采纳，收养 adapt：适应 [比较记忆]adept：e想成伏明霞在跳水，跳水需要技巧的。 adopt：o想成一个眼睛，即使是收养小孩也需要选择的，一个眼睛的你要吗 adapt：a：靠近a的就是a，近朱者赤，这就是对环境的适应性 observe：观察 reserve：储备 deserve：值得 conserve：保存 [比较记忆]观察储备，觉得是值得保存 conservation：n.保存 conservative：保守的

reservation：印第安人的保留地 complement：补偿，弥补，补充 compliment：赞美，称赞 [比较记忆]“爱赞美，被补充” i-爱，e-像不像军被啊 poverty：贫穷 property：财产 [比较记忆]poverty：p-“趴在地上”，over-“一切都完了” property：proper-恰当的，“每人恰当一份” haven：避难所 heaven：天堂 [比较记忆]haven：n-门。“have一个门” heaven：e-上面。“门在上面” 词根、词缀记忆法 词根、词缀记忆法 英语发展大体有四个阶段： 第一阶段：古英语阶段 这阶段的单词的特点是词短，但是难记。往往记得快忘得也快。如前面口诀记忆法里的rim系列。 第二阶段：中古英语阶段 这一阶段引进了很多意大利语、法语的词汇，如在前面联想记忆法中提到的chaos,quaint 第三阶段：资本主义萌芽阶段 这一阶段又引进了希腊、罗马的词汇，如在前面联想记忆法中提到的charisma,orison 第四阶段：高级英语阶段 这一阶段引进了大量的拉丁语汇，特点是有大量的词根、词缀，就像汉语的偏旁部首一样很工整，记忆起来较容易。 常用的词缀列在这里： ab-离开 e/ex-出来 com/co-共同 de-向下 im/in-里面 re-反复 pro-向前 sub-在下面 trans-交换 辅音双写，前面加a-一再。如ac,这个前缀经常用到 pose系列： pose：词义是摆姿势。作为词根是“放” expose：“放在外面”——暴露

人教版小学一至六年级要求背诵的课文

一年级上册 1、《画》(清)高鼎远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。 2、《四季》 草芽尖尖，他对小鸟说：“我是春天。”荷叶圆圆，他对青蛙说：“我是夏天。”谷穗弯弯，他鞠着躬说：“我是秋天。”雪人大肚子一挺，他顽皮地说：“我就是冬天。 3、《小小竹排画中游》 小竹排，顺水流，鸟儿唱，鱼儿游。 两岸树木密，禾苗绿油油。江南鱼米乡，小小竹排画中游。 4、《哪座房子最漂亮》 一座房，两座房，青青的瓦，白白的墙，宽宽的门，大大的窗。三座房，四座房，房前花果香，屋后树成行。哪座房子最漂亮？要数我们的小学堂。 5、《静夜思》唐·李白床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。 6、《小小的船》 弯弯的月儿小小的船。小小的船儿两头尖。我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。 7、《阳光》 阳光像金子，洒遍田野、高山和小河。田里的禾苗，因为有了阳光，更绿了。山上的小树，因为有了阳光，更高了。河面闪着阳光，小河就像长长的锦缎了。早晨，我拉开窗帘，阳光就跳进了我的家。谁也捉不住阳光，阳光是大家的。阳光像金子，阳光比金子更宝贵。 8、《影子》 影子在前，影子在后，影子常常跟着我，就像一条小黑狗。影子在左，影子在右，影子常常陪着我，它是我的好朋友。

9、《比尾巴》 谁的尾巴长？谁的尾巴短？谁的尾巴好像一把伞？猴子的尾巴长。兔子的尾巴短。松鼠的尾巴好像一把伞。的尾巴弯？谁的尾巴扁？谁的尾巴最好看？ 公鸡的尾巴弯。鸭子的尾巴扁。孔雀的尾巴最好看。 10、《我多想去看看》 妈妈告诉我，沿着弯弯的小路，就能走出大山。 遥远的北京城，有一座天安门，广场上升旗仪式非常壮观。我对妈妈说，我多想去看看，我多想看看。 11、《自己去吧》 小鸭说：“妈妈，您带我去游泳好吗？” 妈妈说：“小溪的水不深，自己去游吧。”过了几天，小鸭学会了游泳。小鹰说：“妈妈，我想去山那边看看，您带我去好吗？” 妈妈说：“山那边风景很美，自己去看吧。”过了几天，小鹰学会了飞翔。 12、《雪地里的小画家》 下雪啦，下雪啦！雪地里来了一群小画家。 小鸡画竹叶，小狗画梅花，小鸭画枫叶，小马画月牙。不用颜料不用笔，几步就成一幅画。青蛙为什么没参加？他在洞里睡着啦。 13《咏鹅》骆宾王 鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。 14《画鸡》唐寅 头上红冠不用裁，满身雪白走将来。平生不敢轻言语，一叫千门万户开 15《闵农》李绅 锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 16《东西南北》早晨起来，面向太阳。前面是东，后面是西，左面是北，右面

