黑枸杞泡水一次放几粒呢
黑枸杞泡水一次放几粒呢
我们的生活离不开水，当然每个人的补水方式也是不一样的，有的人偏向于养生于是就很喜欢喝一些中药药材泡的水，而有的人图方便就直接饮用自来水或者是饮料等，但是在日常生活中我们还是应该饮用一些对自己的身体健康有好处的水，那么黑枸杞泡水一次放几粒呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
黑枸杞泡茶一次放多少，众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。
黑枸杞泡茶一次放多少，许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。
黑枸杞泡茶一次放多少，眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是较方便较有效的方法。
维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量较多。
维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2
等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。
黑枸杞泡水一次放几粒？以上对于这个问题进行了解答，其实我们根据自己的需求添加，不要加的太多或者太少就行了，适量是最好的，太多的话，可以在味道上就有一些差别，太少的话，水分吸收不了黑枸杞中的营养物质，我们饮用了以后又没有任何的作用。
黑枸杞泡水一次放几粒呢
黑枸杞泡水一次放几粒呢 我们的生活离不开水，当然每个人的补水方式也是不一样的，有的人偏向于养生于是就很喜欢喝一些中药药材泡的水，而有的人图方便就直接饮用自来水或者是饮料等，但是在日常生活中我们还是应该饮用一些对自己的身体健康有好处的水，那么黑枸杞泡水一次放几粒呢？接下来让我们一起来了解一下吧。 黑枸杞泡茶一次放多少，众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。 黑枸杞泡茶一次放多少，许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。
黑枸杞泡茶一次放多少，眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是较方便较有效的方法。 维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量较多。 维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2
等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。 黑枸杞泡水一次放几粒？以上对于这个问题进行了解答，其实我们根据自己的需求添加，不要加的太多或者太少就行了，适量是最好的，太多的话，可以在味道上就有一些差别，太少的话，水分吸收不了黑枸杞中的营养物质，我们饮用了以后又没有任何的作用。
喝黑枸杞有什么副作用
喝黑枸杞有什么副作用 相信大家在生活中都见过枸杞吧，比较常见的枸杞类型，有黑枸杞和红枸杞，这两种枸杞的外形不一样，颜色也不一样，他们的作用也不一样，但是它们的口感喝起来都是甜的，黑枸杞要比红枸杞更加珍贵一些，价格上也更高一些，营养价值也更高一些，那么黑枸杞都有哪些副作用呢? 有人会问长期食用黑枸杞有副作用吗?这个肯定是有一定副作用的，长期大量的食用黑枸杞会导致经常上火，手足发热.虽然黑枸杞是很好的营养品，但是当我没有合理的食用方法，也会产生一定副作用的。只要我们用合理的方法去食用黑枸杞，是不会产生副作用的。 那么怎么食用黑枸杞才不会有副作用呢?首先不同的人，每天食用黑枸杞的量不同，年轻人一天食用黑枸杞不要超过100粒.小孩和老人好的不要食用黑枸杞，女性在食用黑枸杞泡水的时候，可以在水里加一点蜂蜜，喝起来味道会很好，也可以避免上火。泡水喝一天不要超过8杯.其次当我们身体在生病时，千万不用食用黑枸杞。正确使用是没有副作用的。黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞含有丰富花青素，能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重
减轻症。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。月经期间一般也是可以服用的。小经验分享：黑枸杞是一种很好的养生产品，但是效果在短时间之内看不出的，所以我们食用黑枸杞，主要是要长期的去食用，一定会有一个非常不错的效果。黑枸杞只要食用方法对，几乎是没有任何副作用的，为什么这么说呢，第一，它的加工比较简单，没有添加任何成分，第二，黑枸杞是纯天然的，不存在任何化学添加成分，不管是男女都可以长期的食用。
黑果枸杞子的功效
黑果枸杞子的功效 黑枸杞是我们都知道的一种滋补品，它要比我们常见的红色的枸杞更能对身体进行调理和改善，平时我们用黑枸杞泡水就能对身体进行很好的改善和调理，这样食用起来也是非常的简单和方便的，但是我们一定要掌握好枸杞子的功效之后在结合自己的身体情况去食用，下面一起了解下黑果枸杞子的功效。 黑果枸杞子的功效 抗衰老、 改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。 美容养颜、 改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更
