常见救生施救技巧(超全)

常见救生施救技巧

每年，全球都有千百万人会遭遇到生死攸关的紧急事故，很多人因未能及时获得适当的救治而枉死。所以我们可以在必要时采用的一些自救法，专家表示，只要应用急救知识和急救技术对病人进行现场抢救，就可能维持病人最基本的生命体征，如呼吸、脉搏和血压等，提高危重病人的生存率。下面先为大家介绍几种常见急救处理办法：

1、当有人晕倒时，该不该把他扶起来？

1）引起老年人跌跤常见的原因是高血压。如气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可导致病人血压一过性增高，引起脑出血。如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重。

这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话。

2）由脑缺血引起的跌倒也非常多见。此时亦不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。

3）另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。

所以，当遇到有人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态。如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予相应必要帮助;遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳。

2、被困在电梯里了怎么办？

一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置不会失灵。

二、利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。

三、如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。就算停电，消防员也能用手动器，把电梯绞上绞下。

四、如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯。

五、电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。出口板一打开，安全开关就使电梯煞住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒。

六、在深夜或周末下午被困在商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走进电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，候机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，保住性命，注意倾听外面的动静，如果看门人经过，要设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救。

3、遇到溺水的人该如何抢救？

首先，不要贸然跳下水救人，因为救生员是一个专业性很强的职业，并非人人都可以下水去救人。这时候如果有救生圈或救生衣，可扔下去；或找竹竿拉上来；或把衣服结成绳子救人。

其次，参加救助的第一个条件，就是要成为一个合格的游泳者，如果为救护一

个落难者，自己也进入困境，就没有实际意义了。

（一）间接救护技术

间接救护技术是救护者利用救生器材，对较清醒的溺者施救的一种技术。下面介绍几种常用的救护器材和使用方法：

1、救生圈：最好在救生圈上系一条绳子，当发现溺者时，可掷给溺者，如果在江、河等流水中，就向溺者的上游掷去，溺者得到救生圈后，将其拖至岸边。

2、竹竿：溺者离岸(船)较近时，可用竹竿拖至岸(船)边。

3、绳子：在绳索的一头系一漂浮物，将绳子盘成圆形，救护者握住绳子的一端，然后将盘起来的绳子掷在溺者的前方，使溺者握住绳子上岸(船)。

4、木板：在没有其它救护器材的情况下，木板也可作为救护器材，将木板掷给溺者，亦可扶木板向溺者，然后将溺者拖带上岸。自我练习方法与步骤：1）两至三人一组，在游泳池中模仿练习利用救生圈、竹竿、绳子或木板等救生器材进行间接救护的技术，然后角色互换，直至熟练掌握。

2）四至五人一组在自然水域中重复上述练习，一组练习，其他人在四周保护。

（二）直接救护技术

直接救护技术是救护者不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。

直接救护溺水者，在准备参加救生之前应具备有一定的基本技术水平，具体要求如下：

1、要能在适当的时间内，约15分钟至少游完400米。

2、至少要掌握竞技游泳四种姿势仰、蛙、蝶、爬中的三种，其中包括蛙泳。

3、还要掌握侧泳、翻手，从水面潜入水下和踩水等实用游泳技术。

4、掌握自救方法。

5、掌握水中的解脱方法。

6、会从岸上跃入或跳入水中。直接救护技术大致可分为入水前的观察、入水、游近溺者(包括

解脱)、拖运、上岸(包括抢救)等过程。

1、入水前的观察：入水之前，对周围环境要简单的观察，如辨别水充方向、水面的宽窄等。救助者要遵循入水后尽快游近溺水者进行施救的原则，迅速选择入水地点。

2、入水：要快，并且要注意目标。

l）在熟悉的水域或游泳池，可用头先入水的出发动作，动作要快。

2）在不熟悉的水域，可采用脚先入水的动作。起跳后，两臂侧前举，一腿前伸微屈，一腿稍向后屈。当身体接近水面时，两腿夹水。手臂迅速压水。这种入水方法不会使身体下沉过多，并能防止碰到石头或暗桩，而且从起跳开始救护者始终能看到目标。

3、游近溺者：一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者的情况。当游到距溺者2—3米处，深吸气后再接近溺者，以保证自身体力。如溺者面向自己，则潜入水中，游到溺者身旁，两手扶住其髋部，将其转至背向自己，然后进行拖运。另一种方法是正面游近溺者后，用左(右)手握住其左(右)手，用力向左(右)边一拉，借助惯性使溺者的身体背向自己，然后进行拖运。如溺者背向自己，可直接游近溺者，用手托其

腋下，使其口鼻露出水面后进行拖运。

4、拖运：一般采用侧泳或仰泳进行拖运。侧泳拖运法是救护者侧卧水中，一手扶住溺者，一手在体侧划水，两腿用侧泳蹬剪水的动作。

1）侧泳的拖运法有两种：

(1)一臂伸直托住溺者的后脑，一手在体侧划水，两腿用侧泳蹬剪水的动作)。

(2)左手(右手)从溺者的背后沿左(右)肩通过溺者的胸前，握住右(或左)腋窝后面的肩背，右(左)手在体侧划水，腿用侧泳蹬剪水前进。

2）仰泳拖运法是救护者仰卧水中，一手或两手扶住溺者，以反蛀泳腿的动作使身体前进。

(1)救护者仰卧水面，两臂伸直，两手扶住溺者的两颊，用反蛙泳腿动作使身体前进(如图二十七)。

(2)仰卧水面，两臂伸直，以两手的四指挟着溺者的两腋窝下，大拇指放在溺者的肩胛骨上，以反蛙泳腿动作使身体前进。

5、溺水者被救起后，必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。

遇到处于昏迷状态的溺水者时，将其拖到岸边后，还需要将其弄上岸以便抢救。这在浅滩或斜坡的河岸比较方便，如在游泳池或陡岸，上岸则比较困难。现介绍两种在游泳池或陡坡上岸的方法。

l）池边上岸方法：池边上岸，救护者用右手握溺者右臂，并将其右手先放到岸边。随后用左手将溺者的右手压在岸边，用右手和两腿的力量支撑上岸。然后迅速用右手拉住溺者右手腕，再用左手拉住溺者左手腕，将溺者沉入水中(头不要没入水中)，借溺者身体向上的浮力，将其背向拉上岸来，并立即进行抢救。自然水域中陡岸上岸时，先找一合适地点，后参照此法。

2）游泳池扶梯上岸方法：将溺者拖运至梯前，搭在自己右肩上，两手握住扶梯，稳步上岸，当溺者的臀部够到池边时，慢慢放下，随后用右脚踏在池边上，右手托住溺者的颈部，左手抓住扶梯，弯腰向前，慢慢将其放倒，立即进行抢救。6、抢救方法：将溺者救上岸以后，视其心脏跳动是否停止，如停止跳动或极微跳动，首先按摩心脏，采用胸外心脏按压的方法。具体方法如下：将溺者仰卧于平整硬地面上，按压部位在胸骨的上2／3与下l／3的交界处或胸骨下处，操作者以左手掌跟部，也可将右手掌压于左手上以加强压力，两肘伸直，用臂和腕部力量，有节奏而带冲击式的动作，用力下压，使胸骨下陷3厘米左右，而后放松，使胸骨复位，心脏舒张。如此反复进行，成人每分钟60—80次，儿童每分钟80—100次。做胸外心脏按压应注意如下事项：按压部位不当，易致危险。如部位过低，有损伤腹部脏器或引起胃内物反流之虞：部位过高，可伤害大血管，按压部位不在中线，则可能引起肋骨骨折：按压时用力不宜过猛，以免肋骨骨折，心包积血或肝破裂，但用力太小，则无效。