超有用的电脑超强记忆法

电脑的配置，主要看CPU、显卡、主板、内存、硬盘、显示器等，而笔记本的话就看它的品牌就行了。国外的有HP、apple、松下、东芝等，不过顾客口碑和质量比较硬的是DELL和HP 这两个品牌；国产的有：宏基、清华紫光、清华同方、神州、海尔、联想、八亿时空等。 评价标准 1、CPU，这个主要取决于频率和二级缓存，频越高、二级缓存越大，速度越快，未来CPU会有三级缓存、四级缓存等，都影响响应速度。 2、内存，内存的存取速度取决于接口、颗粒数量多少与储存大小（包括内存的接口,如：SDRAM133，DDR233，DDR2-533，DDR3-800），一般来说，内存越大，处理数据能力越强，速度就越快。 3、主板，主要还是处理芯片，如：笔记本i965比i945芯片处理能力更强，i945比i910芯片在处理数据的能力又更强些，依此类推。 4、硬盘，硬盘在日常使用中，考虑得少一些，不过也有是有一些影响的，首先，硬盘的转速（分：高速硬盘和低速硬盘，高速硬盘一般用在大型服务器中，如：10000转，15000转；低速硬盘用在一般电脑中，包括笔记本电脑），台式机电脑一般用7200转，笔记本电脑一般用5400转，这主要是考虑功耗和散热原因。 硬盘速度又因接口不同，速率不同，一般而言，分IDE和SATA（也就是常说的串口）接口，早前的硬盘多是IDE接口，相比之下，存取速度比SATA接口的要慢些。 硬盘也随着市场的发展，缓存由以前的2M升到了8M或更大，就像CPU一样，缓存越大，速度会快些。 5、显卡：这项对运行超大程序软件的响应速度有着直接联系，如运行CAD2007，3DStudio、3DMAX等图形软件。显卡除了硬件级别上的区分外，也有“共享显存”技术的存在，和一般自带显存芯片的不同，就是该“共享显存”技术，需要从内存读取显存，以处理相应程序的需要。或有人称之为：动态显存。这种技术更多用在笔记本电脑中。 6、电源，这个只要功率足够和稳定性好，也就OK啦。 7、显示器：显示器与主板的接口也一样有影响，只是人们一般没有太在乎（请查阅显示设备相关技术资料）。 软件方面 1、操作系统：简单举个例子说明一下：电脑的同等配置，运行原版Windows 98肯定比运行原版Windows XP要快，而原版XP肯定又比运行原版的Windows Vista速度要快，这就说明，同等配置情况下，软件占用的系统资源越大，速度越慢，反之越快。 还有，英文原版的操作系统运行英文版程序比运行中文版的程序稳定性及速度都有是关系的。 所以，这里特别强调是原版的系统，也就是没有精简过的系统。同理，精简过的Windows XP 一般来说，会比原版的XP速度快些，因为精简掉一些不常用的程序，占用的系统资源少了，

人教小学语文课本 1—6年级必背优秀美文

人教小学语文课本 1—6年级必背优秀美文（课文） 共88篇 一年级 1.一（上）第二课《四季》（全文背诵） 2.一（上）第三课《小小竹排画中游》（全文背诵） 3.一（上）第七课《小小的船》（全文背诵） 4.一（上）第八课《阳光》（全文背诵） 5.一（上）第九课《影子》（全文背诵） 6.一（上）第十课《比尾巴》（全文背诵） 7.一（上）第十一课《我多想去看看》（全文背诵） 8.一（上）第十四课《自己去吧》（全文背诵） 9.一（上）第十七课《雪地里的小画家》（全文背诵） 10.一（下）第一课《柳树醒了》（全文背诵） 11.一（下）第九课《两只鸟蛋》（全文背诵） 12.一（下）第十四课《荷叶圆圆》（全文背诵） 13.一（下）第十六课《要下雨了》（背诵自己喜欢的部分） 14.一（下）第十八课《四个太阳》（全文背诵） 15.一（下）第二十课《司马光》（全文背诵） 16.一（下）第二十五课《快乐的节日》（全文背诵） 二年级 1.二（上）第一课《秋天的图画》（全文背诵） 2.二（上）第二课《黄山奇石》（背诵自己喜欢的部分）