有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。 补肾益精、 预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。 护肝明目、 增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。 改善循环、
增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。 防治糖尿病： 黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。 上面就是对黑果枸杞子的功效的介绍，通过了解之后我们知道黑枸杞能很好的改善循环以及提高免疫力和明目，我们平时不仅能用来泡水喝，平时用来泡酒等都能对身体起到调理作用，但是枸杞一次不要食用的过多，否则容易引起上火。
黑枸杞泡水过夜能喝吗
黑枸杞泡水过夜能喝吗 枸杞分为红枸杞和黑枸杞两种，红枸杞在生活中是比较常见的，但是黑枸杞的营养价值要更高一，而且黑枸杞吃起来口感比较甜，用来泡水喝效果是非常好的，黑枸杞泡水的颜色是紫色的，还可以再泡黑枸杞的时候，加入一些其他的能够泡水的食材，那么黑枸杞泡水过夜了还能喝吗? 黑枸杞泡水过夜还能喝吗 黑枸杞泡水过夜后好的不要喝了。黑枸杞泡水以后花青素溶解到水里以后，你会发现开始是紫色的，但是随着时间的变化颜色也是在变化的，影响颜色变化的是黑枸杞泡水以后里面的营养被空气氧化了，导致黑枸杞营养成分的变化，所以黑枸杞泡水过夜了和2小时以后颜色和刚开始是不同的，它的营养也变化了，因此黑枸杞泡水过夜了和长时间没有喝，就不要喝了，失去了它原有的营养价值。 黑枸杞泡水什么时候喝好的 黑枸杞泡水最佳的饮用时间在泡水以后5到10分钟，在泡水以后这个时间黑枸杞里的花青素已经全部释放到水里了，这个时间食用是十分有利于我们身体吸收花青素营养的，那么黑枸杞泡水过了2个小时和黑枸杞泡水过夜了，好的是不要喝了。 黑枸杞好的是在早上泡一泡，冲2-3杯。晚上再泡一泡冲2-3杯。正常来说黑枸杞泡水喝一天不要超过40粒。有人会因为比较忙泡一杯黑枸杞忘记喝了，一杯黑枸杞泡的水好的是在2小时内
喝完，超过2小时了好的不要再喝了。 黑枸杞泡水喝的注意事项 不可过量服用 黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。如果平时服用黑枸杞的时候过量了，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。 脾胃虚弱、外感热邪不适合 黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，虽然对身体具有一定的保健作用，但服用的时候仍旧需要特别注意。脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况，这个时候千万不能够匠黑枸杞泡水喝，避免身体不舒服的情况雪上加霜。 患有的人群别吃 并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，在日常生活中一些的患者以及性子比较急躁的人群好的少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等等情况
黑枸杞有什么作用
黑枸杞有什么作用 人们总说大千世界无奇不有,真正体验之后才发现真是如此.在人们的日常生活中常常会有意向不到的发现让人们感受到大自然的神奇.人们总觉的自己对自然了解的很多,但是常常会突然出现一种生物,人们却不知道它是什么.就比如下面要说到的黑枸杞. 说到这黑枸杞,想必许多人就要犯难了吧.生活中人们大多数都只见过红色的枸杞从来没有听说过黑枸杞,只知道红枸杞有很好的营养价值.那么这黑枸杞又是什么呢,它有什么样的作用呢? 黑果枸杞,别名:苏枸杞,俗称:黑枸杞.为我国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于我国青海东部、新疆北部、甘肃、西藏等地.黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华. 连续数日饮用,面色红润、精旺气足.保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为"软黄金".营养价值:黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分.而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OpC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OpC3690mg/100g;蓝莓含OpC330~3380mg/100g). 饮用方法:成年人每天3--6克黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止. 功效:因黑枸杞果所含成分水溶性很强,不适宜煲汤,煮粥及
泡酒,其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值. 虽然生活中很少见到黑枸杞,但是这并不说明它的营养价值不高不受大众的喜爱,这主要是因为它的产地都只在我国的西北部.黑枸杞比起普通的枸杞来说,其营养价值是有过之而无不及,希望有朝一日它能够在各个地方都能种植,让更多的人可以见识到它的好处.