当溺者有心跳后，则应进行人工呼吸。在进行人工呼吸前，先要清除溺者口鼻中的淤泥、杂草、呕吐物等异物，使上呼吸道畅通。有活动的假牙，应取出，以免堕入气管内。如溺者牙关紧闭，救护者从他后面，用两手大拇指由后向前顶住溺者的下颌关节，并用力向前推，同时，用两手的食指与中指向下搬颌骨，就可搬开溺者的牙关。迅速做完上述处理后，可进行控水。将溺者呼吸道中的水排出，以便进行人工呼吸。控水的方法是：救护者一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，使溺者嘴向下，另一手压背部，把水排出，然后进行口对口人工呼吸：溺者仰卧，解开衣领，操作者托起其下颌使头部后仰，一手掌根压住溺者前额，用拇指、食指捏紧其鼻孔，另一手扶住溺者两颊，使其口张开，深吸一口气，将口紧贴溺者的口将气吹入，使溺者胸部扩张，然后放松溺者的鼻孔，同时将口离开，由于肺弹性回缩，溺者可被动呼气，也可用手压一下溺者的胸部，帮助其呼气，如此反复进行每分钟16—18次。开始时可稍

慢，以后可适当加快。

如果溺者口难以张开，或口对口人工呼吸效果不佳时，可采用口对鼻人工呼吸法，操作者深吸气后，把溺者的口紧闭，以口对鼻吹气，操作方法与口对口人工呼吸法相似。

溺者被救上岸后，往往心跳和Ⅱ乎吸都已停止，此时可先清除口腔异物、控水，然后可心脏胸外按压术与口对口人工呼吸法同时进行，如一人操作，二者之比为10—15:2；若二人操作为5:1。

在救助溺者水时，间接救护与直接救护也可结合进行。如救护者发现溺者时，可先掷一救生器材给他，然后再跳入水中帮助溺者，利用器材将他抢带上岸。

4、看到有人触电，首先应做些什么？

现场急救流程：切断电源、判断伤情、现场处理、及时转送

现场急救措施：

1）、当机立断切断电源，关电闸

无法关断电源时，可用干燥的塑料、竹子、木棍等绝缘体将电线挑离；救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋；切忌用手去拉触电者，以免伤及自己；要注意防止现场人员和抢救人员再触电。

2）、转移到安全地带，作详细检查：

如无呼吸、心跳，必须现场心肺复苏；

如触电后弹离电源或自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等，需紧急处理；

如有其它外伤、灼伤均需同时处理。

注意事项：

现场抢救中，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒；移动伤员或将其送医院，除应使伤员平躺在担架上并在背部垫以平硬阔木板外，应继续抢救；心跳呼吸停止者要继续人工呼吸和胸外心脏按压，在医务人员未接替前救治不能中止。

5、重要的急救措施：现场心肺复苏术

心搏骤停一旦发生，如得不到及时地抢救复苏，4~6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（CPR）必须在现场立即进行。在很多新闻事件里，由于心肺复苏掌握的普及率低，让很多本来能抢救回来的生命白白葬送。

CPR包含了胸外按压和人工呼吸两个内容，急救专家表示，应用CPR 也要根据发生心跳呼吸骤停的原因来选择开展顺序：

溺水急救——先做人工呼吸，再做胸外按压

其它情况——先做胸外按压，再做人工呼吸

你知道怎么做心肺复苏吗？

心肺复苏（C、A、B)：

C（Compression）胸外按压

按压部位：两乳头连线中点的胸骨上

按压手法：右手重叠在左手上手指交叉、掌根紧贴胸骨

按压姿势：伸直上肢、肩手正对，身体重力，垂直下压

按压深度：5-6cm

按压频率：100-120次／分钟

按压周期：30次（然后吹气2次）

A（Airway）开放气道

压额抬颏法：一手掌压前额，另一手食中指向上抬高下颏，两手合力使头后仰

B（Breathing）人工呼吸

开放气道前提下，捏住病人鼻孔，用正常呼吸时的吸气量，每次送气1秒以上，使病人的胸廓起伏，吹气后松开捏鼻孔的手

6、中暑

中暑诊断：无金指标！主要靠以下方面判断：

（1）病史：发生在高温环境下，尤以产妇、老年人、体弱或慢性疾病者

（2）临床表现：体温升高、肌痉挛或晕厥、意识障碍等……

（3）排除其他类似的疾病

院前急救措施：

迅速脱离高热环境；因地制宜就地急救；迅速降温：1）脱去衣服2）置通风、阴凉处3）扇风、喷水4）补充含盐清凉饮料5）尽快转送医院进一步处理

几种心血管突发意外及急救措施：

一、急性心力衰竭

左心衰竭的早期表现为体力劳动时呼吸困难，端坐呼吸。病情发展严重时，病人常常在夜间憋醒，被迫坐起，咳喘有哮鸣音，口唇发紫，大汗淋漓，烦躁不安，咳粉红色痰，脉搏细而快。

右心衰竭初起可有咳嗽、咳痰、哮喘、面颊和口唇发紫、颈部静脉怒张。下肢浮肿，严重者还伴有腹水和胸水。

同时出现左心和右心衰竭的为全心衰竭。

急救措施：

首先要让病人安静，减少恐惧躁动。有条件的马上吸氧(急性肺水肿时吸氧可通过75%酒精溶液)，松开领扣、裤带。让病人取坐位，两下肢随床沿下垂，必要时可用胶带轮流结扎四肢，每一肢体结扎5分钟，然后放松5分钟，以减少回心血量，减轻心脏负担。口服利尿药，限制饮水量，同时立即送病人去医院救治。

二、急性心肌梗死

急性心肌梗死是最危重的心脏急症，是导致中老年人心脏猝死的主要原因之一。许多患者在发病后几个小时内死亡，其中未能及时到医院就诊便死亡的病人约占到1/3，及早发现和正确处理非常重要。有冠心病病史的患者一旦出现胸闷、胸痛、气促等症状，就要考虑到心肌梗死的可能。

急救措施：

1、让病人就地安卧，不要翻身，保持安静和情绪平和，周围的人也不要大声说话，并尽量减少搬动病人。千万不要让病人步行到医院，如自行急送病人至医院，人背、车拖，一路颠簸，容易使病情恶化。

2、如有供氧条件，立即让病人吸氧，同时速与120联系。

3、如有家用常备药箱，遇到心肌梗死病人发作时，首先让患者立即躺下，停止活动，嚼服300毫克阿司匹林，如有胸痛者，可将硝酸甘油或消心痛，磨碎后置于患者舌下。心跳呼吸骤停者应立即进行心肺复苏。

三、高血压急症

如果家庭中患高血压病的成员突然发病，家里的其它成员应能做出初步判断，并适当做些相应的处理，实属重要。

急救措施：

(1)血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。这时家人要安慰病人别紧张，卧床休息。家中若备有降压药，可立刻服用，如心痛定或卡托普利舌下含服；还可以另服利尿剂、镇静剂等。若经过上述处理，症状仍不见缓解，要及早护送病人到附近医院急诊治疗。

(2)发生心绞痛，甚至心肌梗死。病人多在劳累或兴奋后出现剧烈的心前区疼痛、胸闷，可放射至颈部、左肩背或上肢，重者有面色苍白、出冷汗。遇着上述情况时，应叫病人安静休息，拿硝酸甘油一片舌下含服，或打开一支亚硝酸异戊酯吸入。家中如备有氧气筒，可同时予以吸入氧气。如症状不见减轻应迅速通知急救中心或备车前往医院。

(3)如病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭。应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，予以吸入氧气，并迅速通知急救中心。

8、脑卒中及几种现场急救方法

脑卒中俗称脑中风，分为两大类：一类是脑血栓，占所有脑卒中的80%～85%；另一类是脑出血，占所有脑卒中的10%～15%。该病具有高发病率、高致残致死率特征；脑卒中一旦发病，具有急、危、重的特点。治疗是否及时，直接影响预后。因此，诊疗必须争分夺秒。

脑血栓的最佳治疗方法是溶栓，即从静脉注射溶栓药物，或采用机械方法取出血栓或碎栓。脑出血的最佳治疗方法是针对出血原因实施急诊手术。

突发肢体麻木或无力，特别是出现在身体一侧；突发讲话困难或语言理解障碍；突发单眼或双眼视物不清或重影；突发行走障碍和失去平衡；突发眩晕；突发不明原因的重度头痛。这些都是脑卒中的预警信号，要马上将患者送到离家最近的医院，赢取最佳治疗时间，一刻都不能延误。

急救措施：一旦发病，掌握几种现场急救方法。

1.初步判断为脑血管意外后，应使病人仰卧，头、肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息，若病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。