3.二（上）第三课《植物妈妈有办法》（全文背诵） 4.二（上）第五课《一株紫丁香》（全文背诵） 5.二（上）第九课《欢庆》（全文背诵） 6.二（上）第十课《北京》（背诵自己喜欢的部分） 7.二（上）第二十三课《假如》（全文背诵） 8.二（上）第二十六课《红领巾真好》（全文背诵） 9.二（上）第二十七课《清澈的湖水》（背诵自己喜欢的部分） 10.二（上）第三十课《我是什么》（背诵自己喜欢的部分） 11.二（下）第一课《找春天》（全文背诵） 12.二（下）第五课《泉水》（背诵自己喜欢的部分) 13.二（下）第六课《雷锋叔叔，你在哪里》（全文背诵） 14.二（下）第九课《日月潭》（背诵自己喜欢的部分） 15.二（下）第十二课《北京亮起来了》（背诵自己喜欢的部分） 16.二（下）第二十课《要是你在野外迷了路》（全文背诵） 三年级 1．三（上）《我们的民族小学》（背诵喜欢的段落） 2.三（上）《秋天的雨》（背诵喜欢的段落） 3.三（上）《花钟》（背诵喜欢的段落） 4.三（上）《赵州桥》（背诵喜欢的段落） 5.三（上）《富饶的西沙群岛》（背诵喜欢的段落） 6.三（上）《美丽的小兴安岭》（背诵喜欢的段落） 7.三（下）《燕子》（全文背诵）

最新人教版一年级语文下册必背课文

最新人教版一年级语文下册必背课文 春回大地万物复苏柳绿花红莺歌燕舞 冰雪融化泉水丁冬百花齐放百鸟争鸣 1、《柳树醒了》 春雷跟柳树说话了，说着说着，小柳树呀，醒了. 春雨给柳树洗澡了，洗着洗着，小柳枝哟，软了. 春风给柳树梳头了，梳着梳着，小柳枝啊，绿了. 春风跟柳树捉迷藏了，藏着藏着，小柳絮啊，飞了. 柳树跟柳孩子们玩耍了，玩着玩着，小朋友们，长高了…… 4、古诗两首 《春晓》唐孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟.夜来风雨声，花落知多少. 《村居》清高鼎 草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟. 儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢. 语文园地一《花园果园》 我们村种了许多果树. 春天，果树开花了.梨花开了，苹果花也开了.我们村成了花园. 秋天，果子熟了.梨熟了，苹果也熟了.我们村成了果园. 识字2 小朋友，正年少，尊长辈，懂礼貌. 父母教，认真听，做错事，即改正.

长辈错，要提醒，态度好，心意诚. 家务事，愿承担，洗碗筷，扫庭院. 家爱我，我爱家，好孩子，人人夸. 语文园地二《鞋》 我回家，把鞋脱下，爸爸妈妈回家，把鞋脱下，爷爷奶奶回家，也都 把鞋脱下. 大大小小的鞋，像是一家人，依偎在一起，说着一天的见闻. 大大小小的鞋，就像大大小小的船，回到安静的港湾，享受家的温暖. 识字3 云对雾，雪对霜，和风对细雨，朝霞对夕阳. 花对草，蝶对蜂，蓝天对碧野，万紫对千红. 桃对李，柳对杨，山清对水秀，鸟语对花香. 9、《两只鸟蛋》 我从树杈上取下两只鸟蛋，小小的鸟蛋凉凉的，拿在手上真好玩. 妈妈看见了，说：两只鸟蛋就是两只小鸟，鸟妈妈这会儿一定焦急不 安！ 我小心地捧着鸟蛋，连忙走到树边，轻轻地把鸟蛋送还. 我仿佛听见鸟儿的欢唱，抬起头来，把目光投向高远的蓝天. 语文园地三《小鸟》 小鸟，小鸟，你轻轻地跳，我栽的小树，它还太小太小. 小鸟，小鸟，你轻轻地跳，可爱的小树，它还在睡觉. 小鸟你轻轻地跳啊，再轻一点，好不好，跳来跳去的小鸟.