黑枸杞泡水喝的禁忌
黑枸杞泡水喝的禁忌 黑枸杞是热性还是凉性？ 都不是，中医对黑枸杞的解释是，味甘，性平。性平的意思是没有明显的热性或凉性。一般不要连续每天吃，一个星期吃个四五天就可以了。 平性食物，这类食物的性质介于寒凉和温热性质之间，适合于一般体质，寒凉、热性体质者都可选用。黑枸杞性温和，但是大量的服用容易导致身体上火。如果黑枸杞直接生吃，那应该更加小心点，减少用量，否则很容易就会出现上火的症状。 黑枸杞的吃法 成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜。 黑枸杞主要功效 增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。 黑枸杞泡水喝的禁忌是什么？
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。 1、有人会把黑枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。这样搭配会影响黑枸杞子的药用价值。 2、黑枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。正确做法是，在汤快煲好时放入黑枸杞子，以保证更其药效发挥。 3、孕妇在喝黑枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花，可以去寒。孕妇不宜饮用过量，注意少量喝就好，如有不适立即停饮。 4、黑枸杞子泡水喝一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。黑枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量，过量食用黑枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 黑枸杞性质介于寒凉和温热性质之间，适合于一般体质，寒凉、热性体质者都可选用。黑枸杞性温和，但是大量的服用容易导致身体上火。长期坚持，每天吃一点，才能见效。
黑枸杞的功效与作用及食用方法
黑枸杞的功效与作用及食用方法 黑枸杞的功效与作用及食用方法 浏览：3831 | 更新：2014-03-09 17:51 | 标签：枸杞青海野生黑枸杞简介及食用方法 【黒果枸杞产地】 产地分布:青海及西藏和欧洲中亚.生于盐化沙地,河湖沿岸,干河床.特 征:多棘刺灌木,高20-150 厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶2-6 片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长5-30 毫米, 顶端钝而圆。花1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长 5-10 毫米;花萼狭钟状,长3-4 毫米,2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长2-3 倍,浅紫色,长1 厘米;雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径4-9 毫米; 种子肾形,褐色。 【青海野生黑枸杞保健功效简介】
青海野生黑枸杞营养价值远高于红枸杞,人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞,其含有的花青素更 是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、 游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2 等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元素,由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用,可用于防 癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。 【青海野生黑枸杞镇中花青素保健功能】 现代研究发现,花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。而青海野生黑枸杞中则含有大量水溶性花青素。 花青素的发现和应用使人类从20 世纪的抗生素、维生素时代, 进入到21 世纪的花青素时代! 花 青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素,属于类黄酮化合物。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生
黑枸杞的正确用量是多少
黑枸杞的正确用量是多少 每一种食物的用量是否准确表明了该种食物能够对我们的 身体起到真正的作用，无论是保健品还是我们日常生活中的饮食方面，我们都必须去了解食物的正确用量是什么，黑枸杞的正确用量没有我们想象的那么复杂，而且还比较简单，接下来让我们一起来了解一下黑枸杞的正确用量是什么呢？ 黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中，枸杞都是红色的，黑枸杞似乎很少见，那么还是让我们先来看看它有什么营养价值和功效吧！ 黑枸杞的营养价值：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g）。 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好）。 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好），干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。泡水饮用，不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）。
黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者 紫色等不同颜色，这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直 接饮用，冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏。 适宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情 太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
一篇微信让你看懂黑枸杞
一篇微信让你看懂黑枸杞 黑果枸杞（学名：Lycium ruthenicum Murr）蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”;黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。高20一 50(一150)厘米，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，每节有长0.3—1.5厘米的短棘刺；短枝位于棘刺两侧，在幼枝上不明显，在老枝上则成瘤状，生有簇生叶或花、叶同时簇生，更老的枝则短枝成不生叶的瘤状凸起。叶2—6枚簇生于短枝上，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质，近无柄，条形、条状披针形或条状倒披针形，有时成狭披针形，顶端钝圆，基部渐狭，两侧有时稍向
下卷，中脉不明显，长0.5—3厘米，宽2—7毫米。花1—2朵生于短枝上；花梗细瘦，长0.5—1厘米。花萼狭钟状，长4—5毫米，果时稍膨大成半球状，包围于果实中下部，不规则2—4浅裂，裂片膜质，边缘有稀疏缘毛；花冠漏斗状，浅紫色，长约1．2厘米，筒部向檐部稍扩大，5浅裂，裂片矩圆状卵形，长约为筒部的1/2—1/3，无缘毛，耳片不明显}雄蕊稍伸出花冠，着生于花冠筒中部，花丝离基部稍上处有疏绒毛，同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛；花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，直径4—9 毫米。种子肾形，褐色，长1.5毫米，宽2毫米。花果期5—10月。生长环境：黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。【黑枸杞的来历】《周易》记载“天玄地黄”，玄即为黑色，周天子在祭天之时所穿的衣服就是黑色。当时，北方的猃狁部落举兵犯境，周文王姬昌屡次发兵讨伐，却均告失利。万般无奈之下，周文王派遣他手下的大将南仲前往朔方驻守边疆。南仲在朔方御敌之时，不慎因伤身染恶疾，遍寻名医却都没有治好他的病。在他命悬一线之际，一位当地的老者为他送来了一小包黑色的枸杞子。南仲每天都嚼食几粒这黑色枸杞子，半个月之后竟然不治而愈了。一年后，南仲率兵力克猃狁部落，得胜而归，并把他后来在当地寻得的黑枸杞进献给了周文王。文王食之大悦，赞其味甘健体，
黑枸杞的功效与作用及食用方法
黑枸杞的功效与作用及食用方法 黑果枸杞，别名：苏枸杞，俗称：黑枸杞，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。连续数日饮用，面色红润、精旺气足。保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。 营养价值：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g）。 食用方法：成人每天3-6克黑枸杞泡水饮用（冲泡5-6遍，至水变为白色为止），也可直接嚼着吃，但一定要坚持每天吃一点，才能见效。 主要功效：因黑枸杞果所含成分水溶性很强，不适宜煲汤，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。 适宜人群：最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。 4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
黑枸杞泡水成绿色是怎么回事
黑枸杞泡水成绿色是怎么回事 由于黑枸杞比较稀少，因此很少会用黑枸杞泡水喝，但是仍然有人发现黑枸杞泡水成绿色，其实不用担心，遇到这种事情我们应该搞清楚黑枸杞泡水到底是绿色还是黑色，然后再看看自己购买的黑枸杞的真假，这样循序渐进的分析问题也更有利你解答问题，接下来让我们一起来了解一下黑枸杞泡水成绿色是怎么回事呢？ 黑枸杞泡水什么颜色为什么会变色 黑枸杞泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等)，在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色，一般用矿泉水泡是紫色的，用家里的自来水泡是蓝色的。
黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关，与黑枸杞是没有太大联系的。 黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和 紫色 黑枸杞泡水一次放多少 一般成人一天是3-5g为佳;具体每次放多少是没有严格规 定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止;也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞泡水什么颜色 黑枸杞怎么泡水 1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml
左右 2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中 3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏 心悦目 4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有 颜色为止 黑枸杞泡水喝什么味道？除了滋.补，黑枸杞最大的特点是 含有丰富的花青素，是目前自然界发现的花青素含量最高的植被，被称为“花青素之王”，而花青素能有效的抗自由基、抗氧化，更是被称为“口服的皮肤化.妆品”，这也奠定了黑枸杞能在“滋.补、美容、养生”三大方面都有很显著的功效。 虽然黑枸杞泡水成绿色看起来比较怪，但是很多事情都是有
黑枸杞泡水的温度
黑枸杞泡水的温度 黑枸杞在我们的生活中也是比较常接触到的一种物质，黑枸杞的营养价值是比较高的，相对于红枸杞来说，黑枸杞要比红枸杞更佳的昂贵，但同时它的营养价值也会更高，黑枸杞外形有一些黑紫色泡出来的水也是黑紫颜色的，喝起来味道是甜甜的，不管是老人还是孩子都比较适合，那么黑枸杞泡水的温度是多少呢? 1.黑枸杞一定要用上投法冲泡吗? 不一定。相信购买黑枸杞的朋友们都听到过这样的建议，先在空杯中加足水，再投入黑枸杞，这时候可以看到黑枸杞的花青素向下拉丝。这样冲泡可以看到黑枸杞拉丝的场景，但并不能由此判别黑枸杞真假。黑枸杞真假最好的判别方式是：遇酸变红，遇碱变蓝。所以选择先放黑枸杞再加水和先加水再放黑枸杞对饮用效果来说并没有什么不同。 2.黑枸杞的泡水温度究竟是多少? 50℃-65℃。黑枸杞里的花青素是热敏性元素，高于65℃花青素变性。黑枸杞里的其他成分，比如多糖物质低于五十度无法释放。所以推荐50℃-65℃，可以最大程度释放黑枸杞内物质，又不破坏其部分营养成分。 目前枸杞市场已经普遍全国，几乎大人小孩都知道枸杞可以补血养生，最重要的是对广大男性来说可以补肾壮阳，对夫妻生活可以有效的帮助增进感情。一般情况下普遍人都喜欢直接用来泡茶喝，这样的食用方法也比较简单便捷，确实，也经常这样食
用，尤其是对于那些经常坐办公室的，平时喜欢喝水，但是如果添加了枸杞既能喝到果实香甜的味道，还能起到滋补养颜的功效，简直就是茶饮界的首选啊。 既然我们选择了泡水饮用的方法，肯定也想尽量最大化的把枸杞的功效吸收，最大化的滋补我们。但是又有谁真正的了解过具体怎么泡水最好呢?想来也是有人想过这个问题，也特意研究过。
黑枸杞泡水喝的功效黑枸杞泡水喝的注意事项
黑枸杞泡水喝的功效黑枸杞泡水喝的注意事项黑枸杞又称黑果枸杞，分布在中国的西北以及西藏，是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，其中OPC的含量是迄今为止发现的含量最高的植物。很多人把黑枸杞泡水作为养生的饮品，那么黑枸杞泡水喝有什么作用呢？黑枸杞泡水喝的注意事项是什么？下面，就快和松鼠哥一起了解吧！ 黑枸杞泡水喝的功效 1、降血脂 黑枸杞对于一些患有高血脂、胆固醇、甘油三酯以及动脉硬化的中老年患者来说有着非常好的作用，它可以很好的抑制动脉硬化。尤其是黑枸杞加入一些糖分之后更是可以缓解肝脏部位的损伤，可以提高人体的高肝糖的含量，对于人体肝细胞的功能方面有着很好的恢复作用。 2、防癌症 黑枸杞中含有非常多的微量元素，而微量元素的作用之一就是可以抑制癌细胞的生长，当然同理，也就是黑枸杞对于抑制癌细胞生长方面有着一定的作用，尤其是对于一些癌细胞扩散或者人体免疫力低下的患者来说是非常好的。对于一些肺癌或肝癌的患者功效更加的大，所以建议大家在平时可以用黑枸杞来泡水喝。 3、抗衰老 从中医学角度来讲，黑枸杞是一种滋补身体的上乘果类，主要是因为黑枸杞中含有非常丰富的营养成分和维生素，尤其是维生素方面，黑枸杞中含有的维生素从某些方面来讲更是比水果中含有的维生素更加的丰富。其内所含的胡萝卜素和铁也非常的高，而这些元素和物质都有一个共同点的功效，那就是可以对人体起到延缓衰老的作用，所以建议大家平时想抗衰老的人士可以在平时多用黑枸杞来泡水喝。 4、治睡眠 黑枸杞在一年之中的四季都是可以服用的，坚持的长久养成服用黑枸杞的好习惯是可以很好的促进身体的健康。尤其是对于一些平时压力较大或睡眠质量不太好的人士来说有着非常好的作用，还有一些因为身体疾病等状况引起的睡眠质量不好，也是可以用黑枸杞来泡水喝的。当然这里要注意一点，一年四季每个季节的服用方法和饮用方法都是不一样的，大家一定要根据天气以及自身的身体状况来仔细的区分服用方法。 黑枸杞泡水喝的注意事项 对于黑枸杞，并非人人都适宜食用，尤其是以下几类人群，食用的时候要慎重： 1、对于正在感冒发烧，身体有炎症或是上火的人群，应忌吃黑
黑枸杞和普通枸杞的区别
黑枸杞和普通枸杞的区别 众所周知，枸杞的种类也比较多，并不是我们想象中的那么简单，它分为黑枸杞和普通枸杞两种，黑枸杞作用比普通枸杞的作用更多一些，当然它的价钱也比普通枸杞的价钱更为昂贵一些，除此之外，它们的外观上面也存在着很大的区别，人们也很容易分辨出来，接下来让我们一起来了解一下黑枸杞和普通枸杞有什么区别吧。 一、黑枸杞与红枸杞的区别 1、外观不同，口味不同 黑枸杞是野生的，颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多)，是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄，含糖量很小，直接嚼食