2.解开病人领口纽扣，领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。

3.如果病人是清醒的，应注意要安慰病人，缓解其紧张情绪；家人应保持镇静，切勿慌张，不要大哭或大喊，以免给患者造成心理压力。

4.密切观察患者病情变化，经常呼唤病人，以了解其意识情况；对躁动不安的病人，要加强保护，防止意外损伤。

5.及时拨打急救电话。

9、醉酒——急性酒精中毒

急性酒精中毒又称乙醇中毒，俗称酒醉。饮酒过量后，引起呼吸中枢及心脏功能的抑制，长期饮酒对肝脏也有危害。一般情况下，酒精排泄较快，不会造成蓄积中毒。但如果因聚餐时相互劝酒、打赌而急饮狂饮或遇不会饮酒者易发生急性酒精中毒。致死量：成人5~6g /kg，儿童3g /kg。

乙醇开始作用于大脑，后波及延脑和脊髓。引起运动神经、精神失常，昏迷、昏睡，甚至呼吸中枢麻痹而死亡。

急性酒精中毒急救措施：

1）轻度醉酒者卧床休息，最好是侧卧，以防呕吐引起吸入性肺炎。注意保暖，多饮浓茶或咖啡促使醒酒。

2）如发现狂饮酒并已出现急性酒精中毒者，应立即制止其喝酒。

3）若醉酒者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。若醉酒者自己吐不出，旁人应用筷子或勺把压舌根部，帮助其迅速催吐，使胃内酒尽早排出，并密切监视醉酒者。

4）保持醉酒者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

5）对于酒精中毒已陷入昏睡乃至昏迷者，应确保其呼吸道通畅，及时送医院救治。

6）如果患者出现呼吸减慢或不规则（正常人的呼吸频率是每分钟16～20次），或者出现抽搐、大小便失禁等情况，为危险症状，应立即拔打120急救电话，送醉酒者到医院诊治。

专家表示，醉酒后急救很重要，千万不能让醉酒的人熟睡，一定要不断地将其叫醒，很多醉酒者在死亡的前期就是一睡不醒。一旦发现醉酒者有中毒可能，应当将其尽快送医院抢救。

外伤急救篇

一、关于伤口消毒的那些事儿：双氧水、碘伏、碘酒、酒精、红药水、紫药水、创可贴、纱布……这些你知道应该在什么情况下正确使用吗？

双氧水

医用双氧水即过氧化氢俗称双氧水，分医用、军用和工业用三种，日常消毒的是医用双氧水，医用双氧水可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌，常用3%的双氧水进行伤口或中耳炎消毒，也经常会作为冲洗药物而应用于口腔医学。

碘伏

适应症：常用于手术部位的皮肤消毒；治疗烫伤；治疗滴虫性阴道炎；治疗化脓性皮肤炎症及皮肤真菌感染；食具和食具的消毒。

用量用法：外用：冲洗用０．１％溶液；治疗炎症或溃疡用５％～１０％软膏或栓剂；餐食具消毒用０．０５％溶液浸泡５分钟。

注意事项：1.对碘过敏者慎用。 2.烧伤面积大于２０％者不宜用。

碘酒：通用名称：碘酊

本品含碘(I)应为 1.80%～2.20%(g/ml)，含碘化钾(KI)应为 1.35%～1.65%(g/ml)。

适应症：碘酒有强大的杀灭病原体作用，它可以使病原体的蛋白质发生变性。碘酒可以杀灭细菌、真菌、病毒、阿米巴原虫等，可用来治疗许多细菌性、真菌性、病毒性等皮肤病。也可以用于涂抹鸡痘等。

用法用量：作为一种皮肤消毒剂，碘酒主要用于手术前，注射前的皮肤消毒。但碘酒对皮肤粘膜的刺激性大，能灼伤皮肤和粘膜，使用后皮肤发泡和脱皮，涂在破损伤口上疼痛较剧。所以，碘酒不宜直接涂在破损伤口以及口腔、鼻腔和阴道等粘膜上。当皮肤用碘酒消毒后，要用酒精脱碘，碘酒的穿透力强，且能促进局部血液循环加速，故可用于未破溃疮疖、跌打扭伤的外涂，可消炎退肿。一般为2%的酒精溶液，是常用的皮肤消毒剂。

禁忌：因为刺激性大，若伤口涂上可产生强烈的烧灼疼痛，所以碘酒不能用于皮肤已破损处及眼、口腔、会阴和其他粘膜等处的消毒。

注意事项：碘酒也叫碘酊，碘和碘化钾的酒精溶液。能渗入皮肤杀死细菌（2%——3%碘酒用作皮肤消毒。1%碘酒用作口腔黏膜消毒）。但不能与红药水同用，同用会产生有毒的碘化汞。

酒精:通用名称：乙醇

适应症：外用消毒

用法用量：用消毒棉球蘸取适量涂檫于需消毒的皮肤。

注意事项：

1、不得用于皮肤破溃处。

2、避免接触眼睛和其它黏膜（如口、鼻等）。

3、用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净。

红药水

主要成分是红汞，对化脓性球菌有杀灭作用，但汞能污染人体和环境，对汞过敏者还可因使用红汞引发接触性皮炎。

紫药水

主要成分是龙胆紫，它不但对化脓性球菌有杀灭作用，而且毒性和过敏性也较小，对杀灭念珠菌还有特效，因此比红药水略胜一筹。在许多基层诊所里，二者常是必备药物。

但是，医学实践证明，消毒杀菌的可靠药物还数碘酒。它不但可以杀灭皮肤和黏膜上的数百种细菌、真菌和病毒，而且对人的毒性和过敏性极小。它那黄褐的颜色可在数小时内自行消退，不影响美观。由于碘酒能使伤口灼痛，使人误以为它有腐蚀性，对伤口不利。其实它引起疼痛的时间只不过一两分钟，决不会腐蚀伤口，只要忍痛涂用，就会大大受益。在涂用碘酒前，医生应对病人说明其重要性，劝病人忍痛配合。对于哭闹的儿童，可换用刺激性较小的碘甘油或碘伏等其他碘剂。

个人建议：

红药水和紫药水对于外治皮肤擦伤和溃烂曾经非常流行，但二者的缺点也不少，如杀菌力小，污染衣物，影响美观，有些毒性等等，现在已经很少应用。

创可贴

功能主治：止血，镇痛，消炎，愈创。用于小面积开放性外科创伤。

用法：清洁创面，从防沾胶纸上揭下云南白药创可贴，使药带贴于创面，松紧适当即可。

注意事项：1.孕妇慎用。2.使用前务必清洁创面，使用中避免长时间与水接触，拆封后请勿用手接触中间药心。3.皮肤过敏者停用。4.本品性状发生改变时禁止使用。

二、不同部位和伤口的包扎方法：

包扎的目的：保护伤口、帮助止血

常用的包扎用品：绷带、三角巾、四头带

⒈环形包扎法：肢体粗细相等的部位

⒉螺旋包扎法：肢体粗细相差不多的部位

⒊螺旋反折包扎法：用于肢体粗细不等的部位

外伤急救场景分类：

1、鼻出血

用食指拇指压迫鼻根部两侧5分钟，同时轻微低下头；用冷毛巾或冰袋敷前额。

2、皮肤刺伤

1）、如果是大刺或已深入皮肤，切勿自行取出，应该找医生或到医院的急救部门求诊。

2）、肉眼看得见的小刺一般可以用镊子拔出，但要注意卫生，动用前必须洗净双手。切勿对着伤口咳嗽或者打喷嚏，以免细菌进入伤口引起感染。

3）、镊子必须用火柴、打火机或煤气炉烧过，进行消毒，冷却后才可以使用。4）、如果小刺扎得较深，就得找医生处理，不要自己动手，以免弄巧反拙，小刺更难取出。

5）、外伤患者如果怀疑患者患上破伤风，应送到医院急救，减轻痛苦，防止病变。

3、利器割伤：

急救措施：

当手被利器割伤时，会引起出血甚至肌腱断裂，要按外伤紧急处理。如手指出血多时，用食指、拇指压迫指根两侧面；手掌出血则先用力压迫手腕两侧的桡动脉和尺动脉以减少出血，然后进行包扎。包扎时要稍用力以达到止血目的，即加压包扎。