各种记忆法汇集如何记忆课堂上所学到的知识

各种记忆法汇集如何记忆课堂上所学到的知识？本汇集所列各种记忆法，对学生和家长们都大有裨益。希望能对您有所帮助。 读写记忆法 在记忆成语、诗词、单词、数字和公式时，边念边写，可加深印象。 概要记忆法 对复杂变化的事物，要先记住其梗概，然后逐一追记。 回忆记忆法 先回忆一遍学过的东西，再对照一下原文，特别注意记错了或记得不甚确切的部分。 及时记忆法 对学过的内容趁还未遗忘时就及时复习一遍，可以加深记忆。 记忆力提高法 ①对自己的记忆力抱有充分的信心。 ②对记忆的对象保持兴趣。 ③记忆时保持平和的心境。 ④把记忆对象与愉快的事物相联系。 ⑤对记忆对象作细致的观察。 ⑥充分理解记忆对象的意义和作用。 ⑦要用形象来帮助掌握记忆对象。 ⑧要理清记忆对象的内在关系。 ⑨有效地反复是记忆的捷径。 １０丰富的联想是记忆的好友。 简化记忆法 把详细的资料用简化的方式来记忆，就容易多了。

框架记忆法 理清记忆内容的内在关系，画出结构框架示意图，可以随时唤起对相邻内容的记忆。 连锁记忆法 将一连串互相关联的记忆材料理成一条锁链，如甲乙丙丁，可先通过联想把甲与乙联系起来，再将乙与丙联系起来，以此类推。以后只要顺着这条锁链，便可将甲乙丙丁逐一记忆起来。 联想记忆法 由记忆对象联想到常见的或容易记忆的事物，然后记住后者，再推演到记忆的真实对象。 逻辑记忆法 根据事物的内部规律来记忆，多用于背诵诗词、古文。 区别记忆法 找出两个或多个性质或形体相近的记忆对象的相同点和不同点，按照增加、减少、移位、互换等方法将两者联系起来，成对成组地记忆，便可获得深刻的印象。 实践记忆法 动手实践，边看边做，记忆最牢固。 视听记忆法 边看边听，或边看边念，可以同时从视觉和听觉两个方面获得刺激，从而达到迅速记忆的目的。 图表记忆法 把有时间顺序和空间关联的事物列出图表，化抽象为具体，有利于增强记忆，尤以历史、地理等方面的效果明显。 谐音记忆法 将枯燥的数字等谐音为有趣的语句来记忆，如把圆周率３．1４１５９谐音作“山巅一寺一壶酒”。记电话号码尤为有效。 直观记忆法

小学语文1-6年级下册要背诵课文内容汇总 (人教版)

小学语文1-6年级下册要背诵课文内容汇总 一年级下册 课文8 静夜思 【唐】李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 课文12 古诗二首 池上 【唐】白居易 小娃撑小艇，偷采白莲回。 不解藏踪迹，浮萍一道开。 小池 【宋】杨万里 泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。识字1 春夏秋冬 春风吹夏雨落秋霜降冬雪飘 青草红花游鱼飞鸟 池草青山花红鱼出水鸟入林 识字2 姓氏歌你姓什么？我姓李。什么李？木子李。他姓什么？他姓张。什么张？弓长张。古月胡，口天吴，双人徐，言午许。中国姓氏有很多， 赵、钱、孙、李，周、吴、郑、王，诸葛、东方，上官、欧阳…… 识字6 古对今 古对今，圆对方。 严寒对酷暑，春暖对秋凉。 晨对暮，雪对霜。 和风对细雨，朝霞对夕阳。 桃对李，柳对杨。 莺歌对燕舞，鸟语对花香。 识字8 人之初 人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。子不学，非所宜，幼不学，老何为？玉不琢，不成器，人不学，不知义。课文13 荷叶圆圆 荷叶圆圆的，绿绿的。 小水珠说：“荷叶是我的摇篮。”小水

珠躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛。 小蜻蜓说：“荷叶是我的停机坪。”小蜻蜓立在荷叶上，展开透明的翅膀。 小青蛙说：“荷叶是我的歌台。”小青蛙蹲在荷叶上，呱呱地放声歌唱。 小鱼儿说：“荷叶是我的凉伞。”小鱼儿在荷叶下笑嘻嘻地游来游去，捧起一朵朵很美很美的水花。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 语文园地一·日积月累 春回大地万物复苏柳绿花红莺歌燕舞 冰雪融化泉水叮咚百花齐放百鸟争鸣 语文园地二·日积月累 春晓 【唐】孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 语文园地三·日积月累 赠汪伦 【唐】李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。语文园地四·日积月累 寻隐者不遇 【唐】贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。 语文园地五·日积月累 小葱拌豆腐——一清（青）二白 竹篮子打水——一场空 芝麻开花——节节高 十五个吊桶打水——七上八下 语文园地六·日积月累 朝霞不出门，晚霞行千里。 有雨山戴帽，无雨半山腰。 早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。蚂蚁搬家蛇过道，大雨不久要来到。语文园地七·日积月累 敏而好学，不耻下问。——《论语》不知则问，不能则学。——《荀子》读书百遍，而义自见。——董遇 读万卷书，行万里路。——董其昌