只有一点点甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的； 红枸杞是扁长形的红色果实，而且一般没有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。 2、吃法不同，用量不同 黑枸杞因其含有丰富的花青素，因此对温度有一定的要求，泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡，而且不能长时间进行熬汤、煮粥用，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，在高温环境中这些成分会受到破坏，而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色，在酸性水中是呈紫色的，在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强，成人一天食用5g左右即可； 红枸杞不怕高温，其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等；红枸杞成人一天20g左右为佳。
3、成分不同，功效不同 黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞，被誉为“滋补软黄金”。现代科学研究表示，黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞，Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞，有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量，而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌； 红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素，被誉为当今地球上的唯一“全营养素食物”。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等，是任何人均可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。 除了这些，黑枸杞和红枸杞最大的区别就是，黑枸杞含有丰
黑枸杞泡水的颜色变化
黑枸杞泡水的颜色变化 黑枸杞其实也是枸杞的一种，而且我们知道，枸杞对养生保健抗癌抗病有很好的效果，而最方便简单的使用方法，就是枸杞泡水喝，但是有些人会发现一个奇怪的现象，那就是黑枸杞泡水之后颜色会有很大的变化，所以现在就为大家具体介绍一下，黑枸杞泡水的颜色变化。 黑枸杞泡水的颜色变化情况 黑枸杞在不同水质(即pH值大小不同)/不同水温下会呈现出不同颜色，如酸性水(自来水/山泉水等)冲泡则呈偏紫色，碱性水(矿物质水等)冲泡则呈偏蓝色。建议使用60℃以下的水，进行冲泡，因为温度过高会降解花青素。以下以优宜堂黑枸杞官网实验矿泉水冲泡为例： 黑枸杞泡水的颜色，冲泡黑枸杞时会有很有趣变色的现象。用自来水（水温低于60℃）冲泡立刻出现拉丝感并变成蓝色，等待片刻，又变成蓝墨水的颜色；用矿物质水（水温低于60℃）冲泡立刻出现拉丝感并变成紫色，等待片刻，又变成紫黑色；用开水(自来水)冲泡，立刻会出现拉丝感并出现蓝色，等待片刻，颜色则变的更淡（温度过高降解花青素的缘故）......冲泡结束后，部分果实会呈白色透明状。 黑枸杞泡水的颜色，揭秘黑枸杞泡水为什么会变色？ 即使是在同样的水质下，水温的变化也会造成冲泡颜色的变化。因为在热水状态下使水溶液中电离出的氢离子浓度增大根据
溶液的ph值公式便可以知道，水随着温度的上升ph值下降。水的ph值大于7，则水质偏碱性；小于7，则水质偏酸。换句话说，热水偏碱，冷水偏酸。通常使用的酸碱指示剂“石蕊”，其性状为蓝紫色粉末，是从植物中提取得到的蓝色色素，能部分地溶于水而显蓝色。 通过以上内容介绍之后，那么大家现在应该知道，枸杞泡水颜色有哪些变化状况了吧？其实不同的水温或者是水质问题，不会影响到跑出来的黑枸杞水的颜色，所以大家对这种常识，应该注意了解。
黑枸杞泡水可以天天喝吗
黑枸杞泡水可以天天喝吗 黑枸杞泡水这种喝法在我们的生活中是非常常见的，因为黑枸杞的营养价值是比较高的，但是如果是用黑枸杞泡水喝一定要注意黑枸杞的量不要放的太多，不然特别容易引起上火的现象，因为黑枸杞的滋补效果是特别好的，多喝一些水才能将它的营养消化，那么黑枸杞泡水可以天天喝吗? 我们知道黑枸杞主要的功效是养颜，淡化色斑，并且是纯天然的，没有任何副作用，所以说黑枸杞是完全可以天天都喝的，并且要想让黑枸杞起到一些作用，还得必须天天都喝，只有坚持每天都喝，效果才会出现的比较明显。我看很多人把黑枸杞的回家以后喝了一个月，感觉没什么效果。来微信里问我黑枸杞或者没效果呀，然后我问一下他的执法什么样的，就是偶尔想起来喝一点，时间长了就不喝。听到这里我就知道肯定不会有什么，有很多客户说在我家买过黑枸杞，喝了一个月就会看到惠民质量有所改善，我问他怎么喝的。他就说他每天都喝一点，再忙也都喝。所以说黑枸杞必须是天天喝，只有天天喝才会有效果。 那么黑枸杞天天都喝，要喝多少的量呢!用枸杞泡水喝的话，一次不要超过20粒，用温水泡着喝。 黑枸杞泡水天天喝可以吗 不建议天天喝。黑枸杞味甘、性平，富含维生素、氨基酸、花青素、蛋白质等多种营养物质，有补肾益精、护肝明目的功效。黑枸杞天天饮用容易造成上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。黑枸
杞适量喝是对身体有好处的，但是过量和天天食用黑枸杞就会对身体产生不良影响了，很多中药都是不能天天食用的，因为中药里面含有较多的微量元素，有些是对身体身体有害处的，特别是木通、草乌、朱砂等具有肾毒性的中药更不能天天食用。 黑枸杞泡水天天喝的影响 黑枸杞可以增强免疫力、补肾益精、养肝明目、改善睡眠和缓解疲劳等，在黑枸杞带来这些功效的同时，天天并且大量喝也会对身体造成不良影响。黑枸杞能够温热身体，过量食用黑枸杞就会造成上火、流鼻血等症状。黑枸杞中含有大量的微量元素，有些微量元素天天在身体内堆积就会影响到身体健康。黑枸杞泡水一周饮用3次左右是较好的，也可以根据个人体质决定。