为了预防感染，伤口处最好涂以碘伏或红汞，包扎的纱布应该是消毒的，可使用餐前擦手用的消毒卫生巾。

一般情况下，手部小伤四五天会愈合，若肿胀不退或化脓，应到医院诊治。

4、烧烫伤

1）迅速避开热源。

2）采取“冷散热”的措施：在水龙头下用冷水持续冲洗伤处，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤痕。这是烧烫伤后的最佳的、也是最可行的治疗方案。

3）烫伤严重时，勿随便脱衣服，以避免使皮肤的烫伤加重，应该将覆盖在伤处的衣裤剪开。

4）创面不要用红药水、紫药水等有色药液，以免影响医生对烫伤深度的判断，也不要用碱面、酱酒、牙膏等乱敷，以免造成感染。

5）水泡尽量不要挑破；如果是二度烫伤有水泡者，可在低位用消毒针头刺破，注意不要撕去疱皮，然后局部用消毒纱布包扎，保护皮下组织避免感染。值得注意的是：烫伤发生后，千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，也不要急着用毛巾拭擦。

5、昆虫动物叮咬

蜂蜇伤救治

1）、要镇静，不要惊慌奔跑，更不要随便扑打。以衣物包裹头面部等暴露部位，就地趴下，等蜂群散去再行处理。

2）、查看被蜇处是否留有蜂刺，蜜蜂的刺留在伤口内，被蜜蜂蜇伤后应立即拔除蜂刺。

3）、黄蜂的蜂毒属碱性，而蜜蜂的蜂毒属酸性。

若被黄蜂蜇伤，伤处可涂以米醋。

若为蜜蜂蜇伤，则应涂以肥皂水、碳酸氢钠。

4）、如果多处蜇伤，或蜇伤后引起全身症状，或有较严重的过敏反应者，应立即送医院急救治疗。

6、狗咬伤、猫抓伤救治

1）就地、及时对伤口进行清洗消毒：可用肥皂水再用清水充分清洗，再用双氧水或酒精消毒，愈早愈好

2）伤口不宜包扎

3）如咬痕、抓痕较深、甚至出血，应到医院注射抗狂犬病疫苗

7、关节扭伤处理

1）如关节扭伤后出现剧烈疼痛、畸形、肿胀、局部压痛明显，不能活动，要考虑有关节骨折。一定要到医院进行X光检查。

2）如扭伤后关节仍可以活动，未出现以上情况，则发生骨折的可能性很小。3）单纯关节扭伤时做以下处理：

早期用冷水或冰块外敷，三天以后再用热敷或外用万花油、活络油等。

并用弹力绷带包扎（踝）关节，卧床休息二周。

8、骨折的现场处理

对骨折部位尽早进行临时固定，限制受伤部位的活动度，可以有效防止因骨折断端的移位而损伤周围的血管、神经等组织，便于转运，减轻在搬运与运送途中增加伤员的痛苦。

固定的原则：注意伤员的全身情况，对外露的骨折端暂不应送回伤口，对畸形的部位也不必复位，固定牢靠，松紧适度。

固定材料：夹板、敷料（衬垫、三角巾、绷带等）

注意事项：院前急救均应原位固定；只有在呼吸、循环稳定后才予固定；固定前应有效止血和包扎；不用裸夹板直接固定，以免损伤皮肤；骨突和重要神经经过部位必须放置衬垫，防止并发症；固定必须跨近、远两个关节；绑扎顺序为断端近、远侧，再近、远侧；绑扎松紧度以绑扎带平行移动不超过1cm为宜；肢体维持在中立位；绑扎后观察肢端血运、活动情况、有无麻木感；疑颈椎损伤者，按脊柱损伤的要求进行固定。

9、鱼刺卡喉

鱼刺卡在喉咙里，很多人会采取不科学的方法自救，比如说匆忙吞咽大块馒头、饭团等食物。这种方法有时候会把鱼刺顺利吞下，但有时候会让鱼刺刺得更深，更不容易取出，严重得还会导致发炎。

首先，如果是小鱼刺卡在喉咙里，可以喝一些食醋，或找来维生素c1含服，可以软化鱼刺；而后再吃馒头、面包等，可以使鱼刺随着食物一同咽下。

其次，如果不明鱼刺大小，可以用手电筒照咽部，如果鱼刺不是很大，扎得也不深，就让家人用长镊子捏出来。如果鱼刺很大，扎得很深，千万不要盲目施救，应该及时到医院的耳鼻喉科就诊。

10、异物入眼

1）、切勿揉眼异物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤角膜。

具体方法：首先，冷静地闭上眼睛休息片刻，等到眼泪大量分泌，不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下，多数情况下，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。其次，用手轻轻把眼睑提起，使泪腺分泌出泪水，带走异物。

2）、清水冲洗如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆清洁干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样会把异物冲出。也可请人将患眼撑开，用注射器吸满冷开水或生理盐水冲洗眼睛，或用杯子冲洗眼睛。

如生石灰（水）、硫酸等进入眼内，应立即找水源如自来水、井水、河水，迅速冲洗眼睛15分钟以上。

3）、利用棉签如果各种冲洗法都不能把异物冲出，可请人或自己翻开眼皮，用棉签或干净的手帕蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。

4）、磁铁贴屑铁屑嵌入眼内，可找一块干净的磁铁贴在翻开的眼皮上，然后慢

慢转动眼球，铁屑即可被吸出。

5）、去医院如果上述方法都无效，可能是异物陷入眼组织内，应立即到医院请眼科医师取出。千万不要用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔，以免损伤眼球，导致眼睛化脓感染。

6）、眼药水异物取出后，可适当滴入一些眼药水或眼药膏，以防感染。

下面再介绍几种常见施救技巧：

1、止血技术。出血，尤其是大出血，属于外伤的危重急症，若抢救不及时，伤病人会有生命危险。止血技术是外伤急救技术之首。现场止血方法常用的有四种，使用时根据创伤情况，可以使用一种，也可以将几种止血方法结合一起应用，以达到快速、有效、安全的止血目的。

指压止血法直接压迫止血：用清洁的敷料盖在出血部位上，直接压迫止血。间接压迫止血：用手指压迫伤口近心端的动脉，阻断动脉血运，能有效达到快速止血的目的。加压包扎止血法用敷料或其他洁净的毛巾、手绢、三角巾等覆盖伤口，加压包扎达到止血目的。填塞止血法用消毒纱布、敷料（如果没有，用干净的布料替代）填塞在伤口内，再用加压包扎法包扎。重点提示: 救护员和志愿者只能填塞四肢的伤口。止血带止血法上止血带的部位在上臂上 1/3 处、大腿中上段，此法为止血的最后一种方法，操作时要注意使用的材料、止血带的松紧程度、标记时间等问题。重要提示：比赛场馆内的志愿者，如遇到有大出血的伤病人，一定要立即寻找防护用品，做好自我保护。迅速用较软的棉质衣物等直接用力压住出血部位，然后，拨打急救电话或场馆急救网点的电话，寻求医务人员的帮助。

2. 包扎技术

快速、准确地将伤口用自粘贴、尼龙网套、纱布、绷带、三角巾或其他现场可以利用的布料等包扎，是外伤救护的重要环节。它可以起到快速止血、保护伤口、防止污染，减轻疼痛的作用，有利于转运和进一步治疗。绷带包扎①手部“8”字包扎它也同样适用于肩、肘、膝关节、踝关节的包扎。②螺旋包扎适用于四肢部位的包扎，对于前臂及小腿，由于肢体上下粗细不等，采用螺旋反折包扎，效果会更好。三角巾包扎①头顶帽式包扎：适用于头部外伤的伤员。②肩部包扎：适用于肩部有外伤的伤员。③胸背部包扎：适用于前胸或后背有外伤的伤员。④腹部包扎：适用于腹部或臀部有外伤的伤员。⑤手（足）部包扎：适用于手或足有外伤的伤员，包扎时一定要将指（趾）分开。⑥膝关节包扎：同样适用于肘关节的包扎，比绷带包扎更省时，包扎面积大且牢固。重点提示：在事发现场，志愿者遇到有人受伤时，应尽快选择合适的材料对伤病员进行简单包扎，然后呼叫 120 或场馆内的急救人员。