奇像记忆法基本原理

奇像记忆法基本原理 奇像记忆法基本原理远古时代，人们就已发现有关记忆的许多规律了。三千多年前的古埃及文献《阿德·海莱谬》有过记载：“我们每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事，一般情况下是记不住的，而听到或见到的那些稀奇的、意外的、惊人等的异乎导常的事情，却能长期记忆。这真是神奇的现象!” 现代心理学、神经学揭示：人的大脑各构成的皮层及左右脑是各有分工的，右脑主管空间的、色彩等形象的思维，当碰到与常规不同的信号刺激，细胞异常兴奋，从而留下深刻的记忆痕迹，因此奇特夸张、生动强烈的图像容易产生强烈的记忆印象;而左脑擅长记忆逻辑性强的顺序关联事物。奇像顺序超级记忆法，正是根据现代科学研究成果，充分发挥和结合左右脑的优势，并经过长期实践证明效果令人惊奇的记忆方法。 奇像记忆原理：就是把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张、生动强烈、顺序关联的图像进行记忆的方法。核心在于联想出奇特的的画面，尽可能地使之新颖独特、荒诞离奇、鲜明生动、超脱现实、违背逻辑，从而留下深刻的印象。 奇象记忆法的四个特征1，清晰性 就是要使奇象的形象尽量清晰、真切，千万不要似是而非、似有非有、朦朦胧胧。刚开始练习时，不要图快，否则不清晰，欲速则不达。

例如，想像飞机的奇象时，我们光想着天空中飞着一架飞机还不够，应该进一步想，天空中飞着一架银灰色的飞机，飞机的银灰色甚至刺痛你的眼睛; 想像树的奇象时，光想着路边有一棵树还不够，你可以想像一棵挂满着果实的大树就在你眼前，那一颗颗金黄色的果子真让你垂涎三尺。 2，运动性 就是要使物体动起来，使其行动有趣。 “体温计”与其静静地放着，不如让它敲击器物，发出声音，而且竟然不会碰碎。 “白云”忽儿像羊群，忽儿像棉花，悠悠地在天上飘动。 事物的平常状态与运动状态的区别是非常显著的，请看下面几组例子： 课桌上有一本书(平常)——课桌上的书向你的头上飞来(运动); 松树边站着一只老虎(平常)——松树边有一只老虎在荡秋千(运动); 3，夸张性 为了使奇象在头脑里形成强烈的深刻的刺激，留下难以忘怀的印象，呈现奇象时就要有意使代表现实形象的奇象，比现实生活中的形象夸大和加深，给大脑带来强烈的刺激。 例如，体温计可以比真的体温计大许多倍，长许多倍，它可以自己飞到患者腋下去测量;苍蝇的个头比真的苍蝇大得多。 请看下面几组例子：

超级记忆法

超级记忆法，助你成为学习高手 （2011，超级给力版） 一个人的学习成绩、考试结果甚至将来的工作能力与业绩都取决于他的记忆力。 同样的条件下，谁的记忆力强，也就是说谁记忆知识的速度快、数量多、正确率高、牢固性强，那么，谁的学习成绩就会好。因为说到底，考试考的就是一个人记住知识（运用知识也得以记忆的知识为前提）的多少。 中国学习方法研究第一人——王中行先生在多年教学实践和教学研究的基础上得出了“三个等于零”的结论，很形象地点明了记忆对一个学生的重要性。他认为对任何一个学生，就学习与记忆而言是这样的：学而不记（记忆）等于零，记而不准（准确、正确）等于零，准而不对（考试时写不正确）等于零。 可见，要想成为一个学习成绩优异的学生，必须重视对教材知识的及时、准确、牢固、大量记忆，这样，当你所记住的知识达到一定量的时候，你就再也不用怕任何形式的考试了。因为此时，你已由原来的“孙悟空”——应试人——变成了“如来佛”，原来的“如来佛”——命题人——反而成了“孙悟空”，万变不离其宗的各种考试，已再也跳不出你的手掌心了。 有的同学说：“成为‘如来佛’那么容易吗？”