如何区分真正的黑枸杞
如何区分真正的黑枸杞 黑枸杞，大家对于这种食品并不陌生。近年来，黑枸杞因其“花青素之王”的名号获得了众人的喜爱。花青素拥有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老等功效。再加上黑枸杞其他的营养元素，黑枸杞更是被誉为“口服的皮肤化妆品”，受到了广大女性同胞的追捧。 黑枸杞营养元素高，产量少，价钱也随之升高。于是各种不法商贩为了牟取暴利，就开始滥竽充数，以其他相似果实冒充黑枸杞，目前最主要的仿冒品是白刺果和蓝莓。那么，我们究竟该怎样辨别真假黑枸杞，防止上当受骗呢？在这里，向大家推荐几个方法： 1、从大小辨别黑枸杞 品质好的枸杞个头比品质较一般的黑枸杞大一点，颜色均匀亮泽，如国内领导品牌华沃生产的年轻果黑枸杞个头比一般黑枸杞大三分之一，花青素含量也比普通枸杞高出许多倍。冒充的黑果枸杞一般只有普通枸杞大小，所以可以选择个头比较大的枸杞，但也不能过大，最大的枸杞都只比普通枸杞大三分之一，过大只能表明是伪造的。 2、从外观辨别 品质好的枸杞颗粒有柄，柄呈褐黄色，内含8-10粒果籽，果实呈紫黑色；而冒充的白刺果呈暗红色，是没有柄的，而且是独核，用手捏很硬；蓝莓虽然果实呈黑紫色，但是无柄无核。
3、从泡水颜色辨别真假 黑枸杞泡水的颜色很浓，泡在碱性水中呈蓝色，在中性水呈紫色。黑枸杞花青素含量高颜色浓，含糖量低，水微甜；而白刺果泡水颜色很淡，含糖量较高，口感偏甜；蓝莓果泡水后颜色较淡，含糖量较高，口感较甜。 正宗的黑枸杞放入水中，颜色如丝线一样出现；而染色的果实，只要一放入水中，就有大片颜色出现。如遇染色黑枸杞，冲泡一般只有一种颜色，不会在不同条件下具备不同颜色。 4、从产地辨别优劣 最好的野生黑枸杞产自青海，因为青海产的黑枸杞中花青素含量达到四点多，比新疆、甘肃等地的黑枸杞都高，产地不同，价格不同。像国内领导枸杞华沃品牌从国外到国内的众多产区中就涵括了这些产区。 5、从售价辨别真假 俗话说一分价钱一分货，这话搁在黑枸杞身上也是靠谱的，真正的黑枸杞尤其是野外生长的，资源珍贵，产量有限，一千克至少一千元以上。而用其它假冒果实，一千克往往不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞，大家就要提高警觉。 黑枸杞花青素含量高，很有营养，但是食品安全也很重要。大家也一定要提高警觉，一起防假打假，支持正品，就如同华沃枸杞公司所说的，过精致生活，吃健康有机的绿
黑枸杞的功效与价值
黑枸杞的功效与价值 黑枸杞中的花青素被说成“抗癌神药”，主要是因为它其中的花青素能消除体内的自由基，能有效预防癌细胞的产生，从而达到防癌抗癌的目的。但是，目前专家对黑枸杞的抗癌效果还处于研究阶段，能否抗癌有待进一步研究，定论任何功效都要有科学依据。 但是，我们不能否认的是黑枸杞对人体确实有一定的保健效果，其中的花青素对心脑血管患者也是大有益处。但是在其他方面，消费者应理性面对，不可期望值太高。 黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。 同时它还含有丰富的花青素，它的花青素含量竟超过了蓝莓，是迄今为止发现的花青素含量最高的天然野生植物。花青素能够改善血液的循环，使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复，所以黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解毒药”。 野生黑枸杞的功效 黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分，而且还有天然原花青素，其OPC含量是迄今为止最高的天然野生植物，黑枸杞也被誉为“软黄金”。 要说黑枸杞的功效作用，主要有三点： 一、延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂，有很好的抗氧化作用，有延迟衰老、保持年轻的功效。 二、明目。和红枸杞一样，黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、白内障，视疲劳，干眼症等都有很好的保健作用。 三、防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病，还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。 注：原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍，有抗氧化、延迟衰老的功效。 既然野生黑枸杞有那么多的功效，那该怎么吃呢?可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错哦。 野生黑枸杞被誉为“软黄金”，有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋补品，至于怎么吃则很简单，用来泡水、泡茶、煲汤就行! 1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒。 2、平时还可以用来泡水，但是每天食用量以5克为好，不可过量食用。
枸杞子泡水的颜色是怎样的