3. 特殊伤的处理

颅脑伤颅脑损伤脑组织膨出时，可用保鲜膜、软质的敷料盖住伤口，再用干净碗扣住脑组织，然后包扎固定，伤员取仰卧位，头偏向一侧，保持气道通畅。开放性气胸应立即封闭伤口，防止空气继续进入胸腔，用不透气的保鲜膜、塑料袋等敷料盖住伤口，再垫上纱布、毛巾包扎，伤员取半卧位。异物插入无论异物插入眼球还是插入身体其它部位，严禁将异物拔除，应将异物固定好，再进行包扎。重点提示：对于特殊伤的处理，志愿者一定要掌握好救护原则，不增加伤员的损伤及痛苦，严密观察伤病人的生命体征（意识、呼吸、心跳），迅速拨打 120 或呼叫场馆内急救人员。

4. 骨折固定技术

概述骨折固定可防止骨折端移动，减轻伤病员的痛苦，也可以有效地防止骨折端损伤血管、神经。在体育场馆内遇有骨折伤病员时，志愿者应保持沉着冷静。尽量减少对伤病员的搬动，迅速对伤病员进行固定，尽快呼叫 120 或场馆内急救人员，以便他们在最短时间内赶到现场处理伤病员。骨折现场固定法：①前臂骨折固定利用夹板固定利用身边可取到的方便器材固定②小腿骨折固定方法小腿骨折可利用健肢进行固定③骨盆骨折固定

5. 搬运技术

概述经现场必要的止血、包扎和固定后，方能搬运和护送伤员，按照伤情严重者优先，中等伤情者次之，轻伤者最后的原则搬运。对怀疑有脊柱骨折的伤病员必须采用“圆木”原则进行搬运，使脊柱保持中立。在搬运全过程中，要随时观察伤病员的表情，监测其生命体征，遇有伤病情恶化的情况，应该立即停止搬运，就地救治。在体育场馆内，对于严重外伤的伤员，尽量由专业医务人员搬运。搬运方法：四、踩踏事件在空间有限，而人群相对集中的场所如体育场馆、影院、酒吧、狭窄的街道、楼梯等，遇有突发情况，容易发生踩踏事件。

6、化学恐怖伤害

中国是联合国确定的开展化学事故应急救援的试点国之一。我国政府对化学事故应急救援工作十分重视，并有相应的部署。近年来突发事件频繁出现，世界恐怖袭击事件逐年增多，因而我们也应该对此有所了解。化学事故特点发生突然，救援困难灾害性化学事故或化学恐怖事件的发生往往出乎意料，一旦发生，会在短时间内造成大量有毒有害气体的泄漏，引起爆炸、燃烧，产生的有毒气体可致人死亡，给救援工作造成极大困难。扩散迅速，受害广泛化学恐怖事件发生后，有毒有害气体通过扩散污染空气、道路、水源和设施，在短短几分钟内可广泛扩散，在短时间可出现大批量有同样症状的伤病员。污染环境，不易消除化学恐怖事件发生后，由于化学毒性的作用可引起人体皮肤、组织糜烂，呼吸困难，惊厥、昏迷，并可以破坏生态环境，使生物死亡，树木枯萎，而且在短时间内不易清除。化学恐怖伤害的防护当发生化学恐怖事件时：志愿者要立即指挥在场群众，有秩序地迅速向事故区上风方向疏散，同时拨打 110 电话。爆炸性事故防护①立即在短时间内利用就近地形、地物，采取正确的防护动作隐蔽。②空旷地没有隐蔽物时，立即俯卧，脚朝向爆炸方向，脸朝下，双眼紧闭，双手交叉，额头枕在臂肘处，尽量不让皮肤裸露。气体状事故防护减少人体与毒物接触，戴上口罩或用湿毛巾捂住口鼻防止有害物被吸入，在空气不流通处应防止缺氧。液体状事故防护皮肤、眼、鼻和口腔粘膜染毒时，要用大量清水冲洗，同时对受污染的衣物等进行清洗。易燃品泄漏防护常见的易燃品有汽油、原油、苯、酒精等，在其泄漏时或恐怖分子泼洒时，在现场应防止出现火花，以免引起火灾

游泳施救技巧

游泳施救技巧 这段时间，本报持续关注学生暑期防溺水安全的报道，引起社会的广泛关注。教育部门强调，学生防溺水工作“要堵也要疏”，除了教育孩子远离危险水域外，也要对孩子们开展游泳技能教育。 昨日上午，本报特别邀请两名专业救生员，在福州西河游泳场内为报名前来的多名小孩、家长现场传授游泳技巧，同时还结合我省近期发生的几起中小学生溺亡事故，着重讲解意外发生后，游泳者如何自救、施救的技巧，给读者上了一堂生动的游泳安全课。 家长请假带着孩子来学游泳 昨日上午9时，家住晋安区鼓山镇的程先生就带着孩子赶到西河游泳场，“今天本来要上班的，听说有专业教练给小孩上游泳课，我特意请假赶过来”。 程先生说，最近他都在关注本报关于暑期安全的报道，那些触目惊心的溺亡事故对他触动很大，他觉得不能只关心孩子的学习成绩，游泳求生的本领同样重要。 与程先生的想法一致，本报多名读者也特意抽空带着孩子来到西河游泳场。其中一位小朋友还是全家总动员。她的母亲说：“小孩子一下子可能消化不了这么多游泳自救技巧，我们学会了再慢慢教她。” 当现场教学开始后，游泳场内一些没有预约的家长，也带着小孩“插班”加入了听课的行列，并争着与救生员互动，讨教游泳自救技巧。现场多名家长均称，这堂课让他们和孩子都受益匪浅。 深水区脚抽筋千万不要去抓脚掌 近日，一个大学生在闽侯上街镇青丰村溪源水库旁的水潭溺水，经警方初步调查，这名大学生是由于小腿抽筋所致。如果在水中遇到抽筋的情况，应该如何自救呢？ 现场一名救生员称，到了游泳场所后，要先了解游泳池的情况，深水区、浅水区在哪，水深约几米，不要一到游泳池就往下跳。此外一定要先做热身运动，下水前先试一试水温，让身体适应一会。 “如果在浅水区出现脚丫抽筋时，可以一脚着地，同时用手握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背。”该救生员通过详细示范，在场人员很快就学会这一自救本领。 但救生员强调，在深水区手脚抽筋时，千万不要用手去抓脚掌，因为脚无法触碰到地面，如果用手去抓脚掌，很容易下沉呛水。这时候最好的方法是伸直抽筋的脚，绷紧脚掌，用已掌握的游泳技术让自己不下沉，一小会后可能就好了。游泳技术较好的，可以试着游向浅水区；而不会游泳的人，可以尝试两臂展开以手肘关节为轴左右划水，切记手脚乱蹬而产生呛水。 如果遇到呛水的情况，一定要冷静，应该尽可能把头浮出水面，调解呼吸。及时把呛水用咳嗽、擤鼻涕等方式排出。 抛救生圈要顺着水流立起来抛 “最近有几起溺水事故，都是救人方法不对，被拉下水了。”现场救生员说，遇到溺水情况时，首先是自救，其次才能量力而行，用正确方式方法救人。看到有人溺水，要大声呼救，让更多的人参与救援。 救生有两种方式，一种是间接救生，救援者人不用下水，利用竹竿或者救生圈把溺水者救上来。如果离得较近，可以迅速脱下衣服，抓住一角抛出去，让对方拖出衣服。用手拉的时候要注意，特别是小朋友，体重轻，伸手之前一定要抓住固定的物体，避免自己也被拉下水。 抛救生圈要讲究技巧，考虑水流的方向。救生圈要顺着水流抛，救生圈才能顺利到达溺水者的身边。抛的时候，救生圈要立起来，不能横着抛，横抛不但抛不远，还容易偏离方向。 下水施救时要让溺水者背对自己 如果间接救生达不到效果，那救援者就要下水直接救生了。 现场救生员说，首先，要清楚救生的环境，是在河流、湖泊、水塘还是海边。要清楚水的深浅，不要自己一头扎进去，陷入泥潭，或者撞到礁石，自己都上不来了。