其实，还真不是多难的事情。如果你不只是简单地想一想，而是一定要成为“如来佛”，那么，现在就请你放下一切、彻底静下心来，认真研究研究下面的内容！ 接下来，王中行先生将从记忆的角色，记忆的心态，记忆的方法三个角度来谈谈记忆力的问题。如果能悟透这些内容，你不仅会轻松成为令人羡慕不已的学习高手，还有可能成为各类考试中的头科状元、上榜黑马，而且还会因此受益终生，甚至泽被后世。因为将王中行先生谈的这三点组合起来，就是所谓的“超级记忆法”。 首先来谈一下“记忆的角色”。 什么意思？就是说，当面对需要记忆的知识的时候，你把自己当作什么人。 我们不是学生吗？还能把自己当作什么人？ 错了，就凭这一点你就不可能很好地记住应该掌握的知识。现在我要将天底下最了不起的一大发现告诉你：要想快速记住大量的知识，你要把自己当作老师！ 什么？把自己当作老师？ 对头，把自己当作老师，而不是把自己仅仅当作学生。 就学习知识而言，把自己当作学生是对的，因为我们需要学习并掌握大量的知识；但就掌握知识而言，我们应该把自己当作老师。 为什么呢？因为我们要想成为记忆力高超的人，就必须研究那些记忆力高超的人并以之为榜样！那么，在你的心目中，哪些人记忆力高超到可以做你的榜样了呢？告诉你，绝不是那些在电视节目中大秀特秀

超级记忆法完整篇学生版

超级记忆法完整篇学生版 第三部分 其它记忆方法简介 英语单词记忆法 图像联想记忆法（张海洋：四步背单词） 运图像记忆法来记忆英语单词，关键在于把抽象的字母转化为熟悉的图像，然后把这些图像组合起来进行联想。这样，原本抽象的单词就能变成一个生动的画面，就能像看电视、看电影那样来进行记忆，不仅记得快、记得牢，而且记忆的过程充满着乐趣，会让你从此爱上背单词！ 经过深入系统的研究，单词记忆的方法，可以归纳为最简单的四个步骤： 第一步、找单词——包括找完整单词、近似单词、词根词缀。 第二步、找拼音——包括找全拼、近似拼音、拼音首字母。 第三步、找编码——找字母编码。 第四步、找谐音——包括整体谐音和部分谐音。 介绍“四步背单词”的四个步骤： 第一步、找单词： ㈠、找完整单词： ⑴、hesitate——犹豫 分析：he——他；sit——坐；ate——吃（eat）的过去式。 记忆：他犹豫地坐着吃。

⑵、catcall——喝倒彩 分析：cat——猫；call——喊叫。 记忆：猫对着你喊叫，就是在向你喝倒彩。 ⑶、hatred——仇恨 分析：hat——帽子；red——红色的。 记忆：小红帽非常仇恨大灰狼。 ⑷、forget——忘记 分析：for——为了；get——得到。 记忆：为了要得到新的，需要先忘记旧的。 ㈡、找近似单词： ⑴、widow——寡妇 分析：window——窗户；n——“泥”的拼音首字母。 记忆：寡妇的工作是要把窗户上的泥擦干净。 ⑵、knack——诀窍 分析：knock——敲门；a——“一”。 记忆：敲门的诀窍是只敲一次。 ⑶、peak——山顶 分析：speak——说话；s——外形像蛇。 记忆：有一条蛇在山顶上说话。 ⑷、lurch——突然倾斜分析：lunch——午餐；r——“人”的拼音首字母。 记忆：那个人正在吃午餐的时候，桌子突然倾斜了。

小学语文1-6年级下册要背诵课文内容汇总

一年级下册 课文 8 静夜思 【唐】李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 课文 12 古诗二首 池上 【唐】白居易 小娃撑小艇，偷采白莲回。 不解藏踪迹，浮萍一道开。 小池 【宋】杨万里 泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。识字 1 春夏秋冬 春风吹夏雨落秋霜降冬雪飘 青草红花游鱼飞鸟 池草青山花红鱼出水鸟入林 识字 2 姓氏歌 你姓什么？我姓李。什么李？木子李。他姓什么？他姓张。什么张？弓长张。古月胡，口天吴，双人徐，言午许。中国姓氏有很多， 赵、钱、孙、李，周、吴、郑、王，诸葛、东方，上官、欧阳……