枸杞子泡水的颜色是怎样的 在我们的生活中每天都要喝水，因为要补充我们身体中所需的水分，有多人觉得喝水没有什么味道，所以会在水里面加上一些枸杞红枣来进行调味，这样不仅味道好，而且对我们的身体也是很有帮助的，枸杞泡水的时候是有一定的颜色变化的，枸杞子泡水的颜色是怎样的才正常呢？ 黑枸杞泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等)，在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此，黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色，一般用矿泉水泡是紫色的，用家里的自来水泡是蓝色的。 黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关，与黑枸杞是没有太大联系的。
黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和紫色 黑枸杞泡水一次放多少 一般成人一天是3-5g为佳;具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止;也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞泡水什么颜色 黑枸杞怎么泡水 1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml 左右 2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目 4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止 以上就是关于枸杞子泡水的颜色的一个介绍，大家在平时泡水的时候注意一些颜色的变化，如果发现颜色不对的话千万不要饮用，以免给身体带来一些伤害，其实枸杞是可以重复冲泡的，在放的时候需要注意适量，不要放太多。
黑枸杞资料
黑枸杞是什么 如果你是一个很注重养生人的话，那么你就知道枸杞子是中医最常见的一种药食同源的保健品了，而生活中我们常见到的枸杞子多是红色的，其实枸杞子有很多种，黑枸杞子就是一种养生价值很高的枸杞子，那么黑枸杞子是什么呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。 黑枸杞其实就是一种主要来自于青海柴达木盆地的沙漠地区的一种材料，其生长的海拔多在2800以上，是一种含有多种对人体健康有好处的药食同源的保健品，据科学家的认证黑枸杞还有17种氨基酸，同时还有多种对人体健康有很大的帮助的微量元素，其中很多对人体健康有好处的元素甚至比日常常见到的一些红枸杞子都多，由其是其中的钙，镁，铜，铁的含量更多。 日常吃黑枸杞具有很高的食用价值，由其是对于一些经常使用电脑的朋友来说，黑枸杞是一种具有养肝明目作用的食材了，而对于肾虚的朋友来说，黑枸杞是治疗肾虚，缓解腰酸背痛的一个最好的方法，当然了黑枸杞除了拥有这么多的养生功效外，还有补血安神，补肾益精的作用，由其是当下正是感冒高发的季节，如果可以吃这种黑枸杞的话，那么对于缓解感冒引起的咳嗽也是会有很大的帮助的。 总得来说黑枸杞就是一种养生价值很高的食材，是一种可以为人体的健康加分的食材，因此如果你是一个注重养生的人的话，那么日常就要经常服用这种黑枸杞，让自己的身体变得更健康。 大话黑枸杞传说 关于黑枸杞的传说，众说纷纭，有这样的：盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用黑枸杞。后来黑枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。 也有另外一种相似的说法，相传在北宋年间，某日有位朝廷使者在途中见一位年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍、弓腰驼背八九十岁的老翁。使者拦住那姑娘责问为何这样对待老人，那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。使者惊道：“那你为何要打他呢？”答曰：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个，我才要教训他。”
长期喝黑枸杞的好处
长期喝黑枸杞的好处 黑枸杞就是一种黑色的枸杞，而不知道大家在生活中有没有见过。因为生活中最为常见的枸杞是红色的枸杞黑枸杞，因为它的珍贵原因，所以价格比较昂贵和少见。但是黑枸杞和它的营养价值和它的价格是成正比的，大家都知道，如果长期喝红枸杞的话，对身体是很有好处的，那么长期喝黑枸杞的话，对身体又有怎样的好处呢？ 黑枸杞形状看起来有些像肾部，我们在选择黑枸杞的时候形状的辨认也很关键，大家要看一下商家的黑枸杞大致的形状是不是有些像人的肾部，如果不批的黑枸杞是这个样子，那么说明应该是真货。 市场上面假冒黑枸杞的主要品种是白刺果，但是这类品种白刺果里面是单核的，而且白刺果也没有黑枸杞那样浓重的蓝紫色，味道也比较苦，所以我们辨别的时候一定要注意看清楚。 黑枸杞的辨认我们可以通过尝味道来辨别，现在市场上有很多假冒的产品，例如染黑的枸杞，样子十分的接近，几乎不能辨认，但是味道却不一样，染黑的枸杞味道刺嘴，而正在的黑枸杞甜涩，但是很自然。 大家在辨别黑枸的时候，我们也可以试着进行泡水实验，因为黑枸杞泡水以后，随着花清素的释放，黑枸杞的颜色逐渐变淡，时间拉长以后，你会发现黑枸杞会变成蓝白的半透明色。 不同的水质也可以来判断黑枸杞的真假，方法也比较简单，
因为黑枸杞的花青素十分有趣，大家如果用自来水浸泡的话，那么黑枸杞是淡蓝色，要是用纯净水的话是紫色，但随着浸泡时间增长，区别会慢慢减少。 大家要购买新鲜的黑枸杞的话，那么辨认起来其实也很简单，我们在购买商家的黑枸杞的时候大家可以把籽粒捏碎，如果商家的正宗黑枸杞里面有十颗左右的小籽，小籽的形状呈现果状，百分百是真货。 黑枸杞由于价格比较贵，因此很多商家会假冒。可是我们只要记住，黑枸杞的纯天然的话，上下两端都是一般大小，形成十分有规律，只要稍微一观察就可以看出来，这样你就不会吃亏上当了。