水上救援及救生常用方法

水上救援及救生方法 水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施 水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。 游泳救生法的应用与操作 (一)溺水事故的原因与自我保护 1、溺水事故的原因 (1)技术因素 (2)生理病理因素 (3)环境因素 (4)伤害因素 (5)缺乏知识因素 (6)心理因素 (7)组织管理因素 (1)技术因素 指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水. (2)生理、病理因素 指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水； (3)环境因素 对游泳环境不熟悉导致溺水 (4)伤害因素 违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。 (5)缺乏知识因素

比如：处理抽筋、呛水、救护等知识 6)心理原因 指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水； (7)组织管理因素 游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素 （二）救生员对水面现场的观察方法 “观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。 2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。 3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。 4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。 5.发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼。 6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域（如图6-14）。“弧形切割法” 7.救生员对事故现场的判断方法（以游泳池为例） （1）开场时的意外事故：由于游泳者怀着急于下水为快的心情，开场铃一响就争先恐后，一拥而进，多数人进后乱蹦乱跳，容易造成互相挤倒、压倒，最容易出现意外事故。 （2）深浅交界处的意外事故：深浅交界处，一些似会不会者一般集中在这里，是救生中的“危险段”。（3）深水区游泳池拐角处的意外事故：这一地区汇集的多数是能游一点的游泳者，他们经常在游泳池对角线中尝试自己的游泳能力，由于基本上属于不会游的，一遇他人干扰，容易发生意外事故。（4）跳水中的意外事故：在不具备跳水功能的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及翻腾动作自身触池壁撞伤、昏迷等意外事故。 （5）游泳违纪中的意外事故：如池内打闹、潜水、泼水、不按规定方向游、酗酒等意外事故。

救生技巧总结

溺水救生技巧 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。 1、将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅； 2、应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道； 3、将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。 4、恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 首先是绝对不推荐没有游泳救生技能的人随意下水救人的，因为这很可能导致施救者自身伤害，严重时可能发生施救者亦被拖入水中而溺水身亡的情况。所以对于这种情况需要呼叫有能力下水施救的救生员下水施救。在将溺水者救上岸后，注意不要按照某些材料上的说法进行所谓的“倒水”操作，这会导致呕吐误吸，是非常危险的做法。重要的是检查溺水者的生命体征，对于无意识无呼吸者进行心肺复苏并呼叫急救车；对于无意识有呼吸者可开放气道摆为复原体位，注意反复检查生命体征并保温。对于溺水者导致呼吸心跳停止的抢救可适当延长时间，因为同时伴有低体温对神经系统有一定保护作用。 许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10％。溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。

一．当将溺水者救至岸上后，应迅速检查溺水者身体情况。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后再控水处理。 二、迅速进行控水：所谓控水（倒水）处理，是利用头低、脚高的体位，将吸入水分控倒出来。最简便的方法是，救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。也可利用地面上的自然余坡，将头置于下坡处的位置，以及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水均可。 三、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸。 方法是：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。人工呼吸频率每分钟16-20次。 四、如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。 急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟80-100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为5：1，如一人施行，则心脏按压与人工呼吸之比是15：2。 溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。

水上自救与救生的基本技巧手册+船员培训资料

水上自救与救生的基本技巧手册 一、水上自救游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，意外落水，需要救助溺水者等，此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。 一、自我救护 （一）自然水域突发意外时的自救。 自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。可采取以 F 措施： 1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。 2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救： 3、尽快呼救或等待救援。 （二）意外落水时自救。 意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。 1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。 2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。 3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。 4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。 5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。 6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。 7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。 8、水中尽可能保持清醒。不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。 9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。但极少情况下，可用自由泳快速向前。 10、抓住时机呼救，或等待救援。 自我练习方法与步骤： 1）在游泳池中练习各种踩水技术，直至熟练：掌握。 2）在游泳池中练习各种侧泳技术，直至熟练掌握。 3）在游泳池中练习仰泳技术。 4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握。 5）在游泳池中进行侧泳，反蛙泳仰泳转换练习，直至熟练掌握。

水中救生技巧

水上救生技巧 水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施。 水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。 水上救生主要分为三步： 1 溺水事故的原因分析 技术原因（指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水）； 生理病理因素（指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水）； 环境因素（对游泳环境不熟悉导致溺水）； 伤害因素（违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水）； 缺乏知识因素（处理抽筋、呛水、救护等知识）； 心理因素（怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水）； 组织管理因素（游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素） 2 救生员对水面现场的观察方法 “观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。 1）救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”； 2）观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合； 3）观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者； 4）在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者； 5）发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼； 6）观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域；和“弧形切割法”； 7）救生员对事故现场的判断方法 （1）开场时的意外事故：由于游泳者怀着急于下水为快的心情，开场铃一响就争先恐后，一拥而进，多数人进后乱蹦乱跳，容易造成互相挤倒、压倒，最容易出现意外事故； （2）深浅交界处的意外事故：深浅交界处，一些似会不会者一般集中在这里，是救生中的“危险段”； （3）深水区游泳池拐角处的意外事故：这一地区汇集的多数是能游一点的游泳者，他们经常在游泳池对角线中尝试自己的游泳能力，由于基本上属于不会游的，一遇他人干扰，容易发生意外事故； （4）跳水中的意外事故：在不具备跳水功能的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及翻腾动作自身触池壁撞伤、昏迷等意外事故； （5）游泳违纪中的意外事故：如池内打闹、潜水、泼水、不按规定方向游、酗酒等意外事故； （6）游泳中惊惶而失去平衡、动作紊乱、乱抓乱摸、“没顶”后久沉不起、潜泳后俯在水底或在水中静止不动者，均可判可意外事故的警号。 3 赴救 1）接近溺者：接近溺者分间接接近法和直接接近法；

消防安全常识及逃生自救技巧

消防安全及自救常识 教学目标： 知识与技能： 1、在日常生活中要具备防火意识，杜绝引起火灾的行为，能够消除火灾隐患。 2、知道报火警的方法，认识常见的防火安全标志，制作防火安全标志。 3、通过对火灾事件的了解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。 4、掌握一些消防安全常识及逃生自救的方法，提高学生的自救意识，培养学生的团结合作精神和应变能力。 过程与方法： 1、通过收集资料和讨论，学会防火知识，感悟火灾的危害之大，学会正确的报火警方法。 2、学习利用各种方法查阅、收集、处理信息资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。 情感态度与价值观： 1、认识火灾的危害，能够意识到预防火灾的发生是每个人的责任，提高安全防范和自我保护意识。 2、培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度与科学道德。 教学重难点 1、认识火灾的危害，在日常生活中具有防火意识。 2、学会在发生火情时报火警以及学会逃生的方法 教学方法：讨论法，演示法，讲授法及分组讨论法 教具准备 学生准备：收集身边的火灾案例及火灾报道，收集防火标志，彩笔，笔。 教师准备：关于火灾的资料，表格，媒体录像资料，防火标志。 课时安排：一课时 一、报火警的常识： 1、报警时拨打“119”并要讲清着火单位所在区县、街道门牌号； 2、要说清是什么东西着火和火势大小，以便消防部门调出相应的消防车辆； 3、说清楚报警人的姓名和使用的电话号码； 4、要注意听清消防队的询问，正确简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话； 5、报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。报警时要讲清失火单位的名称、地址、着火物及火势大小，并派人到路口等候消防车。 二、灭火器使用方法： 1、使用手提式干粉灭火器时，应手提灭火器的提把，迅速赶到着火处。 2、在距离起火点5米左右处，放下灭火器。在室外使用时，应占据上风方向。 3、使用前，先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。 4、如使用的是内装式或贮压式干粉灭火器，应先拔下保险销，一只手握住喷嘴，另一只手用力压下压把，干粉便会从喷嘴喷射出。

如何救溺水者,水上救生常识2011

如何救溺水者，水上救生常识 游泳救生工作的基本原则： （1）岸上救生优于水中救生； （2）器械救生优于徒手救生； （3）团队救生优于个人救生； （4）先救有意识后救无意识； 接近技术：是救生员及时靠近并有效控制溺水者的一项专门技术。背面(1-2m急停)、侧面、正面(3m急停下潜至髋部以下) 以下是一些下水施救的常识： 【1】下水前应准备一块结实足够长的长条布(衣服、裤子、毛巾)或救生圈；不拿这些东西下水救人，救人者死亡率反而更高。 【2】当溺水者在水面漂浮时，施救者应迅速向水中抛救生圈、木板等漂浮物，在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸；让他抓住这些器具不致下沉， 或递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。 切记：不会游泳者不可直接下水救人。 【3】如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。 安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定； 采取仰泳的方式将溺水者拖回岸； 若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