识字 6 古对今 古对今，圆对方。 严寒对酷暑，春暖对秋凉。 晨对暮，雪对霜。 和风对细雨，朝霞对夕阳。 桃对李，柳对杨。 莺歌对燕舞，鸟语对花香。 识字 8 人之初 人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。子不学，非所宜，幼不学，老何为？玉不琢，不成器，人不学，不知义。课文 13 荷叶圆圆

荷叶圆圆的，绿绿的。 小水珠说：“荷叶是我的摇篮。” 小水珠躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛。 小蜻蜓说：“荷叶是我的停机坪。” 小蜻蜓立在荷叶上，展开透明的翅膀。 小青蛙说：“荷叶是我的歌台。” 小青蛙蹲在荷叶上，呱呱地放声歌唱。 小鱼儿说：“荷叶是我的凉伞。” 小鱼儿在荷叶下笑嘻嘻地游来游去，捧起一朵朵很美很美的水花。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 语文园地一· 日积月累 春回大地万物复苏柳绿花红莺歌燕舞 冰雪融化泉水叮咚百花齐放百鸟争鸣 语文园地二· 日积月累

春晓 【唐】孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 语文园地三· 日积月累 赠汪伦 【唐】李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。语文园地四·日积月累 寻隐者不遇 【唐】贾岛 松下问童子，言师采药去。

小学语文部编版一年级下册必背课文内容汇总

一年级语文下册 必背课文内容汇总 课文8 静夜思 【唐】李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 课文12 古诗二首 池上 【唐】白居易 小娃撑小艇，偷采白莲回。 不解藏踪迹，浮萍一道开。 小池 【宋】杨万里 泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 识字1 春夏秋冬 春风吹夏雨落秋霜降冬雪飘 青草红花游鱼飞鸟 池草青山花红鱼出水鸟入林 识字2 姓氏歌 你姓什么？我姓李。什么李？木子李。 他姓什么？他姓张。什么张？弓长张。 古月胡，口天吴，双人徐，言午许。 中国姓氏有很多， 赵、钱、孙、李，周、吴、郑、王， 诸葛、东方，上官、欧阳…… 识字6 古对今 古对今，圆对方。 严寒对酷暑，春暖对秋凉。 晨对暮，雪对霜。 和风对细雨，朝霞对夕阳。 桃对李，柳对杨。 莺歌对燕舞，鸟语对花香。

识字8 人之初 人之初，性本善，性相近，习相远。 苟不教，性乃迁，教之道，贵以专。 子不学，非所宜，幼不学，老何为？ 玉不琢，不成器，人不学，不知义。 课文13 荷叶圆圆 荷叶圆圆的，绿绿的。 小水珠说：“荷叶是我的摇篮。”小水珠躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛。 小蜻蜓说：“荷叶是我的停机坪。”小蜻蜓立在荷叶上，展开透明的翅膀。 小青蛙说：“荷叶是我的歌台。”小青蛙蹲在荷叶上，呱呱地放声歌唱。 小鱼儿说：“荷叶是我的凉伞。”小鱼儿在荷叶下笑嘻嘻地游来游去，捧起一朵朵很美很美的水花。 语文园地一·日积月累 春回大地万物复苏柳绿花红莺歌燕舞 冰雪融化泉水叮咚百花齐放百鸟争鸣 语文园地二·日积月累 春晓 【唐】孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 语文园地三·日积月累 赠汪伦 【唐】李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 语文园地四·日积月累 寻隐者不遇 【唐】贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。 语文园地五·日积月累 小葱拌豆腐——一清（青）二白 竹篮子打水——一场空 芝麻开花——节节高 十五个吊桶打水——七上八下

小学一年级学拼音超强记忆法教学内容

小学一年级学拼音超强记忆法 儿歌, 记忆法, 拼音, 小学 认识四声符号： 一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。 一声高高平又平， 二声好像下山坡， 三声下坡又上坡， 四声就像下山坡。 标调歌： 好朋友，排排坐，你挨着我来我挨着你。 a 在前边，i在后，挨在一起ai ai ai， 好朋友啊不分离。” 有a在，把帽戴， a不在，o e戴， 要是i u在一起， 谁在后面给谁戴。 有a 找 a，没 a找o e ，i u 并排标后边 a o e i u ü六兄弟，老大在家找老大 老大不在找老二，老二不在找老三，i u并列标在后。 a o e i u ü, 有 a 在把花戴, a 字不在顺次排,i u 并列在一起,谁在后面给谁戴 拼音休息操 点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操。 动动手，动动脚，我们来背声母表 b p m f ...... 扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表a o e ..... 站要直，坐要正，我们来背整体音节认读表zhi chi .... 专心听，勤动脑，学好拼音基础牢。 小鼓敲ddd;马蹄响dadada; 汽车开dididi;敲门声dududu。 小门小门n、n、n，小棍小棍l、l、l。 今天学习了n和l，小伙伴们真快乐。 单韵母a o e i u ü