【4】如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。避免与溺水者正面接触。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退；直接下水救护时，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水者，而应绕到溺水者的背后或潜入水下，扭转他的髋部使其背对自己;从后面或侧面托住溺水者的腋窝或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或侧泳将其拖带上岸。 【5】溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。 救人后应立即清除其口鼻污物 救起溺水者后，应该立即清除其口鼻中泥沙污物，把舌头拉出以保持呼吸道通畅。如果获救者仍然有心跳、呼吸，可以把其摆成俯卧姿势，垫高腹部，使其头部在低位，然后按压背部，排出肺部和胃部里的积水。具体做法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内的水倒出。如果落水者呼吸、心跳停止，则立即进行人工呼吸和胸外心脏按压，如口对口呼吸、气管插管、吸氧等。经过上述抢救后，必须立即送医院继续进行复苏后的治疗。

水上救援及溺水救生方法

水上救援及溺水救生方法 一、水上救生的概念 水上救生是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施，水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。 二、游泳救生法的应用与操作 (一)溺水事故的原因与自我保护 1、溺水事故的原因 溺水事故发生的原因包含技术因素、生理病理因素、环境因素、伤害因素、缺乏知识因素、心理因素和组织管理因素。 (1)技术因素 指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水. (2)生理、病理因素 指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水； (3)环境因素 对游泳环境不熟悉导致溺水 (4)伤害因素 违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。 (5)缺乏知识因素

比如：处理抽筋、呛水、救护等知识 6)心理原因 指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水； (7)组织管理因素 游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素 （二）救生员对水面现场的观察方法 “观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。 2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。 3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。 4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。 5.发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼。 6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域（如图6-14）。“弧形切割法”

救生方法技巧

第一章火灾救生方法
一、发生火灾后应采取的对策： 自己所住的单元发生火灾，在拨打火警“119”电话的基础上应采取 以下措施： 1、发生火灾单元内的学生首先要根据火情进行自救，如果火势较小， 可以用灭火器或室内消防栓进行灭火，也可以用浇湿的毛毯、棉被覆 盖，窒息灭火，将火灾消灭在火灾初起阶段。发现起火应首先断电， 特别是用水扑救前，必须断电。 2、如果火势较大，自行扑救有困难或不能扑灭，应迅速跑出着火房 间并关闭房门，截断烟雾的扩散和阻碍火势的蔓延，并呼喊或通知楼 上各房间的同学，迅速疏散到地面安全地区。 二、发生火灾后的救生方法： （一） 、 着火层以下楼层的学生在发生火灾后， 由于着火层下层受烟、 火威胁较小，且火向下蔓延的速度较慢，所以人们可以从容不迫的顺 楼梯疏散到地面。 （二）、着火层的学生在发生火灾后应采取以下救生方法： 1、房间内着火首先逃出房间，关闭房门，呼喊示警，并打电话报警， 通知学校保卫部门。 打电话报警时应说清地点、 楼号、 栋门号、 楼层、 房号、人员被困情况、着火物质、报警人的姓名和电话。 2、房间外着火时，若通往楼梯的门未被火封死，可以用浇湿的手帕、 毛巾捂住口鼻，采取弯腰或爬行的低姿方式逃出着火区域；若通道被 火封死，逃出火场时可以关紧房门，打开窗户呼救，等待消防队员的

救援。 （三）、着火层以上楼层人员的救生： 楼下发生火灾后，楼上各层会被烟气笼罩，针对火势的大小，可以采 取以下方法自救： 1、 在楼梯没有被封堵的情况下，用浇湿的手帕、毛巾捂住口鼻，顺 楼梯跑到楼下安全区域。 2、若楼梯被封堵，可以躲进房间，关紧房门，打开窗户呼救，等待 救援。 3、单元内有天窗的可以顺打开的天窗，爬到楼顶平台上，躲避烟火 的威胁，等待消防人员救援。 三、火警电话：119
第二章溺水救生方法
户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，存在较 高的危险性,也经常会遇到江河湖海。因此要加强安全意识，如何避 免各类意外事故的发生， 以及发生意外事故后如何自救和救人就是我 们应该着重讨论和强调的。 而溺水是户外运动中发生频率较高的一种 事故。
工具/原料

常见救生施救技巧(超全)

常见救生施救技巧 每年，全球都有千百万人会遭遇到生死攸关的紧急事故，很多人因未能及时获得适当的救治而枉死。所以我们可以在必要时采用的一些自救法，专家表示，只要应用急救知识和急救技术对病人进行现场抢救，就可能维持病人最基本的生命体征，如呼吸、脉搏和血压等，提高危重病人的生存率。下面先为大家介绍几种常见急救处理办法： 1、当有人晕倒时，该不该把他扶起来？ 1）引起老年人跌跤常见的原因是高血压。如气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可导致病人血压一过性增高，引起脑出血。如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重。 这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话。 2）由脑缺血引起的跌倒也非常多见。此时亦不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。 3）另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。 所以，当遇到有人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态。如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予相应必要帮助;遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳。 2、被困在电梯里了怎么办？ 一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置不会失灵。 二、利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。 三、如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。就算停电，消防员也能用手动器，把电梯绞上绞下。 四、如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯。 五、电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。出口板一打开，安全开关就使电梯煞住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒。 六、在深夜或周末下午被困在商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走进电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，候机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，保住性命，注意倾听外面的动静，如果看门人经过，要设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救。 3、遇到溺水的人该如何抢救？ 首先，不要贸然跳下水救人，因为救生员是一个专业性很强的职业，并非人人都可以下水去救人。这时候如果有救生圈或救生衣，可扔下去；或找竹竿拉上来；或把衣服结成绳子救人。 其次，参加救助的第一个条件，就是要成为一个合格的游泳者，如果为救护一

《野外生存技巧》

《野外生存技巧》试卷 一、简答题（每题10分） 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向？绘图说明之。答：⑴机械表定向：在确切知道当地时间时（没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间），可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方（图一），图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置，12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向（图二）。箭头指向北方 （图一）（图二） ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部，不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线，延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星，面对北极星，右手是正西面，左手是正东面。背后是正南，角度偏差率在2度左右。 （图三）

2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的？夜间如何用火堆向空中发 出求救信号？绘图说明之。 （图四） 答：由（图四）可知在摩尔斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示，敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停1秒）敲（停1秒）敲（停1秒）表示三短；用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮－－灭亮－－灭亮－－灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等为最佳，这样安排也方便点 燃，（如图五）如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱凑不 足三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧， 但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一 旦有人和飞机飞过，就尽快点燃求救。 （图五） 3、例举两种可使用的常见野菜，绘图说明之。 答：马齿苋 形态：一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚， 伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚， 倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米， 顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面

溺水救人技巧图解

水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施 水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。 游泳救生法的应用与操作 (一)溺水事故的原因与自我保护 1、溺水事故的原因 (1)技术因素 (2)生理病理因 素 (3)环境因素 (4)伤害因素 (5)缺乏知识因素 (6)心理因素 (7)组织管理因素 (1)技术因素

指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水. (2)生理、病理因素 指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水； (3)环境因素 对游泳环境不熟悉导致溺水 (4)伤害因素 违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。 (5)缺乏知识因素 比如：处理抽筋、呛水、救护等知识 6)心理原因 指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水； (7)组织管理因素 游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素 （二）救生员对水面现场的观察方法 “观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。 2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三个结合。 3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。 4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。 5.发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼。 6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域（如图6-14）。“弧形切割法”

水上安全知识和救生技巧完整版

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水上安全知识和救生技巧 水上安全知识一：；一、什么叫海上求生；答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人；海上求生过程中遇到的主要困难有哪些；答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露，晕浪，缺；二、从船上跳水求生应做好哪些准备；答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好；三、在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何；答：出现痉挛现象时，落水者千万不要慌张，改变原水上安全知识一： 一、什么叫海上求生? 答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。 海上求生过程中遇到的主要困难有哪些? 答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露，晕浪，缺乏淡水、食品，船位和救生艇、筏的位置不明。 二、从船上跳水求生应做好哪些准备? 答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水(最好不超过5米) ，跳水前要先察看水面，确认无落水者、无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。 三、在低温水中发生了痉挛(俗称“抽筋”)应该如何处理?

答：出现痉挛现象时，落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。 四、为什么强调落水者在水中要保持“HELP”姿势? 答：“HELP”姿势(Heat Escape Lessening Posture：减少热量散失的姿势) 是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。这一姿势可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度; 能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。 五、在有油火的海面，落水者如何采取救生措施? 答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气，在水面下向上风方向潜游。若需要换气时，应用手探出水面，向周围大面积的进行拨水动作，将水面油火拨开后，面朝下风换气，作深呼吸后，立即继续向上风方向潜游。游离油火海面后，再出水，将救生衣穿好。在自救过程中，采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内，防止人体受到损伤。 六、船上逃生路线有哪些要求? 答：(1) 船上逃生路线应该在任何情况下保持畅通无阻，并在每一段路程的拐角处标注明显的引导标记。在重要场所，应多处标识该逃生路线的示意图，使得所有人都能够了解在各种紧急情况下的逃生路径。 (2) 不同紧急情况下的逃生路线应该用不同颜色加以区别。 (3) 船上逃生路线应有多条。

救生(含水上救生)技巧

在遇到诸如溺水、火灾、交通事故时,我们一般市民应该掌握哪些正确的施救常识?记者为此采访了无锡多位专业人士。 A :溺水 怎么办?不仅要懂游泳,还要知晓救生,遇到有人溺水该怎么办?该怎么救? 无锡市体育公园游泳馆游泳救生员刘纾君表示:不鼓励盲目下水救人。“有些溺亡的救人者自己是熟悉水性的,之所以会发生这样的意外,在于水中救人不仅要懂水性,更要懂得救生 的技巧,在救人的同时,保护自己。” 刘纾君解释,溺水事故主要有两种情况,一是不小心掉进水中,一般水势较浅,且距离岸边不远。目击这种情况可以先报警,同时在附近寻找竹竿、木棍,或者其他漂浮物,进行直接搭救。如果没有类似的工具,还可以把衣服结成绳子,抛向落水者,把人拉向岸边;二是在深水区溺水,这类救援难度大,需要先让落水者平静下来,不要挣扎,然后从背后靠近落水者,必要时可击昏落水者。但一定要让落水者的头部露出水面。 在救援中,救人者也可能出现意外,比如被落水者抓住,或者抱紧。无锡市山地救援队队长孙洪伟指出,下水后要与落水者保持3米左右的距离,再慢慢靠近。如果被落水者抓住,可以用力挣开,并用手或脚拍水,创造一定的距离。如果被落水者从正面或背面抱住,难以挣脱时,可以主动下沉,让落水者自动松手,然后再伺机绕到落水者身后,实施救援。 刘纾君也指出,把落水者带上岸并不代表救援结束,如果落水者出现昏迷症状,需要在等 待救护车的同时,给落水者做心脏复苏及人工呼吸,帮助他复苏。“水中救人非常复杂,最好还是由专业的救生员来做,一般人要慎重。” B:野外救援该怎么做?宜集体行动,切忌分散搜救 随着越来越多的人投入户外运动,在野外迷路、坠崖、坠谷等事故也渐被人所知。职业户外活动培训教练陶俊董表示,他有近8年的户外活动经验,并参与过野外救援行动,意外的 救援活动,一定要集体行动,千万不可单兵作战。” 他表示,户外爱好者一般都是集体出行,大部分都是数人至数十人组团活动。如果发现有队友走失,千万不可盲目折返去找,而是要先推算出走失者所处的大致区域。可以先回忆最后一次见到走失者的时间,然后据此推算出他可能处在的位置。在确定大致的位置后,应该挑选10名左右身强力壮,户外经验丰富的队友组成搜救队。其余的队友应由向导带到附近的村落,并向附近的村民或者专业救援点求助。然后由向导带领一起寻找,搜救过程中,救人者可以带上哨子,相互间进行提示,并留下标记,不仅可以提示路线,还可能告诉走失的队友,有人在找他。 对于一些意外坠崖或坠谷事故,陶俊董表示,在找到伤者所处的位置后,千万不可盲目行动,尤其是对地理条件不了解的情况下,只能在借助专业绳索等设备的情形下,才能进行救援。 陶俊董提醒户外爱好者:在出行前一定要有充分的准备,并雇用一个当地的向导。也可携带哨子,在迷路时,用来向寻找的队友传递消息。“如果不小心走失了,千万不要乱走,可以在原地等待,肯定会有队友回来找你。” C交通事故该怎么救援?现场慎防二次风险 在关于交通事故的消息中,常有“热心市民积极参与救援”的报道。对此,无锡市120急救中心急救专家王医生提醒,如果助人者操作不当,也可能对伤员造成二次伤害。王医生指出,

常见救生方法大全

常见救生方法大全 方法/步骤1: 关于流鼻血，这应该是很常见的吧！解救方法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。 方法/步骤2: 关于指甲断掉，解救方法：指甲断掉时，最重要的是防止细菌感染，应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷，然后把伤肢抬高，立即去医院。 方法/步骤3: 关于手指被切伤，解救方法：如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。 方法/步骤4: 关于有异物进入了眼睛，解救方法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去，如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，特别要注意：一定要将隐形眼镜摘掉。 方法/步骤5: 关于异物刺入皮肤里，解救方法：手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会，如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开

伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎。 方法/步骤6: 关于扭伤，解救方法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。方法/步骤7: 关于烫伤，解救方法：首先用冷水局部降温10分钟，其次用一块干净、潮湿的敷料覆盖，接着伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧，最后于伤处对侧系往绷带。 方法/步骤8: 关于酒精中毒，解救方法：对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒；其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒。

救生方法与技巧

如何救人? 救生员:掌握正确施救常识很有必要 A 水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一项重要措施 水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。 游泳救生法的应用与操作 (一)溺水事故的原因与自我保护 1、溺水事故的原因 (1)技术因素 (2)生理病理因

素 (3)环境因素 (4)伤害因素 (5)缺乏知识因素 (6)心理因素 (7)组织管理因素 (1)技术因素 指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下 导致溺水. (2)生理、病理因素 指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水； (3)环境因素 对游泳环境不熟悉导致溺水 (4)伤害因素 违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。 (5)缺乏知识因素 比如：处理抽筋、呛水、救护等知识

6)心理原因 指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水； (7)组织管理因素 游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素 （二）救生员对水面现场的观察方法 “观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。其方法如下： 1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。 2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三

如何救溺水者 水上救生常识

如何救溺水者水上救生常识 1、当溺水者在水面漂浮时，施救者应迅速向水中抛救生圈、木板等漂浮物，让他抓住这些器具不致于下沉，或递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。切记，不会游泳者不可直接下水救人。 2、直接下水救护时，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水,而应绕到溺水者的背后或潜入水下，扭转他的髋部使其背对自己；从后面或侧面托住溺水者的腋窝或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或侧泳将其拖带上岸。 溺水者往往张皇失措，会死抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只是有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力珠前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。 以下是一些下水施救的常识 下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾、救生圈，如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退，在溺水者抓不及处，将布或毛巾、或救生圈递过去让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸，切记，勿让溺水

者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近立刻松手游开，如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的下巴，游回岸边。 当人溺水时，大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部，会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。这一过程发展十分迅速，往往只需4-6钟就会导致死亡，所以对溺水者的抢救，必须争分夺秒。 不熟水性的人万一落水，首先不要惊慌，迅速采取自救措施：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免身体下沉。会游泳的人如果出现肌肉疲劳、抽筋时，也应该采取上述自救办法。 下水救护的人也要保持镇静，最好能脱去外衣和鞋，迅速流到溺水者附近，看准位置，用左手从其左臂或身体中间握其右手，或者拖其头部，然后采取仰游的姿势把其拖向岸边。如果救护者不习水性，可利用救生圈、救生衣、塑料泡沫板、木板等，注意不要被溺水者紧抱缠身，以免累及自身。未万年人发现溺水者时，应该呼吸周围熟悉水性的成年人前来救助，不要盲目下水施救。 救人后应立即清除其口鼻污物 救起溺水者后，应该立即清除其口鼻中泥沙污物，把舌头拉