圆脸小姑娘，小辫右边扎aaa 一只大公鸡，清早喔喔啼ooo 一只大白鹅，游在水中央eee 圆脸蛋羊角辫,张大嘴巴aaa 大公鸡，ooo。天天早起伸长脖。 小圆圈，圆又圆，它和小球差不多。 清清池塘一只鹅，水中倒影像个e 小嘴张开aaa 圆圆嘴巴ooo 扁扁嘴巴eee 短短蜡烛iii 小小茶杯uuu 鲤鱼吐泡üüü 公鸡打鸣，嘴巴圆圆o o o 。 白鹅照镜，嘴巴扁扁e e e 。 妈妈晾衣，上下对齐i i i. 。 乌鸦衔食，嘴巴小小u u u 。 小鱼吹泡，嘴巴扁扁üüü。 小i头上有点子 u是乌鸦鸟窝子 ü是小鱼吐泡子 牙齿对齐iii 嘴巴突出uuu 像吹笛子üüü 小i小i戴小帽，小u就象乌鸦巢，小ü爱哭把泪掉。 整体认读音节 yi 、wu、yu 小ü很骄傲， 两眼住上瞧， 大y帮助它， 摘掉骄傲帽。(帮助记忆整体认读音节yu) 小i的妈妈是大y，小i大y挨一起组成整体认读音节yi yi yi 小u的爸爸是大w，小u大w挨一起组成整体认读音节wu wu wu 小ü无父母，大y来帮助组成整体认读音节yu yu yu

部编版小学二年级语文上册必背课文

部编二年级语文上册课内必背必默写资料

蒲公英妈妈准备了降落伞，把它送给自己的娃娃。 只要有风轻轻吹过，孩子们就乘着风纷纷出发。 苍耳妈妈有个好办法，她给孩子穿上带刺的铠甲。 只要挂住动物的皮毛，孩子们就能去田野、山洼。 豌豆妈妈更有办法，她让豆荚晒在太阳底下， 啪的一声，豆荚炸开，孩子们就蹦着跳着离开妈妈。 植物妈妈的办法很多很多，不信你就仔细观察。 那里有许许多多的知识，粗心的小朋友却得不到它。 2、梅花 （宋）王安石 墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。 3、《场景歌》 一只海鸥，一片沙滩。一艘军舰，一条帆船。 一方鱼塘，一块稻田。一行垂柳，一座花园。 一道小溪，一孔石桥。一丛翠竹，一群飞鸟。 一面队旗，一把铜号。一队“红领巾”，一片欢笑。 4、《树之歌》 杨树高，榕树壮，梧桐树叶像手掌。枫树秋天叶儿红，松柏四季披绿装。木棉喜暖在南方，桦树耐寒守北疆。银杏水杉活化石，金桂开花满院香。十年树木，百年树人。树高百尺，叶落归根。树无根不长。人无志不立。 5、《拍手歌》 你拍一，我拍一，动物世界很新奇。你拍二，我拍二，孔雀锦鸡是伙伴。你拍三，我拍三，雄鹰飞翔云彩间。你拍四，我拍四，天空雁群会写字。你拍五，我拍五，丛林深处有猛虎。你拍六，我拍六，黄鹂百灵唱不休。你拍七，我拍七，竹林熊猫在嬉戏。你拍八，我拍八，大小动物都有家。

你拍九，我拍九，人和动物是朋友。你拍十，我拍十，保护动物是大事。 6、《田家四季歌》 春季里，春风吹，花开草长蝴蝶飞。麦苗儿多嫩，桑叶儿正肥。 夏季里，农事忙，采了蚕桑又插秧。早起勤耕作，归来戴月光。 秋季里，稻上场，谷像黄金粒粒香，身上虽辛苦，心里喜羊羊。 冬季里，雪初晴，新制棉衣暖又轻，一年农事了，大家笑盈盈。 7、 有山皆图画，无水不文章。 一畦春韭绿，十里稻花香。 忠厚传家久，诗书继世长。 8、 小儿垂钓 （唐）胡令能 蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。 9、《古诗二首》 登鹳雀楼 （唐）王之涣 白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。 望庐山瀑布 （唐）李白 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 10、《黄山奇石》 就说"仙桃石"吧，它好像从天上飞下来的一个大桃子，落在山顶的石盘上。